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AZINE

MAG VISTA E R A I R

! U T GER 16 A

ALDIZK

O MANIEG A S . S I.E.

B.H.I.

I.E.S.

B.H.I.

curso escolar 2009/10 Ikasturtea

Monseñor Estenaga, 3. Apdo. 3007 • 01002 Vitoria-Gasteiz Tel. 945 120 587 • Fax. 945 120 882 www.iesamaniego.com


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santa águeda UNA TRADICIÓN PERDURABLE Fieles a esta tradición antigua, el día 4 de febrero, víspera de santa Águeda, alumnos y

! U T R GE 16

Aurkibidea • Índice

profesores del Instituto Samaniego, salimos con las típicas vestimentas vascas. Una vez reunidos comenzamos el recorrido haciendo parada en Iparralde. Allí recaudamos nuestras primeras ganancias, que serán destinadas al pago del viaje de fin de curso de los alumnos y alumnas de cuarto de la ESO. Posteriormente cantamos delante de varios establecimientos y nos lo agradecieron con

• Santa Águeda, una tradición perdurable (pág. 2 or.)

productos de sus tiendas, aparte de dinero.

• Santa Ageda bezpera (pág. 3 or.)

Llegamos al Euskaltegi del barrio, donde

• Animación a la lectura (pág. 4 or.) • Sonetos (pág. 5 or.) • Institutuko albisteak (pág. 6 or.)

interrumpieron las clases para oírnos cantar. Tras dar toda la vuelta por la zona y hacer una parada en el Artium alcanzamos la Diputación, donde, tras escuchar a otro grupo de jóvenes,

• Prentsa tailerra (pág. 7 or.)

hicimos lo propio y fuimos recompensados por

• Baldintzekin jolasean (págs. 8-9 orr.)

ello. Durante el transcurso hicimos alguna que

• Txikitako bizipenak (pág. 10 or.)

otra parada. Después de pasar por la Plaza

• Kirola egitearen onurak (pág. 11 or.)

España, acabamos nuestro recorrido en el

• Gorraren txokoa-El rincón del sordo (págs. 12-13 orr.)

Bar 7, donde realizamos nuestro último acto

• Teknologia D.B.H. 2. maila (págs. 14-15 orr.) • My life (págs. 16-17 orr.) • Una alimentación ambientalmente correcta (pág. 18-19 orr.) • Samaniego DBH-ko ikasleak kontsumo gela-n (págs. 20-21 orr.) • Plastika-lanak págs. (22-23-24 orr.)

público. Por esa razón, dicha taberna nos recompensó con exquisitos bocadillos de tortilla y diversos refrescos. Fue una agradable experiencia que nos acercó un poco más a nuestras costumbres y que, por supuesto, no nos importaría repetir. LENGUA MINTEGIA • DEPARTAMENTO DE LENGUA


euskal tradizioari eutsiz!

s a n t a

a g e d a

b e z p e r a

Otsailaren 4an, santa Ageda egunaren bezperan, Samaniegoko

museoaren aurrekoan, Villa Suso Jauregiarenean. Hau guztia

irakasle eta ikasleok kalera atera ginen makila eskuan

gure ahotsak hotz ez zitezen.

genuela.

Foru Aldundira ailegatzean, berriz abestu genuen, eta abestu-

Erronda hasteko, institutuan arratsaldeko seietan elkartu

takoan beste talde baten bizkaierazko abestiak entzun genituen.

ginen, tradizioak agintzen duen bezala, Euskal Herriko jantziak

Jarraian, Enparantza Berrira hurbildu ginen errondari amaiera

soinean generamatzala. Taldea osatu bezain laster, kalera atera

emateko asmoz.

ginen, gure kantuak kaleko jendeari erakusteko.

Arratsaldea ondo baino hobeto buka genezan, 7 tabernara

Ibilbidea Iparralde gizarte etxean hasi genuen; eta gure

zuzendu ginen patata tortilla ogitarteko eta freskagarri bana

lehendabiziko aldia zenez, pixka bat lotsatuta egon ginen

hartzera. Bertan tabernariek eskatuta, azkeneko aldiz abestu

hasieran. Gero, IKA euskaltegian sartu ginen eta eskolak eten

genuen Santa Ageda bezperako kopla ederra.

egin genituen Santa Ageda bezperako kopla abestuz.

Arratsalde bikaina igaro genuen, eta errepikatzeko gogoz geratu

Geroago auzotik ibili ginen kantari eta dendariek denetarik

ginen. Ah! Eta eskuratutako diru guztia 4. mailako ikasleok

eman ziguten: txorizoak, gaztak, ardoa, lukainkak e.a. Gainera,

apirilean burutuko dugun kultura bidaiarako izango da.

etxeetako ikusleek dirua bota ziguten leihoetatik.

