2017 06 21

AKTIVITAS

14

Riau Pos RABU, 21 JUNI 2017

Cara Cegah Bau Mulut saat Puasa

APP Sinar Mas-Pemprov Berbagi ke Masyarakat 10 Ribu Alquran dan 15 Ribu Migor BANK MANDIRI FOR RIAU POS

FOTO BERSAMA: Area Head Bank Mandiri Pekanbaru Kurnia Utama Hasibuan (kiri), Area Operation Manager Bank Mandiri Adam Prabowo (dua kanan) didampingi perwakilan BI (dua kiri) dan anggota polisi saat kegiatan edukasi uang emisi baru tahun 2016 pekan lalu di Pekanbaru.

Bank Mandiri Layani Penukaran Uang Baru di 528 Lokasi PEKANBARU (RP) - Bank Mandiri turut memberikan layanan penukaran uang emisi baru tahun 2016 kepada masyarakat. Kegiatan yang diberi nama ‘Mandiri Cinta Rupiah’ tersebut digelar di 528 lokasi se-Indonesia dengan 200 lokasi diantaranya merupakan layanan mobile.

Area Head Bank Mandiri Pekanbaru Kurnia Utama Hasibuan dan Area Operation Manager Adam Prabowo mengatakan, untuk penukaran uang emisi baru di wilayah Riau dilakukan pada

semua kantor cabang. Kemudian untuk lebih menjangkau masyarakat yang ingin menukarkan uang emisi baru maka turut dibuka di empat lokasi dengan menggunakan kendaraan Mandiri Mobile.

“Khususnya penukaran uang baru emisi tahun 2016, maka menjelang periode lebaran tahun 2017 Bank Mandiri mengadakan kegiatan ‘Mandiri Cinta Rupiah’ yaitu penyediaan layanan penukaran uang baru, dengan total 528 lokasi yang meliputi 328 kantor cabang dan 200 lokasi

remote,” ujar Kurnia Utama Hasibuan, Selasa (20/6).

Sementara pada puncak kegiatan yang digelar 16-17 Juni lalu, Bank Mandiri mengadakan kegiatan spesial. Kegiatan ini meliputi edukasi uang emisi tahun 2016 sekaligus layanan penukaran uang baru yang dilaksanakan di seluruh wilayah Indonesia di 200 lokasi dengan menggunakan kendaraan Mandiri Mobile.

Kemudian ditambah dengan mobil mitra usaha pada daerah remote yang tidak terjangkau oleh perbankan.(luk/ifr)

PEKANBARU (RP) - Asia Pulp and Paper (APP) Sinar Mas bekerjasama dengan Pemprov Riau mendonasikan 10 ribu mushaf Alquran dan menyalurkan 15 ribu minyak goreng murah kemasan. Komitmen berbagi kepada masyarakat tersebu dilaksanakan di halaman Kantor Gubernur Riau.

Tu r u t h a d i r d a l a m kegiatan yang penuh nuansa kepedulian sosial tersebut, Gubernur Riau Arsyadjuliandi Rachman dan Forum Koordinasi Pimpinan Daerah Riau. Selain itu juga terlihat hadir Managing Director Sinar Mas Saleh Husin, Direktur APP Sinar Mas Suhendra Wiriadinata, Direktur Sinar Mas Forestry Stanley Najoan da usur pimpinan pilar usaha Sinar Mas di Riau yang tergabung dalam Paguyuban Sinar Mas Riau.

Kegiatan tersebut terlihat

SINARMAS FOR RIAU POS

SERAHKAN: Gubernur Riau H Arsyadjuliandi Rachman didampingi Pimpinan Sinar Mas Stanley Najoan dan Managing Direktur PT Indah Kiat Pulp Paper Saleh Husin menyerahkan program bazar minyak goreng Sinarmas di halaman Kantor Gubernur, Selasa (20/6/2017). berlangsun khidmat.

Masyarakat secara langsung melalui pasar murah tersebut.

Kemudian ada juga berbagai keperluan rumah tangga lainnya, diantaranya beras, gula, tepung dan beragam komoditi lainnya dengan harg terjangkau.

Alquran secara simbolis oleh Gubernur Riau tersebut diberikan kepada seorang tuna netra

adalah Alquran braile.

Sementara Saleh Husin menyatakan kesenangannya dapat berbagi kebaikan dan memberi manfaat melalui donasi mushaf Alquran ini. Menurutnya, hal itu sebagai wujud komitmen berbagi kebaikan kepada masyarakat, sekaligus mendukung pemerintah dalam pemenuhan keperluan Alquran di tanah air.(rio/ifr)

JAKARTA (RP) - Saat di bulan puasa, bau mulut menjadi salah satu masalah yang sering dialami banyak orang. Bau mulut bisa menurunkan kepercayaan diri seseorang dan mengganggu kenyamanan orang lain.

