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CUERPO SANO, MENTE SANA. En Publix, apoyamos el deporte juvenil en equipo por ser fuente de desarrollo, tanto personal como colectivo, para los niños que lo practican. Por eso lo invitamos al Kids Fitness Festival de Palm Beach, ¡una manera divertida de aprender! Bajo la supervición de magníficos instructores, los niños de escuela primaria e intermedia podrán aprender las bases de 40 tipos de deportes. Debe inscribir a sus niños antes de la fecha del festival, que se celebra el 19 y 20 de julio en el South Florida Fairgrounds.

Visite www.palmbeachsports.com para inscripciones y más información.


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Julio/Agosto 2007 • No.13

06 Consejo de la Dra. El Verano y la Alimentación 8

Padres al día Se puede evitar manteniendo siempre la vista en ellos

10 Comunidad Memorial Hospital Miramar Celebra la apertura de su nueva unidad neonatalde cuidados intensivos 12 Feng Shui al día El Feng Shui y los niños

16 Enfoque El Colesterol y su importancia

14 Medicina Alternativa Las virtudes de un buen blanco 18 Comunidad Médica Venezuelan American Medical Association (VAMA) 21 Reportaje Cuidados paliativos, una hermosa labor de VITAS

24 Meditación El mágico poder del pensamiento

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25 Paréntesis De brazos abiertos

Médico Especialista Mi amigo el Protector solar

26 Paréntesis Fort Lauderdale, Urbe del Jazz y la Cultura 29 Directorio 31 Entérate Salud al día | 3


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Carta del Editor: Una de las preocupaciones de quienes trabajamos con la Comunidad Hispana, es la falta de información en cuanto a los temas de la salud. Nuestra campaña es lograr y crear conciencia en torno a temas de la salud y alertar sobre los riesgos que enfrenta dicha comunidad. Por ejemplo, concientizar a la comunidad en general sobre la importancia de donar sangre, promover servicios de información acerca de temas relacionados con la audición y la visión, entre otros. “Nuestra meta es la de promover la conciencia acerca de los problemas de salud que afectan particularmente a la Comunidad Hispana, al igual que proveer información importante sobre la preservación de la salud y sus recursos”. De acuerdo con la American Heart Association, los latinos tienen más probabilidades de tener diabetes y alto colesterol, de este último hablamos en la sección de Enfoque, un artículo muy interesante, educativo e informativo. La salud es lo más importante en la vida y cuidarla apropiadamente requiere doble atención, conocimiento y acción. Visitar al médico regularmente, hacerse chequeos de rutina, informarse apropiadamente... eso es lo que esta edición pretende brindarle: información precisa, sensata y actual sobre el cuidado de su salud. ¡Salud es vida!

Director/CEO Carlos Sánchez csanchez@saludaldiamagazine.com Tel: 954-214-0608 Editor in Chief Katty Guanipa editor@saludaldiamagazine.com Tel: 954-274-9348 Administración Administration@saludaldiamagazine.com Ventas sales@saludaldiamagazine.com Publicidad advertising@saludaldiamagazine.com Columnista Mónica Mejías B. Dra. Maritza Fuentes, M.D. Dr. Fernando A. Moya, M.D., Ph.D. Dr. Harold F. Rodriguez, PhD, HCLD, ELD Audrey Blanco Dr. Francisco Flores, M.D., P.A. Olinto Lima, M.D. Departamento Legal Richard Sierra Agradecimiento a: Instituto Nacional de la Salud (NIH) Baptist Health International Center of Miami Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) Ricardo Guanipa Memorial Healthcare System Dr. Jesús Ortiz - Venezuelan American Medical Association (VAMA) Impreso por: Printops www.printops.com Publicado por: KG Creation, LLC. Distribución por: All Service Now Salud al día magazine 318 Indian Trace # 260 Weston, Florida 33326. Fax: 1-866-859-4002 info@saludaldiamagazine.com www.saludaldiamagazine.com

Y para finalizar, Salud al día magazine se complace en presentarles a nuestra nueva columnista Audrey Blanco, de la sección Feng Shui al día. ¡Bienvenida a nuestra casa!.

Katty Guanipa

Miembro de: Healthcare Committee from Chamber of Commerce of the Palm Beaches.

Building Broward Business (954) 462-6000 www.ftlchamber.com

(954) 559-5355 www.prchamberonline.com

©2006 Salud al día magazine is a bimonthly advertising magazine. All contents are protected by copyright and may not be reproduced without written consent from the publisher. The advertiser is solely responsible for ad content and holds publisher harmless from any error. All rights reserved. Reproduction in whole or part without written permission is prohibited. Salud al día is a registered trademark.

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Por: La Dra. Maritza Fuentes

Esta época del año es asociada con la playa, vacaciones, y el sofocante calor, es por eso que se hace necesario prestar una especial atención a la alimentación durante este período.

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a llegada del verano es esperada por todos, o casi todos. Por supuesto los estudiantes son quienes lo esperan con más deseos, y las razones son obvias. Esta época del año es asociada con la playa, las vacaciones, y el sofocante calor. Pero son muy pocos los que piensan en cómo debe ser la alimentación, en estos meses en los que el sol castiga a nuestro planeta con toda la potencia de sus rayos. No podemos disfrutar todo el tiempo del alivio que representa el aire acondicionado, y como la exposición al calor es inevitable, se hace necesario prestar una especial atención a la alimentación durante este período, para que nuestro cuerpo sufra lo menos posible el impacto de las altas temperaturas. Mantener hábitos alimentarios saludables deben ser una meta de todo el año, sólo que durante el verano se deben tomar ciertas medidas específicas, como por ejemplo, hidratarse abundantemente, consumir más frutas frescas, ensaladas, y disminuir al mínimo el consumo de grasas, especialmente las saturadas. Incluso cuando la persona está haciendo ejercicios, es preferible buscar la energía en los carbohidratos complejos, y consumir proteínas procedentes de carnes bajas en grasa. Las largas jornadas al aire libre pueden representar un gasto mayor de sodio y potasio, por lo que es fundamental consumir alimentos ricos en estos minerales para normalizar el balance electrolítico del cuerpo. Y por supuesto el agua, o alguna bebida deportiva no deben faltar mientras esté al aire libre o haciendo ejercicios, y evite las sodas y los jugos dulces. SAM

