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contenido Salud al día • Septiembre/Octubre 2007 • No.14

06 Familia Mitos y Realidades sobre el cuidado de Hospicios 8

Padres al día Consejos para ayudar a que sus hijos tengan éxito en la escuela todo el año

10 Reflexiones ¿Qué te hace feliz?

14 12 Médico especialista Rotura del Menisco

Medico especialista II Tratamiento para la pérdida de cabello

16 Enfoque Salud al día Magazine conjuntamente con Spanish Broadcasting System, MEGA TV y La Cruz Roja Americana hace un llamado a la comunidad para ayudar a los hermanos peruanos 18 Comunidad Una solución para los que no poseen seguro médico ¡Te Ayudo! 22 Comunidad

La Vida Club: Nuevo Club de Descuentos para el cuidado de la Salud en Weston Regional HealthPark

20 Reportaje Caminando Juntos Cambiando lágrimas por sonrisas

24 Meditación En Sincronía con el Universo

26 Feng Shui al día Salud en la casa 27 Horóscopo 30 Directorio

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Carta del Editor: Celebrando la Herencia Hispana Desde el 15 de Septiembre hasta el 15 de Octubre se celebra en Estados Unidos, el mes de la Herencia Hispana. En estos 30 días se honran las contribuciones que los 40 millones de latinos han aportado a la historia de este país. El conocer estas contribuciones e influencias ayuda a elevar la auto-estima y el orgullo de los hispanos y sus familias. Los latinos/hispanos representan una variada mezcla de razas y etnias, que incluyen entre otros: los mayas, taínos, mapuches, aztecas, amerindios, españoles, africanos, portugueses y europeos. De hecho, los hispanos en este país se pueden subdividir en más de 70 categorías. En los Estados Unidos hay 300 razas y existen más de 600 tribus indo- americanos. *(Oficina Nacional del Censo de USA).* Los hispanos en USA se convirtieron en junio de este año, en la más alta minoría con 40 millones en USA, es el tercer país de habla hispana en el mundo después de México y España. En el transcurso de toda la historia de los Estados Unidos, muchos grupos de personas han llegado desde distintas partes del mundo y han ayudado a construir la nación que tenemos hoy en día. Al celebrar el Mes de la Herencia Hispana aprendemos de otras culturas, abarcando la maravillosa variedad de personas que forman nuestro país, convirtiéndolo en microcosmos del mundo. El Mes de la Herencia Hispana nos recuerda que la Herencia de las personas es algo que debe ser reconocido, valorado, celebrado y compartido. Durante este mes se conmemora la diversidad cultural, lingüística y racial de la comunidad latina en los Estados Unidos. Los festejos incluyen; eventos de salud, desfiles, eventos musicales, festivales gastronómicos, torneos deportivos, conferencias sobre temas de salud, entre otros. Esta fecha se ha convertido en la celebración más popular del país. Los salones, hospitales, supermercados y parques se decoran con brillantes colores para compartir su herencia de este grupo de ciudadanos- mezcla de 23 paísesrindiendo, orgullosamente, homenaje a sus éxitos, ideales y tradiciones. Este es un momento de gratitud hacia las culturas y tradiciones que han influido grandemente a nuestra sociedad. Pensando en esto, muchas organizaciones, hospitales, universidades e iglesias coordinan diferentes tipos de eventos para conmemorar la fecha.

Katty Guanipa

Director/CEO Carlos Sánchez csanchez@saludaldiamagazine.com Tel: 954-214-0608 Editor in Chief Katty Guanipa editor@saludaldiamagazine.com Tel: 954-274-9348 Administración Administration@saludaldiamagazine.com Ventas sales@saludaldiamagazine.com Publicidad advertising@saludaldiamagazine.com

Arte y Diseño: Maria M. Story Columnista Mónica Mejías B. Dra. Maritza Fuentes, M.D. Dr. Fernando A. Moya, M.D., Ph.D. Dr. Alexander Bertot Audrey Blanco Samuel Morett Geraldine Sánchez Dr. Francisco Flores, M.D., P.A. Agradecimiento a: Instituto Nacional de la Salud (NIH) Baptist Health International Center of Miami Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) Ricardo Guanipa Publicado por: KG Creation, LLC. Distribución por: All Service Now Salud al día magazine 318 Indian Trace # 260 Weston, Florida 33326. Fax: 1-866-859-4002 info@saludaldiamagazine.com www.saludaldiamagazine.com

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MITO: El Hospicio sólo atiende a pacientes diagnosticados con cáncer. REALIDAD: El cuidado del Hospicio es para los pacientes y sus familias en el transcurso de cualquier enfermedad que limite la vida. MITO: Los pacientes del Hospicio tienen que tener preparada una orden DNR (De No Resucitación) antes de obtener asistencia del Hospicio. REALIDAD: NO existe requisito que indique que un paciente tenga que tener una DNR para recibir el cuidado de Hospicio. MITO: Elegir el cuidado de Hospicio significa que el paciente ya no recibe ningún tratamiento o terapia (ej. quimioterapia, radiación, terapia física, ocupacional, respiratoria o del habla). REALIDAD: El uso ocasional de tratamientos o terapias se emplean para proveer confort, tales como la quimioterapia y la radiación. MITO: La aceptación del cuidado de Hospicio significa que un paciente ya no puede ver más a su médico. REALIDAD: El Hospicio anima al médico del paciente a dar seguimiento al paciente en el programa y participar en su cuidado. MITO: El cuidado del Hospicio es sólo para aquellos con seguro privado. REALIDAD: El Hospicio sirve para todas las personas, sin importar su capacidad de pago. El cuidado del Hospicio está cubierto completamente bajo Medicare, Medicaid y la mayoría de los planes de seguro privados. MITO: La aceptación del cuidado del Hospicio por los pacientes y los familiares significa que ya no hay esperanza. 6 | Salud al día

