REVISTA VIP PY JUNHO 2014

ww

.info p i v ista

Grupo CapitanBado.com Aﾃ前 IV - 37 Ediciﾃｳn 30.000 Guaranﾃｭes 15.00 Reales 8.00 Dﾃｳlares

v w.re

Sibeli Samistraro Miss Curuguaty 2014

de: María Antonia Barrato

Boutique

Tel.: (046) 242 330 Francisco Caballero Alvarez e/ Mariscal López, Casa N° 1070 Salto del Guairá - Canindeyú - Paraguay tabitaboutique.@hotmail.com

de: María Antonia Barrato

Boutique

Tel.: (046) 242 330 Francisco Caballero Alvarez e/ Mariscal López, Casa N° 1070 Salto del Guairá - Canindeyú - Paraguay tabitaboutique.@hotmail.com

de: María Antonia Barrato

Boutique

Tel.: (046) 242 330 Francisco Caballero Alvarez e/ Mariscal López, Casa N° 1070 Salto del Guairá - Canindeyú - Paraguay tabitaboutique.@hotmail.com

Porã Palace Hotel

Sua Casa Fora de Casa Espaço e serviço que ofrecen detalhes de bom gosto e opções diferenciadas Conforto, comodidade, hospitalidade e segurança como vocé procura Atotal satisfação do hóspede é a nossa prioridades!

D r . F ra n c i a P e d ro J u a n C a b a l l e ro - P a ra g u ay ( 0 3 3 6 ) 2 7 3 0 2 2 PY ( 0 6 7 ) 3 4 3 1 - 1 1 4 9 B R w w w. p o ra p a l a c e h ot e l . c o m

Sibeli Samistraro Miss Curuguaty 2014

Cristiane Bressiani Fotografias & Bellezas de Canindeyú MAKE AND HAIR: SHIRLEY NEIS VESTUARIO: CATTALEYA COUTURE LOCAL: HOTEL KATUETE

>>>>>>>>>

Revista VIP

Cola linda,

¿Quieres tener los glúteos soñados? ¿Estás cansada de contemplar el reflejo caído de tus músculos traseros?

Entonces, tendrás que despegar tus nalgas de la silla y ponerlas en movimiento –entre otras cosas, claro. Para que puedas transformar tu anhelo en la más firme realidad, hoy te revelaremos los secretos para tener una cola up.

Ejercicio Si quieres tener unas pompis turgentes, no te quedará más remedio que dejarte algo de tiempo para realizar ejercicio. En este sentido, si deseas obtener resultados inmediatos deberás comenzar a frecuentar las clásicas sentadillas. Para ello, solo tienes que alinear tus pies con el ancho de tus caderas y flexionar las rodillas con la espalda recta como si fueras a sentarte en una silla imaginaria. Debes ha-

10

web: www.revistavip.info

cola up!

Alimentación De nada servirá que te esfuerces haciendo sentadillas si no tienes una buena alimentación. Así que basa tu dieta en carnes magras, productos lácteos bajos en grasas, granos enteros, frutas y verduras y mucha agua. Antes de realizar ejercicio, come un snack saludable y mantente hidratada antes, durante y después de la actividad física.

Estos son los principios básicos para transformar tu trasero en una verdadera obra de arte. Así que ármate de paciencia y de un poco de determinación y emprende el difícil pero gratificante desafío de modificar tus hábitos. ¡No te arrepentirás!

cer tres sets de 16 repeticiones. En la medida que vayas agarrando práctica, trata de implementar el uso de pesas.

Información recomendada: Ejercicios de fitball para glúteos.

Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183

>>>>>>>>>

Revista VIP

Cómo cubrir cicatrices con maquillaje S on muy pocas las personas que pueden darse el lujo de tener una piel lisa y sin ningún tipo de imperfección. Es mucho más normal poseer cicatrices o marcas que gracias a los cosméticos de hoy en día pueden ser muy sencillas de cubrir.

Qué necesitarás Para cubrir las cicatrices no necesitas gran cantidad de cosméticos, ya que por lo general contarás con ellos para utilizar a diario. Principalmente usarás la base y el polvo compacto de un tono similar al de tu piel.

Este tipo de cosméticos serán más que suficientes para disimular imperfecciones o heridas de tamaño reducido.

Sin embargo en el caso de arañazos o lastimaduras de mayor tamaño, es posible que necesitas más habilidad para lograr el efecto deseado.

Paso a paso para camuflar cicatrices Comienza por limpiar muy bien tu rostro. Aprovecha para exfoliarlo en forma profunda ya que para disimular la cicatriz y que esta se note menos, es nece-

12

web: www.revistavip.info

sario retirar las capas de piel que antiguas y dejar que la dermis se renueve para que la herida pierda color y se vea cada vez más débil, lo cual hará que sea más fácil de cubrir.

Una vez que terminaste de exfoliar tu rostro, aplica abundante crema hidratante para no dejar que la piel se reseque lo que hará que la cicatriz se note mucho más.

No te pierdas: Cómo disimular las arrugas con maquillaje Una vez que ya tu piel absorbió la crema hidratante, llegó el momento de aplicar el maquillaje. Para ello toma un poco de base de maquillaje y aplícala sobre la cicatriz teniendo la precaución de distribuirla en forma pareja para que no se note.

Precauciones En el caso de que las heridas sean recientes y estén en proceso de curación, evita utilizarmaquillaje hasta que cicatrice por completo, pues es probable que se absorba el maquillaje en esa zona lo que puede ser peligroso para tu salud ya que puede dar lugar a infecciones o que la herida tarde mucho tiempo más en sanar.

No olvides siempre hacerle caso al médico y seguir sus instrucciones al pie de la letra y verás que en poco tiempo estarás lista para maquillarte.

Recuerda que lo mejor es que la base de maquillaje sea del mismo tono que el de tu piel. A continuación coloca un poco de polvo compacto mate para emparejar y darle un aspecto más similar al de tu cutis.

Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183

>>>>>>>>>

Revista VIP

Bruno Muebles “De Nuestra Familia para la Suya”

Teléfax: (046) 243 563 Cel.: (0982) 666 032 / (0981) 322 964 e-mail: gab_bordon@hotmail.com

Calle Bruno Otte - Barrio Primavera / Salto del Guairá

Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183

web: www.revistavip.info

13

Gudelia Asoya Destaque na revista Vip de junio.

Ropas e Acessorios: La Brasilera Boutique - Curuguaty.

Local das fotos: Orient Palace Hotel.- Curuguaty.

CabeLlo e Maquillaje: Vitalu Spa del Pelo- Curuguaty.

>>>>>>>>>

Revista VIP

Beneficios de tomar agua caliente ¿Sabías que uno de los mejores hábitos de salud que puedes tener es nada más y nada menos que beber agua caliente?

Así es: esta práctica terapéutica tiene beneficios que hoy te contaremos. Veamos cuáles son los beneficios de tomar agua caliente.

Ventajas para la salud de beber agua caliente Digestión óptima Beber agua caliente ayuda a que los procesos enzimáticos del organismo puedan procesar mejor los alimentos que consumimos. El agua tibia durante las comidas asiste en la digestión y absorción a nivel digestivo, incluso de alimentos grasos.

Ayuda en clima cálido Aunque suene contraproducente, beber agua tibia en zonas de mucho calor y en días cálidos es un buen tip para lidiar con las altas temperaturas. El agua caliente ayuda a liberar las toxinas a través de la transpiración y a enfriar el cuerpo. También purifica el torrente sanguíneo y estimula al funcionamiento intestinal, para que el organismo no esté recargado en días calurosos.

Equilibrio del sistema nervioso El agua caliente ayuda a eliminar toxinas que impactan a nivel del sistema nervioso, influyendo en el estado mental y emociones.

Para resfríos Beber agua tibia con limón y miel es una aliada para combatir resfríos. Mantiene la hidratación, evita las infecciones de garganta y ayuda a aliviar rápidamente los síntomas del resfrío.

18

web: www.revistavip.info

Pérdida de peso El agua caliente con limón, al ser bebida, eleva la temperatura corporal y ayuda a acelerar el ritmo metabólico, lo cual es fundamental para perder peso y mantenerlo.

Protección contra infecciones El agua caliente combate las bacterias, virus y hongos que pueden ingresar al organismo por diferentes medios, reduciendo el riesgo de infecciones de todo tipo.

Para la salud del tracto urinario El agua caliente tiene la propiedad de poder limpiar el tracto urinario y funcionar comodiurético natural. Al mezclar el agua caliente con limón, el efecto protector aumenta. Especial para personas con infecciones urinarias recurrentes.

La mirada de la medicina tradicional china Uno de los enfoques alternativos más utilizados en el campo de salud es la medicina tradicional china. Bajo este paradigma, la recomendación de tomar agua caliente tiene que ver con equilibrar situaciones como escalofríos frecuentes, sed excesiva, depresión, somnolencia, hinchazón y cansancio mental. En esos casos, beber agua caliente puede restablecer la energía corporal y aliviar esos síntomas.

El hábito de tomar agua caliente es una costumbre muy saludable. Te recomendamos beber un vaso de agua caliente con limón cada mañana como un desintoxicante natural y para poder disfrutar de sus beneficios para la salud general.

Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183

Consultorio Nutrición y Estética Vida Sana Coma para Gozar Buena Salud, Viva para Disfrutar Salud Optima y Permita que la Nutrición Mejore su Calidad de Vida. *Dietas Personalizadas *Plan de Alimentación para Diabéticos, HTA, para Gestantes y Niños. *Menú de Alimentos Saludables ESTÉTICA: *Mesoterapia (Liposucción sin cirurgia) *Drenaje, Masaje Reductores *Sauna Caliente *Yesoterapia *Electrodos Gym, Electrodos Onda Rusa *Limpieza de Cutis- Peeling Químico Facial *Scroup Corporal

Lic. Susana Insfran Miltos Nutricionista Reg. Prof. N*1099

Cel.: (0971) 810 080 / (0983) 882 157 Mcal. Estigarribia e/ Carlos A. López y 1* de Marzo Barrio Centro- Curuguaty

>>>>>>>>>

Revista VIP

Comportamientos que molestan a los hombres

Las mujeres a veces tenemos una mala reputación siendo las “más pesadas” en la relación. Y la realidad es que es cierto que, aunque sepamos que no podemos cambiar a nuestra pareja, no dejamos de intentarlo. Regañarlos sobre las cosas que no deben hacer, como dejar ropa sucia tirada, dejar levantada la tapa del inodoro o no sacar la basura, son comportamientos comunes en cualquier relación de convivencia.

