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MARZO 2013

Contenido

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Turismo ILO, fascinante y tranquila ciudad del Sur. Un recorrido por sus paisajes.

Insensato Coraz贸n Novela brasile帽a , con una trama llena de intrigas, amores y vivencias

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Negocios Como iniciar un negocio en casa

Belleza Mascarillas naturales, una manera de vernos bien, sin gastar mucho.


Glorieta José Gálvez

Llegamos a Ilo por la costanera, después de un viaje de dos horas desde la Ciudad de Tacna. Sus playas y embarcaciones nos alertan que ya estamos cerca de la ciudad de Ilo, provincia del departamento de Moquegua, ubicada a 40 minutos de su capital, Moquegua. Es evidente la personalidad y el propio estilo de este puerto. En la plaza principal, punto frecuente de reunión, se halla una pileta en el centro, en forma de concha de abanico, típica de la actividad principal de esta ciudad, la pesca. También se encuentra el templo de San Gerónimo construido en 1871. Su ambiente veraniego y atractivas playas, han hecho de esta ciudad un lugar ideal para visitar. Ilo cuenta con varias playas, pero la más concurrida es “Pozo de lizas” ubicada a 10 minutos aproximadamente del puerto. 6

Playa Polo de Lizas De arena clara y mar abierto , Pozo de lizas recibe a los veraneantes siempre preparada para dar un ambiente grato, alegre y limpio a todos sus bañistas La playa ofrece también varios restaurantes que sirven sus ricos platos a base a pescado, siendo el ceviche el más solicitado. La gran ventaja que ofrecen estos platos es su pescado siempre fresco, recién extraido del mar. Otra playa muy concurrida por los lugareños y visitantes es Boca del Río en la misma costanera, al costado del hotel de turistas. Su paisaje con inmensas piedras y aguas mansas generan un ambiente único.


Es ideal para descansar y tomar un rico baño con los luminosos rayos solares. Un gran atractivo es el malecón, lleno de plantas y flores, es un lugar muy grato para pasear. Sus veredas de coloridos cerámicos hacen placentera las caminatas.

Plaza de armas

Desde este lugar, la vista es impresionante con el mar que golpea suavemente las rocas de la orilla y al fondo las embarcaciones posadas en ordenadas filas. Seguimos caminando y cambia el diseño del piso, este presenta una figura parecida a la Av. Atlántica de Río de Janeiro, con múltiples y pequeñas glorietas frente a la inmensidad del mar para que te tomes un tiempo y pases un momento de reflexión. En el mismo camino, rumbo hacia Boca del Río están los juegos infantiles, un lugar muy singular donde se mezcla las risas y gritos de los niños con el murmullo de las pequeñas olas de la orilla adyacente.

Ilo también nos ofrece una variada gastronomía, sus platos principales son a base a pescado, sin embargo puedes encontrar otra variedad de ricas comidas , entre ellas las famosas parrillas con carne de res y embutidos. Así también en la calle Moquegua, avenida de muchas tiendas comerciales y restaurants, hay multiples platos de comidas como pizzas, chifas, juguerías etc. En la esquina de la plaza principal se encuentra imponente la pollería de la ciudad el Tablón. El cual ofrece a sus visitantes el infaltable pollo a la brasa y variedad de platillos como salchipapas, pizzas y otros. A 10 mts esta la heladería más concurrida de Ilo. Son variados los sabores de helados y cremoladas que ofrece, nunca es tarde para saborear un delicioso helado en la calurosa ciudad de Ilo.

Malecón de Ilo

Así es Ilo, silenciosa pero bella, paciente y en espera que pronto la visites.

Atardecer en Ilo

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Un nuevo año comenzó y nuevos propósitos nos hacemos. Pero cuando empezar , el próximo lunes, ¡Nooo! Comienza ahora haz una evaluación de todos los deseos que te planteaste en el 2012 y escribe en una libreta una relación de cada cosa que hiciste, las cosas que dejaste por hacer, las que terminaste y las que no.

