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15 DE OUTUBRO DE 2020 · EDIÇÃO 10 · ANO 1
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VITORIOSA
15 ANOS APÓS DESCOBERTA, ELA VENCEU O CÂNCER LOROTA
COMEMORAÇÃO
MINEIRICE
Santos Dumond não é mais o Pai da Aviação
Todos concordam que é preciso comemorar
Brasil está consumindo queijo como nunca
NÃO FOI ELE
PROFESSOR
MAIS QUEIJO
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editorial
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Consumo de queijo aumenta 29% no 2T Mônica: Ela superou o câncer de mama Professores: É preciso comemorar Cães e gatos também ficam surdos É... o rock não morreu
Aviso: excepcionalmente no dia 15 de novembro não circularemos por conta das eleições municipais antecipando a edição para dia 13 do mesmo mês
expediente 4
GRUPO NOVO DIA
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Fotografias Urbem/ Arquivos Pessoais Mário Sérgio Esteves DepositPhotos
@revistaurbem
Não poupa, só perde tempo
destaques
Q
uando surgiu o Poupatempo, acreditou-se que seria o fim de todos os males causados pela burocracia. E assim foi durante anos. Hoje, o Poupatempo não é uma sombra sequer de eficiência já demonstrada no passado, e chegar ao balcão da repartição desejada tornou-se um suplício. Pelo menos é o que acontece na unidade de Jundiaí, instalada nas antigas oficinas da Cia. Paulista, depois Fepasa. O lugar não tem estrutura decente. O estacionamento é de terra, cheio de pedras e buracos tem seus extremos - poeira no calor, e lama quando chove. Por causa da pandemia, o acesso é limitado. Por causa disso, formam-se filas enormes (com aglomeração de pessoas) no lado de fora. Não importa se o interessado seja idoso, se a interessada está grávida, ou se alguém é deficiente. Atendimento preferencial no Perdetempo é coisa do passado. Todos, indistintamente, ficam no sol ou na chuva. Não há uma sombra sequer. Mas é quando se chega à entrada do Perdetempo que as coisas se complicam. Zelosos vigilantes, vestidos de preto com frisos amarelos (e mais parecendo agentes funerários) mostram toda a autoridade que não têm, mandando as pessoas de volta à fila, ou ignorando pedido de informações. Há mais problemas. O Detran passou a funcionar no Perdetempo, mas agora é tudo digital. Deveria ser tudo infernal. Para ser atendido no balcão é preciso marcar hora - o tal agendamento. Mas o conselho é fazer tudo pela internet, como emitir o Certificado de Licenciamento e Registro de Veículo. O telefone do Perdetempo para marcar horário é uma piada. Não informa nada, não resolve nada. O site para impressão do certificado é o que se pode chamar de site da Mãe Joana. Confuso, esclerosado, senil, débil e imprestável. Não se consegue nada por lá. Mas até as eleições, é possível que o governador Doriana mande o Perdetempo melhorar um pouco. Para salvar alguns votos. Do jeito que está, além de Perdetempo é também um Tiravotos.
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ARTIGO
Doacir Gonçalves de Quadros Professor de Ciência Política
A covid-19 e as eleições municipais
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m julho, estávamos atentos para saber so-
vo municipal e que tem a função, segundo a nos-
bre os impasses causados pela covid-19
sa Constituição Federal de 1988, programar em
nas eleições municipais deste ano. Acer-
quais setores serão aplicados os recursos tributados
tadamente, o Tribunal Superior Eleitoral (TSE) em
no município e as verbas que recebe do Executivo
conjunto com o Congresso Nacional, tornaram ofi-
estadual e federal. O prefeito deve respeitar à Lei
cial o adiamento das eleições para o dia 15 de no-
de Responsabilidade Fiscal (Lei Complementar n°
vembro. Cabe a nós brasileiros, nesse momento, fi-
101/2000) e gastar aquilo que está estabelecido na
carmos atentos para as possíveis modificações que
lei orçamentária anual do município que foi elabo-
a pandemia e a quarentena trarão sobre a dinâmica
rada pelo próprio prefeito no início de seu mandato
da campanha eleitoral que se avizinha e que poderá
e votado pelos vereadores, que representam o Poder
interferir na nossa escolha.
Legislativo municipal.
Os estudos sobre o comportamento do eleitor
Escolheremos também os vereadores e a Cons-
mostram que as eleições para prefeito e vereado-
tituição Federal, a Lei Orgânica do Município e o
res tendem mobilizar e sensibilizar mais a atenção
Regimento Interno da Câmara Municipal determi-
do eleitor do que as eleições estaduais e federais.
nam que o vereador tem a função Legislativa que
O que está em disputa nas eleições municipais é a
o habilita a elaborar as leis que serão aplicadas no
resolução dos problemas do município e ninguém
município. A função Fiscalizadora no uso do dinhei-
é melhor do que o próprio eleitor para saber quais
ro público pelo prefeito, secretários e pelos próprios
são os problemas a serem solucionados já que ele é
vereadores. E, também a função Julgadora que per-
morador e convive com os problemas de transporte,
mite que o vereador julgue o prefeito, o vice-prefeito
segurança, saneamento básico, educação, etc.
e vereadores se cometerem infrações político-admi-
É para a resolução destes problemas que iremos
nistrativas definidas em lei.
às urnas. Iremos escolher quem ocupará o cargo
Meu caro leitor, estrategicamente numa eleição
de prefeito, autoridade máxima do Poder Executi-
municipal “normal” caberia aos candidatos a prefei-
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tos e vereadores irem até o eleitor, fazer o corpo a corpo para saber do próprio eleitor quais são os problemas que deverão ser destrinchados. Mas em uma situação como estamos vivendo, naturalmente que não haverá nas ruas o corpo a corpo e aglomerações entre eleitores e candidatos, é o que recomenda o protocolo com medidas preventivas. Esta é a modificação mais sensível da covid-19 sobre as eleições de 2020. Mas, por consequência, os meios que facilitam a interação sem o corpo a corpo, serão a prioridade dos candidatos: a propaganda política no rádio e televisão, as redes sociais e mídias sociais como facebook, twitter, whatsApp, instagram, etc . O corpo a corpo nas ruas com restrições fará com que os eleitores olhem para os meios digitais para se informar e, é ai que mora o perigo. As Fake News tenderão a correr soltas nas eleições sem uma legislação eficiente para vetar as mentiras divulgadas na internet e desaba sobre o eleitor a responsabilidade em evitá-las e denunciá-las.
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ARTIGO
Daniel Alcântara Nastri Cerveira Advogado
O direito dos lojistas de shopping em exigir a abertura das contas
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á faz algum tempo que o setor de shopping
na qualidade locatários, têm o direito de pleitear
centers apresenta um gargalo preocupante
junto ao Poder Judiciário a completa prestação de
a ser administrado, que cuida do alto cus-
contas de todas as verbas que lhe são exigidas, cuja
to dos encargos locatícios suportados pelos lojistas lá instalados. Como regra, além do aluguel (míni-
O problema é tal que não é surpresa nos deparar-
mo, percentual e em dobro em dezembro), o lojista
mos com lojas cujos valores de encargos comuns/
arca com as despesas referentes aos encargos co-
condomínio são maiores que o aluguel, bem como
muns (verba que tem natureza condominial), fundo
negociações entre lojistas e empreendedores que de-
de promoção e encargos específicos (água, energia,
limitam um percentual sobre o faturamento a título
ar condicionado, IPTU etc.), todos representativos.
de ocupação total, porém com a garantia do paga-
Quanto ao fundo de promoção, normalmente, a con-
mento dos encargos.
tribuição das lojas satélites gira em torno de 20% do
A partir dos fechamentos dos empreendimentos
aluguel mínimo ou menos. Os encargos específicos
por força das quarentenas impostas para conter a
variam de acordo com a sua utilização e/ou tamanho
pandemia do novo coronavírus, observamos, como
da loja. Este item atualmente é relevante na compo-
regra, abonos oferecidos pelos administradores de
sição do custo de ocupação dos varejistas, em vista
shopping centers quanto aos aluguéis e encargos co-
dos elementos estruturais do Brasil. Por exemplo,
brados, estes últimos aplicados aos itens encargos
todos nós sabemos o alto custo com energia elétrica
comuns e fundo de promoção.
no Brasil e de IPTU em suas capitais.
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prescrição é de 10 anos.
No que concerne ao condomínio ou encargos co-
Do ponto de vista dos comerciantes, as queixas são
muns, cuja arrecadação visa custear as despesas
diversas sobre o tema, especialmente, no que tange
com o funcionamento do empreendimento, tais
ao elevado desembolso com os encargos, além de re-
como, segurança, limpeza, energia elétrica geral
clamações acerca da pouca eficiência e transparên-
etc., diferentemente como ocorre nas locações co-
cia na gestão das contas, lembrando que os lojistas,
muns de unidades condominiais, nas quais o in-
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quilino paga o condomínio ordinário com base na
proporção. Também existem dúvidas se os adminis-
fração ideal do imóvel locado ou conforme o rateio
tradores/locadores aportaram quantias para fins de
especificado na convenção de condomínio, nos ar-
subsidiar os “descontos” oferecidos. Vale ressaltar
rendamentos em shoppings centers o lojista-inqui-
que, em algumas situações, estes “descontos” es-
lino arca com a despesa considerando o critério de
tavam condicionados ao regular adimplemento do
rateio determinado pela Administração do centro de
contrato pelo varejista.
compras, o que denomino de “rateio interno”, que
No que se refere ao fundo de promoção, por não
se dará através da fixação para cada espaço/loja de
se caracterizar como uma verba fundamental para o
um CRD – Coeficiente de Rateio e Despesas, o qual,
funcionamento dos centros de compras, me parece
por vezes, não está disposto no contrato de locação.
correto a suspensão da sua cobrança neste período
Para fins de delimitação dos coeficientes de rateio,
de pandemia, sob pena de onerar excessivamente
devem ser utilizadas as normas técnicas aplicáveis e
os lojistas. Outra medida adequada seria reduzir os
melhores práticas, com o devido rigor, no sentido de
seus valores a patamares mínimos, com a finalida-
evitar desequilíbrios, os quais, ademais, podem ser
de exclusiva de atender eventuais compromissos já
nocivos tanto do ponto de vista dos lojistas, como do
assumidos.
próprio centro de compras.
É fundamental para o setor que os encargos exigi-
Partindo-se da ideia de que a legislação é omissa
dos sejam compatíveis com a realidade. Uma guina-
quanto as regras envolvendo o rateio condominial
da interessante seria criarmos uma cultura de efici-
entre os lojistas instalados em shopping centers,
ência entre os gestores de shoppings e, assim, gerar
não há dúvida que deve ser observado o princípio da
concorrência neste quesito na captação dos lojistas.
isonomia, quando da determinação dos coeficientes de rateio das lojas, ou seja, deve ser dado um tratamento igualitário entre os lojistas, a fim de que, cada um, suporte, proporcionalmente, com o que gera de despesa. Acontece que, diante da pandemia e consequente restrição ao uso do equipamento “shopping center”, naturalmente, e sem contar as negociações com os fornecedores (medida esta que se impõe aos gestores destas verbas), verificou-se queda no custo geral dos centros de compras, por exemplo, em vista da redução do consumo de energia elétrica, limpeza etc. Desta forma, ao contrário do que ocorre na prática, os lojistas deveriam ter o completo acesso às informações com o objetivo de apurarem se as cobranças realizadas neste período estão adequadas ou não. Outro ponto é que muitos shoppings não foram expressos se a redução no condomínio ocorreu por razão da diminuição das suas despesas e na devida
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ARTIGO
Gaudêncio Torquato Jornalista e Professor
A seca na seara dos valores
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O
processo civilizatório se assemelha a uma
nem a ciência pura está livre de injunções oportu-
régua que mede a evolução de costumes,
nistas, essas que atuam até na esfera eleitoral, como
princípios e valores, avanços e retrocessos.
se constata, hoje, por aqui e por acolá, sendo bom
Nem sempre ocorrem mudanças que emoldurem a
exemplo a quadra eleitoral em que vivem os Estados
história do Homem, principalmente ante a paisagem
Unidos.
de devastação que flagra crescente litigiosidade entre
A era do valor do compromisso está indo embora.
seres e Nações, desvairada competividade no campo
Nossos pais e avós, ao firmarem negócios, garantiam
dos negócios e empreendimentos, luta acirrada entre
pela palavra dada ao parceiro, o fechamento do acor-
grupos, alas e até credos religiosos, cada qual com a
do. Os papéis em cartório apenas finalizavam uma
ambição de brilhar na galeria dos maiores e melho-
cultura sagrada: a força da palavra dada. O débito,
res. Em alguns nichos, os avanços fluem sob a égide
o crédito, a crença, a aceitação, a rejeição de algu-
de pesquisas científicas em áreas como as ciências
ma coisa tinham por trás o compromisso explícito. A
biomédicas, a inteligência artificial, a agricultura, a
identidade das pessoas e perfis era ancorada na con-
engenharia de produção.
versa que ditava as regras do cotidiano. Claro, havia
Mas é inegável que, no sagrado altar dos valores, a
desavenças. E até mortes nos conflitos de famílias
Humanidade vê esgarçada sua teia, particularmen-
que lutavam pelo poder. Mas certo respeito se via até
te no plano da Dignidade. A ambição, a luta do po-
entre rivais.
der pelo poder, a inveja, a mentira, as falsidades que
A educação era um momento de grandeza. Os pais
impregnam a interlocução entre as pessoas, enfim,
lutavam, suavam, apuravam seus recursos para for-
a ideia de que se deve tirar proveito de tudo, cons-
mar os filhos. Não eram Bolsas de Valores que pes-
tituem, entre outros, os braços que puxam o plane-
cavam o dinheiro. Os pais guardavam seus mil réis
ta para o seio de nossa ancestralidade. Olhe-se para
em velhos e pesados cofres ou sob o colchão. Formar
esse mundo pandêmico como exemplo de interesses
um filho, dar a ele a educação para enfrentar desafios
políticos, econômicos, geográficos, a denotar que
do futuro – era o ideal dos chefes de família. Que
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exibiam orgulho pela prole bem educada, instruída.
Belo exemplo de educador. Que não tinha inten-
Riquezas foram investidas na educação dos filhos, a
ção de punir, mas a de transmitir o legado de con-
ponto de muitos terem morrido pobres. Porém, feli-
sideração pelo outro. Uma aula de Dignidade. Que
zes.
cai bem nesses tempos de acusações recíprocas, de
O educador era uma referência. De saber, de gran-
falsidades, de ódio, de guerras fratricidas. Somos um
deza, de boa orientação, de conjunção de bons pro-
mundo cheio de carências materiais. A fome ataca e
pósitos. Pinço, aqui, um caso contado por um rabino
mata milhões, principalmente na África e em peda-
durante um casamento. A historinha se alastra num
ços da Ásia. Mas a fome espiritual, essa que esvazia
vídeo que circula nas redes. Um ex-aluno encontra
nossos sentimentos, destrói nossas searas de valores,
seu velho professor, aproxima-se e pergunta: “lembra
ataca grupos e classes, principalmente os habitantes
de mim”? Responde o mestre: “Não, quem é você? Ah,
de cima da pirâmide social, movidos pelo impulso da
deve ter sido meu aluno”. O rapaz relembra a situ-
ambição.
ação ocorrida na escola. Viu um colega com lindo e
Qual a razão? A vontade de poder. Nietzsche escre-
caro relógio e o surrupiou. O menino, ao constatar
veu sobre “A vontade de Poder”, mas nunca publicou
o roubo, abriu o bico. Quem foi, quem não foi? Bal-
um livro com este nome. Após sua morte, a irmã Eli-
búrdia. O professor fechou a porta e pediu que todos
zabeth publicou uma coletânea de notas inéditas. Ali
formassem uma fila. O raptor ficou desesperado. Iria
se lê: “Você quer um nome para este mundo? Uma
ser flagrado, pois o professor iria procurar o relógio
solução para todos os seus enigmas? Este mundo é a
em todos os bolsos. Surpresa: pediu para todos fecha-
vontade de poder – e nada além disso! E vocês tam-
rem os olhos. E assim conseguiu recuperar o roubo.
bém são essa vontade de poder – e nada além disso”.
O ex-aluno continua a conversa: “professor, o senhor
Essa maldita vontade, no meio da maior crise que
salvou minha alma, minha dignidade. O senhor sabe
o mundo atravessa na atualidade, ameaça expandir
que fui eu”. O mestre: “não, eu nunca soube que foi
a Era do Mal.
você. Eu também estava de olhos fechados”.
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CADÊ O DINHEIRO?
Número de famílias endividadas bate recorde no Brasil Especialista dá dicas para sair das dívidas e diminuir os prejuízos financeiros. Mas é preciso levar o planejamento a sério
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E
m agosto o endividamento das famílias bateu novo recorde, a inadimplência é a maior registrada em 10 anos, segundo dados da
Anote tudo e planeje seu orçamento
Confederação Nacional do Comércio de Bens, Ser-
Um exemplo que sempre dou é o seguinte: um
viços e Turismo (CNC). Segundo o relatório, 26,7%
médico não prescreve um tratamento sem ter um
das famílias brasileiras tinham contas em atraso em
diagnóstico do paciente, com as finanças a lógica é
agosto e 67,5% estavam endividadas.
a mesma. O primeiro passo para tomar o controle da
Essa situação de endividamento dos brasileiros é uma das consequências da pandemia, já que gran-
sua vida financeira é traçar um diagnóstico da sua situação atual.
de parte da população teve suas receitas reduzidas
Para isso é fundamental saber exatamente quanto
ou totalmente perdidas. A dor de cabeça de ficar no
você ganha e quanto gasta por mês, anotando to-
vermelho pode se arrastar por meses e se transfor-
dos os ganhos e as despesas. Para fazer isso você
mar em problemas mais graves se medidas efetivas,
pode utilizar uma planilha, anotar no papel ou fazer
como um bom planejamento financeiro, por exem-
uso de aplicativos como o Mobills. O importante é
plo, não forem aplicadas. Para ajudar a reverter esse
conseguir se organizar e criar este hábito com a fer-
cenário, Carlos Terceiro, CEO e fundador da Mobills,
ramenta que você acha mais fácil. Depois de ter o
empresa de gestão de finanças pessoais, separou al-
diagnóstico sobre a situação financeira em mãos, é
gumas dicas que podem ajudar a quitar as dívidas e
importante limitar o orçamento. As áreas da saúde,
a criar uma relação mais saudável com as finanças
moradia, transporte e alimentação são essenciais,
pessoais
então devem ser priorizadas. A partir dessa análise,
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separe uma quantia fixa para usar em gastos extras. Isso vai ajudá-lo a evitar o consumo de itens desnecessários para o seu cotidiano.