Mila esker beste maila guztietako ikasleei eta irakasleei gurekin

Auzotik atera ginenean, Foru Aldundirantz abiatu ginen.

batera atera zirelako Santa Ageda bezperan.

Bitartean hainbat enparantzatan geratu ginen, hala nola Artium

Ainara, Diego, Iosu, Jennifer, Jon, Leire B., Pablo eta Sandra A. 4.B

EUSKERA MINTEGIA • DEPARTAMENTO DE EUSKERA

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ANIMACIÓN A LA

LECTURA

La autora del libro “El secreto del caserón abandonado” nos ha contado muchas cosas sobre su vida y su familia. También le hemos hecho muchas preguntas sobre sus libros y sus mascotas. Nos ha contado qué tipo de libros le gusta escribir y leer. Nos ha dicho que los que más le apasionan son los de misterio e intriga, y le gusta mucho usar la imaginación, meterse en la trama e inventarse historias según va escribiendo. Al final de la sesión nos ha firmado los libros con una dedicatoria incluida, muy bonita que decía: “Ante todo, cree en ti”. Irati y Ariadna

Hemos estado la última hora de clase en la Biblioteca para recibir la visita de la escritora Pilar López Bernués. Nos ha contado muchas cosas interesantes sobre su labor como escritora. Le hemos preguntado a ver si sólo se dedicaba al oficio de escritora y nos ha dicho que sí, pero que sobre todo lo hacía por afición y porque es su pasión. Nos ha dicho que le encanta ir por los colegios y poder charlar con los alumnos y alumnas que han leído su libro. Me ha gustado mucho esta actividad porque Pilar ha sido muy simpática y me gustaría que repitiera otra visita con algún otro libro que leamos. Benda

La escritora del libro que leímos en el segundo trimestre ha venido al IES Samaniego a hacernos una visita. Ésta ha tenido lugar en la Biblioteca. Primero nos ha contado cosas de su vida y su dedicación a la escritura. Luego le hemos hecho preguntas sobre la publicación de su primer libro y cómo le surgió la idea de ser escritora. Finalmente nos firmó los ejemplares que le habíamos llevado y subimos muy contentos a clase porque había sido una bonita experiencia. Yelco y Juan David

LENGUA MINTEGIA • DEPARTAMENTO DE LENGUA

El pasado 24 de febrero nos visitó la escritora catalana Pilar López Bernués, autora entre otros del libro “El secreto del caserón abandonado”. Los alumnos de 1º de ESO tuvieron la oportunidad de conocer, oír y preguntar a esta autora aspectos relacionados con el libro que previamente habían leído y sentir más de cerca todo lo que rodea la creación literaria. Aquí tenemos algunas de las opiniones de nuestros alumnos acerca de esta actividad literaria:


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A la Navidad

m SONETOS m A la crisis

En diciembre comienza la Navidad, pequeños y mayores van a comprar. Toda la familia se va a cenar para regalar mucha felicidad.

Barack Obama nos regala pasta, Zapatero le hace la pelota, aunque de inglés no comprenda ni gota, Y desde aquí le decimos: ¡ya basta!

Los niños y niñas derrochan bondad, que Olentzero mucho puede regalar. En casa el belén hemos de montar todos queremos que en el mundo haya paz.

Sólo mirando las listas del paro, a la cabeza te vienen dolores, la cara se pone de mil colores, ¡y es que ahora todo nos parece muy caro!

Los tres reyes magos vienen de Oriente, De Oriente vienen con muchos regalos y muchos regalos dan a la gente.

“¡Dios mío, con la crisis no se gasta!” dice el jefe con su cara de idiota, y otros tantos al INEM manda el plasta.

Habrá para todos buenos y malos, los reyes entregarán sus presentes los recibe un niño llamado Carlos. Ana Bolinaga 2.D

Parece que los líos son mayores, y que se ha apagado la luz del faro, ¡pero anímate y enciende motores! Nicolás Monciero 2.D

A la paz

Sobre la guerra

En este planeta desigualado para poder vivir en armonía toda la ayuda importante sería si contamos contigo a nuestro lado.

La guerra es una batalla con dolor la cual no tiene ni pies ni cabeza la gente actúa con mucha maleza las cosas parecen no tener color.

Imagina un mundo viviendo en paz imagínate un mundo sin violencia no creas que es tantísima demencia si todos vivimos en libertad.

La guerra es todo lo contrario al amor los hombres participan obligados y siempre tienen que estar preparados es una pelea con mucho rencor.

Sé que es difícil pero no imposible con nuestra ayuda lo conseguiremos aunque os pueda parecer increíble.

