Punto de Encuentro Junio Julio 2020

L A T I G I D EDICIÓN

AÑO XIII - NÚMERO 128 - JUNIO JULIO 2020

1° TALLER DE PADRES (PÁG.12)

SOLIDARIDAD Y COOPERACIÓN EN EL CEST (PÁG. 10)

MECÁNICA AUTOMOTRIZ CON NUEVO EQUIPAMIENTO

BUENOS CRISTIANOS Y HONESTOS CIUDADANOS EN TIEMPOS DE PANDEMIA

(PÁG. 5)

(PÁG. 4,7, 9 Y 11)

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EDITORIAL

PERIÓDICO PUNTO DE ENCUENTRO

BUENOS CRISTIANOS Y HONESTOS CIUDADANOS

NO PARALIZARNOS POR EL MIEDO, ESTAMOS LLAMADOS A VIVIR LA ESPERANZA

stimada Comunidad Educativa: Estamos en un tiempo nuevo, un tiempo de dificultades por la pandemia, pero también de muchas oportunidades para volver a la esperanza, como nos invita el Papa Francisco. La esperanza tiene un nombre, se llama Jesús de Nazareth, el Hijo de Dios, el Señor Resucitado. Seguirlo a Él es entrar en el camino de la esperanza que él vivió en forma plena entregado a la voluntad del Padre y a la tarea que Él había recibido de sus manos.

En este tiempo de pandemia, el Papa Francisco nos ha invitado a hacer un plan para resucitar, nos hace participar de la condición de resucitados que nos espera, que en primera instancia nos podría parecer una broma, ante las graves consecuencias que estamos sufriendo por el COVID-19, pero no, ya que con esta interpelación nos está invitando a no quedarnos en el miedo, sino a vivir la corresponsabilidad para cuidarnos y no poner en riesgo la vida de los demás. “Dios jamás abandona a su pueblo, está siempre junto a él, especialmente cuando el dolor se hace más presente”. El Papa nos llama a vivir la civilización del amor, que es “una civilización de la esperanza: contra la angustia y el miedo, la tristeza y el desaliento, la pasividad y el cansancio. La civilización del amor se construye cotidianamente y supone el esfuerzo comprometido de todos, una comprometida comunidad de hermanos”.

Estoy cierto que todos los integrantes de nuestra Comunidad Educativa, hemos hecho hasta lo imposible por vivir esta civilización del amor, esta actitud de compromiso y cercanía, especialmente con nuestros alumnos, motivándolos a mantener la esperanza en este tiempo de crisis.

El carisma de Don Bosco es nuestro carisma No podemos olvidar nuestro carisma fundacional, de querer encontrarnos con los jóvenes donde ellos estén, y con ellos trabajar comprometidos en la mejora y transformación de sus realidades y la de todos. Ser buenos cristianos y honestos ciudadanos significa estar atentos a toda la vida del hombre y de la mujer, en todas sus dimensiones. En el periódico de estos dos meses, queremos compartir con ustedes diferentes temas, como la realidad de los alumnos con necesidades educativas especiales (NEE); una mirada desde la sociología, al pensar en la sociedad que vivimos y la que queremos vivir después de la pandemia; y el cuidado de nuestra salud mental y nuestra alimentación, junto con las actividades online.

La vida de nuestro Centro Educativo se ha transformado, y es nuestro deseo seguir dando a conocer nuestras acciones para estar en comunicación y no perder la esperanza.

Nuestras capacidades de ir al encuentro con los jóvenes, hoy a través de forma remota, es aprendida de Don Bosco, no podemos descansar en este compromiso, porque hoy, con aprendizajes nuevos, la VIDA y SALUD es prioridad; esta capacidad de Don Bosco de estar presente en la vida de los jóvenes, nos habla de tomar en serio su situación, y tomar en serio la vida de todos, especialmente en este deseo profundo de mantener la comunicación con ustedes estimados alumnos, y de hacer de éste un tiempo de oportunidades y de aprendizajes nuevos.

En medio de esta crisis sanitaria, recordamos que entre los años 1852 y 1856, surgió en Europa la pandemia del cólera. En las memorias de don Bosco, se relata lo sucedido en el año 1854, cuando se desató un brote de cólera cerca del Oratorio de Valdocco. En el Oratorio vivían casi un centenar de muchachos, y Don Bosco, siguió con suma prontitud todas las indicaciones que daban los médicos y autoridades. La pandemia se expandió, y a inicios de agosto, quince días después de declarado el aislamiento, el gobierno local convocó a voluntarios. Don Bosco se da cuenta de que lo suyo no es suficiente, y no puede permanecer encerrado, quiere hacer algo. Habla con los jóvenes mayores del Oratorio, expresándoles que será voluntario. Inmediatamente, 14 jóvenes se ofrecieron para ir con él.

Al día siguiente se ofrecieron otros 30 y así comenzaron a organizar el trabajo de ayuda coordinados con las autoridades. Quienes se quedaban en el Oratorio comenzaron a hacer turnos de oración por las personas afectadas y por quienes iban en su ayuda.

Estas acciones de Don Bosco nos indican que no hay vida cristiana auténtica, sin compromiso social, es decir sin justicia y caridad, sin servicio en favor de los otros, y en especial de los más necesitados. Más que nunca, hoy, podemos vivir el ser buenos cristianos y honestos ciudadanos siendo solidarios en nuestras relaciones familiares, en la convivencia en la casa, en el barrio, con los compañeros y profesores en este modo online, especialmente con quienes más necesitan.

Empatía y compañerismo, y como hizo Don Bosco, mantener la confianza en Dios y en María Auxiliadora que nos protegen y acompañan.

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stimada Comunidad Educativa Pastoral: Como se ha dicho estamos viviendo un tiempo muy especial, y no ha sido posible transmitir a los alumnos y apoderados el aguinaldo de este año: buenos cristianos y honestos ciudadanos, aunque ésta sea la consigna formativa de siempre de todos los salesianos y salesianas del mundo.

Los alumnos sólo alcanzaron a estar una semana y media en el colegio, luego asumimos las instrucciones del Ministerio de Salud por la pandemia y suspendimos las clases presenciales, pero creo que la consigna de este año y la de otros años nos debe impulsar a ser solidarios. Ser solidarios como apoderados, alumnos, profesores, religiosos, sacerdotes, todos estamos llamados a serlo en la situación y en el lugar que estemos; ser solidarios con aquellos que más sufren, ya que hay personas que están sufriendo más que nosotros, y ante eso no podemos cerrar los ojos; ser solidarios en todo y, ante todo, pero no solamente en lo monetario, sino también en la oración.

Los invito a rezar por los demás, por los otros; rezar y encomendar a Dios todo lo que nosotros no podemos manejar, yo rezo por ti para que tu reces por mí.

Los cristianos creemos en la gran fuerza de la oración. La oración es la única vacuna que puede matar el desánimo, el miedo, la angustia, la cobardía y la desconfianza entre nosotros. Creo que una cosa importantísima es que seamos solidarios. Hay mucha gente hospitalizada, sufriendo por la enfermedad, tenemos que rezar por ellos, también por todo el personal de salud que está procurando el cuidado de todos ellos, por el personal de recolección de basura y limpieza en las calles, por los reponedores en supermercados, por todos aquellos que procuran nuestro bien, y reconocer el trabajo que otros están haciendo para nosotros. Tenemos que ser agradecidos, rezar por ellos para que Dios les siga dando fuerzas para continuar realizando su labor.

Hoy más que nunca necesitamos rezar para que se logre una vacuna, para que los contagios se detengan y no haya más muertes, pero sobre todo para que aprendamos a vivir en modo Covid-19, procurando todas las medidas sanitarias personales y comunitarias.

Pan, trabajo y paraíso Hoy que estamos más tiempo en la casa, estamos llamados a ser solidarios ayudando a hacer el aseo, ayudando a la mamá en las labores de la casa.

