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reportaje del mes

Octubre »Mes internacional de la lucha contra el cáncer de mama

pag.10

rinitis alérgica

»Más común de lo que te imaginas

pag.20 además: veneno de cobra y las arrugas / malla supralingual / conos y bastones: los responsables del color año 1 | número 5 | octubre 2011


B

ienvenidos a la revista digital de Queteduele.com.mx. Ya es un nuevo número en el que no podíamos dejar pasar la oportunidad de hablar de un tema que tratándose de salud, nunca dejará de ser importante: el cáncer de mama. De hecho, abordamos el tema luego de que este mes ha sido nombrado como suyo. Cientos de anuncios, publicidad mucha, con una finalidad: evitar que las mujeres no sean responsables con ellas mismas. En este número abordamos el cáncer de mama desde todos los ángulos posibles para acercar al lector a un conocimiento no sólo profundo, sino práctico: cómo conocer el cuerpo, cómo comprender cuando algo está mal, para finalmente, detectarlo a tiempo y acudir con el especialista para evitar –perdón por poner así de fuerte, pero no hay otra forma de decirlo- una muerte trágica. Es prevenible, pero depende de cada persona para hallar solución. Durante todo este mes en la web de queteduele.com. mx, iremos subiendo información detallada al respecto que se complementará con la que encontrarás en esta edición digital. Nos despedimos, no sin antes invitarlos a conocer las nuevas secciones de la página cuya variedad sólo atiende un motivo: fomentar una vida saludable entre los potosinos. ¡Mucha salud!


Dirección general Consejo General queteduele.com.mx Dirección comercial LAE Alicia Brambila López Dirección editorial Carlos Ramón Góngora Diseño gráfico LDG Eduardo Salazar Ibarra

» Octubre Mes internacional de la lucha contra el cáncer de mama pag.10 » autoexploración y prevención pag.16 » malla supralingual adelgazante pag.12

Ventas y publicidad (444) 817 00 00 contacto@queteduele.com.mx » ¿comer zanahorias evita que uses anteojos? pag.18 revista digital

» rinitis alérgica pag.20

Los comentarios y la información expresada en esta publicación son responsabilidad de los autores y colaboradores, así como de nuestros anunciantes y no necesariamente reflejan la opinión de queteduele.com.mx, su consejo o sus trabajadores.

» el veneno de cobra y las arrugaspag.24


en breve

Las consecuencias del éxito en el cerebro

Ganar o perder importa mucho, al menos a nivel cerebral. Las señales que se generan en el cerebro cuando una persona cuando tiene éxito o cuando fracasa no se procesan en una zona restringida de la corteza cerebral, como la zona encarga de procesar las recompensas. Las conexiones neuronales en estos casos se extienden prácticamente por todo el cerebro, según revela un estudio de la Universidad de Yale (EE UU) que aparece publicado en la revista Neuron. El estudio consistió en observar la respuesta cerebral de los sujetos mientras practicaban juegos muy simples, como el de piedra, papel o tijera. Los individuos sometidos a las pruebas, de entre 19 y 37 años, permanecían una hora

y media conectados a un escáner cerebral de resonancia magnética funcional (fMRI por sus siglas en ingles). Para recopilar los datos de los experimentos, los expertos emplearon un método llamado “análisis de patrones multivoxel”, similar al que se utiliza para enseñar a los robots a que reconozcan objetos.

Té verde evita subir de peso

Los hallazgos pueden servir “para el diagnóstico y el tratamiento de diversos trastornos psiquiátricos, como el abuso de sustancias, o ser útiles en cuadros obsesivocompulsivos que influyen en la capacidad de utilizar las recompensas para cambiar nuestros comportamientos de manera flexible” ha explicado a la agencia SINC Timothy Vickery, investigador del Departamento de Psicología de la Universidad de Yale y autor principal del estudio.

