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Dossier du Mag

Ces minéraux qui nous guérissent !

Le Mag #1 SEPTEMBRE 2017


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s a i éd m eb ys w a s p e l 5 s, 14 e l e Î s r +d e d té s pa n Sa uivi s

#SanteDesIles


La vérité scientifique a pour signe la cohérence et l'efficacité. La vérité poétique a pour signe la beauté. Aimé Césaire

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L'intro du Mag On vous l'avez promis, Santé des Îles c'est aussi l'édition magazine téléchargeable en ligne, parce que c'est meilleur pour la planète et surtout beaucoup plus pratique pour tous et toutes ! Pour cette 1ère édition, on vous a concocté de belles surprises qui séduiront vos pupilles, avec toutes nos rubriques habituelles (santé & bien-être, mode & shopping, recettes, astuces & bons plans, etc). Et bien évidemment, toutes ses infos paraîtront exclusivement sur LeMag, sinon pourquoi en faire une nouvelle édition, ça coule de source. Alors, on compte sur vous pour nous écrire à rédaction@santedesiles.com afin de nous apporter vos suggestions, bonnes ou mauvaises d'ailleurs. N'hésitez surtout pas, ça va nous faire grandir avec vous ! Bonne lecture et à très vite, avec notre prochain numéro prévu avant les fêtes de fin d'année 2017. La Team Santé des Îles

Édito Le Mag

#1

Bienvenus aux lecteurs et lectrices du tout 1er numéro trimestriel du Mag Santé des Îles, téléchargeable via le webzine www.santedesiles.com. Et aussi disponible en impression, livré chez vous sur commande à rédaction@santedesiles.com. Bonne lecture et à bientôt ! Et n'oubliez pas de nous suivre sur les réseaux @santedesiles Rédaction : Agnès Zarka (0696 82 45 10) Marketing : Nina Martos (0696 84 77 99)

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Santé & Bien-être Comme si, nous ne pouvions être en harmonie qu'avec le consentement de l'autre. Nous sommes conditionnés afin d'être, tout au long de notre vie, dans un stéréotype de vie où le moindre faux pas est signe de mal-être. Alors qu'en fait, nous sommes de simples êtres humains, avec nos forces et nos faiblesses. Peu importe le regard d'autrui, si le "moi" s'accepte tel qu'il est, cessant de chercher à ressembler à "l'autre", qu'il ne sera de toute façon jamais. Soyez vous-même et surtout arrêtez de remettre en question le chemin de votre vie. Votre "moi" est plus précieux que vous ne l'imaginez, illuminez-vous !

PHOTO BY SHUTTERSTOCK

Être en harmonie avec son corps

L'harmonisation de notre corps avec notre esprit, se sentir en plein accord avec notre "moi" et accepter d'être ce que le miroir nous renvoie. Est-ce vraiment cela la clé du bien-être et de notre santé ? On va essayer d'éclaircir un peu tout ça et de vous apporter quelques astuces simples et efficaces, afin de se sentir bien dans son corps. En parlant avec un grand nombre de femmes et d'hommes, on constate toujours le même désir de se sentir en harmonie. Que nous soyons célibataires ou en couple, nous avons tous ce besoin de nous retrouver et de nous ressourcer. Cela peut-être par de simples petites choses du quotidien, en écoutant de la musique ou en faisant sa séance de sport. Ces actes qui font de nous des êtres à part, chacun à notre façon, mais tout en influençant l'autre. On le voit chaque jour, nous vivons dans un monde où le regard d'autrui est plus important que la simple vision de soi.

