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REVUE CADEAU DE VOTRE COMMERÇANT

Vivre sa région Magazine

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SOMMAIRE 6 - AIX, PAYS D’AIX...: 12 - L'art 28 - Tendances 32 - Mystique 38 - Spécial Habitat 44 - Décoration P54 - Bien-être 74 - PLAN DE CAMPAGNE, GARDANNE, CHAÎNE DE L’ÉTOILE, LES PENNES MIRABEAU... : 76 - Histoire de la magie 80 - Robotique 82 - Sortir 84 - Philosophie 86 - VALLÉE DE L’ARC, CHÂTEAUNEUF-LE-ROUGE, TRETS, ROUSSET, POURRIERES... : 88 - Cinéma 92 - Patrimoine 96 - Sortir 100 - OUEST PROVENCE SALON, MARIGNANE, CÔTE BLEUE... : 108 - Patrimoine 112 - Visite à Lambesc

114 - PROVENCE VERTE, SAINT-MAXIMIN, RIANS...: 118 - Le massif de la Sainte-Baume 120 - Découvrez Mazaugues 124 - Randonnée 126 - DE LA BOUILLADISSE À AUBAGNE...: 128 - Festival de Randonnées 130 - Habitat 132 - Un été à Aubagne 138 - Aubagne, les projets 140 - MARSEILLE & COMMUNES ENVIRONNANTES...: 144 - Sortir 146 - Culture 152 - LA CÔTE, LA CIOTAT...: 154 - Programme de l'été à la Ciotat 158 - Homme / femme, mode d’emploi 162 - Bulletin jeux-concours

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R É S E A U PA R T E N A I R E S ARTISANS P39 - Energetech P51- AJM Déco P53 - Jeftic P53 - Pierre Laforge P81 - L’Atelier du Savoir Fer Inoxydable P95 - Assainissement Terrassement Concept P105 - Les Patines de Saint-Cannat P113 - Climalec P119 - BW Signature P131 - CA&Rénovation P135 - A.T.E.R.M electricité P135 - Edreams Plomberie P139 - Assainissement Martin P141 - Société Professionnelle d’Étanchéité P151 - L.B.F Plomberie P163 - Home Renov

RESTAURANTS P10 - Lotraix Restaurant P87 - Restaurant Les Michels P113 - Da Vito P149 - Lou Mazet VOITURE P4 - BMW P67- Self Auto Controle + P85 - Ligier Minicar FINANCE P49 - Up Immo P133 - Phœnix Finances P164 - Courtage immobilier de France

MAGASINS P85 - Bureau Vallée P97 - Be Digital Trets

PEINTRE P147 - Guy Cantalloube

BOUTIQUES P22 - Boutique Addict P25 - UBQC P59 - Hucaa P103 - X and O P123 - Habille tes Pieds JARDINS, PRODUCTEURS P2 - Les Oliviers Millénaires P14 - Domaine La Similienne P75 - Le Jardin du Capeou P97 - KR Paysage P99 - AMSR Habitat P110 - Meridiem Paysages P155 - La Jardinerie de St-Jean

BEAUTÉ, FORME P34 - Montecito P57 - Cikada P57 - Anael institut P91 - Coiffure Distroy P115 - DietPlus P121 - Amanessences P137 - Stephan Infantino P157 - L’hair du temps

ENERGIE POSITIVE P55 - Holistica P61 - Massage, Ambre Aguilera P68 - Naturopathe, Sébastien Seghouani P123 - Françoise Lecomte

COMMERCES DE BOUCHE P67- Poissonnerie Bar à Huitres P89 - Boulangerie Boréa P93 - Le Grenier de Pourrières P127 - Le Fruitier P129 - Boucherie de la Sainte-Baume P133 - Biocoop LOISIRS, SPORT P65 - Iron Body Fit P73 - Marilyn Leconte - Pilates et bien-être P83 - Liberty Foot P101 - Liberty Aqua & Fitness P159 - Performance Racing Motorsport

AMÉLIORATION DE L’HABITAT P7 - France Cuisines P42 - Baticaro P107 - Design Carrelages P125 - Brisach P145 - Luxiplume P153 - JN Cuisines

BIJOUTERIE P30 - Mine d’or P78 - Bijouterie d'or et argent P142 - L’échoppe d’or IMMOBILIER P9 - Louis Milon Immobilier

SERVICES P37 - École privée Val St André P45 - Alliance Consulting P47 - Nettoyage Méditerranéen P63 - Trans World Money P69 - Roc Eclerc P71 - Tétines & Sucettes P73 - Muriel Dallaporta coaching P117 - Taxi Florens P125 - Ageci

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AIX, PAYS D’AIX...

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PAYS D’AIX

SORTIR

Expo, NICOLAS DE STAËL en Provence

Nicolas De Staël (19131955) est un des artistes français le plus influent de l’après-guerre.

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e Centre d'Art Caumont présente l'exposition "Nicolas de Staël en Provence". Cette exposition se concentre sur le développement de l'œuvre de Nicolas de Staël peinte en Provence de juillet 1953 à octobre 1954. Elle présente environ 80 peintures et dessins. Cette année marque un tournant dans la vie et l'oeuvre du peintre : découverte de la lumière du midi, expérience intense de la solitude, et rythme d'un tableau à l'autre dans l'urgence d'une conscience sous l'autorité d'une vision du monde à accomplir. Partant du figuratif il parvient à pénétrer le fond du réel de la nature jusqu'à l'assainir pour la présenter comme une ébauche abstraite. Pris en tenaille entre les tenants de l'abstraction et ceux de la figuration il finit sa vie dans la tragédie. De nombreux spécialistes le considère comme le peintre le plus raffiné de l'art moderne du XXe siècle.

Nicolas de Staël, portrait d’Anne de Staël.

Ses toiles se caractérisent par d'épaisses couches de peinture superposées et un important jeu de matières, passant des empâtements au couteau (Compositions, 1945-1949) à une peinture plus fluide (Agrigente, 1954, Chemin de fer au bord de la mer, soleil couchant, 1955). Du 27 avril au 23 septembre 2018 tous les jours de 10h à 19h. 3 rue Joseph Cabassol - 13100 Aix-en-Provence Hôtel de Caumont - Centre d'Art Infos : 04 42 20 70 01

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CULTURE

L’ART que l’on AIME

La Cène par Léonard de Vinci.

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éonard de Vinci, Leonardo da Vinci, est l'un des plus grands artistes de la Renaissance italienne. Il était peintre, sculpteur, ingénieur, architecte, mais la publication, à la fin du XIXe siècle, de ses manuscrits inédits a appris que le savant aussi était en lui l'égal de l'artiste et que toute son originalité était faite de cette intime pénétration des facultés d'analyse et de synthèse que les individus le plus souvent se partagent en les opposant.

La joconde

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SCULPTURE

L’ART que l’on AIME

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e Baiser est une sculpture en marbre d'un couple enlacé, créée par Auguste Rodin à la demande de l'État français pour l'Exposition universelle de Paris de 1889. Elle est exposée au musée Rodin de Paris. Ce sculpteur célèbre de la fin du 19e siècle a marqué l’Histoire de l’Art et osé se démarquer de l’académisme de l’époque. Le marbre reste imprécis pour leurs traits, et les visages, loin d’être personnalisés, restent simples. Cet homme et cette femme pourraient bien être n’importe qui… A l’origine, Rodin avait choisi pour titre « Francesca da Rimini ». Ce sont les critiques d’Art, qui, voyant l’œuvre pour la première fois en 1887, proposèrent de la nommer « Le Baiser », un titre plus universel auquel chacun peut s’identifier. L’œuvre devint ainsi un symbole de l’amour, au-delà d’une histoire adultère fictionnelle…

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Le travail du marbre : voilà encore une chose qui a été reprochée à Rodin de son temps. Rodin ne travaillait pas luimême le marbre, mais confiait cette mission à des praticiens de confiance, ce qui provoquait l’indignation de certains critiques d’Art. Il réalisait uniquement l’œuvre en terre cuite et en plâtre, le modèle étant ensuite transposé dans la pierre grâce à la technique des reports et des « points justes ». Ainsi la première version en marbre commandée par l’État en 1888 a été réalisée par Jean Turcan.


Rodin

L'Eternel printemps


CULTURE

Découvrez

L’ ÈRE de L’HOMME

l’AN THROPO CENE C’est ainsi que l’on nomme l’ère où l’homme a pris un tel pouvoir sur la planète qu’il la modifie en profondeur.

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opularisé par le Prix Nobel de chimie Paul Crutzen en 1995, le mot anthropocène désigne la période qui a débuté lorsque les activités anthropiques ont laissé une empreinte sur l’ensemble de la planète. Le terme a fait florès dans la littérature scientifique et, peut-être plus encore, dans les sciences sociales, politiques et, par-dessus tout, les médias. Certains voudraient faire de l’anthropocène une ère géologique parce que l’influence de l’homme serait globale.

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La création d'Adam, par Michel-Ange


Michel-Ange

La Pièta de Michel Ange


LES RÉVÉLATIONS BEAUTÉ DE LA MYTHOLOGIE À NOS JOURS 20

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BEAUTÉ

Nos CONSEILS pour RAJEUNIR

Rajeunir en quelques semaines grâce au protocole scientifiquement prouvé de la méthode AMES.

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ette méthode repose sur quatre bases qui sont l’alimentation, le mode de vie, vient ensuite la spiritualité et l’état d’esprit

La première base, est celle de l’alimentation, nous devons consommer des aliments antioxydants comme du curcuma, des fruits et les légumes au moins trois fois par jour, de plus n’hésitez pas à utiliser les meilleurs nutriments possibles tels que les oméga 3, les vitamines D et C. Pour un antipoison efficace contre les médicaments consommez en infusion artichaut, radis noir et curcuma encore. La deuxième base, est le mode de vie, le plus important est d’être bienveillants vis-à-vis des autres. En plus, essayez de dormir entre 5h et 8h par nuit cela est vraiment essentiel. Une étape très importante, éteignez vos smartphones au moins un jour par semaine afin de réinitialiser votre cerveau. Enfin, essayez de pratiquer de la méditation trois fois par jour, avec des phases de respiration profonde de cinq minutes afin de rentrer en introspection. Il suffit de faire 6 respirations profondes par minute, en inspirant et en expirant doucement avec le ventre.

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glamour, Dnud, maillots de bain, lingerie et beachwear haut de gamme et la très chic marque Hateia pour ses sublimes maillots et robes de plage. Autre découverte les deux marques d'exception Oscalito petit haut dessus dessous et prêt à porter et La Perla destinée aux femmes qui veulent offrir le meilleur de leur silhouette à leur tendre moitié. Cette lingerie fine se décline dans une gamme magnifique. Fabriquée en Italie où dentelle et soie font un mariage subtil de raffinement et de féminité absolue. Pour finir en beauté la boutique Addict propose la collection Adidas by Stella Mc Cartney qui associe la performance, le style et la féminité. Courons vers cet écrin pour une beauté du corps.


TENDANCES

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TENDANCES

PAYS D’AIX

Total LOOK ROCK et CHIC

Adopter un style rock n’chic, c’est créer une véritable alchimie entre des pièces typiquement rock n’roll, et des vêtements et accessoires beaucoup plus féminins et sexy.

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ock’n roll et mode sont indissociables. Depuis Elvis Presley, l’on ne compte plus les personnalités qui ont marqué l’histoire du style. Banane, blouson noir et chaussures pointues pour les Teddyboys anglais et les amateurs de rockabilly ; costume étroit et boots à talon pour les Beatles et leurs fans ; lavallières, chemises à jabot et vestes militaires dans les années 70 dans la lignée des Jimmy Hendrix et des Pink Floyd ; clous, t-shirts, perfecto, pantalon slim avec l’avènement du punk intronisé par Vivienne Westwood et les Sex Pistols ; chemise à carreaux et jeans déchirés avec le grunge des années 90 et Kurt Cobain… Le perfecto en cuir. C’est LA pièce à posséder dans tous les cas de figure ! Le

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blouson en cuir est un indémodable, à porter été comme hiver. Surtout, ses différentes coupes et couleurs vous permettent de l’adapter à votre style et votre morphologie. Dans une tenue rock n’chic, il se combine à des pièces et des accessoires sexy : jupes courtes, petites robes imprimées et tshirts légèrement décolletés, sans oublier bracelets et bagues pour finir votre look ! Pour un look total rock ou un style subtilement relevé d’une touche rebelle, optez pour les bons accessoires. Les clous, les rivets et autres pics sont toujours dans le ton, surtout lorsqu’ils ornent des ceintures, des bretelles, des manchettes, des cols… Les bijoux en argent ou en acier sont également recommandés : chaînes, bagues, bracelets… N’oubliez pas


également de choisir un sac assorti à votre tenue. Et le foulard sublimera toutes les associations. Le mini short en jean Le jean est une matière bien connue des rockeurs. Pour les pros de la mode qui souhaitent jongler avec les genres, il se décline sous la forme d’un mini short délavé ou élimé qui dévoile vos jambes. Le mix idéal ? Une marinière à manches courtes, très tendance, avec une paire de nu-pieds en cuir. Adopter une rebelle attitude tout en restant féminine et sexy, c’est possible ? C’est en tout cas ce que permet le look glam

rock, un mélange savamment dosé de glamour et de rock’n roll. Pour s’offrir un look glam rock, toujours très tendance, il suffit parfois de simplement bien choisir ses accessoires. Ainsi, l’on dévergonde une petite robe blanche trop sage avec un perfecto en cuir noir et des boots à clous. De la même manière, on dédramatise un slim en cuir noir très rock avec une paire d’escarpins rouges et une blouse aérienne. D’autres pièces du vestiaire féminin entrent aussi dans ces looks rock et glam’ : les imprimés léopard, le bandana, les cuissardes, les clous, les rivets, les t-shirts imprimés rock, les débardeurs blancs, les chemises à carreaux… Le tout consiste à bien associer ces diverses influences.

