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Especial Vuelta a Clases Templos universitarios: mucho más que educación Los padres también regresan a clases Las profesiones preferidas de los niños Alternativa para el regreso a clases: Comparar precios y reciclar

Equipaje Aquellas cosas que nadie le dijo antes de ir a Roma

año 4 • Febrero 2012 • Nro. 35

Cuerpos y mentes

Shakira

De estreno en el año del dragón

Alivio a la insolación


sumario

Especial Vuelta a Clases

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Los padres también regresan a clases

Comparar precios y reciclar los útiles escolares pueden ser los

recomendaciones que ayudarán, a que

elementos principales para ahorrar

el tiempo que se invierta en este retorno

en este regreso a clases, así como

a la vida escolar, se transforme en mejor

una oportunidad para enseñar a los

calidad de vida familiar y sin traumas

niños a ser buenos consumidores

Por Jacqueline De Los Ríos de Urbanc

Univisión.com Sección vida y familia

Equipaje

Templos universitarios: mucho más que educación

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más allá de ser simples universidades, se

han erigido como verdaderos templos

Comparar precios y reciclar

Presentamos en este especial sencillas

Tienen varios siglos de fundadas pero

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Alternativa para el regreso a clases:

Aquellas cosas que nadie le dijo antes de ir a Roma ¿Qué no sabía que había que pagar

que atrapan la atención de locales y

para entrar al Foro Romano? ¿Qué no

turistas, que las visitan maravillados

tenía idea que Los Museos Vaticanos

como un punto de atracción más, en

sólo abren un domingo al mes y

donde, además se forman destacados

de forma gratuita? ¿Qué nadie le

profesionales altamente reconocidos

advirtió que los lavamanos en Roma

Por Yesmín Sánchez

se activan con un sistema de pedal? Ni modo, nunca es tarde para aprender

Las profesiones preferidas de los niños

Mirelis Morales Tovar

Portada

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Cuerpos y mentes

¿A quién cuando es niño no le han preguntado qué quiere ser cuando sea

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Shakira:

De estreno en el año del dragón La famosa cantante colombiana se

encuentra preparando su nuevo disco, el

Alivio a la insolación

cual se prevé estará listo para junio de

como “doctor, veterinario, bombero

Las exposiciones imprevistas o

este año. De esta nueva producción se

o policía, entre otras”. Se cumplan

prolongadas al sol —o incluso una

han develado pocos detalles. Aunque el

o no estos sueños profesionales,

aplicación distraída del protector—

site http://listas.rpp.com.pe asegura que

grande? Muchos escuchamos respuestas,

son variadas las aspiraciones de los

pueden producir dolorosos episodios

Shakira está trabajando con RedOne,

pequeños cuando hablan del futuro

de enrojecimiento. Ofrecemos algunos

quien es productor de Lady Gaga, y con

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consejos para rehabilitar la piel

Afrojack, experto en la música house

Por Magaly Rodríguez

Por Patricia Pujol / Iralis Fragiel

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Sumario / Edición Especial Vuelta a Clases / Febrero 2012 / Número 35

Edición Panamá Editora Iralis Fragiel Arenas editor_panama@revistasaladeespera.com Director de mercadeo Guillermo Machado Marrero mercadeo_panama@revistasaladeespera.com Revista Editada y distribuida en Panamá por la Corporación F&M S.A. RUIC:1319875-1-610368 Corregimiento Bella Vista, Avenida Vía España, Edificio Imperio Vía España, oficina PB. 393.2634 - 393.2635 Mercadeo: 67472182 mercadeo_panama@revistasaladeespera.com Redacción: 64150892

Revista Sala de Espera Panamá

Director de Arte Eduardo Maurin Lombardi arte@saladeespera.com.ve

Grupo Sala de Espera S.A. MMG tower, Piso 16, Urb. Marbella Panamá. Rep. de Panamá

Producción Gráfica Carolina Márquez De Jesús carolina82@saladeespera.com.ve

Colaboradores: Jacqueline De Los Ríos de Urbanc

Presidente y Director Editorial Yamandú Botella presidencia@revistasaladeespera.com Vicepresidente y Directora Administrativa Fernanda García Márquez directora@revistasaladeespera.com Director Ejecutivo Fabio Y. Botella García director@revistasaladeespera.com

Produción realizada en Caracas-Venezuela Printed in Panamá

Revista Sala de Espera es una publicación y marca registrada de: Grupo Sala de Espera S.A.

Periodistas que escriben en esta edición: Mireya Monroy, Magaly Rodríguez, Yesmín Sánchez, Mirelis Morales y Patricia Pujol

Representación en Venezuela: Av. El Bosque, Edf. Pichincha Of.11, Chacaito - Caracas Tel: +58212-9529943 España: Jaume Arcelos 24-B 17300-Blanes/Girona Teléfono: +3497-2338813 Uruguay: Colonia 1181 Oficina 601 Montevideo Tel: +5982-9020528 Miami: 80 SW 8th Street Suite 2038 Miami Florida 33130 ISBN-1690-2041

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portada

Muchos premios Detallar todos los premios con los que se ha distinguido a Shakira llevaría días. Es que son más de 270 los galardones, que incluyen 9 Grammy Latinos y 2 Grammy, además de premios como Billboard, MTV, Golden Land, NRJ de Francia, American Music, People y Gardel, entre otros.

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Shakira:

portada

De estreno en el año del dragón Por Patricia Pujol / Iralis Fragiel— Fotos: Cortesía SONY MUSIC

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l año 2012 es, según el horóscopo chino, el año del dragón, el único animal fantástico de todo el zodíaco que representa la fuerza benigna de la naturaleza. Y aunque muchos no lo vean así, es un año cargado de buenas noticias, y de expectativas en el mundo de la música: se esperan las nuevas producciones de Lady Gaga, Madonna, Metallica, The Cranberries, Cristina Aguilera y por supuesto, de la sensual Shakira. La famosa colombiana se encuentra preparando su nuevo disco, el cual se prevé estará listo para junio de este año. De esta nueva producción se han develado pocos detalles. El site http://listas.rpp.com.pe asegura que Shakira está trabajando con RedOne, quien es productor de Lady Gaga, y con Afrojack, experto en la música house. “Este acompañamiento indica que Shakira estaría explorando nuevos ritmos para crear una producción más bailable”. Los datos fueron suministrados por el DJ Venus X, quien también está participando en la nueva propuesta de la colombiana. Mientras que la web Shadow Rumour 30 adelantó que es posible que Shakira realice un dueto con Britney Spears, bajo la producción del mismísimo Will.I.Am (líder del grupo Black Eyed Peas). Esta no es la primera vez que canta junto a un famoso: a lo largo de su carrera ha versionado temas con la participación de diversos artistas como Alejandro Sanz, Gustavo Cerati, Wyclef Jean, Carlos Santana, Beyoncé, Mercedes Sosa y Pitbull, entre otros. Así que habrá que esperar, unos cuantos meses, para escuchar este nuevo disco y descubrir la sorpresas que nos trae Shakira en 2012.

Música en las venas Desde muy temprana edad Shakira estuvo involucrada con la expresión creativa, a través de la música. Con la fortuna de haber sido descubierta por un ejecutivo de Sony Colombia, compañía discográfica que le otorgó un contrato para la grabación de tres discos, se asomó a un mundo nuevo. De allí surgió su primer disco, “Magia”, grabado en 1991 cuando tenía apenas 14 años. Dos años más tarde, volvió a pisar el estudio para dar nacimiento a “Peligro”. A pesar de que con este álbum comenzó a ganar fans, Shakira se sentía distante de las canciones, ya que creía que el proyecto musical era el reflejo de sus productores más que el suyo propio. Ambos trabajos son considerados de colección y no fueron reeditados. Años más tarde, en 1995, salió al mercado su tercer disco, “Pies Descalzos”, con el que se lanzó a la fama y al estrellato en toda Latinoamérica. Desde entonces, la cantante colombiana inició otra etapa de su carrera con el renombrado productor Emilio Estefan, esposo de Gloria Estefan, quien produjo su cuarto álbum titulado

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portada Un día con Shakira “Shakira, Live from Paris” es el nuevo CD/DVD que lanzó Sony Music, con imágenes del Tour Mundial Sale el Sol, filmado en el Coliseo de Bercy en París. El álbum en vivo fue grabado por el director Nick Wickham, quien ya había trabajado con la cantante en el DVD del Tour Fijación Oral en 2007. “Antes de las Seis”, el primer sencillo de esta edición especial, puede verse en su versión en vivo. Este nuevo tema es una balada escrita y producida por Shakira, con la colaboración de Lester Mendez, con quien la artista trabajó previamente en la producción de los temas “Underneath your clothes” y “La tortura”.