Sin embargo, hay comportamientos típicos de las mujeres que los hombres no soportan. Mira esos 4 comportamientos que molestan a los hombres: #4 Decir “todo está bien” Las mujeres tendemos a irritarnos más seguido y con el tiempo la ira se vuelve resentimiento. Solemos decir que “está todo bien” cuando nos preguntan qué nos pasa, cuando en realidad sabemos muy bien por lo que estamos molestas.

20

web: www.revistavip.info

Este comportamiento no solo molesta a los hombres sino que puede arruinar la relación. Deja de lado esa frase y comienza a comunicar tus verdaderos sentimientos. Ten en cuenta que tu pareja no es un adivino y que no sabe qué es lo que realmente estás pensando. #3 Esperar que nos entiendan sin decir nada La comunicación es la clave para entenderse mutuamente y mantener una buena relación. Por eso, actuar de cierta manera y esperar que tu pareja entienda lo que sientes solamente basándose en tus acciones, es algo que debes evitar y que, sin embargo, las mujeres hacemos demasiado.

Como te dije anteriormente, tu pareja no es un adivino y no puede entender que lo que dices tiene una intención.

Si te irritas y te molestas por esto será algo de nunca acabar, ya que nunca entenderás que debes decirle exacta-

mente lo que quieres. Y que si lo callas, te sentirás peor y todo terminará en una gran pelea sin sentido. #2 Culparlo a él por otros asuntos Es normal que luego de un mal día descarguemos la ira o el mal humor en nuestra pareja que es nuestro apoyo de todos los días. Sin embargo, tu pareja debe ser tu confidente, tu amigo y compañero. Debes poder hablarle de lo que te tiene mal y tus preocupaciones, pero no puedes culparlo por cosas que no tienen que ver con él. Es fundamental aprender a lidiar con los problemas, saber compartirlos pero no afectar otros aspectos de tu vida por esa particular situación. #1 Quejarnos por no sentirnos apreciadas Todas queremos sentirnos apreciadas, queridas y necesitadas. Incluso ellos también. Si pasas todo un día cocinando para tu pareja, cambias tu corte de pelo o haces algo diferente en el hogar, es lindo que el otro se de cuenta y lo aprecie. Pero a veces los hombres tienen otras formas de apreciar lo que hacemos por ellos. Y no es conveniente que comiences areclamarle todo lo que haces por él. Haz las cosas porque quieres y no porque esperas una recompensa.

Tanto los hombres como las mujeres tenemos comportamientos complejos.

Sin embargo, y para que la relación funcione, es importante pensar en el otro, dejar los problemas atrás y tratar de lidiar con las pequeñas cosas del día a día de una manera coherente. Si dejas que las pequeñas cosas que te irritan de él se tornen en una gran pelea, no podrás disfrutar nunca de una buena relación. Deja de esperar cosas del otro y busca la manera de sentirte mejor con lo que haces.

Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183

Derrepente 20 Rodrigo Cruz El Empresário compartió com sus amigos um Brindis por su 20° Aniversario

Jusara Hahn Curuguaty - CanindeyĂş

CASA AMAMBAY EMPEÑOS

9 años en la frontera La manera más fácil, rápida y segura de conseguir dinero!

A nueve años al servicio de la cominidad fronteriza, a cumplirse en este mes de Junio de 2014, Casa Amambay Empeños tiene un amplio espacio y bien situado en el comercio de Pedro Juan Caballero, el mismo es preparado para almacenar las prendas con seguridad y correctamente, equipo de servicio de ventas listo para servirle mejor, vehículos para entregar

y recoger gratis, también atención a domicilio y mucho más para ofrecer a nuestros clientes.

Los tres servicios principales prestados por Casa Amambay Empeños son Prestamos, Ventas y Consignaciones.

Los prestamos se otorgan en forma de empeño, donde el cliente necesita el dinero de forma rápida y sin

Carlos Antonio López, 2832 c/ Alicia E. Linch.

Pedro Juan Caballero- PY

burocracia, hace un préstamo dejando su mueble, electrodomestico, electronico, herramienta, maquinaria o joyas de oro como garantia, que seran almacenadas y mantenidos correctamente hasta su retirada, y el cliente se va con dinero en el bolsillo en el momento del prestamo. Hacemos la mejor evaluación de su bien y con las tasas de interés más bajas del mercado.

ORO a partir de G$ 160.000 (0336) 272428 el grano 0982 9077 63 (PY) (67) 9837 1100 (BR)

Angeles Modas

Tel.: (0336) 275777 / Cel.: 0984 116 576

Angeles Modas

Angmodas

Cerro Le贸n entre Av.Carlos Dominguez Pedro Juan Caballero-Py

Grupo capitanbado.com

www.capitanbado.com www.grupocapitanbado.com www.revistavip.info www.fronteirarural.com www.asuncionaldia.com www.saltodelguairaaldia.com www.revistadesnudate.com www.curuguatydigital.com www.altoparanadigital.com

Saluda a la ciudad de CapitĂĄn Bado por sus 100 aĂąos

>>>>>>>>>

Revista VIP

Cómo seguir adelante si te sientes sola

¿Acabas de salir de una relación amorosa? Normalmente después de un desamor puedes llegar a sentirte sola de verdad y por culpa de este sentimiento puedes llegar a sufrir mucho. ¿Esto te ocurre? ¿Experimentas sensaciones negativas? ¿Sientes tristeza?

Si te sientes sola en estos instantes a causa de un desamor es posible que te cueste cambiar el color gris de tu mente por un color más bonito como el verde. Cuando sientas que tu mente empieza a estar gris, haz algo por y para ti misma que te alegre para dejar de sentirte sola y triste.

Te cuento qué puedes hacer si te sientes sola... ¡Anímate!

Primero debes tener en la cabeza que no necesitas a tu ex para nada, y mucho menos para alegrarte el día. Tu felicidad está dentro de ti y nadie ni nada te la puede ni te la debe proporcionar, eso es trabajo tuyo.

No te pierdas: 8 cosas que agradecer de una ruptura amorosa Si ves que tienes un día gris, olvídate

30

web: www.revistavip.info

de quedar con tu ex o con otro hombre para que te haga olvidarlo. Y si tus amigas no pueden porque tienen ese día la agenda ocupada, organiza un plan para disfrutar con la mejor compañía de todas: ¡la tuya!

Algunos planes Hay muchos planes que puedes hacer para ti misma y no sentirte sola, puesto que primero debes saber apreciar tu compañía; por ejemplo, puedes ir a dar un paseo, ir a una biblioteca, ir de tiendas, ver una película en el cine, dar una vuelta en bicicleta, ir a un museo, hacer un deporte... ¡lo que quieras! Ya verás cómo a la vuelta te sentirás mucho mejor y más animada.

Mantén una dieta saludable y disfruta de alimentos que también te gusten; por ejemplo, si te apetece cocinar un plato que te encanta ¡date el capricho! ¡Mímate! ¿Aún queda mucho tiempo para que llegue el día de tu cumpleaños? No te preocupes porque un regalo no debe ser únicamente en fechas señaladas.

Todos los días son buenos para cele-

brar algo. ¿Qué te parece si celebras la vida? ¿O que estás feliz por poder empezar a rehacer tu vida?

Más tips: Cómo olvidar un amor correspondido ¡Date un detalle! Si te haces un detalle a ti misma que te encante, te recordarás que eres alguien especial. Desde maquillarte o hacerte una mascarilla de belleza en casa hasta ir a un spa o probar un nuevo corte de pelo, lo que te guste más.

Expresa tus emociones Aprender a expresar las emociones con naturalidad cuando te sientas sola es algo bueno que debes aprender a hacer. Además, puedes pedirle a alguien que quieras y que sea de tu confianza un abrazo sincero.

Un abrazo regenera y nos hace ver las cosas de diferente perspectiva, y podrás notar el cariño que la otra persona siente hacia ti. Ese contacto físico hará que dejes de sentirte sola.

Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183

PARTOUT

Av.14 de Mayo Nยบ 5587 - Centro - Tel.: (0986) 274 006 San Isidro de Curuguaty - Canindeyu - Py

>>>>>>>>>

Revista VIP

Peeling casero para puntos negros

L

os puntos negros pueden ser una verdadera tortura: no importa cuánto intentes limpiar tu piel, desmaquillarte y seguir una rutina apropiada, ellos siguen ahí. Y muchas veces, sucumbes a la tentación de apretarlos y dejarte toda la cara roja y marcada. Si ya no quieres verlos más, prueba este peeling casero para puntos negros que te enseño a continuación.

Peeling de huevos y jugo de limón Este peeling casero para puntos negros que te presento a continuación tiene dos ingredientes principales: los huevos y el jugo de limón.

Por un lado, el jugo de limón es excelente a la hora de eliminar bacterias y aceite, por lo que la piel quedará más limpia y clara, así como también con poros más pequeños. Los huevos blancos dan brillo y reafirman la piel, al tiempo que reducen la apariencia de los poros y limpian en profundidad.

32

web: www.revistavip.info

Para hacerla, debemos separar una clara de huevo y agregar una cucharada de limón. Mezclar bien ambos ingredientes y colocar sobre el rostro limpio y sin restos de maquillaje. Evitar la zona de los ojos, y dejar unos 20 minutos hasta que esté seco. En ese momento, despegar tanto como podamos, y luego enjuagar el resto con agua tibia. Podemos utilizar una toallita limpia para las partes más difíciles. Limpiamos con el jabón habitual y dejamos listo.