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Liste todas as suas dívidas e tente negociá-las Enumere tudo que estiver com o pagamento atrasado: contas da casa, cartões de crédito, prestações, cheque especial e carnês. Para cada item da lista, coloque o valor de pagamento mensal, a taxa de juros e o total devido. A renegociação também é essencial para que você possa melhorar a sua vida financeira. Fizemos em julho uma pesquisa com mais de 1.500 usuários da Mobills, e percebemos que 51,2% dos respondentes não chegou a negociar nenhum pagamento de suas despesas. Para negociar um pagamento, a dica é ser o mais cordial possível com o credor. O contato pessoalmente, geralmente, resulta em uma negociação melhor, mas para evitar sair de casa, a conversa por telefone é uma opção.
Pague as dívidas com juros mais alto primeiro 15
Dívidas com juros mais altos devem ser sua prioridade. Afinal, são elas que estão levando você a se endividar cada vez mais, causando o famoso efeito bola de neve. Quanto maior forem os juros, maior será a sua dívida. Por isso, elabore uma lista das suas dívidas em ordem decrescente da taxa de juros e veja as de maior taxa para tentar saná-las primeiro.
Analise a possibilidade de pegar um empréstimo Ainda que recorrer a empréstimos não seja algo agradável, em certas situações pode valer a pena escolher essa alternativa para resolver o problema. As
Evite parcelar
dívidas de cartão de crédito e cheque especial têm
Se você está focado em sair do vermelho, evite as
os encargos mais caros do mercado. A maioria dos
compras parceladas. Elas contribuem para o aumen-
empréstimos oferece juros menores do que os das
to do seu endividamento. Quando você compra par-
dívidas. Por isso, é importante avaliar se faz sentido
celado, tem a falsa impressão de que gastou pouco
mudar de dívida para pagar menos e, às vezes, até
porque não viu o dinheiro efetivamente sair do seu
mais rápido.
bolso.
BOLSO CHEIO
Ganha pouco? Salário mínimo na Suiça é de R$ 25 mil Não em toda a Suiça, bem entendido. Na cidade de Genebra, está aprovado o salário de 4.086 francos suiços - ou R$ 25 mil por mês.
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s moradores de Genebra, uma das mais
afirmam que é difícil viver na Suiça com menos de
importantes cidades da Suiça, aprovou em
4 mil francos por mês. Como por lá nada é absurdo,
referendo a criação de salário mínimo de
cada cidade decide o quanto será o salário mínimo.
23 francos por hora. Isso quer dizer 4.086 francos
O que custa caro por lá são habitação, água, luz,
por mês, se o sujeito trabalhar 41 horas por semana.
transporte público, seguro de saúde e alimentação.
Ou seja, R$ 25 mil no mês. Não é nada absurdo. Na
Aluguel de apartamento no centro de Genebra pode
Suiça, nada é absurdo - o país tem quatro línguas
custar o equivalente a 11 mil reais por mês. Nos pa-
oficiais (alemão, francês, italiano e romanche). Com-
íses vizinhos, o mínimo é mais mínimo - na Alema-
parado com o salário mínimo brasileiro, aí sim fica
nha e França fica em 1,5 mil euros, em Luxemburgo,
absurdamente absurdo - equivale a 4% do que os
2 mil euros. O mínimo no Brasil dá para comprar
suiços aprovaram, ou 170 francos. O único que não
duas cestas básicas em São Paulo.
pode reclamar aqui é o presidente da República - o
Comparando isso com o Brasil, todos terão von-
salário do presidente é de R$ 27 mil, pouco acima do
tade de chorar. Segundo o Dieese (Departamento
mínimo de Genebra.
Intersindical de Estatísticas e Estudos Socieconô-
Os sindicatos deram uma forcinha para que hou-
micos), um trabalhador precisaria ganhar R$ 4.346
vesse o referendo, depois de constatar que havia
por mês para sustentar mal e má uma família de
muita gente pedindo ajuda para comprar comida por
quatro pessoas. Um professor brasileiro ganhando o
causa da pandemia. Como uma das principais ativi-
piso da categoria (R$ 2,8 mil) precisaria economizar
dades econômicas na Suiça é o turismo, a pandemia
seu salário durante nove meses para ter o que um
deixou sua marca. E Genebra é uma cidade bem cara.
trabalhador ganha num mês em Genebra. E há quem
Para se ter uma idéia, um cafezinho custa 5 euros,
acredite que o Brasil é país de primeiro mundo.
ou pouco mais de 30 reais. Os mesmos sindicatos
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NÃO É MINEIRO
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Consumo de queijo aumenta 29% no segundo trimestre
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beí, Fabiane e Camila Greidarus produzem desde 2016 os queijos tipo Gouda. A tradição está na fa-
Produtores dos Campos Gerais, no Paraná, já sentem impacto na produção de derivados; cooperativas planejam investimentos com crescimento nas vendas
mília há mais de 30 anos. “Nós começamos fazendo cursos de queijo em 2016 e fizemos uma queijaria pequena, mais para testes”, conta Fabiane. Quando a prima Nathalia Greidanus se juntou às irmãs, elas começaram o desenvolvimento da própria marca de produção Dutch Lady. “A intenção é construir um espaço maior, dentro das normas de fabricação e higiene, para então começar a vender os queijos comercialmente”, comenta Fabiane. A produção láctea é uma das tradições mais fortes da cultura e da culinária holandesas. Para o presidente da Associação Cultural Brasil Holanda (ACBH), Koob Petter, com os bons resultados na produção artesanal de leite e derivados, os costumes trazidos pelos imigrantes da Holanda conseguem ser preservados nas famílias e no Brasil. “Na cultura holandesa é muito comum esse tipo de produção e perce-
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C
bemos que esse traço tem permanecido firme nas om preços favoráveis ao produtor, o con-
comunidades dos Campos Gerais”, comenta.
sumo de leite e derivados cresceu durante
Para as empresas do setor, os números demons-
a pandemia da Covid-19 no Brasil. Em um
tram uma perspectiva positiva para os próximos
relatório divulgado pela Nielsen, os dados mostram
meses. No caso da intercooperativa Unium, a expec-
que, na comparação com o ano passado, até 10 de
tativa é de concluir o ano com investimento de R$
maio, o aumento no consumo foi de 29,2% nos quei-
3,7 milhões em armazenagem de leite in natura no
jos, 17,6% no leite UHT e de 16,4% no leite em pó.
município de Castro, nos Campos Gerais. “Temíamos
Com esse aumento, produtores locais de derivados
o efeito da crise econômica, mas o consumo de leite
do leite já sentem a diferença nos negócios.
cresceu e os preços são favoráveis ao produtor”, diz
No município de Arapoti, na região do Campos Ge-
Willem Berend Bouwman, diretor presidente da Cas-
rais, no Paraná, uma das responsáveis pela produção
trolanda e um dos diretores da Unium. Além disso,
de queijo é a família De Groot. Conhecidos pela pro-
a marca espera aumentar a capacidade de entrada
dução de queijo de cabra (branco, frescal, cominho
de leite para até 2,9 milhões de litros por dia. Para o
e ervas finas) e queijo tipo boursin, a família cons-
fim do ano, a expectativa é atingir um aumento de
truiu, em 2017, um laticínio e, em 2018, colocou os
10% nas vendas.
produtos no mercado. “Iniciamos em 2009 com uma
Diante da meta de grande produção de matérias-
cabra. Hoje temos nossos produtos nos mercados de
-primas, a Unium concluiu um investimento de R$
Curitiba e em março fomos aderidos ao Sistema Bra-
100 milhões para desidratar até 600 mil litros de
sileiro de Inspeção de Produtos de Origem Animal
leite/dia, também em Castro. Assim, caso exista ex-
(Sisbi) e, a partir disso, conseguimos comercializar
cesso dos bens, garante a possibilidade de transfor-
com o Brasil todo”, conta uma das fundadoras, Fe-
mar em leite em pó, inclusive para exportação. “Es-
mmy De Groot.
tamos buscando a habilitação para a China”, conclui
Ainda na mesma região, mas na cidade de Caram-
Bouwman.
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Asiago - Queijo italiano com textura aerada
Brie - De origem francesa, o queijo Brie é fabri-
e casca acetina quando jovem, o asiago tem duas
cado no Brasil, com a mesma tecnologia do queijo
variações: o pressato e o d´Allevo. O primeiro é ela-
Camembert, ficando as diferenças mais por conta do
borado com leite integral e curado por 20 a 30 dias,
formato do que das propriedades organolépticas. É
que resulta num queijo com gosto adocicado. Já o
um queijo de massa macia e quebradiça, matura-
outro, passa por um lento processo de maturação.
do externamente por Penicillium Candidun, que lhe
Depois de dois anos em maturação, adquire um sa-
confere sua característica casca branca aveludada.
bor mais forte.
Por isso também é conhecido como queijo de mofo
Azeitão - Queijo de origem portuguesa pequeno e cremoso, com alto teor de umidade, produzido
-se entre 25 e 40 dias após sua fabricação.
com leite de ovelha. É um queijo de pasta mole, com
Bleu Vercors - Queijo francês . Fabricado
alguns olhos, de cor amarelo-ráfia, muito «amantei-
com leite de vaca, sabor leve, aroma de amêndoas.
gado», de sabor e aroma semelhante ao queijo da
Pasta semi-mole.
Serra, embora seja um pouco mais ácido (característico).
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branco. O ponto ideal para ser consumido apresenta-
Caciocavallo - De origem italiana, era feito inicialmente com leite de jumenta e consistia em
Blue - Tipo de queijo de massa meio dura, de
um dos principais alimentos para o povo nômade.
maturação por fungos. Fabricado geralmente com
Resulta de uma coalhada emersa em água muito
leite homogeneizado. São queijos de bolores azuis.
quente, que transforma a massa numa pasta elásti-
cremosos ou esfarelados, de sabor picante e aroma
ca. Consistência dura. O Queijo Cáccio Cavalo possui
forte. Entre as variedades as mais populares estão
a mesma massa e sabor semelhante ao do queijo
o Roquefort, Gorgonzola, azul de Maytag, e Stilton.
provolone. A diferença está na preparação: é utiliza-
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do um leite mais magro.
Cheddar - O queijo Cheddar é originário da Inglaterra, muito popular em países de língua inglesa como Estados Unidos, Canadá e Austrália. No Brasil é mais encontrado sob a forma de queijo processado fundido (feito a partir de queijo cheddar). O tradicional é duro, prensado, tem formato de tambor, com cerca de 28 kg e é amarrado com uma bandagem para garantir casca boa e dura, de cor marrom acin-
Cream Cheese - O Cream cheese é um dos queijos mais populares nos Estados Unidos e vem tendo penetração crescente no mercado brasileiro. Trata-se de um queijo untuoso mas firme, espalhável, com alto teor de creme de leite que se obtem da centrifugação da coalhada. Pode ser natural ou adicionado de sabores. É usado em sanduíches, em patês ou como ingrediente para o cheese cake.
Crottin de Chavignol - De origem fran-
zentada. Seu interior é amarelo-ouro, que escurece
cesa, produzido a partir do leite cru da cabra de raça
de acordo com o envelhecimento do queijo. Feito de
alpina. Deve ser consumido fresco. Paladar amendo-
leite de vaca, contém cerca de 48% de gordura.
ado, acentuado, porém não picante, e pasta quebra-
Cottage - O queijo Cottage é um queijo muito popular nos Estados Unidos e recentemente sua
diça. Apresenta-se normalmente coberto de ervas.
Edan - Trata-se de um queijo de massa semidu-
oferta e consumo vêm aumentando no Brasil. Con-
ra, holandês, produzido em várias regiões a partir de
siste basicamente em grãos da coalhada, imersos
leite de vaca gordo ou semi-desnatado, com forma-
em uma mistura de creme e sal. Seu sabor é ligei-
to esférico (prensado na forma de uma bola) e peso
ramente ácido e salgado. Em geral são apresenta-
médio de 1,5 kg. A casca é pouco percebida, coberta
dos em potes plásticos sanitizados e duram de 2 a 3
com uma cera vermelha. O ideal é consumir o edam
semanas sob refrigeração. Destinam-se a consumo
jovem quando sua textura é ainda flexível (evite os
puro ou acompanhando frutas e saladas, aqui são
queijos borrachudos). O sabor adocicado e suave
indicados em dietas de baixas calorias.
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lembra nozes. O edam revestido com cera preta sig-
leite de cabra ou uma mistura dos dois). Nas versões
nifica que foi maturado por pelo menos 17 semanas.
industrializadas, se utiliza o leite de vaca pasteuri-
Emmental - Produzido com leite de vaca,
zado. Apresenta textura firme, macia e esfarelada e
pasta cozida e prensada, sabor suave, levemente adocicado, massa com buracos, casca escovada e
Fundidos - Os queijos Fundidos surgiram
dura. Pertence ao grupo que no Brasil genericamen-
dos esforços que alemães e suiços fizeram para en-
te chamamos de queijos suiços. Os queijos Emental
contrar uma forma de exportar queijos para países
mais comuns pesam ao redor de 70 kilos podendo
de clima quente. Em 1911, a empresa suiça Gerber
pesar até 130 Kilos. É um queijo semi duro, de longa
encontrou a solução, aquecendo queijos emental e
maturação de sabor ligeiramente adocicado e fruta-
gruyére com citrato de sódio, composto que facili-
do, com grandes e numerosas olhaduras, uniformes
ta a fusão. Nasceram assim, os queijos fundidos. Os
e brilhantes.
queijos fundidos são uma mistura balanceada de di-
Estepe - Originário das estepes russas, este queijo é fabricado a partir do leite de vaca. Apresenta uma textura semi-dura e massa semi-cozida, de
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versos tipos de queijos, adicionados ou não de água, manteiga, ou creme, além de saborizantes que permitem que sejam oferecidos em várias versões.
cor amarelo-palha, com sabor frutado ligeiramente
Gorgonzola - O queijo Gorgonzola é de ori-
doce. Geralmente é consumido puro ou em molhos
gem italiana e caracteriza-se por maturação com
4 queijos. Por ter uma textura fatiável, serve para
Penicillium roqueforti, que confere aos queijos seus
compor sanduíches e aperitivos.
veios azulados. Por isso, faz parte da família dos
Feta - De origem grega, é tradicionalmente feito 24
sabor acentuado.
apenas de leite cru de ovelha (mas pode ser feito de
queijos Azuis ou queijos de mofo azul. Os gorgonzolas brasileiros em geral são cilíndricos e pesam ao redor de 3 Kilos. São apresentadas também versões
paro de fondue, gratinado e outros. Estrutura: firme,
azuis esverdeados, textura macia, um pouco pastosa
com grau de cura médio e fatiável. Sabor: suave sa-
e quebradiça. Têm sabor pronunciado e característi-
bor de nozes, algo doce, requintado. Nível de gordu-
co, ligeiramente salgado.
ra: 45% de gordura em matéria seca.
Gouda - Massa firme e prensada, textura lisa
Mascarpone - A textura cremosa e homogê-
com pequenos buracos, sabor de avelã. O queijo Gou-
nea faz com que o mascarpone, tecnicamente, não
da, conhecido mundialmente, é de origem holande-
seja considerado um queijo. É fabricado de maneira
sa. No Brasil é um queijo produzido de forma simi-
semelhante a um iogurte e tem alto teor de gordu-
lar ao queijo prato, mas tem características típicas
ra. O queijo, que é original da região Sul da Itália, é
como massa mais untuosa, sabor suave ligeiramen-
usado para preparar molhos e sobremesas, como o
te adocicado, textura macia e casca fina. Pode ter
famoso doce tiramissu.
olhaduras ou ser de massa fechada.
Minas Frescal - É um dos queijos mais po-
Gruyére - De origem suíça (copiado em todo o
pulares do Brasil. O queijo Minas Frescal tem alto
mundo), o queijo gruyère é menor que o emmenthal
teor de umidade, massa branca, consistência mole,
e os buracos são pequenos e em menor quantidade.
textura fechada com algumas olhaduras irregulares,
Seu sabor é mais forte do que o emmenthal e sua
sabor suave a levemente ácido. É obtido da simples
textura mais cremosa. É fabricado com leite cru de
coagulação do leite com ácido láctico ou fermento.
vaca e cada peça tem de 20 kg a 45 kg.