Rien n'est plus précieux que votre bien-être intérieur, qui agit comme un véritable reflet de votre "moi" extérieur. Apprenez à être égoïste et à savoir dire non, c'est si facile et pourtant si complexe à la fois. Nous sommes bien souvent incapables de le dire aux personnes qui nous sont chères et partagent notre vie au quotidien. C'est pourtant par cela que notre "moi" se retrouve et se libère. Si vous sentez que vous n'y arrivez pas seul(e), participez à des séances basées sur le mieux-être, en solitaire ou en groupe. Cette action provoquera autour de vous des changements quasi-immédiats et vous allez commencer (ou réapprendre) à vivre pour vous, en parfait accord avec votre sens égoïste présent en chacun(e) de nous. Et pour finir tout en bien-être, on vous laisse avec un questionnement en parfaite harmonie avec notre article : qu'attendez-vous pour être heureux ? Attention, c'est contagieux et ça ne se soigne pas !

J'ai décidé d'être heureux, parce que c'est bon pour la santé ! Voltaire

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Spas & Soins

Hôtels & Lodges

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Tendacayou

Le Spa, est un espace de bien-être et de ressourcement au cœur d'un jardin Tél. : 0590 28 42 72 www.tendacayou.com

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Mango Lodge

Location de lodges en pleine nature Tél. : 0785 97 53 42 www.mango-lodge.fr

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Hôtels & Co

Un espace dédié à la performance, autour de votre bien-être Tel.: 0596 54 27 61 www.espaszen.com

Hôtels 3* et 5*, luxe et bien-être Palm Hôtel & Spa Tél. : 0262 56 30 30 Ilowa Seview Hôtel Tél. : 0262 34 89 89 www.hôtels-co.fr

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Espas'Zen

Zen Feeling

Condition essentielle d'une vie harmonieuse et équilibrée. Massages, soins du corps et du visage Tél. : 0594 28 87 28 www.zenfeeling.com

Les + à découvrir

Château Royal

Complex Beach resort & Spa 140 Promenade R. Laroque Anse Vata 98800 Nouméa Tél. : 0687 29 64 00

www.complexechateauroyal.nc

Coiffure & Beauté Restaurants & Bars

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Fascination Coiffure Salon de coiffure 14 lot. Bardinet - Dillon 97200 Fort de France Tél. : 0596 75 70 07

Secrets & Femmes Institut de beauté Soins du corps et du visage 97200 Fort de France TéL. : 0696 24 79 62

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Le Piano Rouge

Restaurant-bar où art et culture émoustillent ! 6 Rue Jaques Cazotte 97200 Fort de France Tél. : 0596 64 27 38 (à côté Tropiques Atrium)

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La Villa

Restaurant gastronomique Impasse Cyprien Gildon Route des Ames Claires 97354 Rémyre-Montjoly Tél. : 0594 38 33 69 PHOTO BY PIXABAY

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Recettes

SALADE COCO BREDES COMBAWA By David Cano

CHEF AU P'TIT CAFE Pour 4 personnes / Préparation 20mn / Cuisson 10mn INGRÉDIENTS

- 2 cocos râpés - 1 botte de brèdes morelle - 1 botte de liserons d’eau - 10 haricots kilomètre - 100 gr de Soja germé - 2 feuilles de combawa - 1 ½ Piment oiseau - 1 zeste de lime - Sel

PRÉPARATION DES LÉGUMES Effeuiller les brèdes morelles et les laver soigneusement. Effeuiller les liserons d’eau, puis tailler les tiges en segments de 5 cm avant de les laver. Tailler les haricots kilomètre en tronçons de 5 cm. Faire cuire dans un grand volume d’eau bouillante salée et successivement : - les brèdes Morelle pendant 30 secondes, - les liserons d’eau pendant 1 minute, - les haricots kilomètre pendant 5 minutes - terminez en ébouillantant le soja germé pendant quelques secondes. Refroidir le tout rapidement dans de l’eau glacée. Égoutter, n’hésitez pas à presser entre les mains pour enlever un maximum d’eau. Réserver. PRÉPARATION DU COCO Hacher très finement les feuilles de combawa. Épépiner le ½ piment oiseau, puis le hacher finement. Dans une grande poêle, faire revenir ces ingrédients avec le coco, et sécher-les pendant 3 minutes à feu doux. FINITION DU PLAT Mélanger les deux préparations, ajouter les zestes de lime, saler à votre goût. Déposer la salade dans un bol. Servir frais.