REALIDAD: La esperanza previa de curación se transforma en una esperanza de confort, aceptación y paz. MITO: Los servicios del Hospicio terminan cuando el paciente muere. REALIDAD: El Hospicio proporciona apoyo gratuito al duelo para las familias durante un año o más después de la muerte del paciente. MITO: El cuidado del Hospicio es solo para el paciente. REALIDAD: El cuidado del Hospicio proporciona apoyo físico, emocional y espiritual para los miembros de la familia de igual modo que al paciente. MITO: El Hospicio es un establecimiento. REALIDAD: El cuidado del Hospicio se proporciona donde sea que el paciente pueda residir (ej., hogar, lugar con enfermería especializada o vida asistida, hospital, unidad de Hospicio para paciente ambulatorio). La filosofía del Hospicio del Condado Palm Beach es apoyar a los pacientes y las familias donde sea que residan en el Condado Palm Beach. MITO: Sólo ciudadanos mayores pueden recibir el cuidado del Hospicio. REALIDAD: El cuidado del Hospicio es para pacientes de todas las edades - desde infantes y niños hasta adultos y ciudadanos mayores. SADM

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as investigaciones muestran que la participación de los padres en las escuelas mejora el desempeño de los estudiantes, reduce el ausentismo y devuelve a los padres la confianza en la educación de sus hijos.

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Los niños necesitan tener padres que se interesen en lo que está ocurriendo en el aula. “Los padres deben hacer todo lo que puedan para lograr que sus hijos participen por completo en la escuela, reforzar su aprendizaje en el hogar y desarrollar una relación sólida con sus profesores.” Salud al dia magazine, ofrece las siguientes sugerencias para los padres, sobre cómo pueden asegurar una experiencia educativa exitosa para sus hijos: • Vaya a las reuniones de padres y maestros. Si la escuela no las realiza, asigne un tiempo para reunirse con los profesores de sus hijos. Pregunte cómo van sus hijos y revise sus trabajos. Haga saber a los profesores cómo y cuándo pueden ponerse en contacto con usted. Finalmente, pregunte cómo puede apoyar el aprendizaje de sus hijos en el hogar. • Visite las aulas. Tener una visión de primera mano de lo que está ocurriendo en las aulas de sus hijos le ayudará a mantenerse informado

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acerca de lo que están aprendiendo en la escuela. • Unase a la asociación de padres y maestros u otro grupo de padres de familia. Vaya a los eventos de la escuela, como la noche del regreso a clases. Como grupo, los padres pueden ayudar a las escuelas a alcanzar sus metas. • Preste atención a lo que están aprendiendo sus hijos en la escuela. Tenga presente lo que ellos deben saber para cumplir con los estándares fijados para el grado escolar que cursan. • Comuníquese con la escuela si tiene cualquier inquietud. La participación de los padres también significa leerles a sus hijos, revisar las tareas todas las noches, limitar la televisión las noches anteriores a días de clases o simplemente preguntarles a sus hijos cómo les fue en la escuela ese día. “Sin importar su nivel de participación, hágalo de manera consistente y regular, porque marcará una importante diferencia en las vidas de sus hijos”. SADM

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Por: Geraldine Sánchez

veces se hace un poco difícil saber lo que en verdad te hace feliz, pero cuando llega el momento en que pierdes algunas cosas, todo cambia y es cuando verdaderamente te das cuenta de lo importante que eran para tu vida. No estamos hablando solamente de efectos personales, esta pérdida puede ser de personas, libertades, de las cosas mas sencillas como ver el sol, de aquellas cosas que suponemos que solo “están allí” y no las apreciamos lo suficiente, …………… hasta que la perdemos.

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Muchas personas no se dan cuenta que tenemos que aprovechar y valorar lo que tenemos alrededor, sea mucho o poco. Tenemos que ser agradecidos por lo que tenemos y no preocuparnos por lo que no tenemos. Preguntarnos el por qué de alguna pérdida a veces no nos lleva a nada, más que a preocupaciones y arrepentimientos. Todos tenemos esos días en que nos sentimos mal y sentimos que todo nos cae encima. Nos decimos a nosotros mismos “por que no puedo ser feliz?”, “yo solo quiero estar feliz”, y no nos damos cuenta que tenemos muchas razones para estarlo, como por ejemplo agradecer que estamos vivos y que tenemos salud suficiente para seguir la lucha diaria. Aunque todos deseamos estar siempre alegres, algunos no tienen la oportunidad de vivir sus vidas como muchos de nosotros. Hay quienes no tienen familia, o no tienen donde dormir o que comer, o no tienen dinero para sus necesidades básicas, realmente no deberíamos de quejarnos de las bendiciones que hemos recibido aunque creamos que son pocas. Por otro lado, hay personas que lo tienen todo (aparentemente) y no son agradecidos, o ni siquiera son felices ya que sus formas de vivir o prioridades en la vida hacen que su felicidad sea imposible. Como alguien ha dicho en una oportunidad: “hay gente tan pobre que lo único que tienen es dinero”. Hay dos cosas importantes en la vida, primero es conseguir lo que uno verdaderamente desea y luego disfrutarlo, pero solo las personas inteligentes y agradecidas logran la segunda parte. Todos alguna vez en la vida pasamos por malos momentos, pero el secreto para no caer en la tristeza es la Fe y pensar en toda la belleza que uno tiene dentro de si mismo y la que nos rodea a diario. SADM 10 | Salud al día

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Por: Dr. Alexander Bertot

l menisco es una pieza de cartílago fibroso que se encuentra en ciertas articulaciones, principalmente en la rodilla. Su función es como un amortiguador entre los huesos para proteger la articulación. En la rodilla se encuentran dos meniscos. Los meniscos son susceptibles a un desgarro o rotura con algún movimiento brusco, con una torsión de la rodilla o flexión exagerada de la articulación. Muchos de los casos de ruptura de menisco no se pueden prevenir y son descritos como una lesión de menisco en la rodilla, ruptura del cartílago o lesión de meniscos.

