Page 41

URODA lewaj na przemian zimną i gorącą wodą, co poprawi krążenie i  ujędrni skórę. Do codziennego masażu możesz używać szczotki z grubego włosia, która również pobudzą krążenie; bądź aktywny – ruch „wytrenuje” skórę i wzmocni ją, dzięki czemu łatwiej oprze się zmianom; masuj skórę – najlepiej pod prysznicem lub w  trakcie aplikacji kosmetyku nawilżającego; zdrowo się odżywiaj – dieta odgrywa dużą rolę w profilaktyce rozstępów.

Gdy już się pojawiły Pierwsza faza powstawania rozstępu to moment, gdy skóra zbyt mocno się rozciąga (włókna kolagenowe w danym miejscu są przeciążone), w  efekcie w  danym miejscu przybierając różowy lub fioletowy kolor. Tak naprawdę jednak skóra „daje znać” wcześniej, że coś jest nie w porządku, delikatnym miejscowym swędzeniem i pieczeniem (niestety, rzadko to zauważamy – wyczulone są jedynie kobiety ciężarne, wiedzące, że skóra się rozciągnie, więc reagują na różne sygnały). Gdy zauważymy zmiany, musimy działać szybko. Sięgajmy po kosmetyki, które mają w  swoim składzie kolagen – zaleca się ich stosowanie dwa razy dziennie (wcieranie w miejsce pojawiania się rozstępu). Kosmetyk, by dostał się do głębszych warstw skóry, musi być odpowiednio zaaplikowany – należy wmasowywać go i wklepywać w miejsca powstawania rozstępów aż do całkowitego wchłonięcia.

Domowe sposoby na rozstępy W początkowej fazie powstawania rozstępów możemy próbować samodzielnie sobie z nimi radzić. Wprowadźmy w życie zasady, które należy stosować także wtedy, gdy rozstępom chcemy przeciwdziałać (opisane wyżej). A dodatkowo: • stosuj suplementację witaminą C (odżywia skórę) oraz witaminą A (pobudza produkcję kolagenu w skórze), • zażywaj kąpiele w soli morskiej, •  na zmienione miejsca rób maseczki z soku marchwiowego oraz soli morskiej, a także okłady z liści aloesu, • wykonuj masaże ciała z wykorzystaniem oleju kokosowego.

Znak na zawsze? Z rozstępami można poradzić sobie na kilka sposobów. Nowoczesna technologia pozwala na znaczne zmniejszenie ich widocz-

ności dzięki zabiegom medycyny estetycznej. Najczęściej wybieraną formą terapii jest mikrodermobrazja, czyli oczyszczanie i naciąganie skóry za pomocą maszyny z  podciśnieniem. Zabieg jest krótkotrwały i  bezbolesny. Innym sposobem na poprawienie kondycji skóry jest mezoterapia. To zabieg inwazyjny, bowiem polega na ostrzykiwaniu rozstępów, tak by pobudzić skórę do wytwarzania kolagenu. Wiele osób decyduje się na peelingi chemiczne, które likwidują przebarwienia i nierówności na skórze. Mają niestety silne działanie chemiczne, więc są bolesne. Najbardziej inwazyjną formą terapii jest użycie lasera. Przy pomocy światła lasera lekarz usuwa zniszczone tkanki skóry. Dobrze dobrana terapia oraz wytrwałość i  cierpliwość pacjenta przynoszą oczekiwane rezultaty – laserowo można sprawić, że rozstępy staną się niewidoczne. Nie znikają jednak na zawsze – są wyczuwalne w dotyku. Rozstępy nie są wyrokiem, choć często są problemem wstydliwym, sprawiającym, że nie chcemy nosić krótkich spodenek latem czy chodzić na basen, gdzie skóra jest widoczna nawet w  na co dzień nieodsłanianych miejscach. Na szczęście mamy duży wpływ na kondycję naszej skóry, dlatego przestrzeganie kilku zasad może pomóc się przed nimi uchronić, a gdy rozstępy się pojawią, uporać z nimi. 

Najczęściej podawane przyczyny powstawania rozstępów to: • wahania masy ciała (szybkie przybieranie na wadze lub natychmiastowa utrata kilogramów), • ciąża i zmiany hormonalne, • predyspozycje genetyczne.

REKLAMA

BLIZNASIL - ŻEL SILIKONOWY DO LECZENIA BLIZN Bliznasil w postaci żelu jest przezroczystym, szybko wysychającym i bezzapachowym preparatem stosowanym do leczenia blizn różnego rodzaju, w tym po zabiegach chirurgicznych, oparzeniach, urazach oraz po trądziku. Składniki aktywne: polisiloksany i dwutlenek krzemu Działanie: sprawia, że blizny stają się mniej widoczne, zmniejsza i uelastycznia blizny znosząc uczucie napięcia i świądu. Zmniejsza ryzyko powstania blizn przerostowych i bliznowców oraz łagodzi objawy z nimi związane. Polecany: na blizny stare oraz nowe, powstałe w wyniku gojenia ran pooperacyjnych, pourazowych i  pooparzeniowych. Zmniejsza i uelastycznia blizny. Sprawia, że blizny stają się mniej widoczne. Przynosi ulgę, znosi uczucie napięcia i świądu. Producent: Noris Pharma AG

| marzec / maj 2016 | RODZINA ZDROWIA |

41

"Rodzina Zdrowia" nr 5  
Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you