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Agosto de 2018 Ano 12- Nº 130

INFORMATIVO

CADERNO BICHOS DE ESTIMAÇÃO

Alimentos proibidos para cães

ATAPNH - Associação dos Trabalhadores Aposentados e Pensionistas de Novo Hamburgo

A lista não é pequena, nem tudo que é bom para nós, faz bem para nossos amiguinhos. Confira alguns dos alimentos que podem matálos se ingeridos.

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Páginas 8 e 9

ATENÇÃO: É GOLPE, CUIDADO!

Não é de hoje, sabemos. Golpes existem desde que o mundo é mundo. O problema é que mesmo assim, as pessoas continuam sendo lesadas. Claro que existem algumas explicações e entre elas, a vontade de ajudar alguém, a ingenuidade, medo, porém a ganância não pode ser esquecida. O golpe do bilhete é um dos mais conhecidos e aplicados há décadas. Consiste em abordar uma pessoa (idosa em 95% dos casos) dizendo que está com um bilhete premiado. Da loteria federal, da mega sena, ou outro e pede ajuda para conferir ou ir ao banco, que alega não saber onde fica, pois é de outra cidade. Enquanto tenta convencer a vítima, outra pessoa se aproxima e diz ter ouvido a conversa e pode ajudar. Liga para um número e confirma: sim, o bilhete vale milhares de reais. O dono do

papel falso oferece aos dois que o “ajudaram” uma soma alta, para irem junto e sacar a bolada. Porém, para que a vítima vá ao caixa, deve deixar uma garantia de que voltará. E esta garantia muitas vezes é a sua poupança de anos de trabalho. Claro que o resultado a gente já conhece e lamenta. Outros golpes vêm pelo telefone e aí mexe com sentimentos e é mais fácil ainda. Se alguém liga chorando e diz para a pessoa que atende, que é sua filha e foi sequestrada, muitas vezes a vítima diz o nome da filha. A partir daí, fica mais fácil ainda, pois gritam, ameaçam matar, pedem depósitos de altas somas. ENTÃO: sempre que ligarem, nesta situação, respire fundo, pergunte com quem quer falar e se a pessoa do outro lado da linha não responder corretamente, desligue o telefone. Desligue o aparelho e procure entrar em contato com o familiar por outro telefone. Uma outra forma de conseguir dinheiro pelo celular é mandar mensagens ou até ligar e dizer que a pessoa foi premiada. Para receber o prêmio, basta depositar uma quantia para as despesas. E já temos outra vítima, que nem questiona como a descobriram, pois ela nem participa de sorteio pela tv. Então como poderia ganhar? Como ajudar outras pessoas a não cair nestes golpes, já que aparentemente as notícias de jornal não surtem efeito? Pois bem, diariamente, semanalmente, milhares de pessoas participam de atividades religiosas, de grupos, de bailinhos, de palestras. Um alerta deveria ser dado em cada encontro destes, pelo padre, pelo pastor, pelo palestrante e até pelo gaiteiro. E por que não? É uma forma barata e eficaz, bater na tecla incessantemente, fazer com que as pessoas pensem, troquem ideias, abram a mente e visualizem a maldade que campeia nos dias de hoje. E já que você chegou até aqui, por favor, fale com seu amigo, seu vizinho, seus pais. Talvez você salve o suado dinheirinho deles.

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OPINIÃO

A importância da gentileza no dia-a-dia

Amor aos picho Cumôia! Acóra guê non dá máiz tôn cáld, eu fui brá róss tinovo. O plantóch dava apantonáto, borgue eu non dinha vondate te capinira no chêlo. Chá blandei bimentôn, chtecapôna, perinchéla, tsuívala e alfáss. Maiôc zêmbre dên. E nos inderválo eu gomia uns pecamôt e pringuêi com os môpas. Aliás, falando em picho, zemãna bazáta eu vi gue o Winda fêiz uma homenáche brá Frida têl. Ach, a Frida nôn é a frau, é a chên môpsia têl. Êl tíz: “Guãndo eu de engondrêi, nôn zapía o gue fassê gontigo. Hôche, nôn zêi o gue fassê zên di!” Eu ajêi múido ponído ísdo, adé borguê bênzo iquál, bôis brá min os pícho chá zôn maioria em amor, garínho, teticassôn e rechpêct. Gôissa gue os titos humano chá nôn zôn máiz, a maioria, nôn é? Acóra eu bergundo, bor gue dãnda chênde non cósda te picho? Uns cósda te gajôro, maiz non cósda te cáts; ôts cósda te cáts, maiz non cósda te gajôro; ôts cósda de bazarinho (gue eu ách gue non tevia dá brêsso); ôts cósda adé te chlán. E dên os gue non cósda te nenhum. Maiz zê non cósda, ao menos non brezissáva zê crôp com os picho. Eu ájo gue êls dinha gue dampên zê amarado e zofrê brá abrendê gue os picho dampên zôn filho te Teus e gue a maltáde den vólda: um tia agondés uma gôissa ruin na familha e bóde zê o drôc bêlo mal gue fisséram bros picho. Adé eu zêi gue a chênde vive numa piotiversitáde e gue dúto dá inderlicádo: os picho, as blãnda, as bezôa, os inzét e adé os mar, os rio e dúto maiz têsde munto to Main Cott. Gue bêna gue a tôna Balmíra chá morêu, borgue ela ia mostrira brá êsdes govárte o guândo tói um cnút no lômpo.