Peeling de cáscara de naranja Este peeling casero para puntos negros es uno de los más utilizados, ya que también tiene acción en el acné.

Para hacerla, debemos secar la cáscara de una naranja durante 3 o 4 días al sol. Moler hasta formar un polvo fino, mezclar 1 cucharada del mismo con leche. Se pueden agregar unas gotas de jugo de limón (opcional).

Batir hasta obtener una pasta fina.

Aplicar en la cara durante 10-15 mi-

nutos, hasta que esté bien seca. Verás que tienes menos puntos negros, poros obstruidos, acné, y se han retirado todas las células muertas.

Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183

L a Brasilera Boutique

As marcas mais famosas você encontra aqui!!

Caccau,Denuncia,Osmoze,Cobra Criada,Ooze,a Turma do Mel e temos exclusividade da marca Black.Com

Av.Principal – Centro – Curuguaty - Canindeyú Cel.: 0971-574150

>>>>>>>>>

Revista VIP

4 cosas que los bebés de 8 meses pueden hacer

Tu bebé está creciendo y ahora puede hacer más cosas, cada día aprende algo nuevo. Como padres a todos nos enternece y entusiasma el poder ver crecer a nuestro bebé, pero a la par que va creciendo también va creciendo nuestra inquietud. Puede que a los 8 meses comiencen los golpes y algunas caídas, pero no debemos alarmarnos ya que esto forma parte del desarrollo normal de un bebé.

Cosas que hacen los bebés de 8 meses #1 Manipular objetos Si tu bebé ya ha cumplido los 8 me-

34

web: www.revistavip.info

ses, es probable que ya comience a manipular los objetos. Por ejemplo, es muy probable que el bebé dejé caer su sonaja al piso y que nosotros presurosos la levantaremos, y una vez más él la vuelva a soltar. No es que nuestro bebé quiera molestarnos, simplemente está aprendiendo sobre su entorno, y no hay mejor manera de aprender en esta etapa que la repetición. #2 Gatear A los 8 meses tu bebé comienza con su entrenamiento para, dentro de poco, caminar. Es en este momento

cuando llegan las primeras caídas, ya que tu bebé no solo comenzará a gatear, sino que intentará ponerse de pie con ayuda de los objetos, como mesas y sillones. #3 Comienza a mostrar sus emociones A los 8 meses, tu bebé empieza a expresar mejor susemociones por medio de la risa, gesticulaciones, y por supuesto, el llanto. Es muy probable que al dejarlo en manos de su niñera, tu hijo tenga episodios de llanto, y aunque sea molesto, es un paso que lo ayudará a crecer. Esto sucede porque

Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183

>>>>>>>>>

Revista VIP

el bebé experimenta la llama “ansiedad por separación“, él cree que lo dejarás para siempre. Para evitarlo, toma su juguete favorito y escóndelo por un momento, después vuélvelo a aparecer; de esta manera tu bebé aprenderá que aunque lo dejes por un rato, volverás por él. #4 Refuerza su confianza Si tu bebé nota que te asustas cada vez que intenta dar un paso, puedes crear en él un efecto negativo. Recuer-

da que las caídas son parte de la infancia, pero también puedes optar por hacer tu casa más segura, es decir, procura no dejar objetos tirados en el piso y retira todos los muebles peligrosos, de preferencia tiende una manta sobre el piso en la cual tu bebé pueda deslizarse.

Ver crecer a nuestro hijo es maravilloso, tratemos de que su desarrollo sea una experiencia placentera.

Nobre

Acessérios & Utilidades

Tel.: (083) 570 420

Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183

Curuguaty - Canindeyú

web: www.revistavip.info

35

>>>>>>>>>

Revista VIP

¿Alergia o resfriado? aprende a distinguirlos

Tos, nariz congestionada, problemas para respirar. ¿Alergia o resfriado?

Aprende a distinguirlos con estos sencillos consejos, especialmente ahora que el cambio de estación está haciendo de las suyas y nos tiene a todos con las defensas bajas.

Resfriado El resfriado está causado por un virus –o mejor dicho, por una inmensa variedad de virus–. Cuando estos virus entran en tu cuerpo, el sistema inmune los ataca, causando los síntomas básicos de un resfriado. Estos gérmenes

36

web: www.revistavip.info

son contagiosos, y se transmiten de una persona a otra.

Suele durar entre 3 y 14 días, y ocurre especialmente en los cambios de estación y en el invierno. Lo síntomas suelen aparecer un par de días después de contraer el virus: tos, dolor de garganta, fatiga, dolor muscular y mucosa son los síntomas más comunes, y en algunos casos podemos tener fiebre.

Para prevenir los resfriados, es importante evitar que el virus entre en nuestro sistema inmune. Para eso, es importante mantener distancia de las

personas con gripes, lava tus manos a menudo, cubre tu boca y tu nariz cuando tosas o estornudes.

Alergia Las alergias son causadas por un sistema inmune muy activo: el cuerpo confunde sustancias que no son dañinas –como el polen o el polvo– con gérmenes, y por ende los ataca. El cuerpo comienza a liberar histaminas, lo que causa algunos síntomas similares a los de un resfriado. Sin embargo, las alergias no son contagiosas.

Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183

>>>>>>>>>

Revista VIP Pueden durar desde días hasta meses, y aparecen en cualquier momento del año, aunque hay una cierta tendencia a producirse más en los cambios de estación. Los síntomas aparecen tras exponerse al alérgeno. Se tiene tos, mucosidad, picazón en los ojos; pero es imposible que haya fiebre y dolores musculares.

Para prevenir las alergias, es importante tener en cuenta que hay muchos tipos de alergias diferentes, y por ende, diversas estrategias. El primer paso es evitar las cosas que nos dan alergia. Algunos de los alérgenos más comunes son: el polen, el pelo de animales, los ácaros del polvo y las cucarachas.

VITALU SPA DEL PELO

Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183

Cel.: (0973) 894050 Av.: Principal – Curuguaty - Canindeyú web: www.revistavip.info 37

>>>>>>>>>

Revista VIP

Consejos para dejar de comerte las uñas El hábito de morderse las uñas llamado onicofagia, comienza por lo general en la infancia y se acentúa en la adolescencia. Muchas veces no termina en la edad adulta sino que sigue presente por mucho tiempo transformándose en algo tan difícil de dejar como el cigarrillo o el alcohol. Si tenes esta costumbre y quieres dejar de comerte las uñas, en el siguiente artículo te explicaremos cómo hacerlo.

Cuál es la consecuencia de comerse las uñas La principal consecuencia que sufren aquellas personas que se comen las uñas, es el aspecto descuidado que este mal hábito le da a sus manos. Sin embargo, ese no es el único problema, ya que también se produce un traspaso de las bacterias de las manos a la boca dañando los dientes y las encías e incluso causando serias infecciones en los dedos.

Muchas personas se muerden tanto las uñas que estas terminan sangrando o seriamente lastimadas. En muchos casos esto es sinónimo de su pérdida completa.

Cómo evitar morderse las uñas Existen varios métodos que puedes emplear para dejar de morderlas, como el uso de uñas postizas. Esto te permitirá no solo evitar morderte las uñas sino que además las verdaderas crecerán naturalmente.

En el caso de que la necesidad sea muy desesperante puedes cubrir tus uñas con tiras adhesivas o parches tipo curitas. Si bien no es una solu-

38

web: www.revistavip.info

ción en la que tus dedos queden muy presentables, es probable que de esta manera evites comerlas y poco a poco abandones el hábito.

Otra solución de emergencia que utilizan muchas personas y que da resultado también es colocarse guantes en los momentos de crisis, de esta forma no las verás y perderás el deseo de comerlas.

Finalmente, una excelente opción también es la de utilizar esmaltes de uñas de mal sabor. Estos cosméticos se venden en farmacias o comercios especializados y tiene la particularidad de darle un muy mal gusto a tus uñas, aunque sin liberar ningún tipo de aroma desagradable.

Por último, otra opción que puedes utilizar es la de comer caramelos y chicles sin azúcar para evitar los deseos de comerte las uñas, es una buena técnica para olvidar morderlas y además te servirá para dejar este hábito.

Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183

“La moda sale de moda, el estilo nunca”

Calle 14 de mayo e/ Oliva Capitán Bado - Paraguay

CURUGUATY AHORA TIENE

“ Conectado con la gente”

Empresa del Grupo Capitanbado.com

“Tu Nueva Opcion para informar - se”.

Fm Alto Parana Digital La mejor seleccion musical de la frontera.

WWW.ALTOPARANADIGITAL.COM

Empresa do Grupo Capitanbado. com

Alto Parana

>>>>>>>>>

Revista VIP

La dieta del vinagre

S

eguramente alguna vez has oído hablar que el vinagre de manzana ayuda a adelgazar y te has preguntado si esto era del todo cierto.

A continuación, en Otra Medicina te ofrecemos un completo informe para que sepas todo sobre la dieta del vinagre.

Cómo funciona la dieta del vinagre El vinagre de manzana ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo que producen retención de líquidos, la cual a su vez hace que se produzcan edemas que son causantes de hinchazón y aumento de peso.

Otra de las razones por las cuales el vinagre de manzana es efectivo, es porque suprime el apetito debido a los ácidos orgánicos y enzimas que lo ayudan a acelerar el metabolismo por quemar las grasas sobrantes mucho más rápidamente.

Ver también: Usos alternativos del vinagre de manzana ¿Cómo consumir el vinagre de manzana?

Para obtener los beneficios de la dieta del vinagre de manzana y perder peso, no hace falta que bebas mucha cantidad. Mezcla dos cucharadas de vinagre con 450 centímetros cúbicos de

42

web: www.revistavip.info

agua y bebe un poco hasta tres veces al día, preferiblemente antes de cada comida. Para que su sabor no te resulte tan fuerte puedes agregarle un poco de miel a la mezcla.

Otra forma de consumirlo es como infusión. Para hacerla necesitarás dos cucharadas grandes de vinagre de manzana, miel y agua hirviendo, una vez que ya tienes todo bien integrado solo introduce una bolsita de té y bébelo bien caliente. Si no tienes miel puedes reemplazarla por jarabe de arce que

tendrá el mismo efecto, pero evita utilizar azúcar o edulcorantes artificiales para endulzar la infusión.

