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SUMARIO

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Dirección General Lic. Analía Taricco Marcelo Vilariño Producción General Comunication Group Edición Lic. Analía Taricco Cel: 351.156708871 editorial@zairamonth.com.ar Comercialización Marcelo Vilariño Cel: 351.156202641 comercial@zairamonth.com.ar Dirección de Arte y Diseño Rodrigo Martino Columnistas Rafael Brico Oscar Ceresole Kitty Guzmán Juan Pablo Faas Silvina Ferreyra Angeles P. Gotusso Moisés Jalil Héctor Magnone Ricardo Petrazzini Victoriano Rodríguez Jessica Schechtel Heraldo Santiago Ruiz Adrián Palacios María José Viale Corrección Patricia Vilariño Fotografía de Portada y Portfolio Ignacio Echenique Asistente de Fotografía Martín Lavaselli Fotografía de Shop y Bonus Noelia Vivas Daniela Guardia Modelo Natalia March

contactos@zairamonth.com.ar

EDITORIAL Llegamos al final de un año lleno de emociones y alegrías. Fue para nosotros un gusto haberlos acompañado mes a mes entreteniéndolos e informándolos con nuestras diferentes y variadas secciones. Ha llegado el momento de los balances, de palpar los logros alcanzados y generar nuevos objetivos. En estas fiestas les deseamos junto a todo el equipo que conforma la editorial, la mayor de las felicidades y un próspero 2009. Es hora de unas merecidas vacaciones. Nos volveremos a ver en MARZO... Salud y éxitos!

DIRECCIÓN

Distribución exclusiva y gratuita en countries y barrios cerrados: Altos del Chateau / Altos de Manantiales / Ayres del Oeste / Ayres del Sur / Barrancas del Norte / Barrancas del Sur / Bosque Alegre / Campiña del Sur / Cañuelas Country Golf / La Terraza / Chacras de la Villa / Cinco Lomas / El Bosque / Estancia La Carolina / Fincas del Sur / Fortín del Pozo / Jardín Claret / Jockey Club / La Arbolada / La Estanzuela / La Herradura / La Paloma / La Reserva / La Rufina / La Santina / La Serena / Las Cañitas / Las Corzuelas / Lomas de la Carolina / Los Mimbres / Manantiales / Prados de la Villa / San Alfonso / San Isidro / Valle del Oeste / Valle Escondido / Viejo Algarrobo, centros de estética, estilistas, bares, solariums, hoteles, centros comerciales y puntos estratégicos. Zaira Month no se hace responsable de las opiniones vertidas por los columnistas en sus artículos. Prohibida su cita, reproducción, edición o transmisión total o parcial por cualquier medio y en cualquier soporte sin la autorización de la Dirección. Registro nacional de la propiedad en trámite.


ACOMODARNOS

Domingos que dan ganas de caminar, con ansiedad nos habíamos propuesto encontrar algunas prendas para algunos looks veraniegos. Pero los planes siempre cambian. El equipo de cazadores de tendencias somos: mi buen amigo Maximiliano Sacavino (como "el productor de moda"), un bolso con revistas Zaira Month (como tarjeta de presentación) y yo como guía. Ya es habitual mi recorrido por el Paseo de las Artes y sobretodo en la galería del Paseo Colonial. He hecho amigos y cada tanto voy a ver que hay de nuevo. Pero esta vez no pudimos avanzar mucho en el tiempo ni en el recorrido... nos internamos en un rewind desopilante con perchas cargadas de historias. Compramos un boleto de vuelta en La Chica del Millon donde fuimos atendidos por la misma "Joven Cristina" como la apoda Maxi. Se darán cuenta que no es tan joven, sólo es sencillamente atemporal porque su tiempo se nota que fué bien aprovechado. La ropa del lugar es usada... si, pero es eterna y tiene ese valor agregado: una historia, un viaje, una época que vuelve. Cristina, la dueña, dice que tiene 3 habitaciones llenas de ropa... ¿Para que me voy a poner a diseñar?, ¿Para hacer lo mismo que hacen todos?... Esto no lo tiene nadie! Debemos aclarar que esta nota iba a ser una de las tradicionales que escribo, pero el día no fue muy habitual, más bien único. Estuvimos una hora entre las clientas que inspeccionaban, muchas asesoradas por ella y se suya muy artística en la pared al estilo probaban conjuntos enteros. diva norteamericana. El encanto está Florencia, una chica que en darse cuenta que esa es la misma conocimos estando ahí, se armo vieja hippie que lo está atendiendo… dos conjuntos. Uno con una de fondo música que remite falda blanca y negra rayada y melancolía, pero más que nada hay plisada con cinto charolado de atmósfera de moda que ya fue y estilo Cocó Chanel y otro vestido propuestas que hoy pueden ser. a grandes lunares, también Pero necesitábamos darle un blanco y negro, junto a un refresco vanguardista a nuestras divertido cinto con una mariposa propuestas del mes. Por eso, la primera de plástico y strass. Luego idea era High Color Block Intervenidos. pasamos por el local El Corte Una idea de usar prendas de pie a Inglés, una tienda española cabeza de un mismo color como reconocida por su excelente básico, cuyo eje es superponer túnicas calidad en prendas y diseños, o camisolas en transparencias. Los además de su política de estampados siendo muy permisivos ya devolución del dinero y extrema sea desde neobatics a patchworks hasta amabilidad en el trato con el flower power en todas sus versiones. cliente, cosas que quizás Los conjuntos básicos que nos vinieron con el producto. inspiran son prendas cómodas Las prendas del local han caracterizadas por el mono como sido compradas en todos los prenda furor, también los pijamas lugares por donde la dueña ha representando al mejor exponente de estado y ahora es como su diario pantalones holgados y las faldas largas íntimo revelado y expuesto para que se transforman en vestidos todos. Tiene como logo una foto

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Una tarde en Córdoba es suficiente para viajar en el tiempo, perderse y encontrarse en lugares inesperados. Lo único que hay que elegir bien, es el circuito. Producción de moda: Maxi Sacavino Modelo: Milagros Rico (Mannequins) Foto: Daniela Guardia y Florencia Cavaglia Producción y texto: Victoriano Rodríguez Ropa: La Chica del Millon Cambio 2 (azul) Sotavento by Viky Coronel

strapless. A la hora de los detalles... ahí agradecimos a la reina del vintage "Joven Cristina" con sus sombreros de época! Si ven alguna película antigua seguro surgen ideas; cosas que reafirmaban cuán equivocados estábamos saliendo a buscar prendas u objetos. Por eso, es importante salir a dejarnos encontrar. Dejar que la prenda nos encuentre porque ¿Cuántas veces nos frustramos por no conseguir lo que vimos en una revista y malgastamos el tiempo obsesionándonos con una prenda puntual? Los circuitos de diseño son lugares que sólo pueden funcionar si los visitantes están abiertos a dejarse sorprender y cambiar los planes. Eso demuestra que la tendencia es acomodarse a ideas de cualquier época. Porque todo vuelve, porque siempre nos damos cuenta que muchas novedades nunca se fueron y somos ideales para volverlas a poner en primera plana!


MODA

Si está preocupada por saber si tiene que tirar lo que usó el año pasado, quédese tranquila, porque viene una moda muy diversa, para todos los gustos, que permite incorporar todo lo que tenemos guardado.

BIKINIS Se verán bikinis de tiro alto con la parte de abajo en short o culotte. También distintos modelos, diferentes tipos de corpiños, y parte inferior colaless, tipo vedetina, cavada. Los cortes clásicos como el Marilyn y las bikinis atadas seguirán presente ya que son modelos clásicos que desde hace muchos años son elegidos por muchas chicas que buscan comodidad y sencillez.

TRIKINIS Las trikinis también estarán presentes pero con uniones hechas en tiras de cuentas de madera y brillosos, sobre todo en colores como el gris, rojo y azul. Lo bueno de esta prenda es que es algo distinto, curioso, divertido y fresco.

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MODA

MALLA ENTERIZA La malla enteriza será otra de las protagonistas en el verano, que ya desde la temporada pasada comenzaba a hacer presencia. Teniendo en cuenta ciertos criterios, como buenos motivos y telas discretas.

Para este verano hay un abanico de posibilidades, que nos permite agregar algún adorno o bijouterie a la malla que usábamos y estar a la moda.

En cuanto a los colores, podemos ver amarillos, naranjas, flúos y grises. Pero sobre todo se verán muchos estampados animal print (leopardo o cebra) y bikinis temáticas (marinera, cadenas, corazones, militar, etc.). Los hay lisos, estampados, en telas metalizadas y llamativas que se ajustan más a un paseo por la playa, donde el glamour es lo importante. Las mejores marcas te proponen modelos que se ajustan a cada figura, depende de lo que quieras disimular o resaltar de tu cuerpo.

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MODA

CÓMO ELEGIR UN TRAJE DE BAÑO Una de las mayores dudas que nos surgen a la hora de elegir un traje de baño es, ¿cuál es el que mejor me sienta? Normalmente nos dejamos llevar por nuestros gustos, por aquellos que nos parecen más lindos, más que por los que realmente nos sientan mejor. Le mostramos algunos consejos claves para que este verano encuentre su traje de baño ideal. Si es delgada... Tendrá licencia para ponerse casi todo. Sin embargo, le recomendamos que opte por bikinis. Para la parte de arriba debe apostar por uno de triángulo y en la parte de abajo por una braguita más bien pequeña y muy bajita. Si es rellenita... Tiene que tener claro que lo que más le favorece es apostar por un traje de baño que no le ciña ni le marque. Lo mejor sería por uno que tenga braguita de tiro medio de pierna y una parte de arriba bandeau atada al cuello.