Los expertos nos han recomendado que tenemos que mantener las rutinas y los hábitos, entonces, estimados alumnos, los invito a ser buenos cristianos y honestos ciudadanos cumpliendo con sus labores, levantarse a una hora que alcancen a cumplir con los deberes y también con la entretención, la convivencia en familia, también a hacer oración como los buenos días.

Nadie estaba preparado para vivir este tiempo de pandemia. Y creo que ha habido etapas. Al principio costó mucho que aprendiéramos esta nueva forma de enseñar, de conectarse. Algunos estudiantes les faltaban los medios, los accesos, y como CEST hemos buscado todas las formas posibles de ayudar. Nuestro desafío es seguir motivando a los alumnos que están desanimados, estresados y que no han podido conectarse. Nos alegramos por todos los que ya han logrado hacerlo, de 45 estudiantes, 38 ya lo hacen, entonces seguiremos trabajando para que esto suceda. Debemos fortalecer en los alumnos el amor a la sabiduría y el conocimiento.

Don Bosco prometía a sus muchachos: pan, trabajo y paraíso. Ofrecía el pan de cada día que no habría de faltar en la mesa, pero también les aseguraba el pan de la Eucaristía, el pan del encuentro con Jesús. Don Bosco les ofrecía la educación, la amistad, y un futuro mejor, todo esto se lograría con esfuerzo y compromiso. También repetía a sus jóvenes: “trabajo, trabajo… era su santo y seña, era su manera de vivir la austeridad, de comprender la solidaridad con los más necesitados, como también les prometía el paraíso como la salvación de sus almas. Todo era para Don Bosco una auténtica experiencia pedagógica y espiritual.

Igual que Don Bosco, hoy queremos seguir construyendo el futuro de los jóvenes, hoy de forma online, pero con el mismo entusiasmo de hacer crecer a nuestros alumnos como buenos cristianos y honestos ciudadanos.

P. Pedro Pablo Cuello Director de la Presencia Salesiana en Talca

Reinaldo Castro Castro Rector Centro Educativo Salesianos Talca

Educar evangelizando y evangelizar educando, mediante una formación contínua y de calidad

CONVENIOS DEL CEST EL CENTRO

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PERIÓDICO PUNTO DE ENCUENTRO

CENTRO EDUCATIVO SALESIANOS TALCA

Representante Legal Edición y Redacción P. Pedro Pablo Cuello, sdb Claudia Varas Rojas Director de la Presencia Salesiana en Talca Distribución Área de Ambiente y Convivencia Rector CEST Reinaldo Castro Castro

PERIÓDICO PUNTO DE ENCUENTRO

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ACTIVIDADES PEDAGÓGICAS

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PME: APRENDIENDO NUEVAS FORMAS DE APRENDIZAJE

stimados padres y apoderados:

En este nuevo proceso de educación a distancia, con clases online, implementada como respuesta de emergencia a la crisis sanitaria que vivimos en Chile, han surgido diferentes dificultades, que con el aporte de todos hemos ido superando.

El principal objetivo, ha sido intentar mantener contacto y seguir desarrollando aprendizajes en los alumnos, a través del acompañamiento de los docentes del CEST, los cuales han realizado un gran esfuerzo en aprender esta nueva forma de enseñar y poder tener respuestas positivas a cada uno de los estudiantes y sus necesidades.

Este nuevo método de enseñanza es muy complejo, para quienes teníamos como costumbre la comunicación constante y cercanía con nuestros alumnos. Es difícil trabajar frente al computador, donde alumnos están con pantallas en negro, micrófonos apagados, a veces ausentes de las clases, lo que refleja la dimensión que ha tomado el distanciamiento social.

Las clases a distancia han producido un cambio radical, donde ahora el alumno y su familia deben adquirir un rol fundamental en la educación, especialmente el joven de enseñanza media, que debe asumir el protagonismo del desarrollo de su aprendizaje, porque el profesor solo es un facilitador y acompañante en el proceso. Esto no ha sido asumido en su totalidad por los jóvenes.

Otro punto muy significativo, que ha afectado a nuestros alumnos, es la relación con sus compa-

ñeros, que muchos no se alcanzaron a conocer, no pueden compartir aprendizajes esenciales como la convivencia escolar y la participación en diversas actividades escolares.

Como Centro Educativo hemos tratado de no perder la esencia del quehacer educativo, atendiendo todas las modalidades en diferentes formas, según necesidades presentadas.

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En Educación Parvularia, se mantiene contacto con apoderados a través de videos y entrega de material.

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Desde1° a 6 básico, los alumnos tienen clases a través de classroom, donde poco a poco son más los apoderados y alumnos que cumplen con responsabilidad escolar.

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Desde 7° a 4° medios, HC-TP, se utilizan clases en línea, en forma directa, donde alumnos pueden participar y dialogar con sus docentes.

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Se han integrado los talleres Acle que pueden trabajar en línea, como son la música, arte, deportes.

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Se iniciaron tres academias de ciencia, con alumnos desde 7° a 4 medios TP-HC.

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Se activaron dos plataformas educativas para apoyo a los estudiantes, Puntaje Nacional, para alumnos de 1° a 4° medio, Aprendo Libre, desde 1° a 2° medios.

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Se ha continuado con proceso vocacional de alumnos, en distintos niveles como son 8° EGB, 2° y 4 medios.

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Los alumnos de cuartos medios han participado, en pasantías y charlas virtuales, en distintas universidades como: Universidad de Chile, Universidad de Talca, donde pueden conocer las diferentes carreras y aclarar dudas.

Charla Universidad de Chile

Estimados apoderados, esperamos contar con su apoyo, poder superar las barreras de la distancia social, manteniéndonos conectados y comunicados, para lograr que los alumnos sean los protagonistas de su aprendizaje, recibiendo la ayuda de docentes y apoderados, evitando así la deserción y fracaso escolar.

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MCE 2 I S E D S O D ULTA

ON RES R A Z I L A N A En la reunión de proOFESORES

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Edelmira Ponce Coordinadora Pedagógica CEST

fesores del 15 de julio, se realizó un análisis exhaustivo de los resultados del SIMCE octavos básicos 2019, con la finalidad de detectar debilidades y proponer desafíos ante evaluaciones externas, para la rendición de los próximos exámenes.

La profesora Edelmira Ponce, coordinadora pedagógica, y quien presentó los resultados SIMCE, puso énfasis en los descensos, instando a los docentes a pensar nuevas estrategias para mejorar.

El padre Pedro Pablo Cuello, director, y Reinaldo Castro, rector, se refirieron a la impor-

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tancia de trabajar nuevas estrategias. El rector apuntó a “la exigencia del proceso de enseñanza aprendizaje con los alumnos que la Providencia nos ha legado, asumiendo la responsabilidad que nos cabe a todos”.

El SIMCE es una evaluación de aprendizaje que aborda al logro de los contenidos y habilidades del currículo vigente en diferentes asignaturas y áreas de aprendizaje, y que se aplica a todos los estudiantes del país que cursan los niveles evaluados.

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INTEGRACIÓN ESCOLAR

PERIÓDICO PUNTO DE ENCUENTRO

SITUACIÓN DE ESTUDIANTES CON NECESIDADES EDUCATIVAS ESPECIALES (NEE)

EN EL NUEVO CONTEXTO EDUCATIVO VIRTUAL

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l escenario educativo actual se ha visto profun(psicología, fonoaudiología), requieren conocimientos específicos damente afectado por la pandemia del coronaviacerca de metodologías y herramientas. En el caso de las familias rus COVID 19, ya que ha tenido que reformularse se hace indispensable contar con un adulto presente que apoye y para poder dar continuidad a las actividades lectisupervise permanentemente la tarea a realizar y el establecimienvas, en muchos casos las metodologías han cambiato de rutinas educativas compatibles dentro del funcionamiento do a través del trabajo remoto y la modalidad virtual, familiar. Todo esto implica un sobreesfuerzo para las familias que tal como lo ha venido realizando desde el mes de abril se ven obligadas a asumir papeles muy profesionalizados. el CEST.

