Page 37

diskuze k článku | www.facebook.com/CasopisBezec

Úžasně motivující příběh, hodný následování. JIž teď jsi vítěz a držíme ti palce ve zdolání tvé první desítky a půlmarathonu a netrpělivě budem čekat na zprávu o tvém výsledku. kolegyňou sme si vybrali hotel s posilovňou a bazénom, nech nezaháľame. Na naše sklamanie bolo otvorené iba v dobe, keď sme boli na školení. More bolo na plávanie taktiež studené. Potrebovala som vymyslieť náhradný pohyb. A v tomto momente mi pomohla kolegyňa. Chodila sa občas, ako to ona volá, pretiahnuť si telo. Vybehla si na pár minút zabehať po okolí. Rozhodla som sa k nej pridať už len kvôli tomu pocitu behať po pobreží Cote d`Azur. Odvtedy behám skoro denne, pretože ma to bavilo. Ten pocit, že nie som na nikom a na ničom závislá. Môžem vybehnúť kdekolvek a kedykoľvek. To je presne to, čo som potrebovala. Po návrate domov, som si hneď šla do obchodu pre bežecké topánky. Z mojich ledva

ubehnutých 2km, behávam okolo 8km. Neustále sa mi zlepšuje čas a kondička. Prihlásila som sa na svoj prvý závod ˝We run Prague˝ na 10km. Každý utorok chodím na tréningy, ktoré organizuje Nike. Spoznala som tam mnoho skvelých ľudí. Dokonca sme si sadli tak, že spolu plánujeme spoločné akcie aj mimo tréningy. A aký je výsledok? Okrem toho, že som si našla po 25-tich piatich rokoch svoj obľúbený šport? Schudla som doteraz krásnych 15kg. Zmenšila veľkosť svojich nohavíc z veľkosti 42 na 36. Vypracovala si pekné telo a rysujú sa mi svaly. Svoju dávku endorfínov si moje telo pýta každý deň a ja sa mu ju snažím dávať. Celkovo je zo mňa vďaka behaniu spokojnejší človek. PRÁVE SOM DOKONČILA REGISTRÁCIU NA SVOJ PRVÝ POLMARATÓN. DRŽTE MI PALCE.. :)

dnes spokojmá a štaistná

37 | BĚŽEC SRPEN 2012

Časopis Běžec SRPEN 2012  

Spolecensko sportovni REVUE o behu, bezcich psany bezci

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you