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Si tiene mucho pecho y mucha cadera... Su combinación ganadora será bikini con escote atado al cuello o tipo halter para realzar y en la parte inferior optar por una braguita más recta y de talle un poco alto, de forma básica pero recta para evitar el efecto "v". Con esto se logrará estilizar las piernas. Si tiene poco pecho y mucha cadera... Un bikini con escote en forma de triángulo y algo de relleno hará que consiga realzar su pecho y en la parte inferior será mejor por uno recto o de tipo culotte. Si tiene poco pecho y poca cadera... Lo ideal es que elija por un modelo con la parte de arriba en forma de triángulo con relleno, son más cómodos que los clásicos de aro con relleno y estilizan mucho más. En la parte inferior opte por uno de lazos.

Tener en cuenta Lo fundamental a la hora de comprarse un bikini "es que elija su talla ideal". De hecho no hay ningún truco específico, se trata de llevar la prenda que elija con naturalidad y de ser fiel a su estilo, no pretender hacer combinaciones complicadas y no

intentar las tendencias más jugadas de la temporada a cualquier precio. El bikini que más nos favorece es siempre de todas formas el que nos realza las mejores partes de nuestro cuerpo y sobre todo el que no nos aprieta.

¿Qué hay de las mallas y los trikinis? El trikini no está recomendado para las que tienen la cintura ancha o algo de barriguita. En cambio, es una opción espectacular para una chica alta y más bien delgada. El traje de baño de una pieza sienta bien a prácticamente todas las mujeres, pero hay que tener en cuenta que si tiene un escote muy pronunciado alarga óptimamente el tronco y si este escote es alargado y en forma de pico mejor. ¿Qué color le favorece más? Si es de piel clara y de pelo más bien rubio le sientan bien los colores fríos, la gama de verdes, turquesas, pistachos o de azules... y para las más morenas de pelo y de piel los colores más cálidos como los tierra, los rojizos, los anaranjados y los fucsias. El color y los estampados llamativos son los protagonistas. La propuesta, es elegir el traje de baño que te siente bien y apostar a los colores que vienen vivos y frescos utilizando mucho el verde limón, lila, blanco, anaranjado entre otros, combine varias piezas como faldas y chalecos, shorts o pantalones con el traje de baño para tener un look atrevido, con clase y playero.


MODA

CUERPOS NO ESTANDARIZADOS ACEPTACIÓN DE TODOS LOS MODELOS CORPORALES. En un país como el nuestro donde la mayoría de los habitantes somos descendientes de inmigrantes, es normal que los cuerpos presenten diferentes características, como por ejemplo, estatura, color de ojos y de cabello, proporciones, etc. Debido a estas variables corporales, es que es muy difícil para los industriales producir prendas que se adapten a todos los cuerpos. En las fábricas se trabaja con tablas de talles, excluyendo así a las personas que no respeten estas medidas especificadas en este "reglamento de belleza corporal". El hecho que algunos cuerpos no se encuentren definidos en una "talla" no significa que no se vistan. Debido a la constante búsqueda de hombres y mujeres que no entran dentro de este target de belleza estandarizada, los diseñadores debieron repensar y adaptarse a estas personas y a sus características. Como a la hora de desarrollar ideas el diseñador, no sólo piensa en cubrir el cuerpo, sino en crear prendas estéticas y funcionales, sabiendo que son dos conceptos que llevados a ropa, mejoran la autoestima y la calidad de vida. Para estas variables corporales, en las cuales debemos resaltar u ocultar alguna que otra parte, existen infinidad de técnicas o estrategias basadas en texturas, volúmenes, colores o líneas que nos ayudan a

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estilizar de alguna manera la silueta de quien lo necesite. Aunque muchas veces se relaciona a la moda con lo superficial y lo frívolo, intentamos mostrar en esta oportunidad, la función social del diseñador de indumentaria. Estos diseños están inspirados en prendas de talle único que nos facilitan las casas de ropa que constituyen el Paseo Caseros, y se materializarán con elementos no convencionales. Este trabajo áulico integra disciplinas como sociología y psicología de la moda. Creemos que el mismo trasciende su carácter expresivo para constituirse en una acción que busca la toma de conciencia sobre la relación: moda y discriminación. Dicho proyecto comienza con la investigación de la relación cuerpoprenda, paso fundamental hacia la anulación de los códigos estrictos de la belleza industrial y continúa con la exploración de materiales de desecho y no convencionales como el papel, el plástico, elementos reciclados, etc., con el objetivo de desestructurar y eliminar las ideas estáticas e inamovibles es decir jugar un poco, convertir en lúdica la tarea profesional. Paralelo a dicha búsqueda se realizan procesos de diseño, donde cada grupo a partir de la temática y

prenda inspiradora plasma sus ideas, las que luego serán presentadas junto con las muestras de los materiales y justificación. Para ello se utilizarán como soporte maniquíes talle 58, a su vez éstos tendrán características diferentes, como abdomen prominente, caderas anchas, mucho busto y otras. PROF. JESSICA SCHECHTEL contactos@zairamonth.com.ar


VISIONES

A todos nos viene ese famoso día cada tanto y no necesariamente se nos hincha nada más que el pensamiento. ¿Podemos aprender más de algo molesto que de la algarabía ensordecedora? Mírala como viene! Ojos saltones, brushing, exhibe todos los dientes, camina segura, todo un solo escote, tetas puestas la semana pasada, tacos, plataforma y puff!... Se tropezó con un escaloncito, se dio la pera contra una mesa, se le corrió la media, le sale sangre de la nariz… y…! Tenia pestaña postiza! Nos dimos cuenta todos… bien hecho, solemos decir. Damos comienzo a la ceremonia de entierro de la automotivada señorita. Dado el tremendo papelón no asisten

hoy ni sus padres ni su cirujano plástico. Condenada por su eterna felicidad, siempre se mostró así pero nunca sabremos si lo fue. ¿De qué sirve tanta alegría si es sólo un personaje? Las personas somos más tristes que esa imagen, pero no por eso infelices. Lo que pasa es que pareciera que hay que sobresalir, estar siempre motivado o como excitado por la vida como si ya se acabara. A mi la filosofía Flogger no me vende nada. Los quiero ver a los ochenta viva la pepa -para dormir- con un chupín flúor y escuchando Miranda. Y de ahí, sin escala, a los otros marginados de las emociones llamados Emos. ¿No será mucho contraste? ¿No hay punto medio? Sí, se llama realidad. En la vida real hay cosas honestas que generan sentimientos más certeros que valen mucho y nos hacen estables. No es rebuscado encontrarle el lado malo a la felicidad. El que está enamorado, dudamos de quien; el graduado pensamos si eso quiere hacer por

VICTORIANO RODRÍGUEZ inspirASción contactos@zairamonth.com.ar Producción de moda: Maximiliano Sacavino Vestido: Marfil Peinado: Guillermo Coiffeur Foto: Florencia Cavaglia

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siempre y después de siete minutos hirviendo de bronca, todos nos preguntamos ¿En qué estaba? Entonces ¿Por qué ser feliz es el único estado indiscutible al que no juzgamos? Todo es una gran intriga menos la felicidad. Acaso le diríamos a alguien ¿Estas seguro de tu felicidad?, seguro cambia de cara de inmediato! El modelo de persona feliz: siempre es linda, siempre bronceada, obvio que va al gimnasio, no transpira y tiene un I Phone! Nunca seremos como ella (y eso, a mí, que escribo esta nota con lapicera trazo grueso y no en notebook, me cae muy bien). Ahí es donde podemos sentirnos felices. En ser personales, en renegar tanto de nosotros mismos que encontramos sensaciones propias y no adquiridas por un producto comercial. Al igual que una mujer indispuesta que siempre estará al borde de todas y cada una de las emociones, ojalá a todos nos pasara. Seguro aprenderíamos algo. Imagínense a un señor diciéndole a un amigo: "no me grites estoy sensible!", "hoy no voy a jugar al fútbol, estoy indispuesto". Con cuánta sencillez las mujeres hablan de algo tan escatológico, acaso ¿Todos tenemos ese tipo de conexión con nuestros amigos? Indisponerse es validar algo íntimo que duele. Pero una mujer que ríe mientras todo se le cae es una mujer feliz sin dudas. Como siempre a la hora de la reflexión… brindemos! Por no tener una vida de comercial de pasta dental, por estar seguros de no estarlo y por no estar anestesiados con una sonrisa atada atrás de las orejas. Eso es ser feliz, realmente feliz.


SHOP

MARFIL Vestido verde palta $430.

OZBECK Remera blanca de algodón $71. Bermuda rayada $94.

OZBECK Musculosa floreada $43. Chupin fucsia $89.

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MIKAH Pantalón oxford de jean "Resto" $125. Faja elástica con hebillas "Aridana" $69. Vestido straples con volados "Ofarmelo" $144.

MIKAH Vestido Zuli $295. Calza negra con elástico "Atelpa" $115.

Fotografía: Noelia Vivas - Daniela Guardia

MARFIL Musculosa con herraje $178. Capri estampado $149. Saquito blanco de gabardina.$339. Collar con resinas turquesa $68.


SHOP

Fotograf铆a: Noelia Vivas - Daniela Guardia

BURYAK Vestido Space $590.

BURYAK Pantal贸n Arco Iris $169. Campera Arco Iris $249. Remera One $59. Colgante coraz贸n $19.

SOELIL Cartera plateada fiesta $65. Conjunto strass plateado $110. Pulsera strass $45. Reloj con strass $50.

CHERCHEZ LA FEMME Enagua color crudo Kirsten $180.

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CHERCHEZ LA FEMME Conjunto de microtul con culote de volados 511bjfru fru $170.


SHOP

Fotografía: Noelia Vivas - Daniela Guardia

LINA ORIA Vestido satén espandex rayado $630. Zapatos chatos con flores de cuero. Tocado de flor $35.

LINA ORIA Vestido fucsia tornasolado paillette y tules $550. Zapatos plateados con flores de cuero.

EL CHIQUITO Reloj Okusai blanco $86.

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IMAGINARIUM Nana parasol $379,90.

IMAGINARIUM Muñeco Kico Nico XL $279,90. Ishana Sofá $299,90.