Otro punto importante es el tiempo de dedicación a estos apoLos colegios realizan muchas funciones más allá de la educayos, el cual es incompatible con el desarrollo de sus actividación y con este cambio de contexto educativo, se ha expuesto des laborales. Muchas familias tienen que compatibilizar su la importancia de su rol en la sociedad. Los centros educativos práctica o ejercicio profesional con la enorme demanda de proveen refugios seguros y relaciones sociales para todos los MACARENA HERNÁNDEZ RODWAY atención que requieren sus hijos/as con NEE. estudiantes, más aún para ese menor porcentaje de alumnos Encargada Programa Integración Escolar Sede Sur CEST que tienen NEE derivadas de algún trastorno o discapacidad.

Uso de recursos tecnológicos y virtuales: Para ellos, el apoyo debe ser cercano e individualizado haciendo que el aprendizaje en línea, simplemente no esté a la altura de lo La accesibilidad cognitiva se refiere a que los entornos sean fáque ellos necesitan. Aun así, deben continuar aprendiendo y particiles de usar y entender. Tiene que ver tanto con el contenido cipando a través de esta modalidad. (la facilidad de comprenUno de los lider textos e neamientos El CEST trabaja con 267 estudiantes integrados: 155 en Sede imágenes a principales de vídeos), como Norte y 112 en Sede Sur. En este tiempo de pandemia se han la atención a la con la navegadiversidad es tenido que acondicionar nuevas formas de retroalimentación ción (la facilidad preocuparse de navegar por pápara el logro de sus aprendizajes. Un desafío de cooperación por el estuginas web, instalar diante en su entre escuela y familia y usar aplicaciones integralidad, o configurar una taes por ello blet). La mayoría de que, fuera de lo que es la materia del currículum, es fundamental saber en recursos tecnológicos están diseñados sin tener en cuenta qué condiciones se encuentra tanto la salud física y emocional de nuestros las dificultades de comprensión de niños, jóvenes, adulestudiantes como la de sus familias, para luego de asegurar dichas condiciotos e incluso personas de la tercera edad, entre otras. Y, nes, comenzar con el apoyo pedagógico. En este caso la comunicación fluida a la vez, algunas familias tienen escasas competencias dientre escuela y familia es fundamental. gitales que puedan asegurar un uso efectivo de muchos recursos tecnológicos, por tanto, es Muchos factores convierten al difícil que puedan facilitar el apoyo a alumnado con necesidades edusus hijos con NEE. cativas especiales en un grupo más vulnerable ante la situación Desmotivación: de continuar las clases desde sus hogares, así como ante la recupeAsí como les sucede a muchos niración de rutinas educativas e itineños y jóvenes en general, para los rarios formativos. La suspensión de estudiantes con NEE encontrar tratamientos y controles específicos la motivación propia para trade neurología, psiquiatría, comporta bajar de forma independiente un importante riesgo de involución o frente a un computador es un desequilibrio en el proceso educativo. gran desafío. Pensemos en un estudiante con Trastorno Aun cuando el escenario es nuevo para de Déficit Atencional con o todos y esto conlleva una serie de cambios, sin Hiperactividad, si no no es el objetivo de este artículo, hacer una cuenta con una persona revisión de todos aquellos aspectos involuque esté guiando su crados en el proceso de enseñanza-aprentrabajo, difícilmente dizaje de los estudiantes con NEE, si no, -incluso a riesgo de parecer podrá iniciarlo y terminarlo con éxito, dejando de negativo- dar cuenta de los principales elementos que dificultan hoy lado el aprendizaje, a la vez la pérdida de la rutina el trabajo docente y que por lo mismo es necesario reconocer, para diaria que proporciona la escuela añade significatrabajar de la manera más acertada posible.

El estrés vivido por las familias, la convivencia familiar: Los cambios que está sufriendo la convivencia familiar durante esta crisis como situaciones de desempleo, de enfermedad, fallecimiento y duelo, suponen una alteración de la dinámica habitual. Este tipo de situaciones, muchas de ellas difíciles de comprender o asimilar para niños y jóvenes, se convierten en disparadores de estrés que pueden acelerar las dificultades durante la convivencia. También la pérdida de aquellas rutinas, espacios o actividades que proporcionaban seguridad y estabilidad.

Empatía y tolerancia son actitudes que se hacen más fuertes y necesarias en este tiempo

tivamente mayor dificultad para los alumnos con NEE, que son sensibles al cambio, por ejemplo, los estudiantes con Espectro Autista.

Como podemos ver, la naturaleza del distanciamiento social claramente es perjudicial para todos los estudiantes y aún más para los estudiantes con NEE que requieApoyo y supervisión constante por parte de la familia: ren exactamente lo contrario: una red fuerte y estrecha de personas que apoyen necesidades que a menudo son El apoyo específico para el desarrollo de las tareas (actidiversas y complejas. Hay que reconocer que esas necesividades orientadas a aprendizaje) y sesiones terapéuticas dades constituyen requisitos esenciales y no deben pasarse por alto en tiempos de crisis, precisamente cuando más se necesita su continuidad.

Uno de los lineamientos principales de la atención a la diverAsí mismo, es indispensable también contar con mecanismos que permitan un retorno sin sidad, es preocuparse por el estudiante en su integralidad, es presiones y considerando la situación pedapor ello que, fuera de lo que es la materia del currículum, es gógica actual de los estudiantes, es posible que fundamental saber en qué condiciones se encuentra tanto la sea necesario retomar contenidos, ya que el nivel de adquisición no será el esperado; y considerar essalud física y emocional de nuestros estudiantes como la de trategias que permitan la nivelación de aprendizajes sus familias resguardando siempre el aspecto psicoemocional del estudiante.

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TÉCNICO PROFESIONAL

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NUEVO EQUIPAMIENTO DE 4 ELEVADORES ELECTROHIDRÁULICO EN TALLER DE MECÁNICA AUTOMOTRIZ

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partir de marzo de este año quedó instalado en el taller de la especialidad de Mecánica Automotriz del CEST, un equipamiento de 4 elevadores electrohidráulico con 2 estaciones de alineamiento automotriz moderno. Desde el 24 de junio al 07 de julio, el profesor Claudio Arellano y el instructor Kevin Vásquez participaron de la capacitación que realizó la empresa a cargo de la instalación e implementación de estas maquinarias.

El profesor Claudio Arellano dijo que “este nuevo equipamiento es una respuesta real a la necesidad de apoyar las prácticas educativas en distintos módulos de mantenimiento de los sistemas de dirección y amortiguación del automóvil,

como también en los módulos de transmisión y frenado del automóvil”.

Agregó que los nuevos equipos serán una oportunidad y ventaja en el proceso de aprendizajes de los alumnos, como también de los profesores en sus prácticas educativas.

CHARLA SOBRE INGENIERÍA CIVIL ELECTRÓNICA DE UCM

Como todos los años, los alumnos de cuarto medio del CEST participan en diversas charlas y pasantías sobre carreras universitarias, desarrolladas por las mismas universidades. Este año, han comenzado a efectuarse de modo online. El 10 de julio se llevó a cabo una charla de ingeniería civil electrónica de la Universidad Católica del Maule, por plataforma Microsoft teams, dirigida por el director de la escuela, Fernando Tapia.

