Page 1

SANDOKAI RY. TAIJIQUAN Kiinalaisia liikuntalajeja Kokeneet ohjaajat – pitkä perinne AVOIMET OVET Su 4.9.11 klo 18.00 Järvenpään yhteiskoulu, Urheilukatu 7-9. Tilaisuus on kaikille avoin ja maksuton. Tervetuloa tutustumaan ja kokeilemaan kaikkia kolmea lajiamme! PERUSKURSSIMME ALKAVAT SYKSYLLÄ 2011

SANDOKAI RY. TAIJIQUAN Kiinalaisia liikuntalajeja Kokeneet ohjaajat – pitkä perinne AVOIMET OVET Su 4.9.11 klo 18.00 Järvenpään yhteiskoulu, Urheilukatu 7-9. Tilaisuus on kaikille avoin ja maksuton. Tervetuloa tutustumaan ja kokeilemaan kaikkia kolmea lajiamme! PERUSKURSSIMME ALKAVAT SYKSYLLÄ 2011

SANDOKAI RY. TAIJIQUAN Kiinalaisia liikuntalajeja Kokeneet ohjaajat – pitkä perinne AVOIMET OVET Su 4.9.11 klo 18.00 Järvenpään yhteiskoulu, Urheilukatu 7-9. Tilaisuus on kaikille avoin ja maksuton. Tervetuloa tutustumaan ja kokeilemaan kaikkia kolmea lajiamme! PERUSKURSSIMME ALKAVAT SYKSYLLÄ 2011

• Taiji - 7.9.11 • Chikung - 8.9.11 • Yiquan - 8.9.11

• Taiji - 7.9.11 • Chikung - 8.9.11 • Yiquan - 8.9.11

• Taiji - 7.9.11 • Chikung - 8.9.11 • Yiquan - 8.9.11

Paikka: Setlementti Louhelan liikuntasali, Louhelankuja 1, Järvenpää.

Paikka: Setlementti Louhelan liikuntasali, Louhelankuja 1, Järvenpää.

Paikka: Setlementti Louhelan liikuntasali, Louhelankuja 1, Järvenpää.

PERUSKURSSIN HINTA 80 e/syksy 2011, 80 /kevät 2012 Hinta on samalla Sandokai ry. Taijiquan -jaoksen jäsenmaksu. Samalla jäsenmaksulla voit osallistua kaikille kolmelle peruskurssille! TIEDUSTELUT JA LISÄTIETOJA Jaana Gummerus, puh. 045 265 3862 Elisa Vuorenmaa, puh. 045 678 5708 sähköpostilla taijiquan (at) sandokai.fi www.sandokai.fi/taijiquan

PERUSKURSSIN HINTA 80 e/syksy 2011, 80 /kevät 2012 Hinta on samalla Sandokai ry. Taijiquan -jaoksen jäsenmaksu. Samalla jäsenmaksulla voit osallistua kaikille kolmelle peruskurssille! TIEDUSTELUT JA LISÄTIETOJA Jaana Gummerus, puh. 045 265 3862 Elisa Vuorenmaa, puh. 045 678 5708 sähköpostilla taijiquan (at) sandokai.fi www.sandokai.fi/taijiquan

PERUSKURSSIN HINTA 80 e/syksy 2011, 80 /kevät 2012 Hinta on samalla Sandokai ry. Taijiquan -jaoksen jäsenmaksu. Samalla jäsenmaksulla voit osallistua kaikille kolmelle peruskurssille! TIEDUSTELUT JA LISÄTIETOJA Jaana Gummerus, puh. 045 265 3862 Elisa Vuorenmaa, puh. 045 678 5708 sähköpostilla taijiquan (at) sandokai.fi www.sandokai.fi/taijiquan


KEHO JA MIELI

KEHO JA MIELI

KEHO JA MIELI

Kiinalaisten terveysliikuntalajien ensisijaisena tavoitteena on elinvoiman lisääminen kehossa ja sen vapaan virtauksen tehostaminen.