2013

Escribe con detalle lo que no hiciste, no importa puedes retomarlo de nuevo y hacerlo este 2013. Lo importante es decidir cambiar lo que quieres cambiar y mejorar todo con lo que no estás satisfecha. Aquí te damos unos tips para organizar y renovar tus propósitos este nuevo año. Haz una lista de prioridades, cuál sería el orden que le darías a los aspectos de tu vida; sentimental, familiar, espiritual, intelectual, laboral, físico, motivacional y creativo.

Sentimental

Intelectual

Espiritual

Físico

Familiar

Laboral

Diagrama 1

En cada aspecto escribe diferentes manifestaciones por ejemplo: En lo sentimental, cambiar el trato con mi pareja, qué es lo que él siempre me reclama, escucharlo más, darle gusto en lo que quiere, todo lo que se te ocurra, escríbelo y lo más importante, si piensas cambiar hazlo YA. Este diagrama(1) te puede servir de mucha ayuda ahi podrás colocar notas, fotos, flags, stickers, lo que quieras para que no pierdas de vista tus objetivos. Mucha suerte es te nuevo año recién comienza y tú con él. SOLO DE TI DEPENDE EL CAMBIO


Avance de temporada www.marybonelli.com


Novela brasileña fascinante, con una trama super interesante llena de intrigas, venganzas, amores y desamores. Es una novela de Gilberto Braga, quien también escribió la novela “Vale todo” que tuvo una gran acogida en nuestro país, hace muchos años. Insensato Corazón fue vendida a más de 60 países y en todas ellas prevalecio en el rating.

Pedro (Eriberto Leão)

Marina (Paola Oliveira)


La trama primero se desarrolla en Floriánopolis, con los hermanos Brandau . Pedro (Eriberto Leão) y Leo (Gabriel Braga Nunes), quienes aparentemente tienen buena relación. Luego empieza a tejerse toda una trama de intrigas y envidias por parte de Leo, quien es una persona inescrupulosa y sin principios, a quien no le importa dañar los sentimientos de las personas ni siquiera la de su padre y hermano a quien le profesa una gran envidia. Pedro ama profundamente a Marina (Paola Oliveira) quien fue su pareja y se separó de él por los artificios de Leo, ahora casado con ella. Otros personajes de gran renombre también partipan en la novela, como Gloria Pires,(Norma) quien mantuvo una relación amorosa con Leo, ella fue burlada y

estafada por él, hasta el punto de parar en la cárcel, después de salir de prisión ella planea una venganza contra Leo. También participa en la novela el famoso actor Antonio Fagundes (Raúl ) quien vive un torrido romance con Carol (Camila Pitanga), mucho menor que él. Insensato Corazón es una excelente novela brasilera que nos mantendrá cautivos en su sintonía. Pronto les estaremos dando más noticias, sobres sus actores, sus vidas, lo que pasó detrás de grabaciones y detalles que no hemos visto. Disfrutála de lunes a viernes por

Leo (Gabriel Braga)

Norma (Gloria Pires) Raúl(Antonio Fagundes) Carol (Camila Pitanga)


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El esperado bebé de Shakira y Gerard Piqué acaba de nacer y ha sido presentado a todos sus fans a través de la Unicef, con una foto en las redes sociales en la campaña que ambos padres están haciendo para ayudar a los niños menos favorecidos. Con un beso tierno, se presentó a Milan el primógenito del jugador del Barza y la famosa cantante Shakira. Los padres llenos de alegría compartieron con la familia una cena en homenaje al nacimiento de Milán y el cumpleaños de ambos que fue el 02 de febrero. Pozo de Lizas


Cómo nace la idea de crear Mary Bonelli ? Actualmente la mujer es muy dinámica, trabaja, estudia y como si fuera poco lleva el hogar, con todos los trajines que este conlleva. Esa falta de tiempo en el que todas tenemos que correr de un lado a otro, hace que cada día tengamos menos tiempo para nosotras mismas. Sin embargo siempre nos damos un tiempo aunque sea c o r t o pa r a i n g r e s a r a n u e s t r a s computadoras y ver novedades en el internet o en las redes sociales, que hay de nuevo para nosotras. Esa falta de tiempo para ir de tiendas como antes lo hacíamos hace alumbrar la idea de crear Mary Bonelli. ¿La empresa es una tienda online de ropa? Sí, es una tienda online donde se ofrecerá toda una línea de ropa para damas ,accesorios, zapatos y carteras. Además también tiene una línea juvenil y niños, la compra se hará vía internet o por teléfono a través del catálogo virtual y basada en el cuadro de tallas que ofrecemos.


