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Jornal do

O Bacacheri ganhou um presente de Natal. Chegou a Megataurus Suplementos e Produtos Naturais veja na página 3

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BAIRRO ALTO

Ano 20 - Nº 246 | Dezembro de 2017 | facebook.com/jornaldobairroalto | Distribuição Gratuita

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Clube da Gente e prédio do CRAS entregues no final de ano O Bairro Alto encerra o ano aguardando o Clube da Gente, o novo prédio do CRAS, as novas equipes de manutenção urbana, o avanço nas obras da Linha Verde Norte, asfaltamento de ruas e as reformas da Vilinha do Bairro Alto. É realidade que contrasta com o abandono que o bairro viveu nos últimos anos. Destaques no mês de novembro para a Copa Bairro Alto, que mobilizou 200 jogadores, os torneios de futevôlei e tênis da Sociedade Thalia, o início da revitalização do Bosque Irmã Clementina, o avanço na regularização da oferta de remédios nos postos de saúde e a grande festa da padroeira da Paróquia Maria Mãe da Igreja.

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Os grandes, os médios e os pequenos

Espaço Livre

Colaboração de Fernando Augusto Ribeiro

Vivemos em um mundo onde as pessoas são introduzidas numa pirâmide social. No topo estão os muito ricos cuja fortuna garante o controle do poder; no centro estão os produtivos, alguns pensam que são ricos, suportam o custo social e não ligam se estão sendo manipulados desde que sobrevivam; na base estão os desafortunados, pobres e miseráveis, cobaias nos experimentos realizados em nome da ciência econômica. O Brasil retrata esta realidade. Não pas-

sa um dia sem que não tenhamos notícia da influência dos muito ricos sobre os poderes que governam o país, um exemplo transparente são as bancadas existentes no Congresso financiadas para legislar em nome dos interesses dos poderosos. Digam-me quando encontrarem uma bancada dos pedreiros ou dos catadores de papel... Os do centro são insensíveis aos preços dos combustíveis, o rolo de papel higiênico pode ter somente cinco metros e

a banana pode ser vendida por unidade, enquanto couber na prestação do cartão está tudo bem. Restam como sempre os pobres entregues à própria sorte, às vezes lembrados em campanhas beneficentes, mas nunca permanentes, e, de dois em dois anos, festejados por uma categoria que navega elegantemente entre as três classes, os candidatos. 2018 será um ano inesquecível, se findar... Neste Natal sugiro a todos assumirmos

Social

uma conduta de humildade. Poderemos permanecer até como estamos, mas teremos em comum esta virtude. Talvez assim cheguemos a entender que somos todos iguais.

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Desejamos aos Clientes e Amigos um Feliz Natal e Próspero Ano Novo!

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Lucas Bach Tixiliski completa idade nova em 18/dezembro. Talentoso baterista da Banda Apollo 34. Curtam uma boa musica no Resistência Rock Bar dia 07 de dezembro a partir das 20 hs.

Ana Carolina Gegembauer completa no dia 02 de dezembro sete anos de muitas artes e alegrias...

Liane Bach, Esteticista e Massoterapeura completa mais uma primavera dia 10 de dezembro.Parabéns e sucesso na profissão. Vai aí uma massagem? uma limpeza de pele?

C

A senhora Rosângela Machado ganhou o Ford Fiesta do bingo da festa da padroeira da Paróquia Maria Mãe da Igreja. Lauriane Leal Cabral, Diretora do CEI Sonho Azul completa idade nova dia 07 de dezembro. Receba nossos cumprimentos! “Mês passado me encontrei com o vereador Bruno Pessuti que vem buscando melhorias para a toda nossa região. Falamos sobre diversas demandas dos moradores e comerciantes do bairro, principalmente em relação à implantação da UPA Bairro Alto, que recolho assinaturas, e a ampliação da Unidade de Saúde conforme projeto do vereador, que ajudarão em muito a toda comunidade local”. Zé da Farmácia.

Feliz Natal e um abençoado 2018 a todos

VANELSCONT Sérgio Albano participa do projeto “Meu Tijolinho”, que arrecada doações para as obras do novo Centro Catequético da Paróquia Maria Mãe da Igreja, e sorteia todo mês uma televisão digital. Ele foi o primeiro ganhador e doou a televisão para novo sorteio. “Quero que o trabalho de evangelização seja ampliado”.

