Page 1

ГИМНАСТИКА №2 Журнал Федерации спортивной гимнастики России

ЗОЛОТАЯ КОМАНДА ЧЕМПИОНАТ ЕВРОПЫ, БИРМИНГЕМ Юрий Титов ОН ЗНАЕТ О ГИМНАСТИКЕ ВСЕ Мировая звезда Елена Исинбаева: НЕУКРОТИМАЯ На помосте: МЕЧТАТЬ НЕ ВРЕДНО! Легендарный Юрий Королев ПОЛУЧАЕТ ПО ЗАСЛУГАМ

| 04 | 2010


Гимнастика № 2(04) 2010 Журнал Федерации спортивной гимнастики России

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! Весна преподнесла нам замечательный, долгожданный подарок — радостные мгновения победы! Впервые за долгие годы наша женская сборная — вновь сильнейшая в Европе! Спортсмены под российским триколором вернули стране ощущения праздника. А это значит — российская гимнастика уверенно движется вперед. Развиваются спортивные школы, все больше детей хотят заниматься гимнастикой. Увеличилось число обращений с просьбами о строительстве гимнастических залов. Это не может не радовать, вселяет уверенность в правильности предпринимаемых усилий. Федерация обязательно продолжит оказание всесторонней помощи школам, в первую очередь, оснащением их оборудованием, поддержкой тренеров. Особо хотел бы отметить вклад тренеров в достижение победы. Именно от них во многом зависят результаты на соревнованиях. Передавая воспитанникам свой спортивный и жизненный опыт, спортивные наставники учат их не бояться именитых соперников и верить в собственные силы. Настоящие профессионалы, энтузиасты своего дела — они достойны величайшего уважения. Благодарю и еще раз поздравляю всех, кто внес свою лепту в успех нашей сборной в Бирмингеме. Пусть выступления наших гимнастов дарят всем нам радость новых побед!

Андрей КОСТИН, президент ФСГР, президент — председатель правления ОАО «Банк ВТБ»


02

СОДЕРЖАНИЕ

Гимнастика № 2(04) 2010

навигатор

с.

28

Журнал Федерации спортивной гимнастики России

ДЕВЧОНКИ ВЫРОСЛИ!

с.

16

4 НОВОСТИ

20 ПОМОЖЕМ ВЕТЕРАНАМ!

ПЕНЗА: ЧЕМПИОНАТ РОССИИ

ИХ ОПЫТ НУЖЕН ВСЕМ

…МЕСТНОЕ ВРЕМЯ

22 НА ПОМОСТЕ

ГИМНАСТИКА БОЛЬШАЯ И МАЛЕНЬКАЯ

ШКОЛА,

10 ГЛАВНАЯ ТЕМА

которая мечтала о большом помосте даже в валенках

Юрий Титов: Спортивная гимнастика – мать королевы

28 ТРЕНЕРСКАЯ

ИНТЕРВЬЮ

16 СОБЫТИЕ

ЛЕОНИД АБРАМОВ НЕ СТЕСНЯЕТСЯ НАЗЫВАТЬ ВЕЩИ СВОИМИ ИМЕНАМИ

ДНЕВНИК ЧЕМПИОНАТА ЕВРОПЫ:

Девчонки выросли!

34 НАЧНИ С НАС ПРОСЛАВЛЕННАЯ ЕЛЕНА ИСИНБАЕВА БЛАГОДАРИТ ГИМНАСТИКУ

ИЗДАНИЕ ФЕДЕРАЦИИ СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКИ РОССИИ

ГИМНАСТИКА № 2_(04)_2010

УЧРЕДИТЕЛЬ: Общероссийская общественная организация «Федерация спортивной гимнастики России» 119992, г. Москва, Лужнецкая наб., д. 8, офис 4З1 Свидетельство о регистрации ПИ № ФС77-36618 от 11 июня 2009 года

РЕДАКЦИОННЫЙ СОВЕТ: Андрей Костин Василий Титов Валентина Никанорова Юрий Титов Андрей Родионенко Светлана Хоркина Алексей Немов

РЕДАКЦИЯ Издательское агентство «А2» Шеф-редактор: Ирина Степанцева Менеджер проекта: Мария Самойленко


03

КАК ПРИРУЧИТЬ СТИХИИ?

с.

40 ОСТОРОЖНО, ДОПИНГ!

56 РОЖДЕННЫЕ В СССР

НЕ ДАЙ СЕБЯ РАЗЛУЧИТЬ СО СПОРТОМ

КОРОЛЕВСКИЙ ПОЧЕРК

46 ЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ВСЕХ

62 АНКЕТА

МОРЕ, ПЕСОК, ГЛИНА, КАМНИ, ВОЛНА — ИСПОЛЬЗУЙ ВСЕ!

НАКОРОТКЕ

ОЙ, ГУЛЯЕМ!

КСЕНИЯ АФАНАСЬЕВА — АККУРАТИСТКА И ГРОЗА СОСЕДОК. ДМИТРИЙ БАРКАЛОВ: СПОКОЙСТВИЕ, ТОЛЬКО СПОКОЙСТВИЕ!

ФОТОРЕДАКТОРЫ: Мария Лукина, Иван Полонский

56

63 ЮБИЛЕЙ

52 ЗА ПОМОСТОМ

БИЛЬД-РЕДАКТОР: Светлана Демидюк

навигатор

46 с.

ДИЗАЙНЕРЫ: Екатерина Сошникова, Егор Матасов

СОДЕРЖАНИЕ

64 КАЛЕНДАРЬ

ФОТОКОРРЕСПОНДЕНТЫ: Олег Наумов, Елена Михайлова, Игорь Михалев, Алексей Резвых, Дмитрий Жданович, Екатерина Малыгина ДИРЕКТОР ПО ПРОИЗВОДСТВУ: Дмитрий Плисов ПРЕПРЕСС: Дмитрий Малов, Большаков Владимир

ЛИТЕРАТУРНЫЙ РЕДАКТОР: Марина Саломахо КОРРЕКТОР: Светлана Бывших АВТОРЫ ТЕКСТОВ: Оксана Тонкачеева, Алина Вольнова, Любовь Берзина, Ирина Степанцева, Олег Васильев, Александр Митропольский

Отпечатано в типографии «АСТ – Московский Полиграфический Дом» Тираж: 10 000 экз. Фотография на обложке: IMAGO/Коммерсантъ. Фотографии на постере: IMAGO/Коммерсантъ, AFP/EAST NEWS КОНТАКТЫ: тел. 8-495-637-0642, факс 8-495-637-0922, rusgymnastics@mail.ru


04 новости

КАК СОХРАНИТЬ БАЛАНС?

— Да, в первую очередь я бы отметил солидное обновление в обеих командах — и у ребят, и у девочек. Это самый главный штрих чемпионата. Если бы мы «засиделись» в прежних составах, качественного скачка ожидать было бы сложно. У девочек обновление состоялось уже в прошлом году, когда на помост вышел 1994 год, у ребят активное движение началось сейчас. И еще. Гимнастика — такой вид спорта, где обновление не всегда касается только сложности. Обновление происходит и с людьми, в самой атмосфере отношений. Сегодня это уже произошло. Причем в обеих командах. Я рад, что молодежь сделала в Пензе свое дело — вышла на помост и показала довольно зрелую гимнастику. Что можно будет считать неудачей

ЧЕМПИОНАТ РОССИИ, МНОГОБОРЬЕ (МУЖЧИНЫ): 1 — ДМИТРИЙ БАРКАЛОВ (ВЛАДИМИР) — 88,300 БАЛЛОВ 2 — ДМИТРИЙ ГОГОТОВ (МОСКВА) — 87,400 3 — АНДРЕЙ ЧЕРКАСОВ (КЕМЕРОВСКАЯ ОБЛ.) — 86,550 КОМАНДЫ: 1 МЕСТО — МОСКВА (426,950) 2 МЕСТО — СИБИРСКИЙ ФО (413,350) 3 МЕСТО — ЦЕНТРАЛЬНЫЙ ФО (411,150).

ПЕРВЕНСТВО СРЕДИ МОЛОДЕЖИ: МНОГОБОРЬЕ 1 — ХОДЫКИН МАКСИМ (СМОЛЕНСК) — 164,400 2 — ЛЕЖАНКИН НИКИТА (СВЕРДЛОВСКАЯ ОБЛ.) — 160,150 3 — КАРАЧКИН СЕРГЕЙ (СЫЗРАНЬ) — 158,500 КОМАНДЫ: 1 МЕСТО — СФО (709,80) 2 МЕСТО — ПФО (704,30) 3 МЕСТО — МОСКВА (694,70)

Мария Пасека

на предстоящих международных стартах? Недостаточную реализацию планов. Но тут тоже надо осторожно подходить с оценками. Мы ведь все рассматриваем уже с позиций Олимпийских игр, и какая-то недобранная медаль в нынешнем сезоне — это недоработка именно к тому старту. Идет омоложение команды, и гарантировать надежное и стабильное выступление сейчас — вещь неблагодарная. Поэтому мы постарались сделать гимнастам сбалансированные программы, чтобы не отдавать предпочтение сложности вопреки качеству или качеству, но на очень низком уровне сложности… И этот баланс, как мне кажется, самим гимнастам добавляет уверенности. Опыт Пекина показал: мы вышли на самый сложный пик у ребят — наравне с китайцами, а надежность и качество оставляли желать лучшего. Теперь мы стараемся этого избежать. Когда речь идет о регламенте зачета трех оценок из троих выступающих, именно надежность является решающим фактором успеха. Так что основная идея нашей сегодняшней подготовки состоит в том, чтобы члены сборной показывали реальные программы в хорошем исполнении. На чемпионате России, конечно, допускались ошибки. Но, во-первых, еще не время было показывать максимальную форму. Во-вторых, на то и старты, чтобы проанализировать программы по элементам и, возможно, внести коррективы в сторону надежности, поскольку проверить все это можно только в условиях соревнований. Например, ошибки были особенно заметны на первых снарядах в финале командного первенства, когда даже лидеры, похоже, разволновались

Е ЛЕ Н А МИХАЙЛ О В А

В Пензе в мартовские дни состоялись чемпионат и первенство России. Старт сезона — повод для первых, но серьезных выводов: куда идет сборная, правильный ли путь выбран, как чувствуют себя молодые спортсмены и чего можно ждать в сезоне от «стариков». Главный тренер сборной России Андрей РОДИОНЕНКО не скрывал, что важным и очень долгожданным штрихом этих соревнований является обновление сборных.

Е ЛЕ Н А МИХАЙЛ О В А

ПЕНЗА. ЧЕМПИОНАТ И ПЕРВЕНСТВО РОССИИ

Дмитрий Баркалов

за результат, почувствовали свою ответственность. С нового года произошла замена старших тренеров юниорской и взрослой сборных: команду старших возглавил Валерий Алфосов, заменив Евгения Николко. В свою очередь, Алфосова у юниоров сменил Николай Крюков. Это не просто замена — это диалектика развития. Еще олимпийский результат в Пекине показал, что в мужской команде наблюдается застой. Но это не только вина старшего тренера, это и недостаточно перспективный взгляд на реализацию потенциала команды. Назначение на место старшего тренера взрослой команды Алфосова связано с тем, что основная команда пополнилась группой гимнастов из молодежной сборной, в связи с чем необходимо было повысить степень требовательности к учебнотренировочному процессу. Что касается кандидатуры Николая Крюкова, то она оказалась наиболее подходящей потому, что Николай сам только что закончил спортивную карьеру. У него за плечами три Олимпиады, титул абсолютного чемпиона мира. Немаловажно, какие уроки он извлек из своего спортивного опыта. Его видение развития гимнастики молодых, мне кажется, будет полезно. А опыт — дело наживное. Взаимодействие и взаимопонимание с тренерами тоже вопрос времени. Свежие идеи, которые Крюков способен привнести в работу, — вот что самое важное. Так что это не эксперимент, а вполне закономерный процесс. А работы, как вы понимаете, немало. Многие застарелые ошибки нам удалось исправить, но это не означает, что не приходится бороться с новыми.


05 новости

в полном сознании, если так можно выразиться. И потом, невозможно вдруг показать команду, например, только на одном старте. Проверка большим помостом — обязательна. Причем проверка в полную силу, а не с мыслями: вот наступят Игры, я там и блесну… Знаете, кстати, о чем хотелось бы сказать? Сегодня у мальчиков чувствуется команда. Старшие молодых опекают, новички стараются. Есть взаимодействие, и это важно.

Д МИ Т Р И Й ЖД АНОВИ Ч

— А ведь характеры очень разные подобрались… Ну, это естественно. У нас все-таки индивидуальный вид спорта, и эти самые характеры ярко выражены. Каждый из спортсменов сочиняет свои программы, каждый хочет другого обыграть и в классе, и в сложности, то есть сам вид спорта нацелен на выражение индивидуальности. Тем более здорово, когда ради идеи удается сплотиться. А если еще и тренеры это делают, получается просто замечательно.

ВЫСОТЫ НАДО О БРАТЬ О ОСОЗНАННО

Валерий а АЛФОСОВ, сстарший тренер мужской сборной му ич скажите чест— Валерий Павлович, но, поволновались уж уже немного на первом старте? Вы же «новая метла», столь неизысканный обппростите за ст вам — повышенное внимание… рраз, азз, к ва Знаете, те, ддолжность новая, но работато знакомая. мая Хотя совсем не волноваться, будь тоо чемпи чемпионат России или международный старт,т, я никогда не смогу. А что, есть тренеры, которые умеют быть абсолютно спокойными? Волнение перед стартами даже самому опытному тренеру убрать трудно. Главное — и мы стараемся — спортсменам этого не показывать. Они должны быть уверены в тренере. А по поводу повышенного внимания: хорошо, что это у меня уже «энные» чемпионаты в жизни. Но, конечно, немного давила ответственность — без раскачки получилось как-то, сра-

и зу пошла подготовка к чемпионату Европы. Что же, и я учился по п ходу. Иногда планирую одну тренировку, н какие-то свои идеи собираюсь сь реализовать, а команда говорит: стоп! ст Не в том смысле, что протестуют, ю а в том, что пока еще не готовы мои мо установки выполнить. И приходилось ил на следующий день, а иногдаа и в этот же — на вечерней тренировке овк корректировать задуманный план. лан Но, думаю, тренировались мы хорошо. — Приходилось сталкиваться с выП сказыванием спортсменов, что в годы между Играми трудно настроиться на стопроцентную отдачу. Естественно, мнение это исходит от опытных спортсменов. Вы с ним согласны? Да, слышал, середина, мол, трудно себя взбодрить. Не соглашусь, потому что не одними Играми мы живем. Чемпионаты Европы и мира — главные старты сезона, и сборная команда страны должна готовиться к ним основательно, добросовестно и

— С личными тренерами у вас возникают сложности? Думаю, мы нашли общий язык. Они меня знают очень-очень давно, и я их всех знаю. А потом, мы же все — психологи. Всю жизнь в коллективе. У нас же не так — поработали один год и разъехались. Мы работаем десятилетиями, поэтому решает все конфликты одно — желание прийти к результату. — Приоткройте чуть-чуть свои планы — что бы вы хотели изменить в ближайшее время? Скорее не изменить, а просто подтолкнуть к другому уровню. Хотелось бы, например, Максима Девятовского поднять еще на одну ступеньку в техническом оснащении комбинаций. Он опытный гимнаст, со своим стилем, своим видением гимнастики. Но я не сомневаюсь, что к Лондону он может прибавить, и прибавить серьезно. Есть молодой, очень интересный спортсмен Михаил Боднар, который в принципе в гимнастике способен делать все. Он настолько «обкручен», на-


Гимнастика № 2(04) 2010

06 новости

Журнал Федерации спортивной гимнастики России

столько чувствует сложные движения, что можно только восхищаться. Но пока отношение к самой гимнастике, подход к тренировкам не соответствуют желаемому и, главное, необходимому. У него тренировки — как игра. С удовольствием учит элементы, выис выискивая новое, но совершенно но нне хочет исполнять их потом, отшлифовывая отшл и многократно повторяя. оря Он говорит: «А давайте я вам вместо комбинации вм лучше тройное сал сальто с пируэтом сделаю?» Не понимает им пока, что сборная требует другого ого подхода. Еще есть интересный гимнаст — Анин дрей Черкасов. ка Тоже очень ловкий, но высокого роста. Как новый элемент учить, то пожалуйста, а как приступать к физической подготовке, е готовке, так это под принуждением: так д ем: «Мне это зачем? Я и та все делаю!» лаю ю!» ю !»» Но когда ког начинается соревновательный ват ьн ьн этап, это «зачем» и выявляется: фи физической подготовки не хватает, ет и от ввыносливости сл о не хватает,т и вся цепочка, которая держать р должна ол ть выступление, прямо нначинает н разрываться аз пр на глазах. Кстати, Кст ти Андрей ре и Михаил их не единичныйй пр пример недопонимания важности р нед опон всесторонней подготовки. Думаю, это он ей ппод онне связано с отсутствием отс вие набитых шишек, к, с молодостью. тренеры, ю. Но Н и личные л енеры конечно, должны готови готовить вииитть ребят к той высоте, к которой они хотят отят прийти вместе: тренер и спортсмен.

Анастасия Гришина

ОЛЕ Г НАУ МОВ

ПЕРВЕНСТВО РОССИИ СРЕДИ МОЛОДЕЖИ, МНОГОБОРЬЕ: 1 МЕСТО — ПАСЕКА МАРИЯ (МОСКВА) 113,875 2 МЕСТО — МАЛИКОВА ВИОЛЕТТА (МОСКВА) 110,325 3 МЕСТО — КРУГЛИКОВА КРИСТИНА (ЦФО) 109,750 КОМАНДЫ: 1 МЕСТО — МОСКВА (МАРИЯ ПАСЕКА, ВИОЛЕТТА МАЛИКОВА, АНАСТАСИЯ ГРИШИНА, АНАСТАСИЯ БЕЛОВА, МАРИЯ МАГЕР, ВАРВАРА ГРАНКИНА) — 543,825 2 МЕСТО — ЦЕНТРАЛЬНЫЙ ФЕДЕРАЛЬНЫЙ ОКРУГ — 528,500 3 МЕСТО — ЮЖНЫЙ ФЕДЕРАЛЬНЫЙ ОКРУГ — 525,100

О Л Е Г Н АУМО В

ЧЕМПИОНАТ РОССИИ, МНОГОБОРЬЕ (ЖЕНЩИНЫ): 1 МЕСТО — КОМОВА ВИКТОРИЯ (ЦФО, ВОРОНЕЖ) — 60,875 2 МЕСТО — СЕМЕНОВА КСЕНИЯ (ЦФО, МОСК. ОБЛ.) — 57,900 3 МЕСТО — КЛЮКИНА СВЕТЛАНА (СЗФО, СЕВЕРОДВИНСК) — 55,875 КОМАНДЫ: ЦЕНТРАЛЬНЫЙ ФЕДЕРАЛЬНЫЙ ОКРУГ (ЮЛИЯ ЛОЖЕЧКО, ВИКТОРИЯ КОМОВА, КСЕНИЯ СЕМЕНОВА, КСЕНИЯ АФАНАСЬЕВА, ЮЛИЯ ИНЬШИНА, АННА ПАВЛОВА) — 173,700 МОСКВА — 167,675 САНКТ-ПЕТЕРБУРГ — 161,375

СПОКОЙНАЯ ЖИЗНЬ? НЕ БУДЕТ!

«В Пензе мы провели два турнира — чемпионат России и первенство страны среди молодежи. Очень приятно, что есть молодые спортсменки, которые смогли показать и хорошие линии, и хорошую гимнастику, — поделился впечатлениями от соревнований старший тренер женской сборной Александр АЛЕКСАНДРОВ. — Это в первую очередь Анастасия Гришина, Мария Пасека, Виолетта Маликова. Мы возлагаем на них большие надежды и в нынешнем сезоне, и в будущем. Тем более что это девочки, которые по возрасту смогут претендовать на место в олимпийской сборной. Да, с ними надо еще много работать. При этом, с одной стороны, время есть — целых два года. С другой стороны, его почти не осталось — всего лишь два года. В Пензе был опробован регламент: на помосте трое — в зачет идут все оценки. В первый день, когда таких жестких условий не было, гимнастки допускали ошибки. Но в командном финале, когда пошли по этому регламенту, все кандидаты в сборную выступали практически безошибочно.

Несомненно, не все просто, есть травмы — например, Татьяна Набиева не может делать четыре снаряда из-за проблем со спиной. Возникли проблемы у Мустафиной — тоже будем лечить. Однако восстанавливается Ксения Семенова, это радует. В прошлом году так получилось, что всю тяжесть чемпионата мира приняли на себя Курбатова и Мыздрикова. Но появляется молодежь, которая не даст ни той, ни другой спокойной жизни. Есть, например, помимо перечисленных, Татьяна Соловьева. Она делает три снаряда, без многоборья. Правда, в чемпионате России не стартовала, так как выступала на этапе розыгрыша Кубка мира. У нее сильное бревно. Что еще хотелось бы отметить? Впервые на чемпионате России была опробована система бонусов за сложность и качество исполнения упражнений. Думаю, эти бонусы жизненно необходимы для того, чтобы поднять уровень д нашей гимнастики. Как всегда бывает н по отношению к новшеству, кому-то это т нравится, кому-то — нет. Но я считаю, что протесты просто тормоч зят я развитие отечественной гимнастики. и Мы поощряем не только за сложность. Еще — за качество исполнения н тех т гимнасток, у кого техническая оценка превышает девять баллов. К примеру, в вольных упражнениях существует не только надбавка за сложность, акробатику, но и за так называемую гимнастику — за прыжки, повороты. Если спортсмен выполняет более двух групп сложности, ему тоже дается надбавка. Иными словами, бонусы даются за все, что может поднять качество и сложность упражнений».


07 новости

МАКСИМ — ПЕРВЫЙ!

Максим Девятовский

В американском Уорчестере прошел международный турнир по спортивной гимнастике Tyson American Cup. Максим Девятовский первенствовал в многоборье, набрав 90,600 балла, оставив позади американцев Джонатана Хортона (90,150) и Криса Брукса (89,900). Немец Фабиан Хамбюхен стал четвертым, британец Даниэль Кэтингс — пятым, румын Флавиус Кочи — восьмым… НАБИРАЕМ ОЧКИ

В немецком Коттбусе прошел первый день финалов второго этапа Кубка мира по спортивной гимнастике. Россиянин Матвей Петров занял третье место в упражнении на коне (13,725).

«ТРОФЕЙ ЖЕЗОЛО»

В конце марта состоялась товарищеская встреча пяти команд в Жезоло. Россию в Италии представляли Ксения Семенова, Екатерина Курбатова, Рамиля Мусина, Татьяна Соловьева, Татьяна Набиева и Анна Мыздрикова (взрослые) и Анастасия Гришина, Анастасия Сидорова, Мария Пасека, Виолетта Маликова и Юлия Белокобыльская (юниоры). Наши девушки из основного состава, завоевав два вторых места (в командном первенстве и в многоборье), продемонстрировали ряд высших результатов соревнований: недосягаемы были Татьяна Набиева на брусьях (15,100), Татьяна Соловьева на бревне (14,300). Команда опередила всех соперниц на брусьях более чем на четыре балла (58,200). Итоговая тройка выглядит следующим образом: США, Россия, Италия. Среди юниорок блистала москвичка Анастасия Гришина. Ей же принадлежит лучший результат на бревне — 14,900 балла. А итоговая командная тройка выглядит так: Россия, Италия, Япония.

