Issuu on Google+

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

ПУЛЬСОМЕТРЫ SUUNTO СЕРИИ M


Заряд энтузиазма, который поможет не бросить занятия Улучшение физической формы, снижение веса — какую бы цель вы ни выбрали, индивидуальный подход в основе пульсометров Suunto серии M поможет вам на пути к здоровому образу жизни. Инструктаж и мотивация каждый день Каждое утро пульсометр Suunto серии M будет сообщать вам, нужно ли провести тренировку, и насколько интенсивную, или лучше отдохнуть. Прибор скорректирует рекомендации, если вы пропустили занятие. Активный образ жизни вместе с Movescount.com* После тренировки загрузите свои результаты на сайт. Здесь можно отслеживать спортивные успехи и делиться опытом с друзьями. Movescount.com — это новое увлекательное интернет-сообщество любителей спорта. * Подробная информация о сайте Movescount.com приведена в конце брошюры


ПРОСТОТА

ПРИМЕНЕНИЯ*

9 языков

английский, французский, испанский, итальянский, немецкий, голландский, португальский, шведский и финский

* 98 % респондентов сочли устройства этой серии простыми или очень простыми в использовании. В тестировании принимали участие 56 человек из 8 стран мира.


Личный ­тренер, способный ­вдохновить вас Пульсометр Suunto M5 и Suunto M4 — это личный тренер у вас на запястье. Он подбодрит вас и поможет в любую минуту. Прибор следит за вашими успехами и корректирует программу тренировок в соответствии с выполненными упражнениями, поэтому его советы всегда эффективны. _ Программа тренировок _ Простой в использовании: корректируется всего три кнопки, большой в соответствии с текущими дисплей, меню на девяти достижениями языках (английский, французский, немецкий, _ По ходу тренировки прибор итальянский, испанский, дает рекомендации, если португальский, голландский, нужно усилить или ослабить финский, шведский) нагрузку _ Программа тренировок _ Мотивирующие сообщения составляется по по результатам тренировки индивидуальным _ Подходит как для спортзала, параметрам (вес, рост, так и для занятий на свежем возраст, пол, уровень воздухе подготовки) _ Три варианта работы: улучшение физической формы, контроль над весом и произвольные тренировки

_ Рекомендации по режиму отдыха (Suunto M5)

В пульсометрах Suunto M2 и Suunto M1 есть все необходимое для работы над новыми спортивными достижениями: _ Удобный контроль частоты сердцебиения и количества расходуемых калорий в режиме реального времени _ Зоны сердцебиения


не очень нравятся сообщения в M5, они “Мпревосходно мотивируют меня, помогая не бросить занятия!

– Лииса, 43, участница тестирования

SUUNTO

M5

Комплексный инструктаж по различным видам спорта

SUUNTO

M4

Ежедневные упражнения: индивидуальная программа и мотивация

SUUNTO

M2/M1 Удобный контроль частоты сердцебиения и количества расходуемых калорий в реальном времени


SUUNTO M5 ALL BLACK

SUUNTO DUAL COMFORT BELT

SUUNTO M5 BLACK/SILVER

SUUNTO M5 BLACK/GOLD

suunto m5

Комплексный инструктаж по различным видам спорта

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

Даже самому опытному любителю фитнеса может пригодиться умный напарник. Пульсометр Suunto M5 даст вам комплексный инструктаж по разным видам спорта и предоставит информацию о скорости и пройденной дистанции. Вы определяете цели, а Suunto M5 подбирает для вас оптимальный режим тренировок. Программа также подскажет вам, когда настало время отдохнуть.


ПРОСТОТА

ПРИМЕНЕНИЯ*

9 языков

английский, французский, испанский, итальянский, немецкий, голландский, португальский, шведский и финский

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

Возможности SUUNTO M5: _ Проверка физической подготовки оборудования для кардиоконтроля и системой Suunto Fitness Solution _ Три варианта работы: улучшение физической формы, контроль над _В  озможность загрузки ревесом и произвольные тренировки зультатов тренировок на сайт Movescount.com (при наличии _ Подбор программы ежедневных приемника Suunto Movestick Mini, занятий с учетом оптимальной который приобретается отдельно) длительности и уровня нагрузки _В  озможность загрузки _ Автоматическая корректировка программ тренировок с сайта программы занятий на следующие Movescount.com (при наличии семь дней приемника Suunto Movestick Mini, _ Постоянный контроль нагрузок который приобретается отдельно) в процессе тренировки _К  онтроль скорости и пройденной _ Рекомендации по восстановлению дистанции (при наличии сил после тренировки передатчика Suunto Foot POD Mini, Suunto Bike POD или Suunto _ Мотивирующие сообщения по GPS POD, который приобретается результатам тренировки отдельно) _ Suunto Dual Comfort Belt — удобный текстильный ремень, *98 % респондентов сочли устройства этой серии совместимый с большинством видов простыми или очень простыми в использовании. В тестировании принимали участие 56 человек из 8 стран мира.