Sua produção é disseminada e por isso tem conside-
Maasdam - É caracterizado pela presença de grandes buracos, ideal para sanduíches e aperitivos, bem como na culinária, podendo ser usado no pre-
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já fracionadas. Apresentam massa úmida com veios
rável variação no padrão. Tradicionalmente é comercializado em formas de meio kilo ou em formas de 3 kilos, que são vendidas fracionadas. É um queijo fresco, sem nenhuma maturação e apresenta uma
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validade curta (até 20 dias). É também conhecido
de búfala. Hoje dada a sua grande aplicação culiná-
como queijo branco, queijo Minas ou frescal.
ria, é fabricada a partir de leite de vaca. Em italiano
Minas Padrão - Trata-se provavelmente de um dos queijos brasileiros mais antigos. Estima-se que sua fabricação tenha se inicado no século XIX, no Estado de Minas Gerais. É um queijo macio, po-
é provavelmente o mais conhecido e popular entre os queijos do país europeu. É o queijo mais fabricado e consumido no Brasil.
rém mais seco e firme, de coloração interna branco-
Mussarela de Búfala - Esta espécie de
-creme e casca fina amarelada. Esta casca se forma
queijo fresco é normalmente vendida mergulhada
nos primeiros 10 dias de maturação. Apresenta um
em soro e em formato esférico. Produzida com leite
sabor pronunciado, ligeiramente ácido com algumas
de búfala, possui cor branca e o tamanho pode va-
olhaduras irregulares. Seu formato é cilíndrico e seu
riar. A textura é ligeiramente elástica.
peso varia entre 800g a 1,2 kilos. É também conhecido como Minas Curado ou Minas Prensado.
Parmesão - A origem do parmesão é no Vale do Rio Pó, uma das mais tradicionais na fabricação de
Morbier - O Morbier é um queijo de origem
queijos na Itália. Sua textura é firme e o sabor forte.
francesa, da massa lavada, consistência macia, sabor
No Brasil, é muito utilizado na forma ralada para
suave, textura fechada e que apresenta em seu inte-
acompanhar massas. Na Itália o queijo é conhecido
rior uma linha formada de carvão vegetal, produzida
como Grana, Parmegiano-Reggiano ou Grana Padano
durante o processo de enformagem.
e é maturado de 1 a 3 anos, quando se torna macio e
Mussarela (Mozzarella) - Originário 15.10.2020 |
se chama mozzarella mas, para nós, a boa mussarela
das províncias de Salermo e Castela (Itália). A Mussarela antigamente só era fabricada a partir de leite
quebradiço. No período da maturação os queijos devem ser virados a cada 3 dias nas primeiras semanas e a cada 7 dias durante o resto da cura.
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Pecorino - Pecorino é o nome genérico que
Pecorino Sardo - Da região da Sardenha, é
se dá aos queijos feitos exclusivamente com quei-
feito com leite cru de ovelha. Menor que o romano,
jo de ovelha. De origem italiana, tem características
tem forma cilíndrica e pesa de 1 kg a 4 kg. A casca
específicas dependendo da região e da forma como
é dura e lisa e sua cor varia com a idade, começan-
é produzido (os diferentes tamanhos dos grânulos, o
do pelo palha até o castanho-avermelhado-escuro.
tempo de maturação, o tipo de leite empregado e as
A textura é granulosa e o sabor é de nozes e ervas.
misturas de leite). Há o pecorino fresco, o semicu-
Há dois tipos de pecorino sardo, o doce (maturado
rado, o doce e o pepato (com adicão de pimenta). À
de 20 a 60 dias, pesa de 1 kg a 2 kg e tem a massa
medida que o queijo fica mais curado, é usado para
branca e firme), com sabor delicado e não picante,
ralar. As variações mais famosas são o Pecorino Ro-
e o maduro (maturado por até 1 ano), que é mais
mano, o Sardo e o Toscano.
duro, seco e com textura bem granulosa. Seu sabor é
Pecorino Romano - Da região de Lazio
salgado e picante.
e Sardenha, trata-se de um queijo duro produzido
Pecorino Toscano - Da região da Tosca-
com leite cru de ovelha, tem a forma de um tambor
na, trata-se de um queijo duro produzido com leite
pesando de 22 kg a 33 kg. A casca é dura e lisa e
cru de ovelha, tem forma cilíndrica e pesa de 1 kg a
tem uma cor que varia com a idade do queijo, come-
3 kg. A casca varia do palha até o castanho, podendo
çando pelo palha, passando pelo amarelo-claro até
chegar ao preto (pecorino toscano crosta nero). Entre
o castanho-escuro. A textura do queijo é granulo-
os pecorinos é o menor e o que tem maturação mais
sa. Demora de 8 a 10 meses para maturar, período
rápida. Quando jovem, o pecorino toscano é frutado,
que desenvolve seu sabor: salgado e picante, que se
aromático, com textura flexível e sabor de nozes e
torna cada vez mais robusto à medida que se torna
caramelo.
mais maduro.
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Petit Suisse - Um dos queijos macios pre-
Provolone - O queijo Provolone é originou-se
feridos pelos franceses, foi inventado no século 19
na Itália, onde é encontrado em diversos tamanhos
por Charles Gervais, um trabalhador suíço em uma
com sabor variando do picante ao doce. É um dos
leiteria de queijo da Normandia. Tem geralmente
queijos mais conhecidos no mundo inteiro. No Brasil
forma redonda ou cilíndrica e são feitos de leite de
em geral é produzido em formas cilíndricas e o peso
vaca pasteurizado, se apresentando normalmente
varia de 500 g a 100Kg, originando apresentações
na forma de pasta. Petit-Suisse tem uma mistura do
fracionadas de diversos diâmetros
sabor doce e salgado, e forma deliciosas combinações com frutas, mel e cereais. Este queijo é usado também como a base de diversos desserts franceses tradicionais.
Prato - O queijo Prato é um dos mais consumidos no Brasil. Foi introduzido no no sul de Minas Gerais por dinamarqueses. Por isso guarda semelhança com o Danbo dinamaquês e o Gouda, holandês. Aqui foi adaptado as condições e ao leite local. É um queijo de massa macia, de cor amarelo clara e sabor suave. Em geral é produzido em formas retangulares de 500 g, de 2 e 3 kg ou em formas esféricas. Destina-se a consumo puro, em sanduíches, saladas e aperitivos.
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Queijo da Serra - De origem protuguesa, produzido na região da Serra da Estrela, é um queijo tipo Brie, elaborado com leite de ovelha, de consistência suave e sabor delicado.Possui alto teor de umidade. O seu atual processo de fabricação ainda está ligado aos métodos antigos.
Reino - Supõe-se que que o queijo Reino tenha se originado no queijo edam holandês, que era importado do reino de Portugal para o Brasil. É um queijo firme, bem mais seco e de sabor acentuado. Destinam-se a consumo puro, em sanduíches ou em receitas culinárias, especialmente no Nordeste e no Rio de Janeiro, onde seu consumo cresce nas festas de São João e no Natal.
gem francesa, primeiramente produzido por monges
mente brasileiro. À massa da coalhada são acres-
trapistas. É um queijo de massa amarela, muito ma-
centados creme de leite, água e sais fundentes. Pode
cia, untuosa e fechada, de sabor suave e sem acidez.
se apresentar de 2 formas: cremoso ou de corte. São
Sua casca fina, amarelada, se forma com tratamento
envasados ainda a quente. O tradicional Catupiry é
com água, salmoura e pequena dose de urucum.
uma forma de requeijão (marca) e as versões cremosas em copo são muito populares no Brasil.
Ricota - A ricota, que é de origem italiana, é
Serpa - De origem protuguesa, produzido no Alentejo, com leite de ovelha, muito rico no aroma e sabor. Quando está fresco é muito gorduroso. Após
obtida a partir da acidificação do soro do leite, rico
dois anos, conservado em ambiente fresco, torna-se
em albumina e lactoglobulina que se precipitam e
rijo e seco.
formam a massa. Nas ricotas para fins culinários, pode-se acrescentar creme de leite à massa. Pode ser defumada ou condimentada.
Roquefort - É produzido com leite de ovelha
Tilsit - O queijo Tilsit é de origem alemã, da cidade prussiana de Tilsit e tem algumas similaridades com os queijos holandeses semi duros e de massa lavada, introduzidos por imigrantes, no sé-
não-pasteurizado ao qual é adicionado o mofo peni-
culo XIX. Sua textura é aberta, sua massa amarela,
cillium roqueforti. A umidade e a quantidade de ar
com pequenas olhaduras, seu sabor é suave, puxado
no local de maturação, necessárias para que o mofo
ao sabor das sementes de kummel (erva doce) que
se desenvolva no queijo, são rigorosamente contro-
são adicionadas a sua massa.
ladas. Originário da região de Rouergue, França, tem forma cilíndrica e pesa de 2 kg a 3 kg.
Saint Paulin - O queijo Saint Paulin é de ori-
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Requeijão - O requeijão é um queijo tipica-
Camembert - De origem francesa, o Camembert é um queijo de presença crescente no Brasil. Sua produção é feita a partir de pequenos
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volumes de leite com cuidados bastante artesanais.
cardunculus” e proveniente da Região Demarcada,
Geralmente se apresentam em formas cilíndricas
algumas freguesias dos concelhos de Idanha-a-No-
pequenas.
va, Castelo Branco e Fundão.
Gruyère - O queijo Gruyère é amarelo e feito de
Évora - Estes queijinhos foram ganhando noto-
leite de vaca. O nome vem da cidade de Gruyères
riedade pelo seu original sabor ligeiramente picante
na Suíça. Ele é duro, levemente salgado e picante.
e algo acidulado, encontrando-se nas décadas mais
Quando totalmente maturado (três a doze meses)
recentes as suas características principais definidas
tende a ter pequenos buracos.
e estabelecida a sua merecida fama.
Cabra Serrano - É um queijo curado extra-
Idanha a Nova - É um dos preferidos pelos
duro, com o teor de umidade de 25% a 35% referida
consumidores portugueses, sendo um produto bas-
ao queijo isento de matéria gorda, e com um teor de
tante característico da região da Beira. Nas zonas
gordura de 45% a 60%, referido ao resíduo seco e ob-
serranas, localizam-se a maior parte dos rebanhos e
tido após coagulação do leite de cabra com o coalho
dos produtores deste tipo de queijo.
de origem animal”. Mantém a forma tradicional de fabrico e revela características atribuíveis ao leite e,
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portanto, à forma tradicional de maneio das ovelhas.
Nisa - Queijo curado artesanal, de pasta semidura, de tonalidade branco-amarelada untuosa, com alguns olhos pequenos, obtidos por esgotamento
Castelo Branco - Queijo curado, de pasta
lento da coalhada, após coagulação do leite de ove-
semi dura ou semi mole, ligeiramente amarelada,
lha, por ação de uma infusão do cardo “Cynara Car-
com alguns olhos pequenos, obtido por esgotamento
dunculus”.
lento da coalhada, após a coagulação do leite cru de ovelha, estreme, por uma infusão do cardo “Cynara
Ovelha Amanteigado - O queijo de ovelha amanteigado é um dos preferidos pelos consu-
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midores portugueses, sendo um produto bastante
de pasta semimole amanteigada, com poucos ou ne-
característico da região beirã. Nas zonas serranas,
nhuns olhos.
perto de Seia, localizam-se a maior parte dos rebanhos e os produtores deste tipo de queijo.
Serra da Estrela - É um dos queijos mais afamados, não só em Portugal mas entre os apre-
Pico - Caracterizando o Queijo do Pico (também
ciadores de todo o mundo. A sua produção obedece
conhecido como Queijo S. João do Pico), de um modo
hoje as normas rígidas e tem região demarcada nos
geral pode dizer-se que é um queijo artesanal pro-
concelhos de Nelas, Mangualde, Celorico da Beira,
duzido nas queijarias familiares da ilha do Pico com
Tondela, Gouveia, Penalva, Fornos de Algordes, Car-
leite de vaca cru, coalho animal e sal.
regal do Sal, etc. É produzido com leite de ovelha,
Rabaçal - Originário da região que vai da Ser-
principalmente entre novembro e março.
ra de Ansião a Pombal, Soure, Penela e Condeixa-a-
São Jorge - É produzido a partir do leite de
-Nova, é produzido com leite de ovelha ou de cabra
vaca na Ilha de São Jorge, nos Açores. O processo de
ou da sua mistura. É consumido semifresco, meio
cura vai de um a três meses e a sua massa apresen-
curado ou completamente curado. O seu sabor é su-
ta-se consistente, com pequeno “olhado” e com uma
ave, limpo e muito característico.
coloração amarelo-palha, lembrando o apreciado
Serpa - O Queijo Serpa é possivelmente o
queijo inglês Cheddar.
queijo tradicional de maior fama no Alentejo, sen-
Santo Isidro - Produzido nas terras de La-
do o seu singular aroma forte e sabor picante parte
nhoso – Minho, com leite de cabras alpinas, coalho
fundamental do património cultural das gentes do
animal, culturas lácteas e sal, apesar de ser um pro-
Baixo Alentejo. A sua origem perde-se na arte dos
duto artesanal, é de coagulação lenta, o que lhe con-
tempos, tratando-se de um queijo de ovelha curado,
fere um aspecto cremoso, sendo por isso um produto
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adequado para barrar, não se assemelhando no entanto ao queijo fundido. É ideal para consumir como aperitivo ou entrada em situações em que seja necessário dar um requinte especial à sua mesa.
Queijo Terrincho - A ovelha churra da terra quente, vulgarmente conhecida por “Terrincha”, tem como solar a área da Terra Quente e do Vale do Douro Superior. A “Terrincha” expandiu-se a partir do século XIX e hoje constitui 98% do efetivo ovino da região. O seu sabor é suave, limpo e muito característico.
Queijo de Tomar - É um queijo que, tendo parecenças com o Rabaçal, é porém consumido fresco. Pode também ser consumido completamente curado, já com a pasta solidificada. Mergulha-se então em azeite onde toma um sabor peculiar.
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CONDIÇÕES VÁLIDAS ATÉ 15/10/2020
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C
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BOCA FECHADA
Dieta é estratégia eficiente para emagrecimento
Q 36
uilos a menos, de forma rápida. No geral,
forma tática, é preciso ir alternando estratégias para
esse é um dos objetivos mais cobiçados por
que os resultados não estagnem — o chamado efeito
quem busca uma dieta. Prova clara dis-
platô. “Dietas precisam ser usadas apenas em um
so é que apenas no último mês, a busca por “dieta
determinado espaço de tempo. A partir do momento
para emagrecer rápido” teve um aumento no volu-
em que se chega ao objetivo, é hora de partir para
me de pesquisas em 250% segundo dados do Google
a reeducação alimentar, que vai garantir todos os
Trends. Mas afinal, existe dieta ideal? Para especia-
nutrientes necessários para que o corpo consiga
listas o que há é uma estratégia eficiente para cada
manter o peso conquistado”, elucida a nutricionista
caso.
Nathália Schnaack.
A nutricionista Nathália Schnaack explica que,
Para manter o corpo após uma dieta bem sucedida,
para que o processo de emagrecimento aconteça, o
ambos especialistas apontam que é preciso reapren-
indivíduo precisa consumir um valor calórico menor
der a comer variedades de alimentos, que serão os
do que aquele que é gasto por dia, de forma que o
responsáveis por fornecer os macro e micronutrien-
corpo passe acionar as reservas, queimando dessa
tes para que corpo se mantenha. Nesse processo, o
forma, gordura. Devido a caraterística de restrição
paciente começa a entender o que de fato é fome e
à alguns nutrientes — carboidratos em geral são os
o que é apenas vontade de comer. “A grande questão
primeiros a serem cortados — esse tipo de estraté-
ao fim de um projeto de emagrecimento é o ‘vai con-
gia para perder peso exige supervisão para que haja
seguir manter?’”, pergunta Lucas.
mais resultados e menos riscos à saúde.
No universo da nutrição algumas dietas se desta-
Dietas da moda, receitas retiradas da internet e
cam por serem as mais adotadas ao longo do proces-
dicas de amigos podem ser um potencial para sema-
so. Apesar de apresentar, de fato, resultados, é pre-
nas de restrições ineficazes, ou pior, com sequelas.
ciso estudar qual a mais adequada para o objetivo e
“Caso seja feita de forma indiscriminada, além de
estilo de vida adotado.
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trazer frustrações que podem desencadear quadros depressivos, há o perigo de desenvolvimento de uma
Jejum intermitente
relação perigosa com a comida, culminando em qua-
Tendo delimitado um período de restrição que
dros de compulsão ou aversão, ambos preocupantes”,
aceita apenas água, chás e café e outro onde é pos-
alerta Lucas Costa Felicíssimo, médico da Medicina
sível comer uma intensa variedade de alimentos, o
Integrativa.
jejum intermitente é uma estratégia mais clara para
Além disso, o regime precisa ser temporário. De
diminuir o número de calorias ingestas. Porém, essa
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Não é bem assim. Precisa ser temporária e cheia de cuidados. No último mês, pesquisas para emagrecer no Google aumentaram 250%
modalidade pode não ser a mais apropriada para ro-
sobremesa, que contém um valor energético alto,
tinas onde a pessoas gasta muitas calorias durante
acaba comprometendo o processo dos corpos cetôni-
o período da manhã.
cos, não obtendo resultados”, explica a nutricionista
“Quem acorda muito cedo ou se exercita pela ma-
Nathália.
nhã pode ter um processo de adaptação mais difícil.
O volume de carboidratos permitidos nessa dieta
Porém, o que de fato provoca o emagrecimento no
é de apenas 50gr por dia, sendo assim, essa precisa
jejum intermitente é a restrição calórica que está
ser uma estratégia de curto prazo. Nas primeiras se-
associada a ele. Caso a pessoa delimite a quantidade
manas, durante o período de adaptação, a ausência
de calorias ao longo do dia, diminuindo o volume de
de carboidrato pode provocar efeitos colaterais como
refeições de forma quem os nutrientes estejam em
cansaço, mau-humor e fraqueza.
proporções adequadas, é possível atingir os mesmos resultados do jejum”, afirma Lucas.