Татьяна Соловьева выиграла соревнования в упражнении на бревне (14,775). Кроме того, Соловьева остановилась в шаге от пьедестала в вольных упражнениях, набрав 13,100 балла.

Татьяна Соловьева

«Нам очень важно было увидеть соперниц по предстоящим чемпионатам Европы и мира, — отметила государственный тренер по спортивной гимнастике Валентина РОДИОНЕНКО. — Прекрасно подготовлены японские гимнастки. Как всегда, очень сильны американки. Особенно хотелось бы выделить молодую спортсменку Александру Рейсман. Восстанавливается Ванесса Феррари… Слабых соперниц не будет. Но бороться с ними мы можем: девчонки на этом старте убедились, что могут не просто соревноваться с гимнастками США и Японии, но и весьма убедительно побеждать их».

Татьяна Набиева

Е ЛЕ НА МИ ХАЙЛО В А

МАРТ

IMAG O /КО ММЕРСАНТЪ

Российские спортсмены заняли три призовых места на четвертом этапе Кубка мира в Париже — два вторых и одно третье. Алия Мустафина показала второй результат в упражнении на бревне, Рамиля Мусина — на вольных, Андрей Перевозников стал бронзовым призером турнира на коне.

Е Л Е Н А МИХАЙЛ О В А

IMAG O / КО ММЕ Р С АН Т Ъ

АПРЕЛЬ

ВСПОМИНАЯ ЮРУ РЯЗАНОВА…

«Серебряную лань» — именно эту награду привез на «Озеро Круглое» вице-президент Федерации спортивной прессы России Владимир Саливон. По опросам журналистов, Юрий Рязанов признан лучшим спортсменом 2009 года. В прошлом году именно Рязанову удалось прервать цепь неудач российских гимнастов в финале по многоборью и впервые с 1999 года завоевать медаль в этом виде программы. Чтобы передать награду родителям Юры, «Серебряную лань» принял девятикратный чемпион мира, тренер сборной команды, международный арбитр Юрий Королев, так же как и Рязанов, воспитанник владимирской школы гимнастики. ПОЗДРАВЛЯЕМ НАШИХ ЮБИЛЯРОВ!

Авсенева Евгения Васильевича, Розина Евгения Юрьевича, Гайду Бориса Александровича, Миронову Эльзу Васильевну, Шевченко Владимира Михайловича, Державина Дмитрия Николаевича, Леонтьева Виктора Анатольевича, Давыдову Валентину Александровну, Столярова Геннадия Никифоровича! Удачи и здоровья, оптимизма и радости!


Гимнастика № 2(04) 2010

08 новости

Журнал Федерации спортивной гимнастики России

ПОДГОТОВИЛА ЛЮБОВЬ БЕРЗИНА

МЕСТНОЕ ВРЕМЯ

Вот уже 16 лет продолжаем мы и работу с малышами в детских садах города. Сейчас 20 специалистов работают в 43 садиках. За два-три года они просматривают 2000–3000 детей. Раз в год для ребятишек устраивается фестиваль, который называется «Весенние ласточки», где они показывают свое мастерство — шпагаты, ласточки, стойки на лопатках и т.д. Этим мы решаем проблему отбора способных мальчишек и девчонок в школу гимнастики, а также помогаем им расти здоровыми».

ков уже два года является председателем Федерации спортивной гимнастики Республики Карелия.

К НАМ ИДУТ ТРЕНЕРЫ!

Молодых тренеров не пугает ни скромная зарплата, ни другие трудности — и уже подрастают вполне перспективные малыши, которых они тренируют. Не поверите, у нас даже мест не хватает, чтобы принять на работу всех желающих.

ПЕТРОЗАВОДСК, ДИРЕКТОР ДЮСШ № 1 ОЛЬГА АЛЕКСАНДРОВНА ВЕСНИНА: «Наверное, самое главное, если можно так сказать, результативное, достижение нашей школы — то, что мы подготовили прекрасного гимнаста Александра Баландина, МСМК, победителя Всемирной летней универсиады. С ним занимаются замечательные тренеры петрозаводской гимнастической школы — Виталий Бубновский и Сергей Загорских. Кстати, у нас продолжает тренироваться и выступать брат-близнец Александра Баландина — Алексей. Он пока не добился таких значительных успехов, как его брат, однако достойно представляет честь нашей школы, например, выступает за сборную СевероЗапада.

Молодые специалисты настолько любят гимнастику, что хотят организовать спортивный клуб для малышей, тогда и отбор легче проводить, и ребятишки будут расти здоровыми. Однако все у нас упирается в отсутствие базы. Зальчик, в котором занимаются ученики нашей школы, совсем маленький. По сути, это пристройка к деревянному жилому дому. Существует он с 1937 года. Раньше принадлежал военным, потом отошел нам. Смешно сказать, даже платформу для колец некуда поставить. Поэтому многие современные гимнастические снаряды, которые мы получили, пришлось разместить на стороне — в Педагогической академии. Хорошо, что есть возможность тренироваться там.

Всего же в нашей ДЮСШ занимается около 430 человек, причем девочек из них только 150, остальные — мальчики. В мужской гимнастике успехи у нас позначительнее. К счастью, мы не испытываем нехватки в кадрах. Только за последнее время к нам пришли после института прекрасные специалисты, влюбленные в гимнастику и все, что с ней связано. Это Антон Шестаков, Матвей Талья, Александр Чижов, Роберт Капков, Игорь Фокин. Антон Шеста-

СМОТРИМ ВПЕРЕД

ОРЕЛ, ДИРЕКТОР ДЮСШ БОРИС ВАСИЛЬЕВИЧ ЧИСТОВ: «…У нас уже большая гимнастическая история. В областном государственном образовательном учреждении дополнительного образования детей «Орловская

В свое время нам даже предлагали возить своих учеников в Кондопогу, чтобы заниматься в их великолепном спортивном зале при Кондопожском бумагоделательном комбинате. Однако от этой идеи пришлось отказаться — чтобы возить детей за 60 км, нужны средства и время.

Учащиеся отделения спортивной гимнастики

Конечно, мы не можем не мечтать о хорошем, светлом, современном зале. И даже первые шаги для его появления в нашем городе сделаны — на городские и республиканские средства разработана проектно-сметная документация для строительства залапристройки при Восьмой общеобразовательной школе. Правда, дальше дело пока не пошло, но мы надеемся, что оно все же сдвинется с мертвой точки. Ведь у нас работают тренеры — настоящие энтузиасты своего дела. В целом в школе по всем спортивным направлениям трудятся 70 педагогов, а в спортивной гимнастике — 15. Мы рады, что бюджет нам в этом году не урезали — он остался на уровне прошлого года.

Чупахина Светлана Ивановна, старший тренер отделения спортивной гимнастики

детско-юношеская спортивная школа» отделение спортивной гимнастики действует с 1946 года — с момента основания школы. Сейчас в отделении спортивной гимнастики работают 10 тренеров-преподавателей. За последние три года подготовлено 6 мастеров спорта, 18 канди-


09 новости

датов в мастера спорта и спортсменов первого спортивного разряда, 295 воспитанников имеют массовые спортивные разряды. Систематическими занятиями спортивной гимнастикой охвачено более 600 детей и подростков. Не каждому, конечно, суждено стать большим спортсменом, но о здоровье надо думать всем — в спортивно-оздоровительных группах у нас занимаются 300 детей. В 2009 году наша спортивная школа завоевала звание лучшего образовательного учреждения Орловской области. Сегодня наш спортивный зал благодаря поддержке Федерации спортивной гимнастики России имеет современное оборудование. В школе есть свои традиции, которые мы передаем из поколения в поколение. Так, в нынешнем году мы проводим открытое первенство и 34-й Всероссийский турнир по спортивной гимнастике, посвященный памяти комсомольца-подпольщика Великой Отечественной войны, чемпиона РСФСР 1940-х годов, гимнаста Владимира Сечкина. Мы принимаем гостей из многих городов России и ближнего зарубежья: Брянска, Курска, Воронежа, Тулы, Белгорода, Смоленска, Калуги, Обнинска, Каменска Ростовской области, Прохоровки, Евпатории и других. Не так давно прошел в Орле и олимпийский день. Нашу школу посетила депутат Государственной Думы, двукратная олимпийская чемпионка по спортивной гимнастике, заслуженный мастер спорта, вице-президент Федерации спортивной гимнастики России С.В. Хоркина. Очень порадовало то, что олимпийская чемпионка высоко оценила мастерство юных воспитанников нашей школы и отличную работу педагогов: «Выступления, которые мы видели, вселяют надежду, что у Орловской области большое спортивное будущее. Я уверена, мы еще услышим об орловских гимнастах, — поделилась впечатлением легендарная гимнастка. — У ребят хороший потенциал, они могут достичь больших высот, для этого нужно тренироваться и чаще выезжать на различные соревнования, чтобы совершенствовать мастерство, смотреть, как занимаются другие спортсмены».

А КАК ВАРИТЬСЯ В СОБСТВЕННОМ СОКУ?

Поэтому мы варимся в собственном соку, работаем, готовим мастеров, но прорыва не получается, ведь даже отправить тренеров на курсы переквалификации нет возможности. А ведь в гимнастике все меняется стремительно, трудно уследить за всеми новейшими тенденциями. Это же касается и подготовки судейских кадров.

ЛИПЕЦК, ДИРЕКТОР ДЮСШ № 1 АЛЕКСАНДР ДЕМЬЯНОВИЧ БЕРЕЗНЯК: «В нашей школе в двух отделениях спортивной и художественной гимнастики занимаются 250 человек. И все это в одном зале 30х18 метров. Конечно, расстраивает, что в нем нет зрительских мест, ведь мы проводим здесь первенство города, области, приглашаем выступать гимнастов из Черноземья. Даже новые снаряды производства ВИСТИ и ООО «Гимнаст», средства на которые нам выделил городской департамент, мы не можем установить в зале полностью.

Есть в нашей области еще одна гимнастическая школа в городе Лебедянь, спортсмены оттуда постоянно приезжают к нам на соревнования. Но, например, в Усмани и Ельце гимнастические школы закрылись. Так что при проведении областных соревнований мы вынуждены приглашать гимнастов из смежных с нами областей, чтобы обеспечить массовость. Сегодня мы как никогда озабочены проблемой набора детей в школу. Ребята, конечно, есть, встречаются и талантливые, однако общий уровень по сравнению с прошлыми годами упал — гораздо меньше стало просто здоровых детей.

Но главное, что беспокоит сейчас, это отсутствие молодых кадров. Не идет молодежь работать тренерами, даже наши бывшие ученики. Вот, например, Ольга Присягина, которая стала чемпионкой России в командном зачете в 2002 году, входила в юниорскую и основную сборные России, вынуждена работать в смежной области — ушла в фитнес. Ольга самая заметная воспитанница нашей школы. Из-за травмы ей пришлось оставить занятия спортом, но привлечь ее к тренерской деятельности, чтобы она передавала свой опыт подрастающим гимнастам, мы не можем — слишком мала зарплата. Тренер-преподаватель первой категории получает всего 4340 рублей. Пробовали мы искать спонсоров, неоднократно обращались в разные инстанции, но пока ничего не получается. Нужно, чтобы человек не только занимался бизнесом, но и был увлечен гимнастикой, а таких найти пока не удается.

Естественно, мы сложа руки не сидим, работаем на той базе, которая есть. Зарегистрировали в управлении юстиции и готовим документы для аккредитации Региональной общественной организации «Федерация спортивной гимнастики Липецкой области», в которой я стал председателем. А наша самая главная задача — развитие массовости и привлечение молодых кадров. Есть идея создать при институтах в Ельце и Липецке на спортивных факультетах секции спортивной гимнастики для детей, чтобы их тренировали студенты. Это поможет привлечь в наш спорт новые силы. Намерены мы открыть гимнастические отделения и секции в районных центрах. Однако многое упирается в отсутствие базы. Наш зал, например, существует с 1985 года, и мы уже «переросли» его возможности. Но пока перспектив нет. Новые спортивные объекты в Липецке в последние годы не строились.

Марина Волкова

Хорошей «выручалочкой» мог бы стать для нас ваш журнал «Гимнастика», если бы в нем публиковались новые методики (например, по обучению различным гимнастическим элементам), а также изменения в правилах соревнований и в классификации. Вообще любые новинки в гимнастической области».


IM AGO / КОММ ЕРСАНТЪ

10 ГЛАВНАЯ ТЕМА интервью

Гимнастика № 2(04) 2010

Журнал Федерации спортивной гимнастики России


11 ГЛАВНАЯ ТЕМА интервью

ЮРИЙ ТИТОВ:

НЕЛЬЗЯ ТОРОПИТЬСЯ. И МЕДЛИТЬ ТОЖЕ — Юрий Евлампиевич, вам нравится сегодняшняя гимнастика? – Гимнастика являет собой понятие значительно более широкое, чем многие себе представляют. И потому, прежде чем перейти к ответам на вопросы, которые, я предполагаю, касаются одного вида использования гимнастических упражнений, а именно спортивной гимнастики (упражнения на снарядах), хотел бы напомнить, что в широком смысле термин «гимнастика» означает систему использования гимнастических упражнений в специально разработанных программах физического развития детей и подростков. А для взрослых — комплексы поддержания здоровья. Истоки гимнастики восходят к античным временам. В Cредние века она применялась при подготовке пеших воинов, кавалеристов, матросов. Гуманисты эпохи европейского Возрождения способствовали переносу и адаптации гимнастических упражнений в светское общество. Создаются фехтовально-гимнастические клубы. Сдача тестов для выяснения результатов занятий гимнастикой постепенно перерастает в соперничество среди членов клуба. Затем начинают организовываться соревнования между клубами близко расположенных городов, а вскоре и соседних стран. Появляются причастные к спорту болельщики, за ними тянется и неспортивная публика. С появлением зрителей соревнования проводятся чаще, и в 1881 году четыре государства Северной Европы создают Международную федерацию гимнастики (Federation Internationale de Gymnastique, FIG), которая существует до сих пор в статусе Всемирной и членом которой среди 128 стран состоит Федерация спортивной гимнастики России. В шестидесятые годы предыдущего столетия по инициативе Федерации гимнастики Советского Союза FIG

признает и начинает проводить чемпионаты мира по художественной гимнастике. В семидесятых годах, опять же по инициативе Федерации гимнастики СССР, создается Всемирная Федерация спортивной акробатики, которая в последующем присоединяется к FIG. Несколько ранее FIG начинает развивать новый для себя гимнастический вид — аэробику. По всем перечисленным видам гимнастики — спортивной, художественной, акробатике, аэробике — проводятся чемпионаты мира. Художественная гимнастика с 1984 года, а спортивная начиная с первых Игр не пропустили ни одного олимпийского старта. А еще в календаре гимнастов мира есть всемирный фестиваль всех видов гимнастики — как соревновательных, так и общеразвивающих, и гимнастики для инвалидов. Проводится он раз в четыре года в форме показательных выступлений и демонстраций оригинальных авторских комплексов для занятий с различными группами населения. Фестиваль имеет символическое название — «Гимнастрада» («Дорога гимнастики»). Заявок от желающих участвовать поступает до тридцати тысяч! FIG допускает двадцать тысяч! В два раза больше, чем на Олимпийских играх. Грандиозно, и всегда успех… Я лишь тезисно представил историю возникновения существующих сегодня видов гимнастики, чтобы показать, что гимнастические упражнения — это основа различных видов спорта. Эта серьезная система широко используется в мире, имеет глубокие традиции и современные развитые формы. Я высоко ценю гимнастику, и мне просто нравятся разнообразие и красота ее видов. — Трудно было не ожидать, что вы признаетесь в любви к гимнастике…

Р И А-НОВОСТ И

ОЛИМПИЙСКИЙ ЧЕМПИОН И МНОГОКРАТНЫЙ ПРИЗЕР ОЛИМПИЙСКИХ ИГР, НЕОДНОКРАТНЫЙ ЧЕМПИОН МИРА, ЗАСЛУЖЕННЫЙ ТРЕНЕР, СУДЬЯ МЕЖДУНАРОДНОЙ КАТЕГОРИИ, ОН ДВАДЦАТЬ ЛЕТ ВОЗГЛАВЛЯЛ МЕЖДУНАРОДНУЮ ФЕДЕРАЦИЮ ГИМНАСТИКИ… ЭТОТ ЧЕЛОВЕК — ЮРИЙ ТИТОВ — ЗНАЕТ О ГИМНАСТИКЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВСЕ. НО ВСЕГДА ЛИ ЕГО УСТРАИВАЕТ ТО, ЧТО ОН ВИДИТ?

Начинаются соревнования между клубами близко расположенных городов, а вскоре и соседних стран. Появляются причастные к спорту болельщики, за ними тянется и неспортивная публика. С появлением зрителей соревнования проводятся чаще…


Гимнастика № 2(04) 2010

Журнал Федерации спортивной гимнастики России

Р ИА- Н О В О С Т И

12 ГЛАВНАЯ ТЕМА интервью

IMAGO/КОММЕ Р САНТ Ъ

Я ВЫСОКО ценю гимнастику, и мне просто нравятся разнообразие и красота ее видов

Когда пытаешься определить в гимнастике,

что хорошо (плюс), а что не очень (минус), начинают бороться два критерия: эмоциональный, от общего впечатления, и профессиональный, технический, абсолютно бесстрастный

А я могу даже точно сказать, когда она началась. В 1949 году в Киеве, когда я посмотрел чемпионат Украины. Тогда я впервые увидел чудеса на снарядах. А знаете, как пугающе для многих в те послевоенные годы звучало это слово? Победителем того чемпионата был Виктор Чукарин, впоследствии ставший двукратным абсолютным чемпионом Олимпийских игр в 1952-м и 1956-м, легендой гимнастики, лицом эпохи того времени. А ваш вопрос о сегодняшней гимнастике… Если вернуться к гимнастике Олимпийских игр — 2008 в Пекине и чемпионата мира — 2009 в Лондоне и сравнить ее с гимнастикой конца

XX — начала XXI века, то прогресс очевиден! Конечно, у меня, как у всякого человека в возрасте, проявляется ностальгия по прошлому. И никогда не забудутся тройное сальто Валерия Люкина в вольных упражнениях, большие обороты на одной руке Дмитрия Билозерчева, элементы, вошедшие в международную терминологию гимнастики под именем первых исполнителей: «круги Шагиняна» на коне-махи, «крест Азаряна» на кольцах, «элемент швейцарца Штальдера» на перекладине, «перелет Ткачева» на перекладине, «вертушка Диомидова» на коне-махи, «петля Ольги Корбут» на разновысоких брусьях, «ножницы канадца Далласала» на коне-махи и многие другие. Они


13 ГЛАВНАЯ ТЕМА интервью

расцвечивают этот олимпийский вид спорта с античных времен, словно алмазы в царской короне! Потому и существует расхожее выражение: «легкая атлетика — королева спорта, но мать ее — гимнастика!».

А все, что мне не нравится, это продукт деятельности людей, работающих как в системе гимнастики, так и в других организациях, в чьи функции входит создание условий для развития спорта высших достижений в стране в целом. В России после развала Советского государства и, соответственно, разрушения системы спорта, пока не создана система взамен существовавшей. Права спортивных федераций не соответствуют возложенным на них обязанностям по развитию массового спорта и в той же структурной организационной схеме (в тех же правах, в тех же законах) — спорта высших достижений. Мы законодательно никак не связаны ни с Минобразования, ни с Минздравом, ни с Минстроем, ни с армейскими, ни с «динамовскими» спортивными клубами. Но именно в их подчинении находятся те организации, в которых проводится большая часть работы по спорту в стране. Остальные — в системе Минспорта. Нормативные акты едины для всех видов спорта, очень трудно добиться включения в директивные документы специфических особенностей твоего вида или коррекции устаревающих положений. Кем являемся мы — спортивные федерации — для местных властей и всех вы-

РИА -НО ВО СТИ

— На современном большом помосте что бы вы отнесли к плюсам, а что к минусам, потерям гимнастики? Когда пытаешься определить в гимнастике, что хорошо (плюс), а что не очень (минус), начинают бороться два критерия: эмоциональный, от общего впечатления, и профессиональный, технический, абсолютно бесстрастный. Гимнастику сегодняшнего дня можно оценивать по выступлениям участников Олимпийских игр — 2008 и чемпионата мира — 2009. Да, выступления спортсменов в первый послеолимпийский год всегда выглядят менее празднично — люди устали, еще не отошли от сложнейшего сезона. Зато в это время гимнасты раскованнее, смелее идут на риск — на сложные элементы. В Лондоне самым впечатляющим для меня было выступление финалистов на кольцах. Демонстрировались немыслимые переходы из виса в «кресты», равновесия, из них в «кресты» вниз головой, и сразу в большие обороты вперед и назад! Тот случай, когда действительно можно сказать: гравитация отдыхала. Восхищала гармония силы и пластики, выверенная до идеала точность движений!

шеперечисленных руководящих организаций? Для них федерации — чеховские просители в присутственных местах, мальчики на побегушках, добытчики оборудования, тренеры для исправления огрехов в подготовке их спортсменов… Никакие новые разработки специалистов федераций, тренерских советов не являются для них обязательными. Все «производство» спортсменов работает, во-первых, подстриженное «под один горшок», а во-вторых, на шаг сзади из-за неповоротливости бюрократического аппарата. Ну зачем стараться работать «внатяг», как фанаты-тренеры? Спрос-то не с них. Вот и бьем за результат тех, получается, кто виноват в последнюю очередь.

ЕСЛИ ВЕРНУТЬСЯ к гимнастике Олимпийских игр — 2008 в Пекине и чемпионата мира — 2009 в Лондоне и сравнить ее с гимнастикой конца XX — начала XXI века, то прогресс очевиден!


Гимнастика № 2(04) 2010

14 ГЛАВНАЯ ТЕМА интервью

Р ИА- НО В О С Т И

Журнал Федерации спортивной гимнастики России

Е К АТ Е Р И НА МАЛЫ ГИ НА

Неприятная тенденция сегодняшних дней — все более часто встречающаяся небрежность тренеров при выборе методов мотивации к преодолению трудностей во время тренировок, или мобилизации на соревнованиях, или в оценке побед и неудач. Принцип «победа любой ценой» способствует развитию претенциозности на исключительность среди коллег, а далее и в обществе в целом.