CLOSSÁRIO Agondés - acontece Cnút - relho Amarado - amarrado Cósda - gosta Apantonáto Crôp - bruto abandonado Cumôia - bom dia Balmíra - Palmira Drôc - troco Bêna - pena Dúto - tudo Bênzo - penso Frau - mulher Blãnda - planta Gajôro - cachorro Bóde - pode Govárte - covarde Brêsso - preso Inderlicádo Cáld - frio interligado Capinira - capinar Inzét - insetos Cáts - gato Lômpo - lombo Chêlo - gelo Main Cott Chên - bonito Meu Deus Chlán - cobra Maiôc - aipim Chtecapôna - vagem Môpas - cachorro

Môpsia - cachorrinha Mostrira - mostrar Ôts - outros Pecamôt bergamota Perinchéla berinjela Piotiversitáde biodiversidade Plantóch - plantação Ponído - bonito Pringuêi - brinquei Rechpêct - respeito Róss - roça Têl - dele Titos - ditos Vólda - volta

“Não espere receber para dar, nem gentileza para ser gentil. Tenha você grandes atitudes, doe a cada dia um pouco de si e faça com os outros apenas o que você gostaria que fizessem com você. Pois são nos pequenos gestos e atitudes que ficam as melhores lembranças.” Renata de Souza Reprinsz. Um ditado popular diz que gentileza gera gentileza. Quando se é gentil com os outros, ajudamos a tornar o ambiente melhor. Ser gentil é ser amável, agradável e elegante. Uma pessoa gentil demonstra cortesia, é educada e atenciosa. É uma atitude nobre e cavalheiresca. Por tudo isso é uma pessoa encantadora. Gandhi dizia que “a gentileza não diminui com o uso. Ela retorna multiplicada.” Gentileza é um gesto de cuidado com o outro, com a vida. Geralmente, a pessoa que é gentil com as outras, acaba se destacando. É muito difícil conviver com a falta de gentileza. Estudos comprovam que pessoas que praticam a gentileza aumentam o seu grau de felicidade. Isso porque a gentileza está ligada ao gene que libera a dopamina, neurotransmissor que proporciona bem-estar. Aqueles que ajudam os outros regularmente, têm mais saúde mental e menos depressão. Pessoas solidárias têm menos probabilidade de sofrer de doenças crônicas e seu sistema imunológico tende a ser melhor, porque existe uma relação direta entre bem-estar, felicidade e saúde. Para se tornar uma pessoa mais gentil, é preciso que cada um reflita sobre o modo como tem se relacionado consigo mesmo, com as pessoas e com o mundo.” Pessoas gentis não são individualistas, respeitam o trabalho do colega, e com isso elas chegam mais longe, já que abrem caminhos de comunicação com os outros e se tornam mais acessíveis. Pessoas gentis tentam se colocar no lugar do outro, são bons ouvintes e praticam a arte da paciência. Além disso, são capazes de pedir desculpas, quando descobrem que erraram, são solidários e companheiros. Procuram analisar as situações e serem justos. São capazes de resolver muitos conflitos, somente com seu jeito de ser. É preciso praticar a gentileza com todos, sejam seus subalternos, familiares ou amigos próximos. Dizem que o favor é feito com o cérebro e a gentileza com o coração, ou seja, não é um gesto planejado. Claro que precisamos também agradecer quando alguém for gentil conosco. Dizer “por favor”, “obrigado” e “bom dia”, faz com que sejamos vistos com simpatia. Claro que o tom de voz é tão importante quanto a palavra que dissermos. CNPJ: 12.322.553/0001-40 Inscrição Municipal: 6882 Rua Júlio de Castilhos, 600 CEP 93900-000 - Ivoti - RS Fone: 51.98456.4614

Se possível, faça um elogio, mas este precisa ser com sinceridade. E, além disso, tenha em mente que um sorriso pode abrir muitas portas. Enfim, seja gentil com as pessoas e elas, provavelmente, serão gentis com você também. Lembre-se do que disse Shakespeare: “Eu aprendi que ser gentil é mais importante do que estar certo.”. www.soniajordao.com.br

CARTA ABERTA Novo Hamburgo, 26 de julho de 2018 Senadora Ana Amélia Lemos Rua Gen. Câmara, 432/503 Centro Histórico 90010-230 – Porto Alegre – RS Saiba V. Excia., que emendas parlamentares, tal como postas, são a gangrena da democracia. Paroquiais, eleitoreiras e corporativistas, inibem a renovação de nossos legislativos. A título de sugestão, que toda esta dinheirama seja incorporada ao Fundo de participação dos Municípios, portanto sem ônus para o Erário, vez que simples transferência, acabando com os “atravessadores”. Além do que, tornariam as eleições mais justas e parelhas num comparativo com candidatos de primeira viagem. Parlamentarismo já! Seu eleitor, Vílson Moraes Novo Hamburgo – RS RSVP

jornalmaiorde60@gmail.com Diretor geral: Gilberto R. Winter Jornalista Responsável Rafael Geyger - MTb/RS: 12397 Criação e redação:

Sandra Carvalho de Alcantara Circulação | Ivoti e Vale do Sinos www.maiorde60.com.br

