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DIETA SANA WebQuest para 6º CONOCIMI E N TO DEL MEDIO Diseñada por Rosario Ortiz

Introducción Uno de los aspectos fundamentales para el mantenimiento de nuestra salud es una buena alimentación.  ¿Mantienes una alimentación saludable?  ¿Comes solo lo que te gusta?  ¿Sabes cuales son los alimentos que necesita tu cuerpo para tener una vida sana?

La Tarea    Vais a realizar una serie de actividades. El trabajo final es la elaboración de un cuadernillo sobre alimentación sana.  Reunid todos los documentos que vais a elaborar en las distintas actividades en uno solo.  Realiza una portada con creatividad.  Pasad todo el documento a pdf y subidlo a la cuenta ISSUU de la clase. No olvidéis poner el nombre del equipo.

El Proceso A lo largo de esta actividad, vamos a conocer los diferentes alimentos que necesitamos para vivir, y cuál debe ser la alimentación más adecuada para nuestro cuerpo.


Pretendemos que aprendáis en qué consiste la alimentación, qué tipos de alimentos hay, la dieta adecuada para llevar una vida sana y los hábitos de higiene alimentaria. Para ello proponemos una serie de actividades que realizaréis de la siguiente manera: Trabajaremos por parejas o equipos de tres..

ACTIVIDADES Y RECURSOS Ahora os proponemos una serie de actividades para que aprendáis más sobre la alimentación sana. PRIMERA ACTIVI DAD: Alimentos y nutrientes.  ¿Para qué comemos?  ¿Sabes qué son los alimentos?  ¿Qué son los nutrientes?  ¿Qué son las vitaminas y para qué sirven?  ¿Qué alimentos contienen vitaminas? http: / / w w w.botanical- online.com/medicinalesvitaminas.htm http: / / w w w.isftic.mepsyd.es/w3 /eos/MaterialesEducativos/mem /nutricion / d ie 1p.htm#2 http: / / semanasalud.ua.es/semana_3/trip_ali.htm http: / / w w w.xtec.es/~mcatala6 /alimsana /nutri.htm Copia estas preguntas y contéstalas en un documento de Writer SEGUNDA ACTIVIDAD: La pirámide de los alimentos  ¿Qué es la pirámide de los alimentos? Visita este enlace y toma nota. http: / / w w w.xtec.es/~mcatala6 /alimsana /pi ramide.htm


 Completa la pirámide de este enlace

http: / / a res.cnice.mec.es/ciengehi /c /00 / animaciones/a_fc07_02.ht ml  Dibuja una pirámide de los alimentos con Oppen Office Writer. Descarga algunas imágenes de internet de las siguientes páginas y pégalas en la pirámide.

TERCERA ACTIVIDAD: La higiene alimentaria  Llegas a tu casa después de jugar del parque, y es la hora de comer ¿qué debes hacer antes de sentarse a la mesa? De postre va a tomar fruta ¿Qué debes hacer antes de comérsela? Una vez terminado de comer ¿Qué debes hacer?  Visiona estos vídeos y escribe un resumen de lo que has visto con el título: "La higiene alimentaria" http: / / w w w.youtube.com/watch?v=tgmu3PtJVNY http: / / w w w.youtube.com/watch?v=bmhF_u-kReM http: / / w w w.youtube.com/watch?v=XIxz-EKGlfw  

CUARTA ACTIVIDAD: La dieta

 ¿Qué es la dieta?  ¿Cuál es la comida más importante del día? ¿Por qué?  ¿Cuál son los alimentos que debemos tomar diariamente? Visita el siguiente enlace: http: / / w w w.zonadiet.com/alimentacion /dieta.htm


Va a preparar un menú para una celebración. Se celebra el “Día de la comida sana”. Descarga el documento adjunto y complétalo. Añade algunas imágenes descargadas de Internet en las páginas de Flickr CC. http: / / f l ickrcc.bluemountains.net/?terms=food&edit=yes&page=1 Busca el nombre de los alimentos que quieras en inglés y búscalos en el buscador de la página. http: / / w w w.dibujosparapintar.com/hoja3.html http: / / bancoimagenes.isftic.mepsyd.es/

Evaluación En la evaluación se tendrá en cuenta:  La participación de cada miembro del grupo en las tareas asignadas.   Se valorará la capacidad para buscar información y elaborar esa información para  contestar adecuadamente a las actividades propuestas.   También se valorará la presentación de las actividades.  

Conclusión  Es muy importante tener una vida sana tanto para el  desarrollo físico de la persona como para su desarrollo  intelectual  Una dieta sana y equilibrada junto con ejercicio diario  proporcionan los medios necesarios para tener una vida plena y saludable

DIETA SANA  

webquest para una alimentacion sana

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