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Le +du Mag

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onjour, pourriez-vous présenter votre parcours pour nos lecteurs et lectrices ? Après avoir obtenu un bac au lycée hôtelier, je suis parti en France pour me former et acquérir un savoir-faire et une expérience professionnelle. En 2000, je suis arrivé à Paris pour intégrer les cuisines du chef William Ledeuil, dans son restaurant « Ze Kitchen Galerie », qui propose une cuisine créative où la base de la gastronomie française s’enrichie des inspirations de la cuisine de l’Asie du Sud Est. J’y suis resté 5 ans. Je retiens de cette belle aventure le respect des produits, l’équilibre des saveurs, des textures et des couleurs; mais surtout, j’y ai découvert la valeur ajoutée des produits que l’on utilise couramment dans la cuisine calédonienne comme le gingembre, la citronnelle, le curcuma et la sauce soja. J’ai vu qu’on pouvait « les travailler différemment » pour sublimer des recettes gastronomiques. Poussé par la passion de mon métier, j’ai ensuite travaillé dans plusieurs établissements étoilés Parisiens, avant de faire une halte de 5 ans à Menton, après avoir été engagé par le chef Mauro Colagreco dans son restaurant « Mirazur ». J’y ai fait un important travail de recherche sur les plantes aromatiques et y ai appris le respect des saisons. Depuis combien de temps avez-vous ouvert votre restaurant et pourquoi ce choix ? Après un peu plus de 10 ans passés en Métropole, j’ai souhaité revenir auprès de ma famille sur le caillou. En 2010, je reprends le flambeau de la

cuisine du Restaurant Au P’tit Café (à la suite de Gabriel Levionnois qui à créé ce restaurant en 2008, depuis 2011 nous sommes associés) avec une seule idée en tête : développer une cuisine équilibrée et de qualité qui s’inspire de toutes mes expériences, tout en mettant en valeur des produits sains, locaux et de saison dans un souci de respect de l’humain et de l’environnement. Votre cuisine est qualifiée sur certains guides comme gastronomique et locale, aux saveurs raffinées à la française ! Qu’en pensez-vous ? La cuisine que je propose Au P'tit Café est une cuisine de marché, elle se base sur les techniques françaises, mais l'accent est vraiment mis sur la culture et les produits de l’île. Je dirais que c'est une cuisine identitaire océanienne. Qu’est-ce qui fait votre différence par rapport à d’autres chefs sur l’île ? Ce qui nous différencie Au P'tit Café, c'est que nous travaillons en partenariat avec l'association Neofood. C'est un travail de recherche (en parallèle de notre activité commerciale), sur des solutions durables pour le bien-être alimentaire en Océanie en favorisant les produits locaux. Si vous aviez un ou des conseils à donner aux futur(e)s chef(fe)s en herbe, ce serait principalement quoi ? Si je peux donner un conseil à nos futurs chef(fe)s en herbe, c'est que nous avons sur nos îles des terroirs et des produits fabuleux et c'est la magie de notre métier de les sublimer. Il faut valoriser ces ingrédients qui font notre identité culturelle.

Interview A.Zarka

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Dossier du Mag

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Ces minéraux qui nous guérissent !