“Donde están los ladrones” que se estrenó en 1998. Con este álbum Shakira atrajo nuevos seguidores en países como Francia, Suiza, Canadá y, especialmente, Estados Unidos. A partir de ese momento esta colombiana que canta, baila, toca la armónica, la guitarra y la batería, ha ido ganándose la admiración de espectadores de los más diversos países.

Giras sin parar Con la intención de consolidar su creciente popularidad en los países anglosajones, la colombiana decidió aprender inglés y realizó la primera edición en español de “MTV Unplugged”, por la cual ganó su primer Grammy por la producción acústica grabada en dicho programa. Fue nombrada Artista Internacional Favorita en los MTV Video Music Awards en el año 2000, y un año más tarde, con el estreno de “Laundry service”, pasó de superestrella latinoamericana a superestrella mundial. En 2004, Shakira realizó su famoso “tour de la mangosta”. Más tarde, aparecen los álbumes “Fijación oral vol. 1” y “Oral fixation vol. 2”, exclusivamente en inglés. En 2006, comienza su gira internacional “Fijación oral”, que incluyó 140 ciudades de América del Norte, Europa, África, Sudeste de Asia y América Latina. “She wolf” (Loba), el sexto álbum de estudio de Shakira, fue lanzando en 2009. Ella misma lo ha descrito como “electrónico, con mucha fusión y muy bailable”.

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“Sale el sol”, su último álbum, fue grabado en 2010 y representa un regreso a sus inicios, a aquel enfoque ecléctico que definió la música de Shakira y dejó sentado su estilo. Este álbum tiene tres direcciones, como cuenta la artista. “Está la dirección romántica, que no había explotado en los últimos tres años, pero me vino de repente y no podía ocultarla. Así que tiene canciones muy intensas, muy románticas”. “Luego hay canciones que son muy rock and roll. Yo comencé mi carrera como artista de rock y luego lo fusioné con el pop, así que ha sido divertido reencontrar ese lado de mi personalidad artística”. También está el lado latino del álbum, ese costado tropical que trabaja la artista en sus letras e interpretaciones. No es tan solo por herencia, sino parte de su vivencia. “Yo crecí escuchando merengue, eso fue gran parte de mi vida, y lo estaba perdiendo. Fui a la República Dominicana, lugar de origen del merengue, y comencé a trabajar con El Cata y a producir canciones como “Loca” y “Rabiosa” en este pequeño estudio en medio de la nada. No fue planeado, yo estaba siguiendo mis instintos. Así que este álbum es muy genuino, y muy personal también”. Shakira ha vendido cerca de sesenta millones de discos, alcanzando cuatro de los veinte hits más vendidos de la década, más que cualquier otro artista. Su canción "Hips Don´t Lie" (Las caderas no mienten) de 2006, el single más vendido

del Siglo XXI, llegó a ser el número uno en 55 países. En La Copa Mundial de Fútbol de la FIFA organizada en Sudáfrica en 2010, Shakira llegó con una versión que adopta partes de un canto muy reconocido en el continente. "Waka waka” (This Time for África), junto con su versión en castellano, "Waka waka” (Esto es África), fue una nueva sensación mundial. Vendió más de dos millones de singles, mientras que el video oficial fue visto más de 400 millones de veces en YouTube.

Por los más pequeños En 1997 nace la Fundación Pies Descalzos, a raíz de su primer éxito internacional, dedicada a ayudar a niños y niñas, otorgándoles servicios educativos, nutricionales, psicológicos y médicos en distintas ciudades de Colombia. En 2003 Shakira es nombrada Embajadora de la Buena Voluntad por Unicef. Por este nombramiento visitó en noviembre de 2010 la ciudad de Udaipur en India para discutir sobre la importancia de la educación. Allí, el nivel de alfabetización es de 5% en mujeres y 20% en hombres, aproximadamente. Con la intención de empoderar a las niñas para romper el ciclo de la pobreza y la inequidad, Shakira sostuvo: “Mi interacción con estos adolescentes fue energizante y estimulante. Sólo me recordó, una vez más, que las niñas son un valioso recurso de la capacidad intelectual y física – un recurso

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portada que puede ayudar a la sociedad del futuro. Ellas necesitan la oportunidad de ser educadas y capacitadas”. En 2006, fue homenajeada con el Premio Espíritu de la Esperanza (Spirit of Hope Award), al celebrarse 12 años de su Fundación, dedicada a ayudar a niños y niñas víctimas de la violencia en Colombia. En el mismo año, participa en la creación de la Fundación Latinoamericana ALAS (América Latina en Acción Solidaria). En 2010, la cantante barranquillera realizó una gira por Haití, luego de que un terremoto azotara ese país. Con el compromiso de ayudar a la población de Puerto Príncipe, lideró la campaña Mango – Waka Waka, la cual pretendía recoger fondos para apoyar un salón multipropósito en un colegio de Soweto. También destinó fondos de otras campañas comerciales que realizara para crear un colegio de la Fundación en Haití. Actualmente la Fundación Pies Descalzos cuenta con cinco escuelas en diferentes regiones de Colombia, donde más de 6.000 niños reciben educación, nutrición y apoyo psicológico. Se calcula que más de 30.000 familias se benefician. En cuanto a su vida sentimental, fue de público conocimiento su relación de pareja por 11 años con el hijo del ex presidente de Argentina, Antonio De La Rúa. En febrero de 2011, Shakira comunicó su nueva relación con el jugador de fútbol del Barcelona, Gerard Piqué. De acuerdo a la revista Forbes, es una de las cantantes que más dinero gana. Fuentes: www.shakira.com y www.rollingstone.com

Perfume de mujer Como muchos artistas reconocidos internacionalmente, Shakira lanzó su perfume llamado S. La fragancia fue creada a base de la fusión de resinas como la benzoína, toques de ámbar y vainilla, además de maderas frescas y jazmín sambac. El recipiente está inspirado en la figura de una bailarina oriental y está tallado en vidrio, en diferentes colores según la incidencia de la luz y la forma en que se lo mire.

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Vuelta a Clases

Los padres también regresan a clases

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Por Jacqueline De Los Ríos de Urbanc / genercia@decidecambiar.com

uchas son las ofertas en los medios que promocionan el regreso a clases, pero, más allá de ello, como padres repetimos el mismo patrón de conducta en ese retorno a la temporada escolar, en vez de hacer cambios en nuestros hábitos que beneficien a los pequeños de la casa. En ocasiones escuchamos la conocida frase: “¡qué fastidio! me mandaron tarea para la casa”. Lo cierto es que a veces somos nosotros, los padres, quienes con nuestros gestos nos encargamos de transmitir ese mensaje a los hijos. Entonces la interrogante es: ¿quién se fastidia? ¿el niño, papá o mamá? Si este año los más pequeños se incorporarán por vez primera a la escuela, hay que ser bien cuidadosos en el proceso de inducción de forma que no vean la escuela como el “lobo feroz”

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o como el lugar en el que hay una “teacher” que los castigará o reprenderá si hacen algo mal, donde los amiguitos le quitarán los lápices y se comerán lo que lleven de lunch. Es importante que antes de comenzar esta etapa los padres vayan conversando con sus hijos, transmitiendo confianza y brindándole seguridad para que esa nueva experiencia se transforme en la más amena aventura: levantarse cada mañana para descubrir con qué vamos a jugar, qué voy a pintar, que voy a aprender. Sigue estas sencillas recomendaciones y verás cómo el tiempo que inviertas en este comienzo, se transformará en mejor calidad de vida familiar y sin traumas: Motiva a tus hijos desde pequeñitos con el siguiente estímulo: las tareas son algo divertido que nos regala la maestra para continuar jugando en casa.