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MYSTIQUE

Que SYMBOLISE, le JARDIN D’EDEN ?

Le texte de la Genèse ressemble à un conte énigmatique. L’épisode du péché originel est très court mais il a suscité un imaginaire très fécond. Petite enquête sur ce symbole.

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n hébreux, Eden est un nom commun qui signifie “délices, joie, ravissement”. Gan étant le jardin, “Gan Eden” pourrait être traduit par le jardin des délices, de volupté ou de jouissance. Le jardin d’Éden nous évoque des images d’une nature luxuriante, des arbres fruitiers, des plantes exotiques, des fleurs de toutes les couleurs (même si la Bible n’en cite aucune). Dans ses températures agréables, nul besoin de porter de vêtements, le corps nu reste à l’état de nature. On n’imagine aucune habitation : pas besoin de s’abriter, de se protéger du mauvais temps ou des animaux. Il existe dans le jardin d’Éden une harmonie totale entre homme, faune et flore. Éden est un jardin protégé clos, une sorte d’entremonde, un lieu qui n’appartient ni au monde des vivants, ni à celui des morts, ni aux dieux, ni aux hommes. Un monde à part.

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Un état de bien-être absolu sans aucune contrainte matérielle ou psychologique. Pour certains psychanalystes, le jardin d’Éden serait une vie intra utéro. Le paradis perdu serait cette période où l’enfant est dans le ventre de sa mère. Car rien ne manque : il fait chaud, on ne ressent ni la faim ni la soif. Le bien-être est total. Le manque n’existe pas dans cet univers qui se suffit à lui-même. Dès lors, l’instant fatal où Dieu chasse Adam et Ève symboliserait le douloureux passage de la sortie et l’existence en dehors du ventre maternel. L’expulsion d’Éden symbolise alors le passage, la transition d’un monde à un autre, l’avant précédant l’après. L’innocence, l’incrédulité avant la vérité. L’innocence infantile avant la sexualité et l’angoisse de la mort.


Rubens

Le Péché originel Peinture de Jan Brueghel l'Ancien et Pierre Paul Rubens.

Adam et Ève, également appelé La Chute de l'Homme, est un tableau du peintre flamand Pierre Paul Rubens réalisé en 1628-1629, actuellement exposé au Musée du Prado à Madrid. Jean Brueghel était un grand ami de Pierre Paul Rubens qu’il accueillit à Anvers, à son retour d’Italie. Ils ont ensuite souvent et longtemps collaboré. C’est le cas pour le tableau cidessus. Cette fois, les figures d’Adam et d’Ève sont au premier plan, mises en valeur par l’élégance de leurs gestes et la beauté charnelle de leurs corps. Le moment de la « faute » est rendu explicite. Mais elles sont l’œuvre de Rubens. Jean Brueghel, lui, s’est attaché au paysage. Il donne ici au parc animalier une plus grande profondeur encore, et notre regard s’en trouve comme happé vers l’intérieur. Il invente pour nous un décor enchanteur, le Paradis rêvé d’une nature riante et richement colorée où les prédateurs voisinent en paix avec leurs proies. Le peintre a ajouté face au renard, qui évoque le Mal et la Luxure, un perroquet, symbole du Bien et de la Rédemption.

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PAYS D’AIX

SCIENCES

HAWKING un GÉNIE méconnu

Le 14 mars 2018 s'éteignait Stephen Hawking, astrophysicien et génie mondialement connu et apprécié. La communauté scientifique toute entière a rendu hommage au chercheur qui a révolutionné la physique durant toute la deuxième moitié du 20ème siècle.

C

et immense génie est mort à l’âge de 76 ans, après avoir souffert toute sa vie, d’une maladie dégénérative paralysante, la sclérose latérale amyotrophique (SLA), l’une des tragiques et incurables formes de la maladie de Charcot. Mais si cet immense savant, mathématicien et astrophysicien tout à la fois, fut considéré comme l’un des esprits les plus brillants de notre temps, ce n’est seulement parce qu’il fut l’auteur, dès les années 1970, d’une découverte scientifique majeure concernant l’origine de l’univers : le « rayonnement Hawking », précisément, idée selon laquelle les fameux « trous noirs », partout à l’œuvre dans le cosmos, ne se contentent pas d’absorber toute matière ou lumière à leur proximité, mais émettent aussi, paradoxalement, un rayonnement. Ainsi fut-il le premier, à concilier les deux principales théories, pourtant réputées jusque-là incompatibles, concernant le fonctionnement de l’univers : la relativité générale et restreinte d’Albert Einstein, en ce qui concerne l’infiniment

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grand, lui-même connexe à l’indissociable rapport existant entre l’espace-temps, et la mécanique quantique, d’Isaac Newton à Max Planck, en ce qui concerne, au contraire, l’infiniment petit. Cette théorie révolutionnaire, Stephen Hawking la développa dans un livre, édité en 1988, « Une brève histoire du temps», avec, comme sous-titre, « Du big bang aux trous noirs » (publié, en France, chez Flammarion). Ce livre explique les deux principes de la dynamique cosmologique, depuis ce fameux quoique énigmatique « big bang» jusqu’à la plus récente « théorie des cordes » (selon laquelle il existerait, calquée métaphoriquement sur la forme d’une harpe, une série de « mondes parallèles »), s’est par ailleurs vendu, depuis sa parution, à plus de neuf millions d’exemplaires : l’un des plus grands « best seller » de l’histoire de l’édition internationale !


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La LUMIÈRE et la DÉCO intérieure

Si vous êtes en train de décorer votre maison ou que vous souhaitez simplement changer votre décoration il y a certaines règles et principes pour la lumière qui peuvent faciliter votre choix.

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es experts suggèrent d’installer - au minimum - trois sources de lumière différentes, un éclairage général, un fonctionnel et un d’accent. L’éclairage général (1 sur la photo) balaye toute la pièce (plafonds, murs / plafonniers, lustres, spots, appliques murales). L’éclairage fonctionnel (2 sur la photo) , qui sert à éclaircir certaines zones fonctionnelles (coins sombres ou de lecture, dessus de tables de salle à dîner ou de chevet, comptoirs / suspensions, torchères, lampes de table ou sur pied) L’éclairage d’accent (3 sur la photo), permet de mettre en valeur un agencement d’accessoires, de meubles ou une oeuvre d’art («spots», «rope lights», lampes de table, sur pied et torchères stylisées).

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La salle de séjour Mettez des lampes dans trois des quatre coins en concentrant un des feux sur un objet (une pièce d’art, une plante...). Par exemple, pour attirer l’attention vers une table, celle-ci doit être le point le plus éclairé dans la pièce. Un lustre placé juste audessus pourra accomplir cette tâche. Dans les coins de la salle, un éclairage indirect est un bon choix car il est relaxant et flatteur. Donnez à l’espace une lueur subtile avec des petites lampes placées sur un meuble ou dans un vaisselier qui pourra inspirer un sentiment de curiosité chez vos invités. La chambre à coucher Pour les chambres il existe deux règles de base. En premier, pour créer une ambiance confortable vous devez avoir plusieurs sources de lumière sur plusieurs niveaux de la pièce, des lampes au plafond et sur les murs est un bon compromis.


DOSSIER HABITAT

Un mur de lumière pour séparer une pièce...

Pour le deuxième point, considérez ce que vous allez faire dans cette chambre et choisissez des lampes en fonction de cela. Vous voulez lire ? Choisissez des lampes claires. Vous voulez avoir plus de lumière devant le miroir et moins de lumière pour dormir, placez vos sources lumineuses en fonction.

Utilisez des lampes halogènes sans variateur est une erreur courante. Car celui-ci peut réduire la consommation d’énergie, ainsi que la production de chaleur en allongeant la vie de la lampe.

Créer une atmosphère douillette et confortable : les lampes peuvent être à côté du lit, mais ne doivent pas être pointés directement vers lui. Vous pouvez aussi mettre des lampes qui imitent l’ambiance des bougies.

Les gens pensent que la lumière du plafond illumine toute la pièce, mais ce n’est pas toujours le cas, de plus cette source lumineuse peut créer des ombres exagérées qui déforment votre visage, cela peut-être très gênant pour se maquiller ou se raser. La solution, d’utiliser des lumières horizontales qui éclaircissent votre visage entièrement.

La cuisine

La salle de bain

Concentrez l’éclairage par le haut, avec un variateur, mais ajoutez aussi des lumières pour éclaircir les surfaces de travail. Essayez d’ajouter plusieurs lampes halogènes faibles et de les concentrer sur la zone où vous allez cuisiner. .

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DÉCORATION

PAYS D’AIX

L’ ULTRA VIOLET couleur de L’ANNÉE 2018

La couleur de l’année 2018 est l’ultra violet selon Tollens (qui est depuis 1748, la référence en peinture de qualité, pour les professionnels et les particuliers).

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ollens vient donc de dévoiler la toute nouvelle couleur de l’année 2018 qui saura marquer de son empreinte la déco pour notre plus grand plaisir. La teinte choisie est l’“Ultra Violet”, un violet profond mais doux qui saura apporter un vrai côté luxueux à nos intérieurs. Le violet est bien plus qu’une simple couleur, il est avant tout un symbole depuis la nuit des temps, et servait d’inspiration aux poètes comme aux personnalités contemplatives de ce monde, quand il symbolise également la royauté, la spiritualité, ou encore la religion Catholique avec les évêques dont le violet est la couleur phare. Le violet est souvent associé à des intérieurs au style luxueux, sans doute car il est intimement lié à notre histoire des rois de France,

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et certains n’hésitent pas à faire de cette couleur leur tonalité principale en déco ! Pour autant, il n’est nul besoin d’aller jusquelà pour utiliser la nouvelle couleur de l’année 2018, la teinte ultra violet restant vibrante mais douce à la fois, elle pourra être utilisée en subtile touche pour les personnes craignant l’utilisation de la couleur en trop grande quantité. En ce sens elle pourra donc être appliquée sur un seul pan de mur, une porte ou pour mettre en valeur un endroit précis dans une pièce. En tous les cas, la tonalité Ultra violet saura entrer dans nos intérieurs avec simplicité.


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DÉCORATION

PAYS D’AIX

La DÉCO en fonction de son signe ASTROLOGIQUE

Donner un renouveau à sa déco en se fiant aux étoiles, quoi de plus original ? Les signes du zodiaque peuvent s’avérer être vos meilleurs alliés pour la réalisation de votre déco !

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ÉLIER. Parce que le bélier est un signe fort, on préférera miser sur des couleurs fougueuses aux contrastes opportuns, avec des tonalités de rouges, de violet et de jaune comme couleurs de tête. Sans exagérer sur les couleurs, on préférera garder la simplicité en atout et miser sur une à deux couleurs sous forme de notes dominantes qui viendront apporter tout le charme à la déco. TAUREAU Le taureau possédant une personnalité plutôt romantique, la déco s’en ressentira et saura miser sur des tonalités douces à base de jolis pastels et de tons rosés. On imaginera des notes poudrées élégantes mise en valeur par un ensemble aux lignes luxueuses et contemporaines.

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GÉMEAUX Les lignes modernes ainsi que les détails vifs viennent décrire le style déco des gémeaux. On misera plutôt sur des nuances sombres en contraste sur fond plus clair avec pour détail déco des affiches murales et autres figurines décoratives.


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DOSSIER

HABITAT

ACHETER ou LOUER sa maison ?

