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sumario

Portada

Especial mujer

18 Natalie Portman

12 Pecados de belleza

la estrella inteligente

Estas son las faltas en materia de cuidado

La actriz lo tiene todo. Graduada en

personal y algunos consejos para corregirlas

Harvard, acaba de conquistar su primer

Por Magaly Rodríguez

Oscar como mejor Actriz, es la nueva musa de Dior con un millonario contrato y además considerada como una de las caras

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mas poderosas del nuevo Hollywood.

Aunque la práctica diaria nos ha convertido en auténticas maestras en la gestión del

Casos y rostros

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tiempo, las mujeres tenemos todavía un nos dedicamos a nosotras mismas.

Ecología cotidiana

Por Gemma Nafria

de acciones que perjudican al ecosistema. Algunas acciones sencillas

14 Una mirada a las distintas

bellezas de la mujer

pueden hacer la diferencia

Para los occidentales, la belleza femenina

Por María Carolina Sánchez

refiere a ciertos cánones como la delgadez, el tono de piel o el tamaño de

Redes sociales

los senos. En otra parte del mundo, los

La adicción más influyente de la última década

orientales revierten los estándares para

Facebook y Twitter se han convertido en la nueva

dar otros parámetros de hermosura.

manera de comunicarse con el mundo. También

Por Jerry Limo

se han posicionado como una herramienta útil en el ámbito empresarial. Desgraciadamente,

16 A tres pasos del esplendor

no todo es perfecto. A través de ellas, los

Una rutina completa de cuidado facial

hackers han conseguido información valiosa

es el secreto para una piel perfecta.

Por María Alejandra Leo

Éstos son los trucos para mantener

10 21 consejos para

gran espacio de mejora en el tiempo que

A cuidar el planeta Muchas tareas diarias están cargadas

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a ti misma

evitar el estrés

Sentirte bien es mucho más fácil con estos consejos que puedes aplicar hoy mismo Si tienes que lidiar con el estrés diario y sientes que las preocupaciones te impiden disfrutar de tu vida, lee estos 21 prácticos consejos que te ayudarán a sentirte mejor, consejos que combinan sabiduría moderna y milenaria.

Por Sandra Iozzelli

un cutis libre de impurezas

Secciones fijas

25 Urbano Y Actual 32 Galería de la Belleza 33 Presente y Futuro 34 Noticias

www.saladeespera.es Edición España Director General Marcelo Botella Barrio marcelo.botella@saladeespera.es Directora Editorial Cecilia Corbo ceciliacorbo@saladeespera.es Director de Arte Eduardo Maurin Lombardi emaurin@saladeespera.es Producción Gráfica Carolina Márquez De Jesús Producción Gráfica realizada en Caracas-Venezuela Asesora Contable Tere Melgar Suscripciones revista@saladeespera.es

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Distribución Martín Huertas distribución@saladeespera.es Manipulación y envíos: dismofer@dismofer.com Redactores y Colaboradores Daniela Santos Q. • Magaly Rodríguez María Carolina Sánchez • María Alejandra Leo Sandra Lozzelli • Gemma Nafria • Jerry Limo Publicidad Marcelo Botella • Sergio Madrid publicidad@saladeespera.es Edición Digital www.revistasaladeespera.com www.saladeespera.es Oficina Paseo de Gracia 118, Principal 08008 Barcelona Tel. 93 255 31 45 Fax 93 255 31 09

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Grupo Sala de Espera S.A. MMG tower, Piso 16, Urb. Marbella Panamá. Rep. de Panamá Presidente y Director Editorial Yamandú Botella presidencia@revistasaladeespera.com Vicepresidente y Directora Administrativa Fernanda García Márquez directora@revistasaladeespera.com Director Ejecutivo Fabio Y. Botella García director@revistasaladeespera.com Revista Sala de Espera es una publicación y marca registrada de: Grupo Sala de Espera S.A.

Representación en: Venezuela: Av. El Bosque, Edf. Pichincha Of.11, Chacaito - Caracas Tel: +58212-9529943 Panamá: Av. Vía España, Edificio Imperio Vía España, oficina PB. 393.2634 - 393.2635 Uruguay: Av. Brasil 2633 Of. 504, Montevideo. Tel: 2707-3211 Miami: 80 SW 8th Street Suite 2038 Miami Florida 33130 Deposito Legal: B- 3.403-2008 ISBN-1690-2041

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casos y rostros

A cuidar el planeta

Ecología cotidiana Muchas tareas diarias están cargadas de acciones que perjudican al ecosistema. Algunas soluciones sencillas pueden hacer la diferencia Por María Carolina Sánchez / @marykarols

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n estilo de vida “verde” se pregona cada vez más en distintos lugares. Redes sociales, blogs y sitios web, además de medios tradicionales, son algunas de las vías por las que se difunden advertencias y recomendaciones para lograr que las personas den un respiro al planeta. Las predicciones en cuanto al daño que se produce al medio ambiente son múltiples y diversas, por lo que no vale la pena explicarlas en detalle. Lo cierto es que el cambio climático se nota a simple vista; inundaciones y otros desastres naturales son mues-

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tra de un llamado de alerta por parte de la Tierra a sus habitantes. Por ello, es necesario ref lexionar y descubrir qué hacer para ayudar a la generación actual y a las venideras. Por ahora, sólo existe la posibilidad de vivir en este planeta. Para preservarlo, hay que unir voces y acciones con un mismo objetivo.

En el día a día Más allá de dictar una cátedra acerca de las posibilidades de extinción de la raza humana y los demás seres vivos, la idea es brindar algunas recomendaciones simples que permi-

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tan incluir la conciencia ambiental en la vida cotidiana. En el hogar, la oficina, al momento de hacer compras e incluso durante las vacaciones, es importante hacer un espacio para que, con un poco de conciencia, se puedan tomar acciones color esperanza. Aparatos eléctricos. En el primer caso, no basta con apagarlos, pues se sigue consumiendo energía. Una opción es conectarlos en una regleta o regulador y apagarla cuando no se estén utilizando. Es importante no dejar cargadores de baterías, cámaras y otros dispositivos conectados sin necesidad. De

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casos y rostros igual manera, lo mejor es lavar la ropa en el ciclo de agua fría, así como también bajar la intensidad del aire acondicionado, la calefacción y el termostato del calentador de agua. Luces con cautela. En cuanto a la iluminación, la recomendación es apagar las bombillas mientras no se necesiten en las habitaciones. Adicionalmente, se puede intentar iluminar sólo en los puntos necesarios. Otra alternativa es la instalación de sensores de actividad y bombillas de bajo consumo de energía. Agua vital. El ahorro de este líquido puede ayudar a la raza humana. Algunos dicen que, a futuro, podría haber enfrentamientos por obtenerlo. Mientras tanto, para evitar estos pronósticos, lo mejor es tomar duchas cortas en vez de baños y cerrar el grifo al afeitarse o al cepillarse los dientes. Se puede colocar un difusor y demás mecanismos de ahorro en los grifos, o de bajo f lujo, pero alta presión. Igualmente, al lavar los platos y regar los jardines es importante evitar derrochar en exceso este recurso. Reducción del plástico. Con él se elaboran botellas de agua, los recipientes para calentar y almacenar los alimentos y las bolsas del supermercado, la farmacia y tiendas. La contaminación por este material es prácticamente inevitable. Al ir de compras, es mejor llevar una bolsa propia de tela o de algún

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material biodegradable. Además, existen en el mercado alternativas ecológicas con diseños novedosos y atractivos. Lo más sensato es descartar envoltorios superf luos y gastos rutinarios como los vasos de café en la oficina, que se pueden sustituir si cada persona lleva su propia taza. Descanso al vehículo. Al menos una vez a la semana se sugiere caminar, andar en bicicleta o en transporte público. Aunque éste también genera emisiones contaminantes, es mejor emplearlo y evitar así la de cada coche. Por otra parte, andar a pie o ejercitarse sobre dos ruedas contribuye a mejorar la salud. Cada pequeño aporte, en suma, puede hacer de este un mundo mejor.

Para los más osados Aquellas personas que deseen involucrarse realmente con la defensa de la naturaleza y estén dispuestas a realizar algunos sacrificios, pueden considerar convertirse en vegetarianos. Se sabe que el metano procedente de la cría de vacas y cerdos es responsable por la emisión de gases con efecto invernadero. Esto lo afirma Lord Stern, autor de un informe británico acerca de la economía del cambio climático. Por otra parte, la ganadería masiva requiere talar bosques y grandes cantidades de agua, entre otros recursos que se consumen a su paso. Pensar en cuánto agradecerían

los animales que los dejen con vida, puede ayudar a tomar una decisión. Una alternativa para quienes no deseen tomar medidas extremas es evitar el consumo de carnes en determinados días de la semana. En el sitio web www.haztevegetariano.com se pueden encontrar testimonios, estudios y guías para quienes consideren esta opción.

Extra tips • Reciclar periódicos y revistas, baterías de móviles y buscar información acerca de los desechos que se pueden reutilizar. En cada lugar existen sitios especializados en esta labor. • Levantar la basura que se encuentre en el suelo, en la medida de lo posible, así esté en un lugar vacacional. • Evitar los calendarios de papel y cartón. Optar por los digitales. • Preferir las servilletas de tela, antes que las de papel. • Explorar las opciones del turismo ecológico. • Reducir la basura electrónica. Es mejor actualizar los equipos o gadgets, o donarlos. • Ante una propuesta de matrimonio, no está de más informarse sobre las “bodas verdes”.