Low carb Disparada uma das mais praticadas, a dieta low
Dieta cetogênica
carb também restringe o consumo de carboidratos,
Caracterizada por um corte radical de carboidratos,
porém de forma menos radical que na cetogênica.
a dieta é baseada no consumo de gorduras, em geral
Além de delimitar o consumo desse nutriente, a Low
carnes, no qual o corpo começa a retirar nutrientes
carb diz sobre a qualidade desse carboidrato, que
apenas desse substrato. Desta forma, o organismo
deve vir preferencialmente de produtos integrais.
entra em um processo de produção de corpos cetôni-
“Essa dieta pode ser usada para hipertrofia, porém
cos, moléculas que agem nos hormônios envolvidos
apenas se a quantidade de nutrientes for calculada
no apetite, daí sua denominação.
de forma correta, visto que para o processo de ganho
“É uma estratégia bastante eficiente. Porém, o
de massa magra é necessário comer mais para que o
grande problema são as escapadas, pois como a die-
corpo tenha substratos para gerar músculos”, explica
ta é baseada em grande parte por gorduras, a pes-
Lucas.
soa que pensa em comer, por exemplo, apenas uma
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OUTUBRO ROSA
Câncer de mama: autoexame e rotina de cuidados Para reduzir a incidência de casos da doença, que pode ser a causa de mais de 66 mil mortes este ano no Brasil, a orientação é não abrir mão dos cuidados preventivos
38
R
enata Oliveira, 33 anos. Há um ano, a enfer-
responsável por mais de 18 mil, de acordo com o Da-
meira trava uma luta diária contra o cân-
tasus), vem demonstrando alta tanto da incidência,
cer de mama. A batalha, que começou em
como da taxa de mortalidade e, mais do que nunca,
frente ao espelho ao observar um edema vermelho
autoridades de saúde apontam os cuidados preventi-
no seio esquerdo, segue incansável entre semanas
vos e exames de manutenção como os grandes alia-
intensas de sessões de tratamento. “Minha jornada
dos da população.
começou em outubro do ano passado. Em uma se-
Estatísticas assim chancelam a importância de
mana aquela mancha mudou minha vida para sem-
campanhas como o ‘Outubro Rosa’, criado nos Esta-
pre. Sabia que havia algo errado e os exames de ma-
dos Unidos e que ganhou força no Brasil nos últimos
mografia e ultrassonografia, seguido de uma biópsia,
anos, disseminando as medidas de prevenção con-
constatou o que eu temia. Eu estava diante da maior
sideradas fundamentais para diagnóstico, controle
e mais difícil das minhas batalhas. Pouco mais de
e tratamento da doença. “Engajar a população em
um mês depois de idas e vindas de consultórios, pas-
iniciativas que ajudam a compreender as formas de
sei por uma mastectomia total da mama esquerda
detecção do tumor, a complexidade do tratamento,
e comecei as dolorosas sessões de quimioterapias”,
a relevância de detectar doença precocemente, são
conta a jovem.
essenciais no combate ao câncer de mama”, afirma
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A história de Renata se confunde com as de outras
o médico Egídio Cuzziol .
milhões de pessoas que recebem o diagnóstico da
“É uma oportunidade singular de apontar os fa-
doença, que este ano deve atingir mais de 66 mil
tores de risco da doença, que passam pela de peso
pessoas, segundo estimativa do Instituto Nacional
corporal, falta de exercícios físicos, uso de bebidas
do Câncer. O câncer de mama, que em 2019 foi a
alcoólicas, terapias de reposição hormonal e que
segunda causa de morte mais frequente no país (foi
influenciam o diagnóstico”, destaca a especialista.
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Apontada como a segunda maior causa de morte por câncer na população feminina (com uma taxa bruta de mortalidade superior a 15,6, para cada 100.000 mulheres), a doença apresenta boas taxas de sobrevida para os casos em que o câncer está em fase inicial. “Quanto mais precoce o estadiamento, maiores são as chances de cura e, em geral, mais brandos são os tratamentos. Por isso, fazer a recomendação é marcar exame de mamografia, pelo menos uma vez ao ano. Quem já possui histórico familiar da doença, a orientação é não abrir mão destes cuidados”, destaca o especialista. Criado na década de 90, para lançar luz sobre a importância da prevenção, dos cuidados e dos exames de rotina, o mês do Outubro Rosa coloca em pauta a conscientização sobre a doença, expande o acesso aos serviços de diagnóstico e de tratamento e contribui de forma significativa para a redução de casos. “Estudos da Sociedade Americana de Câncer, por exemplo, confirmam o que já sabemos: o prognóstico para pacientes com câncer de mama varia de acordo com o estágio da doença. Ou seja, quanto
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mais cedo o estadiamento, maiores são as chances de sucesso do tratamento. Em casos de pacientes diagnosticadas precocemente, a chance de sobrevida varia entre 93-100%, mas não passa de 72% para os
etapa: a mamografia. “O exame é capaz de detectar o
diagnósticos tardios”, reitera o médico.
tumor ainda na fase inicial. Ele permite um rastre-
O especialista enfatiza ainda como campanhas
amento dos sinais como antes mesmo que ele possa
assim desempenham um papel social fundamental
ser identificado pelo exame de palpação ou autoexa-
na luta contra o avanço da doença. “Os números da
me”, afirma Cuzziol.
doença apontam que colocar em prática estratégias
Outros exames de rotina que ajudam na manuten-
para a detecção precoce do câncer de mama aju-
ção da saúde, auxiliam na redução da mortalidade e
dam a salvar muitas vidas. Nós temos este papel de
deixam positivo o balanço entre riscos e benefícios
orientar para que a pessoas ponham em prática o
estão integrados no portfólio do Grupo Sabin, que já
poder de percepção sobre o próprio corpo. Ficar aten-
possui mais de 3.500 opções de serviços de saúde,
to aos sinais e sintomas iniciais da doença e iniciar
com metodologias de imagem que facilitam o diag-
imediatamente os procedimentos de rastreamento,
nóstico de possíveis lesões mamárias. “Além da ma-
com testes e exames que ajudem a identificar lesões
mografia, ultrassonografia, a ressonância magnética
sugestivas de câncer em tempo hábil, para então
mamária e outros procedimentos individualizados
encaminhar pacientes e resultados alterados para
de exames permitem o rastreamento de acordo com
investigação diagnóstica e tratamento”, esclarece e
o risco de pacientes caso a caso”, finaliza o especia-
destaca ainda a importante aliada da saúde nesta
lista.
OUTUBRO ROSA
Mamografia é crucial para descoberta do câncer de mama
P 40
ara a engenheira química Claudia Giovanni
ck up, mas a nossa dinâmica de continuidade e com-
Braga, de 44 anos, o autoexame sempre foi
parativo de exames a cada ano é essencial, já que
suficiente. Com a crença de que, somente
nos apresenta um cenário completo do paciente e
após algum sintoma seria necessário buscar ajuda
suas mudanças, permitindo um diagnóstico preciso
profissional, Claudia detectou um nódulo no seio
e muito mais avançado”, explica.
após realizar exames de rotina fornecidos pela em-
No caso de Claudia, após a biópsia, que revelou um
presa em que trabalha. “A mamografia não é algo
nódulo ainda benigno, o acompanhamento continua
que as mulheres querem fazer, ir ao ginecologista
sendo realizado a cada seis meses para monitorar o
não é um compromisso divertido. Eu achava desne-
caso. “Toda vez que eu vou repetir o exame, eu vivo
cessário fazer check up sem ter sinais de alguma
tudo de novo, sinto a mesma angústia da descoberta,
doença ou problemas”, afirma.
mas isso tudo mudou minha visão sobre a impor-
De acordo com dados do Instituto Nacional de
tância do check up. Depois da minha experiência, eu
Câncer, o número de casos estimados de câncer de
virei uma defensora da mamografia e da saúde da
mama feminina no Brasil em 2019 foi de 59.700.
mulher. Pedi para minha empresa fazer uma campa-
Com um número ainda elevado de casos, o diag-
nha sobre isso e tirar alguns tabus que são comuns
nóstico precoce segue como melhor caminho para
para as mulheres e geram medo do exame. Sou uma
a cura e recuperação das pacientes. De acordo com
defensora do preventivo”, finaliza.
a médica Aline Moraes, a descoberta tardia não é somente uma questão de vida ou morte. “O diagnóstico precoce possibilita uma gama muito maior de oportunidades de tratamento e formas menos agressivas, que vão comprometer menos a qualidade de
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vida da mulher”, explica. Para Aline, o diferencial é o acompanhamento do paciente, além da praticidade do modelo. “O fator agilidade é muito considerado nesse serviço de che-
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Além do autoexame, detecção da doença exige acompanhamento médico especializado e periódico
VITORIOSA
Ela superou o câncer de mama Aos 55 anos, a jornalista Mônica Gropelo passou pela doença, lutou, superou; atleta por vocação, diz que a partir da doença passou a ver a vida de outra forma
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A
jornalista Mônica Gropelo está na profis-
mes. Dessa vez, o resultado alarmou - cisto altamen-
são há 37 anos. E o jornalismo permite ao
te suspeito. A biópsia confirmou o diagnóstico. “A
profissional ver todos os tipos de situações,
primeira sensação é ansiedade, conta ela. A gente
desde tragédias a festas memoráveis, o que torna
passa a pensar na morte, no tempo que terá de vida,
o jornalista, muitas vezes, insensível aos dramas
no fracasso com sua própria saúde. O medo é muito
alheios. Anos de profissão ensinam ao jornalista que
grande”.
o mundo tem um pouco de tudo, e que a vida conti-
Foi então que começou a busca pela cura. Passou
nua independentemente de seus desejos. Há 15 anos
por sete especialistas, e só acreditou ter confiança
a vida de Mônica deu uma reviravolta, ao descobrir
no último consultado. Encaminhada para o Hospital
que tinha câncer de mama.
do Câncer, na Capital, foi para a cirurgia. E aí ou-
A desoberta foi meio no acaso. Atleta, Mônica ha-
tra surpresa - o mesmo caroço estava no outro seio
via participado de uma corrida em Campinas. Ao
também. Era o que a Medicina rotula como tumor
chegar em casa, procurou repousar, mas ao esticar
bilateral sincrônico. Depois da cirurgia, a quimio-
os braços para cima, sentiu dor no seio. Fez o auto-
terapia. “É um tratamento que mexe muito com a
exame e descobriu um pequeno caroço, o que a fez
gente; caem os cabelos, achei que ia morrer”, afirma.
procurar um médico no dia seguinte. Fez exames -
Depois disso, mais 33 dias de radioterapia e um ano
ultrassom e mamografia, e o resultado foi cisto sim-
de tratamento. Em seguida, hormonoterapia - a do-
ples, que não a convenceu.
ença e o tratamento forçam a menopausa precoce.
Procurou outro médico e fez novamente os exa-
“Quando você recebe a notícia é como uma sen-
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tença de morte - diz ela. Com a confirmação, o medo. Medo de perder a mama, medo de ficar careca. Mas depois, entende que o jeito é enfrentar, e não fugir do problema”. Mônica lidou com o problema de forma transparente. Hoje procura conversar e ajudar mulheres que se descobrem com problema semelhante. “O apoio é importantíssimo nessa hora”, explica ela. E a vida voltou ao normal. Todos os anos passa por exames e já os enfrente mais confiante. “Está tudo em ordem”. Atleta (vôlei, ciclismo e pedestrianismo), voltou a correr. Durante muitos anos foi guia de deficientes visuais no Peama em corridas. Quando pode, pedala. Atualmente Mônica é a superintendente da TV Tech (antiga TV Educativa). Sua única queixa: ainda existe estigma, preconceito com as mulheres que têm ou tiveram câncer de mama. “Depois disso, passei a ver a vida de outra forma. Um dia de cada vez. Acho que estive com a vida e a morte ao meu lado. Escolhi viver”
OUTUBRO ROSA
Prestigiando mulheres, Azul pinta aviões para campanha Empresa promove o Outubro Rosa há dez anos. Neste mês, comissárias, pilotos e co-pilotos estarão vestindo uniforme rosa, em vez do tradicional azul 44
N
o dia 1º deste mês, o hangar da Azul Co-
sários de bordo a usarem o rosa em vez do azul. As
necta em Jundiaí fez um encontro para
que estiveram em Jundiaí foram as que ganharam o
lançar sua campanha do Outubro Rosa.
prêmio de excelência de qualidade no ano passado, o
Trouxe funcionárias de diversos lugares do Brasil -
PEX, segundo Alexandre Pupe, gerente de comissá-
duas delas que passaram pela doença e se recupera-
rios e do programa PEX.
ram - e até o presidente da Azul Linhas Aéreas, John
Uma delas é Beatriz Beath, de 26 anos, com brevê
Rodgerson. E aproveitou para batizar uma aeronave,
desde os 19, e que voa com o Cessna Caravan há
a Lady Azul, pintada de rosa, que assim estará voan-
dois anos e meio. Sua base é Manaus, e faz vôos nas
do até o final do mês. No mês dia, às duas da tarde,
rotas de Porto Velho e Rio Branco. Ao contrário do
um Airbus A 320, também pintado de Rosa, fez o
que acontece com motoristas mulheres, Bia recebe
vôo Campinas-Vitória-Campinas, com mulheres no
elogios. “Vez ou outra alguém faz gracejos pelo fato
comando.
de haver uma mulher no comando da aeronave -
Há dez anos a empresa se faz presente no mês de
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outubro. Neste ano, o lema é “Quem se cuida voa
conta ela. Vôo sobre o que chamam de inferno verde, transportando mais passageiros do que carga”.
mais longe”. Tem até uma espécie de acordo com o
A comandante Paschoal é outra que voa com o
Hospital do Amor de Barretos, que é referência no
Cessna Caravan, um turbo-hélice com 675 SHP de
tratamento de câncer de mama - transporta gratui-
potência. Começou fazendo a rota Congonhas-Fran-
tamente pacientes para tratamento naquele hospi-
ca e hoje está baseada em Vitória, no Espírito Santo.
tal. Neste mês, serão 140 do quadro de 2.300 comis-
Foi a primeira mulher a comandar uma aeronave na
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Tripulações femininas - e todas de rosa 45
Azul. A segunda foi sua colega Beatriz. Paschoal faz
dar valor a coisa com as quais não nos importamos,
as rotas Guarulhos, Vitória e Salvador, e, ao contrá-
e neste mês tomo o último remédio do tratamento”,
rio de Bia, transporta mais cargas do que passagei-
diz ela.
ros. Está no time das 12 mulheres pilotos da Azul - três são comandantes, e 9 são co-pilotos.
A Azul iniciou suas operações em 2008. Hoje conta com mais de 100 destinos e quase 800 decolagens
Duas das que estiveram em Jundiaí passaram pelo
diárias. Opera com aeronaves Embraer e Airbus, e
câncer de mama e voltaram ao trabalho, com vida
tem linhas diretas para os Estados Unidos e Portu-
normal. Luyza Monteiro Moraes, é comissária de
gal. Outras rotas internacionais operadas pela Azul:
bordo baseada em Guarulhos e está na Azul há dois
Buenos Aires, Punta Del Este, Montevidéu e Caiena.
anos. Passou pelo tratamento e está vivendo nor-
É a terceira companhia aérea do Brasil.
malmente, como outra funcionária, Cleonice Quaresma, na Azul há sete anos na área administrativa e com base em Guarulhos. Cléo, como é conhecida, é risonha e falante. Seu tratamento foi mais demorado, pois quando já havia passado por quimio e radioterapia, o câncer voltou. “Mas enfrentei com serenidade, e precisei me submeter à mastectomia. “Hoje levo vida normal. Mas a doença nos ensina a ver o mundo de outra forma, a
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PROFESSORES
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No Dia do Professor, embora as aulas tenham mudado de lugar (e só agora voltando às salas), professores têm motivos de sobra para comemorar
N
o país dos absurdos, onde a Educação não
casado, e ainda sem filhos, formado em Publicida-
tem a importância que deveria, um ab-
de e Mídia pela Faculdade Luiz Rosa, com especia-
negado grupo de profissionais se esforça
lização em Marketing Digital na Faculdade Esamc,
diariamente para transmitir conhecimento. Não é
e atualmente fazendo mais um MBA, sobre Gestão
fácil. Muitos dão aulas em mais de uma escola, des-
de Impacto Sócio Ambiental, lecionando no Rosa há
dobrando-se para cumprir horários e currículo, na
11 anos e na Faculdade Esamc há três; Ana Cla-
esperança que jovens de hoje sejam realmente ho-
ra Grossi Martins, solteira, formada em História na
mens e mulheres do amanhã. Esperança, por sinal,
Unicamp, lecionando História e Filosofia na Escola
é a palavra-chave da profissão que eles abraçaram,
Luiz Rosa para os ensinos Fundamental e Médio, e
motivados por exemplos e ideais.
Soraya Fátima Orsaneli, formada em Letras (Portu-
A Urbem Magazine entrevistou quatro professo-
guês e Inglês) pela Unianchieta, com especialização
res. Eles falaram sobre a vida que levam, a batalha
em Fonética e pós-graduação em Gestão de Pesso-
diária para ensinar e os motivos para comemorar
as, lecionando há 27 anos na Escola Luiz Rosa - até
seu dia. São eles: Gabriela Salustiano, de 26 anos,
1995 também em escola pública.
solteira, formada pela Universidade Paulista (Unip), com aulas na Escola de Educação Infantil Magia do
A tecnologia atual ajuda no Ensino? Ou os
Saber e Colégio Saber, com Educação Infantil e En-
alunos se distraem mais com celulares e
sino Fundamental; Ivan Guize Fontan, de 39 anos
computadores do que realmente aprendem?