Telle est la question… que chacun d’entre nous se pose à un moment de sa vie :

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ébut de vie professionnelle, mariage, retraite … Les deux camps s’affrontent avec chacun des arguments bien rodés qui font

débat : En faveur de la location, on retient la liberté d’aller et de venir, celle de pouvoir facilement changer d’orientation personnelle et professionnelle . Pour certains aussi, louer c’est avoir moins de charges de fonctionnement, et en règle générale de pouvoir jouir pour le même prix d’une plus grande surface habitable... Et puis parfois la question ne se pose pas, tout le monde n’est pas éligible au marché de la propriété (âge, chômage, intérim). En faveur de l’achat, l’argument primaire est de s’ancrer dans la vie, de créer ou recréer un lieu familial, se sentir chez soi et acquérir une sérénité à long terme, mais aussi avoir un toit à la retraite lors de la baisse de son pouvoir d’achat et enfin transmettre un patrimoine. Il existe aussi des simulateurs savants avec de beaux algorithmes qui permettent de calculer qui prend l’avantage entre location et l’achat... L’idéal est d’être bien conseillé, de prendre avis car en vérité, si on a le choix tout est question de psychologie personnelle.

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D’aucuns au prix de sacrifices, insensés pour d’autres, vont décider de l’achat à tout prix, et sans considération pour la revente, faire les travaux nécessaires, investir tout leur patrimoine pour être propriétaires. D’autres, en restant locataires vont aliéner leur chance de créer un patrimoine, et choisir de valoriser durablement leur épargne. Alors pour répondre à cette question existentielle, l’idéal est de préparer une potion magique bien dosée. Deux doigts de conseils familiaux, c’est toujours utile ! Une pincée de bon sens et d’intuition c’est la base ! Un soupçon de risque c’est la vie ! Et enfin une belle rasade de professionnels (banquiers ou courtiers) aptes à vous donner une vue d’ensemble et des conseils astucieux ...

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HABITAT

PAYS D’AIX

Une SALLE de BAIN LUXUEUSE

Cette déco avec des touches dorées ne devrait pas vous laisser indifférent tant sa réalisation est moderne et subtile, entre design épuré et ambiance rétro chic.

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Le meuble de la salle de bain vient prendre toute la longueur de la pièce et s’invente autour d’un carrelage également gris mais marbré, donnant sur des murs à la couleur gris claire.

La décoration se doit donc d’être à la hauteur et vous permettre de vous y sentir bien à tout point de vue.

Un immense miroir ancien aux bordures dorées s’annonce comme la pièce décorative maîtresse de la salle de bain, venant s’accorder à des robinets dorés très élégants directement en applique aux murs.

a salle de bain reste sans aucun doute un endroit de détente où l’on aime passer du temps, entre une baignoire pour se relaxer et un espace pour prendre soin de soin, il est toujours agréable d’y traîner un peu.

Une salle de bain luxueuse où le doré s’invite s’inscrit dans un univers élégant et raffiné tout en gardant un esprit de modernité bien pensé. On y retrouve du marbre au sol, imposant d’entrée de jeu un espace luxueux à souhait, dans lequel se prolonge un sol en carrelage gris anthracite.

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Le rendu est subtile, épuré et moderne mais particulièrement tendance et luxueux.


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HABITAT

PAYS D’AIX

Les VIEUX MEUBLES d’époque

Salon bleu Louis XVI au musée Carnavalet à Paris.

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e prix d'un vieux meuble ancien dépend de sa date de fabrication. Il est donc très utile de connaître l’époque d’un meuble afin de savoir s’il s'agit d'une copie d’un style ou d’un original. En effet, nous devons faire une distinction entre meuble d'époque et meuble de style. Le meuble d'époque est un meuble fabriqué pendant l'époque correspondant au nom du style en cours, élégant et souvent de bonne facture, il permet de réaliser de bonnes affaires, à condition de connaître les circuits de vente et de prendre quelques précautions. Le meuble de style est un meuble fabriqué après l'époque correspondant au nom du style. Il s'agit d'une copie de meuble d'époque. Certains styles de meubles, comme le Louis XVI, sont plus faciles à copier. On les retrouve ainsi en plus grand

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La tendance actuelle nous incite à faire table rase du passé. Une prépondérance qui laisse peu de place à votre désir, et surtout tend à stéréotyper notre déco. Optez pour du renouveau dans votre maison en réhabilitant les vieux meubles de famille tels que vos commodes, bibliothèques, buffets un plus pour votre intérieur...

nombre sur le marché. Il faut distinguer deux catégories de meuble de style : les meubles de style d'ébénisterie et les meubles de style de série. Il est grand temps de redonner une place de choix à ces meubles anciens, héritiers de votre histoire familiale ou fruit de longues heures passer sur les brocantes. Quelques conseils avisés... Restez simples, ne gardez que le plus joli exemplaire de votre collection, pour mieux le mettre en valeur dans votre maison. Une autre idée de déco est de faire côtoyer à votre meuble très ancien des créations plus contemporaines. Détourner le meuble de sa fonction première peut-être très réussi mais nécessite de choisir des modèles courants, qui ne soient ni trop anciens, ni trop précieux.


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BIEN-ÊTRE

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Un PROTOCOLE ANTI-VIEILLISSEMENT

La coenzyme Q10, également appelée coQ10 ou ubiquinone, fait partie des substances nécessaires à la production d’énergie dans les cellules de presque tous les êtres vivants. Elle possède de fortes propriétés antioxydantes.

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roche parente de la vitamine K par sa structure chimique, la coenzyme Q10 (CoQ10) est un antioxydant considéré comme cinq fois plus puissant que la vitamine E. Comme de nombreux antioxydants, cette coenzyme est présente dans des compléments destinés à protéger le cœur et les vaisseaux. On la trouve également dans ceux destinés à lutter contre le vieillissement. Elle agit comme une vitamine dans l’organisme, active la production d'énergie sur le plan cellulaire. Tous les processus physiologiques qui exigent une dépense énergétique ont besoin de CoQ10. Elle est d'ailleurs présente dans tout l'organisme, notamment dans le cœur, dans les mu-

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queuses des gencives et de l’estomac, dans les tissus de tous les organes qui jouent un rôle dans le système immunitaire, dans le foie, les reins et la prostate. D'où son autre nom d’«ubiquinone» (qui a la même étymologie que le mot «ubiquité», qui veut dire « omniprésence »). En théorie, l’organisme est en mesure de synthétiser la CoQ10 dont il a besoin et, par conséquent, les apports alimentaires en cette substance, estimés à 10 mg ou moins, représentent une infime proportion des quantités de CoQ10 qui se trouvent dans le corps. Les viandes, le poisson, les huiles de canola et de soya sont les meilleures sources de CoQ10. Les noix et les graines en contiennent aussi.


BIEN-ÊTRE

PAYS D’AIX

La RESPIRATION holotropique

En associant travail du souffle et musique rythmée, cette technique modifie notre état de conscience et fait surgir des images enfouies au plus profond de nous. Un voyage intérieur et libérateur.

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a respiration holotropique (du grec holos, le tout, et trepein, aller vers), est une méthode mise au point par Stan Grof, un psychiatre américain d’origine tchèque. Ces techniques combinent d'une manière particulière une respiration profonde et accélérée, avec des musiques évocatrices et un travail sur le corps. En provoquant rapidement un état non ordinaire de conscience, cette technique permet un accès aux couches profondes de notre inconscient et favorise une libération des émotions entravées. La respiration holotropique est adaptée à tous. Par sa simplicité d'exécution, son autorégulateur et l'encadrement assuré par des personnes expérimentées, c'est une pratique sûre et facile d'accès pour tous. Quel que soit votre état de santé ou votre âge, vous pouvez pratiquer la respiration holotropique.

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BIEN-ÊTRE

PAYS D’AIX

De la LAVANDE PARTOUT !

Anxiété, insomnie, agitation, malaises digestifs d’origine nerveuse... En aromathérapie, la lavande est une surdouée qui apaise les tensions et équilibre l’humeur.

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n connaît sa réputation de plante apaisante qui facilite l’endormissement des enfants comme des grands. Elle calme les maux d’origine nerveuse ainsi que les migraines, les vertiges, les insomnies et les angoisses. Une infusion après chaque repas, stimule la digestion en augmentant les sécrétions gastriques et en favorisant la progression des aliments dans le tube digestif (motricité intestinale). Les infusions de lavande diminuent les ballonnements, les flatulences, les crampes digestives, les brûlures d’estomac et l’inconfort digestif. Elles régulent le rythme cardiaque et apaisent les arythmies, l’hypertension et les palpitations. Diurétique, la lavande favorise l’élimination des urines et la transpiration de plus, elle apaise les fièvres légères. Les tisanes froides font d’excellentes lotions cicatrisantes, tonifiantes, déodorantes et anti-infectieuses. Elle apaise les irritations cutanées et les démangeaisons du cuir chevelu. Les bains ou les huiles de massage à la lavande favorisent la décontraction musculaire. La lavande étant anti-inflammatoire et antalgique, en huile de massage, elle calme les douleurs rhumatismales et arthritiques.

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BIEN-ÊTRE

PAYS D’AIX

ZOOM sur le BPA

Le bisphénol A (BPA) a été classé "perturbateur endocrinien" pour l’humain par l'Agence européenne des produits chimiques.

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e BPA est un perturbateur endocrinien présent dans les plastiques alimentaires (bombonnes d’eau, boîtes de conserves, canettes, biberons, etc) ou non alimentaires (DVD, verres de lunettes, prises et interrupteurs électriques, papiers thermiques, etc). La principale source d’exposition au BPA est son ingestion, du fait de la migration du BPA de contenants en polycarbonate ou résines époxydes vers leurs contenus alimentaires. La principale cause de controverse concernant le BPA est liée à son effet perturbateur endocrinien et ses effets sur la reproduction. Sa toxicité est maintenant reconnu comme substance extrêmement préocupante soit le plus haut niveau de toxicité selon les critères

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du règlement européen ECHA (Agence européenne des produits chimiques). Outre l'interdiction au niveau européen d'introduire la substance dans les biberons ou les tickets de caisse, Paris l'a écarté de tous les emballages alimentaires. Cette nouvelle mise au point de l'ECHA sur le bisphénol A "ouvre la possibilité d'en limiter l'usage, en conditionnant son utilisation à l'octroi d'une autorisation temporaire et renouvelable", explique de son côté l'Anses, l'agence française de sécurité sanitaire, de l'alimentation, de l'environnement et du travail, qui a porté le dossier à l'ECHA au nom de la France.


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Qu’est-ce que le massage-bien-être ? C’est l’art du toucher au service du corps et de l’esprit, un jeu de pression, vibration, pétrissage, étirement. Ces massages n’ont aucune visée médicale. Quels bienfaits ? De´tente Vitalite´ Le´ge`rete´ Pratiqué régulièrement, il contribue à réduire des troubles liés au sommeil, à la digestion, l’anxiété, des douleurs bégnines même chroniques. Ma pratique Je masse sur table avec des huiles bio, selon l’aromathérapie chinoise. Je crée un massage adapté à vos besoins à partir de techniques indienne (ayurveda), chinoise (tao), suédoise (lemniscate), thaïlandaise (à l’huile) et coréenne. Ma spécialité Le massage énergétique : vous êtes massé et magnétisé. Vous vibrez au son de chants inspirés et de bols tibétains. Ce massage offre une sensation de bien-être instantanée, et constitue une thérapie dans le cas d’un suivi. Modalités J’exerce sur rendez-vous uniquement, à domicile, à l’hôtel et en entreprise. Ambre Aguilera Agréée depuis 2010 par la fédération française de massage-bien-être Énergéticienne - 06 70 03 47 17 - www.ambre-aguilera.fr

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PICASSO-PICABIA Histoire de peinture Picasso-Méditerranée est une manifestation culturelle internationale qui se tient jusqu’au printemps 2019. Plus de soixante institutions ont imaginé ensemble une programmation autour de l’œuvre obstinément méditerranéenne de Pablo Picasso. À l’initiative du Musée national PicassoParis, ce parcours dans la création de l’artiste et dans les lieux qui l’ont inspiré offre une expérience culturelle inédite, souhaitant resserrer les liens entre toutes les rives.

Francis Picabia (1879-1953), «Espagnole à la mantille.»

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u 9 juin au 23 septembre 2018 le musée Granet, dans le cadre des manifestations Picasso Méditerranée rassemble pour la première fois des œuvres exceptionnelles de deux figures phares de la modernité, moins antagonistes qu’il ne semble de prime abord. Unis par des origines méridionales communes, l’Espagnol Pablo Picasso (1881-1973) et le Français de père hispanocubain Francis Picabia (1879-1953), furent plus proches que ce que l’histoire en a retenu - et cela, pour une raison au moins : goûtant la même liberté d’expérimentation en art, leurs carrières respectives, pour différentes qu’elles soient, ne furent qu’une longue rupture avec l’idée même de style - cette soi-disant marque « unique » du créateur dans l’art occidental. Avec Picasso et Picabia, les métamorphoses de soi sont érigées en mode de vie. « Un peintre, disait Picasso, ne doit jamais faire que ce que les gens attendent de lui. Le pire ennemi d’un peintre, c’est le style ». Picasso et Picabia ne firent effectivement jamais ce que l’on attendait d’eux. Source : www.museegranet-aixenprovence.fr

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RANDONNÉE À LA SAINTE-VICTOIRE

Le SENTIER NOIR La Sainte-Victoire comme vous ne l’avez jamais vue !