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casos y rostros

Redes sociales La adicción más influyente de la última década Facebook y Twitter se han convertido en la nueva manera de comunicarse con el mundo. También se han posicionado como una herramienta útil en el ámbito empresarial. Desgraciadamente, no todo es perfecto. A través de ellas, los hackers han conseguido información valiosa Por María Alejandra Leo

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as redes sociales son una afición para los internautas. Tan grande es, que les quita hasta el sueño. Recientemente, fue publicado que 48% de los usuarios de Facebook (que ascienden a 750 millones de usuarios alrededor del mundo) revisan su perfil desde sus móviles antes de levantarse de sus camas. Es un dato sorprendente, pues demuestra que la sociedad posee algún tipo de comportamiento extraño que podría ser considerado como “tecnosexual” que lleva a las personas a curiosear la vida de los demás antes de poner el primer pie fuera de la cama. De igual manera,

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se señaló que las personas entre 18 y 35 años prefieren hablar vía Facebook que por cualquier otra aplicación cuando no se encuentran cara a cara. Hoy en día, es bastante común escuchar frases como: “Voy a tomarme un café con mi mejor amiga de primer año. Llevo como 20 años sin verla, pero debe ser cuestión del destino”. Y dicho encuentro no se debe al destino, la suerte ni la alineación de los planetas, sino a las redes sociales. El boom comenzó hace apenas unos años con Facebook, herramienta que se ha convertido en el “chismógrafo” más popular de los últi-

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casos y rostros

mos tiempos. Después vino Twitter, considerado un sistema de mayor formalidad por su limitación de espacio a 140 caracteres y por no tener la facilidad de ver cientos de álbumes de fotos. Para ventaja de Twitter, la sociedad actual no escribe mucho, pues es más visual. Esto es lo que lo ha popularizado, dándole así la módica suma de 200 millones de usuarios. Esta red social se caracteriza por su sentido del humor y ligereza de contenido, además de permitir el acceso no sólo a los amigos y miembros de la familia, sino también a cuentas que hablan de temas de interés general y las de los famosos. Tan grande ha sido su impacto, que su creador, Jack Dorsey, decidió elaborar los “Premios Twitter”, donde los usuarios más ocurrentes podrán recibir una mención honorífica por su ingenio al momento de usar los 140 caracteres y cambiar las reglas del juego, hacer la diferencia en la vida de alguien, ofrecer una nueva perspectiva o ayudar a gente que lo necesita. Sin embargo, con el paso del tiempo, estas dos redes (principalmente Facebook) han logrado ser uno de los grandes miedos de la sociedad, principalmente para aquellos que pisan su cuarta o quinta década de vida y no tienen muy claro cómo llevar a sus perfiles las medidas de seguridad necesarias. A raíz de esto, 5.4 millones de usuarios del invento de Mark Zuckerberg desertaron apenas en el intento, a diferencia de Twitter, que cada día suma entre 200.000 y 350.000 usuarios alrededor del mundo. Desgraciadamente, esto no es lo único que ha alejado a la gente de este nuevo sistema de comunicación interpersonal, por no llamarlo impersonal. Los hackers son conocidos como los profanadores de la intimidad tecnológica. Con los años, han ido mejorando su modus operandi, adecuándose a las aficiones de las personas. Ahora, su método favorito es indagar mediante el Facebook en los datos del usuario, ya que envían postales, videos, animalitos y el resto de cosas que los ociosos se encargan de propagar. De esta forma, al abrir el archivo se descarga en la máquina un sistema que les envía toda la información. Sin embargo, estos virus sólo afectan a las PC, ya que los afortunados que tienen Mac cuentan con una zona libre de virus. Hasta el momento, ni el hacker más hábil ha logrado abrirse paso en este sistema, que posee cercado eléctrico de seguridad. Quienes poseen la aplicación de Facebook en su Blackberry también están a salvo, pues no es cierto que estos aparatos puedan contaminarse.

El nuevo sistema de Marketing Hay empresas que han decidido utilizar Facebook y Twitter como medio de publicidad viral, ya que resulta menos costoso y pueden llegar a más personas. A partir de dicho acontecimiento, diversas compañías especializadas -principalmente en publicidad- han decidido crear un departamento denominado “Nuevos Negocios”. En éste, se ocupan de llevar las cuentas de sus clientes en las redes sociales, pues aunque muchos sepan usarlas en el ámbito personal, en el laboral funciona de otra manera. Ya no se trata de tener amigos, sino seguidores que el “Comunity Manager” se encarga de encontrar para mostrar, mediantes noticias que se publican diariamente, lo que puede ofrecer determinada empresa. Lo primordial de esta nueva estrategia consiste en entender que, aunque las redes sociales son gratuitas, la mayor inversión es en tiempo y recursos para lograr el objetivo principal: prestar un buen servicio y exaltar las virtudes del producto. Para medir el éxito o fracaso del manejo de las redes sociales en la publicidad, los usuarios o seguidores deben generar respuesta al contenido que se publica. Dicha información debe ser fácil de compartir, pues tanto Twitter como Facebook se han convertido en los sistemas que generan mayor ruido exponencial en la sociedad.

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casos y rostros

21 consejos para evitar el estrés Sentirte bien es mucho más fácil con estos consejos que puedes aplicar hoy mismo

Si tienes que lidiar con el estrés diario y sientes que las preocupaciones te impiden disfrutar de tu vida, lee estos 21 prácticos consejos que te ayudarán a sentirte mejor. Consejos que combinan sabiduría moderna y milenaria Por Sandra Iozzelli - www.liberatuestres.com

• Acepta la realidad. No te estreses, ni te desgastes queriendo que las cosas sean diferentes de lo que ya son. Ningún pensamiento puede cambiar lo que ya ha sucedido. • Enfócate en tus asuntos. Como dice Byron Katie: “Ocuparme mentalmente de tus asuntos me impide estar presente en los míos. Me separo de mí misma y me pregunto por qué razón mi vida no funciona.” Cuando sientas estrés o soledad,

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pregúntate ¿en los asuntos de quién estás? Y vuelve a los tuyos. • Reinterpreta lo que vives. “Si te af liges por alguna causa externa, no es ella lo que te importuna, sino el juicio que tú haces de ella. Y borrar este juicio, de ti depende.” Marco Aurelio. Por ello busca lo bueno en todo lo que vives. Si tienes que escoger entre una interpretación negativa o una positiva, ¿por qué escoger la negativa?.

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• Suelta las expectativas. Haz lo mejor que puedes y suelta los resultados ya que no están bajo tu control. Cuando no tienes apego al resultado de las situaciones que vives o de las acciones que realizas entonces eres libre. • Vive el presente. “Soy yo, no los acontecimientos, los que tienen el poder de hacerme feliz o infeliz hoy. Puedo elegir cuál será. El ayer está muerto, el maña-

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casos y rostros

na no ha llegado aún. Tengo solo un día, hoy, y seré feliz en él” (Groucho Marx). Si crees que tienes muchas cosas por hacer. Recuerda que en realidad solo puedes hacer una a la vez, así que concéntrate en la tarea que tienes delante y olvídate de la lista. Repetirte mentalmente todo lo que tienes que hacer no te ayudará a avanzar más y te hará sentir agobiado. Disfruta de tu propia compañía. Porque es la única compañía con la que siempre contarás. Deja de buscar la aprobación de los demás. Ya que eso te lleva a vivir en función a las expectativas ajenas, transformándote como un camaleón y aceptando cosas que no deseas, y esto no te hará sentir bien. Deja de querer controlar la vida y el futuro porque no están bajo tu control. Como bien decía John Lenon “La vida es lo que sucede mientras estamos demasiado ocupados haciendo planes”. Confía en la vida y en que lo que sucede siempre es lo mejor para ti. “Todo ocurre para mí en lugar de ocurrirme a mí” Byron Katie. Acepta tus emociones, piérdeles el miedo, siéntelas. Es simplemente energía que recorre tu cuerpo. Cuando sientas

una emoción, obsérvala ¿donde la sientes? ¿en el estómago, en la garganta, en el pecho? ¿es fría, caliente? ¿es como un nudo, como una contracción? Cuando le prestas atención y dejas de luchar en contra de ellas verás como esa sensación corporal se disipa y te sientes mejor. Haz hoy algo amable por otra persona sin que nadie lo note. Pruébalo y verás que te hace sentir bien. Deja de juzgar y criticar a otros. “Si juzgas a la gente, no tienes tiempo para amarla” Madre Teresa de Calcuta. Y amarla te hará sentir mejor… Perdona, hazlo por ti… “Perdonar es liberar a un prisionero y descubrir que el prisionero eras tú” Lewis B. Smedes. Acepta la muerte como parte de la vida. La muerte es uno de nuestros grandes temores y vivimos con miedo, queriendo controlarla y evitarla a toda costa y esta preocupación nos impide disfrutar la vida que tenemos ahora. “Recibid la muerte con alegría, como una de las cosas que quiere la naturaleza.” Marco Aurelio. Se tú mismo. No te compares con los demás. Ni para sobreestimarte porque te separa de la gente ni para subestimarte porque te harás sentir mal. Ninguna persona tiene más valor que otra.

• Date las cosas y atenciones que esperas que las otras personas te den a ti. Así, ¡te asegurarás de recibirlas!. • Deja de buscar seguridad en lo externo ya que es una fuente segura de estrés. Lo externo cambia constantemente y escapa de nuestro control. Busca tu paz dentro de ti ya que no puedes controlar lo que pasa a tu alrededor pero sí como te sientes al respecto. “La verdadera felicidad es siempre independiente de las condiciones externas.” Epícteto. • Suelta los resentimientos. Creemos que los demás se merecen nuestro malestar y enojo pero, ¿cómo te hace sentir a ti estar molesto o resentido? ¿a quién castigas realmente con esto? ¡A ti! Como dice Larry Crane “Es como tomarse un veneno y esperar que la otra persona muera”. • Ama sin condiciones, aunque no seas retribuido. Porque el único amor que puedes sentir es el que está dentro de ti no el que sienten los demás... Así que deja de enfocarte en ser querido y enfócate en simplemente querer. • Aprecia y agradece lo que tienes ahora en lugar de fijarte en lo que “crees” que te falta. “Un hombre sabio es aquel que no se lamenta por las cosas que no tiene, sino que se regocija por las que sí” Epícteto.