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EXPEDIENTE Esta edição: JORNAL DO BAIRRO ALTO 16 páginas coloridas Diretor jornaldobairroalto.com.br Marcos Antonio Batista 12 mil exemplares Artigos assinados Praça Ivo Rodrigues, 43 Lj01 B. Alto não refletem Curitiba | PR CEP 82820-300 Jornalista Responsável necessariamente Fone|Fax: 041 | 3367-5874 Marcos Antonio Batista a opinião do jornal. E-mail: ajbajornal@uol.com.br


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Construtora aposta no mercado imobiliário do Bairro Alto Família que mora no bairro constrói primeiros imóveis na empresa com foco em qualidade A construção dos primeiros três sobrados, com 112 metros quadrados de área, o planejamento de outros oito para o ano que vem, marcam a entrada no mercado imobiliário e de construção no Bairro Alto de uma nova empresa. Trata-se da Construtora Ângulo Limitada, dos irmãos Elenita e Esmair Margoti, que deverá concentrar atividades no bairro, onde a família Margoti reside há décadas. Elenita trabalhou numa empresa de construção civil durante 20 anos e agora está muito motivada

Sobrados recebem concreto

a cuidar do próprio negócio: -Saí para montar esta empresa, em sociedade com meu irmão, que atua na área em Roraima. A construtora veio para ficar, trabalhamos um perfil de obra de qualidade, padrão médio, focada no mercado da região. Para o projeto e responsabilidade técnica contratamos o engenheiro Ivan Barros, cuja família tem tradição de serviços de engenharia no Bairro alto. Nossos pais, Carlos Alberto Barros e Valdemar Margotti, se conheceram há muitos anos em

atividades profissionais e descobriram que moravam perto. Os sobrados são de três quartos, uma suíte, dois banheiros, espaço para churrasqueira e área externa. Não são colados, a garagem descoberta separa os imóveis. Elenita diz que o engenheiro Ivan Barros procurou mão-de-obra do melhor nível. Os dois estão presentes nas diversas fases da obra, acompanhando, por exemplo, a etapa de concretagem em conjunto. “No papel, o planejamento é perfeito; na prática, preci-

samos cuidar muito. Os moradores destes sobrados, e dos oito que serão construídos a seguir, vão receber imóveis cuidados nos detalhes mais importantes, com elevada preocupação da qualidade”. Os contatos com a Construtora Ângulo devem ser feitos pelo celular 999221312. A Barros e Filho- Projetos e Construções trabalha com laudos e perícias técnicas, gerenciamento de obras, regularização de obras e projetos de engenharia.

Engenheiro Ivan e Elenita cuidam da obra

A MegaTaurus é uma empresa especializada na comercialização de suplementos alimentares e produtos naturais. Situada no bairro alto e agora no bacacheri, atua no mercado há 9 anos como loja. Sua missão é oferecer aos seus clientes produtos de grande variedade voltados a saúde e melhoria do rendimento esportivo. A loja do bairro bacacheri teve suas portas abertas oficialmente 11 de novembro deste ano. Entre os produtos comercializados no ramo de suplementos destacam-se: creatina, cafeína, proteínas (entre whey, albumina e caseína), BCAAs e outros aminoácidos, carboidratos, termogênicos e muito mais. Já nos produtos naturais, destacam-se nozes, amêndoas, castanhas, frutas secas e desidratadas, desde as frutas para panetone até tâmaras, damasco, uva passa, figo, manga, goiaba, morango, coco entre outras. A loja conta ainda com granola, produtos sem glúten, como pães, cereais matinais, bolachas, torradas, salgados para assar, tapioca, produtos diet, polpa de frutas, azeites e óleos prensados a frio e muito mais. Venha conhecer. Complete sua ceia de natal aqui!

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Mutirões ampliam atendimento à saúde dos cidadãos A ampliação da oferta de serviços de saúde à população é um dos desafios da saúde pública. A responsabilidade compartilhada entre Estados, Municípios e União demanda um grande esforço de gestão para potencializar resultados às pessoas. No Paraná, estado que detém um grande número de serviços de saúde de reconhecida competência e qualidade, a oferta de mutirões de cirurgias e de entrega de órteses e próteses tem se mostrado uma solução para reduzir filas e atender com rapidez e qualidade às necessidades dos cidadãos. O objetivo é simples: potencializar os recursos existentes para ampliar acesso. Entre 2015 e 2016, o Governo do Estado destinou R$ 60 milhões para a realização de mutirões de cirurgias eletivas – procedimentos não emergenciais, mas que muitas vezes determinam a qualidade de vida de quem aguarda o atendimento. Em pouco mais de 17 meses, a secretaria de Estado da Saúde conseguiu realizar, em parceria com municípios e prestadores de serviços, mais de 66 mil cirurgias, feitas exclusivamente com recursos do Tesouro Estadual. O grande destaque foram as 35 mil cirurgias de catarata realizadas, além de procedimentos ortopédicos, ginecológicos, vasculares, entre outros. Em 2017, estamos conduzindo os mutirões com recursos próprios e federais, reduzindo as filas de ci-