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e tracé noir part du parking des deux aiguilles, 500 mètres à l'est de la Maison Sainte-Victoire, sur la commune de Saint-Antonin. Il est réservé aux randonneurs confirmés. C'est une longue traversée d'est en ouest, un beau parcours sportif en corniche créé en 1898, démarrant au "Pas de l'Eléphant" pour aboutir à la Grotte aux Hirondelles, avec quelques passages d'escalade et des parties très glissantes ou assez pénibles comme le pierrier sous la grotte. Le tracé est balisé d'anciennes marques de peinture noire. Cet itinéraire comporte quelques passages d'escalade, délicats. Une corde et quelques sangles et coinceurs seront fortement recommandés !

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DECOUVERTE

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Le THÉ des Inuits !

Plantes et Inuits, une relation culturelle et identitaire. Autrefois ce thé servait aux Amérindiens du grand Nord (de l’Alaska au Canada) à soigner pratiquement tout.

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es maladies intestinales, maux de ventre, les problèmes cutanés, respiratoires et les maladies infectieuses peuvent être soulagés avec ce thé aux vertus ancestrales.

Les plantes du Nunavik sont aux prises avec un climat rigoureux (froid, vent, ensoleillement soutenu); les mêmes armes qu’elles ont confectionnées pour y faire face jouent un rôle protecteur accru pour le bien-être de tous. On sait aujourd’hui que ces a sont particulièrement antioxydantes et anti-inflammatoires, qu’elles aident à nettoyer et à détoxyfier l’organisme tout en améliorant les fonctions du foie. Santé !

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Des stages de JEÛNE avec suivi THÉRAPEUTIQUE transporter les éléments biochimiques comme l'oxygène ou les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme. L'idéal serait de consommer majoritairement des eaux peu minéralisées avec des valeurs inférieures à 150 mg/L de résidu sec à180°C, comme par exemple Mont Roucous, Montcalm, Eau de source des montagnes Carrefour, Volvic... L'eau a une fonction plus subtile qui lui permet de vider ou de récupérer de l'information dans ce que l'on appelle le vide quantique…

Vivre sa region : Sébastien Seghouani la naturopathie nous aide à améliorer notre santé et notre aspect physique, pouvez-vous nous éclairer un peu sur ce sujet s’il vous plait ? Sébastien Seghouani : en effet, la naturopathie va nous permettre d'optimiser nos forces vitales de renforcer les défenses naturelles de notre organisme de favoriser l'élimination des surcharges et toxines en améliorant notre hygiène de vie. L'alimentation sera au premier plan, elle devra être adaptée à notre physiologie, notre biochimie, afin de pouvoir être assimilée et utilisée par nos cellules. Quand nous avons des troubles fonctionnels comme de la constipation, de l’acné, le colon irritable, des douleurs inflammatoires, comment pouvez-vous intervenir ? Dans un premier temps nous devons déjà comprendre les mécanismes physiologiques qui permettent telle ou telle manifestation symptomatique, ce qui est caractéristique de l'approche en naturopathie. Par exemple concernant l'acné, nous savons que les conditions qui facilitent son développement sont la faiblesse hépatique qui est en correspondance avec les glandes sébacées productrices de sébum, l'excès de sucre, de soda, un déséquilibre hormonal géré également en partie par le foie. Une fois la cause originelle identifiée, je proposerai un réglage alimentaire, un renforcement hépatique avec une préparation en phytothérapie (mélange de concentrés de plantes) combinée à un élément biochimique essentiel du foie qu'est le zinc, puis, pour la partie symptomatique, l'application d'un hydrolat de romarin sur les zones cutanées concernées. Pouvez-nous dire en quoi la qualité de l’eau est indispensable pour un bon fonctionnement organique ? Pour commencer nous devons rappeler qu'une cellule est composée d'eau à 70% en masse, soit environ 22 milliard de molécules d'eau ! Ce paramètre nous montre combien il est primordial de consommer une eau de qualité et adaptée. L'eau va permettre à l'organisme d'éliminer les toxines et les déchets, réguler la température du corps, permettre les échanges ioniques (potassium, magnésium, sodium) et 68

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Proposez vous un appareil d'évaluation de l’état de santé des personnes qui vous consulte ? Oui, étant donné que l'électronique, la physique du son ont été ma formation de base, j'ai toujours recherché un moyen de récupérer les informations d'un organisme en utilisant les fréquences. Pour cela, j'utilise un analyseur quantique qui à la capacité de récupérer les fréquences des différentes molécules qui nous constituent comme des vitamines, des minéraux, des coenzymes afin de mettre en évidence les dysfonctionnements éventuels des personnes en consultation. Il est beaucoup question de jeûne en ce moment pour améliorer les fonctions organiques ou viscérales, pouvez-vous nous parler de cette pratique ? Le jeûne est une pratique très intéressante qui me passionne, le principe de base est de mettre au repos l'organisme entier et de consommer uniquement de l'eau, cela s'appelle le jeûne hydrique. L'organisme utilise près de 80% de son énergie à la digestion, le simple fait d'arrêter de s'alimenter va permettre au corps de se régénérer et de se consacrer à l'élimination. Le repos doit être également au niveau du mental et de l'esprit. Cette pause alimentaire a pour but de réparer les organes, tissus, détoxiquer l'organisme et retrouver un état d'équilibre biochimique naturel que l'on nomme homéostasie. Proposez vous des sessions ou des stages de jeûne dans la région ? Oui, je propose donc des stages de jeûne en Provence et en Corse, les lieux varient selon les saisons.La durée est de 7 jours mais peut aller jusqu'à 15 jours si nécessaire. La durée du jeûne est déterminée par la capacité d'élimination des émonctoires (reins, foie, poumons, intestins…) des réserves essentielles (vitamines, minéraux) ainsi qu'un système nerveux opérationnel qui permettra d'acheminer les différentes substances aux organes endommagés. Pour cela j'établi un questionnaire destiné à chaque stagiaire qui me permettra de personnaliser la période de préparation au jeûne pour optimiser son efficacité et évaluer la capacité d'élimination de chacun.

Sébastien SEGHOUANI - Naturopathe www.sebastienseghouani.com Tél : 06 33 46 24 92


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INFOS

PAYS D’AIX

L’ORIGAMI et ses multiples BIENFAITS

Cet art ancestral du pliage de papier favorise un meilleur fonctionnement cérébral.

L

’origami est l’art traditionnel japonais du pliage de papier. A partir d’un simple carré de papier, les adeptes de cette discipline artistique, maintenant répandue dans le monde entier, peuvent créer des boîtes de formes géométriques variées, des figurines, des animaux, des oiseaux, des fleurs, etc. Les techniques de l’origami sont utilisées, non seulement pour éveiller les facultés créatrices des enfants, mais également pour l’enseignement de la géométrie à l’école primaire, au collège et au-delà. Le professeur Kawashima Ryuta, chercheur à l’université de Tohoku et spécialiste de la science du cerveau, a démontré que la pratique de l’origami accroît la circulation sanguine dans le cerveau et l’aide ainsi à mieux fonctionner. Chez les plus jeunes, cette gymnastique des doigts aide à accentuer le développement du cerveau. Chez les plus âgés, elle permet un maintien de l’activité cérébrale et constitue un frein au développement de certaines maladies dégénératives. La pratique de l’origami est devenue une activité adoptée par de nombreux clubs du troisième âge, au Japon comme en France.

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BIEN-ETRE

PAYS D’AIX

L’IKIGAI le secret des japonais

Pour vivre heureux, longtemps et en bonne santé !

L

’ikigai est un concept japonais né au XIVème siècle pour être en accord avec soi-même.

Il s’agit ni plus ni moins de trouver sa raison d’être, sa raison de vivre ! Selon les Japonais, nous avons tous un ikigai caché au fond de nous, et le découvrir permet d’être plus heureux et de vivre plus longtemps. À Okinawa, une des îles du sud du Japon, la population à la particularité de détenir une espérance de vie record. En effet, ses habitants atteignent en moyenne 79 ans pour les hommes et 87 pour les femmes.

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Muriel DALLAPORTA

Marilyn LECONTE

CONSEIL & COACHING

PILATES & BIEN-ÊTRE

Après plus de 10 ans d’expérience en tant qu’adjointe RH et responsable du management de la qualité, j’ai créé Advolitia afin d’accompagner les individus et les organisations dans la mise en œuvre de processus qui leur permettent d’évoluer en fonction de leurs besoins.

Danseuse de formation et diplômée d'Etat en danse contemporaine, j'enseigne depuis 2011. Entre scène et enseignement, la danse est une partie importante de ma vie.

Mon ambition : les aider à impulser le mouvement qui les fera avancer, en valorisant leurs compétences et leurs talents, en mobilisant leurs énergies, en optimisant leur travail et leurs processus, en partageant leurs savoirs et leurs valeurs. Le management des ressources humaines, la valorisation des compétences, l’optimisation de l’organisation interne, le management de la qualité*, le développement interpersonnel sont autant de sujets sur lesquels j’interviens, directement auprès de mes clients, grâce au conseil, à la formation et au coaching**. En coaching personnel, j’accompagne l’individu qui souhaite travailler sur son évolution professionnelle ou sur son développement personnel***. Pour toute information, je vous invite à me contacter : muriel.dallaporta@advolitia.fr

J'ai découvert la méthode Pilates à New York où j'ai suivi de nombreux cours puis me suis fait certifier à Paris. Mon enseignement couvre tous les niveaux, avec ou sans matériel, et est également adapté aux femmes enceintes (à tout stade de la grossesse). Vous pouvez me retrouver en cours collectifs d’une heure à l’Espace Saint-Roch de Roquevaire* les lundis à 19h, mardis à 10h15, mercredis à 12h15 et 18h30, jeudis à 10h15 et en coaching privé à La Bouilladisse ou à domicile**. Je propose également des cours en entreprise (45min à 1h selon les besoins). Passionnée par tout ce qui est en rapport avec le bien-être et le corps, je suis aussi formée à différentes techniques de massages non thérapeutiques: réflexologie plantaire thaï, massage thaï du visage, massages ayurvédique, californien et pierres chaudes, massage femmes enceintes (1h/1h15 - 70€), que je dispense à La Bouilladisse.

*Certifiée auditeur ISO 9001 (2015) **Formation Coaching Ways (Accréditée ICF) ***Sessions de 1h30 à 2h dans le cadred’un programme personnalisé

*Se renseigner auprès du service culturel de la ville (tarif selon QF) **Mobile sur les secteurs Aix - Marseille - Aubagne (1h – 45€)

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HISTOIRE de la MAGIE

Découvrez ici quelques livres de référence historiques sur l’occultisme.

L’ange Michael donne accès au Paradis...

L

e Clavicula Salomonis, ou la petite clé de Salomon, ou simplement Lemegeton, est un traité de magie rituelle, anonyme, en anglais, de la seconde moitié du XVIIe siècle. Il s'agit, dans sa version complète, d'une compilation et d'une refonte de cinq textes ayant auparavant circulé de façon indépendante. Ce grimoire magique comprend cinq parties dont la plus connue est la Goetia, qui révèle les préparatifs et les formules magiques à formuler lors des séances d'invocation. La Magie Blanche. Déjà Saint-Augustin distingue dans la magie une forme « plus détestable », la goétie (sorcellerie), et une forme « plus honorable », la théurgie. Depuis la fin du Moyen Âge, vers 1450, les savants posent la distinction entre deux sortes de pratiques, en fonction de leurs buts moraux : la magie noire (« nigromancie ») et la magie blanche (« mageia »). Auparavant on voyait dans chaque magie du mal et du bien. Les statuts de Narbonne (1638) exposent la séquence suivante, décroissante en valeur : magiciens, devins, enchanteurs, sorciers. La magie blanche concerne une utilisation de la magie à des fins altruistes, ou préventives (« magie bleue »), avec des moyens presque toujours positifs, bénéfiques. Elle guérit, protège, exorcise, renforce, réconcilie… Elle invoque les « esprits bons », Dieu… et non pas les mauvais démons. Dans la culture occidentale, la couleur blanche symbolise la pureté, l'innocence, la paix et la justice.

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ÉSOTÉRISME

La doctrine fondamentale de l'occultisme est celle des analogies et des correspondances.