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ESPECIAL MUJER

Pecados de belleza Estas son las faltas en materia de cuidado personal y algunos consejos para corregirlas

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Por Magaly Rodríguez

busar de sol, fumar, manipular las espinillas, morderse las uñas, no comer balanceadamente, no tomar suficientes líquidos, y descuidar las zonas más frágiles son algunos de los pecados de belleza más comunes. Descubra otros que también pueden redimirse No desmaquillarse antes de dormir: Aunque sea lo menos que dan ganas de hacer después de un día agotador, la noche es el momento que el organismo aprovecha para restaurar sus células, entre ellas las de la piel. Por eso es tan útil que esté bien limpia para maximizar los beneficios de una buena crema humectante nocturna. Hay que remover minuciosamente los residuos del maquillaje con los productos indicados para ese fin, porque lavar con jabón rápidamente resulta insuficiente; la rutina perfecta es limpiar, tonificar e hidratar. Incluso entre quienes no se maquillan es importante lavar la cara antes de acostarse. Hacer muchas muecas: No se trata de volverse inexpresivo o de no sonreír nunca, pero los movimientos viciosos y repetitivos de la cara —como fruncir el ceño o alzar las cejas a cada rato— se convierten poco a poco en pequeñas arrugas que se van acentuando con el tiempo. En ocasiones es cuestión de aprender a desarrollar un poquito de autocontrol una vez que se reconocen estas pequeñas manías. Usar productos vencidos o materiales sucios: Aunque nadie les presta mucha atención, los cosméticos y productos de maquillaje tienen fecha de vencimiento. Usarlos más allá de su expiración puede traer reacciones adversas, por eso hay que renovarlos periódicamente y tratar de no acumular demasiados

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si no se van a usar en mucho tiempo. Por otro lado, es igual de necesario velar por la higiene de los instrumentos que se utilizan para aplicarlos, con el fin de que no se acumulen las bacterias: las brochas y pinceles pueden lavarse con agua tibia y jabón suave una vez al mes, mientras que las esponjitas sí deben sustituirse regularmente por otras nuevas. Jugar demasiado con el cabello: Muchas mujeres lo asumen como un acto natural de coquetería, pero recogerlo y retorcerlo con frecuencia rompe las hebras e incluso puede propiciar su caída. Manosearlo demasiado también hace que se ensucie antes de tiempo, pues la grasa natural de los dedos se le pega. Hay que resistir la tentación de manipularlo muy seguido y también darle un tiempo de descanso cuando se trata de tintes, secados y otros procedimientos. Cambiar su color a cada rato puede debilitarlo. Rasurarse en seco: En apariencia es mucho más fácil y rápido, pero las consecuencias no son las mejores: en ausencia de agua y un jabón suave, o de una crema especial que facilite la tarea, el vello no se ablanda tan fácilmente e implica un paso repetido de la afeitadora, lo cual agrede innecesariamente la piel y eleva las probabilidades de cortarse. Después del rasurado, no hay que olvidar la aplicación de una crema humectante. Bañarse con agua muy caliente: Ciertamente un baño caliente es muy relajante, pero convertirlo en una costumbre diaria hace que poco a poco la piel vaya perdiendo firmeza y humectación. El agua a altas temperaturas lava el manto ácido de la piel y hace que pierda su humedad natural. En todo caso, es mejor alternarla con agua fría para estimular la circulación.

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Regálate tiempo a ti misma

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Por Gemma Nafria- gemmanafria.blogspot.com

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unque la práctica diaria nos ha convertido en auténticas maestras en la gestión del tiempo, las mujeres tenemos todavía un gran espacio de mejora en el tiempo que nos dedicamos a nosotras mismas. En nuestro día a día, pocas veces nos reservamos ratos para trabajar las cosas que son importantes para nosotras; ya sea ir al gimnasio, desarrollar una habilidad o competencia, o dedicar unos minutos a la propia introspección, tan necesaria para crecer y lucir sanas y poderosas. ¡Siempre encontramos algo que pasa por delante del YO! La realidad social y cultural tampoco ayuda: se acepta y asume como normal que los hombres tengan sus espacios personales (la cerveza con los compañeros, el fútbol con los amigos, la lectura del diario en el desayuno de los domingos…). Por suerte, y tras haber vencido fuertes reticencias históricas (¡qué duro era entrar en el café a llevarle algún mensaje a mi padre mientras jugaba

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al domino!), las mujeres hemos empezado a participar – como invitadas consentidas – de estos momentos de “puro y copa”. Fuera de estos ratos de condescendencia, a las mujeres nos cuesta mucho dedicarnos tiempo a nosotras mismas, especialmente si tenemos hijos. Y cuando lo hacemos, nos sentimos terriblemente culpables; ¿culpables de qué? Pues de no estar haciendo lo que deberíamos estar haciendo (la cena, leer el cuento a los niños… es decir, complacer a otros). Como un cambio de comportamiento sólo se consigue con repetición y compromiso, me hago el propósito de dedicar 8 horas a la semana a mí misma: 4 para ir al gimnasio dos veces y 4 más para ref lexionar, opinar en mi blog o tener una conversación buena y enriquecedora con alguien mayor de 20 años. Cuento aparte las horas de lectura, ya que las saco de mis horas de sueño… un pequeño regalo que me concedo. ¿y tu? ¿cómo llevas el mimarte un poco cada día?

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ESPECIAL MUJER

Una mirada a las distintas bellezas de la mujer Para los occidentales, la belleza femenina refiere a ciertos cánones como la delgadez, el tono de piel o el tamaño de los senos. En otra parte del mundo, los orientales revierten los estándares para dar otros parámetros de hermosura. Por Jerry Limo

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i de algo se ha hablado en el mundo, es de la belleza. Y más aún si está ligada de su mejor arma: la mujer. Los antiguos griegos decían que ésta se basaba en la simetría; es por ello que los artistas y arquitectos de la época realizaban sus obras bajo este principio. Para determinar la belleza de una mujer, no era diferente el análisis. Sociólogos, psicólogos y antropólogos estudian la belleza en las féminas desde hace años, y aún hoy resaltan su inf luencia en la sociedad. A pesar de que hay un dicho que dice que la belleza está en los ojos del que la aprecia,

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en el llamado mundo occidental los parámetros de ésta bien pueden ser compartidos por sus habitantes. La delgadez, los ojos grandes y la tez blanca (en algunas ocasiones) son unas de sus características. Son tan arraigadas las formas de la belleza occidental, que es común saber de mujeres que sufren de enfermedades como la bulimia o la anorexia, sin nombrar las consecuencias de tipo psicológico o social. Los concursos de belleza son una prueba de la importancia que tiene en la sociedad. Sin embargo, para la mayoría de las etnias indígenas del continente americano, las mujeres guapas son aquellas que demuestran fortaleza en

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su físico. Sus mujeres, sin ser obesas, tienen una apariencia rellena o robusta, producto de las necesidades del trabajo propias de la sobrevivencia. Para ellos, una de las características fundamentales de la belleza es la abundancia, pues la mujer debe tener la fuerza necesaria para la reproducción. Hoy por hoy, a pesar de incrementarse la relación entre las culturas, el inconsciente colectivo impone su decisión invisible. Esta situación, aunque pareciera sólo cuestión de gustos, enfrenta cada vez más a las culturas de los países. Para los orientales, el concepto de belleza es diferente. Sumergidos más en lo espiritual y en

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aquello que es invisible, el atractivo de las mujeres asiáticas radica en la inocencia y la delicadeza. La destreza y la simpatía son otros de los factores que determinan la hermosura de estas féminas. Físicamente, el color de la piel es muy importante: mientras más blanca sea, es más hermosa. Por esta razón, las llamadas geishas se pintaban el rostro para lograr inexpresión y belleza; también se dice que los pies pequeños son símbolo de mujeres con gran atractivo. Sin embargo, con el transcurrir del tiempo y la inf luencia del mundo occidental en el planeta, las mujeres del lejano oriente se someten a cirugías plásticas para redondear sus ojos rasgados, aumentar el tamaño de sus senos y aplicarse tratamientos para aclarar su piel. Los bajos costos en estas intervenciones en Corea hacen de ese país un paraíso para los orientales que desean probar las bondades del bisturí. En América del Sur, la belleza está ligada al movimiento. La

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voluptuosidad de la mujer latina, tan conocida en el mundo, aumenta su fama. Ésta camina de la mano de la sensualidad, de los ojos negros, de las caderas prominentes y, sobre todo, de su capacidad de seducción. Para los africanos, lo raro es ser blanco y con el cabello amarillo. Un símbolo de pureza, y por ende de belleza, es el tono de su piel: mientras más oscura sea, más pura es su raza. A diferencia de la occidental, para los africanos el envejecimiento de sus mujeres representa sabiduría: se cree que el tiempo las esculpió, como si fueran obras de arte. Aquí en España la belleza reside quizás, en la mezcla étnica a lo largo de los siglos. Realmente difiere mucho según el sitio, pero hay un punto común, suelen ser morenas y de ojos oscuros. La belleza de las mujeres españolas es conocida mundialmente y por supuesto la dieta mediterránea es un factor que inf luye.

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ESPECIAL MUJER

A tres pasos del esplendor Una rutina completa de cuidado facial es el secreto para una piel perfecta. Éstos son los trucos para mantener un cutis libre de impurezas

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Por Magaly Rodríguez

impiar: Ya se sabe; a nadie le agrada ir a lavarse la cara cuando tiene sueño o ha tenido un día largo y de mucho cansancio. Es por eso que, a veces, la higiene facial es un acto tan rápido y superficial que no siempre cumple su cometido. Hacerse la desentendida no es una opción: según los expertos, acostarse a dormir con el maquillaje puesto es un pecado capital que le roba al cutis la oportunidad de respirar a fondo y aprovechar a tope su mejor momento de regeneración celular. Cuando la piel del rostro tiende a engrasarse rápidamente o es propensa a desarrollar espinillas, es imprescindible asearla a cabalidad en la mañana y en la noche. Para una limpieza óptima, nunca debe emplearse el típico jabón de tocador: siempre deben preferirse los desmaquillantes y jabones formulados sólo para el rostro, según cada tipo de piel. Al lavar la cara, con movimientos suaves y circulares, no hay que olvidar zonas limítrofes como las sienes, la mandíbula, así como también la línea entre el cabello y la frente. Cuando estas áreas tienden a obviarse durante la higiene, tienden a presentar brotes. Tonificar: Los expertos tienen opiniones divididas en cuanto a la necesidad de usar un

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tónico facial. De hecho, algunos blogs especializados en belleza reseñan que los tónicos se inventaron para ayudar a retirar el exceso de los productos desmaquillantes que se usaban en los años setenta y que, por ende, con el avance de dichas fórmulas ya no son indispensables. Así como algunas mujeres no terminan de comulgar con su uso, también hay quienes agradecen la sensación refrescante que ofrecen estos productos sobre el rostro recién lavado. En cualquier caso, es necesario saber elegirlos, pues algunos contienen ingredientes como alcohol, eucalipto o mentol que, en cantidades elevadas, pueden irritar la piel. Si bien algunos tónicos se precian de cerrar los poros, este efecto es temporal; aún así, un tónico con propiedades calmantes —como el agua de manzanilla o el agua de rosas— es una buena transición entre la higiene y la humectación. Hidratar: Cuando la limpieza y la tonificación ya han cumplido su parte, lo que resta es reforzar el aporte de agua y nutrientes que la piel requiere para mantener su turgencia y lozanía: como los agentes limpiadores tienden a menguar el manto ácido natural de la epidermis, una buena crema hidratante ayuda a compensar esa pérdida. No sólo las pieles

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resecas exigen este cuidado: incluso las pieles grasas o con tendencia al acné pueden acceder a preparaciones libres de aceite, que cumplen su objetivo humectante y emoliente sin llegar a propiciar la acumulación de sebo en los poros. No sólo la hidratación tópica —con el uso de lociones y cremas— es importante; una abundante ingesta de agua también es indispensable para una piel fresca.

