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ür viele Menschen sind Erkrankungen des End- und Dickdarms Tabuthemen. Oftmals scheut man den Gang zum Darmspezialisten. Dabei sind über 90 Prozent der Erkrankungen im Bereich des End- und Dickdarms harmlos und können meist ambulant und ohne Klinikaufenthalt erfolgreich behandelt werden. Wichtig ist, bei auffälligen Symptomen, wie beispielsweise Blutungen, Juckreiz, Stuhlunregelmäßigkeiten und Verstopfungen, einen Termin beim Koloproktologen zu vereinbaren. Insbesondere Hämorrhoidalleiden, Verstopfungen, Blähungen sowie Beckenboden- und Stuhlentleerungsbeschwerden sind häufige Erkrankungen. Bei Blutungen sollte zeitnah eine Untersuchung bei einem Spezialisten erfolgen, um rechtzeitig die Ursache zu erkennen und diese entsprechend therapieren zu können. Ursachen dafür gibt es viele. Diese können beispielsweise ein Reizdarmsyndrom, eine Magen-Darm-Infektion, entzündliche Darmerkrankungen oder im schlimmsten Fall auch Darmkrebs sein. Darmbakterien und Psyche, wie hängt das zusammen? Wieso sprechen wir von Bauchhirn?

Der Magen-Darm-Trakt ist mit einem eigenen Nervensystem ausgestattet, das größer als das Nervensystem im Rückenmark ist. Dieses Nervensystem zieht sich als durchgehendes Netzwerk von der Speiseröhre bis zum Darmausgang und ist somit eine wichtige Schaltzentrale für den gesamten Körper – und damit der Schlüssel zum Wohlbefinden. Nicht umsonst spricht man auch von einem „guten Bauchgefühl“, wir treffen Entscheidungen „aus dem Bauch heraus“ – oder uns schlagen Dinge auf den Magen. Das bedeutet, dass unsere Körpermitte mit unseren Gefühlen verbunden ist – und der Darm dem Zentrum psychischer Kraft entspricht. Die Nervenverbindungen zwischen Darm und Hirn bestehen zu 90 Prozent aus aufsteigenden Nervenfasern, die Signale aus dem Bauch zum Gehirn weiterleiten. Dagegen werden nur zehn Prozent an Informationen vom Hirn zum Darm geleitet. Die Darmflora ist ganz klar in die Kommunikation zwischen Bauch und Kopf eingebunden, und kann somit auch unsere Psyche und unseren Gemütszustand beeinflussen. Eine gesunde Darmflora, deren Bewohner zu 99 Prozent aus Bakterien bestehen, ist nicht nur wichtig für

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Unser zweites Gehirn: der Darm, wichtige Schaltzentrale F

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eine gut funktionierende Verdauung. Die Zusammensetzung der Darmbakterien, unter denen es nützliche und schädliche gibt, hat eine große Wirkung auf unsere Gesundheit. Nicht nur das Immunsystem und der Stoffwechsel, sondern auch das Körpergewicht und unsere Emotionen werden durch tiefliegende Signale unseres Bauchhirns gesteuert. Es gibt 1.000 verschiedene Darmbakterien, von denen ein Mensch nur etwa 150 Arten in sich trägt. Die meistern der Darmbewohner sind nützlich (Laktobazillen und Bifidobakterien) und verursachen keine Krankheiten, andere dagegen, wie z. B. Clostridien, können krank machen. Wie können wir unsere Darmbakterien gesund füttern? Ballaststoffe machen nicht nur satt, sondern fördern auch die Verdauung. Besonders die wasserlöslichen Vertreter unter ihnen sind besonders gut für unsere Darmbewohner. Von daher sollte man öfter Gemüsesorten essen, wie z. B. Chicorée oder Schwarzwurzeln, die jede Menge Inulin liefern. Auch andere lösliche Ballaststoffe, wie Pektine, die in den Schalen von Äpfeln, in Leinsamen und in Flohsamenschalen vorkommen, sind wichtig.

Smart-Trainer mit Feedback C

omputergestütztes Gerätetraining kann Patienten dazu motivieren, ihr Trainingsprogramm korrekt und zielorientiert auszuführen. Aus diesem Grund hat die Physiotherapiepraxis Laun aus Rönneburg als eine der ersten Physiotherapiepraxen in Hamburg seit Kurzem das innovative Trainingsgerät Pixformance in den Praxisalltag integriert. Dieser IT-gestützte SmartTrainer wurde von Experten aus der Fitness- und Gesundheitsindustrie entwickelt. Der interaktive Bildschirm erfasst mit seiner Kamera, in die Tiefensensoren eingebaut sind, 26 Gelenkpunkte des Körpers. „Durch komplexe Bewegungsanalysen mit

Begleitendes effektives Training mit dem Pixformance. virtuellem Echtzeitfeedback können Patienten noch effektiver trainieren. Die Übungen werden durch die Kamera

Traditionelle chinesische Medizin

Akupunktur – löst Blockaden und lindert Schmerzen D

ie über 5.000 Jahre alte traditionelle chinesische Medizin (TCM) hat philosophische Grundlagen. Yin und Yang stehen für zwei Polaritäten, die nicht nur gegensätzlich sind, sondern die sich auch bedingen und sich im dynamischen Gleichgewicht befinden. Sobald im Körper das dynamische Gleichgewicht von Yin und Yang durch äußere krankheitsfördernde Faktoren oder innere Impulse, wie z. B. andauernde Wut oder Trauer, aus der Balance gerät, kann eine Krankheit entstehen. Hier setzt die studierte Heilpraktikerin Hong Wang an, die seit 15 Jahren in ihren beiden Praxen den Schwerpunkt auf

gen- und Nasenprobleme, Kopfschmerzen, Schwangerschafts- und Geburtshilfe, Immunschwäche, Schmerzen aller Art, Depressionen, Krebs (Vor- und Nachsorge bzw. Begleitung während der Chemotherapie) und Nikotinentzug. Chinesische Naturheilmethoden sind neben der Akupunktur auch die Kräuterheilkunde (stärkt die SelbstheilungsHeilpraktikerin Hong Wang, die sich u. a. auf Akupunktur spezia- kräfte des Körpers), TuinaMassage (Meridianmassage, lisiert hat. die auf die inneren Organe die traditionelle chinesische Balance zu verhelfen. wirkt), Akupressur, Schröpfen Medizin legt und in der chineAnwendungsgebiete der TCM (Verbesserung der Durchblutung und des Stoffwechsels), sischen Medizin eine sinnvolle sind Verdauungsprobleme, Ergänzung zur Schulmedizin Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Moxibustion (Behandlung energetischer Leere- und Kälsieht, um Krankheiten vorAtemwegserkrankungen, tezustände) und Ernährungszubeugen, sie zu lindern und Frauenerkrankungen, Hauttherapie. dem Körper zu einer inneren probleme, Allergien, Au-

TCM-Praxis Heilpraktikerin Hong Wang Neue Straße 25 • 21073 Hamburg-Harburg Tel.: 0 40 / 28 46 14 93 oder 0176 / 22 6187 93 www.tcm-praxis.de Termine nach Vereinbarung.

Probiotische Lebensmittel sind kleine Helfer für den Darm, die die Verdauung regulieren, krankmachende Keime verdrängen und das Immunsystem im Darm unterstützen. Sie stärken die Schutzfunktion der Darmbarriere. So wird verhindert, dass Keime und unerwünschte Substanzen durch die Darmwand ins Blut gelangen.  Foto: © Ricka Kinamoto - AdobeStock

TCM-Praxis Neue Sülze 5–6 • 21335 Lüneburg Tel. 0 41 31 / 67 59 06

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cher Betäubung werden die Lider gestrafft, der Blick wird wieder offen und klar.“ Vor dem Eingriff erfolgt zunächst ein ausführliches Beratungsgespräch. Außerdem ist eine augenärztliche Untersuchung erforderlich. „Die meisten Patienten sind mit dem Ergebnis sehr glücklich“, sagt Frau Dr. Hülsbergen-Krüger, die Verjüngungsbehandlungen auf höchstem Niveau anbietet: So gehören die Fal-

tenbehandlung, das Liquid Lifting – eine Gesichtsstraffung ohne OP, wobei das fehlende Volumen durch sogenannte Filler wieder ersetzt wird – oder die Laserbehandlung von Falten und Pigmentflecken sowie zahlreiche weitere ästhetische Operationen zum Behandlungsspektrum. Ein weiter Behandlungsschwerpunkt der Praxis liegt in der Intimchirurgie.

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analysiert und sofort via Bildschirm korrigiert“, erklärt Physiotherapeut Timon Laun, der in dem „Personal Trainer“

eine Steigerung der Betreuungsqualität sieht. „Natürlich kann keine Technik der Welt einen Therapeuten ersetzen, aber auf diese Art der technischen Unterstützung kann in einer modernen Physiotherapie- und Rehabilitationspraxis definitiv nicht mehr verzichtet werden“, so Timo Laun. „Die Patienten nutzen zusammen mit einem unserer Therapeuten das Übungsgerät und können in Anschluss an die Therapie dann auf Selbstzahlerbasis mit dem Training fortfahren. Zusätzlich können wir individuelle Trainingspläne für zu Hause erstellen, die ganz einfach über das Smartphone abgerufen werden“, sagt Timo Laun.

Physio Team Laun GbR Praxis für Physiotherapie & med. Trainingstherapie Niedersachsenweg 3 • 21079 Hamburg Tel. 0 40 / 764 35 72 • www.physio24.de Öffnungszeiten: Mo.–Do. 8.00–19.00 Uhr, Fr. 8.00–15.00 Uhr Nach Vereinbarung auch außerhalb der Öffungszeiten.

Den FüSSen zuliebe

Orthopädie- und Schuhtechnik Am rollenden Stein wächst kein Moos. Oskar Kokoschka

Studio-Gründer Hans Rößler (u. l.) mit seinem qualifizierten Team.

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ach eigener erfolgreicher Teilnahme an diversen Bodybuilding-Meisterschaften gründete Hans Rößler 1982 sein Fitness-Center Form Fit in Neugraben und gestaltete seitdem durch ständige Investitionen in Ausstattung und Einrichtung ein beliebtes Studio mit modernsten Geräten. Bei den optimal ausgebildeten Fachkräften sind die Kunden, ob Jung oder Alt, in besten Händen. Wer z. B. zu seinem Training zwecks Muskelaufbau, Fettreduktion oder professionellen Bodybuildings aktive Unterstützung zur Leistungsmaximierung wünscht, kann einen Termin mit einen der Personal Trainer vereinbaren. Da körperliche Aktivitäten im Alter positive Auswirkungen auf die Lebensqualität haben, bietet Hans Rößler mit seiner Aktion Fitness 50plus mit Yoga, Pilates oder Kardiotraining die Möglichkeit, nicht nur die

körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern, sondern auch Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Die Kosten für vom Arzt verschriebenen therapeutischen RehaSport, der ausschließlich mit geprüften und zertifizierten Kursleitern stattfindet, werden von den Krankenkassen voll übernommen. … und weil nicht nur körperliches Training wichtig ist, sondern auch die Ernährung, finden sich als Service auf der Homepage wertvolle Ernährungstipps.

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Inhaber Björn Schmidt (hinten Mitte) und sein erfahrenes Team bieten passgenaue Lösungen.

D

as von Wilhelm Meyer gegründete Sanitätshaus Meyer am Sand wurde vor zehn Jahren von dem Orthopädietechnikermeister Björn Schmidt übernommen, der die Firma mit viel Leidenschaft führt. Seinem erfahrenen Team ist es ein großes Anliegen, besonders einfühlsam und kompetent zu beraten und für jeden Kunden die bestmögliche Lösung zu finden. Zu den drei Säulen des Unternehmens zählen die Orthopädietechnik, die Schuhtechnik und das Sanitätshaus. So werden u. a. passgenaue Orthesen und Prothesen in der eigenen orthopädischen Fachwerkstatt gebaut. Der Bereich Schuhtechnik umfasst

optimal gefertigte Einlagen, wofür die Füße gescannt werden und der Abdruck mit seinen Problemzonen auf dem PC analysiert wird, sowie genau angepasste und in Handarbeit gefertigte Schuhe, wobei der Diabetikerfuß eine besondere Behandlung benötigt. Bei dem Sanitätshausangebot stehen praktische Hilfsmittel wie Sport- oder Aktivbandagen und Kompressionsstrümpfe im Vordergrund. Um erstklassige Qualität zu garantieren, kommen nur auf dem höchsten Stand der Technik entwickelte Hilfsmittel sowie hochwertige Produkte maßgeblicher Hersteller zum Einsatz.

Sanitätshaus Meyer GmbH Sand 35 (Eingang Neue Straße) • 21073 Hamburg Tel. 0 40 / 716 61 16 00 • www.meyer-harburg.de Öffnungszeiten: Mo.–Fr. 9.00–13.00 Uhr und 14.00–18.00 Uhr

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FORSCHUNG

BUCHTIPP

Klinische Studien: Vier Phasen bis zum Medikament

Rindchens Genusshelden

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er Wert klinischer Studien besteht nicht nur darin, dass sie zur Entwicklung neuer Therapien beitragen. Für viele Teilnehmer, denen die bisher verfügbaren Therapien nicht helfen konnten, bedeuten sie eine Chance, mit einem neuen Medikament behandelt zu werden. Dazu werden alle Probanden vor, während und nach der Studie in aller Regel noch umfassender untersucht und intensiver betreut, als das in der Routineversorgung möglich ist – unabhängig davon, ob sie zu denen gehören, die die neue Therapie erhalten oder zu der Vergleichsgruppe, die eine Therapie nach derzeitigem medizinischem Stand durchläuft. Die Teilnahme ist stets freiwillig. Sie erfolgt erst nach umfassender Aufklärung über die Studie und die Behandlungsmöglichkeiten

außerhalb der Studie – und nach einer schriftlichen Einverständniserklärung, die jederzeit widerrufen werden kann.

Auf Basis neuester biomedizinischer Erkenntnisse ebnen Pharmaforscher Wege zur Zulassung von Medikamenten von morgen. Foto: vfa

Die wesentlichen ethischen Anforderungen an eine klinische Prüfung sind in der Deklaration von Helsinki des Weltärztebundes niedergelegt. In Deutschland wird die Genehmigung und Durchführung klinischer Studien mit Arzneimitteln am Menschen im Detail durch die GCP-Verordnung geregelt. Sie schreibt für alle derartigen Projekte eine Good Clinical Practice (GCP) verbindlich vor. Voraussetzung für eine Arzneimittelprüfung am Menschen sind Ergebnisse aus pharmakologisch-toxikologischen Untersuchungen. Diese müssen wiederum grundsätzlich nach den Richtlinien der Good Laboratory Practice (GLP) durchgeführt werden, damit die internationale Vergleichbarkeit der Ergebnisse sichergestellt ist.

bei Patienten eingesetzt. In der Regel nehmen an den einige Wochen bis Monate dauernden Untersuchungen zwischen 100 und 800 stationäre Patienten mit der entsprechenden Erkrankung teil. Ziel ist eine erste Prüfung von Wirksamkeit und Verträglichkeit. Auch das Verhältnis von Dosis und Wirkung soll ermittelt werden.

„Meine Tätigkeit als Berater für Rindchen’s Weinkontor gibt mir die wunderbare Möglichkeit, mich für Sie auf das zu konzentrieren, was ich immer schon am liebsten mochte und am besten konnte: in unbekannten Ecken der Welt wunderbare Weinentdeckungen für Sie aus dem Hut zu zaubern und darüber zu berichten.“ Mehr als 40 Jahre lang hat Gerd Rindchen sein in Hamburg gegründetes Unternehmen Rindchen’s Weinkontor (Filialen u. a. im Raum Hamburg, in München, Berlin, Leipzig und Wismar) geleitet, in diesem Jahr hat er es verkauft und sein Engagement auf die des Beraters reduziert, um sich noch intensiver der Welt des Genießens widmen zu können.

In Phase-III-Studien soll der biometrisch abgesicherte Nachweis der Wirksamkeit und der Unbedenklichkeit eines neuen Arzneistoffs erbracht werden. Bis zu 1000 Patienten nehmen teil. Diese Studien laufen meist über einige Monate bis Jahre in mehreren Zentren und in mehreren Ländern mit stationären und ambulanten Patienten.

Wie unterscheiden sich die einzelnen Phasen einer Studie? In Phase-I-Studien wird ein Arzneistoff erstmals an Menschen angewendet. In der Regel handelt es sich um junge gesunde Erwachsene – meist weniger als 100 –, die sich freiwillig als Probanden zur Verfügung stellen.

In Phase-IV-Studien werden weitere umfangreiche Informationen zu Sicherheit, Verträglichkeit und Wirksamkeit – auch über einen längeren Zeitraum und unter Praxisbedingungen – sowie zur Wirtschaftlichkeit gesammelt. Der Grund: Selbst nach der Zulassung und Markteinführung eines Arzneimittels ist dessen Entwicklung noch nicht abgeschlossen.