William Hogarth : Satan, Sin and Death (1735-40

Dictionnaire des sciences occultes et des idées superstitieuses ou, Répertoire universel des êtres, des personnages, des livres, des faits et des choses qui tiennent aux apparitions, aux divinations, à la magie, au commerce de l'enfer, aux démons, aux sorciers, aux sciences occultes ... et généralement à toutes les fausses croyances, merveilleuses, surprenantes, mystérieuses... Jacques-Albin-Simon Collin de Plancy - 1846 Dictionnaire infernal ou Bibliothèque Universelle sur les êtres, les personnages, les livres, les faits et les choses, qui tiennent aux apparitions, à la magie, au commerce de l'enfer, aux divinations, aux sciences secrètes, aux grimoires, aux prodiges, aux erreurs et aux préjugés, aux traditions et aux contes populaires, aux superstitions diverses, et généralement à toutes les croyances merveilleuses, surprenantes, mystérieuses et surnaturelles. C’est l'œuvre majeure de Jacques Collin de Plancy, écrivain français, né en 1793 ou en 1794 à Plancy-l'Abbaye et mort en 1881, auteur de nombreux ouvrages sur l'occulte, l'insolite et le fantastique.

logies et des correspondances. Il existe des relations symboliques entre le monde spirituel et le monde matériel, verticalement, de haut en bas, et, horizontalement, entre les divers éléments de chaque monde, spirituel ou matériel. Le texte phare reste ici la Table d'émeraude d'Hermès Trismégiste: « ce qui est en bas est comme ce qui est en haut, et ce qui est en haut est comme ce qui est en bas, pour faire les miracles d'une seule chose.» Par exemple, il y a analogie, identité de structure entre Dieu (en haut) et le Soleil (en bas), entre le Monde (macrocosme) et l'Homme (microcosme), et correspondances, homologies, corrélations, apparentements entre le règne minéral du Monde et les os de l'Homme, entre Soleil et œil droit... Apollonios de Tyane (parfois connu sous la forme latine de son nom, Apollonius) est un philosophe néopythagoricien, prédicateur et thaumaturge du Ier siècle de l'ère chrétienne, né en 16 ap. J.-C. à Tyane en Cappadoce et mort à Éphèse en 97 ou en 98. Il fut comparé à Jésus de Nazareth, en quelque sorte un « Christ païen »: il eut des disciples et fit des miracles. La Vie d'Apollonios de Tyane de Philostrate est la principale source d'information que l'on ait sur lui.

La doctrine fondamentale de l'occultisme est celle des ana-

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uand les Japonais font un salon mondial de la robotique, on sait qu’on va voir du lourd, surtout quand il n’ouvre ses portes qu’une fois tous les deux ans. Pendant une semaine, des entreprises high-tech venues du monde entier présentent leur technologie au public et aux médias internationaux. Prenez par exemple T-HR3, le nouveau robot dévoilé par Toyota. Un robot pensé pour être télécommandé et vous représenter à distance, pour la télémédecine, mais aussi pour intervenir dans des zones de catastrophes ou dans l’espace. L’idée, c’est de faire du robot un double, obéissant et coordonné, qui reproduirait finement chacun de vos gestes. Asseyez-vous dans un curieux fauteuil, passez vos bras dans ce qui ressemble à un exosquelette, et le robot T-HR3 deviendra votre corps déporté. Vous pourrez même voir ce qu’il voit au travers d’un casque de vidéo immersive. Le plus troublant, c’est encore quand le robot est à côté de vous, que vous lui faites tourner la tête et qu’il vous voit, enfin plutôt que vous vous voyez au travers de ses yeux, comme si soudain vous étiez devenu le robot qui regarde l’homme. C’est bête, mais ça fait réfléchir, surtout vu la vitesse à laquelle avancent les capacités à l’autonomie des robots.

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CHAÎNE DE L’ÉTOILE

SORTIE

JOURNÉES des PLANTES D’ALBERTAS

Rendez-vous les 25, 26 et 27 mai 2018, à Bouc-Bel-Air.

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our la 26ème année consécutive, la famille d’Albertas organise dans ses jardins du XVIIème siècle, classés Monument Historique les Journées des Plantes. Un magnifique évènement dédié aux plantes rares, méditerranéennes et à l’art des jardins qui accueille chaque année plus de 20 000 personnes. Pendant trois jours, près de 170 exposants venus de France, d’Europe et sélectionnés pour la qualité et l’originalité de leurs productions, font partager aux visiteurs leur passion pour la diversité botanique et l’art des jardins. A travers un programme d’animations et d’expositions variés, cette belle manifestation témoigne de la richesse des plantes rares et méditerranéennes. Un temps festif et convivial Balade au coeur d’un jardin classé Monument Historique, spectacles bucoliques, expositions d’art, ateliers manuels, interludes musicaux, restaurant champêtre… les visiteurs pourront profiter d’un programme dense concocté pour le plaisir de tous. Informations et renseignements visiteurs : 04 91 23 06 66 Retrouvez toutes les informations en temps réel sur le www.jardinsalbertas.com

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CHAÎNE DE L’ÉTOILE

PHILOSOPHIE

PENSEUR des temps MODERNES

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Freud

Il a inventé la psychanalyse. Théorisé les notions de conscient, d’inconscient, de rêve, de refoulement, de transfert ou encore de complexe d’Œdipe.

arce qu’il a changé notre regard sur ce que nous sommes, Freud est une figure majeure du cours de philosophie. À travers la vie du psychanalyste, on découvre les chemins qui l’ont amené à penser autrement notre psychisme et à élaborer une thérapie de la parole. En 1895, il publie, avec son ami, Joseph Breuer, médecin et physiologiste autrichien, Etudes sur l’hystérie. L'ouvrage rassemble les cas traités par les deux médecins depuis 1893, dont celui d'Anna O. Une femme supposée hystérique, patiente de Joseph Breuer, qui la considère comme l'exemple type d'un nouveau type de cure, qu'il nomme cathartique. Le principe : faire raconter au patient, placé sous hypnose, des événements traumatiques et enfouis de son passé et l'en libérer par l'expression de cette parole.

Freud passe de longues heures à étudier ce cas. Et à partir de là, il développe une nouvelle approche basée sur une exploration de la vie psychique consciente et inconsciente. Sur une étude de la part visible de la conscience humaine, et de celle, cachée, qui affleure par les lapsus, les rêves, les mots d’esprit et les actes manqués. En 1896, il lui donne le nom de « psychanalyse ». Son objectif : dénouer des troubles psychiques médicalement inexplicables.

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Les Michels restaurant traditionnel à Peynier Hameau des Michels

L'ardoise des Michels c'est le marché, la saison et les arrivages. Le midi, en supplément de notre carte, la formule avec plat du jour à 13€ entrée/plat ou plat/dessert à 16€ ou entrée/plat/dessert à 19€ du mardi au vendredi midi. Des produits frais et de qualité, préparés chaque jour. Privatisation possible : une salle couverte, une terrasse, une salle annexe pour des préparatifs, réunions de travail ou pour les enfants, deux entrées distinctes et un parking gratuit de 40 places. L’hiver : ouvert les midis du mardi au vendredi et dimanche et les soirs vendredi et samedi. L’été à partir du 21juin: les midis du mardi au vendredi midi et tous les soirs de la semaine Les soirées l’été le jeudi (1 jeudi tous les 15 jours)

Contact : 04 42 26 28 56 - 7 rue du Chêne de Louiset - 13790 Peynier www.restaurantlesmichels.fr - Facebook : Les Michels Restaurant


VALLÉE DE L’ARC

CULTURE

En 2018, au CINÉMA

Les réalisateurs et les franchises emblématiques reviennent en force : l’année cinématographique s’annonce grandiose...

Malik Bentalha et Franck Gastambide dans "Taxi 5" © : Europa Corp

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ette année sera marquée par la sortie de Taxi 5 le 11 avril, un reboot de la saga commencée par Luc Besson, de et avec Franck Gastambide (Pattaya), cette

fois. Nous devrons aussi compter avec Solo : A Star Wars Story le 23 Mai. Après Rogue One, c’est le deuxième spin off de la saga Star Wars. L’histoire est centrée sur un de ses personnages emblématiques mister Han Solo. Alden Ehrenreich succède à Harrison Ford dans la peau du contrebandier de l’espace. On pourra également voir, en 2018, trois suites : Avengers : Infinity Warsen avril avec Robert Downey Jr. et ses acolytes, qui doivent sauver, encore une fois, l’univers de la destruction, Jurassic World : Fallen Kingdom en juin toujours avec Chris Pratt et, enfin, Mission Impossible 6 en aout, réalisé par Christopher McQuarrie (Jack Reacher), avec l’inoxydable Tom Cruise.

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Une restauration équilibrée, élaborée uniquement avec des produits frais et naturels.

Pour sa carte printanière, Boréa met à l’honneur, à travers ses recettes, de nombreux fruits et légumes de Printemps aux vertus nutritionnelles riches… Parmi eux, les fruits et légumes riches en antioxydants naturels sont à privilégier pour détoxifier notre corps mis à rude épreuve pendant l’hiver : le radis rouge ou noir, les jeunes pousses d’épinards, la blette, l’asperge, le chou kale, l’avocat, les framboises, les fraises…

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VALLÉE DE L’ARC

LITTÉRATURE

Les ENFERS, c’est par où ?

Au milieu de l’Odyssée, la Nekuia retrace la rencontre d’Ulysse avec le royaume des morts. Loin de faire de ce récit une révélation métaphysique, comme dans la version summérienne de la descente aux enfers, Homère invente ici un thème littéraire à part entière.

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’originalité du chant XI de l’Odyssée réside dans le fait qu’Homère ne nous raconte pas une descente aux Enfers à proprement parler, mais un voyage maritime vers le pays infernal. Héritant de la vision cosmogonique de son époque, l’auteur représente le fleuve Océan qui encercle le monde. En bon marin, Ulysse doit le franchir pour atteindre le pays des Cimmériens. C’est là, dans un brouillard inquiétant, aux “confins du monde”, que le héros va pouvoir entrer en contact avec les morts. Suivant les recommandations de Circé, Ulysse creuse un trou - évoquant la présence souterraine des défunts - autour duquel il verse du “lait miellé”, du “vin” et de la “farine”. Associées à un sacrifice animal, ces libations rappellent les rites funéraires des Grecs et soulignent la nécessité d’apprivoiser l’étran-

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geté de la mort par des offrandes qui la relient à la vie. C’est en effet le sang encore chaud du bélier sacrifié qui attire les ombres des morts, parmi lesquelles se trouve le devin Tirésias. Dans une scène qui ne manque pas de pittoresque, Ulysse s’emploie à écarter ces âmes assoiffées de sang pour réserver le liquide vital du devin. Après avoir bu en premier, Tirésias est en mesure de “parler en vérité” avec le héros. Il lui explose les conditions de son retour à Ithaque, lui recommandant de ne pas manger avec ses compagnons les vaches d’Hélios, dieu du Soleil, s’ils veulent arriver à bon port. Si tout se passe bien, et qu’Ulysse n’oublie pas d’offrir régulièrement de “saintes hécatombes” aux Immortels, le héros de l’Odyssée mourra vieux et heureux dans sa maison.


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PATRIMOINE

Un chef d’ŒUVRE dans l’église de POURRIERES

la Pietà de Pourrières

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ette peinture sur bois de chêne de moyen format, 88 x 125 cm, est un assemblage de cinq planches verticales qu'on redécouvre dans l'église Saint Trophime de Pourrières. Pas de certitude quant à sa datation - autour des années 1540 / 1550 -, pas de signature, aucune fiche d'identité. On ne connaît pas son auteur, pas plus que ses commanditaires. On sait que pendant le XVIè siècle, au sein des carrefours et du creuset de la Provence, l'école flamande est prépondérante : ce qui vient d'Italie est moins déterminant. Dans ce triptyque, rien qui s'inspire directement de la lumière et des pratiques de la Méditerranée. Pour l'heure, si l'on a souci d'étayer une hypothèse, avancer le nom d'un artiste qui s'inscrirait dans la proximité du maître anversois Josse van Cleve, les archives sont muettes.

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le Grenier de Pourrieres

Production Régionale

Vente de fruits et légumes

Ouvert du mardi au dimanche de 8h30 à 13h et de 15h à 19h00

391, Route de Trets 83910 Pourrières Tél : 06 74 18 34 75 04 94 37 56 62


VALLÉE DE L’ARC

PATRIMOINE

Saint-Marc-Jaumegarde un JARDIN remarquable

© photo : www.saint-marc-autrement.org

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e parcours propose une approche singulière, sur plus de 2 hectares, où l’architecture baroque côtoie les essences méditerranéennes tout en dialoguant avec des œuvres d’art et les créations d’un artiste invité. Ce jardin a été labellisé “Jardin remarquable” par le ministère de la culture. Il n’est ouvert que du 1er juillet au 30 septembre, pour tous renseignements contactez le 04 42 24 95 11. Ce jardin contemporain a été conçu en revisitant l'esprit et l'esthétique baroques qui ont si fortement imprégné la région aixoise. Tout en respectant la topographie originelle et en valorisant la végétation typique de la garrigue provençale, des espaces spécifiques ont été tout particulièrement aménagés pour accueillir des plantes non indigènes qui sollicitent

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Le Jardin des 5 sens et des Formes premières à Saint-Marc-Jaumegarde invite les visiteurs à une balade bucolique et culturelle pour éveiller tous les sens.

les cinq sens des visiteurs. La présence des formes premières qui allie nature et culture invite à une approche panthéiste du lieu. Valoriser une bastide située dans le grand site Sainte-Victoire en intervenant avec mesure et précaution. Tous les ans durant les trois mois d'été sont présentées les œuvres que ce lieu a inspiré aux artistes invités en résidence. Dans un cadre de garrigue méditerranéenne ont été ménagés des espaces où la végétation et l'eau sollicitent les sens ainsi le boudoir des senteurs éveille t-il l'odorat. Etroitement imbriquées, les formes premières complètent la symbolique du lieu. Le parcours propose en outre aux visiteurs la découverte d'oeuvres d'art, pérennes pour certaines, mais aussi des créations d'un artiste invité pour la période estivale.