Además de beber el vinagre, recuerda realizar ejercicios a diario, por ejemplo caminatas de 30 minutos, elimina las comidas con azúcar y evita la comida chatarra.

Ver también: Remedios caseros para bajar de peso rápidamente ¿Por cuánto tiempo se debe consumir?

Realizar la dieta del vinagre no implica un riesgo para la salud. Al ser un producto natural puedes consumirlo el tiempo que desees. Ten presente que no es una dieta que te hará perder peso rápidamente sino que el descenso será en forma gradual. Sin embargo, esto puede variar de acuerdo a tu disposición orgánica, pues hay personas que para perder 10 kilos demoran hasta un año y otras que pueden perder más de 1 kilogramo en un mes.

Como verás, el vinagre de manzana es realmente efectivo para perder peso, pero además es sumamente útil para eliminar el colesterol excesivo e inclusive es saludable consumirlo en caso de sufrir de diabetes y cáncer. ¿Has probado la dieta del vinagre? ¿te ha dado resultado?

Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183

WWW.SSANGYONG.COM.PY

Extremadamente confortable Gracias a su Suspensión Delantera: Doble brazo transversal con muelles helicoidales.

Trasera: de 5 puntos con muelles helicoidales.

Ambos actúan en combinación para brindarle la mayor suavidad sobre cualquier terreno.

Motor 2.7 XDi / 2.7 XVT / Inyección Directa Common Rail Turbo Intercooler / Frenos ABS + EBD / Doble Airbag / Transmisión T Tronic 5 velocidades / Chassis de 3 capas reforzadas / Aire acondicionado con climatizador automático.

MÍNIMA ENTREGA INICIAL FINANCIACIÓN HASTA EN

60 MESES

www.autopora.com

Consultas al email: ventas@autopora.com

Pedro Juan Caballero, Rubio Ñu esq. Jorge Casaccia - Barrio San Blas. Tel.: (0336) 275 200 Santa Rosa del Aguaray, Ruta III - Km 327, Telefax.: (0433) 240 088 Concepción, Yegros esq. Brasil, Telefax.: (0331) 241 441

Distribuidor oficial de CENSU S.A.

>>>>>>>>>

Revista VIP

Cómo quemar grasas al dormir

¿Sabías que el buen dormir influye en la capacidad del cuerpo de quemar grasas?

Así es, el sueño también nos ayuda a adelgazar, por lo tanto, te recomendamos leer estos consejos para aprender cómo quemar grasas al dormir.

La relación entre el sueño y el peso ¿Por qué el buen dormir tiene incidencia en nuestro peso corporal? La respuesta es simple: La falta de descanso genera un desequilibrio hormonal en el organismo que afecta el metabolismo. Algunos de los efectos de ese desequilibrio pueden ser un aumento del apetito y la dificultad de sentirnos satisfechos tras las comidas.

Además sufrimos antojos de alimentos con azúcar e hidratos de carbono, lo cual hará que comamos de más y aumentemos de peso. La razón es que cuando dormimos poco aumentan en el organismo los niveles de una hormona llamada ghrelin, que reduce el ritmo metabólico y la manera en que podemos quemar grasas.

44

web: www.revistavip.info

Por otro lado, obtener un descanso adecuado estimula concretamente la capacidad del organismo de quemar grasas, ya que durante el sueño el cuerpo metaboliza carbohidratos para transformarlos en energía. La falta de sueño o el dormir poco e interrumpidamente interfiere con este importante proceso metabólico y como consecuencia se acumula grasa en el cuerpo.

Cómo adelgazar durmiendo Lo ideal para un buen descanso es tener no menos de 7 horas de sueño y no más de 9. Por eso, a continuación, te daremos algunos consejos para dormir bien y ayudar a tu metabolismo en la tarea de quemar grasas.

Ejercicio Hacer ejercicio físico incide en tener un sueño profundo y descansado, ya que el ejercicio reduce el nivel de hormonas de estrés y relaja al cuerpo. Esto generará un mejor descanso y por ende un mayor metabolismo para quemar grasas.

Aromaterapia La aromaterapia es una aliada para el buen dormir. Utilizar un aceite esencial como el de lavanda para la relajación antes de dormir (en masajes, baño de inmersión, difusor con hornillo o almohadilla rellena) ayudará a una mejor calidad de sueño y a acelerar el metabolismo.

Acostarse temprano La calidad de sueño es mejor cuando dormimos más temprano. Intenta también tener un horario fijo para dormir y despertar.

Apagar la computadora y la TV Las luces artificales de las pantallas emiten ondas que pueden afectar tus patrones de sueño. Por eso, siempre apaga tu computadora y tu televisor 30 minutos antes de dormir.

Oscuridad Procura dormir en una habitación sin luz.

La luz artificial afecta el biorritmo y la capacidad de dormir profundamente, aunque no lo notemos.

Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183

a d n i L& hik C

SIX / ONE / LADO AVESSO / LOOK BOOK / KNT DEWIM FASHION

Avda. Palmas Nueva Esperanza - Canindeyú / Tel.: 046 420056

>>>>>>>>>

Revista VIP

La limpieza del colon para perder peso ¿Cansadas de intentar perder peso sin éxito alguno? Quizás el problema esté relacionado con la salud del colon...

Para muchas personas, la pérdida de peso y la salud del colon están relacionadas. Igualmente, cuando se quiere empezar un régimen para perder peso, se debe empezar por limpiar el colon.

Es necesario tener el colon en perfecto estado de salud para que el cuerpo funcione de manera óptima y esto incluye la capacidad o no de perder peso. Si no se sigue un tratamiento de limpieza del colon, es necesario comenzar sin perder más tiempo. Un colon en perfecto estado de salud es esencial para tener una buena salud y longevidad en general.

Beneficios de la limpieza de colon Veamos las principales ventajas de usar un tratamiento de limpieza de colon: • Adiós al estreñimiento • Mejor digestión y asimilación de los nutrientes por el organismo • Aumento de la energía • Reducción considerable de enfermedades graves • Pérdida de peso, hasta de 7 kilos Ver más: Tratamiento natural para la colitis La pérdida de peso con un colon en buena salud El primer secreto Cuando se sigue un tratamiento para

46

web: www.revistavip.info

irrigar el colon, se puede perder peso con cierta celeridad. Una de las razones es que se pierden los residuos nocivos que se acumulan en el organismo; esta eliminación de los residuos puede hacer que se pierdan hasta 10 kilos.

Segundo secreto Tras limpiar el colon, el apetito y el metabolismo vuelven a su estado normal.

Y se puedeperder peso de forma natural, puesto que el cuerpo vuelve a su peso ideal. Este último punto es el principal problema para las personas que intentan perder peso. En efecto, cuando el apetito y el metabolismo se ven perturbados (y la salud del colon juega

un papel importante en estos dos aspectos), entonces la pérdida de peso es casi imposible.

Manos a la obra Por esta razón, si se busca un método sano para perder peso, al tiempo que se gana en energía, lo ideal es comenzar por un tratamiento de limpieza del colon. La limpieza del colon reduce los riegos de enfermedades graves y permite al sistema digestivo funcionar normalmente. El cuerpo debe consumir una alimentación sana y nutritiva con vitaminas y minerales. Estos últimos van a la sangre, mientras que los residuos se eliminan rápidamente, puesto que se tiene de un colon saludable.

Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183

>>>>>>>>>

Revista VIP

Proyectando Sueños.

Proyectos y acompañamiento de su obra.

Residencial - Comercial - Industrial y Regularización de Obra

Te l : (0 986) 719 5 60 k atu ete - Canindeyú - parag uay

Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183

web: www.revistavip.info

47

>>>>>>>>>

Revista VIP

Las ventajas de tener pechos pequeños

No podemos negar que una delantera de buen tamaño y forma es sexy, atractiva, sensual y un imán que atrapa los ojos de cualquier hombre, y despierta la envidia de cualquier mujer. De hecho, cada vez son más las mujeres que pasan por el cirujano para adquirir un generoso par de pechos.

Pero, aunque no lo creas, los pechos grandes no tienen todo el poder. ¡Tener pechos pequeños tiene muchas otras ventajas que tal vez no te imaginabas! Si estás acomplejada por el ínfimo tamaño de tu

48

web: www.revistavip.info

busto, no te pierdas de leer esta buena noticia que nos traeCosmopolitan. Ahora tendrás más razones para estar contenta con “ellas” y ahorrarte una innecesaria cirugía: Sientes más placer Según un estudio realizado en la Universidad de Viena, los senos pequeños son más sensibles que los senos más grandes, pues estos últimos están cubiertos por más tejido graso que glandular. De esta manera, es ligeramente más fácil estimular pechos pequeños durante el sexo y, además, como pesan

menos, se puede manejar mejor su movimiento en ciertas posiciones sexuales.

Mantienen tu salud bajo control La oncóloga Marisa Weiss, de la Organización Breast Cancer, asegura que es mucho más sencillo detectar un bulto o alguna anomalía en lo senos pequeños, dado que tienen menos capas de grasa.

Evitas dolores Muchas mujeres de delantera generosa sufren por el peso de sus “gemelas”, que ejercen presión sobre

Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183

>>>>>>>>>

Revista VIP el cuerpo, dando lugar a todo tipo de tensiones musculares. Si tienes una delantera pequeña, esto no lo padeces.

Te hacen parecer más joven ¿Sabías que los hombres de la Edad de piedra deducían la edad de las mujeres guiándose por el tamaño de sus senos?

Es que, con el paso del tiempo, los pechos naturalmente caen y eso se nota mucho más cuando son grandes. En cambio, los senos más chicos son los menos afectados por la gravedad, por lo que te hacen parecer más joven.

Cuenta con camas totalmete equipadas para terapia intensivas.

Con la mejor tecnología con profesionales especializados.

Cerca de usted a un costo accesible.