Os artigos assinados são de inteira responsabilidade de seus autores

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Vou te contar um segredo... Se você cuidar de sua saúde bucal irá chegar à melhor idade com todos os seus dentes na boca! Sim, isto é possível! Muita coisa muda quando chegamos na terceira idade. O corpo se transforma, a experiência aumenta, e os hábitos, muitas vezes, já não são mais os mesmos. Nessa fase, alguns cuidados maiores com a saúde passam a ser necessários. Para que se obtenha qualidade de vida na terceira idade, é importante considerar diversos fatores: bem-estar físico e psicológico, nível de independência, relações sociais, ambiente de trabalho e lazer, religiosidade, entre outros. De modo geral, envelhecer com qualidade significa estar satisfeito com a vida atual e ter expectativas positivas em relação ao futuro. Isso também vale para a sua saúde bucal. Independentemente da idade, você pode ter dentes e gengivas saudáveis se escovar pelo menos três vezes ao dia com creme dental com flúor, se usar fio dental pelo menos uma vez ao dia e se for regularmente ao dentista para exames completos e limpeza. Existem 9 cuidados necessários : 1. Escolher corretamente a escova de dentes 2. Usar um bom creme dental 3. Fazer uma higiene bucal adequada diariamente 4. Beber bastante água 5. Manter uma dieta nutritiva 6. Reduzir o consumo de açúcar 7. Tratar problemas de saúde 8. Evitar o hábito de fumar 9. Consultar o dentista com frequência

Reto Gerber

Saúde Bucal

SAÚDE

importante a participação dos dentistas antes e durante os tratamentos oncológicos. O dentista pode orientar meios de estimular a salivação, ou indicar tratamento com saliva artificial. CÁRIES - Com o envelhecimento, algumas alterações bucais podem dificultar a higienização e facilitar o aparecimento de problemas nos dentes e tecidos ao redor. A gengiva pode sofrer retrações o que faz com que os dentes pareçam mais longos. Esse processo expõe a raiz do dente, aumentando o risco “cárie de raiz”, que além de destruir o dente, pode causar hipersensibilidade da dentina.

PROBLEMAS NAS PONTES/PRÓTESES TOTAIS - Mais conhecidas como dentaduras e próteses parciais removíveis. A maneira correta de higienizar a prótese é segurar firme, para evitar que caia e sofra uma fratura, e limpar com uma escova dura própria para prótese. Alguns problemas bucais se A limpeza deve ser feita após toda vez que se manifestam nesta etapa e alimentar. Duas vezes por semana, é recomenprecisam de cuidados especias: dado colocar as próteses, durante 30 minutos, em uma solução com 100 ml de água e uma coXEROSTOMIA - Também chamada de boca lher de chá de água sanitária ou fazer uso de seca, é a diminuição da quantidade de saliva, que comprimidos efervescentes comercializados é comum em quem toma muitos medicamentos, em farmácias. como os antidepressivos. No caso daqueles que sofreram radioterapia anticancerígena de cabeLESÕES DA MUCOSA BUCAL (CANça e pescoço, é observada uma diminuição do DIDÍASES, LEUCOPLASIAS, CÂNCER fluxo salivar ainda maior, o que pode propiciar BUCAL) - Na terceira idade o risco de surgio surgimento das cáries de radiação. Por isto é rem lesões, decorrentes de próteses mal adap-

tadas ou de algum outro fator, como o fumo ou bebidas alcoólicas, é maior. Em frente ao espelho, com uma boa iluminação, procure por lesões na gengiva, língua, bochechas, assoalho e palato. Se encontrar qualquer alteração procure um dentista imediatamente. Repita o autoexame mensalmente PERIODONTITE - Problema de inflamação gengival que se agrava e leva à perda do osso de suporte dos dentes, deixando-os amolecidos. Essa doença deve ser tratada e controlada, através de sessões de raspagem. De forma geral, não há grandes segredos em relação ao que deve ser de fato feito para prevenir doenças: – ter hábitos alimentares saudáveis, – praticar atividades físicas regularmente, – fazer acompanhamento médico periódico para o diagnóstico precoce e o tratamento adequado dos eventuais agravos à saúde, – ter descanso e lazer apropriados, – cultivar bons pensamentos e manter a mente estimulada, ativa e produtiva. Adotando esses cuidados com os dentes, será possível aproveitar melhor essa fase da vida para rir muito, sem sentir vergonha e tendo a certeza de que eles estão protegidos contra problemas bucais. Dra Márcia Schardosim Cirurgiã Dentista - CRO - 12316


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A 31ª Kolonistenfest de Ivoti Este ano a festa aconteceu entre os dias 21 e 25 de julho e contou com uma programação toda especial, com almoços, bailes, jogos cooperativos e um belíssimo desfile. Todos os anos uma comunidade é homenageada. Este ano foi a comunidade de Nova Vila, antiga Neu Deutschland, que fica na divisa com Presidente Lucena. O encerramento da 31ª Kolonistenfest aconteceu no dia 25 de julho, dia em que se completaram 194 anos da imigração alemã. O almoço, alusivo ao Dia do Colono, aconteceu na sede do Sindicato dos Trabalhadores Rurais de Ivoti. Nem mesmo a chuva tirou o brilho da festa, que iniciou com a celebração ecumênica do padre Claudio Vicente Immig e do pastor João Donário Bencke. Recepcionados pelo Kolonistenpaar Ana Knorst Müller e Sérgio Gaspar Müller (foto), mais de 300 pessoas prestigiaram o evento. Também houve sorteios de brindes e a presença de uma bandinha típica que animou os participantes.

