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JUNIO DE 2012 ALMUERZOS

COMPONENETES CARNE SOPA O CREMA ENERGÉTICO ACOMPAÑANTE VERDURAS JUGO

Lunes 4 Cordòn blue Sopa de Codos Arroz con Pimenton Papa con Cascara lechuga-melon-manzana Lulo

Jueves 7 Alverjas Arroz blanco Carne de Hamburgueza Maduro Asado Remolacha, zanahoria, perejil Mandarina

Martes 12 Chuleta de Pescado Sancocho de Pescado Arroz blanco Tostada de Platano Lechuga, melon,papaya Mora

“Es mejor un plato de legumbres con cariño que un buey gordo con discordia”

Martes 5 Pollo desmechado Ajiaco Arroz blanco Tostadas de platano Ensalada Mixta Limonada

Viernes 8 Cazuela de Pollo Consomè Pan Tajado con hierbasd Mixta dulce Mora

Miércoles 6 Espaguetis a la Bolonesa Crema de Zapallo Pan con ajo lechuga-piña-dulce piña

Lunes 11 Pollo en Salsa de Champiñones Consome Arroz blano Pure de Papa Repollo-rabano-zanahoria Lulo

Miércoles 13

Estofado de pollo Crema de Ahuyama Arroz con ajonjoli Papas al vapor Repollo Morado-pepino agridza Maracuyá

Jueves 14 carne de hamburguesa Blanquillos Arroz blanco Maduro Asado Repollo-zanahoria-habichuela Mango


Viernes15 Rollo de Carne ensalsaCh. Sopa de Moneditas Arroz blanco Puré de Papa Ensalada Mixto Tomate de Arbol

Miércoles 20 Bricase de Pollo Sancocho Arroz blanco Habichuelas Gratinadas Repollo Morado-pepino agridza Maracuyá

Lunes 25 Lasagna Pan de Ajo Lechuga-Mango-Pina-Melón Limonada

Jueves 28

Carne Asada Frijol Arroz Blanco Arepa Ensalada Roja Agua Panela con limon

Lunes 18 F I E S T A

Martes 19 Res desmechada con maicitos Sopa de Verduras Arroz blanco Coliflor Aborrajado Rebanadas de Tomate Mora

Jueves 21 carne de hamburguesa Lentejas Arroz blanco Maduro Asado Repollo-zanahoria-habichuela MANGO

Viernes 22 Carne asada Sancocho de Guineo Arroz con verduras Espinacas Gratinatas Tomate cebolla con hierbas Uva

Martes 26 Goulash Crema de Zanahoria Arroz con maicitos Papas al Perejil Lechuga, melon,papaya Mora

Miércoles 27 Crepes de Pollo Crema de Tomate Pan Frances Repollo Morado-pepino agrid-za Maracuyá

La Minuta anterior aporta:

661 calorías aproximadamente

Distribuidas en un: 20% de Proteinas 25% de Grasas 55% de Carbohidratos


Minuta Junio 2012  

Minuta de cafetería Junio de 2012

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