Tte. Herrero e/ Ruta V - Pedro Juan Caballero

T el.:0971 (0336) 27 33 80 / 274 135 Cel.: (0991) 558 880 Cel.: 569 755 / 0984 743183

web: www.revistavip.info

49

>>>>>>>>>

Revista VIP

¿Por qué se oscurecen las axilas?

E n tu armario, no hay ni una sola musculosa y la idea de que tus axilas queden al descubierto te aterroriza. Y es que estas se te han oscurecido.

Ahora bien, no puedes pasar toda tu vida sin experimentar la extraña libertad que se siente al usar musculosa y poder, sin reparos, lucir las axilas.

Pero, para ello, debes conocer por qué se oscurecen las axilas y cómo aclararlas.

#1 Afeitarse

Cuando te afeitas, solo cortas los vellos, no los remueves. Con el tiempo, este hábito incrementa el grosor de la parte del vello que permanece debajo de la piel y deriva en el inevitableoscurecimiento de la piel –sobre todo si esta es clara. Por tanto, si quieres que tu piel vuelva a su tono natural, debes sacar el problema de raíz, literalmente.

Para ello, prueba un nuevo método de depilación: la cera.

50

web: www.revistavip.info

#2 Acumulación de células muer- da de ropa más próxima y cómprate las musculosas más lindas; dentro de tas Si tienes manchitas negras en las axilas, es probable que este sea el síntoma de una acumulación excesiva de células muertas. Pero, no te alarmes: esta situación también tiene solución.

Solo tienes que comenzar a aplicarte algún productoexfoliante que contenga, de ser posible, ácido láctico.

poco, podrás usarlas.

#3 Acantosis nigricans

Esta es una enfermedad cutánea muy rara que provoca la aparición de manchas en el cuello, las axilas o la ingle.

Puede estar vinculada con alteraciones en la producción de insulina o en el funcionamiento glandular. Afecta principalmente a las personas que sufren de sobrepeso. Para aclarar este tipo de manchas, tendrás que consultar a tu dermatólogo.

Estas son las principales causas del oscurecimiento de las axilas. Como ves, no tienes que preocuparte, pero sí ocuparte. No permitas que la negrura siga opacando tus axilas. Ve a la tienCel.: 0971 569 755 / 0984 743183

>>>>>>>>>

Revista VIP

Gral. Bruguez e/ Rca. de Cuba y Cerro Corรก web: www.revistavip.info pedro juan Caballero

Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183

51

>>>>>>>>>

Revista VIP

Razones por las que debemos comer más pepino

El famoso pepino tiene muchos enemigos a la hora de consumirse como verdura; pero vale decir que también tiene muchos adeptos y nosotros somos unos de ellos por eso hoy vamos a hablar de esas razones por las que debemos comer más pepino. ¿Cuerpo hidratado?

Un cuerpo hidratado es sinónimo de un organismo saludable, el pepino puede ser la forma más fácil de hidratarse si es que la falta de sabor del agua te hace evitarla. Los pepinos tienen el 90 por ciento de su contenido en agua, así que su consumo es algo así como un refrescante para el cuerpo. Suena raro pedir un plato de pepinos para quitar la sed. ¿Qué tal si hoy disfrutas de los beneficios del pepino?

Belleza Las mujeres vanidosas y saludables deberían saber que el pepino esconde un secreto. Bueno, un secreto que dejará de serlo cuando lo contemos, su-

52

web: www.revistavip.info

cede que el pepino tiene un compuesto llamado sílice, que conocido por hacer del pelo y las uñas algo realmente brillante y saludable. Además el contenido de azufre promueve el crecimiento del cabello.

Aliviar la resaca Los beneficios del pepino no solo son para las mujeres, la verdad es que los hombres, quienes más acostumbran a tener resaca, también se pueden beneficiar ya que el contenido en vitaminas del complejo B reponen la energía que se te ha agotado, quita el dolor de cabeza y baja el tono de resaca. Pepinos en la mañana y unas gafas de sol.

Beneficios orales Cuando las personas consumen jugo de pepino se hacen muy saludables en la zona de sus encías. Además, los compuestos fitoquímicos también ayudan a eliminar el mal aliento, si el caso.

Esperamos que no tengas mal aliento, si pasa trata de colocar una rodaja de

pepino en el paladar y presionarlo con la lengua por un minuto. ¡Aliento fresco!

Visión perfecta Una imagen muy famosa en el cine es la bella mujeres con sus ojos cerrados y un par de rodajas de pepino mientras descansa. Además de publicitario, no es nada mentirosa. Elpepino tiene efectos importantes sobre la piel y por su alto contenido de agua desinflama los párpados y da descanso a la vista, generando una visión casi que perfecta, pero el efecto también se produce cuando los consumes.

Si todavía tienes dudas sobre las razones por las que debemos comer más pepino te contamos que además ayuda a controlar el colesterol, la presión arterial y los niveles de azúcar. Ahora sí, no hay duda que se trata de un excelente alimento ¿verdad? ¿Cómo prefieres los pepinos?

Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183

>>>>>>>>>

Revista VIP

Remedios caseros para aclarar manchas en la piel T

al vez te avergüences de esa mancha de nacimiento que tienes en tu piel o de las que te hayan aparecido con el paso del tiempo. ¡Deja de preocuparte! Conoce los remedios caseros para aclarar manchas en la piel que te presentamos a continuación.

Las manchas en la piel son ocasionadas, entre otros motivos, por un desequilibrio hormonal, la exposición solar o la polución ambiental.

Cómo aclarar manchas en la piel Zumo de limón El limón es un blanqueador por excelencia dado que posee ácido ascórbico, más conocido como vitamina C, siendo este un poderoso antioxidante.

Para aclarar las manchas en la piel con limón, exprime medio limón, embebe un algodón con el jugo obtenido y aplica en las zonas en que tu piel esté manchada. Deja que actúe por una hora y luego lava muy bien. Debes tener la precaución de no exponerte al sol, ya que podría hacer el efecto contrario.

Jugo de tomate Otra forma de aclarar las manchas del cuerpo es hacer un puré con dos toma-

54

web: www.revistavip.info

tes, agrégale 4 cucharadas de zumo de limón y esparcir la mezcla dejándola actuar 20 minutos sobre la piel manchada. Después lava bien.

Leche El ácido láctico de la leche aclara la piel. Toma un algodón y mójalo en leche, aplica sobre las zonas en donde tengas manchada la piel y déjalo actuar toda la noche, al día siguiente enjuaga.

Yogur Posee las mismas propiedades blaqueantes que la leche por ser su derivado. Haz una especie de mascarilla

con jugo de limón, avena y yogur, luego aplica sobre la piel manchada y deja reposar por algunos minutos. Enjuga bien.

Gel de aloe vera Aplica la gelatina que contiene el Aloe Vera dentro de sus hojas en las zonas de tu piel que se encuentren manchadas y deja que actúe durante media hora, luego lava bien con agua.

Los remedios caseros para aclarar manchas en la piel dan buenos resultados pero éstos por lo general no se perciben hasta pasados los 45 días, por lo que ten paciencia y sé constante para conseguir tu objetivo.

Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183

>>>>>>>>>

Revista VIP

Cabañas Yukeri S.A. Ruta 3 Km 404 - Pasiño / Yby Yaú Dpto. de Concepción Tel./fax: (0336) 273 525 Cel: (0974) 273 525

(0984) 570 041

(0984) 570 044 email: estanciayukeri@yahoo.com.br yukeri@uol.com.br Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183

web: www.revistavip.info

55

>>>>>>>>>

Revista VIP

Tips para evitar gritar a tus hijos

Creo que en algún momento de su vida toda madre pega algún que otro grito para hacerse entender, es normal, principalmente cuando se siente que un hijo la puede vuelve loca.

Pero, aunque sea normal, no siempre es lo más recomendable, hay formas de evitar perder la calma. Hoy les propongo ver algunos consejos para mantener la calma y establecer los límites necesarios para no tener que recurrir a los gritos.

Inhalar y exhalar, tomarse un momento para respirar, ‘enfriarse’ y pensar lo que se va a decir, pero con calma.

Veamos algunos consejos para no perder la calma.

En lugar de gritar al dar instrucciones, usa un tono de voz firme, pero suave.

56

web: www.revistavip.info

Abordar el comportamiento, es decir, frente a un comportamiento negativo, como por ejemplo una pelea entre niños no se debe retarlos a los gritos.

Lo mejor es trabajar sobre el comportamiento específico para enseñarles pacientemente que pelear o golpearse es malo.

Cuanto más tranquila y más suave sea tu voz al hablar, mayor será el impacto de tus palabras sobre los niños.

Ayuda a tu hijo a explicar sus sentimientos. Antes de perder la calma porque tu hijo se ha portado mal, averigua lo que está provocando el problema. Una de las razones por las cuales los niños se portan mal es que no han aprendido un enfoque alternativo para mostrar sus sentimientos.

Contar con normas claras y fáciles de seguir para evitar tener que romperlas todo el tiempo.

Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183

>>>>>>>>>

Revista VIP

Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183

web: www.revistavip.info

57

Av. Dr. Francia 374 / Fone: (67) 3431 3125 / www.ansaimportados.com / www.facebook.com/ansaimportados

>>>>>>>>>

Revista VIP

Cómo bajar de peso en 5 días

L

os rollitos te pesan y estás harta.

No te agrada tu cuerpo, pero te aterra la idea de pasar meses con hambre. No pierdas el ánimo, siempre hay una solución: puedes reducir la ingesta de calorías e incrementar la actividad física. De esta manera, podrás bajar de peso en 5 días. ¿Te gustaría saber más? #1 Haz ejercicio Para bajar de peso, se debe realizar al menos 55 minutos de ejercicio, 5 días a la semana -al menos así lo demostró un estudio realizado en la Universidad de Pittsburgh.

Ahora bien, si deseas bajar de peso en tan solo 5 días, tendrás que ejercitarte cada uno de ellos. Si quieres obtener mejores resultados, procura elegir aquellas actividades con las que puedas quemar calorías más fácilmente,

58

web: www.revistavip.info

como correr (550 calorías por hora) o andar en bicicleta (680 calorías por hora). #2 Desayuna Ni bien te despegues de la almohada, desayuna -no dejes pasar mucho tiempo.