A 36ª Feira do Livro de Ivoti Aos aficcionados por livros, Ivoti realizará, entre os dias 22 e 29 de agosto, sua tão esperada Feira do Livro. O evento acontecerá na Praça Neldo Holler/Burle Marx, que fica em frente à Sociedade de Canto Harmonia, também é conhecida por alguns moradores como Praça da Harmonia. O tema deste ano será “Novos Horizontes através da leitura”. O patrono desta edição será o escritor Christian David, autor que já vem sendo trabalhado nas escolas municipais. Além da feira, a praça por si só vale uma visita. Ela possui o único jardim projetado por Roberto Burle Marx, no Estado.

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Os ganhadores das nossas promoções 1º Concurso Fotográfico Silvério Schneider foi o vencedor do 1º Concurso Fotográfico, com o tema: Ponte do Imperador Nascido em Presidente Lucena, mora em Ivoti há 57 anos.Aposentado, gosta de fotografar, principalmente a natureza. Seu prêmio foi o Livro Bom Jardim - Ivoti: no palco da história, que foi doado pela Sociedade Ivotiense de Estudos Humanísticos-SIEHU.

Promoção Dia dos Pais Débora Cristina Mayer Schwaab, foi a vencedora do nosso sorteio do Dia dos Pais. Ela ganhou uma CAIXA de produtos, para presentear seu pai, gentilmente cedidos, por:  Cachaça – Cachaçaria Bockorny Schnaps  Biscoitos – Doceria da Bê  Linguiça – Embutidos e Defumados Dhein  Biscoitos – Kosmos Produtos Caseiros  Biscoitos – Moinho Wafers  Condimentos – Natural Sim  Mel e Hidromel – Normelio Aloisio Führ

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SAÚDE

A Importância dos Exercícios Físicos para a manutenção da saúde Nos últimos anos a expectativa de vida tem aumentado muito em nosso país. Isso se deve, principalmente, à maior atenção dada à saúde e às altas tecnologias utilizadas para diagnóstico e tratamento de doenças. Com a expectativa de vida aumentada passamos a vivenciar uma realidade que há anos atrás nem nos dávamos conta: o número de idosos em nossa sociedade está cada vez maior. Com isso, a incidência de disfunções e patologias relacionadas à idade está crescendo de forma considerável. O envelhecimento acontece em todos os seres humanos, sem exceções. Acontece de uma forma dinâmica, progressiva e irreversível com alterações sobre os sistemas do corpo humano (cardiovascular, respiratório, músculo-esquelético, nervoso central, entre outros). Além das alterações já mencionadas, acontece também uma série de alterações psicológicas como a ansiedade e a depressão devido à perda da autonomia, da auto-estima e do poder de decisão. Conforme o Estatuto do Idoso considera-se Terceira Idade todo e qualquer indivíduo com 60 anos ou mais. Muitos dizem que esta fase deveria ser chamada de “Melhor Idade”, mas para que ela realmente seja boa é preciso ter condições físicas e mentais para curti-la. Para prevenirmos ou retardarmos o aparecimento das alterações mencionadas é muito importante manter o corpo e a mente ativos. Para nós, fisioterapeutas, que atuamos na área da saúde, devemos sempre pensar em auxiliar as pessoas a terem um envelhecimento bem sucedido – com equilíbrio entre o envelhecimento biológico e psicológico. Para que isso aconteça, temos o dever de incentivar à prática de exercícios físicos entre os indivíduos da Terceira Idade. O exercício físico nessa faixa etária traz muitos benefícios e entre eles podemos citar o ganho de massa muscular e flexibilidade, melhora do equilíbrio e consequentemente redução nas quedas, redução da gordura corporal, diminuição da pressão arterial, redução dos triglicerídeos, além de ajudar na prevenção de algumas doenças cardíacas e vasculares, osteoporose, hipertensão, diabetes, stress, depressão, entre outras. Existem vários exercícios que são indicados para pessoas na Terceira Idade e entre eles podemos citar o Pilates, a Yoga, a natação, caminhadas, alongamentos, hidroginástica, entre outros. Dos exercícios mencionados acima, vamos falar um pouquinho do que é o Pilates e seus benefícios na Terceira Idade.