Tenemos entendido que tendrán una línea para mujeres de tallas grandes. Sí es una de nuestras especialidades, le llamamos tallas Plus Size y la idea es ofrecer ropa moderna y bonita a aquellas clientas que han aumentado un poquito de peso, pero que quieren vestir bien y a la moda. No es la ropa ancha y sin forma que se ofrece en el mercado local que en vez de mejorar la apariencia hace que nos veamos más gruesas. Por ello estaremos presentando una variada colección de diseños y hermosas telas que harán más lindas a la mujeres de tallas plus. ¿Cómo tenemos acceso a la tienda online? Es muy fácil la pagina web es www.marybonelli.com, ingresamos y enseguida vemos los primeros artículos ofrecidos, la página está bien clasificada, polos o tops como le llamamos, faldas, pantalones, blusas, tallas plus, etc. Vemos el producto que nos gusta, el precio y la información de colores que se proporciona en el mismo cuadro de la foto. Luego ingresamos al botón de cuadro de tallas allí damos la información de como medirse y según eso basamos nuestra solicitud. Cualquier duda puede hacerse vía online o por teléfono que gustosas estaremos de atender cualquier consulta. ¿En cuánto tiempo llega el pedido a casa u oficina? En un promedio de 3 a 5 días, ya que las órdenes serán atendidas sobre pedidos y trabajando con las clientes para que vean los diseños de telas y puedan elegir el que más le

convenga.Además queremos ofrecer pocas unidades por diseño. También tendremos una línea de productos en stock este si se hará de un día para otro, todo se hará previa coordinación. ¿Cuál es la forma de pago? Empezaremos con tarjetas de crédito Master card, Saga,Ripley, Oeschle y otros, además con transferencias bancarias o en efectivo en casa. Luego estaremos implementando los pagos con visa y otros medios de pago. ¿Cuándo está previsto el lanzamiento de Mary Bonelli? Esta previsto para fines de marzo. Estamos trabajando en la colección y los mayores beneficios para nuestras futuras clientes.Los esperamos en:www.marybonelli.com para atenderlas como usted se merece.


Ingredientes Aji de Gallina 1 pechuga de gallina o pollo 1 cebolla 2 cucharadas de aji mirasol 1 tarro de leche evaporada 2 panes o 3 rodajas de pan de molde 1 cucharada de ajos Pimienta y comino al gusto palillo al gusto Pecanas Huevo duro Papa amarilla sancochada queso rallado sal a gusto

Preparaci贸n 1. Cortar la cebolla en cuadritos, dorarla hasta que transparente, luego hecharle el ajos molido o picado. dejar dorar. 2. Agregar el aji mirasol, media cucharadita de palillo , pimienta y comino. 3. Aparte sancochar el pollo y desilacharlo agregar al aderezo anterior. 4. Una vez cocinado este, agregar el pan licuado previamente remojado. 5. Finalmente agregar leche evaporada y servir con papas sancochadas agregando queso parmesano encima del aj铆 de gallina. 6. Disfrutar.