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Los síntomas de una rotura son dolor agudo asociado con ruido mecánico por dentro de la rodilla. El dolor empeora cuando se aplica presión leve en la pierna afectada. También se puede ver inflamación y limitación del movimiento normal de la rodilla. Estos síntomas, junto con el trauma de la rodilla, deben ser evaluados por un Ortopedista. El Ortopedista llevará a cabo la prueba, en la cual el paciente se acuesta de espaldas mientras sostiene el talón de la pierna lesionada con la pierna doblada. Se aplica presión en la parte exterior de la rodilla con la mano del médico y la pierna se estira girando el pie hacia adentro (rotando hacia la parte interna). En el 12 | Salud al día

exámen también se notará cualquier exceso de líquido, indicando inflamación adentro de la articulación de la rodilla. Típicamente, se obtienen radiografías de la rodilla para asegurar que no haya ningún daño de los huesos. Otra prueba radiográfica es un MRI (resonancia magnética), en la cual se pueden visualizar todos los tejidos de la rodilla (meniscos, ligamentos, músculos y tendones). El objetivo del tratamiento es reducir los síntomas y proteger la articulación de sufrir otra lesión mientras sana. Se puede aplicar hielo para reducir la inflamación y se administran medicamentos anti-inflamatorios, no esteroides, (por ejemplo Advil, Aleve) para reducir la hinchazón y el dolor. Desafortunadamente, la mayoría de las roturas de un menisco no sanan y después del daño inicial, la rotura puede agrandarse y causar más dolor y problemas. Debido a este riesgo, su Ortopedista podrá recomendarle una cirugía en forma de una artroscopia, en la cual la rotura se pueda evaluar y hasta quizás se pueda reparar con unos puntos internos. Después de algunas semanas de rehabilitación con un terapista, uno debe poder volver a su actividad normal sin dolor. SADM

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Por: Dr. Francisco Flores, M.D., P.A.

que las mujeres usen el 5% porque el resultado es más efectivo. Adicionalmente, uno puede tomar Biotin, una vitamina que le suministra fuerza al cabello.

a pérdida del cabello representa un gran problema para muchas personas en nuestra comunidad y la misma se deriva de muchos factores. La pérdida más común es la que llamamos “Alopecia Androgenética”, producida por influencias hormonales y controladas por genes familiares. Esta pérdida ocurre tanto en hombres como mujeres, quienes estas últimas no alcanzan a perder todo el cabello sino que pierden generalmente en todo el cuero cabelludo. El tratamiento más efectivo en los hombres es la Propecia (finasteride), que es un tratamiento oral que ayuda a detener la pérdida y en muchos pacientes a estimular nuevo crecimiento. En las mujeres el tratamiento más efectivo es el Rogaine (minoxidil). Aunque existen dos tipos de formulas, al 2% (mujeres) y al 5% (hombres), yo recomiendo

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Existen otras pérdidas menos frecuentes como la “Alopecia Areata”, la cual es un tipo de pérdida en partes del cuero cabelludo manifestado por rondas de falta de cabello. La pérdida es impredecible en el sentido que puede pasar en cualquier lugar donde uno tenga cabellos y puede pasar en personas jóvenes. Esta pérdida se puede tratar con inyecciones de corticoesteroides dirigida a bulbo profundo del folículo. Otra pérdida que tratamos con frecuencia es la que llamamos el “Efluvio Telogenal”, esta es un tipo de pérdida que frecuentemente se observa en mujeres que dan a luz. Esta pérdida también se nota en personas que han tenido trauma físico o emocional, pero dichosamente la pérdida se corrige con el tiempo. Muchos mitos también existen con respecto a la pérdida y al crecimiento del cabello. Les aclaro que ni pintar el cabello, ni lavar con más frecuencia, ni afeitar el cabello influye el crecimiento. La seborrea (caspa) tampoco influye en la pérdida. Mantenga su cuero cabelludo minimizando factores dañinos como secárselo con alta temperatura o los alisadores químicos. Su cabello se mantendrá radiante y en óptimas condiciones para crecer saludablemente. SADM

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IAMI (17 de Agosto, 2007) – SALUD al día magazine, Spanish Broadcasting System, Mega TV y La Cruz Roja Americana, se solidarizan con los hermanos peruanos que están pasando por la catástrofe que afectó diferentes ciudades del país, a raíz del terremoto ocurrido el pasado 15 de Agosto en donde más de 500 personas perdieron la vida y otras 1500 resultaron heridas.

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Los centros de acopio habilitados estarán recibiendo alimentos enlatados, carpas, velas, linternas, sábanas, ropa de invierno, medicinas, baterías, agua embotellada, comida para niños, pañales, suplementos de primeros auxilios, entre otros. Los centros de donaciones en el Sur de la Florida son los siguientes: Miami-Dade 1) Restaurante La Flor de la Canela Las Americas Shopping Plaza 11865 SW 26 St (Coral Way) Local J-1 Miami, FL 33175 2) Opa-Locka National Aviation 14980 NW 44 Court Miami Broward 1) 2423 Harding St, Hollywood, FL 33020 2) Iglesia San Bonifacio 8300 Johnson St Pembroke Pines, FL 33024 16 | Salud al día

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3) Iglesia San Isidro 2310 Martin Luther King Pompano Beach, FL 33069 Dichos centros estarán abiertos esperando por las donaciones. Unete a nosotros junto con el Consulado Peruano en esta humanitaria labor. Para donaciones a la Cruz Roja en español, comuníquese con el 1-800-257-7575, o visite su sitio Web www.cruzrojamiami.org. Otras formas de contribuir es accesando la página en internet www.directrelief.org (en inglés). Donaciones monetarias pueden ser hechas a través de esa página, sólo debe de especificar que dicha donación es para la causa del sismo de Perú. La embajada de Perú ha abierto una cuenta bancaria con el banco HSBC para recibir donaciones; cada dólar depositado será para ayudar a las víctimas del terremoto. NOMBRE DE CUENTA: Embassy of Peru – Sismo Peru 2007 CUENTA # 389060178 ROUTING # 021001088 DIRECCION DEL BANCO: HSBC Bank, USA, NA • 1130 Connecticut Avenue, NW. Washington, DC 20036 O puede enviar su cheque a : Embassy of Peru – Sismo Peru 2007 1700 Massachusetts Ave., NW Washington, DC 20036 SADM