La importancia de exfoliar Ciertos residuos —como restos de protector solar o algunas partículas de maquillaje— son más resistentes a ceder a los designios del agua y el jabón. Exfoliar el rostro no sólo remueve estos vestigios con mayor eficacia; también propicia que la piel se libere de sus células muertas. Es por eso que un cutis que pasa regularmente por este proceso tiene más luminosidad y suavidad. Sin embargo, no es favorable implementar exfoliaciones complejas todos los días. En el mercado, existen productos suaves y aptos para uso diario sin abusar de la piel ni resecarla. Nunca se debe aplicar un exfoliante para el cuerpo sobre el cutis, ya que éste puede irritarse bajo la acción de agentes muy ásperos o abrasivos.

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La incontinencia urinaria no solo afecta a mujeres EllOS TAMBIÉN lA PADECEN 1 De cada 10 hombres ha experimentado alguna vez pérdidas de orina involuntarias, siendo una experiencia más frecuente de lo que suele pensarse*.

POSIBlES CAuSAS Una de las causas más comunes es el aumento del tamaño de la próstata (al alargarse o engrosarse), esto le ocurre al 50 por ciento de los hombres con más de 50 años. También puede ocasionarse por operaciones de próstata, cirugía, accidente o enfermedad.

IMPACTO EN lA CAlIDAD DE VIDA*

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La incontinencia urinaria afecta significativamente la calidad de vida de los hombres en una amplia gama de facetas: como sus actividades sociales,  relaciones sexuales y disfrute de la vida. Aunado a esto, a uno de cada cinco hombres le altera su capacidad para trabajar, en tanto que el 50 por ciento asegura que sus

problemas de vejiga tienen un efecto negativo sobre el sueño.

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Natalie Portman la estrella inteligente Con 22 años a punto de terminar su carrera como psicóloga en el año 2003 declaraba para el New York Times:" No me importa si la universidad arruina mi carrera. Prefiero ser inteligente que una estrella de cine." Pues la chica ya lo tiene todo. Graduada en Harvard, acaba de conquistar su primer Oscar como mejor Actriz, es la nueva musa de Dior con un millonario contrato y considerada como una de las caras mas poderosas del nuevo Hollywood

C

uando Natalie nació, su padre acababa de terminar su formación en el Hospital Hadaza Medical School de Jerusalén, es entonces cuando deciden trasladarse a Maryland, Estados Unidos para continuar con su formación y especialización en ginecología y obstetricia. A los cuatro años comenzó a asistir a clases de danza, era la más pequeña en el grupo de baile moderno en Washington. A los ocho años se mudan a New Haven en Conecticut donde continuaría sus clases de danza y estudiaría en un colegio privado judío. “Yo quería ser bailarina. Me tomaba muy enserio las clases de danza, iba 6 veces por semana y mi sueño era actuar en Broadway”. Finalmente en 1990, con 9 años, ella y su familia se trasladan a una tranquila zona residencial de clase media-alta en Long Island, a las afueras de Nueva York. 

una persona de aspecto formal, al día siguiente la madre de Natalie, llamó al teléfono que ponía en la tarjeta que les habían dado para asegurarse de que no se trataba de algo de mal gusto.   El la introdujo en el mundo de los agentes artísticos y tuvo durante un tiempo su agente de moda, pero cuando Revlon decide suspender el anuncio, Natalie dijo que le aburría lo de posar y sonreír a la cámara; lo que en verdad le interesaba era la actuación y es cuando le buscan un agente artístico especializado en actores.  El nombre de Natalie podría servir, pero su apellido resultaba complicado de recordar y de pronunciar (Herslagh). Además, su padre era ya un reputado médico y no quería que los trabajos como actriz de su hija pudiesen inf luir en su carrera. Al final se decidieron por Portman (apellido de soltera de su abuela materna)

 Éxitos continuos Nace una actriz y con ella su nombre artístico  A la edad de once años, saliendo de clase de danza fue a comer con su madre a una pizzería, Allí había un representante de la firma de cosméticos Revlon . Al cabo de un rato se acercó a ellas y les dijo”Estamos haciendo una línea de fragancias para niños ¿te interesa ser modelo o la actuación?”. Al principio pensó que no era en serio, pero como era

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 En 1992 se estrenaba en Off-Broadway un musical titulado “Rutheless”, donde Natalie toma el papel de Tina Denmark además de otros papeles más pequeños en la misma obra. Luego vendría su papel en Leon (El profesional) de Luc Besson estrenada en 1994. Rodó sus escenas durante las vacaciones. Exigencia que mantuvo en posteriores películas, lo cual le permitió iniciar la carrera de psicología graduadan-

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dose en Harvard en el año 2003. Posteriormente interpretaría a Taif en “Marte Ataca” (Mars Attack) que serviría para su participación en la segunda trilogía de “La Guerra de las Galaxias” para la que fue contratada en el año 1999. Rodó el primer episodio a los 16 años, el segundo a los 18 y el tercero a los 21. Curiosamente no había visto ninguno de las anteriores. De allí en más la carrera de Natalie se precipitó por las calles del éxito. Cold Montain en el 2003; Closer y Algo en común en el 2004; Free Zone, V de Vendetta y la saga de Guerra de las galaxias en 2005; Los fantasmas de Goya grabada en 2006 en España junto a Javier Bardem interpretando a la musa del genial pintor Goya antecede a su último gran éxito en El Cisne Negro de Darren Aronofsky. Con cinco nominaciones a los Oscar incluyendo la de mejor actriz que significaría el primer premio de la academia para Natalie. Reina absoluta de los Oscars 2011. Logró hacerse con la estatuilla y fue la embarazada más guapa que jamás ha desfilado por la alfombra roja de los Oscar, según la prensa especializada. Natalie no solo recordará 'El Cisne Negro' como el trabajo que le reportó el Oscar 2011 a la mejor actriz, pues durante el rodaje del filme conoció al coreógrafo Benjamin Millepied, su actual prometido y padre del bebé que la actriz espera, un curio-

so paralelismo con la historia del filme, sobre una estrella que se enamora del corógrafo que la lleva al éxito. –El mundo del ballet es un escenario perfecto para un thriller psicológico, ¿estás de acuerdo? –Sí, creo que es así, es el escenario perfecto para este tipo de película. Es muy poco común y se trata de un mundo muy ligero, bello y delicado por fuera y muy truculento y doloroso en el interior. Tiene una gran dualidad y es un mundo en el que las mujeres son las estrellas, pero también están muy subyugadas a estructuras creadas por los hombres. Hombres que intentan conservar a las mujeres como niñas pequeñas con ese aspecto de muñecas de porcelana.  –¿Crees que el público de la película se ampliará a aquellos a los que no les gusta el ballet? –Sí, hay mucha gente que no son fans del ballet pero que en esta película se han enamorado, y si el ballet fuese así siempre irían a verlo más veces. Creo que eso se debe en parte a la coreografía de Benjamin Millepied, que es muy vibrante y única, y también en parte a la historia de la película, que es realmente emocionante y añade muchas sombras a un arte que algunas veces puede ser placentero, pero no tan emocionante.

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portada  Nueva musa de Dior – ¿La película ha sido tal y como la esperabas en un principio? –Es gracioso, porque hablamos de la película hace diez años y el argumento es casi exactamente el mismo que me describieron. Entonces no había guión y él simplemente me describió la historia, pero el tono de la película ha sido realmente inesperado, yo pensaba que iba a tener un estilo mucho más documental debido al director y a que obviamente se trata de un género muy estilizado.  ¿Había muchas madres con sus hijas jóvenes actrices como en el caso de esta película? Sí, vi muchas madres en el plató. Creo que es muy raro que las chicas digan simplemente que se van a trabajar, es algo que yo hice personalmente y lo entiendo. No todos los jóvenes que trabajan lo hacen impulsados por sus madres, pero creo que sí hay un montón de jóvenes en el ballet, en la actuación y en otras áreas que lo hacen. Mucha gente está agradecida por ello, ya que en el ballet, si no empiezas cuando tienes tres o cuatro años, nunca serás una estrella y no tendrás la oportunidad si tus padres no te animaron a hacerlo.  Hiciste ballet cuando eras pequeña, cuéntanos algo sobre eso. Sí, hice ballet cuando era pequeña hasta los doce o trece años, y después empecé a entrenarme para esta película a los veintisiete, así que ha habido un lapso de quince años. Fue casi como empezar de nuevo, creo que tengo una coordinación relativamente buena y entiendo bien la música, puedo apreciar la música, el ritmo y todo eso. Eso no fue un problema para mí, pero sí todo lo demás. Fue muy intenso, hacíamos entre cinco y ocho horas de ballet al día un año antes de hacer la película y fue extremo.

La madurez artística de Portman la ha llevado, finalmente, a ser la nueva musa de Dior como la cara del perfume Miss Dior Cherie. Las imágenes de la campaña, del fotógrafo Tim Walker, están tomadas en blanco y negro, en una serie de fotografías con Natalie vestida únicamente con una falda negra y un lazo. La campaña para televisión es obra de la realizadora Sofia Coppola. La actriz no se había prestado nunca a ser la imagen de un perfume o cosmético. Dior cuenta con otras dos caras: Charlize Theron y Sharon Stone. Parte de los millonarios ingresos que obtendrá con el contrato serán destinados a acciones benéficas.

