Especial Deportes

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ELO D O M :

, de uerpo er c i m nten e de nsabl reto es ma í, un o p s e er Mi am entirm n energía. uentro par s a o e enc en, co señad ANO ha en fuerte, jov tiempo qu e LVER m E l , a D e e g l O “El yo e saludab i trabajo y . #ELRET ” m m uerpo sentir brio entre c i m i il idar el equ ara cu p o t n e mom

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¡No faltes a tu entrenamiento! Si te has establecido una rutina de ejercicios, evita faltar a alguna de tus sesiones. La disciplina es la clave para lograr tus objetivos eficientemente. Olvídate de las excusas y mantén tu plan de entrenamiento.

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Á 24/ M A M

KO Y E D A oy OR T rme, h a C it c r U e eje uevo STR N dejé d día es un n I a : c n A u a ad en los qu ue nunca. C familia y mi XIMEN i os, en q

m te raz emba y más fuer mpo, entre s o d NO o in ie t l t s 2 n e ee VERA ru d u L a q r s E t é a n D u s o “Desp ecir orgullo busco enc . #ELRETO ” d re forma puedo mí y siemp n e e ara tenerm reto p a man r a p , trabajo

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Escoge un horario y respétalo Trata de elegir un horario en el que tengas disponibilidad absoluta para entrenar. Si te ejercitas siempre a la misma hora, tu cuerpo se acostumbrará y ahorrará energías para el esfuerzo extra del entrenamiento.

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Gorros Featherlight 17015369 S/. 55

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ICA S Í F N CACIÓ U D E DE R O S E PROF Y en A T S I nergía T e i R m ía para nalizar DEPO : E ó a ca a esa energ vez, d L u y L a y od ra y chico ro enfocar t ar, por terce MICHE ie de mu

qu icip des RANO E d y hoy reto es part iplina u V l c L a is s E d s TOD rte e e dió nuevo ELRE orte m ra mí, el depo portista. Mi # p . e ” r d l io a “E o de anter sitivo. P e com iempo t i m algo po y superarm r a tir mejor compe Challenge y ka en el In

alla 89 M /. S 8 2 95 n 1 72 0 u R Polo

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un i re des porte profesión. M imaginarme e d r e hac edo una pecé a útbol como orque no pu m e o “Y al f e, p nidad ndirm oportu y nunca re O N ión VERA operac

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ando , ni cu a o l r ja e ido d udado permit s me ha ay e h e am rcicio y nunc r. Hacer eje que antes”. a id v e s c e do a eporte he podido h más prepara d l e , rgía que stá es ene es lo mejor mi cuerpo e e t r o p y da, hoy “El de baraza e y creo que NO m e e v t r u LVERA est fue E s á D O m e ET hacerm erino #ELR M a Ximen

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¡El esfuerzo extra es la diferencia! Trata de mejorar tu entrenamiento anterior en cada sesión: un par de kilos más, una repetición más. Los músculos crecen en respuesta al incremento de intensidad y carga de trabajo. ¡No te rindas!

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as person s a l n rtir co compa ía r a t ”. e gus que m orte es salud a id v e tilo d l dep s un es ue sé que e e e t r o q or ep NO mí el d edor, p VERA L “Para n a mi alred E D ETO tá que es ivens #ELR lle L Miche

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que , sino e o ic ís f tado mo, t uen es za en ti mis b a d lo te nfian , no so nas, te da co e t r o p do de perso hacien ar con otras s”. o iv t c a o teractu objetiv enerte “Mant te ayuda a in s, de lograr á ANO n tambié de llegar a m TODELVER E as da gan ivens #ELR L lle Miche

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te, ramen a l c r a pens yuda a s” . a e m ía e citarm mejor mis d r je E . ismo llevar soy el m mi tiempo y o n , o izar tren o no en jado, a organ ERANO d n a u la “C LV más re TODE a estar rón #ELRE Pat Carlos

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T.C.E.A. Máxima 149.59%. Ejemplo: Cálculo referencial efectuado con la tasa máxima según tarifario y considerando un consumo total de S/. 1,000 a 12 meses. Si mantuviera saldo de S/. 10 o más en su tarjeta de crédito, se le cargará S/. 5.90 mensual por concepto de seguro de desgravamen. En caso corresponda, aplicará una comisión mensual por envío físico de estado de cuenta de S/. 6.90. En caso de incumplimiento en el pago, aplicará penalidad por pago fuera de fecha según tarifario vigente. I.T.F. (0.005%). (*) Si usted opta realizar su compra en cuotas, el valor final de las mismas podría variar en función a la fecha de desembolso, facturación y pago del cliente. Pago en cuotas en Tiendas Ripley es exclusivo con Tarjeta Ripley. Mayor información de condiciones, restricciones y tarifas en www.bancoripley.com.pe y/o Agencias ubicadas dentro de las Tiendas Ripley. Condiciones: Promoción válida del 17/10/15 al 08/11/15 y/o hasta agotar stock. Stock mínimo: 3 unidades por producto. Fotos referenciales. No acumulables con otras promociones. Válido solo para consumo familiar (máx. 3 productos por cliente o tarjeta). Productos Ahora o Nunca son exclusivos con Tarjeta Ripley. No aplica para compras en Tienda Virtual Ripley. R.D – 4706-2015 – ONAGI – DGAE – DA de “PROMOCIÓN BODYTECH”, para mayor información ingresa a www.elretodelveranoripley.com