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AGENDA culture

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endez-vous au domaine du Moulin de l'Arc à Trets, pour trois jours de culture vintage. Au rendez-vous et pour la première fois, une véritable programmation rock, rockabilly swing toujours orientée vintage, avec des artistes venant de divers pays histoire de vous faire bien bouger et voyager… Seront aussi de la partie des exposants, toujours plus nombreux et ravis de vous accueillir sur leurs différents stands, avec des animations pour les petits et les grands… Si vous aimez le vintage, les motos américaines, le rock’n’roll ou encore les tattoo, le South Vintage Festival est fait pour vous. Infos : www.southvintagefestival.com Les 19, 20 et 21 mai 2018 à Trets.

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Gréasque, découvrez le nouveau lieu dédié à la création et au développement durable. Ateliers créatifs, stages, rencontres, débats, projections, défi familles zéro déchets, La Nouvelle Mine vous concocte toute l’année des évènements sous le signe de la créativité et de la convivialité, dans un espace de 450 m2 (ateliers, espace d’exposition, matériauthèque) à Gréasque. Infos sur facebook : La Nouvelle Mine

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VALLÉE DE L’ARC

PATRIMOINE

Trets, une HISTOIRE préhistorique

L’ancienne cité de Trets a été fondée par les Grecs. Les hommes vivent sur le site de Trets et dans sa vallée depuis la Préhistoire, la communauté s'organise véritablement au IVe siècle, autour d'un prieuré paléochrétien.

L

e lieu fut occupé dès la préhistoire en témoigne des vestiges qui ont été découverts au mont Olympe. Pendant l’époque Gallo-romaine la cité prospère de Trittia, fondée par une colonie grecque, fut ruinée lors des invasions sarrasines. Elle devient "Curtis de Tresia" au 10ème. On trouve les traces d’un établissement templier au quartier de Bandel. Trets connaît un nouvel essor durant le Moyen Age. La seigneurie de Trets (qualifiée de baronnie en 1364) appartint aux vicomtes de Marseille du 10ème au 16ème, aux Foresta en 1533, aux Cauvet (16ème/17ème), aux Gaufridy au début 18ème; Thomassin-Peynier en fut le dernier titulaire. Au Moyen Age Trets fut le chef lieu de toute la vallée. Durant cette époque du XIIIème au XVème siècle, de nombreux édifices et monuments ont été construits. L’origine du nom de TRETS, quoique incertaine, semble être issue du Provençal et fait référence à trois coseigneurs, le blason en est un témoignage. Son nom fut inventé vers 1664, et est devenu le nom officiel de la ville lors de la création des départements en 1790.

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TENDANCES

Avoir du STYLE après 40 ANS ?

Il est temps de penser à vous, et de vous faire plaisir. Le vêtement pour un homme est quelque chose de passionnant, aider les hommes à se sentir bien dans leurs vêtements ne peut rendre que leur vie meilleure... Nick Wooster, considéré comme "l'homme le mieux habillé au monde" par certains magazines, mélange très souvent des pièces aux influences militaires avec des vêtements plus formels.

L

es quadras ont un immense avantage par rapport aux plus jeunes, en effet, il y a beaucoup d’icônes de mode de plus de quarante ans ! Il est très facile de trouver des personnalités masculines qui affichent un très beau style depuis plusieurs années. Si cela fait plus de 40 ans que vous ne vous êtes jamais penchés sur vos tenues, que vous vous habillez trop grand, ou uniquement à but « fonctionnel », eh bien les premiers changements peuvent paraître très intimidants. Contrairement à « un jeune » qui se cherche, votre identité est déjà bien établie et enracinée : vous avez eu vos premiers succès professionnels, vous avez sûrement fondé une famille, vous avez des passions fortes que votre travail permet de financer, bref, vous vous êtes trouvés. La mode masculine est le premier pas d’un long voyage vers l’amélioration d’eux-mêmes. Si, pour vous, elle peut être un facteur de motivation pour perdre du poids et avoir une silhouette plus en phase avec les standards du prêt-à-porter, vous devez foncer ! 102 www.vivresarégion.eu

Yasuto Kamoshita, créateur de la très belle marque Camoshita, est clairement un homme de goût, avec une préférence pour les grosses mailles portées avec un costume.

Une paire d'Aubercy.


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HABITAT

Votre CUISINE D’ÉTÉ

Ouvertes sur le jardin ou installées dans de vieux bâtiments rénovés si vous avez la chance d’avoir un grand terrain, les cuisines d’été s’adaptent à tous vos espaces. Leur équipement dépendra de vos préférences, simple plancha ou aménagement plus poussés, tout est possible.

D

u simple abri barbecue à la cuisine améliorée, tous les jardins peuvent bénéficier d’une cuisine d’été sur mesure. Cela dépendra de votre place disponible et de vos souhaits. Vous pouvez commencer avec une table de cuisson extérieure (gril, barbecue ou plancha) fixe ou mobile, installée à l’abri du soleil et du vent. Pour les chanceux qui possèdent un lieu extérieur, aménagez selon vos envies un espace chaleureux avec tout le confort d’une vraie cuisine. Enfin, vous pouvez aussi créer un véritable espace de vie en construisant une structure, traditionnelle ou moderne (bois, aluminium...), adaptée à vos besoins.

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Côté pratique : pensez à installer un évier, un plan de travail, un meuble de cuisson, c’est la base de toutes cuisines d’été. Choisissez des bois qui résistent aux intempéries et des coloris en harmonie avec votre environnement. Utilisez des matériaux qui s’entretiennent comme le béton, la pierre, le carrelage, les carreaux de ciment ou l’inox. Pensez à l’éclairage qui permet de cuisiner et de prolonger les soirées jusque dans la nuit indispensable dans notre si douce région.


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OUEST PROVENCE

HABITAT

Le STYLE COLONIAL

Le style colonial est influencé par différentes cultures partout dans le monde, depuis l’Angleterre jusqu’à l'Afrique du sud sans oublier l'Asie, jusqu'en Amérique du Sud. Un vaste panorama très complet...

V

ent d’élégance et d’indolance, le rythme colonial inspire la déco. Exotique, fructueux et intemporel, ce style profite d’un heureux mixage des cultures. Pour partir à l'aventure rien qu'en rentrant chez soi ou s'émerveiller de la diversité de l'ailleurs, pour s'enrichir des ambiances exotiques qui soustraient la routine du quotidien. Avec un ameublement d'esprit colonial, laissez vos envies déco partir à la conquête des contrées lointaines.

globe, un coffre en bois ou des fleurs exotiques donnent le ton, le tout accompagné de matériaux frais et légers comme le coton, le lin ou l’osier.

Laissez ce style majestueux s’installer chez vous par petites touches. Dans un intérieur de style colonial, le bois sombre poli investit le mobilier ou encore le plancher, des assises vintage et des accessoires qui invitent au voyage comme un

C’est cette combinaison d’ingrédients qui crée la magie du style colonial. Embarquez pour un voyage vers le passé et suivez les traces du grand explorateur Christophe Colomb si le cœur vous en dit.

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Le bois de teck, d’acajou ou de manguier sont aussi des matériaux très utilisés pour la fabrication d’une table, d’une chaise, de bancs ou un coffre. Grâce à un vernis spécial, le bois utilisé pour ces meubles acquiert cette couleur obscure caractéristique des meubles coloniaux.


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OUEST PROVENCE

PATRIMOINE

CHÂTEAU d’ANSOUIS Bienvenue à Ansouis, village classé parmi "les plus beaux villages de france". Ce magnifique château du Sud Luberon a été complètement restauré et ouvre ses portes au public.

Château d'Ansouis @ Droits Gérés Rousset Rouvière

E

mprunter le bel escalier d'honneur puis déambuler dans une enfilade de salles richement décorées de gypseries et mobilier. Une balade dans le temps entre le Moyen-âge et l'Ancien Régime. Son histoire commence au Xème siècle, sur un rocher, dominant la vallée de l'Aigues. Il est alors une forteresse militaire constituée par un donjon et par quelques constructions isolées entourant ce donjon. Le Luberon recèle de paysages naturels et patrimoines historiques aussi étonnants que pittoresques. Prenez le temps de les découvrir lors d'un week-end ou d'un séjour à Ansouis. Retrouver plus d’infos sur le site www.luberoncotesud.com

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UN TOUR DANS LE LUBERON

Le CHÂTEAU de LOURMARIN

On le surnomme la petite villa Médicis de Provence. Dans un cadre exceptionnel face au village, le château de Lourmarin, est le premier château renaissance de Provence.

C

lassé monument historique depuis 1973, le château vieux fut construit à la fin du XVe siècle par Foulques d'Agoult. Sa "grande élégance" se remarque grâce à sa loggia à l'italienne. L'aile Renaissance XVIè siècle est entièrement meublée et contient des collections du XVè au XIXè siècle. C'est un lieu qui vit toute l'année. En été, il devient une résidence d'artistes (peintres, sculpteurs, musiciens…). Egalement Centre Culturel, vous pourrez venir écouter de superbes concerts en été sur les terrasses du château (Jazz, théâtre, classique...). C’est un des lieux touristiques les plus prestigieux du Luberon. Visites libres et guidées sont proposées pour découvrir ce bel ensemble. Ouvert à la visite toute l'année.

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OUEST PROVENCE

VISITE

LAMBESC et ses FONTAINES Chez nous, en Provence les sources sont rares, et beaucoup de rivières sont à sec l’été; l’eau, plus qu’ailleurs, c’est la vie. Durant des siècles, les fontaines ont été le cœur de la vie commune ; aujourd’hui, elles participent au charme du village.

Place des Héros et Martyrs

Photo gentiment prêtée par la brasserie Marius à Lambesc .

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E

n son centre s’élève une très jolie fontaine de 1646, surmontée d’un obélisque. Par la bouche de 4 superbes mascarons, l’eau claire jaillit dans un bassin aux courbes harmonieuses. Les armoiries qui y sont gravées sont celles des ducs de Guise, princes de Lambesc. De la place, on aperçoit le couvent des Trinitaires, en partie démoli lors de la construction de la RN7 en 1803 (aujourd’hui « Route d’Aix »). L’un des pères trinitaires, Antoine Constantin (155?/1616), reste connu pour avoir été l’un des premiers botanistes ayant écrit une pharmacopée (ouvrage encyclopédique recensant principalement des plantes à usage thérapeutique).


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SITE

PROVENCE VERTE

Massif de la SAINTE-BAUME

Louis XIV. Crédits photo : Fine Art Images/Heritage Images/Getty Images

Joug de l’Aigle et Signal de Béguines (1148m)

L

Chapelle du Saint Pilon

e "Paradis" au "Royaume du parfait bonheur" : le massif de la Sainte-Baume se pare de ses plus beaux noms. Son nom rappelle d'abord qu'il abrite une grotte extraordinaire ("Baume" en Provençal), refuge de la pécheresse repentie Marie Madeleine. Il a également la particularité de posséder deux sommets d'une même altitude, 1148 m au Joug de l'Aigle et au Signal des Béguines. C'est aussi un peu plus de 13 km de crêtes et 35 Km² qui font le bonheur des randonneurs ; un versant sud baigné de soleil et une falaise au nord, berceau d'une forêt relique unique en Provence. La visite à la grotte est d'abord un lieu de recueillement où silence et tenue s'imposent.

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Le roi (Louis XIV )et la reine montèrent en carrosse à Nans les Pins pour se rendre à la Sainte-Baume. Le roi monta à cheval et fut droit au SaintPilon, d'où il descendit à pied jusqu'au premier oratoire qu'on rencontre et de là jusqu'à la Sainte-Baume ..." (Pèlerinage de la Sainte-Baume en Provence, J-D Gavoty, éd. 1825).

On rencontre encore en divers endroits de la forêt, sept oratoires dont les uns subsistent à demi ; d'autres horriblement dégradés ne représentent que quelques pierres à leur base ... Ces beaux monuments auraient bien traversé les siècles si la malice des hommes n'eût pas profané les images et dispersé les pierres." Cette triste description de l'abbé Maille, ancien curé de Saint Zacharie, date de 1865, elle laisse comprendre que les oratoires que nous découvrirons sont des restaurations.


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Découvrez MAZAUGUES La création de Mazaugues, en tant que village, remonterait au début du Xe siècle. C'est à cette période qu'on assiste, en Provence, à la naissance des villages perchés, phénomène lié au morcellement du pouvoir royal.