«КАК ПОЖИВАЕТЕ, г-н Титов?» Легендарный Юрий Титов и заместитель председателя правления ВТБ, вице-президент ФСГР, член исполкома FIG Василий Титов

Максимальные достижения советских гимнастов тех времен по количеству завоеванных

медалей вряд ли комулибо удастся повторить. И не потому, что тогда были какие-то исключительные люди

— Наверное, не случайно понятие «спортивная злость» никогда не являлось отрицательным. Потому что не переносилось на жизнь… Конечно, гимнастика имеет дело с молодыми людьми, и акценты очень важны. Еще одно зло сегодня — допинг. Счастье, что гимнасты меньше других нуждаются в стимуляторах, поскольку упражнения не требуют использования максимальной силы, скорости, выносливости. И все же кое-кто замечен в употреблении диуретиков, транквилизаторов, тестостерона. Не нравится мне и корыстное использование судьями экспертного — изначально субъективного судейства, применяемого во многих видах спорта. А техкомы FIG еще и отказались от использования видеозаписей для коррекции не по правилам выставленных гимнастам оценок. И напоследок. Мне не нравится настойчивое сокращение состава национальных команд на чемпионатах мира и Олимпийских играх: за полвека с восьми до трех человек в финале. Это ведь может привести к исключению командного первенства из Олимпийских игр, что соответственно сократит на два комплекта количество разыгрываемых в гимнастике медалей (6 медалей), понизит весомость среди других олимпийских видов, а значит, и заинтересованность начальства. Видите, какая цепочка…

— Олимпийские игры в Ванкувере, реакция общества на выступление сборной страны показывают, что спрос за результаты будет суровым и после Лондона. Какими для российской сборной вы видите Игры-2012? Успеет ли наша сборная по спортивной гимнастике набрать столь долгожданные обороты? Прогнозов я наслышался разных. Многие, особенно ветераны гимнастики и пожилые болельщики, ориентируются на давние успехи Федерации гимнастики Советского Союза и первых лет Российской Федерации гимнастики до того момента, когда новая рыночная экономика и лихие 1990-е не использовали хорошо подготовленный в советские времена контингент юных гимнастов. Это неправильно. Максимальные достижения советских гимнастов тех времен по количеству завоеванных медалей вряд ли кому-либо удастся повторить. И не потому, что тогда были какие-то исключительные люди. Просто значительно развилась гимнастика во многих странах. Современные средства передачи информации способствуют быстрому распространению новых методических разработок по всему миру. В это же время произошел массовый исход лучших тренеров из России, которые не только сами подготовили призеров в тех странах, куда переехали, но и невольно научили передовой методике их тренеров. Пока мы скатывались вниз, наши конкуренты продолжали развивать гимнастику и поднялись вверх. В сумме получился двойной разрыв. После 2004-го, афинских Олимпийских игр, мы стали перестраиваться. Наша Федерация, при значительной поддержке спонсора — банка ВТБ — оснастила 71 спортивную школу страны первоклассным тренировочным оборудованием. По приглашению вернулись к работе в сборной прославленные тренеры А.С. Александров и О.В. Остапенко. Но сказать, что мы восстановили систему полностью, увы, все еще нельзя. Контингент кандидатов в сборную прошел важнейшие годы первичной подготовки в ненадлежащих условиях, и, возможно, поэтому у них есть пробелы в технике, неправильно заучены базовые элементы. Исправлять ошибки, как известно, очень трудно. В таких случаях понижаются возможности гимнастов — нельзя усложнить комбинации на снаряде, значит, нельзя и претендовать на более высокую оценку. То есть существуют реальные проблемы, с которыми приходится бороться. Но и время до Лондона еще есть. Только не надо торопиться, чтобы не добавить еще больше головной боли, не травмировать ведущих спортсменов. Уверен, наши гимнасты способны выступить лучше,


15 ГЛАВНАЯ ТЕМА интервью

Е К АТ Е Р И НА МАЛЫГИНА

СУЩЕСТВУЮТ реальные проблемы, с которыми приходится бороться. Но и время до Лондона еще есть

Спрашивать надо

чем на предыдущих Играх в Пекине. Я бы даже сказал, обязаны выступить лучше, ведь к тому времени пройдет семь лет, как приступили к работе в сборной большинство тренеров. Что касается сурового спроса, то я лично предпочитаю строгий, аналитический, адекватный содеянному, а не эмоциональный спрос. И не с подачи отдельных личностей (бывает такое по неприязни, по мелочным обидам, а то и по мести). Спрашивать надо со всех причастных, а не с одного-двух для острастки. Спрос этот, как и работа, должен быть системным, а не эпизодическим. Будем надеяться, что спрос с гимнастов после Лондона будет в форме доклада с гимнастической стороны и в форме поздравлений и наград — с другой. — Готовиться к Играм надо на разных уровнях. Достаточно ли сегодня, на ваш взгляд, российских представителей в органах FIG? В настоящее время практически везде есть наши представители. В исполкоме — вице-президент ФСГР Василий Титов, в женском техкоме — олимпийская чемпионка Любовь Андрианова, в художественной гимнастике — бывший главный тренер сборной, кандидат наук Наталия Кузьмина, в батуте — Николай Макаров, в аэробике — Светлана Люкина, в акробатике — Ирина Никитина. Нет россиян лишь в мужском техкоме, и это не очень хорошо. Надо отметить, что все наши представители, кроме Василия Титова, избраны в эти органы FIG еще в советские времена. В итоге россиян вроде бы много! Но по важности влияния на судей, а значит, и на олимпийский результат, наши позиции пока слабы.

со всех причастных, а не с одного-двух для острастки. Спрос этот, как и работа, должен быть системным, а не эпизодическим Я повторюсь, при системе экспертного оценивания выступлений слишком вероятны судейские манипуляции. Чтобы не допустить чужой игры, нужно тщательно и заранее готовиться, держать руку на гимнастическом пульсе. — Идти вперед всегда проще, когда видишь, что хорошие тенденции перевешивают. И все же что вам лично внушает оптимизм, уверенность в том, что с гимнастикой все будет в порядке? У мировой гимнастики, судя по контрактам FIG с телекомпаниями крупных стран, постоянно высокий рейтинг. Не уменьшается количество стран — членов FIG. Наблюдается тенденция расширения списка государств, в которых улучшаются условия для развития и, как результат, мастерство гимнастов. Большое представительство на чемпионатах мира стран — членов FIG (2/3). В России радует активная позиция руководителей государства, направленная на развитие спорта, приобретение первоклассного оборудования для гимнастических школ в стране. И самое главное, пока детям с раннего возраста нравится кувыркаться, лазить, смотреть на мир вниз головой, гимнасты в России не переведутся! Дети принудят взрослых, ответственных дядей и заботливых тетей, создавать все необходимые условия для занятий гимнастикой. Она полезна, как овсяная каша, и приятна, как желанный подарок!


Гимнастика № 2(04) 2010

16 БИРМИНГЕМ чемпионат европы

Журнал Федерации спортивной гимнастики России

ДЕВЧОНКИ ВЫРОСЛИ! ВПЕРВЫЕ ЗА ПОСЛЕДНИЕ ВОСЕМЬ ЛЕТ НАША ЖЕНСКАЯ СБОРНАЯ ЗАВОЕВАЛА ЗОЛОТУЮ МЕДАЛЬ Анастасия СИДОРОВА

ПО ОТНОШЕНИЮ к женщинам вулкан все же проявил мужское благородство: девочки вылетели в Бирмингем вовремя

БИРМИНГЕМ — ЭТО АНГЛИЙСКАЯ ЗЕМЛЯ. ЗЕМЛЯ ОЛИМПИЙСКИХ ИГР 2012 ГОДА. И ИМЕННО ЗДЕСЬ ИНОСТРАННЫЕ СПЕЦИАЛИСТЫ ВОВСЮ ЗАГОВОРИЛИ О ВОЗВРАФОТО ОЛЕГ НАУМОВ ЩЕНИИ РОССИЙСКОЙ ГИМНАСТИКИ.

Чемпионат Европы в Бирмингеме начался для нас c печальной ноты — не доехавшая из-за извержения вулкана мужская сборная вынуждена была наблюдать за происходящими событиями по телевизору. Пять недель готовились гимнасты к ответственному старту на «Озере Круглом». И были готовы. Но вулкан с экзотическим названием Эйяфьятлайокудль, проснувшийся после 200-летней спячки, превратил усилия наших ребят и тренеров в пыль. «Мы все очень расстроены, — государственный тренер Валентина Алексан-

дровна Родионенко не скрывала чувств. — Но что поделаешь со стихией? Ехать автобусом? А как быть с визами в «промежуточные» страны — готовились-то только к поездке в Великобританию? Да и такой переезд занял бы около трех суток, а наш вид спорта — это сложная координация, и можно представить, как бы себя чувствовали ребята после стольких часов в автобусе. Вопрос стоял именно так: или огромный риск для спортсмена во время выступления, или отказ от этого самого выступления».


17 БИРМИНГЕМ чемпионат европы

НАШИ ЮНИОРКИ опередили румынскую команду на 9,050 баллов! Татьяна НАБИЕВА

В целом же российская команда увезла с земли будущих Олимпийских игр

8 золотых, 6 серебряных и 2 бронзовых медалей Мужские состязания в Бирмингеме закончились 25 апреля. Сборная Германии в семи дисциплинах завоевала шесть медалей — два золота, одно серебро и три бронзы, став первой в общекомандном зачете. Второе место заняли британцы (1-2-1), третье — греки (1-2-0), четвертое — французы (1-1-2), пятую и шестую позицию поделили финны и итальянцы (по 1-0-0). (Наши юноши пропустили и отбор гимнастов на юношеские Игры. Но уже во время чемпионата федерация направила запрос в Международную федерацию гимнастики на предоставление России одного места в турнире в виде wild card.) По отношению к женщинам вулкан все же проявил мужское благородство: девочки вылетели в Бирмингем вовремя, хотя феде-

Ксения СЕМЕНОВА

рацией уже был предусмотрен и запасной вариант. 28 апреля. В командных соревнованиях юниорок уверенно победили россиянки Анастасия Гришина, Виктория Комова, Мария Пасека, Анастасия Сидорова и Виолетта Маликова, набравшие 173,750 балла. Второй результат показали румынки с отставанием от победительниц в 9,050 очка! Тройку призеров замкнули итальянки. Прошел и отбор в Сингапур. Разыгрывалось 14 путевок — по одной на страну. Лучший личный результат показала Анастасия Гришина — 58,00 балла, за ней шли: Виктория Комова — 57,05, Мария Пасека — 55,850, Анастасия Сидорова — 55,600. Однако путевку в Сингапур Гришина не получила (она родилась 16 января 1996

ПУТЕВКУ в Сингапур получила Виктория Комова


18 БИРМИНГЕМ чемпионат европы

Виолетта МАЛИКОВА

Гимнастика № 2(04) 2010

Журнал Федерации спортивной гимнастики России

Увидеть реальные звезды можно только в реальных условиях, говорят тренеры

Екатерина КУРБАТОВА

Мария ПАСЕКА

года, а на Игры допускаются только гимнастки 1995 года рождения). Россию будет представлять Вика Комова. 30 апреля. Личное многоборье, юниорки. Виктория Комова выиграла золото, набрав 58,375 балла. Серебро в активе Анастасии Гришиной (56,950). Тройку призеров замкнула румынка Лариса Иордаче (55,675).

АЛИЯ МУСТАФИНА, Екатерина Курбатова, Ксения Семенова, Анна Мыздрикова и Татьяна Набиева завоевали золото в командном первенстве у женщин, набрав 169,700 балла

опорном прыжке и на бревне, была второй на брусьях. Анастасия Гришина победила на брусьях, поделила первое место с румынкой Ларисой Иордаче в вольных упражнениях. Мария Пасека завоевала серебро в опорном прыжке, а Анастасия Сидорова — бронзу в вольных упражнениях. 2 мая. Финалы в отдельных видах у женщин.

1 мая. Алия Мустафина, Ксения Семенова, Анна Мыздрикова, Екатерина Курбатова и Татьяна Набиева завоевали золото в командном первенстве у женщин, набрав 169,700 балла. Британки уступили победительницам 1,425 балла. Бронзу выиграла команда Румынии.

Упражнения на брусьях. Золото завоевала британка Элизабет Твиддл (15,875), россиянка Алия Мустафина стала серебряным призером (15,050), бронзовым — украинка Наталья Кононенко (14,750). Татьяна Набиева остановилась в шаге от пьедестала (14,675).

2 мая. Завершилось юниорское первенство Европы по спортивной гимнастике. В отдельных упражнениях россиянки завоевали семь медалей — четыре золота, два серебра и одну бронзу. Виктория Комова первенствовала в

Упражнения на бревне. Чемпионкой Европы в упражнении на бревне стала румынка Амелия Рацея (14,400). Алия Мустафина завоевала серебро (14,375). Тройку призеров замкнула румынка Ралука Хайду (13,950).


19 БИРМИНГЕМ чемпионат европы

Виктория КОМОВА

Анастасия ГРИШИНА

Алия МУСТАФИНА

Опорный прыжок. Екатерина Курбатова стала чемпионкой Европы, обойдя на 0,012 балла француженку Юну Дюфорне. Бронзу завоевала Татьяна Набиева. Вольные упражнения. Победила Элизабет Твиддл (14,825). Анна Мыздрикова — вторая (14,325). Бронзовым призером стала румынка Диана Челару (14,125). 2 мая. Завершился чемпионат Европы по спортивной гимнастике среди женщин. Россиянки победили в общекомандном зачете, завоевав шесть медалей — два золота, три серебра и одну бронзу. Второе место заняла сборная Великобритании (2-1-0), третье — Румынии (1-0-3), четвертое — Франции (0-1-0), пятое — Украины (0-0-1). Впервые за последние восемь лет наша женская сборная завоевала золотую медаль! Получившие серебро британки, ведомые 25-летней

Элизабет Твиддл, уступили нашей молодой команде (самая опытная — абсолютная чемпионка Европы Ксения Семенова, которой только в октябре исполнится восемнадцать лет) — 1,425 балла!

Анна МЫЗДРИКОВА

…Когда после чемпионата мира прошлого года главного тренера сборной спросили, когда же ждать медалей, он заметил: «Всему свое время. Я твердо могу сказать — медали обязательно будут. Только не заставляйте меня называть дату». Теперь за главного тренера мы можем сами назвать эту дату — май 2010. Увидеть реальные звезды можно только в реальных условиях, говорят тренеры. Вот мы их и увидели. И не стоит забывать, Бирмингем — это английская земля. Земля Олимпийских игр 2012 года. И именно здесь иностранные специалисты вовсю заговорили о возвращении российской гимнастики. Символично?

ПОЛУЧИВШИЕ серебро британки, ведомые 25-летней Элизабет Твиддл, уступили нашей молодой команде 1,425 балла!


Гимнастика № 2(04) 2010

20 ВЕТЕРАНЫ

Журнал Федерации спортивной гимнастики России

Алеутдинов А.А., Иванов И.В., Кузнецов В.И.

С ДНЕМ ПОБЕДЫ! …МЫ ВСПОМИНАЕМ ОБ ЭТОМ ДНЕ НЕ ТОЛЬКО ТОГДА, КОГДА В СКВЕРАХ РАСЦВЕТАЮТ ТЮЛЬПАНЫ И ЗАПАХ ТОПОЛЯ НАПОЛНЯЕТ ГОРОД ПОСЛЕ ПЕРВОЙ ВЕСЕННЕЙ ГРОЗЫ. НЕ ТОЛЬКО, КОГДА РЕКЛАМНЫЕ ЩИТЫ НАЧИНАЮТ ПЕСТРЕТЬ ФОТОГРАФИЯМИ ВОЕННЫХ ЛЕТ И «ТЕМНАЯ НОЧЬ» В ИСПОЛНЕНИИ МАРКА БЕРНЕСА ВДРУГ ОСТАНАВЛИВАЕТ ДАЖЕ САМЫХ СУЕТЛИВЫХ. НО И КОГДА ВСТРЕЧАЕМ ИХ — ВЕТЕРАНОВ. ЗА ПЛЕЧАМИ ЭТИХ ЛЮДЕЙ ОЧЕНЬ СЛОЖНАЯ ЖИЗНЬ. А БЫВАЕТ ЛИ ОНА ВООБЩЕ ЛЕГКОЙ? НО КАК ЖЕ УМЕЮТ ВЕТЕРАНЫ СОХРАНЯТЬ ДОСТОИНСТВО И ОПТИМИЗМ, СКОЛЬКО ИДЕЙ ВЫНАШИВАЮТ, КАК УМЕЮТ СОПЕРЕЖИВАТЬ… МОЖНО ЗАВИДОВАТЬ. ФОТО ЕЛЕНА МИХАЙЛОВА НАДО ЗАВИДОВАТЬ. И ЕЩЕ — СЛЫШАТЬ ИХ ГОЛОСА.

Мы вспоминаем День Победы и когда рассматриваем черно-белые спортивные снимки. Трудно представить, но даже в тяжелейшем 1943-м гимнасты съехались на личный чемпионат страны. Простенькие снаряды, простенькие по нашим меркам программы — но полноценный чемпионат страны! Вот так, всем смертям назло! Выиграли его москвичи Галина Урбанович и Николай Серый. Какая же любовь к жизни, к спорту, какая сила духа…

ЛЕВИН Михаил Владимирович, мастер спорта, заслуженный тренер РСФСР, заслуженный работник физкультуры, судья международной категории

«Передать это словами нельзя. Ощутить, что это такое, можно, только самому побывав под огнем», — сказал о войне один из наших первых олимпийских чемпионов по спортивной гимнастике Виктор Чукарин. К началу фашистской оккупации выпускник физкультурного техникума только-только успел получить заветный значок с магическими по тем временам

словами «СССР. Мастер спорта». Пройдя всю Великую Отечественную артиллеристом, он чуть не погиб в плену в мае сорок пятого. Но, вернувшись после спасения домой (баржу с пленными, которую немцы везли топить, случайно перехватили наши союзники — англичане), сразу же возобновил тренировки. Многие из тех, кто празднует сегодня 65 лет Великой Победы, зная, что такое война — если не пройдя ее в окопах, то прочувствовав в тылу каждым прожитым днем, — помнят не только завораживающие выступления гимнастов того времени. Они помнят, как обычный турник можно было встретить в любом городском дворе, как крутили на нем каждый свое «солнце» отчаянные мальчишки и девчонки. Как люди толпились в проходах, сидели на ступеньках дворцов спорта, где шли соревнования по гим-


21 ВЕТЕРАНЫ

ИВАНОВ Игорь Владимирович

настике. Помнят, как у самих замирало сердце от восторга, когда входили в зал. В свой зал… Бывает трудно найти слова, чтобы передать свое восхищение этими мужественными людьми. Их гимнастикой. Их преданностью любимому виду спорта. Но лучше не искать слова. Мы ведь можем помочь. И мы должны помочь. Вот что говорит Тамара Андреевна Жалеева, которая возглавляет Совет ветеранов ФСГР: «Дорогие руководители! На те пенсии, которые получают сегодня российские пенсионеры, очень трудно жить, особенно одиноким людям. А таких у нас уже, к сожалению, большинство — возраст. Вот, посмотрите, это список москвичей — участников войны: Авсенев Евгений Васильевич 1920 г. р., мастер спорта, журналист; Беляев Виталий Александрович 1920 г. р., инвалид ВОВ, заслуженный тренер СССР; Иванов Игорь Владимирович 1921 г. р., мастер спорта, участник военного парада 7 ноября 1941 года, награжден орденами и медалями, орденом Отечественной войны I и II степени; Тимошек Леонид Григорьевич 1918 г. р., заслуженный мастер спорта; Левин Михаил Владимирович 1912 г. р., мастер спорта, заслуженный тренер РСФСР; Курлянд Владимир Михайлович 1924 г. р., мастер спорта, заслуженный тренер

СССР; Гальперин Борис Ефимович 1927 г. р., мастер спорта, заслуженный работник физической культуры; Мысева Нина Петровна 1924 г. р., медсестра, мастер спорта; Федорова Алла Александровна 1918 г. р., мастер спорта; Залипская Надежда Ивановна 1916 г. р., мастер спорта; Мысева Екатерина Петровна 1920 г. р., мастер спорта, заслуженный тренер РСФСР; Кулешова Нина Ивановна 1913 г. р., мастер спорта, судья международной категории; Лавров Руслан Спиридонович 1924 г. р., мастер спорта, заслуженный тренер СССР. Их уже не так много, ветеранов, даже если взять всю нашу большую страну. Мы просим вас, руководителей региональных федераций гимнастики, руководителей любого уровня, обратить внимание на своих ветеранов, по возможности создавать советы ветеранов, ветеранские группы, использовать духовный потенциал этих людей и их опыт работы в гимнастике. Помогите им, а они, не сомневайтесь, еще очень многими советами и делами помогут вам…» Журнал «Гимнастика» присоединяется к этой просьбе. Мы поздравляем всех ветеранов с праздником. Низкий поклон вам, дорогие наши люди, берегите себя!