Como tal, esto es sólo una parte de todo el proyecto de implementación que la Especialidad de Mecánica Automotriz postuló a fines de 2019, y que se adjudicó el CEST, por la ley de donaciones, donde la empresa Ferretera O´Higgins donó una gran implementación al Centro Educativo, a través de esta ley. Ya el montaje de instalación y pruebas correspondientes de calibración están en su etapa final. El profesor Claudio Arellano, quien es jefe de la especialidad de Mecánica Automotriz, señaló que en junio se terminó la Red de Aire para completar el nuevo Taller y Laboratorio Automotriz en donde los alumnos realizarán distintas prácticas reales que le ayudarán en su formación profesional como futuros técnicos automotrices.

universidad es un lugar amplio y diverso donde se construye futuro, constituyendo un lugar de respeto entre la diversidad universitaria. Fernando Tapia, luego de dar conocer la malla curricular de la carrera y sus contenidos, señaló que el mundo universitario, por su naturaleza, implica autogestión y autodisciplina, invitando a los jóvenes a ser parte de la universidad donde existen mecanismos de apoyo para lograr sus metas.

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VI I C ÍA R E I GEN ° EMTP N I DE S DE 4 A Í NT UMNO A S L A P A A Ó LIZ NICA A E R Ó R L T A UT MECA

El académico se reunió con los estudiantes de cuarto medio de la especialidad Electrónica, para mostrar a los alumnos la diversidad de alternativas de seguir estudios superiores. Dijo que la

El 13 de julio, los estudiantes de cuarto medio de la especialidad de Electrónica y Electricidad del CEST participaron de una pasantía de la carrera de Ingeniería Civil Mecatrónica, que imparte la Universidad de Talca. La charla fue dirigida por Pablo Guerrero, coordinador de pasantías escolares de la UTAL, y presentada por Daniel Díaz, director de la Carrera de Ingeniería Civil Mecatrónica.

En la primera parte, el académico Daniel Díaz dio a conocer la historia de esta carrera universitaria que comenzó el año 2004 como Ingeniería Mecatrónica, lo que en el año 2016 pasó a constituirse como Ingeniería Civil Mecatrónica de la UTAL. Posteriormente mostró a los alumnos la malla curricular de la carrera en general y especificada por áreas.

Más adelante, explicó lo que hace un ingeniero civil en mecatrónicas y lo qué es la mecatrónica. “Ésta se refiere a la integración eficaz y eficiente de sistemas mecánicos, electrónicos e informáticos, en el diseño y fabricación de productos útiles. Esta integración significa el uso sinérgico de ingeniería con precisión (para el diseño de maquinaria); teoría de control (para su automatización) y ciencias de la computación (para simulaciones, CAD, CAM, CAE)”.

La pasantía continuó con la muestra de diferentes ámbitos que alcanza esta carrera universitaria en Chile y en el mundo, junto a las generaciones egresadas y tituladas, como también a los profesionales destacados, y las empresas y/o instituciones donde se desempeñan ingenieros civiles en mecatrónicas egresados de la UTAL. Y con un paneo de preguntas, tanto de profesores como de alumnos, finalizó este encuentro realizado por la plataforma zoom.

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BUENOS CRISTIANOS

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CEST CONMEMORÓ SEMANA PUEBLOS ORIGINARIOS 2020

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esde el 22 al 24 de junio, el Centro Educativo Salesianos Talca, en el formato de clases virtuales, y con todos los niveles de enseñanza, trabajó temáticas referidas a la valoración y respeto a los pueblos originarios de Chile, por celebrarse el 24 de junio el Día Nacional de los Pueblos Indígenas, reconocido por el Estado chileno, desde el año 1998. Desde entonces fue incorporada, esta fecha, al calendario escolar invitando a todas las comunidades educativas a fortalecer y valorar nuestras raíces y tradiciones chilenas. ¿Por qué se eligió esta fecha? El motivo, es que la cosmovisión de los pueblos originarios de nuestro país contempla durante el inicio del solsticio de invierno –que va desde el 21 al 24 de junio—rituales y ceremonias espirituales de renovación y purificación para celebrar que el sol se acerca a la Tierra y comienza el tiempo de una nueva siembra.

La Comunidad Educativa Salesiana Talquina, en este año 2020, marcado por la pandemia y por las transformaciones de la naturaleza, recordó este día con el compromiso de seguir avanzando en la educación de niños y jóvenes, en el respeto y valoración por los descendientes de pueblos originarios.

“De esta forma, el Estado chileno busca avanzar en el respeto y valoración por los descendientes de los pueblos que habitaban este territorio antes de la llegada de los europeos, haciéndose imprescindible reconocer su aporte a la cultura, tradiciones e identidad. Si bien es cierto, con el paso del tiempo hemos ido creando otras tradiciones, son innumerables los elementos que reconocemos de nuestros pueblos nativos, y que hasta hoy forman parte de la vida cotidiana”, manifestó la profesora de historia Jessica Rojas.

La riqueza de Chile está en sus tradiciones, y es relevante para el CEST hacer un homenaje a todos los pueblos originarios que conforman el territorio nacional, ya que desde sus costumbres y realidades siguen otorgando identidad y diversidad cultural de gran valor para el país.

(Las fotografías corresponden a las actividades realizadas el año 2019)

05 DE JUNIO: CEST DESTACÓ DÍA DEL MEDIO AMBIENTE En las clases virtuales del 05 de junio se hizo mención al Día Mundial del Medio Ambiente, que es la fecha más importante en el calendario oficial de las Naciones Unidas, para fomentar la acción ambiental en el mundo.

La profesora Gloria Bustos, encargada pedagógica de modalidad HC y profesora de ciencias, señaló que “desde 1974, el 05 de junio se ha convertido en una plataforma global de alcance público que reúne a gobiernos, empresas, celebridades y ciudadanos en torno a un asunto ambiental apremiante”.

En 2020 el tema es la biodiversidad –motivo de preocupación tanto urgente como existencial–.

Eventos recientes, como los incendios forestales sin precedentes en Brasil, California y Australia, la invasión de langostas en el Cuerno de África y ahora la pandemia de COVID-19, demuestran la relación inextricable entre los humanos y las redes de la vida en las que vivimos. La naturaleza nos está enviando un mensaje. Es importante cuidar nuestro entorno.

En las clases online se proyectaron recomendaciones para cuidar desde la casa el medio ambiente.

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HONESTOS CIUDADANOS

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Pensar la Sociología en estos tiempos de pandemia

“CUANDO TERMINE LA CRISIS SANITARIA EL MIEDO Y LA INCERTIDUMBRE DEBEN SER REEMPLAZADOS POR NUEVAS FORMAS DE SOLIDARIDAD”

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a sociología nos ayuda a visibilizar los aspectos de la vida social que a veces pasan inadvertidos, pero que el coronavirus está haciendo dolorosamente patente. La pandemia está demostrando ser un “hecho social total”, como lo acuña Marcel Mauss para señalar los fenómenos que ponen en juego la totalidad de las dimensiones “de lo social”. Ciertamente, en estos últimos meses hemos estado ocupados en el cuidado de la salud mental y cómo esto nos ayuda a fortalecer las conductas individuales para lograr buenas relaciones sociales.

Pero sin duda, es fundamental en este tiempo pensar en cómo (sobre)viviremos, qué es lo que nos une y qué es lo que nos separa; cómo está nuestro espíritu, y sí somos creyentes; cómo está nuestra relación con Dios. Es necesario pensar en “un nosotros”, nosotros los chilenos cómo nos (re)encontraremos en un nuevo escenario post pandemia.

después del terremoto, cuando pensábamos que los chilenos haríamos un gran giro hacia la solidaridad, la empatía y el compromiso social. Todo eso se fue desvaneciendo poco a poco, como arena en la mano.

Espero estar equivocado en esta ocasión.