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Mientras inculcas el hábito, cuando lleguen de clases, luego de almorzar y descansar, siéntate con tu pequeño a ver qué le mandó la teacher y revísalo junto con él. Elige la actividad que para ti pueda ser más aburrida o monótona y encárgate de darle dinamismo, alegría, resaltando lo interesante que pueda ser, para que tu niño, por imitación, vaya sintiendo curiosidad y tenga disposición a hacerla. Enséñalo desde pequeñito a que sea responsable. Cuando ya sepa leer y escribir, incúlcale el hábito de anotar para que no tenga olvidos, y tan pronto regrese a casa, revisa a su lado lo que tenga pendiente para llevar a la escuela al día siguiente. Si hay asignaciones de conocimientos, refuérzalos con información adicional que encuentres en Internet, bibliografía adicional y medios audiovisuales para que tu niño siga ese ejemplo de no limitarse y conformarse sólo con lo que vio en clases. Pero recuerda: somos ejemplo para nuestros chiquillos y si ponemos en práctica “la ley del mínimo esfuerzo” no tendremos autoridad moral para exigirles. A los que van por primera vez a la escuela, les puedes contar cómo fue tu experiencia cuando a ti te tocó ir al “cole”, que ibas contenta, feliz, y alegre de conocer nuevos amigos y prepáralos para que sean los asistentes de la teacher, cuando algún niño llore la “no adaptación” a esos primeros días. Recuerdo cuando le enseñé a mi pequeña hija a consolar a los amiguitos que lloraban. En clases las mamás la identificaban como la niña que decía “No llolles (llores) niño(a), que ya mamita viene”… Estuvo tan ocupada en ayudar a los demás el primer día, que se distrajo y no pensó en lo duro que era separarse de mamá. Hasta el próximo compartir…

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Oxford

Templos universitarios:

mucho más que educación Tienen varios siglos de fundadas pero más allá de ser simples universidades, se han erigido como verdaderos templos que atrapan la atención de locales y turistas, que las visitan maravillados como un punto de atracción más, en donde, además se forman destacados profesionales altamente reconocidos Por Yesmín Sánchez

Alejandría: la pionera Un equipo de arqueólogos polacos y egipcios encontró el lugar en donde existió la mítica Universidad de Alejandría, el hogar de sabios como Arquímedes, Euclides y otros maestros de hace 2.300 años, cuando la ciudad egipcia dominó el Mediterráneo. Según los arqueólogos, se trataría de la universidad más antigua del mundo y no en vano se ubicaría en Alejandría, un pequeño poblado al noreste del delta del Nilo, pues fue esa ciudad la escogida por Alejandro el Grande de Macedonia como la capital de su naciente imperio. Alejandría se convirtió en la capital de Egipto en el 320 a.C. y pronto fue la ciudad más poderosa e influyente de la zona. Sus gobernantes construyeron el impresionante Faro (una de las Siete Maravillas del Mundo Antiguo), la Biblioteca de Alejandría -que, se decía contenía cualquier libro que había sido escrito, y la Universidad, que sirvió como centro de enseñanza para los sabios de todo el mundo. Fue aquí donde Arquímedes inventó la bomba hidráulica, Euclides, las reglas de la geometría, Hypsicles dividió por primera vez

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el círculo del Zodíaco en 360 grados, y el astrónomo Eratóstenes calculó el diámetro de la Tierra. Aunque fueron destruidos hace muchos siglos, el recuerdo de su esplendor como templo universitario perdura hasta nuestros días y da una idea de lo importante que han sido las universidades para la historia universal.

Bolonia: Italia no se queda atrás La Universidad de Bolonia es la universidad más antigua de Europa y del mundo occidental, ya que fue fundada en Bolonia, Italia, en 1088, por Irnerio. En la Edad Media, fue famosa en toda Europa por sus escuelas de Humanidades y Derecho Civil. Si todavía le queda una duda de su renombre, debe saber que los poetas Dante y Petrarca estudiaron en esa universidad. Pero las glorias de sus alumnos no se quedaron en la antigüedad. El semiólogo y escritor italiano Umberto Eco se ha desempeñado como titular de la cátedra de Semiótica en esa universidad. Por su parte, el ex primer ministro de Italia, Romano Prodi, fue profesor del departamento de Economía. Esto da una idea de la calidad de esta enseñanza y de su importancia para Italia.

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Universidad de Bolonia

Oxford: Pura tradición Emplazada en la ciudad de Oxford (Inglaterra), se trata de la universidad de habla inglesa más antigua del mundo. Aunque se desconoce la fecha de fundación de esta universidad, existen evidencias de actividades de enseñanza desde el año 1096. De esta manera, nos encontramos frente a la casa de estudios con más tradición en el continente europeo. Sin embargo, su historia no ha sido impoluta. Luego del asesinato de dos estudiantes acusados de violación en 1209, la universidad de Oxford fue disuelta. Sería necesario que pasaran cinco años para que, en 1214, se negociara su reapertura gracias a una intercesión papal. Según los entendidos en el tema hace falta más de un día para poder apreciar en su máxima expresión todas las facultades de esta universidad, pero si está de visita y tiene que escoger una, que sea Christ Church. La mayor y más famosa de las facultades de Oxford que merece una visita para ver su enorme patio interior, el más grande de la ciudad, y la catedral de Christ Church, la más pequeña del país. Si anda en una onda intelectual, no puede dejar de conocer la Bodlejan Library, la mejor biblioteca de investigación de Oxford. Sus siete áreas temáticas cubren prácticamente todas las disciplinas del saber humano.

Complutense de Madrid: Clásico estilo europeo Considerada como la más representativa de las casas de estudio españolas, “la Complutense” (como es conocida) tiene sus orígenes en la Edad Media cuando el rey Sancho IV de Castilla creó el Studium General en Alcalá de Henares el 20 de mayo de 1293. En 1499 el Papa Alejandro VI accedió a la petición de uno de sus antiguos alumnos, el Cardenal Cisneros, para convertirlo en universidad, que se llamó Universitas Complutensis, por Complutum (confluencia de dos ríos), nombre latino de Alcalá de Henares. La Guerra Civil dejó serias cicatrices en el campus de esta universidad ya que se produjo la destrucción de edificios de facultades e institutos ubicados en su recinto, así como la pérdida de parte de su rico patrimonio científico, artístico y bibliográfico. La Universidad Complutense es la universidad con mayor número de alumnos presenciales de toda España y es la segunda de toda Europa.

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Harvard: Norteamérica responde La Universidad de Harvard es una de las instituciones educativas más prestigiosas de Estados Unidos y del mundo. Se consi-

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Harvard

La Sorbona

Cambridge

Complutense de Madrid

dera la más antigua de los Estados Unidos de América. Fundada en 1636 como New College en Cambridge (Massachusetts), fue rebautizada el 13 de marzo de 1639 en honor a John Harvard, uno de sus principales mecenas. Es curioso conocer que Harvard maneja el mayor presupuesto del mundo educativo. Se trata de, nada más y nada menos, ¡25.900 millones de dólares! Dichos recursos son utilizados para atender las necesidades de sus 6.650 estudiantes de licenciatura y 13 mil de postgrado. Entre sus graduados se encuentran personajes muy importantes para la historia. Un total de 40 premios nobeles y siete presidentes de Estados Unidos han pasado por alguna de sus facultades y escuelas. No en broma titulamos este artículo como las universidades más allá de su oferta académica. Junto a las bibliotecas, se destacan también los Museos de Arte y éste, de la Universidad de Harvard, de gran prestigio internacional y entre los que se encuentran pinturas de artistas europeos y norteamericanos, impresiones, fotografías, artes del mundo asiático, islámico e hindú, y una increíble colección de pintores expresionistas alemanes.

La Sorbona: Macro universidad La Sorbona (en francés La Sorbonne) es un establecimiento público de enseñanza superior, dividido en varias universidades (Universidad de Paris I Panthéon-Sorbonne, Universidad de París III Sorbonne Nouvelle, y Universidad de París IV Paris-Sorbonne). Desde su ubicación, se puede apreciar el claro enlace de esta universidad con el arte y el buen gusto. Se encuentra en el centro de París, cerca del monumento El Panteón (Le Pantheón), y de los Jardines del Luxemburgo (que pertenecen al Palacio del

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Luxemburgo, sede del Senado), en el denominado Barrio Latino, donde se concentran las escuelas superiores, los museos y la zona turística. Fue fundada en 1257 por Robert de Sorbón (de allí proviene su nombre) con la intención de facilitar la enseñanza de la teología a los alumnos pobres. En sus aulas, reconstruidas en su totalidad entre 1885 y 1901, se enseñan hoy principalmente las humanidades, la historia, la geografía, el derecho y las lenguas, disciplinas en las que se destaca este templo universitario.

