Page 17

Салон красоты

Загореть и не жить?!

Вместе с экспертами «КП» разбираем, чем опасны солярии и стоит ли доверять тропическому солнцу в феврале.

11

В попытках получить хоть частицчку солнца многие сейчас оккупируют солярии или специально в зимние хмурые дни уезжают на тропические пляжи. Но не все так просто и безопасно с солнцем, как думают многие.

- Наша кожа - это один большой иммунный орган, - говорит генеральный директор Медицинского центра иммунокоррекции имени Ходановой Людмила ЛАПА. - И нужно понимать, что всегда есть риск негативного ответа на внешние раздражители (в том числе солнце) иммунной системы в целом. Именно поэтому мы не рекомендуем нашим пациентам долго находиться на солнце и уж тем более загорать в солярии. В группе риска находятся все люди с аллергией холодовой, атопическими дерматитами и пр. Это первое. Когда люди с больной иммунной системой зло­ употребляют солярием или обычным солнцем, получается, что они продолжают разрушать свою иммунную систему. Ведь загар - не что иное, как защитная реакция кожи на ультрафиолет. Мнимое облегчение, которое они испытывают после

одного-двух сеансов, в итоге оборачивается обострением заболевания. Фотолучи солнца или ламп солярия проникают в глубокие слои кожи, вызывая супрессию (подавление) иммунной системы. Второе: даже здоровым людям можно использовать солярий не более трех минут не чаще раза в месяц. Если же есть хоть какоето хроническое заболевание (гастрит, воспаление желудочно-кишечного тракта, почек, печени и пр.), то они тоже могут обостриться после посещения солярия. Я уже не говорю про какие-то более серьезные заболевания - вирусные папилломы человека, герпесвирусные инфекции - хронические заболевания на клеточном уровне. Они могут разрастаться и войти уже в хроническую стадию. Кстати, случается и такое, что после солярия, особенно если его посетили после болезни, может быть неадекватная реакция орга-

ДРУГОЕ МНЕНИЕ

Совсем без солнца очень сложно - Если у вас нет воспалительных заболеваний, то ультрафиолет не так страшен, к тому же он необходим нам для выработки витамина D, - в голос сказали нам сразу несколько косметологов-дерматологов, правда, тут же оговорились, что все зависит от типа кожи. Тип № 1 - всегда сгорает и никогда не за- не редко, летняя смуглость давно прошла. горает. Правила нехитрые: Тип № 2 - первоначальный сильный ожог 1. Первый сеанс не должен пресменяется слабым загаром. вышать 3 минут. Тип № 3 - легкий ожог переходит в интен2. Увеличивать время пребывания сивный загар. в солярии нужно постепенно - приТип № 4 - легко загорает, практически не бавляя за сеанс одну-две минуту. обгорает. И не чаще двух-трех раз в неделю! Первому и второму типу дерматологи Сколько раз в год можно купать в луне рекомендуют ни естественный загар, чах кабинного ультрафиолета, тут мнени солярий. А счастливчикам - третьему ния наших экспертов разошлись. Один и четвертому типу - можно посещать со- назвал нормой не более 20 посещений лярий один раз в неделю. И не забывать в год. Второй щедро разрешил все 50 про специальную косметику для загара. посещений, но не более 10 минут. КоКстати, есть особенности именно зимне- личество опять же зависит от фототиго загара, когда солнце показывается край- па кожи. Если есть шанс обойтись без таблеток, лучше его не упускать. ▼ 1. Сделайте дыхательную гимнастику Дыхательная гимнастика может унять, например, хроническую боль в суставах или позвоночнике. Сделайте медленный, в течение 5 секунд, вдох, задержите дыхание на 5 секунд и сделайте медленный, в течение 10 секунд, выдох ртом. И

низма. Так называемый фотодерматит - сыпь на коже, которая отчаянно чешется. Это может быть серьезным сигналом о сбое в организме: нарушение работы печени, почек, щитовидной железы и др.