Y aunque estén en contra esto es una ley y hay que cumplir la misión sin rechistar pues es para satisfacer a su rey.

El esfuerzo recompensa tendrá si conseguimos la felicidad y así nuestra vida mejorará. Maitane Gutiérrez 2.D

Hay mucha gente en contra y seguirá, causan muchos daños irreparables pero aunque lo intentes, nunca cesará. Sandra Rojo 2.D

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AGENDA 21 EXPRESS GERTU

EUSKERA MINTEGIA • DEPARTAMENTO DE EUSKERA

curso escolar 2009/10 Ikasturtea INSTITUTUKO ALBISTEAK

LA MOVILIDAD y EL CAMBIO CLIMÁTICO Egile bat gure eskolan

Otsailaren 24an etorri zen gure institutora Pilar, “El caserón abandonado” liburuaren idazlea. Saioa Ruíz de Ocenda 1. B Pilar “El caserón abandonado” liburuaren egilea da. Liburu hau 1.kurtsoko ikasleok irakurri dugu, oso interesgarria da eta bost kapitulu ditu. Pilarrek kontatu zigun berari asko kostatu zitzaiola liburu hau ateratzea. Baita ere kontatu zigun ia-ia bukatuta zeukanean, ordenagailua apurtu zitzaio-

la eta liburu guztia galdu zuela eta berriro idatzi behar izan zuela. Pilarrek bederatzi urtetik idazten du, baina ez ditu liburu asko argitaratu. Nahiz eta oso zaila izan bera ez zen nekatu. Azkenean esan zigun berak katu bat daukala eta berarekin idazten duela. Oso esperientzia ona izan zen.

Institutoko ate txikia konpondu dute Institututoko ate txikia egokitu dute gurpildun aulkiak pasatzeko. Maria Larreina 1.B Lehen, atea, oso gaizki zegoen. Bi eskaloi zituen baina oso handiak ziren eta oso zaharrak zeuden. Gurpildun aulkian zebilen jendearentzat oso zaila zen handik pasatzea eta buelta osoa eman behar izaten zuten. Umetxoen gurditxoekin berdina gertatzen zen. Baina orain dela bi hilabete, Gabonetatik etorri ginenean gutxi gorabehera, ate hori itxi zuten eta zinta bat jarri zioten inor ez pasatzeko.

Lehenik, lurzorua eta eskailerak kendu zituzten eta gero, gizon asko etorri ziren eta egun asko pasatu eta gero, oso ondo jarri zuten dena. Lehenik, malda txiki bat jarri zuten eta gero, buelta ematen duen beste bat gurpildun aulkientzat eta umetxoen gurditxoentzat. Eskailera gutxi batzuk ere jarri zituzten nahi duenarentzat. Eta hauxe da ate txiki berriaren istorioa.

Delegatuen bilera Otsailaren 12an D.B.H.ko delegatu guztien bilera bat egon zen 5. orduan eta proposamen batzuk egon ziren. Alazne Fenoy 1.B Samaniegoko institutuan izan zen bilera otsailaren 12an 5.orduan. Delegatuen bilera horren antolatzaileek, irakasleen koordinatzileak izan ziren, 1. eta 2. zikloko koordinatzaileak hain zuzen.Hasiera delegatu asko falta izan ziren,baina pixkanakapixkanaka etorri ziren.Denok geudenean arazoei buruz hitz egiten hasi ginen baina ez zen arazorik atera,bakarrik 2.kurtsoko ikasgela batean bero asko egiten zuela eta beroa egiten zuen egunetan berogailuak kendu behar zituztela esan zuten.

Geroxeago proposamenei buruz hitz egin genuen. Bata izan zen janari makinak jartzea,baina ezezkoa eman zuten arazo asko egongo zirelako.Beste proposamena izan zen leihoentzako giltzak berriro ipintzea,baina hau ere ezeztatu zuten eta beren arrazoia izan zen batzuk berriro ez lapurtzeko. Bilera oso goiz bukatu genuen baina txirrina jo arte itxoin genuen.Gelatik atera baino lehen esan zuten nahi bagenuen gure artean ere bilerak egin ahal genituela.

soluciones


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EUSKERA MINTEGIA • DEPARTAMENTO DE EUSKERA

PRENTSA TAILERRA

2010eko martxoaren 1ean.