De esta manera, acelerarás el ritmo de tu metabolismo y quemarás más calorías durante el día. Come saludablemente; una buena alternativa es cocinar 3 claras de huevo. Estas poseen las suficientes proteínas para afrontar de la mejor manera cualquier actividad física que realices.

prescindible para eliminar las toxinas del cuerpo. Asimismo, esta práctica te mantendrá hidratada y te proporcionará la energía que necesitas para cumplir exitosamente con tus ejercicios.

Cada día, asegúrate de tomar 8 vasos de agua como mínimo. #4 Evita los carbohidratos

#3 Toma agua Tomar agua no solo activa al metabolismo, sino que también es im-

consumas, menos depósitos de grasa

Extirpa a los carbohidratos de tu dieta. Estos nutrientes no son utilizados por el organismo de forma inmediata, sino que son almacenados como grasas. Por lo tanto, cuanto menos carbohidratos tendrás y más tejido adiposo podrás quemar. Así que deja de lado el pan y el arroz blanco y ni pienses en comer algo de pasta en estos 5 días.

Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183

>>>>>>>>>

Revista VIP #5 Reduce las calorías Reducir la ingesta de calorías es el paso más importante para

bajar

de peso -sobre todo en períodos cortos de tiempo. Así que haz de las frutas, las verduras y las carnes magras los principales pilares de tus comidas. Ten en cuenta que medio kilo equivale a 3.500 calorías, por lo que si, por ejemplo, consumes 700 calorías diariamente, podrás bajar medio kilo en 5 días. Quizá te parezca poco, pero ten en cuenta que esta es una estrategia para adelgazar muy saludable, para nada restrictiva y con resultados duraderos.

Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183

#6 Come frutas Antes de cada comida, come una fruta -preferiblemente una banana o una manzana. Estos alimentos son muy ricos en fibras, por lo que no solo facilitarán al digestión, sino que te concederán una sensación de saciedad y te harán comer menos.

a tu cuerpo, más grasa se quemará por oxidación. Además, respirar te ayudará tanto a bajar la presión arterial, como a liberar el estrés.

Incorpora estos pequeños cambios a tus días, y podrás bajar de peso en 5 días. Ten paciencia, pues los resultados serán lentos, pero muy seguros.

#7 Respira Dedica diez minutos de tu día a respirar profundamente.

Este hábito te ayudará a adelgazar, porque cuanto más oxígeno entre

web: www.revistavip.info

59

>>>>>>>>>

Revista VIP

¿Por qué comemos dulce cuando estamos tristes?

Q ue sientas deseos de comer chocolate, pasteles, donuts, nocilla, en suma, alimentos dulces cuando estás triste es normal y tiene una explicación. Estos alimentos se conocen como alimentos anti-estrés y tienen la facultad de aumentar los niveles de nuestros neurotransmisores: serotonina, dopamina, adrenalina, en nuestro cerebro. ¿Por qué el azúcar nos hace más felices?

El cuerpo produce la serotonina a partir de un aminoácido llamado triptófa-

60

web: www.revistavip.info

no. Cuando ingerimos azúcar, la serotonina aumenta porque el triptófano consigue penetrar la barrera hematoencefálica gracias a la insulina que se produce.

El triptófano, nuestro mejor aliado Cuando nos sintamos nerviosos o tristes, tenemos que proporcionar placer y bienestar a nuestro cerebro. Para que esta respuesta positiva se de, lo mejor es que sustituyamos el dulce por otros alimentos ricos en triptófano. De esta manera, nuestros niveles de serotonina aumentarán de una manera más

sana. Algunos de los alimentos que contienen triptófano son los plátanos, la carne de res, el pavo o los frutos secos.

La llamada comida emocional es uno de los temas más comunes entre las personas de diferente raza y edad.

Todos sabemos lo que es comer sin hambre. O porque estaba rico, o porque estoy solo, o porque estoy aburrido. Siempre hay una excusa... más aún cuando se trata del estrés.

Además de los dulces, se conoce como

Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183

>>>>>>>>>

Revista VIP comida emocional a la llamada comida basura (junk food).

más fácil luchar contra ello y cultivar estos hábitos:

Esto incluye las grasas, proteínas y carbohidratos, una combinación perfecta y muy estudiada de sal, azúcar y grasa que excita tu cerebro y te pide más.

• Realizar ejercicio a diario o tres veces a la semana. Desde andar hasta practicar natación o correr, el ejercicio que más nos atraiga.

Hábitos saludables que te hacen feliz La buena noticia es que, además de ingerir alimentos ricos en triptófano, podemos desarrollar otra serie de hábitos (sociales, alimenticios, deportivos) que nos harán sentir más felices y nos mantendrán sanos.

• Quedar con nuestros amigos para charlar o practicar algún deporte.

Si detectamos que, metafóricamente "estamos comiendo nuestros snetimientos" es hora de cambiar el chip.

Ahora que sabemos cómo funciona el cerebro y cómo el azúcar nos proporciona placer y bienestar, nos resultará

• Consolidar nuestros lazos familiares compartiendo con ellos nuestros problemas.

• Comer sano cinco veces al día.

Adoptar una dieta equilibrada que incluya alimentos ricos en triptófano, fibra, ácido fólico, omega 3 y vitamina B: plátanos, avena, aguacates, espinacas, legumbres, lechuga, manzanas, salmón, atún, nueces y huevos.

•Maquillajes para Fiestas, Novias, Quinceañeras, Colaciones y Books.

•Dia de Novia, Peinados, Manicura, Pedicura, Depilación y Baño de Luna.

•Aplicación de Pestañas, Pestañas Dobles, Perfilados de Cejas y Ceja em

Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183

Henna.

•Alisado Progresivo

•Hidratación

•Corte

•Cauterización

•Brushing

República de Cuba Num 463 entre Teniente Herrero y Cerro León 61 Cel:0971 751 779/0982 215 997 web: www.revistavip.info

>>>>>>>>>

Revista VIP

“Lanzamiento colleccion exclusiva JULIO DOMINGUEZ”

62

web: www.revistavip.info

Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183

>>>>>>>>>

Revista VIP

Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183

web: www.revistavip.info

63

>>>>>>>>>

Revista VIP

64

web: www.revistavip.info

Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183

>>>>>>>>>

Revista VIP

Av. Julia M. Cueto c/ 14 de mayo Cel.: 0985 301 119 Curuguaty - Paraguay

Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183

web: www.revistavip.info

65

>>>>>>>>>

Revista VIP

Trucos para salir bien en las fotos ¿Salís con papada, chueca o con los ojos cerrados? Cinco tips básicos para que entrenes y seas más fotogénica. ¡Mirá nuestra galería! Las famosas también se equivocan y te muestran todo lo que no tenés que hacer.

1. Naturalidad. Perdele el miedo a la cámara. Nada de sonrisas forzadas o poses imposibles: ¡se vos misma! Si tenés en cuenta estos trucos, ponés tu mejor sonrisa y practicás para saber cuál es la pose que más te favorece, obtendrás una imagen muy fotogénica.

2. Seducí con la mirada. Mirá a la cámara ligeramente por encima de la

66

web: www.revistavip.info

lente y con la cabeza hacia delante.

Investigá cuál es tu mejor perfil: podés ladear tu rostro para ambos lados y así potenciarlo. Concentrate en tu mirada, que es dónde reside la fuerza de tu expresión. Sonreír, seducir, ser misteriosa, divertida o seria… Mejor con los ojos que con la boca. Si tenés algo de papada, aparte de realizar ese leve

Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183

>>>>>>>>>

Revista VIP giro, incliná la cabeza hacia abajo y evitá las fotos de perfil total.

3. Expresiones. Sonreí pero no de forma exagerada. Lo mejor para salir bien en las fotos es optar por una media sonrisa y la boca ligeramente entreabierta. Para que la expresión sea favorecedora, apoyá la lengua en el paladar superior y presioná. Si además llevás gloss, tus labios parecerán más voluminosos y sexys.

4. La postura es importante. Si la foto es de pie, recordá que el vientre y las nalgas deben estar apretados. Ponete firme, con la espalda recta y los hombros para atrás. Cuidado con tus pies: que no queden ni hacia dentro ni hacia fuera. ¡Y con tus piernas! Podés colocar una delante de la otra, pero sin que quede forzado o antinatural.

Mantené tus brazos de una manera simple, pero que tampoco queden muy pegados al cuerpo. Podés llevar una mano a la cintura con naturalidad, sin imitar la típica pose de modelo. No contengas la respiración. Recordá que los músculos de tu rostro deben estar relajados. Practicar en los tiempos libres es una buena técnica.

5. Cuidá tu look. Los colores son cruciales. Utilizá siempre ropa que sepas que te queda bien. Probá las prendas contra una pared blanca, con luz natural y encendé una luz extra. Así sabrás cómo las tonalidades harán que el flash se refleje de diferentes formas en tu piel.

En cuanto al maquillaje, evitá utilizar bases demasiado opacas que creén un efecto de “máscara” en tu rostro.

Usá cosméticos ligeros, sin olvidarte de aplicarlos en el cuello y el escote.

El brillo le suele jugar en contra a las personas poco fotogénicas. Llevá siempre polvo suelto o compacto en el bolso y aplicalo antes de sacarte la foto: podrás camuflar imperfecciones sin resultar artificial.

Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183

web: www.revistavip.info

67

>>>>>>>>>

Revista VIP

Usos de la vitamina E

L

a vitamina E es un antioxidante soluble en grasa que se obtiene en forma pura o por medio de los alimentos. En esta ocasión, en Otra Medicina hablaremos de los usos de la vitamina E y cuáles son los beneficios que nos trae a nuestra salud.

La vitamina E cuenta con una gran cantidad de antioxidantes, los cuales se encargan de eliminar los radicales libres causantes de tumores debido al daño que le producen a las células.

También disminuye el nivel de coles-

terol en la sangre, evitando de esta manera la aparición de enfermedades vasculares tales como infartos y arteriosclerosis.

