Page 1

NATACIÓ

La natació es un estil pels essers vius que els serveix moure’s per l’aigua. En la natació n’hi han diferents estil de natació. Hi han 4: Crol: consisteix en que un dels braços del nedador es mou en l'aire amb el palmell cap avall disposada a ingressar a l'aigua, i el colze relaxat, mentre l'altre braç avança sota l'aigua Mariposa: L'estil papallona és un estil de natació, una variació de l'estil pit o estil braça en què els dos braços es porten junts al capdavant per sobre de l'aigua i després cap enrere al mateix temps. Espatlla:L'estil esquena o dorsal és un estil de natació. Aquest estil és essencialment crol, només que el nedador flota amb l'esquena a l'aigua. La seqüència de moviments és alternativa: un braç en l'aire amb el palmell de la mà fora sortint sota de la cama, mentre l'altre impulsa el cos a l'aigua. Braça: Nedar a estil braça. És l'estil que més ha evolucionat en els últims anys, i ha passat de ser "més pla" a fer-se lleugerament ondulant, inspirat en la papallona, per guanyar en velocitat. A la braça no existeix l'empenta, només adherència, estirada i recobrament

Natació  

Es un deporte muy completo

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you