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legó el más prestigioso Show de Salud Hispano en el Sur de la FLorida

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El Sur de la Florida cuenta con un nuevo show de salud “Consulta Médica TV”, con la conducción de Verónica Yussyn, -ex presentadora del Discovery Channel y la BBC de Londres-, todos los Domingos a las 6pm por MEGA TV CANAL 22. Verónica Yussyn nació y creció en Buenos Aires, Argentina. Ha trabajado en el mundo de las comunicaciones con mucho éxito en su país natal y Latinoamérica, extendiendo su carrera a Europa. Su preocupación por la gente, su público, su pasión por el deporte, su búsqueda del balance para una vida saludable y el peso de su carrera, la han hecho una presentadora a la medida perfecta de “Consulta Médica TV” donde se habla de salud, últimas novedades en el campo de la medicina y también entretenimiento a lo grande! Mega TV y Ka ta l yst, -un importante grupo hispano de marketing médicobrindan al público acceso directo a los mejores profesionales de la salud en distintas especialidades, quienes responden a las consultas de la audiencia de manera directa, abierta y efectiva.

“Consulta Médica TV” provee también información valiosa para conseguir y mantener un estilo de vida sano, con útiles consejos de nutrición, ejercicios y prevención de enfermedades, enseñando a los televidentes cómo vivir una mejor y más larga vida. Además tenemos “Consulta con las Estrellas”, donde los artistas nos

cuentan que hacen para mantenerse y sentirse radiantes, mientras nos hablan de sus presentaciones y su vida. Comparta su historia con nosotros! Contacte nuestra producción y cuéntenos su historia para ayudar a otras personas que están pasando por su misma situación. Para hacer llegar sus consultas, envíe sus emails a consulta@consultamedicatv.com o llámenos al (305) 336-6051, además las cámaras del show grabarán las preguntas del público en diferentes lugares para que luego los médicos las respondan al aire en el programa. Con el mejor equipo de profesionales y bajo la dirección general de Andrea Schnell, un excelente equipo de producción y técnico le ofrece a usted el más complejo pero variado trabajo. En un ambiente original, grabado en escenarios naturales llegó “Consulta Médica TV”. No se pierda esta oportunidad de mejorar su calidad de vida, viendo su revista de salud por TV “Consulta Médica TV” todos los Domingos a las 6pm, por Mega TV, su canal favorito. SADM Salud al día | 17

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e Ayudo es un programa creado por Hispanic Unity of Florida, una organización sin fines de lucro, con el fin de facilitar el proceso de elegibilidad a la tarjeta de descuento para servicio médico, en el Memorial Healthcare System.

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Este programa permitirá que las personas que vivan en el sur del condado de Broward, tengan una opción de servicio médico a bajo costo. A través de una evaluación financiera, nuestro “Navegador de la Salud” ofrecerá una respuesta eficaz y certera sobre el proceso para adquirir esta tarjeta.

Gracias al apoyo de “The Blue Foundation”, Hispanic Unity of Florida puede ofrecer muchos más servicios de ayuda a la comunidad. Desde hace 25 años, la agencia viene ofreciendo diversos programas gratuitos con el ánimo de crear una comunidad autosuficiente y así lograr vidas productivas. Dichos programas son : clases de inglés, bolsa de empleo, programas educativos para padres y chicos, educación financiera, programas vespertinos para niños, campamentos de verano, educación/prevención del SIDA y grupos de apoyo, así mismo un centro de actividades para personas de la tercera edad. Si está interesado en obtener mayor información relacionada con el programa “Te Ayudo”, puede comunicase con Carmen Marín al celular (954) 643-7024, o marque el (954) 342-0412. Por e-mail: cmarin@hispanicunity.org o visite nuestra pag. Web www.hispanicunity.org SADM

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Sólo basta con traer la documentación exigida y así usted tendrá los servicios de visitas médicas, laboratorios y especialistas, entre otros. Es importante señalar que todas las personas que vivan en el sur del condado de Broward pueden aplicar, esto sin importar condición migratoria. Este excelente beneficio brinda una solución para todas aquellas personas que no tengan ningún tipo de seguro médico.


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 Escribe con letra de molde: Compañía___________________________________ Cargo_____________________ Teléfono ________________________ E-mail ________________________________ Nombre y Apellido ______________________________________________________ Dirección______________________________________________________________ Ciudad____________________ Estado________ Código Postal___________________ Envíe Cheque o Money Order a nombre de: Salud al dia magazine a la siguiente dirección: 318 Indian Trace # 260, Weston, FL 33326.

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arol Anne Goiri, destacada entrenadora de equitación venezolana, con numerosos premios en su haber en su país de origen y a nivel mundial, es un ser humano dotado de una gran sensibilidad hacia los niños especiales. Esta pasión por los niños y los caballos, la llevó desde joven a especializarse en la “Hipoterapia”, como una forma especializada de terapia que se le brinda al ser humano montado a caballo.

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La hipoterapia es una actividad terapéutica, utilizada para la rehabilitación de pacientes con enfermedades neurodegenerativas y traumatológicas entre otras patologías; a través del paso cadencial del caballo. Para esto se aprovechan los movimientos tridimensionales del caballo y así conseguimos estimular los músculos y articulaciones, ya que los movimientos del caballo son los únicos semejantes a los humanos. La hipoterapia influye en toda la persona, y su efecto en todo el cuerpo es profundo. “La compenetración con el caballo, el sentir el animal ya forma parte de la terapia, es un tratamiento a través del cual los niños establecen un contacto directo con el caballo y lo hacen su aliado para el avance de su recuperación”, agrega Carol Anne. Testimonio María Isabel Sandoval recuerda como ha mejorado su hijo, quien desde el año y medio de edad comenzó a sufrir de diabetes, y que ha venido mejorando luego de llevar al pequeño a un campamento de caballos. “Yo lo llevé para entretenerlo, para que conociera el mundo de los caballos y a los pocos días comencé a notar que cada vez en la mañana amanecía con niveles muy bajos de insulina y así sucesivamente”, señaló Sandoval. El pequeño Manuel, al tercer día de visitar el campamento ecuestre, su metabolismo funcionaba tan bien, que su madre María Isabel decidió con temor eliminar varias dosis de insulina. “Su mejoría fue inmediata, llegaba al camping al medio día y allí pasaba el resto de la tarde”, agregó. 20 | Salud al día