Laissez-vous envoûter par la beauté des pierres et la douceur de leurs bienfaits. J.Boschiero

On connaît tou(te)s leurs noms et il n'est pas rare de les voir porter en bague ou en pendentif, de toutes les couleurs et pour toutes les bourses. Mais savons-nous vraiment ce qu'elles renferment et sommes-nous réellement capables de guérir certains maux en les utilisant ? Il en existe environ 430 répertoriées à ce jour comme ayant des vertus thérapeutiques, avec des noms quelque peu étranges. Une centaine de livres (voir plus) sont publiés, depuis plusieurs années déjà, afin d'initier un grand

nombre d'entre nous à ces bienfaits. On peut même remonter jusqu'à la naissance de nos croyances religieuses, où déjà leurs pouvoirs s’exerçaient. Ces pierres ou minéraux ont une existence bien plus ancienne que les êtres humains et c'est sans doute pour cette raison que nous avons encore tant de mal à en déceler tout le potentiel. Utilisés dans la guérison de certaines douleurs, ils sont aux-côtés de nos anges gardiens et nous protègent comme tels. Libre à nous d'y croire.

PHOTO BY PIXABAY

La plus grande force du corps humain est sa capacité d'autoguérison, mais cette force n'est pas indépendante de notre système de croyances... Tout commence par une croyance. A.Einstein

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On peut donc aisément remonter à l'homme de Néanderthal et admettre que leurs pouvoirs dépassent de loin toutes les substances chimiques associées à nos modes de guérisons actuels. Sauf qu'il faut avant tout, que nous soyons en total accord avec cet état de fait. Et avouons-le, ce n'est pas aisément réaliste. Le monde tel qu'il est ne peut revenir à des méthodes ancestrales et c'est tant mieux, mais il est bon d'en soustraire quelques enrichissements, afin d'être en harmonie avec nos sens. Et si certain(e)s y trouvent plus de réconfort dans la guérison que d'autres, soyons à l'écoute sans trop de jugements. Nous avons tou(te)s besoin de sécurité autour de nous et de nos proches, l'être humain sachant manier avec déraison le "yin" et la protection de ces pierres y trouvent une symbolique toute particulière en chaque homme, femme et enfant. A croire que les astres en appellent à la raison de nos âmes, cette liste de minéraux associée aux mois de notre naissance est à mettre entre toutes les mains ! - Né(e) en Janvier, votre ange est Gabriel et vos pierres sont

l'Onyx, le Grenat et la Jaspe; - Né(e) en Février, votre ange est Barchiel et votre pierre est l’Améthyste; - Né(e) en Mars, votre ange est Malchidiel et vos pierres sont l'Héliotrope et l’Émeraude; - Né(e) en Avril, votre ange est Asmodel et vos pierres sont le Diamant, le Saphir et la Topaze; - Né(e) en Mai, votre ange est Ambriel et votre pierre est la Citrine; - Né(e) en Juin, votre ange est Muriel et vos pierres sont l'Agate, le Quartz rose et le Béryl; - Né(e) en Juillet, votre ange est Verchiel et

vos pierres sont la Turquoise, le Saphir et la Topaze; - Né(e) en Août, votre ange est Hamaliel et vos pierres sont la Malachite et le Sardonyx; - Né(e) en Septembre, votre ange est Uriel et votre pierre est l'Opale de feu; - Né(e) en Octobre, votre ange est Barbiel et vos pierres sont l'Oeil de tigre et la Tourmaline melon d'eau; - Né(e) en Novembre, votre ange est Adnachiel et votre pierre est le Lapis Lazuli; - Né(e) en Décembre, votre ange est Hanaêl et vos pierres sont le Rubis et l'Hématite.

Photo Pixabay Article Agnès Zarka

Depuis les années 90, on redécouvre la sensibilité des pierres. Elles auraient des influences bénéfiques sur le système énergétique de l'homme. JY.Paulin

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Beauté

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On prend soin de soi !

Il n'y a pas

de femmes laides, que des paresseuses. H.Rubinstein

PHOTOS BY SCHUTTERSTOCK

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rendre soin de soi s’accorde parfaitement avec l’esprit de notre magazine et ça nous va si bien !

