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Revista

1 EDIÇÃO

18 JULHO

2019

O RECONHECIMENTO QUE A REGIÃO MERECE

e mais

NOVIDADE

Astrologia, a arte milenar agora todos os meses na Revista Valoriza

Destaques da Região

O deputado Alexandre Frota nos concedeu uma entrevista exclusiva para apresentar seus projetos aprovados para Cotia

Apaixonado por música desde sempre, o DJ André iniciou sua vida profissional aos 16 anos, em uma empresa de eventos, de lá pra cá não parou mais.

! a t J l o S m D o s o

Solidariedade

Arraiá do bem do Colégio Desafio arrecada mais de 1400 kg de alimentos para famílias carentes do município


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valorize

www.revistavaloriza.com.br _______________________

FAZENDO A DIFERENÇA

Carolini del gaiso

Sem dúvida comemorar a vida é algo que todos gostam, acompanhada de boa música fica melhor ainda, não é mesmo? Nessa edição trouxemos o cara que fez todos ‘balançarem o esqueleto’ na nossa festa de comemoração de um ano da Revista Valoriza. André Novaes, mais conhecido como DJA, contou sua trajetória profissional. Além de excelente DJ, André também é fera quando o assunto é iluminação em um evento, isso também percebemos em nossa festa. Tudo ficou em perfeita harmonia! Em uma matéria superbacana, você irá conhecer como um trabalho de excelência faz diferença em uma festa. Aproveitando o ‘gancho’ de festas, Camila Lages e Flavia Macedo, do Encontro de Festeiros, trouxeram mais uma dica maravilhosa sobre festas, ‘vai ser só um bolinho?’, mostrando que não importa o tamanho da sua festa, ela precisa ser planejada com muito carinho. Pensando em carinho, temos uma novidade para amantes de astrologia, Márcia Caracciolo, é a mais nova colunista da nossa revista! Trazendo sempre as revelações do zodíaco para o mês. Eu não vou perder, você vai? Nessa edição também temos os acontecimentos relevantes, nas páginas dos Destaques da Região, que traz uma entrevista exclusiva com o Deputado Alexandre Frota. Os Eventos que ‘sacudiram’ a região, também estão registrados nessa 18ª edição. As dicas imperdíveis de Julia Leite, na coluna de Bem Estar, traduz um pesadelo para muitas pessoas que é o estresse com a ansiedade, levando ao transtorno alimentar. A nutricionista junto com uma psicóloga dá dicas de como controlar e trabalhar esse transtorno que é muito presente na vida de muitas pessoas. A influencer Diih Leite, em sua coluna Indiihcas, traz uma experiência que teve em um curso de estímulo emocional, uma super dica. Em Solidariedade, um colégio particular em Cotia arrecadou mais de 1400Kg de alimentos para o Fundo Social do município, uma ação social em conjunto com os alunos, pais, professores e comunidade. Para os amantes de viagens, como eu, na coluna Destinos apresentamos o misterioso Machu Pichu, no Peru, e em Gastronomia uma deliciosa receita dessa região. Preciso perguntar se vale à pena ler? A Revista Valoriza sempre está em busca de renovar, acrescentar e transmitir o melhor conteúdo para nossos leitores, nessa edição o Grupo Major traz a atualidade do mercado de segurança, a psicóloga Gabriela Uchôa fala sobre as redes sociais e, uma novidade, o advogado Régis Santos irá esclarecer diversas dúvidas sobre legislação. Em seu primeiro texto, falará sobre a Previdência Social, um assunto muito comentado nos últimos meses. Falando em novidade, um restaurante de culinária japonesa que tem apenas três meses, está conquistando muitos admiradores, vamos contar em uma matéria o segredo desse sucesso. Mais uma vez, fizemos o nosso melhor para você se informar, conhecer e interagir com a gente!

DESTAQUES DA REGIÃO: VAGNER SANTOS (PREFEITURA DE COTIA) FÁBIO ESTEVÃO MARIANA MARÇAL

Sócia-Diretora Jornalista Responsável MTB 0085090/SP

mauricio paroni Sócio-Diretor Diretor de Arte

fotos da edição

CAPA E FOTOS DA EDIÇÃO: FÁBIO ESTEVÃO

EVENTOS: CAROLINI DEL GAISO FÁBIO ESTEVÃO

revisão de textos SILVANA L. PARONI

Assessoria Jurídica RÉGIS SANTOS

Contato valoriza

revistavaloriza@gmail.com valoriza@revistavaloriza.com.br 11 94746-9720 COMERCIAL: WILLIANS MAPELLI 9.47129427 Circulação: Cotia centro, Caucaia do Alto e Vargem Grande Paulista A Revista Valoriza é um veículo de comunicação mensal gratuito. Os conceitos emitidos nos artigos assinados e dos entrevistados são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não expressam obrigatoriamente a opinião deste veículo. O conteúdo dos anúncios são de inteira responsabilidade dos anunciantes.

Boa leitura! Carolini Del Gaiso

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Revista Valoriza


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índice 08 grupo major

10

Dicas do especialista em Segurança Empresarial e Privada

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10 Jurídico

Régis do Santos traz soluções e informações da área jurídica

Revista

é Ele cial

Sobre a Essen 17ª edição

13 destaque

Os destaques importantes da região

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42

Culinária Japonesa ao ar livre

28 bem-estar

32

Júlia Leite dá dicas de alimentação saudável e bem-estar Dicas de Estilo de Vida, lugares e lojas com Diih Leite

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46

36 encontro de festeiros Horóscopo e detalhes sobre o mês vigente

40 solidariedade

Arraiá de Bem arrecada alimentos para o Fundo Social de Cotia

42 destinos

Conheça Machu Picchu e sua cultura Inca

46 Gastronomia

Ají de Gallina, uma delicia peruana de Machu Picchu

49 delivery

Um especial com Deliverys de comida na região

50 serviços úteis

Que qualidade!!! Revista VALORIZA a melhor da região. Lena Miramontes

Sobre a nova parceria da Revista Valoriza com a Rádio Max Fm:

30 indiihcas

38 Astrologia

03/06/2019 08:55

Fields Restaurante

26 Mizuni

É só um bolinho! Como organizar a festa de seus filhos

Destinos

Gastronomia

Muffin Salgado, uma delícia do século X recriada pelo Chef Mau Paroni

Parabéns por mais uma edição sensacional!!! Bora fazer o barco andar com lenhas fortes e sucintas... Sucesso! Ronaldo Britto

Os eventos que badalaram a região

DJ André iniciou sua vida profissional aos 16 anos, de lá pra cá não parou mais.

e mais

Bem-Estar

Sua imunidade está baixa? Resolva através da alimentação

Morro de São Paulo, uma ilha inesquecível na Bahia

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14 Psicologia

32 capa

2019

O empresário Marcos Paulo explica o que é essencial para obter sucesso!

Apresenta: A Magia do Cinema

23 eventos

EDIÇÃO

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JUNHO

O RECONHECIMENTO QUE A REGIÃO MERECE

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12 dançartes

O comportamento nas Redes Sociais

z o v a u s

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GRATIDÃO Carolini Del Gaiso pelo convite! Adoramos participar da sua estreia na rádio Maxfm 87,5 com o mais novo programa REVISTA Valoriza! SUCESSO!! O Facebook boicotou a gente só por causa das músicas!! Direitos autorais né, mores... Pra quem assistiu e participou, super obrigada pela força. Camila Lages Encontro de Festeiros

Arrasaaaa sua lindaaa! Carla Picão Parabéns, sucesso! Ronaldo Pio

Valorize-se. escreva! Estamos te aguardando no email da revista:

valoriza@revistavaloriza.com.br

www.revistavaloriza.com.br

Uma lista de serviços que atendem a região

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Revista Valoriza


grupo major

Segurança privada: balanço do cenário nacional Enquanto a expectativa para o segmento é otimista, o número de contratantes diminui e o assunto preocupa. O objetivo da segurança privada é preservar a integridade seja de pessoas, seja de patrimônio. Na contemporaneidade é impossível manter a segurança sem ter a tecnologia como aliada. No Brasil, o avanço do setor foi de 8%, a estimativa é de que até 2020, o setor tenha um crescimento de US$ 240 bilhões no cenário mundial. Em contrapartida houve uma significativa diminuição nos postos de trabalho no ano de 2018, segundo estudo divulgado no mês de junho, mês de promoção de um dos maiores eventos da agenda de segurança privada, que aborda o relacionamento, inovação, conteúdo e negócios do Brasil. O aumento da criminalidade é o grande estímulo para o setor, cada vez mais o investimento em segurança privada não é entendido como supérfluo ou custo, e sim como necessidade e prioridade. Já não é mais possível entender a segurança privada como algo secundário, as empresas e também os cidadãos (indivíduos) precisam exercer o seu direito de ir e vir e ter qualidade de vida. Não se trata de luxo, mas de algo fundamental, a sensação de estar seguro. Na contramão deste fato, temos números como os divulgados na ISC Brasil que aconteceu em junho, em São Paulo. A 14ª Feira e Conferência Internacional de Segurança, maior evento de segurança do país, revela que o fechamento de 100 postos de trabalhos na área de segurança privada mostra um encolhimento do segmento e, por consequência, a vulnerabilidade da população, a diminuição dos postos de trabalhos é resultante da queda de contratantes. Sim, a economia fica comprometida, o setor está comprometido, mas quem mais sente os ecos deste dado é a população. O mesmo estudo mostra que o total de postos de trabalho foi equivalente a 553.905, em

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2018, já o número de empresas autorizadas no mesmo ano a atuarem na no setor é de 2.694, entre elas 296 atuam em cursos de formação, vigilantes. Uma solução para inibir a queda da atividade, em estudo, seria a aprovação do Estatuto da Segurança Privada, defendida por autoridades e especialistas do meio. Hoje empresas como o Grupo Major superam desafios diários, mas acreditam e apostam na tecnologia e no atendimento humanizado, dois componentes fundamentais quando se fala de segurança privada. “Temos sim que nos atualizar, enquanto empresa, estarmos por dentro das tendências, porém o investimento no pessoal em consonância com o investimento em estrutura é o diferencial. O knowhow da marca interfere e muito porque segurança privada exige estratégia, conhecimento, percepção e discernimento, neste quesito a tecnologia em si não se basta, é necessário uma equipe treinada. Somos responsáveis pela contratação de funcionários, que representam famílias, a manutenção destes cargos e a segurança das casas, empresas e eventos”. Empresas nacionais e internacionais, em especial as americanas, se unem e celebram parcerias como o intercâmbio de ferramentas, o uso da própria tecnologia para difundir o setor, conscientizar quanto a importância da segurança privada, o investimento em casas ou empresas, para assim preservar tanto postos de trabalho, como vidas que são reféns da violência. “Instruir como contratar serviços de monitoramento, entendemos como algo essencial para desta forma eliminar as contradições no setor que prevê até dezembro deste ano crescimento de US$ 96,3 bilhões e ao mesmo tempo registra crescimento de menos de um por cento em 2018 após três anos consecutivos de queda”.