En una serie de experimentos con roedores, los científicos comprobaron que cuando a los ratones se les suministraba un componente del te verde llamado epigalocatequina (EGCG) e ingerían una dieta rica en grasas ganaban peso un 45% más despacio que aquellos animales que comían lo mismo sin incorporar en su alimentación este componente del té. “El té verde hace que ganemos peso a menos velocidad”, concluye Joshua Lambert, experto en Ciencia de la Alimentación y coautor del trabajo. Además, los rato-

Fuente: Neuron Magazine

El té verde puede frenar la ganancia de peso y ayudar a combatir la obesidad, según sugiere un estudio de la Universidad Penn State (EE UU) publicado en el último número de la revista especializada Obesity.

efemérides de la salud octubre 7 Día del médico veterinario

octubre 2 Día del tecnólogo médico


qtd.com.mx revista digital | Núm. 5 | octubre2011 nes eliminaban un 30% más de grasa en sus heces, lo que indica que este componente del té limitaba su absorción. “Parece que el EGCG tiene dos efectos: reduce la capacidad de absorber grasas pero también aumenta la capacidad de usarla”, explica Lambert.

Algunas fobias sexuales: Agrafobia: miedo al abuso sexual Erotofobia: miedo a hablar sobre cualquier tema erótico o sexual Eurotofobia: miedo a los genitales femeninos Falofobia: miedo al pene

Fobias sexuales

Genofobia: miedo al sexo Gimnofobia: miedo a la desnudez propia y ajena Heterofobia: miedo al sexo opuesto Venustrafobia: fobia de los hombres a las mujeres hermosas

Aunque sea imposible creer, existen muchos matrimonios no consumados. Esto se debe a cuadros clínicos asociados con fobia al sexo. Se estima que cerca del 1% de los matrimonios lo padece.

Se estima que cerca del 1% de los matrimonios padece de fobia al sexo.

Fuente: Obsesity Magazine

“algunas de estas fobias te parecerán inverosimiles”

La fobia a la penetración es una de las “más terribles” porque impide el coito y esto tiene su correlato en la insatisfacción del deseo sexual y en la imposibilidad de procreación. En todos los casos es importante recalcar que, más allá de que la fobia pueda ser de uno de los integrantes de la pareja, el síntoma se resuelve entre los dos.

octubre 12 Día internacional de lucha contra la artrítis reumatoide

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contra el

»Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el número de muertes a causa de esta enfermedad a nivel mundial va en aumento, especialmente en los países en desarrollo...

E

l mes de octubre se con-

de otras partes del mundo, como la Casa Blanca en

sidera a nivel mundial el

Washington o la Casa de la Ópera de Sídney, que

mes de la lucha contra el

se inscriben en una misión para combatir el cáncer

cáncer de mama.

de seno, una de las principales causas de muerte

En el marco de esta iniciativa el

de las mujeres en el mundo.

famoso Cristo Redentor de Río de Janeiro ha sido iluminado de

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS),

rosa, marcando el inicio de una

el número de muertes a causa de esta enfermedad a

campaña global de conciencia-

nivel mundial va en aumento, especialmente en los

ción sobre esta enfermedad.

países en desarrollo, donde la mayoría de los casos se

La acción se une a otras iniciativas

diagnostican en fases avanzadas.

similares efectuadas en monumentos y edificios emblemáticos

10


qtd.com.mx revista digital | Núm. 5 | octubre2011

El cáncer de mama se presenta con mayor frecuencia alrededor de los

45años en adelante.

De acuerdo con los datos del organismo internacional, el cáncer de mama, que causa más de 410.000 fallecimientos cada año, representa alrededor del 1,6% de todas las muertes entre la población femenina mundial. Aunque las tasas de incidencia en los países de escasos recursos aumentan un 5% anualmente. Asimismo, la OMS indica que la detección precoz de esta enfermedad sigue siendo la piedra angular de la lucha contra este mal, por lo que recomienda a las mujeres, especialmente a las de más de 40 años, que se hagan un mamograma al año.