PORTFOLIO

Moda

Fiebre Dorada Modelo de Tapa

Natalia March Calor, verano, celebraciones… El sol brilla como oro. El dorado no deja de mostrarse y llama la atención de todos. Da un valor agregado, aire de jet-set... Como en el siglo XIX por los rumores y noticias, muchos abandonaron sus tareas habituales por la fiebre del oro, en la actualidad económica mundial parecería que resguardarse en el metal precioso fuera lo más seguro. Desde tiempos remotos, el oro ha sido considerado el más perfecto y noble de los metales. El grito "ORO" ha movido masas a través de mares, países y continentes. Atractivo, sensual y glamoroso, como color ha sido uno de los preferidos por los diseñadores de moda para mostrar aristocracia. Si bien este metal es sobrevalorado por los mortales, la verdadera joya de nuestro mundo es el ecosistema, que por cierto está como la bolsa internacional.

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Mucha gente guiada por el materialismo, con poca inteligencia, contamina nuestro mundo: "el bien más valioso". La nueva generación es consciente del estado en que sus antecesores les ceden "la gran casa". Las acciones a tomar son aquí y ahora. ¡Preservar la naturaleza! De nada sirve tener lingotes de oro si se derriten los polos por el calentamiento global.


PORTFOLIO

Que al brindar en estas fiestas se aúne el deseo del sueño dorado, donde los seres irradiemos respeto a todo lo que nos rodea y a nosotros mismos. Natalia March es nuestra musa de oro. Tiene 21 años, es dueña de una figura estilizada y con su brillo iluminó nuestras páginas. Esta cordobesa ha viajado mucho por el

mundo, pero ahora quiere establecer su base central en nuestra provincia. Está dando sus primeros pasos como modelo. Le encanta sacarse fotos con sus amigos y subirlas a su Blog. Disfruta compartir todo el tiempo posible con sus afectos y lograr sus objetivos sin demoras. Tiene varias propuestas para hacer desfiles y gráficas, un avance en el camino dorado de su vida.

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PORTFOLIO

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PORTFOLIO

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PORTFOLIO

Fotos: www.ignacioechenique.com Producción: www.andybenegas.com.ar Maquillaje: www.mariajoseprimo.com.ar Peinados: www.elvioacevedomoda.com.ar Bikini: Class Life Falda de paillettes dorado: Las Oreiro Remera animal print: JC Vestido satén, saquito y cartera con volados: Giobe Sandalias: Batistella Pareo, pulseras, cartera sobre y aros: Mona Lisa Accesorios para el pelo: Daniel Díaz Ortiz

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LO QUE FUE

CINE 3D En las salas de cine de Dinosaurio Mall (Rodríguez del Busto), el pasado 28 de Octubre en dos horarios: 18:00 y 21:00 hs. se realizó el Avant Premiere de la sensacional película en 3D "El extraño mundo de Jack". Los invitados al clásico de Tim Burton, presentado por primera vez por Disney Digital 3D, recibieron al entrar a la función un par de anteojos especiales para ser usados durante el film. El vértigo y la magia de tener cerca a los personajes iluminaron los rostros de los niños y permitieron vivir un momento de fantasía.

ZAIRA MONTH El pasado 13 de Noviembre la Revista Mensual “Zaira Month”, número uno en Córdoba, recibió la distinción MEDITERRÁNEO 2008 a la mejor públicación gráfica de la ciudad. Sin dudas el magazine marco un antes y un después en los medios gráficos de distribución gratuita por su excelente calidad y amplia distribución, abarcando casi 40 barrios cerrados y countries, además de centros de estética, estilistas, bares, restos, solariums, hoteles, shoppings y miles de puntos estratégicos. En un acto muy emotivo asistieron a recibir el premio sus directores Analía Taricco y Marcelo Vilariño.

LINA ORIA Con sus seis años de trayectoria, la marca fabrica sus modelos exclusivos para toda ocasión y evento. Con su estilo glamoroso y elegante presentó su nueva colección en vestidos, zapatos y accesorios. Para esta temporada los diseños cortos son la vedette, en tonos vivos como el verde, fucsia, amarillo y dorado, sin dejar de lado el clásico negro/blanco, que marcarán furor en esta nueva temporada. El local está ubicado en calle Bs. As. 810 - Bº Nva. Córdoba.

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BONUS MARIANO MORENO La carrera de Diseño de Indumentaria del Instituto Superior Mariano Moreno, organiza el desfile final de trabajos de sus alumnos. Con el objetivo de motivar el proceso de aprendizaje y legitimar la disciplina en Córdoba, alumnos de primero, segundo y tercer año de la carrera exhibirán sus trabajos el domingo 14 de Diciembre a las 19 hs. en la sala principal del Teatro Real (San Jerónimo 66). Las colecciones que se presentarán incluyen: coquetería mapuche (prendas realizadas con tintas naturales), ropa inspirada en el siglo XIX, colección de máscaras venecianas y túnicas teatrales inspiradas en los siete pecados capitales, lencería, sacos sastre, corsetería, vestidos trabajados con papeles y materiales no convencionales, prêt à porter, alta costura, jeans, novias occidentales y una completa colección de novias inspiradas en las culturas orientales. También se mostrarán colecciones trabajadas institucionalmente, como una serie de doce prendas desarrolladas a partir de la relación conceptual entre mujer, libertad y moda presentada en el Buen Pastor en el pasado mes de Octubre; y una colección de indumentaria realizada conjuntamente con el Paseo Caseros, donde las alumnas rediseñaron prendas para maniquíes con talles especiales que compraron en Buenos Aires. Las entradas pueden adquirirse en el Instituto: Rodríguez Peña 233 (frente a Plaza Colón) o al te: 0351-4254510.

ALIZARES La peluquería, líder en su rubro en toda la ciudad, está siempre a la vanguardia del pelo y de la moda, con las nuevas propuestas de peinados, cortes, brushing, extensiones y mechas. También brinda servicio de maquillaje, limpieza de cutis, depilación, manicura y uñas esculpidas. Con un staff de jóvenes profesionales altamente capacitados, amplias y modernas instalaciones ofrecen a quienes se acercan a los locales la mejor atención. Posee cinco sucursales: Cerro, Dinosaurio Rodríguez del Busto, Dinosaurio Ruta 20, Nueva Córdoba y la última en sumarse Paseo Rivera. Para el mes de Marzo está organizando el lanzamiento de un nuevo servicio: "Solarium", una sala exclusiva con camas solares y pantallas faciales que brindará una nueva opción a la hora de visitarlos.

IMAGINARIUM Es la cadena de tiendas de juguetes más especializada del mundo, con 340 puntos de venta en 28 países, ofrece a padres e hijos aprendizaje, diversión y la máxima garantía de calidad y seguridad. En Imaginarium se plantean dos objetivos fundamentales: el primero, conseguir que los niños se diviertan más y mejor. El segundo, y no menos importante, fomentar una completa formación y desarrollo de los niños. Cuentan con el sello de garantía ItsImagical, que confirma su aportación a la infancia de valores tanto evolutivos como de carácter social, y forman una colección exclusiva que se renueva dos veces al año. Podés encontrarlos de forma exclusiva en el local 66 de Dinosaurio Mall (Rodríguez del Busto). Más info en www.imaginarium.info o al te: 0351-4819919.

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BONUS

EL CHIQUITO Desde 1941 esta joyería y relojería sigue siendo líder en el mercado, ofreciendo los mejores productos en joyas, alhajas y relojes. Son representantes de prestigiosas marcas como: Tissot, Seiko, Citizen, Festina, Guess, Casio, Timex, Orient, Wenger, Time Force, Montreal, Okusai y también diferentes marcas nacionales. La empresa familiar atendida por los mismos dueños, conserva la tradición de brindar y asesorar a cada persona que se acerca al local 16 de la Galería Cervantes (Rivera Indarte139). Más info al te: 0351-4240294

BENESSERE Este centro de estética del Cerro se dedica al cuidado del cuerpo tanto de la mujer como del hombre. Para el mes de Diciembre presenta una promoción exclusiva, brindando a todos los que se acercan al Instituto dos promociones: Radiofrecuencia especial para Navidad y especial tratamiento de "glúteos up" para tus vacaciones. Cuenta con amplias instalaciones, salas de Sol Pleno, solarium, pilates y spa. Para que disfrute de un máximo relax tan cómodo como si estuviera en su casa. Más info en José E. Bustos 2010 o al te: 0351-4810576 / 4812509 / 156795311 www.esteticacerro.com.ar / www.esteticabenessere.com.ar

www.divorciarme.com.ar Próximamente podrás intentar con mayor facilidad: recuperar tu felicidad, tu libertad, disponer de tu vida, tus tiempos, tu alegría de vivir, volver a ser la de antes, tener tus iniciativas personales, tu espacio y tus vínculos. A partir del mes de Enero, www.divorciarme.com.ar, aquí encontrarás consejos, información, servicios, agilidad para el proceso, artículos de interés, estadísticas, contención terapéutica psicológica, mediación, asesoramiento jurídico, y todo lo que necesitas para el transe al cambio de vida que estás pensando.

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BELLEZA

TRATAMIENTO COMPLETO DE MANICURA Comprende varios y diferentes preparados cosméticos relacionados con la limpieza, preparación y decoración.

Quitar el esmalte presionando las uñas con un algodón empapado. Seguidamente retirar el algodón arrastrando todo el esmalte. Limar dando la forma más adecuada para cada tipo de uña. Es recomendable suavizar el borde libre al finalizar, limando de arriba hacia abajo y viceversa para evitar que se descamen las uñas. Revitalizar para regenerar y favorecer el crecimiento sano de las uñas, dando un ligero masaje con el producto hasta su total absorción. De esta forma la uña adquiere resistencia y elasticidad.

Aplicar esmalte con tres pinceladas. Primero una en el centro y luego a ambos lados desde la base hasta la punta. Para obtener un buen resultado primero una capa fina y luego otra capa ni demasiado gruesa ni demasiado fina teniendo paciencia para dejar secar la primera.

Fortalecer las uñas aplicando un endurecedor de uñas.