Major Ricardo Secomandi é especialista em Segurança Pública Empresarial e Privada, responsável pela empresa Grupo Major e tem mais de 25 anos de experiência.

Contatos

Telefone: 11 2690-1666 Email: contato@grupomajor.com.br www.grupomajor.com.br

Revista Valoriza


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jurídico

A Previdência Social e suas “Reformas”

H

á muito ouvimos falar da Reforma Previdenciária, de forma benéfica, prejudicial e polêmica, uma vez que cada um tem o seu ponto de vista, seja ele político ou não. Aqui vou trazer de forma sucinta, didática e imparcial, os motivos e os principais pontos desta tão famosa Reforma, e suas mudanças desde 1988. HISTÓRICO – Após a Constituição Federal de 1988, o sistema previdenciário, já foi mudado três vezes. Em 1991, o Presidente Fernando Collor aplicou a correção monetária no valor da aposentadoria, fixando como menor valor 1 salário mínimo. Em 1998, o Presidente Fernando Henrique, substituiu o tempo de serviço por tempo de contribuição, com parâmetro de 30 anos para mulheres e 35 anos para homens. Em 2003, o Presidente Lula, extinguiu a paridade e a integralidade das aposentadorias dos servidores públicos. Inativos e pensionistas antes isentos, passaram a contribuir, porém tal medida não supriu o déficit da previdência. MOTIVOS – Traçando um comparativo com os anos de 2018 e 2019, a despesa da previdência pulou de R$ 748 bilhões de reais para R$ 809 bilhões de reais. As receitas cresceram de R$ 427 bilhões de reais para R$ 428 bilhões de reais. Diante dos números o déficit previdenciário deverá subir em um ano de R$ 266 bilhões para R$ 292 bilhões de reais. Com menos pessoas contribuindo e mais pessoas recebendo, é fácil ver que as contas não fecham. Caso a reforma seja aprovada a expectativa do governo é que se tenha uma economia de R$ 1 trilhão de reais em 10 anos. PRINCIPAIS MUDANÇAS – As principais mudan-

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ças que o texto da Lei prevê é a idade mínima para se aposentar, 65 anos para homens e 62 anos para as mulheres. Observando que as regras valerão para quem ainda não começou a trabalhar. Para quem já está trabalhando e contribuindo com o INSS ou para quem está no setor Público, terão regras de transição. Poderá se aposentar quem contribuir por 35 anos, homens e 30 anos, mulher. No período de transição, para quem já trabalha e contribui com o INSS, a idade mínima subirá aos poucos, começando em 61 anos para os homens e 56 para as mulheres, tendo acréscimo de 6 meses por ano. Em 2021 a idade será de 62 anos para os homens e 57 para as mulheres. Na aposentadoria por idade as mulheres se aposentarão aos 62 anos e não mais aos 60 e os homens aos 65 anos. Mas para isso, o tempo mínimo de contribuição para os homens passará de 15 para 20 anos, já para as mulheres o tempo mínimo será de 15 anos. Porém haverá também regras de transição e uma “escala” elevando a idade e o tempo de contribuição até chegar a 62 anos para mulheres em 2023. Só receberá integralmente, ou seja, até o teto do INSS, quem contribuir por 40 anos. Com 20 anos, 60% do valor. A cada ano a mais de contribuição haverá um acréscimo de 2%, até 100% aos 40 anos. Lembrando que o piso de um salário mínimo será mantido. Muitos concordam outros não, o fato é que o assunto em pauta é complexo e está gerando muita polêmica entre os políticos e a sociedade num modo geral. Vale lembrar que as mudanças são necessárias, desde que o Estado Democrático de Direito seja sempre respeitado.

Contatos

Régis dos Santos OAB/SP 265.787 RUA JORGE CAIXE, 170 11 97653-9909

Revista Valoriza


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dançartes

Dançartes Escola de Danças Apresenta

Espetáculo 2019 – A MAGIA DO CINEMA TEATRO DAS ARTES – Shopping Eldorado - 15 de Novembro às 19 horas A música como ponto de partida e inspiração no processo criativo de um espetáculo de dança é uma prática presente no trabalho de muitos dos grandes coreógrafos. No Espetáculo 2019 a Dançartes Escola de Danças sob direção de Priscilla Tassa se inspirou em músicas que marcaram nossos corações através de filmes que fizeram grande sucesso. “Nossos espetáculos de dança são exitosos devido à dedicação e seriedade de nossos alunos que juntos à nossa equipe altamente qualificada proporcionam momentos únicos e mágicos para as mais diferentes pessoas e famílias”. Vamos conferir alguns Espetáculos de Dança que deixam a Dançartes cada vez mais orgulhosa do trabalho de seus alunos, professores e coreógrafos.

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2016 - O Quebra Nozes 2017 - Alice no País das Maravilhas 2018 - A Bela e a Fera Em produção: 2019 - A Magia do Cinema sob direção geral de Priscilla Tassa, direção artística de Letícia Ferreira e PriscillaTassa, coreógrafos e professores: Bruno Macedo, Izabella Laranjo, Letícia Ferreira, Priscilla Tassa, Rosemeire Mendes e Weverton Aguiar. Enfim, a história da Dançartes é feita de bons espetáculos e muito aprendizado! Contamos com a sua presença e até breve.

Estrada de Caucaia, 850 – Cotia Km 39 da Raposo Tavares Fone: (11) 4206-3094 (11) 96392-5556

Ingressos à venda na secretaria da escola, assentos marcados, não percam!

DANCARTESESCOLADEDANCA DANCARTES_VGP

Revista Valoriza


destaques da região

PROJETOS QUE VALORIZAM ARTISTAS REGIONAIS O vereador Edson Silva, de Cotia, está sempre projetando melhorias para a cidade. Ele está com dois projetos a serem aprovados pela Câmara Municipal, voltados para a valorização dos artistas regionais: Semana dos Artistas e Dia do Cantor e Compositor Sertanejo. O projeto Semana dos Artistas é para definir e incluir no calendário do município, a ser definido no dia 24 de agosto, a data para a comemoração e agradecimento aos nossos artistas regionais, como poeta, músico, artista plástico, palhaço, escultor, pintor, ator, realizador, escritor, compositor, entre outros. O outro projeto que está para aprovação é Semana do Cantor e Compositor Sertanejo, onde o objetivo desse projeto é promover festivais, campanhas e atividades socioculturais com artistas regionais, a data escolhida para realizar esse acontecimento é 13 de julho. “Uma música de sucesso vai além de ter um intérprete famoso cantando. Muita gente trabalha por trás para que a música seja um produto perfeito. O trabalho começa pelos compositores e passa pelos produtores musicais. Ou seja, o crédito não é só do cantor, mas de todas as pessoas que se empenham e deram seu melhor nos bastidores”, acrescenta o vereador. Para ele, não podemos deixar de reconhecer e homenagear nossos cantores regionais, acrescentando estas datas no calendário oficial de Cotia. Um outro projeto que está para ser aprovado é Ruas de Lazer, onde o vereador solicita a autorização do uso de vias públicas para práticas esportivas, recreativas e culturais, para além do horário comercial, ou seja, ampliando o direito de uso para o período noturno. Além disso, também amplia a prática comercial e serviços públicos, que poderão ser utilizados 24 horas diárias.

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psicologia

O comportamento nas redes sociais

Q

uem nunca curtiu um vídeo do ator bonitão, comentou uma foto da blogueira da vez ou compartilhou um artigo que nem sequer foi lido, só porque o título parecia interessante? Não há mais como negar que, a rede social ocupa espaço, tempo e importância na rotina da sociedade moderna; evidenciando comportamentos cada vez mais comuns de dependência e que chegam em alguns casos, a atrapalhar gravemente o desenvolvimento saudável da vida social de tantas pessoas. Mas o que será que movimenta este interesse exagerado? O que é esse encantamento capaz de nos condicionar a manifestar ações nas redes sociais e que faz a gente se conectar compulsivamente, todos os dias, todas as horas, em todas as situações; reagindo aos conteúdos ali expostos? Bem, sob um olhar psicológico, podemos identificar necessidades que explicam por qual razão passamos tanto tempo expressando nossas opiniões e emoções nas redes sociais. Expor a vida pessoal “na rede”, é um comportamento frequentemente interpretado como egocêntrico. No entanto, a primeira razão pela qual publicamos nossos conteúdos nestas plataformas, é para sermos úteis ao próximo. Um estudo recente revelou que 84% dos usuários clicam no botão “compartilhar” para apoiar uma ação ou causa e 78% clicam para manter contato com a sua comunidade. Apenas 49% dos pesquisados, afirmam usar as redes sociais para se distrair ou passar o tempo. De acordo com psicólogos da UCLA (prestigiada universidade dos Estados Uni-

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uma visão psicológica.

dos), uma das primeiras regiões do nosso cérebro a ser ativada quando identificamos um conteúdo de interesse, é a chamada junção temporo parietal, responsável pela interação com nossos semelhantes. Em outras palavras, significa que, ao ver uma informação nova e de nosso interesse, nossa reação automática e inconsciente é questionar se aquilo também interessa aos outros. Temos, portanto, a origem do compartilhamento. Outra importante razão que move o comportamento digital é a necessidade natural de afirmar nossa identidade. Toda vez que “damos like” ou compartilhamos algo, estamos fazendo muito mais do que simplesmente aprovar ou reagir ao conteúdo. Estamos na realidade, nos identificando com aquilo, ou ainda, definindo nosso “eu ideal”. Ou seja, minhas ações na rede social falam não somente sobre quem eu sou, mas também sobre aquilo que desejo ser. Definir em palavras sobre quem eu sou, explicar e/ou justificar meus pontos de vista e meus interesses, dá trabalho. A rede social permite que o indivíduo se defina, se afirme e se manifeste de maneira prática e “indolor”; clicando num botão apenas. Não podemos deixar de citar também, a necessidade humana de estar no controle das situações. É quase como uma ilusão de que, se eu estou por dentro de tudo; estou mais seguro, ou mais poderoso. Por isso o trabalho de “investigar” os perfis dos colegas, checar as notícias e fofocas da vez, etc. Por fim, existe o prazer da exposição e do feedback gratuito. De uma forma geral, diversas pesquisas já mostraram que navegar e interagir nas comunidades digitais estimula zonas do cérebro ligadas à satisfação. O ser humano busca aprovação para sentir-se útil e

importante. Expor ou compartilhar um conteúdo, seja ele pessoal ou não, é uma aposta de que algo seu pode interessar ao outro. E receber o “feedback” através da reação (like, comentário ou compartilhamento) do outro, é constatar que sim, você está sendo visto, “existindo”, aparecendo. A consciência de que a atividade na rede social, apesar de satisfatória; não substitui a necessidade do investimento no convívio social não virtual; é o que separa o indivíduo saudável do doente/dependente.