МЫ ПРОСИМ ВАС, РУКОВОДИТЕЛЕЙ РЕГИОНАЛЬНЫХ ФЕДЕРАЦИЙ ГИМНАСТИКИ, РУКОВОДИТЕЛЕЙ ЛЮБОГО УРОВНЯ, ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ НА СВОИХ ВЕТЕРАНОВ, ПО ВОЗМОЖНОСТИ СОЗДАВАТЬ СОВЕТЫ ВЕТЕРАНОВ, ВЕТЕРАНСКИЕ ГРУППЫ, ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДУХОВНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ ЭТИХ ЛЮДЕЙ И ИХ ОПЫТ РАБОТЫ В ГИМНАСТИКЕ


22 НА ПОМОСТЕ школа

Гимнастика № 2(04) 2010

Журнал Федерации спортивной гимнастики России

НЕ ОТКАЗЫВАЙТЕСЬ ОТ ВОЗДУШНЫХ ЗАМКОВ В РОСТОВСКОЙ СДЮСШОР № 2 ТОЧНО ЗНАЮТ, ЧТО ДАЖЕ САМЫЕ БОЛЬШИЕ МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ


23 НА ПОМОСТЕ школа

В ОКТЯБРЕ НЫНЕШНЕГО ГОДА РОСТОВСКАЯ СДЮСШОР № 2 ОТМЕТИТ СВОЙ ШЕСТЬДЕСЯТ ВТОРОЙ ГОД РОЖДЕНИЯ. ЗА ЭТИ ГОДЫ ПРОИЗОШЛО НЕМАЛО СОБЫТИЙ, КОТОРЫЕ МОЖНО СЧИТАТЬ ОСНОВОПОЛАГАЮЩИМИ. ЭТО И РЕШЕНИЕ ОБ ОТКРЫТИИ ДАННОГО СПОРТИВНОГО УЧЕБНОГО ЗАВЕДЕНИЯ В ОКТЯБРЕ 1948 ГОДА. И ПРИХОД В ШКОЛУ ТАКОГО НОВАТОРА, КАК РУСЛАН СПИРИДОНОВИЧ ЛАВРОВ. И ПЕРВОЕ ЗОЛОТО ОЛИМПИАДЫ, ЗАВОЕВАННОЕ СВЕТЛАНОЙ ГРОЗДОВОЙ, А ТАКЖЕ ОЛИМПИЙСКИЕ МЕДАЛИ ЕЛЕНЫ ПРОДУНОВОЙ И МАРИИ КРЮЧКОВОЙ. И ВПЕЧАТЛЯЮЩИЙ РОСТ ТРЕНЕРОВ НОВОЙ ВОЛНЫ, ЧТО ПОКАЗАТЕЛЬНО — ИЗ ЧИСЛА СВОТЕКСТ АЛЕКСАНДР МИТРОПОЛЬСКИЙ ИХ ЖЕ ВОСПИТАННИЦ. БЛАГОДАРИМ ЗА ПРЕДОСТАВЛЕННЫЕ ФОТОМАТЕРИАЛЫ РОСТОВСКУЮ СДЮСШОР № 2

Но в историческом масштабе при всей солидности достижений это всего лишь дистанция разбега. (Тем более что только два последних олимпийских цикла школа имеет собственную базу.) Чтобы дистанция разбега превратилась в новый взлет, важно сохранить преемственность тренерских методик, все лучшее, что накоплено за эти десятилетия, последовательно развивать базу... Но прежде чем дать слово директору школы, заслуженному работнику физической культуры России Владимиру Фудимову, вспомним о любопытном документе — письме, адресованном мэру города Михаилу Чернышеву, датированном 1997 годом: «В связи со сложной ситуацией в ростовской спортивной гимнастике просим Вас рассмотреть предложения по сохранению этого вида спорта в Ростове-на-Дону и созданию необходимых условий для подготовки гимнастов-ростовчан к Олимпийским играм 2000 года…» С этого письма и начался отсчет новой истории школы. НА РАБОТУ — В ВАЛЕНКАХ

«Появление письма имело предысторию, — вспоминает Владимир Фудимов. — Воспитанницы нашей школы в составе делегации, возглавляемой мэром, отправились в городпобратим Дортмунд. Выступления наших девочек были столь яркими и эмоциональными, что никого не оставили равнодушными. Руководителем команды тогда ездила Татьяна Акимовна Мелкумян. Мэр заинтересовался, чем живет

школа, в которой есть такие воспитанницы, и Мелкумян рассказала о давней боли — отсутствии у школы своей спортивной базы. Михаил Анатольевич внимательно выслушал и пригласил по возвращении в Ростов прийти для детального разговора. На прием к мэру мы пошли с этим письмом. Он ознакомился с нашими доводами и обещал помочь. А через полтора года мэром было подписано постановление о выделении школе помещений бывшего детского сада завода «Ростсельмаш» — «Дружба». Наша инициатива получила поддержку в Федерации спортивной гимнастики России, руководстве национальной сборной. К проблеме развития гимнастики и строительству зала было привлечено внимание тогдашнего вице-премьера правительства Валентины Ивановны Матвиенко и, естественно, губернатора Ростовской области Владимира Федоровича Чуба. Если бы не участие и поддержка всех этих и многих других людей, проблема вряд ли была бы решена столь четко и конструктивно. Так и стало возможным то, что казалось нереальным: из обычного типового детского сада удалось создать спортивную базу школы федерального значения. Специализированный гимнастический комплекс получился действительно замечательным, что отмечает каждый, побывавший в нашей школе. — Рассказывают, что вам пришлось ходить на работу в валенках… Строительство шло зимой. Холодно, рабочие — в ватных штанах, телогрейках. Единственным

На фото сверху: Фудимов В.В., Чернышев М.А., Костин А.Л., Крючкова М.

Так и стало возможным

то, что казалось нереальным: из обычного типового детского сада удалось создать спортивную базу школы федерального значения


Гимнастика № 2(04) 2010

24 НА ПОМОСТЕ школа

Журнал Федерации спортивной гимнастики России

IMAGO/КОММЕ Р САНТ Ъ

ЗА ВРЕМЯ СУЩЕСТВОВАНИЯ РОСТОВСКОЙ СПОРТИВНОЙ ШКОЛЫ В НЕЙ ОБУЧАЛОСЬ СВЫШЕ 60 000 ЧЕЛОВЕК. ПОДГОТОВЛЕНО 5 ЗАСЛУЖЕННЫХ МАСТЕРОВ СПОРТА, 15 МАСТЕРОВ СПОРТА МЕЖДУНАРОДНОГО КЛАССА, 120 МАСТЕРОВ СПОРТА, БОЛЕЕ 350 КАНДИДАТОВ В МАСТЕРА И СВЫШЕ 800 ПЕРВОРАЗРЯДНИКОВ. СПОРТСМЕНАМИ МАССОВЫХ РАЗРЯДОВ СТАЛИ БОЛЕЕ 50 000 ЧЕЛОВЕК.

Продунова Елена, Сидней-2000

местом, где можно было находиться администрации школы, оставалась галерея. Но без валенок высидеть в ней даже час было невозможно. Вот и пришлось нам троим — заместителям по учебно-спортивной и хозяйственной работе и мне — экипироваться валенками. Тренеры работали на других базах, приходили в строящуюся школу за зарплатой и, скорее всего, поражались речам директора, который рассказывал им, что «вот тут будет сауна, там кафе, здесь — мягкие диваны и ковер». А в тот момент как раз все рушили, ломали... Некоторые, слушая мои речи, сочувственно смотрели, как на больного: не простудился ли? Да и сам я ловил себя на мысли, что очень похож на того героя, который все твердил, что здесь будет город-сад. Встречались и те, кто подкалывал: давай-давай, рисуй воздушные замки дальше. А я точно знал, что все это будет. Верить надо. Верить и стремиться к достижению больших целей, всем вместе — тренерам, детям, работникам школы. Гроздова С.Х. (справа), Продунова Е. и Фудимов В.В.

— Похоже, вера людей в то, что школа действительно получит собственную базу, за многие десятилетия почти совсем иссякла.

Да, школа работала с 1948 года, но, к сожалению, не имела своей базы. Хотя успехи были. Очень весомые, яркие, заслуженные. Но как единое целое, именно как школа в полном смысле этого слова, она, можно сказать, не существовала. Мальчики занимались в одном зале, девочки — в другом. Снаряды и условия для тренировок были, мягко говоря, более чем скромными. Арендуемые помещения часто менялись. И получалось, что наши тренеры и ученики прошли через множество залов, порой и вовсе не приспособленных для качественной подготовки гимнастов. А при этом были заметные достижения. Они приходили вопреки всем проблемам, связанным с отсутствием базы. Исключительно благодаря фанатизму тренеров и спортсменов. Только после того, как база появилась, я считаю, школа стала действительно единым целым, тем организмом, который реально и по всем признакам можно определить как школу. Главное наше богатство — наставники. Люди, одержимые творчеством, преданные делу, всем сердцем любящие гимнастику. Они, к счастью, в школе были, есть и, очень надеюсь, будут всегда.


25 НА ПОМОСТЕ школа Встречались и те, кто подкалывал: давай-давай, рисуй воздушные замки дальше.

А я точно знал, что все это будет. Верить надо

Сагина О.Н. и Сидорова А.

ВАЯТЕЛЬ

Уникальность и масштаб этой личности настолько велики, что любой, кому на жизненном пути посчастливилось встретиться с Русланом Спиридоновичем Лавровым, оказывался в совершенно особой атмосфере. На это обращали внимание практически все его ученицы, многие из которых уже сами стали заслуженными тренерами России. Ему неизменно удается создать на тренировках такой настрой, при котором просто невозможно не стремиться открывать что-то новое, постигать, творить. Да, спортивная гимнастика — это упорная шлифовка каждого движения, отработка элементов и связок до автоматизма. Иначе ничего не добьешься. Но если ограничиться только этим, тоже многого не достигнешь. Нужен еще полет фантазии, тонкое чувство прекрасного, умение увидеть то, чего еще и нет в реальности вовсе. Такой вот штучной работой Руслан Спиридонович и занимается всю жизнь. Оттого и каждая из его учениц, достигших наивысшего результата на международной арене и вошедших в историю мировой гимнастики, неизменно отличалась оригинальностью, неповторимостью, имела в

арсенале такие элементы, которые впоследствии были названы ее именем. Словно скульптор, он вначале рисовал картины и фазы этих комбинаций в своем сознании. Затем, словно инженер, все выверял и точно рассчитывал в соответствии с законами биомеханики. Затем стремился донести это до ученицы, с учетом ее индивидуальности. Донести, как всегда, немногословно, но максимально корректно и доходчиво. Все это ему блестяще удавалось. С олимпийской чемпионкой Светланой Гроздовой, с призером Олимпийских игр Еленой Продуновой. С множеством других учениц, тоже немалого достигших в гимнастике. Уникальность спортивного и жизненного пути Руслана Спиридоновича проявляется во многом. В его трудовой книжке лишь одна запись: как пришел он работать тренером в школу со дня ее открытия, так и трудится в ней уже более шестидесяти лет. И весьма солидный возраст ему никак не помеха. Наблюдать за Лавровым на тренировках очень интересно: как он общается с юными гимнастками, как страхует, как внимательно смотрит за

ЗАСЛУЖЕННЫМИ ТРЕНЕРАМИ РОССИИ СТАЛИ ВОСПИТАННИКИ ШКОЛЫ, ВЕРНУВШИЕСЯ В НЕЕ УЖЕ В РОЛИ НАСТАВНИКОВ — ГЕННАДИЙ АНИКЕЕВ, ЛЮДМИЛА АСВАЦАТУРОВА, ОЛЬГА САГИНА. ПО-ПРЕЖНЕМУ В СТРОЮ ПАТРИАРХИ — ЗАСЛУЖЕННЫЕ ТРЕНЕРЫ РСФСР РУСЛАН ЛАВРОВ, АНАТОЛИЙ ЛЕВШИН, ВЕРОНИКА ЯКУБОВА. С УСПЕХОМ ПРОДОЛЖАЮТ РАБОТАТЬ ЗАСЛУЖЕННЫЕ ТРЕНЕРЫ РОССИИ ЛИЯ ФУДИМОВА И ОЛЬГА НЕЧЕПУРЕНКО

НУЖЕН ЕЩЕ ПОЛЕТ фантазии, тонкое чувство прекрасного, умение увидеть то, чего еще и нет в реальности вовсе


Гимнастика № 2(04) 2010

26 НА ПОМОСТЕ школа

Журнал Федерации спортивной гимнастики России

Нечепуренко О.И. с воспитанниками

А важнейшей задачей для нас является строительство еще одного зала. Пусть непросто, с трудом, но она постепенно решается…

выполнением упражнения со стороны, неизменно видя то, что другому, даже профессионалу, порой неподвластно. «В каждом выступлении, — говорит тренер, — мелькают находочки. Это украшает гимнастику. В этом и заключается идея, суть нашей работы. Главное в ней — новизна, оригинальность, постоянный процесс творческого поиска. Но это и есть самое сложное». Все годы рядом с ним супруга Вероника Якубова, тоже заслуженный тренер страны. Вклад семейного дуэта в историю лучших достижений школы невозможно переоценить. СВЕТ В ОКОШКЕ ОТ СВЕТЫ

Долгушина Н.Ю. и Белокобыльская Ю.

Так уж распорядилась судьба, что именно Светлане Гроздовой довелось открыть первую золотую олимпийскую страницу в истории ростовской школы. Было это в Монреале в 1976 году, где женская сборная СССР по спортивной гимнастике выиграла командное первенство. То была великолепная, блестящая, чудно одаренная шестерка.

Каждая гимнастка — личность. И при этом они составляли команду, коллектив, и все лучшее в каждой было подчинено главной цели — доказать, что они и командой самые лучшие. Удивительно, но факт: с первого раза Лавров Светлану в группу не взял. Однако вскоре она пришла вновь, и тренер оценил ее настойчивость. Специалисты в один голос отмечали, что в Ростове растет яркая, неординарная, очень перспективная гимнастка. От нее ждали взлета. А она в 1975 году оказалась на больничной койке, да еще с неустановленным диагнозом. Вдруг стала стремительно терять вес. Медики ломали голову, консультации светил следовали одна за другой и не только в Ростове, но и в Москве. А ситуация между тем становилась критической, гимнастка потеряла больше четырнадцати килограммов. Вопрос уже стоял не о возращении в большой спорт, а о жизни человека. …Причиной всему стала ошибка медиков при лечении фурункулеза. По проше-


27 НА ПОМОСТЕ школа

Фудимова Л.Р. и Брухнова Е.

Глазго. Боб Винтер и команда гимнасток СДЮСШОР-2

ствии многих лет Светлана уверена, что тогда ее спасли друзья и вера в хорошее, доброе. А оно всегда ассоциировалось у нее с гимнастикой, наставником, родной школой. Это помогло не просто вернуться в большой спорт, но и подняться на олимпийскую вершину. И теперь пример всей ее спортивной жизни, а она была еще и многократной чемпионкой мира по акробатике, учит юных воспитанниц школы. Он для них как свет в окошке. Как и пример мужества Елены Продуновой, выступавшей на Олимпиаде в Сиднее с травмой ноги и тем не менее завоевавшей две медали. Или спортивная судьба Александра Сафошкина, вернувшегося в большой спорт после успешных выступлений в цирке и ставшего одним из лучших в Европе и мире. МОЛОДЫМ — ДЕРЗАТЬ И ТВОРИТЬ

«Убежден в необходимости поддерживать рост и становление молодых тренеров, — продолжает Владимир Фудимов. — Мечтаю, чтобы пришли те, кто еще недавно выступал на помосте, а теперь хочет всерьез проявить себя на тренерской стезе. У каждого здесь свой путь. Тамара Устинова, Надежда Долгушина, надеюсь, добьются со своими ученицами отличных результатов». Чемпионат и первенство России нынешнего года показали, что в школе есть одаренные спортсмены. Мастер спорта международного класса Андрей Лиховицкий, ставший победи-

телем чемпионата России в упражнениях на брусьях и призером на коне и в вольных упражнениях. Дмитрий Радионов, серебряный призер первенства России в упражнениях на кольцах. Анастасия Сидорова выиграла первенство в опорном прыжке и вольных упражнениях, стала серебряным призером в многоборье и на бревне, бронзовым призером командного первенства в составе сборной ЮФО. Юлия Белокобыльская — победительница первенства России в вольных упражнениях, серебряный призер на брусьях и бронзовый — в опорном прыжке и командном первенстве. Бронзу в командном первенстве завоевали также Рузанна Набокова и Дарья Игнатова. Среди тех, кого я назвал, есть стипендиаты Национальной ассоциации объединений офицеров запаса Вооруженных Сил (МЕГАПИР), председатель совета директоров которой — Александр Николаевич Каньшин оказывает школе серьезную поддержку. С первого сентября прошлого года три девушки и двое юношей получают стипендии этой организации. Мы стараемся возродить первенства Вооруженных Сил страны по спортивной гимнастике. Они не проводились двенадцать лет! И вот в конце мая на базе школы такие состязания среди кандидатов в мастера спорта и перворазрядников, посвященные 65-летию Великой Победы, состоятся. А важнейшей задачей для нас является строительство еще одного зала. Пусть непросто, с трудом, но она постепенно решается…

15 ИЮНЯ ДЕЛЕГАЦИЯ ШКОЛЫ ГОТОВИТСЯ ВЫЕХАТЬ С ТРАДИЦИОННЫМ ВИЗИТОМ В ГЛАЗГО. В ПРОГРАММЕ СОВМЕСТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ, ПОКАЗАТЕЛЬНЫЕ ВЫСТУПЛЕНИЯ, МНОГОЧИСЛЕННЫЕ ДРУЖЕСКИЕ ВСТРЕЧИ. ВПЕРВЫЕ В ПОЕЗДКУ ОТПРАВЯТСЯ НЕ ТОЛЬКО ДЕВУШКИ, НО И ЮНОШИ. В ШОТЛАНДИИ НАС ЖДУТ, ГОВОРЯТ, НАШ ОПЫТ ИМ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСЕН. А МЫ ИМ ПОМОГАЕМ ПОДГОТОВИТЬ КОМАНДУ К ИГРАМ СТРАН СОДРУЖЕСТВА

ЧЕМПИОНАТ и первенство России нынешнего года показали, что в школе есть одаренные спортсмены


28 тренерская

Гимнастика № 2(04) 2010

Журнал Федерации спортивной гимнастики России


29 тренерская

ПОДЗАРЯДИТЕ БАТАРЕЙКИ! ЗАСЛУЖЕННЫЙ ТРЕНЕР РОССИИ ЛЕОНИД АБРАМОВ, МОЛОДОЙ, ЭНЕРГИЧНЫЙ, ФАНАТИЧНО ПРЕДАННЫЙ ДЕЛУ И СВОИМ, КАК ОН ГОВОРИТ, ПАЦАНАМ, — ГОРДОСТЬ НЕ ТОЛЬКО ГИМНАСТИЧЕСКОЙ ШКОЛЫ ИМЕНИ РИММА КУЗНЕЦОВА В РОДНОМ СЕВЕРСКЕ. УЖЕ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ ЕГО УЧЕНИКИ АНТОН ГОЛОЦУЦКОВ И КОНСТАНТИН ПЛУЖНИКОВ ЯВЛЯЮТСЯ ЛИДЕРАМИ НАЦИОНАЛЬНОЙ СБОРНОЙ. ГОЛОЦУЦКОВ — ДВУКРАТНЫЙ БРОНЗОВЫЙ ПРИЗЕР ОЛИМПИАДЫ-2008. ПЛУЖНИКОВ — ОБЛАДАТЕЛЬ КУБКА МИРА — 2009 В УПРАЖНЕНИИ НА КОЛЬЦАХ. ОДИН ИЗ САМЫХ УСПЕШНЫХ ТРЕНЕРОВ В ГИМНАСТИКЕ ПОСЛЕДНИХ ЛЕТ ДЕЛИТСЯ МЫСЛЯМИ О ТОМ, ЧТО НЕОБХОДИМО ФОТО ДМИТРИЙ ЖДАНОВИЧ ПОМНИТЬ В ЕЖЕДНЕВНОЙ РАБОТЕ, НО НЕ ВСЕГДА ПОЛУЧАЕТСЯ ОСУЩЕСТВИТЬ.

НЕ НУЖНО ЯБЛОКО РАЗРЕЗАТЬ

Многие считают, что главная фигура в спорте — тренер. Могу с этим поспорить. Тренер и ученик — единое целое. Как яблоко. Вроде и отделить половинки можно, но долго друг без друга они не проживут. Естественно, если хороший тренер есть, то и ученики никуда не денутся, появятся. Но без талантливого мальчика или девочки, без хорошего, как мы говорим, материала, даже самый лучший тренер будет стоять на месте. Будь он хоть семи пядей во лбу. И никакие книжки специальные здесь не помогут. Вспоминаю свой тренерский путь и еще раз убеждаюсь: не появись у меня талантливые ребятишки, я бы не рос как тренер, не развивался. Ведь совсем иная мотивация появляется. Голова по-другому начинает работать. Ты видишь, что из мальчика можно вылепить, и начинаешь варианты просчитывать: как лучше тренировочный процесс построить, чтобы получилось то, на что способен ученик? Как этот талант не загубить? А все остальное — зарплата мизерная или то, что света в зале не хватает или еще чего-нибудь, — на задний план уходит. Начинаешь в себе копаться, вспоминать свои ощущения как спортсмена, по сторонам смотреть. Надо ведь не просто задание ребенку дать, но и рядом быть все время, подсадить его на снаряд, страховать. Ученик доверять тебе должен на сто процентов, без этого — как? Ведь не каждый ребенок вообще пойдет на сложный элемент, который тренер выполнить просит. Это же риск, страшно… Да, ты главный в спорте на начальном этапе. Когда на набор приходишь, когда талант выискиваешь, пестуешь. Но стал твой ученик мастером спорта, а тем более мастером спорта международного класса, пропусти его вперед, дай ему больше свободы действий, не дави своим авторитетом. Как это было, к примеру, у меня

с Антоном Голоцуцковым, как, наверное, было у Евгения Григорьевича Николко с Алексеем Немовым… Если тренер талантливый и ученик талантлив, это счастье. В этом кайф всей нашей работы. Но не все и не всегда готовы к тому, что в какой-то момент свое тренерское «я», свои амбиции надо спрятать подальше, может быть, даже наступая себе на горло. Спортсмен и тренер — неразрывная связка, один не может стать великим без другого, поэтому и уважение, и почитание должны быть обоюдными. ЛЕВОЕ МНЕНИЕ

Сколько раз приходилось наблюдать картину: скоро старт, напряжение растет, и тренер сам себя успокаивает: «Вот, сто комбинаций мой сделает в «доскок» — значит, все отлично, готов». Такой критерий я считаю неправильным. Бывают моменты, когда нужно отступить от подобных правил. На своем опыте убедился: к сожалению, даже прекрасное выполнение таких вот тренерских заданий накануне соревнований вовсе не означает, что спортсмен готов к ним так, как хотелось бы. Человек не машина, не робот. Сегодня десять комбинаций может сделать, а завтра — ни одной. Надо быть более гибким, если видишь, что не идет у спортсмена элемент, не дожимать его, а наоборот, давать слабинку, в пределах разумного, конечно, потому что в самый ответственный момент неизвестно еще, как все это сработает. Но некоторые тренеры, чтобы спать спокойно, упорно не хотят отступать от правил, и давят, и давят, мол, еще один разок сделай, и еще… На мой взгляд, подобное самоуспокоение — это левое утопическое мнение. Соревновательный период вообще очень тонкий психологический момент как для спортсмена, так и для тренера. Спортсмен перед выходом на помост уходит в себя, в свой мир,

Ты видишь,

что из мальчика можно вылепить, и начинаешь варианты просчитывать: как лучше тренировочный процесс построить, чтобы получилось то, на что способен ученик? Как этот талант не загубить?


Гимнастика № 2(04) 2010

30 тренерская

Журнал Федерации спортивной гимнастики России

ТРЕНЕР Леонид Абрамов и его «пацаны»: Антон Голоцуцков и Константин Плужников

Стал твой ученик мастером спорта, а тем более мастером спорта международного класса, пропусти его вперед, дай ему больше свободы действий, не дави своим авторитетом в свою, как мы это называем, оболочку. А что делают некоторые тренеры? Начинают дергать его, лишние замечания высказывать. Зачем? В этот момент ты ничем уже особенно не поможешь. Эта ошибка, как я заметил, очень бросается в глаза у тренеров, которые работают на уровне первого разряда и КМС. Так вот, не надо мешать своим спортсменам самим проходить этот путь. Пусть покажут хотя бы то, чему успели научиться на сегодняшний день, все остальное — лишнее. С опытом, естественно, многое приходит, ты уже буквально чувствуешь состояние своего ученика, стараешься не пробивать оболочку. Хотя, конечно, бывает, что и с опытными мастерами даже на Олимпиадах чуть ли не истерики случаются. И надо бы вроде «встряхнуть» тогда пацана… Но даже в такие ответственные моменты нужно действовать аккуратно. А то можно так «встряхнуть», что надломишь. САМОЕ ЦЕННОЕ время для получения знаний — период сборов. Там ты многие вещи узнаешь на практике

ЕСЛИ БЫ РАЗВЕДКА ДОНЕСЛА…

хороших базовых знаний гимнастики — тоже никуда. Хорошо, конечно, когда нас, было время, на «Озере Круглом» собирали, приглашали специалистов из лучших вузов страны — Академии физкультуры в Малаховке, ГЦОЛИФКа, Института физкультуры имени П.Ф. Лесгафта — и проводили семинары. Но самое ценное время для получения знаний — период сборов. Там ты многие вещи узнаешь на практике. Контакт тренера с тренером в процессе работы в зале — самый большой толчок в приобретении знаний. И нужно такую возможность грамотно использовать. Не стесняться, а спрашивать у более опытных коллег обо всем, что тебя интересует. Главный плюс в том, что на сборах ты видишь гимнастов не только одного поколения. Я, например, впервые попал на «Круглое» с перворазрядником, а имел возможность пообщаться здесь с тренерами, которые уже готовили членов олимпийской команды. Опять-таки на собственном опыте убедился, насколько полезными могут быть такие пересечения.

