Sanitas La Rivista 3/19

Insieme

Vivere, lavorare e amare oggi

P. 20 __ Premi 2020: prospettive positive

P. 24 __ Consigli dell’esperto per piÚ divertimento sulla bici

SENZA MEZZI TERMINI

convivere?

Oggigiorno ognuno guarda per sé.»

T. E. da Zurigo

Natale e San Silvestro si avvicinano lentamente. In questi giorni si mangia e si festeggia senza sosta. Un atteggiamento contraddittorio se si pensa alla tendenza odierna del voler migliorare se stessi?

Scriveteci! redaktion@sanitas.com

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Salve signor E., sappiamo perfettamente cosa intende: il miglior amico dei giovani sembra essere diventato il cellulare, il numero di persone single è in aumento e le coppie vivono sempre più spesso in case separate. Ma la situazione è veramente tanto precaria? Il fatto che giovani e bambini preferiscano trascorrere il loro tempo sul cellulare è indiscusso. Ma non vuol dire che significhi tutto per loro. e attivit pre erite dei bambini tra i 6 e i 13 anni sono ancora giocare, incontrarsi con gli amici e fare sport. E anche i più grandi amano incontrare gli amici o praticano attivamente uno sport. Visto? Anche i rapporti di coppia non sono cambiati nella sostanza: tre quarti della popolazione continua a vivere in coppia; la maggior parte di loro convive ed è persino sposata. Pensi un po’?!

Ma le persone si sentono sempre più sole obietter . ettivamente la solitudine all interno della societ è sempre pi spesso una tematica trattata nei media. Ma si può dire che la tendenza all’isolamento sviluppatasi di recente sia davvero aumentata? na cosa per è certa: se continuer a vedere soltanto coloro che si isolano o i giovani che sono sempre concentrati sul cellulare continuer ad avere sempre uesta sensazione. os perder di vista le persone che parlano e ridono insieme e si aiutano a vicenda. Una proposta: faccia il primo passo. Perché non rivolge semplicemente la parola al suo vicino in treno? E guardi di tanto in tanto sul cellulare, perché anche online si possono incontrare persone davvero gentili.

RIVISTA RIVISTA SANITAS SANITAS 32// 2019 2019

EDITORIALE / INDICE

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16 Cara lettrice, caro lettore, lavorare insieme è divertente e fa bene alla salute. Durante la mia permanenza in Google mi è apparso subito chiaro che, tra gli altri fattori, la cooperazione interdisciplinare è cruciale per l’innovazione e quindi per il successo dell’azienda. Grazie alla digitalizzazione, questo «stare insieme» in rete sta crescendo rapidamente nei campi più disparati il che si ri ette in nuove orme di vita e di lavoro. d esempio, nella medicina moderna, dove medici e tecnici collaborano in diverse sedi ed eseguono operazioni con la telechirurgia. Ma anche indipendentemente dalla tecnologia, la nostra coesistenza sta cambiando. Ad esempio, un’anziana signora e uno studente convivono a beneficio di entrambi: lui per una casa abbordabile e lei per il bisogno di sostegno.

Anche nell’assicurazione malattia, stare insieme dalla stessa parte dà i suoi frutti. Da un lato, il principio di solidarietà garantisce che il premio per un individuo non aumenti incommensurabilmente. Dall’altro, lavoriamo con partner come Medbase per fornire ai nostri assicurati servizi di prima classe e libertà di scelta. Inoltre, il vostro feedback ci permette di rispondere in modo ancora pi specifico alle vostre necessità. Grazie mille!

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Senza mezzi termini L’angolo della notizia

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DOSSIER LA NOSTRA VITA INSIEME La nostra vita insieme è molto cambiata negli ultimi anni, sia in ambito privato che professionale. Quattro esempi «Siamo pappa e ciccia» Un’anziana signora e uno studente condividono un’appartamento Il futuro dello studio medico Studi medici multidisciplinari o rono vantaggi ai medici e ai pazienti Il regista cieco Una persona ipovedente guida la produzione video di Swisscom nfo a a così si vive e si ama in Svizzera Un pulmino, due computer e un’impresa Due nomadi digitali attraversano l’America

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il dr. Andreas Schönenberger sullo sviluppo dei n e vis a al premi e sul nostro sistema sanitario emi dove sono attesi dei cambiamenti n o e o na s o ia di chi è questa borsa? imedi fai da e rimedi contro la sudorazione dei piedi an ene si a ivi i consigli di una professionista Sani ed lina in cerca di funghi L’assicurabolario

Copertina: Per Kasch

Dr. Andreas Schönenberger CEO, Sanitas

COLOFONE Editore Sanitas Assicurazione malattia, Jägergasse 3, 8021 Zurigo, sanitas.com/larivista | Responsabile generale Claudia Contatto redaktion@sanitas.com, Sebald | Redazione Michael Suter (caporedattore), Helwi Braunmiller, Julie Freudiger, Ruth Jahn, Janine Radlingmayr, N Traduzioni Servizio traduzioni Sanitas | Litografia nc ag | Stampa Swissprinters, Art Direction Franziska Neugebauer, r fo ografic tutte le immagini non altrimenti contrassegnate sono Tiratura complessiva F Pubblicazione I F I prossimo numero uscirà a novembre 2019.

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I IA

Premio Challenge Sanitas

Votate ora per la vostra associazione preferita!

Sanitas premia per la 26a volta le assiociazioni che si impegnano a favore dello sport giovanile. Quest’anno abbiamo ricevuto 199 candidature al premio Challenge Sanitas. I vincitori regionali sono stati scelti e partecipano automasanitas.com/voting-it potete votare per la getti e le associazioni su Facebook: facebook.com/sanitas.challenge

Chi deve arla e uando accinazione antin uenzale

li esperti consigliano il vaccino antin uenzale per persone dall et di 5 anni donne incinte malati cronici lattanti e bimbi prematuri fino all et di due anni. l vaccino non protegge solo la persona vaccinata ma anche chi la circonda. l momento ideale per arsi vaccinare è da met ottobre a met novembre. on la verifica della copertura potete controllare in che misura Sanitas partecipa ai costi: sani as om ve i a

Clienti felici l sondaggio di comparis.ch sulla soddis azione dei clienti Sanitas ottiene il voto 5.2. Siamo contenti di uesto risultato e ringraziamo di cuore i nostri clienti per la loro fiducia.