El día 1 de marzo los-as alumnos-as de 2º C participamos en un taller de prensa organizado . por el Departamento de Lengua. 2.C ko ikasleak

En primer lugar, nos llevaron a conocer El Diario de Alava. Vimos las oficinas y nos explicaron cómo trabajan las distintas secciones. Al finalizar nos regalaron un periódico y un libro. Después, nos dividimos en los dos grupos que habíamos formado previamente para trabajar las secciones de Sociedad y de Cultura. Uno de los grupos hicimos una encuesta por la calle preguntando sobre su opinión acerca de las actividades culturales ( el cine...) de Vitoria. Nos costó bastante llevarla a cabo ya que la gente es muy reacia a pararse en la calle y nos decían que tenían prisa aunque no lo tuvieran. La siguiente actividad fue realizar una entrevista al jefe de estudios de la Escuela de Música Aramburu, el cual nos enseñó la Sala de Audiciones, los instrumentos y nos aclaró amablemente todas nuestras dudas.

Y por fin, llegó la hora de actuar como verdaderos periodistas en los talleres del Ayuntamiento. Allí cada uno de nosotros tenía un cargo : redactor, fotógrafo y jefe de redacción. Elaboramos entre todos el periódico con todas las noticias, encuestas, reportajes y la entrevista de 15 preguntas que le habíamos realizado a un profesor junto con la caricatura. Fue un jornada larga, de 8:00 a 13. 30, pero mereció la pena porque aprendimos muchas cosas acerca del mundo del periodismo, del cual no tenemos demasiado conocimiento. Esta actividad es continuación del taller de Radio que realizamos en 1º de la ESO. El año que viene participaremos en el taller de Televisión y, por último, en 4º, en el de Publicidad. Dentro de unas semanas nos entregarán nuestra pequeña obra de periodistas.


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BALDINTZEKIN JOL ASEAN Zer egingo zenuke daukazun guztia galduko bazenu? Andrea G. 4.B

Aitziber A. 4.B

Pentsatzen jarrita ere, oraindik, oso ondo ez dakit zer egingo nukeen daukadan guztia galduko banu. Guztia, gehiegi iruditzen zait, baina niretzat nahikoa izango litzateke familia eta lagunak, benetako lagunak, galtzearekin noraezean sentitzeko, erabat galduta. Zer da bizitza familiarik gabe? Zer da bizitza lagunik gabe? Nolakoa litzateke bizitza bakardadean?Ezin imajinatu. Ezinezkoa litzaidake munduan bakarrik nagoela jakitea. Niretzat familia eta lagunak direlako oinarria; egunero entzuteko prest, laguntzeko prest eta maitatzeko prest daudenak. Ezin imajinatu haien huts hori sentitzea, bakardadea delako inork inoiz desiratuko ez lukeen zer edo zer, ezta inori, inoiz, desiratuko niokeena ere, ez delako munduan bakardadea sentitzea baino hondamendi handiagorik. Gauza materialak; ordea, diruarekin eros daitezke. Baina‌ eta maitasuna? Maite dituzunen maitasuna erosi ezin den zerbait da. Ez dago maitasuna erosten duen dirurik. Zure senide eta lagunen maitasuna eta konfiantza irabazi behar dira, zuk jaso nahi duzuna, pertsona horiei emanez. Beraz, sentsaziorik bikainena da bakarrik ez zaudela sentitzea eta axola zaizunekin egotea.

Bat-batean maite dudan guztia eta daukadan guztia galduko banu, nire bizitzako unerik larriena izango litzateke eta asko kostatuko litzaidake egoera berria onartzea, depresio handia hartuko nuke eta depresio horretatik ateratzeko psikologo batengana joango nintzateke, egoera hori gainditu ahal izateko. Gaixotasuna hobera egin ahala, bizitza berri bat hasiko nuke, hiri berri batera joango nintzateke, lan berri bat bilatuko nuke eta abar. Nahiz eta antzinako oroipenak ahaztu ez, denbora pasa ahala oroitzapen hauekin bizi izaten ikasiko nuke. Etorkizunean zer gertatuko den pentsatu beharrean, minutu bakoitza aprobetxatuko nuke, azkena izan ahal izango litzateke eta. Gertatutakoa kontuan hartuta, hau da, egunetik egunera bakar-bakarrik eta ezer gabe geratu izanak lagunduko lidake bizitza beste ikuspuntu batetik ikusten eta lagunengandik hurbil egoten.Izan ere, familia desagertzen denean, aurrera joan ahal izateko benetako lagunak oso inportanteak dira. Bukatzeko, aitortu nahiko nuke ez litzaidakeela hori gertatzea gustatuko, niretzat familia oso inportantea da eta.