Foto:Venilton Küchler

to federais. Tudo isso sem deixar de atender às prioridades cotidianas, como promoção da saúde, prevenção de doenças e o atendimento das situações de urgência e emergência. Uma das áreas mais complexas da gestão pública, a saúde exige compromisso e prioridade dos governos. Isso, no Paraná, é realidade e pode ser verificado no volume de recursos destinados à área: R$ 18 bilhões aplicados em saúde ao longo dos últimos sete anos, o que equivale a 273% a mais do investido nos oito anos anteriores. No Paraná, saúde é prioridade sempre!

Michele Caputo Neto rurgias gratuitas e a entrega de de gerenciar os recursos disponíveis Secretário de Estado da Saúde aparelhos de surdez, próteses orto- para esse fim, tanto estaduais quanpédicas, cadeiras de rodas, entre outros instrumentos necessários para atender às demandas específicas da saúde dos paranaenses. Entre julho e setembro deste ano, foram aplicados R$ 2,5 milhões em mais de 3 mil procedimentos cirúrgicos. É gratificante acompanhar o efeito Geometria dessa estratégia na vida das pessoas. Idosos com grande dificuldades de Mecânica enxergar puderam recuperar a visão Freio e a qualidade de vida. Pessoas que conviviam com dores e limitações Suspensão ganharam mais liberdade nas tarefas do dia a dia. Auto Elétrica Cabe aos municípios a organização Injeção Eletrônica das demandas e a classificação das prioridades. A Secretaria de Estado da Saúde faz o chamamento público para prestadores de serviços que deRua Cel. Domingos Soares, 800, Bairro Alto sejam participar dos mutirões, além

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Alguns motivos para alugar ou comprar imóvel no Bairro Alto Situado em um dos pontos mais altos de Curitiba, o Bairro Alto conta com várias vantagens comerciais, de lazer, além de transporte acessível. Possui uma área de mais de 7 km2 e mais de 42 mil habitantes, tendo como vizinhos os bairros Atuba, Bacacheri, Tingui e Jardim Social. A Região fica localizada fora do eixo central de Curitiba, tornando-se um pólo econômico, com destaque para o comércio e indústrias e esse sendo uma grande vantagen para quem busca imóvel no bairro e deseja ficar próximo a estes pontos. Cezar Imóveis A CEZAR IMÓVEIS, com sede no Bairro Alto há mais de 40 anos, é a

imobiliária que atua há mais tempo no bairro nos mercados de compra, venda, locação, incorporação e construção. A grande novidade é a associação da CEZAR IMÓVEIS com a Maior Rede de Imobiliárias do Paraná: a Rede BEE. A rede BEE veio estimular o mercado de locação e vendas, reunindo mais de 33 imobiliárias em Curitiba e Região Metropolitana, aumentando a sinergia entre os agentes do mercado imobiliário local para fomentar os negócios e ampliar a força de vendas e locação. Quem ganha com esta união é o cliente. O nome “bee” significa abelha, em inglês, e é a analogia à colmeia, símbolo da cooperação, que é o princípio da rede imobiliária. Em conversa com o gerente da imobiliária o Sr. Rafael Wolff ele explanou os motivos da associação a Rede BEE: “Além da CEZAR IMOVEIS divulgar os imóveis nos maiores portais de imóveis do Brasil, um dos motivos para essa associação na Rede BEE é a facilidade e agilidade na realização dos negócios para os nossos clientes, pois, se o imóvel está para Venda ou Locação na Cezar Imóveis, automaticamente estará sendo divulgado em todas as 33 imobiliárias da rede, significando uma forte e ampla divulgação e visibilidade

Feira de artesanato

A Feira de Natal da Regional Boa Vista oferece um leque de produtos artesanais, bolos, doces, panetones e bolachas oriundos de diversos bairros de Curitiba. A barraca do Bairro Alto é uma das mais sortidas. As dez barracas ficam abertas das 16 às 20 horas, de segunda a sexta-feira, com shows artísticos todos os dias.

do imóvel, resultando em fechamentos de negócios mais ágeis e organizados, trazendo a satisfação para os nossos clientes. Dessa forma o proprietário pode estar com seu imóvel sendo divulgado não só em uma imobiliária e sim em mais de 30 de uma forma organizada e prática.” Atenciosamente,