Entre los 14 protagonistas del nuevo Hollywood Natalie Portman es una de las protagonistas del especial elaborado por la revista ‘The New York Times Magazine’, que ha querido reunir a las estrellas que han marcado el panorama cinematográfico del pasado año en la que también han participado, entre otros, Javier Bardem, Michael Douglas o Matt Damon. En el citado vídeo, de un minuto de duración, una vampiresa Natalie, con peluca rubia incluida, se desnuda hasta quedarse en ropa interior en un original striptease parcial, pero muy sensual

 ¿Te ayudaron tus estudios de psicología en Harvard a sumergirte en el personaje? Sí, de hecho creo que me ayudaron mucho, ha sido uno de los primeros trabajos en el que he tenido que recordar aspectos de mi formación, porque puedes ver de veras la naturaleza obsesivo-compulsiva de los bailarines y sus rituales casi religiosos, como estrenar zapatos nuevos o ir siempre al mismo bar. También están la disociación que ella experimenta cuando se ve a sí misma fuera de su cuerpo, es algo muy común en mujeres maltratadas, se alejan de sí mismas. Ha sido realmente útil. Fuente: Fox

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Próximo estreno: Protagonista y Productora Ejecutiva El amor y otras cosas imposibles será el próximo filme de Natalie Portman como protagonista y productora ejecutiva, que se estrenará el 20 de abril. Una emotiva historia sobre las a menudo complejas relaciones humanas, la vida y la familia. Emilia (Natalie Portman) es una licenciada en Derecho por la Universidad de Harvard que se acaba de casar con Jack (Scott Cohen), un importante abogado neoyorquino que era su jefe y estaba casado cuando ella empezó a trabajar en su bufete. Desgraciadamente, la vida de Emilia da un vuelco inesperado cuando Jack y ella pierden a su hija recién nacida. Emilia se esfuerza, a pesar de su duelo, por conectar con su nuevo hijastro William (Charlie Tahan), pero le cuesta entenderse con el precoz niño. Pero probablemente lo más difícil para Emilia sea lidiar con las constantes intromisiones de la celosa y furiosa ex-mujer de su marido, Carolyn (Lisa Kudrow).

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Viajar conCalma: cómo diseñar un viaje

E

l diseño es ya algo que hemos incorporado a nuestras vidas. Hablamos de diseño en todos los ámbitos, pero, ¿sabemos lo que es un viaje de diseño? El viaje también lo hemos incorporado a nuestras vidas, sin embargo, mi impresión es que, en la mayoría de los casos, no “hacemos uso” del viaje diseñado. Habitualmente viajamos con productos “precocinados” que no siempre se acoplan a lo que nos gustaría ver, vivir o disfrutar en un viaje. En internet encontramos mucha información –a veces demasiada- y, de esta manera, algunos se organizan viajes más o menos complicados, casi siempre a ciegas. Sin embargo, todos tenemos la convicción de que hay que buscar buenos profesionales para que nos asesoren y nos realicen todo aquello que necesitamos: lo que más valoramos es la experiencia. Pues bien, nuestra profesión es diseñar viajes. El diseño de un viaje implica el conocimiento del destino, la época apropiada para viajar, la selección minuciosa del alojamiento, el itinerario y visitas que mejor se pueden

Susana Patón – conCalma Viajes elegir en función del tiempo del que disponemos. También implica saber cuál es el medio de transporte idóneo y la optimización del presupuesto, así como la racionalización para disfrutar a tope de las vacaciones. En conCalma seguimos la filosofía slow. Diseñamos el viaje con la única idea de que éste sea el mejor que puedes hacer y que tus vacaciones resulten eso, vacaciones de verdad. Pensamos que 3 noches en un mismo lugar es el mínimo tiempo requerido para asimilar las vivencias que allí te esperan. Es fundamental que conozcas a fondo el sitio donde has elegido ir. Si no lo has elegido o lo has hecho equivocadamente, te asesoraremos. Para nosotros, el mayor error es pretender ver demasiadas cosas en poco tiempo: necesitas tiempo libre para disfrutar y recrearte en las sensaciones que experimentas. El alojamiento es importantísimo –y no voy por la línea de carísimo- porque tiene que acogerte y hacerte sentir como en casa fuera de tu casa. Siempre que sea posible, el hospedaje debe ser local y formar parte de un todo que te rodea para integrarte a fondo. Es

fácil empaquetarte en hoteles impersonales – y buenos, por supuesto- pero nuestra filosofía exige mimo en el diseño. Ésto es sólo una breve pincelada de todas las propuestas que tenemos para ti. En www.concalmaviajes.com encontrarás sugerencias que te darán ideas como las que hemos llamado "con la casa a cuestas": Utilizar pequeños barcos, en contraposición a los macrocruceros, donde fondeas en pequeñas calas, visitas lugares recónditos y experimentas la vida abordo.  Viajar en grandes trenes de lujosos camarotes, donde toda una interesantísima vida discurre dentro de sus vagones...  O la autocaravana: imagina adentrarte en los parques naturales de los Estados Unidos, en Australia, en Canadá, en…cualquier sitio que se te ocurra. No olvides que tu viaje es algo muy personal y lo convertiremos en tu viaje de diseño. Si nos llamas (91 402 32 80) o nos mandas un correo (viajes@concalmaviajes.com) tendremos la oportunidad de ponernos en contacto. Por supuesto, siempre será un placer.

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equipaje

Amleth o Hamlet

¿Quién es el verdadero príncipe del castillo de Kronborg? Por María Ángeles Octavio

“Ser o no ser, esa es la cuestión.” Hamlet Volver a Hamlet luego de visitar el castillo de Kronborg en la ciudad de Helsignor en Dinamarca y haber sentido la existencia de Amleth, parece natural. Regresar a Shakespeare como quien regresa a una ciudad conocida y entrañable en la que espera un viejo amigo con quien hemos pasado largas noches leyendo, luce como el único camino a tomar. Dicen que el castillo de Kronborg en Dinamarca fue el escenario escogido por Shakespeare para desarrollar el drama de Hamlet. En uno de los muros de piedra en la entrada del castillo hay una losa inscrita en la que se dice que Amleth, quien inspiró a Hamlet, vivió allí. En esta piedra también está grabada la figura de William Shakespeare.

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Los guías del castillo cuentan que la inspiración para el argumento del drama proviene de una antigua saga islandesa. La anécdota fue recogida por el historiador del siglo XII Saxo Grammaticus en los libros III y IV de su Gesta Danorum o Crónica Dánica. En el año 1186, Grammaticus hizo una recopilación de la historia de Dinamarca. En estas páginas se narra la vida del príncipe danés Amleth. Si nos detenemos en este nombre, Amleth, podemos ver que si pasamos la “h” del final del nombre al comienzo, escribimos Hamlet. Eso fue lo que se presume hizo Shakespeare. Cambió el orden de una letra para darle vida a un personaje que nos obsesiona porque ref lexiona sobre los temas filosóficos que nos inquietan. La duda de quién se es o no se es comienza en el nombre del personaje de Hamlet.

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La historia de Amleth fue reescrita por el erudito Francois de Belleforest y traducida a diferentes lenguas. Se cree que Shakespeare nunca tuvo acceso a los escritos de Saxo Grammaticus; más bien, se afirma que debe haber leído en 1570 la versión francesa, titulada Histories Tragiques. Harold Bloom, teórico y crítico literario, se suma a la teoría de Peter Alexander, también crítico literario, según la cual fue el mismo Shakespeare quien escribió el Ur-Hamlet diez años antes del estreno de Hamlet en Inglaterra. Esta obra está actualmente desaparecida. Hay otras corrientes que afirman que esta versión previa es de Thomas Kyd, dramaturgo inglés del teatro Isabelino y compañero de Marlowe. Hay algunas conjeturas que afirman que Shakespeare no existió. El mundo sería otro si esto fuera cierto,

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equipaje así que asumamos que sí vivió y escribió las obras que se le atribuyen. Se dice que la tragedia de Shakespeare fue escrita entre 1588 y 1603. No se sabe si el autor estuvo alguna vez en el castillo, pero se asegura que su decisión de emplazar su historia allí tiene que ver con la importancia de la ciudad para aquella época.

“La conciencia nos hace cobardes.” Hamlet El castillo fue construido por Enrique VII de Pomerania en 1420 y, posteriormente, el rey Federico II lo reconstruyó en 1574. El proyecto se le encargó al arquitecto holandés Jas Van Paerchen, por lo que la arquitectura es del estilo renacentista holandés. Esta construcción se financió con el impuesto que cobraba el gobierno danés a las mercancías por pasar por el estrecho de Oresud. Se había establecido un arancel marítimo para los barcos que pasaban a través del estrecho entre Suecia y Dinamarca, lo que dio a la ciudad una situación económica privilegiada. Con el paso de los años, Kronborg se convirtió en un punto defensivo de gran importancia. El castillo fue ocupado por los suecos en la guerra que mantuvieron los dos países en el siglo XVII. Más tarde, tuvo un papel fun-

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damental en las batallas contra los ingleses de comienzos de siglo XIX, y finalmente fue ocupado por soldados alemanes durante la II Guerra Mundial. Por su belleza arquitectónica y por su importancia histórica, fue declarado en 2001 Patrimonio de la Humanidad por la Unesco. Acercarse al castillo hace revivir la escena en la que los guardias, quienes resguardaban la seguridad de la fortaleza, ven al fantasma del rey muerto, padre de Amleth o Hamlet, que quiere comunicarse con su hijo. Escuchamos las voces y vemos las figuras correr frente a la costa sueca que sirve de escenografía. Al pasar las murallas y los fosos, sentimos presencias muy fuertes que nos rodean y envuelven. Sin poder creerlo, observamos a personajes de la corte pasear por los patios, subir escaleras y asomarse por las ventanas. Se susurran al oído, se clavan dagas o brindan en copas de oro por las conquistas y recaudos obtenidos. Hasta los escuchamos. Nos pega la luz y nos damos cuenta de que en este castillo se suele representar la obra de Hamlet con mucha frecuencia. Hay luces y hasta una tarima. En esta ocasión, el hecho responde a un festival de teatro en el que jóvenes dramaturgos montan sus versiones de la pieza de Shakespeare. Hasta vemos a un hombre correr con un cráneo en la mano. Dentro de

esta edificación, han actuado grandes actores como Sir Michael Redgrave, quien en 1950 interpretó a Hamlet. Las representaciones de esta obra se han diversificado y hasta grupos de danza o rock colman las murallas de este espacio con sus coreografías y música.