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BELLEZA

ELECCIÓN DEL TONO DE LAS UÑAS - La gama de beige y todos los blancos están en perfecta armonía con las pieles blancas. - Los rosas pálidos favorecen a las pieles mates u oscuras. - Los transparentes son soberbios pero sólo sobre uñas impecables; si no, es mejor elegir el beige. - Los rojos vivos valorizan las pieles muy blancas o las francamente mate. - Los rosas destacan sobre pieles ligeramente morenas.

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- Los tonos bordeaux se adaptan mejor a las uñas cortas y cuadradas. - Los nacarados hay que utilizarlos con cuidado porque pueden llamar mucho la atención. - Los tonos ciruela deben ponerse sobre uñas cortas y pieles blancas. - Los tonos muy oscuros deben ir sobre uñas cortas y mejor sobre piel clara. El negro, un color marginal en los esmaltes de uñas, debe reservarse para momentos muy especiales.


ESTÉTICA

RELLENOS FACIALES Los materiales de relleno son materiales biocompatibles, que se utilizan para corregir arrugas y surcos o para dar volumen a determinadas zonas de la cara, como los labios, dando un aspecto natural con una sencilla aplicación. Son de duración variable. Dentro de los materiales sintéticos, de diferente duración de reabsorción, existen materiales como el ácido hialurónico que permanece de 6 a 12 meses. Todos los rellenos se realizan con anestesia local. Se trata de una técnica mínimamente invasiva, que permite al paciente reincorporarse a la vida social y laboral al día siguiente.

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Rejuvenecer es tener el aspecto de la juventud El paso del tiempo produce la reabsorción de los tejidos de relleno de áreas faciales, tales como pómulos, mejillas y arcada mentoniana; lo que da lugar a un aspecto "demacrado" y hace que el paciente tenga la sensación de que la cara "se le cae". Con la desaparición de los tejidos de relleno natural de la cara, aparecen los primeros excedentes de piel, ésta pierde sus apoyos naturales en estructuras anatómicas profundas que "acolchaban" su aspecto y, además de aparecer como sobrante,

está laxa y falta de tersura. El interés de estas nuevas técnicas es enorme ya que, hasta la fecha, el rejuvenecimiento del centro de la cara ha sido técnicamente arriesgado y de resultados pocos satisfactorios por la falta de naturalidad.


ESTÉTICA

Hilos de Oro vs. Hilos Tensores

EFECTO LIFTING SIN CIRUGÍA La tendencia es irreversible: más sencillo, menos invasivo, menos traumático y menos doloroso. - Son hilos de polipropileno, que se colocan en el tejido epidérmico profundo para conseguir un efecto similar al lifting en la cara. - Produce un rejuvenecimiento muy importante y además se logra sin cirugía. - Debido a las espículas que poseen permiten ejercer una tracción y sostener el tejido facial que cae con la edad. - Este procedimiento se realiza en 90 minutos aprox. y la persona puede volver a sus tareas en forma inmediata. - Se puede usar para todo el cuerpo, pero son ideales para levantar la zona de la mejilla y pómulo, cuello, cola de la ceja y la papada. Corregir flaccidez y asimetrías.

Los denominados hilos de oro, son los precursores de este tipo de tratamiento, daban un excelente resultado, pero pronto se advirtió que provocaban alergia en numerosos pacientes. De todos modos, el descubrimiento estaba hecho. Lo que faltaba era desarrollarlo aún mejor y encontrar el material adecuado. Ese material es el polipropileno. En la actualidad, se utilizan hilos reafirmantes o tensores. Estos ofrecen una gran ventaja con respecto a sus antecesores, porque el polipropileno es un material biocompatible. Pero, además, éstos están fabricados con espículas, una suerte de micro agujitas, que son las que hacen el anclaje en la piel y permiten obtener una mayor adherencia de colágeno y elastina.

Procedimiento Es un método de rejuvenecimiento antiflaccidez que, efectivamente, realiza un lifting sin cirugía. Consiste en la colocación de hilos de polipropileno o hilos tensores en forma intradérmica profunda en el tejido celular subcutáneo. Para ello, primero se aplica apenas un puntito de anestesia en la zona donde se va a introducir la aguja. Después, se utiliza

la aguja específica para esta técnica. El hilo se pasa por dentro de la aguja, como cuando se pasa un elástico en una prenda de vestir. Una vez que la aguja ya se encuentra en el orificio de salida y el hilo se pasó por completo, se retira la aguja y las espículas del hilo anclan en el tejido. Se tira del hilo y el músculo facial ya queda levantado. No hay rellenos, ni agregados. Sólo una reubicación. Este procedimiento provoca dos efectos: uno inmediato, de levantamiento, y uno tardío, de fibrosis, es decir, de endurecimiento de la zona. A diferencia de otras técnicas, estos hilos quedan en su lugar para siempre. No es un material que se deba cambiar o renovar, como sí sucede, por ejemplo, con la toxina botulínica, que hay que volver a aplicar cada una determinada cantidad de meses. Por otra parte, se pueden poner tantos hilos como sean necesarios. Claro que, cuando ya no alcanza con esta técnica, al paciente le corresponde evaluar si se queda con la flaccidez o si opta por hacerse un lifting quirúrgico.

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ESTÉTICA

MESOTERAPIA, MASAJE MANUAL El masaje manual es uno de los recursos terapéuticos más antiguos ya que aparece en libros sagrados hindúes que datan de 1.800 años aC. Las manipulaciones manuales con fines curativos aparecen también en la historia de los griegos, persas y egipcios. Si aún continúa vigente es, sin duda, porque no ha podido ser reemplazado por ningún tipo de aparato moderno que sustituya las manos del terapeuta. El masaje manual puede colaborar en la reducción de la adiposidad localizada (glúteos, muslos, etc.) y en el tratamiento de la celulitis; pero no como tratamiento único. Sus principales efectos son el aumento de la circulación y el metabolismo en forma localizada, relajación muscular disminuyendo contracturas y nódulos, efecto sedante del sistema nervioso, depuración de toxinas, mejor oxigenación y nutrición celular. Es útil también utilizarlo en una misma sesión luego de Ultrasonido, Tonoterapia o Masoterapia.

El masaje consiste en una serie de maniobras manuales que se realizan sobre una parte del cuerpo para conseguir una serie de efectos: Ascender la temperatura de la piel y de los tejidos, para así incrementar la afluencia de sangre en la zona que masajeamos y mejorar el estado nutritivo de la piel y de los músculos. Limpiar la piel de detritus y desperdicios celulares. Aumentar el tono, la elasticidad y la capacidad de contracción del músculo. Relajar tanto física como psíquicamente. Dar una mayor capacidad de recuperación y rendimiento al músculo. Puede mejorar la resistencia al trabajo y alejar la sensación de cansancio. Romper adherencias. Puede tener una acción sedante o estimulante (dependiendo de la manera de aplicación). Acción analgésica. Disminuye edemas.

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ENTRENAMIENTO

Bien amigos, se acerca fin de año y para muchos de nosotros esto puede significar "FIESTAS" y las tan merecidas vacaciones… por esta razón es que creo importante más que nunca un esfuerzo extra para conservar nuestros logros en los que tanto empeño pusimos. Para esta tarea propongo 4 ejercicios los cuales combinaremos con trote, bicicleta o el trabajo aeróbico que elijamos.

Para comenzar: entrada en calor con estiramiento y bici. 1) abdominales completos 2) sentadillas con elevación de brazos 3) extensión de tronco 4) flexiones de brazos y dominadas 5) elongación

Como siempre realizaremos los ejercicios con el debido cuidado. Para esta combinación propongo la creatividad y si sirve de guía doy un ejemplo: luego de la entrada en calor se hace una superserie de 20 a 30 repeticiones. En este orden, abdomen-piernas-lumbares-brazos-aerobico 5´ y a este circuito se lo puede repetir 4 o 5 veces.

Este plan es ideal para realizarlo 2 veces semanales en nuestras vacaciones sin sobre carga. Como siempre espero que mi propuesta sea útil al bienestar físico, por supuesto acompañado de una correcta alimentación e hidratación lo cual en esta época de cierre del año, ya es todo un desafío. Hasta la próxima! JUAN PABLO FAAS Personal Trainer contactos@zairamonth.com.ar

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OPINIÓN

HABLEMOS DE … DIVORCIO ¿CÓMO HABLAR A LOS HIJOS DEL DIVORCIO? muy vinculadas a un deterioro de las condiciones económicas, que en todo caso potencian otros problemas más individuales. También es innegable que la violencia familiar hoy es uno de los problemas graves con que nos topamos para encarar un divorcio.