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Informe Jurídico: Energia Elétrica Recentemente, em setembro deste ano, o Superior Tribunal de Justiça (STJ) adotou posicionamento favorável aos consumidores de energia elétrica no julgamento dos Recursos Especiais (REsp) nº 16764499 e 1680759, reafirmando a não incidência de ICMS sobre TUST/ TUSD (Tarifa do Uso do Sistema de Transmissão e Tarifa do Uso do Sistema de Distribuição). Qual o impacto dessa decisão sobre os consumidores de energia elétrica? O contribuinte que paga sua conta de luz pode diminuí-la e recuperar valores abusivos já pagos referentes ao imposto incidente sobre tal consumo, que é o ICMS. Para isso, primeiro devemos entender que ICMS é a sigla de ‘Imposto sobre Circulação de Mercadorias e Prestação de Serviços de Transporte Interestadual e Intermunicipal e de Comunicação’. O imposto é de competência dos Estados e do Distrito Federal e cada uma dessas entidades estabelece a sua alíquota. O ICMS está presente no art. 155 da Constituição Federal de 1988 e seu objetivo é apenas fiscal, sendo o principal fato gerador a circulação de mercadorias, até mesmo aquelas que têm início fora do país. O ICMS tem incidência também sobre diversos tipos de serviços, tais como

telecomunicações, transporte intermunicipal e interestadual, importação e prestação de serviços etc. Ocorre que atualmente no cálculo do ICMS a empresa concessionária da prestação de serviços de energia elétrica, no caso do Paraná, a COPEL, pratica um erro que se reverte em prejuízo de todos os consumidores do Estado, quer sejam pessoas físicas, quer sejam pessoas jurídicas. Onde está o erro? O erro está no fato de que referido imposto deveria ser cobrado dos consumidores apenas sobre os gastos referentes ao consumo de energia, ou seja, a base de cálculo do ICMS deveria ser somente a energia efetivamente consumida. Só que ao invés disso, é calculado também o ICMS sobre as ‘Tarifa do Uso do Sistema de Transmissão e Tarifa do Uso do Sistema de Distribuição’ (TUST/TUSD). Isso significa que estamos pagando por algo que é de obrigação das concessionárias, e não nosso.

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Amigas e amigos do Jornal do Bairro Alto: O ano que passou foi de muito trabalho e dedicação! Sabemos que teremos muito mais o que fazer neste novo ano, mas estaremos firmes para encontrar as soluções que nossa Curitiba merece. Precisamos da participação de toda a comunidade na vida política de nossa cidade para que possamos ser eficazes nas tomadas de decisões e na busca das melhorias para a região. Por isso, quero agradecer a todos que neste ano de 2017 nos ajudaram a construir uma cidade melhor para todos. Lembre-se que os cidadãos devem ser protagonistas na vida de seus bairros e municípios. Em 2018 vamos continuar a construir juntos, um lugar melhor para todos os curitibanos e paranaenses! Conto com você! Desejamos a todos um Feliz Natal e um próspero 2018! Estes são os votos de toda a minha família para a sua! Forte abraço!

Autor: Severino Ernesto de Souza Advogado - OAB/PR 34.518 Rua Coronel Domingos Soares, 1535. Alto Tarumã. CEP: 82820-150 (41) 3367-5230 - (41) 99102-7803

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Sociedade Thalia oferece esporte, lazer

Diretoria quer atrair novos sócios após melhorias em todas as sedes A Sociedade Thalia termina o ano de 2017 com diversas melhorias nas quatro sedes e a inclusão do clube em etapas importantes dos campeonatos nacionais interclubes de esgrima e basquetebol, resultado de projetos apresentados ao Comitê Brasileiro de Clubes, gestor das verbas da Loteria Federal destinadas à formação de atletas olímpicos e paraolímícos. “O Brasil viveu profunda crise econômica e política, precisamos ajustar a gestão do clube à realidade, o que não nos impediu de realizar melhorias que vão beneficiar nosso associado. Avançamos nas quatro sedes, resultado de medidas administrativas e financeiras austeras e muita criatividade para inovar”, resume o presidente Vilmar Anildo Schultz, que agora pretende atrair novos sócios para o fortalecimento da Sociedade Thalia, que podem usar os equipamentos de quatro sedes, conviver nas atividades sociais e praticar 56 modalidades esportivas.