“…el fuego de mis palabras se convertiría en llamas, si no lo sofocara el torpe llanto de mis sollozos.” Hamlet El incendio de 1629 destruyó el edificio, salvo la iglesia y las murallas externas. La reconstrucción se inició enseguida gracias a las grandes cantidades de dinero que aportaban los comerciantes a su paso por el estrecho. Esta obra se vio interrumpida debido a la invasión que sufrió Dinamarca por Suecia en 1658, la cual trajo el saqueo de gran parte del interior del castillo. Este pasó de ser un esplendoroso palacio a un simple castillo militar. Lo que más evoca esta época de suntuosidad es la capilla de estilo gótico, inaugurada por Federico II en 1582. Llama la atención el misterio que la envuelve al haber sido el único recinto que no se incendió en 1629. La capilla se salvó milagrosamente del fuego. Parece que una entidad mayor la pro-

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Una nit a la l una..

tegió. Este espacio es pequeño y está ricamente adornado con tallas de madera en los extremos de cada uno de los bancos y reclinatorios. Las tallas son de figuras de ángeles y querubines hermafroditas pintados en vivos colores. La capilla fue consagrada en 1582 y su decoración interior es la misma que pudieron admirar los reyes de Dinamarca. Algo peculiar para el visitante, pero común para la corte, es que el coro comunica con el gran salón de palacio para la asistencia de forma anónima a misas dentro del palacio.

“Algo está podrido en el estado de Dinamarca.”

de piedra que descansa acompañado de una leyenda: ésta cuenta que Holger viajó para batallar con Carlomagno y regresó a Kronborg al presentir que el enemigo invadía su país. Una vez se durmió en el castillo y apareció muerto. Sus barbas no dejaron de crecer y se extendieron por el suelo. Holger Danske permanece vigilante ante las amenazas extranjeras y revivirá si el país lo necesita. Se afirma que, durante la Segunda Guerra Mundial, resucitó gracias a una célula de resistencia que tomó su nombre y consiguió la liberación de la Alemania nazi. Sin embargo, no hizo nada cuando la invasión sueca.

Hamlet “El resto es silencio.” Las intrigas en las cortes siempre están presentes. Esta anécdota lo corrobora. Una de las salas más valiosas del castillo es la dedicada a los tapices. Estos fueron tejidos por artistas f lamencos en 1580, cuando el rey Federico II de Dinamarca encargó a Hans Knieper de Amberes cerca de 40 tapices que contaran la vida de los 113 reyes daneses. El rey sueco Enrique XIV, lleno de envidia, intentó hacer lo mismo. El tapiz era la manifestación artística más apreciada en la época. Hizo un pedido para representar la historia de los 143 reyes suecos. No tuvo suerte y sólo consiguió que le fabricaran cuatro. Por el contrario, Federico II tuvo toda la serie, incluyendo el tapiz que lo representaba a él mismo y a su propio hijo, quien se convertiría en el rey Christian IV. La importancia de esta colección es muy grande.

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“¿Qué es más elevado para el espíritu? ¿Sufrir los golpes y los dardos de la insultante fortuna o tomar armas contra un mar de calamidades, haciéndoles frente para acabar con ellos?” Hamlet Por una puerta estrecha, bajamos a lo que fueron los calabozos. Estos son largos túneles con una iluminación escalofriante. Están hechos en piedra y el frío penetra los huesos. Allí se encerraban a los esclavos o a los enemigos del reino o del rey. No siempre eran los mismos. De pronto, nos encontramos con la figura legendaria del Holger Danske, un guerrero

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Hamlet A pesar de esta historia y datos, al final se intuye que no importa quién fue el verdadero príncipe de Dinamarca. Lo vital es que la leyenda pasó, se trasmitió y se transformó en una de las obras más inf luyentes de la literatura. Este castillo se convirtió en un lugar de visita obligado no sólo por su capilla, sino por los tapices, los calabozos y los paisajes que lo rodean. Los curiosos visitamos el castillo de Kronborg porque queremos ver el castillo de Hamlet. El resto es silencio, como diría el propio personaje. Helsingør está localizada en el noreste de la isla de Zelanda, a unos 40 kilómetros de Copenhage. Recomiendo llegar a Helsingør mediante transporte público, ya sea en alguno de los trenes que salen desde Copenhague o en los autobuses que tardan un poco más pero el viaje es más atractivo, ya que se hace por la carretera de la costa danesa. El castillo es imponente desde afuera, pero los invito a entrar a ver las salas interiores, las habitaciones reales, la iglesia y la armería. El precio de entrada a todas las zonas de la exhibición es de 60 coronas. Hay visitas guiadas en danés e inglés. Este es el link de los horarios de los trenes: www.dsb.dk. Entre los lugares que se pueden visitar en esa zona se encuentran el castillo de Frederiksborg, en Hillerød; el Museo de Arte Contemporáneo de Louisiana; la Casa Museo de Karen Blixen -conocida con el seudónimo literario de Isak Dinesen- o las playas del norte de la isla, en la zona de Gilelleje.

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agenda • cine • televisión • música • libros Chicago Teatro Principal de Valencia, Valencia “Asesinatos, avaricia, corrupción, explotación, adulterio, y traición: todas esas cosas que amamos y llevamos con cariño cerca del corazón ...” Así comienza “Chicago” el musical que desde hace trece años es un referente en Broadway y en el West End londinense, y que llega a Valencia para presentarse en el escenario del Teatre Principal hasta el 17 de abril. Escrito por Fred Ebb y Bob Fosse, grandes nombres del cine y la televisión como Melanie Griffith, Brooke Shields, Patrick Swayze o Ute Lemper, se han rendido a este libreto. En la producción española toman el relevo las actrices y cantantes Marta Ribera, Maria Blanco y Manuel Rodriguez. Entrada: de 21 a 60 euros Teatre Principal: C/ Barques, 15, Valencia

la maleta de los nervios Teatros del CanalSala Verde, Madrid Tras el éxito de su primer espectáculo, la compañía Chirigóticas se enfrenta ahora a su segundo montaje “La maleta de los nervios”, siempre manteniendo su particular lenguaje y señas de identidad. Esta vez suben al escenario con una comedia cantada y hablada que se presenta del 13 al 24 de abril. En palabras del director Antonio Álamo, es “una comedia coral de mujeres que parece que no hacen nada pero que en realidad hacen un montón de cosas, mujeres que no trabajan pero que no paran de trabajar, o sea, volcadas en el oficio más antiguo del mundo, el de amas de casa”. Entradas: de 9,60 a 17,60 euros Teatros del Canal: c/ Cea Bermúdez 1, Madrid www.teatroscanal.com

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urbanoyactual • agenda • teatro • exposiciones • conciertos • festivales • infantiles • Women are beautiful de Garry Winogrand

Centennial Ball, 1969

Fundación Foto Colectania, Barcelona Garry Winogrand supo captar como nadie la transformación social femenina de las décadas de los 60 y 70 con sus retratos de mujeres, que se alzan como una alegoría a la emancipación de la mujer y a su nuevo rol en la sociedad. Así queda evidente, en la muestra “Women are Beautiful”, compuesta por 85 fotografías tomadas entre 1960 y 1975. La exposición se enmarca dentro de la línea de programación de la Fundación dedicada a aquellos autores que cambiaron el rumbo de la historia de la fotografía. Se podrá ver en Barcelona hasta el 4 de junio. Entrada: 3 euros Fundació Foto Colectania: Julián Romea, 6 D2, Barcelona

Sin título, 1988

www.colectania.es

Amar en tiempos revueltos

Kippenberger miró a Picasso

Raimon

Teatro Lope de Vega, Sevilla

Museo Picasso, Málaga

Teatro Tivoli, Barcelona

La versión teatral de la exitosa serie llega al escenario del Lope de Vega del 25 de marzo al 3 de abril, para trasladar al espectador al año 1952, con una historia de amor al teatro y la libertad. La obra cuenta las aventuras de una compañía encabezada por la actriz Estela del Val (Cayetana Guillén Cuervo), que pretende estrenar la pieza “El diablo bajo la cama”, con alto contenido crítico, en pleno régimen franquista. La historia es totalmente independiente de la serie de televisión, por lo que atrapa también al espectador que no está familiarizado con los personajes o las tramas.

Controvertido, multidisciplinar, en ocasiones irreverente y extremadamente prolífico, el artista alemán Martin Kippenberger sintió un gran interés por la figura de Pablo Picasso. Esta atracción se tradujo en trabajos y series completas de obras directamente referidas al creador andaluz. Testigo de ello, es ésta muestra que reúne una selección de 55 obras entre pinturas de gran formato, dibujos y esculturas, así como 48 libros de artista y 72 carteles y tarjetas de invitación realizados por el creador alemán en su carrera. La exposición se podrá ver hasta el 29 de mayo.

Entrada: de 4 a 21 euros

Museo Picasso: Palacio de Buenavista

El mítico cantor Raimon regresa a los escenarios con sus canciones de autor para presentar en Barcelona su nuevo trabajo “Rellotge d´emocions” Desde el año 2000 en que publicó la “Nova Integral edició 2000”, Raimon no había editado ningún disco de estudio. En los conciertos programados para los días 18, 19 y 20 de marzo, el cantante de Xàtiva interpretará acompañado por su grupo de músicos habitual, gran parte de estas nuevas canciones junto con sus temas más conocidos.

Teatro Lope de Vega: Avda Maria Luisa s/n, Sevilla

c/ San Agustín, 8. Málaga.

Entrada: de 12 a 36 euros

www.teatrolopedevega.org

www2.museopicassomalaga.org

Teatre Tivoli: Casp 8, Barcelona

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Entrada: 4,50 euros

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Ros Ribas

Cuida su cabello Petits crims conjugals Teatre Poliorama, Barcelona Después de pasar una temporada en el hospital a raíz de un accidente, Gilles vuelve a casa con su mujer, Lisa, pero ha perdido la memoria. A partir de lo que Lisa le cuenta, Gilles intenta reconstruir su propia vida. Pero ¿él es realmente tal y como ella lo describe? La obra del dramaturgo francés EricEmmanuel Schmitt, vuelve a reunir a Ramón Madaula y a Laura Conejero sobre el escenario.

Ahora dando vida a una pareja, cara a cara ante sus sentimientos y los miedos generados por quince años de convivencia en un texto sobre la perversidad del amor, y sobre cómo, por amor, se puede llegar a cometer un crimen. La obra estará en cartel hasta el 24 de abril. Entrada: de 22 a 25 euros Teatre Poliorama: Rambla dels Estudis, 115, Barcelona.

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Museo Thyssen‐ Bornemisza, Madrid Fruto de un ambicioso proyecto conjunto con el Musée d’Orsay, la Réunion des Musées Nationaux y el J. Paul Getty Museum, se presenta “Jean-Léon Gérôme (18241904)”, la primera gran muestra monográfica dedicada al pintor y escultor francés desde la celebrada hace treinta años en Estados Unidos. La cuidada selección de óleos y esculturas es una versión reducida de la gran retrospectiva mostrada en los Ángeles y en París de uno de los pintores más emblemáticos del academicismo francés. En las salas del Museo Thyssen-Bornemisza se reunirán hasta el 22 de mayo, cerca de 60 obras de su prolífica trayectoria artística.