Ein aktuelles Ergebnis dieser Bestrebungen des Wein-Papstes heißt „Genusshelden für Hamburg“ – ein 144 Seiten starkes, sehr lesenswertes Buch, in dem der Autor Gerd Rindchen 30 Protagonisten der Hamburger Genusskultur porträtiert. Dazu gehören Meisterköche und Gastronomen, Bio-Landwirte, die alte Gemüsesorten wiederbeleben, Bio- Vollkornbäcker, die ihr eigenes Vertragsgetreide

In Phase-II-Studien wird ein neuer Arzneistoff erstmals

feeröster, Teeimporteure, Kreativbrauer und Konditoren. „Allesamt harte Arbeiterinnen und Arbeiter im Dienst der guten Lebensart, die von ihrem Fach beseelt sind und für ihre Gäste und Kunden nur das Beste geben“, betont Gerd Rindchen. Wohl auch deshalb hat jeder der vorgestellten Genusshandwerker noch eine persönliche Rezeptempfehlung beigesteuert.

anbauen lassen, türkische Familien, die Hamburg mit köstlichen Pasten versorgen, Gewürzmüller, Kaf-

„Genusshelden für Hamburg“ porträtiert zwar Menschen aus der Hansestadt, ist aber jedem hierzulande zu empfehlen, der gerne eine kulinarische Weltreise unternehmen

Voraussetzung für eine Arzneimittelprüfung am Menschen sind pharmakologisch-toxikologische Untersuchungen. Foto: vfa/Martin Joppen

Jedes Jahr erleiden ca. 270.000 Menschen in Deutschland erstmalig einen Schlaganfall. Häufig leiden die Betroffenen im Anschluss an Bewegungs- und Koordinationsstörungen. Dadurch werden selbst einfachste Alltagsaufgaben zu einer Herausforderung. Gerade das Gehen mit einer Fußheberschwäche schränkt die Betroffenen häufig auf mehreren Ebenen ein. Zum einen die aus dem Handicap entstehenden Schwierigkeiten beim Laufen, zum anderen die daraus resultierende

Einschränkung der Mobilität und die Unsicherheit aufgrund der Angst vor einem Sturz. Die STOLLE-Spiralorthese kann Betroffenen ein Höchstmaß an Mobilität und Selbstvertrauen zurückgeben. Diese Fußheberorthese ist etwas ganz Besonderes. Sie besticht durch eine Vielzahl

von Vorteilen gegenüber herkömmlichen Versorgungen wie z. B. dem sehr geringen Gewicht, dem unauffälligen Design und ihren dynamischen Eigenschaften, die dem Träger die Unterstützung gibt die er braucht, ohne ihn einzuschränken. Aus speziellen Karbonfasern gefertigt, bietet sie einen hohen Tragekomfort und lässt sich unauffällig unter der Kleidung tragen. Um seinen Kunden so eine Orthese anbieten zu können,

F

ast sieben Jahre ist es her, dass Dr.

die Schmerzen etwa bei Arthrose, Fersen-

Jürgen Heide an der Stader Straße 154

sporn, Tennisellenbogen oder Achillesseh-

die Strahlentherapie Harburg eröffnete –

nenreizung und kann Narbenwucherungen

jetzt hat er Hightech-Medizin dorthin ge-

verhindern. „Bei entzündlichen Weichteil-,

bracht, wo auf der Landkarte der Strah-

degenerativen Gelenk- sowie Bindegewebs-

lentherapie bislang noch ein weißer Fleck

erkrankungen leiden Patienten oft unter

war: nach Bergedorf. In unmittelbarer Nähe

starken anhaltenden Schmerzen. Wenn die

der Autobahnabfahrt wurde Anfang Okto-

herkömmliche Behandlung etwa mit Korti-

ber 2019 der moderne Neubau der Strah-

son-Spritzen und Schmerzmitteln nicht hilft,

lentherapie Bergedorf eröffnet. Damit ver-

ist die Strahlentherapie mit geringen Dosen

kürzen sich nicht nur für viele Bergedorfer

eine gute und nebenwirkungsarme Behand-

Krebs-Patienten die Wege zum nächsten

lungsmöglichkeit“, erklärt der Mediziner.

Spezialisten.

„Eine persönliche Betreuung auf der Basis

Strahlen helfen gegen Krebs, das ist be-

aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse

kannt. „Dass Strahlentherapie zu einem

steht bei uns im Vordergrund und ist beson-

großen Teil auch bei gutartigen chronischen

ders für unsere Krebspatienten sehr wich-

Sehnen- und Gelenkerkrankungen einge-

tig. Bevor die Entscheidung zu einer Thera-

setzt wird, ist dagegen bis heute weniger

pie getroffen wird, führen wir mit allen Pati-

geläufig“, sagt Strahlentherapeut und Pal-

enten ein ausführliches Beratungsgespräch,

liativmediziner Dr. Jürgen Heide. Die Be-

in dem individuelle Fragen beantwortet

strahlung lindert oder beseitigt dauerhaft

werden“, sagt Dr. Jürgen Heide.

die aufgrund ihrer Merkmale in ganz Deutschland geschätzt wird, investierte das STOLLE Sanitätshaus viel Zeit in die Entwicklung, wollte das Gesundheitsunternehmen doch einen ganz neuen Weg beschreiten. Mittlerweile sind auch Therapeuten auf STOLLEs Spiralorthese aufmerksam geworden, da sie nicht nur eine besonders gute Unterstützung für den Alltag ist, sondern viel mehr auch eine therapieunterstützende Maßnahme darstellt. Das Hamburger Original gibt es mittlerweile in vielen verschiedenen Varianten, die jeweils auf die Ansprüche und Ziele der Kunden individuell zugeschnitten werden. Dabei spielt es keine Rolle, ob es sich um Kinder oder Erwachsene jeden Alters handelt.

Neueröffnung der Praxis für „Strahlentherapie Bergedorf“

Am Schilfpark 20 · 21029 Hamburg Telefon: 040/ 866 91 08 - 0 E-Mail: info@strahlentherapie-bergedorf.de www.strahlentherapie-bergedorf.de

„Genusshelden für Hamburg“ (144 Seiten, ca. 160 Bilder), erschienen im Junius Verlag, ist für 29,90 im Buchhandel (ISBN 9783960605164) und unter www.abendblatt.de/shop.de erhältlich.

Die neue Dimension des Gehens nach einem Schlaganfall

Am Schilfpark

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und sich von lustvollen Anleitungen zum Ausprobieren in der eigenen Küche inspirieren lassen möchte.

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„STOLLEs Spirale ist nicht nur die perfekte Versorgung für den Alltag, sondern auch eine therapieunterstützende Maßnahme. Fotos: STOLLE Sanitätshaus

Neben dem Schlaganfall führen auch andere Erkrankungen wie z. B. Zerebralparese, Multiple Sklerose, Schädel-Hirn-Trauma oder Postpoliosyndrom zu neuro-

logischen Störungen. Auch hier bietet das STOLLE Sanitätshaus ein umfassendes Leistungsportfolio an. Neurologische Indikationen stellen besonders hohe Anforderungen an alle Beteiligten, die an der Rehabilitation beteiligt sind. Wichtig ist eine berufsgruppenübergreifende Kommunikation und im besten Fall eine enge Zusammenarbeit von Ärzten, Therapeuten und dem orthopädietechnischen Fachbetrieb. Dabei ist eine 360 Grad Bedarfsanalyse sehr wichtig, denn die Palette an Hilfsmitteln ist sehr groß. Um unter der Vielzahl die Passenden zu finden, sollten sich Betroffene an einen Spezialisten wie dem STOLLE Sanitätshaus wenden.

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WISSENSCHAFT

ERNÄHRUNG BEI DIABETES 2

Auf den Spuren komplexer Autoimmunkrankheiten

Vollwertkost für die Gesundheit E

twa sieben Millionen Menschen in Deutschland leiden an Diabetes Typ 2 und jedes Jahr wird bei bis zu 500.000 gesetzlich Krankenversicherten die Diagnose neu gestellt. Dies sind Schätzungen, die die Deutsche Diabetes Gesellschaft (DDG) und die Deutsche Diabetes-Hilfe diabetesDE im „Deutschen Gesundheitsbericht Diabetes 2019“ veröffentlicht haben.

Ein neues Netzwerk aus Ärzten und Wissenschaftlern befasst sich mit den Ursachen und Therapien seltener und schwer zu behandelnder Erbkrankheiten. „German multi-organ Auto-Immunity Network“, kurz GAIN, heißt der Verbund, der seit Mai vom Bundesministerium für Bildung und Forschung zunächst für drei Jahre mit rund drei Millionen Euro gefördert wird. In elf Teilprojekten erforschen die daran beteiligten Ärzte und Wissenschaftler aus Freiburg, München, Kiel und Hannover Ursachen von und Therapien gegen Autoimmunkrankheiten, die mehrere Organe betreffen. Da diese Form relativ selten ist, dauert es oft sehr lange, bis Betroffene die richtige Diagnose erhalten. „Mit GAIN möchten wir die genetischen, epigenetischen und umweltbedingten Faktoren dieser schweren Erbkrankheiten besser verstehen. So können wir die Diagnose und Beratung betroffener Familien erleichtern und die Therapien verbessern“, sagt GAIN-Projektleiter Prof. Dr. Bodo Grimbacher vom Centrum für Chronische Immundefizienz (CCI) am Universitätsklinikum Freiburg.

Mutation in einem Gen verursacht Entzündungen mehrerer Organe Betroffene leiden typischerweise an Entzündungen mehrerer Organe, zum Beispiel von Knochenmark, Darm, Lunge, Nieren, Haut und zentralem Nervensystem, zur gleichen Zeit. Die Forschung der letzten Jahre hat gezeigt, dass Multi-Organ-Autoimmunerkrankungen durch Mutationen in einem einzigen Gen verursacht werden können. „Nicht alle Mutationsträger werden jedoch krank und wenn sie krank werden, sind nicht immer dieselben Organe betroffen. Diese Zusammenhänge zu beleuchten, ist unser Ziel im GAIN“, so Grimbacher. Dabei widmen sich drei Forscherteams jeweils einer bekannten genetischen Ursache für Multi-Organ-Autoimmunerkrankungen, um die zugrundeliegende Fehlsteuerung zu ergründen. Drei weitere Teams untersuchen die Rolle spezifischer Immunzelltypen und mögliche epigenetische (von Genen unabhängige) Einflüsse bei der Entstehung einer Multi-Organ-Autoimmu-

Mediziner und Forscher wollen genetische, epigenetische und umweltbedingte Faktoren der Erbkrankheiten besser verstehen. Foto: pixabay

nität. Der siebten Gruppe obliegt die funktionelle Aufklärung neuartiger monogenetischer Ursachen von Autoimmunerkrankungen bei mehreren Organen.

Klinische Studien sind geplant Alle beteiligten Ärzte und Wissenschaftler haben Zugriff auf eine moderne deutschlandweite Biomaterialienbank mit Proben von betroffenen Patienten. In einem Patientenregister werden genetische, klinische und Labor-Daten sowie

Daten zur Therapie und Lebensqualität von Patienten mit Multi-Organ-Autoimmunerkrankungen dokumentiert. Dieses Register ermöglicht es auch, in kurzer Zeit Patienten für eine begleitende klinische Studie zu gewinnen, mit der die Forscher die Wirksamkeit und Sicherheit eines bestimmten Medikaments untersuchen wollen. „Für uns Mediziner ist die Untersuchung solcher seltenen Störungen, die auf ein einzelnes Gen zurückzuführen sind, sehr lehrreich. Sie bietet uns die Chance, auch häufigere Autoimmunkrankheiten zu entschlüsseln, bei denen mehrere Gene gestört sind“, erklärt Grimbacher.

DAS HILFT BEI VERDAUUNGSSTÖRUNGEN

DIE ZAHNBÜRSTE ALLEINE REICHT NICHT AUS

Auch Magen und Darm altern

Wissen um richtige Zahnpflege

Ä

W

ltere Menschen klagen häufig über Magen-Darm-Beschwerden. Das ist nichts Ungewöhnliches, denn wie die Haare grau werden und die Haut Falten bildet, so altern auch die inneren Organe. Im Zuge dessen kommt es oft zu funktionellen Verdauungsstörungen in Form von Durchfall, Blähungen oder Verstopfung. Das Problem beginnt aber schon vor der eigentlichen Verdauung. Denn im Alter lässt der Speichelfluss nach, weshalb die Nahrung nur noch ungenügend vorverdaut werden kann. Die nachlassende Muskelkraft von Speiseröhre, Magen und Darm tut dann ihr Übriges: Der Speisebrei wird weniger intensiv durchmischt und langsamer transportiert als bei jüngeren Menschen. Dadurch kommt es oft zu Verstopfung. Eine Broschüre der Deutschen Seniorenliga verrät, wie es mit der Verdauung im Alter besser klappen kann. Zum Beispiel ist es, um den Verdauungstrakt nicht zu überlasten, ratsam, über den Tag mehrere kleine Portionen

zu essen als wenige große. Dem Trend zum schnellen Snack sollten Ältere jedoch besser nicht folgen, die Devise lautet vielmehr: stets in Ruhe essen und gründlich kauen. Auch mit der Wahl der Lebensmittel lässt sich einiges ausrichten: Sehr fette,

blähende und schwer verdauliche Gerichte sollte man vom Speiseplan streichen. So ist fein gemahlenes Vollkornbrot bekömmlicher als körniges, Pellkartoffeln belasten weniger als Bratkartoffeln und Tomaten, Zucchini oder grüner Salat sind leichter zu verdauen als Kohl, Pilze oder Paprika. Wer selber kocht, sollte mehr dünsten und dämpfen als frittieren oder braten. Schließlich ist auch die ausreichende Flüssigkeitszufuhr (1,5 bis 2 Liter am Tag) wichtig für eine funktionierende Verdauung. Trinken sollte man am besten Ungesüßtes wie Wasser mit wenig Kohlensäure, Früchtetee, Kräutertee oder verdünnte Säfte.

Weitere Informationen enthält die kostenlose Broschüre „Verdauungsstörungen im Alter“. Diese ist bei der Deutschen Seniorenliga anzufordern (DSL e. V., Heilsbachstraße 32, 53123 Bonn) oder unter www.verdauungsstoerungen-im-alter.de herunterzuladen.

Wir behandeln Krebs und gutartige Erkrankungen wie Fersensporn, Tennis- und Golfellenbogen oder Arthrose Ihre Fachärzte für Strahlentherapie und Palliativmedizin: Dr. med. Jürgen Heide Dr. med. Brigita Kuper Dr. med. Valentin Tarcea Konstantin Wischnjakow Dr. med. Katja Doege

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Strahlentherapie Harburg·Bergedorf

Strahlentherapie Harburg Stader Straße 154, 21075 Hamburg www.strahlentherapie-harburg.de Telefon: 040/ 8669108-0 Strahlentherapie Bergedorf Am Schilfpark 20, 21029 Hamburg www.strahlentherapie-bergedorf.de

enn die konkrete Umsetzung von Maßnahmen zur Zahnpflege gefragt ist, offenbaren die Menschen hierzulande erhebliche Wissenslücken. So weiß nur jeder Vierte, dass eine Zahnbürste nur 60 Prozent der Zahnoberflächen reinigt. Dabei sind gepflegte Zähne und ein guter Atem grundsätzlich fast allen Deutschen wichtig oder sehr wichtig. Das ist das Ergebnis einer repräsentativen YouGov-Umfrage im Auftrag von TePe, einer schwedischen Marke für Mundgesundheit. Im Alltag zeigt sich die Schere zwischen Anspruch und Realität in Sachen Zahnpflege: Der Umfrage zufolge führen 18 Prozent der Befragten weniger als einmal pro Woche eine Zahnzwischenraumreinigung durch. Begründung: keine Lust, keine Zeit, bringt nichts. Tatsächlich aber nistet sich in den Zahnzwischenräumen, welche von der Zahnbürste im Regelfall nicht erreicht werden, schädliche bakterielle Plaque gern ein. Experten raten deshalb etwa zur Nutzung von Interdentalbürsten. Sehr vielen Menschen ist dieser Zusammenhang nicht bewusst: 35 Prozent derjenigen, die sich nicht täglich die Zahnzwischenräume reinigen, glauben, dass es ihren Zähnen auch so gut geht oder dass die Zahnzwischenpflege

unnötig ist. 43 Prozent der Verweigerer haben schlichtweg keine Lust, sich darum zu kümmern, sie finden es lästig oder zu zeitintensiv.

31 Prozent lassen ihre Zähne nicht professionell reinigen In der Studie wurden auch Fragen zur professionellen Zahnreinigung gestellt. Das

Ergebnis: 20 Prozent der Befragten gehen zweimal oder gar häufiger im Jahr zur Prophylaxe, 34 Prozent einmal im Jahr, 14 Prozent alle zwei Jahre und 31 Prozent nie. Die Hälfte dieser Gruppe lässt die Zahnreinigung aus Kostengründen nicht durchführen, würde sie aber von der Krankenkasse bezahlt, wären 73 Prozent von ihnen zur Nutzung der Leistung bereit.

Dank ihrer umlaufenden, flexiblen Borsten können Interdentalbürsten die Nischen und Einziehungen im Zahnzwischenraum am besten reinigen. Foto: djd/www.tepe.com

Bei Diabetes Typ 2, der häufigsten Diabetesform, werden die Körperzellen zunehmend unempfindlich gegenüber Insulin. Das Hormon ist an der Regulierung des Stoffwechsels beteiligt, indem es Körperzellen dazu anregt, Traubenzucker (Glucose) aus dem Blut aufzunehmen, um damit Energie zu gewinnen. Reagieren die Zellen aber nur noch schwach auf das Insulin, steigt in der Folge der Blutzuckerspiegel. Risikofaktoren für diese Art Diabetes sind vor allem genetische Veranlagung, Übergewicht und Bewegungsmangel. Von Diabetes Typ 2 betroffen sind vor allem ältere Menschen.