Sede Olímpica

A Sede Olímpica do Tarumã, recebeu há pouco a ampliação do Espaço do Tenista, instalação de nova cozinha e ampliação do salão de convivência. O Thalia tem hoje 10 quadras de tênis de saibro, uma quadra rápida, todas com excelente qualidade. O clube, através da diretoria e do coordenador de Tênis Anderson Bahia, organizou o “TORNEIO DO AMIGO”, com a participação de 170 atletas distribuídos nas mais diversas classes, Du-

plas, Masculino, Feminino e infantil. “ Além da confraternização entre os tenistas do clube ainda tivemos a oportunidade de mostrar o clube a alguns amigos, inclusive alguns deles já ser associaram ao clube”, destaca Catisti. “Temos espaços para a integração de todos os sócios e os reservados para determinados segmentos”, destaca José Carlos Catisti, responsável pela unidade-. “ Além disso, o escorregador gigante na piscina infantil, a pista de skate, o Centro de Natação, a pista de caminhada, o bosque com nova iluminação e melhorias nas churrasqueiras, pisos restaurados nas quadras e canchas de grama, a cancha coberta com grama sintética e ambientes para festas e confraternização formam grande oferta de atrações para os nossos sócios” . As melhorias na sede fazenda, em São Luís do Purunã, objetivam conforto e segurança para quem pratica esportes ou os que procuram o local para lazer da família. Os chalés foram reformados, o restaurante recebeu nova cozinha e mudanças no bar e também ocorreram diversa obras menores em diversos setores da unidade, como churrasqueiras, quadra poliesportiva e o estacionamento de traileres. Na Sede Centro os associados ganharam o Salão Gourmet, espaço para eventos de até 60 pessoas, com acesso por elevador e entrada independente, ideal para reunir amigos em comemorações fechadas, uma antiga reivindicação dos sócios.


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e atividades sociais para toda a família

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Thalia Tarumã recebe reis do futevôlei brasileiro

A Sede Tarumã, também conhecida como Sede Olímpica, oferece grande leque de opções esportivas e recreativas. É local adequado para competições, eventos sociais e recreativos. Os equipamentos contam com estrutura adequada a cada modalidade, áreas de convivência. É local para a família e grupos aficionados em diversas modalidades. Em novembro, abrigou a Copa Sindiclubes de Futevôlei, organizado em parceria com Sindiclubes, Fenaclubes, Comitê Brasileiro de Clubes, Sindiclubes, permitindo a convivência de atletas dos clubes com 12 dos campeões brasileiros e internacionais da categoria. A integração foi interessante, campeões masculinos e femininos jogaram com parceiros sorteados e também se apresentaram com parceiros tradicionais em partidas de elevado nível técnico.

Entre eles, Hiltinho, três vezes melhor do mundo, três vezes campeão mundial e Bello, 29 vezes campeão brasileiro e nove títulos mundiais, o último jogando com Hiltinho. Entre as mulheres, Lana e Raiana, campeãs mundiais. Para Jair Pereira, presidente CBC, 17 mil clubes no Brasil recebem recursos para descentrali-

zar a formação de atletas olímpicos e paraolímpicos. “Distribuímos 196 milhões de reais nos últimos quatro anos, temos em caixa 220 milhões. A Sociedade Thalia é um dos clubes integrados. A Lei Pelé mudou o perfil dos clubes, os projetos tem que ser de elevado nível técnico e administrativo”.


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Copa Bairro Alto com decisão neste domingo Times com décadas de tradição desfilaram 200 jogadores no Estádio Pedro de Almeida A Copa Bairro Alto termina neste sábado, três e meia da tarde. O Valência decide contra o time da casa no Estádio Pedro de Almeida, do Clube Atlético Bairro Alto, que derrotaram Amigos das Antigas e Galáticos nas semifinais. Oito times, cerca de 200 jogadores, participaram do evento, iniciativa que motivou confraternização, jogos de bom nível técnico, gols bonitos, confirmando a tradição do futebol de campo do bairro. Os organizadores esperam boa presença de público na decisão e entrega dos troféus e medalhas para campeão e vice, artilheiro e goleiro menos vazado. Após a decisão, churrasco e pagode.

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Dezembro de 2017

Após 4 anos de ônibus quebrados, Greca garante a renovação da frota Termo de ajuste para renovação dos veículos foi assinado entre o prefeito Rafael Greca e o presidente do Setransp, Maurício Golin Com o fim do questionamento judicial, serão adquiridos o mínimo de 150 novos ônibus por ano até 2020, num total de 450 veículos. Os primeiros 25 biarticulados novos entrarão em operação em março de 2018. O restante circulará ao longo do próximo ano, conforme cronograma da Urbs com os gestores dos consórcios. O termo de ajuste seguirá para avaliação e homologação da Justiça. Desta forma, acabam 23 ações judiciais cointra a URBS. Empréstimo para asfalto Nos próximos dias, o prefeito Rafael Greca deve sancionar os projetos que permitem ao município efetuar dois empréstimos no valor de R$ 120 milhões com o Banco do Brasil e a Caixa Econômica Federal, para a pavimentação das ruas de Curitiba. “A operação de crédito atenderá a principal demanda diagnosticada pela população em consultas populares e audiências públicas, que se refere à pavimentação das ruas, especialmente nos bairros da periferia da cidade”, disse o prefeito Rafael Greca.