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¿Qué nos hace pensar la palabra Accidente? Que lo sucedido, o por suceder, es algo casual, fortuito, debido a la mala suerte. ¿Estamos en lo cierto al pensar así? En los estudios realizados para investigar causas de accidentes se ha comprobado que la mayoría pudieron ser EVITADOS. Por lo tanto, los accidentes ni son tan inevitables ni son tan accidentales. Mejor sería llamarles "lesiones" o "daños por imprevisión", "negligencias" o "imprudencias". Cuando se menciona la palabra accidente, ¿Qué viene a la mente en primer lugar? Un accidente de tránsito, un accidente del trabajo. Sin embargo, casos en los que no se piensa mucho ni se divulgan suficientemente son los accidentes que ocurren en el hogar. ¿Sabía usted que las muertes por inmersión ocupan el segundo lugar entre los niños de 1 a 5 años y el 75% de los casos ocurren en los hogares?. Así que para cuidar la vida de nuestros niños, he aquí una serie de sugerencias que pueden ayudar. u u u u u u

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Nunca deje solo un niño por ninguna razón en el agua o cerca de una piscina. No se distraiga por alguien tocando la puerta, llamando por teléfono, quehaceres o conversaciones en la casa. Si tiene que irse del área de la piscina, lleve al niño con usted. No se fíe en las lecciones de nadar o de salvavidas para proteger a sus hijos en el agua. No permita que los niños echen clavados en el agua si no se sabe la profundidad o si es menos de cinco pies. Recoja los juguetes que estén dentro y alrededor de la piscina cuando no se esté usando. Los juguetes pueden atraer a los niños a la piscina. Siempre mantener la vista en el niño cuando esta en el agua. Repase siempre las reglas de seguridad en el agua con sus hijos. Tome una clase de resucitación cardiopulmonar o de primeros auxilios, estos conocimientos podrían ser muy útiles.

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Vacíe los recipientes de agua como cubetas, los niños pequeños pueden caerse en éstos fácilmente. Instale algún tipo de cerca a prueba de niños alrededor de la piscina. Quite completamente la cubierta de la piscina cuando esté en uso. Siempre mantenga un equipo de salvavidas cerca de la piscina. Asegurese que haya un teléfono cerca de la piscina con los números de emergencia disponible. Y por último anime a los niños a tener cuidado alrededor de la piscina. No suponga que los niños pequeños tomarán buenas decisiones ni que usarán precaución cuando están cerca del agua. No crea que el ahogarse es algo que no puede pasarle a usted o a su familia. SAM Sabía usted que los niños pueden ahogarse en tan sólo unas pocas pulgadas de agua. El ahogamiento por sumersión es la causa mayor de muerte entre los niños de 1 a 5 años. Las muertes por inmersión ocupa el segundo lugar entre los niños de 1 a 5 años y el 75% de los casos ocurren en los hogares.


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Por: Kerting Baldwin

iramar, Fla. -- La apertura de una nueva Unidad de Vigilancia Intensiva Neonatal Nivel II, del Memorial Hospital Miramar, puede ser indicio de un incremento en la población. En el 2005, el Memorial Hospital Miramar abrió sus puertas con un menú de servicios médicos, incluyendo maternidad. Nueve meses más tarde, el hospital ya había registrado más de 1,500 nacimientos, dándoles los criterios necesarios para solicitar los servicios neonatales de cuidados intensivos.

• Las enfermeras son entrenadas especialmente en cuidados intensivos de alto riesgo, el cual 75% de las enfermeras tienen certificación avanzada de cuidados intensivos respiratorios.

Este Junio, Memorial Hospital Miramar da la bienvenida a una nueva adición a su familia – una Unidad de Vigilancia Intensiva Neonatal Nivel II, que luce 10 cuartos privados y equipados con la última tecnología, incluyendo expedientes médicos electrónicos y con suficiente espacio para que la madre se pueda alojar con su bebé. Aunque esta unidad podrá cuidar de bebés nacidos a las 28 semanas o más, los bebés más jóvenes, o esos de riesgo más alto, serán transferidos al hospital de niños del Joe DiMaggio Children’s Hospital. Sin embargo, la Unidad de Vigilancia Intensiva Neonatal Nivel II del Memorial Hospital Miramar, ofrecerá muchas otras características que deleitarán a sus nuevos pacientes.

• Todos los cuidados son dados en un ambiente atento y compasivo, diseñado especialmente para los niños y sus familias.

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• Todos los cuartos son equipados con refrigeradores para guardar leche materna. • Habrá cobertura las 24 horas del día con especialistas en neonatología. 10 | Salud al día

• Cuidado para gases de sangre, disponibles dentro de la unidad para facilitar la administración respiratoria. • Especialistas de lactancia y especialistas en desarrollo neonatal.

Memorial Hospital Miramar es una facilidad moderna de 138 camas situado en aproximadamente 124 acres en el suroeste del Condado de Broward. Esta facilidad de cuatro-pisos con la arquitectura estilo Mediterráneo, ofrece cuartos privados y una serie completa de servicios médicos y quirúrgicos. Estos servicios incluyen alergia, cardiología, dermatología, cuidados de emergencia (adulto y pediátrico), endocrinología, gastroenterología, ginecología, enfermedades contagiosas, nefrología, neurología, obstetricia, otorrinolaringología, oncología/hematología, cirugía oral, ortopedia, pediatría, perinatología, cirugía vascular periférica, cirugía plástica, podología, medicina pulmonar, cirugía y urología toráxicas. Para más información visite la pagina web www.mhs.net SAM


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Por: Audrey Blanco

l Feng Shui como todos sabemos, es una filosofía de vida que permite armonizar al Ser con el espacio que le rodea.

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Cuando estamos pequeños, estamos más receptivos a percibir los espacios, nuestros sentidos están mas alertas y captamos mejor las energías. Ya en edad adulta por informaciones que recibimos, por la contaminación externa, por lo que leemos, por diferentes fenómenos, empezamos a perder esa sensibilidad que de pequeños tenemos. Por eso invito a todo el que lea este artículo, que tome de la mano a su niño interno y disfrute de él. Los niños desde que están siendo gestados, están en contacto con el Feng Shui. Su primera casa es el útero, allí simplemente relajados, perciben todo lo que su madre le da y la madre a su vez a través de este proceso, recibe toda la información que la Madre Tierra le aporta. Simplemente, al conectarse la madre al elemento Tierra, le da al bebé el apoyo necesario para estos nueve meses de vida intrauterina. Una forma sencilla de hacer contacto con este elemento, es caminar descalzo preferiblemente en arena o en el jardín; otra forma es haciendo jardinería o modelando barro. Otro elemento importante para el bebé es el Agua, medio en el cual se desarrolla. El Fuego se transmite a través de la emoción, la alegría y pasión por vivir. La Madera se relaciona con el crecimiento, el desarrollo del bebé. El Metal en los minerales presentes en su cuerpo.