SUUNTO M4 BLACK/SILVER

SUUNTO DUAL COMFORT BELT

SUUNTO M4 BLACK/TURQUOISE

SUUNTO M4 BLACK/PINK

suunto m4

Ежедневные упражнения: индивидуальная программа и мотивация

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

Полезные рекомендации до, после и во время тренировки. Вы определяете цели, а Suunto M4 подбирает для вас оптимальный режим тренировок. Устройство учитывает ваши результаты, расписание занятий, количество пропущенных тренировок и автоматически корректирует программу. Где бы вы ни занимались — дома, на природе или в спортзале, — просто забудьте обо всем и получайте удовольствие от тренировки.


_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

Возможности SUUNTO M4: _ Проверка физической подготовки _ Три варианта работы: улучшение физической формы, контроль над весом и произвольные тренировки _ Подбор программы ежедневных занятий с учетом оптимальной длительности и уровня нагрузки _ Автоматическая корректировка программы занятий на следующие семь дней _ Постоянный контроль нагрузок в процессе тренировки _ Мотивирующие сообщения по результатам тренировки _ Suunto Dual Comfort Belt — удобный текстильный ремень, совместимый с большинством

видов оборудования для кардиоконтроля и системой Suunto Fitness Solution _ Возможность загрузки результатов тренировок на сайт Movescount.com (при наличии приемника Suunto Movestick Mini, который приобретается отдельно)

ПРОСТОТА

ПРИМЕНЕНИЯ*

9 языков

английский, французский, испанский, итальянский, немецкий, голландский, португальский, шведский и финский

*98 % респондентов сочли устройства этой серии простыми или очень простыми в использовании. В тестировании принимали участие 56 человек из 8 стран мира.


SUUNTO M2 FUCHSIA

SUUNTO DUAL COMFORT BELT

SUUNTO M2 BLACK

suunto M2/M1

Удобный контроль частоты сердцебиения и количества расходуемых калорий в реальном времени

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

Модели Suunto M2 и Suunto M1 обеспечивают постоянный контроль частоты сердцебиения и количества потраченных калорий. Эти пульсометры отлично подойдут для работы над новыми спортивными достижениями. Такое устройство будет следить за вашим состоянием в процессе занятий и не даст выйти из оптимальной зоны нагрузок. Если вы всерьез решили избавиться от лишнего веса, позаботьтесь о том, чтобы каждое движение шло вам на пользу.


SUUNTO BASIC HEART RATE BELT

SUUNTO M1 BLACK

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

Возможности SUUNTO M2 и SUUNTO M1: _ Постоянный контроль частоты сердцебиения и количества потраченных калорий _ Автоматический выбор нужной зоны сердцебиения в соответствии с индивидуальными целями спортсмена _ Suunto M2 продается в комплекте с Suunto Dual Comfort Belt. Это удобный текстильный ремень, совместимый с большинством видов оборудования для кардиоконтроля и с системой Suunto Fitness Solution

_ Suunto M1 продается в комплекте с Suunto Basic Heart Rate Belt, совместимым с большинством видов оборудования для кардиоконтроля

9 языков

ПРОСТОТА

ПРИМЕНЕНИЯ*

английский, французский, испанский, итальянский, немецкий, голландский, португальский, шведский и финский

*98 % из 56 участников тестирования, проживающих в 8 странах, считают приборы простыми или очень простыми в использовании.


Устройства POD* и ремни Suunto Пульсометр Suunto M5 оптимально подходит для любых аэробных тренировок. При наличии передатчика Suunto Foot POD Mini, Suunto Bike POD или Suunto GPS POD (приобретаются отдельно) на пульсометр будут приходить данные в режиме реального времени. То есть во время пробежки или велопрогулки вы будете знать скорость и пройденную дистанцию. Устройством POD совсем несложно пользоваться: его нужно просто прикрепить к руке, к одному из кроссовок или велосипеду. НОВИНКА

Suunto Movestick Mini Благодаря миниатюрным размерам новинку Movesctick Mini можно не отключать от порта USB компьютера. Это устройство, совместимое с ПК и Mac, передает по беспроводной сети результаты тренировок с пульсометров Suunto M4 и Suunto M5 на сайт Movescount.com, а также позволяет загрузить любую программу тренировок с Movescount.com на пульсометр Suunto M5. НОВИНКА

Suunto Foot POD Mini Компактный — и удивительно полезный. Беспроводной датчик Foot POD Mini отслеживает скорость и дистанцию в процессе бега. Он весит всего 9 грамм, а время работы батареи составляет 400 часов. Совместим с Suunto M5.

Suunto Bike POD Превращает Suunto M5 в беспроводной велокомпьютер, показывающий текущую и среднюю скорость.

SUUNTO GPS POD Использует спутниковую навигационную систему GPS для учета скорости и дистанции при самых разных видах активного отдыха.