Manuel fue llevado al especialista, un mes después de habérsele suspendido el tratamiento, “El niño tenía sus niveles absolutamente normal, recibía una sola dosis de insulina diaria, mientras que antes del campamento eran seis”, afirmó la madre. Un semana más tarde Manuel dejó de visitar el campamento y solo bastaron cinco días para que su organismo descompensara sus niveles normales de azúcar, razón por la cual fue nuevamente sometido al régimen inicial. Lo asombroso fue que María Isabel, tres días después, regresó con su pequeño al campamento y nuevamente su organismo comenzó a trabajar en perfecto orden. ¿A que se debe tal cambio? Esa es la interrogante que se hacen los padres de Manuel, ¿El contacto con el caballo? ¿Que papel juega en todo esto la adrenalina? ¿Que factor emocional puede alterar para bien nuestro metabolismo? SADM

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“La Vida Club” Ofrece Alternativa Económica Al Seguro de Salud eston, FL – Con el precio creciente de los seguros de salud, muchos están optando ir sin él. Sin embargo, el Weston Regional HealthPark (WRHP) está introduciendo un nuevo plan de descuentos para servicios ambulatorios llamado “La Vida Club.” El plan, dirigido a hombres, mujeres y niños de todas las edades quienes no tienen seguro médico, proporciona la oportunidad de recibir cuidados de calidad a un precio reducido.

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Como miembro de “La Vida Club,” uno tiene la opción de elegir y usar todos los servicios ambulatorios bajo un mismo techo, incluyendo exámenes físicos, visitas urgentes, trabajos de laboratorio, mamografías, radiografías, vacunaciones y más. Otras ventajas ofrecidas incluyen invitaciones gratis a las conferencias de la salud, llevadas a cabo en inglés y español, remisiones a los médicos primarios y de la especialidad, boletín de noticias mensual, y descuentos en numerosos productos y servicios de comerciantes locales y nacionales. “La meta de ‘La Vida Club’ es beneficiar a aquellos sin seguro de salud y ayudarlos con sus necesidades médicas,” dijo Natassia Orr, administradora de WRHP. “Porque muchos creen no poder recibir servicios médicos sin tener seguro, nosotros deseamos afirmarles que sí pueden recibir cuidados de salud de calidad con tarifas reducidas.” Con un costo nominal de $25.00 por persona, o $50 por familia de hasta seis personas, uno puede ser miembro por dos años. Para hacerse miembro llame al 1-800-818-7896 para solicitar una aplicación o ir en línea en 22 | Salud al día

www.WestonRegionalHealthPark.org, para recibir un paquete de membresía por correo. Para aprender más sobre las ventajas del programa, WRHP está llevando a cabo una Feria de Salud Celebrando La Herencia Hispana, la cual será el sábado 6 de octubre de 10 am-2pm en el Weston Regional Health Park, 2300 N. Commerce Parkway en Weston. Habrá exámenes y pruebas de salud (se recomienda hacerse los exámenes de la diabetes y del colesterol, en =ayunas), charlas de salud (sobre hábitos de vida saludables, la obesidad y la cirugía plástica). Además, habrá demostraciones de gimnasia, entretenimiento para los pequeños, información sobre productos y servicios de salud, comida gratis, música, y mucho más. Para mayor información sobre este evento, llamar al 954-389-1944 o en Internet : www.WestonRegionalHealthPark.org. Weston Regional HealthPark es una facilidad del North Broward Hospital District (NBHD). El NBHD ha estado proporcionando servicios por más de 50 años y esta nacionalmente reconocido como un sistema de salud comunitario, ofreciendo servicios médicos reconocidos mundialmente a nuestros vecinos en el sur de la Florida, siendo uno de los 10 sistemas más grandes de salud pública de la nación. El NBHD funciona en más de 30 instalaciones del cuidado de la salud. Para mas información sobre las instalaciones visite en Internet : www.BrowardHealth.org. SADM

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Por: Mónica Mejias

n el artículo anterior te hablé acerca del infinito poder que hay dentro de tu mente. Resumiendo: en tu mente abundan palabras e imágenes que son las que conforman tus pensamientos. Las palabras que conforman dichos pensamientos te harán “sentir” (sin que lo notes) diferentes emociones, las que a su vez, son claves para la materialización de éstos. ¿Por qué? porque como mencioné, el pensamiento es energía, vibración que tiene una frecuencia propia y que emana ondas electromagnéticas. También dije, que el sentimiento es el que le da o quita fuerza a esa onda. (Hasta ahí, me imagino, lo tienes claro). Ahora continuemos. Esas ondas que emiten tus pensamientos serán inyectadas instantáneamente al cosmos, al universo, al espacio, el cual funciona con leyes físicas universales muy específicas, exactas y precisas, como: la ley de atracción y la ley de causa y efecto. TODO LO QUE PIENSAS, LO ATRAES. TU VIDA ES LA CONSECUENCIA DE TUS PENSAMIENTOS.

