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Esercizi di Kegel per lei e per lui in caso di eiaculazione precoce Molti dei principali problemi nell’ambito della sfera sessuale, sia maschile che femminile, sono derivati da blocchi, o ostacoli, di natura sia psicologica che fisica, aspetti troppo spesso sottovalutati dalla tendenza di farsi prendere dal panico iniziando a pensare al peggio, rifugiandosi in rimedi farmaceutici che poco risolvono il problema spesso finendo persino con l’aggravarlo. I rimedi sono diversi, specialmente per la questione sessuale, eppure il più utilizzato, anche in ambito clinico per la cura di diversi patologie, sono gli esercizi di Kegel, ovvero contrazioni volontarie dei muscoli del pavimento pelvico, ovvero l’area che sostiene, in via anatomica, l’uretra, la vescica ed il retto, per le donne anche l’utero, migliorando la gestione delle proprie sensazioni e capacità e fornendo un sostanziale aiuto, ed anche benessere, all’attività sessuale. Questi particolari esercizi furono introdotti nella sfera sanitaria da A.Kegel, ginecologo statunitense che ne comprese l’utilità ed iniziò una campagna di diffusione che ha portato, oggi giorno, ai risultati che i principali esperti del settore conoscono e promulgano da tempo, ovvero miglioramenti unici che nessun tipo di trattamento aveva mai offerto, neppure utilizzando appositi farmaci, questo perché gli esercizi di Kegel sono un rimedio naturale che stimola in modo graduale la fisiologica attività muscolare.

Utilità degli esercizi kegel in ambito di eiaculazione precoce La loro utilità è stata dimostrata in diversi ambiti, dall’incontinenza sino ad arrivare persino al sesso, in particolar modo in quest’ultima sfera la donna può ottenere e sviluppare delle capacità di controllo uniche nel loro genere, divenendo maggiormente funzionale alla penetrazione, situazione che agevola notevolmente il partner e, cosa spesso poco sospettata, conferisce un maggiore piacere grazie all’assenza di sfregamenti e contratture indesiderata fornendo maggiore stimolazione e meno dolore all’atto penetrativo. Di fatto si è inoltre scoperto come tali esercizi siano risultati utili, in questo caso con una meccanismo indiretto che agisce secondariamente sull’uomo, nei confronti dell’eiaculazione precoce, disturbo che colpisce i soggetti affliti da scompensi sia psicologici che di natura fisica, magari con un’ipersensibilità dei genitali che supera la propria capacità di controllo. In questo particolare la partner sottopostasi agli esercizi di Kegel avrà sicuramente sviluppato una capacità di gestione delle contrazione del pavimento pelvico, e di conseguenza della propria


vagina, tali da potersi adattare al rapporto conducendo la penetrazione in modo stimolando ma controllato, senza dare sfogo alla patologia del partner, aiutandolo quindi nella gestione ed il raggiungimento di un rapporto normale e fisiologico per tempi e sensazioni, non correndo alcun rischio tipico dell’eiaculazione precoce. Gli esercizi di Kegel intervengono infatti sul muscolo pubococcigeo, che risulta essere il diretto responsabile del rafforzamento del pavimento pelvico, la cui stimolazione in diversi momenti della giornata, meglio se in più fasi e multiple, fornisce risultati visibile già nelle prime 3-4 settimane, con l’ovvio gradimento del partner affetto da eiaculazione precoce. Sottoporsi a tali esercizi quindi non solo migliora la propria salute, un vantaggio che emerge con l’avanzare dell’età, ma diventa al contempo un supporto valido per la coppia all’interno del rapporto sessuale superando gli ostacoli naturali e fortificando il feeling che l’atto concede ai due partner durante la loro storia. Risorse Utili su Kegel ed Eiaculazione Precoce: -

EiaculazioneStop.it – Informazioni sulla eiaculazione precoce e tecniche naturali per risolverla – http://www.eiaculazionestop.it Esercizi di Kegel – Sempre sul portale eiaculazionestop.it trovate gli esercizi di kegel per uomo da poter scaricare all’indirizzo http://www.eiaculazionestop.it/esercizi-dikegel/ Storia di Arnold Kegel, su Wikipedia: http://it.wikipedia.org/wiki/Arnold_Kegel

Esercizi di kegel per lei e per lui in caso di eiaculazione precoce  

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