Dra. Gabriela Uchôa

é psicoterapeuta com atuação de destaque em nossa região há mais de 10 anos. ATENDIMENTO INFANTIL, ADOLESCENTE E ADULTO. Clínica Mori. Rua Ambrosina Maria de Jesus, 290, Vargem Grande Paulista – SP. Tel.: 11 4159-8001 e-mail: gabi_uchoa@yahoo.com.br @psi_coisas

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destaques da região

VARGEM GRANDE PAULISTA

REPRESENTADA NOS JOGOS REGIONAIS DO IDOSO EM ITAPECERICA DA SERRA

A abertura oficial dos Jogos Regionais do Idoso (JORI) 2019 aconteceu no dia 5 de junho, no Centro Poliesportivo Antonio Baldusco (Ginásio de Esportes) de Itapecerica da Serra. O evento foi prestigiado pelo prefeito de Vargem Grande Paulista, Josué Ramos, e a primeira dama e secretária de Assistência Social, Soeli Ramos, que acompanharam a delegação vargem-grandense da melhor idade composta por 65 atletas. A melhor idade de Vargem Grande Paulista disputou nas modalidades: atletismo, buraco, dama, dominó, tênis de mesa, truco e voleibol. O JORI é realizado pela Secretaria de Esporte, Lazer e Juventude (SELJ) do Estado de São Paulo, e está sendo disputado desde o mês de abril em outras cidades.

PREFEITO JOSUÉ RAMOS EM BUSCA DE NOVOS INVESTIMENTOS

O prefeito de Vargem Grande Paulista, Josué Ramos, participou de uma reunião do Consórcio Cioeste (Consórcio Intermunicipal da região oeste metropolitana de São Paulo), em que o destaque ficou para a apresentação de uma das propostas para instalação do CEAGESP na região. Outros assuntos importantes também foram debatidos, como a viabilidade da criação de uma Casa de Dependentes Químicos na região. “A Casa Abrigo para Mulheres Vítimas de Agressão que conseguimos na região é um exemplo de que a união dos prefeitos é uma grande saída para resolver problemas comuns”, disse Josué Ramos. O consórcio reúne 10 cidades da região: Vargem Grande Paulista, Santana de Parnaíba, Carapicuíba, Cotia, Pirapora do Bom Jesus, Osasco, Itapevi, Jandira, Araçariguama e Barueri.


destaques da região

VAMOS TER HORÓSCOPO NA VALORIZA

Márcia Caracciolo, atual colaboradora da Revista Valoriza, terá uma coluna de Astrologia. Atuou como profissional de mídia em renomadas agências de publicidade por 22 anos, posteriormente ingressou na atividade de contato publicitário a qual exerce até hoje, porém sempre foi estudante e amante da astrologia durante os últimos 20 anos. Cursou a escola Régulus onde deu continuidade aos seus estudos e aprimoramentos nesta ciência, arte milenar, tornando-se uma profunda e dedicada autodidata. Oferece serviços de interpretação completa do mapa natal além dos trânsitos planetários, revolução solar (técnicas previtivas) e sinastria amorosa, que é o estudo da compatibilidade entre casais. Márcia terá seu espaço todos os meses aqui na revista, e se você quiser ter um atendimento diferenciado, poderá entrar em contato através do whatsapp 9.9890-6985, e-mail caracciolomarcia@gmail.com ou acompanhá-la através da rede social Facebook, pelo perfil ‘Visão Astrológica’.

ARRAIÁ DA INCLUSÃO DA APAE DE COTIA

No dia 15 de junho, aconteceu a festa junina da APAE de Cotia e a celebração dos 30 anos da instituição. Com muitas barraquinhas, brincadeiras, bingo, comidas típicas, quadrilha e muito mais. A festa foi um sucesso, tudo num ambiente de muita alegria, animação e música boa, que foi organizado com muito carinho pelos funcionários da instituição, os atendidos e os familiares dos usuários. “A presença e o valioso apoio da comunidade foram muito importantes para o sucesso da nossa Festa Junina e as pessoas com deficiência intelectual e múltipla estavam ansiosas para se apresentarem com suas roupas multicoloridas e dançarem a emocionante quadrilha, que é sempre aguardada com muito entusiasmo e alegria”, conta Adriane - Diretora da Escola da APAE.

‘PREFEITO NO SEU BAIRRO’

OFERECE DIVERSOS SERVIÇOS PÚBLICOS SEM BUROCRACIA

A terceira edição do projeto ‘Prefeito no seu bairro’, que faz parte do pacote de 200 obras, ações e programas anunciado pelo prefeito Rogério Franco, está atraindo centenas de moradores cotianos. No dia 13 de junho, o prefeito montou uma estrutura com diversos serviços públicos no Jardim Cotia, com a Carreta da Saúde, com atendimento médico de clínico geral, oftalmologista, além de vacinação e até exames de ultrassonografia para pacientes que aguardavam o agendamento do exame. Outras ações também aconteceram no decorrer do dia, como doações de mudas de árvores, programa de prevenção e combate às drogas, Projeto Educando, tratamentos estéticos como manicure e cortes de cabelo, balcão de emprego, assessoria jurídica, emissão de carteira de trabalho, espaço kids, apresentação de capoeira e karatê, show de música e muito mais.

MAIS FACILIDADE NO PROCESSO

DE ABERTURA E FECHAMENTO DE EMPRESAS EM COTIA

Iniciou em junho o sistema Via Rápida Empresa (VRE), onde o processo de abertura, renovação e fechamento de empresas no município de Cotia, não sendo MEI (microempreendedor individual), será feito com mais rapidez e sem burocracia. Esse convênio foi realizado pela Prefeitura de Cotia com o Governo do Estado; os interessados poderão acessar a plataforma on-line disponível pela internet, que é conduzida pela Junta Comercial do Estado de São Paulo (Jucesp) e, no site (www.jucesp.sp.gov.br/VRE/Home.aspx). Para dar início ao pedido de abertura, renovação ou fechamento de empresa, basta acessar o link “Módulo de Licenciamento”. O Via Rápida Empresa integra os órgãos: Corpo de Bombeiros, Vigilância Sanitária e Companhia Ambiental do Estado (Cetesb) e Prefeitura. Com a integração destes órgãos, o processo chega para a Prefeitura registrar a inscrição da empresa, após o deferimento destes órgãos de licenciamento.

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MINISTÉRIO PÚBLICO DE COTIA AFASTA O VEREADOR MARCOS NENA, O RECÉM EMPOSSADO SECRETÁRIO AILTON FERREIRA E DOIS FUNCIONÁRIOS

O Ministério Público de Cotia fez uma denúncia de ‘funcionário fantasma’ no período de abril de 2013 a dezembro de 2016, registrada na Secretaria de Esportes com frequência assinada. No período do governo do prefeito Carlão Camargo, o recém empossado secretário de Indústria e Comércio, Ailton Ferreira e os funcionários públicos André Vasques e Paulo Vicente, que foram secretários de Esportes no período citado pela denúncia, foram afastados. Já o vereador Marcos Nena é apontado como o responsável pelo acerto de manter a ‘funcionária fantasma’. Segundo a denúncia, André, Ailton e Paulo assinavam a frequência da funcionária, sendo que a mesma trabalhava como porteira em um condomínio em Caucaia do Alto, no mesmo período citado. Em justificativa, os três ex-secretários alegam que não sabiam que a tal funcionária não frequentava o trabalho, porém em depoimento, uma diretora da Secretaria de Esportes revela que nunca viu essa funcionária no local. Já a funcionária, que era cabo eleitoral do vereador, que foi apontada como ‘fantasma’ não foi muito clara em seus depoimentos, caindo em contradição quando perguntada sobre seu suposto cargo na Secretaria de Esportes de Cotia. Os quatro envolvidos estão afastados de seus respectivos cargos, aguardando a apuração da justiça. Para o vereador Marcos Nena, além do Ministério Público, depende também da decisão da Justiça Eleitoral e da própria Câmara Municipal para decidir sobre o seu mandato, que poderá ser cassado.

‘’Torne-se um PROFISSIONAL RESPEITADO ou TRANSFORME aquele momento agradável de cozinhar para amigos e familiares ainda mais GOSTOSO !!!‘’ Unidade Itapevi Av. Brasil, 31 - Centro tel 4553.7446 96629.6932 /InstitutoMixItapevi

Unidade Cotia R. Senador Feijó, 129 - Centro tel 4551.8614 94586.0064 /InstitutoMixCotia


destaques da região

DEFESA CIVIL PARTICIPA DE CURSO DO INSTITUTO DE PESQUISAS TECNOLÓGICAS

A equipe da Defesa Civil de Cotia participou de um curso ministrado por profissionais do Instituto de Pesquisas Tecnológicas (IPT), em junho, em Carapicuíba. O curso “Por que as árvores caem?” abordou diagnóstico e análise de riscos de queda de árvores e teve como objetivo mostrar conceitos de biomecânica que podem ajudar no manejo correto de uma árvore. Para o diretor da Defesa Civil, Lincoln Junior, a capacitação ajudará tanto no atendimento a ocorrências nos bairros quanto no trabalho educativo realizado em escolas, por meio de palestras. “Trouxemos conhecimentos que poderemos levar para o dia a dia da Defesa Civil, para a população e para as escolas”, avaliou Lincoln. “Aproveito para agradecer a oportunidade e o apoio que o prefeito Rogério Franco nos dá, sempre em busca do melhor para a população de Cotia”, completou. Durante o curso, foram passadas informações que ajudarão na implementação de ferramentas e manejo preventivo de espécies arbóreas, além disso, foi feita uma demonstração de método não destrutivo de avaliação das árvores.

RESTAURANDO VIDAS

UM PROJETO DA SECRETARIA DE DESENVOLVIMENTO SOCIAL DE COTIA

Desde novembro de 2018, a Prefeitura de Cotia, por meio da Secretaria de Desenvolvimento Social (SDS), passou a disponibilizar um Centro de Convivência para Pessoas em Situação de Rua “Restaurando Vidas”, por meio de um Termo de Fomento com a Organização da Sociedade Civil (OSC) Igreja Evangélica Pentecostal O Brasil para Cristo, que fica em Caucaia do Alto. Mais do que acolher a pessoa em situação de rua, o serviço oferecido pela Prefeitura busca reinserir o indivíduo à sociedade e, sempre que possível, à sua família, além da busca ativa com abordagens em locais ocupados por estas pessoas. Em sete meses de funcionamento, o local já atendeu quase 60 pessoas, destas, seis retornaram ao convívio familiar e, atualmente, 30 são atendidas pelo Centro de Convivência. Além disso, sete pessoas que estavam sem documentos, tiveram acompanhamento e receberam novos documentos, três pessoas retornaram para suas cidades natal, onze foram contempladas pelo Programa Emergencial de Auxílio-Desemprego (PEAD), e 155 é o número de abordagens que foram realizadas até o momento com pessoas em situação de rua.