In einer aktuellen Veröffentlichung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE) heißt es: „Eine vollwertige, dem Energiebedarf angepasste Ernährung, kombiniert mit Bewegung, verbessert die Blutglucosekonzentration und die Insulinsensitivität. Vergleichbare positive Wirkungen hat eine moderate Gewichtsabnahme von 5 bis 10 Prozent des Ausgangsgewichtes bei übergewichtigen Menschen.“ Wie vollwertiges Essen und Trinken und damit eine der Diabetes entgegenwirkende Lebensführung in den Alltag Eingang finden kann, zeigt die DGE mit einigen einfachen Re-

Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE) lässt sich mit einer vollwertigen Ernährung viel gegen Diabetes Typ 2 tun, auch dann, wenn die Krankheit bereits besteht. Foto: AdobeStock geln (siehe unten). Zu achten ist danach auf eine pflanzenbetonte, ballaststoffreiche Ernährung. Hierzu gehört eine

möglichst große Vielfalt bei der Lebensmittelauswahl mit verschiedenen Vollkornprodukten und mindestens

fünf Portionen Gemüse und Obst am Tag. Daneben sollten kleinere Mengen tierischer Lebensmittel wie Milchpro-

dukte, doch nur wenig Fleisch, und ein- bis zweimal in der Woche Fisch den Speisezettel ergänzen.

Gesunde und diabetesgerechte Ernährung Was das heißt, hat die Deutsche Gesellschaft für Ernährung nach wissenschaftlichen Erkenntnissen in 10 Regeln zusammengefasst 1. Vielfalt ist Trumpf: Abwechslungsreich essen und überwiegend pflanzliche Lebensmittel wählen. Hintergrund: Kein Lebensmittel allein enthält alle Nährstoffe. Je abwechslungsreicher man isst, desto geringer ist das Risiko, sich einseitig zu ernähren. 2. Obst & Gemüse: Mindestens 3 Portionen Gemüse und 2 Portionen Obst am Tag essen. Dazu gehören auch Hülsenfrüchte wie Linsen, Kichererbsen und Bohnen sowie (ungesalzene) Nüsse. Hintergrund: Gemüse und Obst versorgen uns reichlich mit Nährstoffen, Ballaststoffen und sekundären Pflanzenstoffen. Wer beides täglich zu sich nimmt, senkt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

mehr als 600 Gramm in der Woche verzehrt werden. Hintergrund: Milch und Milchprodukte liefern gut verfügbares Protein, Vitamin B2 und Calcium. Seefisch versorgt uns mit Jod, fetter Fisch mit wichtigen Omega-3-Fettsäuren. Fleisch enthält gut verfügbares Eisen sowie Selen und Zink. Fleisch und insbesondere Wurst enthalten aber auch ungünstige Stoffe. 5. Richtig fetten: Pflanzliche Öle wie beispielsweise Rapsöl und daraus hergestellte Streichfette sind zu empfehlen. Für sogenannte versteckte Fette gilt das nicht. Sie finden sich häufig „unsichtbar“ in verarbeiteten Lebensmitteln wie Wurst, Gebäck, Süßwaren, Fast Food und Fertigprodukten. Hintergrund: Pflanzliche Öle liefern viele Kalorien, aber auch lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamin E.

3. Volles Korn: Bei Getreideprodukten wie Brot, Nudeln, Reis und Mehl ist die Vollkornvariante die beste Wahl für die Gesundheit. Hintergrund: Lebensmittel aus Vollkorn sättigen länger und enthalten mehr Nährstoffe als Weißmehlprodukte. Ballaststoffe aus Vollkorn senken das Risiko für Diabetes Typ 2, Fettstoffwechselstörungen, Dickdarmkrebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

6. Nicht so süß: Mit Zucker gesüßte Lebensmittel und Getränke sind nicht empfehlenswert. Auch Salz sollte man sparsam einsetzen. Als Alternative bieten sich Kräuter und Gewürze an. Hintergrund: Mit Zucker gesüßte Lebensmittel und Getränke sind meist nährstoffarm und enthalten unnötige Kalorien. Zudem erhöht Zucker das Kariesrisiko. Zu viel Salz im Essen kann den Blutdruck erhöhen. Mehr als 6 Gramm am Tag sollten es nicht sein. Wenn Salz, dann am besten angereichert mit Jod und Fluorid.

4. Viel Milch, wenig Fleisch: Milch und Milchprodukte wie Joghurt und Käse gehören täglich auf den Speiseplan, Fisch ein- bis zweimal pro Woche. Von Fleisch sollten nicht

7. Wasser marsch: Täglich 1,5 Liter trinken. Am besten reines Wasser oder andere kalorienfreie Getränke wie ungesüßten Tee. Zuckergesüßte und alkoholische Getränke

sind nicht empfehlenswert. Hintergrund: Unser Körper braucht Flüssigkeit in Form von Wasser. Mit Zucker gesüßte Getränke liefern unnötige Kalorien und kaum wichtige Nährstoffe. Der Konsum kann die Entstehung von Übergewicht und Diabetes Typ 2 fördern. Alkoholische Getränke sind ebenfalls kalorienreich. Außerdem fördert Alkohol die Entstehung von Krebs und ist mit weiteren gesundheitlichen Risiken verbunden. 8. Kurz und schonend zubereiten: Lebensmittel sollten nur so lange wie nötig gegart werden, mit wenig Wasser und wenig Fett. Beim Braten, Grillen, Backen und Frittieren unbedingt das Verbrennen der Lebensmittel vermeiden! Hintergrund: Eine schonende Zubereitung erhält den natürlichen Geschmack und schützt die Nährstoffe. Verbrannte Stellen enthalten schädliche Stoffe. 9. Achtsam genießen: Nicht hektisch zwischendurch und zu schnell die Mahlzeiten verschlingen. Hintergrund: Langsames, bewusstes Essen fördert den Genuss und das Sättigungsempfinden. 10. In Bewegung bleiben: Vollwertige Ernährung und körperliche Aktivität gehören zusammen. Dabei ist nicht nur regelmäßiger Sport hilfreich, sondern auch eine allgemeine körperliche Aktivität im Alltag. Öfter mal zu Fuß gehen oder das Fahrrad nehmen! Hintergrund: 30 bis 60 Minuten moderate körperliche Aktivität am Tag fördern die Gesundheit und helfen dabei, das eigene Gewicht zu regulieren.


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Seite 8 Ein Platz an der Sonne

Brasilianische Weihnachtsfeiern

Die Fleischspieße werden in mehreren Gängen direkt am Tisch auf den Teller geschnitten.

I

m Panthera Rodizio, dem familien- und kinderfreundlichen Restaurant in der Lämmertwiete, präsentieren Vitor und sein Team brasilianisches Urlaubsfeeling bei Cocktails, Samba und Livemusik. Und das seit über 25 Jahren, denn das Panthera Rodizio brachte das Rodizio, die brasilianische Spezialität, als Erstes nach Deutschland – und das in Harburg. Egal, ob Firmenweihnachtsfeier oder ein festliches Ausgehen mit der Familie – die

In-Location ist ein Harburger Urgestein. Mit Livemusik und gelegentlichen Einlagen von Sambatänzerinnen und Batucadas, den heiß geliebten Trommlern, verbindet das Panthera Rodizio ansprechende Gastronomie mit Entertainment. Genuss und brasilianische Lebensart gehören hier untrennbar zusammen. Deshalb wird der traditionelle Fleischspieß von den „Cortadores“ direkt am Tisch in kleine Portionen

Panthera Rodizio Hamburg Harburg Lämmertwiete 5 –7 • 21073 Hamburg-Harburg Tel. 0 40 / 765 07 75 • www.panthera-rodizio.de Öffnungszeiten: Di.–So. 12.00–24.00 Uhr, Montag Ruhetag Brazil Lounge Open End

aufgeteilt. Dabei gilt: Weniger ist mehr – denn die Gäste können so oft nachnehmen, wie sie wollen. Hier gibt es Fleischspezialitäten der Extraklasse: Tafelspitz, saftiges Hüftsteak, Knoblauchschinken, Burgunderbraten, Lamm und vieles mehr. Als Beilagen gibt es unter anderem Reis, schwarze Bohnen, knackiges Gemüse, Pilze und gebackene Bananen. Eröffnet wird die kulinarische Reise mit einem üppigen Büffet, und eine Auswahl an Desserts rundet den Abend ab. Wer im Anschluss noch gern feiern gehen möchte, der kann dies gleich nebenan in der Brazil Lounge tun. Hier mixt das Team schmackhafte Cocktails, und Freitag und Samstag wird zum Tanz eingeladen.

09.11.2019

Seite 9 Entdecken, Einkaufen & Genießen

Weihnachtsgänse vom Cassenshof

Hofladen und Café Do– So geöffnet von 8–18 Uhr

Artgerechte Aufzucht & hofeigener Bioanbau

Ihre Familie Voß

Weihnachtsgänse

Aus Weidehaltung an der Seeve

Bestellen Sie Ihren Weihnachtsbraten aus naturnaher Aufzucht in unserem Hofladen oder telefonisch unter 04188-899640

S

chnatternd laufen die Gänse über die große Weide an der Seeve im Heidedörfchen Inzmühlen und genießen den Auslauf und das frische Grün. Diese artgerechte Aufzucht, die keine Selbstverständlichkeit für eine Weihnachtsgans ist, sorgt dafür, dass die Tiere der Rasse Diepholzer Gans einen ausgeprägten Muskelfleischanteil entwickeln. Das feinmarmorierte Fleisch ist in der regionalen Gastronomie beliebt, aber auch immer mehr Direktkunden entdecken die Qualität des Weihnachtsbratens aus der Region mit glücklichem Vorleben. Besucher können sich vor Ort von der Vitalität der prächtigen Tiere überzeugen und im Hofladen ihre Weihnachts-

Cassenshof • Im Seevegrund 2 • 21256 Inzmühlen • www.cassenshof.de

Viel Bewegung an frischer Luft ist das Geheimnis der Fleischqualität der Cassenshofer Weihnachtsgänse. einen Familienausflug in der Vorweihnachtszeit – dazu laden auch die selbstgebackenen Kuchen und Torten im Zubereitung, damit der Braten Hofcafé ein, der Spielplatz mit gans in der gewünschten Kreativhaus für die Kinder und Größe vorbestellen. Von der innen schön zart und außen knusprig wird. jede Menge Naturerlebnisse Minigans für zwei Personen Darüber hinaus bietet der auf dem Hof. Beliebt ist auch bis zur großen Familiengans ist alles zu haben, auch Kom- Hofladen ergänzende Zutaten das ausgiebige Frühstück (bis 13.00 Uhr), und wer mag, bipakete mit Extrakeulen und für ein gelungenes Festmahl kann mit Voranmeldung ein Extrabruststück sind möglich. und eine Auswahl an stimmungsvoller Weihnachtsdereichhaltiges Frühstücksbuffet Die Mitarbeiter im Hofladen koration. Ein schöner Ort für am Samstag genießen. geben jederzeit Tipps für die Auf der großen Weide üben die imposanten Tiere auch mal das Fliegen.

Cassenshof Im Seevegrund 2 • 21256 Inzmühlen Tel. 0 41 88 / 89 96 40 • www.cassenshof.de

Öffnungszeiten Hofladen & Café: Do.–So. 8.00–18.00 Uhr Bis 13.00 Uhr gibt es Frühstück.

Eine kleine Perle im Alten Land

Der Italiener mit viel “Emozione“

Livemusik sorgt für Stimmung. PaNthera Rodizio Hamburger Hafen; Portugiesenviertel Ditmar-Koel-Straße 3 • 20459 Hamburg Tel. 0 40 / 378 63 70 Öffnungszeiten: Do.–Mo. 12.00–24.00 Uhr, Di. u. Mi. 17.00–24.00 Uhr

Italienische Weihnachtsfeiern & Catering-Service

Hofladengenuss & Weihnachtszauber

Natur- und Tiererlebnisse

Ausgefallene Geschenkideen zu Weihnachten! kann. Der Beschenkte erhält eine Jahreskarte, ein Foto des Tieres sowie eine Urkunde über die Patenschaft und kann 365 Tage im Jahr sein „Patenkind“ besuchen. Beliebt sind auch die Jahreskarten, die ab dem ersten Be-

mit einer Führung durch das Natur-Erlebnis-Zentrum kombiniert, hinterlassen ebenso einen glanzvollen Eindruck unter dem Weihnachtsbaum. Und auch das Wildpark-Restaurant hält Gutscheine für ein Frühstücksbüfett oder einen Brunch bereit! Beliebt ist auch der MärchenMenü-Abend im WildparkEingangsportal Wildpark Restaurant. Hier entführt MärSchwarze Berge. chenerzähler Jörn-Uwe Wulf mit Harfenklängen und einer fantastischen Geschichte in ahre Herzensangeledie fabelhafte Welt der Märgenheiten lassen sich chen. Zwischendurch wird ein nicht unbedingt in Form von Konsumgütern in Kaufhäu3-Gänge-Menü serviert. TermiKleine Hängebauchschweine ne: 23. Januar sowie 6. und sern finden. Der Wildpark erblicken die Welt. Schwarze Berge bietet neben 20.Februar 2020. Beginn: 18 besonderen Geschenkideen Uhr, Kosten 59,90 Euro pro die Möglichkeit, eine Tierpasuch ein Jahr lang WildparkPerson. (Geschenkgutscheine tenschaft zu verschenken an Erlebnisse ermöglichen. Gut- und Anmeldungen für das jemanden, der Tiere liebt, scheine für einen spannenden Restaurant bitte telefonisch jedoch zu Hause keines halten Tagesausflug, vielleicht auch oder über den Onlineshop.)

Termine im November + Dezember für GroSS und Klein Märchenwanderung für Erwachsene & Kinder (30.11.2019) inklusive Punsch, für Erwachsene: 15,00 Euro, Kinder 12,00 Euro (Jahreskarteninhaber zahlen 2,00 Euro weniger), Start: 17.00 Uhr, Ende: 19.00 Uhr, Treffpunkt vor dem Eingangsgebäude.

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Mit dem Nikolaus auf Futtertour.

Mit dem Nikolaus auf Futtertour (6.12., 7.12. + 8.12.2019) Veranstaltung ist kostenfrei, es fällt lediglich der ermäßigte Wildpark-Eintritt an, Start: 12.00 Uhr NEZ-Haus, 14.00 Uhr Kunsthandwerkerhalle; Ende: 13.30 Uhr und 15.30 Uhr. Mit dem Weihnachtsmann auf Futtertour (22.12.2019) Veranstaltung ist kostenfrei, lediglich der ermäßigte

Wildpark-Eintritt fällt an, Start: 12.00 Uhr NEZ-Haus, 14.00 Uhr Kunsthandwerkerhalle; Ende: 13.30 Uhr und 15.30 Uhr. Festtagsfrühstücksbüfett an den Adventssonntagen Üppiges Festtagsfrühstücksbüfett ab 8.30 Uhr im Wildpark-Restaurant für die ganze Familie; Kaffee, Tee und Orangensaft inklusive, Preis: 14,90 Euro. Festtagsbrunch oder Kaffee und Kuchen an Heiligabend Festtagsbrunch von 11.00 bis 14.00 Uhr im Wildpark-Restaurant zum Preis von 32,50 Euro; Kaffee und Kuchen von 14.00 bis 16.00 Uhr. Silvestermenü im WildparkRestaurant (31.12.2019) 5-Gänge-Silvestermenü im Wildpark-Restaurant, Beginn: ab 18.00 Uhr. Neujahrsbrunch im WildparkRestaurant Kater-Brunchbüfett: 11.00 bis 14.00 Uhr, Preis: 32,50 Euro.   Busverbindung: Linie 340 ab S-Bahn Neuwiedenthal oder S-Bahn Harburg bis vor das Eingangstor oder mit dem Auto (A7, Abfahrt Marmstorf)

Ein schöner Ort, der Ursprünglichkeit und Genuss miteinander verbindet.