Тренер, еще раз повторю, всегда должен учиться сам. Литература специальная, институт — все это должно присутствовать обязательно. Без

Это не значит, что я теорию отвергаю, нет. Нам и теория нужна, и аналитика. Причем анали-


31 тренерская

зировать работу и результаты выступлений надо не только на примере своей команды, но и других стран. Чего нам сейчас реально не хватает, так это как раз информации о соперниках. Хотелось бы хоть одним глазком посмотреть, что там в китайской сборной творится или в японской? Почему бы не откомандировывать для этих целей специального человека, как это делалось раньше? Тем более современная техника и аппаратура это позволяют. Мы должны знать, куда они двигаются и где мы могли бы свою работу улучшить. У нас же получается, что мы варимся в собственном соку и работу соперников видим только на соревнованиях. А хотелось бы немного на опережение работать. АККУМУЛЯТОР ДЛЯ ПАЦАНОВ

Как часто бывает, приходим в зал — и давай свою ребятню гонять: давай, давай… А начинать все-таки с себя надо. Дух у тренера должен быть. Если это боевой дух, позитивный, он и детям сразу передается. Иными словами, есть у тренера батарейка — он как аккумулятор для пацанов. А вот если квелый в зал приходит, такая же тренировка квелая его и ждет. Когда приезжаю в Северске в родную школу, мне многие говорят: «Ну, совсем по-другому все идет». А почему? Да потому что энергетика, «зарядка» тренерская работает. Дети же очень чувствительны к этому. Раз-другой подошел, тут подсказал, там подправил, и ребенок чувствует, что тренер ему реально помогает. А раз помогает, тут и уважение к тебе появляется, и дальше все идет по восходящей.

тренировку, а глаз не горит, меня дети заводят, и все как рукой снимает.

Тренерский талант во многом проявляется. Ты же не просто элементам каким-то учишь, ты, вольно или невольно, учишь и проблемы разные с достоинством переносить. И всегда ли ты можешь быть честным со своим учеником? Ведь сплошь и рядом возникают ситуации, когда и нелицеприятные вещи говорить надо. К примеру, получил травму способный парень, вернулся, старается наверстать упущенное, а ты понимаешь, что все усилия тщетны, не видать ему больше никаких медалей. Я предпочитаю всетаки правду сказать. Иногда разговоры эти спонтанно возникают, даже в процессе тренировки — уходишь со снаряда и начинаешь объяснять: к чему мы идем, ради чего все это делаем, где его потолок. Пытаешься понять, чем парень дышит, потому что некоторые замыкаются в себе, а ты его должен расшевелить, чтобы он начал с тобой общаться. Когда общение обоюдное идет (вот, кстати, где еще прочность той самой связки — тренер и ученик — проявляется), как правило, все хорошо заканчивается. Я предпочитаю откровенно говорить: если тебя такой-то уровень — без вершин, без медалей, без славы всемирной приходим в зал — устраивает, пожалуйста, прозаниматься дальше. и давай свою должай Если нет — тот путь, который ребятню гонять: ты прошел в спорте, все равно давай, давай… в жизни пригодится, у тебя А начинать все- же дух, характер спортивный таки с себя надо. останется…

Как часто бывает,

Дух у тренера должен быть

Что делать, если подсела батарейка? Ну, мало ли, дома проблемы, нездоровится… Не приходить в зал вообще? Я лично такого даже представить не могу. В зал ты должен прийти обязательно. Только ни в коем случае своего состояния не показывать. Не всегда получается, да и «раскусит» тебя ученик, скорее всего. Но у меня, например, я заметил, уже обратная реакция пошла. Если прихожу на

Немаловажно это и родителям дать понять. Некоторые такими амбициозными бывают, что детей просто жалко. В любом случае нельзя делать так, чтобы, вернувшись в зал после травмы, еще недавно подающий надежды вдруг почувствовал, что он — отработанный материал. Тренер не должен уходить в сторону в таких ситуациях, не должен предлагать заканчивать с гимнастикой. Нужно правду сказать и остаться человеком, а выбор спортсмен пусть делает сам.

НУЖНО ПРАВДУ сказать и остаться человеком, а выбор спортсмен пусть делает сам


ОЛИМПИЙСКИЙ ЧЕМПИОН (1996)

ЗАСЛУЖЕННЫЙ МАСТЕР СПОРТА («ДИНАМО», ВОРОНЕЖ)

Николай КРЮКОВ

БРОНЗОВЫЙ ПРИЗЕР ОЛИМПИЙСКИХ ИГР (2000)

АБСОЛЮТНЫЙ ЧЕМПИОН МИРА (1999)

ТРЕХКРАТНЫЙ СЕРЕБРЯНЫЙ ПРИЗЕР ЧЕМПИОНАТА МИРА (1997, 1999, 2006)

ТРЕХКРАТНЫЙ БРОНЗОВЫЙ ПРИЗЕР ЧЕМПИОНАТА МИРА (1997, 1999, 2003)


34 начни с нас

Гимнастика № 2(04) 2010

Журнал Федерации спортивной гимнастики России

ЕЛЕНА ИСИНБАЕВА:

ЭТО НУЖНО ТЕБЕ! ИДИ И ДЕЛАЙ!

ЕЛЕНА ИСИНБАЕВА, двукратная олимпийская чемпионка по прыжкам с шестом, 27-кратная рекордсменка мира, неоднократная чемпионка мира — звезда планетарного уровня. И в волгоградской СДЮСШОР № 1 она звезда, только своя, родная

IM AGO / КОММ ЕРСАНТЪ

ЗВЕЗДА МИРОВОЙ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ СЧИТАЕТ, ЧТО ПРЕИМУЩЕСТВО НАД СОПЕРНИЦАМИ ЕЙ ДАЛА СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА ТЕКСТ ИРИНА СТЕПАНЦЕВА


35 начни с нас

Я могу сказать абсолютно честно: лишь только благодаря гимнастике и тому времени, что я провела в ней, — да, десять лет — у меня сегодня есть такое преимущество перед соперницами. Потому что в принципе прыжки с шестом связаны с гимнастикой. И я делаю гимнастические упражнения два раза в неделю обязательно. Конечно, сейчас я не могу исполнить все эти безумно сложные акробатические элементы, но перекладину — делаю, на полу упражнения — обязательно делаю, растяжка для этого есть. А я еще и тренируюсь, потому что для прыжков это просто необходимо.

«…У меня мурашки по коже бегут, когда я в этих стенах вновь появляюсь, — признается чемпионка. — Приятно видеть детишек, которые к чемуто стремятся, занимаются спортом, много трудятся. И я их понимаю, ведь сама прошла через все это. Приятно, что школа не только не пустует — детей здесь, мне кажется, стало еще больше. Очень волнительно здесь бывать». — Лена, часто ли вы вспоминаете гимнастическое детство? Могу сказать, что я его никогда и не забывала, мое детство всегда со мной. И каждый раз, когда я достигаю какого-нибудь результата в легкой атлетике, я с благодарностью думаю о своих первых тренерах в спорте — Александре Ивановиче (сегодня он возглавляет школу) и Марине Михайловне Лисовых. В первую очередь за то, что когда-то они взяли меня в группу по спортивной гимнастике, хотя и долго отказывались. Благодарна родителям — за то, что отдали в эту секцию…

— Почему вас не хотели брать в секцию? Не хотели ни в какую — тренеры уже тогда увидели, что я буду не маленькой, а высокой. А значит, в гимнастике далеко не пойдет, снаряды свои пропорции диктуют. Так что на меня махнули рукой. А Инну сразу взяли. «Вот сестру, — сказали, — берем, она дылдой не станет». Родители взмолились: «Пожалуйста, только обеих! Ну, как это мы их разделим? Возьмите и старшую, хотя бы для общего развития пусть ходит». Вот так я и пошла — развиваться. — Чем обернулась ваша история спортивная, теперь знает весь мир. Десять лет в спортивной гимнастике заложили, как вы считаете, фундамент для будущих побед?

IMAG O/ КОММЕРСАНТ Ъ

— Выбирая для вас вид спорта, они хотели воплотить в жизнь свои детские мечты или случай на гимнастику натолкнул? Мои родители любят спорт. Мама в молодости занималась баскетболом, но ради собственного удовольствия — у нее рост 1,64 метра, так что понятно, какая из нее баскетболистка. Папа в армии увлекся борьбой. Они не стали профессионалами, спорт был в их жизни, если так можно сказать, бытовым. И они были совсем молодыми, а тут уже и мы с младшей сестрой подрастали… А ведь работать приходилось, о хлебушке думать. И вот, чтобы мы не болтались во дворе, пока родители заняты, они и решили отдать нас на какие-нибудь занятия. Прочитали в газете, что набираются девочки в секцию спортивной гимнастики. Думаю, это было первое объявление, которое они увидели, потому что каких-то явных приоритетов не было, и нас отвели туда.

— Могут ли похвастаться этим же соперницы? Честно говоря, не знаю, никогда не интересовалась специально, как они тренируются, но, думаю, все шестовики это делают. И не только шестовики. Потому что гимнастика — основа

всего спорта, тут я не открываю никакого секрета. Знаю, что метатели, бегуны, боксеры делают гимнастику лишь только потому, что она основа основ. И если эта основа заложена в раннем детстве, потом можно идти куда угодно и добиваться чего угодно. Я бы всем родителям посоветовала: ведите своих детей в гимнастические секции. Неважно, какие цели вы при этом будете преследовать — большой спорт или просто здоровье. Это все равно будет первым и очень важным шагом в спорт. К счастью, сегодня много говорят о детском спорте. Это здорово. Потому что грустно смотреть на то, что далеко не все секции доступны для детей. А я, например, уверена, что занятия базовыми (олимпийскими) видами спорта в регионах для детей должны быть бесплатными. Спорт не

«Вот сестру, —

сказали, — берем, она дылдой не станет»


Гимнастика № 2(04) 2010

36 начни с нас

Журнал Федерации спортивной гимнастики России

Я бы всем родителям посоветовала: ведите своих детей в гимнастические секции. Неважно, какие цели вы при этом будете преследовать

IMA GO /КОММЕ Р САНТ Ъ

ТРЕНЕР Григорьев Владислав Валентинович (слева), заместитель директора МОУ СДЮСШОР №1 Старостина Светлана Геннадьевна, заслуженный тренер России, кандидат педагогических наук, директор школы Лисовой Александр Иванович, мировая рекордсменка Исинбаева Елена, тренер Объедков Юрий Николаевич с внуком

может быть дорогим, «нормальные» родители не могут это потянуть, а богатым, возможно, это и не надо. Ведь посмотрите, все выдающиеся российские спортсмены вышли в основном из небогатых семей. И в свое время имели возможность заниматься бесплатно. А сейчас спорт все больше становится коммерческим, то есть дорогим удовольствием. У нас была бесплатная секция спортивной гимнастики, где я начинала. Да, зал был «худенький», бревнышки обшарпанные, но никто с меня денег не требовал. Легкая атлетика, в которую я попала после гимнастики, тоже не потребовала от мамы с папой вложений. Нужно вернуться к равным возможностям для тех, кто сам хочет стать «вложением» в большой спорт. ДА, ЗАЛ БЫЛ «худенький», бревнышки обшарпанные, но никто с меня денег не требовал

— Вы десять лет видели себя гимнасткой, а потом оказались с шестом в руках. А что оставалось делать? Я все-таки действительно, как и предвидели тренеры, выросла. И стала

той самой дылдой. До того максимум, чего я достигла на гимнастических стартах, это выиграла чемпионат России среди детей, наверное, десяти лет. Честно говоря, возраст не помню, но это было в Новомосковске, и мне еще подарили маленькую такую куклу. Знаете, как говорили потом гимнастические тренеры: «Она честно выполнила нормативы мастера спорта, но природные данные, которые столь пригодились затем в шесте, в гимнастике ей помешали». — Трудно это — ломать себя, осознавая, что любимый вид спорта от тебя отказывается? Вот, представьте: когда дома у нас был выходной и делать было особенно нечего, нам с сестрой мама устраивала соревнования по гимнастике. Вызывала на помост, мы красиво выходили изза угла комнаты, и она, например, объявляла: «Выступает заслуженный мастер спорта, олимпийская чемпионка Елена Исинбаева!» И я


37 начни с нас

выходила. Такая вся из себя «с носочка», руку подняла как положено, шпагат, наклоны, все сделала, упражнения закончила, поклонилась. Мама кивает: свободна. Ухожу за угол. Выходит сестра, все вновь исполняет. А дальше — имя победительницы. И если, не дай бог, мама поставит оценку выше Инне, а не мне, я просто вся начинала бурлить. «Мама, как это так, почему?» Но мама спокойненько анализировала: «А вот здесь ты носочек не дотянула, здесь коленку согнула…» А вы спрашиваете, легко ли это было? Знаете, мы ведь серьезно воспринимали эту игру в чемпионов. И в принципе, думаю, я росла с этими мыслями: в спорте нужно быть первой. В обычной жизни я, если честно, лидером никогда не была. Может, спорт как раз и стал местом, где я смогла выразить себя, сбросить «незаметность», которой отличалась в школе.

нашей группе — одни мальчики. Все мальчики и одна девочка, думаю, уже неплохо, уже подходит… А дальше я попробовала прыгать. И все вдруг совпало. Тренер хороший, прыжки складывались сразу как-то — вот она, гимнастическая подготовка, и все совсем уже понравилось. А еще, что очень важно было, для легкой атлетики я все еще оставалась ребенком. Для гимнастики — уже взрослая. А здесь — дите совсем. В общем вот так и получилось, что уже в 1998 году выиграла Всемирные юношеские игры — взяла высоту 4,10. Никто, наверное, и не ожидал — это были всего лишь третьи мои соревнования по легкой атлетике. Стою на пьедестале, помню, в потрясении: «Ничего себе, я выиграла Олимпийские игры!» Для подростков этот старт именно так выглядит. Да, так после десяти лет в гимнастике и спустя полгода в легкой атлетике на заложенных навыках я и прыгнула в новую жизнь.

— Про шест вы практически ничего не знали, говорили даже, …Елена Исинбаева, прыгнув что когда впервые услышав эту новую жизнь, добилась ли про легендарного прыгуна в ней очень многого. ВсемирСергея Бубку, которого нынче ного признания, славы, мамечтаете обогнать по числу териального благополучия, мировых рекордов, спросили: осознания себя как личности, «А кто это такая, Бубка?» своих желаний. Она давно И все же оказались в манеже… могла бы уже и остановитьМне было пятнадцать лет, ся. Столько лет на большом и, понимая, что со спортом помосте спорта, столько рея закончить еще не готова, а мама кордов, столько ежедневной в гимнастике мне делать-то поставит оценку пахоты… Могла бы. Но хоуже и нечего, тренер Лисовой просто предложил: «Лен, есть выше Инне, чет добиться максимальной цели: выступить в Лондоне такой вид спорта — прыжки с шестом, женщины только на- а не мне, я просто в 2012 году, на своих четвервся начинала тых уже Олимпийских играх, чинают этот вид, он молодой, с 1994 года. Может, попробубурлить. «Мама, затем на домашнем чемпиоешь? Если не понравится, то, как это так, нате мира по легкой атлетив 2013-м. И, конечно же, пожалуйста, выбор за тобой: почему?» ке все-таки «перебить» великоможешь возвращаться, мого прыгуна Бубку по числу жешь заканчивать, мы тебя не установленных мировых ревыгоним, конечно, только… А вдруг понравится?» Я растерялась сначала. кордов (у него их 35). Пятнадцать лет — такой возраст, мальчики уже смотрят, а я тут с палкой бегать буду… Растеря- Елене хватает не только таланта и трудолюбия, лась и взъерепенилась: «Какой шест, не нужен хорошей спортивной злости, столь необходион мне, я буду в гимнастике, все тут так красиво, мой каждому, претендующему на пьедестал, но и умения извлекать положительное даже из отзнакомо, любимо…» рицательного результата. Как и любой великий Но выбор-то все равно делать надо. Прихожу спортсмен, Елена знает, что от последнего не зав манеж, и первое, что понимаю, не смейтесь: в страхован никто.

И если, не дай бог,

Я РАСТЕРЯЛАСЬ сначала. Пятнадцать лет — такой возраст, мальчики уже смотрят, а я тут с палкой бегать буду…


Гимнастика № 2(04) 2010

38 начни с нас

Журнал Федерации спортивной гимнастики России

IMAGO/КОММЕ Р САНТ Ъ

Н ИКО Л АЙ МАТ В Е Е В

И ТЫ ДУМАешь: э-э, я и так выиграю. А это «э-э» не прошло и дало по голове

ХОТЯ БЫ РАДИ того, чтобы услышать «Лена, мы тебя любим!», будешь работать. Эмоции начинают зашкаливать, хочется схватить шест и вперед, на высоту

IMAGO /КО ММЕРСА НТЪ

ТРЕНЕР Виталий Афанасьевич Петров знает, что говорит…

Есть какая-то высшая несправедливость в том, что звездам приходится переживать проигрыш. Для них это принародное унижение. Но есть и высшая справедливость в том, что именно поражения напоминают всем — звезды тоже люди. Но даже в слабости Лена умеет проявить силу. А чего стоит проигравшей звезде хотя бы выйти

к ожидающим журналистам и рассказать, что же случилось, знает только сама звезда. Когда Елена вдруг проиграла на чемпионате мира — 2009, к этому никто готов не был. Никто — ни сама Лена, ни тренер Виталий Петров, опустошенно продолжавший сидеть на трибуне даже тогда, когда попыток уже не осталось, ни зрители.


39 начни с нас

Таких, как Исинбаева, не надо учить преодолевать себя. Королева шеста умеет идти к цели, выбирая прямой путь, каким бы болезненным он ни был. Честно сказать (как сделала это Елена сегодня, после еще одной неудачи — на зимнем чемпионате) «мне нужен отдых», отказаться от стартов, хотя можно и в такой форме выходить и выигрывать, — на это способен не каждый спортсмен. «Ой, ну что вы, я не буду Исинбаевой, если вдруг сдамся. Мои цели еще не достигнуты, я не считаю, что добилась всего, чего могу (а глобальная цель, о которой Лена говорила не раз, это 36 рекордов), поэтому пока еще я буду вас радовать. И рекорды будут. Как иначе? Это ведь все равно что ты ел черную икру, а тебе дали потом сухого черного хлеба: на, пожуй…» — Почему, Лена, вы укрываетесь между попытками полотенцем? Пытаюсь сконцентрироваться — вокруг так много камер и фотоаппаратов. Я закрываюсь именно для того, чтобы в первую очередь не видеть их. Иногда я просто теряюсь на таком большом стадионе, и камера может в этот момент поймать мой взгляд, подглядеть, как я готовлюсь. А когда я закрываюсь, у меня возникает иллюзия, что на меня никто не смотрит. — Мы когда-нибудь узнаем слова вашей молитвы перед разбегом? Зачем? Ведь это всего лишь слова, помогающие мне обрести энергию. Каждый может найти для себя такие слова, которые помогут заряжаться только ему. — Что такое полет на высоте пяти метров в окружении почти ста тысяч зрителей?

Просто здорово! В этот момент я чувствую себя актрисой. Это моя толпа и мои зрители, которые пришли смотреть только на меня. А проявление любви — каждый раз что-то удивительное. Но, знаете, как стимулирует? Хотя бы ради того, чтобы услышать «Лена, мы тебя любим!», будешь работать. Эмоции начинают зашкаливать, хочется схватить шест и вперед, на высоту. Не знаю, наверное, сказывается все-таки и то, что я сейчас живу в Италии. И, конечно, скучаю по близким, по языку родному. Но что делать? Там, где я живу, обстановка как раз такая, чтобы полностью заниматься подготовкой — спокойной, без распыления. Я уже сказала как-то, что иногда сама себе напоминаю зверя в клетке. Но иначе ведь ничего не добиться. Да и клетки мы выбираем себе сами. — Что главное про себя вы узнали вдали от Родины? Я выросла. Стала самостоятельной и уверенной. Свободно перемещаюсь по миру, свободно говорю по-английски, немного поитальянски, спокойно общаюсь на любом уровне. Чувствую финансовую независимость, что, согласитесь, очень важно. Могу себе позволить то, чего хочу. Предполагаю, что любому спортсмену его достижения даются нелегко. Кого-то ломает быт, кто-то мечется — хочется жизни попроще… С одной стороны, даже сейчас всего, чего хотелось в спорте, я добилась. Но рекорды впереди еще есть, зачем от них отказываться? В 2012-м мне будет тридцать лет. Не думаю, что это очень много. И чувство выигрыша пока не приелось. Потому что соревнования складываются по-разному. Иногда не удается добиться цели — прыгнуть на ту высоту, которую заказываешь. Ну и что? Если не взяла высоту, я же не начинаю сразу сомневаться в том, что вообще смогу это сделать. Ни в коем случае. Никаких сомнений, главное, чувствовать себя уверенно внутри, а техническую ошибку может любой совершить. И исправить ее — дело все той же техники. На каждом соревновании я стараюсь ставить планку на уровне мирового рекорда. Бывает, и злюсь немного, если что-то не удалось. Правда, все же пытаюсь себя контролировать: сегодня нет рекорда, значит, будет завтра. И могу, наверное, уже давать советы. Как-то позволила себе усомниться в правильности советов моего тренера Виталия Афанасьевича Петрова — он мне с трибуны что-то подсказывал. Так Петров нашел самые верные слова: «Это нужно тебе! Ты это сделать должна! Иди — и делай!» Мне кажется, каждый, если выбирает путь, то должен заниматься своим делом.

НИ КОЛАЙ МАТ ВЕ Е В

Но сама Исинбаева в комментариях себя не щадила: «Видно, просто пришло время проиграть. Постоянно быть первой, постоянно бить рекорды, это, наверное, расслабляет. И ты думаешь: э-э, я и так выиграю. А это «э-э» не прошло и дало по голове. Мне кажется, я много пользы извлеку из своего поражения. Помню, проиграла в 200З году в Париже и после этого — как пошла вперед… Я тогда все про анализировала досконально. Сделала правильные выводы. И сейчас я тоже многое поняла: у меня иногда появлялись мысли, отвлеченные от спорта — мне 27 лет, я не замужем.. Но теперь знаю, что оставшиеся четыре года я должна посвятить прыжкам с шестом, полностью сконцентрироваться на работе. Спорт должен быть на первом месте в моей жизни».

Ой, ну что вы,

я не буду Исинбаевой, если вдруг сдамся. Мои цели еще не достигнуты


40 осторожно, допинг!