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a nostra nuova campagna

«Insieme per la tua salute»

Aiuto in casi di emergenza App Rega —

Un attimo di sbadataggine durante un’escursione in montagna ed è fatta: scivolate e vi rompete la gamba. E ora? L’app vi permette di allarmare la centrale operativa della Rega con una semplice strisciata e di trasmettere automaticamente i dati della vostra posizione.

uesto è lo slogan della campagna autunnale Sanitas che durer fino alla fine di novembre e che sar visibile nella pubblicit televisiva sui maini esti e in nternet. edele al suo motto Sanitas si unisce a partner competenti in tutta la Svizzera e collabora con medici fisioterapisti e molti altri ornitori di prestazioni per la vostra salute in ualit di partner competente e con voi al centro delle sue attenzioni. er un sistema sanitario moderno con un o erta orientata al uturo che vi o re la scelta di ci che è meglio per voi e per la vostra salute. erch erch insieme tutto è meglio.

Conclusione: + Possibilità di allarmare la centrale operativa in Svizzera e all’estero + Possibilità di condividere i dati della vostra posizione con la Rega o gli amici + Visualizzazione della propria posizione e cartine dettagliate su Swisstopo + Registrazione dei dati in Svizzera

Insieme Maggiori informazioni sulla nostra campagna sanitas.com/campagna

+ Italiano, tedesco, francese, inglese N medico – La cartella clinica non è accessibile dalla schermata di blocco

RIVI

A ANI A

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DOSSIER LA NOSTRA VITA INSIEME

Il «noi» ieri e oggi Il «noi», oggi, non è unicamente circoscritto alla sola famiglia nucleare. Sempre più spesso siamo noi stessi a definirne le sfumature. Così facendo si cristallizzano nuove forme di convivenza opportunit essibili di collaborazione, tipologie di rapporti e di vita familiare più individuali.

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DOSSIER LA NOSTRA VITA INSIEME

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DOSSIER LA NOSTRA VITA INSIEME

hi si somiglia si piglia Non è proprio il caso di ila an hauser e aniel Schmitz. i nonostante condividono da poco lo stesso appartamento. o Janine Radlingmayr

o o Per Kasch

«Siamo pappa e ciccia» Gila Fankauser, seduta al centro del suo soggiorno con fiori gialli sul davanzale e le oto di amiglia sullo sca ale sorride soddis atta: aniel arricchisce tantissimo la mia vita racconta. l giovane studente che sta tagliando il melone in cucina non è n suo figlio n suo nipote ma il suo coin uilino. ivono insieme da ormai un mese le prime due settimane nel vecchio appartamento di ila an hauser e adesso presso l unzi er real a urigo erli on. n terzo coin uilino eto di anni si unir a loro nei prossimi giorni. er ila an hauser il coin uilino aniel Schmitz è stato un vero colpo di ortuna visto che la enne so re di reumatismi da ormai dieci anni. ltre a dolori sempre pi orti uesta malattia comporta limitazioni fisiche sempre pi importanti. aniel mi aiuta a are la spesa pulisce l appartamento e mi apre il barattolo di marmellata la mattina racconta ila an hauser elice. aniel Schmitz dopo aver condiviso un appartamento con alcuni coetanei si è reso conto che non era la soluzione ideale per lui. a non voleva nemmeno restare ad abitare con i suoi genitori a errliberg. Sono dell avviso che per diventare autonomi si deve uscire dalla casa dei genitori e assumersi le proprie responsabilit . cos il 1 enne si è rivolto a ro Senectute del anton urigo. Sua sorella gli aveva parlato dell o erta ohnen r il e ovvero della possibilit di alloggiare gratuitamente nell abitazione di una persona anziana durante gli studi di in ormatica al olitecnico e in cambio darle una mano con le accende domestiche.

Baratto: Daniel Schmitz aiuta Gila Fankhauser con le facende domestiche e in cambio alloggia gratuitamente.

o r a o n nf r f ndare a passeggio con il cane dare una mano nella vita uotidiana occuparsi del giardino avere riguardo per le in ermit dell anziano o RIVISTA SANITAS 3 / 2019

semplicemente essere presente: l o erta ohnen r il e di ro Senectute del anton urigo comprende un ampio ventaglio di servizi. d è la soluzione ideale per due problemi ovvero: la mancanza di possibilit di alloggio abbordabili per studenti nella citt di urigo e la solitudine e o il bisogno di assistenza di molte persone anziane. uesta convivenza si basa sulla seguente regola: un ora di aiuto al mese per metro uadro di superficie abitabile. a non tutti gli studenti che si rivolgono a ro Senectute del anton urigo saranno collocati: Non vogliamo studenti che cercano soltanto un alloggio conveniente o gratuito precisa ndrea iegler coordinatrice di ohnen r il e . obbiamo essere sicuri che la persona interessata sia disposta

«Siamo entrambi generosi e rispettosi» Gila Fankhauser

a impegnarsi. a convivenza non è da tutti. ichiede una certa apertura mentale che non ha necessariamente a che are con l et ma piuttosto con la personalit e con la volont di condividere i propri spazi e di aprirsi all altro spiega l assistente sociale. hi va a vivere da chi Si con rontano i desideri gli hobb e gli interessi degli anziani e degli studenti spiega iegler.

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DOSSIER LA NOSTRA VITA INSIEME

a a oa Sono soprattutto gli interessi comuni che hanno convinto ila an hauser ovvero la curiosit l apertura mentale e la gioia per la musica. o scelto consapevolmente uno studente giovane e disponibile che mi dia una mano nella vita uotidiana. Soprattutto in cucina la mia grande passione racconta ila mentre il suo coin uilino invita i primi ospiti a sedersi a tavola. uesto pranzo comune è ualcosa che ila an hauser organizza a casa sua da ormai due anni. Senza l aiuto di aniel Schmitze che le d una mano con la spesa preparare il cibo e ad alzare le pentole avrebbe nel rattempo dovuto rinunciare a uesta tradizione. on il pranzo comune invito il mondo a tavola. hiun ue pu annunciarsi per uno pranzo a casa mia in cambio di 20 ranchi possono gustarsi un pranzo di tre portate atto in casa spiega an hauser per la uale è diventato di icile uscire di casa a causa della sua poliartrite cronica. on il pranzo invito nuove persone a casa mia spesso nascono delle nuove amicizie si ride e si chiacchiera. importante. no dei suoi ospiti oggi è illi 8 anni che vive al rei ensee. ivo da solo e non sono bravo in cucina perci approfitto regolarmente dei pranzi comuni. vendo l abbonamento generale non mi pesa are ualche chilometro in pi per gustarmi un pranzo in ottima compagnia.