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intauchen in weihnachtli- feegarten ist das eigentliche che Stimmung, dem Duft Herzstück der Familie, das mit von winterlichem Tee und seinen wechselnden Tortenerrlich duftendes Essen, stimmungsvoller Atmosphäre Apfelpunsch folgend – inmit- spezialitäten und leckerem ten der Natur, inspiriert vom Weihnachtsgebäck nicht nur guter Wein und familiäre einen genüsslichen Ersten Einheimische anzieht, sondern Atmosphäre bietet im Herzen oder Zweiten Weihnachtstag Glanz vergangener Zeiten. Bereits beim Eintreten in das auch immer mehr Hamburger, Meckelfelds das Restaurant mit kulinarischen KöstlichAltländer Fachwerkhaus, das die sich nach Entschleunigung „da Bruno e Daniele“ von keiten begehen. Unter dem sehnen. Dank der idealen Bruno Tenedini und Daniele Motto „Bella Italia“ bieten sich 1778 gebaut wurde – mit der Anbindung von Finkenwerder Bucalo, die ihre Gäste auch in natürlich auch zu Weihnach- majestätischen Prunkpforte aus dem Jahre 1683 –, rückt oder auch von Cranz und Neuder Advents- und Weihnachts- ten für Feiern im Büro oder grabenaus ist der Weg nicht der Alltag in weite Ferne. zeit mit Spezialitäten regiona- privaten Kreis die leckeren Café Obsthof PuurtenQuast weit – und der Kuchen bei ler italienischer Landstriche Antipasti-Spezialitäten und Kerzenschein umso köstlicher. und besonderen Kreationen vielseitigen warmen Gerichte – Café und Hofladen – im Alten Land lädt in der WeihFamilie PuurtenQuast, die verwöhnen. Wer noch nicht an, die durch den hauseigeweiß, wie er seinem Partner nen Catering-Service geliefert nachtszeit zu hausgemachten den Hof in zehnter Generation Plätzchen, selbstgebackenen betreibt, bietet auch für Feieroder auch Firmenteam für ein werden. Selbstverständlich lichkeiten aller Art mit bis zu Kuchen und Torten ein. Der tolles Jahr danken soll, kann gibt es dieses Angebot das 50 Personen einen passenden Hofladen präsentiert regiodiese mit einem Besuch bzw. ganze Jahr hindurch, ob für Rahmen. Eine beliebte Kulisse nale Produkte aus eigener einer Weihnachtsfeier bei private Veranstaltungen, für Advents- und WeihnachtsHerkunft, wie z. B. Tee, ObstBruno e Daniele erfreuen oder Firmen-Caterings oder gefeiern, Hochzeiten, Konfirmatibrände, Wein, Kochbücher auch mit seiner Familie in schäftliche Events. und vieles mehr. Das Café mit onen und Geburtstage. seinem angrenzenden KafDa Bruno e Daniele Ristorante Italiano An den Höfen 3 • 21217 Seevetal Tel. 0 40 / 768 80 05 • www.dabrunoedaniele.de Cafe Obsthof PuurtenQuast Café & Hofladen Öffnungszeiten zu Weihnachten: Nincoper Str. 45 • 21129 Hamburg Erster und Zweiter Weihnachtstag von 12.00–22.00 Uhr und Tel. 0 40 / 31 79 38 51 • www.puurtenquast.de Silvester von 19.30–1.00 Uhr geöffnet. Öffnungszeiten: Heiligabend geschlossen. Fr.–So. 14.00–18.00 Uhr und nach Vereinbarung. Gute Stimmung inklusive: Da Bruno e Daniele.

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Seite 10 Lust auf Fluss

Mit dem Schiff auf Entdeckungsreise in heimischen Gefilden

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Das E-Bike-Kompetenz-Center im Bike Park Timm D

An Bord der LÜNEBURGERHEIDE verändert sich der Blickwinkel auf die Natur. 040 768 12 23

IVUSHKA – Russ. Weihn.-Revue/Kutenholz, 27.11., plus Weihnachtsbuffet p.P. 73,- € Weihn. Lichterfahrten/HH, 29.11./7.+11.12., Kaffeetr., plattd.Vorlsg., Stdrdf. je p.P. 30,- € Dithm. Kohlbuffet, 29.11., Kohlbuffet, Eiergrog-Seminar, Kaffee/Kuchen p.P. 54,- € Weihn. Entenessen/Boltenh., 30.11., Punsch/Stollen, Entenbuffet, Gut Brook p.P. 48,- € Weihn.markt im Kopenhagener Tivoli, 4.12., Fährüberf./Stadtrdf., Freizeit p.P. 60,- € Weihnachtsmarkt Gut Stocksee, 5.12., Mittagessen, Eintritt p.P. 46,- € Weihnachtsmarkt Hameln, 9.12., Mittag (weihnachtl.Entenessen), Freizeit p.P. 44,- € ––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– Saisoneröffn.fahrt Berlin, 9.-12.3., 3 x Ü/HP, u.a. Bes. Friedrichstadtpalast DZ p.P. 468,- € Ostern in Oberaula, 10.-14.4., 5 Tage, Oster-Sonntag 3-Gang-Essen 4 x Ü/HP, Programm u.a. Rhönfahrt, Stadtrundfahrt Fulda/Marburg/Alsfeld DZ p.P. 616,- €

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ürgen Wilcke und sein Team bieten mit dem Fahrgastschiff LÜNEBURGER HEIDE regelmäßig diverse Ausflugsfahrten auf der Elbe und dem Elbe-Lübeck-Kanal an. Von Lauenburg aus geht es in den Hamburger Hafen, in die Eulenspiegelstadt Mölln und in das Biosphärenreservat Elbtalaue bis nach Hitzacker. Ein einstündiger Stopp am

jeweiligen Zielort, eine Sitzplatzreservierung im Salon, ein freundlicher Service sowie informative Erläuterungen zur Strecke sind hierbei selbstverständlich. Hinzu kommen Fahrten zum Schiffshebewerk Scharnebeck und zu Highlights im Hamburger Hafen wie Hafengeburtstag und Anläufender Queen Mary 2. Ebenfalls angeboten werden

Elbe-Rundfahrten sowie Fahrten mit lecker Büfetts an Bord wie frischer Matjes, bayrisches Büfett,Herbstspezialitäten

Leuchtturm bei Boizenburg.

und Grünkohl. Zudem besteht die Möglichkeit, das Schiff sozusagen als „schwimmendes Lokal“ ganzjährig sowohl für private als auch betriebliche Anlässe komplett zu buchen – ideal für jede anstehende Feierlichkeit. In Zusammenarbeit mit den Standesämtern Scharnebeck und Lauenburg sind auch Trauungen an Bord möglich.

Personenschifffahrt Jürgen Wilcke Tel. 0 41 39 / 62 85 Infos unter: www.personenschifffahrt-wilcke.de Sehenswürdigkeiten & erlebnisreiche Natur

Winterliches Erzgebirge

50 Jahre in Deutschland und

28 Jahre Reisebusunternehmen K-D-E

ie Sonne genießen, die Gegend erkunden und sich den Wind um die Nase pusten lassen – das geht besonders gut mit dem Fahrrad. Aber nicht nur für die Freizeit, auch für den alltäglichen Weg zur Arbeit oder zum Fortbewegen in der Stadt wird das Fahrrad immer beliebter. Kein Stau, keine Parkplatzprobleme – die Gründe für den Umstieg aufs Rad sind gut. Der Bike Park Timm in Winsen und Lüneburg hat darin rund 100 Jahre Erfahrung. Neues Herzstück ist in beiden

Eine große Auswahl an E-Bikes gibt es im Kompetenz-Center von Bike Park Timm in Winsen und Lüneburg.

Bike Park Timm Winsen Luhdorfer Straße 21–23 • 21423 Winsen (Luhe) Tel. Werkstatt 0 41 71 / 70 51-11 • Verkauf 0 41 71 / 70 51-23 www.bike-park-timm.de Öffnungszeiten: Mo.–Fr. 9.00–18.00 Uhr, Sa. 9.00–14.00 Uhr

Stores das E-Bike-KompetenzCenter. Wer eine Alternative zum Auto für den Weg zur Arbeit sucht und nicht atemlos und verschwitzt dort ankommen möchte, der kann dieses Ziel mit einem E-Bike auch über längere Strecken erreichen. Das geschulte Team des Bike Park Timm berät die Kunden bei der Wahl des richtigen E-Bikes und gibt gern Tipps rund um das E-Bike, wie beispielsweise zur Behandlung des Akkus und zur richtigen Wartung und Pflege.

Bike Park Timm Lüneburg Käthe-Krüger-Straße 8 • 21337 Lüneburg Tel. Werkstatt 0 41 31 / 85 30-11 • Verkauf 0 41 31 / 85 30-30 www.bike-park-timm.de Öffnungszeiten: Mo.–Fr. 10.00–19.00 Uhr • Sa. 9.00–16.00 Uhr

Angesagte Marke TRENGA DE

Fahrradbau in Hamburgs Süden Experte für Edelmetalle

Juwelier für Schmuckankauf in Jesteburg

Eine große Auswahl an E-Bikes gibt es im Kompetenz-Center von Bike Park Timm in Winsen und Lüneburg.

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BA

TRENGA DE Fahrrad-Produktion in Hamburg-Harburg.

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Lichterglanz auf dem Striezelmarkt in Dresden.  Foto: LianeM/clipdealer Ein Weihnachtsland wie im Bilderbuch. 

2-100

Foto: PhillisPictures

D

ie Natur des Erzgebirges begeistert die Besucher mit weiten und schneebedeckten Feldern, vom Frost überzogenen Bäumen und mit dem besonderen Glitzern, das der Sonnenschein in die verschneite Winterlandschaft zaubert. Während der Ausflüge durch das verschneite Erzgebirge stehen zahlreiche Sehenswürdigkeiten auf dem Programm. Bekannte Orte wie das Spielzeugdorf Seiffen mit seinen berühmten Schnitzwerkstätten, Annaberg-Buchholz und Oberwiesenthal laden zum Schauen und Verweilen ein und geben einen interessanten Einblick in die Region. Selbstverständlich darf ein Besuch in Dresden auf dieser Tour nicht fehlen. Bei einem Rundgang mit einem fachkundigen Gästeführer werden

berühmte Höhepunkte wie der Zwinger, die Semperoper, die Brühlsche Terrasse oder die Frauenkirche erkundet. Und

Modernste Reisebusse sorgen für höchsten Komfort.

D

© Rene Metzler - Fotolia.com

Die Seiffener Kirche, gebaut im Grundriss eines Oktogons. natürlich bleibt auch noch genügend Zeit, um auf dem weltberühmten Striezelmarkt zu bummeln oder ein Stück des traditionellen Dresdner Christstollens zu probieren.

Hamburger Busreisen GBR Spaldingstraße 130 • 20097 Hamburg Tel. 0 40 / 280 34 64 • www.hamburgerbusreisen.de

arko Perkovic, Mitinhaber des Harburger Busreiseunternehmens K-D-E Bustouristik, feiert sein ganz persönliches Jubiläum. In Kroatien geboren, ist er vor genau 50 Jahren nach Deutschland gekommen. Nach Anstellungen in den ersten Jahren als Kraftfahrer im Hafen und später für eine Spedition, konnte er Deutschland kennenlernen, bis er 1973 erstmalig als Reisebusfahrer bei Thies Reisen tätig war. 1991 gründete er dann mit KDE sein eigenes Busreiseunternehmen. Hier werden die Kunden immer wieder mit altbewährten und neuen Tagesfahrten und Rei-

sen überrascht. So locken in der Vorweihnachtszeit besonders die Lichterfahrten durch Hamburg mit plattdeutschen Lesungen und zu verzaubernden Weihnachtsmärkten, wie u. a. nach Boltenhagen, Gut Stocksee, Hameln und sogar nach Kopenhagen. Besonders beliebt sind auch immer die Saisonabschlussfahrt (dieses Mal am 31.10.2019) sowie der Saisonauftakt, der vom 9. bis 12.3.2020 mit einer Reise nach Berlin mit umfangreichem Programm stattfindet. Der neue Katalog, der u. a. eine fünftägige Osterreise nach Oberaula enthält, ist in Vorbereitung.

K-D-E Bustouristik Hamburg GmbH  Winsener Straße 172 • 21077 Hamburg Tel. 0 40 / 768 12 23 • www.kde-bustouristik.de

aller E-Bikes und Fahrräder von TRENGA DE werden im eigenen Werk in HamburgHarburg montiert. So besteht jederzeit die volle Kontrolle darüber, dass sämtliche Qualitätsstandards eingehalten werden und man den verwendeten hochwertigen Komponenten gerecht wird. Nur auf diese Weise ist maximale Flexibilität bei Ausstattung und Sonderwünschen gewährleistet, denn praktisch jedes Rad wird nach den genauen Anforderungen und Vorgaben der Kunden gefertigt. Die Wertschöpfung von TRENGA-DE-Fahrrädern findet nicht nur im Bereich der Produktion zu größten Teilen in Deutschland statt, sondern auch bei der Ausstattung werden stets in Deutschland

produzierende Zulieferer bevorzugt. Auf der hauseigenen Pulverbeschichtungsanlage werden sämtliche Aluminiumrahmen in einem aufwendigen Prozess und mit modernsten Maschinen beschichtet. Das garantiert die legendäre Oberflächenwiderstandsfähigkeit gegen Kratzer und Steinschlag und das unvergleichliche Finish. Jeder einzelne Mitarbeiter bei TRENGA DE – ob Ingenieur, Designer oder Mechaniker – ist engagierter Fahrradfahrer. Qualität bis ins Detail wird hier tatsächlich großgeschrieben. Und wer in der Weihnachtszeit auf der Suche nach einem passenden Geschenk für seine „Kleinen“ ist, findet natürlich hier auch eine große Auswahl an hochwertigen Kinder- und Jugendfahrrädern.

Fahrrad Center Harburg GmbH Großmoordamm 63–67 • 21079 Hamburg Tel. 0 40 / 323 10 01-0 • www.fahrradcenter.de Filiale Buchholz  Innungsstr.2 • 21244 Buchholz/Nordheide Tel. 0 41 81 / 36 06-0 • www.fahrradcenter.de

Juwelier Jan Ullrich analysiert den Wert der Schmuckstücke.

I

nterview mit Juwelier Jan Ullrich, der sein Juweliergeschäft im Jahr 2011 in Jesteburg eröffnet hat und den Wert der Schätze seiner Kunden professionell analysiert und transparent macht. Was können Ihre Kunden alles an Schmuckstücken mitbringen? Einfach alles. Von versilbertem Besteck, altem Zinn, Goldbarren und alten Münzen bis hin zu Uhren, Ketten und Ringen aus Gold, Silber und Platin, Diamanten und Brillanten sowie Zahngold. Wer sich nicht ganz sicher ist, ob echt oder unecht, kann auch gern seinen Modeschmuck zur Durchsicht mitbringen. Muss dafür ein persönlicher Termin gemacht werden?

Im Prinzip nicht. Aber einige meiner Kunden möchten ihre Privatsphäre wahren und im Gespräch nicht gestört werden. Von daher ist es dann ratsam, vorher einen Termin zu vereinbaren. Was macht Ihnen in Ihrem Beruf am meisten Freude? Neben der Faszination für Edelmetalle berühren mich immer wieder die Geschichten, die hinter jedem Schmuckstück stecken. Ich mag Menschen, und es ist mir eine Herzensangelegenheit, sie professionell und fair zu beraten. Ich freue mich, wenn sie mit einem guten Gefühl wieder nach Hause fahren, dann habe ich alles richtig gemacht.

Juwelier Jan Ullrich Hauptstraße 68 • 21266 Jesteburg Tel. 0 41 83 / 776 79 47 • www.goldullrich.de

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Seite 12 20 Jahre Freizeitbad „Die Insel“

Wasserspaß für Groß und Klein sich selbst zu finden. Wer Hunger auf Bewegung hat, zieht im großen Sportbecken seine Bahnen oder powert sich bei der Aqua-Fitness aus. Rundumentspannung garantiert die attraktive Saunalandschaft – mit finnischer Aufgusssauna, Dampfbad, Banja- und Biosauna sowie angrenzendem Saunagarten und Ruhehaus. Darüber ie die Zeit vergeht! Am ter das sichere Nichtschwim- hinaus lädt die Salzsauna zur 5. September 1999 öffne- mer- oder das Erlebnisbecken. aktiven Gesundheitsvorsorge ein. Die Inhalation der salzhalte das Freizeitbad „Die Insel“ Das besondere Highlight für tigen Luft wirkt sich meist sehr nach gut einjähriger Bauzeit Kinder und Jugendliche ist seine Türen und hat seitdem die spektakuläre – 66 Meter weit über 250.000 Gäste pro lange – Tunnelrutsche, in der Jahr. Kein Wunder, denn das man richtig Fahrt aufnimmt. beliebte Ausflugsziel bietet Ruhiger geht es im ganzjährig Spaß, Action und Entspanbeheizten Außenbecken, in nung für alle Altersgruppen. der weitläufigen SaunalandWährend die Kleinsten beim schaft und im gemütlichen Babyschwimmen mit ihren Outdoorbereich mit StrandEltern Erfahrungen sammeln, körben zu. Dieser bietet jedem Wasserwelten für Jung und Alt. erobern die älteren Geschwis- genug Raum, um wieder zu

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Schwimmen beansprucht viele unterschiedliche Muskelgruppen.

Die Insel Bürgerweide 5 • 21423 Winsen (Luhe) Tel. 0 41 71 / 886 66 • www.freizeitbad-die-insel.de

Aufgüsse, die unter die Haut gehen

SaLü für mehr Bewegung und Entspannung A

Mit der Lüneburger Banja-Zeremonie in urrussische Saunatraditionen eintauchen. @ Fotograf_KaySchroeder 

uch wenn die Badewelt zurzeit saniert wird, so bietet die Salztherme Lüneburg ihren Besuchern weiterhin ein abwechslungsreiches Erholungsprogramm. In der Saunawelt laden fünf Saunen und das HeideDampfbad zum monatlich wechselnden Kurzurlaub ein. In der Finnischen Sauna finden traditionelle heiße Aufgüsse für erholsames Schwitzvergnügen statt, während die Aufgüsse in der Giebelsauna besondere Gedanken-, Geschmacks- und Duftreisen in kleinerer Runde ermöglichen. Und auch die Eukalyptussauna ist ein magischer Ort, wo man die wohltuende Wirkung des australischen Heilbaumes intensiv erleben kann. Ruhe und Entschleunigung versprechen auch die heiße Stille Sauna und die milde Salzsauna mit farblich wechselnden Lichteffekten sowie der ca.