N

iché en bordure du massif de la Sainte Baume ce village est unique de par son aspect montagnard et sa fraîcheur. Autrefois une importante activité autours de la glace et, plus tard, de l'extraction de la bauxite, en ont fait sa richesse. La glacière de Pivaut Cette surprenante et imposante bâtisse ronde, se prêtent à une parfaite compréhension des procédés de la fabrication et de la conservation de la glace. Ce site, bien aménagé, permet aux petits et aux grands de faire un retour dans le passé, période où les réfrigérateurs n'étaient pas de mise. Les Nuits Musicales Depuis une trentaine d'années ce rendez-vous incontournable de l'été, pour les amateurs de musique classique, est prisé pour l'accueil toujours chaleureux, pour son cadre de verdure un peu magique et plein de charme, mais surtout pour la qualité exceptionnelle de sa programmation. Source : www.la-provence-verte.net 120 www.vivresarégion.eu


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PROVENCE VERTE

Pratique DRUIDIQUE

À

Certains chênes pluricentenaires de la Sainte-Baume font encore aujourd'hui l'objet de rites druidiques.

la Sainte-Baume, il y a un certain nombre d'arbres-maîtres, aussi appelés arbres-rois et arbres-princes, par les druides. Ces arbres sont assez facilement reconnaissables, car ce sont naturellement les plus anciens encore en vie. Tous ces arbres, ou leurs ancêtres, avaient une fonction druidique importante, et sont dotés d'une forte personnalité. Je garde un souvenir marquant d'un contact (pratique chamanique) avec un arbre mort. En effet, cet arbre a servi à pendre des druides, lors de la répression du paganisme par les chrétiens. Cet arbre mort, peut-être le connaissez-vous, est au bord d'un chemin assez fréquenté, mais attention, pas celui qui est creux, au bout du chemin et qui semble vouloir refuser de disparaître complètement depuis sa mort, intervenue pourtant dans des temps immémoriaux. Il dégage une puissante force de répulsion, que l’on peut qualifier de nécromantique .

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a sophrologie nous permet de tirer partie et de modifier notre regard sur les évènements du passé, de transformer les émotions négatives en “constructives”.

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la Sainte-Baume version AVENTURE

Un itinéraire de randonnée à vous couper le souffle.

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e sentier Marcel Estruch est certainement, dans la région, le sentier qui à lui seul regroupe toutes les difficultés que l'on peut rencontrer en rando-escalade et comme il est long de plus de 5 kms sans "porte de sortie prématurée" il vaut mieux savoir où on va mettre les pieds avant de s'y engager. Ce sentier est un des plus vertigineux de la région, plus de 4,5 kms de long à flanc de falaise nord du massif de la Sainte-Baume, il chemine entre 850 et 950m d'altitude et demande beaucoup d'efforts et d'endurance de par la variété de son tracé, mais surtout impose une absence totale de vertige.

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Cheminement à flanc de falaise, vires au-dessus du vide, passages vertigineux, tout y est. Parallèle au sentier merveilleux mais bien plus haut et collé à la falaise, le sentier circule tout le long de la partie Nord-Est du massif de la Sainte-Baume. Partir du parking des trois chênes tout près de l'Hostellerie du plan d'Aups, direction le vieux hêtre foudroyé en prenant le sentier Merveilleux. Remonter vers le pas de l'Aï, le sentier Marcel Estruch part sur le côté. Nouvellement rebalisé en pointillés jaunes, il est maintenant difficile de s'égarer.


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SORTIR

40ème FESTIVAL de RANDONNÉES

Du 5 au 8 mai 2018 aux alentours d’Aubagne La chapelle du Saint-Pilon à la Sainte-Baume.

C

haque année, au cours de cet événement unique, des dizaines de randonnées sont proposées pour partir à la découverte du pays : le Garlaban évidemment, mais également les crêtes du mont Julien, les paysages époustouflants de la Sainte-Baume ou encore les chemins du pays minier…. Plusieurs randonnées thématiques sont proposées : - des circuits sport-nature, - des randonnées gourmandes, - des circuits culturels, - des randonnées nature et patrimoine, - soirée découverte des étoiles. Des dizaines de randonnées de durée et de difficultés variées sont proposées. Informations et réservations : Office de Tourisme Intercommunal du Pays d'Aubagne et de l'Etoile - 8 cours Barthélemy - 13400 Aubagne Tél : 04 42 03 49 98

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HABITAT

ÉCONOMISER de L’ÉNERGIE dans la MAISON ?

Choisir une isolation au top pour ses portes et fenêtres est l’assurance d’investir sur le long terme, une solution gagnante pour votre intérieur. Le chauffage et la climatisation représentent plus des 2/3 de la consommation énergétique d’un logement.

A

ujourd’hui réussir à économiser l’énergie est devenu de plus en plus important, tant au plan écologique que financier puisque les fuites énergétiques dues à de mauvaises isolations peuvent faire grimper la note d’électricité ! Quelques conseils : réglez votre chauffage sur des températures plus basses mais confortables. Chauffer une pièce à 19°C au lieu de 20°C permet de diminuer la consommation d’énergie de 7%. En fonction des marques et des gammes, la performance des climatisations réversibles est fort variable. Attention à ne pas choisir un matériel trop bon marché... qui à l'usage se révèlera non seulement bruyant, mais surtout peu économe. Fenêtres et portes-fenêtres à l’isolation idéale seront vos meilleurs alliés pour réduire votre facture d’électricité en minimisant les fuites énergétiques, un bel investissement que de plus en plus de personnes souhaitent réaliser. La tendance du green semble prendre de plus en plus d’ampleur ces derniers temps et miser sur ce style d’installation vous assurera un investissement fiable et efficace sur le long terme.

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Bonjour Mr Chalvin, parlez-nous de votre activité ? Je prends en charge tous les besoins de mes clients afin qu’ils aient un agencement du sol au plafond sans appeler aucun autre intervenant. Je tiens à vous préciser que mes tarifs sont modestes, je préfère travailler au forfait afin que mes clients puissent être conscient de l'effort que je fournis avec un travail totalement contrôlé de A à Z. En effet, mes 20 ans d’expérience me permettent d’analyser très rapidement un lieu et de trouver les bons matériaux au meilleur prix. J’ai une relation privilégiée avec mes fournisseurs qui me suivent depuis des années. Ma spécialité c’est d’améliorer le cadre de vie des seniors en transformant une baignoire peu fonctionnelle en douche fonctionnelle. Je suis aussi spécialiste des chapes car je travaille avec des matériaux novateurs ne nécessitant pas de casser les anciens sols ce qui permet aux gens de rester à la maison pendant les travaux.

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Un ÉTÉ à AUBAGNE

The Nature of Love

Les Musicales de la Font de Mai

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usqu’au 1er septembre 2018, exposition d'une œuvre digitale immatérielle créée par l'artiste Charles Sandison, au Centre d’art les Pénitents Noirs. Exposition proposée dans le cadre de "MP2018 Quel Amour!". The Nature of Love" - Charles Sandison Exposition Centre d'art Les Pénitents Noirs Les Aires Saint-Michel - Chemin de Saint-Michel 13400 Aubagne

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e festival propose chaque année une programmation musicale, dans un écrin de verdure, avec en toile de fond le Garlaban.

5ème édition : du 27 juillet au 31 juillet 2018 Domaine de la Font de Mai - route d'Eoures 13400 Aubagne Infos : www.tourisme-paysdaubagne.fr


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SORTIR

Un ÉTÉ à AUBAGNE

En 2018 Aubagne continue d'être la Capitale Marcel Pagnol

H

uit événements vont rythmer cette année "Aubagne capitale Marcel Pagnol 2018". Un programme varié, avec des manifestations inédites pour plaire au plus grand nombre et des événements reconduits car déjà plébiscités par le public. Infos : 04 42 18 19 96 Les rendez-vous des photographes de la légion

C

ette 2ème exposition itinérante sur le thème "opérations et entrainement" s'installe jusqu’au 1er juin 2018, dans les murs du Musée de la Légion étrangère à Aubagne. Lancé depuis 2017, " Les rendez-vous de la photographie Légion " est un projet consacré uniquement aux reportages photo-documentaires réalisés par des photographes servant dans les rangs de la Légion étrangère, au sein de la section image du service communication de la Légion, dans les cellules audiovisuelles des régiments, ou encore par des réservistes ou civils servant dans les rangs de la Légion. Ce concept 100% photo d'actualité se veut authentique, plongé dans l'intimité de la Légion, au quotidien. Musée de la Légion étrangère Chemin de la Thuilière - 13400 Aubagne Tél : 04 42 18 10 96

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ENVIRONNEMENT

GARLABAN ET STE-BAUME

Le MONDE S’ENFLAMME

D’ici 2100, face au dérèglement climatique, 152 000 Européens pourraient décéder chaque année à cause des événements climatiques extrêmes, si rien n'est fait pour limiter la hausse du thermomètre.

C

'est la conclusion alarmante d'une étude scientifique menée par le centre commun de recherches de la Commission européenne. "Ces canicules seront de plus en plus importantes, de plus en plus violentes et intenses et vont avoir une conséquence sur notre santé" a analysé le climatologue, Jean Jouzel. Les chercheurs estiment que deux Européens sur trois seront probablement affectés à la fin du siècle par des catastrophes liées au climat. Le risque sera particulièrement accentué pour les pays du sud de l'Europe, Portugal, Espagne, Italie. "Le changement climatique est l'une des plus grandes menaces du XXIe siècle pour la santé humaine", souligne Giovanni Forzieri, du Centre commun de recherche de la Commission européenne, qui a dirigé l'étude.

En France, on pourrait avoir des journées avec des températures supérieures à 50°C.

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"A moins que le réchauffement planétaire soit freiné de manière urgente, quelque 350 millions d'Européens pourraient être exposés chaque année à des extrêmes climatiques néfastes d'ici la fin du siècle", ajoute-il. On pourrait avoir des journées en France avec des températures supérieures à 50 °C, lors de certaines journées caniculaires. Quand on voit l'ensemble des catastrophes qui pourraient se produire en Europe, c'est pratiquement deux Européens sur trois qui pourraient être affectés par ces catastrophes alors qu'actuellement ce n'est que 5% de la population qui fait face ou qui a à faire face à ces risques..


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AUBAGNE

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Donner une nouvelle impulsion aux commerces de proximité est le moteur du projet de Ville de l’équipe municipale au service des 47 000 Aubagnaises et Aubagnais.

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e pôle d’échange sera conforté par le développement des réseaux de transports collectifs avec : l’arrivée du futur Val’Tram reliant la gare d’Aubagne à La Bouilladisse La mise en place d’un service de connexion par Chronobus vers la zone des Paluds. Un centre-ville accessible et paisible, en optimisant les parcs relais, en poursuivant le développement du stationnement en zones bleues, et en facilitant les circulations douces avec la généralisation des zones 30 qui privilégient la circulation des piétons et des vélos, contribuant ainsi à l’amélioration du cadre de vie. Sans oublier la résorption des points sensibles de la circulation préalablement identifiés depuis la mise en service du tramway. Un pôle d’échange vecteur de dynamisme, en devenant le support de nouvelles fonctions et le vecteur d’attractivité du nouveau quartier de la gare et plus largement du centre-ville. L’installation d’artisans, d’ateliers de santonniers dans le centre ancien... Renfoncera le caractère de village provençal et redonnera une identité forte au centre. Source : www.aubagne.fr

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UN ARTISAN BIJOUTIER DE RENOM Mr kaiserlian est un artisan bijoutier implanté depuis 40 ans sur Marseille. L’échoppe d'or, bijouterie, joaillerie, créateur, sertisseur, horlogerie et rachat d'or vend toute une gamme de bijoux pour hommes et femmes dans ses boutiques de Marseille. Depuis quelques années il rachète aussi votre or. Le rachat d’or est une solution pérenne pour une trésorerie imminente. Rencontre avec un professionnel hors pair dont la gentillesse et le professionnalisme ont fait la réputation.

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INTERVIEW

- Vivre sa Région : depuis la création de votre bijouterie en 1976 vous n’avez jamais cessé d’évoluer ? - Patrick Kaiserlian : en effet, ma volonté et mon amour m’ont poussé à l’excellence dans ce métier par-dessus tout passionnant... - VSR : pourquoi autant de dévotion ? - P.K. : ce métier de fabricant de bijoux offre une variété multiple de réalisation pour chacun et chacune souhaitant des bijoux uniques. Cela va de la simple alliance, à un pendentif façonné, une chevalière magnifique... D’ailleurs, j’offre au client la possibilité de rapporter des bijoux anciens n’ayant plus trop d’intérêt pour eux, ainsi la fabrication du bijoux demandé sera moins coûteuse de moitié quasiment. De facto, tout le monde peut faire réaliser le bijoux de ses rêves. - VSR : Je crois que vous fabriquez aussi de magnifiques et véritables croix arméniennes (voir photos) ?