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Ilustrazioa: plastika mintegia

Zer egingo zenuke hainbeste balioesten duzun pertsona hori munduko beste muturreraino betiko bizitzera joango balitz? Sara M. 4.B Hasteko, zorigaitz hori gertatu baino lehen, itxaropena guztiz ez galtzen saiatuko nintzateke. Horretarako, malkoak irensten saiatzeaz gain, familiarekin hitz egiten saiatuko nintzateke. Modu honetan, lekualdaketa horren arrazoiak lortzearekin batera, atzera egiteko arrazioak emango nizkieke, nahiz eta alferrikakoa izan. Ondoren, goibelegi egongo banintz, familiakoengan beharrezko laguntza bilatuko nuke. Hegazkina hartu baino lehen, inoiz edukitako besarkadarik sentimentalena gehiegi gogoratuko banu, burua neure berezko munduan sartuta egongo litzateke, errealitatea saihestuz. Bitartean, ikasketak alde batera utzita edukiko nituzke eta nabarmendutako bakardadea benetazkoa ez izan arren, gehien ulertzen ninduen pertsonaren hutsak sentimendu deseroso hori sortuko lidake. Gaur egungo aurrerapen teknologikoak egongo ez balira, ez dut ezta pentsatu nahi ere zer gertatuko litzatekeen nire eguneroko bizimoduarekin. Gaur egun lokutorio bat bidean topatzean, ez diot hainbeste kasurik egiten. Baina, egoera horretan

banengo, hori guztiz aldatuko litzateke. Izan ere, batzuetan besteen egoera guztiz ulertzeko, geuk bizi behar dugu. Atzerritarrak eta beren familiak, pentsatzen ditugun baino kilometro gehiago banatzen dituztelakoan nago. Izan ere, zenbaki bat ez da nahiko pertsona horien arteko distantzia deskribatzeko. Beraz, interneten bitartez, mezuak elkarri bidaliko genizkioke. Hori nahiko izango ez balitz, haren ahotsa entzutea nahiko banu, atzerrira telefonoz deitzeko txartel bat erosiko nioke dendariari. Apostu egingo nuke azterketa garaian izandako baino egun txarragoa eduki arren, hainbeste denbora igaro ostean nire lagunari ahotsa entzungo banio, berebiziko irribarrea edukiko nukeela. Denboraren poderioz, egoera neureganatuko nukeela uste dut; ondorioz, egunerotasun berriari aurre egingo nioke hitz egiten ematen nituen arratsalde horien ordez, kirolen batean arituko nintzateke edo bestelako lagunekin egongo nintzateke. EUSKERA MINTEGIA • DEPARTAMENTO DE EUSKERA


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TXIKITAKO BIZIPENAK Hondartzan. L

ucĂ­a

D. 2.B

Duela bost urte, nik zortzi nituenean, nire amarekin eta nebarekin joan nintzen Lekeitioko hondartzara. Hor goiz osoa eman nuen uretan eta eguzkia hartzen, han bertan ezagutu nuen neska batekin. Jolasean ari ginela, nire amak esan zigun toallaren alboan geratzeko, bera bainu bat hartzera zihoalako. Baina hamar minutu edo pasa ondoren, lagunak esan zidan berarekin panpinetara jolastera joateko. Eta nik, amak esandakoa

Liztorraren eztenkada. A

itor

Duela urte batzuk, nire herrian, San Millan de San Zadornil izenekoan, uda beroa egon zen. Nire anaia eta biok egunero bezala igerilekura joan ginen goizean. Oraindik soroslerik ez zegoenez, ezin izan ginen uretan sartu. Orduan nire anaia eta biok zintarrian eseri ginen, bakarrik oinak uretan sartuta eta hizketan geratu ginen liztor bat agertu zen arte. Liztorra ikusi bezain laster, nire anaiak bazihoala esan zidan, ez zuelako nahi liztorrak eztenkatzerik. Nik, ordea, han geratzea erabaki nuen, eta anaiak alde egin zuenean, liztorra etorri eta heldu

ahaztuta, alde egin nuen. Ordu bat pasa eta gero, sorosleak bozgorailutik niri deika hasi ziren, amak desagertu nintzela pentsatzen zuelako. Une horretan konturatu nintzen amari esandakoa ez nuela bete eta urduri jarri nintzen errieta egingo zidala pentsatu nuelako. Baina ama ni ikustean oso pozik jarri zen eta ez zidan errietarik egin, bakarrik berriro ez egiteko esan zidan.

V. 2.B zidan. Nik min handia nuenez, nire amaren bila joan nintzen oso azkar. Nahiz eta ezer ez zela zirudien, bat-batean belarria handitzen hasi zitzaidan eta nire amak autoa hartu eta Ispiluko medikuarenera eraman behar izan ninduen presaka. Han esan zidatena ez dut ondo gogoratzen, baina ukendu arraro bat eman zidaten belarrian ipintzeko. Azkenik, bazkaltzera joan nintzen etxera. Baina ailegatzerakoan esan zidaten ez sartzeko liztor-habia zegoelako barruan. Orduan nire osaba etorri zen eta berak kendu behar izan zuen.