Asfalto e novos ônibus pedidos nas audiências públicas.

A Grande Festa da Padroeira

A Paróquia Maria Mãe da Igreja organizou uma grande festa para homenagear a padroeira. Bingo especial, costela fogo de chão e missa celebrada por Dom Francisco, bispo auxiliar de Curitiba. Neste mês serão realizadas as missões e ocorrerá a inauguração da capela da Comunidade Santa Juliana. Também a Paróquia Santa Madalena Sofia vai ter missões em dezembro.

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Dezembro de 2017

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Nutrição e Saúde O intestino e sua importância para a Saúde Se você já está se desafiando a mudar seus hábitos alimentares a partir das publicações anteriores, hábitos como reduzir o consumo dos alimentos industrializados, aqueles ultraprocessados, ricos em tudo o que não é bom, além de cuidar do uso indiscriminado do sal em suas preparações e passar a utilizar mais temperos naturais e ainda corrigir a quantidade abusiva de açúcar utilizada em uma única xícara de café, então parabéns! Muito provavelmente você já deve estar sentido algumas mudanças em seu corpo. O desafio deste mês e último é também muito importante e promete auxiliar o seu intestino a trabalhar melhor, a sua imunidade ter uma resposta mais efetiva, além de melhorar sua disposição e humor. Ficou interessado? Então vamos regular o intestino para obter benefícios à saúde. O Intestino e sua importância para a saúde O intestino humano faz parte do trato digestório, que compreende desde a boca, passando pelo esôfago, seguindo para o estômago então intestino delgado (dividido em duodeno, jejuno e íleo) e por fim o intestino grosso (dividido em ceco, cólon - ascendente, transverso, descendente, sigmóide - reto e ânus). Como o intestino faz parte de um sistema, outros órgãos como fígado e pâncreas tem um importante papel na digestão, mas é o intestino quem faz a absorção de nutrientes, água e a formação do bolo fecal. Outro aspecto importante a respeito do intestino é a microbiota, que nada mais é do que o conjunto de microorganismos que habitam determinado local, nesse caso o intestino, e que desempenha papel benéfico ao organismo quando bem regulada. Para se ter uma idéia, existe mais células bacterianas no intestino humano do que o próprio número de células do corpo todo. Logo, um volume tão imenso de microorganismos pode influenciar positivamente ou não o organismo. Um intestino bem regulado junto com uma microbiota bem ajustada oferece diversas vantagens à

Desafio 4 - Final ao bolo fecal, reduzindo a absorção de colesterol, aumentando a sensação de saciedade entre refeições (reduzindo a sensação de fome) e também conferem um efeito positivo em relação ao controle glicêmico. Uma dieta rica em alimentos integrais, frutas, vegetais, leguminosas, nozes e grãos minimamente processados, torna mais lento o ritmo da absorção da glicose.

saúde. Cerca de 60% de todas as células imunológicas do corpo estão presentes na mucosa intestinal. O sistema imunológico controla as respostas imunes contra proteínas da dieta (possíveis alergênicos), microorganismos patogênicos como vírus, bactérias e parasitas. De maneira geral, um intestino bem regulado permite que o sistema imunológico faça seu trabalho adequadamente, a obstipação intestinal pode ser resolvida, até mesmo intolerâncias como a lactose, por exemplo, pode ser atenuada. Estudos sugerem que uma microbiota benéfica pode auxiliar no tratamento até mesmo da obesidade e que também é importante no tratamento de transtornos psicológicos com a depressão. Isso porque a serotonina um importante neurotransmissor relacionado a sensação de bem-estar é em grande parte produzida no intestino. A importância das fibras Uma alimentação saudável inclui o consumo regular e adequado de fibra alimentar. As fibras são componentes vegetais que não são digeridos pelas enzimas no trato gastrointestinal. De maneira geral, essas fibras possuem funções fisiológicas benéficas ao organismo, contribuindo até para a redução do risco de desenvolvimento de doenças como o câncer de intestino, auxiliando o melhor trânsito intestinal, conferindo peso