Cambridge: Competencia inglesa Al hablar de Oxford, la siguiente universidad que aparece reseñada por los expertos en historia de casas de estudio no pueden dejar de mencionar a su competencia natural de Cambridge. La Universidad de Cambridge es la segunda universidad de habla inglesa más antigua de la historia, después de Oxford. Según la leyenda, la Universidad de Cambridge, en Inglaterra, fue fundada en 1209 por académicos que huyeron de Oxford, tras una reyerta con agentes de dicha ciudad. Según narra la historia, el rey Enrique III de Inglaterra les concedió el monopolio de la enseñanza en aquel lugar en 1231. Junto a la Universidad de Oxford, la Universidad de Cambridge forma año tras año a una gran cantidad de los más destacados científicos, escritores y políticos de la Gran Bretaña. Ambas instituciones son conocidas conjuntamente con el mote de Oxbridge y son integrantes del Russell Group. Es importante destacar que, en el caso de estas dos universidades inglesas, la rivalidad trasciende lo intelectual y por siglos han competido en el terreno deportivo con la finalidad de determinar quién es el mejor en cuanto campeonato o competencia puedan.

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Vuelta a Clases

Las profesiones preferidas de los niños

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quién cuando es niño no le han preguntado qué quiere ser cuando sea grande? Muchos escuchamos respuestas, como “doctor, veterinario, bombero o policía, entre otras”. Se cumplan o no estos sueños profesionales, son variadas las aspiraciones de los pequeños cuando hablan del futuro. Astronauta: Esta profesión requiere muchos años de estudio y trabajo, incluso antes de comenzar el entrenamiento, la mayoría de los astronautas comienzan su carrera entre los 27 y los 37 años. En general, se necesita el estudio de una carrera en ciencias o de piloto en las fuerzas armadas. Debes ser una persona saludable puesto que la preparación exige mucho rigor físico. Bombero: Los requisitos para ser bombero varían de un departamento a otro pero por lo general se requiere ser mayor de 18 años de edad (a veces 21), estar físicamente en forma y no haber tenido pro-

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Univisión.com / Sección vida y familia blemas con la ley. La mayoría de los bomberos tienen un diploma de escuela secundaria y completan un curso universitario de la comunidad. Policía: Se debe completar el entrenamiento de la academia de policías y el trabajo de entrenamiento, que varía según cada país. Es una profesión que los niños admiran porque requiere fuerza y valor, además implica “capturar a los malos”. Veterinario: Para estudiar esta carrera los interesados tendrán que cursar medicina veterinaria, cuya duración y pensum curricular varía según el país. Generalmente a los niños, les encantan los animales y se ven proyectados ayudándolos, ya que en ocasiones se convierten en sus mejores amigos. Piloto: El aspirante tendrá que completar estudios en tierra y el entrenamiento en vuelo para obtener una licencia de piloto privado. Con ésta y la acumulación de suficientes horas de vuelo, se puede entonces obtener la licencia de piloto comercial.

Doctor: La medicina es una carrera que requiere formación constante: más de cinco años de estudio para convertirse en cirujano (según cada país) y luego la especialización. Pero salvar vidas es inspirador para cualquier niño o niña. Maestra: Una maestra requiere tener las habilidades y competencias básicas en su campo elegido, incluyendo la lectura y la escritura. Se puede desempeñar en el área pública o privada. Y algunas prefieren trabajar con los niños más pequeños. Así como las niñas tienen algo de madres, también tienen características de maestra en su infancia. Bailarina: La mayoría de los bailarines comienzan su entrenamiento formal en una temprana edad, entre los 5 y 15 años, muchos tienen su primera audición profesional a la edad de 17 o 18. Los bailarines y coreógrafos se enfrentan a una competencia intensa. Por lo general, los más talentosos son los que gozan de trabajo regular, aunque las ganancias suelen ser bajas.

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¡CUANDO SEA GRANDE QUIERO SER ENFERMERA Y ATLETA!

Alternativa para el regreso a clases: Comparar precios y reciclar Elabora una lista de los útiles que solicita la escuela y lo que ya se tiene, a fin de evitar compras innecesarias

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Univisión.com / Sección vida y familia

omparar precios y reciclar los útiles escolares pueden ser los elementos principales para ahorrar en este regreso a clases, así como una oportunidad para enseñar a los niños a ser buenos consumidores, consideró MasterCard en un artículo publicado por la cadena Univisión. La empresa asegura que el retorno a las aulas es un tiempo para aprender importantes hábitos de ahorro, pues aunque muchos padres de familia temen preocupar a sus hijos cuando hablan de gastos, si se abordan de la manera correcta son una gran oportunidad para comprar con responsabilidad. De esta forma, aconseja elaborar una lista de los útiles que solicita la escuela y lo que ya se tiene, a fin de evitar compras innecesarias, además de comprar libros usados que no sean de ejercicios o materiales que sólo se utilizan en un año escolar. Se sugiere también establecer un presupuesto para las compras especiales, como en mochilas o estuches, aprovechar las ferias de útiles que organice el Estado, y visitar distintas tiendas antes de comprar, para comparar precios en computadoras, uniformes, calzado y otros artículos escolares. MasterCard destaca finalmente que otra opción que puede generar ahorros es comprar entre varias personas lápices, cuadernos o pegamento, materiales que se adquieren al mayoreo a menor precio. También se puede aprovechar el material que hereden los hermanitos, como libros que estén en buen estado, para rendir el presupuesto.

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¿Qué querías ser cuando fueras grande? ¿Ya lo olvidaste? Muchos de nosotros de pequeños soñábamos con ser doctores, abogados, cantantes y hasta jugadores de grandes ligas. ¿Cuántas veces jugaste a ser el dueño de tú negocio? Seguro en algún momento desarmaste tu bicicleta y las de los vecinos creyendo ser mecánico, o salvaste a una gallina de la cocina de la abuela y decidiste que serías veterinario. Los tiempos no cambian, los niños/as no dejan de soñar, de creer en qué serán cuando grande, y para Margarita, una tierna niña de tan sólo 6 años, su sueño es ser enfermera. Por el momento, sus prácticas las realiza con su muñeca y las de sus amiguitas y hermanas SOS. También sueña con ser una gran atleta cuando crezca, teniendo como ejemplo a Rosa, su hermana, quien ya ha obtenido varias medallas en campeonatos de natación. Margarita las enseña con orgullo a los demás. Margarita dice que si se convierte en enfermera y atleta va a ser muy querida por las personas. Como la queremos y apoyamos, hacemos todo lo posible para que, en su día a día, logre consolidar las metas que ha decido para su futuro. Únase AHORA como Amigo(a) SOS para hacer realidad el sueño de Margarita y el de muchos otros niños y niñas; haciendo su donación efectiva por medio de tarjeta de crédito, cheque o efectivo. Contáctenos y le indicaremos como hacerlo al (507) 282 - 0244 o a nuestro e-mail amigossos@aldeassos.org.pa.

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Por Mireya Monroy Rosas

agenda • pantalla grande • lugares de encuentro • mucha música • pantalla chica • páginas de papel

Luis Miguel 6 de marzo Figali Convention Center

Magic Dreams trae a suelo panameño al consagrado artista mexicano Luis Miguel, quien continuará con la gira iniciada en 2011 del álbum “Labios de miel”. En esta noche de gala, podrá disfrutar de los temas “Mujer de fuego”, “Es por ti”,“Tal vez me mientes”, además de otros éxitos como “De quién es usted”, “Dicen”, “Lo que queda de mí”, “Un hombre busca a una mujer” y “Cuando calienta el sol”, entre otros. Boletos de venta en Blockbuster o en www.tuboleto.com , desde B.25, B.55, B.125, B.175, B.225, B.350, y B. 600. Para mayor información llamar al 215-3629 / 215-3631.

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urbanoyactual • agenda teatro • exposiciones • conciertos • infantiles • festivales • eventos Cristian Castro 15 de marzo Teatro Anayansi

El mexicano Cristian Castro visitará Panamá para presentar “Viva el Príncipe”, producción inspirada en quien ha llamado su padre musical, José José. Esta producción es un homenaje en vida que contiene los grandes éxitos románticos de este cantante como “La Nave del olvido”, “Almohada”, “Gavilán o paloma”, “Si me dejas ahora”, “Amor, amor”, “Ya lo pasado, pasado”, “El amar y querer”, “Volcán” y que ahora, en la voz de Castro, marcan un nuevo precedente. También podrán disfrutar de los temas propios de Cristian: “No podrás”, “Nunca voy a olvidarte”, y “Azul”. Boletos de venta en www.ticketplus.com.pa. Si desea más información puede llamar al 306-0550.