"Ruido" de Sabina... ¿Lo escuchaste? De verdad que cuando uno está "enamorado" jamás advierte la posibilidad de un divorcio y se ve como algo que le pasa a otros... es más, cuando uno es el protagonista, hasta toma en broma la cuestión. Para entrar de lleno en el tema debemos decir que todavía impera cierto grado de cordura en la sociedad argentina dado que podemos afirmar que la mayoría de los divorcios se concretan en forma rápida y de común acuerdo, lo cual contrasta con el alto grado de conflicto que se da en las causas que involucran a los hijos, como los regímenes de visita y la cuota de alimentos. Sin dudas la litigiosidad o sea, la iniciación de causas judiciales, ha tenido en los últimos años un crecimiento en relación al divorcio, mientras el aumento es mucho mayor en el caso de demandas relacionadas con los hijos por parejas no casadas. Concretamente si bien los divorcios contradictorios o contenciosos hoy son minoría, notamos que tienen una virulencia mucho mayor que antes. Las encuestas delatan las situaciones que se toman como causales de divorcio. La problemática económica, la infidelidad y la violencia. En general, las causas están

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El desgaste que se produce actualmente en la pareja es más profundo que lo que ocasiona la infidelidad, o la falta de trabajo, o los problemas económicos, es mas bien, la pérdida de proyectos comunes y la autoestima de la pareja, tanto en sentido individual como conjuntamente; lo que paulatinamente va llevando a la decrepitud del amor que los unió. Es importante que ante la obnubilación, y el fárrago tumultuoso de cuestiones que tienen que tener en cuenta quienes están en un proceso de separación que desencadenará en un divorcio, deban estar adecuada y necesariamente bien asesorados, para plantear de la mejor manera temas como tenencia, régimen de visitas, separación de bienes, alimentos, etc., lo que si no se trata adecuadamente puede traer graves consecuencias para el futuro, que suelen transformarse en crónicas y que pueden fácilmente evitarse con prolijo asesoramiento profesional. ¿Cuál es el precio de la soledad?, preguntó la mujer. El avispado jurista sonrió y dijo: "la soledad elegida no tiene precio",... "pues entonces hablemos de divorcio", concluyó ella. DR. HERALDO SANTIAGO RUIZ Abogado contactos@zairamonth.com.ar

Hablar a los hijos y transmitirles la decisión de la separación es una de las situaciones más complicadas en este proceso. Es preferible que ambos padres estén en dicha ocasión, se muestren abiertos, honestos y comprensivos con los hijos; desterrar la violencia, el llanto y toda otra manifestación emotiva negativa ya que crea confusión y temor a los menores. Crear una atmósfera de comunicación y comprensión. Ponerse en el lugar "del otro" a fin de facilitar el manejo de las situaciones que se presentan. No usar el momento para discutir, pelear ni hacer reclamos uno al otro. Informar sobre la nueva planificación y distribución de las actividades ya decididas y de las que se irán resolviendo más adelante. Permitir que los hijos pregunten todo lo que necesiten. Explicar por qué se decidió la separación pero sólo con información sencilla (no es necesario decirlo todo) y adecuada a la edad del hijo. Es necesario asumir la realidad con calma y transmitirle a los hijos el mensaje que, aunque este momento resulte difícil, los adultos se harán cargo de él, y seguirán contando con el apoyo, el afecto y el cuidado de sus padres aunque estos ya no estén juntos. Porque el interés por los hijos es primordial, y lo esencial es que los niños tienen derecho a tener padre y madre. LIC. ANGELES PATRICIA GOTUSSO Psicóloga contactos@zairamonth.com.ar


SALUD

NUESTROS HIJOS MEDICINA PARA EL FUTURO Las células madre son aquellas que tienen la capacidad de dividirse indefinidamente y dar origen a todas las células especializadas del cuerpo. Hay distintas fuentes de estas células, una de ellas es la sangre de cordón umbilical, normalmente desechada luego de un parto, pero que hoy, gracias a los avances científicos pueden utilizarse para el tratamiento de graves enfermedades. Los padres hoy día tienen la posibilidad de recuperar y guardar para su hijo o para otro integrante de la familia, las células madre de sangre de cordón umbilical que podrían protegerlos de muchas enfermedades de difícil y costoso tratamiento en un futuro, a través de un trasplante de médula ósea u otras indicaciones. Hoy en día la mayor aplicación es el tratamiento de enfermedades que requieren la regeneración de la médula ósea, es decir, los glóbulos blancos que nos defienden de bacterias, virus y parásitos, los glóbulos rojos, que son los encargados de llevar el oxígeno a todas las células del cuerpo, y las plaquetas, importantísimas en la coagulación. Algunos ejemplos de estas enfermedades son leucemias, linfomas, mielomas, enfermedades de médula ósea, algunas enfermedades genéticas y tumores sólidos. Los resultados de estos tratamientos, realizados sobre todo en auto transplantes de pacientes

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menores, o sea que el mismo niño que al nacer guardo sus células de cordón umbilical es el receptor, y en transplante de familiares compatibles, son excelentes. La recolección de esta sangre puede ser llevada a cabo por el médico obstetra en el momento del parto, es muy fácil, indolora y no implica ningún riesgo para la madre ni el recién nacido. Se realiza generalmente cuando la placenta todavía está en el útero, pero si la placenta llegara a ser expulsada rápidamente


SALUD

luego del bebe, la sangre del cordón también puede recolectarse sin ningún problema. La sangre de cordón umbilical tiene muchas ventajas frente a la médula ósea como ser la disponibilidad inmediata, la menor incidencia de complicaciones post transplante, el menor riesgo de transmisión de agentes infecciosos, la ausencia de complicaciones para el donante y menor costo económico. Además, por ser las células de cordón umbilical tan jóvenes, para transplantarse no necesitan una compatibilidad perfecta con el receptor, por ello cada vez se están usando más para tratar a personas que necesitan un transplante de médula ósea y no pueden hallar un donante compatible.

celular, manteniéndose su vitalidad. Así mismo se estudia la sangre recolectada para asegurar a los padres que ninguna enfermedad conocida hasta hoy pueda transmitirse a través de las células que guardamos y a su vez facilitarles la solicitud de estudios futuros. Una vez congeladas, las células madre pueden almacenarse indefinidamente en nitrógeno líquido, que mantendrá a las células vivas a temperaturas de -196 ºC, pudiendo los padres disponer inmediatamente de ellas en caso de necesitarlas o querer trasladarlas. De este modo los padres tienen la posibilidad de guardar vida para los suyos, aprovechando el momento único y más feliz de sus vidas que es el nacimiento de su hijo.

DR. RICARDO A. PETRAZZINI Bioquímico contactos@zairamonth.com.ar

Las células madre deben purificarse a partir de la sangre de cordón umbilical, y luego criopreservarlas, es decir, congelarlas a temperaturas muy bajas y en condiciones tales que todas las reacciones biológicas de las células quedan detenidas y con ello el envejecimiento

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WINES

LAS FIESTAS Y EL MOMENTO ESPERADO DEL BRINDIS… Como en todo encuentro entre personas, para las fiestas, las comidas y las bebidas se hacen presentes. En relación al vino es una bebida que bajo todas sus formas podrá acompañarnos de muy buena manera tanto en la mesa navideña como en la despedida del año. Las opciones varían, desde los ya afamados tintos para los platos principales y calientes, los rosados y blancos para entradas o mesas frías y los espumantes o champañas para el brindis. Pero ahora también vamos a tener en cuenta los vinos para los cocktails. La fusión de vinos blancos con pulpas de frutas acompañados con la fuerza de una pizca de alguna bebida blanca y la sugestividad del amargor y gas de una bebida tónica nos ofrecerá un muy buen momento. Los tintos macerados con frutas rojas, sobre todo frutillas ya que las mejores se consiguen en estas fechas, nos permitirán obtener bebidas muy sabrosas dignas de acompañar festejos como los que se vienen. Los rosados nos ofrecen, con su versatilidad, la opción de generar más de un tipo de cocktail, acepta tanto la

combinación con frutas claras como ananá, pera, manzana y durazno; como con frutas rojas. Dentro de las bebidas blancas podemos usar pisco o grapa, interesantes, ya que son productos derivados de la uva, sin dejar de lado el gin y el vodka. El resto lo hará su imaginación y criterio. Con esto queda demostrado que el vino en cualquiera de sus formas nos acompaña en los momentos importantes de la vida. Recuerde: beber con moderación le permitirá disfrutar al máximo cada momento y llenarlo de sabores y aromas. Un muy fuerte abrazo y... SALUD!!! RAFAEL BRICO Enólogo contactos@zairamonth.com.ar

COCKTAIL 1 botella de vino rosado 1 botella de agua tónica Almíbar del jugo de 2 pomelos 1 ½ medida de gin hielo picado

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RESTO

¡¿FESTEJAMOS?! Se acercan las fiestas y el tiempo pasó volando. Tenemos que organizar tantas cosas…pensar en las vacaciones, los regalos de navidad, algún casamiento, por qué no cumpleaños, pero además se suman las cenas laborales de fin de año… y la del trabajo. Como si fuera poco tienen que salir muy bien, algunos compañeros son súper exigentes, a unos les gusta algo formal, otros prefieren una juntada más light. Hasta que nos ponemos de acuerdo llegó la fecha y todo está ocupado…para colmo el año pasado pasó lo mismo y al juntarse en una casa se gastó más y se trabajó el doble. A todos nos agrada ser originales pero además saber lo que a la gente le gusta, lo que les sorprende y evitar dar más de lo mismo. Para sentirse halagado y frente a este panorama decidimos hacer un menú para que festejen en el Resto o en sus casas y se despreocupen, sólo tienen que llegar a la fiesta y pasarla súper bien. Somos Felisa Kalea, jóvenes emprendedores amantes de la gastronomía y el buen vivir. Sus dueños, Mariano González y María José Viale, (egresados del IAG y especializados junto a Martín Berazategui, cuyo restaurante fue calificado con 3 Michelín en Donosti, País Vasco España) decidimos echar raíces en Córdoba y junto a un grupo sólido y siguiendo el gusto de la gente decidimos agasajarlos con varias opciones:

Año nuevo 2009 Recepción Pintxos (canapés al estilo español) De gravlax. De peceto con suave emulsión de crema de atún. De capresse de cabra. De jamón crudo morrón y anchoas. Entrada Copa de mar: camarón, kanikama, palmito, palta y tomate cherry sobre crema ligera de olivas y ciboulette. Matambre de cerdo relleno de jamón crudo, parmesano y ciruelas sobre mix de verdes acompañado de ensalada rusa en emulsión fría de oliva. Principal Pescado blanco grillado en suave tapenade de olivas negras y alcaparras acompañado de papas a la crema. Cerdo horneado en salmuera, azúcar negra y clavo de olor en salsa de oporto acompañado de zanahoria al tomillo y puré de manzana en crocante de queso. Ojo de bife lardeado acompañado de champignones salteados y papas españolas. Postre Mousse de chocolate negro y almendras. Cerezas a la crema. Copa helada. Mesa dulce Pan dulce, budín inglés, turrón y garrapiñada. Bebida libre Vinos. Brindis. Menús niños: empanaditas, milanesa de peceto con chip de papas y helado.