»La mejor arma seguirá siendo la prevención«

»El cáncer de mama representa actualmente el 10% del total de cánceres, se calcula que en los próximos 10 años se diagnosticarán alrededor de 8.000.000 de casos nuevos y que provocarían la muerte de 3.000.000 de mujeres en todo el planeta. A pesar de lo dura que es la estadística no hay que temerle; como con otros cánceres la clave radica en su detección temprana, lo que nos lleva a obtener un mayor porcentaje de curabilidad y salvaría la vida a millones de mujeres en el mundo entero. El cáncer de mama se presenta con mayor frecuencia alrededor de los 45 años en adelante; aunque puede aparecer antes. Para evitar la progresión de esta enfermedad es importante conocer los síntomas que produce y los estudios que pueden facilitar al ginecólogo llegar a un diagnóstico temprano. Durante el mes de octubre se celebra en todo el mundo el Mes de Concientización del cáncer de mama. Consulte en el hospital más cercano las actividades que se han programado para luchar contra este tipo de cáncer

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por: diseño corporal

“Las personas con sobrepeso u obesidad en este país equivalen al 42% de los 104 millones de mexicanos”

12


qtd.com.mx revista digital | Núm. 5 | octubre2011

MALLA SUPRALINGUAL ADELGAZANTE

L

a comunidad médica, así como, la organización mundial de la salud está preocupada por la gran pandemia que representa el síndrome llamado obesidad, enfermedad que afecta a todos los órganos y sistemas del cuerpo humano. En México 44 millones de personas padecen

sobre-

peso u obesidad, lo que sitúa al país como la segunda , si no es que la primera Nación con mas habitantes afectados por este tipo de padecimiento. Las personas con sobrepeso u obesidad en este país equivalen al 42% de los 104 millones de mexicanos, en tanto, que el 30% de la población infantil, también presenta problema.

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Un dispositivo de material quirúrgico, se coloca sobre la lengua con el propósito de bloquear la sensación del gusto por los alimentos.

Como todos lo médicos sabemos, la obesidad predispone alteraciones metabólicas causando deterioros en el estado de salud con patologías endocrinas, cardiovasculares, oncológicas, ortopédicas, ginecológicas y principalmente, las poco mencionadas socioculturales y psicológicas. Actualmente, como uno de los principales problemas de salud pública se han implementado dietas diversas tratamientos mágicos, múltiples cirugías bariatricas con gran éxito, como bypass gástrico, banda gástrica, balón intragastrico, surset gástri-

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¿Cómo funciona nuestra lengua?


qtd.com.mx revista digital | Núm. 5 | octubre2011 co de sales, entre otros. Todos ellos con un gran éxito en el tratamiento de la obesidad, sin embargo en este tipo de procedimientos es necesario someterse a un riesgo anestésico y quirúrgico, así como pagos cuantiosos para poder realizarlos. Por lo anterior expuesto, es la razón por la cual un grupo de médicos preocupados por los problemas que causa la obesidad, postulan la tesis de la reducción de peso de 10 kilos por mes, con la colocación de la malla supralingual RAG 1 .

¿Que es la malla supralingual? Es un dispositivo de material médico quirúrgico, que se coloca sobre la lengua con el propósito de bloquear en el paciente la sensación normal del gusto por los alimentos. Actúa sobre las papilas gustativas

“Actúa como un freno psicológico al tenerla siempre como un recordatorio disminuyendo de esta forma significativamente la ansiedad”

inhibiendo así en gran porcentaje la sensibilidad al gusto. Actúa como un freno psicológico al tenerla siempre como un recordatorio disminuyendo de esta forma significativamente la ansiedad.

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U

sted debe revisarse los senos cada mes, comenzando a los 20 años de edad. Durante esta

edad temprana, cualquier abultamiento pequeño, probablemente son glándulas y conductos mamarios normales. Con el tiempo, usted se acostumbrará a saber cómo se sienten sus senos normalmente;

»Examínese los senos unos pocos días después de que le pasa el período menstrual; cuando sus senos no están tan sensibles. Si a usted no le viene el período, o si le viene a diferentes tiempos, examínese los senos al mismo tiempo cada mes.

de modo tal, que podrá detectar si le aparece un nuevo abultamiento.

