Issuu on Google+

EcoVida

1


Índice Que son las drogas Clasificación…………………………….…03 Clases de drogas……………………………..6 Drogas legales e ilegales Las Drogas y riesgos para la salud………………..……9 Drogas duras y blandas……………………10 Tolerancia Síndrome de Abstinencia………………….…..11 Etimología

Editorial

Farmacodependencia…………………………….12

Dirección General:

Normas de cortesía………………………..……..13

Rodmary Rodríguez

Como se Escribe y Como se dice……………22 Sopa de letras……………………….…….18 Horóscopo……………………………….….19

Lenniyer Pérez Ediciones especiales: Lenniyer Pérez Rodmary Rodríguez Producción: Rodmary Rodríguez Diseño y Diagramación: Rodmary Rodríguez Tratamiento digital de imagen: Lenniyer Pérez

EcoVida

2


¿Que son las drogas?

U

na droga es

todo fármaco o

principio activo de un medicamento, elemento de origen biológico natural o producto obtenido de el por diversos métodos, o sustancias producida artificialmente, que da efectos en el sistema nervioso central modificando el estado de ánimo o produciendo placer, y que puede tener potencial de abuso. Este término también se utiliza, especialmente en el ámbito de la medicina y farmacología, como sinónimo de principio activo o fármaco, ya sea por extensión del concepto o debido a la traducción literal del término inglés Drug, el cual no hace distinción más específica indica que droga es el termino más adecuado para referirse a sustancias que se usan sin fines terapéuticos; alteran aspectos

afectivos, cognitivos y conductuales; pueden ser auto administradas; y pueden inducir estados biológicos adaptivos en sus usuarios. Desde esta última perspectiva, el sinónimo más adecuado para esta definición de droga es sustancia psicoactiva.

Clasificación Una clasificación de acuerdo al estado socio legal de la droga o sustancia es la siguiente: Drogas que se utilizan principalmente como medicamento. Generalmente se obtienen mediante prescripción médica. En occidente, su uso va ligado al tratamiento de trastornos del ánimo, trastorno de sueño, enfermedades dolorosas o con el fin de lograr mayor lucidez o concentración (nootropicos). Drogas o sustancias ilícitas. Varían de acuerdo a la legislación de cada país.

EcoVida

3


Son aquella cuyo comercio se considera ilegal. Existen convenciones internacionales que han establecido como prohibido el uso no medico de opiáceos, cannabis, alucinógenos, cocaína y muchos otros estimulantes, al igual que de los hipnóticos y sedantes. Además, los países y jurisdicciones locales han añadido sus propias. Sustancias prohibidas como por ejemplo bebidas alcohólicos o inhalantes. Las drogas han sido clasificadas según múltiples sistemas de categorización, predominando, en la actualidad, las clasificaciones en función de sus efectos farmacológicos. Entre los diferentes tipos de clasificación empleados a lo largo del tiempo, destacan los siguientes: División farmacológica; Las drogas, en el ámbito farmacológico, pueden ser clasificadas atendiendo a sus efectos sobre el sistema nervioso central y el cerebro. Drogas depresoras; Es aquella que ralentiza o inhibe las funciones o la actividad de alguna región del cerebro. Tiene la capacidad de ralentizar o dificultar la memoria, disminuir la presión sanguínea, analgesia, producir somnolencia, ralentizar el pulso cardiaco, actuar como anticonvulsivo, producir depresión respiratoria, coma, o la muerte. Drogas estimulantes; Una droga estimulante es aquella que produce mejoras temporales de la actividad neurológica o física. Pueden producir además síntomas adicionales como incremento de la alerta, productividad, incremento de la presión sanguínea, aceleración del pulso sanguíneo, mejora del equilibrio, hiperalgesia, euforia, disminución del apetito y/o el sueño, convulsiones, manía o la muerte.

EcoVida

4


Drogas sedantes-hipnóticas; Una droga sedante-hipnóticas o soporíficas son aquellas cuya primera función es la inducción al sueño. Pueden producir, según qué tipo de sedantes-hipnóticos, insomnio, ansiedad, confusión, desorientación, depresión respiratoria, pérdida de equilibrio, disminución del juicio, o muerte. Drogas alucinógenas; Una droga alucinógena es aquella droga que produce cambios en la percepción, consciencia, emoción o ambos. Este grupo se divide a su vez en tres grupos: psicodélicos, disociativos y delirantes. Drogas anestésicas; Una droga anestésica es aquella que produce anestesia generalizada o local. Puede producir además molestias de garganta, náuseas o vómitos, mareos, cefaleas o muerte. Este grupo se divide en subgrupos: etéreos, haloalcanos, opioides y esteroides neuroactivos; inyectables o inhalables. Drogas antipsicóticas; Una droga antipsicótica es aquella que produce un alivio en los síntomas de la psicosis. Pueden producir ganancia de peso, agranulocitosis, discinesia, acatisia, distonía, párkinson, hipotensión,

taquicardia, letargia, pesadillas, hiperprolactinemia o disfunción eréctil. Drogas antidepresivas; Una droga antidepresiva es aquella que produce un alivio en los síntomas de la depresión, la distimia, ansiedad; y en general todos los trastornos del estado de ánimo y la fobia social.