Гимнастика № 2(04) 2010

Журнал Федерации спортивной гимнастики России

ПРИ ЧЕМ ТУТ БАБУШКА? ОХРАНА СПОРТСМЕНА — ЭТО ЗДРАВЫЙ СМЫСЛ И ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ ОПТИМИСТЫ ГОВОРЯТ, ЧТО ДОПИНГ В СПОРТЕ ПОБЕДИТЬ МОЖНО. ПЕССИМИСТЫ УТВЕРЖДАЮТ — НИКОГДА. СТАТИСТИКА СВИДЕТЕЛЬСТВУЕТ: УВЫ, ПОКА ПРАВЫ ПОСЛЕДНИЕ. ПРАВДА, ТЕКСТ АЛИНА ВОЛЬНОВА СЛУЧАИ УПОТРЕБЛЕНИЯ ДОПИНГА БЫВАЮТ РАЗНЫЕ.


P H O T OXP RE SS

41 осторожно, допинг!

PHO TOXPRES S

Вряд ли Кристина Горюнова, принимая пищевую добавку «Турбослим», думала о том, что перестанет после этого ошибаться на снарядах или что выдаст все диагонали на вольных так, что мало не покажется. Боролась Кристина всего лишь с лишним весом, но результат получился печальный. Федерация спортивной гимнастики России приняла решение дисквалифицировать перспективную 17-летнюю гимнастку, многократную победительницу этапов Кубка мира и чемпионку России, на один год (с конца ноября 2009-го) за употребление запрещенного препарата, содержавшегося в составе пищевой добавки для похудения.

совершенно в безобидных целях. Увы, горят на диуретиках желающие похудеть точно так же, как и более злостные нарушители законов ВАДА. Несправедливо? Возможно. Но антидопинговый закон суров. Примеров самых спорных и обидных допинговых дисквалификаций более чем достаточно. Случай со знаменитыми гимнасткамихудожницами Алиной Кабаевой и Ириной Чащиной уже давно стал классикой в историях на тему «осторожно, допинг!» Но сколько было

«Виноватым» оказалось обычное мочегонное средство — аналог фуросемида. В списке запрещенных препаратов Всемирного антидопингового агентства (ВАДА) они классифицируются как диуретики. В чем их суть? Диуретические средства (ацетазоламид, буметанид, канренон, хлорталидон, фуросемид, манитол и др.) попали в черный список главным образом потому, что в ряде видов спорта — боксе, борьбе, тяжелой атлетике, культуризме, лыжных гонках — применяются для маскировки использования других запрещенных препаратов, преимущественно анаболического характера, способствующих силе и росту мышц. Но поскольку с их помощью можно регулировать вес, выводя из организма лишнюю жидкость, они часто оказываются в организме тех, кто, уповая на эти свойства, принимает перечисленные средства

ИТАР- ТА СС

«Виноватым»

оказалось обычное мочегонное средство — аналог фуросемида. В списке запрещенных препаратов Всемирного антидопингового агентства (ВАДА) они классифицируются как диуретики


Гимнастика № 2(04) 2010

Журнал Федерации спортивной гимнастики России

Допинговые проблемы возникли

у бразильянки Дайаны Дос Сантос, Надежды Высоцкой из Белоруссии, Зо Тхи Нган Тхуонг из Вьетнама. Голландец Юри ван Гельдер, известный в мире гимнастики «властелин колец», также попал под двухгодичную дисквалификацию

ОЛЕ Г НАУ МОВ

AF P /E AST NE WS

AF P /E AST NE WS

42 осторожно, допинг!

похожих инцидентов после этого? Только за последние два года на фуросемиде «отметились» и чемпион мира среди юниоров фигурист Юрий Ларионов (не мог влезть в новый костюм для выступлений и решил согнать вес), и чемпионка мира на «короткой» воде пловчиха Анастасия Иваненко (фуросемид дала ей бабушка, чтобы снять приступ аллергии). Совсем свежий пример — дисквалификация молодой синхронистки Ксении Ивлиевой, тоже решившей таким способом покончить с лишним весом… Можно припомнить и чисто гимнастическую статистику: экс-чемпионка мира в вольных упражнениях бразильянка Дайана Дос Сантос, Надежда Высоцкая из Белоруссии, Зо Тхи Нган Тхуонг из Вьетнама. Бывший чемпион мира голландец Юри ван Гельдер, известный в мире гимнастики «властелин колец», также попал под двухгодичную дисквалификацию (правда, его допинг-проба дала положительную реакцию на кокаин, и это уже другая история).

Несмотря на ряд поучительных примеров и поломанных судеб, даже в таком бездопинговом виде спорта, как гимнастика, дисквалификации случаются все чаще и чаще. Попробуем разобраться почему? Липовые травки

Одна из причин — пищевые добавки. Если верить той же статистике, то именно в них чаще всего встречаются запрещенные препараты. Даже в тех биологически активных добавках, которые продают в аптеках, санэпиднадзор постоянно обнаруживает что-нибудь лишнее — от кишечной палочки с немытых рук до стимуляторов, входящих в список наркотических веществ. Производители специальных добавок для спортсменов также не отличаются особой добросовестностью. В 2001 году, например, лаборатория при высшей спортивной школе Кельна обнаружила незаявленные производителями компоненты, входящие в список до-


43 осторожно, допинг!

Несмотря на ряд поучительных примеров и поломанных судеб, даже в таком

GE T T Y IMAGE S/F OT OBANK

IMAG O / КО ММЕ Р С АН Т Ъ

бездопинговом виде спорта, как гимнастика, дисквалификации случаются все чаще и чаще

Дайана ДОС САНТОС, Анастасия ИВАНЕНКО

пингов, в каждой пятой из 600 наиболее распространенных спортивных БАДов. Год спустя в каждой седьмой добавке (94 из 634 исследованных) нашли анаболические стероиды. Не лучше обстоит дело и сегодня. Руководитель Центра спортивных технологий Москвы доктор медицинских наук Давид Чичуа, чье ведомство два года назад запустило программу борьбы с допингом «Честный спорт», утверждает, что количество несертифицированных БАДов на нашем рынке приближается к 80%. И в них может быть все что угодно. «Дело в том что, во-первых, само производство пищевых добавок не так жестко регламентировано, как, например, выпуск лекарственных средств, — объясняет ситуацию один из самых известных в России специалистов по допингу профессор Николай Дурманов. — Остаются шансы, что в состав этих добавок могут попасть запрещенные субстанции из-за «грязного»

производства. Во-вторых, этот тип препаратов очень часто фальсифицируется, причем для пущего эффекта в фальшивки иногда добавляют что-нибудь специальное. Именно с таким препаратом не повезло нашим гимнасткам Алине Кабаевой и Ирине Чащиной. В подделке оказался фуросемид». Но обиднее всего то, что действие диуретиков для борьбы с лишним весом сильно преувеличено. По словам Дурманова, тот же фуросемид действительно позволит согнать его… граммов на сто, да и то — до ближайшего чаепития. И в чем же стратегический смысл такого микроскопического эффекта? А вот опасность, которую несут в себе подобные препараты, многие недооценивают. Гимнастки и гимнасты, помните, выводя из организма жидкость вместе с необходимыми для нормального обмена солями, диуретики при бесконтрольном применении приводят к развитию сердечнососудистой недостаточности, возможны также

Но обиднее всего то, что действие диуретиков для борьбы с лишним весом сильно преувеличено


Гимнастика № 2(04) 2010

Журнал Федерации спортивной гимнастики России

P HOT OXP R E SS

44 осторожно, допинг!

Игорь ЛАРИОНОВ

Ирина ЧАЩИНА и Алина КАБАЕВА AFP/ EA ST NE WS

допинг-проб,

Цифры положительных взятых в Российской антидопинговой лаборатории за последние два-три года, свидетельствуют: чаще всего спортсменов ловят на мочегонных препаратах, стероидах… проявления сахарного диабета, аллергические реакции, обострение заболеваний печени и почек, угнетение центральной нервной системы. Но самое главное, такие препараты нарушают координацию движений, а ведь именно это является ключевым моментом в гимнастике.

ствуют: чаще всего спортсменов ловят на мочегонных препаратах, стероидах, а в некоторых видах спорта популярна марихуана. Не только у нас — во всем мире. И находят марихуану в основном в «молодежках».

PHO TOXPRESS

Стань сам себе охранником

Другая проблема — наркотики. Спортом занимаются молодые люди, и некоторые допинги (марихуана, амфетамин и ряд других) — это, к глубокому сожалению, часть молодежной субкультуры, некие маркеры образа жизни. Скорее всего, у Ван Гельдера тоже не было желания с помощью кокаина стимулировать результат. Кстати, цифры положительных допинг-проб, взятых в Российской антидопинговой лаборатории за последние два-три года, свидетель-

К истории уже упоминавшейся пловчихи Анастасии Иваненко, косвенно свалившей вину на родную бабушку, можно отнестись с улыбкой, но финал у нее грустный. Олимпиаду в Пекине талантливая спортсменка пропустила и выйдет ли на прежний уровень результатов в ближайшее время — неизвестно. Ладно бабушка (хотя профессиональные спортсмены четко знают инструкции — если происходит что-то экстра-


ординарное, врачу сборной звонить немедленно). Но бывает, что и врач не способен оградить спортсмена от черного списка ВАДА. 21-летний российский теннисист Андрей Плотный, буквально на днях дисквалифицированный на 15 месяцев за наличие в организме стимулятора карфедона, принял по совету врача совсем другое лекарство — фенотропил. При этом он внимательно изучил аннотацию к препарату, в котором ничего не говорилось о содержании запрещенного вещества. Международная федерация тенниса согласилась, что у спортсмена не было намерения улучшить результаты с помощью карфедона, но напомнила: незнание состава препарата не освобождает спортсмена от ответственности, а для его врача служит отягчающим обстоятельством. «Кристина, естественно, приняла добавку исключительно по собственной инициативе, — говорит главный тренер сборной Андрей Родионенко. — И по медицинской неграмотности не обратила внимания на то, что в ее составе содержится запрещенный препарат. Она продолжает тренировки, и уже меньше чем через год должна вернуться в строй. Какой бы он ни был, это тоже опыт. Лучше бы, конечно, его вовсе не было, но у Кристины есть потенциал выбраться из этой ситуации». «Уровень знаний о допинге у нашей молодежи, занимающейся спортом, нулевой, — с сожалением констатирует Давид Чичуа. — Чего мы только не нашли у юниоров за два года существования нашего центра! Именно поэтому так важна наша образовательная программа «Честный спорт». Образовывать и воспитывать спортсмена надо, когда он еще подросток. При наличии у тренера или спортсмена подозрений на то, что были приняты некачественные добавки или препарат, мы можем его проверить и помочь в дальнейшем избежать подобных ошибок. Сейчас многие еще не осознают ценности данной программы. Боюсь, это произойдет только тогда, когда состоится первая юношеская Олимпиада в Сингапуре. По нашим данным, из 3000 участников у 1300 ВАДА намерено взять допинг-пробы. А ведь до сих пор допинг-контроль на детско-юношеском уровне не осуществлялся ни у нас в стране, ни за рубежом». В ближайшее время, как надеются российские специалисты, занимающиеся проблемами допинга, по всей стране должна развернуться разъяснительная работа среди молодых спортсменов. Для них будут изданы брошюрыпамятки, разъясняющие, что можно прини-

ИТАР - ТАС С

45 осторожно, допинг!

мать спортсмену, а чего нельзя, тем более опыт по распространению подобной литературы накануне Олимпиады в Ванкувере был. Появятся call-центры, специальные образовательные порталы, DVD и т.д. Можно подумать и о телеканале с передачами, рассказывающими о новых спортивных технологиях. Рейтинг гарантирован, потенциальных спонсоров много, спорт и здоровый образ жизни — громадный рынок. Но это все в идеале. А какие меры принимать самому? «Я много лет работал со сборными командами разных стран и видел: те, кого родители с детства приучили, что запрещенное «есть» нельзя, так же ведут себя и во взрослых сборных. А с теми, кого не научили или научили обратному, потом можно даже не общаться. Это все равно что рассказывать культуристам о вреде стероидов — пустая затея», — считает один из руководителей программы «Честный спорт» Евгений Антильский. Так что роль семьи в самом начале спортивных занятий ребенка неоценима. Ну а дальше, каким бы хорошим ни был тренер или врач, за многими вещами все равно придется следить самому. «Спортивная борьба может быть очень жестокой, спортсмены должны это понимать и вести себя крайне аккуратно. Не пить с кем попало кофе, внимательно следить за продуктами и лекарствами, — советует Николай Дурманов. — Потому что это часть профессии, хочешь или не хочешь, но приходится с этим считаться. Важные люди повсюду ездят с охраной. Ну а охрана спортсмена — это, наверное, здравый смысл и внимательность».

ИНТЕРНЕТ-САЙТ, созданный в рамках программы «Честный спорт»: www.antidoping.ru ТЕЛЕФОН ГОРЯЧЕЙ ЛИНИИ «Внимание, допинг!»: (495) 956-02-02

Спортивная борьба

может быть очень жестокой, спортсмены должны это понимать и вести себя крайне аккуратно


Гимнастика № 2(04) 2010

46 здоровье для всех

Журнал Федерации спортивной гимнастики России

КАК ПРИРУЧИТЬ СТИХИИ? ПРИРОДНЫЕ ФАКТОРЫ — СРЕДСТВО ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЮНЫХ ГИМНАСТОВ ЛЕТО ТРАДИЦИОННО ЯВЛЯЕТСЯ ПЕРИОДОМ, КОГДА СЛЕДУЕТ ВЫДЕЛИТЬ ВРЕМЯ НА ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ ПОСЛЕ ПОЛУЧЕННЫХ В ТЕЧЕНИЕ УЧЕБНОГО ГОДА НАГРУЗОК. БЕЗ ПРАВИЛЬНО ПРОВЕДЕННОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ НАДЕЯТЬСЯ НА КАЧЕСТВЕННЫЙ РЫВОК В СЛЕДУЮЩЕМ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОМ ГОДУ НЕ ПРИХОДИТСЯ. ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА СЛОВО «ПРАВИЛЬНО». МНОГИЕ РОДИТЕЛИ, НАПРИМЕР, ПОНИМАЮТ, КАК ВАЖНО ЛЕТОМ ВЫВЕЗТИ РЕБЕНКА НА ПРИРОДУ (В ДЕРЕВНЮ, НА МОРЕ, В ПОХОД И Т. П.). А В ДЕРЕВНЕ У БАБУШЕК И ДЕДУШЕК ДЕТИ ОБЫЧНО ГУЛЯЮТ, ИГРАЮТ И … ПОТИХОНЬКУ НАБИРАЮТ ЛИШНИЙ ВЕС ОТ ЗАЧАСТУЮ НЕРАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЖЕ — ЭТО НЕ ПАССИВНОЕ СНЯТИЕ ВСЕХ НАГРУЗОК, А ПРОДУМАННАЯ РАБОТА. ВЫСТРОИТЬ ВОССТАНОВИТЕЛЬНУЮ РАБОТУ НЕСЛОЖНО И ДОСТУПНО ПРАКТИЧЕСКИ КАЖДОМУ. КЛЮЧЕВЫМ ПРИНЦИПОМ ТАКОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЯВЛЯЕТСЯ ОБРАЩЕНИЕ К ПРИРОДНЫМ ФАКТОРАМ. ВАСИЛЬЕВ О.С., ВРАЧ, ТРЕНЕР ПО СПОРТУ, С.Н.С. НИИ СПОРТА РГУФКСИТ, МОСКВА. ФОТО АВТОРА

МЫ НЕ МОЖЕМ изменить соленость, температуру воды в море, силу ветра, влажность, локальный микроклимат и особенности эколандшафта местности. Но можем другое…

Человечество издревле использовало природные факторы для укрепления и восстановления здоровья — энергию солнца, силу ветра, свойства морской воды, даже особенности рельефа местности, которые должен был преодолевать исцеляющийся. Такие великие врачеватели древности, как Суршута (создатель легендарной Аюрведы), Гиппократ, Авиценна, в своих трудах ссылались на еще более ранние, не до-

шедшие до нас источники, в которых описывались способы использования природных факторов в искусстве врачевания. Тысячелетний опыт китайской медицины также подтверждает эффективность применения этих средств. Все природные факторы (в древности их называли «стихиями») действуют на человеческий организм комплексно и независимо от наше-


47 здоровье для всех

восстановительной

P HOT OXP RE SS

Суть любой или реабилитационной программы, основанной на использовании естественных природных факторов заключается в умелом дозировании и комбинировании этих факторов

го желания. Но определенное дозирование и ограничение или усиление действия этих факторов — в наших силах. Мы не можем изменить соленость, температуру воды в море, силу ветра, влажность, локальный микроклимат и особенности эколандшафта местности. Но суть любой восстановительной или реабилитационной программы, основанной на использовании естественных природных факторов (солнце, воздух, вода, земля) заключается в умелом дозировании и комбинировании этих факторов. Берег. Он может быть песчаным, галечным, представлять собой нагромождение крупных камней и валунов. При передвижении по сухому песку ноги в нем немного вязнут, что создает дополнительную нагрузку на мышцы голени. В гальке ноги вязнут меньше. Передвижение босиком по гальке оказывает выраженный тонизирующий (и одновременно релаксирующий) эффект на мышечно-связочный аппарат стопы. Передвижение по неровным камням также создает массирующий эффект на стопу, но усилие все же придется прикладывать мышцам бедра (преодоление высоты камня). Нагрузка чем-то напоминает стептренажер, но многообразнее и гармоничнее.

В разное время суток температура земли не одинакова. После полудня берег порой так разогревается, что встать босиком на песок или камень просто невозможно. Понятно, что менять температуру поверхности земли (песка, гальки, камней) мы не можем. Но в наших силах учесть характер ее изменения и разумно использовать это при составлении оздоровительных программ. Утром, когда песок и камни прогрелись, но еще не слишком горячие, по ним можно совершать длительные прогулки босиком (и даже бегать трусцой). Во второй половине дня берег «раскаляется», тогда наиболее эффективными будут контрастные прогулки по мокрому от волн берегу с кратковременным выходом на горячий сухой берег. Необходимо определить основные средства нагрузки на организм — физические упражнения. Они зависят от направленности запроса и подготовленности контингента. Для коррекции нарушения осанки и плоскостопия, а также укрепления свода стопы для дальнейшей профессиональной деятельности в спорте из физических упражнений на берегу эффективными являются следующие: ходьба, бег, прыжки (в том числе со скакалкой), броски

Песочные ванны: на

пляже вырыть в песке ямку для тела и дать песку в яме прогреться, далее положить в эту ямку ребенка и засыпать сверху горячим песком, оставляя открытыми область головы и сердца. Находиться в песочной ванне 10–15 мин. Делать ежедневно. Особо полезно при «забитости» мышц


Гимнастика № 2(04) 2010

48 здоровье для всех

Журнал Федерации спортивной гимнастики России

ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ мышечного корсета особенно эффективными оказались игры с мячом в воде, чередующие элементы плавания и хождения по дну

В зависимости от того, насколько глубоко зашел человек в море, можно регулировать зоны

для «морского массажа» предмета, перекаты в группировке по песку и мелкой гальке (которая может быть горячей). В качестве предмета мы использовали скакалку, пластмассовый обруч, мяч и резиновые булавы.

МНОГИЕ ДЕТИ вообще не умеют нырять, либо не могут это делать правильно

Море. В физической реабилитации море характеризуется температурой, плотностью воды, градиентом давления волн (волнение моря), градиентом давления при нырянии на глубину. Естественно, мы будем рассматривать лишь незначительное волнение моря в пределах 1–2 баллов. Оздоровительный эффект от выполне-

ния физических упражнений в воде (особенно в морской) хорошо исследован и с успехом применяется в аквааэробике и аквафитнесе. Волнение моря. Что же делает морская волна? Она создает периодическое повышение давления и повышение уровня погружения человека, стоящего на дне. То есть оказывает массирующее действие на уровне перепада волны. В зависимости от того, насколько глубоко зашел человек в море, можно регулировать зоны для «морского массажа».


49 здоровье для всех

Для восстановления ослабленного мышечносвязочного аппарата стоп и голеностопа (а также коррекции плоскостопия) наиболее полезны передвижения по морскому дну по колено в воде, не более. На этом уровне погружения мы и подбирали физические упражнения. По нашему опыту, наиболее эффективными оказались все те же броски (мяч, обруч, булавы) стоя или перемещаясь по колено в воде. Заметим, что ни мяч, ни пластиковый обруч, ни резиновые булавы в воде не тонут. Если зайти в море поглубже, то массирующее действие волн распространится на область грудной клетки. А чтобы сохранить равновесие при более выраженном волнении, придется задействовать весь мышечный корсет грудной клетки и поясницы.

Если человек плывет, то волны оказывают в основном нагрузочное действие, затрудняя само плавание. Поэтому для укрепления мышечного корсета особенно эффективными оказались игры с мячом в воде, чередующие элементы плавания и хождения по дну (здесь возникает трудность удержания тела в вертикальном положении при некотором волнении моря). Особо следует отметить плавание на груди или спине с доской в вытянутых руках — ноги кролем. Градиент давления от погружения. Чтобы его использовать, необходимо научиться нырять. Речь не идет о нырянии на глубину свыше 1,5–2 метров, когда требуется владеть специальной техникой «продувания» ушей. К сожалению, многие дети вообще не умеют нырять, то есть погружаться под воду с головой, либо не могут это делать правильно — так,

УТРОМ, КОГДА песок и камни прогрелись, но еще не слишком горячие, по ним можно совершать длительные прогулки босиком (и даже бегать трусцой)


50 гимнастика для всех

Гимнастика № 2(04) 2010

Журнал Федерации спортивной гимнастики России

НУЖНО помнить, что море — это не бассейн. И многие методики обучения плаванию оказываются малоэффективными в море

Ребенок достаточно быстро привыкает к воде, чувствует, что море «держит» его, осознает принципы скольжения в воде и фактически сразу начинает плыть под водой брассом

чтобы вода не попадала в нос. Но обучение плаванию начинается с обучения азам ныряния: сделать глубокий вдох, комочком опуститься на дно и медленно выдохнуть весь воздух в воду, постепенно всплывая спиной вверх, как поплавок. Поэтому сразу по прибытии на море детей нужно учить нырять и держаться на воде. Тем более что этого требует элементарная техника безопасности на воде. Нужно помнить, что море — это не бассейн. И многие методики обучения плаванию оказываются малоэффективными в море. Первые шаги при освоении навыков плавания даются детям намного легче, если использовать маску с трубкой. При этом, конечно, придется приложить некоторые усилия для выработки навыков обращения с самой маской и дыхания через рот в трубку. Но эти усилия не будут напрасными; ребенок достаточно быстро привыкает к воде, чувствует, что море «держит» его, осознает принципы скольжения в воде и фактически сразу начинает плыть под водой брассом (а это один из самых технически трудных способов плавания). Напомним, что плавание брассом особо показано детям с ослабленной спиной и нарушением осанки. Среди наиболее доступных физических упражнений в воде, опирающихся на градиент давления, являются простейшие элементы подводной акробатики (сальто, пируэты и

перевороты под водой). Эти упражнения не требуют специального снаряжения (маски с трубкой, ласт и т. п.) и выполняются в манере, максимально приближенной к игре. Не надо смывать морскую соль сразу же после плавания в море. Достаточно просто вытереться полотенцем, пресный душ можно принять вечером (еще эффективнее лечь спать с высохшей морской водой на теле). Глина. Аппликации из глины оказывают многоплановое комплексное воздействие на мышечно-связочный аппарат. Глина является мощным физиологическим раздражителем, оказывает тонизирующее, микроциркуляторное, рассасывающее, противовоспалительное действие. Однако полностью механизм действия глины на организм человека не выяснен. В любом случае глина (аппликации из глины) эффективна против такой гимнастической проблемы, как забитость мышц. Стоит также упомянуть упражнения на повышение гибкости и релаксацию, выполняемые в море и на берегу. На наш взгляд, полнее всего такие упражнения представлены в системах по детской йоге (о детской йоге читайте в следующих выпусках журнала). Некоторые из этих упражнений представлены на фото.