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Todos concordam: é preciso comemorar
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Ivan: Eu tenho que falar que sim prontamente,
e tentamos passar para o aluno algo extremamente
ainda mais no momento que estamos passando, as
natural. Um dos maiores ruídos foram as novas salas
adaptações que fizemos e as que ainda iremos fazer.
de aula, aonde dependemos 100% da tecnologia e
Dito isso, em alguns pontos há uma fuga de atenção
dos acessórios pra isso e nisso houve diversos pro-
sim, o aprender contornar isso faz parte da nossa
blemas que tivemos que aprender a entender, como
profissão e ensinar ao aluno que há uma hora e local
falta de internet , fone de ouvido ou microfone para
pra tudo é essencial.
as aulas, sem contar as câmeras dificilmente aber-
Gabriela: A tecnologia tem a capacidade de au-
tas, hoje damos aula para quadradinhos. E nesse
xiliar muitas atividades e o estudo com certeza é
ponto sentimos dificuldade maior em passar o co-
uma delas, mas a internet é uma ferramenta que
nhecimento e até identificar como foi feito, ainda
também precisa ser ensinada a utilizar; os alunos
bem que no Rosa temos uma equipe complementar
precisam de direcionamento pois ela pode nos levar
que dá exatamente essa base, vai atrás das infor-
a infinitos caminhos e se nesse momento o aluno
mações perdidas pelos alunos e nos dão feedbacks
são souber filtrar, e selecionar o que importa, se tor-
diários; assim conseguimos ajustar e continuar. As
na uma distração.
aulas remotas cumpriram o seu papel sim, e digo
Ana Clara: A tecnologia foi uma aliada, porém,
50
mais demos aula sobre isso.
funcionou como reparadora de danos, ela contribui
Gabriela: Acredito que o aprendizado institucio-
muito com as aulas on line, no processo de pesqui-
nalizado; escola-aluno pode ter se comprometido no
sas, atividades e seu lado positivo e por termos o
que tange a sociabilização; a aprendizagem está di-
acesso facilitado a informações, porém, as estraté-
retamente relacionada à rotina dessa convivência
gias de aulas precisaram ser repensadas para cha-
escolar; o ser humano foi feito pra viver em socie-
mar atenção dos alunos e evitar a distração, pois
dade e em todas as nossa trocas há um aprendiza-
o ambiente de casa e estar sempre nos celulares e
do. Olhando por outra vertente a pandemia também
computadores facilitam a distração.
nos possibilitou enxergar novos alunos, em um novo
Soraya: A tecnologia é um comportamento indi-
ambiente, a própria casa. Muitos se revelaram óti-
vidual. As pessoas fazem uso da tecnologia conside-
mos escritores e artistas, pois foi a maneira que en-
rando que isso é favorável a elas. Quanto aos jovens,
contraram para externar os seus sentimentos, e nós,
acredito que eles dependem muito da orientação, do
professores, tivemos o prazer de ser espectadores de
estímulo que têm em família. Havendo estímulo, a
tantas outras formas de aprendizagem não conven-
tecnologia vai ser apenas mais uma ferramenta para
cionais, que talvez a sala de aula não nos permiti-
ensino, ou seja, o jovem não vai ser escravo dessa
ria. O balanço que eu faço então é bastante positivo,
ferramenta.
pois, aqueles que tiveram a oportunidade das aulas remotas puderam se adaptar a novas situações e são
A pandemia (e o consequente isolamento
nesses momentos em que somos tirados da zona de
social) comprometeu o aprendizado até
conforto, que o aprendizado acontece. A aula remota
que ponto? Ou as aulas remotas cumpriram
cumpriu o seu papel e mais ainda, aproximou a fa-
realmente seu papel?
mília da escola, revelando ou fortalecendo essa par-
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Ivan: Esse ponto é muito delicado; estamos pas-
ceria tão necessária
sando por uma situação impar, nunca vivida, nun-
Ana Clara: A pandemia afetou muito o processo
ca programada e a adaptação que foi gerada causou
de aprendizagem dos alunos, pois além das mudan-
grandes mudanças. Os professores criaram suas no-
ças em relação a estrutura das aulas, existe a ques-
vas ferramentas se dividiram em novas tecnologias
tão da saúde mental, da privação da socialização;
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Ana Clara Grossi Martins embora as aulas contribuiram para a continuidade
Ivan: É amor puro, por tudo; talvez respondendo
do aprendizado, funcionou como forma de reparar
assim pareça idealismo, mas é mais que isso, tanto
danos, visto que nada substitui o ambiente escolar
pro lado pessoal quanto pro lado profissional. Não
no processo de aprendizagem; as aulas cumpriram
há profissão que eu conheça que consiga lhe dar um
seu papel pelo trabalho de professores e gestores (re-
feedback tão dinâmico e tão direto; isso faz muito
pensar métodos) e alunos.
bem pro pessoal, você sabe na hora se está passando
Soraya: A pandemia comprometeu todas as ações
a informação correta e da forma correta. E profissio-
humanas. Ela teve e tem consequências que só pode-
nalmente é melhor ainda; você vê a mudança que a
rão ser avaliadas quando a vida retornar ao seu ciclo
educação e o conhecimento fazem na vida do aluno,
normal. E obviamente, com essa gama de situações
a transformação é real.
insólitas, inesperadas, e principalmente desconhe-
Gabriela: Todo professor é um cultivador de espe-
cidas, é claro que ela teve repercussão negativa e
ranças, pois sempre acredita que algo pode ser fei-
considerável no aprendizado. As relações humanas
to, ninguém está perdido para um professor. É uma
precisam de contato e afeto. Sem isso, é impossível
questão de idealismo, porque em algum momento
ensinar de fato.
de nossas vidas, resolvemos assumir como nossa a responsabilidade por esse desafio tão grande que é
Ser professor nos dias atuais é mais uma questão de sobrevivência ou de idealismo?
a educação. Ana Clara: Ser professor atualmente é uma ques-
tão de idealismo, pois o papel do professor é mais
públicas?
além de apenas o ensinar; é ouvir, aprender, trocar
Ivan: Não tenho domínio sobre o assunto, mas
experiências e acreditar na mudança do ser humano;
vou dar alguns pontos de vistas meus. Tem conserto
por isso, ser professor é uma ideologia.
sim, o modelo que é ensinado é que faz a diferença;
Soraya: Ser professor é uma questão de escolha,
quando eu era aluno tinha de decorar, simples assim
porque a vida é feita de escolhas. Poderíamos ter ou-
e achava isso pesado demais; a frase utilizada até
tras profissões, mas a escolha nos fez professores.
como piada era “é difícil, num é pra mim” e esse processo ficava recorrente na família; o erro está exa-
O professor é valorizado?
52
tamente aí. É por essa batalha que esses professores
Ivan: Por pessoas que você faz a diferença? 100%
passam diariamente e a beleza de não se dar aula no
. Para pessoas que você impacta? 100%. E é isso que
sistema decoreba é essa - o português flui, a mate-
importa.
mática flui. As faculdades hoje fazem uma norma-
Gabriela: O valor de nós, professores, está na
lização e quando os alunos entram no primeiro ano,
importância do trabalho que realizamos e de uma
há ajustes. Que o peso é maior para as escolas pú-
maneira geral o Brasil parece não compreender essa
blicas, acredito que sim, mas muito mais pelos nú-
importância; a desvalorização é a consequência, pois
meros já estudados, do que ter vivido isso de perto.
em um país em que muitos estão preocupados em
Gabriela: A educação no formato que existe no
ter o que comer, a educação não é vista como prio-
Brasil, burocrática e curricular, faz com que a apren-
ridade.
dizagem não seja de interesse do aluno. Há um cur-
Ana Clara: Infelizmente não; em especial no
rículo pronto que deve ser executado e cumprido, ou
Brasil, o professor e muito desvalorizado, desde as-
seja, o aluno não é protagonista na formação desse
condicões de trabalho, baixos salários e desprestígio
currículo. Ninguém pergunta ao aluno o que ele de-
social, altas cargas horarias de trabalho e muitas
seja estudar, a aprendizagem não soa familiar, não
vezes o professor é invisibilizado e seu trabalho visto
nasce das vivências, das curiosidades e das necessi-
como simples ou fácil.
dades dos alunos, não há vínculo afetivo com esse
Soraya: É importante que o professor se pergunte:
currículo; portanto, o desinteresse é recorrente. Isso
valorizado em qual sentido? Obviamente, estamos
não é um problema da escola pública ou privada, é
muito aquém de sermos remunerados justamente.
da educação brasileira. O maior desafio do professor
Eu me sinto valorizada no processo, quando percebo
é tornar o aluno protagonista de um currículo que
que faço diferença na vida das pessoas, quando eu
lhe é imposto, com muito jogo de cintura, estudo
contribuo para que as pessoas pensem numa ma-
e técnicas; a função do professor tem sido transpor
neira diferente. Quando me escolhi professora, o fiz
esse currículo para a realidade do aluno, mas nem
primeiro porque eu queria contribuir com a mudan-
sempre a tarefa é fácil. Imagine um professor que
ça na vida das pessoas, e depois percebi que queria
trabalha em período integral, numa escola sem re-
me eternizar na vida de alguém. Sempre a gente vai
cursos? O resultado é o que vemos por ai - muitos
ter na vida um professor que fez diferença, positiva
chegam ao ensino médio sem saber ler e escrever.
ou negativa.
Ana Clara: As dificuldades de aprendizagem
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acontecem em escolas particulares, porem, infelizHá estudos provando que muitos chegam ao
mente, nas públicas as lacunas sao maiores, pela
Enem sem saber Matemática e muito menos
progressão automática,
a Língua Portuguesa. Essa deficiência tem
salas superlotadas e ausência de equipes de psi-
conserto? Ou isso só acontece em escolas
cólogos e pedagogos para auxiliarem a detectar as
carência de professores,
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Gabriela Salustiano dificuldades e elaborarem atividades específicas
texto. E quando não se interpreta texto, não se save
para solucioná-las. Acredito que sim, essas defici-
Matemática, não se sabe Geografia, não se sabe ab-
ências têm conserto, porém é um trabalho conjunto;
solutamente nada. A diversidade e as adversidades
deve-se repensar práticas e metodologias mais con-
são inúmeras. Penso também que isso é muito in-
textualizadas ao ambiente dos alunos, os conteúdos
dividual. Quando alguém tem sede de aprendizado,
devem ser aplicáveis na prática e as avaliações de-
não importa onde esteja.
vem ser pensadas para desenvolver competências, ao invés de simplesmente atribuir uma nota, além
O professor tem motivos para comemorar o
da necessidade de uma rede de apoio escolar (gestão,
seu dia? Ou é um dia de lamúrias?
psicólogos , famílias e pedagogos), contribuindo para
Ivan: 100% de comemoração. E essa temporada
detectar dificuldades e pensar formas para solucio-
aqui nos dá mais razões do que nunca para isso. Essa
ná-las.
é uma profissão que sempre deve estar atualizada e
Soraya: Penso que tudo tem conserto. Até para a
essa pandemia mostrou exatamente isso e consegui-
morte. E qual o conserto da morte? É a reprodução,
mos. Tem de comemorar, e muito, fazer a diferença
é aparecerem outras vidas. Agora, quanto ao ensi-
na vida de uma pessoa não é fácil e a gente faz, não
no, o tempo que isso levará para ser consertado é
em todas, mas faz.
uma coisa que não sabemos. Nós temos uma lacu-
Gabriela: Um professor sempre encontra motivos
na muito grande de educação, de interpretação de
para comemorar; no nosso dia dia recebemos muitas
54
Ivan Guize Fontan
gotas de alegria, de superação e de esperança. Aju-
acreditarem em sua profissão. Ser professor é um
dar na construção de vidas, por mais árdua que seja,
ato de amor, resistência e resiliência.
deve ser sempre um motivo de comemoração. Ana Clara: O professor tem motivos para come-
morar. Não sei se é um dia de lamúrias. Mas será um
morar seu dia e se orgulhar de seu papel, pois somos
dia atípico, diferente dos que tivemos a vida toda,
responsáveis por transformar individuos que podem
porque não haverá contato humano, que é o que nos
melhorar e transformar a sociedade, além de propor-
move. Talvez as lamúrias venham, do excesso de tra-
cionar a autonomia através do conhecimento; de-
balho, do cansaço que é extremo. Mas esse Dia do
vemos nos orgulhar, comemorar e sempre lembrar
Professor será um dia diferente. Mas nós estamos
que educar é um ato de amor e vai além da sala
num ano diferente.
de aula. O dia 15 de outubro deve ser celebrado em 15.10.2020 |
Soraya: A vida já é um grande motivo para come-
especial neste ano, no qual todos os professores se reinventaram , ampliaram sua carga de trabalho por
Joga bem? Joga. Mas é um tremendo caloteiro A Espanha tem a Agência Tributária, uma espé-
tária, mais que os 2,49 milhões que devia no final
cie de Receita Federal. Neymar jogou algum tempo
de 2018. Também repete na lista o escritor César
no Barcelona, e agora está no Paris Saint Germain.
Vidal, que ampliou sua dívida com a Fazenda para
Ganha muito dinheiro, mas não gosta de pagar im-
3,26 milhões de euros, frente aos 2,77 milhões que
postos. E como na Europa as coisas são mais claras,
constavam na lista anterior.
mais transparentes, a Agência Tributária da Espa-
Em compensação, há gente conhecida que apa-
nha divulgou sua lista de caloteiros. Só entra na lis-
recia no ano anterior e que agora saiu da lista de
ta quem deve mais de um milhão de euros. A lista
devedores. Um deles é o ex-ministro de Economia e
tem 3.930 nomes, incluindo pessoas físicas e em-
ex-presidente do Bankia Rodrigo Rato, que no final
presas. Neymar está na lista.
de 2018 devia mais de um milhão de euros à Fazen-
É sua estréia, e com barulho: sua dívida é de 34.6
da. Também desaparecem da publicação o advogado
milhões de euros. Por aqui, Neymar também tem
José Emilio Rodríguez Menéndez e a personalidade
sido cobrado pela Receita Federal. Seriam supostas
televisiva Juan Francisco Matamoros, conhecido
irregularidades na sua transferência para o Barcelo-
como Kiko Matamoros.
na em 2015. A Receita quer receber 188 milhões de
Funcionários da Agência Tributária destacam que
reais, e como Neymar não quer pagar, a pendenga
o fato de um contribuinte sair da lista não implica
foi parar na Justiça. Na Espanha, tem mais gente
necessariamente que tenha pagado toda a sua dívi-
famosa na lista do calote, como empresários conhe-
da com a Fazenda. A lista publicada no mês passa-
cidos, atrizes e apresentadores de TV.
do só inclui pessoas físicas e empresas que tenham
O ex-piloto de motos Alfonso Sito Pons, tem uma
conta pendente de mais de um milhão de euros.
dívida de 1,95 milhão de euros, igual à do encerra-
Também existe a possibilidade de que a dívida tenha
mento de 2018; a apresentadora Patricia Conde, se-
sido cancelada pelo pagamento ou prescrição, a anu-
gue devendo 1,88 milhão de euros, e o ex-presidente
lação em julgamento, a suspensão mediante aval ou
do banco Banesto, Mario Conde, reduzia sua dívida
a morte do devedor, como é o caso do ex-presidente
em quatro milhões, para 8,4 milhões. Do mesmo
do Real Madrid Lorenzo Sanz, que morreu em março
modo, continua devendo dinheiro à Fazenda María
de Covid.
Paz Campos Trigos, mais conhecida como Paz Vega: a atriz deve 2,63 milhões de euros à Agência Tribu-
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CALOTE
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BONS OLHOS
Pesquisa mostra que 10% dos brasileiros nunca foram ao oftalmologista 58
Participaram do levantamento feito pelo Ibope Inteligência, para o Mês Mundial da Visão, 2,7 mil internautas a partir de 18 anos, de diferentes estados
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U
ma pesquisa feita para lembrar o Mês
a usar óculos e 23% após perceber alguma perda de
Mundial da Visão mostrou que uma a cada
visão. Apenas 13% acreditam que a visita ao oftal-
cinco pessoas entre 18 a 24 anos nunca
mologista deve se tornar frequente quando a pessoa
foi ao oftalmologista (21%) e apenas 10% fizeram
tem alguma dor nos olhos. Já entre os entrevistados
a consulta uma única vez na vida. Entre todos os
jovens adultos, com 18 a 24 anos, esse porcentual
entrevistados, 10% assumiram que nunca foram e
sobe para 21%. Pelo menos 60% dos entrevistados
25% disseram que raramente, somente quando sen-
da classe C nunca mediram a pressão do olho, não
tem algum incômodo nos olhos. Outros 41% não re-
sabem o que é ou não sabem se o médico mediu.
conhecem que a visão embaçada é algo importante
O levantamento foi realizado pelo Ibope Inteligên-
para saúde dos olhos, 37% não se preocupa com a
cia, neste ano, junto a 2,7 mil internautas brasileiros
perda parcial da visão, quase 80% não compreen-
a partir dos 18 anos de idade, em diferentes estados:
de que enxergar pontos pretos pode ser um sinal de
Bahia, Ceará, Pernambuco, Rio de Janeiro, Rio Gran-
agravamento ocular.
de do Sul, Santa Catarina e São Paulo.