Daniel Schmitz produce musica elettronica. Ma insieme a Gila Fankhauser gli capita anche di ascoltare Elton John.

r In r a ag Come è cambiata la convivenza e cosa promette il futuro? Un professore titolare di sociologia risponde. an a co o ng r

Oggi, Gila Fankhauser ha preparato per pranzo vedura estiva con o senza sminuzzato di pollo, insalata con vinaigrette di fichi e senape e Daniel la minestra di cetrioli e melone.

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an agg r n ra ar ila e io siamo andati d accordo sin dal primo istante spiega aniel Schmitz che è elice di apprendere molto da lei e non solo in cucina. l trasloco nel nuovo appartamento li ha legati ancora di pi . stata una grande sfida ma ci ha permesso di conoscerci ancora meglio racconta Schmitz che non solo ha preparato molti dei cartoni per il trasloco di ila ma li ha anche trasportati poich ci sono stati dei problemi con l impresa di trasloco. ila gliele ha proprio cantate io ho imparato che non si deve mai tacere. os ci hanno atto uno sconto. aniel apprezza molto uesto tipo di scuola di vita: uesta convivenza comporta vantaggi per tutte le parti. Siamo pappa e ciccia. tre figli di ila sono elici di uesta soluzione. e due amiglie hanno organizzato una grigliata per conoscersi meglio. Nel caso di un appartamento condiviso da coetanei un incontro del genere sarebbe impensabile creerebbe solo imbarazzo ammette aniel Schmitz. l suo contratto di lavoro e a itto con ila an hauser è a tempo indeterminato. esta fino a uando uno di noi ha una nuova prospettiva spiega an hauser e sorride al suo coin uilino. come se si conoscessero praticamente da sempre il giovane annuisce sorridendo.

DOSSIER LA NOSTRA VITA INSIEME

Sempre più medici decidono di unire le loro forze e di collaborare all’interno di studi medici multidisciplinari: uesti o rono delle nuove opportunit ai medici ai terapisti ma anche ai pazienti.

Testo Helwi Braunmiller Foto Kostas Maros

Il futuro dello studio medico al 1 piano dell ndreasturm si apre una vista magnifica sulle lpi e su urigo erli on. Situato a uattro passi dalla stazione di erli on l edificio nuovo e moderno o re ampi spazi inondati di luce. numerose sale di trattamenti. alla fine del 2018 ui i medici generici esercitano la loro pro essione accanto ai dermatologi gli psicoterapisti accanto agli ortopedici i naturopati accanto ai ginecologi e un piano pi in alto è situato il team di fisioterapisti. centri medici che raggruppano diverse discipline sotto lo stesso tetto stanno prendendo sempre più piede in zone ad alta concentrazione come urigo erna e inevra.

Soprattutto i giovani medici si uniscono sempre pi spesso in studi multidisciplinari. ra il 2011 e il 201 il numero di uesti centri è cresciuto circa del 20 percento in tutta la Svizzera. er medici e terapisti uesto nuovo tipo di studio consente di lavorare in modo interconnesso. apita per esempio che la mia collega fisioterapista noti un neo durante un trattamento. Se il paziente è d accordo lei pu chiamarmi e chiedermi di dare un occhiata spiega liver as dermatologo presso il edical enter edbase nell ndreasturm. os si risparmia tempo e denaro. Nel 0 percento dei casi posso occuparmi subito del paziente una classica situazione in in. i si conosce e ci si incontra grazie anche alla sala comune che viene condivisa da medici e terapisti come anche le sale di trattamento e l in rastruttura. in rastruttura per ultrasuoni radiografie e simili viene cos utilizzata in modo ottimale e i medici possono lavorare anche a tempo parziale cosa che finora era praticamente impossibile in tale pro essione. Soprattutto i colleghi esperti che hanno amiglia apprezzano il atto di poter lavorare part time. cos noi possiamo continuare ad approfittare della loro esperienza racconta ab ischler sostituta responsabile di fisioterapia e medicina complementare presso il edical enter edbase a erli on. ista la essibilit dei modelli di lavoro ci sono spesso molti punti da discutere tra le

diverse discipline per esempio uando si tratta di decidere uali medicinali devono essere disponibili nella piccola armacia. noltre è necessario tenere in ordine le sale condivise da medici o terapisti. bbiamo delle stanze standard dove tutto si trova sempre allo stesso posto spiega ab ischler.

Quindi niente quadri personali alle pareti o otografie sulla scrivania. ssendo un individualista è una cosa che a volte mi manca ammette liver as. i nonostante sono convinto che uesto tipo di centri continuer ad aumentare soprattutto nelle citt .

Modello assicurativo alternativo

Flessibile e conveniente Con Medbase MultiAccess potete scegliere in caso di questioni mediche se rivolgervi a un Medical Center Medbase, al centro telemedico oppure a una farmacia associata.

MedbaseMultiAccess è disponibile da ottobre. sanitas.com/maa-it

I centri medici consentono di collaborare in modo interdisciplinare e di risparmiare così tempo e denaro.

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Il regista cieco Alcuni decenni fa la cecità era considerata un vero handicap.

Oggi molto è possibile, persino dirigere un team di produzione video anche essendo quasi del tutto ciechi.

Testo Ruth Jahn

Foto Filipa Peixeiro

M

arcel Roesch è un capo gentile, si capisce subito. Impegnato e concentrato, senza fare troppo il saccente tiene un briefing nell open space con i suoi 15 collaboratori, la maggior parte apprendisti. Per salutare tende la mano nel vuoto. A volte stringergliela non riesce al primo tentativo, perché Marcel Roesch è quasi cieco. Ciononostante dirige una produzione video interna di Swisscom.

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Tutto questo grazie alla tecnica più moderna, ma anche al suo spirito positivo e ai suoi talenti. I suoi superiori lo ritenevano infatti adatto a sostenere e sviluppare il potenziale dei giovani. «In pratica, sono costretto a fidarmi del mio team. Non sono in atti in grado di giudicare se il blu utilizzato dalla nostra azienda sia proprio quello giusto. Grazie all’intenso scambio con i collaboratori so però riconoscere se i sentimenti e i valori nelle im-

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Fiducia reciproca e collaborazione intensa: Marcel Roesch (in fondo) e il suo team mentre analizzano un video.