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Novo Hamburgo

Pilates – O que é e seus benefícios Pilates é um conjunto de exercícios criados pelo alemão Joseph Pilates, em meados de 1920, que visa o total e completo controle e conexão entre o corpo e a mente, desenvolvendo e restaurando a saúde dos indivíduos em condições patológicas, promovendo um aumento da qualidade de vida das pessoas saudáveis. O método possui seis princípios fundamentais que devem ser seguidos durante a realização de todos os exercícios. - Concentração: Os exercícios deverão ser executados sempre com muita atenção. Se corpo e mente estiverem trabalhando juntos, os movimentos irão ter uma maior eficiência. - Controle: Os movimentos devem ser completamente controlados pela mente. Movimentos e atividades que não são controladas pela mente levam a um conjunto de exercícios sem objetivo. - Centro: O corpo humano tem um centro de força onde se originam todos os movimentos. Joseph Pilates chamou de Centro de Força (Powerhouse) o abdômen, a parte inferior das costas e os glúteos. Todos os exercícios do Pilates têm como foco o fortalecimento do Powerhouse. Se os músculos abdominais estiverem fortes e a postura correta, provavelmente não existirá dor lombar. - Movimento fluído: Qualquer movimento tem que ser realizado da forma mais harmônica possível. Os movimentos devem ser contínuos e ritmados. O praticante deve estar sempre alinhado, caso contrário os exercícios podem ser realizados de forma inadequada causando até mesmo lesões. - Precisão: A precisão está relacionada com o controle. Se o movimento não for realizado com concentração e de forma precisa, o mesmo perderá seu valor. - Respiração: É muito importante manter uma respiração adequada durante os exercícios, aumentando a oxigenação do sangue e eliminando os gases nocivos. Os exercícios de Pilates são realizados no solo ou em equipamentos exclusivos para a prática (Chair, Barrel, Reformer e Trapézio). Como o Pilates é uma atividade física que gera baixo impacto e as aulas são personalizadas para cada indivíduo, de acordo com seu nível de saúde, acaba sendo muito adequadao para pessoas da Terceira Idade. Os principais benefícios da prática dessa modalidade, para esse público são: redução de dores, prevenção de lesões, correção postural, fortalecimento muscular, aumento da flexibilidade, aumento do equilíbrio, estimula a consciência corporal, melhora a concentração, proporciona um imenso bem-estar e, além disso, evita doenças e reabilita as patologias já existentes. Praticar exercícios físicos na Terceira Idade é essencial para envelhecer com saúde. Entre os exercícios indicados para essa faixa etária recomendamos a prática do Pilates, pois trabalha o equilíbrio de corpo e mente proporcionando inúmeros benefícios para os praticantes. Carine B. Cassel Fisioterapeuta CREFITO-5 30769-F

Sara Bühler Fisioterapeuta CREFITO-5 72748-F


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Lidiane Andreza Klein Psicóloga - CRP07/22872

A vida é constituída por ciclos: nascimento, infância, adolescência, adultez e velhice. Cada uma destas etapas possui peculiaridades e desafios que precisam ser ultrapassados a fim de que possamos viver de forma plena e feliz. A caminhada por vezes não é fácil e podemos recorrer ao auxílio profissional para melhor enfrentamento das circunstâncias. O processo de envelhecimento invariavelmente acarreta em alterações físicas, sociais, cognitivas e emocionais, sendo que cada pessoa irá vivenciar estas mudanças de forma singular. Nos aspectos físicos o corpo sofre alterações na aparência, o que para algumas pessoas é processo de difícil adaptação, pois a forma que a pessoa percebe seu corpo está intimamente ligada com a sua construção de identidade. A mobilidade, agilidade, equilíbrio e metabolismo também passam a apresentar prejuízos. As funções sensoriais (audição, visão, tato, olfato e paladar) encontram-se diminuídas. Nos aspectos cognitivos há uma diminuição da velocidade de processamento de informações, como principal característica do envelhecimento, seguido por prejuízos mínimos na memória, atenção e funções executivas (capacidade de tomar decisões, resolver problemas, automonitoramento, controle inibitório). Alterações psicológicas que têm sido frequentemente reportadas em idosos são depressão, ansiedade, isolamento social, transtornos alimentares (como anorexia ou obesidade), alcoolismo, entre outras, aliando-se a situações de estresse como luto por perda do cônjuge, ou de entes queridos, separação de filhos e netos, adoecimentos e muitas vezes até por dificuldades de aceitação das mudanças mencionadas acima. Tais tristezas fazem o sentido da vida ir perdendo sua forma, trazendo inúmeros prejuízos tanto para sua saúde (física e mental), como para sua qualidade de vida. A psicoterapia pode ser uma facilitadora deste processo, auxiliando o indivíduo a uma melhor adaptação a esta nova fase da vida. Contribuindo para que ele compreenda as mudanças que estão ocorrendo, encontre alternativas para lidar com elas, e que possa reconhecer a sua identidade nesta nova etapa da vida. A psicoterapia proporciona e beneficia vários aspectos da saúde física e mental, sendo importante ferramenta para o processo de autoconhecimento, permitindo não só olhar-se sob novas perspectivas, mas também ressignificando acontecimentos, sentimentos, comportamentos e memórias que tem influência direta na sua qualidade de vida. A psicoterapia também proporciona ao idoso um espaço para falar de seus medos e inseguranças, garantindo a tranquilidade de não ser julgado ou criticado, o que algumas vezes acontece no meio familiar. No decorrer do processo terapêutico esses sentimentos vão sendo ela-

SAÚDE

Psicoterapia na Terceira Idade

borados e vão perdendo força, tornando-se menos angustiantes, à medida que outras perspectivas mais positivas vão sendo construídas. Se você é idoso e se identificou com a escrita, saiba que não estás sozinho e não precisa se envergonhar de buscar auxílio para melhor adaptação a esta fase, busque um psicólogo identificado com esta população e seja feliz!


PALAVRA DO PRESIDENTE

Idas e Vindas Terça-feira, 31 de julho, na Associação dos Aposentados e Pensionistas de Gravataí, ocorreu um encontro das filiadas da 1ª Regional Metropolitana, Vale do Sinos e Litoral. Estavam lá associações, pertencentes à FETAPERGS: Alvorada, Canoas, Capão da Canoa, Capivari do Sul, Gravataí, Montenegro, Novo Hamburgo, Porto Alegre, São Leopoldo, Sapucaia do Sul, Tramandaí, Triunfo e Viamão. Na segunda-feira, dia 6 de agosto, estivemos na Prefeitura, Rui Mathias e eu, à procura do secretário da Saúde de Novo Hamburgo, para reivindicar atendimento a um dos nossos sócios.

tro de Câmbio, na Sociedade Ginástica de Novo Hamburgo, na rua Castro Alves, 166 no bairro Rio Branco. No período de 10 a 12 de setembro, acontecerá o 1º Fórum de debates da FETAPERGS, no auditório do Hotel Locanda, localizado na rua Wendelino Henrique Klaser, 35 em Novo Hambugo. Agradecemos aos associados que colaboram com as nossas campanhas: do agasalho, tampinha, esponjas e moedas, aos que precisam de nossa solidariedade.