Pour ce tout premier article sur la beauté, on s’adresse à toutes les femmes, de tout âge et de tous les styles confondus. Oui, parce que la beauté est très différente selon chaque types d’ethnies, de morphologies et d’étapes de vie ! Et l’on a particulièrement aimé la citation d’Helena Rubinstein, qui a toujours œuvré pour mettre en exergue la beauté des femmes. Nous sommes toutes belles et peu importe les marques du passé, car c’est aussi ça qui fait de chacune d'entre nous des femmes uniques. Sinon, à quoi bon vivre son existence

dans ce monde si ce n’est que pour n’être qu'une pâle copie de l’autre ! Alors oui, nous revendiquons le fait d’être toutes différentes, n’en déplaise aux critères pré-établis que l’on voit constamment sous nos yeux. Comme si nous devions toutes n’être qu’une vulgaire gravure de mode, laissons donc cela aux mannequins. Nous sommes des femmes et fières de nous montrer, avec toutes nos petites imperfections de la vie qui ne sont en fait que le reflet de notre beauté. Pensons à toutes celles qui

subissent des violences d’autre-temps et qui sont contraintes à de m u l t i p l e s transformations afin de se retrouver ! Être belle, c’est avant tout un acte personnel et il est vrai qu’étant toutes différentes, certaines ont plus besoin que d’autres de se sentir coacher, afin de se révéler. Et c’est aussi pour ça que nous sommes là, pour vous permettre de voir en vous la paresseuse qui se laisse vivre tranquillement au lieu de prendre soin d’elle. Comment ? Tout simplement en vous apportant quelques

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astuces faciles et surtout accessibles à toutes. Parce que beauté ne rime pas toujours avec portemonnaie ! La crème de jour et du soir : On le sait, notre visage a besoin de toute notre attention au quotidien. Sa peau est fine et délicate et elle mérite que l'on s'occupe d'elle, afin de garder toute sa beauté. On applique simplement une crème de jour et du soir, adaptée à notre épiderme et si on ne sait pas comment la choisir, rien de plus simple ! On va prendre conseils à la pharmacie ou chez le dermato et le prix n'a rien à voir avec l'efficacité. Un petit test simple : si l'on a des boutons au bout de 2 ou 3 jours, on arrête tout et on change de produit.

La brosse nettoyante (le soir) : Véritable outil de soin au quotidien, la brosse nettoyante "manuelle ou électrique". On s'en sert généralement le soir, après s'être démaquillé afin d'éliminer tous les résidus d'agressions de la journée. De l'eau suffit, mais on peut aussi choisir un savon doux pour le visage adapté à notre peau. Les masques hydratants et de soins : A utiliser une fois par mois, afin de purifier la peau et de lui redonner tout son éclat. On applique d'abord un gommage qui va ouvrir les pores de la peau et on étale son masque avec un pinceau, c'est plus pratique. On laisse agir (environ 15mn) et on rince à l'eau tiède, de préférence.

On aime à voir ce petit rien beauté qui change tout ! L'épilation du visage : C'est le secret beauté de toutes les fashionnistas, l'épilation des sourcils et de la bouche chez l'esthéticienne. Et on n'utilise jamais de rasoir, ça semble logique mais pourtant c'est une pratique encore utilisée : la lame coupe les poils mais la repousse est juste "au secours!". Alors les filles, on prend du temps pour nous, une fois par mois. On peut toutes s'offrir ce petit moment de beauté, à faire chez nous entre copines (pour les plus fainéantes) avec des kits vendus partout !

L'hydratation et l'alimentation au quotidien : On s'hydrate ! Le remède miracle à toutes les peaux ternes et abîmées, on boit au moins 1,5 litres par jour d'eau, nature de préférence. Pour toutes celles qui n'aiment pas boire sans goût, on choisi une boisson (pas trop sucrée) et on peut même la faire à la maison ! Et on mange sainement, sans excès : "ce que l'on mange au quotidien est le reflet de notre corps". On se fait des petits plaisirs, mais toujours avec modération !