Pixontziarekin beldurtuta. Y Txikia nintzenean, beldurra ematen zidan pixontzian kaka eta txiza egiteak. Behin nire ama despistatuta zegoenean, logelako eskina batera joan nintzen kaka eta txiza egitera. Orduan, nire ama konturatu zen etxea oso lasai zegoela, eta pentsatu zuen nik bihurrikeriaren bat egin nuela edo egiten ari nintzela. Horregatik ama hasi zen etxetik nire bila eta aurkitu ninduen logelako eskina batean kaka egiten isil-isilik.

Barnetegia. L

eire

EUSKERA MINTEGIA • DEPARTAMENTO DE EUSKERA

eray

B. 2.B

Nire amak ni ikustean biziki haserretu zen eta zerbaiten bila joan zen hura garbitzeko. Garbitutakoan amak jo ninduen eta esan zidan berriro ez egiteko. Amak hori esan arren, ni beti ez nintzen pixontzian esertzen, eta batzuetan logelako iskinara joaten nintzen, baina nire amak beti harrapatzen ninduen. Azkenean ikasi nuen kaka eta txiza pixontzian egiten.

D.P. 2.B

Pasa den urtean abesbatzarekin CarriĂłn de los Condes izeneko herrira joan nintzen. Herria ez zen oso handia, baina nahiko polita, bai ordea. Gu kanpoko aldean zegoen barnetegi batera joan ginen, gaur egun barnetegia ez den arren. Leku nahiko beldurgarria zen eta oso zaharra gainera. Lehen solairuan sukaldea, jangela eta logela huts batzuk zeuden, baita ikasgela batzuk ere, eskola bat izango balitz bezala. Bigarren solairuan debekatuta genuen sartzea eta hirugarren solairuan logelak zeuden. Logelak oso zaharrak ziren eta hezetasun usaina zegoen. Zoruak egurrezkoak ziren eta zapaltzean karraska egiten zuten. Bazkaldu ostean sei lagun inguruak aztertzera joan ginen. Lehendabizi bigarren solairurantz abiatu ginen. Bertan ikasgela batzuk aurkitu genituen eta ikusten zena ikusita oso zaharrak ziruditen. Gero bulego bat ikusi genuen eta ondoan

ate zahar bat. Gu bertan sartu ginen eta kapera txiki bat zela konturatu ginen, niri hori ikustean hotzikara batek gorputz osoa zeharkatu zidan. Han geundela, pauso batzuk entzun genituen. Orduan, iskina batean ate txiki bat ikusi genuen eta bertatik sartu ginen. Denok izututa geunden. Bat-batean ahots bat entzun genuen atea irekitzeko esan ziguna. Gu isilik geratu ginen, gure aurpegiek beldurra adierazten zutela. Azkenean pausoak urrutiratzen ari zirela entzun genuen eta gu kontu handiz atera ginen ezkutalekutik. Eta bat-batean gizon bat ikusi genuen gure zain, handia zen eta haserre aurpegia zuen. Gizonak errieta galanta egin zigun arren, oso ondo pasa genuen egun horretan.


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Adinari dagozkion endakapen-prozesuak eta

adimen-funtzioen galera mantsotu egiten du.

30 urtetik aurrera sistema kardiobaskularraren almena %25eraino zabal daiteke eta horren bitartez gorputzaren pisua kontrolpean mantendu eta muskuluen oxigeno-kontsumoa areagotu egin dezakegu. Odol-zirkulazioa hobetuz, arazo coronario, arterial

eta kardiobaskularrak aurreikusten dite.

Hipertentsioa, osteoporosis, diabetea eta

hilekoaren aurreko tentsio sindromea apaldu egiten du.

Kolesterol mesedagarriaren maila jasotzen duen bitartean, trigliziredoak murrizten laguntzen du.

Inmuno sistema indartu eta hainbat minbizi motaren agerpena aurreikusten du.

Garuneko serotonina maila areagotzen duenez, aldarte hobea reagiten du.

Depresioaren, estresaren, antsietatearen eta

neurosiaren kontrako eragin mesedegarriak dite. Itxura fisikoaren hobekuntzak Alberdi psikologikoan eragin handia izaten du, norbaitek gustoko irudia hartzen duenean segurtasun handiagoa sentitzen du eta trauma eta konplexuak baztertzen dituelako.

Ingurune atseginean ariketa egiteak ematen duen gozamen eta indar sentsazioa oso mesedegarria da, berezko antidepresiboaren antzekoa baita. Izan ere, gogo-desoreka eta desantolamenduak jasaten dituzten pertsonengan lan fisikoak eragin terapeutikoa duela diote psikologoek.

Nork bere buruan duen konfidantza,

autokontzientzia eta pentsatzeko argitasuna areagotzen du. Are gehiago, memoria hobetzeko ona da kirola egitea.