Untuk itu, Anda perlu mencegah bau mulut selama puasa. Kuncinya adalah menjaga kebersihan mulut. Pada saat puasa, kita menghindari minum pada siang hari.

Hal itu tentunya menyebabkan perkembangan bakteri di mulut, dan timbulnya bau tidak sedap. Beberapa dokter gigi merekomendasikan kumur-kumur dengan air atau listerin supaya terhindar bau mulut.

Memang berkumur tidak membatalkan puasa apabila cairan tidak tertelan, tapi sebagian besar orang mungkin merasa tidak nyaman dengan cara ini.

Anda bisa mencoba cara tradisional lain seperti membersihkan gigi menggunakan tongkat miswak.(int/eca)

Bahaya Dehidrasi yang Diabaikan saat Mudik

SAKIMAN/RIAU POS

FOTO BERSAMA: Kepala Kanwil DJP Riau dan Kepri Jatnika (lima kanan depan) didampingi Ketua Pengurus Daerah IKPI Sumbagteng H Abdul Karim Yunus SH MM (lima kiri depan) dan Ketua IKPI Cabang Pekanbaru Dr Vince Ratnawati SE Ak MSi (empat kanan depan) beserta anggota IKPI dan pegawai Kanwil DJP Riau dan Kepri, Selasa (20/6/2017).

IKPI dan DJP Kanwil Riau Pererat Silaturahmi PEKANBARU (RP) - Ikatan Konsultan Pajak Indonesia (IKPI) Cabang Pekanbaru menggelar silaturahmi dengan Direktorat Jenderal Pajak (DJP) Kanwil Riau dan Kepulauan Riau (Kepri).

Acara yang berlangsung di Hotel Pangeran tersebut juga hadir Kepala Kanwil DJP Riau, Jatnika, Ketua Pengurus Daerah IKPI Cabang Pekanbaru, DR Vince Ratnawati SE Ak MSi dan juga IKPI Pengurus Daerah Sumbateng H Abdul Karim Yunus, KPP Pratama Pekanbaru Tampan, KPP Pratama Bangkinang serta

pengurus lainnya, Selasa (20/6).

Silaturahmi antar kedua instansi yang saling berkaitan tersebut diawali dengan ceramah agama. Kegiatan silaturahmi dilanjutkan dengan buka puasa bersama sekaligus bincang-bincang antara kedua instansi.

Kepala Kanwil DJP Riau dan Riau Kepri Jatnika mengatakan, ini merupakan kegiatan yang bertujuan menjalin hubungan silaturahmi yang erat antara DJP dan IKPI. Selain itu kegiatan ini juga bertujuan untuk saling shar-

ing jika ada kendala dalam pekerjaan masing-masing antar kedua instansi.

Ini merupakan kegiatan di tahun kedua, IKPI dan DPJ adalah mitra dan bekerja sama sama serta memberikan sosialisasi kepada masyarakat untuk membayar kewijaban pajak, ujar selaku Ketua IKPI cabang Pekanbaru DR Vince Ratnawati SE Ak MSi ‘’Ke depannya kami berharap hubungan silaturahmi IKPI dan DJP semakin terjalin dengan baik,’’ katanya.

(man/ifr)

JAKARTA (RP) - Anda yang sedang melakukan perjalanan mudik jangan abaikan bila mengalami kondisi gangguan kesehatan. Salah satunya yaitu dipicu oleh dehidrasi.

Dehidrasi penyebabnya karena Anda berada di cuaca yang sangat panas dan kurang minum air putih.

Tubuh akan terasa lemas dan konsentrasi berkurang.

Anda harus dapat mencegahnya, kalau tidak akan ada bahaya yang dialami.

Berikut ulasannya yang dilansir Boldsky, Selasa (20/6).

Meningkatkan kadar kolesterol Anda yang sudah memiliki riwayat kolesterol tinggi sebaiknya perbanyak minum air putih di perjalanan. Karena dampaknya bisa menyebabkan peningkatan kadar kolesterol yang membahayakan diri.

Sulit bernapas Anda yang kurang minum air putih juga dapat mengalami sulit bernapas.

Apalagi di tengah perjalanan dengan cuaca terik.

Paru-paru akan terasa sesak jika Anda merasa kurang

INTERNET

minum air putih.

Lesu Anda yang kurang minum air putih juga akan mengalami lesu. Anda terlihat tak bergairah dan semangat untuk bergerak. Wajah pun bisa pucat ketika mengalami hal ini.

Sembelit Karena kurang minum air putih, Anda juga akan mengalami gangguan pencernaan. Salah satunya yakni sembelit, karena usus Anda tidak mendapat cairan yang merupakan pencahar alami.

Cepat Lapar Bagi sebagian orang, ketika haus juga bisa merasa lapar.

Sebaiknya cepat minum air saat mengalami kondisi ini.