La forza d’animo e l’energia di Marcel Roesch si sentono anche sul posto di lavoro.

magini in movimento sono trasportati come lo vogliamo.»

Sul lavoro si serve di vari programmi e app per farsi leggere i testi. E ci sono anche molte persone che lo aiutano: i colleghi a volte gli danno piccole istruzioni: «ora un passo a destra»; o lo avvisano se necessario: «sta arrivando il tram».

«Mi rifiuto di camminare con il bastone bianco per ciechi.»

di comportarsi come il «tipico non vedente». i rifiuto di camminare con il bastone bianco per ciechi. Preferisco scontrarmi di tanto in tanto con qualcuno che essere bollato da tutti.»

E siccome è molto più pratico utilizzare lo smartphone come i vedenti, senza bisogno di un apparecchio supplementare ingombrante, decide di sviluppare lui stesso una tastiera per ipovedenti in grado di sostituirlo. Ha così fondato la sua propria azienda help2type e chiesto il supporto al suo datore di lavoro. Il prototipo è già pronto: un accessorio snello che può essere infilato su ualsiasi smartphone. resto sarà lanciata la produzione.

Marcel Rösch

Nella vita privata suo ratello sua sorella i suoi genitori e gli amici sono i suoi occhi, come ci spiega.

I suoi occhi non hanno mai costituito un motivo per limitarsi. Da quando a tre anni è stato colpito da un cancro, Marcel Roesch vede soltanto delle sagome, «è come guardarsi allo specchio appannato . Non per uesto da giovane ha rinunciato ad andarsene a zonzo per la città con monopattino e musica nelle orecchie, purtroppo per sua madre che – per come lui la vede oggi – aveva ragione a essere preoccupata. Ma vuole godersi appieno tutto ciò che ha in serbo la vita. Non gli è mai piaciuta l idea RIVISTA SANITAS 3 / 2019

Servizi Digitali Come Marcel gestisce la vita di tutti i giorni grazie ad accorgimenti tecnici sanitas.com/ tecnica

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DOSSIER LA NOSTRA VITA INSIEME

Dall’inizio del 20 secolo la popolazione in Svizzera si è pi che raddoppiata:

3,3 milioni di abitanti nel 1900

8,5 milioni di abitanti nel 2017

Così si vive e si ama in Svizzera Tutto in evoluzione: il modo di abitare di lavorare di vivere. ’unica cosa che non cambia è l’amore. Solo che lo viviamo in modo diverso.

Testo Julie Freudiger

2,23 persone

Convivenze senza matrimonio:

16%

abitavano nel 201 in media in un’economia domestica privata

2014 2016

24 % senza figli

Conoscersi Le persone che sono insieme al loro attuale partner da 15 anni o pi si sono conosciute:

28%

23% tramite

durante un’uscita

amici/conoscenti

Infografica Pia Bublies

Single in Svizzera Numero degli intervistati che si sono dichiarati single

29% 2012

36% 2019

Da uando esistono i siti di dating online il modo di conoscersi è cambiato. Negli ultimi 15 anni le relazioni sono nate come segue:

27 % tramite

nternet

23% tramite amici/conoscenti 18% durante un’uscita

Quanto so no pronti a spendere gli Sv izzeri per amore: circa 41 m il nel 2018 p ioni di franchi er dating on line

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8,6 % con figli

DOSSIER LA NOSTRA VITA INSIEME

matrimoni sono diventati i atrimoni ogni 1000 abitanti

ari Unioni domestiche egistrate

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egge sull unione domestica registrata approvata l 1.1.201

1947

5

2016

2004

789

2007

2017

Aumento dei divorzi

15 906

Unioni domestiche omosessuali ogni 1 a i an i 2 17 Uomini Donne

6406 1970

CH 12,2 5,4

UK 9,5 10,5

IS 3,7 7,6

2017

Figli naturali

1 % sul

Economia domestica mono arentale con almeno un figlio sotto i 25 anni)

22,3 % 2017

di cui

8 %

madri

15%

Famiglie atchwor Per il , % delle economie domestiche con bambini, nel 2016, almeno un bambino è nato da una precedente relazione.

B

P

V

N

2016

P

10,7 % 2000

F

posto di lavoro

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DOSSIER LA NOSTRA VITA INSIEME

Un pulmino, due computer e un’impresa

Dopo due anni di preparazioni era arrivato il momento di issare le vele: da Seattle alla Terra del uoco. ra previsto un viaggio di un anno e mezzo. ra Sandro lvarez e abriella ummel stanno vivendo e lavorando gi da 1000 giorni in un vecchio pulmino ol s agen che in viaggio unge anche da u icio.

Intervista Julie Freudiger Foto: p.g.c.

Vita da nomade digitale I consigli più importanti per lavorare a distanza sanitas.com/ vitadanomadi

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Siete appena rientrati a Zurigo dove vi fermerete qualche mese, prima di tornare in Sudamerica. Avevate nostalgia di casa?

Sandro Alvarez: Era arrivato il momento di venire a trovare parenti e amici. E di bere il amoso primo ca è con i nostri clienti.

Gabriella Hummel: Nel nostro caso capita raramente. Per alcuni clienti va bene così, per altri no. d è giusto che sia cos .

la vostra prima agenzia di content. Una decisione ovvia per dei professionisti dei media, vero?

(Entrambi ridono.)

G. H.: Sembra logico che ora acciamo uello che acciamo. a c è voluto un anno e mezzo fino a uando ci siamo resi conto che mettendoci in proprio avremmo potuto guadagnare soldi continuando a viaggiare.

Avete deciso praticamente strada facendo di viaggiare per un periodo indeterminato. Per guadagnare soldi avete lavorato come freelancer, prima di fondare

i a ode ni e nomadi di i ali S. A.: Siamo persone che non hanno un luogo di lavoro fisso. uesta è la definizione che pi ci si addice.

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DOSSIER LA NOSTRA VITA INSIEME

G. H.: parte uesto il nostro modo di lavorare non si distingue molto da uello di altri lavoratori indipendenti. ali sono le ma io i s de e in ontrate lavorando a distanza, oltre alla ricerca di una copertura Internet decente?

S. A.: Finora non abbiamo avuto mai problemi con la connessione Internet, a parte che in atagonia. ondamentalmente la cosa pi importante è la fiducia dei clienti.