34 Grad warme Whirlpool. Im Heide-Dampfbad steht Salz für das Verwöhnen der Haut mit Peelingeffekt bereit. Besondere Highlights: Am 27. November 2019 lädt das SaLü von 18.00 bis 23.00 Uhr zur exklusiven Ladies Night in die Saunawelt ein. Die Besucherinnen erwartet eine abwechslungsreiche Mischung aus spannenden und erholsamen Aufgüssen sowie zauberhaften Duftreisen in märchenhafte Welten. Als Mädelsabend oder allein – Entspannung pur für alle Königinnen und Prinzessinnen! Für Familien mit Babys und Kleinkindern veranstaltet die Salztherme am 16. November und am 21. Dezember jeweils einen besonderen Familienschwitztag in der separaten Kleinen Sauna. Dabei vermitteln die Saunameister mit Spiel und Spaß Wissenswertes über gesundes Saunieren.

Gemütlicher Familientag stärkt auch die Abwehrkräfte im Winter. @ Fotograf_KaySchroeder Salztherme Lüneburg Kurzentrum Lüneburg Kurmittel GmbH Uelzener Straße 1–5 • 21335 Lüneburg Tel. 0 41 31 / 723-0 • www.salue.info Öffnungszeiten: Mo.–Sa. 10.00–23.00 Uhr, Sonn- und Feiertage 8.00–21.00 Uhr

09.11.2019 Eine kleine Perle

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Die unterschiedlichen Saunen sind eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. positiv auf die Atemwege aus. Zudem entstehen durch das Erwärmen der Salzsteinwand negativ geladene Ionen, denen eine hemmende Wirkung auf Bakterien und Viren nachgesagt wird. Leckerbissen für jeden Geschmack sorgen anschließend für Stärkung und runden den perfekten Tag ab. Nomen est omen: „Die Insel“ hat hohen Erholungswert. Auf die nächsten 20 Jahre!

Öffnungszeiten: Di.–Sa. 10.00–22.00 Uhr, So. 10.00–21.00 Uhr Frühschwimmen: Di., Do. und Sa.: 6.30–8.00 Uhr. An Feiertagen ist „Die Insel“ von 10.00–18.00 Uhr geöffnet.

BuxBowl – mehr als nur Bowling

Die Erlebnis-Area in Buxtehude

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s sind oft die kleinen Dinge, die uns guttun, uns berühren. Umso schöner ist die Symbiose aus einem persönlich geführten Hotel und der Day-Spa-Perle in der obersten Etage, die uns mit einem flauschigen Bademantel, einer Tasse Tee und dem Duft nach Zitronengras empfängt. „Unser Spa mit Sauna und Dampfbad inklusive unterschiedlichster Beautybehandlungen und Massagen ist sowohl für Hotelgäste als auch für externe Besucher jeden Tag geöffnet“, sagt Grit Liebermann, die das Day Spa seit Juni dieses Jahres führt. „Die hellen Räumlichkeiten der Spa-Insel mit Blick ins Grüne und Außenterrasse bieten unseren Gästen die Möglichkeit,

ergänzt. Und auch die klassischen Entspannungs- und Sportmassagen sind sehr beliebt – und das in Kombination mit einem Ganzkörperpeeling und/oder Algenbad. Viele genießen die Auszeit allein, zu zweit oder mit Freunden, lassen sich neben ihren Beauty-Treatments zudem in Sachen Abend-, Tages- oder auch Braut-Make-up beraten und genießen zwischendurch einen Salat und kleine Snacks aus der Hotelküche. Schon beim Eintreten in das Grit Liebermann, die das Day Spa leitet, zusammen mit ihren Hotel, das täglich kostenfreie Kosmetikerinnen Inka Wriede und Damira Grützmacher(v. l. n. r.). Parkplätze bietet, fängt der Kurzurlaub an. Kleiner Tipp: Alle Wellness- und Beautybeein breit gefächertes Angebot optimale Pflegeergebnisse für Körper, Geist und Seele und Anti-Aging-Behandlungen handlungen gibt es auch als Gutschein zum Verschenken! zu buchen“, so Liebermann. werden mit den exklusiven Produkten von Malu Wilz Alle Treatment-Konzepte für

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Ein Ausflug in den „Glückstempel“

12.000 EURO „WEIHNACHTSGELD“ IN DER SPIELBANK

Natürlich schöne, gepflegte Haare

Angesagt: der NoMake-up-Trend Viele schöne Beauty-Hotspots! 15-jähriges Jubiläum

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ine Erlebniswelt für Freunde und Familien oder einfach nur ein Treffpunkt für Jung und Alt – dafür steht das BuxBowl. Spaß wird hier großgeschrieben: Auf 1.800 Quadratmetern befinden sich 16 Bowlingbahnen, sieben Billardtische, dreimal Darts, Kicker und Air-Hockey, eine Boxmaschine sowie für die Gemütlichkeit ein Diner, ein Restaurant, eine Lounge und eine (sonnige) überdachte Außenterrasse. 2016 wurde das BuxBowl unter neuer Geschäftsführung komplett umgebaut, neu gestaltet und mit einem wunderschönen Ambiente versehen. Unterstützt wird dies durch die moderne LED-Lichtinstallation, mit der das BuxBowl je nach Anlass und Stimmung in ein entsprechendes farbiges Licht getaucht wird: Am Puls der Zeit zu sein ist das Motto. Herzstück und Namensgeber des stylishen Erlebnisparks sind natürlich die 16 Bowlingbahnen, wobei zwei Bahnen jeweils für ein nettes Beisammensein direkt nebeneinander liegen und sich ideal für Gruppen und Familien eignen. Auch im Restaurant, im Diner, in der Lounge und auf der überdachten Terrasse wurde viel Wert auf das Flair und die unterschiedlichen Bedürfnisse

U. Reihe v. links: Jenny Wesseloh, Susan Schwalbe, (2. Reihe v. links) Katrin Munker, Anja Tönies, Martina Kantz, Susanne Morgenroth (1. Reihe v. links), Andrea Kaminski, Samantha Meyer. Mit Familien und Freunden kann man im BuxBowl viel Spaß beim Bowlen haben. der Gäste gelegt. Hier findet definitiv jeder Gast seinen Lieblingsplatz. Zur Stärkung bietet das Restaurant eine große Auswahl wechselnder und hausgemachter Speisen an. Burger, Pizza, Fleischgerichte, frische Salate, Starters, raffinierte Pasta und Desserts laden zum Schlemmen ein. Zu jeder Jahreszeit sorgt das BuxBowl für tolle Angebote. Eine große Auswahl an Getränken und wechselnde Cocktailspecials sorgen für Erfrischung. Fußball- und Handballfans aufgepasst: Das BuxBowl ist auch eine Sky Sportsbar, und hier verpasst man definitiv kein Spiel. Denn auf vier großen Monitoren und mit

drei großen Beamern an den Bahnen kann man alle Spiele schauen. Warum nicht mal einen (Kinder-)Geburtstag, eine Firmen- oder Weihnachtsfeier mit bis zu 300 Personen mit Bowling kombinieren? Dazu gibt es eine ideale Kombination aus Spaß und kulinarischen Köstlichkeiten. Es ist also alles bereit für ein schönes Erlebnis, das noch lange in Erinnerung bleibt. Jetzt einfach reservieren! Sparfüchse sollten die beliebten Tages-Events von Dienstag bis Sonntag beachten! Zurzeit suchen Nicole Grupe und ihr Team noch Verstärkung im Service (ab 18 Jahren).

BuxBowl Buxtehude Rudolf-Diesel-Str. 12 • 21614 Buxtehude Tel. 0 41 61 / 748 99 55 • www.bowling-buxtehude.de Öffnungszeiten: Di.–Do. ab 17.00 Uhr, Fr.–So. ab 14.00 Uhr Montag Ruhetag

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er natürliche Look, wie Haarpflegeserie der Firma vom Winde verweht, ist Glynt wird die Haarstruktur bis auch bei den Haaren anin die Längen wieder erneuert. gekommen. Ganz klar verBei Hin&Hair Frisör wird langt auch dieser Look nach nichts dem Zufall überlas„Bitte das Spiel zu machen“ speziellen Stylingprodukten, sen, und jede Kundin erfährt beim Multi-Roulette. welche die natürliche Haarglückliche Momente der struktur hervorheben. Einfach Entschleunigung. „Haare sind ine Alternative zum 15.00 und 22.00 Uhr statt, es in die Haare sprühen und mit der goldene Rahmen, perfekt klassischen Adventskafgibt immer zwei Ziehungen den Händen in Form bringen. abgestimmt auf das Gesicht fee an den vier Sonntagen pro Stunde. Es winken Preise Voraussetzung dafür sind und den Teint“, sagt Inhavor Weihnachten bietet die zwischen 50 und 1.000 Euro; gepflegte Haare bis in die berin Andrea Kaminski, die Spielbank Seevetal. An den ausbezahlt wird in Form Spitzen, die mit Intensivtömit Fingerspitzengefühl ihre Adventssonntagen verlost der von Gutscheinen, die für die nungen in natürlicher Optik Kundinnen typgerecht stylt. „Glückstempel“ im Ortsteil „Player Card“ der Spielbank aufgefrischt werden. AngeLust auf eine Veränderung? Ob Hittfeld jeweils 3.000 Euro eingesetzt werden können. sagt sind z. B. die Mangalagelocktes Haar oder leichte Spielguthaben. Eingeladen Die staatlich konzessionierte Tönungskuren, die Pflege und Wellen, Stufen- oder Fransensind alle spielberechtigten Seevetaler Spielbank prägt Farbauffrischung miteinander pony: Schon kleinste VeränPersonen ab 18 Jahren, die ei- seit dem 27.3.1975 den Hittfel- verbinden und den vorhanderungen sind ein Hingucker. nen gültigen Personalausweis der Ortskern und hat täglich denen Farbton intensivieren. Wer ein perfektes Hairstyling, oder Reisepass vorlegen. Der ab 11.30 Uhr geöffnet. Neben Besonders im Winter trocknet abgestimmt auf seine weihEintritt beträgt 3 Euro und be- dem beliebten Multi-Roulette das Haar durch Kälte und Hei- nachtliche Festrobe wünscht, inhaltet das Getränkeangebot gibt es insgesamt etwa zungsluft schnell aus. Mit einer der sollte jetzt schon seinen der Casinobar. Die insgesamt 130 Glücksspielautomaten, Wunschtermin buchen. speziellen Intensivkur von 16 „Weihnachtsgeld“-Verlosun- darunter diverse JackpotTrijuven sowie der passenden gen finden jeweils zwischen Anlagen. Hin & Hair Frisör Andrea Kaminski Himmelsweg 4 a • 21255 Tostedt Spielbank Seevetal  Tel. 0 41 82 / 29 33 29 • www.hinundhairfrisör.de Kirchstraße 15 • 21218 Seevetal Öffnungszeiten: Tel. 0 41 05 / 61 61 0 Mo. 12.30–18.30 Uhr, Di.–Fr. 9.00–18.30 Uhr, Ab 18 Jahren. Ausweispflicht. Suchtrisiko – Beratung unter: Sa. 8.00–13.30 Uhr www.bzga.de • www.spielbanken-niedersachsen.de Spaß an den beliebten M-BoxGeräten.

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Inhaberin Heike Daut (l. oben), Ramona Agurks, Inhaberin Carmen Hagen (r. oben), Iris Krahmer, Tanja Michaelsen, Ute Lorz.

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Jahre Hair Design – 15 Jahre schönste Begegnungen in einem Salon, der für den Schnitt mit der heißen Schere bekannt ist und für kraft- und glanzvolles Haar sorgt! Anlässlich des 15-jährigen Jubiläums veranstaltet das Friseurteam um Carmen Hagen und Heike Daut eine große Tombola, die vom 2. Dezember 2019 bis einschließlich 10. Januar 2020 läuft. Exklusive Pflegeund Stylingprodukte, hauptsächlich der Firmen L’Oréal und Stopperka, werden über die Tombola während des Zeitraumes verlost und versprechen attraktive Gewinne. „Unabhängig von unseren Kunden, die die Aktion mit einem Friseurbesuch verbinden, sind auch Interessenten herzlich eingeladen, bei einem Glas Sekt an der Verlosung teilzunehmen und sich von neuesten Stylingtrends inspi-

rieren zu lassen“, sagt Carmen Hagen. Der Erlös der Tombola wird an den WEISSEN RING gespendet, der Hilfsbedürftige unterstützt, die von Straftaten betroffen sind, und sich für die Belange der Opfer einsetzt. Ein Beauty-Highlight von Hair Design ist die schonende Coloration, welche die Haarstrukturschützt und das Haar sanft umhüllt und kräftigt: „Smartbond“ ist ein 3-StufenSystem, das bereits nach der ersten Anwendung spür- und sichtbare Erfolge zeigt. Das Produkt wird bereits beim Auftragen mit der Coloration vermischt. Im zweiten Schritt wird vor dem Ausspülen ein langanhaltender Schutz hinzugegeben, der sich mit dem Haar verbindet. Angesagt ist auch die ammoniakfreie Coloration auf Ölbasis, Inoa, die Farbkraft mit Glanz vereint und zu 100 % weiße Haare abdeckt.

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ür viele ältere Menschen ist das Treppen steigen kaum noch zu bewältigen, und auch die Wege innerhalb des Hauses oder der Wohnung werden immer anstrengender. In den vertrauten eigenen vier Wänden wohnen zu bleiben, ist für viele ältere Menschen ein Grundbedürfnis. „Treppenund Sitzlifte sind mittlerweile eine ideale und sehr beliebte Lösung für viele Menschen, da sie nicht nur äußerst praktisch sind, sondern sich auch optisch in Sachen Design und Farbgebung dem Interieur Mobil sein und bleiben im eianpassen“, sagt Marc Behrens, Geschäftsführer von MTB genen Zuhause – das ist Lebensqualität. Treppenlifte, der mit seinem Unternehmen in Barmstedt weit über die Region hinaus chen Beratung, die das A und für seinen topp Kundenservice O für die bestmögliche Lösung bekannt ist. Von der persönli- in Sachen Liftanlagen und

35 Jahre fene! Hilfe für Betrof

Haa überreichte Spende im Elysée

7.000 Euro für die Deutsche Muskelschwund-Hilfe uch in diesem Jahr konnten die Vertreter der Harburger Altherren-Auswahl (HAA) die stolze Summe von 7.000 Euro an die Deutsche Muskelschwund-Hilfe übergeben. Bei der „Nacht der Schmetterlinge“ der Deutschen Muskelschwund-Hilfe im Hotel Elysée übergaben sie Dirk W. Rosenkranz, Vorstandsvorsitzender der Muskelschwund-Hilfe e. V., den Scheck über die große Summe. „Muskelschwund ist bis heute eine unheilbare Krankheit. Es gibt bis zu 800 verschiedene Erkrankungsformen, wobei schätzungsweise ca. 300.000 Menschen davon alleine in Deutschland betroffen sind. Aufgrund der Tatsache, dass Muskelschwund trotzdem eher zu den seltenen Erkrankungen zählt und noch zu wenig im Bereich der medizinischen Forschung passiert, haben wir uns vorgenommen, diesen Bereich stärker zu unterstützen“, so Rosenkranz. Auch in Zukunft möchte die Deutsche MuskelschwundHilfe einen wichtigen Beitrag leisten, dass muskelkranke Menschen möglichst intensiv am gesellschaftlichen Leben teilnehmen können. „Die langjährige Unterstützung der HAA trägt einen wesentlichen und sehr wichtigen Beitrag dazu bei, dass wir diese Ziele auch zukünftig erreichen können. Wir sind unendlich dankbar für das einzigartige Engagement, was inzwischen schon seit 18 Jahren besteht und danken von Herzen allen Beteiligten.“

tion angepasst, den geeigneten Lift anbieten kann. „Auch gebrauchte Lifte sind stark gefragt. Und auch für Kinder gibt es spezielle Lösungen“, ergänzt Marc Behrens, der mit einem hohen Maß an Empathie lösungsorientiert arbeitet.

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André Lönnies zeigt den umgebauten VW Caddy, der auch für Testfahrten gemietet werden kann.