IDOSOS PODERÃO FAZER

SEU CARTÃO BOM SÊNIOR EM COTIA

Os idosos de Cotia passaram a contar com um posto do Programa de Emissão do Cartão Bom Sênior mais perto de casa. O serviço foi viabilizado pela intervenção do prefeito Rogério Franco que, em dezembro de 2018, enviou um ofício à EMTU solicitando a disponibilização do serviço na cidade, uma vez que, para solicitar o Cartão Bom Sênior, os idosos tinham que se deslocar para São Paulo ou para Osasco. O Cartão Bom Sênior é válido para o transporte coletivo de linhas intermunicipais, CPTM e Metrô e é garantido a todo cidadão com idade acima de 60 anos. No posto de emissão de Cotia o atendimento será feito mediante a distribuição de senhas e será limitado a 200 pessoas por dia de atendimento, no Espaço Movimenta Cotia, na rua Senador Feijó, 110, com atendimento duas vezes por semana, até o mês de dezembro.

TURISMO HISTÓRICO DE COTIA

Recentemente, a Prefeitura de Cotia e o Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional (Iphan) assinaram um termo de cooperação que visa o desenvolvimento de ações conjuntas no turismo com vistas à conservação e à revitalização do patrimônio histórico, artístico e ambiental formado pelas sedes e pelas áreas dos Sítios do Mandu e do Padre Inácio. Com a assinatura do termo, Prefeitura e Iphan passam a compartilhar da gestão dos imóveis, que são propriedade do Iphan e são tombados pelo Patrimônio Histórico. “Estes sítios são riquezas históricas da nossa cidade e queremos levar as pessoas a conhecê-los. Buscamos fomentar o turismo com visitas monitoradas e a assinatura do termo é um importante passo que damos neste sentido”, disse José Genival dos Santos, Secretário de Turismo. Por enquanto, apenas o Sítio do Mandu, que fica no bairro Jardim Caiapiá, está aberto para visitação. As visitas podem ser feitas todos os dias, das 9h às 17h.

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Revista Valoriza


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MINISTÉRIO PÚBLICO DENUNCIA NEPOTISMO NA PREFEITURA DE VARGEM GRANDE PAULISTA

O Ministério Público apurou uma investigação de crime de nepotismo contra o prefeito Josué Ramos, que teria nomeado seu filho, Danilo Ramos, ao cargo comissionado de secretário da pasta de Gestão Administrativa e Financeira e, de sua esposa Soeli Ramos, ao cargo comissionado na Secretaria de Assistência Social. Segundo o Ministério Público as nomeações violam diretamente a Constituição Federal, determinando a exoneração imediata de Danilo Ramos e Soeli Ramos dos cargos comissionados para os quais foram nomeados. O Ministério Público ainda está analisando os trâmites do processo que estão nas fases do direito de respostas e justificativas.

COTIA FEZ SUCESSO

NO EVENTO INTERNACIONAL DE SEGURANÇA

A Prefeitura de Cotia, por meio da Secretaria de Segurança Pública, participou da 14ª Feira e Conferência Internacional de Segurança (ISC) Brasil, no Expo Center Norte. O evento é o principal polo de inovação, conteúdo, negócios e relacionamento para o mercado de segurança do país e aconteceu entre os dias 25 e 27 de junho. A ISC Brasil reuniu diversos setores da economia que veem em seu dia a dia a necessidade de investimentos em segurança eletrônica, privada, patrimonial, digital e pública. Durante os três dias de evento, a gestão municipal de segurança pública esteve representada com um estande onde os visitantes puderam conhecer sobre os investimentos feitos neste setor. Quem passou por lá conheceu mais sobre o sistema de videomonitoramento implantado pela Prefeitura que conta com 30 totens espalhados por pontos estratégicos. Cada totem conta com quatro câmeras 360 graus que captam e gravam as imagens em tempo integral, intercomunicador, botão de emergência, além de uma câmera Speed Dome que permite a captação de imagens de longa distância.

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destaques da região

DEPUTADO FEDERAL ALEXANDRE FROTA INVESTE EM COTIa Em entrevista exclusiva para a Revista Valoriza, o deputado federal Alexandre Frota conta dos seus projetos já aprovados em Brasília para investimentos na cidade de Cotia. “Escolhi a cidade de Cotia para receber investimentos, quero melhorar a cidade”. Um investimento de 10 milhões de reais serão destinados para a infraestrutura, construções de novas creches, iluminação pública, recapeamento de ruas, entre outras benfeitorias que o município necessita. “Eu não faço mais que a minha obrigação”, acrescenta. Esse dinheiro o deputado já tem disponível para entregar à prefeitura, que além do pacote lançado em abril, ‘200 Ações e Projetos’, a Prefeitura de Cotia terá mais essa verba de 10 milhões de reais para investir na cidade. Além dessa emenda, está em aprovação orçamentária um centro sociocultural e esportivo no Jardim Barbacena, em Cotia. “Existe uma antiga escola pública desativada no Jardim Barbacena, o projeto já foi aprovado em Brasília para esse espaço se tornar um local onde crianças de cinco à doze anos possam ter aulas em oficinas de dança, informática, orquestra, pintura e futebol”, explica o deputado. Esse espaço funcionará em dois turnos diários, manhã e tarde, para atender de 100 a 150 crianças, à princípio moradoras

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do bairro, mas depois poderá ser estendido para crianças de outras localidades do município. “A oficina de orquestra infanto-juvenil foi um pedido do próprio Ministro da Cidadania, Osmar Terra, que me ajudou e orientou no projeto”, acrescenta. O espaço terá o nome do filho do deputado, Enzo Gabriel, homenageando todas as crianças. Outra preocupação do deputado é em relação a alimentação das crianças. “Vamos oferecer três refeições diárias, café da manhã, almoço e lanche da tarde, assim muitas crianças que muitas vezes só se alimentavam de uma única refeição que era oferecida pela escola, terá mais uma ou duas no Centro Sociocultural e Esportivo Enzo Gabriel”, conta todo orgulhoso. As refeições que serão oferecidas terão acompanhamento nutricional, além disso o espaço também empregará em torno de trinta pessoas do bairro, desde jovem aprendiz até idosos, para trabalharem no local. Ganharão também computadores para as aulas de informática, além de reforma e adaptações que o local precisa para atender às crianças. “Esse projeto tem o apoio do Governo Federal, do Banco do Brasil, que irá nos doar os computadores, do prefeito Rogério Franco, e apoio do Ministro da Ciência e Tecnologia, Marcos Pontes, que fornece-

rá um ponto de internet gratuito”, revela o deputado. O local ainda tem um campo de futebol que será reformado e terá grama sintética, e será um futuro espaço para realização do campeonato, a ‘Taça Barbacena’. No projeto ainda tem a ‘colônia de férias’, onde os pais poderão deixar seus filhos no período de férias escolares, um local adequado e seguro para as crianças. Para o deputado está sendo muito gratificante conseguir benfeitorias para a cidade que mora com sua família há quase dez anos. “Escuto muito dos políticos da região que é a primeira vez que um deputado federal faz algo tão grandioso e relevante para a cidade de Cotia. É muito gratificante poder ajudar a cidade onde escolhi morar”, revela. Não são os primeiros investimentos que o deputado faz para a cidade de Cotia, já foi destinado investimentos para a Policia Civil, que recebeu mais de 309 mil reais que utilizou na compra de oito viaturas, duas para a unidade da Granja Viana, duas para a unidade de Caucaia do Alto, e quatro para a delegacia geral de Cotia. Também receberam a mesma quantia de investimento a Policia Militar e o Corpo de Bombeiros, que ainda estão estudando como irão utilizar essas verbas.

Revista Valoriza


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PREFEITURA DE VARGEM GRANDE PAULISTA

CONCEDE ANISTIA DE 100% EM MULTAS E JUROS DE DÉBITOS MUNICIPAIS Os contribuintes que têm débitos com a Prefeitura de Vargem Grande Paulista poderão quitar seus impostos e ficar em dia com a municipalidade. A atual administração iniciou no mês de junho, o Programa de Recuperação de Crédito Fiscal, que concede desconto de 100% no valor dos juros e multas de impostos municipais inscritos ou não em dívida ativa, exceto aquelas relativas à multa de trânsito. De acordo com a Lei, outras opções de parcelamento também são oferecidas ao contribuinte como: parcelamento em 12 vezes com desconto de 50% no valor dos juros e multas. O programa visa dar oportunidade para que os contribuintes regularizem seus impostos atrasados (IPTU, ISS, ITBI e TAXAS), e melhorar a arrecadação municipal. Para os interessados que querem o desconto de 100% no valor dos juros, multa,

podem dividir a dívida em até cinco parcelas, desde que o pagamento da primeira ocorra até o dia 31 de julho de 2019; com o mesmo desconto de 100%, com o primeiro pagamento até 30 de agosto, parcelam a dívida em até quatro parcelas. Se optar para pagar até 30 de setembro, parcelam em até três vezes, para pagamento até 31 de outubro poderá pagar em duas parcelas, ou se preferir, até 30 de novembro poderá quitar suas dívidas municipais com uma parcela única. A Prefeitura de Vargem Grande Paulista ainda oferece o pagamento em até 12 parcelas, com desconto de 50% no valor de juros e multa. Os interessados deverão procurar a Prefeitura de Vargem Grande Paulista - Departamento de Dívida Ativa, na Praça da Matriz, 75 – Centro, sala 11, de segunda a sexta-feira, das 8h30 às 11h30 e das 13h às 16h.


destaques da região

PREFEITURA DE VGP

RETOMA OBRAS DE EXTENSÃO DA AVENIDA MANUELINO DO PRADO

A tão esperada obra de extensão da Avenida Manuelino do Prado, que irá aliviar o trânsito na região central, especialmente nos finais de semana, foi retomada no último dia 17, e em muito breve estará totalmente concluída. A obra contempla a construção de uma ponte e realização de pavimentação num trecho com mais de 400 metros de extensão e 12 metros de largura. A conclusão da obra facilitará o acesso a vários bairros, como: São Lucas, São Marcos, Capela, Portão Vermelho I e II, Jd. Miriam, além do retorno da Avenida Elias Alves da Costa, possibilitando ligação com o outro lado da cidade. A obra ficou parada devido à mudança de Secretário da pasta, e o aguardo da aprovação do Estado. “Esta é uma obra de suma importância para nossa cidade, que felizmente conseguimos deliberar com o Governo do Estado”, explicou o prefeito Josué Ramos, que assinou em maio o aditamento juntamente com o Secretário Estadual de Desenvolvimento Regional Marco Vinholi e o deputado estadual André do Prado.