G. H.: orse anche il uso orario. Se lavoriamo a un progetto cerchiamo di essere online durante la stessa fascia oraria dei nostri clienti. usco ci alzavamo per esempio alle di mattina. on una temperatura di zero gradi e al buio non era proprio una gioia. a per una settimana si pu are.

S. A.: a sfida pi grande è tuttavia la ase precedente: il posizionamento. i ettere su cosa si vuole are con chi si vuole lavorare e cosa si pu o rire.

Travel

L’assicurazione viaggi di Sanitas Viaggiare spensierati. Stipulando l’assicurazione viaggi Travel evitate brutte sorprese se dovesse capitarvi un’urgenza all’estero. Travel è stipulabile su base settidurata di un anno. sanitas.com/viaggi

n on i o di in e essi a il via giare, il desiderio di scoprire cose nuove e le scadenze?

S. A.: uesta è la vera sfida. Soprattutto uando si hanno degli ospiti o si anno lunghi viaggi in posti senza una copertura nternet decente. a si tratta di un punto di cui abbiamo tenuto conto sin dall inizio.

G. H.: l trucco è uello di prendersi del tempo e di pianificare bene. Se dobbiamo rispettare una scadenza subito dopo essere arrivati a una nuova destinazione, aspettiamo ualche giorno prima di visitare il posto.

S. A.: ppure per progetti pi importanti a ittiamo un appartamento in un posto dove si pu lavorare bene. i piace lavorare a progetti. os dobbiamo essere online solo uando il progetto è in corso.

Siete occupati al 100 percento?

S. A.: Non è il nostro obiettivo. razie al basso costo della vita nel Sudamerica il nostro attuale grado occupazionale è su iciente per coprire i costi di base.

G. H.: iaggiare è di per s un lavoro a tempo pieno poich tutto richiede pi tempo: trovare un posto dove ac uistare il cibo pianificare i percorsi riparare il pulmino. n modo da mantenere un certo e uilibrio, stiamo attenti a non accettare troppi incarichi.

Qual è il vostro consiglio per tutti coloro che vogliono diventare nomadi digitali come voi?

G. H.: a vita da nomade digitale non è un lavoro ma uno stile di vita. gnuno deve trovare la sua propria strada. Per diventare nomade digitale non si deve apprendere niente di nuovo. a si continua a are ci che si sa gi are semplicemente in orma digitale. hi ha ulteriori domande ai due piccioni viaggiatori e nomadi digitali trova le risposte nel loro e boo : vanabundos.com/ebookde oppure su bueroluz.com.

Gabriella Hummel e Sandro Alvarez vivono il sogno di molte persone e riescono a conciliare viaggio e lavoro.

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INTERVISTA AL CEO

Per il CEO di Sanitas Andreas Schönenberger una cosa è certa: solo remando tutti nella stessa direzione si riuscir a finanziare il nostro sistema sanitario a lungo termine. Nell intervista lancia uno sguardo alle tendenze dei premi 2020 e spiega il ruolo di Sanitas come partner per la salute degli assicurati, dalla prevenzione alla terapia.

Intervista Helwi Braunmiller Foto Kostas Maros

«Per molti, i premi restano invariati» P

er cominciare, la domanda più importante: come si svilupperanno i premi il prossimo anno?

Fortunatamente, al momento sembra che per il 2020 potremo garantire premi stabili alla maggior parte dei nostri assicurati: per la stragrande maggioranza i premi dell’assicurazione base e delle assicurazioni complementari resteranno invariati. Buone notizie anche per i giovani tra i 19 e i 25 anni: nell’assicurazione base continuano a beneficiare di interessanti riduzioni. Sul lungo termine prevedo tuttavia che i premi torneranno a salire a causa dell’invecchiamento della popolazione, dei sistemi di incentivazione sbagliati, delle cure sempre più costose ecc.

Il dr. Andreas Schönenberger, in veste di CEO, è a capo di Sanitas dal 1° febbraio 2019 dopo esserne stato, per quattro anni, membro del Consiglio d’amministrazione. È altresì membro del Consiglio d’amministrazione di Swiss Automotive Group (SAG) nonché membro del Comitato direttivo dell’Istituto di gestione dei media e delle comunicazioni (MCM) dell’Università di San Gallo. Prima di arrivare a Sanitas era CEO di Salt e country manager di Google Switzerland. Andreas Schönenberger ha conseguito il dottorato al Politecnico federale di Zurigo in fisica teorica e possiede un MBA della London Business School.

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Cosa consiglia ai clienti per risparmiare?

I ribassi sono applicati soprattutto a prodotti assicurativi che gestiscono in modo e iciente le cure dei pazienti, come ad esempio in modelli assicurativi alternativi, nel nostro caso CallMed, NetMed, CareMed o, a partire da ottobre, il nuovo Medbase MultiAccess. on all ed i nostri assicurati beneficiano ad esempio di una disponibilità 24 ore su 24, 7 giorni su 7, a costi inferiori rispetto a quelli del pronto soccorso in ospedale. Inoltre vengono indirizzati senza indugio allo specialista più adatto al caso. Questo consente di aumentare l e icienza evitando ripetute analisi e inutili visite mediche e quindi di risparmiare sui costi. n Svi e a di i ile id e i os i della salute. Disponiamo di uno dei sistemi sanitari più cari al mondo. Cosa ne pensa?

A mio avviso il nostro sistema sanitario ha bisogno di essere aggiornato. Potrebbe essere pi e iciente snello e liberale. Nonostante le sovracapacità (il 20-30 percento

dei letti in ospedale è vuoto) nei prossimi anni sono previsti notevoli investimenti negli ospedali: oltre 15 miliardi di franchi.

Perché non riduciamo queste sovracapacità negli ospedali? I cittadini continuano a votare contro la chiusura degli ospedali, sicuramente anche per paura che vengano a mancare delle strutture mediche.

L’altro problema è la scarsa trasparenza nei costi di cura. Ai cittadini viene ad esempio taciuto l ammontare e ettivo: il 55 percento viene pagato direttamente dai Cantoni e non è pertanto desumibile per i pazienti. Ne consegue infine che gli assicurati non ri ettono a lungo sulle prestazioni di cui usu ruiscono. noltre le tari e fissate non tengono su icientemente conto delle prestazioni eccellenti. Sul lungo termine, la qualità potrebbe diminuire. In Svizzera manca definitivamente una certa trasparenza sulla qualità e sui costi.