Drogas ansiolíticas; Una droga ansiolítica es aquella utilizada para el tratamiento de la ansiedad y sus desórdenes. Son considerados tranquilizantes menores. Pueden producir taquicardia, pesadillas o pérdida de la consciencia. Drogas euforizantes; Una droga euforizante es aquella que induce a sentimientos de euforia. Los efectos pueden incluir relajación, control del estrés, felicidad o placer; ya que pueden actuar sobre los centros de placer del cerebro. Drogas antiparkinsonianas; Las drogas antiparkinsonianas son aquellas drogas que tratan los síntomas de la enfermedad de Parkinson. Producen efectos adversos como hipotensión, arritmias, náuseas, pérdida del cabello, ansiedad, alucinaciones, somnolencia, problemas respiratorios, desorientación,

EcoVida

5


confusión y psicosis. Drogas nootrópicas; Las drogas nootrópicas (del griego noús ‘mente’ y trópos ‘movimiento’) o smart drugs (‘drogas inteligentes’ en inglés) son aquellas que incrementan las funciones mentales, como la cognición, la memoria, la atención, o aumentan la motivación o la concentración. Son referidos generalmente como psicoestimulantes. Este grupo incluye los simpaticomiméticos, las xantinas, los eugeroicos, los antagonistas de la H3, los agonistas inversos de GABAA, los agonistas de la dopamina D1, los agonistas de la nicotina α7, los inhibidores de la prolil endopeptidasa, los agonistas αadrenérgico s y los antioxidante s, entre otros. Drogas analgésicas; Las drogas analgésicas o analgésicos son aquellas drogas que reducen o inhiben el dolor. Los analgésicos se dividen en: opioides, pirazolonas, cannabinoides, anilinas y antiinflamatorios no esteroideos. Los analgésicos utilizados para tratar el dolor dependerán de la intensidad y características propias del dolor. Para dolores leves suelen utilizarse los AINEs que además de tratar el dolor y reducen la fiebre, y en grandes dosis, tienen efectos antiinflamatorios. No obstante, este tipo de sustancias tienen un techo analgésico bajo, el cual no

puede ser traspasado ni en mayores dosis ni en combinación con otras drogas del mismo tipo. No tienen un potencial de dependencia física elevado, por lo que su venta es libre en la mayoría de países. Drogas anoréxicas; Las drogas anoréxicas o antiobésicas son aquellas que suprimen o reducen el apetito. Suelen utilizarse para reducir peso. Este tipo de drogas se dividen en estimulantes y anticannabinoides. La mayoría de estimulantes suprimen el apetito, y de hecho, la droga más consumida del mundo, el café, es un potente supresor del hambre.16 Los cannabinoides tienen la capacidad de estimular los receptores cannabinoides CB1 y CB2, que incrementan el apetito. Aquellas sustancias antagonistas y agonistas inversas de estos receptores producirían el efecto contrario, esto es, la disminución o la supresión el apetito, como sucede con el Rimonabant o el Surinabant. No obstante, el consumo excesivo de THC produce el efecto contrario al de un consumo moderado, ya que en un consumo normal la activación de los receptores cannabinoides CB1 se produce a nivel de las neuronas excitadoras glutamatérgicas mientras que un consumo mayor produciría la estimulación de los receptores cannabinoides CB1 en las neuronas inhibidoras GABAérgicas del estriado ventral.

EcoVida

6


Clases de drogas Las características del fármaco dependencia muestran grandes diferencias de un tipo de droga a otra. Alcohol Origina euforia y analgesia. Las características del fármaco dependencia son las siguientes: Dependencia psíquica en distintos grados. Establecimiento de dependencia física. Después de la reducción del consumo por debajo de un nivel crítico, se produce un síndrome de abstinencia autolimitado. El síndrome de abstinencia comprende: temblores, alucinaciones, convulsiones y "delirium tremens". Se establece una tolerancia de carácter irregular e incompleto. Anfetaminas Son compuestos sintéticos con propiedades euforizantes al estimular el Sistema Nervioso Central (SNC) contrarrestando los efectos de los depresores. Las características de la farmacodependencia son: Producen dependencia psíquica variable. Dependencia física pequeña. La tolerancia se establece con bastante rapidez. Drogas de diseño Sustancias sintetizadas químicamente que se utilizan como "droga recreacional" buscando en su consumo una mayor receptividad hacia aspectos sensuales y mayor empatía con los otros. La más conocida de ellas es el éxtasis. Los datos

disponibles por los estudios realizados ofrecen una certeza razonable sobre los daños a largo plazo para el cerebro humano del consumo continuado. Barbitúricos Las características de la farmacodependencia son: Dependencia psíquica variable. Dependencia física marcada cuando las dosis son notablemente mayores a los niveles terapéuticos. El síndrome de abstinencia es de carácter muy grave (excitación nerviosa, náuseas, vómitos, convulsiones y manifestaciones de terror). Establecimiento de una tolerancia variable e incompleta a los diferentes efectos farmacológicos. Drogas del tipo Cannabis A las preparaciones que contienen principalmente hojas y unidades floridas no privadas de la resina se les da el nombre de Marihuana, Hierba o Kif. A la resina del Cannabis se la llama Hachís. En general se presenta euforia, cambios perceptivos significativos, como distorsiones visuales y auditivas, desorientación temporal y disminución de la memoria inmediata. Si se consume en compañía se tiende a la locuacidad y risa espontánea. Su farmacodepende ncia se caracteriza por: • Dependencia psíquica de moderada a fuerte. • Dependencia física pequeña o nula.