1

16

C

omience parándose frente a un espejo. Mírese los senos con los brazos a los lados, con los brazos levantados por detrás de la cabeza y con los brazos sobre las caderas y los músculos de su pecho flexionados.

2

L

uego, acuéstese con una almohada por debajo de su hombro izquierdo. Coloque su mano izquierda detrás de su cabeza y palpe su seno izquierdo con las yemas de los tres dedos centrales de la mano derecha. Comience por el borde externo y siga hacia adentro del seno con movimientos circulares pequeños, acercándose cada vez más al pezón con cada vuelta. Después de terminar de examinarse el seno, exprima suavemente el pezón y fíjese a ver si le sale alguna secreción del mismo.


qtd.com.mx revista digital | Núm. 5 | octubre2011

Cambios en sus senos que debe buscar

» Cualquier abultamiento nuevo; éste

3

H

aga lo mismo con el seno derecho con una almohada por debajo del hombro derecho. Asegúrese de incluir hacia arriba el área que llega hasta la clavícula y hacia afuera el área de la axila. Usted tiene ganglios linfáticos en esta área. El cáncer puede expandirse al tejido de los ganglios linfáticos.

Para más información visite:

www.amllc.com

puede no ser doloroso o sensible a la palpación.

» Un engrosamiento inusual de sus senos. » Una secreción pegajosa o sanguinolenta que sale de los pezones.

» Cualquier cambio en la piel de sus

pezones o de sus senos tal como de fruncimiento o formación de hoyuelos.

» Un aumento inusual en el tamaño de un seno.

» Un seno inusualmente más bajo que el otro.

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¿Comer zanahorias evita que uses lentes? por: RICARDO JOSé REZA CRENSHAW

Los conos y los bastones son los tipos de células que existen en la retina del ojo humano

En la retina existen cerca de 6 millones de conos. Los conos son uno de los dos tipos de células visuales que existen en la retina del ojo del ser humano. Su nombre deviene de su forma, pues en la periferia de la misma son conos alargados. En la parte central de la retina, en la zona que coincide con el eje óptico del ojo humano existen solo conos. Para entender un poquito el mecanismo visual es ne-

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los colores primarios son tres: rojo, verde y azul cesario comprender que el ojo es un cuerpo casi esférico con una abertura por donde entra la luz, la pupila, atraviesa el humor vítreo y llega a la retina. Hasta hoy se han detectado tres tipos diferentes de pigmentos en los conos. Cada uno de ellos corresponde a uno de los mecanismos de

la visión del color. Por esta razón los colores primarios son tres: rojo, verde y azul.


conos

[c]

[d] [b] [a]

Los Bastones En la retina del ojo existen cerca de 130 millones de bastones. Sin embargo en la parte central de la misma, conocida como la fovea, que coincide con el centro óptico del ojo, no hay bastones.

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[a] Periférica [b] Mácula [c] Borde de la fóvea [d] Centro de la fóvea Los bastones o bastoncillos son los responsables de la máxima sensibilidad a la luz o, en otras palabras, los que nos permiten ver cuando los niveles de iluminación son muy bajos (como, por ejemplo, de noche, con la luz de las estrellas). Se cree que los bastones no contribuyen en modo significativo a la visión de

bastoncillo

los colores, de allí el dicho “de noche todos los gatos son pardos”, queriendo significar que no es posible distinguir el color de los mismos cuando es obscuro. Los bastones son sensibles aún a niveles muy bajos de iluminación.


“Aproximadamente un 10 a 15 % de la población general la padece La Rinitis Alérgica (RA) ó alergia nasal es el padecimiento alérgico más frecuente, a cualquier edad. Se calcula que aproximadamente un 10 a 15 % de la población general la padece, y, en sí, es el padecimiento nasal más frecuente.