51 гимнастика для всех

АХ, ЛЕТО! НЕ ИСПОРТИТЬ БЫ ТЕБЯ Вопрос: В каком возрасте и на сколько следует вывозить ребенка, проживающего в средней полосе, на юг? С 2–3 лет, если нет особых противопоказаний, ребенка можно вывозить на юг. Если это касается юного спортсмена, то обычно медицинский допуск к занятиям означает и допуск к поездке. К сожалению, мало кто знает, что от продолжительности пребывания на юге зависит оздоровительный эффект. Если ребенок находится на юге до двух недель, то на фоне некоторого восстановления опорнодвигательного аппарата происходит сбой иммунитета. Другими словами, после такой поездки часто болеющие дети реже болеть не станут. Восстановление опорно-двигательного аппарата при этом не будет обладать пролонгирующим эффектом. То есть запас прочности на последующий тренировочный год не создастся. Достаточно полного восстановления опорнодвигательного аппарата юного спортсмена с обретением им запаса прочности на последующий год можно ожидать от четырех и более недель пребывания на юге. При этом у ребенка формируется иммунитет, проявляющийся в значительном снижении простудных и иных детских заболеваний. В лечебных целях (например, для реабилитации после перенесенной травмы) рекомендуется пребывание на юге в течение полутора месяцев. Но в этих случаях требуется организация специальной программы реабилитации. Вопрос: Обычно на 5–7-й день пребывания на юге у детей возникает расстройство желудочно-кишечного тракта, которое не поддается «стандартному» лечению и самостоятельно проходит по возвращении домой. Описанная выше ситуация часто возникает во время спортивных сборов и даже кратковременных поездок на соревнования. Это южная проблема, возникающая на пике акклиматизации (который как раз приходится на 5–7 день).

В этот момент в организме происходит перенастройка всех систем, в том числе и желудочнокишечного тракта. На этом фоне изменение в режиме, количестве и качестве принимаемой пищи вызывает в организме ребенка временный дисбаланс по типу дисбиоза (или дисбактериоза). Минимальная погрешность в пище может привести к длительным расстройствам кишечника (вплоть до диареи). Понятно, что в таком случае лечение антибиотиками только усилит дисбаланс. Рекомендации: в первые дни пребывания на юге воздержаться от принятия непривычной пищи, пить как можно больше воды, употреблять кисломолочные продукты, как можно меньше есть легкоусвояемые углеводы. При серьезных проблемах ставить диагноз и назначать лекарственные препараты может только врач!

В ЛЕЧЕБНЫХ ЦЕЛЯХ (НАПРИМЕР, ДЛЯ РЕАБИЛИТАЦИИ ПОСЛЕ ПЕРЕНЕСЕННОЙ ТРАВМЫ) РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРЕБЫВАНИЕ НА ЮГЕ В ТЕЧЕНИЕ ПОЛУТОРА МЕСЯЦЕВ


Гимнастика № 2(04) 2010

52 ЗА ПОМОСТОМ

Журнал Федерации спортивной гимнастики России

КСЕНИЯ АФАНАСЬЕВА: НЕУЖИВЧИВАЯ

ОЛЕ Г НАУ МОВ

О ЛЕТЯЩЕЙ ПОХОДКЕ, РАЗДЕЛЬНОМ ПРОЖИВАНИИ, БЕСПОМОЩНЫХ ЕЖИКАХ И НЕЖЕЛАНИИ СИДЕТЬ НА СТУЛЕ

ОЛЕ Г НАУ МОВ

МАЛЕНЬКОМУ БРАТИШКЕ КСЕНИИ АФАНАСЬЕВОЙ МАМА ДОЛГОЕ ВРЕМЯ ПОКАЗЫВАЛА ФОТОГРАФИИ КСЮШИ — ЧТОБЫ НЕ ЗАБЫВАЛ. А ТО ПРИЕХАЛА КАК-ТО ДОЧКА ДОМОЙ ПОСЛЕ ДОЛГОГО ОТСУТСТВИЯ, А МАЛЫШ ЗАПЛАКАЛ, НЕ УЗНАЛ. ПРАВДА, СЕЙЧАС, ГОВОРИТ КСЕНИЯ, ВОЗРАСТ У БРАТА УЖЕ СОЛИДНЫЙ (ТРИ ГОДА), ДЛЯ МУЛЬТИКОВ СОЗРЕЛ, ИГР РАЗНЫХ. ДА И СПОРТИВНЫЙ УГОЛОК ДОМА СТОИТ — ЕСТЬ ЧЕМ РЕБЕНКУ ЗАНЯТЬСЯ…

И СХЛОПОЧУ! Если за дело, что тут скажешь? Мы же всегда знаем, когда виноваты

— На правах профессионала поучаешь? Нет, пусть сам висит и выворачивается как хочет. Знаете, я маме говорю: «Вот, подожди, в гимнастику его заберу», а мама смеется: «Нет, одну забрали, второго не отдам».

позволить так обойтись с собственным и тренерским трудом? Не могу. Но у каждого случаются какие-то срывы, главное, чтобы рядом был тот, кто не в позу встанет, а поймет. Я всегда надеюсь на тренера.

— Не жалеешь, что тебя когда-то саму «забрали»? Честно? Жалела. Когда к сборной поднималась, самый тяжелый, наверное, этап был. Как от жалости к себе удержаться? И если бы не мой тренер Марина Владимировна Назарова, я, наверное, закончила бы, не успев и начать толком. Бывало, в сердцах говорила в зале: «Все, больше не вернусь сюда». На базе в Ватутинках несколько раз вещи собирала, к родителям уезжала.

— А допускаешь, что у тренера тоже могут быть срывы, вдруг не поймет? И схлопочу? Если за дело, что тут скажешь? Мы же всегда знаем, когда виноваты. Не обижусь. Если без дела, то свою точку зрения попытаюсь отстоять. Я часто слышу, как девчонки помладше некорректно, скажем так, разговаривают с тренерами. Но мне кажется, это тоже своего рода психологический срыв. Беспомощность. Знаете, как с ежиками — на них нападают, опасность приближается, а что они могут? Только свернуться в клубок и иголки выставить. Также и девочки — отбрыкиваются, душу в это

— Раз ты об этом рассказываешь, видимо, все в прошлом осталось. Сегодня уже не можешь себе


53 ЗА ПОМОСТОМ

— Ксюша, удивительный случай в истории девичьей дружбы — долгое время ты жила в одной комнате с Ксенией Семеновой. Потом разъехались, причем не разругавшись. Теперь продолжаете дружить… Ой, я не знаю, как Ксюша, но мне было тяжело… Мне кажется, что когда мы были маленькие, год разницы в возрасте не чувствовался. А сейчас — вкусы меняются, интересы. Я вот люблю, например, поспать днем, а Ксюша в компьютер утыкается. Но, наверное, все вместе сложилось: и в зале мы рядом, и тренер у нас один, и в комнате живем одной, подустали чуть-чуть, нужно было где-то разъединиться. — Это было обоюдное решение? Да. И в какой-то момент не ссора, но обида намечалась. Однако потом мы как-то «нашлись» с Ксюшей снова. — Раздельное проживание пошло на пользу? Видимо, да. Гуляем вместе, советуемся. А вообще я человек такой… Тяжело мне ужиться с кем-то. Сама по себе должна быть. Ко мне много народу подселяли, но никто не выдерживает. — И как же ты создаешь невыносимую обстановку для соседок? Я придирчива очень, мне надо, чтобы всегда порядок был, даже не то что порядок, а чтобы все вещи лежали так, как мне удобно. Мама говорит, что со мной никто никогда не уживется. Хотя и ее ген порядка во мне есть, наверное. Ну и то, что без родителей долгое время находимся, тоже, конечно, сыграло свою роль. Согласитесь, все держать в порядке проще — ничего искать не надо: куда положил, там и взял, никого же не спросишь… А потом, когда неразбериха в комнате, какое-то неудобство чувствуешь. — А неудобство оттого, что все ушли и живешь сегодня одна, не чувствуешь? Я все время хочу кого-то чему-то научить, но при этом сама ничему не хочу учиться. Да, знаю — странный характер, сложный, и не понимаю, как со мной тренер борется? На ее месте я бы себя уже бросила. Потому что если мне на ошибки указывают, я обижаюсь, не хочу переучиваться, а других направить в правильную, с моей точки зрения, сторону, постоянно хочется. Какой-то странный я человек, да? — Да нет, нормальный. А сама себе на ошибки прошлого года указала?

Да он и не хороший и не плохой был. Середняк. Главный старт — чемпионат мира в Лондоне, подвел, конечно. (Ксения не выступала из-за травмы.) Но до этого прошел чемпионат Европы удачный, Семенова «золотая» была, а я — «серебряная». Ошибки, конечно, хочется исправить, еще хочется пройти год летящей походкой, и так же из него выйти, но — с успехом. — Спортсмен чувствует свой организм, не говоря уже о настроении. Насколько то, что произошло в Лондоне, было для тебя неожиданным? Естественно, такого я нисколько не ожидала: что, приехав, тут же и уеду. Обидно было. Столько готовиться — и на последнем этапе сломаться… — Ругаешь себя? Да, очень. — За что? Это личное. Но есть за что. Вообще, взрослеешь и начинаешь на многое смотреть по-другому. Я, например, только сейчас понимаю прежнее поколение девчонок. Они когда-то говорили: «Ой, как тяжело каждый новый год осиливать». А до меня просто не доходило — почему тяжело-то? Вроде бы все в одном месте тренируемся, все примерно одинаково… Теперь, когда позади сложные сезоны, уже начинаю понимать.

Д МИ Т Р И Й ЖД АНОВИ Ч

не вкладывая. Не хотят они обиду тренеру нанести.

— Психологически или физически тяжело? В мои восемнадцать лет, наверное, больше всетаки психологически. — Ты знаешь свой главный барьер, через который надо перепрыгнуть? Знаю, конечно: трудно каждый день себя заставлять. Хорошо, что родители, тренер, Ксюша (Семенова) помогают. — А родители как помогают? Говорят «давай, давай» или «терпи, терпи»? А может, «ну, хочешь, бросай»? Нет, все-таки «иди вперед». Хотя у мамы свой подход: нет одинаковой тактики, она каждый раз находит для меня новые слова. Мама — бывшая гимнастка, мастер спорта, так что в гимнастике я не случайно. Сегодня мама преподаватель института. Я тоже учусь в Питере, на тренерском отделении. Но, честно, еще даже не определилась с тем, что мне вообще нравится. Точно не то, что с бумагами связано. Не люблю я долго заниматься одним делом, копошиться, писать что-то. Подвижная я, сидеть на стуле не хочу.

Согласитесь,

все держать в порядке проще — ничего искать не надо: куда положил, там и взял, никого же не спросишь… А потом, когда неразбериха в комнате, какоето неудобство чувствуешь


Гимнастика № 2(04) 2010

54 ЗА ПОМОСТОМ

Журнал Федерации спортивной гимнастики России

ДМИТРИЙ БАРКАЛОВ:

НУ И ФРУКТ! ДМИ ТРИ Й ЖДА НОВИ Ч

О ПРИЯТНОЙ НЕОЖИДАННОСТИ, ПРОСТЫХ ОЛИМПИАДАХ, О КРАСНОМ И ЧЕРНОМ И БЕССМЫСЛЕННОСТИ ИНТЕРВЬЮ

МИТЯ ВПЕРВЫЕ ПОЯВИЛСЯ НА «КРУГЛОМ» В 1997–98-м ГОДУ, ГОВОРИТ, ЧТО ТОЧНО УЖЕ И НЕ ПОМНИТ, КАК ЭТО БЫЛО. ТРЕПЕТНОЙ ИСТОРИИ О ДЕТСТВЕ ИЛИ ОТРОЧЕСТВЕ ОТ НЕГО НЕ ДОЖДЕШЬСЯ. НЕ ТОТ ХАРАКТЕР. А НА ТО, ЧТО ХАРАКТЕР ЕСТЬ, ДА ЕЩЕ КАКОЙ, ДАЖЕ ЛАКОНИЧНЫЕ ОТВЕТЫ УКАЗЫВАЮТ. ОН ВРОДЕ БЫ И НЕ ХОЧЕТ, А ВЫДАЮТ ОНИ ЕГО С ГОЛОВОЙ.

— Билет на чемпионат Европы — 2010 ты получил на чемпионате России. Знал, что можешь выиграть? Готовился к тому, чтобы пройти старт без падений, и рассчитывал на то, что буду в тройке. А получилось — выиграл. Приятная неожиданность. У ВСЕХ ЕСТЬ ЭТА цель — попасть в олимпийскую команду. Но каждый раз тешить себя этим глупо. И трагедии устраивать — тоже

— Говорят, что неожиданно можно проиграть, а если выиграл — это вполне ожидаемо. Гордишься собой? Ну, как вам сказать… Это ведь просто соревнования. Выиграл — хорошо. Не выиграл — плохо.

Хвалить-то пока особенно не за что, не считаю, что моя победа в Пензе такое уж большое достижение. А выкладываться приходится везде. Для меня не существует разделения на слабые и сильные старты. Надо бороться по полной программе — что дома во Владимире, что на чемпионате Европы. Помост в принципе один. — Тогда каким результатом ты точно мог бы гордиться? Даже не знаю… Соревнования — это вещь приходящая и уходящая. Выступил, вызвал у кого-то


55 ЗА ПОМОСТОМ

— Осторожно говоришь… Где-то упал, что-то не получилось. Мало ли что может помешать? — Олимпийские игры — мечта? Простой старт. Обычный. Это не какое-то великое достижение — для меня. Простой обычный старт, на котором надо выступить достойно. И все. — Необычное видение. Что так? Как вам сказать? У всех есть эта цель — попасть в олимпийскую команду. Но каждый раз тешить себя этим глупо. И трагедии устраивать — тоже. Попал — да, хорошо. Не попал — ну, значит, не судьба. — То есть можно смело сказать, что если не попадешь, особенно не расстроишься? Не расстроюсь. Я и по жизни такой. Бывает, эмоции захлестывают, когда тренируешься, а что-то не получается. Но ко всему остальному ты должен относиться спокойно. И проще. Ну а почему нетто? Не всегда, конечно, получается контролировать ситуацию, но пытаюсь. — «Не всегда» — это в каком случае? Ну, опять же, когда не получается что-то долго. Эмоции рано или поздно все равно возьмут свое. И кричать могу, и в себя уйти — показать весь набор чувств, свойственный каждому человеку. — Не теряя контроля? Потеря контроля — это уже истерика, такого у меня пока не было. — Вот весна на дворе. Как настроение? Честно? Я не обращаю на это внимания. Летом, естественно, намного лучше и веселее, чем зимой. Но и зимой бывает неплохо. Да и вообще я, наверное, человек, чье настроение не зависит от времени года или погоды. — Весной, говорят, новая жизнь начинается… Если так рассуждать, то получается, что каждый день начинается новая жизнь. — Что в гимнастике ты любишь больше всего? Во-первых, не люблю, а нравится. Это моя жизнь, мое дело. Что именно нравится? Не задумывался особенно над этим. Занимаюсь и занимаюсь, уже 17–18 лет. Привели родители. Мама — повар, папа — плотник. Это их выбор. Я уже не помню, что конкретно понравилось, почему остался. В шесть лет разве можно запомнить? Сомневаюсь.

— Какие еще вещи ты подвергаешь сомнению? У каждого человека есть на все свое мнение. У вас одно — у меня другое. Они всегда будут различаться. Хотя нельзя утверждать, что красное для меня будет черным для другого. Но обязательно присутствует что-то свое. — Всегда озвучиваешь свое видение или для тебя это не важно? Если спросят, отвечу. А нет — и не полезу. Зачем? — Ты подкорректировал вопрос: не люблю, а нравится… Это так принципиально? Любить можно родителей, свою вторую половину. Все остальное — это «нравится». Как можно любить гимнастику? Она — нравится. — Но существует устойчивое выражение — любить профессию. Для тебя профессия гимнастика. Каждый выражается по-своему. Я — так. — Не означает ли это, что ты относишься к гимнастике… не со всей душой, скажем так. Как вам сказать, любая профессия рано или поздно надоест, от этого никуда не денешься. Но и заранее нагнетать не стоит. А гимнастика — да, мне просто нравится. — Ты способен оценить и восхититься выступлением соперника? Почему бы не порадоваться за человека, который достиг такой сложности элементов, такого исполнения? Кумиров не создаю, но когда смотрю, оцениваю по достоинству. — С таким психологическим тонусом — в какой профессии видишь себя в дальнейшей жизни? Это сложно. Отдав столько лет спорту… Какие потом могут быть профессии? Один вуз уже за плечами есть — физкультурный. Тренер, менеджер? Ну, последнее направление пока еще не настолько развито. Да и не знаю я, когда закончу. — Почему ты не любишь давать интервью? И даже не скрываешь этого? Мне просто не нравится. — Что именно? А какой от этого толк? Пускай другие говорят. — Не хочешь никого в душу пускать? Ну, почему? Ответить-то всегда можно. С вами же я общаюсь… — Ты многоборец. Это тоже принципиально? Да. На всех снарядах работать тяжелее, но больше выбора. Больше пользы для команды.

ОЛЕГ НАУ МОВ

интерес. На какое-то время. А потом тебя не то что забывают... Можно, конечно, попытаться удержаться на достигнутом уровне. Вот и будем к этому стремиться. Но… как пойдет.

У каждого человека есть на все свое

мнение. У вас одно —

у меня другое. Они всегда будут различаться. Хотя нельзя утверждать, что красное для меня будет черным для другого. Но обязательно присутствует что-то свое


56 рожденные в ссср

Гимнастика № 2(04) 2010

Журнал Федерации спортивной гимнастики России

ТО, ЧТО С ГИМНАСТИКОЙ связана вся моя жизнь, я понял, когда еще был спортсменом

ДМИТРИЙ Ж ДАНО ВИЧ

НИКОЛАИЧ. ОН ЖЕ КОРОЛЕВ


57 рожденные в ссср

ОН ВСЕ ТАКОЙ ЖЕ — НЕТОРОПЛИВЫЙ, СПОКОЙНЫЙ, РАССУДИТЕЛЬНЫЙ… И ЗНАМЕНИТАЯ УЛЫБКА, ТАК ДОЛГО НЕ СХОДИВШАЯ СО СТРАНИЦ СПОРТИВНОЙ ХРОНИКИ ВОСЬМИДЕСЯТЫХ, ВСЕ ТА ЖЕ. МЫ ЗНАЛИ — РАБОТАЕТ ДВУКРАТНЫЙ АБСОЛЮТНЫЙ ЧЕМПИОН МИРА ЮРИЙ КОРОЛЕВ ТРЕНЕРОМ В РОДНОЙ ВЛАДИМИРСКОЙ ШКОЛЕ. ВИДЕЛИ — ЗА СУДЕЙСКИМ СТОЛИКОМ ОН КАК СУДЬЯ МЕЖДУНАРОДНОЙ КАТЕГОРИИ РЕШАЕТ СУДЬБУ МЕДАЛЕЙ НА САМЫХ КРУПНЫХ ГИМНАСТИЧЕСКИХ ТУРНИРАХ. А СЕЙЧАС ПРЕДСТАВИЛСЯ И ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ПОВОД ПОГОВОРИТЬ: В АМЕРИКАНСКОМ ВСЕМИРНОМ ЗАЛЕ СЛАВЫ ГИМНАСТИКИ НА ОДНОГО ПРЕДСТАВИТЕЛЯ ОТЕЧЕСТВЕННОЙ ШКОЛЫ СТАЛО БОЛЬШЕ — ПРОСЛАВЛЕННЫЙ СОВЕТСКИЙ СПОРТСМЕН ЮРИЙ КОРОЛЕВ ПОЛУЧИЛ «ПО ЗАСЛУГАМ». ТЕКСТ ОКСАНА ТОНКАЧЕЕВА

— Вот расскажите Юрий, как подобные вещи происходят? Живешь себе спокойно, работаешь, и вдруг — звонок: в Зал славы, пожалуйте, будьте добры! Готовьтесь к полету в Америку за заслуги перед гимнастикой… Что почувствовали? Да ничего такого уж особенного не почувствовал. Никогда в этом Зале не был, ничего о нем толком не знал. Позвонил мне Барт Коннер, муж Нади Команэчи, сказал, что вышлет информацию. Выслал — программа действительно интересная, там и открытие выставки, и поездка на ранчо, и встречи всевозможные… А вот, как сама церемония проходить будет, не представляю. Знаю только, что в Оклахоме. Вернусь оттуда, тогда расскажу. А пока… — Но хотя бы о том, что чести такой олимпийские чемпионы удостаиваются и те, кто действительно оставил свой след в мировой гимнастике, знаете? Я не олимпийский чемпион, зато девятикратный чемпион мира. Это — максималка. Может быть, с этим связано? — Боль в душе осталась оттого, что за столь яркую карьеру вам так и не удалось попасть на Олимпиаду? Нет. Я к этому спокойно всегда относился. Обидно было, когда мы Олимпиаду в Лос-Анджелесе бойкотировали. А остальное шло уже по накату — там травмировался, тут — что-то не то… — Олимпиада-84 была бы ваша? На 90 процентов уверен, что я бы ее выиграл. На все сто говорить в спорте нельзя, но в том, что реально мог бороться за первое место, это без сомнений. — Потом остались в спорте еще на четыре года для того, чтобы выступить в Сеуле? Да. Готовился, весь цикл прошел. А на чемпионате СССР за полтора месяца до Олимпиады во время чемпионата страны оторвал ахилл… — Я потому и спросила про боль. Все пройти, выдержать, а в самый последний момент… Эмоции, наверное, разрывали?