Es importante tener en cuenta la forma en que el bebé sale al mundo, su nacimiento, su primera salida. Apoyados en esta información decoramos su cuarto con Feng Shui. UN BEBE NACIDO POR CESAREA No puede tener dentro de la decoración de su cuarto ningún elemento que le recuerde la sangre o los objetos filosos. No usar el elemento Fuego como formas triangulares o colores rojos. Escribe una afirmación y colócasela como un bello cuadro que diga “Mi camino es el correcto”, además de una decoración en madera y colores suaves. BEBES DE NACIMIENTO RAPIDO Estos son muy nerviosos, tienen mucha energía y son hiperactivos. A estos bebés debemos equilibrarlos con accesorios YIN, usar colores pasteles preferiblemente verdes que se relaciona con un crecimiento sano y no colocarle relojes en su habitación. Una afirmación que lo apoyara en su crecimiento pudiera ser “Lo extraordinario es fácil para mi” BEBES NACIDOS CON SEXO DISTINTO AL QUE SUS PADRES QUERIAN Tenderán a experimentar problemas para relacionarse. Te recomiendo colocar adornos en pareja, 2 almohadas iguales, dos lamparitas iguales, fotos de papá y mamá, parejas de peluches. Haz una bella afirmación como “Soy un regalo de Dios al mundo” y la colocas en un bello portarretrato cerca de su camita. BEBES NACIDOS CON FORCEPS Les encanta llevar el control, temen a las caricias, sienten que su cabeza y corazón están separados, están desconectados de sus sentimientos. Estos bebes requieren ser respetados en su espacio, sentirse muy

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seguros y protegidos, su cuarto no debe tener muchas ventanas ni puertas, pero si debe ser bien ventilado e iluminado. Preferiblemente un cuarto para el bebé solo y donde la decoración despierte mucho la ternura y el deseo de acariciarlos más que a otros bebés. La afirmación para un bebe que nació por forceps sería: “Puedo triunfar yo solo”. BEBES QUE DECIMOS QUE SON NORMALES Se sienten que nadie los toma en cuenta, por lo tanto su cuarto debe decorarse con colores brillantes, de mucha luz y usar una afirmación que diga: “Soy la luz de la vida”. BEBES NACIDOS DE PIE Pueden ser bravos o testarudos, están llenos de vitalidad, no les gustara que los dirijan y sienten una sensación de agobio y asfixia. Estos bebés necesitan un cuarto de gran dimensión para sentirse cómodos, una cuna o cama de gran tamaño donde se puedan mover con libertad. Escribir una afirmación que diga “Yo soy el sol”, o colocarle un adorno de un sol con esta frase escrita, lo apoyará en su crecimiento. Estos son solo algunos ejemplos de la variedad de tipos de nacimientos que hay. Casi siempre pensamos que

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nacimos normales solo porque no oímos que paso algo terrible, pero todos nuestros nacimientos vienen con alguna información que nos hace diferentes. Los que vienen con doble cordón, forceps, los que van a una incubadora, los que no son deseados, los ilegítimos, los gemelos, son todas hermosas maneras que escogemos para llegar al planeta y ser parte de él. El Feng Shui como herramienta, apoyará a todos estos bebés a tener un crecimiento sano y lleno de muchísimo amor. Recuerden el milagro de vida que somos y que todas nuestras salidas son perfectas porque somos la perfección. Si deseas contactarnos visita la pagina: www.audreyblanco.com SAM


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Los vinos, aportan propiedades antioxidantes al organismo que han demostrado ser eficaces en la prevención de enfermedades cardiovasculares ¡Así como lo oyes! un buen blanco nos ayuda a mejora la función respiratoria, disminuye la presión arterial y controla el colesterol. Todo esto en una copa de vino blanco. Recientes estudios presentados, han comprobado que el consumo moderado del vino blanco resulta muy beneficioso para la salud. El resultado más significativo de esta investigación fué, que en este período los pacientes que participaron en esta investigación, presentaron una importante disminución en los niveles de presión arterial. El análisis se realizó en dos grupos de hombres jóvenes y sanos, con el fin de evaluar los factores cardiovasculares. En esta investigación, los participantes siguieron una dieta diaria uniforme en calorías, en que se añadieron 250 ml de vino blanco diarios durante un período de tres semanas. Se ha comprobado que el consumo del vino blanco mejora la función respiratoria por medio de la dilatación bronquial. Este efecto estaría causado por la relajación producida a nivel de la musculatura, permitiendo dilatar los bronquios y también las arterias. Otro de los datos obtenidos en este estudio, señaló que el vino blanco permite aumentar el colesterol bueno, principalmente por los antioxidantes provinentes de la pulpa de la uva, 14 | Salud al día

incremento que fué menos marcado con el consumo de frutas y verduras. En conclusión, los vinos, sea cual sea su variedad, aportan propiedades antioxidantes al organismo que han demostrado ser eficaces en la prevención de enfermedades cardiovasculares, pero también en otras patologías, como determinados tipos de cáncer, sobre todo cuando el consumo está asociado a una dieta sana y equilibrada.

Mejora la función respiratoria, disminuye la presión arterial y controla el colesterol. Todo esto en una copa de vino blanco. Se ha demostrado que el vino posee determinados componentes que actúan favorablemente en la prevención de enfermedades cardiovasculares, siendo ésta una de las principales líneas de investigación en la actualidad. SAM


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Por: Olinto Lima. MD Baptist Health International Center of Miami

¿Qué es el colesterol? ¿Por qué es importante? El colesterol, o grasa, es una sustancia presente en la sangre como las proteínas, glucosa, vitaminas y otras. Es esencial para una buena salud. Es un componente importante en la estructura y funcionamiento de las células del organismo y participan en la formación de ciertos tipos de hormonas. El hígado produce 80% del colesterol, y la diferencia procede de nuestra dieta como en carnes, pollo, pescado y productos lácteos. El colesterol, sin embargo, se convierte en un problema cuando se encuentra en exceso en la sangre elevando el riesgo de desarrollar la “Aterosclerosis” y de sufrir un ataque al corazón bien como la isquemia cerebral. Los Niveles de Colesterol Total • Un nivel de colesterol total en la sangre por debajo de 200 se considera deseable. • Entre 200 y 239 se considera niveles moderados. • Un valor de 240 o más se considera elevado colesterol en la sangre, y se asocia con un mayor riesgo de ataque al corazón. ¿Qué significa el colesterol “Bueno” y “Malo”? El colesterol para circular en la sangre se combina con proteínas llamadas “Lipoproteínas” cuya misión es transportar el colesterol y los triglicéridos en la sangre. Estas lipoproteínas son sintetizadas en el hígado y en el intestino. La lipoproteína conocida como “LDL” (Low Density Lipoprotein), proteína de baja densidad, transporta 60 % del colesterol y la “HDL” (High Density Lipoprotein) transporta el restante, 40%. Si existe un exceso de colesterol en la sangre, la “LDL” si une a otras sustancias y se deposita en las paredes de las arterias, provocando su estrechamiento y endurecimiento 16 | Salud al día

lo que se denomina “Aterosclerosis”. Se le llama "Colesterol Malo". Esto aumenta el riesgo de sufrir ataques al corazón, isquemias cerebrales y otras enfermedades vasculares. HDL se encarga de arrastrar el exceso del colesterol de la sangre y de las arterias hasta al hígado para que sea sintetizado. Por lo tanto protege el organismo de la acumulación de colesterol en las arterias. Se le llama "Colesterol Bueno". Constituye el fenómeno denominado del transporte reverso del colesterol.