«Ci vediamo come partner per la salute dei nostri clienti. » Dr. Andreas Schönenberger, CEO

L’assicurazione base obbligatoria è stata introdotta nel 1996 allo scopo di impedire l’esplosione dei costi rendendo il sistema sanitario abbordabile per tutti. Purtroppo questa soluzione ha funzionato soltanto in parte poiché i costi sono cresciuti più rapidamente del prodotto interno lordo.

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Per l’anno a venire, il CEO Andreas Schönenberger preannuncia premi stabili e nuovi, interessanti servizi per i clienti.

Anche le assicurazioni complementari ospedaliere sono state prese di mira dai media. Sono modelli senza futuro?

Niente a atto. i sono sempre assicurati che desiderano prestazioni supplementari.

Nell’ambito delle assicurazioni complementari ospedaliere queste ultime vanno ben oltre, indipendentemente che si scelga l’opzione camera singola o camera doppia o che si venga seguiti dal primario. Il nostro Servizio Preference, ad esempio, assiste individualmente i nostri assicurati nell’organizzare un secondo parere o fissare un appuntamento da uno specialista. Stiamo inoltre adeguando costantemente i nostri prodotti in funzione delle esigenze dei nostri clienti, sia in ambito stazionario che ambulatoriale.

gniamo attivamente i nostri assicurati semplificando loro la vita con i nostri servizi digitali, come l’app del portale Sanitas per qualsiasi questione assicurativa, o con le nostre o erte di promozione della salute.

All’intervista completa Perché Sanitas punta sulla prevenzione e quali tendenze dovranno malattia sanitas.com/ intervista-ceo

Quali sono le sue aspettative più rosee per i prossimi mesi?

Sar lieto di poter o rire ai nostri assicurati premi interessanti e nuovi prodotti e servizi innovativi con cui soddisfare al meglio le loro esigenze e sostenerli nelle misure sanitarie. Semplificheremo altres processi come ad esempio il processo di acquisto online e i conteggi. Sono poi anche entusiasta della nuova immagine del nostro marchio che sottolinea l’approccio partenariale «Insieme per la tua salute» ponendo l’accento sul benessere dei nostri clienti.

Quale ruolo assume Sanitas nei confronti degli assicurati?

Poniamo ogni cliente al centro dell’attenzione. Ci vediamo come partner per la salute, non soltanto in caso di malattia, bensì soprattutto nella prevenzione. AccompaRIVISTA SANITAS 3 / 2019

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Risparmiare sui premi Con questi consigli ottimizzerete i vostri premi sanitas.com/consigli_ per_risparmiare

Tendenze dei premi Quali sviluppi sono previsti nell’assicurazione base?

Gli adeguamenti dei premi per gli assicurati Sanitas nel 2020 saranno presumibilmente nella media di mercato o, addirittura, leggermente al di sotto. Per circa l’80 percento degli assicurati Sanitas ci significa che per il prossimo anno nella maggior parte delle regioni i premi dell’assicurazione base rimangono stabili.

Grazie al nuovo modello assicurativo alternativo, Medbase MultiAccess, i clienti della Svizzera tedesca possono beneficiare di un ulteriore assicurazione base con uno sconto sui premi interessante. Anche i giovani adulti tra i 1 e i 25 anni beneficiano nel 2020 grazie a uno sconto fino al 5 percento.

I premi per i clienti Compact aumentano solo leggermente nel 2020. Tuttavia, ciò varia da regione a regione. a rofi ano n a curazioni complementari?

Nelle assicurazioni complementari, gli adeguamenti dei premi dipendono dal relativo prodotto assicurativo. Complessivamente, per

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la maggior parte dei clienti le novità sono positive: i loro premi rimangono invariati o aumentano soltanto leggermente.

Come posso abbassare i miei premi?

Scegliete una franchigia più alta di quella minima di 300 franchi prescritta dalla legge. Così potete risparmiare più di 1000 franchi all’anno. Questa opzione di risparmio è consigliabile soprattutto per chi va raramente dal medico e che in caso di necessità dispone dell’importo della franchigia e dell’aliquota percentuale.

Scegliete un modello assicurativo alternativo Con i modelli alternativi dell’assicurazione base (MAA) i clienti dei modelli CareMed, CallMed, NetMed e Medbase MultiAccess (disponibile a partire da ottobre beneficiano di sconti interessanti.

Tenete presente che tutte le indicazioni sono valide previa approvazione da parte delle autorità di sorveglianza.

RIVISTA SANITAS 3 / 2019

Aldo Lamelza Responsabile Consulenza ai clienti Sanitas «I premi nell’assicurazione base vengono calcolati in base a età, domicilio, modello assicurativo e franchigia.

Se aumentano i costi della salute, aumentano anche i premi. I fattori quali l’aspettativa di vita aumentata, il progresso in ambito medico e il rincaro hanno un ruolo principale in questo conteP il premio aumentando la franchigia o scegliendo un modello assicurativo alternativo.

I nostri consulenti ai clienti saranno lieti di individuale e di spiegarvi come ottimizzare i vostri premi.»

UN OGGETTO, UNA STORIA

UN OGGETTO, UNA STORIA

Fammi vedere la tua borsa e ti dirò chi sei!

A chi appartengono questi oggetti?

La soluzione alla pagina seguente.

RIVISTA SANITAS 2 / 2019

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UN OGGETTO, UNA STORIA

Elodie Pilet dà sempre il meglio di sé, nell’unihockey, nella musica o al lavoro.

In qualità di consulente alle prestazioni re erence unge da persona di fiducia e fa in modo che durante le degenze ospedaliere dei nostri clienti fili sempre tutto liscio.

Testo Michael Suter Foto Karin Heer

Con passione

Il cervo sul cellulare rappresenta l’amore di Elodie per Harry Potter.

Sanitas Preference

Servizio di classe Come clienti Preference venite assistiti da un team di consulenti personale: un consulente ai clienti e un consulente alle prestazioni. Siete clienti Preference se avete stipulato un’assicurazione complementare ospedaliera semiprivata o privata.