EcoVida

7


• No aparece síndrome de abstinencia. • Aparece cierto grado de tolerancia asociado al uso intenso. El consumo al ser prolongado e ir aumentando las dosis progresivamente conlleva trastornos biológicos y de personalidad importantes (indiferencia afectiva, abulia, etc.). Entre los asiduos consumidores se ha descrito el síndrome "amotivacional" caracterizado por la incapacidad de mantener la atención a estímulos ambientales y de mantener el pensamiento o la conducta dirigida a un objetivo. Cocaína Es un potente estimulante cerebral, muy similar en su acción a las anfetaminas, provoca sensaciones de gran fuerza muscular y viveza mental. Son capaces, en altas dosis, de provocar una excitación eufórica y experiencias alucinatorias. La farmacodependencia se presenta del modo siguiente:

• Fuerte tendencia a continuar la administración. Alucinógenos Estas drogas provocan un estado de excitación del SNC e hiperactividad autonómica central que se manifiesta en cambios del estado de ánimo, deformación de la percepción sensorial, alucinaciones visuales, ideas delirantes, despersonalización, etc. En general la experiencia es agradable con excepción de los "malos viajes" donde se presentan reacciones de pánico. Las características de la farmacodependencia son: • La dependencia psíquica no suele ser intensa. • No dependencia física, no síndrome de abstinencia. • Se adquiere rápidamente un alto grado de tolerancia.

• Dependencia psíquica muy intensa.

• Dependencia física.

Opiáceos

• El síndrome de abstinencia se manifiesta con ansiedad, náuseas, temblores, cansancio y síntomas depresivos.

Producen un estado de saciedad total de los impulsos, suprimen la sensación de dolor. Por ejemplo: Heroína, Morfina, Metadona, etc. Las características de la dependencia son:

• Falta de tolerancia.

• Dependencia psíquica fuerte, que se manifiesta como un impulso

EcoVida

8


irreprimible a continuar consumiendo droga. • Presenta dependencia física que puede ponerse en marcha desde la primera dosis administrada. • El trastorno de abstinencia se presenta 36-72 horas después de la privación y es muy intenso. • Se establece tolerancia. Una dosis elevada puede producir la muerte por colapso circulatorio o parada respiratoria. Su administración por vía intravenosa incrementa el riesgo de contagio de determinadas enfermedades (hepatitis, SIDA). En casos de consumo habitual, el síndrome de abstinencia dura de 1 a 2 semanas. Los síntomas son: lagrimeo, sudoración, calambres musculares, espasmos intestinales, dolores de espalda, náuseas, vómitos, insomnio, diarreas e intensas crisis de ansiedad y depresión. Inhalantes Estas sustancias son depresoras del SNC y producen efectos parecidos a los del alcohol. Comprenden: gasolina, cola, pegamento, disolventes, etc. Las características de la farmacodependencia son: • Algunas sustancias pueden producir dependencia psíquica de diversos grados. • No hay evidenc ia de depend encia física. • Se ha demostr ado el fenóme no de la tolerancia para los efectos depresores del SNC:

Tabaco y cafeína El tabaco y la cafeína pueden provocar cierto grado de farmacodependencia. Algunas drogas se consideran legales y otras, ilegales. La consideración de un tipo de droga como legal (como sucede con el alcohol o el tabaco) implica tan solo una regulación diferente de la producción y de la comercialización, y en ningún caso quiere decir que no sea peligrosa. Todas las drogas comportan un riesgo y no existe consumo alguno que pueda considerarse totalmente seguro. El riesgo resulta de la combinación de tres factores: los efectos que provoca la sustancia, la manera de utilizarla (dosis, forma de administrarla, efectos que quieren obtenerse con ella) y la vulnerabilidad del consumidor. Las drogas, riesgos para la salud Las drogas afectan a la salud de quien las toma. Todos los sistemas orgánicos (circulatorio, digestivo, nervioso, endocrino) experimentan sus efectos negativos. Además, el consumo de drogas puede llegar a provocar la aparición de graves trastornos psicosociales. Pero las drogas no representan solamente un problema sanitario. A

EcoVida

9


veces el impacto sobre la vida de la persona puede llegar a ser tan o más grave que las enfermedades que lleva asociadas: alteraciones psicológicas, conflictos de relación (de amistad, de pareja, con la familia, con los compañeros de trabajo) y trastornos del comportamiento (dificultades de escolarización, problemas laborales, actos delictivos, conflictos legales, accidentes, etc.). Las drogas afectan a la persona de manera global, y consecuentemente afectan al conjunto de la sociedad. Entre las consecuencias del abuso de drogas podemos señalar: - Trastornos fisiológicos y psicológicos: entre los trastornos fisiológicos tenemos el síndrome de abstinencia, convulsiones, cambios en el ritmo cardiaco, deterioro del sistema nervioso central, etc. Entre los trastornos psicológicos tenemos: alucinaciones, tendencias paranoicas, depresión, neurosis, etc.

- Consecuencias sociales: el drogadicto puede verse involucrado en agresiones o conflictos. Bajo la influencia de la droga se pueden llegar a cometer crímenes tales como robos o asesinatos. - Consecuencias económicas: El uso de drogas puede llegar a ser muy caro, llevando al drogadicto a destinar todos sus recursos para mantener el consumo. Las drogas no solamente tienen consecuencias negativas para quienes las usan. También se ven afectadas las personas que rodean al drogadicto, especialmente las de su entorno más cercano, como familiares y amigos. No es sólo la vida del drogadicto la que está en juego. Drogas duras y blandas El cannabis afecta casi todos los sistemas corporales. En él se combinan muchas de las propiedades del alcohol, los tranquilizantes, los opiáceos y los alucinógenos.19

Deterioro y debilitamiento de la voluntad: el drogadicto se vuelve literalmente un esclavo de la droga, pudiendo hacer lo que sea para conseguirla.