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¿Cuáles alimentos aumentan el colesterol en la sangre? La grasa saturada que se encuentra principalmente en los alimentos que provienen de los animales es la principal causa dietética del colesterol alto en la sangre.

¿Cuáles alimentos bajan el colesterol en la sangre? Las grasas no saturadas pueden ayudar a bajar el colesterol LDL (malo) cuando usted las vea en lugar de las grasas saturadas en su dieta. Éstas son algunas buenas selecciones:

• La mantequilla, la leche entera, la crema y los quesos altos en grasa • Las yemas de huevo • Las carnes, las aves, el pescado y los mariscos • Los órganos como el hígado y los riñones • La manteca, la grasa de puerco, de pollo y pavo • Las carnes grasosas como las costillas, los “Perros Calientes”, el chorizo y los chicharrones • La manteca vegetal y los aceites de algunas plantas tropicales también contienen grasa saturada.

• Coma al menos dos porciones por semana de pescado horneado o asado a la parilla, en particular los pescados grasos, como la caballa, la trucha de lago, el arenque, las sardinas, el atún “albacore” y el salmón. • Escoja grasas y aceites no saturados como margarinas líquidas y blandas en recipiente, y aceite de canola, oliva, maíz, cártamo y soya. • Mantener un peso saludable, o bajar de peso si es necesario. • No fumar y evitar el humo de tabaco de otros. • No beber alcohol.

¿Cómo disminuir el riesgo de colesterol alto? • Hacerse una prueba de colesterol en la sangre. • Aprender el significado de las cifras de colesterol. • Preferir los alimentos naturales a los procesados, pues estos últimos contienen aditivos químicos y demasiada sal. • Incluir en la dieta frutas, vegetales, verduras, ensaladas pero sobre todo consuma manzana, apio, banano, zanahoria cruda, ajo, toronja y aceite de oliva sin cocinar. • Consuma suficiente fibra y productos integrales que absorben agua, cereales comunes de nuestra dieta con poca grasa y poca sal. Evite recalentar comidas grasientas. • Reducir en lo posible la grasa de origen animal. • Preferir carne magra, carne de pavo y pollo (sin piel) o pescado. • Consumir sólo leche descremada, queso fresco o desgrasado (requesón, queso blanco y fresco, queso panela) y yogurt "light". Evitar la crema, la media crema, los quesos añejos o cremosos, la mantequilla, la mayonesa típica y los aderezos con grasa. Evitar las margarinas duras, las margarinas suaves pueden ingerirse sin exceso. • Caminar o hacer otras actividades físicas por lo menos 3 veces a la semana.

NIVELES DEL COLESTEROL Lípidos

mg./día Deseables

Colesterol Total

<200

Trigliceridos

<200

LDL

<130

HDL Femenino

>45

HDL Masculino

>40

Proporción CT/HDL Femenino

<4.5

Proporción CT/HDL Masculino

<5.0

mg./día Límite

mg./día Elevado

200-239

>240

130-159

>160 <35 (Elevado riesgo)

El colesterol total entre HDL

Proporción Colesterol Total con el HDL Esta proporción nos muestra si los niveles de HDL son suficientes para manejar la carga total de colesterol. Esto es útil cuando el HDL parece el adecuado pero el colesterol total está muy alto. * Colesterol Total entre “HDL” (Colesterol Total: 200mg/dL entre HDL: 50mg/dL). La proporción es 4:0 SAM

Los alimentos que provienen de plantas como frutas, granos, nueces y semillas no contienen colesterol saturado. Salud al día | 17


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enezuelan American Medical Association, VAMA. Esta es una organización fundada el 11 de Noviembre de 1995, por los Doctores Diego Núñez como Presidente, Carlos Bustamante como Vicepresidente, Ricardo Espinosa como Secretario, e Isaac Vaisman como Tesorero, y registrada como Asociación sin fines de lucro en el estado de la Florida.

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En el año 2004 la Junta Directiva fundadora, decidió era oportuna la ocasión para renovar sus liderazgos y por eso solicito al Dr. Luís Gonzáles Serva, eminente y renombrado urólogo, dirigiera los caminos de esta asociación. Este nuevo nombramiento incluyó la incorporación de los Drs. José Jackson y Roberto Infante como Tesorero y Secretario, respectivamente. Ahora el reto sería mayor. Las circunstancias por las cuales los médicos venezolanos llegaban a USA en los últimos años, habían cambiado. Fué así como en los primeros meses del 2007, los Drs. Roberto Infante y Andreina Hurtado, convocaron a los miembros de la nombrada junta para una reunión en Marzo, a fin de unir la experiencia de los fundadores y los hasta entonces miembros, a esforzarse para darle a la comunidad de médicos venezolanos, que llegaban a los Estados Unidos, consejos, recomendaciones y 18 | Salud al día

ofrecerles alternativas a los caminos recorridos por otros con más experiencia. El esfuerzo de estas y otras reuniones culminó exitosamente cuando se concretó la convocatoria de casi un centenar de profesionales de la salud el día 31 de Mayo en el Weston Regional Health Park. De estas reuniones, surgió una junta directiva conformada hoy por los Drs. Roberto Infante, ginecólogo obstetra y especialista en fertilidad como Presidente; el Dr. Jesús Ortiz anestesiólogo y gerente de salud, como Secretario; La Dra. Andreina Hurtado, oftalmólogo, como Tesorera y el Dr. José Jackson especialista en cirugía ortopédica, como Director. Se incorporaron también a destacados especialistas en calidad de asesores y directores, entre los que se encuentran los Drs. Belliaminowa Viloria de Jackson, pediatra; el Dr. Isaac Vaisman, oncólogo; el Dr. Carlos Bustamante, internista e infectólogo; el Dr. Ricardo Espinosa, ginecólogo; y recientemente los Drs. Abraham Zighelboim, y Leon Lapco. Este último se desempeñará como Vicepresidente de VAMA. El señor Alfredo Hurtado es el asesor financiero. El número de médicos venezolanos que viven en la Florida podría fácilmente superar los 300. Muchos de ellos están activos, otros están en el proceso de obtener su certificación, pero algunos están pasando por serias dificultades, y es el momento de organizarnos. El objetivo de VAMA, “de estrechar los lazos de cooperación y amistad profesional, apoyar y fortalecer la unidad de los profesionales de la salud venezolanos en este país, y favorecer la integración

!