Festival Internacional de Artes Escénicas Panamá 2012(FAE 12) Del 22 al 29 de marzo

La quinta edición del Festival Internacional de Artes Escénicas – Panamá 2012(FAE 12) tendrá como escenarios el Teatro Nacional, el Teatro Anita Villalaz y espacios alternativos como La Casona y Los Del Patio, y la plaza Catedral, entre otros. Para este año ya se han confirmado diversas agrupaciones y compañías de teatro y danza contemporánea de Alemania, Argentina, Canadá, Colombia, Costa Rica, Chile, Ecuador, España, Francia, Guatemala, y, por supuesto, Panamá, en lo que promete ser un evento de calidad. Entre los géneros artísticos que ofrece el Festival está teatro para niños y adultos, teatro circo, teatro de máscaras, teatro de muñecos, teatro cabaret, danza teatro, danza aérea, danza performativa, mimo corporal, performance, magia, unipersonales, comedias, dramas, en fin, una interesante gama de propuestas para todas la edades.

Mujeral, Performance de mundos femeninos Teatro Carilimpia Hasta el 10 de marzo

Se trata de una puesta en escena diferente, llena de humor. Mujeral toma El Casco Antiguo para mostrar las distintas facetas de realidades femeninas. Detalles breves, miradas íntimas y directas al interior de la mujer, con las actuaciones de Arturo Wong Sagel, Miroslava Morales, Isabel Pérez, María Antonia Taylor, Mariela Aragón Chiari y Maritza Vernaza. Mujeral no es una obra de teatro. Es una experiencia multisensorial. Costo de la entrada: B.10. Funciones: de miércoles a viernes a las 8:00 p.m. y sábados 8:00 p.m. y 9:30 p.m.

Gypsi King 22 de marzo Figali Convention Center

Villa Agustina, diagonal a la Plaza Herrera, Ave.

Los Gipsy Kings vienen a compartir su formación musical francesa de rumba catalana, una mezcla que va desde el flamenco hasta la música pop. La agrupación está compuesta por dos familias emparentadas: los Reyes y los Baliardo, quienes han cultivado varios éxitos a lo largo de su carrera musical. Los autores de los exitosos temas como “Volare” y “Bamboleo” se presentarán en Panamá para ofrecer un fantástico concierto.

Mayor información al 6398-1874,

A. y calle 9 San Felipe. Información y reservas:

Boletos de venta en www.ticketplus.com.pa.

fae12@ruapn.com o info@faepanama.org

teatrocarilimpia@gmail.com / 6680-8458.

Teléfono de contacto: 306-0550.

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El teatro Carilimpia está ubicado en Casco Antiguo,

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urbanoyactual • mucha música

Elizabeth Grimaldo Atrapo la ilusión La cantante panameña Elizabeth Grimaldo, quien participó en el Reality infantil “Canta Conmigo”, estrena el video de su primer sencillo promocional “Atrapo la ilusión”. Este video clip fue realizado bajo la dirección del reconocido profesional Juan Zelaya Sitton, grabado en la provincia de Colón y en los estudios de TVN. Con tan sólo 16 años de edad, Elizabeth también ha incursionado en la actuación en “Sueños de Verano”, producida por TVN. “Atrapo la ilusión” fue escogido como tema central de la telenovela transmitida diariamente por TVN: “Los herederos del monte”.

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urbanoyactual • pantalla grande cine • aventura • acción • suspenso • estrenos • festivales

Los Descendientes Dirigida por Alexander Payne Este drama, basado en la novela de Kaui Hart Hemmings, trata sobre la vida de un adinerado hombre de negocios de Hawai llamado Matt King (George Clooney). Luego de un accidente en el mar, su esposa Elizabeth (Patricia Hastie) se debate entre la vida y la muerte en un hospital, lo que descontrola a King, a pesar de que él sabe que desde hace tiempo ella le es infiel. Pero lo peor para él es que ha perdido contacto con sus hijas, Alexandra (Shailene Woodley) y Scottie (Amara Miller), quienes le reprochan lo sucedido entre sus padres. Para cambiar de ambiente, sus hijas se mudan a Hawai y ahora será el tiempo de ver si puede recuperar el amor y confianza de sus descendientes.

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Inframundo: El Despertar Dirigida por Mans Marlind y Bjorn Stein La vampiresa guerrera Selene (Kate Beckinsale) regresa para acabar la batalla épica entre Vampiros y Lycans. Luego de escapar y despertar de un estado similar al coma, en el que estuvo dormida unos quince años, Selene descubre que tiene una hija de catorce años, mitad vampiro, mitad licántropo, llamada Nissa. Los humanos saben de la existencia de Nissa y harán una guerra para erradicar a esas especies inmortales, por lo que Selene deberá encontrarla antes y detener a Biocom que planea crear una raza de Super Licántropos para eliminarlas.

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Recetas en la sala

Tomates rellenos con crema de queso Por Gaby Papinutti – www.gabrielapapinutti.wordpress.com Porciones: 3 | Tiempo de Preparación: 25 minutos | Dificultad: Sencilla | Tipo de Comida: Ensalada / Entrante, Acompañante.

Ingredientes:

Para el relleno:

»» 3 tomates manzanos o 6 tomates perita »» 1 queso Cremoso Squeeze de 200 g (Queso tipo cheddar) »» ½ libra de queso ricotta »» 1 lata de 200ml de crema de leche »» 3 ramitas de cebollina »» ½ pimiento verde »» 1 ramillete pequeño de perejil rizado »» ½ pepino (zukini) »» 2 dientes de ajo »» 4 o 5 hojas de lechuga de tu elección »» 6 cucharadas de aceite vegetal »» 3 cucharadas de vinagre »» Sal y Pimienta

• Pica en pedazos muy pequeños la cebollina, el pimiento verde, el medio pepino y el perejil, maja los dos ajos. Une esta mezcla y agrega 3 cucharadas de aceite, 1 y ½ de vinagre, un poco de sal y pimienta. • Reserva un poco de perejil picado para la salsa y unas hojas sin picar para la decoración. • Aparte, tritura muy bien con un tenedor el queso ricotta y agrega la mitad de tu Cremoso Squeeze. Incorpora la ensalada que has hecho antes. Mezcla bien y reserva en la nevera, mientras haces la salsa que cubrirá tus tomates.

Preparación:

Para la salsa:

• Lo primero que debes hacer es lavar muy bien todos los vegetales a usar, en un recipiente con agua y un poco de vinagre. • Retira la tapa de cada uno de los tomates. Si son manzanos, debido a su forma, estos permanecerán en posición vertical. En caso de ser tomates perita, deberás cortar además un poco de la parte de abajo, para que puedan sostenerse en esta posición. • Quita con un cuchillo la pulpa del tomate, a manera de que queden huecos. Mételos en un recipiente

• Mezcla 200 ml de crema de leche, la mitad restante de tu Cremoso Squeeze, 3 cucharadas de aceite, 1 y ½ cucharadas de vinagre, perejil, sal y pimienta. Asegúrate de hacer una mezcla homogénea, con ayuda de varillas. • Para ensamblar tu plato deberás seguir los siguientes pasos: • Colocar una cama de lechugas en un plato trinchero (llano) • Rellenar cada tomate con la crema de queso y colocarlos encima de la lechuga • Cubrir los tomates y lechuga con la salsa • Decorar con las hojas de perejil • Sirve frío • ¡Buen provecho!

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de agua fría con sal y reserva en la nevera mientras haces el relleno.

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Vermicelli con Salsa de Camarones Ingredientes »» 1 lb de vermicelli »» 1 lb de camarones pelados y limpios »» 1 lata de tomates pelados (250 g aproximadamente) »» ½ cebolla blanca »» ½ pimentón rojo »» 3 dientes de ajo »» Albahaca fresca (cantidad deseada) »» Orégano (1 cucharada) »» Mantequilla (1 cucharada) »» 2 ramitas de perejil rizado (picadas) »» Sal y pimienta (cantidad deseada) »» Aceite de Oliva (cantidad deseada) »» Queso parmesano para servir

Preparación Salsa Napolitana • Lo primero que debes hacer es elaborar una salsa napolitana básica. Para esto, pica en trozos la cebolla, el pimentón, maja uno de los ajos y agrégalos en un sartén con aceite de oliva previamente calentado. Cuando la cebolla esté transparente, agrega la lata de tomates pelados, mezcla y tapa. Permite que se cocine a fuego lento por una hora.

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• Apaga, deja reposar y licúa muy bien. Algunas personas cuelan la salsa, después de licuarla. Otras simplemente hacen el primer paso. • Incorpora nuevamente la salsa a la olla a fuego muy lento. Adereza con sal, pimienta, orégano y dos hojas de albahaca fresca. Mantén siempre la preparación tapada, para evitar que se seque.