“Hay cuestiones que todavía tenemos que madurar. Una de ellas, es la conexión instantánea y casi física que se logra con las nuevas tecnologías. Esa sensación de estar cerca, aunque permanezcamos a varios kilómetros. Creo que el uso de las plataformas digitales es una cuestión que ha penetrado en nuestra vida laboral, familiar y educativa. Eso tenemos que tenerlo presente en lo que viene”, señala el sociólogo y académico Marcelo Pinochet Ayala, director Escuela de Sociología de la Universidad Católica del Maule, a quien entrevistamos para reflexionar en acciones respecto a cómo pensar la sociedad después de la pandemia.

y casi física que se logra con las nuevas tecnologías.

Esa sensación de estar cerca, aunque permanezcamos a varios kilómetros. Creo que el uso de las plataformas digitales es una cuestión que ha penetrado en nuestra vida laboral, familiar y educativa. Eso tenemos que tenerlo presente en lo que viene.

Sin embargo, hay cuestiones que todavía tenemos que madurar. Una de ellas, es la conexión instantánea

Lo cierto es que la pandemia ha evidenciado la alta interconexión que existe en la sociedad moderna.

Para muestra un botón: en sólo algunas horas, desde China a Europa llegó el primer foco de contagio de Covid-19 y en algunos días a América Latina. De este modo, la enfermedad y la muerte irrumpieron con fuerza en nuestras conversaciones cotidianas. Creo que hay una porción importante de la realidad que no alcanzamos a entender. En esta pandemia no ha bastado la ciencia, los reportajes de televisión o las declaraciones de la autoridad, pues de todos modos el miedo y la incertidumbre han sido los protagonistas de nuestra existencia temporal.

Lo que no es tan positivo es la explosión de noticias falsas, ‘funas’ digitales y delitos informáticos que en este tiempo han sido persistentes. Hay un rápido cambio en el desarrollo de las comunicaciones y sobre ello, debemos prestar atención como sociedad.

La desigualdad, la pobreza, las injusticias sociales se han desnudado, ¿podremos los seres humanos dar un vuelco a la realidad y construir una “mejor” sociedad a partir de la “catástrofe” de la pandemia?

Claro, como decíamos antes, creo que a nivel individual podrán notarse algunos cambios. Pero, para ser sincero, preferiría una transformación importante a nivel societal, es decir, cómo los chilenos entendemos que las injusticias, las vulnerabilidades son de todos y, por tanto, las precariedades, que parecían cosa del pasado, hoy están a la vuelta de la esquina.

Un gran acuerdo social en nuestro país debiera ser la manera

Por último, nuestro andar trabajoso ha sido sustituido por nuevas maneras de enfrentar el día a día: las clases online, la telemática (en algunos casos) y nuestros hábitos de consumo se han visto reemplazados por compras de lo estrictamente necesario y fundamental. ¿Tendremos cambios de conductas respecto al distanciamiento físico, que para algunos es distanciamiento social?

Es difícil presagiar un cambio cultural profundo, al respecto yo soy de los escépticos que piensan que grandes cambios en nuestra conducta no acontecerán cuando la pandemia sea cosa del pasado. Para decir esto, me baso principalmente en lo que ocurrió

La esperanza cristiana tiene esta dimensión social, comunitaria y aunque tiene una dimensión de intimidad, se refuerza y se educa en el diálogo frater-

Nuestro andar trabajoso ha sido sustituido por nuevas maneras de enfrentar el día a día: las clases online, la telemática (en algunos casos) y nuestros hábitos de consumo se han visto reemplazados por compras de lo estrictamente necesario y fundamental

La crisis sanitaria nos interpela en variados ámbitos de nuestras vidas: la solidaridad expresada con aquellos que más quiero y por eso soy responsable acatando todas las medidas de protección, ( ) y a nivel de nuestras comunidades, estando atentos al más vulnerable, donde siempre hay alguien que requiere nuestro apoyo material, pero también tiempo y preocupación Sin duda la pandemia ha transformado nuestras formas de vida, y en este contexto, ¿cómo ha ido afectando nuestras conductas sociales y relacionales en la sociedad, especialmente en la familia?

Que duda cabe que esta pandemia ha afectado nuestra manera de relacionarnos en sociedad y también en la familia. No estábamos preparados para esto.

Ninguno de nosotros lo estaba, tampoco los más familiarizados con las crisis sanitarias: nadie pensó que en el actual progreso de la ciencia un minúsculo virus haría tantos estragos en nuestras vidas.

en que resolvemos los problemas de desigualdad social, educativa, salud y pensiones. Si ello pasara, debiéramos sentirnos felices porque la pandemia sirvió para algo importante.

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nal, en el trabajo común. Esto, bien asumido, nos hace comprender que los seres humanos tenemos capacidades resilientes que nos llevarán a encontrar respuestas a las situaciones difíciles, pero, hoy, ¿cómo se puede entender la esperanza en medio de oscuridad y vacíos; incertidumbre y dolor?

Rondan en torno nuestro al menos tres cuestiones que nos atormentan: que luego de la crisis sanitaria vendría un largo periodo de recesión económica, que se suma a la idea expandida que aquel nivel de bienestar familiar que habíamos alcanzado principalmente en los últimos 25 años, hoy está fuertemente amenazado. Y, por último, que el Estado no es suficientemente robusto para atender los requerimientos de la ciudadanía.

Cuando termine la crisis sanitaria (pues sabemos que terminará en algún momento) el miedo y la incertidumbre deben ser reemplazados por nuevas formas de solidaridad, de empatía y de conexión entre nuestras comunidades y con el Estado.

Hoy vemos, con mayor claridad, una sociedad sin una adecuada integración, creo que hacia allá debe ser el llamado de la Iglesia y de todos quienes nos hemos sentido apesadumbrados por la realidad de tantos chilenos y chilenas.

Entonces, ¿qué lugar ocupa Dios hoy? ¡Dios no está ausente! ¡El lugar de Dios es muy destacado!

Dios se nos presenta en aquel que sufre y experimenta la desprotección, también en el personal de la salud que han hecho frente a una enfermedad desconocida o en los científicos que con rigor buscan una salida a la pandemia. Pero también en los profesores, que en este tiempo han sido un soporte importante en los niños y niñas de Chile y el mundo.

También Dios está en nosotros en un lugar muy visible. Entregándonos serenidad, cuando lo único que vemos es pesadumbre, también creatividad para hacer nuestro trabajo en un contexto tan diferente y desafiante. Es Dios que está presente en esta calamidad para guiar nuestras decisiones, guardar serenidad y para estar atento al más vulnerable. ¿A qué nos desafía esta emergencia sanitaria?

La crisis sanitaria nos interpela en variados ámbitos de nuestras vidas: la solidaridad expresada, en primer lugar, con aquellos que más quiero y por eso soy responsable acatando todas las medidas de protección.

También, a nivel de nuestras comunidades, estando atentos al más vulnerable, que duda cabe, siempre hay alguien que requiere nuestro apoyo material, pero también de tiempo y preocupación.

Además, la caridad cristiana nos exige en estos días un desafío mayor: estar atentos y disponible para nuevos desafíos, pues nadie tiene tan poco como para no ofrecerlo a aquellos que esta crisis sanitaria dejará botados y malheridos al lado del camino, recordando la figura del Buen Samaritano.

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ACTIVIDADES ACADÉMICAS

PERIÓDICO PUNTO DE ENCUENTRO

CLASES DE ARTE EN EL CONTEXTO DE PANDEMIA

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Durante mayo y junio, las clases de arte han estado enfocadas en trabajar la fotografía, como contenido gráfico de lenguajes familiares y de la memoria en este tiempo de pandemia. Las clases de artes visuales están a cargo del profesor Karel Fonseca.

Los estudiantes de 3° medio tuvieron que realizar un collage con fotografías personales, donde se pusiera de manifiesto la memoria personal y la emocionalidad.

En tanto, los alumnos de 4° medio, crearon una historia visual a partir de las fotografías recortadas.