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Mode Article by La rédaction Photos by Shutterstock

La mode

se démode, le style jamais ! C. Chanel

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arlez mode, c'est l'un de nos sujets préférés parce qu'il y en a tellement à dire. Qu'on aime se sentir belle en jean/baskets ou dans notre indémodable petite robe noire et escarpins, la mode se joue au quotidien et ça nous va si bien. Véritable atout de séduction, il faut cependant suivre quelques petites règles fondamentales afin de ne pas tomber dans l’exagération et provoquer l'effet inverse. De ce côté, la plupart des hommes manient l'art et la manière, sans en faire trop. En même temps, c'est beaucoup plus facile pour eux et surtout nous sommes là pour les conseiller ! Pour nous les femmes, c'est un peu plus compliqué et c'est tout à fait normal. Après tout, ne sommes nous pas des êtres exceptionnelles mesdames ! On vous a sélectionné quelques boutiques fashion à suivrent et à shopper, en fonction de votre morphologie bien sûr. Et pour cela, rien de mieux que les conseils de professionnels si l'on est vraiment "out". On hésite pas non plus à flâner dans les boutiques, seule ou entre amies. Attention tout de même à bien choisir vos fashionnistas, on ne "shop" pas avec n'importe qui ! Et pour ces messieurs aussi, parce qu'on peut quand même dire que vous êtes une majorité à laisser votre femme vous relooker, au lieu de prendre soin de vous. Ce n'est pas tout d'avoir conquis sa dulcinée, il faut aussi savoir être sexy pour ne pas perdre la flamme de son cœur. Et oui, c'est comme ça !

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Boutique DESIGNER'S à Ducos (Martinique) Créateur de mode responsable - ZI Cocotte Canal - Tél. : 0596 97 80 82 / 0696 31 15 56 https://www.facebook.com/Designers Boutique BYCOCO PARIS à Rueil-Malmaison (France) - Bijoux et accessoires de créateurs 2 Avenue Georges Clémenceau - Tél. : 0950 98 55 90 - https://fr-fr.facebook.com/bycocoparis/ Boutique en ligne de styliste AFRICOULEUR Vêtements, accessoires et décoration - http://africouleur.com Boutique FLORI FORTE au Lamentin (Martinique) - Vêtements grandes tailles Roches Carrées - Tél. : 0696 17 19 61 http://floriforte.com Boutique en ligne d'OZWALD BOATENG Maître tailleur pour hommes - http://ozwaldboateng.co.uk

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Brêve d'auteur A la découverte d'une écrivaine portoricaine, Marya Santos Febres et de son dernier roman d'amour : "Fe En Disfraz" publié en Mars 2017.

Article by La Rédaction Photography by Pixabay

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n roman d'amour, un témoignage de genre et un manifeste contre l'esclavage, mais surtout l'histoire d'une rédemption personnelle. Fe Verdejo, une artiste vénézuélienne qui mène une étude à Chicago, tombe par hasard sur un dossier relatant l'histoire d'esclaves noirs latino-américains du XVIIIe siècle et une photo attire toute son attention. Afin de poursuivre des recherches, elle voyage au Brésil et part à la recherche d'une robe luxueuse portée par la célèbre Xica da Silva, séduisante esclave noire et maîtresse d'un contremaître diamantaire portugais. En Xica, l’héroïne trouve des échos de sa propre histoire en tant que femme noire et ressent une profonde fascination pour cette égérie. Elle se trouve impliquée dans un voyage étonnant dans le passé pour découvrir non seulement le sort du peuple brésilien, mais aussi celui de nombreux autres esclaves qui ont lutté pour leur liberté, malgré toutes les adversités. "Fe En Disgraz" est un roman d'amour, un témoignage de femmes courageuses et un manifeste contre l'esclavage. C'est l'histoire de la rédemption par la foi d'un peuple, qui réussit enfin à accepter l'héritage de leurs ancêtres.

qu'écrivaine littéraire qui clame la différence raciale dans les Caraïbes et dans le monde. Elle a étudié la littérature à l'Université de Porto Rico avant d'être écrivaine et a été invitée à enseigner dans plusieurs universités prestigieuses aux États-Unis, en Amérique latine et en Europe. Elle a remporté différents prix internationaux, dont les "Lettres d'or" en 1994 et "Juan Rulfo" en 1996, dans le genre de l'histoire.