La diferencia entre una droga dura y una droga blanda es que la dura causa adicción y/o dependencia tanto física como psíquica, mientras que la blanda causa adicción y/o dependencia a nivel solo físico, o solo psíquico.

- Deterioro de las relaciones personales: el drogadicto ya no es capaz de mantener relaciones estables, ya sea con familiares o amigos. Muchas veces roba o engaña para poder conseguir droga, lo cual deteriora aún más sus relaciones.

En su origen esta distinción pretendió servir para distinguir las drogas altamente adictivas que comportan serios daños a la salud (duras), de las poco adictivas, que no presentan un riesgo grave para quien las consume (blandas).

- Baja del rendimiento en el trabajo o en el estudio. Se llega al grado de abandonar metas y planes, recurriendo a la droga como única "solución".

A pesar de ello esta distinción es aún empleada tanto en el discurso oficial como en el habla informal:[cita requerida]

EcoVida

10


Drogas duras: la cocaína, los opioides (morfina, heroína, etc.), el alcohol, o las

Una vez que hayas realizado la fusión de artículos, pide la fusión de historiales aquí. El concepto de tolerancia hace referencia a la necesidad de incrementar la dosis consumida para alcanzar los efectos que anteriormente se conseguían con dosis menores. Según el individuo y tipo de droga obtenemos distintos tipos de tolerancia: Tolerancia cruzada, tolerancia inversa, tolerancia farmacocinética o metabólica y por último la tolerancia funcional, celular, tisular o farmacodinámica. Síndrome de abstinencia

anfetaminas son comúnmente descritas como drogas duras.

Se ha sugerido que este artículo o sección sea fusionado con Reacción

Drogas blandas: el término es aplicado generalmente a los derivados del cannabis (marihuana, hachís, etc.), a la cafeína, etc. Por lo general el término se aplica a sustancias cuyo consumo no conlleva patrones de comportamiento social desadaptativos. La distinción entre drogas duras y blandas es importante en la política de drogas de los Países Bajos, entre otros estados, donde ciertas drogas blandas tienen tolerancia oficial, aunque casi siempre están sujetas a restricciones en cuanto a su comercio, producción y consumo. Tolerancia Se ha sugerido que este artículo o sección sea fusionado con Reacción adversa a medicamento (discusión). Una vez que hayas realizado la fusión de artículos, pide la fusión de historiales aquí. Se ha sugerido que este artículo o sección sea fusionado con Tolerancia (medicina) (discusión). EcoVida

11


adversa a medicamento (discusión). Una vez que hayas realizado la fusión de artículos, pide la fusión de historiales aquí. El síndrome de abstinencia hace referencia al conjunto de reacciones físicas o corporales que ocurren cuando una persona dependiente de una sustancia cesa su consumo. Se conoce a nivel coloquial como mono.

Etimología Según la Real Academia Española, droga proviene del árabe andalusí ḥaṭrúka (literalmente, 'charlatanería').4 En el siglo XIV, se comenzó a utilizar en los Países Bajos el término droog (seco), para referirse a las plantas y especias que se ocupaban secas para usos medicinales. Posteriormente, los ingleses utilizaron drug y los franceses drogue para referirse a los medicamentos. En Holanda, el término se siguió usando específicamente para referirse a los productos de las plantas medicinales. En inglés, el término drug se usa en forma genérica para referirse a principios activos y fármacos. En español, el término se utiliza en el lenguaje común restrictivamente para referirse a sustancias con potencial de abuso.

intensificar o entorpecer los sentidos o provocar sensaciones de euforia o de desesperación. El adicto necesita consumir una determinada candidad de la sustancia para alcanzar ciertas sensaciones placenteras o bien para eliminar sensaciones desagradables derivadas de la privación de esta (el llamado síndrome de abstinencia). La dependencia producida por las drogas puede ser de dos tipos: Dependencia física: El organismo se vuelve necesitado de las drogas, tal es así que cuando se interrumpe el consumo sobrevienen fuertes trastornos fisiológicos, lo que se conoce como Síndrome de abstinencia. Por ejemplo, algunos medicamentos para la presión sanguínea. Dependencia psíquica: Es el estado de euforia que se siente cuando se consume droga, y que lleva a buscar nuevamente el consumo para evitar el malestar u obtener placer. El individuo siente una imperiosa necesidad de consumir droga, y experimenta un desplome emocional cuando no la consigue. Por ejemplo, la abstinencia de la cocaína no trae síntomas como vómitos ni escalofríos; en cambio se caracteriza principalmente por la depresión.

