La actitud lo es todo
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Capítulo 7
Para algunas personas, el incluir este capítulo en mi libro puede parecer inapropiado debido a que éste es un libro principalmente dedicado a hablar de dietas y nutrición, reducción de peso y detoxificación. Pero aún así, creo que la actitud de una persona puede tener un gran impacto en todas y cada una de las partes de su vida. No es sólo la comida vacía, procesada y no saludable que comemos, el venenoso aire que respiramos y el ambiente contaminado en el que vivimos los que pueden crear y aumentar los niveles de toxicidad en nuestros cuerpos. También son peligrosos nuestros pensamientos e ideas. Pensamientos positivos y negativos
¿Ha oído usted alguna ves decir: ¨ Estás dejando que tus problemas te coman entero ¨ o ¨ tus problemas están robándose lo mejor de ti ¨? ¿Ha estado usted alguna vez tan molesto con alguien o con alguna cosa que casi ha sentido náuseas? Nuestras emociones y pensamientos controlan casi todos los aspectos de nuestras vidas. Nuestro cuerpo reacciona con nuestras emociones. Todas las emociones negativas crean acidez en nuestros cuerpos, lo que produce un ambiente altamente tóxico. Las emociones negativas causan impaciencia, preocupación y temor. El temor causa enojo. El enojo causa odio. ¡Y el odio puede eventualmente consumirnos! Las emociones positivas producen amor, paciencia y comprensión. El amor y la comprensión crean paz mental y limpian y curan su cuerpo, produciendo alcalinos, que facilitan un ambiente puro, no tóxico y bien balanceado dentro de él. 29