COTIA INICIA A ENTREGA

DAS DOAÇÕES DA CAMPANHA DO AGASALHO

Os bairros Recanto Suave, Santa Isabel, Jardim Pioneiro e Lavapés foram os primeiros a receberem as doações da Campanha do Agasalho 2019, realizada pelo Fundo Social de Cotia, com o apoio da Prefeitura. Com o slogan “Quem tem frio tem pressa. Neste Inverno, aqueça corações”, a iniciativa visa atender milhares de famílias em dezenas de bairros carentes do município. A presidente do Fundo Social e titular do Desenvolvimento Social, Mara Franco, disse que apesar de as entregas já terem começado, ainda dá tempo da população, empresários, comerciantes participarem. “Quem puder colaborar, ainda pode participar. Seguimos com as caixas de arrecadação e são bem-vindos agasalhos, cobertores e mantas, novos ou em bom estado de conservação”, disse.

‘EU AMO DOAR’

CAMPANHA DO AGASALHO DE LÍDERES ESPORTIVOS SOCIAIS DE VARGEM GRANDE PAULISTA

No domingo, 16 de junho, em Vargem Grande Paulista, aconteceu um café da manhã com pessoas engajadas à ações sociais no município. Professores e líderes de projetos esportivos e sociais do município se reuniram para um bate papo pontuando novos projetos, e iniciativas do esporte na cidade. Entre os assuntos debatidos foi apresentado o lançamento da Campanha do Agasalho 2019, com o tema ‘Eu amo doar’, incentivando aos presentes para abraçarem essa ideia e espalhar por toda a cidade postos de arrecadação, como: Oficina Mecânica Hirome, Escola Chute Inicial Corinthians VGP , Colégio Monte Sinai – Objetivo, Academia Athenas, TBA Escola De Danças, Colégio Espaço Paysage, Academia Acquafamily, Dynamica Casas Pré Fabricadas, Doceria Santa Gula, Esquina Variedades, Innovari Salão de Beleza , Barcellos Dog, Drogaria São Lucas, Memorial Bosque da Paz , Padaria Juninho Veiga , Restaurante Tia Zica, Centro Automotivo Itamar , Flores Capim Limão, entre outros pontos comerciais. Essa campanha tem como objetivo arrecadar peças de roupa para o frio para o Projeto Solidariedade, que é muito atuante na cidade com projetos sociais à famílias carentes. “É uma campanha de grande importância para a comunidade para o nosso município, agradeço desde já a parceria e o empenho de todos”, comentou Thaís Yamamoto do Projeto Solidariedade. Essa campanha é uma parceria do Projeto Solidariedade com o Esporte Forte VGP.

CASAL SORTUDO

A Revista Valoriza fez uma rifa para o Dia dos Namorados, onde os ganhadores teriam três diárias completas no Resort Santa Clara Ibiúna. O número saiu no concurso 5393 da Loterial Federal, de 1 de junho de 2019. O casal sortudo foi Maria Luiza Bichara da Silva e Carlos Alberto da Silva, moradores de Vargem Grande Paulista.

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Revista Valoriza


eventos

Lançamento da 17ª edição da Revista Valoriza Em um domingo ensolarado, no dia 16 de junho, no Fields Restaurante em Vargem Grande Paulista, o empresário Marcos Paulo se reuniu em um almoço delicioso com amigos para prestigiar o lançamento da 17ª edição da Revista Valoriza, onde o empresário é a capa.

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eventos

Paella Solidária do Rotary Club No último domingo do mês de junho, dia 30, aconteceu a 5ª edição da Paella Solidária do Rotary Club de Cotia Granja Viana, com a parceria do Rotary Club de Cotia Centro. O almoço beneficente aconteceu no Fields Restaurante, em Vargem Grande Paulista, a ação é em prol dos Serviços Humanitários do Rotary Club Internacional. Em um ambiente descontraído e muito charmoso, os convidados foram agraciados com duas deliciosas opções de Paella, uma com frutos do mar e, a outra, vegetariana. Deliciosas sobremesas também foram servidas, como bolo da Sodiê, doce de abóbora e frutas. O evento ficou super animado com a apresentação da banda Família MaSan, que contagiou a todos com diversos hits famosos nacionais e internacionais. O lugar estava com uma decoração impecável com lindos vasos de flores doados pelo empresário Reginaldo, que possui uma distribuidora de flores em Caucaia do Alto. O almoço ainda contou com sorteio de diversos prêmios aos participantes. Em discurso, Ligeia Stivanin, Governadora 2011-12/201516, Coordenadora Regional de Imagem Pública do Rotary 2019-21, e Conselheira Oficial do Clube, junto com Elisabete Cunha, agradeceu a presença de todos. O evento contou com o patrocínio de: Prompt Telecom, Sodiê Doces, Serpe Advogados, Editora Catapulta, Galeria Pátio Viana I e II, Família Pedroso, Gisele Oliveira Estética, Costa Forte Soluções em Segurança, Nurap, Ferreira Pontes Advogados e Fields Restaurante & Bar.

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Revista Valoriza


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43ª Romaria de Vargem Grande Paulista a Pirapora do Bom Jesus atrai milhares de fiéis A tradicional Romaria de Vargem Grande Paulista a Pirapora do Bom Jesus chegou a sua 43ª edição e atraiu cerca de duas mil pessoas nos dias 7, 8 e 9 de junho, que completaram o percurso de 50 quilômetros. Segundo a presidente da Romaria, Vera Novais, os fiéis participaram a cavalo, charretes, de bicicleta, motocicletas, a pé, além dos que foram de carro e ônibus. Antes da tradicional chegada a Pirapora, os romeiros se encontraram para um saboroso almoço preparado pela Prefeitura de Vargem Grande Paulista, onde foram recebidos pelo prefeito Josué Ramos e a primeira dama Soeli Ramos. A volta dos romeiros a Vargem Grande Paulista aconteceu no domingo, às 16 horas, neste ano o tradicional show da chegada ficou por conta da dupla “Rio Negro & Solimões”, atraindo cerca de 15 mil pessoas. No mesmo local foi realizado o Arraiá da Melhor Idade, com várias barracas de comidas típicas, quadrilha e diversas outras atrações.


mizuni!

CULINÁRIA JAPONESA AO AR LIVRE

O

primeiro restaurante japonês a céu aberto da região. É muito comum um restaurante de culinária japonesa ter um ambiente mais conservador e tradicional aqui no Brasil, afinal, esse é o perfil da cultura japonesa. Porém, a inovação está atraindo diversos admiradores por essa culinária para o recém lançado restaurante Mizuni Culinária Japonesa, que está situado aqui em Cotia. O restaurante tem a opção de mais de um ambiente, convidando os seus clientes a uma experiência única e aconchegante que

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atende a diversos gostos. Tem um espaço mais arejado, aberto e ao mesmo tempo confortável, tem a possibilidade de ficar no ambiente central do restaurante, ou se preferir, tem o deck ao ar livre. Tem também espaços mais reservados, com mesas isoladas para aqueles que preferem a descrição. O Mizuni oferece também, mais dois espaços que poderão ser utilizados para eventos, pois o layout do restaurante foi pensado em cada detalhe, com divisórias em madeira vazadas, dando um charme em todo o restaurante. Para as crianças, um espaço kids, onde poderão ser sempre vistas pelos

pais, pois está localizado ao lado do salão. Nesse frio, a casa também pensou no detalhe de ter aquecedores espalhados pelo restaurante, oferecendo mais esse conforto, sempre pensando no melhor para seus clientes. O bar também está em um local apropriado para todos os gostos, localizado no meio do restaurante, podendo atender da melhor forma todos os clientes. Aliás, opções de bebidas é outro diferencial do Mizuni Culinária Japonesa, com várias opções de drinks, coquetéis, bebidas tradicionais e uma boa carta de vinhos. Todos esses detalhes foram pen-

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sados com muito carinho por seus proprietários, como Wagner Martins, um dos quatro sócios do restaurante. As delícias orientais como o salmão, o atum, o peixe branco (prego), a tilápia, a cojinova e os frutos do mar são ingredientes essenciais para essa culinária. Outro diferencial do restaurante é a qualidade, a procedência, e os ingredientes sempre frescos. A casa oferece a opção de rodízio e também pratos à la carte. Segundo Renato Mormillo, outro sócio do restaurante, o Mizuni Culinária Japonesa chegou na região com uma proposta de ser o primeiro restaurante da Granja Viana com um ambiente ao ar livre, aconchego, atendimento especializado e oferecendo uma culinária de qualidade. Para quem quer ter essa experiência de estar em um ambiente ao ar livre, aconchegante, charmoso, com estacionamento próprio, com área própria para fumantes, espaço kids, com atendimento especializado e qualidade nos ingredientes, o Mizuni Culinária Japonesa está localizado na Avenida Estácio de Sá, número 1891, na Granja Viana, na altura do km26,5 da Rodovia Raposo Tavares. Possui atendimento todos os dias no almoço e jantar, além do atendimento delivery pelo aplicativo iFood.


bem-estar

Ansiedade e ganho de peso.

Você já parou pra pensar qual o real motivo do seu ganho de peso? Se é a alimentação inadequada que gera ansiedade e consequente ganho de peso ou se é a ansiedade que dificulta a alimentação adequada e perda de peso??? Parece difícil de responder, não?!?!?! Para ajudar a desvendar esse mistério, nesse mês, tenho uma convidada muito especial para falar sobre o tema, a psicóloga e coaching Micheli Marinho, que atua há mais de 20 anos com desenvolvimento de pessoas. Segundo Micheli, a ansiedade já faz parte do nosso dia a dia, mas o excesso pode comprometer nossa saúde física e emocional, levando até ao surgimento de doenças e transtornos alimentares, como a anorexia nervosa, bulimia nervosa, alimentação compulsiva, e outros. Mas por que os ansiosos comem mais? As razões para o desequilíbrio e desejo voraz por comida são duas:

1- algumas pessoas acham que o alimen-

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to fornece uma valiosa ferramenta de enfrentamento, pois pode liberar endorfinas que melhoram o humor.