Farmacodependencia La drogadicción, farmacodependencia o drogodependencia es un padecimiento que consiste en la dependencia de sustancias químicas que afectan el sistema nervioso central y las funciones cerebrales, que producen alteraciones en el comportamiento, en la percepción, en el juicio y en las emociones. Los efectos de las drogas son diversos, dependen del tipo de droga y de la cantidad o de la frecuencia con la que se consume. Pueden producir alucinaciones, EcoVida

12


Normas de Cortesías La cortesía surge de una entrega auténtica y de ceder voluntariamente al otro parte de nuestro poder, de nuestro placer y quizá de nuestra comodidad... De poco nos servirá ser las personas más cultas y correctas si estas cualidades no nos proporcionan la sensación de bienestar y paz que obtenemos al dar un poco de nosotros mismos. Ella puede abarcar o se la puede traducir también en cierto modo como todo el aspecto institucional de la vida social,

las reglas existentes para el arreglo de los vínculos sociales principales. Las fórmulas de cortesía son pequeñas frases hechas utilizadas muy a menudo en nuestra vida diaria. Aunque son muy variadas y algunas muy localistas o influenciadas por costumbres locales, vamos a indicar las más utilizadas y comunes que todos solemos utilizar a diario en nuestra vida tanto laboral, como social o familiar. Las mismas pueden ir acompañadas en algunos casos por gestos como una sonrisa, una leve inclinación de cabeza, un saludo con la palma de la mano, entre otras.

La cortesía es una característica especial de los buenos vendedores y, en general, de las personas que logran tener preferencia cuando se establecen relaciones comerciales. Las personas que son afables son bien recibidas en todas partes y dejan una muy buena impresión respecto de ellos mismos y de la empresa a la cual representan. Normas de cortesía: Debemos tratar con respeto a las personas, así podemos hablar con mayor claridad y también nos respetarán. EcoVida

13


Las normas de cortesía son frases que utilizamos en la conversación para  Buenos días  Buenas noches  Buenas tardes  Gracias  Con permiso  Disculpa  Muy amable  Pase usted  Le ofrezco mi puesto  Por favor

expresar nuestro agradecimiento. 

No volverá a suceder

Si practicas las normas de cortesía vivirás más feliz en tu comunidad. La forma más común de saludo es estrechar las manos. Cuando existe más confianza se saluda con un beso en la mejilla. Siempre es muy cortés, al ir de visita, llevar algún pequeño obsequio.

EcoVida

14


EcoVida

15


EcoVida

16


Sopa de Letras

EcoVida

17


Horóscopo y el respiratorio. Además, normalmente las enfermedades sueles arrastrarlas durante bastante tiempo ya que te cuesta recuperarte de ellas. Sin embargo, si te cuidas lo suficiente podrás superar cualquier dolencia con éxito.

Tauro

Aries Amor. Si estás soltero, hoy va a ser un día muy positivo en el amor y tendrás grandes oportunidades de encontrar pareja. Tu fuerza de atracción será grande debido a que el Sol potencia el carácter y el magnetismo de tu signo de fuego. Si empiezas una relación en estos momentos, será muy pasional y fogosa. Dinero y trabajo. La influencia de Urano hará que hoy seas muy innovador y original en el trabajo. Tendrás muchas ideas algo transgresoras y querrás imponerlas en tu compañía. Procura explicar las cosas con tacto y con paciencia, ya que eres un poco impaciente e impulsivo.

Amor. Te sientes sereno y tus relaciones personales serán armoniosas hoy. Tendrás una buena comunicación con tus seres queridos, que encontrarán en ti una persona con la que pueden hablar con facilidad. Estás muy receptivo y tu tranquilidad le dará mucha paz a los demás. Dinero y trabajo. Si tienes un jefe muy exigente y difícil, hoy el trato con él será más fácil ya que podrás manejarlo muy bien. Eres de las pocas personas que tendrá una buena relación con el jefe en esta jornada. Tu paciencia y tu fuerza de voluntad serán habilidades muy positivas en el trabajo. Salud. Puedes sufrir enfermedades derivadas de la acumulación de impurezas en tu cuerpo, por lo que deberías mejorar tu alimentación para evitarlo. Tampoco te vendría nada mal que practicaras algo de deporte y que dejaras el alcohol de lado durante un tiempo.

Salud. Hoy tendrás tendencia a sufrir enfermedades en el sistema circulatorio

EcoVida

18


Géminis

muy numérico y analítico, hoy te va a costar coger el ritmo.

Amor. Tu carácter ocioso y despierto está muy acentuado hoy y vas a ser una persona muy abierta y dada a las relaciones sociales. Disfrutarás mucho con las conversaciones y, sobre todo, con la compañía de amigos que piensan distinto a ti con los que puedas discutir y reflexionar sobre la vida larga y tendida.

Salud. Tu salud capilar es baja y puede que notes cómo tu cabello está débil, seco y se cae con mucha facilidad. Deberías sustituir el champú que utilizas por uno natural que no contenga sulfatos. Además, deberías preguntar a un profesional qué puedes hacer para mejorar tu salud capilar.

Dinero y trabajo. Te va a costar centrarte en tu trabajo ya la cercanía del fin de semana te tendrá un poco excitado hoy. Solo pensarás en salir y en verte con tus amigos, por lo que no estarás centrado en tus tareas. Procura recuperar un poco la concentración. Salud. Si estás realizando poco ejercicio, hoy tendrás más facilidades para ponerte enfermo que de costumbre. Pero, sobre todo, tus problemas físicos de esta jornada van a estar estrechamente relacionados con tus intestinos, que tendrán dificultades para absorber bien los nutrientes que hay en los alimentos. No te excedas con las grasas ni con los azúcares.