Opción 2º Entrada Mini pizzeta margarita. Opción 1º Mayonesa de ave sobre Entrada crocante de gruyere. Bruschetta capresse. Focaccia de espárragos y Principal panceta. Bifecitos de ternera al malbec Principal con risotto cremoso. Lasagna de vegetales, queso, Pollo a la crema de azafrán y papines al romero. jamón cocido, salsa blanca y Bifecitos de cuadril al malbec fondue de tomates. y milhojas de papas. Postre Postre Budín de pan al jengibre con Peras al borgogna con salsa salsa de dulce de leche. crema. Bebida Agua mineral con o sin gas. Flan con salsa ligera de dulce de leche. Gaseosa.Copa de vino. Bebida Valor por comensal $50. Agua mineral con o sin gas. Gaseosa. Vino cada dos. Valor por comensal $65.

Menú empresarial

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MARÍA JOSÉ VIALE Chef propietere contactos@zairamonth.com.ar Opción 3º Entrada Jamón crudo, salame de la colonia, bondiola, quesos varios y panes. Empanada de salmón y salsa de ostras. Bruschetta de queso de cabra, tomate confit y albahaca. Principal Bondiola de cerdo con peras y cebollas glaseadas. Pescado blanco, tapenade de olivas negras y rúcula con parmesano. Costillas de cordero sobre caponata, papas natural y espinacas a la crema. Postre Mousse de chocolate amargo. Cuatro cuartos cítrico sobre infusión de chocolate blanco y crema helada. Brownie con helado y nueces. Bebida Agua mineral con o sin gas. Gaseosa. Vino cada dos. Valor por comensal $80. Opcional de salmón rosado $90.

Felisa Kalea Restaurante de cocineros Variedad de carnes, pescados y pastas. Miércoles Menú para compartir. Concurriendo miércoles en pareja puede cenar con nuestra sugerencia de entrada, principal y postre. Platos especiales pensados para dos.

Jueves Noches temáticas con tres platos típicos de diferentes regiones y países. Realizando tu reserva con anticipación recibe un descuento especial en el vino de la casa.

En Diciembre -Presentación de carta de verano -Sushi -Tapas españolas -Degustación de licores y productos Porta

Viernes Menú para compartir Concurriendo viernes en pareja puede cenar con nuestra sugerencia de entrada, principal y postre. Platos especiales pensados para dos.

Tour de Sábados El Chef Ejecutivo Mariano González propone un Menú Degustación Gourmet de 3 pasos a precio especial (Entrada, Plato Principal y Postre) para hacer una recorrida por toda nuestra carta en un sola noche y así jugar con los 5 sentidos.

Felisa Kalea Eventos Eventos sociales, empresariales, chef a domicilio. Casamientos, cumpleaños, egresos. Sushi a domicilio para eventos.

Felisa Kalea delivery empresarial* Entrega a domicilio, con menú fijo y sugerencia diaria. De lunes a viernes al mediodía. Variedad de platos. *Mínimo de entrega 5 menús por empresa

Consultas y reservas al 4511034 Cnel. Pringles 383-Bº Gral. PazCba.


NUTRICIÓN

LA GLUTAMINA Es un aminoácido denominado no esencial con una serie de propiedades beneficiosas para el cerebro y, en general, para el sistema nervioso. Propiedades del aminoácido glutamina La glutamina puede servir de ayuda para combatir la adicción al alcohol. Además de la glucosa, la glutamina también es un "alimento" ideal para nuestro sistema nervioso. De hecho puede mejorar el rendimiento intelectual y ser de ayuda en casos de tristeza o desánimo y en periodos largos de estrés ya que aumenta los niveles de GABA (ácido gamma-aminobutírico). Cuando el aminoácido glutamina atraviesa la barrera hematoencefálica se transforma en ácido glutámico que es fundamental para la función cerebral. El aminoácido glutamina puede colaborar en el tratamiento de problemas intestinales, úlceras pépticas, etc. En problemas de piel ocasionados por radioterapia o quimioterapia.

Es apreciado por los deportistas ya que favorece la construcción de masa muscular. Ideal para deportistas lesionados mucho tiempo que han perdido masa muscular o pacientes postrados mucho tiempo que también necesitan recuperar músculo o sufren debilidad muscular. Parece ser que tras accidentes, cirugías y otras situaciones traumáticas nuestro organismo libera glutamina y perdemos masa muscular.

Fuentes alimenticias del aminoácido glutamina Las fuentes naturales o alimentos ricos en el aminoácido glutamina son muy variadas: lácteos y carnes; alimentos fermentados como el miso; frutos secos, espinacas y perejil crudo (la cocción destruye parte de este aminoácido glutamina). En general podemos decir que se encuentra en alimentos, animales y vegetales ricos en proteínas.

Dolores musculares y articulares por enfermedades como la artritis.

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CEREMONIAL

La mujer tiene que ser capaz de crear su propio estilo, que proyecte al exterior una imagen elegante y femenina donde reine la clase personal. El arte de vestir en la dama, es algo mucho más difícil de resolver que en el caballero, debido a la gran amplitud de prendas, modelos, telas, colores y accesorios. Muchas veces será difícil la elección para la combinación en los momentos adecuados, dos claves básicas para las damas en la compra. Adquirir cualquiera de las piezas de un guardarropa no sólo en función de las necesidades inmediatas sino también de las relacionadas con la actividad social o laboral. Privilegiar la calidad por sobre la cantidad. Es mejor comprar un buen pullover, que nos vestirá más elegante y por mayor cantidad de tiempo, que dos de baja calidad.

LA ETIQUETA FEMENINA En realidad, no existe una normativa rígida que dicte el modelo apropiado para cada ocasión determinada, en el caballero sí, por eso, el asesoramiento de un profesional en la materia será una

excelente ayuda en las ocasiones en que deba concurrir a un evento de etiqueta.

CÓMO ELEGIR EL VESTUARIO La imagen de una mujer atribulada que abre su placard o guardarropa que mira y se pregunta: ¿qué me pongo? Es una suerte de lugar común que aparece en las películas, series de la televisión, etc. pero eso no implica que no suceda en la realidad. Cualquier mujer sabe que esa pregunta es real y, muchas veces de difícil respuesta. Aquí algunas cuestiones básicas a tener en cuenta: En primer término descartar todo aquello que entra en el campo de "lo que no debe usarse en esa ocasión". Existen ciertos límites que responden a cánones elementales aceptados. Por ejemplo, no lucir un traje de noche en una fiesta que no sea de gala. El momento del día también es fundamental. La mañana no resulta momento de joyas aparatosas, la tarde, no es adecuada para pieles ni la noche para zapatillas deportivas. Los colores oscuros son más deseables para el vestuario nocturno que para el diurno.

Otro condicionante lo constituye la estación del año, y no sólo por los evidentes factores climáticos. Por ejemplo los colores oscuros son bienvenidos durante la temporada invernal.

CLAVES PARA ELEGIR UN MODELO EN FUNCIÓN DE LAS CARACTERÍSTICAS PERSONALES Mas allá de las claves de orden general, también es importante conocer algunos otros puntos que harán que una mujer elija la indumentaria que mejor le siente, o sea, aquella que potencia sus virtudes al tiempo que disimula sus defectos. El color negro -y los tonos oscuros en general- estilizan la figura, mientras que los colores claros y los tonos vivos tienen el efecto contrario. Los estampados grandes, los volados y las prendas muy apretadas hacen que la mujer parezca más gorda y acentúan la baja estatura. No se aconsejan escotes en mujeres con escaso busto, poco firme o excesivo. Tener en cuenta la edad a la hora de elegir y lucir el vestuario. No es elegante que una mujer de 40 años se vista como una señorita de 20 (en el año 1883 Cocó Chanel decía "viste mal y sólo se fijarán en el traje, viste bien y sólo verán a la mujer).

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ADRIÁN PALACIOS Maestro Barmanager contactos@zairamonth.com.ar


CEREMONIAL

ELEMENTOS CLAVES DEL VESTUARIO FEMENINO Y ACCESORIOS La imagen final de la mujer depende de los complementos que acompañan el vestuario base y que definirán su estilo. Zapatos, cartera y cinturón, en caso que lo use, deben hacer juego tanto en tamaño como en el color. Evitar los excesos es fundamental. La acumulación de accesorios suele ir en detrimento a la elegancia femenina. Los accesorios brillantes no son bienvenidos durante el día. EL CALZADO Lo primero es la comodidad. Debe ser bien cómodo, el cuero es un material noble, clásico y elegante, por eso los zapatos de cuero siempre serán la opción más acertada. La elección del tamaño del taco dependerá del momento del día en que se lucirán. LAS MEDIAS La elección de la media adecuada potencia el atractivo femenino. Preferir los modelos clásicos y sólo en ocasiones muy particulares aventurarse a otros más audaces, modernos o divertidos. Evitar las medias de red. En caso de utilizar zapatos abiertos, escoger un modelo con talón y punteras transparentes. JOYAS Y BIJOUTERIE Las fiestas de gala y ceremonias constituyen las ocasiones más propicias para lucirlas. Siempre deben mostrar uniformidad o combinar entre sí. La discreción preferible al exceso, la profusión de anillos, brazaletes y pulseras, al tiempo que se usa aros, resulta totalmente antielegante. EL CABELLO Cualquiera sea el largo y el corte elegido, siempre deberá primar la comodidad y la naturalidad. Seguramente un profesional podrá ayudar a escoger, dentro de los cortes de moda, aquel más apropiado para la personalidad y las facciones de cada mujer.

