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Notas

Mi peso Peso de mi bebé Cita con mi doctor Cursos o terapias

“ Esta es la memoria de los días, de la espera paciente para nuestro encuentro…”


Notas

Nombre de mi bebĂŠ


Notas Pon atención a la ingesta de ácido fólico

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“Así como la propia vida, las imágenes tienen un proceso de gestación; en ambos casos lo más importante es la luz primera” .


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“ Cuando un bebé sonríe una lluvia de magia alimenta nuestras venas y el latir del corazón nos recuerda el sentido de la vida”.


Foto de mi be

bĂŠ


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“Acepté ser parte del milagro. En mi vientre te anidé… o quizá en lo más profundo de mi corazón siempre has habitado”.


Notas Las infusiones de plantas medicinales pueden alivir pequeños malestares durante el embarazo.

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“Así como la propia vida, las imágenes tienen un proceso de gestación; en ambos casos lo más importante es la luz primera”


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Pañales Pañalera Gel de baño Loción corporal hidratante Pomada para las rozaduras Shampoo para bebé Toallitas húmedas Cepillo para el cabello Biberones Chupón Babero Mameluco Sonaja Portabebé Silla de auto para bebé


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… “ y mi mente, con avidez, busca imágenes, sencillas y eternas que me revelen tus ojos, tu tono de piel y tus uñas”.


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Notas Acude a todos los controles médicos y sigue al pie de la letra las instrucciones de tu ginecólogo. Pregúntale todo lo que necesites saber.

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El mundo gira entorno al amor. Una nueva vida se está gestando. Crece en el vientre de su madre y todo adquiere un nuevo sentido. El milagro está por nacer.


El puerperio es el poeriodo que comprende las cuatro semanas posteriores al parto durante tu organismo comienza a volver a la normalidad:

La menstruación suele aparecer entre 10 y 16 semanas después del parto pero si das pecho puede retrasarse mucho más

Útero y vagina recuperan su tamaño normal entre 8 y 112 días después del parto.

Tras el parto, los loquios o sangrados pueden durar hasta 5 semanas. Es importante cuidar la piel al máximo para recuperar su elasticidad y evitar estrías. El ejercicio físico es fundamental en todo momento para la recuperación tras el parto.

La dieta debe ser variada y equilibrada. No son recomendables los hábitos como el tabaco, el alcohol y el café en exceso. Es importante beber de 2 a 2,5 litros de líquidos diarios.


Para el bebé . . . Está adaptada nutricionalmente. Protege frente a enfermedades infecciosas. Reduce el riesgo de alergias. Favorece un correcto desarrollo mandibular. Favorece el desarrollo afectivo y emocional entre madre e hijo. Para la mamá . . . Disminuye la hemorragia después del parto. Menor incidencia de depresión posparto. Mayor rapidez en la recuperación de peso. Puede disminuir el riesgo de cáncer ovárico y de mama. No supone gasto económico.


Brizia Hernández. Fotografia

www.briziahernandez.com

Brizia Hernández Fotografía. Jardín de Gpe. 102-1, Barrio de Guadalupe // Zona Centro. Tel. (449) 145 06 70 Móvil (449) 804 92 67, email: contacto@briziahernandez.com. Aguascalientes, Ags.


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