Cáncer Amor. No quieres que te digan lo que tienes que hacer hoy. No soportarás a una pareja o a un familiar autoritario que te marque normas en esta jornada. Puede que tengas algunos conflictos dada tu rebeldía de hoy, ya que normalmente sigues lo que te imponen sin quejarte ni discutir. Dinero y trabajo. Si tienes un trabajo en el que puedes desarrollar tu creatividad y tu imaginación, hoy te irá muy bien y tendrás mucho éxito ya que Júpiter potencia tus habilidades artísticas y te inspira. Sin embargo, si tu trabajo es

Leo Amor. Estás un poco combativo hoy y vas a luchar por las causas que te parecen más justas. Te enfrentarás con facilidad con personas que no respeten tus principios o que creas que se aprovechan de los más débiles. Tu honestidad y tu nobleza serán dos cualidades que te harán una persona muy atractiva hoy. Dinero y trabajo. La oposición de Venus a tu Sol natal potencia tu buen gusto, por lo que hoy destacarás en trabajos que tengan que ver con el diseño. Puede que hoy decidas ordenar la oficina o hacer un cambio de estética en tu escritorio. Te gustará rodearte de cosas bonitas y armoniosas. Salud. Si tienes un ritmo de vida demasiado acelerado puedes tender a somatizar los problemas de estrés en tu cuerpo. A lo mejor se manifiesta en problemas de la piel como eczemas y alergias. La otra opción es que tengas algunos dolores de cabeza fuertes que puedan derivar en fiebre alta.

Virgo Amor. Tienes una sensibilidad especial hoy y conectarás muy bien con las emociones, tanto las tuyas como las de los otros. Vas a ser una persona muy protectora y cuidarás mucho de tu pareja y de todos tus seres queridos.

EcoVida

19


También estarás muy servicial y harás favores de manera desinteresada.

Evita el café, las bebidas gaseosas y el picante.

Dinero y trabajo. Tienes una buena comunicación y serás eficaz resolviendo problemas laborales hoy. El planeta regente de Virgo, Mercurio, está en oposición a tu Sol y potenciará tu carácter práctico y resolutivo. Sin embargo, también tienes en oposición a Neptuno, que te hace un poco más disperso.

Escorpio

Salud. Tu salud es fuerte, pero hoy puede que tengas molestias en la zona del colon debido a que no has comido muy bien últimamente. Si sueles tomar mucho alcohol, tendrás irritaciones que serán muy molestas y que te pueden provocar algunos pinchazos en la zona baja del abdomen.

Libra Amor. Hoy estás muy abierto al amor y tienes muchas ganas de vivir una historia bonita y pasional. Puedes sentirte muy atraído por una persona de tu pasado que se va a volver a presentar ante ti. Seguramente revivas un antiguo amor o encuentres a un buen amigo de tu infancia. Dinero y trabajo. La influencia del Sol te permitirá ser muy carismático y convincente en el trabajo. Vas a poder tirar adelante con proyectos nuevos debido a que tus opiniones se escucharán con mucha atención en la oficina. Recibirás el apoyo tanto de compañeros como de tu jefe. Salud. Cuida bien tu estómago hoy y no comas nada demasiado pesado, ya que te costará mucho digerirlo y te puede crear sensación de pesadez. También tienes que evitar los alimentos que te puedan irritar el intestino, ya que te resultará muy molesta esa sensación.

Amor. Necesitarás un empujón hoy para salir de casa y relacionarte con los demás. Te sentirás un poco desprotegido y muy sensible a tu entorno más cercano. Hoy todos los problemas te parecerán muy difíciles de superar y no tendrás ánimo para bromas ni para el romanticismo. Dinero y trabajo. Estás muy concentrado y trabajas de una manera muy diligente. Si no tienes trabajo, tu nivel de organización será muy bueno y sabrás buscar nuevas oportunidades laborales con facilidad. Sin embargo, estás algo negativo y eso puede frenar tus posibilidades. Confía más en ti mismo. Salud. Tendrás problemas en las caderas, que te van a doler especialmente. Si normalmente realizas deportes fuertes y que implican mucho movimiento, hoy sería mejor que hicieras una pausa y optaras por descansar. No te fuerces e intenta pasar la jornada de una manera más sedentaria y tranquila posible.

Sagitario Amor. Si tienes planificado un viaje o una escapada lejos de casa, es muy posible que conozcas a alguien que te impacte profundamente y del cual te puedas enamorar de un modo casi irracional. Te atrae todo lo innovador y lo exótico, por lo que una persona muy distinta a ti te gustará mucho y te fascinará. Dinero y trabajo. No cuentas con demasiados apoyos en tu ambiente laboral. Puede que te encuentres con un

EcoVida

20


jefe que no te apoya en tus nuevas ideas o con un compañero que te pone dificultades. Procura ser paciente y no perder los nervios, ya que te interesa llevarte bien con las personas de tu oficina. Salud. Te encuentras muy bien hoy y, si tenías algún problema de salud, verás cómo empiezas a estar mucho mejor. Tu cuerpo será capaz de curarse de una manera veloz. Aun así, vigila con el fr��o, ya que tendrás propensión a sufrir molestias en la zona del cuello si te resfrías.

Capricornio Amor. Recibirás mucho cariño y atenciones por parte de tu pareja y eso te hará sentirte un poco agobiado. Tienes un carácter un poco agrio estos días debido a que la influencia de Plutón es fuerte ahora y no te permite disfrutar del amor. Estás muy crítico con todo tu entorno y contigo mismo. Intenta moderarte y no seas injusto con quien más te quiere. Dinero y trabajo. En el trabajo no tienes mucha suerte y la empresa puede verse en una situación complicada. Es posible que pierdas clientes o que tengas algún problema laboral que os haga perder dinero. Tienes que intentar ser resolutivo y buscar soluciones eficaces. Salud. Hoy te sentirás atraído por el riesgo y por la excitación física, por lo que vas a disfrutar realizando deportes atrevidos y que te permitan descargar una gran cantidad de adrenalina. Puedes disfrutar mucho con un juego que implique movimientos rápidos y que sea muy competitivo.