Sin duda, el arte puede ser una herramienta muy fortalecedora en este tiempo, especialmente para graficar las emociones.

ACADEMIA DE CIENCIA ONLINE EN EL CEST Con la finalidad de motivar a los alumnos al estudio de las ciencias como una forma objetiva y seria del estudio de los fenómenos naturales y cotidianos de la vida, así como la adquisición por parte de los estudiantes de habilidades básicas típica del método científico, durante el primer semestre 2020 se convocó a los alumnos de 7° básico a 4° medio de las modalidades HC y TP a participar de las academias de Ciencias en tiempos de pandemia, lo que tuvo muy buenos resultados, logrando implementar un trabajo sistemático a través de reuniones online por plataforma classroom y meet.

Así lo expresó el profesor Mario Ramírez, encargado de la Academia de 7° y 8° básico, quien dijo que el trabajo ha sido gratificante desde el primer momento, ya que “los alumnos estaban muy motivados por el conocimiento de las ciencias y por iniciarse en la investigación científica. Actualmente nos encontramos ad portas de enviar la postulación para participar de Explora Maule 2020 con 3 proyectos”. El profesor comentó que uno de los proyectos se trataba de conocer cómo la pandemia ha afectado en la salud mental de

adultos, entendiendo que en esta edad existe la mayor cantidad de preocupación por la inestabilidad en el ámbito laboral y familiar.

NOVEDOSA EXPERIENCIA Y con estos antecedentes, entrevistamos al alumno Mateo Contreras de 7° AHC, quien desarrolló el trabajo de investigación de este proyecto. Mateo nos contó que para él fue muy interesante realizar este proyecto, ya que tuvo que hacer entrevistas a sus familiares, respecto a cómo se han sentido, si han podido salir, qué les preocupa, y cuál ha sido su mayor miedo, expresando que esta última pregunta fue la que más impactó en sus respuestas. “Yo entrevisté a mi familia, logré hacerlo pidiendo que siempre me dijeran la verdad, y la finalidad era lograr que se identificaran con las opiniones de otras personas, lograr porcentajes que marcaran coincidencias”.

Mateo dice que lo que más llamó su atención fue la respuesta a la pregunta cuál es su mayor miedo. “Mi hizo pensar mucho esa pregunta, porque todas las personas que entrevisté, concordaban en tener miedo a enfermarse, que la pandemia no tuviera fin y a morir”.

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Participar en esta investigación, puntualizó Mateo, significó para él pensar en la confianza y en la actitud de poder ayudar a los demás, “al dar a conocer nuestra investigación podemos explicar que unas personas tienen más miedo que otras, y eso nos permite ayudar a trabajar en mejorar la salud mental de las personas, eso es un desafío para todos nosotros”.

Por su parte, la profesora Julia Burgos, encargada de la Academia de ciencias de 1° y 2° medio TP manifestó sentirse contenta por la motivación de los alumnos, con quienes se reúne de forma online los martes en la tarde, “con ellos vemos temas de interés respecto a la ciencia, los cuales vamos conversando y analizando, además compartiendo páginas, observando vídeos, etc. la idea es compartir aquello que los motiva por el lado científico y que por currículum no podemos trabajar en sus clases”.

La academia de Ciencias de 7° y 8° básico está a cargo del profesor Mario Ramírez. La academia de 1° a 4° medio HC, está a cargo de la profesora Gloria Bustos, y la academia de 1° y 2° medio TP está a cargo de la profesora Julia Burgos.

SALUD MENTAL

PERIÓDICO PUNTO DE ENCUENTRO

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ÁREA DE APOYO REALIZÓ CHARLAS SOBRE MANEJO DE ANSIEDAD PARA ALUMNOS DE 2° MEDIO

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esde el 6 al 24 de julio se realizó un ciclo de charlas vocacionales por la plataforma meet, para alumnos de segundo medio técnico profesional y humanista científico, sobre “manejo de la ansiedad”, teniendo en cuenta que ellos en este nivel tienen que elegir una especialidad y/o una carrera.

El taller fue conducido por el psicólogo Nicolás Arriagada, en Sede Sur, y por Jordán Rojas en Sede Norte, quienes motivaron a los estudiantes, al inicio de la charla, a contestar la pregunta por chat ¿me produce ansiedad la elección de mi especialidad y/o carrera?

Muchos de los alumnos respondieron que sí les producía ansiedad. En esta charla se les explicó la importancia de reconocer las emociones y aprender el significado de la ansiedad y el temor, para que no intervengan en sus decisiones futuras.

“La ansiedad es una emoción común que experimentan las personas ante una situación de amenaza o incertidumbre, pero también resulta saludable cuando podemos adaptarnos ante situaciones difíciles y estar dispuestos a enfrentarlos”, explicaron los psicólogos de Ambas Sedes.

TALLER PARA PROFESORES SOBRE CUIDADO DE

SALUD MENTAL

Con la finalidad de entregar apoyo y contención al personal del CEST, el 09 de julio se llevó a cabo un taller sobre cuidado de la salud mental en tiempos de pandemia, a los profesores del Centro Educativo.

El encuentro se desarrolló vía online por plataforma meet, y fue dirigido por el psicólogo Erasmo Novoa, coordinador del Área de Apoyo y Prevención.

Más adelante se les pidió a los estudiantes escribieran en el chat una palabra para describir el proceso que están viviendo. Después anotaron estrategias que les han servido al momento de tomar decisiones difíciles. Muchos de ellos respondieron que la estrategia que les ha resultado es pensar en lo que les gusta y organizarse en las tareas diarias.

El taller abordó temáticas como la historia de las pandemias, hasta neurociencia del estrés. El psicólogo explicó el concepto de crisis, los tipos de crisis y la diferencia entre angustia y estrés. En este contexto, los profesores trabajaron estos conceptos dando sus propias percepciones de ellos. Más adelante, se revisaron las consecuencias de la crisis actual, debido a la pandemia de Covid-19, para luego dar a conocer las estrategias de salud mental para enfrentar las crisis y las posibles situaciones nuevas.

El taller finalizó con las recomendaciones de estrategias entregadas por los psicólogos Nicolás Arriagada y Jordán Rojas, quienes instaron a los estudiantes a no decaer y seguir buscando ayuda y apoyo, especialmente en este tiempo difícil.

Este taller se realizó para los docentes de todas las modalidades del CEST.

SALUD MENTAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA

RECOMENDACIONES PSICOLÓGICAS PARA CUIDAR EL BIENESTAR EMOCIONAL Y FAMILIAR La pandemia del Coronavirus ha alterado el funcionamiento normal de todos los grupos familiares. Sumado a la preocupación de enfermarse o que otras personas se enfermen. Las medidas de protección para disminuir la propagación del virus implican una creciente distancia social entre las personas, suspendiéndose en un primer momento, clases y trabajos, para luego cerrarse comercios no esenciales y declarar cuarentena en ciertas zonas del país.

Esto ha repercutido en los hogares chilenos de distintas maneras, considerando que las rutinas que acostumbramos, se han alterado y debemos permanecer en casa, ausentándonos de trabajos, de actividades de esparcimiento y recreación y de reuniones sociales. Esta nueva realidad a la que nos vemos enfrentados, puede generar una respuesta emocional diferenciada en cada persona y en cada familia, desde frustración, impotencia y enojo, hasta ansiedad, preocupación e incertidumbre.

En suma, la situación actual ha requerido que cada uno asuma distintas responsabilidades y roles, muchas veces sorprendiéndonos de nuestras capacidades y muchas otras sintiéndonos abrumados por el aumento de carga. Este aumento de carga se aprecia por tener que estar en casa, no

poder recurrir a espacios para liberar estrés ni a redes de apoyo para el cuidado de niños, mientras se cumplen con labores domésticas, laborales en muchos casos y de apoyo al aprendizaje en línea de los niños. Adaptarnos a estos cambios supone un esfuerzo inmenso, que a su vez puede generar estrés.