Jean-Léon Gérôme, Final de la Sesión, 1886.

Jean-Léon Gérôme

Entrada: 7 euros Museo Thyssen-Bornemisza: Paseo del Prado, 8, Madrid. www.museothyssen.org

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urbanoyactual • cine

drama • aventura • acción • suspenso • estrenos • festivales La mitad de Oscar © marino scandurra 2010

La nueva película dirigida por Manuel Martín Cuenca protagonizada por Verónica Echegui, Rodrigo Sáenz de Heredia, Denis Eyriey y Antonio de la Torre trata sobre la vida rutinaria que lleva Óscar, quien trabaja de guardia de seguridad en una salina. Su vida consiste en ir cada día al trabajo, ponerse el uniforme, colgarse la pistola y sentarse a mirar montañas y montañas de sal. Al mediodía suele recibir la visita de Miguel, un antiguo guardia jubilado que llega desde Almería en bicicleta y suele almorzar con él. Cada día, cuando termina el turno, Óscar se cambia de ropa, toma el autobús y vuelve a casa. Allí lo primero que hace es mirar el buzón, pero nunca hay cartas… o, al menos, la carta que él espera. Pero un día la rutina se rompe. Su abuelo que vive en una residencia de ancianos se ha puesto enfermo y lo han trasladado al hospital. La Directora le cuenta que han avisado a su hermana… Óscar se queda petrificado; hace dos años que no sabe nada de ella, ni su teléfono. La llegada de María a Almería abrirá la caja de Pandora. La relación entre ellos parece tensa, algo ocurrió en el pasado que los ha marcado definitivamente. María pretende pasar página, pero Óscar no está dispuesto a ello.

©Takashi Seida

Estreno: 18 de Marzo

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En un mundo mejor (In a better world)

El mundo según Barney (Barney’s version)

En un mundo mejor , última película de la cineasta danesa, Susanne Bier directora de Cosas que perdimos en el fuego (Halle Berry y Benicio del Toro), con premios a la Mejor Dirección y Mejor Guión en el festival de Cine Europeo de Sevilla y galardonada con el globo de oro a mejor película extranjera, cierra su extenso recorrido de reconocimientos internacionales con el Oscar a la Mejor Película de Habla No Inglesa. El filme lo protagonizan Mikael Persbrandt, Trine Dyrholm y el conocido Ulrich Thomsen. La trama gira en torno a las vidas de dos familias (con dos niños preadolescentes)que se entrecruzan y nace una extraordinaria, aunque arriesgada amistad. Pero la soledad, la fragilidad y la tristeza están esperando para aparecer. Muy pronto, la amistad se transforma en una peligrosa alianza y en una persecución desaforada con la vida en juego. Mucho más que un mero ejercicio de suspense, el film eleva cuestiones esenciales de un mundo cada vez más complejo.

Llega a la gran pantalla la adaptación del premiado best seller internacional de Mordecai Richler. Un filme que nos lleva a conocer los numerosos buenos momentos, así como los demasiado abundantes malos momentos de la larga y pintoresca vida de Barney Panofsky, interpretado por Paul Giamatti, nominado por la Academia (Entre copas, Cinderella Man, el hombre que no se dejó tumbar), Minnie Driver, nominada por la Academia (El indomable Will Hunting, Hechizada) y por el dos veces oscarizado Dustin Hoffman. En esta historia generosa e ingeniosa conocemos a Barney Panofsky, un hombre aparentemente corriente, que tiene una vida extraordinaria. La cándida confesión de Barney recorre cuatro décadas y dos continentes, e incluye tres esposas, un padre impresentable y un amigo encantador y totalmente disoluto.

Estreno: 1 de Abril

Estreno: 18 de Marzo

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Collapse Into Now R.E.M., La mítica banda integrada por el cantante Michael Stipe, el guitarrista Peter Buck, y el bajista Mike Mills, han vuelto a contar con el productor Jacknife Lee, con quien ya trabajaron en su anterior álbum “Accelerate”. Lee ha colaborado con artistas de la talla de U2, Snow Patrol y The Hives. El disco se ha grabado en el Music Shed de Nueva Orleans y en los famosos Hansa Studios de Berlín, de donde salieron varios álbumes legendarios como “Heroes” de David Bowie, “Achtung Baby” de U2 y “Lust For Life” de Iggy Pop. La banda que presenta su último lanzamiento el 8 de marzo ha revelado que en su nuevo álbum han contado con la colaboración de invitados muy especiales como Patti Smith, el guitarrista Lenny Kaye, Peaches, Eddie Vedder,

y con el cantante de The Hidden Cameras, Joel Gibb. Collapse Into Now llega después de su álbum de 2008 Accelerate, que debutó en el No. 2 del Billboard y No. 1 en Canadá, Gran Bretaña, Irlanda, Dinamarca, Noruega, Suiza y la Republica Checa (Warner)

El ataque de los que observaban

Drama y luz

El Chojin

Maná

Artista veterano de la escena Hip Hop en España y destacado por la profunda crítica social que lleva a cabo en sus temas, marcó un hito en el rap español desde sus comienzos poniendo de manifiesto la madurez de su estilo con grandes dosis de compromiso y temática social. Es considerado por los críticos musicales y culturales como un “Poeta Urbano” y su trabajo es calificado como “Rap Inteligente”. El 15 de marzo llega su nuevo LP, El ataque de los que observaban , si ésta fuera una película, sería de esas que gustan ver una y otra vez, de las que tienen un buen casting, un buen guión y están bien dirigidas. Podría ser un thriller porque nunca se sabe qué encerrará la próxima frase ,podría ser una comedia dramática porque los textos son capaces de hacerte

sonreír al tiempo que te aplastan con las verdades más crudas. Podría ser un filme de muchos géneros, pero sin ninguna duda incluiría tras los créditos “basado en hechos reales” porque El Chojin consigue hacer de lo cotidiano algo extraordinario que merece ser contado. Coincidiendo con el lanzamiento del disco el artista comenzará una gira de presentación por todo el territorio español.

Después de años de ausencia, el grupo de rock en español más importante a nivel mundial, regresa con un nuevo álbum Drama y Luz, disco que acaban de terminar de grabar en la ciudad de Los Ángeles, California y del cual se desprende el primer single “Lluvia al corazón” que se estrenará en radio a partir del 14 de marzo. Han tenido que pasar cinco años para que se diera a conocer este álbum con temas inéditos, que sin duda alguna continuará con la cosecha de éxitos, premios y logros que a lo largo de su carrera Maná ha obtenido. El 12 de abril llega la fuerza del nuevo disco de la banda “DRAMA Y LUZ”, en lo que para muchos es el álbum más esperado del 2011.

(Sony)

(Warner)

¿Tiene el colesterol elevado?

M

édicos de diversos hospitales del área de Cataluña, Madrid, Dicho estudio ha sido autorizado por Comités Éticos de Zaragoza, Córdoba y Santander están interesados en Investigación Clínica y la Agencia Española del Medicamento. seleccionar hombres y mujeres para participar en un estudio de investigación clínica. Durante este ensayo se evaluará la Podría ser un candidato a participar si: reducción de los niveles de colesterol en sangre tras el uso • Tiene 18 años de edad o más de un nuevo tratamiento destinado a disminuir el riesgo de • Tiene el colesterol ligeramente elevado y no presenta otras enfermedades enfermedades cardiovasculares.

Si desea participar llame al 673 355 310 Horario: Lu. a Ju.: 9h-18h,Vi.: 9h-15 h Sus datos serán tratados de forma confidencial.

Los participantes en el estudio recibirán una compensación económica por las molestias ocasionadas. Revista Sala de Espera España

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urbanoyactual • libros novela • literatura • crónica • ficción • clásicos • poesía Los secretos de un parto feliz

Lo mío no es hambre es ansiedad

Marta Espar

Dra. Vidales

Grijalbo

Libros cúpula

352 páginas | 16,9 euros

80 páginas | 16 euros

Una guía accesible, completa y solvente sobre las diferentes formas de dar a luz que existen en España. Un libro con toda la información que una mujer embarazada debería manejar para decidir de qué forma quiere dar a luz y con las preguntas que se le pueden presentar ante el parto ¿Cómo y dónde parir? ¿Con epidural o sin ella? ¿Qué es mejor para mi bebé? ¿Parto medicalizado? ¿Cuál es la función de la oxitocina? ¿Y los efectos secundarios de la episiotomía? ¿Qué tratamientos complementarios contra el dolor pueden administrarse durante el parto? ¿Cuáles son las diferencias para el feto entre un parto vaginal y una cesárea? Para resolver sus dudas, Marta Espar ha escrito ésta guía imprescindible para todas las futuras madres de hoy en día. Cuando se respeta la autonomía de la mujer y se la informa de los beneficios y los efectos secundarios de cualquier intervención, tanto ella como su pareja reportan una satisfacción mucho mayor durante todo el proceso.

La doctora Vidales, especialista en nutrición y colaboradora de diversos programas de televisión, te ofrece las claves para controlar y tratar esa intranquilidad que te hace comer de forma compulsiva. ¿La ansiedad te hace comer a todas horas? ¿Comes sin tener hambre? ¿No consigues adelgazar? ¿Utilizas la comida como consuelo cuando tienes problemas emocionales o en el trabajo? En definitiva, ¿sospechas que lo tuyo no es hambre, sino que es ansiedad? El método que ofrece éste libro nos enseña qué alimentos nos convienen más, cuáles nos sacian y cuáles nos abren más el apetito. Aprenderás cada cuánto es aconsejable comer y cómo combatir esa angustia. Un libro que nos ayuda a conocer de forma más profunda los sentimientos de ansiedad, depresión y hambre, así como la relación existente entre los alimentos y tu estado anímico. La autora también nos propone un tratamiento físico y psicológico que acompañado de los ejercicios recomendados te ayudarán a combatir la ansiedad. Además, descubrirás cómo solucionaron sus problemas otros pacientes y aprenderás a comer sin engordar.