Acuario Amor. Recordarás el pasado con mucha melancolía. Te gustará reencontrarte con amigos de tu infancia o ir a visitar a algún familiar a quien hace tiempo que no ves. Transmitirás mucho amor en el día de hoy, por lo que también recibirás cariño por parte de tu entorno. El planeta Venus favorecerá tu vida amorosa. Dinero y trabajo. Estás en un momento muy bueno en el terreno profesional. Tu carrera va muy bien y tienes posibilidades de progresar hoy. Si haces muy bien alguna tarea, recibirás el reconocimiento inmediato de tus jefes que pueden decidir aumentarte el sueldo. Salud. Si no comes más despacio y de forma moderada, hoy vas a tener tendencia a sufrir acidez en el estómago. Estas molestias serán especialmente pesadas por la noche, después de la cena. Es aconsejable que, por lo menos a la hora de cenar, controles tu comida y procures tomar platos ligeros que te faciliten una buena digestión.

Picis Amor. Hoy la Luna ha llegado al signo de Piscis, por lo que notarás su influencia de manera poderosa. Acentuará tu carácter sensible y emocional, por lo que te puedes enamorar con mucha facilidad. Tu espíritu romántico será fuerte en esta jornada y a lo mejor sufres por amor. Dinero y trabajo. Estás muy motivado porque ves perspectivas nuevas en tu trabajo. Puede que te llamen para hacer una entrevista de trabajo o te propongan cambiar de posición en tu empresa actual. La idea de un cambio te gusta

EcoVida

21


mucho y favorece tu buen carácter en el trabajo. Salud. Tienes mucha autodisciplina y cuentas con una gran perseverancia que te llevará a realizar una gran cantidad de ejercicio físico para mantener tu figura.

Como

A

se

Dice

y

Querrás tener la mejor imagen posible y te sentirás muy bien realizando entrenamientos muy duros y dando lo mejor de ti en el gimnasio.

Como

se

escribe.

* La palabra "hubieron" no existe. Se dice hubo. menos que sea su maestro, su

papá o su mamá, es penoso corregir a alguien cuando dice o emplea mal una palabra. Cometer un error al hablar no es exclusivo de personas que carecen de educación; lo encontramos en todos los niveles: en ejecutivos con maestrías y doctorados así como en señoras encopetadas. Salvo algunos intelectuales (que seguro nunca se equivocan), todos hemos cometido errores al hablar. Lo grave es cuando ni siquiera nos percatamos de ello. A raíz de que su servidor dijo "gentes" en lugar de gente" en la participación semanal que tengo en la radio, y que fui debidamente corregido por una radioescucha, me permití solicitar por ese medio que me enviaran algunas "palabras problema" con el fin de que tratemos de mejorar nuestra forma de hablar. El lenguaje refleja nuestro grado de cultura y educación. Como dice Nortthrop Frye "hay una sola manera de degradar permanentemente a la humanidad, y esta es destruir el lenguaje". A continuación le presento una lista de algunas de estas palabras problema... Palabras Mal Empleadas

Ej.: "No hubo zapatos blancos". * No se dice "haiga", sino "haya", decir "haiga" Es de mal gusto. * No se dice "banqueta", se dice "acera". * Aunque nos parezca raro, lo correcto, en tiempo Pasado, es decir "viniste" y no "veniste", que se Usa en tiempo presente. Ej: "¿Viniste ayer a trabajar?" y en presente "¡Qué bueno que veniste!" Lo mismo sucede con "vinimos" y "venimos". * Es mejor decir "esta tela esta brillante" que "brillosa", pues esta última palabra no existe, al igual que "chiloso "y otras que por ahí hayan escuchado. * Quitémosle la "s" a palabras como "fuistes", "trajistes", "pensastes", "dijistes", etc., También es de mal gusto! * Lo correcto es decir "la nariz", no "las narices" al igual que "café" en lugar de "cafeces".

EcoVida

22


* No se dice "voy a la gasolineria". Se dice "voy a la gasolinera".

* "Luego a veces"... o se dice luego, o se dice a veces, si no, suena repetitivo.

Una regla simple para evitar esta confusión es aplicar el término "era" a aquellos establecimientos donde se expenda bienes que NO sean alimenticios: ladrillera, bloquera, tabaquera, etc. El resto sí lleva la terminación "ría" tortillería, panadería, paletería.

Palabras Mal Pronunciadas Hay muchas palabras que por prisa o por su uso frecuente se han ido deformando como: * Entons (entonces) * case (casa de)

* La palabra "dinero" es como "gente". Nunca se le debe agregar una "s" al final. * Para describir el lugar en que queda una persona, no se dice: "quedó en doceavo o quinceavo lugar". Esto es la ley del menor esfuerzo; lo correcto es decir "duodécimo o decimoquinto lugar". * "Ipso facto" no quiere decir "rápido". En latín Significa "ya está hecho". * Es incorrecto decir "había mucho tráfico". Los coches transitan, no trafican. ¡Y ni hablar de decir: "me agarró mucho tráfico"!. * No se dice "agarra esto" o "tienta esto". Es mejor "toca esto".