2- algumas pessoas sentem mais fome quando estão estressadas e ansiosas. Mas, algumas vezes, essas diferenças podem ser muito sutis e você pode não perceber que está comendo mais do que costumava fazer. Durante os ataques de estresse você pode sentir mais desejo por comer, mesmo que não esteja com fome; e geralmente são os produtos processados, industrializados, ricos em carboidratos vazios, com alto teor de gordura, açúcar e doces em geral ou sal. Nós desejamos esses alimentos por razões biológicas e psicológicas. A ansiedade pode estragar o sistema de recompensas do cérebro, ou o cortisol pode fazer com que você deseje mais gordura e açúcar. Algumas pessoas que sofrem com o estres-

se e a ansiedade, costumam comer ‘JunkFood’ para aliviar as emoções, mesmo que inconscientemente, diz Micheli. Eu e a Michelli fizemos uma listinha de dicas e alimentos para reduzir a ansiedade e ajudar de vez a perda de peso saudável:

- Preste atenção na sua alimentação:

Ao iniciar uma refeição coma devagar e mastigue bem os alimentos. Isso vai te dar uma maior sensação de saciedade. Fuja de ambientes agitados e evite distrações como assistir televisão, usar o computador ou celular. Isso ajudará a ter uma refeição mais tranquila, adequada e agradável.

- Ingestão de Doces:

Quando sentimos ansiedade, muitas vezes optamos por comer doces. Se essa vontade for grande, coma alimentos com baixas calorias, como gelatinas, balas de alga, doces com frutas e até mesmo frutas.

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- Coma diariamente alimentos ricos em triptofano e magnésio:

Eles induzem a produção de serotonina, dando mais ânimo e mantendo corpo e mente mais equilibrados.

- Fontes:

frutas: banana, abacate, castanha do pará; origem animal: queijo, frango, ovos; vegetais: ervilhas, batata e beterraba.

Micheli Marinho é Psicóloga Clinica e Coach Vida, atuando a mais de 20 anos com desenvolviomento de pessoas.

- Faça Exercícios:

Através deles controlamos as reações da mente e do corpo. O estresse está diretamente relacionado com a ansiedade e para combatê-la, a atividade física é uma ótima saída!

- Respiração:

Em momentos onde a ansiedade está alta, nossa respiração muda e passa a ficar rápida e curta. Nessa hora é indispensável se concentrar para deixar a respiração completa e profunda.

- Se conheça:

Entenda seus pontos fortes e aqueles que devem ser melhorados ou aperfeiçoados, quais ações precisa realizar para reforçar o que é bom e transformar o que é ruim. O autoconhecimento ajuda a controlar a ansiedade.

Julia Leite, Nutricionista

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#indiihca

#INTELIGÊNCIA EMOCIONAL Olá meus lindos, tudo bem? Hoje quero falar sobre uma experiência que eu tive em um fim de semana do mês passado. Fiz um curso muito bom para conhecermos a fundo nossas próprias capacidades, deixar de lado frustrações e seguirmos muito mais focados em nossos objetivos.

Você já ouviu falar algo sobre inteligência emocional? Se a resposta for não, vou tentar explicar resumidamente: Inteligência Emocional é a capacidade de um indivíduo administrar as próprias emoções e usá-las em seu favor, além de compreender as emoções das outras pessoas, construindo relações saudáveis e fazendo escolhas conscientes. Para grande parte dos estudiosos do comportamento humano, a Inteligência Emocional pode ser considerada mais importante do que a inteligência mental (o conhecido QI), para alcançar a satisfação em termos gerais. Incrível, né? Esse curso chama-se “Método CIS” e é ministrado pelo Master Coach Paulo Vieira. É o maior treinamento de Inteligência Emocional do mundo e lá, por meio de experiências, conseguimos voltar no tempo e enxergar com novos olhos o que está travado em nossas vidas, o que está nos impedindo de prosperar, no que podemos melhorar, deixando claro quais são nossos erros e acertos.

Pra quem é indicado a fazer este treinamento?

Para aqueles que acham que a vida está estagnada, vivem depressivos e se sentem infelizes? Também... Mas para aqueles que

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sentem-se felizes e gratos na maior parte do tempo, que ajudam o próximo e que já se sentem vencedores, é mais do que indicado também! Sabe porquê? Por que sempre há uma maneira de ser um ser humano melhor, um gestor melhor, um pai melhor, uma mãe melhor, um (a) esposo (a) melhor, um filho melhor. No curso, aborda-se todos âmbitos da vida e muito mais.

Nós estamos em constante evolução e precisamos de coordenadas para que o “update” aconteça. Nesta experiência você conhece gatilhos que fazem toda a diferença desde o despertar do seu dia até o momento em que vai se deitar. Você aprende que não só sua mente manda no seu corpo, mas a sua postura também manda na sua mente. Qual tem sido a sua postura? De vencedor, com a cabeça erguida e coluna esguia? Ou de fracassado, com as costas encolhidas, cabeça baixa e tristeza no olhar? E seus pensamentos? Você tem sido positivo quanto aos seus planos e sonhos? Tem sido grato pelo que tem conquistado? Tem agradecido simplesmente por acordar, respirar, enxergar (...)? Na minha opinião, todos deveriam se permitir viver sensações como a que eu senti e vivi no curso. Nós precisamos dedicar tempo para nosso o autoconhecimento, ele é quem vai ditar quão abundante e realizados seremos. Se não nos conhecermos, nos amarmos, se não formos seguros de nós mesmos, se deixamos a força exterior derrubar a interior, a vida não terá sentido e provavelmente, não seremos felizes com os resultados que surgirão.

REFLITAM. :)

E adivinhem! No último dia de curso, que terminou às 6h30 da manhã (Sim, é para os fortes haha) fui presenteada com essa Lua. Pena que na foto não dá para ter ideia de sua imensidão. Estava ENORME! #GRATIDÃO

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#diihca Instagram do curso: @metodocisoficial Instagram do coach: @paulovcoach Valor cheio, 3 dias de curso: Aproximadamente R$ 1900,00 Se fechar 4 pessoas, 1 não paga, aí você divide entre todos e o montante fica aproximadamente R$ 1300,00 para cada um. Sempre há promoções diferentes, vale MUITO a pena, gente. Falo de coração aberto.

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capa

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o h n o o S n i n e m e d

Desde os 16 anos, André Novaes tinha um sonho, trabalhar com música, seu primeiro emprego foi na área de festas, e de lá pra cá não parou mais. Iniciou como auxiliar para um DJ no seu primeiro emprego na empresa Nando Jones Produções de Eventos voltada para festas, que na época era uma das poucas do mercado, diferentemente de hoje em dia que existem várias. “Eu não sabia o que era uma caixa de som! Eu sempre gostei, sempre pesquisei, era interessado em aprender, em 3 meses fui promovido a técnico e assim começou minha carreira na área de festas”, relembra André. Sua vontade era tamanha, que nas horas vagas ficava treinando em uma mesa de som, demostrando sempre interesse, aos poucos foi se tornando um DJ especializado em festas. Seu segundo emprego foi em uma empresa de DJ, assim André conseguiu aprender na prática e se aperfeiçoar. “Não fiz curso, minha vontade era tanta em ser DJ que fui aprendendo ao longo da vida”, revela. Permaneceu alguns anos nessa empresa, como DJ exclusivo do es-

paço de eventos Aragon, localizado no centro da Granja Viana, em Cotia. “Lá fiz muitas festas, casamentos, debutantes, aniversários. Foram 8 anos de muito aprendizado até eu entender que já era hora de ir para um próximo passo”, explica. No começo não foi fácil entrar no mercado de trabalho de festas sozinho, mas André não desanimou, batalhou para ter o seu espaço reconhecido no mercado de festas. “Eu gosto de chamar a responsabilidade para mim”, acrescenta. Quando embarcou na aventura de comandar sua própria vida profissional, surgiu o DJA Produções, uma empresa de sonorização, iluminação e vídeo. “Eu gosto de acompanhar do início ao fim, não apenas estar tocando na festa. Gosto de planejar junto com os donos da festa cada detalhe, cada ponto de luz”, explica o DJ. A empresa DJA Produções atua na área de sonorização, iluminação e vídeo, com foco principal em casamentos e eventos corporativos. Com o crescimento do mercado, a empresa expandiu o seu leque de opções visando atender a demanda.

ANDRÉ INICIOU SUA VIDA PROFISSIONAL AOS 16 ANOS, EM UMA EMPRESA DE EVENTOS, DE LÁ PRA CÁ NÃO PAROU MAIS


capa Atualmente, a DJA Produções se destaca como empresa prestadora de serviços na área de sonorização, iluminação, projeção e imagem. A empresa atende convenções, programas de TV, eventos corporativos, esportivos e sociais em geral. “Primeiramente, faço uma visita técnica ao espaço para conhecer o cliente pessoalmente e atender da melhor forma possível suas necessidades. Pois o que oferecemos é muito amplo, temos painel de led, som, luz, iluminação cênica, entre outros. Não dá para passar um orçamento por telefone”, explica André. Trabalhar com eventos demanda tempo, normalmente para se organizar uma festa demora em torno de 6 meses a um ano. “Cada casal, por exemplo, tem um estilo, escolhe um espaço diferente, tem gosto musical diferente. Cada festa é totalmente diferente da outra. Com muita conversa, muitas reuniões, visitas técnicas, chegamos em um consenso”, comenta. Apesar de muitas conversas com os anfitriões de uma festa, às vezes acontecem imprevistos, como, por exemplo, o estilo musical escolhido não ser o mesmo da maioria dos convidados, mas André nos conta o seu segredinho. “Sempre tenho um plano B! Faço mais de uma playlist, pois isso já aconteceu em algumas ocasiões, o importante é ver a galera curtindo a festa. Sou muito claro com meus clientes, sempre os aviso que tenho mais opções musicais para um eventual imprevisto”, revela André. Sempre antenado com as tendências musicais, mas sem esquecer do ‘clássico’, o DJ explica que pensar em mais de um plano musical é essencial. Outro diferencial do André é acompanhar do início ao fim o evento, desde o planejamento, as diversas conversas

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para decidir as músicas, a iluminação, as visitas técnicas com e sem a presença dos donos da festa. O acompanhamento da montagem, o preparo para qualquer imprevisto, o momento da festa e, o pós festa. “Eu gosto de acompanhar cada detalhe, no dia do evento acompanho a montagem e não me importo de acrescentar um ponto de luz na hora da montagem sem estar no meu orçamento. Para mim, o importante é estar tudo perfeito!”, comenta. Todo esse carinho ele demonstra a todo momento. “Eu amo o que eu faço! Não me importo se a festa é longa e vai até três, quatro, cinco, ou seis horas da manhã. Afinal, são meses de planejamento para a festa durar apenas seis horas! (Risos) Eu estou ali para atender meus clientes da melhor forma possível”, revela.

CADA DETALHE É IMPORTANTE. TRABALHAMOS COM SONHOS, COM MOMENTOS QUE SERÃO LEMBRADOS PARA SEMPRE!