Probióticos, prebióticos e simbióticos, qual a diferença? Os probióticos são concentrados de microorganismos vivos adicionados a alimentos, medicamentos ou suplementos dietéticos que contribuem para um ambiente intestinal saudável e suprimem os microorganismos maléficos. Esses microorganismos colonizam o intestino e melhoram a composição de bactérias da microbiota intestinal. Os mais comuns são cepas de Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus casei e Bifidobacterium. Os prebióticos servem como alimento aos probióticos. São fibras como inulina e oligofrutose, galactooligossacarídeos e lactulose que servem como alimento as bactérias benéficas que habitam o intestino. Já os simbióticos são uma fusão entre probióticos e prebióticos. Esses produtos são normalmente encontrados em forma de sachês e cápsulas. Então, um intestino bem regulado é ou não importante? E como atingir essa meta? Dicas • Aumentar a ingestão de água (água é importante para todos os processos que ocorrem no organismo); • Ingerir fibras alimentares diariamente (Inclua na sua rotina alimentar: Aveia, linhaça, farelo de cevada, alimentos integrais, farinhas integrais, frutas e vegetais); • Fazer uso de probióticos e prebióticos ou simbióticos.

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Religião e Vida José Luiz Batista A tradição cristã celebra a jornada que homens sábios empreenderam para conhecer o herdeiro do trono de Israel mencionada somente no Evangelho de Mateus que não diz quantos são não revela seus nomes e nas versões mais antigas os chama de magos vindos do Oriente. Em antigas culturas orientais que, ao contrário de Israel, já possuíam calendário, numeravam os anos e previam fenômenos celestes como os eclipses, os magos constituíam uma categoria profissional muito prestigiada porque competia a eles a tarefa de observar os astros para deduzir e informar sobre futuros acontecimentos. Como a humanidade ainda não conhecia a astronomia podemos dizer que eram astrólogos. Esse conhecimento não se desenvolveu entre os judeus em respeito à prescrição da lei mosaica que proibia esta prática. Os magos do Oriente também estudavam a cultura dos povos adjacentes e conheciam as profecias messiânicas reveladas aos judeus, então, não tiveram dificuldade de adicioná-las às suas observações e concluir o que ocorrera quando surgiu no céu a estrela que marcaria o dia do nascimento do novo rei dos judeus. Então, puseram-se a caminho da Palestina. Os magos, ou sábios, ou astrólogos estavam no Oriente, possivelmente na região hoje ocupada pelo Irã e precisaram de tempo para preparar uma longa viagem circundando o deserto no lombo de animais, por conta própria ou, mais seguramente, acompanhando alguma caravana de mercadores. Isto deve ter ocorrido por um período de até dois anos até chegarem ao palácio real em Jerusalém, pois, em que outro lugar se procuraria o rei? Atestam esta dedução duas menções feitas por Mateus no segundo capítulo do seu

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Adoração sincera

Evangelho. No versículo 11 os visitantes entrando na casa e não num estábulo, viram o menino com Maria, sua mãe e não numa manjedoura. No versículo 16 Herodes manda matar todos os meninos de Belém e de todos os seus arredores, de dois anos para baixo. Não mandou matar os magos com a justificativa de serem feiticeiros porque precisava arrancar deles uma preciosa informação e porque Israel estava sob a lei romana que tolerava a liberdade de religião e culto. Mas, e a estrela guia? Como tal fenômeno perduraria por tanto tempo? Para aqueles povos todos os pontos brilhantes do céu eram estrelas indistintas do que viemos a conhecer depois como planetas, desconheciam também a movimentação dos corpos celestes. Para alguns estudiosos, a luz que orientou os magos decorreu da explosão de uma supernova cujo brilho pode perdurar por semanas e até meses, uma ocorrência natural que a providência divina usa para seus propósitos como ocorreu, por exemplo, no embate entre Moisés e Faraó. Na casa de José e Maria aqueles homens considerados pagãos pelos judeus identificaram o herdeiro do trono de Israel, e o adoraram, enquanto o rei e a corte cheios de fervor religioso e conhecimento da profecia queriam matá-lo. Ofertaram-lhe três presentes que tem sido objeto de inúmeras interpretações desde então. Os presentes não foram comprados em Jerusalém, vieram com os magos e deveriam ser entregues a uma figura real em seu palácio, então, nada mais digno e diplomático do que ouro, incenso e mirra. Ouro, típico presente ofertado aos reis, incenso, de fundamental utilização na preparação de perfumes e na celebração de cerimônias religiosas, e mirra, uma re-