En un comienzo las principales actividades de esta importante asociación, serían las convocatorias a la celebración del Día del Médico y la tradicional fiesta de Fin de Año que servía de encuentro para fraternizar entre los colegas médicos venezolanos y sus familias. VAMA organizó también actividades científicas que consistieron en conferencias dictadas por médicos, de alto contenido académico.

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de sus familias, así como promover la identidad de nuestra comunidad” sigue siendo el mismo. Solamente que se ha extendido a la comunidad de las familias venezolanas. Para eso VAMA ha programado tareas y actividades en beneficio de la comunidad. La más compleja es la de publicar un Directorio de Salud con el nombre y la ubicación de todos los miembros de VAMA, activos o no, a fin de distribuirlo entre mas de 50.000 familias comenzando con el sur del estado de la Florida. Este es un proyecto de carácter humano, que ayudaría a integrar a las familias venezolanas y a servir de apoyo a la identidad de nuestra comunidad, reforzando la estima y ayudando a aquellos que recién llegan a este país. El día 11 de Noviembre VAMA cumplirá 11 años de fundada. En el marco de este aniversario, la Comisión de Organización del Aniversario de VAMA, conformada por los Drs. Carlos Bustamante, Abraham Zighelboim e Isaac Vaisman prepara

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además de la Fiesta Aniversario, las Primeras Jornadas Científicas de VAMA. Este evento dirigido por el director de la Comisión Científica, el Dr. Roberto Fogel, aspira servir de faro a los colegas en temas tales como los aspectos legales de su actividad profesional en el proceso de la obtención de su certificación, las oportunidades de trabajo, y la cobertura de salud para sus familiares, entre otros temas. Estas Jornadas, que se organizarán cada 6 meses, se realizarán en Miami, y la próxima será el último sábado del mes de Septiembre. Para ser miembro de VAMA el medico egresado de una universidad venezolana, puede contactar a la asociación a través de la información abajo señalada. La cuota anual es de $100.00. A los internos, residentes de postgrado o inactivos solo se les pide registrarse con $40.00. Para mas información pueden visitar la página de VAMA www.vamaflorida.org o comunicarse con el Secretario, Dr. Jesús Ortiz al teléfono: 754.423.6139. SAM

! Escribe con letra de molde: Compañía___________________________________ Cargo_____________________ Teléfono ________________________ E-mail ________________________________ Nombre y Apellido ______________________________________________________ Dirección______________________________________________________________ Ciudad____________________ Estado________ Código Postal___________________ Envíe Cheque o Money Order a nombre de: Salud al dia magazine a la siguiente dirección: 318 Indian Trace # 260, Weston, FL 33326.


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Parte del compromiso de VITAS es brindar los cuidados paliativos de más alta calidad y el apoyo emocional y espiritual, a los pacientes y las familias que sirve, en conjunto con más de 50 instituciones de cuidado a largo plazo en el Condado de Miami-Dade. “VITAS se trata de celebrar la vida—la vida de los pacientes a los que servimos”, explicó la Gerente General de VITAS Dian J. Johnson. “Una de las metas de VITAS es mejorar la educación de la comunidad en general sobre los beneficios de los cuidados paliativos. VITAS ofrece créditos de educación para el personal de instituciones de cuidado a largo plazo, hospitales, casas de retiro y otras organizaciones de cuidados de salud a través de “CE Broker”. Betty de Yurre, RN, ha presentado un programa de iniciativas para las personas de la tercera edad. De Yurre es “Senior Advocate” en la Oficina de Miami-Dade del Gerente del Condado, un puesto creado por el Alcalde Carlos Alvarez el año pasado, para encarar las necesidades de las personas de la tercera edad. “Valoro esta oportunidad de dirigirme a la comunidad de cuidados a largo plazo”, dijo de Yurre. “Nuestra meta principal es crear puentes entre las brechas existentes en los servicios para la tercera edad”. “Nuestra asociación con VITAS ha ayudado a mi personal médico, a suministrar los mejores cuidados posibles para los pacientes en el Centro de Salud y Rehabilitación Victoria”, dijo Agnes Alejandre, RN, directora de cuidados del Centro de Salud y Rehabilitación Victoria en Miami y tesorera de la Asociación de Directores de Enfermería de la Florida. Cuando los síntomas de los pacientes con enfermedades limitativas les impiden recibir cuidados en sus hogares

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o en comunidades de cuidado a largo plazo, VITAS es el único proveedor de cuidados de hospicio dentro de Miami-Dade, que cuenta con unidades de cuidados de hospicio para internación de pacientes, ubicados en hospitales, incluyendo al Hospital y Centro Médico Aventura, el Hospital Hialeah, el Centro Médico Jackson Norte, el Instituto “Miami Heart” y el Centro Médico North Shore. Noemí Sánchez, directora de desarrollo de mercado, agrega: “VITAS ofrece cuidados caritativos para las personas sin seguro de salud y para cualquier otra persona que no tenga los recursos para pagar por los costos médicos. De hecho, VITAS se ha asociado con diversas organizaciones comunitarias, como la Liga Contra el Cáncer, para servir a pacientes de bajos ingresos”. VITAS ha sido una dedicada defensora desde 1978 de los pacientes con enfermedades limitativas. En 1982, el Congreso de los Estados Unidos promulgó una ley que faculta a los receptores de Medicare a recibir un 100 por ciento de cobertura por cuidados de hospicio y cuidados paliativos. Para conocer más sobre el Beneficio de Cuidados de Hospicio de Medicare y para más información sobre VITAS, llame al 1-800-93-VITAS. Maria Hidalgo Díaz VITAS Innovative Hospice Care® del Condado de Miami-Dade, Tel (786) 399-3992 VITAS Innovative Hospice Care® es el más grande proveedor de cuidados para el fin de la vida de la nación. SAM

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Por: Dr. Francisco Flores, M.D., P.A.

os días entrantes vamos a disfrutar muchas actividades de verano y va a ser muy importante protegerse de los rayos del sol lo más posible. El sol emite tres tipos de radiación solar, UVA, UVB y UVC. Dichosamente, la UVC (la más poderosa) no alcanza a la tierra por la sombrilla de protección creada por la capa de ozono. La UVB, aunque no tan abundante, es 100 veces más poderosa que la UVA y produce cáncer de la piel. La UVA, no tan poderosa pero muy abundante, también influye en la formación de los tumores de la piel, arrugas y manchas. Los rayos más dañinos se emiten entre las 10am y las 2pm; por consiguiente, trate de evitar lo más posible estas horas. Uno puede protegerse en varias formas, usando protector solar, sombrillas y gafas de protección UVA y UVB. Es importante saber que la ropa de manga larga y el vidrio de los carros, no son protección adecuada porque la UVA penetra esto medios. En el sur de la Florida hay que protegerse siempre! Los rayos solares no solo son dañinos en la playa, en cualquier lugar donde caigan pueden afectar la piel. Así que cuídese en todo momento, yendo al supermercado, manejando, visitando familiares, etc.