ANOTE:

Idaílton Alexandre Velho Presidente

Não deix e de compar ecer à Assemb leia do dia 30 d e agost o

Programa Ponto de Interrogação, com Júlio Anápio, Idaílton, Rui e Rafael

Quarta-feira, dia 8 de agosto, estivemos na rádio ABC 900 AM, divulgando o bom nome da Associação dos Aposentados e Pensionistas de Novo Hamburgo. Rui Mathias, Rafael Gonçalves e eu, falamos sobre os benefícios oferecidos e explicamos a terapia a laser realizada em nossa sede e os benefícios para a saúde os idosos. Na sexta-feira, 10 de agosto, Rui Mathias e eu visitamos o senhor Ráfaga Nunes Fontoura, diretor do Hospital Geral, a fim Paulinho e amigos: Antônio Ferreira da Silva, Roberto Müller e de fazermos algumas reivindicações, nas quais obtivemos boa Rui Mathias atenção. A associação participará, no dia 18 de agosto, do IX Encon-

ESTAMOS ENGAJADOS

Momento de silêncio em memória dos associados falecidos

Abílio Silveira de Souza | Almiro Pires | Cecília Regert | Diva Cezar Gulart | Hugo Huegel | Jercio Alvicio Loeblein | Luiz de Campos | Nelson de Almeida | Segundino Dutra de Miranda | Vilma Antoni Nossos sentimentos aos familiares e amigos!


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Armindo Arlindo Streit nasceu

em 8 de agosto de 1928, em Santo Antônio da Patrulha e veio de trem, desde Taquara para Novo Hamburgo em 1951, em busca de trabalho. Seu primeiro emprego foi na construtora Mosmann, na construção do alicerce da Igreja São Luís. Após, na Transportadora Amaral e finalmente no calçado, onde se aposentou há 34 anos, no Calçados Centenário. Casado com Renilda, é pai de Décio, Délcio e Márcia. É avô de Eduardo, Diego, Jeison, Vinicios, Cleison, Ana Caroline e Mateus e bisavô de Daniele. Gosta de fazer caminhadas, de ler jornal e assistir futebol.

Agosto/2018

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Sempre na última quinta-feira do mês às 14h30min


GERAL Edital Associação dos Trabalhadores Aposentados e Pensionistas de Novo Hamburgo. EDITAL DE CONVOCAÇÃO PARA ASSEMBLEIA GERAL EXTRAORDINÁRIA Prezados Senhores (as) Associados (as) O presidente do Conselho Consultivo, no uso de suas atribuições, convoca todos os associados para Assembleia Geral Ordinária a realizar-se no próximo dia trinta de agosto de 2018, localizado à rua Campinas 130, Centro, Novo Hamburgo, iniciando os trabalhos às 14h30min, em primeira convocação, ou na falta de quórum necessário, às 15h em segunda convocação, com qualquer número de presentes, para deliberarem sobre a seguinte ordem do dia: • Proposta para a alteração do Artigo 31 do Estatuto da AtapNH, Novo Hamburgo, 17 de Agosto de 2018. Salomar Ferreira dos Santos – presidente do Conselho Consultivo

"A CASA DO APOSENTADO"

Sede Social : Rua Carlos Scherer, 40 Sede Administrativa: Rua Azambuja Fortuna, 88 Fone: 3591.9088 | Facebook: Atapen-sl Email: atapensl@terra.com.br

Venha conhecer e usar os benefícios que a Associação oferece a seus associados Orientação Jurídica e Previdenciária - Clínico Geral Carteira para viagens intermunicipais (desconto de 40%) Aulas de Tapeçaria, Crochê, Tricô e Bordado Psicóloga Convênios: 1 - Sociedade Ginástica 2 - Óticas (desconto de 20%) 3 - Oftalmoclin - ClÍnica dos Olhos (desconto de 50%) 4 - Clínica DocctorMed (várias especialidades médicas) 5 - Clínica Qualivita (várias especialidades médicas) 6 - Farmácias (Panvel - Matriz) 7 - Pilates 8 - Fisioterapias Namaste (desconto de 15% à 35%) 9 - Odontologia (desconto de 20%) 10 - Plano Funeral (apenas R$ 12,50 mensais) ATENÇÃO ! VENHA NOS Qualquer pessoa pode associar-se, mas aposentados e pensionistas pagam mensalidades de apenas 1% do benefício