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obil bleiben mit dem und hanseatische Korrektheit eigenen Auto – das ist in der Branche bekannt ist. gerade bei einem Handicap, In der modernen und großen Einstiegsschwierigkeiten, Werkstatthalle werden die Mobilitätsfahrhilfen, NutAutos mit dem Umbau an die zung eines Rollators oder individuellen Bedürfnisse der bei Rollstuhlmitnahme eine Kunden angepasst. Wie der Herausforderung. Aber VW Caddy, der mit seinem Mobilität ist eine wichtige „Flat Floor“ etwas Besonderes Bedingung für die Teilnahme ist. Denn hier ist es möglich, am gesellschaftlichen Leben. mit dem Rollstuhl ins Fahrzeug zu fahren, ohne dabei Einschränkungen in diesem Bereich wirken sich stark auf eine große Steigung bewäldie Lebensqualität aus. tigen zu müssen. Auch der Das hat André Lönnies Drehhubsitz auf der Beifahrererkannt und sich seit 2011 mit seite ermöglicht viel Komfort. Denn hier kommt man ins Freuen sich über die große Summe von 7.000 Euro für die Deutsche Muskelschwund-Hilfe: Kai dem Mobilcentrum LönAuto, ohne extra umsitzen Foto: Heidi Lührs nies und der hauseigenen Bahl, Dirk Rosenkranz, Jörg Duve, Marcell Jansen und Andreas Kaiser  zu müssen, da der Rollstuhl Werkstatt in Marxen auf den einfach und ohne großen „Tatsache ist, dass der gesamt haben wir bisher über ehrenamtlich zu Gunsten der behinderten- und altersgeAufwand an die Drehhubvorrechten Umbau von Autos Pflegebedarf derjenigen, die 200.000 Euro an die MuskelDeutschen Muskelschwundrichtung an- bzw. abgekopan schwerwiegenden neurolo- schwund-Hilfe und an andere Hilfe engagieren oder Mitglied spezialisiert. „Wir haben hier gischen Muskelerkrankungen Institutionen gespendet und der Harburger Fußball-Alther- viel Platz und sind nah der Au- pelt wird. Der Caddy kann auch für leiden, immens hoch ist und im Hinblick auf das kommen- ren-Auswahl werden möchte, tobahn gut zu erreichen“, so der Unternehmer, der für seine Probefahrten beim Mobilcentjede Spende die Versorgung de Jahr hoffen wir auf weitere der nimmt Kontakt auf mit rum Lönnies gemietet werden. Kompetenz, Zuverlässigkeit im Pflegebereich aufstockt. großzügige Spenden“, ergänzt Andreas Kaiser (2. VorsitzenDeshalb spenden wir mit Freu- André Golke (1. Vorsitzender der der HAA Muskelschwund Mobilcentrum Lönnies de an den Verein Deutsche der HAA Muskelschwund e. V.). e. V.): Mobil 0172-401 16 86 oder Schünbusch Feld 11 • 21439 Marxen Muskelschwund-Hilfe.“ „InsWer spenden möchte, sich kaiser@kaiserwerbung.de. Tel. 0 41 85 / 205 01-0 • www.mobilcentrum-loennies.de

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Komfort im eigenen Zuhause ist, über das genaue Aufmaß bis hin zur Konstruktion und endgültigen Montage, wird hier alles aus einer Hand angeboten. Neben den gängigen Treppen- und Sitzliften präsentieren sich auch Plattformlifte sowie Rollstuhl-Hebebühnen und Rollstuhl-Aufzüge in zahlreichen Ausführungen, die den Rollstuhlfahrern das Leben zu Hause erleichtern. „Liftanlagen werden in der Regel von den Pflegekassen bis zu einem Betrag von 4.000 Euro bezuschusst – und das in Absprache mit dem MDK (Medizinscher Dienst der Krankenversicherung)“, erklärt Marc Behrens, der hersteller­ unabhängig arbeitet und für jeden einzelnen, individuell auf die körperliche Konstitu-

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Lohmann Immobilien jetzt auch in Rissen

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I

n Nienstedten ist die Firma Lohmann Immobilien schon seit mehr als zehn Jahren gut bekannt, nun hat das Unternehmen auch in Rissen ein Büro eröffnet. Am 12. Dezember laden die Geschäftsführer Katja und Tim Lohmann mit ihrem Team alle Interessenten ein, mit ihnen von 16 bis 18 Uhr bei Glühwein und Stollen die Einweihung des neuen Shops an der Straße „Am Rissener Bahnhof 1“ zu feiern.

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„Wir wollen unser neues Büro dazu nutzen, den persönlichen Kontakt zu unseren Kunden weiter auszubauen und zu intensivieren“, erklärt Tim Lohmann. Dafür stehe in Rissen ein junges, dynamisches und sehr flexibles Team bereit, dass fernab von starren Verkaufsabläufen oder Provisionsmodellen arbeite und darauf spezialisiert sei, sich ganz auf individuelle Kundenwünsche einzustellen. „Auf dieser Basis entwickeln wir Strategien, die größtmöglichen Erfolg sicherstellen“, so Lohmann. Im Wesentlichen ist Lohmann Immobilien auf drei

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Das Team von Lohmann Immobilien

notwendigen Schritte, wenn Bestandsimmobilien verkauft werden sollen. „Hier bieten wir Verkäufern ein Rundum-Sorglos-Paket an, das weit mehr beinhaltet als das übliche Abwicklungsmanagement“, erläutert Lohmann. „Unser Service reicht von der qualifizierten Marktwertanalyse über die Organisation der Besichtigungen und des Notartermins bis hin zur Schlüsselübergabe an den Käufer.“

Darüber hinaus, ergänzt er, würden auch Leistungen wie die Organisation von Umzügen und Entrümpelungen sowie verkaufsoptimierenden Renovierungsmaßnahmen erbracht. „Insgesamt“, so resümiert Tim Lohmann, „bilden wir die Nahtstelle zwischen Verkäufer und Käufer, Vermieter und Mieter sowie Bank und Anleger.“

BETON SETZT ÜBERRASCHENDE AKZENTE

Küche mit Loft-Charme N

icht alltägliche Materialien sind in der Küchenwelt gerade auf dem Vormarsch – darunter auch Beton. Der Werkstoff ist stabil, kratzfest und bietet schicken Loft-Charme. Gleich eine Reihe Hersteller hat Programme auf den Markt gebracht, deren Küchenfronten mit dem Material versehen sind. Aber auch in Form von Arbeitsplatten, Regalen, Esstischen oder Sitzgelegenheiten hält das Hightech-Material Einzug in die Küche. Möglich ist das durch Innovationen der Betonbranche. Denn Beton lässt sich heute gießen wie Porzellan. Heraus kommen feste und gleichzeitig dünnwandige Objekte,

Vielfältige Einsatzmöglichkeiten: Beton macht sich gut in der Küche, er ist frei formbar, stabil, unempfindlich, kann unzählige Farben annehmen und lässt sich bestens mit anderen Materialien kombinieren. Foto betonbild/txn die unempfindlich, hitzebeständig und rutschfest sind – ideal für die Küche. Und wer nach der Bearbeitung mit der

flachen Hand über das grobe Material streicht, wird überrascht sein, wie samtweich es sich anfühlt. Außerdem ist

Beton nicht kühl. In einem warmen Raum nimmt er dessen Wärme an. Überraschend ist eine weitere Eigenschaft, die der Werkstoff mit Holz gemeinsam hat: Beton erhält eine Patina. Er verändert sich jeden Tag wie ein altes Holzstück. Wer aber möchte, dass seine Betonküchenplatte stets wie am ersten Tag aussieht, kann das Material natürlich auch beschichten lassen, ähnlich wie das mit Holz gemacht wird. Planer und Architekten sind zudem von der enormen Farbenvielfalt begeistert. Je nach Gesteinskörnung und Zusatzmittel lassen sich nuancierte oder kontrastierende Farbakzente für einzigartige Designlösungen realisieren.

SCHÜTZENDE KONSTRUKTIONEN FÜR FREILUFT-WOHNZIMMER

Multitalent Terrassendach E

in Terrassendach ist eine schöne Sache, kann man doch sein Freiluft-Wohnzimmer viel öfter im Jahr und abends länger nutzen als ohne diesen Schutz. Wenn es plötzlich an10:19:11 fängt zu regnen, bleibt man einfach sitzen und genießt die frische Luft – bei Bedarf, also zum Beispiel wenn es auch noch kühl wird, eben mit Heizstrahlern oder Beschattungen. Heutzutage ist aber noch mehr möglich. So bietet beispielsweise der Hersteller Solarlux für sein Terrassendach SDL Atrium plus verschiedene Unterbauelemente an, mit denen sich die schützende Konstruktion sogar zu einem geschlossenen Glashaus erweitern lässt. Aber der Reihe nach: SDL Atrium plus ist bereits als reines Terrassendach sehr variabel: Die mögliche Dachtiefe von bis zu 6,37 Metern erlaubt einen großflächigen Schutz. Bei einer maximalen

Stützweite von 5,72 Metern ist das System filigran und robust zugleich. Abgestimmt auf die jeweilige Hausarchitektur kann das SDL Atrium plus als Pultdach, Satteldach oder auch als Sonderkonstruktion ausgeführt werden, mit einer Dachneigung von 5 bis 45 Grad. Zum Glashaus wird es mit einem Schiebe-, Schiebe-Dreh-System oder mit einer Glas-Faltwand. Dabei können die Schiebebzw. Schiebe-Dreh-Elemente gerahmt oder – wenn höchste Transparenz gewünscht ist – in Ganzglas-Optik gewählt

werden. Egal was man da wählt, in jedem Falle lässt sich das Glashaus bei gutem Wetter mit wenigen Handgriffen vollständig öffnen. Und wie steht’s mit den klimatischen Verhältnissen im gläsernen Anbau? Die sind

gut, denn dank einer Dachlüftung oder eines motorisch betriebenen Schiebefenster bleibt die Luft stets angenehm temperiert. Das gilt auch für die kühleren Abendstunden: Dann sorgt ein integriertes Heizsystem für wohlige Wärme.

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w w w. h a m b u rg- s o t h e bys re a l t y.d e Je nach Wunsch und Wetter lässt sich das Terrassendach zum Glashaus erweitern. Foto Solarlux

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VON BAUHERREN GESCHÄTZTES NATURMATERIAL

Holzfenster – eine gute Wahl Holz-Aluminium-Konstruktionen deshalb erste Wahl, wenn es um hochwertige Ausstattung oder um Sonderlösungen geht. In der modernen Architektur schätzen Planer und Bauherren die große gestalterische Freiheit, die Holz- und HolzAlu-Fenster wie kein anderes Rahmenmaterial bieten. Technisch ist in der Zusammenarbeit mit guten Fachbetrieben vieles machbar, von der besonderen Profilgeometrie bis zu ungewöhnlichen Formaten. Flächenbündige Designs und schmale Profilansichten passen zum Beispiel ideal zur modernen Bauweise im Bauhaus-Stil. Stilvoller Auftritt: Holzfenstertüren mit Sprossen. Foto: ProHolzfenster/Sorpetaler

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enster sind längst keine Einheits- oder Standardprodukte mehr, sondern genauso individuell, wie die Häuser und ihre Bewohner heutzutage sind. Fenster werden bewusst als Gestaltungselemente eingesetzt, mal dezent und mit schmalen Ansichten, mal ausdrucksstark wie ein schönes Möbelstück. Größe und Anordnung, Konstruktion und Gliederung, Farbe und Stil wie auch das Material bestimmen Raumwirkung und Wohnqualität.

Immer öfter entscheiden sich Bauherren für Holz, denn das natürliche Rahmenmaterial ermöglicht sehr gut individuelle Lösungen bis ins Detail. In der Sanierung wie im anspruchsvollen Neubau sind Holzfenster oder auch

Fenster können mit dem Naturmaterial perfekt rekonstruiert werden. Moderne Fenstertechnik ist selbstverständlich trotzdem drin: „Denkmalfenster in der Sanierung erfüllen sämtliche Anforderungen, die man heute an ein Fenster stellt: Sicherheit, Schall- und Wärmeschutz, sogar Dreifachverglasungen sind möglich“, sagt Heinz Blumenstein vom Bundesverband ProHolzfenster. Ein weiterer großer Vorteil von Holzfenstern: Das

natürliche Rahmenmaterial lässt sich auch nach vielen Jahren noch bearbeiten. So sind Ausbesserungen und Anpassungen problemlos möglich. Und wer öfter mal Abwechslung braucht: Mit einem neuen Farbanstrich bekommt die Wohnung oder das Haus schnell und einfach eine völlig neue Optik. Mehr Informationen und ein Fachbetriebsverzeichnis gibt es unter: www.proholzfenster.de

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Holz punktet beim Denkmalschutz Manche Anforderungen lassen sich sogar nur mit Holzfenstern erfüllen, etwa im Denkmalschutz. Hier sind schmale Profile gefragt, wie sie mit Holz machbar sind, und auch die oft filigranen Verzierungen historischer

Holz-Alu-Fensterkonstruktion in moderner Architektur. Foto: ProHolzfenster/Zöllner

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Rückert rückt an – seit 45 Jahren

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as Fenster als reiner Licht- und Luftspender - das war einmal. Heute wird aus dem mechanischen immer mehr ein automatisiertes Bauteil, das dem Bewohner mehr Komfort, mehr Energieersparnis, mehr Sicherheit und eine in jeder Hinsicht einfache Bedienbarkeit bietet. Der Verband Fenster + Fassade (VFF) nennt die wichtigsten Neuerungen im Bereich der Smart Windows: Smart Windows stellen ein System dar, bei dem der Mensch im Mittelpunkt steht. „Dabei werden Fenster funktional miteinander verbunden und so mit der vorhandenen Informationstechnologie vernetzt, dass sie mit ihrer Umgebung interagieren und in Smart Home-Anwendungen integriert werden können“, erklärt VFF-Geschäftsführer Frank Lange. Zunächst gehe es um Behaglichkeit, um Tageslicht und um angenehme Temperaturen. „Um dies erreichen zu können, müssen Maflnahmen ergriffen werden, welche die Eigenschaften der Fassade fortlaufend verändern“, erläutert Lange. Konkret gehe es um die Anpassung der Einstrahlung von Sonnenenergie durch Anlagen zum Sonnenschutz, um eine Anpassung der Tageslichtversorgung durch Lichtlenkung, um eine Verhinderung von Blendung durch einen wirksamen Blendschutz und um eine Veränderung der

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Wärmeübertragung durch Rollläden - dies alles mittels Sensoren und motorisch betriebenen Steuerungen.

Vielfalt bei der Steuerungsautomatik Zusätzlich spielen Sicherheits- und Komfortaspekte eine wichtige Rolle. Barrierefreiheit ist dabei nur ein Aspekt: Hier helfen Ansteuerungen der Smart Windows über Sprach-, Bewegungsoder Näherungssensoren und über eine klassische Fernsteuerung. Außerdem kann der Verschlusszustand der Fenster durch Smart Windows überwacht werden. Lange: „Verlässt man das Haus oder die Wohnung, werden offene Fenster automatisch geschlossen und verriegelt. Mehr Sicherheit geht kaum und vergessene Fenster gehören der Vergangenheit an.“ Weitere Möglichkeiten der Nutzung von Smart Windows

stellen das witterungsbedingte Öffnen und Schlieflen der Fenster zum Beispiel bei Regen oder Sturm, die automatische Betätigung der Fenster im Brandfall zur Abführung giftiger Rauchgase sowie die Alarmierung und die Auslösung Aufmerksamkeit erweckender Szenarien wie angehende Lichter, akustische Signale und die Alarmierung von Hilfskräften dar. „Last but not least zu nennen ist die ‚Kontrollierte Nachtlüftung‘. Hierbei wird die Luft ganz nach Wunsch des Hausbesitzers automatisch ausgetauscht, ohne dass die Sicherheit oder der Komfort in irgendeiner Form darunter leiden“, erklärt der VFF-Geschäftsführer.

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ubiläum bei der Arnold Rückert GmbH: Seit 45 Jahren sorgt der innovative Heizungs- und Sanitärbetrieb nun schon für gemütliche Wärme im Haus und für moderne Bäder. Im Herbst 1974 eröffnete der gelernte Kupferschmied und Heizungsbaumeister Arnold Rückert seinen Betrieb – in einer 2½-ZimmerWohnung in Neuwiedenthal mit vier Garagen zur Materiallagerung und einem Hanomag-Transporter für Werkzeug und Material. Aus dem Einmannbetrieb entwickelte sich schnell eines der führenden Heizungs- und Sanitärunternehmen der Hansestadt. Mit einem Zwischenstopp als Firmensitz an der Harburger Außenmühle wurde 1988 der jetzige Standort mit großzügigen Büros und großer Werkstatt in der Schmidts Breite in Wilhelmsburg gefunden. 2002

Gut vernetzt Für die Vernetzung der Smart Windows mit den Systemen im Smart Home stehen verschiedene Lösungen zur Verfügung. Zum einen gibt es kabelgeführte Systeme zum Beispiel für den Neubau oder drahtlose Systeme für die Sanierung und Nachrüstung im Bestand. „Dabei müssen die Geräte bei drahtlosen Lösungen nur mit Strom versorgt werden, zum Bei-

Smart Windows gehört die Zukunft. Foto: VFF/Somfy

spiel mit Batterien oder über Solarzellen“, erklärt Lange und schlieflt: „Alle Systeme

sind mittlerweile perfekt für den Hausgebrauch geeignet und bezahlbar. Sie stellen

wurde Andreas Schuhmann, der bereits seit 1987 als Monteur dabei ist, zum Geschäftsführer. 2006 nahm dann der Diplom-Ingenieur Lars Rückert den Platz seines Vaters in der Firma ein. 80 kompetente Mitarbeiter sind es heute, die in den blauen Montagewagen mit der gelben Schrift durch Hamburg und das Umland fahren, um bei Heizung und Bad mit modernsten Techniken zu helfen, und wie vor 45 Jahren heißt es: Rückert rückt an! Seit über einem Jahrzehnt sorgt auch die Schwesterfirma Lengemann & Eggers aus Harburg unter der Leitung von Enkelsohn René Rückert für einen umfangreichen Service im Bereich Heizung und Sanitär. Die Geschäftsführer der Firma Rückert Andreas Schuhmann (l.) und Lars Rückert.

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eine gute Möglichkeit dar, das Eigenheim sicher für die Zukunft aufzustellen.“

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Welche Smart Windows-Systeme für welche Anwendung in Haus oder Wohnung geeignet sind, wissen die Mitarbeiter im Fachhandel. Außerdem finden sich unter www.fensterratgeber.de wertvolle Hinweise zum Thema. Wichtig: Nicht alle Systeme sind miteinander kompatibel, deshalb rät der VFF dazu, sich vorher umfassend über dieses spannende Zukunftsthema zu informieren.