Cuáles son sus beneficios Sin lugar a dudas, la vitamina E es conocida por la protección que le brinda al organismo contra las toxinas, tales como las provenientes de la contaminación del aire. Además, es importante al momento de evitar los trastornos del síndrome premenstrual, contra los problemas oculares como las cataratas o el glaucoma e inclusive influye en la disminución de la aparición de las enfermedades neurológicas como el mal de Alzheimer y la demencia senil. Por otra parte, aquellas personas que son diabéticas tendrán menos problemas referidos a su enfermedad al consumir vitamina E.

68

web: www.revistavip.info

Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183

>>>>>>>>>

Revista VIP Pero no solo puedes conseguir esta importante vitamina en forma de aceite, pues hay muchos alimentos que la contienen: las semillas de girasol tostadas, las avellanas y las almendras tostadas, el maní también tostado, la espinaca hervida, el brócoli cocido, el kiwi, el mango y los tomates crudos.

Al consumir estos alimentos estarás propiciando el accionar de la vitamina E en tu organismo de una manera simple y natural.

Está también relacionada estrechamente con el cuidado del cabello y de la piel, debido a que promueve la circulación de la sangre, alimentando las células de la piel y renovándolas en forma constante. Además, como seguramente sabrás, la vitamina E es excelente para aliviar quemaduras del sol o piel irritada por la exposición prolongada a los rayos ultravioleta.

Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183

Cómo usarla La vitamina E pura puedes conseguirla en forma de aceite en comercios especializados. Se coloca como una emulsión sobre la piel, dejando que la misma la absorba.

Este mismo aceite puedes aplicarlo también sobre tus uñas y tus cutículas para fortalecerlas y evitar que se quiebren.

Ten en cuenta que también puedes consumir suplementos vitamínicos que la contengan, siempre y cuando consultes con tu médico. Ten presente también que la vitamina E es liposoluble, esto significa que el organismo la almacena y la utiliza solamente cuando la necesita.

web: www.revistavip.info

69

>>>>>>>>>

Revista VIP

¿Se puede aumentar el busto naturalmente?

P

ara toda mujer, el busto es una parte importante del cuerpo, ya que nos hace sentir más femeninas y por ello probablemente todas nos hemos hecho ya la pregunta: ¿se puede aumentar el busto naturalmente?

Queridas mujeres, es posible que el ejercicio pueda aumentar el tamaño de los senos, lógicamente, no como lo hará una cirugía estética, pero sí de forma notoria y natural. A continuación, los mitos y verdades en cuanto al aumento del busto de forma natural.

El mito en cuanto al aumento de pecho Debido a que los senos están formados por grasa, algunas mujeres tienden a engordarse para aumentar el tamaño

70

web: www.revistavip.info

de los senos. En realidad, mientras más calorías ingieras para aumentar tus pechos, guardarás más grasa en otras zonas excepto en la deseada. Por lo tanto, no se puede determinar que tu cuerpo mande la grasa hacia arriba, al contrario, el aumento de peso puede contribuir a una serie de graves problemas de salud como diabetes, presión arterial alta y algunos tipos de cáncer, por eso ¡no engordes solo por aumentar los senos, es muy riesgoso!

La realidad en cuanto al aumento de pecho El aumento del pecho se produce gracias al aumento de la grasa en las mamas, pero este aumento es determina-

do por las glándulas mamarias. Aunque no hay músculos propios en los senos, el Colegio Americano de Medicina del Deporte señala que el aumento de tamaño pectoral puede brindar una apariencia más grande, aunque el aumento es absolutamente insignificante. Los cambios en los niveles hormonales durante el ciclo menstrual también pueden causar aumentos en el tamaño del seno, pero son temporales.

Ejercicio clave para aumentar el busto Si no quieres recurrir a una cirugía, puedes incorporar una rutina regular de entrenamiento de resistencia como la que recomienda el Colegio Americano de Medicina del Deporte, animando

Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183

>>>>>>>>>

Revista VIP a las personas a hacer ejercicios de entrenamiento de fuerza que se dirigen a los músculos pectorales.

Entre ellos están las flexiones, apertura de pecho y press de pecho. Realiza 2 a 3 series de 10 a 15 repeticiones 3 veces por semana para obtener resultados óptimos a la hora de aumentar el tamaño de los pectorales. Lo mejor es que acudas a un entrenador personal o al gimnasio para que te indiquen qué hacer, pues algunos ejercicios podrían provocar la pérdida de la grasa mamaria.

Ahora que hemos respondido a la tan famosa pregunta ¿se puede aumentar el busto naturalmente? te invito a que realices ejercicio, comas saludablemente y puedas vivir tu vida sin complejos. ¿Quién dijo que los pechos pequeños son feos? Anímate a sentirte guapa, seas como seas.

Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183

web: www.revistavip.info

71

>>>>>>>>>

Bellezas de

Revista VIP

Alicia Schneider

Aline Schmidt

Andrea Lujan

Eliana Ortega Sanabria

Estela Martinez

Viviana Garcia

Jaine Miotto

Jaque Argenton.

Joyce Morara

Lichiane Bohn

Lilian Elizabeth Martinez Garcete

72

web: www.revistavip.info

AyelĂŠn Vera

Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183

>>>>>>>>>

CanindeyĂş

Luciana Katcharowski

Nole Ojeda.

Tainara Oliveira Cattani Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183

Mayara Schmitt

Norma Candia

Tattiana Roa Noria

Revista VIP

Mica Galvalisis

Nathy Samistraro.

Sheila MagalhĂŁes

Sibeli Samistraro

Thais Frare

Mara Cuba Zaracho web: www.revistavip.info

73

>>>>>>>>>

Revista VIP

Cómo tonificar glúteos rápidamente ¿Sin tiempo para ir al gimnasio? Te contamos cómo tonificar glúteos rápidamentecon cinco sencillos ejercicios que los puedes hacer en tu propia sala en tan sólo 15 minutos.

Sentadillas: 2 series de 20 repeticiones Las sentadillas son uno de los mejores ejercicios para glúteos de todos los tiempos. Párate derecha, con las piernas abiertas de modo que tus pies queden alineados con tus hombros. Baja flexionando tus rodillas pero permaneciendo recta, hasta formar un ángulo de 90 grados con tus piernas, como si te estuvieras sentando en una silla imaginaria y empujando tu cola hacia atrás.

Baja y sube a la posición inicial, siempre con los pies bien plantados y con los hombros hacia atrás. Puedes ayudar con tus brazos, poniéndolos enfrente tuyo, subiéndolos a medida que vas bajando, de modo que queden frente a ti, y bajándolos mientras vuelves a subir.

Sentadillas intensas: 2 series de 20 repeticiones

74

web: www.revistavip.info

La posición inicial es igual a la anterior y el movimiento que debes hacer es similar, bajas la cadera hasta formar un ángulo de 90 grados y subes, pero al subir no tienes que volver a ponerte recta, sino frenar antes y volver a bajar. Estas sentadillas son más dinámicas e intensas, y son perfectas para levantar la cola.

Levanta el puente: 2 series de 20 repeticiones Acuéstate boca arriba con las piernas flexionadas y los pies bien apoyados en el suelo. Levanta la cola formando una especie de puente y vuelve a bajarla, siempre apretando los glúteos para trabajarlos más. Mientras permaneces con la cadera elevada, presiona también tus abdominales.

Levanta el puente con pierna arriba: 2 series de 10 repeticiones Utiliza la misma posición inicial que la actividad anterior. La diferencia está en que deberás levantar una pierna y mantenerla firme y recta hacia el techo mientras subes y bajas. Como son 2 series puedes hacer

la primera con una pierna y la segunda con la otra.

Escultor con silla: 2 series de 10 repeticiones con cada pierna Para esta actividad necesitarás una silla firme. Deberás pararte detrás de ella, inclinarte hacia adelante y apoyar los antebrazos en la parte superior del respaldo de la silla. También debes apoyar tu cabeza, como en una posición de dormir. Quedarás con la espalda recta, formando un ángulo de 90 grados con tus piernas.

El ejercicio consiste en dejar una pierna derecha con el pie apoyado en el suelo y levantar la otra hacia el costado, con la pierna flexionada. ¡Sube y baja, sube y baja!

Alterna las piernas para poder trabajar con las dos.

Ya ves que estos ejercicios para tonificar los glúteos rápidamente son súper sencillos y te aseguran trabajar bien el área en cuestión en tan sólo 15 minutos.

Imagínate, si los haces tres veces por semana, tu trasero se verá totalmente firme. ¿Qué esperas?

Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183

Pagos de Servicios Cambios y Tranferencias Lunes a Viernes 16:30 a 21:00 hs.

Sabado 12:00 a 21:00 hs.

Domingo y feriado 8:00 a 12:00 hs.

Seguinos

IPS

Cooperativa

Tel.: (0337) 230 - 397 / (0337) 230 571 / (67) 3483 - 1113 (BR) Estrella c/ 2 de Octubre / Capitรกn Bado - Paraguay

Cumpleaños del mes!!!

Carolina Paetzold

Maycon Ferreira Ruiz

Elizandra Brandão

Araceli Lujan Noguera Meza - Salto del Guairá

Rodolfo Gimenez Roa y Rodolfo Emmanuel Gimenez Ayala

Elda Villalba

Cumplea帽os del mes!!!

Kelvin David Centuri贸n Cohener 2 a帽itos de Curuguaty

Elma Villalba

Yuli Medina

Julio Centuri贸n

Lilian Elizabeth Martinez Garcete

>>>>>>>>>

Revista VIP

Obstáculos que te impiden conseguir pareja

A

veces, sin saberlo y sin darnos cuenta, tenemos actitudes o comportamientos que impiden que podamos encontrar el amor. O incluso que hasta pueden sabotear nuestros propios esfuerzos por encontrar a alguien que nos haga feliz. Esos obstáculos para encontrar el amor tienen que ver con nosotras mismas y nuestras inseguridades.