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Como mencionamos anteriormente, el uso de un protector solar es la clave de la protección. Yo les recomiendo a mis pacientes un SPF (nivel de protección) mínimo de 30. No necesita gastarse mucho dinero en cremas de alto SPF porque la protección no aumenta proporcionalmente después de 30. También prefiero las cremas con óxido de zinc o dióxido de titanium por que no son absorbidas por la piel, rebajando el chance de alergias y produciendo un bloqueo total. Se deben de aplicar cada dos horas y cada una hora y media si la piel se moja. Tiene que aplicarse abundantemente en toda la piel y especialmente en las áreas más afectadas por el sol como la cara, pecho y brazos. Recuerden que el daño solar no solo es producido por exposiciones episódicas, sino también por exposición crónica. Este daño se refleja en arrugas, manchas, y el cáncer de la piel. Recuerden también que aunque la piel sea mestiza o morena, también tiene gran chance de dañarse. Use estas recomendaciones siempre y usted y su familia disfrutaran un rico verano protegiendo su bella piel. SAM


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Por: Mónica Mejias

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imposible de calcular. Algunos investigadores afirman que el cerebro segrega pensamientos, como los riñones orina y el hígado, bilis. Cada pensamiento que tuvo una emoción muy intensa, quedará grabado en el subconsciente. Nuestro subconsciente no sabe separar lo positivo de lo negativo. No sabe diferenciar lo bueno de lo malo. Al subconsciente, no lo podemos manejar ni controlar, él solo se encargará de emitir las ondas y materializar el pensamiento. Como una cámara de video. Captas la imagen, la almacenas y la emites. Es por eso que el pensamiento es igual de poderoso al usarlo tanto de manera positiva como negativa, por lo que tenemos que tener mucho cuidado y manejarlo siempre correctamente (de manera positiva). El tema es mucho más extenso y lo seguiré abordando en los próximos artículos. Sin embargo, la conclusión y objetivo al que me gustaría llegar en éste, es que entiendas que esas conocidas frases: “Somos lo que pensamos” y “los pensamientos se materializan”, son ciertas y comprobadas.

xiste un gran poder dentro de nosotros. Un poder que podemos manejar. Ese poder es innato y es la virtud más valiosa que poseemos. Me refiero al poder del pensamiento.

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Te explico. El cerebro es el instrumento de apoyo para los pensamientos que recorren sus circuitos a la velocidad de la luz. Los pensamientos son vibraciones, chispazos electromagnéticos que emiten ondas igualmente electromagnéticas. Esas cargas se liberan por las diferentes reacciones químicas que suceden en el cerebro. El pensamiento o irradiación mental, viene a ser (para que lo entiendas mejor), como una onda hertziana, tomando el cerebro como si fuese un aparato emisor y receptor a la misma vez (como por ejemplo, las ondas radiofónicas), el cual a través de los átomos se transmite a niveles inconscientes, por medio de una glándula situada en el entrecejo llamada glándula pineal, transmitidas como describí anteriormente, por ondas electromagnéticas a nivel sub-molecular. Paralelamente, los pensamientos producen emociones, unas más intensas que otras, y la intensidad de la emoción, hace que esa onda o energía sea más fuerte o más débil. Somos seres emisores y receptores psíquicos, con un inmenso potencial energético, 24 | Salud al día

Si analizas por un instante tu vida y paralelamente, analizas los pensamientos que tienes a diario, lo más probable es que los dos concuerden a la perfección, porque la calidad de tu vida es simplemente la consecuencia de la calidad de tus pensamientos. Si vives pensando en que todo te sale mal, que eres fea(o), que siempre te enfermas, que estás sola(o), que nunca tienes dinero, etc. y si tus emociones se basan en el rencor, la envidia, el egoísmo o si te vives quejando, chismeando, burlándote o criticando a los demás, etc., vivirás sembrando o cultivando semillas negativas y posiblemente vivas cosechando frutos de ansiedad, depresión, tristeza, soledad, enfermedad, escasez, producidas precisamente por el resultado de tus pensamientos en conjunto con tus emociones o acciones, y tu vida seguramente no es ni será muy positiva, como quisieras que fuera. Lo importante, (que es en lo que quisiera enfocarme), es que tú puedes cambiar a positivo tu vida, pensando obviamente, de manera positiva. Pero sólo tú puedes hacerlo. Tú puedes comenzar desde hoy mismo a inyectarle “conscientemente a tu subconsciente”, pensamientos y emociones positivas de amor, salud, belleza, prosperidad, éxito, etc. SAM


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Por: Carlos Sánchez

Si alguna persona ha tenido la oportunidad de conocer a Marianela Amador y disfrutar de su amabilidad, gracia y familiaridad con que ella trata a las personas, indudablemente sabrá lo que significa la expresión: De Brazos Abiertos. No pudo haber sido mejor escogido el titulo de su programa radial en Radio Mambí, el cual sale al aire los domingos de 9:00 pm a 11:00pm graciosamente conducido por Marianela. SALUD al dia magazine (SADM) tuvo la oportunidad de ser invitada a este espacio radial, a compartir con sus radio-oyentes una hora de buenos deseos y mensajes de salud. Los participantes fueron Carlos Sánchez, Director y CEO de SADM; Katty Guanipa, Editor en Jefe de SADM y el Dr. Jesús Ortiz, Presidente de The Family Health Center of Broward y Director de VAMA, Venezuelan-American Medical Association. Si bien el programa De Brazos Abiertos trata de temas variados, en esta oportunidad se dedicó a llevar un mensaje de respeto y consideración a las personas de la tercera edad. Se habló de cómo la sociedad equivocadamente “etiqueta” con calificativos de incapacidades, a aquellas personas que no han hecho sino dar su aporte a su familia, a su comunidad y a su país; siendo estas personas todavía capaces de brindar mucho

más, compartiendo sus experiencias y sabiduría. Ojala se sienten las bases para considerar a las personas de la tercera edad, como parte integrante y activa de la sociedad, donde su productividad estará estrechamente relacionada a sus vivencias y consejos. Solo una persona con conciencia humanitaria y preocupada por la comunidad como Marianela, pudo haber traído este tema a su programa. Personas como ella hacen de Radio Mambí “La Grande”. SAM Salud al día | 25


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Por Ricardo Guanipa d’Erizans

o que prometió ser un Domingo cotidiano en las calles de Las Olas Boulevard, con un buen plato internacional cocinado por un Chef reconocido, para luego ir a casa y terminar el fin de semana disfrutando con la familia de una buena película dominical, pues no fue así; apareció por nuestro camino Ed Calle y su banda en O’Hara’s Jazz & Blues Cafe.