¿Qué es la Rinitis Alérgica? La RA es un padecimiento inflamatorio de la mucosa (membrana interna) y las estructuras internas de la nariz, de carácter crónico, ya sea intermitente ó recurrente, ó de forma continua, que sucede en personas de cualquier

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Sintomas y tratamiento qtd.com.mx revista digital | Núm. 5 | octubre2011

edad, pero que tiene una fuerte tendencia

una ó ambas ramas familiares, esto es, la Ri-

genética (heredable). Puede padecerse por

nitis Alérgica tiene una carácter hereditario ó

períodos prolongados de la vida, ó por toda

genético bien definido.

la vida.

Tratamiento

¿Cuáles son sus síntomas?

Este depende del grado ó intensidad, de si

Sus síntomas son variados, pero predomi-

es estacional exclusivamente ó perenne, y de

nan la rinorrea (escurrimiento de moco) ha-

qué y de cuántos alérgenos sean los respon-

cia adelante ó por detrás de la nariz, hacia la

sables. Sin embargo, los tratamientos siem-

garganta, la obstrucción ó congestión nasal,

pre incluyen medicamentos que supriman

los estornudos frecuentes, habitualmente en

las molestias principales, como los antihista-

accesos prolongados, y el prurito ó comezón

mínicos, que quitan la mayoría de las moles-

nasal. Aunque éstos son los síntomas princi-

tias y de los cuales existe una gran variedad,

pales, es muy frecuente que se acompañe de una ó varias de las siguientes molestias: comezón de ojos, lagrimeo, intolerancia a la luz, dolor de cabeza en la zona fronto-nasal, resequedad de nariz, sangrado mínimo ó franco de las fosas nasales, costras de moco, comezón de oídos, sensación de oídos tapados, co-

Entre los alergenos más frecuentes se encuentran los pólenes de zacates, de ciertos árboles, y de malezas; el polvo de casa, el epitelio (pelo) de animales, ácaros del polvo, esporas de hongos, partículas de insectos, ó inclusive algunos alimentos.

se pueden administrar por vía oral o también en sprays directo a la nariz, también los antiinflamatorios del tipo de los esteroides o corticoides, aplicados directamente en la nariz ó por vía oral. Hoy en día los corticoides nasales son la base del tratamiento de la rinitis alérgicas por

mezón de paladar y/ó de garganta, “garraspera”,

ser los más efectivos y además muy seguros.

ardor de garganta matutino ó tos.

Otros medicamentos usados son los

En la gran mayoría de los casos, se cuenta

anti-leucotrienos, que se toman por vía oral

con antecedentes alérgicos en general por

(tabletas o polvo que se disuelve en líquido).

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mos el uso de cortisonas inyectadas de alta

¿Cómo funciona la Inmunoterapia o vacunas?

potencia y de larga duración como trata-

La inmunoterapia consiste en inyectar de-

miento de ningún tipo de Alergia, debido a

bajo de la piel o gotas debajo de la lengua,

la alta posibilidad de efectos adversos serios

aquellos alergenos a los que el individuo re-

a largo plazo.

sultó alérgico, en forma de diluciones acuo-

Es importante recalcar que no recomenda-

sas, con una frecuencia sostenida, y en dosis Además de los medicamentos, el tratamien-

lenta, pero progresivamente mayores, y por

to debe de incluír un control ambiental espe-

tiempo prolongado (generalmente por 3

cífico, esto es, debe de evitarse, en

Cuando la Rinitis inicia en la infancia, aproximadamente la mitad de los casos se “curarán” antes de los 14 años de edad

años). Hablando

en

la medida de lo posible, el contacto con los

porcentajes, cuando la Rinitis inicia en la in-

alergenos responsables de su alergia, por lo

fancia, aproximadamente la mitad de los ca-

que es necesario haberlos identificado per-

sos entrarán en remisión (se “curarán”) antes

fectamente bien por medio de las pruebas

de los 14 años de edad; sin embargo, más de

especiales.