Un cabello muy largo, siempre es de difícil cuidado, no es lo que mejor le sienta a una mujer profesional o laboralmente activa y tampoco después de los 50 años de edad. En caso de usar cabello teñido, jamás permitir que se vean las raíces de otro color, denota desprolijidad. Los recogidos y tocados espectaculares se dejarán para aquellas ocasiones que realmente lo requieran. ADRIÁN PALACIOS Maestro Barmanager contactos@zairamonth.com.ar

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DECORACIÓN

EL COLOR COMO PUNTO DE PARTIDA acudimos a la gama de los blancos, azules y verdes, que son más propicios para los lugares abiertos de la casa como galerías y jardines. Es recomendable aplicar los colores vibrantes en detalles. Como podemos observar en la foto, los utilizamos en el género de los almohadones, ya que a la hora de renovar, según la tendencia, no sera necesario tener que cambiar todo un ambiente. Años anteriores en la decoración o diseño de un espacio se priorizaba la ambientación con texturas, transparencias e iluminación. Hoy en día el que manda es el color, elemento esencial en la decoración que, utilizado con un poco de audacia y buen criterio, nos da la posibilidad de crear efectos visuales como formas, volúmenes, dando al espacio una puesta en escena de un todo diferente. Como a la luz, al color, si se lo aplica con sensibilidad y emoción nos genera efectos positivos, permitiéndonos así, expresar lo que queremos lograr. Si queremos lograr un ambiente cálido hay que acudir a la gama de los tonos tierras, ocres, lacres, rojos. No así, si se busca un efecto más fresco, amplio, luminoso, en ese caso

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También, como un detalle puntual de color, se le puede dar un tono distinto a una pared, generando así una desestructura en el espacio.

de elegir el color para un espacio, es que tengamos en cuenta que esta elección exprese lo que queremos transmitir. KITTY GUZMÁN Diseñadora de interiores contactos@zairamonth.com.ar

El color puede extender paredes, subir o bajar cielos rasos, eliminar esquinas. Como tiene la posibilidad de llegar más allá de los límites de la construcción, es capaz de modelar un espacio cuyos bordes se definen simplemente por el aspecto y cuya geometría no consiste en los planos del carpintero, sino en las líneas donde un color comienza y termina otro. Las paredes quizá sean fijas, pero las superficies pintadas parecen tener movimiento. Libre de las reglas del uso convencional, el color crea la arquitectura por sí mismo.

Cuando elijo un color no me guío por ningún conocimiento científico. Nace de la observación, del sentimiento, de la naturaleza". Henri Matisse

En definitiva, lo esencial a la hora


DESTINOS

POLINESIA FRANCESA Oficialmente conocida como Polinesia Francesa, estas islas están repartidas en más de 4.000.000 km2 al este del Pacífico Sur. La suma total de tierra de estas islas y atolones es de unos 4.000 km2 repartidos en cinco archipiélagos: Islas de la Sociedad, Archipiélago Tuamotu, Islas Marquesas, Islas Australes e Islas Gambier (las dos últimas carecen de infraestructura hotelera, sólo cuentan con pequeñas pensiones familiares). La Polinesia Francesa está compuesta de varios grupos de islas, siendo Tahití, integrante de las Islas de la Sociedad, la más famosa y poblada de ellas. La capital, Papeete, se localiza en esta isla.

TAHITÍ Tahití y sus islas se extienden por un área tan grande como Europa, e hicieron falta muchas expediciones y años de exploración para descubrir y

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trazar en los mapas sus posiciones. Refrescado por las suaves brisas del Pacífico, el clima de estas islas es soleado y muy agradable. En realidad, sólo existen dos estaciones: desde Noviembre hasta Mayo el clima es caluroso y húmedo; de Junio a Octubre es fresco y seco.

Tahití, sumérjase por los jardines botánicos y los parques públicos, donde se encuentra una de las cascadas de la isla. Explore el Marae de Arahurahu, en el valle de Paea, lugar sagrado de antaño en el que se coronaban a muchos reyes isleños, para terminar en las grutas de Mara´a.

Aunque muchas de las lluvias caen durante la estación calurosa, la mayoría de los días son soleados durante estos meses, con vientos refrescantes. El promedio anual de temperatura tomada en el Tahití-Faa'a (Aeropuerto Internacional) es de 26º C.

Papeete, cuenta con un mercado, donde se pueden encontrar objetos artesanales, como collares de conchas, nácares pulidos y engarzados de joyas.

El francés y el tahitiano son los idiomas oficiales, sin embargo el inglés se usa frecuentemente en los hoteles y tiendas, por lo que la comunicación raramente es un problema. Acérquese a la montaña más alta de la isla (2.241mts.) y disfrute de las vistas desde el Pico de Venus, visite las cascadas de la isla, el museo de Paul Gauguin, el museo de

También se pueden visitar edificios religiosos. Y para los amantes del deporte, Tahití ofrece golf, tenis, roller, squash, equitación, sin olvidar las actividades acuáticas, como el surf, el kayak de mar, el buceo y la pesca deportiva en alta mar. La vida nocturna en Tahití es muy animada y cuenta con una variedad de restaurantes con especialidades en comidas francesas, italianas, chinas y japonesas entre otras.


DESTINOS

BORA BORA

con el fondo de cristal o buceando.

Bora Bora, conocida con el sobrenombre de "la perla de la Polinesia", está situada al noroeste de Tahití y a 45 minutos de vuelo (el aeropuerto se localiza en el Motu Mute, a unos 30 minutos de paseo en canoa del pueblo principal de Vaitape), tiene una extensión de 259 km2. Los principales hoteles de la isla cuentan con transporte entre el aeropuerto y el hotel si están situados en motus (islas-arrecife), además de las navettes entre el hotel y la isla principal.

Conozca el placer de nadar con las mantarrayas, los delfines y atrévase a dar de comer a los tiburones, sin duda una experiencia inolvidable.

Su silueta frente al horizonte se compone de tres montes, de los cuales el más elevado, el monte Otemanu, consta de 727 mts. y rivaliza con la cúspide Pahia de 619 mts. Bora Bora nos alegra la vista con la variedad de colores de sus aguas, que van desde el aguamarina, lapislázuli, turquesa, cobalto, zafiros, esmeralda, jade hasta el índigo.

safaris con jeep lo subirán al interior de la isla, donde puede a su propio ritmo fotografiar la costa a lo lejos. También se puede admirar la belleza con un paseo en helicóptero o volando con parapente.

Las palmeras cocoteros aparecen como un espejismo en el horizonte, mezclándose con la visión de arena blanca que se vislumbra bajo sus aguas. La isla principal de Bora Bora mide 10 kms. de largo y 4 kms. de ancho, dispone de una carretera parcialmente pavimentada de unos 29kms., lo que hace fácil y divertido explorarla, pasando por coloridos pueblos como Vaitape, Faanui y Anau. Puede detenerse para visitar los templos de piedra, los antiguos búnkers del ejército y sus cañones de la Segunda Guerra Mundial, cuando 5.000 americanos hicieron su "invasión amistosa" en Bora Bora. Puede efectuar un tour guiado o explorar la isla usted mismo. Los

Se puede realizar una excursión alrededor de la isla con una canoa o navegar fuera del arrecife en barca a vela. La belleza submarina está a su alcance con una barca DICIEMBRE 2008

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CULTURA

IMAGINACIÓN E INOCENCIA ESPIRITUAL

Desde tiempos remotos el ser humano ha tratado de comprender los distintos fenómenos naturales y sentimentales desde la perspectiva científica, procurando justificar con cierto grado de realismo los fundamentos de su existencia, pero aquello que no pudo explicarse quedó a merced de la imaginación y creencia popular, que fue elaborando bellas historias de ficción para describir el nacimiento de esos fenómenos. La existencia de estas manifestaciones a través de los siglos, las cuales permitieron identificar regiones, costumbres y tradiciones, los constituyen en un fenómeno folklórico cuya transmisión oral de generación en generación, nos posibilita clasificarlos dentro del cuadro general de la ciencia folklórica como "Folklore literario". Éste es el caso de Las Leyendas, simples narraciones tradicionales que lejos de interpretarse como ficciones, llegan a creerse veraces. En ellas se recopilan sucesos que se dan por ocurridos alguna vez en tiempos remotos e inciertos, que tratan de explicar el origen de elementos naturales, generalmente a través de una metamorfosis o transformación. He incorporado a criterio personal el fenómeno sentimental, partiendo de la premisa que toda leyenda que establece una creencia sobre lo natural, tiene sus raíces en lo sentimental, es decir a partir del amor, la tristeza, las lágrimas, el dolor, la traición, etc. En la mayoría

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de los casos se trata de seres vivientes y reales, que al ser protagonistas de alguna situación sorprendente, sobrenatural o producto de la imaginación, se transforman en flores, animales, astros, etc. Respetando la fe y el ideal religioso de cada uno, me atrevo a decir que mucho de lo expresado en la Biblia (Antiguo Testamento), a la luz de los resultados de investigaciones científicas, podríamos calificarlos de leyendas, por ejemplo la creación, Adán y Eva, Caín y Abel, las tablas entregadas a Moisés, el cruce del mar, el Arca de Noé, etc. El gran estudioso Don Félix Coluccio sostiene "En las leyendas aparecen personajes reales e imaginarios que se movilizan a veces sobre un fondo histórico real y que frecuentemente llevan aditamentos prodigiosos o descomunales, pero en los que el pueblo Folk (pueblo creador o transmisor de fenómenos folklóricos) cree o simplemente se entretiene con ellos, lo que le asegura supervivencia".


CULTURA

Una clasificación simple de las leyendas nos permiten agruparlas en: a) VINCULADAS A LA CREACION (La paloma, El camino al cielo, etc.) b) VINCULADAS A LOS ASTROS (La luna, El sol, El meteorito, etc.) c) DE MAGIAS Y ENCANTAMIENTOS (La flor del lirolay, La flor del ceibo, El palo borracho, El maíz, La luz mala, Las termas de Copahue, etc.) d) LEYENDAS HISTÓRICAS (Santos Vega, Las tres Marías, La tumba del indio, etc.) e) LEYENDAS AMOROSAS (La guitarra, El clavel del aire, etc.) f) RELIGIOSAS Y MORALES (La Difunta Correa, El árbol del fuego, La paloma de la puñalada, etc.) g) ANIMALÍSTICAS (Las manchas del sapo, El zorro juez, Los dos patitos, etc.) h) LEYENDAS MARAVILLOSAS (La niña prudente, Las Cataratas del Iguazú, La piedra movediza de Tandil, etc.)