* pior (peor) * picsa (pizza) * pantunflas (pantuflas) * pos (pues) * cercas (cerca) * negocea (negocia) * varea (var ía) * copear (copiar, salvo que se refiera a "copas") * nomás (nada más) * nadien (nadie) * restorán (restaurante),

EcoVida

23


* prespectiva (perspectiva) * voltiar (voltear) * platiado (plateado) * tualla (toalla) * diferiencia (diferencia) * cafeses (cafés) * fuertísimo (fortísimo) * pobrísimo (paupérrimo) * a hoy (hoy)

"verificar".

* a cuánto (cuánto)

Algunas Expresiones

* a cómo (cómo)

* Una joven de Mexicali me escribe que le fascinó un galán que vio de lejos en una fiesta. La sacó a bailar, para su gran gusto, y al platicar el joven le dijo: "fijate que yo a ti te miraba conocida".

Algunos Anglicismos De la frontera me enviaron varias palabras que son una mezcla de ingles y español champurrado, como: "apárcate", "púchale", "ponte lipstick", "yo te hablo pa'tras" (I'll call you back), "troca", "bet-seller" ("best-seller), " frízzalo", "ponte make-up" y "voy a aplicar a la universidad", "checar" en lugar de

Suficiente para salir huyendo en cuanto acabó la canción. * "Súbete pa'arriba, bájate pa'abajo, métete pa'dentro, salte pa'fuera... NO! * "Salí fueras de la ciudad", TAMPOCO!. Es fuera. Recuerde: siempre debe haber concordancia en género y número. * No se dice "me desayuné un..." Desayunar NO es verbo reflexivo. Es "desayuné un...". * "Lapso de tiempo" No! El lapso siempre es de tiempo, asi que es reiterativo. * "No sé si se recuerdan", se dice: "No sé si recuerdan". * "Debes de" - se dice: "Debes". EcoVida

24


* "A qué horas son?"... se dice: "Qué horas son?" y/o "Qué hora es?". * "Su mamá de ella", se dice: "Su mamá". * "Me entiendes?", se dice: "me expliqué?", "fui claro?" * "Te pido una disculpa", se dice: "Te ofrezco una disculpa". Este es uno de los errores más comunes: yo soy quien comete una falta, tengo que ofrecerle una disculpa al ofendido, mas no "pedirle"... si no, sería como decir "pídeme que te perdone", cuando lo que quiero es que ME perdone. * "Más mejor", se dice: "Mucho mejor" * "Haz de cuenta" se dice "supón que..." * "Bien mal, se dice: "Muy mal". * "Está re caro", se dice: "Está muy caro" * "La vez primera", se dice: "La primera vez". * "Me paso a retirar", se dice: "Me

retiro". * "Demasiado bien", No se puede estar demasiado bien; se está muy bien * "Bien mucho”: O está bien, o es mucho, si quieren referirse a cantidad entonces se dice Mucho, si quieren un adjetivo calificativo entonces se dice Bien. Un amigo académico que conocí durante un foro, al finalizar su exposición preguntó al público: algotra duda?, lo correcto es: alguna duda? Otro amigo académico dice: estábanos, comíanos. Lo correcto es: estábamos, comíamos. Aprendamos bien el español antes de hablar otros idiomas... ¿Qué pasa jóvenes? "Los grandes cambios se dan como consecuencia de la suma de pequeños cambios" ¿Se escribe “aya”, “haya”, “halla” o “allá”? En el artículo de hoy vamos a referirnos a algunas palabras que te pueden generar duda cuando escribes al dictado. Se trata de las palabras “aya”, “haya”, “halla” y “allá” En este caso, como en los que hemos visto anteriormente, es clave discernir el significado de las palabras para poder escribirlas bien. Si tenemos este conocimiento, mientras escribimos podemos evaluar las posibilidades según el contexto en el cual se encuentra la palabra. En primer lugar, vamos a distinguir el significado y, posteriormente, te voy a proponer algunos ejercicios. Allá es un adverbio de lugar que significa allí. Ej. Allá vive mi prima.

EcoVida

25


Aya es un sinónimo de “institutriz”: es una mujer que se encarga del cuidado o la educación de los niños o jóvenes de familias acomodadas. Ej.:El aya seleccionó los libros para los niños. No obstante “aya” sea una palabra femenina, colocamos el artículo “el” porque comienza con una “a” tónica. Halla es la forma del verbo “hallar” conjugado en la tercera persona del singular del presente de indicativo, o bien, en la segunda persona singular del imperativo. Es un sinónimo de “encontrar”. Ej: No hallo ninguna respuesta a mi pregunta. Haya tiene tres significados. Como sustantivo se refiere a una variedad de árbol y a la madera que se extrae de éste. Ej. El haya ha perdido sus hojas y está cubierta de nieve. Si bien “haya” es un término femenino, dado que la primera “a” es tónica, debe escribirse con un artículo masculino. El otro significado se refiere a la ciudad holandesa de La Haya como así también a la denominación que ha sido utilizada para designar diversos tribunales internacionales que tienen o han tenido su sede en la ciudad de La Haya. Como puedes ver aquí, a diferencia del significado anterior, el artículo que acompaña al sustantivo es femenino y se escribe en mayúsculas. Ej.: A la Segunda Conferencia de La Haya fueron invitados todos los países americanos. Por último “haya” se refiere al verbo “haber” conjugado en subjuntivo. Ej. Aunque haya mucha comida en la fiesta, no pienso probar bocado. Aunque haya escrito miles de cartas, nadie le contestó.

EcoVida

26


EcoVida

27


EcoVida

28


Revista de informaticaaaaaaaaaaa