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El sentimiento que te genere el pensamiento debe ser auténtico y de absoluta seguridad (el cual denominaré, FE) para que se integre con fuerza y con la frecuencia perfecta, al universo. Por eso insisto en la importancia de tener también, una óptima calidad de “sentimiento.” ¿Sabes cómo activas fácil y rápidamente esa FE? simplemente, AGRADECIENDO. El dar las gracias por anticipado. Te sugiero que esa sea tu nueva forma de pedir. Ya no “anheles o ansíes, como si estuvieras mirando a través de una ventana, a un imposible.” Te invito a que comiences de una vez a “DECRETAR, AGRADECIENDO.” Por ejemplo, ya no dirás más: “¡Ay!... ¡Como quisiera “X cosa” que tanto me gusta!” NO. Ahora, mientras visualizas lo que quieres, (imagínate a ti mismo como un imán, atrayéndolo): y di mentalmente: “Gracias Dios, gracias energía positiva del universo, por darme “X cosa”. Gracias porque lo has ordenado para mi. Lo recibo con amor”.. Dilo con mucha tranquilidad, como un mantra (una y otra vez, pero sin desesperación.) Paralelamente, coloca una foto de eso que deseas atraer, cerca de ti, en un lugar donde puedas verlo constantemente, todos los días. 24 | Salud al día

Cuando sientas lo que yo llamo, “el chispazo”, es decir, la sensación de tranquilidad, seguridad, el sentimiento de FE de que “de verdad” lo vas a tener, entonces déjalo fluir y espera que las leyes universales, hagan su trabajo. No lo fuerces, no te obsesiones, ya que eso, lo trancará. Deja de pensar en COMO LO OBTENDRAS. Simplemente, suéltalo. Entrégaselo a Dios, al universo, que en el momento menos pensado, todo se te dará con facilidad. Se te abrirán mágicamente los caminos, para obtenerlo. Pero, dale su tiempo. Lo que te acabo de decir es la clave para obtener “lo que quieras” y en cualquier plano: material o espiritual. ¡Eres la magia de la creación! Somos los creadores de nuestro propio mundo, actuando en sinergia y sincronismo constante con Dios, que es la energía absoluta y creadora del universo. Somos energía en potencia. Esa verdad ha estado siempre ahí. Como dijo Jesucristo: “La verdad está más cerca de ti que de tu propia piel”. ¡DALE!...no me creas… ¡Compruébalo!

SADM

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Por: Audrey Blanco

Es mantener la casa ordenada, limpia, y que no existan problemas de electricidad, ni de filtraciones…… uando estudiamos Feng Shui, un área muy importante para trabajarla positivamente en nuestra casa, es el centro de ella. He observado en el estado de la Florida, que en la mayoría de las casas que he visitado, esta área corresponde con el “family room”, siendo algo muy positivo por ser un espacio abierto donde la energía circula libremente.

C

En mi país Venezuela, esta área corresponde generalmente a los pasillos que comunican a las habitaciones y esto también es positivo, siempre y cuando en ambos casos estos estén despejados, ordenados y limpios. Esto es el corazón de nuestra casa y funciona exactamente igual, si lo desordenamos, o lo llenamos de muchas cosas, obstruimos el flujo de energía y nos enfermamos. Todas las áreas de nuestra casa se corresponden a una dirección y a un elemento. Si vemos que en el norte hay algún problema como una filtración o algún problema eléctrico, la persona que allí reside puede estar sufriendo de los oídos, y como esta dirección tiene que ver 26 | Salud al día

con el área de la profesión, seguro está persona está teniendo problemas con su trabajo también. Si hay una persona que tiene problemas con sus órganos reproductores, yo puedo asegurar que el Suroeste de su casa presenta algún conflicto y por supuesto tiene que ver con problemas con su pareja. Así, aquellas personas que padecen de dolores de cabeza, migraña, el problema se presenta en el Noroeste y son personas que tienen problemas con la figura paterna y todo lo que es la autoridad, solo “yendo a papá” estaría la solución. Una cura por ejemplo sería colocar la foto de su padre en un portarretrato plateado y colocarlo en el Noroeste. Y así podríamos hablar de las diferentes direcciones que se corresponden con nuestra casa. Mi recomendación es mantener la casa muy ordenada, limpia, que no existan problemas de electricidad, ni filtraciones, que se mantengan los muebles y las mesas sin roturas, sin remiendos, es preferible tener poco pero que funcione. De esta forma ayudamos a todos a tener una salud perfecta. SADM

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Por: Samuel Morett

El 11 de Septiembre tendremos el segundo eclipse de Sol de este año, a las 12:44 p.m. en el signo de Virgo. Esta energía despertará en tí una gran necesidad de liberarte de las rutinas y de todo aquello a lo que te sientes atado. Deshazte de lo viejo para darle paso a lo nuevo y ábrete a una mejor y más constructiva actitud ante la vida. Debemos estar alerta a todo lo que concierne al sistema respiratorio y los intestinos. Escribe, trabaja en tu jardín y cuida mucho tus manos. No temas a ver tu lado oscuro, es allí donde están las respuestas.

Capricornio Cualquier cosa que comiences ahora esta dado con absoluto éxito para tí: Dietas, ejercicio, etc., esto enriquecerá tu vida y la de los tuyos. Dá lo mejor de tí. AIRE Géminis Se inicia un periodo de movimientos y cambios. Acepta y abraza lo nuevo, esta actitud receptiva te permitirá decir adiós con facilidad a lo ya vencido. Usa el fuego como energía curativa.

FUEGO Aries Tu salud dependerá de tus sonrisas. Celebrar será tu mejor medicina. Invita a otros a compartir esta energía, deja que la alegría invada todo tu ser.

Libra Estás preparado para lo fresco y lo nuevo. Cosas maravillosas están en el horizonte y estás moviendo la energía perfecta para darle la bienvenida con los brazos abierto.

Leo Es momento para salir de los condicionamientos que otros te han impuesto como creencias respecto a ti. El ejercicio es clave, haz lo que sea para despertar a tu verdadero zser.

Acuario Todas esas reglas rígidas que están en tu mente y tu estómago te están impidiendo experimentar la belleza que hay en tu interior. Solo cuando dejes estos condicionamientos podrás encontrar la verdad que esta en tu corazón.

Sagitario Preocupaciones = dolores en las coyunturas: permanece disponible a lo que aparezca en la vida tal como viene. Y si caes, solo levántate, límpiate y con mucha mas fuerza, continúa.

AGUA Cáncer Estar contigo mismo, a solas, es la mejor medicina para tí ahora. Forja tu camino hacia el futuro sin ninguna compañía, mapa o guía.

TIERRA Tauro Un cambio de imagen sería excelente. Deja que lo mejor de tí salga en tu trabajo, en tu hogar, con tu pareja. Estas lleno de grandes riquezas y ha llegado tu momento. ¿Te atreves?