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FOTO: FOTOLIA.COM AUNTSPRAY

Prüfung der Abwasserleitung ist Pflicht!

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s sieht aus wie ein Holzboden – ist es aber nicht. Selbst der sorgfältigste Betrachter benötigt eine Weile, bis er erkennt, dass es sich um Fliesen in Holzoptik handelt.

Jeder Hauseigentümer ist verpflich- das direkt vor Ort einen Leitungsplan tet, die Dichtheit seiner Abwasserlei- erstellt. So kann noch am Tag der tung nachzuweisen. Private Haus- Prüfung festgestellt werden, ob sahalte in Hamburg müssen bis Ende nierungsbedürftige Schäden in der 2020, in Schleswig-Holstein bis Ende Rohrleitung vorhanden sind und 2025 geprüft werden. Diese gilt für wo genau sich diese befinden. Das alle Wasserschutzgebiete bereits seit Beseitigen von Rohrverstopfungen, 2015. Dabei müssen jegliche erdver- Hochdruckspülungen und das Reinilegte Abwasserleitungen untersucht gen von Drainagerohren sind unter werden. Handelt es sich um ein anderem Leistungen, die wir anbieMischwassersystem, gehört die Re- ten. Gerne stellen wir für Sie ein Sagenwasserleitung ebenfalls dazu. Wir nierungskonzept zusammen. prüfen Ihre AbwasWir können Ihnen bei der Untersuchung serleitung mit einem und eventueller Sanierung weiterhelfen. TV-Kamerasystem,

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Inhaber Oliver Dammann zeigt eine Vielzahl an Fliesenmustern. Wie Oliver Dammann, der vor kurzem den Meisterbetrieb seines Vaters Norbert übernommen hat, betont, liegt diese Fliesenvariante absolut

im Trend. Obwohl die Hauptanwendung im Wohnbereich stattfindet, passen sie auch in Küche und Bad. Willkommen sind die Vorteile gegenüber Echtholzfußböden. Dazu gehören UV-Beständigkeit, Feuchte- und Fleckenunempfindlichkeit. Diese Fliesenart ist in verschiedenen Formaten, Farben und Oberflächen erhältlich, pflegeleicht sowie gut geeignet für Fußbodenheizungen. Sehr beliebt sind auch Zementmosaik- und Terrakottafliesen für mediterranes Flair oder auch großformatiges Feinsteinzeug. Mit ihrer mehr als 36-jährigen Erfahrung bietet die Firma Norbert Dammann nicht nur sämtliche Fliesen- und Natursteinarbeiten an, sondern übernimmt auch die nötigen Estrich-, Putz- und Maurerarbeiten. Beratung und Planung in der hausinternen Ausstellung gehören selbstverständlich zum Leistungsumfang dazu. Zudem bietet die Firma Badezimmer „aus einer Hand“ an.

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Schönste Bäderwelten, optimale Beleuchtungskonzepte und starke Marken auf 450 Quadratmetern Ausstellungsfläche.

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ktuelle Trends, wie großflächige Duschbereiche und Farbenspiele mit Fliesen in verschiedensten Größen, aber auch die Renaissance der Tapete im Badezimmer, all das präsentiert sich in der Bad- und Heizungsausstellung der Firma Schoneboom. Nicht nur das Thema „Licht im Bad“ wurde entsprechend in vier Bädern der neu konzipierten Ausstellung umgesetzt, sondern auch die moderne Heiztechnik. Neben den klassischen Heizgeräten zeigen sich

hier auch zukunftsweisende Produkte aus den Bereichen der kontrollierten Wohnraum Be- und Entlüftung sowie Beispiele aus dem Bereich der Fotovoltaik-/Solartechnik. Wie Brennwerttechnik, solare Nutzung oder eine Wärmepumpe sinnvoll einsetzbar sind, wird in einem persönlichen Gespräch beim Kunden vor Ort geklärt. Weiteres kann dann live in der Ausstellung präsentiert werden. Die aktuellen Fördermöglichkeiten sind eine wichtige Ergänzung. Der Großteil der

verkauften Anlagen wird mit Zuschüssen der KfW bzw. BAFA realisiert. Diese Abwicklung wird auf Wunsch mit einem zertifizierten Energieberater organisiert. Auf 450 Quadratmetern Ausstellungsfläche präsentiert sich ein Kompetenzzentrum rund um die Themen Badsanierung und energiesparende Heizungstechnik. Weitere Highlights sind eine Dampfdusche in Funktion, vier WC-Anlagen mit differierender Spültechnik zum Livebegreifen

der Unterschiede sowie ein Dusch-WC. Der Armaturen- und Brausebrunnen zeigt spezielle Armaturen sowie Kopf- und Handbrausen zum Livetest. Starke Marken! Gezeigt werden zahlreiche Sanitärprodukte namhafter Hersteller wie Villeroy & Boch, Keramag, Ideal Standard, Kaldewei, Bette, Creativ-Bad, Grohe, Hansgrohe, Keuco u. v. m. Im Bereich der Heiztechnik setzt man weiterhin auf starke Partner wie Buderus und Viessmann.

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as Heizen mit Holzpellets als Ersatz zu Erdgas oder Heizöl wird zunehmend interessanter, weil damit CO2neutral und ressourcenschonend geheizt werden kann. Heutige Pelletheizungen sind technisch absolut ausgereift. Sie zünden vollautomatisch, haben eine intelligente Steuerung und sind mit Solaranlagen kombinierbar. Die RAISA eG bietet mit FireStixx-Holzpellets ein Produkt an, das nach der DIN EN ISO 17225-2 sowie nach DIN Plus zertifiziert ist und Spitzenqualität verspricht: FireStixx-Premiumpellets sind ein Markenprodukt, das an verschiedenen Standpunkten aus einem ganz einfachen Basismaterial gefertigt wird: aus 100 % naturbelassenen Hobelspänen und Sägenebenprodukten, einem Rohstoff, der bei der Holzver-

arbeitung ohnehin anfällt. Kontrolliert und geprüft wird dabei jeder einzelne Produktionsschritt vom Qualitätsmanagementsystem. Die Anlieferung der Holzpellets, die man ganz einfach telefonisch oder online bestellen kann, erfolgt termingerecht und sauber: Holzpellets werden im TankLkw angeliefert und über Schläuche in den Lagerraum eingeblasen. Ein zusätzliches Absauggebläse erzeugt während des Tankvorgangs einen leichten Unterdruck im Tankraum, sodass eine Staubbildung effektiv verhindert werden kann. Wer Pellets nur in kleinen Mengen benötigt, kann sie im 15-kg-Sack vor Ort in einem der Raiffeisen-Märkte erwerben, die mit zahlreichen Geschäftsstellen in den Landkreisen vertreten sind.

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m Gegensatz zu herkömmlichen Öfen kommen beim Pelletofen keine handelsüblichen Holzscheite zum Einsatz. Stattdessen werden sogenannte Pellets, kleine Holzstäbchen, verwendet, die dem integrierten Pelletbehälter automatisch entnommen werden. Es gibt neben Modellen, die nur einen einzelnen Raum erwärmen, auch Öfen, die wasserführend betrieben und mit der Heizungsanlage verbunden werden können. „Ein Pelletofen ist in seiner Anwendung sehr sauber, da weder Holzscheite noch Kohle für Schmutz im Ofenbereich sorgen“, sagt Lutz Herrmann, der in seiner Ausstellung über 30 Kaminöfen und Kaminanlagen präsentiert. „Scheitholz, Holzbriketts und Holzpellets sind CO2-neutral und zählen zu den regenerativen Energien“, erklärt der Fachmann für Kaminanlagen, der u. a. verschiedene Modelle des Herstellers „Austroflamm“ anbietet, die eine clevere Verbrennungstechnologie mit ansprechendem Design verbinden: „Bobby“ und „Rocket“ sind Multibrennstoff-Öfen, die wahlweise Pellets, Scheitholz oder Holzbriketts verbrennen. Der Ofen „Clou“ mit markan-

Um Schwachstellen aufzudecken, empfiehlt sich ein EnergieFoto: Verbraucherzentrale Hamburg Check vor Ort.

Inhaber Lutz Herrmann zeigt die einfache Handhabung mit Pellets, die er in die vorgesehene Öffnung schüttet. tem und rundem Türglas wird dagegen elektronisch geregelt: Mittels Drehregler wird die Automatik gestartet sowie die Leistungsstufe gewählt und auch wieder abgestellt. Einfacher geht’s wirklich nicht. Inhaber Lutz Herrmann plant und realisiert den Einbau eines jeden Kamins und bleibt auch nach dem Einbau persönlicher Ansprechpartner in allen Belangen, wenn es z. B. um den Austausch von Heizeinsätzen geht, weiteres Zubehör erforderlich ist oder eine Wartung ansteht.

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Heizung und Wärmedämmung Mit Anbruch der kalten Jahreszeit werden oft die Missstände der eigenen Immobilie wieder spürbar: Es zieht unangenehm, die Füße bleiben kalt, obwohl die Heizung auf Hochtouren läuft. Kurzfristig umzusetzende kleinere Maßnahmen zeigen schnell Wirkung. Heizung optimieren Die größte Schwachstelle vieler Häuser befindet sich meist im Heizungskeller: Veraltete oder schlecht eingestellte Heizungen verbrauchen unnötig viel Energie. Eine Neuanschaffung bei kalten Temperaturen ergibt allerdings nur bei Totalausfall Sinn. Doch auch ein genauer Blick auf die Heizungsanlage bringt einiges. Bis zu 80 % des Stromverbrauchs der Heizung können durch den Austausch einer alten Heizungspumpe gegen eine neue Hocheffizienzpumpe eingespart werden. Nicht zuletzt sollte die Heizung auf den tatsächlichen

Wärmebedarf des Haushalts eingestellt sein. „Häufig ist die Temperatur zu hoch gewählt, dann wird das Heizwasser viel heißer, als es nötig wäre. Das führt zu einem hohen Wärmeverlust“, weiß Sabine Konkel, Energieexpertin der Verbraucherzentrale Hamburg, aus der Beratungspraxis. Kurzfristige Dämmmassnahmen umsetzen Am besten lässt sich unnötige Heizenergie allerdings durch eine verbesserte Wärmedämmung einsparen. Eine groß angelegte Dämmung der eigenen vier Wände sollte zwar besser im Frühling oder Sommer durchgeführt werden, kleinere Dämmarbeiten sind aber auch jetzt noch in recht kurzer Zeit machbar. Die Kellerdecke etwa lässt sich oft einfach von der Unterseite dämmen. Ist der Dachboden nicht beheizt, kann die oberste Geschossdecke von oben gedämmt werden. Beide Maßnahmen können mit etwas handwerklichem Geschick auch im Do-it-yourself-Verfah-

ren umgesetzt werden. Auch bei der Heizanlage lohnt sich eine Dämmung von Rohrleitungen und Armaturen. Gerade in unbeheizten Räumen und Heizungskellern lassen sich Rohre nachträglich gut dämmen, oder eine unzureichende Dämmung kann verbessert werden. Sabine Konkel empfiehlt: „Die Rohrleitung ist gut gedämmt, wenn die Dämmung etwa so dick ist wie das Rohr selbst.“ Eine gute Dämmung mit passendem Material Die Auswahl an Dämmstoffen ist groß und hängt davon ab, was genau gedämmt werden soll und welche Rolle wirtschaftliche und ökologische Kriterien spielen. Bei Material und Verarbeitungsform gibt es zahlreiche Möglichkeiten. Neben mineralischen und kunststoffbasierten Materialien gibt es eine breite Palette von Produkten aus nachwachsenden Rohstoffen. Die Energieberater der Verbraucherzentrale unterstützen bei der Dämmstoffauswahl. Für Optimierungs- und Einzelmaßnahmen gibt es übrigens oft eine finanzielle Förderung von Bund und Land – auch hierzu informieren die Energieberater der Verbraucherzentrale. Wer sich unsicher ist, wo in seinem Haus kurzfristig noch Maßnahmen umgesetzt werden können, kann sich bei der Verbraucherzentrale Hamburg kostenfrei informieren: Beim persönlichen Termin in der Beratungsstelle oder im Rahmen eines Energie-Checks bei sich zu Hause. Auf Wunsch kann auch ein Beispielkoffer mit ökologischen Dämmstoffen zur Anschauung beim Termin eingesetzt werden.

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bruchsschutz, Zugangskontrolle oder Videoüberwachung – Cassano und sein Team decken alles von der Risikoanalyse und Planung über die Installation bis hin zu Serviceleistungen und regelmäßiger Wartung ab. Ein Kurzschluss, der zum Gebäudebrand führt, von Kriminellen entwendete Waren, durch Vandalismus verursachte Produktionsunterbrechungen– für Unternehmen existieren viele potenzielle Gefahren. „Wir möchten Sie vor diesen Gefahren schützen.

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Sicherheitsdienst übernimmt Kameraaufschaltung, Alarmverfolgung und Intervention, Baustellenüberwachung, Brandwache, Empfangs- und Pförtnerdienstleistungen, Objektschutz, Revierdienst oder Veranstaltungsschutz. „Unsere Stärke ist, dass wir ausschließlich hochqualifiziertes Personal beschäftigen“, so Ficke. „Um unseren hohen Standard halten zu können, werden unsere Mitarbeiter laufend weiter fortgebildet.“

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in Umzug ist fast immer anstrengend und belastet den Geldbeutel. Es gibt eine Menge zu organisieren, zeitraubende Behördengänge stehen an, und wenn man ein Umzugsunternehmen beauftragt, ist womöglich ein kleines Vermögen futsch. Daher führen die meisten Menschen ihren Umzug in Eigenregie durch. Gute Freunde stehen am Umzugstag früh morgens auf der Matte, werden über den Tag mit einem kräftigen Chili und Getränken versorgt, und es wird fleißig aus der alten Herberge und in die neue geschleppt. Welcher Wagen darf’s sein? Bei allem unerlässlich: der ge-

eignete Umzugswagen. STARCAR, die günstig-gelbe Autovermietung, bietet das passende Fahrzeug, damit alle Sachen sicher und zuverlässig ins neue Heim gelangen: Für den Singlehaushalt oder die kleine Studentenbude reicht meist schon ein Kleintransporter. Für das Pärchen mit einem überschaubaren Hausstand aus der 2-Zimmer-Wohnung ist ein Kastenwagen, wie beispielsweise ein Sprinter, zu empfehlen. Und die Familie, der die vier Zimmer in der Stadt zu klein wurden, ist mit einem 7,5- oder 12-Tonner auf dem besten Weg ins neue Haus im Vorort.

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n den eigenen vier Wänden möchte man sich beschützt und geborgen fühlen. Ein sicherer Ort für uns, unsere Familie und alle, die wir lieben. Als anerkannter Facherrichter, eingetragen bei der Landeskriminalpolizei in Niedersachsen, Hamburg und Schleswig-Holstein, bietet die Firma SicherungsSysteme Nord in Sachen Einbruchschutz alles aus einer Hand: von der persönlichen Beratung über den Verkauf bis hin zur fachgerechten Installation mechanischer Sicherungen, Alarmanlagen und Videoüberwachungsanlagen. Niemand möchte in die Situation kommen, dass in die eigene Wohnung oder das Haus eingebrochen wird, dass fremde Menschen in privaten Sachen rumwühlen. Damit es gar nicht erst dazu kommt, empfiehlt die Firma SicherungsSysteme Nord Produkte

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gen oder Riegel.“ Und wenn der Fremde doch eindringt, weil er eine Scheibe einschlägt oder durchs Dachfenster einsteigt, wenn niemand zu Hause ist? Nicht nur in diesem Falle hilft eine Alarmanlage, die eventuell bereits durch ihre äußere Sichtbarkeit abschreckt und auf jeden Fall den Einbruch an das eigene Smartphone oder eine Notrufzentrale meldet. Schnell nachträglich eingebaut oder bereits im Baukonzept berücksichtigt, belohnt Andreas Wolf zeigt, wie man sich am besten vor Einbruch schüt- sich jeder mit einem zusätzlichen Sicherheitsgefühl. zen kann. Übrigens, derzeit gibt es von des mechanischen Einbruch- punktgenau den Bedürfnissen der KfW 20 Prozent auf die ersten 1.000 Euro, die investiert schutzes. Dazu zählen neben und Gewohnheiten unserer einem stabilen Schließzylinder Kunden an“, sagt Inhaber And- werden; alles Weitere wird mit auch Panzerriegel, Türzusatz- reas Wolf. „Da allerdings bis zu 10 Prozent gefördert – also 50 Prozent der Einbrüche am bares Geld, das jeder Kunde schlösser oder Stangen. Die Nachmittag stattfinden, sen- zurückbekommt, wenn die Auswahl ist groß und damit auch die Orientierung schwie- sibilisieren wir unsere Kunden Installation durch einen Fachrig. „Hier setzen wir an und auch für die Anwendung von betrieb ausgeführt wird. passen unsere Empfehlungen Produkten wie FensterstanSicherungsSysteme Nord  Hauptstraße 15 • 21228 Harmstorf Tel. 0 41 05 / 989 49-47 • www.SicherungsSysteme-Nord.de

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enn der Zauber antiker Möbel verblasst ist, dann sollte man ihnen ein neues Gewand bzw. neue Brillanz verleihen. Genau da setzt die Firma Oertzen an, seit 1981 die Fachwerkstatt für Teppichwäsche, Teppichbodenreinigung und Polstermöbelreinigung,die auf neuartige Reinigungsmethoden sowie anspruchsvolle Lederreinigung und -aufbereitung ausgerichtet ist. Kein Grund also, sich von seinem Lieblingssessel zu trennen, nur weil die Sitzfläche bzw. Arm- oder Rückenlehne fleckig sind und eventuell einige Kratzer und Löcher aufweisen. Das Gleiche gilt für Auto- und Bootssitze, deren Leder nach vielen Jahren

abgeschürft ist und bei denen Farbveränderungen die Sitze und Verkleidungen unansehn­ lich erscheinen lassen. Bei Bedarf werden defekte Teilbereiche neu bezogen und im Originalton neu eingefärbt. Für Teppiche bietet die Firma Oertzen neben der gründlichen und fachgerechten Wäsche auch Sonderleistungen wie Mottenschutz, Imprägnierung, Geruchsneutralisation, diverse Reparaturen sowie die Zusammenarbeit mit einem erfahrenen Restaurator an. Die Teppichbodenreinigung erfolgt mit modernen und leistungsstarken Geräten. Von der kleinen Fläche zum pauschalen Festpreis bis hin zu großen Gewerbeflächen und Treppen, die vor Ort begutachtet werden.