A pesquisa Um olhar para o glaucoma no Brasil
Segundo a pesquisa, há desinformação a respeito
mostra ainda que 30% acreditam que se deve pro-
do glaucoma, já que 53% dos pesquisados desconhe-
curar o oftalmologista somente depois de começar
cem que a doença possui a maior probabilidade de
bem o que é glaucoma. Além disso, apenas 37% entendem que a ida ao oftalmologista com frequência é uma medida que ajuda a diminuir os riscos, 39%
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um quadro de cegueira irreversível e 41% nem sa-
desconhecem sua própria probabilidade de cegueira e 15% associam a perda da visão com o desconforto nos olhos, então entendem não estar no grupo de risco. De acordo com o presidente da Sociedade Brasileira de Glaucoma (SBG), Augusto Paranho Júnior, o desconhecimento da doença é preocupante, pois há pessoas mais propensas ao glaucoma, com maior chance de desenvolvimento nos que já têm casos na família, afrodescendentes e pacientes com pressão intraocular elevada. “Estima-se que entre 2 a 3% da população brasileira acima de 40 anos possam ter a doença, o que representa cerca de 1,5 milhão de pessoas. O levantamento aponta que mais da metade não sabia que o glaucoma é a doença com a maior probabilidade de causar o quadro de cegueira irreversível, 47% desconheciam a relação com a hereditariedade, e 90% não associavam a patologia com a afrodescendência”, afirma. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a doença é a segunda causa de cegueira no mundo, ficando atrás apenas da catarata. O glaucoma é a morte da célula que faz a comunicação do olho para o cérebro. Como temos muitas células, quando o paciente percebe que ele perdeu um grande contingente é porque grande parte do nervo óptico já está danificada. “Isso é um problema sério porque essa célula não regenera e a tendência é piorar e ele não tem como voltar. A demora para perceber em parte é porque temos dois olhos. Então, se tenho lesão em uma determinada região e a mesma região do outro olho é sadia, com os dois olhos abertos não se percebe nada. Outra coisa para cada ponto estimulado temos várias células mandando a mesma informação, então tenho que perder muito para perceber uma falha pequena que vai aumentando.”
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O principal sintoma é o embaçamento da visão
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do glaucoma no filho”.
que pode ser confundido com o de outras doenças
Para chamar a atenção para o tema a Sociedade
oculares. Por isso o médico destaca que para a maio-
Brasileira de Glaucoma lança, em parceria com um
ria das patologias do olho não é necessário esperar
laboratório médico, a campanha de conscientização
pelos sintomas para procurar o oftalmologista. Para-
“Não perca seu mundo de vista, tenha um novo olhar
nho destacou ainda que as pessoas têm o conceito
para o glaucoma”, cuja embaixadora será a cantora
errado de que glaucoma é a pressão alta no olho.
Daniela Mercury. Serão feitas diversas ações pelas
“A pressão alta é o principal fator de risco para o
redes sociais para engajar diferentes públicos, res-
desenvolvimento de glaucoma, mas há pessoas que
peitando as orientações sanitárias.
não tem pressão alta e têm glaucoma. E existe o hi-
Um filtro temático e dinâmico para Instagram foi
pertenso ocular sem glaucoma. Mas tanto o glau-
criado, levando o efeito tubular e embaçado, com
coma de pressão alta como de normal são tratados
possibilidade de avançar os estágios da doença, para
baixando a pressão.”
percepção de como o glaucoma atinge a visão e cau-
O médico alertou ainda para o uso prolongado de
sa a perda de importantes momentos da vida. Já no
corticoides nos olhos por longo período e sem orien-
Facebook será possível adicionar um tema na foto do
tação médica, prática que pode levar a uma hiper-
perfil que simula a fase mais avançada da doença.
tensão ocular grave que o paciente não percebe, já
Além da cantora, famosos, influenciadores e pes-
que parte da população é sensível à substância e o
soas anônimas com glaucoma diagnosticado ou
medicamento é vendido sem retenção de receita.
familiares postarão mensagens de apoio e teste-
“Muitas vezes as mães usam o corticoide em crian-
munhos que formarão um videoclipe especial, com
ças com conjuntivite alérgica grave com receita do
dados sobre a doença, para a conscientização do Mês
médico. Só que a doença vai e volta e a mãe apren-
Mundial da Visão. Também será usada a hashtag
deu que o remédio tira os sintomas e começa a com-
#deolhonoglaucoma que será compartilhada por to-
prar sem ir ao oftalmologista. Ela pode estar causan-
dos nas plataformas digitais.
Relações abusivas: dá para cair fora “Pode ser uma mãe que abusa da autoridade com
nhada, acaba se calando e ficando apática. Pior: mui-
seus filhos. Pode ser uma amiga mandona que con-
tas vezes, a parte que teme desagradar insiste em
trola sua turma. Pode ser um marido possessivo que
querer justificar a todos
impede sua mulher de trabalhar fora. A pessoa exer-
Quem passa por esses abusos, muitas vezes, finge
ce poder sobre outra, tolhendo sua liberdade, humi-
já ter se acostumado, e prefere continuar do jeito
lhando, denegrindo, impondo sua forma de pensar
que está do que enfrentar os desafios que virão pela
e ser, de modo que ela acaba perdendo parte de sua
frente. “Essa acomodação pode estar relacionada à
identidade e de sua possibilidade de escolha”, afirma
própria personalidade da pessoa, alguém que fre-
Marcia Dolores Resende, psicóloga, conselheira em
quentemente se sente frágil e, mesmo sendo abu-
Desenvolvimento Humano e Estudos da Família no
sada, se sente protegida pelo outro. Daí, cria-se uma
IBGC (Instituto Brasileiro de Governança Corporati-
relação simbiótica, na qual um depende emocional-
va) e especialista em Estudos da Medicina Compor-
mente do outro, formalizando um processo de des-
tamental. E como identificar uma relação de abuso?
respeito e submissão, que é alimentado continua-
Frequentemente, o domínio é exercido por alguma
mente”, explica Marcia.
vantagem que uma das partes tem sobre a outra,
Mas dá para sair. Em alguns casos, a situação pode
como condição financeira, por exemplo. “Uma pes-
chegar a extremos de agressão verbal ou física, o que
soa pode se sentir superior às outras por ter mais
passa, então, a demandar uma mudança comporta-
dinheiro. Com os amigos, ela acha que pode deter-
mental urgente. A abordagem dessa relação abusiva
minar os programas que vão fazer. Com a mulher,
requer que ambos se disponham a buscar tratamen-
ou com o marido, a pessoa se sente no direito de
to psicoterápico, visando a ruptura da relação sim-
fazer tudo do seu jeito, inclusive em relação à edu-
biótica e a busca de equidade e equilíbrio. Para isso,
cação dos filhos, já que ela ‘banca a família’”, explica
é preciso primeiro reconhecer que é parte de uma
Marcia.
relação de abuso. “A partir do momento em que a
Segundo ela, esse tipo de relação resulta também
pessoa consegue ter consciência da sua realidade e
na humilhação em público. Exemplo disso é a pos-
que precisa se libertar da visão que tem sobre amor
tura de reprovação da pessoa abusadora, quando a
e respeito, fica mais fácil trabalhar essa distorção
abusada expressa suas idéias durante um encontro
em terapia, conseguindo resgatar sua integridade
entre amigos ou familiares. “Ao notar que o outro
física, moral e psicológica”, finaliza Marcia Resende.
não gostou, a pessoa se sente intimidada, envergo-
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LIBERDADE
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NÃO SÃO SÓ FLORES
Primavera é tempo de
alergias Colorida e cheia de flores, a Primavera também é uma estação que exige cuidados, principalmente para quem sofre com alergias o ano todo 62
S
egundo o otorrinolaringologista Alexandre
prejudicar ainda mais qualquer quadro, pois ali com
Colombini, com o ar mais seco e as mudan-
certeza é um ambiente fechado onde há acúmulo
ças repentinas de temperatura toda hora em
de doenças respiratórias de todo tipo e agora temos
diferentes locais do Brasil, a nova estação aumenta
mais um alarmante que é o COVID-19. Portanto, só
a quantidade de pólens que se desprendem das flo-
vá em casos de febre, acima de 37.8 graus, mal-estar,
res e, por isso, traz sintomas como olhos vermelhos
catarro escuro, falta de ar ou cansaço nas atividades
e coceira no nariz, que fica com coriza e promove
diárias, segundo as recomendações de Colombini.
mais espirros. Além disso, as tosse são mais constantes e aumenta a expectoração.
mações nas vias respiratórias. Por isso, mantenha
As doenças respiratórias atingem, em média, 30%
os ambientes limpos e arejados ( sem produtos de
da população mundial, de acordo com Organização
limpeza com perfumes excessivos, procure os bio-
Mundial de Saúde (OMS). Dr. Alexandre ressalta que
degradáveis), pois essa conduta pode auxiliar muito
cerca de 10% dos brasileiros apresentam quadros
na qualidade de vida de todos na casa, inclusive das
variados de asma, enquanto 30% sofram com rinite
crianças que estão em isolamento social neste perí-
alérgica. Dessa forma, ele recomenda que as pessoas
odo”, explica o especialista.
procurar um profissional de sua confiança e se pos15.10.2020 |
“O ar mais seco aumenta as chances de infla-
sível consultas online antes do quadro e sintomas ficarem mais graves. A ida ao pronto-socorro pode
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Como fugir das alergias
lógica ao menos duas vezes ao dia. Caso trabalhe em ambiente com ar condicionado, redobre o uso por que ele resseca ainda mais as vias respiratórias. Mantenha a respiração sempre pelo nariz e não pela boca, pois as narinas têm a função de filtrar o ar e aquecê-lo;
Casa - Para limpeza da casa também, cuidado para não deixar o pó ficar suspenso ao varrer, dê preferência ao aspirador e pano úmido no chão. Troque a roupa de cama a cada semana.
Animais de estimação - Dar banho sempre e evite que ele durma no mesmo quarto que um paciente alérgico.
Alimentação - Beba bastante água: o ideal é ingerir dois litros por dia para manter o organismo hidratado. Isso vai ajudar muito a hidratar as vias respiratórias também. - Procure ter uma boa alimentação. A alimentação deve ser balanceada com sopas e caldos ricos em verduras e legumes. As frutas são essenciais, principalmente aquelas que contêm vitamina C, como a laranja. Elas ajudam a prevenir gripes e resfriados.
Nariz - Faça limpeza nasal com solução fisio-
Qualidade do ar - Umidifique o ar, seja com aparelhos próprios para isso ou mesmo com toalhas úmidas e/ou grandes bacias para que haja uma grande superfície a ser evaporada para tornar o ar mais úmido.
Brinquedos - Guarde brinquedos de pelúcia em embalagens à vácuo depois de higienizados.
Atitudes pessoais - Lave as mãos com álcool gel e evite o contato com a boca, nariz ou olhos por que é a porta de entrada dos vírus e bactérias. Tenha um bom sono e um bom descanso. Evite o contato com pessoas gripadas ou com resfriados, pois essas doenças são adquiridas pelo ar. Ao espirrar, coloque um lenço ou a mão só se puder lavá-la em seguida, ou vai transmitir a doença assim que tocar qualquer superfície.
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PERIGO EM CASA
Lesões e acidentes domésticos aumentam 30% na pandemia Especialista tira dúvidas sobre reabilitação em casos de fraturas, luxações e entorses. Acidentes domésticos são mais comuns do que se imagina 64
O
confinamento durante a pandemia aumentou as lesões e acidentes domésticos.
As correntes que promovem contração muscular,
Segundo a Organização Mundial da Saúde
quando associadas a contração ativa da musculatu-
durante o período de isolamento social, o número
ra, proporcionam um tratamento global e garantem
chegou a 30% - a maioria dos casos são entre pesso-
resultados efetivos, pois recrutam em torno de 40%
as acima de 65 anos - os acidentes são causados por
a mais de fibras musculares. Já as correntes tera-
quedas ao realizar tarefas de manutenção doméstica
pêuticas do equipamento promovem o alívio sinto-
como subir em cadeiras e escadas.
mático das dores, contribuindo para a recuperação
Além disso, a prática de exercícios físicos feitos em
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luxações e entorses”, explica.
do local lesionado.
casa também colaborou para o aumento de lesões
A estimulação elétrica foi desenvolvida com o
desde o início da pandemia, já que muitas pessoas
objetivo de melhorar as contrações voluntárias do
começaram a realizar atividades físicas em casa, por
músculo esquelético, ou seja, tornando-o mais fun-
aplicativos ou aulas online. Segundo Aline Caniçais,
cional. Em muitos idosos, o controle sobre os mús-
coordenadora de fisioterapia da HTM Eletrônica, as
culos pode estar bem prejudicado, e a eletroterapia
lesões mais comuns acontecem no joelhos, tornoze-
auxilia nesse sentido. O tratamento facilita a reali-
los, lombar e quadril. “As improvisações ao realizar
zação de movimentos funcionais ou pode manter o
atividades das quais as pessoas não estão acostu-
alinhamento da postura para a execução de movi-
mados podem ocasionar quedas e causar fraturas,
mentos.
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Dicas para evitar as lesões:
como seus músculos se comportam e se você sente
1. Sempre observar a carga, não tente fazer algo
sinta nenhuma dor, continue seguindo as orienta-
que seu corpo não suporta. É normal sentir um can-
uma sobrecarga em algum local do corpo. Caso não ções.
saço muscular nos primeiros dias, mas se a dor for muito forte, significa uma lesão, é necessário sus-
3. Durante os exercícios de membros superiores
pender exercícios na região lesionada. Tente man-
(braços) evite contrair o músculo trapézio (entre o
ter a postura de maneira adequada, não compense o
pescoço e o braço), evite também movimentos pro-
peso, quando possível faça em frente à um espelho.
jetando a cabeça a frente ou passar barra ou cabo
As principais regiões em que vocês deve evitar so-
atrás da cabeça. Já quando for realizar exercícios
brecarregar são pescoço, coluna e joelhos.
para os membros inferiores (pernas) não deixe o joelho desviar do eixo do corpo, seja para fora ou para
2. Tente executar com perfeição os exercícios, tenha consciência do seu corpo e como ele está se posicionando. Caso tenha dificuldade, observe melhor antes de executar. Durante a execução, observe
dentro; sempre tente deixar o joelho na mesma linha do ombro.
MUNDO PET
Cães e gatos também ficam surdos S 66
e no dia-a-dia o seu pet não está responden-
muito cuidado pois as defesas dele ficam menos
do ao seus comandos, está latindo ou mian-
aguçadas.
do alto demais, ou não notando a chegada de
Causas - A otite, inflamação no ouvido que pode
outras pessoas em casa, é o momento de estar em
provocar dores e incômodos, é o mais comum de se
alerta, afirma a médica veterinária Livia Romeiro.
manifestar, mas alguns cães podem herdar e surdez
Perder a audição não faz do pet ser menos capacita-
de seus respectivos pais ou pode apresentar outras
do de entender ordens e ter uma boa vida sem este
doenças relacionadas. As infecções crônicas causa-
sentido. Porém é necessário atenção para possíveis
das por fungos e bactérias e infecções virais, como
doenças que a surdez pode trazer.
cinomose, também estão entre as causas das surdez
Diversas vezes, os tutores só percebem que o seu
em cães. O uso de antibióticos e uso de medicamen-
animal de estimação está com algum problema de
tos em doses elevadas ou ingeridas por uma duração
audição depois de muito tempo, e a situação já está
de tempo elevada, também podem provocar proble-
mais agravada. Portanto, se o cão ou gato tem ten-
mas futuros na audição do cachorro.
dências a esses sintomas, melhor levá-lo ao veteri-
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nário para exames e diagnosticar o problema.
Nos cães idosos também são mais sensíveis à doenças relacionadas com a audição, como é o caso
A surdez, se não diagnosticada previamente, po-
da Síndrome Cushing, que é causada por tumores
dem levar o cão a não aprender regras simples de
nas glândulas adrenais e tumores na hipófise. Uma
convivência, e se o tutor não entender essa defici-
queda ou um trauma também podem causar proble-
ência em seu cão, pode ter sérios problemas em se
mas na audição do pet, pois dependendo da bancada,
manter presente para o animal. Mas, a única dife-
pode lesionar um nervo importante para a audição. É
rença entre cães capazes de ouvir e cães surdos são
necessário atenção e cuidados médicos caso ocorra
apenas isso. A audição. Cachorros surdos tem com-
algum acidente.
pleta capacidade de aprender as regras, é somente
Os felinos também podem nascer surdos ou desen-
necessário um pouco mais de paciência com o ani-
volver progressivamente problema durante a vida.
mal. Já a surdez em gatos dentro de casa não é um
Porém, é difícil detectar essa doença pois os outros
grave problema em questões de convivência, mas
sentidos dos gatos são muito mais aguçados tam-
se ele está acostumado a sair na rua, é bom tomar
bém. As causas da perda de audição nos gatos pode
perder a audição é grande. Infecções de parasitas ou
Tem tratamento? O tratamento, tanto em cães quanto em gatos, será
fungos que não sejam tratadas rapidamente, podem
feito de acordo com o diagnóstico do pet. Cada situ-
ser um causador para surdez.
ação requer uma ação, medicamentos e abordagens
Problemas neurológicos também entram na lis-
diferentes. Se o pet ainda é filhote fique em aler-
ta de causas para um gato perder a audição, assim
ta pois pode ser somente uma surdez temporária.
como lesões e traumas também não tratados de for-
Aguarde 21 dias e preste atenção no comportamen-
ma rápida. Os filhotes, caso não sejam realmente
to, se manter um comportamento com os sintomas
surdos, podem ter uma surdez temporária devido à
já apresentados, leve-o ao veterinário, destaca Lívia.
cera acumulada ou alguma lesão. Alguns gatos que
A abordagem para tratar da Síndrome Cushing,
herdam o Gene W, tem uma predisposição maior à
causada em cães, se diagnosticada rapidamente
essa deficiência. Esses são os gatos totalmente ou
pode ter tratamento cirúrgico, simultâneamente
parcialmente brancos e de olhos azuis.
com quimioterapia. Não existe um tratamento que
Como identif icar a surdez Nos cães a surdez fica muito mais em evidência no dia-a-dia. Os latidos frequentes e altos pode ser
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ser a idade. Após 10 anos, a probabilidade do felino
consiga reverter a perda de audição, mas os animais podem viver tranquilamente sem este sentido. Deve-se procurar saber se ele não tem outra doença que o esteja fazendo sentir dor.
maior em cachorros surdos, assim como o comportamento assustado ou agressivo quando o dono o toca. A desobediência do chamado, a falta de interação apenas pelo som da sua voz, também pode ser um sintoma causado pela surdez em cachorro. Uma maneira eficiente de descobrir se o cão está com problemas na audição é fazer testes utilizando objetos que façam algum barulho e analisar a reação dele ao fazê-lo. Em gatos, é mais difícil a identificação. Os sentidos dos felinos são muito mais aguçado que dos humanos. Eles podem sobreviver tranquilamente apenas com a visão e o olfato aguçado. A percepção será pelo modo de comportamento na rotina. Observar quando o gato não vai em direção aos donos quando chegam em casa, e se o miado estiver alto demais. Se for surdez em apenas uma das orelhas, muito frequentemente o felino irá virar a cabeça somente para o lado no qual ele ouviu o ruído. Lembrando que esses podem ser somente alertas, consulte um veterinário de confiança para que sejam feitos exames veterinários para confirmação de surdez no cachorro ou no gato.
