Page 24

Entraînement On cale souvent un stage aux vacances de Toussaint. Il peut avoir lieu en altitude, comme on a décidé de le faire avec la Direction Technique Nationale pour les jeunes nageuses et nageurs du «collectif Tokyo» (du 20 au 24 pour les filles, du 27 au 31 pour les garçons) que l’on regroupe à Font-Romeu. L’altitude étant plus contraignante au plan physique, il faut faire comprendre aux athlètes que mieux ils vont nager, moins ils vont «souffrir». C’est l’occasion de voir des améliorations techniques parfois très sensibles ! Cette période est aussi celle de la première validation du travail accompli depuis la reprise à travers une compétition. Les interclubs et les championnats de France en petit bassin arrivent très tôt (les 8 et 9 novembre pour les premiers, du 20 au 22 pour les seconds) cette saison et, même si la plupart des nageurs du pôle France y participeront, ce ne sera pas un objectif, ni même une compétition de validation. Ceux qui étaient à Berlin cet été, et qui ont repris plus tard, pourraient même ne pas y participer. Quand on est un nageur d’un certain niveau, on ne va pas à une compétition, comme les «France petit bac» pour être battu par les futurs adversaires pour les qualifications aux compétitions internationales de référence, ni pour terminer 75ème ! Il est possible par contre qu’on aille aux championnats d’Italie hivernaux, courant décembre. C’est une compétition qui, outre le fait que l’Italie n’est pas très loin pour nous Antibois, présente la particularité de se dérouler en grand bassin 24

sur deux jours et demi avec classement au temps (donc on n’y laisse pas trop d’énergie) et on a également l’avantage de pouvoir se confronter avec des nageurs qu’on n’a pas l’habitude de rencontrer. Viendra ensuite le temps d‘une petite coupure. Normalement cette saison entre le 25 et le 29 décembre. C’est nécessaire de couper, à tous les niveaux, physique comme moral, mais il se pourrait aussi qu’on se rende au Meeting de la Réunion : ça permettrait de diminuer les effets de la coupure, sans que ce soit trop contraignant au niveau de l’entraînement, et le tout dans un cadre agréable.

Catalogue Arena - Hiver 2014  

Catalogue Arena offre JTT - Hiver 2014

Catalogue Arena - Hiver 2014  

Catalogue Arena offre JTT - Hiver 2014

Advertisement