I vantaggi per voi – Libera scelta del medico e dell’ospedale – Consulenza e assistenza personale prima, durante e dopo la degenza ospedaliera – Accesso semplice agli specialisti e alla medicina di punta – Comfort e privacy durante la degenza ospedaliera sanitas.com/assistenza

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… We du mi so aluegsch fat mis Härz afä spinnä, und so nä Fröid macht mr wider Muet, wi we nä Chor vo Ängle für mi würdi singe, äs chunnt aues wider guet. … «Facciamo rap al femminile in dialetto bernese›», racconta Elodie Pilet. Dal 2018 fa la corista per la rapper Romy Eigenmann, in arte 11Ä. La band ha successo: il brano «We du mi aluegsch» è addirittura in rotazione presso SRF3. Già alla tenera età di tre anni Elodie aceva finta di suonare la chitarra con la racchetta di sua mamma canticchiando «Sultans of Swing» dei Dire Straits. Da allora la madre stupita incoraggi il talento della figlia. Seguirono esibizioni in diversi spettacoli di playback per bambini.

Ma all’eta di sei anni Elodie scoprì un nuovo amore al quale rimase fedele per 21 anni: l’unihockey. La musica passò in secondo piano, nonostante delle esibizioni all’Energy Air e allo show di casting MusicStar.

Elodie puntò sullo sport e riuscì a partecipare diverse volte ai campionati svizzeri di unihockey. Né una costola rotta né una mandibola dislocata riuscirono a fermarla. «Non mi perdo facilmente d’animo», racconta ridendo. Dopo una pausa di diversi mesi a causa delle lesioni nel 2018 disse addio allo sport agonistico. «In quel periodo mi è stato chiesto di fare la corista per 11 . Non ho dovuto ri etterci a lungo spiega lo come la chiamano tutti. Nel frattempo si esercita una volta a settimana con il resto del gruppo e ogni giorno da sola in macchina o a casa. e sue cu ie e il suo cellulare con il patronus di arr Potter l’accompagnano ovunque. «La musica calma, motiva e consola. Mi dà tantissimo, indipendentemente dal mio stato d’animo.» Elo viaggia molto: con il gruppo ha dalle 10 alle 20 esibizioni all’anno.

Elo non ama stare con le mani in mano nemmeno presso Sanitas, dove lavora come consulente alle prestazioni Preference. La ex assistente di studio medico, oggi accompagna gli assicurati semiprivati o privati lungo il loro iter di cura, fa in modo che possano andare presto dallo specialista e si assicura che tutto funzioni bene durante le loro degenze ospedaliere.

«Mi occupo dei clienti per lunghi periodi e divento così una persona di fiducia. un privilegio che apprezzo molto. os il cliente non è uno sconosciuto e posso assisterlo in base alle sue esigenze: una situazione win-win.»

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Piedi sudati e maleodoranti? o razie!

Testo

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Illustrazione Franz ska N

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prescindere che si tratti di una bella escursione autunnale una corsa nel bosco o una giornata trascorsa in u icio dopo ualche ora le nostre scarpe tendono a emanare un odore spiacevole. a causa di uesto spiacevole inconveniente sono i batteri che decompongono il sudore. ortunatamente uesto problema pu essere risolto con rimedi semplici ma e icaci.

Prevenire tessuti traspiranti come uelli di scarpe o calzini speciali per lo sport trasportano il sudore verso l esterno. meno sudore significa anche piedi meno maleodoranti. er chi tende a sudare molto ai piedi è consigliabile indossare scarpe aperte. se si devono per orza portare scarpe chiuse, bisogna cambiarle spesso e disin ettarle settimanalmente. nche le solette che assorbono il sudore aiutano a prevenire il cattivo odore. Sono consigliate le solette di cedro o cuoio sottile cannella o carbone attivo. a evitare sono invece uelle in materiale sintetico.

Ma cosa far contro la puzza de piedi?

Ci sono diverse erbe medicinali che soprattutto se utilizzate come pediluvi o talco possono are veri miracoli.

Dr ed aola Maltagliati-Holzner, specialista n eratologia resso Medgate «I r med fa d t sono deal er ombattere l att vo dore ed ttav a on a ena l dore ed om gnato da ltera on tanee ome rrossament , ves h elle s q ama e essar on ltare n ed o I est aso otrebb rattars n’ nfez ne ng na batter h ev ssere rattata.»

RIVI

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La salvia non è utilissima solo in cucina ma a parte delle piante medicinali pi vecchie. Macinate le oglie di salvia e spargete la polvere cos ottenuta nelle scarpe.

Il sodio neutralizza gli acidi organici presenti nel sudore e porta il valore p della pelle a un livello alcalino. ospargete i vostri piedi con della polvere fine di sodio e infilate poi i calzini o le calze. ppure ate regolarmente un pediluvio con del sodio.

Olio di lavanda: per un pediluvio sono su icienti un paio di gocce di olio su due litri di ac ua calda.

Lo enzero ha proprietà antibatteriche. ersate due litri di ac ua bollente su alcune ette di zenzero. na volta ra reddata infilateci i piedi per una mezz’ora.

Tè nero: mettete cin ue bustine di tè in due litri di ac ua bollente lasciate ra reddare e poi infilateci i piedi per 0 minuti. nche i pediluvi on l’a eto unzionano. oi scia uate i piedi in modo da eliminare l’odore dell’aceto. iluite ortemente l’aceto, altrimenti pu avere un e etto caustico sulla pelle.

Ma attenzione: ci sono persone che sono allergiche a prodotti naturali come la cannella, la lavanda o lo zenzero.

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Felicità su due ruote: i consigli di una professionista Cambiare il copertone,...

Andare in mountain bike è diventato uno sport popolare. L’ex rider professionista Nathalie Schneitter svela qualche trucco per godersi l’avventura in sella.

Testo Nathalie Schneitter

a a c n r L’ex ciclista professionista da Soletta ha vinto nel 2003 il titolo di campionessa svizzera e nel 2004 il titolo di campionessa mondiale cross country nella categoria giovani. Nel 2008 ha partecipato ai Giochi Olimpici ed è arrivata prima alla Coppa mondiale di Champéry. Da quando si è ritirata nel 2016 lavora come guida per ciclisti nonché responsabile fiere in occasione dei festival Bike Days e Urban Bike. Opera inoltre come commentatrice televisiva. ... controllare il perno ruota ...

Foto Marco Rosasco

Consigli prima di partire a or a n o co o Serve forza per guidare con precisione.

L’allenamento muscolare per addome, schiena e braccia non aiuta soltanto a migliorare la tecnica di guida, bensì anche a prevenire gli infortuni. Bastano pochi esercizi da praticare due volte a settimana per vedere i primi e etti.

