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MENÚ DE CENAS DEL MES DE FEBRERO 2013. PROPUESTAS PARA COMPLEMENTAR LOS ALMUERZOS. C.E.I.P. MADRE DE LA LUZ LUNES 28

MARTES 29

MIÉRCOL. 30

JUEVES 31

VIERNES 1 -Fruta. -Crema de champiñones. -Calamares a la romana.

Hid.:54ro:17%4%

LUNES 4

MARTES 5

MIÉRCOL. 6

JUEVES 7

VIERNES 8

-Pechuga de pavo a la plancha y verduras a la plancha. -Yogur con pasas y nueces.

-Fruta. -Tortilla de guisantes y jamón. -Ensalada.

-Fruta. -Empanada de atún. -Ensalada.

-Fruta. -Flamenquín. -Patata asada.

-Fruta. -Sopa de verduras. -Croquetas caseras de jamón.

LUNES 11

MARTES 12

MIÉRCOL. 13

JUEVES 14

VIERNES 15

-San Jacobo. -Hervido de verduras. -Macedonia de frutas.

-Fruta. -Brochetas de pavo y calabacín. -Huevo a la plancha

-Fruta. -Crema de calabaza. -Flan.

-Fruta. -Lasaña. -Ensalada.

-Fruta. -Sopa de fideos y pescado. -Jamón serrano.

LUNES 18

MARTES 19

MIERCOL. 20

JUEVES 21

VIERNES 22

-Fruta. -Espinacas salteadas con jamón serrano. -Puré de patata.

-Fruta. -Albóndigas de pescado. -Ensalada de col. -Queso.

-Fruta. -Pimientos rellenos de arroz, jamón, cebolla y guisantes.

-Fruta. -Tortilla de patata y cebolla. -Pisto de verduras.

-Fruta. -Berenjena rebozada. -Cazón en adobo.

LUNES 25

MARTES 26

MIÉRCOL. 27

JUEVES 28

VIERNES 1

-Fruta. -Pan de pita relleno de pollo, pimiento rojo, queso y lechuga.

-Fruta. -Ternera a la plancha con champiñones, guisantes, cebolla, ajo y limón. -Yogur.

-Fruta. -Palitos de merluza con patatas fritas. -Ensalada.

Menús elaborados por: Ldo.Ramón Herrera Vega, Dietista-Nutricionista. Para cualquier consulta en indaldietas@gmail.com

Menú cenas febrero 2013  

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