Caroline Paola Oliveira Da Silva nació en 1982, en la ciudad de Sao Paulo hija de padre militar y madre enfermera, siempre soñó desde pequeña ser una gran actriz, llena de ilusiones imitaba a sus actrices predilectas, inclusive aprendía algunos libretos y después los simulaba. Desde muy joven trabajó como modelo, ello inclinó su gusto por la actuación. Antes, había estudiado fisioterapia, pero su mayor anhelo era ser actriz por eso estudió actuación en Sao Paulo. Su primer trabajo actoral fue en TV Record, canal de la competencia de la gran Red O globo del Brasil, allí interpretó un personaje no tan importante, esta novela no tuvo mucha audiencia por lo cual tuvo que ser cancelada. Luego dió el gran salto a las novelas de la poderosa Red O globo, en la novela Bellísima, donde trabajó con los famosos actores Tony Ramos y Gloria Pires. En dicha novela Paola interpretó a una caprichosa joven, personaje que fué suficiente para destacar sus dotes artísticas. En la novela Bellísima interpretó a Giovannaen el 2005 y fue nominada como actriz revelación en “Premio contigo y Mejores del año” en el 2006.


En el 2006, interpretó a Sonia en la novela “El profeta” allí personificó a una mujer enamorada e ilusionada de un amor imposible y a la vez sufrida por el maltrato de su esposo, quien resultó una persona enferma y abusiva. La trama de la novela fué muy interesante donde logró manisfestar toda su versatilidad actoral. Luego vino la novela “Ciranda de pedra” que aún no ha sido transmitida en nuestro país.

Paola Oliveira en el Profeta

Su primer papel como villana lo logró en la novela “Cuna de gato” novela que trabajó con Camila Pitanga y Marcos Palmeira en el 2009, en esta actuación Paola logró demostrar que no sólo podía representar un personaje frágil y benévolo, si no también a una mujer Psicópata y sin escrúpulos. Este 2013, estamos disfrutando a Paola Oliveira en el papel de Marina frente a grandes actores, en una trama muy interesante de la novela Insensato Corazón. Su ascenso rápido y protagónico han hecho de Paola Oliveira una de la mejores actrices brasileras, que no sólo ha encantado a la gente por su belleza y glamour , si no también por su alto profesionalismo y versatilidad. Paola es una mujer sencilla con una belleza clásica pero imponente, gusta de la ropa suelta, casual y cómoda.Actualmente tiene previsto regresar como protagonista de la telenovela “El pequeño Buddha”para deleite de todos sus admiradores.

Paola Oliveira y su novio Joaquim Lopes


Negocios: Cómo poner un negocio en casa

Hay muchos motivos por los cuales poner un negocio en casa, ya sea porque tienes un dinero ahorrado, porque saliste de tu trabajo, porque quieres ser dueña de tu propio tiempo, ser tu propia jefa o porque quieres ganar más dinero. No importa las razones, lo importante es que si lo pensaste, es porque quieres hacerlo. ¿Y ahora el miedo te embarga?. Pues que importa el miedo quien no lo tiene en la vida, quien no ha caído y se ha levantado, quien no ha aprendido de sus fracasos. Montar un negocio en casa se presenta como una buena alternativa cuando estamos insatisfechas con lo que hacemos, cuando deseamos cambiar nuestro rumbo laboral, cuando no encontramos un local comercial disponible para el tipo de negocio que queremos poner, o cuando no contamos con suficiente capital como para comprar o rentar uno. Pero además de evitar tener que comprar o rentar un local comercial, montar un negocio en casa nos ofrece otras alternativas, tales como poder establecer nuestros propios horarios, trabajar en un ambiente cómodo, tener cerca a nuestra

familia, ahorrar dinero en pasajes y alimentos, y ahorrar tiempo en vestirnos y en movilizarnos. Antes de iniciar tu propio negocio, lo primero que tienes que evaluar que te gusta hacer.¿Que te sale bien? como diría mamá. Cuáles son tus mejores habilidades y que harías donde el tiempo pase, sin pensar que estás trabajando sino disfrutando, entonces ¿cuál es la fórmula mágica?. Tu pregunta es correcta :la respuestas es “no hay fórmula mágica”, pero si hay forma. Sino cómo es que hay tantos negocios operando actualmente en los que gastas tu dinero . Cómo es que esos negocios emplean personas, venden y pagan impuestos. En estas épocas todo es más fácil y tampoco

La repostería es una buena idea de negocio


a tienes que ser tú la que hagas todo. Puedes conseguir personas que te ayuden y enseñen a llevar mejor tu negocio. Lo importante es empezar, una vez que comienzas todo lo demás fluye. Debes buscar la información necesaria sobre lo que necesitas, oportunidades para tu negocio, personas que te quieren ayudar, y que quieren trabajar para ti.