Por lo anterior, y en sintonía con el cuidado de nuestra familia y salud mental hemos querido entregar las siguientes estrategias para el cuidado de nuestra salud mental: 1. Crear una Rutina diaria: Es instalar una costumbre diariamente a nivel familiar. Las rutinas deben tener cierta flexibilidad. Para armar esta rutina debemos hacernos las siguientes preguntas: ¿Qué es lo mínimo que tenemos que hacer para que funcione la casa? ¿Qué obligaciones tenemos del trabajo y/o estudios? ¿Qué actividades podemos compartir en familia? ¿Qué me relaja, me hace sentir bien, me entretiene? ¿A qué hora nos debemos levantar para lograr lo anterior? ¿Cuál es nuestra hora de dormir? Para desarrollar esta rutina se debe hacer un listado de tareas importantes, debemos destinar la lista a las personas según su edad, y conversar de cómo van resultando las tareas y finalmente debemos felicitarnos.

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Erasmo Novoa Letelier Coordinador Área Apoyo y Prevención CEST

2. Se debe crear normas, límites y conversaciones familiares.

3. Podemos a través de medios Digitales, ejercitarnos dentro del hogar con los miembros de la familia.

4. Realizar juegos de mesa familiares, distiende el ambiente y hace regular emociones a partir del humor.

5. Cuando se está en frente del computador, se debe tener recreos de 15 a 20 minutos con un máximo de 1 hora, 30 minutos de conexión.

6. Aprovechar la instancia, para reunirnos como familia en comidas, sobremesas, ver películas.

Instancias que pueden ser factible, iniciar diálogo con nuestros seres queridos.

El confinamiento ha hecho que todas las familias tengamos que modificar nuestro estilo de vida, cada uno decide en cómo saber llevar este proceso. Sin embargo, debemos saber que dentro de las oportunidades que nos ofrece este proceso de crisis es poder conocer más en profundidad a nuestras familias.

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SOLIDARIDAD Y COOPERACIÓN

PERIÓDICO PUNTO DE ENCUENTRO

TIEMPOS DE PANDEMIA, TIEMPOS DE COLABORACIÓN Y SOLIDARIDAD EN EL CEST

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personas que están viviendo tiempos difíciles y nos sigue costando llegar, esa sensación de frustración se une a la sensación de gozo de saber que estamos siendo parte de un mejor servicio para las personas, esa alegría nos dice que como equipo, tenemos que seguir trabajando, seguir sumando personas a unirse a ayudar y compartir con un hermano, como lo dice nuestro eslogan”.

a Campaña solidaria que está realizando el directorio del Centro General de Padres (CGPA) ha seguido dando sus frutos, al continuar entregando canastas de alimentos y utensilios de higiene a las familias más afectadas del CEST. Asimismo, la colaboración y apoyo entre las Áreas de Gestión del Centro Educativo Salesianos Talca (académica, administración, apoyo, ambiente y evangelización), han seguido fortalecimiento las redes de apoyo para continuar con la comunicación con los alumnos.

Mauricio Espinoza, presidente de CGPA, manifestó que, de forma especial, en este año, los recursos con los que cuenta el CGPA se han destinado a compartir con los hermanos. También con la ayuda de las familias del CEST que han estado compartiendo sus recursos. “El equipo del directorio del CGPA prepara y organiza las canastas, y los productos que no llegan, y que son un poco más caros, como las legumbres, por ejemplo, las compramos nosotros, además de distribuir y seguir atentos a las realidades de los apoderados, que día a día van demandando más ayuda”, acotó.

Agregó que la entrega se realiza en el Colegio Sede Sur, y también se lleva a las casas de las familias que no pueden acudir al Establecimiento,

Respecto al levantamiento de las realidades de familias con dificultades, el CEST cuenta con una comisión liderada por el padre Pedro Pablo Cuello, director de la presencia Salesiana en Talca, que tiene el objetivo de detectar las situaciones más complejas de los alumnos y sus familias, lo que ha significado el fortalecimiento de redes de apoyo entre los profesores jefes y las Áreas de trabajo del CEST: Administración, Ambiente y Apoyo, ya que la colaboración y solidaridad no sólo se gesta hacia el ámbito económico, sino también en el ámbito académico, social y sanitario.

inclusive a las familias que están haciendo cuarentena preventiva. Estas acciones solidarias se han reforzado en la semana del 13 al 17 de julio, llegando a un total de entrega de 138 canastas.

Para Mauricio Espinoza ha significado una tarea “titánica” poder realizar este servicio, no sólo por lo que significa en sí mismo la organización e implementación, sino “porque cada vez hay más

JUNAEB ENTREGÓ 4°, 5° Y 6°CANASTA EN EL CEST El 12 y 15 de julio se entregó la cuarta canasta de alimentación Junaeb, y el 01 y 02 de julio se hizo entrega de la quinta en Ambas Sedes del CEST. Asimismo, el 23 y 24 de julio se entregó la sexta canasta.

Este beneficio lo reciben todos los estudiantes que han recibido canastas anteriores, como también los que pertenecen a los programas del gobierno y aquellos que asistieron regularmente a almorzar durante los primeros días de clases presenciales, cuya asistencia real figura en la nómina de Inspectoría.

Esta gestión está a cargo del Área de Ambiente del CEST en conjunto con personal de JUNAEB.

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Este equipo se mantiene en contacto con el directorio del Centro General de Padres para canalizar la ayuda a 450 familias que ya lo han solicitado.

Respecto a la comunicación constante con apoderados y alumnos, se han detectado las necesidades para poder llegar cada vez más, especialmente aquellos estudiantes con dificultades de conexión. A la fecha el CEST, ha facilitado el apoyo de acceso a internet y equipamiento a 50 estudiantes.

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ALIMENTACIÓN SALUDABLE

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CICLO DE CHARLAS DE NUTRICIÓN Y PROMOCIÓN DE LA SALUD EN EL CEST

urante el mes de junio y julio, el profesor de educación física y encargado de ACLE, Cristian Alegría, ha estado realizando un ciclo de charlas de nutrición y promoción de la salud, para los alumnos y personal del CEST.

El objetivo de este taller, que se realiza todos los j u e - ves por plataforma meet, tiene el objetivo de aportar a la práctica de comer saludable y la importancia de hacerlo, conocer las principales causas y consecuencias de la obesidad en el mundo y reconocer una nueva pirámide alimenticia, y derrumbar la tradicional.

Las temáticas se han centrado en conceptos básicos

de alimentación saludables, medipondoestaturales (peso-talla, IMC), biotipos humanos, carbohidratos, proteínas, lípidos, vitaminas y minerales, la importancia del agua en la alimentación. Este ciclo formativo culmina con las consideraciones para encontrar el equilibrio energético.

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Cabe señalar que el profesor Cristian Alegría Urrutia es diplomado en Nutrición y Promoción de la Salud.

ENTREVISTA EL DESAFÍO DE UN PLAN DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE Mantener un estilo de vida y alimentación saludable, para muchas personas, es un objetivo muy difícil de cumplir; una meta constante en estos tiempos donde los índices de enfermedades relacionadas a la obesidad van en aumento.

Como todo en la vida, conlleva una decisión de planificar la alimentación, pero cómo se elige un plan, cómo renunciamos a nuestras comidas favoritas, y lo más importante, cómo controlamos el cuerpo para enfocarse sólo en los alimentos saludables. En tiempos de pandemia, equilibrar la alimentación ha sido el desafío.