Oheratu aurretik praktikatzen ez bada behintzat,

ohiko ariketa fisikoak lo egitearen eraginkortasuna areagotu egiten du.

Gimnasiora joateak ere besteekiko harremanak

hobetzen ditu: ikasle askoko eskolek kideekin harremanak izateko eta gureak bezalako interesak dituzten pertsonak ezagutzeko aukera ezin hobea ematen du.

Kontzentratzeko gaitasuna hobetzen du. GURPUTZ HEZIKETA • DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN F�SICA

KIROLA EGITEAREN ONURAK


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Gorraren txokoa El rincón del sordo ORIENTABIDE MINTEGIA • DEPARTAMENTO DE ORIENTACIÓN

SERVICIOS Y ACTIVIDADES DE LA ASOCIACIÓN DE PERSONAS SORDAS DE ÁLAVA, “ARABAKO GORRAK”

Servicio de intérpretes de lengua de signos El objetivo de este servicio es el de facilitar la autonomía de las personas sordas en las gestiones de la vida diaria, potenciar la igualdad de oportunidades y la participación activa en la sociedad entre otras cosas. Por suerte, en nuestro Instituto contamos con la colaboración de una intérprete que enseña Lengua de Signos a dos de nuestros alumnos. Ella se llama Nieves Perex, viene al Instituto lunes y martes, y aprovechando que se encuentra entre nosotros, la entrevistamos para conocer un poco más en qué consiste la labor del Intérprete en general, y de su labor en Educación en particular. E:-¿Por qué elegiste ser Intérprete? N:- No lo elegí, sino que fue por “obligación”, al ser mis padres personas sordas, según fui creciendo, sin darme cuenta ni proponérmelo comencé a interpretar lo que otras personas decían a mis padres y lo que mis padres querían comunicar a personas que desconocían la Lengua de Signos Posteriormente seguí realizando esta función, pero no sólo para ayudar a mis padres sino a otras personas sordas, de tal manera comencé a colaborar en la Asociación de personas sordas de Bilbao, y por último hice de todo ésto mi vocación. E:-¿En qué diferentes situaciones has trabajado como intérprete? N: - He realizado mi labor como intérprete en diferentes ámbitos:

Sevicios Sociales: acompañamiento a personas sordas a juzgados, comisaría de policía, hospitales… Educación reglada y no reglada: asistir como intérprete a escuelas, institutos, universidades, así como a diferentes academias… Congresos, conferencias: realizar mi labor de intérprete en aquellos Congresos o Conferencias en que son requerida la función de la misma. Televisión: realizar la interpretación en programas de televisión, generalmente a nivel autonómico. E: ¿Cuál es tu labor como intérprete en Educación? N:- Por lo general interpreto tanto lo que dice el profesor como lo que dicen los alumnos, aunque ésto puede variar dependiendo de la


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Gorraren txokoa El rincón del sordo SERVICIOS Y ACTIVIDADES DE LA ASOCIACIÓN DE PERSONAS SORDAS DE ÁLAVA, “ARABAKO GORRAK”

Servicio de intérpretes de lengua de signos

situación comunicativa del alumno, teniendo en ocasiones que realizar adaptaciones según el nivel lingüístico del alumno. E: ¿En qué consiste tu trabajo en Educación? N:- En estos momentos, como intérprete en uno de los Centros a los que asisto y en otro como Modelo lingüístico de Lengua de Signos. E: En nuestro Instituto ¿qué haces? N:-En concreto en este instituto están dos alumnos sordos que por sus características lingüísticas, precisaban de un modelo lingüístico adecuado en Lengua de Signos, y ésta es la labor que estoy realizando. Uno de mis objetivos es que adquieran y desarrollen un código comunicativo para favorecer su participación en la sociedad.

E: ¿Te parecería importante la formación en Lengua de Signos del profesorado y del alumnado que comparten aula con personas sordas? N:- Por supuesto, hay que entender que para las personas sordas la Lengua de Signos es su lengua natural, y es su herramienta lingüística para poder acceder al curriculum, y para poder participar de una manera activa y en igualdad de condiciones, como las demás personas en la sociedad. Creo que algo muy interesante sería que tanto el profesorado como los alumnos aprendieran Lengua de Signos, para mantener una relación básica con los compañeros sordos.


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TEKNOLOGIA D.B.H. 2. maila

TEKNOLOGIA MINTEGIA • DEPARTAMENTO DE TECNOLOGÍA

Hauek dira ihazko urtean 2. Mailako ikasleek egindako lanetatik aukeratu ditugun proiektuak.