sina vegetal de uso medicinal e também aplicada em embalsamamentos. Os três presentes tinham alto valor monetário e devem ter sido muito úteis para suprir a imediata fuga e permanência da sagrada família no Egito. Voltemos aos nossos dias. O progresso científico vem confirmando irrefutavelmente todas as verdades bíblicas. Se fizéssemos como os magos e estudássemos sistematicamente e com seriedade as Escrituras perceberíamos que os sinais no céu e na terra continuam apontando para o mesmo personagem de dois mil anos atrás, Jesus de Nazaré agora referendado não só pelos Profetas, mas pela Boa Nova do Evangelho, pela tradição

da Igreja e pela experiência pessoal de milhões. O sinal que anuncia a sua presença não é mais uma estrela, é uma cruz erguida entre a terra e o céu indicando a nova jornada para a qual todos são convidados. Herodes continua existindo, defende a eternização de seus privilégios e usa o poder para ferir os inocentes não mais lhes tirando a vida, mas roubando-lhes a inocência, com a espada da corrupção de mentes pretende impedir que se tornem cidadãos do reino eterno. Uma coisa é certa, como o sol da justiça (Malaquias 4.2) ele nasce todos os dias e renova nos homens a oportunidade de reconciliação.

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Seguro residencial vale a pena? Além dos seguros habituais, como os de automóvel e de vida, a população tem sentido cada vez mais a necessidade de adquirir os residenciais. Segundo o diretor comercial da Seguralta, Nilton Dias, os brasileiros, principalmente aqueles pertencentes à nova classe média, estimulados cada vez mais a consumir, buscam não somente adquirir produtos, como também preservar e garantir a segurança de seus patrimônios e os bens de sua família. “Diferentemente do que acontece com os seguros para automóveis, à primeira vista as pessoas nem sequer pensam em adquirir o seguro residencial. Mas o simples cálculo da relação custo x benefício que este tipo de seguro proporciona, mostra que a aquisição se torna necessária e praticamente indispensável” explica o especialista. Quanto custa o seguro residencial e quais os serviços oferecidos? Os valores podem variar muito dependendo da necessidade do cliente e das condições da casa e do local em que ela foi construída. “Seguros para apartamentos, por exemplo, saem mais baratos em relação a casas. Já residências de praia ou campo saem mais caras, pois correm mais riscos por ficarem mais tempo desocupadas. O custo está intimamente relacionado com o risco de que a seguradora venha efetivamente a ter

que pagar pela indenização”, ressalta Nilton. A cobertura básica, por exemplo, geralmente cobre incêndios, raios, explosões e os danos materiais dessas causas. As mais completas incluem desde os serviços oferecidos pela básica até os serviços de telefonia e conserto de geladeiras e fogões. “Cada seguradora determina o que oferecerá em suas apólices e quanto cobrará por seus serviços, porém, em g eral, o custo de um seguro residencial, já considerando a cobertura completa, não passa de 0,7% do valor do imóvel”. Os benefícios de poder contar com a assistência oferecida pela seguradora Cada seguradora oferece um tipo de serviço de assistência 24h que possui características específicas. “Por se tratar de necessidades mais rotineiras e que geral-

mente o proprietário usufrui com mais frequência, a cautela deve ser maior ao analisar esses serviços na apólice” orienta Nilton. Emergências como chaveiro, substituição de telhas, problemas com a caixa d’água, desentupimento, reparos nas redes hidráulica e elétrica, são as mais comuns e oferecidas pelas seguradoras. Apólice multirisco: uma opção ideal para quem vive em áreas de riscos Este tipo de contrato abrange uma combinação maior de cobertura de riscos da mesma natureza ou até mesmo de origens distintas em um só contrato. Nilton explica que funciona como um cardápio no qual a cobertura fica a escolha do consumidor. O especialista explica que o investimento compensa principalmente para aqueles que vivem em áreas de risco, com muita incidência de alagamentos ou vendavais, por exemplo. Os prejuízos causados por esses incidentes são obrigatoriamente reparados pelo seguradora, sendo assim acabam valendo mais a pena do que o investimento em grandes reparos e reconstruções. Rogério Rissetti de Souza | Consultor de Seguros rogerio.curitiba@seguralta.com.br rogeriocuritiba.seguralta.com.br Rua Epaminondas Santos, 1189| Bairro Alto 41 98404-3177 | 41 3308-5177


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A dentista Bernadete Natal Farias fala a grupo de homens e mulheres sobre câncer de próstata, segundo tipo da doença que mais mata homens no Brasil. A Unidade de Saúde Atuba inova ao reunir grupo mesclado para tratar do tema, abordando-se também câncer de boca e de mama.

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