Marya Santos Febres, écrivaine portoricaine

Beaucoup de ses œuvres ont été traduites en français, anglais, allemand et italien. Ses publications en poésie incluent : "Anamu et Manigua" (1991), "Escaped Order" (1991), "Mal (h) ablar": "Antologia de nueva literatura puertorriquena" (1997) et "Tercer Mundo" (1999).

La magia de un vestido la flema por los entresijos de la historia de la esclava que se convitrio en reina. Elle a également publié des livres de contes : "Glassfish" (1995), "Fish Glass et autres histoires" (1996) et "The correct body" (1997) et des romans : "Sirena Selena s'habillait" (2000) et "Any Wednesday you are yours" (2003).

Mayra Santos-Febres est une fois de plus confortée en tant .................................................................................................................................................................................................... 15


Interview du Mag Lucie Manuel, une martiniquaise cheffe d'entreprises aux Antilles et une mère de famille comblée.

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Bonjour Lucie Manuel, vous dirigez les agences Mots D’ici, la société Transcrivit’ et vous serez bientôt maman d’un 4ème enfant ! Quels sont vos secrets pour combiner tout ça ? A vrai dire, je ne me suis jamais posée la question… Pourquoi en tant que femme devrait-on choisir entre ses aspirations professionnelles et son envie de donner la vie, d’élever ses enfants, de prendre aussi du temps pour sa vie de couple et pour soi? Toutes ces dimensions sont des sources d’épanouissement. Il est vrai que la charge mentale est parfois lourde à porter! J’essaie d’avoir une discipline de vie stricte : faire quotidiennement du sport, manger équilibré, dormir correctement. Et puis, fort heureusement, je ne suis pas seule à tout gérer : je peux compter sur mes proches et, dans mes entreprises, sur des collaboratrices compétentes. C’est essentiel. Quels seraient les 1ers conseils que vous donneriez à une femme pour atteindre la réussite et le succès ? Ne pas courir après le succès ou la réussite justement! Le parcours d’entrepreneur est jalonné de grandes défaites et de petites victoires. Il faut s’accommoder des deux! Je ne connais pas d’autres moyens pour atteindre ses objectifs que le travail acharné et

l’optimisation constante de ses compétences ; il faut aussi régulièrement sortir de sa zone de confort, repousser ses limites, et ne jamais rien lâcher! Vous êtes vice-présidente de Contact Entreprises, pouvez-vous nous dire comment cette opportunité s’est offerte à vous ? Et pourquoi avoir fait ce choix? Je suis adhérente à Contact Entreprises depuis 2009. Au bout de quelques années, je suis naturellement entrée au Bureau puis au Conseil d ’A d m i n i s t r a t i o n . L’entreprenariat est une belle aventure ; compliquée, risquée, éprouvante… Mais c’est une cause qui vaut la peine qu’on lui consacre bénévolement quelques heures car l’entreprise, son fonctionnement et sa réalité sont souvent mal perçus ou méconnus. Or, l’entreprise c’est le pilier du développement, un facteur d’attractivité du territoire, la première source de création de richesses et d’emplois pour la jeunesse. Que serait la Martinique sans les quelques 30 000 entreprises qui la composent, qui sont autant d’idées, de projets développés, de forces motrices pour notre île? Non, vraiment, c’est insupportable de voir comment le fait d’entreprendre est parfois si peu considéré!