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- P.K. : oui mais pas que, je fabrique aussi de jolis bracelets, de magnifiques boucles d’oreilles et de splendides pendentifs représentant le Mont Ararat... Vous pourrez aussi découvrir une collection de bijoux en argent de la marque prestigieuse Zeades. Vous pouvez acheter nos bijoux en ligne sur le site : shop.lechoppedormarseille.com En ce qui concerne le rachat d’or depuis son développement en 2010 j’ai un portefeuille de 20000 clients.

Si vous souhaitez des renseignements concernant le rachat d’or et de métaux précieux visitez notre site : www.lechoppedormarseille.com - VSR : toutes ces réussites sont une véritable fierté pour vous ? - PK : je suis honoré de cette fidélité, et du trophée "persévérance des entrepreneurs positifs du département" que l’on ma décerné pour mes 40 ans d'existence !

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SORTIR

MARSEILLE

Expo PICASSO

Peintre, sculpteur, photographe, graveur et céramiste, Pablo Picasso est l'un des artistes les plus connus au monde. Né à Malaga en 1881 et décédé à Mougins en 1973, il a passé l'essentiel de sa vie en France. Pablo Picasso a marqué l'histoire de l'art en fondant le cubisme, un mouvement qui a rompu avec les règles traditionnelles de la peinture.

u Mucem au Centre de la Vieille Charité, Picasso, voyages imaginaires est l’exposition événement des musées de Marseille en

D

collections du Mucem, l’exposition montre comment Picasso a su assimiler et réinterpréter les traditions figuratives de son temps, pour les placer au centre d’une nouvelle modernité.

Les liens privilégiés qu’entretient Picasso avec les arts et traditions populaires apparaissent de façon spectaculaire dans son travail de scénographe et de costumier pour la compagnie de Serge Diaghilev, les Ballets russes.

En parallèle le Centre de la Vieille Charité présentera, du 16 février au 24 juin, l'exposition « Picasso, voyages imaginaires » : peintures, sculptures, assemblages et dessins de l’artiste seront exposés aux côtés d’œuvres maîtresses des collections du musée d'Archéologie méditerranéenne et du musée d'Arts africains, océaniens, amérindiens de Marseille.

2018.

Entre 1916 et 1921, Picasso collabore à quatre spectacles pour lesquels il réalise décors et costumes : les ballets Parade (1917), Tricorne (1919), Pulcinella (1920), et Cuadro Flamenco (1921). Cette expérience expose le peintre au langage du corps et de la danse, lui inspirant de nouvelles possibilités formelles, qu’il mêle à des éléments empruntés au théâtre de marionnettes, à la commedia dell’arte, à l’art sacré ou encore au folklore espagnol. Confrontant œuvres de l’artiste (toiles, dessins, esquisses, maquettes, costumes) et objets issus des

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Voyages imaginaires : Picasso et les ballets russes Entre Italie et Espagne Bâtiment Georges Henri Rivière Fort Saint-Jean. Poursuivez votre visite au Centre de la Vieille Charité, dans le quartier du Panier. Jusqu’au 24 juin 2018.


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CULTURE

Beaux LIVRES

Saviez-vous qu’à quelques kilomètres à peine au large des côtes de la Méditerranée vit une faune pélagique exceptionnelle ?

L

'ouvrage PELAGOS s'est vu décerner la palme d'or lors du Festival Mondial de l'Image SousMarine.

Baleines et cachalots, dauphins, tortues marines, oiseaux marins, poissons-lunes et requins peau-bleue se côtoient en haute mer, croisant parfois le sillage de quelques navires de plaisance ou marchands. Ils font partie du « pelagos », ces êtres nomades vivant en haute mer proche de la surface. Au fil des pages de ce grand livre photographique, vous découvrirez les plus belles images de Frédéric LARREY et Thomas ROGER. Depuis 2008, ces naturalistes plongent en apnée dans les eaux du large en quêtes de rencontres avec ces animaux peu connus et de scènes rarement observées.

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Ils sont allés à la rencontre de nombreux passionnés et de chercheurs en France, en Italie et en Grèce qui les ont aidé à réaliser leurs photographies. Jean-Michel BOMPAR, auteur des textes de l'ouvrage, nous livre au fil des pages sa grande expérience naturaliste en Méditerranée. Il donne des informations accessibles à tous sur cet écosystème mystérieux qu'est le grand large et sur la biologie de ses habitants. Il nous fait aussi découvrir le passionnant travail de recherche de scientifiques et d'associations et leurs engagements pour la conservation de la riche et fragile faune de Méditerranée. Éditions Regard du Vivant. Photographies : Frédéric LARREY et Thomas ROGER. Textes : Jean-Michel BOMPAR Source : regard-du-vivant.fr


GUY CANTALLOUBE

ARTISTE PEINTRE

L’explosion des couleurs et de la matière

Quadriptyque 160x200 cm - Photos réalisées par François-Xavier Prévot.

« A la rencontre du monde » Qui est-il ce monde devenu incompréhensible ? Pourtant, c’est bien nous qui l’avons façonné et à force de le faire avancer, nous nous y sommes perdus en oubliant notre âme et l’essentiel de la beauté d’y vivre.

Guy Cantalloube, né à Martigues en 1950.

J

e suis venu à l’art singulier comme un enfant écoute et commence à parler. A travers mon travail, j’aime me dire, raconter mon histoire du moment ou de toujours, celle qui permet de me dépasser pour un instant et de donner au regard d’autrui l’amorce de se deviner et même de se trouver. Etre interpellé par un sujet passager mais qui vient de si loin m’anime d’une ferveur où le partage avec vous entraîne chez moi un vrai bonheur. Partir de presque rien et atterrir sur un terrain fertile en archétypes et en symboles me fait dire que l’histoire est finie jusqu’au renouveau. Son art pictural atteint des sommets dans l’éveil de la conscience pour l’amateur aguerri ou le novice ébloui. Cet artiste excelle dans la matière et la couleur, chacune de ses œuvres exprime les liens entre les forces cosmiques et l’évolution de la conscience humaine : un véritable voyage initiatique. Avis aux chercheurs de pépites, ce peintre en est une...

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Luciana, propriétaire depuis 20 ans a repris possession de sa cuisine. Dans ce restaurant incontournable, vous y trouverez des plats provençaux comme vous les aimez, préparés par le jeune et talentueux chef Louis. Restaurant atypique, dans une villa. Piscine et transats réservés à la clientèle, parking, jardin ombragé, climatisation. Organisation de réceptions : mariages, baptêmes, séminaires d’entreprises … Les recettes « maison » les unes traditionnelles (alouettes sans tête, pieds et paquets à la Marseillaise), d’autres audacieuses, ne manqueront pas de vous surprendre… et de vous ravir.

92, Rue des Perdreaux - Le Logis neuf 13190 Allauch Tél. : 04 91 68 90 00 www.lou-mazet-restaurant-allauch.com/


SORTIR

MARSEILLE

Sortir à Marseille

Découvrez cette exposition sur l’or au Mucem.

O

bjet de convoitise et de conquête, traditionnellement symbole de pouvoir et de richesse, l’or est aussi, par sa plasticité même, le matériau de toutes les métamorphoses, qualité faisant de lui un support privilégié dans les arts. Croisant histoire et création contemporaine, cette exposition rassemble des chefs-d'oeuvre témoignant de la fascination des civilisations euroméditerranéennes pour ce matériau depuis plus de trois mille ans. On y trouvera à la fois des objets archéologiques (lingots, masques funéraires, parures...), des objets issus des collections du Mucem (métiers liés à l'or, reliquaires, objets rituels...), des films et documents ainsi que des oeuvres d'art moderne et contemporain, parmi lesquelles celles d'Ossip Zadkine, Victor Brauner, Yves Klein, James Lee Byars, Louise Bourgeois, Jean-Michel Othoniel, Johan Creten, Liza Lou... Pépites et parures, statues et reliques, objets de culte ou d'apparat témoignent en effet des diffé-

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rentes thématiques abordées dans l'exposition : la fascination pour l'or et sa thésaurisation, la quête effrénée de ce matériau et ses impacts négatifs sur les hommes et l'environnement, les aspects techniques liés à sa transformation, depuis les gestes les plus concrets jusqu'à l'illusion alchimique, les dimensions symboliques, associées à la divinité et au pouvoir, ses aspects festifs, rituels et démonstratifs. Il ne s'agit donc pas d'offrir au public une nouvelle accumulation de trésors qui ne retiendraient de ce métal précieux que son éclat mort. Le dialogue entre archéologie, histoire et création contemporaine permettra au contraire d'appréhender l'or dans ses imaginaires oniriques, politiques et sa luminosité créatrice. Exposition au J4, niveau 2 jusqu’au 10 septembre 2018 Mucem 7 Promenade  Robert Laffont - 13002 Marseille Tél : 04 84 35 13 13 www.mucem.org


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Mai Place aux Peintres Chaque samedi de mai à septembre, c’est la rencontre de peintres amateurs qui s’installent sur la place Sadi Carnot pour montrer l’étendue de leur talent artistique. Du 5 mai au 29 septembre 2018 Le samedi 9h/13h - Place Sadi Carnot Marché aux Fleurs Comme chaque année, pour fêter l’arrivée du printemps, une cinquantaine d’exposants - horticulteurs, pépiniéristes, paysagistes, fleuristes - proposent aux visiteurs des plantes vertes, des arbustes et des fleurs coupées. Le 8 mai 2018 8h/20h- Port Vieux Festival du Premier Film Francophone Chaque année, lorsque le festival de Cannes se termine, l’as-

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sociation La Ciotat Berceau du Cinéma lance son festival du 1er film francophone. L’idée est de projeter des premiers longs-métrages sortis en salle dans l’année écoulée. En Compétition : 10 premiers longs-métrages et 10 courtsmétrages. Du 30 mai au 3 juin 2018 - Eden Théâtre

Juin La Fête des Sports et du Nautisme C’est l’occasion pour tous de découvrir diverses pratiques nautiques : plongée sous-marine, aviron de mer, catamarans, sortie en voile habitable, sortie en voilier traditionnel, exhibition de kitesurf et de windsurf, et autres… La baie du Golfe d’Amour est donc investie par tous les aficionados de la mer durant un weekend symbolisant le retour du printemps. Le 10 juin 2018 - Base Nautique Municipale Espace des Capucins


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La CIOTAT PROGRAMME Juillet Marché Nocturne Une centaine d’exposants sont présents chaque soir de la fin juin à la fin août sur le Vieux Port rendu piéton. Artisanat régional et du monde (huile d’olive, savon de Marseille, peintures, lithographies, poteries, bijoux, maroquinerie…). Port Vieux Festival Musique en Vacances Le Festival Musique en Vacances présente pendant deux semaines une programmation variée de concerts en divers lieux de la ville : jazz, classique, gospel, musiques traditionnelles…C’est un rendez-vous incontournable, qui colore les soirées d’été de sonorités classiques et de musiques du monde. Du 16 au 27 juillet 2018

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Août Festival Jazz en Août Deux concerts vous seront proposés chaque soir avec différents styles proposés : jazz, soul, funk, jazz vocal, blues. Les concerts promettent de bons moments dans un cadre superbe. Du 8 au 11 août 2018 - Eden Théâtre, Esplanade de la Capitainerie du Port Vieux Fêtes Votives Chaque année à partir du 15 août, de nombreux événements se déroulent au rythme des traditions provençales… Bénédiction des bateaux, bal spectacle, concours de chant, concours d’aïoli. Du 15 au 21 août 2018 - Place de l’Escalet Feu d’Artifice Le feu d’artifice qui fête la Libération de La Ciotat a lieu le 16 août. De nombreuses animations musicales seront proposées tout au long de la soirée. Le 16 août 2018 à 22h - Port Vieux www.vivresarégion.eu 157


PARITÉ

HOMME / FEMME mode D’EMPLOI

La déstructuration de la masculinité au profit de l’émancipation féminine.

C

Crédit photo AFP

Laurene Powell, la veuve de Steve Jobs est la femme la plus riche du secteur technologique.

’est un quiproquo car il est réellement faux, l’homme a le droit de se reposer sur la femme car celui-ci n’est plus dans l’obligation de subvenir à sa famille. L’homme a absolument le droit de vaquer et de développer sa part féminine comme l'aristocrate de l'époque dénigré par les soldats du front. De fait mesdames et messieurs, prenez en considération ce droit au travail pour nous les femmes et ce droit à la coquetterie ou loisir pour vous les hommes. Vous n’en serez pas moins viril monsieur et vous mesdames pas moins féminines. Notons comme exemple merveilleux Sophie Bellon la seule française présidente d’une société du Cac 40. Ne laissez personne décider à votre place. En dernier ressort, vous serez le seul à vivre avec la décision que vous allez prendre. Même si les résultats de certains travaux d'experts vous échappent, faites appel à votre bon sens, un minimum de clarté et de pédagogie vous permettront de prendre une décision éclairée.

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