Bewegen zonder Drempel Bewegen zonder drempel bij Alphen Beweegt Speciaal voor volwassenen die minder mobiel zijn organiseert Alphen Beweegt wekelijks ‘Bewegen zonder drempel’. Zit u in een rolstoel of gebruikt u een rollator, dan bent u van harte welkom bij deze activiteit. Een ervaren docent verzorgt diverse oefeningen die de spieren sterker maken, de bloedsomloop stimuleren en het uithoudingsvermogen vergroten. Bij lekker weer bewegen we buiten. Beweeg, beleef en ontmoet leeftijdgenoten! Voor wie? Het is voor senioren zowel voor vrouwen als mannen. Tijden Dag
Tijd
Dinsdag
10.30 – 11.30
Kosten Met een strippenkaart kun je 10 keer deelnemen aan de activiteiten voor €40,-. De strippenkaart is 4 maanden geldig en is te koop bij de activiteit. Meer informatie Neem voor meer informatie contact op met Mitchel Hoogervorst m.hoogervorst@alphenbeweegt.nl / 06-39315001 of kijk op de site http://alphenbeweegt.nl
20