Es fundamental que te valores a ti misma, busques motivarte y sentir que realmente mereces estar con alguien que te trate bien y te haga feliz.

Ser negativa La negatividad es otro obstáculo a la hora

de encontrar novio. Nadie quiere salir con una persona negativa, que no vea el lado bueno de las cosas y se queje todo el tiempo. Si eres así busca la manera de cambiar de actitud frente a ti y frente a los demás, y no solo frente a un futuro novio sino frente a todos los que te rodean.

Si realmente quieres encontrar una pareja y ser feliz, presta atención a los obstáculos que te impiden lograrlo.

Baja autoestima Tener baja autoestima es uno de los mayores obstáculos a la hora de encontrar el amor. Y es que nunca podrás encontrar una cita con buen potencial si no te valoras a ti misma. Este tipo de comportamiento puede conducir, a la vez, a una relación abusiva que no te haga realmente feliz.

78

web: www.revistavip.info

Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183

>>>>>>>>>

Revista VIP Con una actitud positiva, seguro atraerás cosas buenas para tu vida.

Proyectar una mala imagen Si no crees que eres interesante o atractiva, lograrás proyectarlo a los demás y no se mostrarán interesados. Empieza a cambiar de actitud, a valorar lo que eres, lo que te gusta y tu personalidad. Si tú lo haces, lograrás transmitir una imagen de confianza, seguridad y alegría a los que te rodean.

Empieza por cambiar la imagen que tienes de ti misma para lograr grandes resultados.

Buscar en el lugar equivocado Si quieres una relación duradera, debes tener en cuenta que los lugares donde

piensas lograrlo pueden no ser los adecuados. Un bar o una disco no siempre son los mejores lugares para conocer al chico de tus sueños pero tampoco debes condicionarte.

Lo importante es dejar atrás la presión, disfrutar de cada lugar y de cada experiencia hasta que llegue lo indicado.

Transmitir desesperación A veces sin quererlo, transmitimos a los demás nuestro deseo de formar una pareja. Y eso puede asustar a tus potenciales citas.

En vez de transmitir cuánto deseas estar con alguien, debes buscar primero sentirte feliz con cómo eres y contigo misma, así lograrás transmitirle lo mismo a los demás.

Debes mostrarte confiada y segura en vez de triste y deprimida así que cambia la acti-

tud antes de planear una cita.

Querer avanzar muy rápido Un error que se convierte en un gran obstáculo es el querer avanzar muy rápido.

Todo tiene su tiempo, necesitas conocer a la otra persona y ver si es el indicado para una buena relación. Si quieres avanzar sin importar con quién, no lograrás tener una relación duradera.

No debes apurarte ni abatirte frente a estos obstáculos, debes relajarte y disfrutar de la compañía de alguien que te guste y viceversa.

Nosotras somos las primeras en sabotear nuestros propios deseos, por eso debes estar atenta, tratar de pensar en positivo, subir tu autoestima y disfrutar de la soltería mientras el indicado llega.

UNIVERSO EMPRENDIMIENTO UN

IVERS

O

Cal - Cemento - Vitroux - Tintas - Hierro Todo para la Construccón en general EMPRENDIMIENTO S.A.

Carlos Antonio López Nº 2450 Teléfonos: (0336) 272 446 / 274 363 / 273 590 Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183

Pedro Juan Caballero Paraguay web: www.revistavip.info 79

>>>>>>>>>

Revista VIP

Beneficios del aceite de manzanilla

El aceite de manzanilla es bastante popular –al igual que la planta de la que se extrae–, y muy utilizado en la aromaterapia para disminuir los niveles de estrés y ansiedad. Sin embargo, son muchos los beneficios del aceite de manzanilla, que hoy queremos explicarte.

Debes saber que este aceite se extrae de las flores de la planta de manzanilla, mediante un proceso llamado destilación. Existen varios tipos de manzanilla –romana y alemana–, y todos son igual de aptos como para realizar el aceite.

Propiedades del aceite de manzanilla Entre los beneficios del aceite de manzanilla encontramos su capacidad para

80

web: www.revistavip.info

tratar diversos problemas de la piel: acné, alergias, dermatitis, eczema, piel seca, así como también cortes varios.

Además, tiene propiedades relajantes que no solo pueden ser utilizadas en adultos, sino también en bebés y niños. En esos casos, los ayudará a dormir mejor, aliviará las molestias cuando le están saliendo los dientes, y en caso de cólicos y diarrea. Hay que tener en cuenta que, en el caso de ser usado en niños, el aceite de camomila debe diluirse.

Para los adultos, este aceite puede ser beneficioso en varios problemas estomacales, dolor abdominal, síndrome premenstrual, asma, fiebre del heno, cálculos en la vesícula, ciática y dolor

de garganta por causas infecciosas.

Además, es bueno en el caso de cansancio o dolor muscular en las extremidades, espasmos y tensión en los músculos, disentería y parásitos.

Cómo usar este aceite Generalmente, el aceite de manzanilla puede usarse de 3 formas diferentes: aromaterapia, de forma interna o tópica.

En el primer caso, puede ser pulverizado en el aire o inhalado. Se puede hacer un spray ambientador con aceite de manzanilla diluyendo 10-12 gotas del mismo en 30-40 mililitros de agua destilada. Además de un aroma exquisito, nos ayudará a mantenernos relajados.

Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183

>>>>>>>>>

Revista VIP Cuando es utilizado de forma tópica, se puede aplicar directamente sobre la piel o mezclarlo con un aceite portador –por ejemplo, aceite de coco–.

También es muy útil como aceite de masaje o diluido en la bañera, de forma que aprovechemos sus beneficios para la piel, alergias, insomnio, cólicos, artritis, dolor muscular, asma y dolores menstruales.

Internamente, se puede usar de dos formas diferentes: para cocinar, añadiendo una gota al agua, o como suplemento dietario con un gota de aceite de manzanilla en una cucharada de miel o 100 mililitros de agua.

ni es irritante. Eso no significa que no tenga efectos secundarios: es bueno evitar este aceite si sabemos que somos alérgicos a otras plantas de la misma familia, como las margaritas o los crisantemos. Ten en cuenta si tienes algún tipo de alergia como ronchas, picazón, enrojecimiento de la piel, dolor en el pecho, dificultad para respirar.

Además, el aceite de manzanilla no está recomendado para mujeres em-

barazadas o que están dando el pecho, ya que grandes concentraciones de esta planta pueden causar contracciones uterinas y afectar al bebé cuando lo amamantas.

Respecto al uso interno, es mejor evitarlo si estamos tomando medicamentos anticoagulantes, y consultar con el médico si tomamos cualquier otro tipo de medicamento.

Beneficios-del-aceite-de-manzanilla-3.

Efectos secundarios del aceite de manzanilla En genera, el aceite de manzanilla es considerado seguro, ya que ni es tóxico

GLASIMIR

Moda Infanto Juvenil

Mcal. López N° 3605 esq. Jorge Casaccia / Tel.: (0336) 273 591 / Pedro J. Caballero - Py.

Ofrece a sus Clientes, Cama redonda Giratoria, TV, Aire acondicionado, Radio Funcional y Frigobar.

Tel.: (0336) 274 875 Cel.: 202 944 81 810984 Cel.: 0971 755 / 0984 743183 web:569 www.revistavip.info Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183 web: www.revistavip.info 81 (67) 925 385Ruta 58 Dirección Sanja Pyta, a mil metros de la Ruta V. Fracción San Jorge - Pedro Juan Cabalero - Paraguay

Producci贸n: capitanbado.com

Staff Directora General: Marly Centuri贸n de Bofinger Cel.: 0984 - 743 183 / 0971 569 755 capitanbado.com@hotmail.com Marketing y Producci贸n Karla Bofinger & Perla Bofinger Sucursal Asunci贸n Aida Bofinger (0982) 715 - 847 revistavipasuncion@hotmail.com Fotografias - Cristiane Bressiani (0983) 423 - 060 - Marcos Bofinger (0976) 503 423 - Rodney Moscarda (0976) 344 743 Sucursal Brasil Diretor Andersom R. Menuchi Tel: 9860-0003 Tel: 9171-1900 / 9860-0003/Py 0971-212133 andersommenuchi@hotmail.com Junior Pacher Editor Politico Social (67) 9100 8503 Br. jrpacher@hotmail.com Vera Struckl Consultora de Marketing (67) 9278 5890 Br. Maracaju Adelia Barros tel: 9697-0937 Amambai - Derli Jaime Tel: 9952-6419 Dourados - Allison Antunes Tel: 9161-4500 Bonito - Carlos Cardinal Tel: 9201-9058 Campo Grande - Neiva Guntzel Tel: 3387-0500 Empresas do Grupo Capitanbado.com www.capitanbado.com www.grupocapitanbado.com www.revistavip.info www.fronteirarural.com www.asuncionaldia.com www.saltodelguairaaldia.com www.revistadesnudate.com www.curuguatydigital.com www.altoparanadigital.com http://www.capitanbado.com/inmobiliaria/ capitanbado.com - El mejor sitio para informarse www.capitanbado.com

fo p.in

ww

w.

i stav i v e r

CAPITANBADO.COM

>>>>>>>>>

Revista VIP

*Caccau *Empório *Linda Z *Retrato Falado *Camisetas Polo *Lingerie Balieri

Eliane Fashion

Boutique . (Moda masculino y femenino)

Eliane Fashion

A BELEZA DA MULHER INTELIGENTE Manicure / Pedicure Depilação Henna Sobrancelha Sobrancelha Definitivo Cauterização Botox Capitar

Biotermia (Vangard) Escova Perolada Progressiva Aplique de Cabelo Aplicação de Cilios

Cel.: (0971) 998 -677 / Avda. Carlos Antonio López 2936 Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183

web: www.revistavip.info

83

INMOBILIARIA CAPITANBADO.

PARAGUAY / BRASIL IMOBILIARIA INTERNACIONAL

Contatos: capitanbado.com@hotmail.com Cel.: 0984-202944 – 67-92538558 - 67-98480079 0984-202944 Inmobiliaria-Capitanbado

Grupo CapitanBado.com