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DEPORTES

CROSSFIT, EL ENTRENAMIENTO QUE LLEGÓ PARA QUEDARSE

CROSSFIT, EL ENTRENAMIENTO QUE LLEGÓ PARA QUEDARSE

Escribe: Juan David Díez Esta técnica de entrenamiento, muy popular entre los amantes del deporte y la vida fitness, fue desarrollada por Greg Glasman, quien en 2001 inició con algunos de estos ejercicios para la preparación de policías en los Estados Unidos. Los resultados no se hicieron esperar y al poco tiempo otras dependencias como los bomberos y cuerpos militares empezaron a ejercitarse con rutinas basadas en fuerza y resistencia. En algo más de diez años, el Crossfit se ha consolidado como una actividad deportiva más en Estados Unidos, y en los últimos años ha entrado con gran fuerza en otros países, tanto es así, que ya cuenta con sus propios Juegos Olímpicos que se celebran anualmente en California.

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JUNIO - AGOSTO

Revista Volar Satena Ed 83  
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