Ну, в общем-то да, вы правы, обидно было. Сначала, когда врачи меня осмотрели, показалось, что всего лишь надрыв связки произошел. Но потом я почувствовал — все-таки разрыв. В больнице, помню, я на всякий случай спросил: может, всетаки успеем? Но врач сразу сказал, что с ахиллом не успеем, бесполезно. С переломом еще можно было бы попытаться: там три недели в гипсе походил — и можно работать. А с ахиллом — полгода. — Подобная травма ставит крест на карьере многих спортсменов, а вы, кажется, подумывали еще и о третьей попытке — в Барселоне… Я понимал, что максимального результата уже вряд ли достигну, тем не менее восстановился почти на 100 процентов и в 1989 году на чемпионате СССР занял 5-е место в многоборье. То есть, по идее, мог претендовать на место в сборной. Саму Олимпиаду, может, и не вытянул бы, но на чемпионате мира — 89 вполне мог выступить. Тогда же одни многоборцы выступали — шесть человек команда, я пятый. Но меня убрали из команды — старик, мол… — Кроме гимнастики, какая-то точка опоры имелась на тот момент? Я знал, что еще год-два и все равно буду заканчивать. В конце концов сам написал заявление с просьбой вывести меня из состава сборной. Попытались с друзьями — Леной Шушуновой, Сашей Погореловым — организовать гимнастическое шоу в Петербурге. Дали пару концертов, но не пошло, и я уехал работать тренером во французский клуб. То, что с гимнастикой связана вся моя жизнь, я понял, когда еще был спортсменом. Что-то другое искать — опять с нуля начинать надо. А здесь база хорошая, опыт, институт педагогический к тому времени я уже окончил… Но дело не только в этом. Когда все время в зале проводишь, уже и сам другим подсказываешь, а заодно понимаешь, сможешь ли и дальше так. Вот и у меня все шло к одному — тренерской работе. Но в те времена ориентир тренерский был один: уехать за границу. И все почти из моего поколения уехали… Александр Дитятин только здесь, заведует кафедрой гимнастики в питерском институте. А если тренеров-практиков взять, то, пожалуй, я один такой, из выдающихся тех времен… (Смеется.)

В ТЕ ВРЕМЕНА ориентир тренерский был один: уехать за границу. И все почти из моего поколения уехали…


Гимнастика № 2(04) 2010

58 рожденные в ссср

Р И А-НОВОСТ И

Р И А-НОВОСТ И

РИА- НО В О С Т И

Журнал Федерации спортивной гимнастики России

ОБИДНО было, когда мы Олимпиаду в Лос-Анджелесе бойкотировали. А остальное шло уже по накату — там травмировался, тут — что-то не то…

дома лучше работаю.

Кому как, а я, например,

На меня там никто и ничто не давит — Почему так? А не привлекает меня заграница. Полгода во Франции поработал и понял: не смогу больше, домой тянет. Тяжело мне долго без семьи, без знакомых, без друзей. Там ведь ты один, абсолютно никому не нужен, ни друзей новых, ничего. В той же Америке все наши — Люкин, Билозерчев, Юрченко — в основном между собой общаются. А если ты в клубе один, говорящий на русском языке, как было у меня, тяжеловато. Поэтому вернулся и остался в родной школе во Владимире. Впритык, как говорится, жили, но никто не жаловался, хотя жена (медик) даже не работала в то время, а мы двоих детей растили… ВПРИТЫК ЖИЛИ, но никто не жаловался, хотя жена даже не работала в то время, а мы двоих детей растили…

— Домашний вы человек? Д-а-а-а… Люблю быть дома, особенно на даче. Там всегда нахожу, чем заняться: грядки копаю, строгаю, прибиваю… Нравится просто с семьей время проводить. Дети взрослые уже, пора дедом становиться,

а они не шевелятся чего-то (улыбается). Любимое время — лето: за грибами, на рыбалку, теплым вечером чайку попить на террасе… Я даже в Москву жить не поехал бы ни за что. Суетной город, не мой. Во Владимире себя чувствую вполне нормально. — Грядки-грядками, но в зале, как видно, вы тоже проводите немало времени. Беседуем мы с вами на «Круглом», и ученик ваш Дмитрий Баркалов чемпионат страны в многоборье выиграл… Особого удовольствия от того, что нахожусь опять на «Круглом», не испытываю… Ну, а если серьезно, то кому как, а я, например, дома лучше работаю. На меня там никто и ничто не давит. На мой взгляд, идеально было бы три раза в году здесь всем встречаться, сбор по три недели. Но что делать? Баркалов сейчас команде может очень помочь. Нет уже Юры Рязанова… Сергей Хорохордин с плечом лечится, остался один Максим Девятовский. И больше ведь нет многоборцев, ни одного. А почему мы выигры-


59 рожденные в ссср

— А что делать, во всем мире тенденция такая — уход на отдельные снаряды... Согласен, но японцы и китайцы не уходят и первые места занимают… Я вообще считаю, что на чемпионатах мира все должны соревноваться в многоборье. А вот на этапах Кубка мира — пожалуйста, все отдельные снаряды — ваши. Думаете, многоборцу не обидно, когда он шесть снарядов пашет, а другой однудве комбинации сделал и сидит себе спокойно? Самое интересное, когда жизнь заставляет, выясняется, что на самом деле многоборье все могут делать, просто это стало вдруг не надо. А раз не надо, зачем напрягаться?

сделали… Хотя, если тех же китайцев взять, ничего нового они не открыли, лишь перешли на советскую систему подготовки, а мы от нее отказались, начали искать российскую. Итог получился вот такой. — А сейчас мы в какой из систем находимся? Пытаемся вернуть советскую, где были юношеская, молодежная и взрослая сборные. Ведь лет в 12 надо начинать работать, если хочешь потом выйти на более высокий результат, а мы в какой-то момент этот юношеский этап подготовки потеряли. В «молодежке» рядом с действительно талантливыми оказались и случайные люди, естественно, и в основном составе хороших гимнастов не прибавлялось. В результате сейчас в главной команде страны замены почти нет.

Р И А-НОВОСТ И

вали в СССР? У нас все в сборной работали шесть снарядов. Все! В Японии состав команды до сих пор таким же образом определяют: вот есть первая «шестерка» в многоборье на чемпионате страны — она же едет на чемпионат мира и Олимпийские игры. Там не смотрят, «кольцевик» ты лучший или «вольник»? Не делаешь больше ничего — свободен! Никогда ты в команде не будешь выступать. А мы почему-то отошли от этого правила, у нас сейчас к «снарядникам» все больше тянутся. Из пяти человек на чемпионат Европы всего два многоборца собирались. Так ведь нельзя, а вдруг травма? Получается, если сегодня кто на двух-трех снарядах работает — уже хорошо. Но должны быть все многоборцы! Мы же это уже проходили в Штутгарте, помните, на чемпионате мира? Сломались двое, и вся команда чуть не осталась без Олимпиады.

А японцы, между прочим, всегда впереди были, пока мы их не достали. И китайцы на пятки нам стали наступать уже в 1983-м, когда обыграли нас на чемпионате мира…

— Командный чемпионат мира в новом олимпийском цикле еще впереди. Но если судить по результатам Пекина, где вы работали как судья международной категории, седьмое место российской команды — объективно наш сегодняшний У нас все в сбор- уровень? третье место должно было ной работали Нет, быть наше, без сомнений. А если шесть снарядов. бы хорошо попали — второе. Все! Там даже на четвертое сложно было свалиться. Но даже в худшем варианте за него, как я при— Есть надежда, что ситуация кидывал, должны были Корея и Россия бороться. изменится? Разговоры давно ходят. Вроде как тем, кто только Не американцы, не немцы. Американцы приехали на отдельных видах работает, хотят условие поста- таким безобразным составом, что и в десятку могвить — проходить не меньше трех снарядов, наби- ли не попасть. А в итоге собрались, очень приличрая определенную сумму баллов. Иначе ни в один но выступили и заняли третье место. Наши же рефинал не попадаешь. После Олимпиады в Лон- бята думали о медалях, а надо было просто делать доне, думаю, это правило введут. Я обеими руками свою программу. В командных соревнованиях не нужно драться. Показывать надо то, что умеешь, и «за», ведь по сути это тоже шаг к многоборью. все. И придет тогда и третье место, и второе — то, — Часто приходится слышать, что мы упали на которое наработали. так, что выбираться из ямы придется еще долго. — Выступать в команде СССР вас так же учили? Вы согласны с этим? Нет. Мы пока никуда не падали, нас просто обогна- В общем, да. Можно стараться сделать лучше, чем ли другие. Азиаты, например, очень резкий скачок умеешь, когда выступаешь за себя и терять особо

мы выигрывали в СССР? А почему

САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ, когда жизнь заставляет, выясняется, что на самом деле многоборье все могут делать, просто это стало вдруг не надо. А раз не надо, зачем напрягаться?


Гимнастика № 2(04) 2010

Журнал Федерации спортивной гимнастики России

Р И А-НОВОСТ И

60 рожденные в ссср

Валерий ЛЮКИН и Юрий КОРОЛЕВ

ПРОИГРЫВАЕТ ТОТ, кто дергаться начинает. Кстати, китайцы в этом смысле очень слабенькие

нечего. В финале отдельных видов, к примеру… Вот тогда ты рискуешь — и выигрываешь или остаешься без медали вообще. У нас в сборной разные гимнасты были. Я к тем относился, кто мог ва-банк пойти. А вот Володя Артемов, например, совершенно другая натура. Не боролся за первое место, как таковое, но делал все, что умеет, чисто, аккуратно, а дальше — как получится, так и получится. Второе место так второе, третье так третье, первое так первое. Дрались же за медали я, Билозерчев, еще Валерка Люкин… Какое место мы займем, всегда от нас самих и зависело.

получилось. Тот же Янг Вей, абсолютный олимпийский чемпион, на последнем снаряде — перекладине — натворил такое… Программа 1-го взрослого разряда. Три балла имел в запасе, и то задергался в конце. Хотя там и дергаться не надо было, два раза упади, все равно чемпионом станешь. Так что не нужно никого бояться. Бороться можно со всеми.

— Спокойствие во время старта — оптимальное состояние для гимнаста? Конечно, чем сильнее нервная система, тем выше будет результат. Потому что готовность у всех, кто борется за медали, как правило, одинаковая. А вот проигрывает тот, кто дергаться начинает. Кстати, китайцы в этом смысле очень слабенькие. Когда я еще с ними выступал, все время одна и та же картина повторялась: четыре снаряда с разницей в одну-две десятые балла с ними идешь, на пятом — стопроцентно у них кто-то падает. На Олимпиаде в Пекине они сразу отрыв в 30 баллов сделали, и все — их было уже не достать. А если бы впритирку шли, неизвестно еще, что бы

— Вы по духу детский тренер или тренер чемпионов?

— Как? Вот в чем, например, была главная сила мужской советской гимнастики? Работали все. Как один кулак…

Из моего второго набора с «нуля» сейчас уже студенты выходят... Но со взрослыми работать нравится больше. С ними проще, все-таки это мой уровень в гимнастике, и его мне легче донести. С детьми ты — нянька, все время внутренне комплексуешь: вроде до международного помоста уже доводил своих, а занимаешься «колесиками» и кувырками. Это ни школе плюсов не дает, ни тебе самому, никому. Хотя, конечно, ситуации бывают разные, и пройти через «детский» этап любой тренер должен.


61 рожденные в ссср

Д МИ Т Р И Й ЖД АНОВИ Ч

Р И А- НО В О С Т И

ИЗ МОЕГО ВТОРОГО набора с «нуля» сейчас уже студенты выходят...

Никогда не заставляю спортсмена что-то делать из-под

палки. Я не тренер-деспот. Не хочет — не надо — Удовлетворение от работы у вас есть? Да, есть, я вижу результат. — Говорят, что на любом помосте гимнастов из владимирской школы сразу можно узнать… Это еще со времен Толкачева идет — техника исполнения, чистота, хореография… Так же и мы сейчас работаем. Специально никто не следит за тем, чтобы соблюдать какой-то стиль, почерк, а он все равно виден. У всех, кто в школе работает, это, видимо, уже в крови. — А королевский почерк есть? Не знаю даже… Мне трудно судить. Я пытаюсь научить ребят в первую очередь выступать на соревнованиях. Чтобы не было всей этой дерготни. Все ведь взаимосвязано. Выступать научится — значит, станет получать от этого удовлетворение. Значит, будет к чему стремиться. Значит, работа в зале во время тренировок будет более-менее нормальной… Никогда не заставляю спортсмена что-то делать из-под палки. Я не тренер-деспот. Не хочет — не надо. — В сборной СССР вы были комсоргом, это случайность или объединять людей вокруг себя, руководить действительно нравилось?

В те времена я был и членом ЦК ВЛКСМ два срока, и лидером сборной, а таких хочешь не хочешь «автоматом» в комсорги выбирали. Но в команде, правда, меня всегда уважали, это чувствовалось. Даже не по имени, а по отчеству называли — Николаич. И сейчас все так же — Николаич и Николаич. Ну, вроде как со многими общий язык нахожу. Неконфликтный я человек, это правда… — Дома-то свой Зал славы есть? Комната, где дочь Лена живет, можно сказать, музей. По всем стенам — кубки, медали… — Никогда не жалели, что вложили в них столько времени и сил? А то некоторых сегодняшних чемпионов послушаешь — говорят, что не стоит все это бесконечных сборов, стрессов, пота пролитого… А я уверен: стоит. Если ты полжизни в гимнастике прожил, вставал в шесть утра, шел в зал полвосьмого, отсиживал там время и ничего не добился, хотя бы для себя самого, тогда все это не считается, согласен. А если старался, работал, себя преодолевал, как бы тяжело ни приходилось… Стоит! Даже травм, которые были, стоит. Думаю, что молодые… они лукавят.

ТАК ЧТО НЕ НУЖНО никого бояться. Бороться можно со всеми


Гимнастика № 2(04) 2010

62 АНКЕТА накоротке

Журнал Федерации спортивной гимнастики России

Д МИ Т Р И Й ЖД АНОВИ Ч

ЕВГЕНИЙ НИКОЛКО, ЗАСЛУЖЕННЫЙ ТРЕНЕР РОССИИ

А Я РОДИЛСЯ 9 МАЯ! — Не люблю просыпаться, когда… Не выспался. Тут и мудрить нечего. — Люблю дождь, потому что… Двоякое чувство дождь приносит. Хорошо, когда жара измучила, а тут и полилось с небес, — облегчение. Но не люблю, когда мгла наступает, небо шторами закрывается. — Вдруг объявлен неожиданный выходной, и вас просто выгоняют из зала… Такого не бывает. Но «если бы», то — на рыбалку. Самый большой улов — 43-килограммовый сом. Где такой жил? Да в Волге. — Любимый анекдот… Один из любимых. Приходит пациент: «Доктор, мне каждую ночь снится сон: крысы играют в футбол». — «О, это легко, я вам таблеточки дам, выпьете сегодня, и все пройдет». — «А завтра можно?» — «Почему завтра?» — «Да у них сегодня финал!». САМЫЙ БОЛЬШОЙ улов — 43-килограммовый сом. Где такой жил? Да в Волге!

— Завидую только… Да никому. Бессмысленно. Ни белая, ни черная зависть вперед не толкнут. Назад — могут.

— Самая большая потеря: ключ, шапка, деньги, сапог… Очень крупный штраф гаишнику. Но, если честно, виноват был. — Самая большая находка — деньги, сапог, шапка… Можно серьезно? Леша Немов. — Очень хочу… Быть в семье. С детьми, внуками, чтобы рядом были. — С кем из героев кино вы себя ассоциируете? С Михаилом Кононовым из «Начальника Чукотки». А сегодня очень нравится Глухарев, он же Максим Аверин. Но здесь никаких ассоциаций. Просто играет здорово. — Весна пришла, а значит… Жизнь пробуждается, расцветает, значит, и День Победы, и личный праздник скоро — у меня 9 мая день рождения.


63 ЮБИЛЯРЫ

Е ЛЕ НА МИ ХАЙ ЛОВА

ВИКТОР НИКОЛАЕВИЧ ГОВРИЧЕНКОВ — 60!

«Знаете, нас с Леной Шушуновой (олимпийская чемпионка, многократная чемпионка мира) долго не вызывали на сборы. Говорили, что мы по фактуре не подходим, что из Шушуновой хорошей гимнастки не получится. А ведь уже в одиннадцать лет она стала мастером спорта международного класса! Не вызывали, а мы все равно были очень мотивированы. И с таким настроем наконец попали в сборную. Приехали, а там работали Владислав Растороцкий, Владимир Аксенов — тренеры, которых не то что подгонять, останавливать нужно было. И моя личная мотивация, и мотивация Лены пересеклись с мотивацией этих тренеров и их учениц. Результат «пошел». Почему я вообще стал тренером? В гимнастику я пришел поздно, в четырнадцать лет. Далеко не все, что хотелось, удалось реализовать. И на тренерском месте захотелось сделать то, что не довелось сделать самому на помосте. Жизнь распорядилась так, что получилось лучше с девчонками. А ведь я начинал тренировать мальчишек. Но в мужском зале ставок не было. И мне предложили позаниматься с девочками. Так и остался. А потом и понравилось то, что у девочек быстрее видишь результат своей работы. То, на что, занимаясь с мальчишками, должно уйти лет восемь, с девочками можно сделать года за четыре-пять. Но многое понимаешь с опытом. И самое главное, надо прислушиваться к тому, что говорят ученики. Иногда мы сами толкаем их на ошибки и страх, который и ведет к неправильному исполнению элементов. Если не слышим…» ЗАСЛУЖЕННЫЙ ТРЕНЕР СССР И РОССИИ, ВИКТОР НИКОЛАЕВИЧ, ПРИМИТЕ ПОЗДРАВЛЕНИЯ!

О ЛЕ Г НАУМО В

ОЙ, ГУЛЯЕМ!

ОЛЕГ ВАСИЛЬЕВИЧ ОСТАПЕНКО — 65!

Олимпийская чемпионка 1992 года Татьяна Лысенко и абсолютная победительница Игр Доброй воли 1990 года Наталья Калинина, как и многие ученицы Олега Васильевича (советские, российские, украинские, бразильские), знают, чем хорош знаменитый тренер. И уверены, что он такой — один. А он считает, что девчонки везде одинаковые. И проблемы у них тоже одинаковые. А главное, с чем приходится бороться, так это с тем, что девочки поначалу не верят в себя.

«Им кажется, что задание тренера выполнить невозможно, новое упражнение слишком сложно, а дойти до вершины в спорте – вообще за гранью представления. Но ты над ними стоишь — долго. Объясняешь все — постоянно. И вот начинает что-то получаться, проглядывать. А они начинают тебе безоговорочно верить. Раз верят, значит, работают и достигают того, что еще вчера казалось невыполнимым. Они начинают понимать то, что знает тренер: нужно сильно упираться, если хочешь чего-то добиться. …Через три года после победы в Барселоне в 1992 году Таня Лысенко мне сказала: «Вот только сейчас я поняла, что же мы с вами сделали!» Поэтому самое важное — убедить девочку, что у нее все получится, стоит только научиться преодолевать саму себя. Но не день и не месяц, а годы. Были ли у меня любимые ученицы? Почти все девочки, с которыми я работал, были покладистыми и трудолюбивыми. Но, наверное, самые любимые — первые. Я всегда думаю о них с теплотой и знаю, что никогда о них не забуду. Наташа и Таня даже приезжали ко мне в Бразилию. Очень люблю Лилю Подкопаеву (абсолютная чемпионка Олимпийских игр в Атланте). Хотя она не была полностью моей ученицей — ее готовила Галина Лосинская. Лиля послушная и исполнительная, с ней было легко». СЕГОДНЯ ЗАСЛУЖЕННЫЙ ТРЕНЕР СССР ОЛЕГ ВАСИЛЬЕВИЧ ОСТАПЕНКО — СТАРШИЙ ТРЕНЕР ЮНИОРСКОЙ ЖЕНСКОЙ СБОРНОЙ РОССИИ — ПРОДОЛЖАЕТ СВОЕ ДЕЛО. ПОМНИТЕ? «НАДО СИЛЬНО УПИРАТЬСЯ». С ЧЕМ ЕГО И ПОЗДРАВЛЯЕМ!


10–15

3

ИЮЛЬ

16–20

17–22

ЭКМ

МЕЖДУНАРОДНЫЙ ТУРНИР НА КУБОК ИМ. ВОРОНИНА

3–8 11–15

ЭКМ

12–16

по 1

ЭКМ

ЭКМ

7–11

НОЯБРЬ 19–23Ж 24–28М

ДЕКАБРЬ 16–19

19–24

РОССИЯ (МОСКВА)

ВЕЛИКОБРИТАНИЯ

ГЕРМАНИЯ (ШТУТТГАРТ)

ХОРВАТИЯ

УКРАИНА (КИЕВ)

РОССИЯ (МОСКВА)

ФРАНЦИЯ (ПАРИЖ)

ГЕРМАНИЯ (КОТБУС)

ВЕЛИКОБРИТАНИЯ (БИРМИНГЕМ)

СЛОВАКИЯ (ВЫСОКИЕ ТАТРЫ)

НИДЕРЛАНДЫ (РОТТЕРДАМ)

СИНГАПУР

БРЯНСК

ПЕНЗА

ПЕНЗА

ВЕЛИКИЙ НОВГОРОД

ПЕНЗА

ЧЕЛЯБИНСК

ПЕНЗА

календарь

ЭКМ

ЭКМ

ЭКМ

ЧЕМПИОНАТ ЕВРОПЫ

с 29

14–18

КОНГРЕСС FIG

11–24

по 2

СЕНТЯБРЬ

10–25

с 26

АВГУСТ 23–29

ОКТЯБРЬ

ЧЕМПИОНАТ МИРА

МОЛОДЕЖНЫЕ ОИ

ОЛИМПИЙСКИЕ НАДЕЖДЫ

15–20

АПРЕЛЬ

15–20

18

10–14

МАЙ

СОВЕЩАНИЕ РУКОВОДИТЕЛЕЙ ФЕДЕРАЦИЙ ГИМНАСТИКИ

9–14

1–7М 8–14Ж

ИЮНЬ

ТУРНИР ЮНИОРОВ СНГ И БАЛТИИ

ФИНАЛ СПАРТАКИАДЫ

2-Й ЭТАП СПАРТАКИАДЫ

ФИНАЛ СДЮШОР

СДЮШОР В ФО

ЧЕМПИОНАТЫ ФО

ПЕРВЕНСТВО РОССИИ

ФЕВРАЛЬ 9–14

МАРТ 1–7М 8–14Ж

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

ЧТО, ГДЕ, КОГДА:

ПЕРВЕНСТВО РОССИИ В ФО

КУБОК РОССИИ

ЧЕМПИОНАТ РОССИИ

НАИМЕНОВАНИЕ МЕРОПРИЯТИЯ

ЯНВАРЬ

64 Гимнастика № 2(04) 2010 Журнал Федерации спортивной гимнастики России


ГИМНАСТИКА №2 Журнал Федерации спортивной гимнастики России

ЗОЛОТАЯ КОМАНДА ЧЕМПИОНАТ ЕВРОПЫ, БИРМИНГЕМ Юрий Титов ОН ЗНАЕТ О ГИМНАСТИКЕ ВСЕ Мировая звезда Елена Исинбаева: НЕУКРОТИМАЯ На помосте: МЕЧТАТЬ НЕ ВРЕДНО! Легендарный Юрий Королев ПОЛУЧАЕТ ПО ЗАСЛУГАМ

| 04 | 2010

Gymnastics  
Gymnastics  

2010 Issue 2.

Advertisement