Escorpio Enfocar las cosas de manera fácil y natural traerá mejores resultados. No trates de impresionar a nadie. Sencillez es la energía a seguir. Tómate tus vitaminas.

Virgo Es hora de hacer silencio….en tu cabeza. Todo ese ruido te tiene cansado y estresado. Tómate un momento en el día para respirar profundamente y aclarar tus ideas.

Piscis Suelta todo aquello a lo que te estás aferrando. No importa cuan grande o pequeño sea eso. Lo que no se usa se arruina y se convierte en cargas que nos limitan y alejan de la libertad. Regálate un masaje. Nos vemos en la próxima edición. Sonríele a la vida.

SADM

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(MIAMI, FL) —HCA (Hospital Corporation of America) East Florida Division se complace en anunciar el nombramiento de Mauricio E. Sirvent como Director Ejecutivo del Kendall Regional Medical Center, tomando el lugar de Víctor Maya, quien anunció recientemente su jubilación luego de ocupar ese cargo en el hospital por espacio de 34 años. “Me llena de emoción que Mauricio me sustituya como Director Ejecutivo del Kendall Regional Medical Center. Ha sido un placer trabajar con él y verlo crecer hasta llegar a esta posición”, expresó Víctor Maya, Director Ejecutivo del Kendall Regional Medical Center.

donde comenzó su carrera en el campo de los cuidados de salud como Vicepresidente Asistente de Planificación y Desarrollo.

Sirvent cuenta con más de 12 años de experiencia en el campo de los cuidados de salud, y ha trabajado en el Kendall Regional Medical Center durante los últimos siete como su Director Financiero. Antes de incorporarse al Kendall Regional Medical Center, Sirvent se desempeñó como Director de Operaciones y Finanzas del Pan American Hospital en la ciudad de Miami, Florida,

“Me complace grandemente que Mauricio Sirvent esté al frente del equipo administrativo del Kendall Regional Medical Center. Su integridad, lealtad y verdadero sentido de compromiso con la comunidad son cualidades que guiarán al hospital hacia el futuro”, aseguró Stephen L. Royal Director Ejecutivo de la HCA East Florida Division. SADM

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Mauricio Sirvent obtuvo su título universitario en Contabilidad en St. John’s University de Jamaica, Nueva York., y cuenta con una Maestría en Contabilidad de la Universidad Internacional de la Florida (FIU). Además, trabajó en varias firmas de contadores en Nueva York y Miami en calidad de Contador Público Certificado. Sirvent reside en Davie junto a su esposa Amy y sus hijas Christina y Megan.

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ESPECIALIDADES MEDICAS PEDIATRÍA Sun West Pediatrics, P.A. Dra. Maribel Rivera-Ocasio, M.D. 17150 Arvida Parkway, Ste # 3, Weston, FL 33326. Tel: 954-349-9920. CIRUGÍA PLÁSTICA Plastic and Reconstructive Sugery Dr. Ofer Rodríguez, D.O. 7400 North Kendall Dr., Ste 303, Miami, FL 33176. Tel: 305-670-4343. CIRUGÍA ORTOPÉDICA South Florida Institute of Sports MedicineDeSimone & Moya, M.D., Ph.D. Dr. Fernando A. Moya, M.D., Ph.D. 17842 NW Second Street Pembroke Pines, FL 33029. Tel: 954-430-9901. DERMATOLOGÍA Dr. Francisco Flores, M.D., 3000 S.W. 148th Ave. Suite #250.Miramar, FL 33027. Tel: 954-885-5551. MEDICINA FAMILIAR

Dr. Alberto Rengifo, M.D. 2300 N. Commerce Parkway suite 315 Weston, FL 33326 Tel: 954-217-3354.

HOSPITALES

Aventura Hospital and Medical Center. 20900 Biscayne Boulevard Aventura, FL 33180. Tel: 305-682-7151/1-888-256-7692 Baptist Health 8940 North Kendall Dr. Miami, FL 33176. Tel: 786-596-2373. 30 | Salud al día

Bethesda Healthcare System 2815 S. Seacrest Blvd Boynton Beach, FL 33435 Tel: 561- 737-7733. Boca Raton Community Hospital 800 Meadows Road Boca Raton, FL 33486 Tel: 561-395-7100. Cedars Medical Center 1321 N.W. 14th Street Miami, FL 33136. Tel: 305-325-5511. Cleveland Clinic Florida 2950 Cleveland Clinic Blvd. Weston, FL 33331. Tel: 954-659-5060. Columbia Hospital 2201 45th Street West Palm Beach, FL 33407 Tel: 561-842-6141. Good Samaritan Medical Center 1309 N Flagler Drive West Palm Beach, FL 33401 Tel: 561-655-5511. JFK Medical Center 5301 South Congress Ave. Atlantis, FL 33462. Tel: 561-965-7300. Healthsouth Sunrise 4399 Nob Hill Road Sunrise, FL 33351 Tel: 954-749-0300. Holy Cross Hospital 4725 North Federal Highway Ft. Lauderdale, FL 33308 Tel: 954-771-8000. Kendall Regional Medical Center 11750 Bird Road Miami, FL 33175. Tel: 305-222-2200. Miami Children’s Hospital 3100 SW 62nd Ave. Miami, FL 33155. Tel: 305-662-8366.

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Miami Children’s Hospital Dan Marino Center. 2900 S. Commerce Parkway Weston, FL 33331. Tel: 954-385-6238. Mount Sinai Medical Center 4300 Alton Road Miami Beach, FL 33140. Tel: 305-674-2121. North Broward Hospital 303 S.E. 17th Street Fort Lauderdale, FL 33316 Tel: 954-759-7400. Joe Dimaggio Chilldren’s Hospital At Memorial 1000 Joe Dimaggio Dr. Hollywood, FL 33021. Tel: 954-987-2000. Memorial Hospital Miramar 1901 Southwest 172nd Avenue Miramar, Florida 33029 Tel: 954-538-5000. Memorial Regional Hospital 3501 Johnson Street Hollywood, FL 33021 Tel: 954-987-2000. Mercy Hospital 3663 South Miami Ave. Miami, FL 33133. Tel: 305-854-4400. Palmetto General 2001 West 68th Street Hialeah, FL 33016. Tel: 305-823-5000. Palm Beach Gardens Medical Center 3360 Burns Road Palm Beach Gardens, FL 33410 Tel: 561-622-1411. Plantation General Hospital 401 N.W. 42nd Avenue Plantation, FL 33317. Tel: 954-587-5010.