ESTRATEGIAS RECOMENDADAS: Investiga cómo han hecho otras personas que han tenido proyectos similares a los tuyos. Te sorprenderás cuanta gente quiere compartir como han llegado a donde están. Empieza a visualizarte en el lugar que quieres estar. Haciendo lo que quieres hacer. Pregúntale a ese “yo” que ya llegó a la meta como le hizo para hacerlo, qué te recomienda. Planea tus siguientes dos o tres pasos que

te pondrán en camino a llegar a tu objetivo final. No te paralices pensando como llegar a la meta. Concéntrate solo en hacer poco a poco cada objetivo. A muchas mujeres les paraliza el “no querer perder”. Cualquiera que sea tu pérdida: tiempo, dinero o esfuerzo. No lo veas como una pérdida, es una inversión. Estás invirtiendo tiempo en aprender a como tienes que hacer para poder tener el trabajo de tus sueños ¿no crees que vale la pena? ¿cuánto pagarías para que alguien te hiciera realidad tu sueño? ¿pensarías que perdiste tu tiempo o tu dinero por haber pagado para conseguirlo? Te aseguró que tus respuestas indican que estarías dispuesta a pagar lo que fuera para poder lograr tus objetivos. Pues entonces porque no empiezas. Por el momento el precio sólo es tu tiempo y tal vez un poco de dinero pero pronto las recompensas sobrepasarán el monto de tu inversión.

Trabajar en casa tiene muchas ventajas como distribuir tu tiempo entre al trabajo y la familia.


Las propiedades nutricionales de la linaza la han convertido en un gran complemento en la dieta y como suplemento para bajar de peso

La linaza

es una semilla con altas propiedades nutricionales, sumamente efectiva, es una fuente rica en fibra y Omega 3. Otra propiedad muy importante es su poder antioxidante, su fibra soluble ayuda a regular la presión arterial y los niveles de glucosa en la sangre. También se le asocia en la prevención y mejora de la diverticulitis y cáncer de próstata. La linaza sirve como medicina natural para curar el estreñimiento, para lo cual debe tomarse con mucha agua. También algunos estudios sugieren que

puede contribuir en la prevención de derrames cerebrales y arritmias cardiacas , así como la reducción de síntomas de la menopausia, ayudando a disminuir los bochormos, dolores de cabeza y pérdida de la líbido La mejor manera de consumirarla es molida, así se puede tomar en cuenta la cantidad y forma de consumir. Así es que lo mejor es comprarla entera y molerla en casa. Agregarla a los jugos y ensaladas es la mejor manera de usarla.


Belleza

MASCARILLAS NAT NA

Glorieta José Galvez

Miel de a Todas deseamos tener un cutis bello y más aún pasado los 30, debemos cuidar nuestro rostro con mayor constancia. Por ello queremos compartir con ustedes las mejores mascarillas caseras, aquellas que podemos preparar nosotras mismas y para las que no necesitamos gastar grandes cantidades de dinero. Estas son las mejores mascarillas que hemos encontrado para tí

Para tener el esta mascari 1 cucharada 1 cucharada

Mezcla bien masajes. La como humec


TURALES ATURALES

Marcarilla de Palta

Mascarilla de Palta : para piel seca Triturar media palta con una cucharada de aceite de oliva y otra de miel. Mezclalos bien y aplícalos en el cara y el cuello , durante 15 minutos. Enjuagar con agua templada.

abeja y avena: exfoliante

cutis como el de un bebé, compartimos illa: a de miel de abeja a de avena

y aplica sobre el rostro dando ligeros avena actúa como exfoliante y la miel ctante. Enjuaga con agua tibia.