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ute Kommunikation hat viel damit zu tun, wie eine Nachricht beim Gegenüber ankommt. Die Mitarbeiter des Kursana Domizils Buchholz aus der Pflege und Betreuung wurden jeweils bereichsweise in einem Tagesseminar darin geschult, dass eine professionelle Kommunikation im Stationsalltag eine sehr zentrale Rolle für den täglichen Arbeitsablauf im Team spielt. „Ich möchte meine Mitarbeiter dahin gehend sensibilisieren, dass ihr tägliches Denken und 12:06:59Handeln die Qualität der Pflege maßgeblich beeinflusst“, sagt Direktorin Andrea Buro. „Probleme können durch unklare Aussagen und falsche nonverbale Botschaften eben-

so wie durch Sprachbarrieren aufgrund kultureller Unterschiede entstehen.“ Die Mitarbeiter haben positives Formulieren im Pflegealltag erlernt und durch aktive Übungen das Teamgefühl neu gestärkt. „Wir sind durch unseren Beruf dafür geschult, die kleinste Veränderung beim Pflegebedürftigen wahrzunehmen, zu interpretieren und daraus Schlüsse für unser Handeln zu ziehen“, sagt Wohnbereichsleiterin Susanne Piehler-Kaspar, die mit ihrem 14-köpfigen Pflegeteam an der ersten Schulung teilgenommen hat. „Es wird Transparenz ist für Wohnbe- fatal, wenn wir uns auch reichsleiterin Susanne Piehler- untereinander bewerten, statt Kaspar das A und O. Foto: © Kursana im Dienste der Bewohner an

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Ein neuer Lebensstil für Senioren einem Strang zu ziehen.“ Das Training zeigt bereits nach wenigen Wochen eine positive Wirkung im Pflegealltag: Alle Mitarbeiter haben sich durch den entspannten Schulungstag besser kennengelernt und auch Spaß miteinander gehabt. Die Wohnbereichsleiterin nimmt bei der Zusammenstellung der Schichten mehr Rücksicht auf persönliche Stärken und Schwächen ihrer Pflegekräfte und schafft auch einmal Raum für Gefühle. „Dadurch ist eine tolle Solidarität entstanden, und die Kollegen gehen offener und respektvoller miteinander um“, freut sich Susanne Piehler-Kaspar.

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einer großen Cafeteria mit angrenzender Gartenanlage, die Innen- und Außenbereich miteinander verschmelzen lässt, eine Dachterrasse zur Verfügung, die den Blick auf das parkähnlich gestaltete Grundstück freigibt. Bereits Ende 2018 zogen im Erdgeschoss die ersten Bewohner in den geschützten Demenzbereich ein. Dieser bietet neben einer eigenen kleinen Gartenanlage eine sehr persönliche und famili-

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ber ein Jahr ist nun schon mit Verbindungstüren wählen, vergangen, seit das um nicht allein zu schlafen. alisea Domizil im Herzen von Den Bewohnern steht neben Marmstorf seine Türen für Senioren geöffnet hat. Das hell und freundlich eingerichtete Domizil, das sich in ruhiger Naturlage befindet, bietet 120 pflegebedürftigen Menschen ein Zuhause in komfortablen und barrierefreien Einzelzimmern. Ehepartner können jederzeit Einzelzimmer

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Kleine Altenund Pflege­heime als Alternative?! mit Pflegebedarf trotzdem ein selbstbestimmtes Leben führen können, das jedem einzelnen Tag noch einen kleinen Sinn gibt! Aus Sicht der Stubbenhöfe können diese Grundsätze in den kleinen Häusern mit 27 bis 39 Bewohnern viel besser umgesetzt werden als in Pflegeheimen mit 100 oder mehr Bewohnern. Ältere und pflegebedürftige Menschen haben ein Recht darauf, dass sie als Mensch wahr- und ernstgenommen werden. Vielmehr geht es um ein respektvolles Miteinander sowohl unter den Bewohnern als auch mit den Mitarbeitern, die sich liebevoll und individuell um die Menschen kümmern und ihnen bei den Dingen helfen, die sie im Alltag nicht mehr allein bewerkstelligen können.

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ür viele Menschen ist es der schlimmste Fall, den sie sich persönlich vorstellen können: Stück für Stück kann man seinen Lebensalltag nicht mehr allein bewerkstelligen. Was nun? Oft bleibt nur ein Umzug in ein Alten- und Pflegeheim, was von vielen Betroffenen aus den unterschiedlichsten Gründen abgelehnt wird. Es besteht die Angst, in Anony­mität die eigene Selbstbestim­mung abgeben zu müssen. Aus diesem Grund betreibt die Stubbenhof Betriebs GmbH seit Jahren kleine Alten- und Pflegeheime, in denen zwei Grundsätze wichtig sind: 1. Keine Anonymität! Jeder kennt jeden! Und 2. Wohnen vor Pflege! Pflege ist notwendiges Mittel zum Zweck, damit die Menschen

äre Atmosphäre, die auf die Bedürfnisse der Bewohner ausgerichtet ist. „Auch erste Freundschaften wurden bereits geschlossen, und es ist schön mitzuerleben, wie sich die Bewohner immer mehr in ihrem neuen Zuhause heimisch fühlen“, sagt Pflegedienstleitung Antje Duhse. „Es kann jederzeit ein Besuch bei uns vereinbart werden, um die Räumlichkeiten zu besichtigen.“

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Es kommt nicht darauf an, wie alt man ist, sondern wie man alt ist.

Selbstbestimmt leben

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er Firmenname Home Instead steht für „stattdessen daheim“. Seit September 2017 bietet Geschäftsführer Matthias Grinda bereits stundenweise häusliche Betreuung in Lüneburg an. „Unser Einsatzgebiet geht von Lüneburg bis Maschen/Stelle“, so Grinda. Die Einsatzgebiete sind sehr vielfältig. Seine Mitarbeiter gehen beispielsweise einkaufen, kochen, helfen bei der körperlichen Grundpflege, unternehmen mit den Pflegebedürftigen einen Spaziergang, begleiten sie zum Arzt oder auf Wunsch auch gern ins Theater. Sie kommen aber auch ins Haus, um einfach nur zuzuhören und zu reden. Die Alltagsbegleiter sind u. a. speziell im Umgang mit an Demenz erkrankten Menschen geschult. Was Home Instead von klassischen Pflegediensten unterscheidet, ist die Zeit, die

Zeit und Raum für die Bedürfnisse pflegebedürftiger Menschen. sich die Mitarbeiter für ihre Kunden nehmen. „Wir wollen ein Partner des Vertrauens für Senioren und Pflegebedürftige sein und ihnen Komfort und Sicherheit im eigenen Zuhause bieten“, beschreibt Grinda kurz seine Dienstleistung. „Wir sind immer dann zur Stelle, wenn Angehörige nicht einspringen können oder eine Entlastung benötigen. Unsere Mitarbeiter sind jederzeit flexibel einsetzbar, auf

Wunsch auch rund um die Uhr, und arbeiten bei Bedarf zudem eng mit den klassischen Pflegediensten zusammen.“ Home Instead besitzt die volle Pflegekassenzulassung. Die gewünschten Leistungen können darüber abgerechnet werden. Wer sich für die Arbeit eines Seniorenbetreuers interessiert, erhält nähere Auskünfte bei Matthias Grinda und seinem Team.

Home Instead Senioren- und Familienbetreuung Lüneburg Büro Winsen  Gründerzentrum Löhnfeld 26 • 21423 Winsen/Luhe (Termine nach Vereinbarung) Büro Lüneburg  Theodor-Marwitz-Straße 7 • 21337 Lüneburg Kunden-Hotline: 0 41 31 / 720 64 00 www.homeinstead.de/270 • lueneburg@homeinstead.de

Servicewohnen – angepasst an die Bedürfnisse Gute Zeiten M für den Verkauf von Immobilien Wertermittlung von Immobilien

it zunehmendem Alter stellt sich die Frage, ob die „Hürden“ im eigenen Zuhause, wie z. B. das Treppensteigen, auch in Zukunft noch zu meistern sind. Und auch die Gartenarbeit wächst vielen über den Kopf. Was früher leicht von der Hand ging, wird nach und nach immer mühsamer. Eine Lösung dafür bietet die Firma Schröder Immobilien. Seit über zehn Jahren baut Inhaber Jörg Schröder Wohnungen für Senioren – und das mit Konzept. An verschiedenen Standorten in Lüneburg und im Landkreis Harburg hat die Schröder-Gruppe bereits über 200 Wohnungen mit Service fertiggestellt und verkauft bzw. vermietet. Das „Servicewohnen“ ermöglicht, solange wie möglich selbstständig in der eigenen Wohnung leben zu können. Eine Hausdame steht zu festen Zeiten als Ansprechpartnerin für die großen und kleinen Sorgen der Bewohner zur Verfügung, hilft bei Behördenangelegenheiten, vermittelt Haushaltshilfen oder gegebenenfalls erforderliche Pflegeleistungen und

schätzen ihr Objekt viel zu positiv ein, während Käufer gezielt nach Mängeln suchen, um den Preis zu drücken. Der optimale Verkaufspreis wird ermittelt aus dem tatsächliLuisa Repschläger gibt vor chen Wert der Immobilie und Ort Einblicke in eine Serviceeiner Analyse vergleichbarer wohnung. verkaufter Objekte. Hierfür bedarf es einer speziellen bietet verschiedene FreizeitSoftware, des Zugriffs auf aktivitäten, wie z. B. gesellige spezielle Datenbanken und Nachmittage, an. Das neuste eines versierten SachverstänProjekt ist der „Alte Zirkus“ in Ralf Conath: „Richtig ist, was digen. „Gern übernehmen Meckelfeld. Auf dem ehemaden Kunden zufrieden stellt!“ wir für Sie sowohl eine solche ligen Zirkusplatz entstehen Wertermittlung als auch den derzeit 50 Servicewohnungen. elten war die Nachfrage Verkauf Ihrer Immobilie“, sagt Sie werden schlüsselfertig inauf dem Immobilienmarkt Geschäftsführer Ralf Conath. klusive Einbauküche überge- so groß wie jetzt. Doch ob „Sie erhalten einen Marketingben. Die Fertigstellung ist für Kapitalanlage oder Privatim- plan mit allen Maßnahmen, Ende 2020 geplant. mobilie: Wie viel ist mein Haus wie z. B. der Einholung aller Wer sich eine solche Service- eigentlich wert? Dies gilt es, Unterlagen, der Anfertigung wohnung anschauen möchte, bestmöglich zu ermitteln. Ist professioneller Fotos sowie kann einen Besichtigungster- das kürzlich sanierte Einfadem virtuellen Immobilienmin in dem erst kürzlich fermilienhaus mit neuer Dämrundgang, der Erstellung tiggestellten Projekt „Ahlers mung, guter Verkehrslage und eines hochwertigen Exposés Tivoli“ in Winsen vereinbaren. großem Garten 300.000 Euro und vielem mehr“, so der ImAnsprechpartner dafür ist wert? Wer beim Preis an mobilienmakler, der während Luisa Repschläger. unrealistischen Vorstellundes gesamten Verkaufsprozesgen festhält, riskiert einen ses dem Eigentümer gegenSchröder Immobilien  hohen Verlust. Warum? Die über für höchste Transparenz Von-Somnitz-Ring 4 a • 21423 Winsen meisten Immobilienbesitzer sorgt. Tel. 0 41 71 / 88 18 99 CONATH IMMOBILIEN  Luisa Repschläger Tel. 0 41 71 / 88 18 66 Herrenstr. 9 • 21698 Harsefeld (für Besichtigungstermin einer Servicewohnung) Tel. 0 41 64 / 899 80 • www.conath.de www.schroederimmobilien.de

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Die richtige Entscheidung treffen O

ft werden wir gefragt, wann der beste Zeitpunkt sei, Immobilien am Markt zu präsentieren. Im Frühling oder Sommer, wenn alles blüht und sich die Immobilie von ihrer besten Seite zeigt, oder doch lieber im Herbst/Winter, bevor der Jahreswechsel ansteht, die Karten neu gemischt werden und das kommende Jahr womöglich mit einem Wohnortwechsel verbunden ist? „Rückblickend auf die letzten Jahre konnten wir feststellen, dass der Faktor Jahreszeit – insbesondere der Zeitraum Frühjahr bis Spätsommer – durchaus die geplanten Verkaufsbemühungen beflügeln konnte“, sagt Nils Ulrich, Geschäftsführer und Inhaber der seit dem Jahr 2000 bestehenden Ulrich & Ulrich Immobilien GmbH, der den Raum Lüneburger Heide und Hamburg betreut. „Die Zyklen, der Rhythmus der Natur, sind mit denen der Wirtschaft vergleichbar. Auch das Wirtschaftsleben ist Zyklen unterworfen, und es gibt viele Faktoren, die sowohl auf die einzelnen Jahreszeiten als auch auf die Entwicklung des Immobilienmarktes Einfluss nehmen.“ „Die Anleger im In- und Ausland sehen den Immobilienmarkt in Deutschland

Das Team von Ulrich & Ulrich Immobilien, das unabhängig von Wirtschaftszyklen den Immobilienmarkt als durchaus stabil bewertet. als durchaus stabil an. Die Nachfrage ist weiterhin groß, und die Preise ziehen nach wie vor an. Das teilten uns Manager und Fachleute aus der Wirtschaft und Wissenschaft auf der Expo Real 2019 in München mit“, so Nils Ulrich. „Auch wenn die Stimmung nach wie vor gut ist, so sind wir nicht alle Anleger oder Spekulanten, sondern Menschen mit unterschiedlichsten

Zielsetzungen und mit Fragen rund um das alte und neue Zuhause. In Zeiten von Rezession und Klimawandel sind die Menschen verständlicherweise verunsichert, und neben äußeren Ursachen stehen vor allem die persönlichen Bedürfnisse im Vordergrund, die entscheidend für den Kauf oder Verkauf einer Immobilie sind.“ Aber was ist denn wirklich

umsetzbar? Trotz des Versprechens eines stabilen Immobilienmarktes und sensationell guter Zinsen gibt es in Deutschland auch Regularien wie Basel 1 bis 4, ein Regelwerk des Basler Ausschusses für Bankenaufsicht, das dazu beitragen soll, eine Immobilien- und Finanzkrise wie 2008 zu vermeiden. Wenn Banken Kredite an Unternehmen oder Verbraucher vergeben,

müssen diese Darlehen heute mit einem gewissen Kapitaldienst und Anteil an Eigenkapital gedeckt sein. So soll verhindert werden, dass die Kreditinstitute bei ausbleibenden Rückzahlungen in eine finanzielle Schieflage geraten und damit zu einer Gefahr für das gesamte Bankensystem werden. „Mit anderen Worten: Bei aller Euphorie – nicht jeder bekommt Geld“, so Nils Ulrich.

Ein guter Immobilienvermittler ist wie ein guter Landwirt, der jahreszeitenunabhängig die Kauf- und Verkaufsinteressen bewusst und zukunftsweisend umsetzt. So wie auch die Landwirtschaft nachhaltig betrieben werden sollte, um das ganze Jahr über eine reichhaltige Ernte einzufahren. „Von daher sind überregionales Denken und bestmögliches Bewirtschaften der einzelnen Regionen wichtige Voraussetzungen, um bei unvorhersehbaren Klimaschwankungen schnellstmöglich zu reagieren. Wir schaffen die Basis dafür, die besten Ernten zu erzielen, und das unabhängig von den Jahreszeiten“, sagt Nils Ulrich. Für jede Immobilie bietet Ulrich & Ulrich Immobilien den passenden Rahmen. Eine kostenfreie Marktpreiseinschätzung, die Erstellung eines aussagekräftigen Exposés inklusive virtuellen 360-GradRundgangs, die Aufarbeitung der Grundrisse und die Erstellung eines Energieausweises zählen genauso zum Rundum-sorglos-Paket wie auch die Beschaffung fehlender Objektunterlagen und diverser Werbeaufnahmen, die Selektion vorgemerkter Kaufinteressenten sowie die Begleitung aller Verkaufsverhandlungen.

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Wohlfühlen November 2019  

Wohlfühlen Magazin 3 2019, November Beilage

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