VISITAR E CONHEÇA AS VANTAGENS DE SER ASSOCIADO DA ATAPEN


MONTANHA, com Vitor

FRIDA, com Lívia

Agosto 2018 - Ano 3 - Nº 33 - Distribuição gratuita - Circulação mensal

SUPINO, com Juliane

PUKA, com Manuela e Ana Carolina

NALA e MADONNA, com Simone

PRETA, com Silvia

SNOOPY, com Rodrigo

SHOWA e ATENA, com Alana e Denise

RAIKA, com Andressa

PRINCESA, com Gabriel

PRETINHA, MEG, Ivone, Amanda e Valmor

SKY, com Meilin

THOR, com Paulo e Bianca

TOBI, com Elisa

ZEUS e LUCKY, com Bárbara e Vicencia

TOTÓ, com Caroline

JACK, com Tatiane e Leandro

LILI, com Caciano e Ana


Quando falamos em amor incondicional, nos vêm à cabeça o amor dos cães para com os humanos, conhecidos por serem os melhores amigos do homem. Antigamente assistíamos filmes como Rin-tin-tin, Lessie e Benji, que mostravam aventuras de cães que corriam riscos, enfrentavam bandidos e no final acabavam com um grandes abraços e afagos de seus donos. Com as redes sociais, hoje podemos ver uma série de exemplos em que os cães fazem coisas absurdas por amor aos seus tutores: Uma história de fidelidade de um cachorro, que espera há quatro meses pelo dono, na frente da Santa Casa de Novo Horizonte (SP) tem impressionado funcionários e pacientes do hospital (foto acima). Principalmente, porque o cão não irá reencontrar seu melhor amigo: um morador de rua vítima de homicídio, em uma praça da cidade. O homem foi transportado na ambulância e o cão veio junto, correndo atrás do veículo. A vítima não resistiu e o cachorro continuou lá. Um fato curioso chamou a atenção de pacientes, funcionários e pessoas que passam pelo Hospital da Mulher, em Feira de Santana (BA). Um cão Sem Raça Definida (SRD) faz campana na porta da maternidade à espera da dona que entrou para ter bebê e continua internada. Bem cuidado e com coleira, o cão está bem tranquilo e paciente aguardando a saída da mulher. Gilberte Lucas, presidente da Fundação Hospitalar, órgão que administra o hospital, contou à reportagem do Acorda Cidade, que funcionários

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Foto: Cristine Sardella/Arquivo Pessoal

PROTETORES

Amor incondicional

já tentaram retirar o cachorro do estacionamento, mas ele não sai, de jeito nenhum. “O pessoal ficou comovido com a situação dele e algumas pessoas estão dando água e comida. Ele continua esperando a mulher no estacionamento do ambulatório, que é o local de saída dos pacientes quando têm alta”, disse. Com um olhar de paisagem e falando mentalmente: "daqui não saio, daqui ninguém me tira”, o cãozinho continua bem pleno em frente ao hospital. Fez até pose pra foto e ninguém sabe mais informações sobre a sua história, nem seu nome. Um trabalhador da construção civil de Chennai, India, chamado Bhaskar Shri, tinha apenas 18 anos quando faleceu em um acidente de carro. O jovem tinha adotado um cão, Tommy, cinco anos antes e os dois foram companheiros inseparáveis. Tommy acompanhava até mesmo nas construções onde Bhaskar trabalhava. Sua lealdade não terminou com a morte de Shri. A mãe de Shri percebeu que Tommy estava desaparecido e achou que o cão tinha encontrado uma nova família, mas a verdade foi muito mais surpreendente e emocionante. Assim como esses são inúmeros os casos de amor incondicional dos cães, temos que ver os animais com outros olhos: são seres sencientes, que sentem dor, frio, medo e principalmente AMOR.

Bichos de Estimação | Agosto de 2018

Leandro Mello Protetor

Redação, revisão e fotos: Gilberto Winter Criação, redação e arte-final: Sandra C. Alcantara E-mail: bichosdeestimacao@outlook.com Facebook: Bichos de Estimação


Pergunta prá ela! ADESTRAMENTO

LINA, com Lidiane e Mário

- Escuta, você lida só com computador, mas será que sabe fazer um bolo? - Claro! Eu peguei uma receita na internet, báh muito fácil de fazer. Não sei se ficou igual ao da receita, mas ao menos segui todos os passos e ele rendeu bastante. Se tivesse comprado na padaria teria saído bem mais caro. Acho que não preciso mais ir na padaria gastar dinheiro, posso economizar. - Oi querida, como você tem passado? E aquela dor no pulmão, passou? - Oi, tudo bem! Sim, passou "quase" completamente. Eu olhei na internet uma receita de xarope caseiro e consegui fazer em casa mesmo, com o que eu tinha. Assim já economizei o dinheiro do médico e do Uber. - Show esse teu tênis hem?! Que loja tu comprou? - Tchê, nem precisei sair de casa, comprei pela internet e recebi em casa. Barbada. Não serviu “bem direitinho”, mas tá valendo pela comodidade. - Cara, meu cachorro está com dor de ouvido. Tu que gosta de bicho, tem uma dica pra dar? - Olha, uma vez comprei um remédio pela internet e tu sabe que funcionou bem. Coloquei algumas vezes no ouvido do cachorro e "parece" que ele está bem agora. Mas o melhor, é que não gastei com veterinário. - Tu viu, minha vizinha vai se candidatar a prefeita e já está liderando as pesquisas. - Olha, muito cuidado, na internet tem de tudo. Inclusive pesquisas manipuladas e “fake news". - Outra coisa, tenho um amigo que tá com um problema com o cachorro dele. Ele ficou papai há pouco tempo e o cachorro é meio brabo e ele não sabe o que fazer. - Olha meu amigo, tem um site na internet

que passa umas dicas bem legais e tu mesmo pode "tentar" resolver e o melhor é que é bem baratinho. Só não garanto a “eficiência" pois são só umas dicas e ninguém vai ver o cachorro. - Beleza, show ! Onde vamos parar? Será que estamos caminhando para o momento onde não haverá mais interação? Algumas profissões serão extintas? E o olho no olho? Será que o mundo vai virar o mundo das dicas? Será que não estamos involuindo, já que estamos confiando mais na Internet do que nos seres humanos? Se bem que os humanos estão por trás das informações que encontramos na internet. Mas isso é interagir? É a confiabilidade e o olho no olho? - Bah, não sei te responder essas perguntas. Mas eu sei onde tu pode conseguir as respostas... PS: 40% de todos os sites que existem, não são confiáveis.