67
100% DIGITAL
Você entende o que o Tinder lhe diz? 56% dos jovens espanhóis - uma tendência européia - usam a internet para procurar um parceiro. E tem muito velhinho também procurando a gata no Tinder O Tinder veio para ficar. Dia e noite há gente absor-
68
ta em mensagens, procurando parceiros. A maioria
Zumping
é em busca de encontros passageiros, sexo mesmo.
Batizada durante o confinamento pela jornalis-
Alguns casos acabam se tornando romance - raros -
ta Julia Moser, essa nova técnica junta as palavras
mas o Tinder conseguiu juntar pessoas de todas as
Zoom (o aplicativo que todos passaram a conhecer
idades. O estudo Love Conection, feito pela Meetic, é
tão bem nos últimos meses) e dumping (que signifi-
resultado de entrevistas com 9.700 solteiros em sete
ca jogar algo ou alguém no lixo). Consiste, portanto,
países da Europa. 56% dos jovens espanhóis usam
em romper o namoro por videochamada. É a versão
a internet em busca de parceiros. 30% dos soltei-
millennial do post it de Sex in the City.
ros com mais de 50 anos também estão à caça. As plataformas preferidas da paquera são o Tinder, o
Mooning
Instagram e o Facebook.
É uma variante mais sutil (e para muitos, mais
Mas você sabe o que significam os termos nessas redes? Vamos lá:
cruel) do ghosting, já que em vez de comunicar a uma pessoa que não estamos mais interessados nela, ativamos o modo não perturbar (cujo ícone no
Ghosting
iPhone é uma lua, daí seu nome) para silenciar ex-
É a palavra-estrela desse catálogo da crueldade,
clusivamente as notificações dessa pessoa. Às vezes
e o coronavírus poderia tê-lo espalhado ainda mais.
quem nos mooneia jamais chega a ler nossos What-
Consiste em sumir feito um fantasma: deixar de
sApps, ou os lê pondo o celular no modo avião para
atender telefonemas e responder a mensagens, ou
não vermos as duas flechinhas azuis até que volte a
inclusive bloquear a outra pessoa sem dar nenhu-
se conectar.
15.10.2020 |
ma explicação. É uma ruptura sem ruptura. Como se o relacionamento nunca tivesse existido. Segun-
Whelming
do uma pesquisa da empresa BankMyCell, 53% das
Uma das últimas incorporações a este glossário,
mulheres e 51% dos homens reconhecem ter sumi-
deriva do adjetivo inglês overwhelmed, que significa
do assim alguma vez.
sobrecarregado(a). Consiste em contar ao seu mat-
15.10.2020 |
ch como a sua vida amorosa anda agitada, fingindo
That Into You (“ele não está tão a fim de você”).
saturação e irritação com a insistência dos outros pretendentes, quando o que se pretende é avivar o
Curving
interesse do interlocutor. Em geral, é fruto da inse-
A meio caminho entre o ghosting e o benching se
gurança e costuma gerar o efeito contrário, ou seja,
encontra esta forma de crueldade emocional. Em vez
a outra pessoa vê a léguas de distância que não é
de a pessoa desaparecer de repente, é como se vísse-
verdade.
mos seu interesse e suas interações com sua vítima descrevendo uma curva decrescente num gráfico.
Zombieing
Vai sumir também, mas pouco a pouco.
Quando uma pessoa, depois de fazer ghosting, ressurge dos mortos e reaparece em nossa vida como se
Orbiting
nada tivesse acontecido.
Apesar de evitar os encontros em pessoa e deixar de responder a telefonemas e mensagens, o orbiter
Benching
continua curtindo nossas publicações nas redes e
O match não chega a desaparecer totalmente (ou
vendo nossas atualizações de status no WhatsApp
seja, a fazer ghosting), mas deixa a outra pessoa em
e no Instagram. Há quem considere este comporta-
banho-maria, como um plano B, e simplesmente es-
mento uma forma de cortesia, mas existe quem pre-
creve de vez em quando para nos recordar que “está
fira um ghosting radical.
por aí”. Na verdade, quem “está por aí” é a vítima do benching, que, ao perceber essas pequenas amostras
Breadcrumbing
de interesse, não chega a dar por encerrado o rela-
Literalmente significa deixar migalhas de pão,
cionamento. Imagina que logo virará titular, quando
ou seja, essas pequenas demonstrações de atenção
apenas está no banco de reservas (que é o significa-
e conexão que recebemos quando alguém nos faz
do de bench em inglês). Novamente, Sex in the City
benching, orbiting ou curving. Todos estes termos
dedicava um capítulo a este comportamento (que
têm um denominador comum: a capacidade de cau-
depois rendeu um livro e um filme): He’s Just Not
sar sofrimento e confusão à vítima.
69
Snooping
70
coisa usar uma foto especialmente favorecedora e
Consiste em bisbilhotar tudo o que pudermos de
criar uma nova identidade (ou usurpar a de outrem).
uma pessoa – da inocente busca no Google sobre
Em sua versão “espiritual” se chama wokefishing e
detalhes da vida do nosso match até as doentias
quem a pratica finge ser mais solidário e progressis-
inspeções do celular da outra pessoa, que beiram a
ta do que é. O exemplo clássico são os homens que
ilegalidade.
se definem como aliados feministas sem sê-lo.
Pocketing
Haunting
Tudo parece funcionar, mas a pessoa que conside-
É o fenômeno (tão pronunciado durante o confi-
ramos nosso par nos esconde (ou nos mete em um
namento) pelo qual um ex-parceiro reaparece de re-
bolso, ou pocket). Novamente, trata-se de uma ati-
pente em nossas vidas após muito tempo sem man-
tude tão antiga como as próprias relações, mas tem
ter contato.
sua versão digital: consiste em evitar uma pessoa nas redes, por exemplo, publicando fotos tiradas na
Fleabagging
companhia dela (selfies, pratos de um restaurante,
Define a tendência a sair com pessoas que não nos
paisagens) sem etiquetá-la e, claro, sem que apareça
interessam e não são boas para nós. Segundo uma
na foto.
pesquisa do Plenty of Fish no Reino Unido, é mais comum entre mulheres (63% das consultadas se re-
Kittenf ishing É outra atitude de amplo espectro (com versões
15.10.2020 |
que vão do inofensivo ao patológico e denunciável)
conhecem nesta atitude, frente a menos de 40% dos homens).
que consiste em nos mostrarmos diferentes de como
Glamboozling
somos na realidade e/ou mentir para seduzir alguém.
Quando marcamos com o crush virtual, mas este
Há quem sustente que a sedução se baseia justa-
cancela o programa na última hora ou simplesmente
mente nisso, em mostrar à outra pessoa uma ver-
não aparece. Se além de dar o cano faz um ghosting,
são melhorada de nós mesmos, mas não é a mesma
considera-se que nosso match nos fez o cloaking.
15.10.2020 |
Negging Consiste em fingir um elogio para insultar (por exemplo, “você é muito bonita para a sua idade”, “odeio sotaques, mas o seu quase não se nota”, “se
selfies fazendo biquinho”. Em geral, quando alguém despreza um grupo concreto de pessoas, no fundo, despreza todas.
você se arrumasse ficaria espetacular”, “de rosto
Gatsbying
você é linda”, “adoro esses seus quilinhos a mais”,
É o que fazemos quando as fotos ou posts que pu-
“não me importa que você não tenha estudo”…), de
blicamos nas redes sociais parecem ser para o con-
modo que a outra pessoa se sente desconcertada e
sumo de todos os nossos contatos, mas só queremos
abalada, sem saber exatamente por quê. O objetivo
impressionar uma pessoa específica.
é que a vítima procure transformar sinais ambíguos em apreciações inequívocas, de modo que procurará,
Obligaswiping
conscientemente ou não, a aprovação do outro, que
É o que fazem essas pessoas, em sua maioria mu-
terá o controle graças a esta sutil forma de abuso.
lheres, que criam perfis em aplicativos de contatos, mas, conscientemente ou não, na verdade não pre-
Typecasting
tendem se encontrar pessoalmente com ninguém. É
É uma versão mais sutil do negging e, portanto,
uma forma de autoengano muito comum: segundo
exige estar mais alerta: é o que fazem essas pessoas
um estudo do Pew Research, um terço dos usuários
que já desde o seu perfil enviam mensagens passi-
destas plataformas nunca concretizou um encon-
vo-agressivas. Alguns são muito evidentes (os ho-
tro em pessoa com nenhum de seus pretendentes,
mens que escrevem “mulher louca não”, ou as mu-
e ainda assim sentem que estão fazendo algo para
lheres que apontam “só se você medir mais de 1,90
melhorar sua vida sentimental.
m”), mas em outros é preciso fazer uma leitura mais atenta, como os metidos a engraçadinhos – “Se você não for como nas fotos, vou beber até que fique parecida” – ou os do tipo “não me interessa se você comete erros de português ou só se importa com suas
71
EM CASA
Está feliz com o casamento? Pode ser que não A infelicidade no casamento dá sinais - basta percebê-los. Todos os casamentos têm conflitos, que nem sempre são resolvidos. E solução adiada...
72
O
que todo mundo já sabe: lua de mel não
imaginando que você é casada com outra pessoa ou
com a rotina, certas vontades vão pas-
que está solteira não é sempre um sinal preocupan-
sando, e invariavelmente o casal entra na zona de
te. Mas rotineiramente pensar em uma vida sem o
conforto, achando que tudo está correndo bem. Mas
seu parceiro (a) ou comparar seu momento atual
isso pode levar ao casamento infeliz. É a hora do
com uma vida imaginária em que você estaria casa-
arrependimento. Em todos os casos, o que falta é co-
da com outra pessoa é um alerta de que você talvez
municação entre o casal - ninguém fala o que sente,
não esteja tão atraída pelo seu atual companheiro
o que espera ou o que pretende. Porém, muitos dos
(a). E se você fica bem com a idéia de uma vida sem
problemas têm solução.
ele (a), você possivelmente nem quer uma vida com
Os principais sinais de que o casamento pode estar indo mal são:
a) Casal sem sexo - A vontade sexual das
15.10.2020 |
b) Fantasias sobre divórcio - Ficar
dura para sempre; o que muitos já viveram:
ele (a).
c) Sem preocupações - É comum em um casamento infeliz uma das pessoas acreditar ser superior ao parceiro e ignora os sentimentos do ou-
pessoas é diferente, mas se o casal passou do nível
tro. Isso acaba com a igualdade na parceria – um
“muitas vezes na semana” para “uma vez a cada dois
ponto importante no relacionamento. Se você se vê
meses”, está aumentando a chance de alguém estar
muito mandona durante uma discussão com seu
se sentindo rejeitado. O que faz o romance do ca-
marido (esposa), é bom marcar uma sessão de te-
samento é a combinação da intimidade física com
rapia e tentar descobrir porque você não anda valo-
a emocional. Afetos assim raramente acontecem, o
rizando o que a pessoa que está ao seu lado tem a
que faz dessas relações muito únicas. Aí pode apare-
dizer (ou vice-versa) e como isso pode refletir no seu
cer o ressentimento
casamento.
73
15.10.2020 1ยบ.10.2020 |
d) Só, mesmo acompanhada - Se até mesmo quando está jogada no sofá com seu parceiro (a), você não sente que ele(a) está lá com você de corpo e alma e ainda vive mais engajado no Instagram do que no papo entre vocês, é sinal de que o terreno não é mais assim tão sólido.
e) Acabou a diversão - Pode parecer
h) Irritação - Apenas o som da sua esposa mastigando basta para te deixar com os cabelos em pé? Você está pensando desde quando seu marido fala tão alto ao telefone? E aqueles banhos longos, para quê? Quando as pequenas coisas começam a parecer grandes, há uma chance de você ter muda-
pode ser ligado ao humor. Com todos os compromis-
do seu olhar sobre o companheiro(a). Nesses casos,
sos e discussões que chegam com os casamentos, é
tem sempre algo maior e mais individualizado acon-
importante que casais encontrem leveza quando as
tecendo. E esse problema geralmente é seu. Vale
coisas ficam mais pesadas porque a risada é uma
marcar uma terapia para tentar entender o que vem
boa cura. Se vocês dois já não conseguem mais rir
acontecendo com você.
para sair desta fase.
f) Sem conf idências - Relacionamentos
i) Traição - Mesmo que você e o parceiro(a) pensaram que estava tudo bem depois que ele(a) teve aquele affair, você ainda pode estar remoen-
de todos os tipos precisam de transparência para du-
do aquela sensação dentro de si. Dores de feridas
rar. Não significa que você não possa manter certas
não cicatrizadas se manifestam de inúmeras formas,
coisas para si, mas trocar com seu marido (esposa)
inclusive com você culpando o marido (esposa) por
detalhes do projeto matador que está bolando no es-
algo que você disse que havia perdoado. Não sig-
critório ou dar detalhes da gravidez da sua irmã faz
nifica esquecer que a infidelidade aconteceu, mas
parte do jogo. Então, se perceber que anda dando
que você e o companheiro(a) não parecem conseguir
mais informações sobre a sua vida para os vizinhos
seguir em frente sem admitir que estão infelizes e
do que para ele (a), pode haver alguns problemas de
buscar por ajuda fora do relacionamento, dando um
confiança pelo caminho.
tempo para a relação ou, inclusive, se separando.
g) Negligência - Se anda se sentin-
j) Segredos - Talvez você não esteja passan-
do solitária e machucada, preste atenção. Todos
do por problemas de infidelidade, mas você suspeita
nós temos formas individuais de nos sentirmos
que seu parceiro(a) esteja vivendo um affair porque
apreciados e amados. E se aprofundando nos seus
ele parou de dar detalhes sobre o dia dele enquanto
sentimentos você poderá descobrir o que tem fei-
conta suas histórias. Um companheiro sendo vago
to você se sentir abandonada pelo parceiro (a)
na hora de acobertar histórias ou alguém que luta
– seja por ele(a) ter histórias sem fim com um
contra álcool ou drogas são fatores estressantes de
novo amigo da academia ou por dedicar tempo
relacionamentos que, se não tratados com cuidado
demais às crianças e deixar você comendo poeira.
podem levar você e seu marido (esposa) para o vale
Uma vez que você encontra a fonte dos seus senti-
dos separados.
mentos, você poderá explicar ao parceiro (a) o que você quer dele (a) e dizer a ele (a) as razões para 15.10.2020 |
ciado da relação de propósito.
simples, mas um relacionamento desconectado
juntos, pode ser um sinal de que precisam de ajuda
74
algum na sua solidão ou se alega que tem se distan-
as ações dele(a) estarem deixando você tão vulnerável. Você vai saber se está precisando procurar um profissional se o parceiro (a) não enxerga problema
k) Discussão - Essa é um pouco mais óbvia, mas casais tendem a compreender brigas e discussões como parte da rotina a dois quando são, na verdade, grandes indicadores de que você e seu companheiro(a) não buscam as mesmas coisas na
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vida. Ao invés de minimizar suas brigas como reações comuns, considere os motivos das discussões e a frequência delas. Você pode descobrir que você e o parceiro(a) podem apenas estar levando um casamento infeliz quando, na verdade, não completam mais um ao outro.
l) Sem discussão - Se você e seu marido (esposa) dormem em quartos separados quando tristes pode ser um sinal de que estão tão distantes que brigar para fazer o outro entender o que você quer nem valha mais a pena. Claro que brigar o tempo todo é bem preocupante, mas sem nenhuma discussão? Isso significa que vocês dois não acreditam que há algo pelo que brigar na relação. Para melhorar isso, é importante que você e o parceiro(a) digam o que sentem – até por meio de cartas ou mensagens. Quando optarem por um método, volte para o seu marido (esposa) e procure escutá-lo(a) uma última vez (com a mente aberta), diga o que precisa dizer e busquem por uma solução juntos. Se isso não funcionar, leve seu problema a um profissional que 75
pode ajudá-la a passar por isso.
m) Sem compromisso - Como você deve ter pensado de início, a monogamia não é para todos. E ela pode não ser para você. É comum em casamentos que uma das partes sinta que está perdendo o lado bom da vida ficando amarrada a alguém ou que foi pressionada a se casar antes que estivesse pronta. Há pessoas que trocaram alianças porque não queriam ficar sozinhos e outros o fize-
sa) soubesse você ficaria culpada, você está se des-
ram porque chegaram a uma certa idade e, apenas
conectando do relacionamento. Há chances de que
depois, perceberam que um relacionamento não se
algo esteja faltando no seu casamento que você tem
alinha com seu valores.
buscado em outras pessoas.
n) Atração por outras pessoas -
o) Agendas diferentes - Vamos dizer
Quando você se casa, não é como se do nada você
que você quer filhos e seu marido não. Se vocês es-
tem uma venda nos olhos que te impeça de achar
tão juntos por razões diferentes, não é incomum que
outras pessoas atraentes. Mas se pensamentos de
essas crenças opostas criem uma fenda entre vocês
traição emocional passarem pela sua cabeça, se
dois. E se não conseguirem encontrar um lugar co-
você tem flertado com outras pessoas ou passado
mum para os dois, talvez seja a hora de procurar
um tempo com alguém que, se o seu marido (espo-
alguém mais parecido.