Ecco qualche suggerimento: 3 plank di 0 secondi l uno 10 essioni 10 essioni laterali.

ATTIVI

n an fica a dell’opera Adeguate la distanza, il dislivello e il grado di di icolt del tour alle vostre capacit . Sul sito e sull’app di Svizzera Mobile o sulle cartine di Swiss Singletrail Maps trovate ottime informazioni utili. Per i più esperti di cartine consigliamo app come Trailforks e Komoot, anche per tragitti al di fuori della Svizzera.

or ar a La maggior parte dei ciclisti viaggia con troppa aria nelle ruote. Riducendo l’aria si aumenta l’aderenza al suolo e quindi la sicurezza sui percorsi sterrati. La pressione ideale delle ruote dipende dal peso del ciclista: più è pesante, più aria deve esserci nelle ruote. Una pressione tra 1,6 e 1,8 bar è ideale per la maggior parte dei ciclisti.

I r ca a n o Riscaldandosi si prevengono gli infortuni e si sciolgono i muscoli per il percorso in bicicletta. Per cominciare si fanno ruotare testa, polsi, braccia e bacino.

Ma anche squat, jumping jack o esercizi di stabilizzazione come plank sono una buona scelta.

Le teste sagge si proteggono Il casco protegge soltanto se non è danneggiato. Dopo eventuali cadute si deve assolutamente controllare che il casco non abbia fessure. Stesso dicasi se lo si lascia sbadatamente cadere a terra. In caso di dubbio, meglio sostituirlo!

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o a no a a or Alcuni utensili non possono mai mancare: una camera d’aria e una piccola pompa. Chi non sa cambiare una gomma a terra sicuramente incontrer ualcuno disposto ad aiutarlo. importante avere anche sempre a portata di mano un nastro isolante e delle fascette. Così si può riparare quasi ogni tipo di guasto giusto per arrivare al prossimo paese. inoltre raccomandato anche un bi e tool per avvitare viti allentate e una piccola farmacia da viaggio, perché non si sa mai.

n on nfor n Nel video Nathalie Schneitter mostra 5 esercizi di stretching per ciclisti. an a co r c ng

... e pedalare con entusiasmo.

a ra ng ra Molti principianti temono radici e sassi. Andateci piano e in caso di dubbio ispezionate il tratto a piedi.

Una buona strategia per acquistare fiducia nelle proprie capacit e nel materiale: percorrere ripetutamente i passaggi tecnici aumentando di volta in volta la velocit .

g orar a cn ca g a La posizione perfetta sulla bicicletta: premere i talloni verso il basso e spostare il peso all’indietro. Piegare ginocchia e gomiti soltanto quanto basta per poterli usare per ammortizzare i colpi. Le braccia devono essere rilassate e il peso corporeo non deve gravare sul manubrio.

Reggisella telescopici possono fare miracoli e aumentare la sicurezza. Possono essere montati anche sui modelli meno recenti.

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a ar o a o di frenata Per frenare basta l’indice posizionato sul freno. Le altre dita tengono il manubrio. Per evitare cadute in avanti occorre dosare bene i freni anteriori. Nel caso ideale si rena gi prima di arrivare in curva, cosicché poi ci si può concentrare a sterzare.

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ANI D LINA

Tutti a a ia di funghi!

Sani ed lina sono nel bosco in cerca di unghi per arli tri olati. a attenti a cosa cogliete uale di uesti unghi è uello velenoso Partecipate al nostro concorso. on un po di ortuna potete vincere un buono S ntispar per la vostra amiglia 2 adulti e 2 bambini).

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Concorso

Inviat oluzion ntr 1 ttobr 01 redaktion@sanitas.com Indicat gn as vostro dirizzo umero di elefono.

I incitor arann nformat e iscritto No ien orris ondenz i erit oncorso ono esclusi le vi egal agament ontanti.

L’ASSICURABOLARIO

Riduzione individuale dei premi In Svizzera, le persone sole, le coppie e le famiglie il cui reddito annuo e il cui patrimonio sono inferiori a un certo limite ricevono un contributo finanziario al premio dell’assicurazione malattia obbligatoria, la riduzione individuale dei premi. Ogni Cantone stabilisce autonomamente come applicare la riduzione dei premi.

Molti Cantoni informano direttamente le persone che ne hanno diritto, per altri, invece, è necessario presentare domanda.

Inoltre, i giovani adulti in formazione primaria ricevono una riduzione del premio fino al termine della formazione.

Sono determinanti i valori fiscali dell ultima dichiarazione fiscale legalmente valida ai sensi della legge cantonale sulle imposte.

Riserva Se la cassa malati ammette nuovi assicurati all’assicurazione complementare, può escludere dal contratto le prestazioni relative a malattie precedenti o a postumi di un infortunio. In questi casi applica una cosiddetta riserva. e casse malati sono tenute per legge a verificare i rischi che assumono con i nuovi contratti. Un tale esame del rischio serve alla protezione a lungo termine dei clienti in essere e dell’impresa. Con la riserva, l’assicurazione riduce il rischio di dover sostenere elevati costi in futuro che graverebbero sulla collettività degli assicurati.

Le casse malati stesse decidono quali riserve intendono applicare nelle assicurazioni complementari. Esse possono anche rifiutare una proposta.

Lo fanno sulla base delle domande sullo stato di salute.

I nuovi clienti devono rispondere in modo veritiero a queste domande sul loro stato di salute al momento della proposta d’assicurazione.

Non esistono riserve nell’assicurazione base; secondo la legge sull’assicurazione malattie, ogni cassa malati è tenuta ad accettare tutte le persone residenti in Svizzera.

RIVISTA SANITAS 3 / 2019

Regioni di premi I Cantoni più grandi sono suddivisi in due o tre regioni di premi. In queste regioni i premi per l’assicurazione base variano. In altre parole, se vivete in un Cantone con più regioni di premi, i premi possono variare a seconda del Comune. Le regioni sono definite dal che fissa anche le di erenze di premio massime ammesse. e di erenze di premio nelle singole regioni non possono superare il 15 percento.

Calcolatore dei premi Semplice e veloce Sapevate che con il calcolatore dei premi Sanitas potete calcolare in un batter d’occhio il vostro premio per i diversi modelli assicurativi e le franchigie? sanitas.com/premi

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L’ANGOLO DELLA NOTIZIA