El profesor Cristian Alegría Urrutia, docente de educación física y diplomado en nutrición y promoción de la salud, ha estado realizando charlas para los alumnos y personal del CEST sobre este tema y de cómo enfrentar el desafío de alimentarse de forma saludable. En entrevista con Punto de Encuentro, nos explica la relevancia de cuidarnos, especialmente en este tiempo donde la actividad física ha disminuido.

Un estilo de vida saludable conlleva muchas decisiones, una de ellas es elegir una dieta o plan de alimentación equilibrado ¿Que es un plan saludable de alimentación?

Por supuesto que es muy difícil la toma de decisiones para crear un plan de alimentación saludable, ya que somos bombardeados por muchos y variados estímulos que nos dicen que debemos hacer de forma inconsciente lo contrario, e incluso la propia industria alimenticia muchas veces se ha encargado de esto, importándole NADA la salud de las personas.

Además, considerando en estos tiempos la mala composición química de casi todo lo que consumimos, (es uno de los factores por los cuales la población mundial tiene altos niveles de sobrepeso y obesidad) cada vez, es más difícil comer saludable.

Haciendo grandes esfuerzos para llevar a cabo un plan de alimentación saludable, se podría decir que lo que ingerimos nos debe cubrir todos nuestros requerimientos, ya sea de nuestro metabolismo basal, de la acción termo génica de los propios alimentos y nuestro gasto energético por actividad física u otro gasto de acción mecánica.

Junto con lo anterior, una alimentación saludable nos debe de nutrir precisamente para no hacer déficit, ni excesos en los componentes esenciales para realizar los procesos metabólicos mencionados anteriormente. ¿Cómo se elige un plan de alimentación en tiempo de pandemia?

Todos sabemos que nuestras familias son muy distintas y singulares en todo sentido (hábitos alimenticios, horarios, recursos, gustos, etc., así también cada uno de sus integrantes, e idealmente cada plan de alimentación debería dar respuesta a las necesidades de cada individuo, no obstante, creo que se pueden considerar algunos criterios generales, como: edad y estado nutricional de los integrantes de la familia, gustos e intereses por determinados alimentos, gasto energético que están realizando, valor nutritivo de los alimentos de la lista del mes, energía que me aportarán los alimentos a consumir y por supuesto el presupuesto familiar.

En base a estos y otros criterios, y quizás otros que se escapan, se puede crear un plan de cumplimiento a los verdaderos objetivos de la alimentación. ¿Por qué es importante la actividad física en tiempo de “quédate en casa”?

La actividad física siempre es importante. Si bien es cierto, ahora en esta crisis adquiere ribetes muy distintos porque estamos en nuestra casa, y el ser humano no está hecho para estar quieto, nosotros nos vamos “aburguesando” motrizmen-

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Cristian Alegría Urrutia Profesor CEST

te, pero lo cierto que el ser humano está “diseñado” para moverse; tenemos un aparato locomotor que ejecuta movimientos de forma tridimensional, tenemos un fabuloso sistema de entrega de energía, tenemos una bomba que nos aporta nutrientes y oxígeno, etc., en resumen, somos una máquina para movernos… y el ejercicio físico solo aporta beneficios…en todos los niveles, desde el fisiológico hasta psicológicos. De ahí la importancia.

Que consejos se pueden dar a las familias para mantener una buena alimentación.

Cuesta dar consejos, pues lo que va bien para mí, quizás no vaya bien para otros, además hay muchos caminos para llegar a cambiar a una vida saludable, por ahora me atrevo a entregar estos tips: • Dar real importancia a la salud y valoración del cuerpo.

• Planificar una rutina de ejercicios diarios (hay muchas y buenas en la web) • Adquirir conocimientos relacionados con la salud y alimentación (pero de fuentes confiables).

• Eliminar comidas intermedias (picoteos, colaciones media mañana o media tarde.

El ser humano no está hecho para comer cada dos horas.

• Controlar, moderar o reducir el consumo de azúcar o carbohidratos (sobre todos los de alto IG).

• No tener miedo de romper o cambiar paradigmas, mitos, tradiciones y hasta rituales con respecto a la alimentación. La salud siempre debe de ser primero.

• Controlar el consumo de frutas y algunas verduras.

• Beber agua

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BUENOS CRISTIANOS

PERIÓDICO PUNTO DE ENCUENTRO

1° TALLER DE PADRES DEL CEST INVITÓ A CUIDAR LA SALUD MENTAL PARA NO PERDER LA ESPERANZA

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lto impacto tuvo la realización online del Primer Taller de Padres, que se llevó a cabo por la plataforma zoom el pasado 15 de julio, y que fue transmitido por redes sociales del Centro Educativo Salesianos Talca. La temática de esta primera instancia fue el cuidado de la salud mental en tiempos de pandemia, para volver a la esperanza, a cargo de Erasmo Novoa Letelier, psicólogo y coordinador del Área de Apoyo y Prevención del CEST.

El padre Eduard Rojas, coordinador del Área de Evangelización del CEST, manifestó que el objetivo de realizar esta experiencia, que normalmente se realizaba de forma presencial, es que, pese a la pandemia, “podamos seguir formándonos y creciendo juntos como familias del CEST, utilizando los medios virtuales, y que nuestras actividades sean oportunidades para no perder la esperanza, en estos tiempos difíciles”.

Padre Pedro Pablo Cuello, director de la Presencia Salesiana en Talca,

hizo un saludo a todos los padres y apoderados, instándolos a confiar en Dios, “para que este tiempo de confinamiento no sea de aislamiento, sino de esperanza; la pastoral del CEST nos ayude a fortalecernos en este espíritu y a crecer en la fe”.

INFANCIA MISIONERA DEL CEST TIENE PERFIL DE FACEBOOK ia, el grupo Infancia En tiempos de pandem Educativo Salesianos Misionera del Centro o un perfil de Facead cre Talca, CEST, ha tacto con los niños book para estar en con n en este grupo. ipa rtic pa y jóvenes que k.com/infancia.salehttps://www.faceboo RCH_BOX SEA a= sianostalca.3?ep a, el equipo de aseA través de esta págin

n comunicarse con sores de Infancia, busca actividades que las de los niños, informar de forma online y se van a ir realizando animarse en casa. y r ipa motivarlos a partic dese hace varios Cabe mencionar que mueve el espíritu años, que el CEST pro educación parde os niñ misionero en los a. sic bá vularia y

CEST CELEBRÓ A LA VIRGEN DEL CARMEN Con una novena realizada desde el 07 al 15 de julio se recordó a la Virgen del Carmen, Madre y Patrona de Chile en el CEST. Durante estos nueve días, previos a la celebración, el 16 de julio, se hizo oración por los gobernantes y autoridades, profesionales de la salud, educadores, las familias, por los campos y cultivos de Chile, por las

personas que están sin trabajo y por la República de Chile.

El 24 de octubre de 1923 el Papa Pío XI nombró a la Virgen del Carmen “Patrona de Chile” y en el año 2007 se estableció que el 16 de julio sería su día. A partir de entonces son muchos los chilenos que la veneran de diferentes formas.

SOLEMNIDAD DE SAN PEDRO Y SAN PABLO 20 20 El 29 de junio, la Iglesia conmemora la vida de los apóstoles San Pedro y San Pablo. Se recuerda a estos grandes testigos de Jesucristo y, a la vez, se hace una solemne confesión de fe en la Iglesia una, santa, católica y apostólica. Recordar a Pedro y Pablo, también invita a los cristianos a rezar y celebrar el ministerio del Papa, Vicario de Cristo en la tierra. Se reza por el Papa Francisco, obispo de Roma y sucesor de Pedro.

En el CEST, el 29 de junio, también se celebra de forma especial al Padre Director, quien lleva por nombre Pedro Pablo.

La solemnidad de San Pedro y San Pablo es ante todo una fiesta de fe, que la Comunidad Educativa Salesiana Talquina, celebra como signo de comunión con el Papa y la Iglesia.

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