la mitad volverán a tener síntomas en la edad adulta, de mayor ó menor severidad. Cuando

La inmunoterapia o vacunas de alergia es la for-

la rinitis inicia en la edad adulta, generalmen-

ma de tratamiento que se reserva para los que

te ya no se quita (en forma natural).

tienen alergias moderadas ó intensas a alerge-

Sinusitis, crecimiento de Adenoides y An-

nos poco ó nada evitables (como los pólenes y

ginas, ó Asma Bronquial. De hecho, todos

el polvo de casa), y siempre y cuando el control

estos padecimientos pueden ser realmente

de las molestias sea difícil, a pesar de tratamien-

complicaciones de una alergia inicialmente

tos adecuados, ó cuando el pronóstico a largo

nasal, a la que no se le ha hecho caso ó no

plazo sea malo, según el conjunto de estudios

ha recibido tratamientos suficientemente

alergológicos realizados.

efectivos.

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qtd.com.mx revista digital | Núm. 5 | octubre2011

Sinusitis, Asma Bronquial ó crecimiento de Adenoides y Anginas. Pueden ser realmente complicaciones de una alergia nasal que no se trató adecuadamente

La mayoría de la gente que padece Rini-

Aproximadamente la mitad de los que pa-

tis la tiene en grados relativamente leves y

decen Rinitis Alérgica padecerán también

que no interfieren significativamente con

de Asma Bronquial unos pocos, ó muchos

sus actividades normales, sin embargo,

años después del inicio de los síntomas

en muchos casos, a pesar de no ser tan

nasales, por lo que, hasta cierto punto,

leve, tiende a minimizarse su importancia,

puede prevenirse la aparición del Asma si

ó se “aprende” a vivir con las molestias,

se logra detener el proceso alérgico desde

y no se le da importancia hasta que apa-

los primeros años, mediante la vacuna

recen las primeras complicaciones serias,

para alergias en conjunto con el tratamien-

como los problemas de otitis y audición,

to con medicamentos.

las sinusitis, los problemas de las Anginas y Adenoides y el Asma Bronquial, que requieren de tratamientos más complicados (muchas veces quirúrgicos) y más costosos.

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¿sabías que el

veneno de cobra

“No dudes en consultar a tu médico sobre este novedoso tratamiento antiarrugas”

puede rejuvenecerte eliminando líneas de expresión y arrugas por: euromed

E

l primer tratamiento en el mundo a base de veneno de cobra, descubierto por médicos científicos suizos, está siendo utilizado como

una alternativa a la toxina botulínica para relajar e inmovilizar a los músculos faciales. Tratamiento exclusivo que actúa a diversos niveles para el manejo de las depresiones que se presentan en la superficie de la piel (Surcos cutáneos, líneas de expresión) como resultado de la pérdida de la elasticidad cutánea o del envejecimiento.

24

»RESTAURA LA FLEXIBILIDAD, TONICIDAD Y FIRMEZA DE LA PIEL »RELLENA SURCOS PROFUNDOS Y ADEMAS INTERRUMPE LAS SEÑALES DE LAS FIBRAS NERVIOSAS HACIA LA PIEL REDUCIENDO LA LIBERACION DE neutotransmisores


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“un aliado insospechado en el combate a los signos de la edad” Además como gran noticia podemos decir que su aplicación es sencilla ya que el paciente se lo puede aplicar sobre las áreas a tratar 2 veces al día después de realizar una perfecta limpieza de la piel. La aplicación se realiza con un leve masaje para facilitar la penetración del producto. No dudes en consultar a tu médico sobre este novedoso tratamiento antiarrugas ya que su introducción en el mundo es reciente y es de grandes resultados como también de larga duración . Atrévete a descubrir las bondades de BIOTOPIX y cambia tu vida.

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25


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