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Más de veinte profesionales sacaron los mejores acordes musicales de instrumentos tales como el saxofón, trombón, trompeta, flauta, batería, timbal, congas, bajo y teclado. Todos subieron a las tablas para prender la rumba, y para nosotros decir adiós a la película dominguera. Aunque el espacio para acomodar a la banda (creo que mas bien debiera decir orquesta), aparentaba ser un poco estrecho; esto fácilmente pudo ser superado por la calidad profesional de cada uno de sus integrantes. Eduardo Joaquín Calle, hoy en día esta convertido en uno de los saxofonistas más grabado internacionalmente. “Se dice fácil, pero que un venezolano como yo, haya llegado a este país sin hablar inglés, haya estudiado en escuelas públicas y haya grabado en un disco de Frank Sinatra” comentó el músico, tiene su trabajo. El álbum Ed Calle Plays Santana, fue ganador del Grammy en la categoría Mejor Album Instrumental, “'Estoy muy agradecido a este país y a esta comunidad por todo el apoyo y las oportunidades que me han dado a lo largo de los años”, agregó. En cualquier ciudad de este país se tendría que pagar una importante suma de dinero para escuchar a Ed Calle, quien en su haber musical ha compartido con estrellas como Celia Cruz, Gloria Estefan, Tito Puente, Armando Manzanero, Julio Iglesias, Jon Secada, Roberto Carlos, Bee Gees, Elton John, Michael Bolton, Vanesa Williams, Prince, Juan Luis Guerra y Arturo Sandoval; pero sus presentaciones son asequibles para todo público. Calle no solo le pone ritmo a la vida nocturna del Condado Broward, sino que también llega a los hogares y hospitales ya que es responsable de la organización Jam Session, para crear conciencia sobre el síndrome mielodisplásico (MDS), enfermedad que aqueja a Brecker, y la iniciativa ya ha recibido el respaldo de Emilio Estefan y el Miami-Dade College, entre otros. SAM

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Salud al día magazine quiere saber tu opinión sobre los temas de salud que más te interesan, y de esta manera nos ayudarás a dar consejos para que vivas de forma más saludable, tanto física como espiritualmente. Dirige tus cartas a editor@saludaldiamagazine.com Gracias por tu opinión.


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ESPECIALIDADES MÉDICAS PEDIATRÍA Sun West Pediatrics, P.A. Dra. Maribel Rivera-Ocasio, M.D. 17150 Arvida Parkway, Ste # 3, Weston, FL 33326. Tel: 954-349-9920. CIRUGÍA PLÁSTICA Plastic and Reconstructive Sugery Dr. Ofer Rodríguez, D.O. 7400 North Kendall Dr., Ste 303, Miami, FL 33176. Tel: 305-670-4343. CIRUGÍA ORTOPÉDICA South Florida Institute of Sports MedicineDeSimone & Moya, M.D., Ph.D. Dr. Fernando A. Moya, M.D., Ph.D. 17842 NW Second Street Pembroke Pines, FL 33029. Tel: 954-430-9901. DERMATOLOGÍA Dr. Francisco Flores, M.D., 3000 S.W. 148th Ave. Suite #250.Miramar, FL 33027. Tel: 954-885-5551. 3449 Johnson Street, Hollywood, FL 33021 Tel: 954-964-4113. ODONTOLOGÍA Dr. Omar A. Malpica, D.D.S. Cosmetic & General Dentistry. 14201 W. Sunrise Blvd., Suite 106, Sunrise, FL 33323. Tel: 954-845-0666.

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HOSPITALES Aventura Hospital and Medical Center. 20900 Biscayne Boulevard Aventura, FL 33180. Tel: 305-682-7151/1-888-256-7692 Baptist Health 8940 North Kendall Dr. Miami, FL 33176. Tel: 786-596-2373. Bethesda Healthcare System 2815 S. Seacrest Blvd Boynton Beach, FL 33435 Tel: 561- 737-7733. Boca Raton Community Hospital 800 Meadows Road Boca Raton, FL 33486 Tel: 561-395-7100. Cedars Medical Center 1321 N.W. 14th Street Miami, FL 33136. Tel: 305-325-5511. Cleveland Clinic Florida 2950 Cleveland Clinic Blvd. Weston, FL 33331. Tel: 954-659-5060. Columbia Hospital 2201 45th Street West Palm Beach, FL 33407 Tel: 561-842-6141. Good Samaritan Medical Center 1309 N Flagler Drive West Palm Beach, FL 33401 Tel: 561-655-5511.

JFK Medical Center 5301 South Congress Ave. Atlantis, FL 33462. Tel: 561-965-7300. Healthsouth Sunrise 4399 Nob Hill Road Sunrise, FL 33351 Tel: 954-749-0300. Holy Cross Hospital 4725 North Federal Highway Ft. Lauderdale, FL 33308 Tel: 954-771-8000. Kendall Regional Medical Center 11750 Bird Road Miami, FL 33175. Tel: 305-222-2200. Miami Children’s Hospital 3100 SW 62nd Ave. Miami, FL 33155. Tel: 305-662-8366. Miami Children’s Hospital Dan Marino Center. 2900 S. Commerce Parkway Weston, FL 33331. Tel: 954-385-6238. Mount Sinai Medical Center 4300 Alton Road Miami Beach, FL 33140. Tel: 305-674-2121. North Broward Hospital 303 S.E. 17th Street Fort Lauderdale, FL 33316 Tel: 954-759-7400.


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Joe Dimaggio Chilldren’s Hospital At Memorial 1000 Joe Dimaggio Dr. Hollywood, FL 33021. Tel: 954-987-2000. Memorial Hospital Miramar 1901 Southwest 172nd Avenue Miramar, Florida 33029 Tel: 954-538-5000. Memorial Regional Hospital 3501 Johnson Street Hollywood, FL 33021 Tel: 954-987-2000. Mercy Hospital 3663 South Miami Ave. Miami, FL 33133. Tel: 305-854-4400. Palmetto General 2001 West 68th Street Hialeah, FL 33016. Tel: 305-823-5000. Palm Beach Gardens Medical Center 3360 Burns Road Palm Beach Gardens, FL 33410 Tel: 561-622-1411. Plantation General Hospital 401 N.W. 42nd Avenue Plantation, FL 33317. Tel: 954-587-5010. Palm West Hospital 13001 Southern Boulevard Loxahatchee, FL 33470 Tel: 561-798-3300.