SUUNTO DUAL COMFORT BELT Совместим с большинством видов оборудования для кардиоконтроля и всеми пульсометрами Suunto, подходит для групповых занятий с использованием Suunto Fitness Solution. Прилагается к Suunto M5, Suunto M4 и Suunto M2.

SUUNTO BASIC HEART RATE BELT Удобный ремень Suunto, совместимый с оборудованием для кардиоконтроля. Прилагается к Suunto M1.

*Периферийные контрольные устройства.


Комплекты Suunto Running Pack

КОМПЛЕКТ SUUNTO M5 ALL BLACK RUNNING PACK Для активных занятий бегом

В комплект входят: Suunto M5 All Black, Suunto Foot POD Mini, Suunto Movestick Mini и Suunto Dual Comfort Belt

КОМПЛЕКТ SUUNTO M5 BLACK/SILVER RUNNING PACK Для активных занятий бегом

В комплект входят: Suunto M5 Black / Silver, Suunto Foot POD Mini, Suunto Movestick Mini и Suunto Dual Comfort Belt


Movescount.com — спортивное интернет-сообщество, в котором ценится каждый шаг. Movescount.com — это бесплатная служба, позволяющая получить более глубокое представление о своих тренировках, и активное интернет-сообщество, вдохновляющее и мотивирующее своих участников.

Теперь и на iPhone


_ Бесплатная интернет-служба для всех пользователей (совместима с ПК и Mac) _ Учет достижений в личном спортивном дневнике, анализ последних тренировок и планирование следующих занятий _ Яркие впечатления благодаря маршрутам, изображениям и видео с YouTube и Flickr _ Рассказывайте о своих достижениях, обсуждайте их с другими и получайте комментарии _ Объединяйтесь в группы и следите за достижениями других участников _ Создавайте собственные маршруты или ищите маршруты в сообществе _ Рассказывайте о своих достижениях в Twitter и Facebook _ Откройте для себя больше возможностей Movescount, используя Suunto t6 или X10 с кабелем, поставляемым в комплекте, или Suunto M4, M5, t3, t4 или Memory Belt с Suunto Movestick Mini


Помощь на каждом этапе Пульсометры Suunto M5 и Suunto M4 будут помогать вам на всех этапах на пути к хорошему здоровью. Вам нужно всего лишь: 1. Один раз ввести свои личные данные. 2. Выбрать цель тренировок: улучшение физической формы, контроль над весом или произвольные занятия. Все остальное за вас сделает пульсометр: 3. Подберет личную программу тренировок. 4. Посоветует упражнения на текущий день. 5. Будет давать рекомендации в процессе тренировки. 6. Подведет итоги занятий.

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

Приятных тренировок!

1

2

3


4

5

6

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _


Обзор моделей

ЧАСТОТА СЕРДЦЕБИЕНИЯ и ТРЕНИРОВКА Отображение частоты сердцебиения в режиме реального времени Счетчик калорий в режиме реального времени Вычисление индекса массы тела Проверка физической подготовки

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ТРЕНИРОВКАМ Использование зон частоты сердцебиения с сигналом Советы на следующее занятие: оптимальная продолжительность и уровень нагрузки Автоматическая корректировка программы занятий на следующие семь дней в зависимости от поставленной цели (улучшение формы, контроль над весом, произвольные занятия) Рекомендации по продолжительности тренировки и уровню нагрузки в режиме реального времени Мотивирующие сообщения для поднятия духа Советы по восстановлению сил после тренировки

ДАННЫЕ О ТРЕНИРОВКЕ Отчет о результатах тренировки История и динамика тренировок Возможность загрузки результатов на сайт Movescount.com** Возможность загрузки индивидуальных программ тренировок с сайта Movescount.com**

СКОРОСТЬ И ДИСТАНЦИЯ Совместимость с устройствами Suunto Foot POD Mini, Suunto Bike POD и Suunto GPS POD для измерения скорости и пройденной дистанции

ПРОЧЕЕ Подсветка Меню на 9 языках* День недели и дата Часы Секундомер Будильник Водонепроницаемость (до 30 м) Сменная батарея Простое управление (3 кнопки)

РЕМЕНЬ С КАРДИОПЕРЕДАТЧИКОМ Suunto Basic Heart Rate Belt — совместим с большинством видов оборудования для кардиоконтроля Suunto Dual Comfort Belt — удобный текстильный ремень, совместимый с большинством видов оборудования для кардиоконтроля и системой Suunto Fitness Solution * Английский, немецкий, испанский, финский, французский, итальянский, голландский, шведский, португальский

** При наличии приемника Suunto Movestick Mini (приобретается отдельно)


M5

M4

M2

M1

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x


Все продукты Suunto могут быть изменены без предварительного уведомления.

© Suunto Oy, январь 2011 г.

Представительство в России ЗАО Амер Спортс Калужское ш, 21 км, ТЦ Мега, офис 214 Тел: +7 (495) 641 26 46 www.suunto.com

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Дополнительные руководства и источники вдохновения можно найти на веб-сайте www.suunto.com/mseries


SUUNTO M