Camarones Salteados • Pasado este tiempo, debes saltear los camarones por tres minutos en un sartén con mantequilla derretida bien caliente, los dos dientes de ajo restantes, muy bien majados y el toque de perejil que previamente picaste. • No debes excederte en la cocción. 5 minutos antes de servir, calienta nuevamente la napolitana a fuego lento y agrega los camarones, mezcla bien y apaga. Rectifica la sal en caso de ser necesario. • Coloca a cocinar la pasta en agua hirviendo con un toque de aceite de oliva y sal. La pasta debe estar “al dente”, por lo tanto, recomendamos no excederte con el tiempo de cocción. Un consejo que te puedo dar es: pasados los cinco minutos, pica uno de los fideos y observa un punto en el centro. Para que la pasta tenga la textura adecuada, ese punto debe estar presente y debe ser muy pequeño. Apaga y cuela en un colador de pastas. • Sirve en un plato trinchero o llano. Cubre la pasta con suficiente salsa de camarones. Agrega queso parmesano y decora con un par de hojas de albahaca fresca. ¡Buen Provecho!

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equipaje

Aquellas cosas que nadie le dijo antes de ir a Roma Qué no sabía que había que pagar para entrar al Foro Romano? ¿Qué no tenía idea que Los Museos Vaticanos sólo abren un domingo al mes y de forma gratuita? ¿Qué nadie le advirtió que los lavamanos en Roma se activan con un sistema de pedal? Ni modo, ya lo sabe por experiencia propia

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Roma siempre hay que volver. Más aún si todos los caminos conducen a ella. Pero no por ello hay que confiarse y dejar en manos de la improvisación una visita a “la Ciudad Eterna”. Irse bien informado —sea en su primera o segunda visita- es la clave para aprovechar al máximo su estadía. Así evitará, por ejemplo, reservar su único domingo en la ciudad para ir a visitar los Museos Vati-

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Mirelis Morales Tovar — @mi_mo_to canos, cuando todo el mundo sabe que —con excepción del último domingo del mes- están cerrados al público. O evitará, por poner otro caso, acudir a la Basílica de San Pedro en camiseta para distraer el calor y tener que devolverse al hotel en busca de un suéter porque el personal de seguridad no le dejó entrar. De allí que recolectamos para usted diez recomendaciones a fin de que optimice su tiempo en la capital italiana, saque

el máximo provecho a sus euros y no pase por un turista incauto. Eso sí, tome en cuenta que Roma es inagotable. Así que no pretenda conocerla en una sola visita. Pero tranquilo. Le aseguro que quedará tan prendado de esta ciudad que querrá volver una y otra vez. Por lo pronto, antes de viajar revise estas sugerencias. • La ciudad eterna cuenta con más de 900 iglesias, según reseña la guía turística de LonelyPlanet. Se requiere visi-

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equipaje

tar al menos 17 templos diarios durante un año para verlas todas. Así que no se estrese en tratar de abarcarlas en una sola visita. Los Museos Vaticanos están cerrados los domingos, con excepción del último de cada mes cuando se abren las puertas para el ingreso gratuito del público desde las 9:00 a.m. hasta las 12:00 del mediodía. Siempre y cuando no coincida con la Pascua, el 29 de junio (Santos Pedro y Pablo), el 25 ó 26 de diciembre (Navidad o San Esteban). La fila para entrar a Los Museos Vaticanos es inhumana. Para evitarla tiene varias opciones: madrugar y llegar a las 7 de la mañana para estar de primero. Comprar las entradas por internet http://mv.vatican.va/ a partir de 60 días antes de su visita y hasta 10 días. O ser un incauto y pagar hasta 3 veces el precio de la entrada a los guías que cazan turísticas en la fila. El control para entrar a la Basílica de San Pedro es exhaustivo. No sólo en lo que respecta a la seguridad, sino también en lo concerniente a la vestimenta. Por tratarse de un lugar sagrado, no está permitido entrar con short, faldas por encima de las rodillas ni camisetas o camisas escotadas. El calor no es una excusa. Así que si no quiere que lo devuelvan por no estar vestido de forma apropiada, mejor tome en cuenta esta recomendación. No se deje impresionar por la fila para entrar a la Basílica de San Pedro. Será larga, muy larga de seguro, pero corre muy rápido. Así que no es necesario madrugar para hacer la visita, que, por cierto, es gratuita. A menos que quiera subir a la cúpula que si deberá pagar. Otro detalle: sepa que aún cuando las tumbas papales están justo debajo de la Basílica, la de Juan Pablo II se encuentra en el interior de la Basílica, en la segunda capilla a mano derecha. Es muy simple, pero no pasa desapercibida por la cantidad de feligreses que se apuestan para rezarle. El Foro Romano dejó de ser gratuito. Ahora por el precio de 12 euros tiene la opción de visitarlo junto con el Coliseo y el Palatino. Aquí tiene que aplicar la misma táctica que en los Museos del Vaticano: llegar temprano. Tenga en cuenta que El Coliseo lo visitan al año más de 6 millones de turistas. Así que no será el único que quiera ver esa imponente construcción, que está con-

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siderada una de las siete maravillas del mundo moderno. • Roma Pass. ¿Qué eso?... Apenas llegue al aeropuerto verá el cartel de Roma Pass y en cualquiera de los puntos de información turística. De allí que es válido que le genere curiosidad. Sepa que se trata de una tarjeta turística que incluye entrada a dos museos, descuentos en algunos puntos de interés y la utilización del transporte público de forma ilimitada durante tres días. Quienes visiten el Coliseo con el Roma Pass no tienen que hacer fila, porque hay una reservada para quienes la posean. La tarjeta tiene un costo de 25 euros. • Un dato nada desdeñable. Durante la Semana de la Cultura de Roma (Settimanadella Cultura) la mayoría de los museos y monumentos ofrecen la entrada gratuita. Los que no se incluyen en el grupo anterior realizan grandes descuentos. La Semana de la Cultura tiene una duración de 9 días y suele celebrarse entre marzo y abril. • No se sienta mal si entra al baño y no sabe cómo usar el lavamanos. Le aseguro que no será ni el primero ni el último que meta las manos varias veces bajo el grifo intentando activar algún

sensor o que pase minutos tratando de descifrar cómo funciona algo tan sencillo como el lavamanos. Les revelo cuál es el truco: en Italia está extendido el sistema del pedal para hacer salir el agua del grifo, con la idea de evitar que se ensucie nuevamente las manos para cerrarlo. Aparte, sepa que como en otras partes de Europa el uso de los aseos no es gratuito y en Roma puede llegar a cobrarle hasta 1 euro por ir al baño. • Notará que en Roma el agua emana por doquier. Hay miles de fuentes esparcidas por la ciudad que son aptas para el consumo. Se les conoce como nasones, de nariz. Y, según dicen, la manera cómo tome el agua revelará si es un turista recién llegado o si tiene más tiempo en la ciudad: si se agacha para tomar agua directamente, seguramente no lleva en Roma más de 24 horas. De lo contrario, sabría que el agua se bebe tapando el agujero por donde normalmente escapa, lo que creará otro chorro de menor caudal que sale hacia arriba, por un pequeño agujero que está en la parte superior de la nariz. ¡Buon Viaggo!

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presente y futuro

Nuevas Handycam de Sony

Cámaras con Wi-Fi de Samsung

Sony presentó al menos 13 nuevos modelos de Handycam en el Consumer Electronics Shows que se realizó en Las Vegas. El último avance de este equipo es su sistema de estabilización denominado “Balanced Optical Steady Shot”. Mediante el control de todo el trayecto óptico, incluyendo el objetivo y el sensor de imagen, como una unidad flotante, esta tecnología cancela la borrosidad producida por el movimiento de la mano y es hasta 13 veces más efectiva que los modelos anteriores. Sony también continúa desarrollando su línea de videocámaras con proyectores incorporados, introduciendo un nuevo modelo con mayor nivel de brillo y accesorios con capacidades de audio mejoradas, además de la videocámara 3D súper liviana, el modelo HDR-TD20V.

Samsung Electronics anunció el lanzamiento de una nueva serie de cámaras de viajes con Wi-Fi y zoom de largo alcance. Los modelos WB850, WB300F, WB150F y ST200F mejoran la calidad del zoom óptico y de la imagen. La conectividad a Internet permite al usuario compartir imágenes a través de correo electrónico o de redes sociales, como Facebook y Picasa, además de postear videos en You Tube siguiendo pasos sencillos. La WB850F utiliza además GPS y Live Landmark, lo que permite bajar mapas y acceder a información acerca de localidades cercanas con el toque de un botón. La WB850F posee un zoom óptico de 21X y 16.2 mega pixeles, mientras que la WB150 cuenta con un súper zoom óptico de 18X y 14.2 mega pixeles. Los modelos ST200F y WB300F tienen un zoom óptico de 10X, teniendo el último de éstos un sensor de 12 mega pixeles.