A pesar de las reiteradas investigaciones y recopilaciones realizadas por numerosos autores, hoy no podemos asegurar la cantidad de leyendas que conforman la literatura folklórica de nuestro país, es que cada pueblo o ciudad a lo largo y ancho del territorio nacional, tienen su propia enciclopedia de leyendas, mitos y cuentos, lo cual no sólo alimenta la imaginación popular, sino que constituye un hecho tradicional identificatorio de cada lugar y por lo tanto una página esencial de nuestra cultura nacional. Si bien en todos los países del mundo existen, nuestra biblioteca de leyendas está formada por las que trajeron los españoles durante la conquista y las que aportaron los pueblos originarios. Las leyendas, en su mayoría productos de las creencias de las comunidades aborígenes, nos permiten tener una cosmovisión de la historia de nuestro territorio, por cuanto estos elaborados relatos nos transmiten conocimientos, actitudes, costumbres, pautas, transgresiones y sanciones que le dieron identidad a una manera de vivir en un tiempo determinado. Quizás en la actualidad no podríamos esbozar una leyenda, porque para ello es necesario una imaginación e inocencia espiritual, que hoy se encuentra totalmente sepultada por el despiadado materialismo. Transcribo a continuación y a modo de ejemplo la leyenda sobre la FLOR DEL CEIBO, que elegí entre miles por tratarse de la flor nacional. "ANAHÍ era la india más fea de una belicosa e indomable tribu, pero su voz tenía las sonoridades más bellas. Su humilde choza estaba a orillas del inquieto Paraná, cuyas aguas, siempre rumorosas, parecían querer hablarle de misterios. Cierta vez, en una de las frecuentes incursiones que hacía su tribu, fue tomada prisionera y condenada a morir ardida en una hoguera por haber dado muerte al centinela que la vigilaba. La horrible sentencia se cumplió y cuando las llamas habían comenzado a besar su cuerpo, algo extraño se notó en él y los verdugos huyeron espantados, pues la delicada figura y el árbol al que fuera atada se agitaban como nunca habían visto cosa igual. A la mañana siguiente, al volver a la escena, vieron los indios que ni rastros quedaban de la hoguera y que un inmenso árbol se erguía en el lugar, con flores purpurinas en las desnudas ramas. Había nacido el ceibo y su flor, que encarnaban a la india y a su tribu. Alguien ha dicho que es la flor triste y solitaria de la veneración y en su forma viva palpita una oculta ternura. El alma de ANAHÍ, la india fea de la dulce voz, se anida en ella y en su delicada y enrojecida flor". OSCAR ALBERTO CERESOLE Poeta-Escritor-Conferencista contactos@zairamonth.com.ar

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CHICOS

Los niños parecen ser los protagonistas de los últimos meses del año que finaliza, y de los primeros días del que comienza. Se realizan los actos escolares y para ellos debemos conseguir disfraces, pinturas, carteles. Las publicidades les ofrecen juguetes luminosos, originales, inimaginables representando a sus personajes favoritos. Los comercios ofrecen, en góndolas rebalsadas, atractivos "banquetes para saciar sus deseos". Los mayores corremos atrás de los ciclos que se cumplen, nuestras propias responsabilidades, las metas que nos pusieron y nos propusimos, la demanda de la escuela de nuestros hijos, para algunos las cenas de fin de año, para otros las compras de alimentos o de ropa para cada

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evento. Pero como parece que todo sucede en un día cargamos a nuestros chicos y los paseamos por la ciudad diciéndoles generalmente "dale", "apurate que no llego", "no toques eso que se rompe", "ponete ese disfraz que te lo pide la seño", "pensá que le vas a pedir a Papá Noel".... Todo a la vez... Ni para los más pequeños ni para los grandes esto parece tener sentido, una revolución interior nos queda girando mientras nuestros estómagos están hinchados. Cerrar un año lectivo es dar sentido a un proceso, tomar conciencia de lo nuevo, reconocer lo que aún no se conquistó para trazar nuevas metas. Concluir un proceso es poder registrar el cansancio del cuerpo, poner en sintonía el organismo con la temperatura ambiente, desacelerar un ritmo intenso para capitalizar lo aprendido.


CHICOS

Estar en una fiesta y disfrutarla es poder saber qué festejamos, cuáles fueron mis logros y los ajenos, reconocer por qué recibo un regalo, saber con quienes nos encontramos para el festejo. Protagonizar un acto escolar es mostrar lo que hice y aprendí en el año, porque eso me identifica, me comunica con los adultos, permite que me exprese y evidencie lo que crecí en este año. Esta vez los invito a la sencillez, para desplegar en nuestros hijos nociones de realidad, tiempos reales, en gestos amorosos para con ellos y para con nosotros.

... contándoles de las fiestas cuando eras niña o niño, ... regalándole la música que te gusta escuchar en este tiempo, ... no dejándolo solo con un regalo material, regalándole un gesto del corazón, haciéndolos protagonistas de la "fiesta del encuentro" entre ellos y ustedes. ... y si te animás acercándolos a lo trascendente. FELIZ ENCUENTRO CON TUS NIÑOS!

LIC. SILVINA FERREYRA Psicopedagoga contactos@zairamonth.com.ar

¿Cómo? ... "jugando para nutrir", ... "mirándolos y dejándolos ver", ... "contándoles historias, anécdotas y tradiciones", ... invitándolos a cocinar para los invitados, ... preguntándoles que conocen de la navidad,

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PEDIATRÍA

EL SOL, LOS NIÑOS Y LA FAMILIA Llegaron los días de mucho calor y seguramente el sol a pleno baña nuestros cuerpos produciendo un profundo bienestar aunque, usted ya lo sabe, no carente de riesgos y, de esos riesgos que podemos sortear, es que quiero hablarles. La radiación ultravioleta del sol (UVA y UVB), si bien indispensable para la vida, puede provocar, si no se es mínimamente cauteloso, severos efectos colaterales y aquí les relato algunos de ellos:

Quemaduras de diverso grado Cataratas a nivel ocular

Existen varios tipos de fototipos de acuerdo con el color de la piel, de los ojos y del cabello, y, los efectos deletéreos de las radiaciones se expresan más en: - Pieles claras - Cabellos rubios o pelirrojos - Ojos claros (azules o verdes) ¿Qué precauciones deben adoptar todos los integrantes del grupo familiar, especialmente aquellos que presentan mayores características de riesgo? - Busque áreas que ofrezcan sombra, en especial en horas del mediodía que es cuando los rayos ultravioleta son más intensos por su verticalidad y cercanía - Use ropa oscura que cubra sus piernas y brazos

- Provéase de anteojos de sol - Disponga de sombreros o gorritas - Recuerde que las nubes atenúan pero no impiden totalmente el paso del sol y que la arena, el agua y la nieve aumentan, por reflexión, la acción de los rayos solares - No exponga al sol directo a los niños menores de un año - Aplique sobre su piel protectores solares con factor de protección solar de 15 o más y renuévenlo adecuadamente - Si está bajo la acción de algunos medicamentos, hágase asesorar sobre su eventual fototoxicidad cuando se exponga a los cálidos rayos del astro rey

Efélides o pecas en la piel Manchas y arrugas cutáneas con envejecimiento de la piel (prematuro en pieles sensibles)

Estas líneas no son para preocuparlos sino todo lo contario; es útil que ustedes estén informados pues la prevención, lo sabemos, es el pilar más importante que sostiene y edifica nuestra salud.

Cáncer de piel pues sus efectos son acumulativos a lo largo de la vida

DR. MOISÉS JALIL Pediatra / Director Docente de Postgrado U.N.C. - Hospital Infantil de Córdoba contactos@zairamonth.com.ar

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SEGURIDAD VIAL

PREPARARSE PARA LAS VACACIONES Estamos en Diciembre y muchos comienzan a planificar su descanso. Desde los primeros días de este mes los lugares, la estadía y cómo viajar son temas de largas discusiones familiares. Pero, algunos cuidados son materia obligatoria para que las vacaciones puedan disfrutarse sin riesgos.

LO NECESARIO

Así, antes de emprender un viaje la revisión de nuestro vehículo es imprescindible. Recuerde que la mayor parte de los accidentes de tránsito se producen por fallas humanas y una de ellas es no controlar adecuadamente el vehículo.

Para no tener inconvenientes, en viaje por las rutas en todo momento se deberá tener las luces encendidas y los ocupantes llevar colocado el cinturón de seguridad, tanto en las plazas delanteras como en las traseras.

Los controles de rutina son sencillos y no requieren mayores gastos. Llegue hasta el servicio mecánico para realizarlo y como referencia tenga en cuenta los principales sistemas que componen su automóvil.

De la documentación tampoco hay que olvidarse. Cédula verde, comprobante del seguro, carné de conducir, boleta del impuesto a los automotores actualizada y constancia de ITV, son los elementos imprescindibles para cualquier viaje.

Realice el cambio de aceite y filtro si corresponde. Haga verificar el sistema eléctrico y observe frecuentemente que todas las luces funcionen. De igual forma, asegure la refrigeración del motor midiendo el nivel del líquido refrigerante para que el motor opere con la temperatura correcta. Deberá tenerse especial cuidado en el sistema de dirección y en los neumáticos. De ellos depende en gran parte la seguridad del coche. No deje de lado los frenos y la emisión de gases.

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Tenga siempre en cuenta que manejar, entre otras cosas, requiere cumplir con la ley de tránsito, atender las señales y conducir sin riesgos, más allá de cualquier control de la policía caminera.

Las balizas y el matafuego fijo, dentro del habitáculo son los únicos accesorios requeridos por la Policía de la Provincia de Córdoba. En nuestras vacaciones, hay que disfrutar, por eso salir y llegar es importante, pero mejor es saber andar. HÉCTOR MAGNONE contactos@zairamonth.com.ar


AVISO TAHITI VIAJES



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