Фото: соцсети.

Противопоказания - даже аллергия

Смерть красавицы Ани от меланомы стала неожиданностью для всех ее друзей. Рискуют синеглазые и белокожие Есть несколько категорий людей, которым на пляж и в солярий желательно не соваться вообще, считает зам. главного врача ФМБЦ им. А. И. Бурназяна, главный онколог ФМБА России Юрий ТРОФИМЕНКО: ✔ те, у кого уже были заболевания кожи, а также с большим количество родинок, пигментных пятен; ✔ белокожие и рыжеволосые - у них меланома, если развивается, протекает особенно агрессивно; ✔ дети и подростки, особенно любящие обгореть до облезания кожи. Онкологи предупреждают, что из-за этого повышается в разы опасность онкологии во взрослом возрасте. Плюс дети гораздо хуже переносят тепловые и солнечные удары, ожоги; ✔ все люди старше 60 лет; ✔ женщины с синими глазами. У них свои особенности концентрации меланина в организме, что повышает чувствительность к УФ-лучам. Фото: соцсети.

Очень грустная новость пришла на прошлой неделе. 31-летняя красавица Анна Литвинова, «Мисс Кузбасс» и участница «Мисс Вселенная-2006», скончалась в Германии от рака кожи. Одной из причин скоротечной болезни врачи острожно называют чрезмерную любовь Ани к солярию и солнечным ваннам (правда, друзья и родные настаивают на другой причине - меланома развилась из-за постоянного травмирования расческой родинки). Кроме того, девушка изначально находилась в зоне риска по онкологии - несколько лет назад от рака умер ее отец.

13 - 19 февраля 2013 г.

Ультрафиолетовый передоз - До сих пор не все знают, что ультрафиолет в солнечных лучах - это стопроцентный канцероген, - в свое время рассказывал на прессконференции в «КП» заведующий лабораторией ФМБЦ им. А. И. Бурназяна ФМБА России Олег ГРИГОРЬЕВ. И наши люди свято уверены, что с отдыха надо обязательно возвращаться темными от загара. Святая уверенность в том, что шоколадные плечи и спина это признак здоровья, совершенно ничем не обоснована! А между тем в России и во всем мире ежегодно растет число больных меланомой, карценомой и катарактой - это прямое последствие бездумного пребывания на солнце. При этом до 40 - 45 лет раку кожи больше подвержены женщины, после 45 - 55 лет - мужчины. Подготовили Анна КУКАРЦЕВА и Екатерина САРДАКОВА («КП» - Кемерово»).

Три способа унять боль без пилюль так от 10 до 30 минут в день. При выполнении дыхательной гимнастики расширяются сосуды, в том числе и головного мозга, улучшается кровоток и снижается боль 2. Послушайте классическую музыку При прослушивании классической музыки в результате совпадения звуковых колебаний с биоэлектрическими ко-

лебаниями мозга происходит снижение болевых ощущений, которые человек испытывает, например, при хронических заболеваниях суставов. 3. Поиграйте в компьютерную игр с джойстиком Компьютерная игра с джойстиком воздействует на мелкую моторику. А так как за мелкую моторику отвеча-

ет большая часть головного мозга, то в результате движений пальцами улучшается крово­снабжение мозга и, как следствие, уменьшается боль. Кроме того, от удовольствия, которое человек получает в процессе игры, в его организме в большом количестве вырабатываются эндорфины - вещества, обладающие противоболевым действием.

- Легко на сердце от песни веселой! А также почки совсем не болят...

Nasha Gazeta N 5 (472)  

Nasha Gazeta Russian newspaper N 5 (472) Наша газета русская газета в Ирландии

Nasha Gazeta N 5 (472)  

Nasha Gazeta Russian newspaper N 5 (472) Наша газета русская газета в Ирландии

Advertisement