Impresoras de matriz de puntos de Lexmark Estos equipos están diseñados para imprimir formularios a gran velocidad, ya que disponen de cintas de alto rendimiento, compatibilidad con formularios multicopia y seguimiento de caracteres y páginas. Son cuatro los nuevos modelos de impresoras de matriz de puntos, ideales para imprimir formas continuas, facturas, comprobantes de venta, etiquetas, estados de cuenta bancarios y otros documentos de negocios de una forma versátil, confiable y veloz. Los nuevos modelos, Lexmark Forms Printer 2580+, 2580N+, 2581+ y 2581N+, pueden hacer frente a los entornos y flujos de trabajo más extremos.

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Sistema de teatro en casa Blue-ray de LG El nuevo modelo HX906TX es fácil de configurar, y viene con 4 reflectores de sonido Tallboys 3D para sonido 3D, y conexión inalámbrica de 1125W en sus altavoces traseros. Su conexión a Internet Wi-Fi, y VOD LG Smart TV, permite acceder a miles de películas, incluyendo iPlayer de la BBC, espectáculos y videos en línea directa a su televisor desde su conexión a Internet. El reflector de 360 º en el interior del altavoz 3D vertical refleja el sonido hasta el techo en todas las direcciones para saturar aún más el ambiente. Tiene conexión para ipod o iphone.

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cuerpos y mentes

Colágeno: Fuente de salud y belleza ¿Qué es el colágeno hidrolizado? Es un suplemento alimenticio 100% natural y componente básico de los cartílagos, ligamentos, tendones, músculos, huesos y membranas que recubren nuestros órganos.

¿Por qué debemos tomar colágeno? A partir de los 30 años la producción de colágeno en nuestro organismo empieza a disminuir por falta de aminoácidos esenciales que forman su estructura. Es un proceso del que difícilmente nos damos cuenta y que está asociado con el envejecimiento natural. El ejercicio y el peso sobre nuestras articulaciones hace que el desgate del cartílago sea mayor, degenerando en artritis, artrosis, dolores articulares y lumbares. Algo similar sucede con la flexibilidad de nuestros músculos, la fortaleza de nuestros tendones y ligamentos. La falta de colágeno deshidrata nuestra piel, disminuyendo su flexibilidad y firmeza, lo que provoca la formación de arrugas y estrías. Sucede lo mismo con nuestro cabello que está formado principalmente por colágeno, pro-

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vocando su debilitamiento y caída y con nuestras uñas que se vuelven frágiles.

¿Cómo funciona? El cuerpo humano necesita diariamente de esta proteína (10gr diarios) para que el metabolismo del cartílago funcione óptimamente. Cuando la molécula de coláge-

no es reducida a su tamaño mínimo, es absorbida y digerida por el intestino, permitiendo que un 95% del colágeno hidrolizado sea acumulado en el cartílago de las articulaciones y la piel, contribuyendo además a que sus aminoácidos reactiven la producción natural del colágeno en nuestro organismo.

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cuerpos y mentes

Alivio a la insolación Las exposiciones imprevistas o prolongadas al sol –o incluso una aplicación distraída del protector– pueden producir dolorosos episodios de enrojecimiento. He aquí algunos consejos para rehabilitar la piel

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Por Magaly Rodríguez

ocas cosas son tan molestas como esa sensación de calor y dolor que sigue a un día de playa con escasa protección. El primer paso para retomar el estado natural de la piel, es tomar abundante agua, pues una exposición intensa al sol produce deshidratación. Una de los principales daños que causa el sol intenso, es la rápida evaporación del agua presente en sus tejidos, a lo cual se suma el líquido perdido con la transpiración. Reponer las reservas de agua —puede ingerirse una bebida deportiva, que aporta sodio, cloro y potasio— es básico para que el cuerpo recupere su equilibrio hidroelectrolítico. Si al margen de la sed y la inflamación de la piel hay dolor de cabeza, es válido tomar un analgésico simple, aunque molestias más complejas como quemaduras extensas, desorientación, fiebre y náuseas podrían requerir atención médica. El siguiente paso es refrescar la piel. El calor acumulado durante el día se libera con ayuda de un baño fresco o de com-

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presas húmedas ligeramente frías, pero nunca con la aplicación de hielo directamente sobre la piel: si bien el hielo ayudaría a reducir la temperatura rápidamente, puede complicar las quemaduras, en este caso por frío extremo. Otra opción es el uso de un gel o spray refrescante que puede guardarse en la nevera por media hora y retocarse cada cierto tiempo. No conviene restregar la piel insolada con mantequilla, vinagre, pasta de dientes u otras sustancias caseras, cuya utilidad para quemaduras es cuestionable. Sin embargo, el uso de gel de sábila es altamente recomendado para aliviar la inflamación: basta con abrir a lo largo una penca —la hoja gruesa y espinosa de la sábila- y recolectar el cristal gelatinoso que contiene para triturarlo y aplicarlo sobre la piel. Una vez que la hinchazón comience a ceder, el uso continuo de cremas hidratantes contribuirá en la regeneración natural de la piel. Es fundamental no exponerse al sol en los días siguientes.

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Una vez que comience el despellejamiento, no es recomendable desprender estas pequeñas escamas con las uñas, por tentador que resulte. La epidermis tiende a soltar por cuenta propia estas células muertas una vez que sus tejidos se han regenerado, y hacerlo antes de tiempo puede provocar hipersensibilidad e incluso dolor en las zonas expuestas, así como la aparición de manchas si el área no se protege al máximo de nuevas exposiciones al sol. Si acaso, se puede hacer una exfoliación muy suave durante el baño, pero resta tener paciencia si se aspira a una piel renovada sin nuevas complicaciones. La humectación continua y la protección solar sostenida también harán la diferencia.

Prevención oportuna Con frecuencia, las zonas más afectadas son aquellas en las cuales la piel es más fina, así como aquellas que, por inercia, escaparon a la aplicación rutinaria del protector solar. No olvide áreas como las orejas, la nuca, la parte superior de los pies, las clavículas y el escote. Pida ayuda para esparcirlo uniformemente en hombros y espalda si es necesario. Espere media hora antes de exponerse al sol. Hidrátese y manténganse en la sombra por tanto tiempo como sea posible. Si no fuera posible y lleva un celular consigo, fije la alarma para que tenga noción del tiempo que lleva expuesto al sol. La recomendación es doblemente necesaria si está leyendo o teme quedarse dormido. Por alto que sea el factor de protección solar del producto que emplee sobre la piel, no olvide reaplicarlo. Los baños de inmersión, la sudoración, el roce y la absorción de la ropa pueden restarle eficacia.

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¿Sabías que existen las enfermedades raras?

El próximo 29 de febrero de 2012 se celebra el día mundial de las enfermedades raras, con la intención de sensibilizar a la sociedad y a las instituciones nacionales e internacionales sobre su existencia y concientizar acerca de la situación especial que viven los afectados.