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DEPOIMENTOS NO SITE CASAMENTOS.COM.BR: Profissional de alto nível André foi a pessoa que fez todo o diferencial em nossa festa de casamento! Profissional de extrema qualidade e confiança, pôde oferecer seu serviço de forma que todos os convidados fizeram elogios sobre a simpatia e profissionalismo que ele passou no dia da festa. André ainda nos deu um diferencial, com seu serviço de iluminação, a lâmpada de filamento de carbono que a sua equipe instalou no local fez toda a diferença para termos ótimas fotos! Sem dúvida alguma recomendo o serviço de DJ e iluminação deste excelente profissional! Renan, se casou em 09/07/2018

O segundo semestre do ano é a época mais procurada para realizar festas, principalmente casamentos. A tendência que está crescendo no mercado atual é o estilo Mini Wedding, um casamento menor, em média com 50 convidados. Mas, se engana quem pensa que não tem os mesmos requisitos importantes de uma grande festa, como: escolher o espaço, decoração, doces, bolo, fotografia, alianças, iluminação, música, entre outros detalhes. “Hoje faço muitos casamentos Mini Wedding, que são para poucas pessoas. Mas isso não significa que são menos importantes, ou que consegue ser organizado em pouco tempo. Independentemente do tamanho do evento, precisa ser organizado com antecedência, pois trabalhamos com sonhos, com momentos que serão registrados e lembrados pra sempre!”, comenta o DJ.

A ILUMINAÇÃO FAZ TODA A DIFERENÇA PARA UM EVENTO, PRINCIPALMENTE PARA AS FOTOS Para um casamento, ou qualquer outro estilo de festa, a comemoração é a hora perfeita para os noivos relaxarem e aproveitarem a presença de amigos e familiares para rirem e celebrarem o matrimônio. Este momento pode ficar ainda mais especial se for conduzido por uma empresa especializada e, que tem o carinho de fazer tudo com perfeição, como a DJA Produções. A empresa fará uma festa irretocável em homenagem ao novo casal e não economizará recursos para que isto aconteça. E, sempre lembrando que a iluminação faz toda a diferença para um evento, principalmente quando você quer registrar tudo com muito carinho. Por isso, se você estiver pensando em casar, ou realizar uma festa, a Revista Valoriza recomenda de olhos fechado o André, afinal foi ele quem produziu nosso primeiro aniversário de sucesso, em dezembro do ano passado.

A equipe da DJA trabalhou perfeitamente na montagem da iluminação e som, ficou tudo lindo. Ficamos muito felizes com a alegria e energia que foi nosso casamento, festa animada é pista bombando, e a nossa não foi diferente foi muito animada e divertida. Adoramos, foi a nossa cara! Michele G., se casou em 20/05/2017

DEPOIMENTOS NO FACEBOOK: A excelência do seu trabalho se dá à dedicação e carinho com que trata a festa do início ao fim, cuidando de detalhes que fazem toda a diferença. Foi exatamente assim em nosso casamento, tudo perfeito e com um mimo que não vou esquecer: as letras iluminadas que pedimos e queríamos e que André correu atrás pra trazer e poder compor da forma como idealizamos. Esses são os detalhes no trato que fazem a diferença para que o que foi idealizado vire algo realizado e vc fez isso conosco. Muito obrigada. Natalia Pizano Coca avaliou DJA Produções 5 estrelas em 21 de abril de 2018. Simplesmente o melhor DJ de São Paulo!! Conheço o André há anos e só o indico para minhas clientes, pois eu também trabalho com eventos!! De confiança, pontualidade, profissionalismo, equipamentos sempre novos, atendimento top! Indico! Helen Jhey avaliou DJA Produções 5 estrelas em 16 de maio de 2018.


Encontro de festeiros

É SÓ UM BOLINHO!! Para muitas famílias, fazer ou não a festa de aniversário para a criança é sempre um dilema daqueles! Afinal, muitos detalhes envolvem esta organização, desde o financeiro até o tempo para ir atrás de cada serviço/produto. Resolvemos falar sobre o “lado A” de você fazer a festinha do seu filho, e te convencer de que a vida é uma festa! Vamos comemorar? Em seguida, um checklist com alguns serviços que não podem faltar! Quando falamos em festa de 1 ano, por exemplo, muitos pais e familiares se questionam sobre “fazer ou não fazer, eis a

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questão”... A verdade é que o simbolismo da festa vale muito para a memória afetiva desta criança! Além é claro, de ser uma comemoração muito especial para os pais! A festa é sempre um bom motivo para reunir amigos e familiares, ou seja, para a criança é bacana este momento de socialização... Claro, dependendo da idade, até uns 3 anos a criança talvez não entenda o que está acontecendo... Mas só o fato de socializar com outras pessoas já ajuda no desenvolvimento cognitivo. Estar em contato com outras pessoas da família e amigos próximos, ajuda as

crianças a fortalecerem os laços afetivos. Além é claro, de todos os registros fotográficos deste grande dia! Bora comemorar? Segue o nosso Checklistbacanudo que vai ajudar na organização: * Faça uma planilha e organize o quanto você poderá gastar com esta festa! A ideia é comemorar, e não entrar em dívidas, certo? * Se caso você não tenha disponibilida-

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de financeira no momento para arcar com uma comemoração, a dica é : faça um bolinho em casa (mas bolinho mesmo, sem comprometer o seu orçamento). * Dica: 6 meses é um tempo bacana para começar a organizar sua festa infantil! Principalmente para ir parcelando o que você deseja! * Faça a lista de convidados! E não esqueça da dica que gostamos muito de falar por aqui: convide realmente quem está presente no seu dia a dia... Convidar por convidar ou apenas por educação é ultrapassado! Convide quem é essencial! * Escolha um espaço que seja no estilo que você gosta! Hoje em dia temos diversas opções: buffet tradicionais com brinquedos eletrônicos, alguns buffets de casamento estão abrindo suas agendas também para o infantil, chácaras com piscinas, quintal para festas e espaços alternativos que estimulem o livre brincar, salão do con-

domínio, ou em casa mesmo! * Convite * Decoração * Balonagem * Bolo e doces ( doces personalizados) * Vela personalizada * Lembrancinhas * Locação de mesas e cadeiras e toalhas * Arranjo para centro de mesa * Recreação * Locação de brinquedos * Musicalização * Serviço de buffet ou Barraquinhas * Fotografia e Filmagem * Retrospectiva de fotos * Personagens vivos * Assessoria para festa Infantil ( essa pessoa super expert no assunto, pode te ajudar a montar a festa com os pés nas costas)

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Boa festa!!

AGENDA | Julho e Agosto DIA 13 MUNDIAL

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ARRAIÁ

20 JULHO

SUPERRÁDIO

27 JULHO

ROCK EMOTION

03

LM MUSIC & FILES

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DRIVE TRIO ROCK

JULHO

AGOSTO

DO

5

TIPOS DE

CHOPP

Rua Opala, 370

com a banda

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astrologia

O Céu de Julho O mês de julho na astrologia é marcado por dois signos. Até 21/07 o Sol está em Câncer, que abre a estação de inverno , que incita para um maior acolhimento, aconchego, cobertores, colo, chá quentinho ou vinho, de acordo com a natureza deste signo de água, sensível, de instinto protetor, imaginativo, saudosista. O caranguejo, ao contrário do que dizem, não anda para trás;ele se mo-

vimenta pelas laterais, sondando o terreno antes de seguir em frente. Tem grande instinto de preservação por isso é tido como um signo maternal. É intuitivo, emotivo, mas seu humor é oscilante,é “ de lua”, porque a Lua é seu regente natural. Resmungões, se magoam facilmente, mas são muito ternos, tenazes, afáveis e dotados da melhor memória do zodíaco. A partir de 22/07 o Sol , o astro

rei , ingressa no rei Leão, o signo que gosta de brilhar, comandar, atuar, criar, amar. Orgulhoso, altivo, vaidoso, autoritário, soberano, porém de grande generosidade, nobreza de caráter, que ama o amor, ama a vida. O mês de julho junta a energia do “casal”, dos luminares- a Lua, a mãe (Câncer) e o Sol, o pai (Leão). Parabéns aos cancerianos (as)e Leoninos (as) !

Prognósticos : Áries Período bom para interagir mais com a família e estar mais próximo dos entes queridos e também para reformas ou nova decoração no lar. A partir de 22/07 o ciclo favorece as atividades criativas, o lazer, vida cultural e romance.

Leão Logo sua fase de inferno astral termina e você se sentirá com maior disposição e com os ânimos renovados. A partir de 22/07 o Sol ingressa no seu signo, aumentando sua autoconfiança , trazendo mais otimismo , revitalização das energias e do espírito.

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Touro O ciclo favorece a comunicação, os contatos comerciais e trocas intelectuais. A intuição e inspiração se ampliam e você pode agora colher bons resultados financeiros. Curta os bons momentos junto à família. Cuide mais da saúde.

Virgem Bom momento para fazer novas amizades ou ingressar em grupos de pessoas que tenham a mesma visão que você tem da vida. Conte com o apoio dos amigos e tente também sair mais da rotina. Na saúde, evite excesso de massas e de bebidas alcoólicas.

Gêmeos Os assuntos financeiros e de ordem material estarão em destaque. É bom ter um bom planejamento de seus gastos e evitar compras por impulso. Depois da 2ª quinzena é favorável para os intercâmbios comerciais , vida social e pequenas viagens.

Libra É possível que tenha alguns contratempos na área doméstica mas nada que seu espírito apaziguador não consiga introduzir novamente a harmonia. Bom período para a vida social e também para reencontros com os amigos.

Câncer O Sol ingressou no seu signo, marcando um novo ciclo de vida astrológico. Período de aberturas, de energias renovadas. Cautela apenas com a dramaticidade na vida afetiva. No trabalho seu desempenho aumenta e pode receber muitos elogios.

Escorpião A fase favorece os estudos mais elevados como filosofias, crenças, assuntos espirituais e místicos. Na vida profissional pode obter algum destaque. Sua perspicácia estará mais ampliada, favorecendo o desempenho e mais iniciativas positivas.

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Sagitário Os assuntos relacionados ao dinheiro alheio ou que é compartilhado, as heranças, impostos, legados, estarão em destaque até o dia 21. Bom período para buscar experiências novas em lugares diferentes. Saia da rotina. Seu espírito preza por liberdade.

Aquário O trabalho cotidiano, as tarefas rotineiras, continuam com grande demanda, mas logo você entrará num ciclo menos desgastante. As parcerias comerciais ou amorosas ganharão destaque depois do dia 20, trazendo boa dose de harmonia e companheirismo.

Capricórnio Bom ciclo para iniciar novas parcerias comerciais. Na vida profissional podem ocorrer algumas divergências de opinião. O ideal é evitar os confrontos diretos. Procure relaxar mais, se divertir com amigos queridos. Fará muito bem para sua alma.