Itu karena hormon grelin meningkat dan aliran darah tidak lancar.(int/eca)

Jaga Pola Makan Agar Tetap Fit saat Hamil Bayi Kembar JAKARTA (RP) - Banyak tantangan yang bakal dihadapi seorang wanita, jika dirinya hamil bayi kembar. Terutama kondisi fisiknya menjadi sangat lelah, karena membawa beban kehamilan yang tidak biasa.

Dilansir Verywell, Senin (19/6), berikut 5 tips menjaga kesehatan khusus wanita yang hamil bayi kembar. Terapkan caranya supaya Anda tidak mudah sakit.

Jaga Pola Makan Saat hamil, wanita cederung banyak makan.

Tapi biasanya ini dialami ketika usia kehamilannya memasuki masa trimester kedua. Di saat hamil kembar, Anda harus tetap menjaga pola makan dan diet seimbang. Perbanyak makan buah dan sayur, daging yang kaya protein dan minum banyak air putih.

INTERNET  REDAKTUR: ELVY CHANDRA

Cara makan seperti ini bisa menjaga berat badan agar tidak naik drastis.

Hindari Risiko Komplikasi Ibu yang hamil bayi kembar, apalagi di usia 30 tahun ke atas, harus mewaspadai risiko komplikasi. Seperti preeklamsia, diabetes gestasional, anemia dan lainnya.

Jika terjadi demikian, Anda sangat berisiko melahirkan prematur.

Istirahat yang Cukup Hamil bayi kembar akan sangat melelahkan, karena itu Anda harus memperbanyak istirahat. Ketika bekerja di kantor, Anda bisa berbaring sejenak atau meluruskan kaki. Apalagi saat hamil tua, semua anggota badan akan membangkak. Ini akan sangat melelahkan, apalagi saat malamnya Anda sulit tidur nyenyak.

Perawatan Khusus Saat hamil bayi kembar, kondisi fisik seorang ibu akan merasa lelah. Maka sempatkan waktu untuk melakukan perawatan khusus. Seperti melakukan pijat, yoga, senam hamil, spa khusus ibu hamil, dan kegiatan lain yang menyenangkan.

Tahu Cara Merawat Bayi Kembar Sejak masa kehamilan Anda harus mencari banyak informasi seputar bayi kembar. Apalagi soal pola asuhnya, jangan sampai Anda mengalami baby blues.

Kebanyakan para ibu baru mengaku sulit merawat bayi kembar saat mereka lahir nanti.(int/eca)

INTERNET

Camilan Manis Bisa Merusak Gigi JAKARTA (RP) - Makanan manis selalu melimpah untuk anakanak di saat Lebaran. Salah satu camilan manis ketika lebaran adalah buah kering manis.

Tapi, sayangnya buah kering manis termasuk camilan yang tidak sehat. Bahkan, buah kering tidak lebih sehat dari keripik.

Walaupun keripik tidak baik dikonsumsi terlalu banyak oleh anak-anak karena mengandung tambahan gula dan MSG, tapi ternyata lebih baik dibandingkan buah kering seperti kismis. Dokter gigi telah memperingatkan, buah kering lebih merusak gigi dibandingkan makanan ringan yang berlemak.

Dilansir dari Dailymail, Senin (19/6), menurut ahli gigi, orangtua lebih baik membiarkan anak-anaknya mengunyah keripik daripada kismis karena lebih baik untuk gigi. Mungkin banyak orangtua yang lebih memilih membekali anak mereka dengan buah-buahan kering agar mendapatkan makanan yang seimbang.

Namun ternyata kismis memiliki efek lengket yang menempelkan gula ke gigi. Berita ini muncul setelah sebuah laporan yang dikeluarkan oleh

Royal College of Surgeons mengungkapkan bahwa data jumlah balita yang memiliki gigi busuk telah dihapus.

Nicole Sturzenbaum dari Toothbeary, praktik gigi pribadi untuk anak-anak di Twickenham, London Barat, mengatakan bahwa makanan ringan berupa buah kering adalah mimpi buruk bagi anak-anak.

“Camilan buah kering pasti berkontribusi terhadap masalah gigi busuk. Terutama di kalangan orangtua yang sadar kesehatan dan ingin memberi anak mereka makanan yang sehat seperti buah kering,”ujar Sturzenbaum.

Dalam kurun waktu sepuluh tahun, masalah gigi busuk di kalangan anak-anak pra sekolah melonjak hingga 24%.

Tahun lalu saja tercatat 47 bayi di bawah usia satu tahun gigi susunya yang baru tumbuh telah dicabut. Sementara menurut salah satu survei, sepertiga anak di bawah sepuluh tahun setiap hari makan junk food.

Buah kering mengandung lebih banyak gula daripada beberapa coklat. Misalnya, jeruk rata-rata mengandung gula 23 g dan pisang kecil mengandung 17g.(int/eca)  TATA LETAK: KATON SUNGKOWO