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as enfermedades raras afectan a un número específico de personas con respecto a la población general y existen alrededor de 8 mil de estas enfermedades descritas en la literatura médica. Dentro de las enfermedades raras existe un sub-grupo muy importante que son las enfermedades de depósito lisosomal, consideradas también como enfermedades huérfanas (porque existen menos de 10 mil pacientes en el mundo con cada uno de estos padecimientos) y presentan una prevalencia de aproximadamente un caso por cada 100 mil personas. Para la población de Panamá, que tiene alrededor de 3.5 millones de habitantes, debería existir una prevalencia de 35 pacientes para cada una de las cuatro enfermedades que presentaremos y que cuentan con tratamiento disponible en el país: enfermedad de Fabry, enfermedad de Pompe, Mucopolisacaridosis Tipo 1 y enfermedad de Gaucher. En Panamá, hasta el momento no se han registrado casos de las tres primeras, tan sólo se ha diagnosticado un caso de Enfermedad de Gaucher. Se les denomina enfermedades de depósito lisosomal, puesto que en el material genético del paci-

ente (ADN) existe una mutación o alteración del gen que codifica una enzima lisosomal específica. Las enzimas, que son moléculas de proteína dentro de las células, facilitan reacciones bioquímicas en el cuerpo. Por consecuencia, el

paciente que padece esta enfermedad presenta una “deficiencia” de una enzima dentro del lisosoma y provoca la acumulación o depósito del sustrato que esa enzima degrada. Según explica el Dr. Raúl Aldana, director médico para Centro América y el Caribe de la empresa de biotecnología Genzyme (compañía del grupo Sanofi), en

ocasiones estas enfermedades se pueden confundir con otras. La enfermedad de Pompe, por ejemplo, puede ser catalogada como una distrofia muscular o miopatía en pacientes adultos. “Al no poder hacer el diagnóstico diferencial no se llega a un diagnóstico de certeza y no se determina que es enfermedad de Pompe y esta enfermedad tiene un tratamiento específico”. El Dr. Aldana asegura que lo importante es que los médicos de las diversas especialidades tengan presente la existencia de estas enfermedades al momento de hacer el diagnóstico diferencial y conozcan que el diagnóstico de certeza y su tratamiento están disponibles. “Muchas veces son subdiagnosticadas. Las personas que las sufren pueden pasar por largos períodos de tiempo, visitando médicos de diferentes especialidades sin un diagnóstico. Esto es preocupante, porque es probable que se produzcan daños irreversibles en los órganos y tejidos del cuerpo sin el tratamiento específico. Por lo tanto, su condición termina siendo más seria”. El mensaje es positivo: un diagnóstico a tiempo permite prevenir daños en los órganos y controlar las enfermedades. Si bien son padecimientos nóveles


en cuya cura todavía se está trabajando, ya existen medicamentos que dan posibilidades de tener una mejora en la calidad de vida. Genzyme ofrece a los médicos la posibilidad de realizar estas pruebas enzimáticas. Si bien esta prueba no se hace en Panamá, sino en Argentina, el laboratorio pone a disposición del especialista un kit (en el que se depositan 5 gotitas de sangre). Genzyme paga el envió y la prueba, le da esa facilidad al médico para tener un diagnóstico correcto.

Características de las enfermedades

»» Enfermedad de Gaucher: Es una enfermedad autosómica recesiva, lo que significa que la madre y el padre tendrían que transmitirle una copia anormal del gen al niño para que este

desarrolle la enfermedad. La falta de enzima glucocerebrosidasa hace que se acumulen sustancias dañinas en el hígado, el bazo, los huesos y la médula ósea. La sintomatología depende del tipo de enfermedad (1,2,3) pero pueden incluir anemia, dolor y fracturas óseas, deterioro cognitivo, tendencia a la formación de hematomas, agrandamiento del bazo, agrandamiento del hígado, fatiga, problemas con válvulas cardíacas, enfermedad pulmonar y convulsiones, entre otras menos frecuentes. Hay disponibilidad del método de diagnóstico y la terapia de reemplazo enzimático endovenosa. Se está trabajando en la terapia vía oral y en la terapia génica. La recuperación de la persona depende del subtipo de enfermedad. La

forma infantil puede conducir a la muerte temprana, si no es tratada a tiempo. »» Enfermedad de Fabry: Trastorno hereditario poco común causado por un gen defectuoso en el organismo. Afecta más a los hombres que a las mujeres. Sus signos y síntomas más frecuentes pueden incluir: dolor, problemas de sudoración, intolerancia al calor y ejercicio, puntos o manchas rojas en la piel, opacidad de la córnea, manifestaciones digestivas, manifestaciones del corazón, manifestaciones de los riñones, manifestaciones del sistema nervioso, manifestaciones psicosociales. Hay disponibilidad del método de diagnóstico y de la terapia de reemplazo enzimático. »» Enfermedad de Pompe: Es una enfermedad muscular debilitan-


galería de la belleza Play Boy Rock Esta fragancia es cautivadoramente sexy y a la vez ultra-femenina, hecha con un exótico bouquet de flores entrelazadas con notas comestibles dulces y aromáticas. En su práctico estuche, descubrirás la jugosa energía de la naranja de sangre que se encuentra con la dulce adicción de la manzana con caramelo. También tiene la influencia seductora del azafrán, que le da un toque carmesí en la parte superior, antes de su fusión en el corazón floral.

Bloqueador solar Johnson’s Baby El bloqueador solar “hora de Jugar” ofrece protección UVA/UVB (FPS 40), que ayuda a la delicada piel del bebé y la protege contra la quemaduras solares. Posee filtros 100% físicos y de origen natural, que no son absorbidos por la piel; por lo tanto, tienen un bajo potencial de sensibilización; además destaca por la exclusiva fórmula “No más lágrimas” de Johnson’s que da fe de su suavidad.

Red Door de Elizabeth Arden Red Door es una fragancia que combina ricos y exóticos florales. Va dirigido a la mujer sensual, sofisticada, clásica y elegante. Se percibe al instante gracias a su esencia de lirios del valle. Un impresionante buqué, compuesto de exquisitos aromas de rosas rojas, flor de naranjo marroquí, jazmín e ilán, crean sofisticación y estilo. Notas mágicas despiertan los sentidos con una esencia única de miel y sándalo, combinadas con musgo de roble que perdura en la piel.

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noticias

Vellísimo abre sus puertas en Panamá

E

sta franquicia que se encuentra en países como México, España, Costa Rica, Colombia Ecuador, Perú, Estados Unidos, Guatemala y Venezuela, inauguró su nueva sede en Panamá, con innovadoras propuestas para la depilación del vello y el cuidado del cuerpo y la piel. Ofrecen la fotodepilación avanzada, una depilación de vanguardia que, a través de destellos de luz pulsada intensa, debilita el folículo piloso hasta su eliminación; y como máximo, en 12 sesiones, se logra este cometido. También tienen tratamientos contra el acné, la difuminación de manchas, venitas faciales, arañitas en las piernas y rejuvenecimiento. Otros de sus servicios comprenden terapias corporales y masajes. Para mayor información puede consultar las promociones en a través de la página web www.vellisimo.com o llamar al 2031801.

Dirección: Calle 52 Bella Vista, Centro Comercial Seawave.

Misters Turismo visitan Puerta de Tierra

Reapertura de Romero San Mateo

Distintos candidatos al Mister Turismo Internacional visitaron Panamá y disfrutaron de una íntima recepción en Puerta de Tierra con sus fans y con los interesados en conocerlos de cerca y ver lo que cada país ofrece este año. Este restaurante se especializa en carnes y recientemente amplió sus instalaciones con una nueva entrada hacia la Plaza Herrera, en el Casco Antiguo. Además cuenta con mesitas acogedoras que hacen de la velada al aire libre un momento especial. Para reservaciones y eventos puede llamar al 2286595.

Grupo Rey celebró recientemente la reapertura, de Romero San Mateo, con una estructura totalmente remodelada y diseñada para cumplir con las expectativas de los clientes. Lo interesante es que este establecimiento estará abierto 24 horas y cuenta con 2996 metros cuadrados de piso de venta de frutas, vegetales, carnes y víveres en general. Además contará con un área de comidas preparadas para facilitarles la vida a los clientes, farmacia con un amplio surtido de medicamentos, área de cosméticos y el servicio de Multipagos para que puedan realizar todos los trámites en un mismo techo.

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Revista Sala de Espera

Sabor a Naranjo & Limón Este lugar, ubicado en la calle 68 de San Francisco, trae un innovador concepto que integra café gourmet y catering, para presentar las últimas tendencias culinarias en comida para banquetes y repostería. “Basamos nuestro servicio en tres aspectos importantes: la calidad de nuestros productos y materia prima, la creatividad en su presentación y atención inigualable”, indicó Mayte Pellegrini, gerente administrativa. Como complemento a su oferta de productos, la empresa ofrece un menú de comidas criollas que se reparten diariamente, puerta a puerta en empresas e instituciones que solicitan el servicio.

Biberones coloridos de Philips Avent La nueva línea de biberones en colores hace más divertida la hora de comer para los más pequeñines. Tienen forma ergonométrica que ayuda a afianzar la motricidad fina en el bebé. Contribuye a tranquilizar a los pequeños, reducen los cólicos, lo que implica menos malestar, no contienen Bisfenol A y destaca por su sistema anticólico de dos piezas. Esto confirma la intención de Philips Avent de diseñar productos dirigidos a hacerle la vida más fácil y cómoda, tanto a las madres como a los bebés. Para mayor información llamar al 3002882.

www.revistasaladeespera.com


Revista Sala de Espera Nº 35 Panama  

Revista de Distribucion Gratuitas en Salas de Espera

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