Raphael Piccoli Adestrador desde 1997, especialista em comportamento e obediência

Agosto de 2018 | Bichos de Estimação

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DICAS DE SAÚDE

Problemas Urinários em Felinos

MEG, com Elisa e Bruno

Uma das doenças mais comuns na rotina de um médico veterinário, é a do trato urinários de felinos. Nossos gatinhos são acometidos por problemas urinários em qualquer momento de sua vida, e nós, veterinários, sabemos o quanto é sacrificante a um felino conviver com esse problema. Mais de 60% dos gatos com problemas urinários, apresentam uma doença chamada Distúrbio Idiopático do Trato Urinário Inferior, caracterizada por eliminação inadequada e irritação do sistema urinário dos felinos, sem causa conhecida. Os sintomas são clássicos e inconfundíveis: urina avermelhada, fica em posição de urinar por longos períodos, urinam várias vezes ao dia em poucas quantidades, miam ao urinar e às vezes chegam a gritar de dor. A bexiga fica inflamada e bem distendida sem esvaziar por completo seu conteúdo. Este distúrbio acomete machos e fêmeas em igual frequência, sendo que animais castrados, independente do sexo, apresentam maior suscetibilidade. Porém na rotina clínica acompanhamos mais os machos em virtude do bloqueio causado por conteúdo protéico, obstruindo a saída da uretra, o que faz com que esse distúrbio se torne emergência clínica. Esta enfermidade é comparada com a cistite intersticial da mulher pelos sinais clínicos semelhantes e também pela igualdade da composição celular da parede da bexiga. Alguns

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gatos machos podem apresentar obstrução total ou parcial do canal uretral, por acúmulo de tecido macerado na parede da uretra. Outro fator complicante é a formação de cristais tanto na bexiga como no lúmen da uretra, não sendo necessário a obstrução do canal para a apresentação dos sinais clínicos. Hoje em dia existem vários tipos de rações terapêuticas que evitam estes acúmulos na bexiga, de cristais (oxalato de cálcio e estruvita – o mais comum), e são estes cristais que determinam o prognóstico final do felino. Se a obstrução não for resolvida, o gato acometido poderá vir a óbito em um a dois dias. Por isso, ao se detectar um desses sinais clínicos, procure o Médico Veterinário de seu animalzinho, ele com certeza saberá o que fazer.

Bichos de Estimação | Agosto de 2018

MONALISA, com Dagoberto e Márcia

Dr. Flávio Fernandes CRMVRS7398


Comidas proibidas para cachorro CURIOSIDADES

LINA, com Lidiane e Mário

SLOW, com Machado

Abacate Café, chá, cafeína e outros O abacate tem uma substância chamada A cafeína em alta quantidade é tóxica para Persin. Para os humanos, tudo bem, mas é os cães. A cafeína costuma ser tóxica acima de altamente tóxico para os animais, inclusive para 63mg por quilo de peso do cão. os cães. Seu cachorro pode vomitar e ter diarreia apenas com uma pequena quantidade. Se você tiver plantação de abacate no quintal ou terreno, Uvas e passas tenha muito cuidado. Uma dica é fazer uma cerca Existem alguns casos reportados de cães em volta dos pés de abacate. que sofreram reações tóxicas ou morreram depois de ingerirem uma grande quantidade de uva ou uva-passa. A substância que causa essa Álcool intoxicação não foi identificada, mas causa um Cães jamais devem beber álcool: cerveja, problema renal no cão. vinho, vodka, qualquer um. O álcool prejudica o cão assim como os humanos, mas os danos são muito maiores. Apenas um pouco pode causar Leite e derivados vômitos, diarreia, depressão do sistema nervoso O leite ou seus derivados (queijos, sorvete, central, problemas de coordenação, dificuldade etc) pode fazer muito mal para o cachorro, pra respirar, coma e morte. provocando vômitos, diarreia e alergias de pele. Algumas pessoas dão iogurte natural sem açúcar para cachorro, mas converse com seu veterinário Cebola e alho antes. A cebola e o alho contêm uma substância chamada dissulfeto de n-propil, que altera a hemoglobina, provocando a destruição de Macadâmia glóbulos vermelhos e causando anemia, icterícia Raramente fatal, a ingestão de macadâmias e sangue na urina. Se não for tratado, pode pode causar sérios sintomas, incluindo vômito, ser fatal. Se for diagnosticado a tempo, essa tremores, dores abdominais, confusão mental e intoxicação pode ser revertida com transfusão problema nas juntas. de sangue. Na dúvida, proteja a saúde do seu amigo e não dê. Saiba mais em: tudosobrecachorros.com.br

Agosto de 2018 | Bichos de Estimação

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MAIOR DE 60 AGOSTO 2018  

jornal dirigido à Terceira Idade na Grande Porto Alegre

MAIOR DE 60 AGOSTO 2018  

jornal dirigido à Terceira Idade na Grande Porto Alegre

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