Mascarillas de Miel y Leche: para impurezas del Rostro Esta mascarilla es limpiadora y ayuda a eliminar las impurezas de los poros. Los ingredientes son una cucharada de miel, una cucharada de leche en polvo y una clara de huevo. Mezclas bien y la dejas actuar durante 15 minutos. Retírala con agua tibia y al final enjuaga la cara con agua fría y luego con agua tibia.


CINE

JUEGOS DEL DESTINO SUB Título Genero Duración País Director Actores

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Silver Linings Playbook Comedia 120 min. Estados Unidos (2013) David O. Russell Bradley Cooper, Jennifer Lawrence, Robert De Niro, Jacki Weaver, Chris

Tras pasar ocho meses en una institución mental por agredir al amante de su mujer, Pat (Bradley Cooper) vuelve con lo puesto a vivir en casa de sus padres (Robert De Niro y Jacki Weaver). Determinado a tener una actitud positiva y recuperar a su exmujer, el mundo de Pat se pone del revés cuando conoce a Tiffany (Jennifer Lawrence), una chica con ciertos problemas y no muy buena fama en el barrio. A pesar de su mutua desconfianza inicial, entre ellos pronto se desarrollará un vínculo muy especial que les ayudará a encontrar en sus vidas el lado bueno de las cosas.

FUERZA ANTIGANGSTER SUB Título : Gangster Squad Genero : Acción Duración : 113 min. País : Estados Unidos (2013) Director: Ruben Fleischer Actores : Josh Brolin, Ryan Gosling, Nick Nolte, Emma Stone, Sean Penn, Robert Patrick Censura :May. 14 años Una serie de artículos periodísticos dan cuenta de la labor de un equipo especial de policías cuya misión es atrapar a Meyer Harris, Cohen, un poderoso gánster judío de los años 40.

LOS MISERABLES Genero Duración País Director Actores

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Censura

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Drama 160 min. Estados Unidos (2013) Tom Hooper Hugh Jackman, Russell Crowe, Anne Hathaway, Amanda Seyfried, Sasha Baron Cohen May. 14 años

El expresidiario Jean Valjean (Hugh Jackman) es perseguido durante décadas por el despiadado policía Javert (Russell Crowe). Cuando Valjean decide hacerse cargo de Cosette, la pequeña hija de Fantine (Anne Hathaway), sus vidas c a m b i a r á n pa r a s i e m p r e . A d a p ta c i ó n cinematográfica del famoso musical 'Les miserables', basado a su vez en la novela homónima de Victor Hugo.


El domingo 24 de febrero se celebró la 85 edición de los premios oscar, una noche de gala y emociones que vivieron todos los nominados y aficionados al cine. En una ceremonia en la que actrices y actores vistieron sus mejores galas y peinados se realizó la noche más importante del cine en el Teatro Dolby de Los Angeles.

El Oscar a primer actor se lo llevó Daniel Day-Lewis quien protagonizó la película “Lincoln” de Steven Spielberg, un recuento de cómo el presidente número 16 de Estados Unidos terminó con la Guerra Civil y aprobó la décimo tercera enmienda. Jennifer Lawrence ganó el Oscar a Mejor

La gala tuvo como maestro de ceremonias al polifacético comediante Seth MacFarlane, conocido por su ácido sentido del humor y por ser el creador de la serie “Family Guy”. Las películas ganadoras de la gala fueron: “Argo” que ganó 3 estatuillas, la primera dama de los Estados Unidos, Michelle Obama fue quien al final apareció en un video, desde la Casa Blanca anunciando el nombre del ganador. La película de Ben Affleck ha tenido muy buenas críticas.

Actriz Prinicipal por su papel en Juegos del Destino (Silver Lining Playbooks), denotando el gran momento por el que está pasando ella, a sus escasos 22 años ya se perfilá como una prometedora y muy versátil actriz. La anécdota con ella es que casi tropieza con su vestido cuando subía a recibir el Oscar. Otras de la películas galardonadas fueron “Una aventura inolvidable y Django. Así se desarrolló el Oscar 2013 con gran desborde de elegancia y majestuosidad, que solo la melodiosa voz de Barbara Streisand supo acompañar.


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