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Fase favorável para viagens pequenas, lazer, divertimento e todas formas de criatividade e inspiração. Sua sensibilidade e intuição estarão mais afloradas. Depois do dia 21 o trabalho e as ocupações e movimentações diárias deverão aumentar.

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solidariedade

ARRAIÁ DO BEM

ARRECADAÇÃO DE ALIMENTOS DO COLÉGIO DESAFIO PARA O FUNDO SOCIAL DE COTIA Mais de 1400 kg de alimentos foram arrecadados pelo Colégio Desafio na festa junina realizada no dia 08 de junho. Os alimentos foram doados pelos alunos, familiares e convidados para famílias carentes que são atendidas pela Secretaria do Fundo Social de Cotia. “Em uma escola, conseguimos conscientizar os alunos e envolver toda a comunidade escolar em uma grande causa social. Sempre fazemos isso nas nossas festas, ações sociais que são voltadas para beneficiarem nossa comunidade e demais Instituições parceiras”, explica Claudio Antônio da Silva, diretor do Colégio Desafio. Todas as barracas da festa também foram de representantes da comunidade ou de

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entidades filantrópicas como igrejas, paróquias, e a APAE de Cotia. Suas vendas na festa junina do colégio, são destinadas para eles mesmos, podendo dar continuidade em seus projetos também voltados para o atendimento da população da cidade de Cotia. “Ficamos muito satisfeitos com o resultado desta grande ação, foram mil quatrocentos e trinta quilos de alimentos arrecadados, doados ao Fundo Social da Prefeitura de Cotia. Várias família em estado de vulnerabilidade poderão ser assistidas graças à participação de toda a Família escolar do Desafio!”, comemora o diretor. Os alimentos arrecadados ajudarão no

atendimento de famílias carentes do município. A presidente do Fundo Social, Mara Franco, agradeceu o engajamento social do colégio e a todos que participaram da festa e vão ajudar centenas de famílias carentes. “Em nome das famílias em situação de vulnerabilidade socioeconômica que serão beneficiadas, agradecemos aos pais, alunos, professores e a todos os colaboradores do Colégio Desafio FINPEC pela doação encaminhada ao Fundo Social. De modo especial, agradeço ao presidente da Fundação, professor Claudio Antônio da Silva, a diretora pedagógica, Cintia Lang, e ao diretor administrativo, Douglas Luiz da Silva”, disse Mara Franco.

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ADESIVOS

LONAS TECIDOS


destinos

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Machu Picchu

Reconhecida como uma das maravilhas do mundo atual, Machu Picchu, no Peru, é um lugar impressionante sob inúmeros aspectos. É daqueles destinos que você tem de colocar no topo da lista de lugares para conhecer antes de morrer. A cidade comemorou 100 anos de seu descobrimento em 2011. A “cidade perdida dos Incas” exala energia e permite aos visitantes desvendar um pouquinho de um povo que guardava

conhecimento muito avançado, especialmente para a época. O sítio arqueológico está 2.450 metros acima do nível do mar e foi povoado entre os anos de 1450 a 1540. As famílias que lá viviam cultivavam, principalmente, milho e batata e deixaram a cidade antes da chegada dos espanhóis, provavelmente motivados por moléstias. Machu Picchu foi toda construída por pedras, sendo que a maior parte delas tem entre 10kg e 15kg - algumas chegam a pe-

sar 20 toneladas. É incrível a experiência de visitar as ruínas e perceber o encaixe perfeito das paredes. Uma curiosidade que torna o lugar ainda mais interessante e surpreendente é saber que os moradores eram pequenos: os homens tinham, em média, 1,55m e as mulheres, 1,25m. Sabendo disso, é quase impossível não se perguntar como um lugar tão grandioso foi construído.


destinos O que fazer?

Antes de subir, pegue um mapa na recepção do parque, pois nele há várias informações que ajudam você a se localizar. Na volta do passeio, antes de deixar o parque, vá até a recepção novamente para receber no passaporte um carimbo de Machu Picchu. Não se esqueça de levar água e um lanche, se for ficar muito tempo por lá. Não deixe de observar a vista panorâmica mais conhecida da cidade, na zona agrícola, logo no início do passeio. Em seguida, passando pela porta principal e chegando à zona urbana, perceba o encaixe das pedras, além da acústica perfeita dos nichos nas paredes. Siga fazendo uma parada na Praça dos Templos e, posteriormente,

no Templo Principal, formado por pedras grandiosas. Esse último templo sofreu com abalos sísmicos, mas é um dos pontos mais importantes de Machu Picchu. Prosseguindo no passeio, passe pelo Templo do Sol e pelo setor da Rocha Sagrada, que apresenta o horizonte das montanhas. Após passar pela Rocha Sagrada, lembre-se da imagem panorâmica que se tem na entrada do sítio. Nas fotos mais famosas de Machu Picchu é possível perceber uma montanha íngreme ao fundo. Ela se chama Huayna Picchu e está 2720 metros acima do nível do mar. Aos visitantes também é permitida a subida até o alto dessa montanha, mas as entradas são limitadas em dois

grupos diários de 200 pessoas, que sobem sempre pela manhã. Entre subida e descida são gastas aproximadamente três horas. A visão que se tem de lá é ainda mais incrível, e quem vai fica admirado. Mesmo que seja cansativo, o consenso geral é de que o esforço vale a pena, porque você pode ver a Cidade Perdida de um ângulo que poucas pessoas conhecem.

peruano, mas para quem viaja a algumas áreas, a vacina contra febre amarela é recomendada. - Em viagem ao Peru, os turistas usam normalmente o Novo Sol (a moeda do país), mas em transações informais utilizam-se também dólares americanos e até euros. Cartões de crédito são aceitos em hotéis e restaurantes, mas é aconselhável ter dinheiro vivo em mãos, porque boa parte dos lugares não trabalha com cartões. - Não é possível comprar os ingressos para Machu Picchu na entrada do parque. Você terá que comprar seus tíquetes em Cusco, Águas Calientes ou pelo site oficial (www. machupicchu.gob.pe/). Compre com antecedência, principalmente se você quer

conhecer em junho ou julho. - Vá cedo a Machu Picchu! Quanto mais cedo você for, menos sol e calor você irá sentir. Se quiser conhecer Huayna Picchu, chegar cedo também é fundamental, ou você não conseguirá fazer o passeio. - Não acelere muito o ritmo das subidas. O ar rarefeito faz mesmo os mais acostumados com caminhadas cansarem muito rápido. Vá com calma, para não perder o passeio sofrendo com o cansaço. - Essa não é uma viagem indicada para quem está com filhos pequenos ou para pessoas com dificuldade para se locomover. A única maneira de conhecer o parque é caminhando e há constantes descidas e subidas, além do solo irregular.

O Parque Arqueológico de Machu Picchu guarda templos, muros, casas e várias outras ruínas utilizadas pelas famílias que lá viveram. É recomendável ir bem cedo, pois o sol é menos forte e a cidade está mais vazia. Aconselhamos também fazer seu passeio junto a um guia - do contrário, você não saberá todas as curiosidades e detalhes das construções e não conhecerá a fundo todo o potencial que esse povo guardava. Um passeio de quatro horas é suficiente para conhecer bem o sítio, tirar muitas fotos, relaxar depois do cansaço que algumas subidas provocam, entre outras coisas.

Dicas Importantes

- Para ir ao Peru não é imprescindível ter um passaporte; basta o RG válido para entrar no país. - Os brasileiros não são obrigados a tomar nenhuma vacina para entrar em território

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Revista Valoriza


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gastronomia

AJĂ?

DE GALLINA by Mau Paroni

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Ingredientes

AJÍ DE GALLINA Considerada o grande destaque peruano, Machu Picchu, a cidadela antiga dos Incas, ganhou o paladar de turistas amantes da culinária. As delícias do local são famosas pela variedade de pratos típicos e regionais. Composta desde frutos do mar, frango, peixe até cereais, a comida peruana é diversificada e possui uma nutritiva gama de opções. Nesta edição trago um prato

tradicional maravilhoso, o Ají de Gallina é um prato feito à base desse molho e frango desfiado, acompanhado de arroz, batatas, ovos cozidos. É de dar água na boca!Ají é um molho picante feito com ingredientes andinos.

Vamos viajar para Machu Picchu? Buen provecho!

Ají de Gallina

• 2 peitos de frango grandes • 1 cenoura grande, • 1 alho-poró, • 1 talo de aipo • 6 colheres de azeite • 2 cebolas médias • 4 dentes de alho • 1 colher de sopa de aji amarillo • 3 pães franceses • 500ml de leite integral • 200g de queijo parmesão ralado • 100g de nozes • salsinha picada a gosto • 5 ovos cozidos


gastronomia

MODO DE PREPARO AJÍ DE GALLINA by Mau Paroni

Rende 5 unidades. Tempo de preparo 60 minutos Cozinhe os peitos de frango inteiros e limpos em um litro de água, com a cenoura descascada e picada grossa, alho-poró fatiado, talo de aipo picado grosso e sal. Quando o frango estiver macio, ou seja, ao espetar o garfo ele se soltar facilmente, remova-o. Coe o caldo de frango e reserve. Desfie o frango, evitando os ossos, pele e cartilagem, para facilitar use dois garfos, um para segurar e outro para desfiar. Reserve. Em um liquidificador bata os pães com o leite e uma concha do caldo de frango (80ml). Reserve. Em uma panela, refogue a cebola e o alho com o azeite, adicione a colher de sopa de pimenta ají amarillo (à venda em lojas de produtos peruanos ou de especiarias; pode ser substituída por pimentão amarelo). Adicione o creme de pão e mexa até formar um creme homogêneo, adicione mais uma concha do caldo e o queijo parmesão ralado e continue mexendo até virar um creme espesso. Finalize adicionando o frango desfiado e prove o sal. Coloque as nozes picadas e o Ají de Gallina está pronto. Sirva com arroz branco e ovos cozidos, finalize o prato polvilhando a salsinha picada.

Essa é uma receita original by Chef Mau Paroni. Confira essa e outras delícias no site da Revista Valoriza na seção gastronomia. www.revistavaloriza.com.br . E se fizer a receita, publique com a #receitasvaloriza e #revistavaloriza. Siga o Chef Mau Paroni nas Redes Sociais /chefmauparoni Chef Mau Paroni

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Joel Antonio da S. Junior 9.5057-2457 Alex Reis 9.6184-4268

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PISCINEIRO

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RECEPCIONISTA

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* A Revista Valoriza apenas disponibiliza contatos de profissionais da região, portanto, não se responsabiliza pelo serviço prestado.

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Revista Valoriza Edição 18  

Revista regional de distribuição gratuita nas cidades de Vargem Grande Paulista, Caucaia do Alto e Cotia no estado de São Paulo.

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