Contact Entreprises œuvre à mieux faire connaître l’entreprise et je trouve cette cause juste. Santé des Îles a été soutenu par Martinique Pionnières qui malheureusement n’est plus, envisagez-vous à Contact Entreprises de relancer un autre incubateur pour les femmes? Martinique Pionnières a fait un travail remarquable et a permis à de nombreuses femmes de créer leur entreprise ; ce travail n'a pas été reconnu à sa juste valeur, et toutes les bonnes volontés ont été systématiquement découragées, au point que Martinique Pionnières ait dû fermer. Quant à relancer une telle initiative, encore faudrait-il avoir l’assurance qu’elle soit bien accueillie et soutenue par les élus ! Merci à vous et pour finir en 3 mots, comment vous définissez-vous ? Je n’aime pas les adjectifs qualificatifs ; c’est trop figeant. J’aime le mot « MOT » pour la simplicité de sa forme et l’étendue des possibles qu’il offre en termes d’expression et d’échange humain ; « ACTION » qui symbolise une forme aboutie de liberté ; « NATURE » comme un repère constant, une source d’apaisement. INTERVIEW A.ZARKA

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Agences Mots d'Ici Marquez votre différence avec une communication sur mesure 5 Avenue Condorcet Bellevue - 97200 Fort de France (Martinique) Tél. : 0596 56 55 81 Immeuble Oklaoma Rue Nobel - ZI Jarry 97122 Baie-Mahault (Guadeloupe) Tél. : 0590 86 26 08 contact@motsdici.fr www.motsdici.fr

Société Transcrivit Leader du secteur de la transcription aux Antilles-Guyane 5 Avenue Condorcet Bellevue - 97200 Fort de France (Martinique) Tél. : 0596 73 38 79 contact@transcrivit.fr www.transcrivit.fr

Lucie Manuel

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PHOTOGRAPHY BY SHUTTERSTOCK

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Coaching du Mag Prendre soin de son corps, c'est aussi pour vous messieurs ! Alors oui, on ne va pas se mentir messieurs, un corps de rêve ça s'entretient et là, vous pouvez être sûrs, les femmes vont tout simplement vous adorer ! Parce que c'est quand même beaucoup mieux d'être au lit avec vous et de caresser vos abdos musclés, que de tomber sur un ventre bombé et tout mou : on peut dire que là, vous c o m m e n c e z sérieusement à franchir la barre des incompatibilités féminines. Enfin, pour la majorité d'entrenous. Mais rassurez-vous, il y a toujours une solution adaptée à vos petits et gros bourrelets, tout est une question de volonté ! C'est une évidence, certains d'entre vous se disent, totalement convaincus : "on s'en fout, y'aura toujours une femme pour moi! ". Au risque de vous décevoir messieurs, là vous êtes complètement hors sujet. Parce qu'à part une nympho au bord

du suicide, votre égo risque d'en prendre un bon coup ! Ben oui, à force de nous avoir stéréotypées et cadenassées selon vos convoitises, on vous a aussi à l’œil ! Et laissez moi vous dire que ça va vous faire mal, très très mal. Parce qu’aujourd’hui, comme on a le choix de vivre follement et profiter pleinement des plaisirs de la vie, c'est à vous messieurs de prendre soin de votre corps, sous peine de nous partager. J'entends déjà les : "yesss, des parties à plusieurs!". Ben non, juste des rendez-vous coquins entre midi et deux, mais juste pour nous. Allez, pas de panique on sait que vous allez trouver des coachings rien que pour vous messieurs et adorer prendre soin de votre corps. Et nous, on va vous aimer encore plus et pour longtemps !

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Santé des Îles, on les regarde où on veut et quand on veut !

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Santé des Iles - Le Mag #1  

LeMag Santé des Iles is the paper edition to read everywhere ! Fashion, beauty, health, etc. Good reading and very soon ! www.santedesiles....

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