Euskararen maratila TEKNOLOGIA D.B.H. 2. maila

Lan gehienek operadore mekanikoak eta elektrikoak daramatzate eta gainera, oso ondo apainduta daude; hau da, funtzionatzeaz gain politak geratu ziren. Gustatzen al zaizkizue?

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My Life 16


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INGELERA MINTEGIA • DEPARTAMENTO DEINGLÉS


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UNA ALIMENTACIÓN AMBIENTALMENTE CORRECTA

A la hora de alimentarnos no pensamos en la vida de nuestro planeta. No nos sentimos unidos a la Tierra ni tenemos la sensibilidad suficiente para percibir el daño que le hacemos. A diferencia de lo que ocurre en otros países, se dice que en el nuestro a quien consume alimentos ecológicos le mueve mucho más su salud física que la del ambiente. Nos puede ayudar un concepto que está en muchas conciencias: el cambio climático, originado por el efecto invernadero, la emisión de dióxido de carbono y el uso de combustibles fósiles. Podemos convertir cada comida que realizamos en un acto positivo. Invernaderos, transporte, elaboración, envoltorios y más transporte, según cómo se realicen, pueden elevar considerablemente el gasto de energía y, por tanto, el CO2 emitido a la atmósfera. Obtener la verdura de la estación y cultivada al aire libre cuesta 9 veces menos energía que la verdura consumida en invierno y obtenida en invernadero. Las “necesidades” alimentarias cotidianas dependen cada vez más de alimentos producidos muy lejos. Sea primavera, verano, otoño o invierno, hay pocas diferencias en lo que encontramos en los estantes de los supermercados.


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BOST AHOLKU GARRANTZITSU ELIKADURA IRAUNKORRAREN ALDE Onena zuretzat eta ingurugiroarentzat! 1. Aukera itzazu produktu ekologikoak (pestizidarik gabeak, ongarririk gabeak eta natura errespetatzen dutenak). 2. Aukera itzazu sasoiko fruta eta barazkiak (energia gutxiago erabiltzen delako). 3. Aukera itzazu zure inguruan ekoiztu diren produktuak (garraiobideak ez erabiltzeko). 4. Jan itzazu barazki, fruta eta zereal gehiago (zure osasunerako hobeak direlako). 5. Jan ezazu haragi gutxiago (zure osasunaren alde eta lurren erabilera iraunkorraren alde).


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AGENDA 21

curso escolar 2009/10 Ikasturtea

LA MOVILIDAD y EL CAMBIO CLIMÁTICO

Samaniego DBK-ko ikasleak kontsumo gela-n Los alumnos de 3º y 4º de ESO del IES Samaniego BHI acudieron a Kontsumo Gela (Centro de Formación de la Dirección de Consumo del Gobierno Vasco) para realizar unos talleres sobre Movilidad y transporte público, tema anual de Agenda 21 Escolar. Mediante el uso de una metodología lúdicopráctica recibieron información sobre la nueva red de transporte y analizaron las ventajas e inconvenientes de los diferentes modos de desplazarse por Vitoria-Gasteiz. Llegaron a la conclusión de que, frente al uso del coche particular, moverse por la ciudad a pie, en bicicleta o usando el transporte público, supone un gran ahorro tanto energético como económico (combustible, seguros...) y, en muchos casos, de tiempo. Así mismo, comprobaron que la utilización de medios de transporte menos contaminantes contribuye a la sostenibilidad medioambiental del planeta, lo que redunda en beneficio para la vida de todos los seres vivos que habitamos en la Tierra.


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PARA LOS PADRES …

En Kontsumo Gela, además de poner a disposición de todas las personas consumidoras, de forma gratuita, un amplio abanico de sesiones de formación, también se organizan jornadas teórico-prácticas que abordan temas de interés Para más información: www.kontsumo.net • Teléfono: 900 600 500

en materia de consumo para dotar a los/las padres/madres de herramientas que faciliten su labor educadora: • Jóvenes y Nuevas Tecnologías: se aportan pautas para facilitar la labor educativa sobre un uso seguro, responsable y autónomo de las tecnologías citadas. • ¿En qué gastan las nuevas generaciones?: se establecen pautas que ayudan a actuar frente al binomio dinero-adolescencia. • Publicidad y consumo: se analiza la influencia de la publicidad en la juventud y se ofrecen pautas para desarrollar en los/las jóvenes una actitud crítica y responsable ante las técnicas publicitarias.

IN

A MI GELER

NTEG

IA


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PLASTIKA MINTEGIA • DEPARTAMENTO DE PLÁSTICA

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PLASTIKA MINTEGIA • DEPARTAMENTO DE PLÁSTICA

Gertu 16  

IES Samaniego BHI argitutarako aldizkaria irakasleek eta ikasleek prestatuta

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