Kiinalaisten terveysliikuntalajien ensisijaisena tavoitteena on elinvoiman lisääminen kehossa ja sen vapaan virtauksen tehostaminen.

Kiinalaisten terveysliikuntalajien ensisijaisena tavoitteena on elinvoiman lisääminen kehossa ja sen vapaan virtauksen tehostaminen.

Oleellisimmat perusasiat ovat näissä kaikissa lajeissa yhteisiä, kuten kehon ja mielen rentoutuminen, kehon hyvä asento, rento vapautunut hengitys, tietoisuus kehosta ja liikkeestä.

Oleellisimmat perusasiat ovat näissä kaikissa lajeissa yhteisiä, kuten kehon ja mielen rentoutuminen, kehon hyvä asento, rento vapautunut hengitys, tietoisuus kehosta ja liikkeestä.

Oleellisimmat perusasiat ovat näissä kaikissa lajeissa yhteisiä, kuten kehon ja mielen rentoutuminen, kehon hyvä asento, rento vapautunut hengitys, tietoisuus kehosta ja liikkeestä.

Seuramme kaikki 10 opettajaa ovat kokeneita lajiemme harrastajia. He ovat saaneet oppinsa suoraan lajien pääopettajilta ja kasvattavat säännöllisesi taitojaan mestareiden opastuksessa.

Seuramme kaikki 10 opettajaa ovat kokeneita lajiemme harrastajia. He ovat saaneet oppinsa suoraan lajien pääopettajilta ja kasvattavat säännöllisesi taitojaan mestareiden opastuksessa.

Seuramme kaikki 10 opettajaa ovat kokeneita lajiemme harrastajia. He ovat saaneet oppinsa suoraan lajien pääopettajilta ja kasvattavat säännöllisesi taitojaan mestareiden opastuksessa.

ERIKOISTREENEJÄ JA VIIKONLOPPUKURSSEJA Järjestämme viikottaisten harjoitustuntien lisäksi erikoistreenejä sekä intensiivisiä viikonloppukursseja. SANDOKAI RY. - ITÄMAISIA LAJEJA Seuramme Sandokai ry. on itämaisten liikuntalajien erikoisseura, joka toiminut Keravalla ja Järvenpäässä jo yli 30-vuoden ajan. Seurassamme voi harjoitella laijemme lisäksi aikidoa, taidoa ja karate ju-jutsua.

ERIKOISTREENEJÄ JA VIIKONLOPPUKURSSEJA Järjestämme viikottaisten harjoitustuntien lisäksi erikoistreenejä sekä intensiivisiä viikonloppukursseja. SANDOKAI RY. - ITÄMAISIA LAJEJA Seuramme Sandokai ry. on itämaisten liikuntalajien erikoisseura, joka toiminut Keravalla ja Järvenpäässä jo yli 30-vuoden ajan. Seurassamme voi harjoitella laijemme lisäksi aikidoa, taidoa ja karate ju-jutsua.

ERIKOISTREENEJÄ JA VIIKONLOPPUKURSSEJA Järjestämme viikottaisten harjoitustuntien lisäksi erikoistreenejä sekä intensiivisiä viikonloppukursseja. SANDOKAI RY. - ITÄMAISIA LAJEJA Seuramme Sandokai ry. on itämaisten liikuntalajien erikoisseura, joka toiminut Keravalla ja Järvenpäässä jo yli 30-vuoden ajan. Seurassamme voi harjoitella laijemme lisäksi aikidoa, taidoa ja karate ju-jutsua.

Tervetuloa mukaan!

Tervetuloa mukaan!

Tervetuloa mukaan!

Löydät lisää tietoa toiminnastamme:

Löydät lisää tietoa toiminnastamme:

Löydät lisää tietoa toiminnastamme:

www.sandokai.fi/taijiquan

www.sandokai.fi/taijiquan

www.sandokai.fi/taijiquan


Sandokai ry. taijiquan - syksyn 2011 peruskurssit  

Syksyn 2011 peruskurssit

Advertisement
Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you