Lo que devora el tiempo Andrew Hartley La Factoría de Ideas 352 páginas | 19,9 euros

Una novela que encierra un misterio sobre un libro y que rinde un sincero homenaje a la obra de Shakespeare y a aquellos que aman los libros por encima de todo. En esta obra, Hartley hace acopio de sus conocimientos sobre Historia y Literatura y los combina con su buen hacer para construir una trama de suspense. En el mismo instante en que Thomas Knight vio aquellos ojos ausentes contra la ventana de su cocina, supo que aquella mujer estaba muerta. Lo que todavía no sabía era que se trataba de la misma mujer que no hacía mucho había afirmado poseer un tesoro literario de incalculable valor perdido tiempo atrás: Trabajos de amor ganados, de William Shakespeare. Thomas está convencido de poder dar con la clave para explicar la muerte de esa mujer… y quizá también otros extraños secretos. Una obra que cautivará a los lectores que cumplen este requisito, considerar a los libros como pequeñas o grandes joyas.

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W de Wikileaks Bruno Cardeñosa Libros Cúpula 336 páginas | 17 euros

Bruno Cardeñosa presenta un estudio completo sobre la figura de Julian Assange y Wikileaks, sus luces y sus sombras, pero con las informaciones contadas sin presión ni prejuicios, ofreciendo las piezas que faltaban para entender el mundo y lo que en él ocurre. Como un culebrón de espionaje internacional, las filtraciones de Wikileaks suman un nuevo capítulo cada día. Parecen las tramas de un thriller de ciencia ficción. En esta búsqueda por recoger información veraz y por intentar entender el fenómeno, todavía en evolución, es en la que se ubica el autor.

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presente y Futuro

Sliding PC Serie 7 de Samsung Luego de conquistar 37 Premios a la Innovación en CES (Consumer Electronics Show) 2011 en las Vegas, Samsung promueve este año uno de sus productos estrella: la Sliding PC Serie 7. Se trata de un equipo que combina los beneficios de una notebook y una Tablet PC, ofreciendo lo mejor de ambos mundos. Para quienes prefieren un teclado físico, con el fin de crear notas rápidamente o buscar en la web, la Serie 7 ofrece un teclado completo de 80/81 teclas, elegantemente guardado debajo de la pantalla. Cuando el usuario lo crea conveniente, el mismo se puede deslizar hacia afuera creando una especie de computadora portátil que está combinada con las funciones táctiles de la pantalla. Tiene el tamaño perfecto para mirar o editar un video online, subir y ver imágenes, leer las noticias o redactar correos electrónicos con rapidez.

Nuevos accesorios de Toshiba Toshiba ya puso a disposición del público su nueva gama de accesorios que hacen perfecta combinación con su ya conocida línea de laptops. Se trata de la comercialización de periféricos como discos duros para escritorio y portables, unidades DVD multi portátiles, mouse inalámbricos, cámaras de video portátiles y los llamados Dynadock. Estos productos representarán una nueva forma de llegar a un mayor número de usuarios; principalmente, a públicos jóvenes que requieren de una mayor movilidad sin sacrificar desempeño.

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galería de la belleza

Por Cecilia Corbo – cecilia.corbo@saladeespera.es

Crema tratamiento pies de Ainhoa Emulsión cremosa, altamente emoliente, cicatrizante y humectante, específicamente formulada para suavizar y recuperar la piel de los pies en zonas como talones y plantas, propensos al engrosamiento y a las durezas. Ablanda las zonas afectadas, asegurando su rehidratación y flexibilidad. Precio: 27 euros

Estée Lauder presenta su nueva colección de barras de labios

Tratamiento para cutículas de Rituals

Dos fórmulas excepcionales compuestas por Pure Color Long Lasting Lipstick: barras de labios de larga duración y color intenso que van desde el tono nude al ciruela más puro o Pure Color Crystal Lipstick: barras de labios que proporcionan un color translúcido y un acabado ultra-brillante. Una propuesta que fusiona moda y tecnología, especialmente desarrollada para todas aquellas mujeres que se sienten atraídas por la calidad, el lujo y el refinamiento.

Tratamiento intensivo y nutritivo para uñas y cutículas, enriquecido con rubí, aceite de jojoba y vitaminas A, E y F. Estimula la circulación y devuelve la suavidad y la flexibilidad a las cutículas secas. Aplica sobre cutículas y uñas sin pintar y masajea para favorecer la absorción de los ingredientes activos.

Precio: 26,5 euros

Precio: 7,5 euros

BUTTERFLIES FEVER Glowy Ballerine Una armonía única de tonos pastel para utilizar mezclados, como blush, o por separado: el rose realza los pómulos mientras que el lila puede aplicarse mediante toquecitos para corregir las pequeñas imperfecciones de la piel. La lavanda es el color protagonista de esta temporada. Precio: 42,5 euros

Cellulishock® ion lipolytic de Mesoestetic

Cellular Expression Vitamin C de Maystar Cosmética

Tratamiento de choque contra la celulitis. Parches microelectrónicos combinados con un gel altamente concentrado en activos reductores y reafirmantes que eliminan las toxinas y disuelven los nódulos de grasa. Cada parche autogenera micro impulsos que permiten la penetración a nivel dérmico de las sustancias activas del gel lipolítico por iontoforesis. La tecnología de iontoferesis para combatir la celulitis en casa es una ayuda estupenda que borra los excesos y afina su silueta. Cada caja contiene 6 parches.

La firma cosmética ha creado un tratamiento realmente excepcional, con Vitamina C pura que de inmediato proporciona tras su aplicación, una nueva y refrescante sensación para la piel. Nace de la fusión de activos muy potentes, como la vitamina C activa, el Acido hialurónico, el Aceite de germen de cereales, y el Extracto de Boswellia Serrata. Consigue estimular la microcirculación sanguínea y liberar de toxinas a los tejidos cutáneos. Manteniendo la piel hidratada, confortable y luminosa. Precio: 57 euros

Precio : 117 euros

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Idylle duet de guerlain Los idilios continúan. Hoy, la firma apuesta por la metamorfosis. Un territorio olfativo exclusivo, un acorde armonioso y delicado, un dúo de gran envergadura. Te fundirás en el acorde de sus dos notas principales, la rosa y el pachulí del nuevo dúo de Guerlain. Idylle Duet es una variación más suave del Idylle Eau de Parfum. Precio (Vaporizador 35 ml.): 65 euros

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noticias

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Nuestra piel es un espejo de nuestra salud Dominique Baudoux, Presidente de Pranarôm, presentó su último libro: Por una Cosmética Inteligente . “La llamamos inteligente porque utiliza aceites esenciales que entran en la piel, la intentan regular, se adaptan a cada necesidad y buscan el origen del problema” Comenta “Los aceites esenciales actúan a través de la piel y más allá de la piel. No se trata de algo dirigido exclusivamente a la mejora de la piel de manera externa sino que actúa en nuestro organismo a través de ella llegando a nuestro sistema nervioso o circulatorio”. Tras abordar las teorías sobre los aceites esenciales, los aceites vegetales y la piel, el Sr. Baudoux nos proporciona fórmulas inéditas para preparar baños, masajes, exfoliantes, cremas hidratantes, desmaquilladores, champús y tratamientos.

Nutrición Center presenta Control 30, un producto natural para combatir la ansiedad La empresa presenta su nuevo producto dirigido a reducir la ansiedad nerviosa. Un complemento alimenticio que, compuesto por ingredientes como el triptófano y el magnesio, ayuda a luchar de forma natural contra esa sensación de intraquilidad. El triptófano ayuda a liberar la serotonina, conocida como la hormona de la felicidad, que regula el apetito compulsivo. Y el magnesio es un tranquilizante natural que mantiene el equilibrio en las neuronas, actúa sobre la transmisión nerviosa, y reduce la excitabilidad del sistema nervioso que se manifiesta como insomnio o depresión. Regula la sensación de apetito, los ciclos de sueño y combate la irritabilidad provocada por el ansia de comer.

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Nuevo formato de Suero Fisiológico estéril Physiodose Laboratorios Vaza lanza el nuevo formato de Suero Fisiológico estéril Physiodose en monodosis, que además de incorporar 5 unidades gratuitas para el consumidor aumenta sus utilidades. Su uso está indicadospara lactantes, bebés y adultos. El suero Fisiológico estéril Physiodose puede ser utilizado tanto para la limpieza de los oídos, como para la limpieza de heridas, además del uso como disolvente en aerosoles medicinales mas las ya conocidas instilaciones y lavados en caso de obstrucción nasal y baños oculares. De esta manera Physiodose y Laboratorios Vaza aportan el producto más completo en plaza, con el precio más ajustado del mercado.

Be+ tratamientos para pieles con tendencia acneica Una línea compuesta por dos tratamientos: Be+ Emulsión Reguladora Matificante, que regula rápida y eficazmente la producción y acumulación de grasa, a la vez que hidrata y reequilibra profundamente la piel; y Be+ Gel Purificante Matificante, que limpia con suavidad las pieles grasas, las depura, tonifica y previene la formación de impurezas. Estos tratamientos incorporan Sebaryl®, un complejo biotecnológico con acción reguladora de la secreción sebácea, y Calmosensine™, un lipopéptido de nueva generación que estimula la producción de endorfinas. La combinación de ambos activos da como resultado el control de la síntesis de secreciones, un efecto antiinflamatorio, calmante, regulador, purificante y regenerador.

la melatonina, nuestra gran aliada

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El actual ritmo de vida dificulta nuestra relajación, esto provoca infinidad de alteraciones: falta de descanso, nerviosisimo… Aunque una de las responsables de esta poca calidad en el descanso es nuestra glándula pineal, encargada del reloj biológico que permite a nuestro organismo adaptarse a los diversos cambios tanto ambientales como horarios. La glándula pineal segrega una hormona llamada “melatonina”. La melatonina ayuda (entre otras funciones) a tener un descanso reparador, a normalizar nuestro reloj biológico. La melatonina Trepat Diet (de Laboratorios ESI) está disponible en 3 formatos: Melatonin Pura gotas con plantas relajantes (sin alcohol), Melatonin Pura de 60 y 120 microtabletas, todas hipoalergénicas. De venta en los mejores establecimientos de Salud.

¿Te has quedado con ganas de leer un artículo cuándo te ha llamado tu médico o dentista? ¿No has podido terminar de leer esa nota que tanto te interesaba cuándo llegó tu turno de entrar a la cabina de estética? Pues ahora además de encontrarnos en nuestra página web (www.revistasaladeespera.com) también podrás encontrarnos en Facebook (Revista Sala de Espera España). Anímate, si le das al botón “Me gusta” y nos sigues, no sólo podrás acceder a las actualizaciones de nuestra revista, nuestras notas y artículos sino que además podrás participar en diferentes y maravillosos sorteos.

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