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Palm West Hospital 13001 Southern Boulevard Loxahatchee, FL 33470 Tel: 561-798-3300. Saint Mary's Hospital 901 45TH St West Palm Beach, FL 33407 Tel: 561-844-6300. West Boca Medical Center 21644 State Road 7 Boca Raton, FL 33428 Tel: 561-488-8000. University Hospital & Medical Center 7201 North University Dr. Tamarac, FL 33321. Tel: 954-721-2200.

CENTROS MEDICOS

Westside Regional Medical Center 8201 West Broward Blvd.. Plantation, FL 33324. Tel: 954-473-6600. American Walk-in Clínica de Emergencias Dr. Felipe L. Cubas, M.D. 6870 Dykes Road Southwest Ranches, FL 33331 Tel: 954-434-1010. Website: www.AmericanWalkin.com Broward Community & Family Health Centers, Inc. 2518 N. State Road 7 Hollywood, FL 33021 Tel: 954-967-0028 Caridad Health Clinic Caridad Center 8645 W. Boynton Beach Blvd. Boynton Beach, FL 33437 Tel: 561-737-6336. Broward County Health Department Programa de Hepatitis Prevención y examen Tel: 954-759-5455/759-5456.

Broward County Health Department Programa de Cáncer Cervicouterino y de Mama Tel: 954-762-3649. Guadalupe Medical Center 4469 S. Congress Ave., Suite 106, Lake Worth, FL 33461 Tel: 561-642-0768. The Family Health Center of Broward 5920 Johnson Street, Suite 104 Hollywood, FL 33021 Tel: 954-894-6022 Weston Regional Health Park 2300 N. Commerce Parkway Weston, FL 33326 Tel: 954-217-5000 Centro Ambulatorio Centro de Cuidados Urgentes Servicios de Diagnóstico Control del Dolor Rehabilitación y Medicina Deportiva Centro de Transtornos del Sueño Centro para Mujeres Centro de Cirugía Médicos Especialistas

SERVICIOS A LA COMUNIDAD

Hispanic Unity of Florida 5840 Johnson Street Hollywood, FL 33021. Tel: 954-964-8884. Cruz Roja Americana Condado Miami-Dade y Los Cayos Tel: 305-644-1200. Cruz Roja Americana. Condado Broward Tel: 954-797-3800. Sociedad Americana del Cáncer Tel: 1-866-228-4327. www.cancer.org

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FARMACIAS Weston Pharmacy 54 Indian Trace Rd. Weston, FL 33326 Tel: 954-446-6550 Fax: 954-446-6553

SPA

Allure Day Spa 2056 S. University Drive Davie, Florida 33324 Tel: 954-472-9290. Gloria Hincapié Spa at Weston 70 Indian Trace Weston, FL 33326 Tel: 954-385-3185 www.gloriahincapie.com Red Door Spas 2598A E. Sunrise Blvd Fort Lauderdale, FL 33304 Tel: 95-456-45787. www.reddorspas.com

SALONES DE BELLEZA

Alberto Ferreira Hair Studio Franci Jakob 1875 North Corporate Lakes Blvd. Suite # 100 Weston, FL 33326. Tel: 954-385-3737.

HOSPICIOS

Hospice of Palm Beach County 5300 East Avenue West Palm Beach, FL 33407 Tel: 1-888-848-5200.

SEGUROS DE VIDA Y SALUD Cypress Financial Group una Oficina de MetLife 3575 NE 207 St. # B-20 Aventura, FL 33180 Tel: 754-244-6598 E-mail: oramirez@metlife.com www.cfgflorida.com

Alcohólicos Anónimos Tel: 954-462-0265. Foundation Arthritis Tel: 1-800-741-4008. Salud al día | 31

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Alentando a Nuestra Comunidad a Permanecer Saludable Proveemos las siguientes pruebas de salud pública y servicios, gratis o a muy bajo costo para nuestra comunidad del Condado de Broward : • Vacunas • Planificación Familiar • Programas de Nutrición para Mujeres, Bebes y Niños • Servicios de Salud para Adolescentes • Control de Tuberculosis • Control de Enfermedades de Transmisión Sexual

• • • • •

Hepatitis HIV/SIDA Cáncer del Seno y Cáncer Cervical Salud Ambiental Programa KidCare

Educación y Consejerías en las siguientes áreas: • Prevención de Heridas • Salud de Adolescentes • Cáncer • Diábetes • Dejar de Fumar • Bienestar • Nutrición y mucho más …. Ubicación de Los Centros de Salud del Departamento de Salud del Condado de Broward: Hughes Health Center (North Regional) 205 NW 6th Avenue, Pompano Beach (954) 788-6140 o (954) 788-6141

Fort Lauderdale Health Center 2421 SW 6th Avenue, Fort Lauderdale (954) 713-3269

West Broward Health Center 4100 NW 3rd Court, Plantation (954) 327-6000

Northwest Health Center 615 NW 15th Way, Fort Lauderdale (954) 467-4532

South Regional Health Center 4105 Pembroke Road, Hollywood (954) 985-4800

*Nota: No todos los servicios son ofrecidos en todas las localidades. Llame al Centro de Salud más cercano para información.

Personal de la Salud Pública están disponibles para la educación de la comunidad.

Para programas y servicios adicionales del Departamento de Salud del Condado de Broward, favor visitar www.browardchd.org

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SALUD al dia magazine  

Edicion # 14, Año III, Septiembre/Octubre 2007. Mitos y Realidades de los Hospicios, Exito en la escuela, Que te hace Feliz?, Rotura del Men...

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