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Saint Mary's Hospital 901 45TH St West Palm Beach, FL 33407 Tel: 561-844-6300. Weston Regional Health Park 2300 N. Commerce Parkway Weston, FL 33326 Tel: 954-217-5000 Centro Ambulatorio Centro de Cuidados Urgentes Servicios de Diagnóstico Control del Dolor Rehabilitación y Medicina Deportiva Centro de Transtornos del Sueño Centro para Mujeres Centro de Cirugía Médicos Especialistas West Boca Medical Center 21644 State Road 7 Boca Raton, FL 33428 Tel: 561-488-8000. University Hospital & Medical Center 7201 North University Dr. Tamarac, FL 33321. Tel: 954-721-2200. Westside Regional Medical Center 8201 West Broward Blvd.. Plantation, FL 33324. Tel: 954-473-6600.

CENTROS MEDICOS American Walk-in Clínica de Emergencias Dr. Felipe L. Cubas, M.D. 6870 Dykes Road Southwest Ranches, FL 33331 Tel: 954-434-1010. Website: www.AmericanWalkin.com Broward Community & Family Health Centers, Inc. 2518 N. State Road 7 Hollywood, FL 33021 Tel: 954-967-0028 Caridad Health Clinic Caridad Center 8645 W. Boynton Beach Blvd. Boynton Beach, FL 33437 Tel: 561-737-6336. Broward County Health Department Programa de Hepatitis Prevención y examen Tel: 954-759-5455/759-5456. Broward County Health Department Programa de Cáncer Cervicouterino y de Mama Tel: 954-762-3649. Guadalupe Medical Center 4469 S. Congress Ave., Suite 106 Lake Worth, FL 33461 Tel: 561-642-0768. The Family Health Center of Broward 5920 Johnson Street, Suite 104 Hollywood, FL 33021 Tel: 954-894-6022


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SERVICIOS A LA COMUNIDAD

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SPA

Hispanic Unity of Florida 5840 Johnson Street Hollywood, FL 33021. Tel: 954-964-8884.

Allure Day Spa 2056 S. University Drive Davie, Florida 33324 Tel: 954-472-9290.

Cruz Roja Americana Condado Miami-Dade y Los Cayos Tel: 305-644-1200. Cruz Roja Americana. Condado Broward Tel: 954-797-3800.

Gloria Hincapié Spa at Weston 70 Indian Trace Weston, FL 33326 Tel: 954-385-3185 www.gloriahincapie.com

Sociedad Americana del Cáncer Tel: 1-866-228-4327. www.cancer.org

Red Door Spas 2598A E. Sunrise Blvd Fort Lauderdale, FL 33304 Tel: 95-456-45787. www.reddorspas.com

Alcohólicos Anónimos Tel: 954-462-0265. Foundation Arthritis Tel: 1-800-741-4008.

FARMACIAS Weston Pharmacy 54 Indian Trace Rd. Weston, FL 33326 Tel: 954-446-6550 Fax: 954-446-6553

SALONES DE BELLEZA Alberto Ferreira Hair Studio Franci Jakob 1875 North Corporate Lakes Blvd. Suite # 100 Weston, FL 33326. Tel: 954-385-3737.

HOSPICIOS

VITAS Innovative Hospice Care® of Palm Beach County 1901 S. Congress Ave., Suite 420 Boynton Beach, FL 33426 Tel: 877-848-2798 Fax: 561-734-6342 Referrals: 800-93-VITAS www.vitas.com VITAS Innovative Hospice Care® of Broward County 5420 NW 33rd Ave., Suite 100 Ft. Lauderdale, FL 33309 Tel: 800-93-VITAS Fax: 954-777-5328 Referrals: 800-93-VITAS www.vitas.com VITAS Innovative Hospice Care® of Miami-Dade County 16800 NW 2nd Ave., Suite 400 North Miami Beach, FL 33169 Tel: 866-30-VITAS Fax: 305-690-4870 Referrals: 800-93-VITAS www.vitas.com

Hospice of Palm Beach County 5300 East Avenue West Palm Beach, FL 33407 Tel: 1-888-848-5200.

HISPANIC UNITY OF FLORIDA FERIA DE SALUD (HEALTH FAIR) Julio 28, 2007 5840 Johnson Street Hollywood, FL 33021. AMERICA DEVELOPING SMILES BROWARDCHAPTER “SMILE OF HOPE” GALA Celebración del 10mo aniversario Septiembre 7, 2007. Signature Grand 6900 State Road 84, Davie, FL 33317. R.S.V.P. 954-385-5225/ 954-217-0437 antes de Agosto 17, 2007.

HOSPICE OF PALM BEACH COUNTY Torneo de Golf Jay Robert Lauer y una noche con Ermenegildo a beneficio del Hospice Diciembre 14-15, 2007 Matt Lauer de NBC Today, presidirá el evento junto a Vicki Rautbord Para mayor información llamar al (561) 227 5157 o contacte a Kathleen Walter Director of Public Relations, Hospice of Palm Beach County (561) 227-5159 (office); (561) 236-8196 (cell); kwalter@hpbc.com Salud al día | 31


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Alentando a Nuestra Comunidad a Permanecer Saludable Proveemos las siguientes pruebas de salud pública y servicios, gratis o a muy bajo costo para nuestra comunidad del Condado de Broward : • Vacunas • Planificación Familiar • Programas de Nutrición para Mujeres, Bebes y Niños • Servicios de Salud para Adolescentes • Control de Tuberculosis • Control de Enfermedades de Transmisión Sexual

• • • • •

Hepatitis HIV/SIDA Cáncer del Seno y Cáncer Cervical Salud Ambiental Programa KidCare

Educación y Consejerías en las siguientes áreas: • Prevención de Heridas • Salud de Adolescentes • Cáncer • Diábetes • Dejar de Fumar • Bienestar • Nutrición y mucho más …. Ubicación de Los Centros de Salud del Departamento de Salud del Condado de Broward: Hughes Health Center (North Regional) 205 NW 6th Avenue, Pompano Beach (954) 788-6140 o (954) 788-6141

Fort Lauderdale Health Center 2421 SW 6th Avenue, Fort Lauderdale (954) 713-3269

West Broward Health Center 4100 NW 3rd Court, Plantation (954) 327-6000

Northwest Health Center 615 NW 15th Way, Fort Lauderdale (954) 467-4532

South Regional Health Center 4105 Pembroke Road, Hollywood (954) 985-4800

*Nota: No todos los servicios son ofrecidos en todas las localidades. Llame al Centro de Salud más cercano para información.

Personal de la Salud Pública están disponibles para la educación de la comunidad.

Para programas y servicios adicionales del Departamento de Salud del Condado de Broward, favor visitar www.browardchd.org

SALUD al dia magazine  

Edicion # 13, Año III, Julio/Agosto 2007. El Verano y la Alimentacion, Niños en la piscina, El Feng Shui y Los Niños, Las Virtudes de un bue...

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