SOBRENOME
Por que mulheres têm sobrenome do marido? Não importa se Silva, se Souza, se Rodrigues - maioria das mulheres adota o sobrenome do marido quando casa.Seria uma tradição inofensiva ao feminismo
76
É
de praxe. Mulher, quando casa, precisa tro-
quisado especificamente a adoção de sobrenomes
car de carteira de identidade (RG). Apresen-
dos homens. Ele descreve a tradição como arraigada
ta a certidão de casamento do cartório, e
na maioria dos países de língua inglesa, embora o
pronto - lá está um Silva, um Souza acrescentado ao
conceito de possuir esposas tenha sido abandona-
seu nome de solteira. Mesmo numa época em que há
do há mais de um século na Inglaterra. Atualmente,
independência, em que o feminismo anda em alta,
tampouco há uma exigência legal para a incorpora-
a tradição continua firme e forte. Não só no Brasil,
ção do nome de um homem.
15.10.2020 |
mas quase em todo o mundo.
Boa parte da Europa também segue o mesmo pa-
NOs Estados Unidos, segundo uma pesquisa re-
drão — exceções incluem a Espanha e Islândia, onde
cente, 70% das mulheres acrescentam o sobrenome
as mulheres tendem a manter seus nomes de nas-
do marido em suas identidades. Na Inglaterra, chega
cimento quando se casam, e a Grécia, que tornou
a 90%. Antes era 100%, quase uma obrigação. Nos
em 1983 uma exigência legal que as mulheres man-
Estados Unidos, 68% das mulheres com menos de
tenham seus nomes por toda a vida. Na Noruega,
30 anos se acham feministas. Na Inglaterra, pouco
classificada como um dos países com maior igual-
menos - 60%.
dade de gênero e que tem tradição menos patriarcal,
“É surpreendente tantas mulheres adotarem o
a maioria das mulheres casadas ainda usa o nome
nome de homem, já que isso que vem da história
do marido. Lá, no entanto, metade daquelas que
patriarcal, da idéia de que uma mulher, com o casa-
incorporam o nome do marido mantêm o nome de
mento, passou a ser um bem do homem”, afirma Si-
solteira no meio, que funciona como um sobrenome
mon Duncan, professor da Universidade de Bradford,
secundário.
na Inglaterra, que estuda vida familiar e tem pes-
Existem vários motivos particulares pelos quais
15.10.2020 |
uma mulher pode querer deixar seu nome de sol-
propensos a pedir em casamento. Esses elementos
teira, desde não gostar de como ele soa até querer
passaram a fazer parte do pacote de casamento ide-
se dissociar de membros ausentes ou abusivos da
al para muitos casais. A segunda tendência central
família. Mas, por meio de uma revisão dos estudos
é mais sobre as percepções sociais. Eles concluíram
já feitos e de entrevistas detalhadas com casais re-
que assumir o nome de um parceiro continua sendo
cém-casados e noivos na Inglaterra e na Noruega, a
visto como uma forma de mostrar seu compromisso
equipe de Duncan identificou duas motivações prin-
e união para os outros. Isso quer dizer que as mulhe-
cipais que impulsionam a tradição.
res continuam a ser influenciadas por esses tipos de
A primeira foi a persistência do poder patriarcal, fosse isso óbvio para os casais ou não. A segunda, o
mensagens, apesar de perspectivas feministas também estarem ganhando seu espaço.
ideal da boa família — como se ter o mesmo nome
Outro argumento é que o feminismo trata basica-
do parceiro simbolizasse compromisso e unisse o ca-
mente de dar às mulheres liberdade de escolha. Isso
sal e filhos em potencial como uma coisa só. Alguns
significa que, desde que eles possam decidir por si
casais simplesmente incorporaram a prática sem
mesmas, sem pressões externas, o nome que que-
pensar muito sobre o assunto, simplesmente porque
rem, não deve importar se isso está de acordo ou vai
é convencional, enquanto outros abraçaram ativa-
contra as normas patriarcais. Outros pesquisadores
mente a idéia de transmitir os sobrenomes deles.
apontam para a influência da comunidade LGBTQIA,
A pesquisa da equipe sugere que a mudança de sobrenome das mulheres está, sem surpresa, ligada à sobrevivência de outras tradições patriarcais, como pais dando permissão a noivas e homens sendo mais
onde já tende a haver mais flexibilidade na troca de nomes.
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79
15.10.2020 |
POLÍTICA
Mulheres são 13% dos candidatos a prefeituras 80
Estudo mostra que a representatividade ainda é baixa. Em 2016 foram eleitas 638 prefeitas, ou 11,5% do total de cargos disputados
C
om poucos incentivos e barreiras históricas,
ções de novembro se encerrou no último sábado. Há
as mulheres ainda são uma parcela pequena
informações residuais que serão atualizadas ao lon-
na disputa pelas prefeituras: representam
go da semana, mas não alteram significativamente
15.10.2020 |
apenas 13,05% (2.495) dos 19.123 candidatos em
os dados.
todo o País nas eleições 2020. O porcentual é ainda
Desde 2010, mulheres precisam ser 30% das can-
menor quando se trata de mulheres negras ou par-
didaturas registradas por um partido para os cargos
das – são 857 (4,5%). Homens brancos representam
de vereador e deputado, mas a regra não vale para
mais da metade (55%) dos candidatos a prefeito, se-
cargos do Executivo. “Isso demonstra a relevância
gundo os dados do Tribunal Superior Eleitoral (TSE)
das cotas. No primeiro caso (prefeituras), como não
atualizados até as 14 horas de ontem.
há cotas, as práticas históricas de registro de candi-
Os números deste ano mostram pouco avanço em
daturas masculinas vão sendo reproduzidas a cada
relação ao registrado na eleição de 2016, quando
eleição. Por isso temos ainda esse patamar tão bai-
16.565 candidatos disputaram o cargo, sendo 2.149
xo”, afirma a cientista política da Universidade de
mulheres (12,98%), e ainda está abaixo de 2012,
Brasília (UnB) Flavia Biroli. Para ela, as cotas inter-
quando o índice foi de 13,3%, com 2.026 candidatas.
rompem a dinâmica histórica de dominância mas-
O prazo para registro de candidaturas para as elei-
culina, abrindo mais espaço para as mulheres.
15.10.2020 1º.10.2020 |
‘Isso demonstra a relevância das cotas. No caso
brasileiros têm prefeitas negras. “A inexistência de
das prefeituras, como não há cotas, as práticas his-
uma legislação que impulsione candidaturas femi-
tóricas de registro de candidaturas masculinas vão
ninas para os cargos do Executivo, cuja ocupação é
sendo reproduzidas a cada eleição. Por isso temos
determinada por eleições majoritárias, traz um ce-
ainda esse patamar tão baixo”, explica.
nário de muita dificuldade para a eleição de mulhe-
Na disputa por vagas nas câmara municipais, a
res”, mostra o levantamento.
presença de mulheres vem aumentando. Neste ano,
A disputa pelos cargos de prefeitos também é pou-
são 173.710 (34,37%) do total de 505.461 candi-
co diversificada no quesito raça. Homens brancos
datos, ante 153.313 (33,08%) em 2016 e 134.150
(10.473 ou 55%) dominam o cenário, enquanto o
(31,9%) em 2012. Estudo feito pelo Programa das
Supremo Tribunal Federal (STF) ainda debate sobre
Nações Unidas para o Desenvolvimento (Pnud) e
a validade de políticas públicas para incentivar can-
pela ONU Mulheres mostrou que o Brasil registra
didaturas de pessoas negras. Em agosto, o Tribunal
baixos índices de representatividade feminina e de
Superior Eleitoral (TSE) havia decidido que a reser-
paridade política entre os sexos na comparação com
va de recursos para candidatos negros só valeria a
os seus vizinhos da América Latina. Os poucos me-
partir das eleições de 2022, mas uma liminar do
canismos adotados até hoje no País para incentivar
ministro Ricardo Lewandowski, do STF, antecipou a
mais mulheres na política são considerados insufi-
adoção das novas regras para este ano. No centro da
cientes pelo estudo. As mulheres, no entanto, são
controvérsia, estão os R$ 2 bilhões do Fundo Eleito-
maioria entre os eleitores brasileiros: 52,5%.
ral reservados para o financiamento da campanha
Nas últimas eleições municipais, em 2016, foram eleitas 638 prefeitas, 11,5% do total. O estudo da ONU mostra ainda que apenas 3% dos municípios
de vereadores e prefeitos de todo o País.
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DERRETENDO
Muito calor? Pode ser que melhore Desde o fim de setembro as temperaturas estão batendo seguidos recordes. Mas pode ficar ainda mais quente, segundo meteorologistas
15.10.2020 |
82
S
ucessivos recordes de temperatura surpre-
para leste. Toda vez que chega uma frente fria na re-
enderam todos, apesar da esfriada na se-
gião sul, eles não deixam a frente fria ir para o norte,
mana passada. Não somente São Paulo está
a empurram para o oceano”.
sofrendo com o calor. No Mato Grosso, temperaturas
O bloqueio atmosférico impede a umidade de che-
acima de 40º tornaram-se comuns. Segundo mete-
gar ao sudeste e ao centro-oeste e faz com que haja
orologistas, o fim da Primavera está ficando mais
uma “persistência de uma massa de ar seco sobre
quente nesses lugares, mas não significa necessaria-
essas regiões, explica Thomaz Garcia, meteorologista
mente que tenhamos um Verão mais quente do que
do Centro de Emergências Climáticas (CGE) da Pre-
a média. Mas ninguém garante. Outros meteorolo-
feitura de São Paulo. Quando isso persiste por mui-
gistas dizem que vai esquentar mais. Será o Verão
tos dias, a gente tem esses recordes de temperatura,
dos infernos.
porque a umidade ajuda a diminuir a temperatura.”
Isso tem explicação. “O principal motivo do calor
Olhando a série histórica de temperaturas da ci-
neste início de primavera é o que os meteorologistas
dade, explica Garcia, é possível perceber que o iní-
chamam de bloqueio atmosférico — quando ventos
cio da Primavera tem ficado mais quente desde os
fortes nas camadas mais altas da atmosfera (a 12
anos 2000. E, segundo Assis, do Inmet, é um padrão
mil metros de altura) impedem frentes frias que es-
que se repete em outros estados, como Mato Grosso,
tão chegando no sul do país de irem até o sudeste e
Mato Grosso do Sul, Goiás, Minas Gerais e Rio de
o centro-oeste, explica Francisco de Assis, meteoro-
Janeiro. “Estamos tendo bem menos dias de frio do
logista do Inmet. Ventos na alta atmosfera que estão
que há 15 anos, 20 anos atrás, estamos tendo in-
sobre o centro da Argentina e atingem parte do Rio
vernos suprimidos e ondas de calor, com vários dias
Grande do Sul estão se movendo na posição de oeste
seguidos de calor, cada vez mais frequentes”, explica
15.10.2020 |
Garcia.
que tenhamos um verão com temperaturas na mé-
Mais calor e menor umidade do ar podem levar à
dia ou até mais baixas do que o normal em São Pau-
problemas respiratórios e desidratação, além de de-
lo — poderemos ter alguns dias de frio até dezembro
sequilibrar o ecossistema, podendo levar ao aumen-
devido a ondas de frios tardias”, afirma Garcia.
to de pragas. Autoridades de saúde, como a Secreta-
Este ano também teremos o fenômeno La Niña,
ria de Saúde do Estado de São Paulo, alertam para
que deve afetar o país. O La Niña acontece quando
a importância de beber água, tentar manter o am-
a temperatura da superfície da água do Oceano Pa-
biente doméstico úmido (com umidificadores, por
cífico fica mais fria do que o normal. Por causa da
exemplo) e procurar os serviços de saúde em caso
dimensão da massa de água, a queda de temperatu-
de problemas respiratórios. Também é importante
ra modifica a circulação atmosférica naquela região.
tomar cuidado para que os animais domésticos não
O fenômeno cria uma variação de intensidade nos
sofram com o calor - eles precisam de água fresca e
ventos que, consequentemente, altera a distribuição
ambientes ventilados, além de cuidado ao passear
das massas de ar quentes e frias em todo o mun-
para não queimarem as patas.
do. Neste ano, segundo a Organização Meteorológica
Primaveras mais quentes não necessariamente
Mundial, a previsão é que o La Niña seja de baixa in-
significam que este ano teremos um verão com re-
tensidade e dure até novembro. Se o fenômeno afe-
corde de calor no sudeste e centro-oeste, explicam
tar as regiões sudeste e centro-oeste, vai deixar o ar
os meteorologistas, porque até o início do verão o
mais seco que o normal para o verão e as tempera-
bloqueio atmosférico que mantém essa massa de ar
turas mais amenas. Mas previsões são só previsões.
seco sobre as regiões vai ter se desfeito. “Não temos ainda uma previsão precisa, mas a tendência é de
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MENTIRA HISTÓRICA
E Santos Dumont não é o Pai da Aviação Em 23 de outubro, o Brasil comemora o Dia do Aviador, em referência à data do vôo do 14-Bis de Santos Dumont, ocorrido em 1906 84
C
ertamente todos os brasileiros aprendem na
patenteasse sua invenção. Ao contrário dos ameri-
escola que o inventor do avião é o Alberto
canos, Santos Dumont corria atrás dos prêmios em
Santos Dumont. Por isso, aqui - e somente
dinheiro oferecidos na França: o Prêmio Archdeacon
aqui - ele é o Pai da Aviação. Também se ensina que Santos Dumont morreu de desgosto, deprimido, por
O 14-Bis de Dumont, também conhecido como Oi-
ver seu invento usado na guerra. Tudo cascata e pa-
seau de Proie (ave de rapina, em francês) era uma
triotada. Santos Dumont não inventou o avião, não
geringonça com aerodinâmica quase impossível.
é o Pai da Aviação, e sua depressão tem outros mo-
Elevava-se do chão e voava poucos metros em li-
tivos.
nha reta, logo perdendo a sustentação. Durava um
Fala-se, na melhor das hipóteses, que há uma po-
ou dois minutos, e para decolar, fazia aos saltos. O
lêmica sobre a invenção do avião. Mas não é polê-
avião dos irmãos Wright voavam mais, e podiam ir
mica também. Os fatos mostram que não há motivo
em qualquer direção. Um dos vôos levou 39 minutos
para isso. Na realidade, anos antes de Santos Du-
sobre uma fazenda, e Wilbur e Orville fizeram todas
mont fazer seu vôo de 220 metros no Campo de Ba-
as manobras possíveis - as mesmas, basicamente, de
gatelle, em Paris, os irmãos Wilbur e Orville Wright
um avião atual.
já tinham voado nos Estados Unidos, e muito mais que Santos Dumont.
15.10.2020 |
e o Prêmio do Aeroclube da França.
Os Wright voaram pela primeira vez em 1903 e continuaram voando até 1905. Alega-se que eles
O vôo de Santos Dumont foi assistido por milhares
usaram uma catapulta para decolar, o que é verda-
de pessoas. Os vôos dos irmãos Wright foram segredo
de. Mas essa catapulta era só para diminuir o tempo
durante alguns anos - eles não davam publicidade
de decolagem. O princípio é tão bom que é usado até
aos vôos porque queriam que o governo americano
hoje nos porta-aviões. Os americanos não tiveram a
15.10.2020 |
O primeiro vôo dos americanos em 1903
Os irmãos Wilbur e Orville Wright patente, mas o governo dos Estados Unidos passou
85
a comprar aviões dos dois irmãos inventores. E ninguém comprou os aviões de Santos Dumont. Com a 1ª Guerra Mundial, os aviões passaram a ser usados primeiro para observar tropas inimigas, e depois para nelas jogar suas bombas. A guerra durou de 1914 a 1918, e à essa altura Santos Dumont já havia voltado para o Brasil. Mais um detalhe: Santos Dumont era gay, e ser gay, naquela época, era um absurdo. Ele mantinha um caso com um sobrinho, que depois o abandonou. Ninguém nega a genialidade de Santos Dumont -
Santos Dumont se enforcou em 1932 no Guaru-
uma de suas criações foi o relógio de pulso, em par-
já. A história oficial é que ele estava deprimido por
ceria com o joalheiro Cartier. Os franceses louvavam
causa do uso dos aviões na guerra. Estava deprimido
Santos Dumont por ignorância - na época, a comu-
por outros motivos. O sobrinho-caso o abandonara,
nicação era complicada, e as notícias levavam meses
os americanos vendiam seus aviões e ele não tinha
para chegar. Quando chegavam. E só para constar:
mais nada a apresentar como novidade. Depois de
em 23 de outubro de 1906 voou sessenta metros a
sua morte, um gesto de patriotada lhe deu o título
uma altura de dois a três metros com o 14-Bis no
de Pai da Aviação. Mas se fosse mesmo para dar um
Campo de Bagatelle. Os Wright voaram quilômetros
título desses, teria de ser a Leonardo da Vinci, que
anos antes.
séculos antes já projetara o helicóptero.
ESPAÇO
E a Nasa vai mesmo colocar uma mulher na Lua A Nasa quer voltar à Lua em 2024. Plano é de 28 bilhões de dólares. Primeira missão terá uma mulher a repetir feito de Neil Armstrong
86
D
esde 1972 a Nasa não manda ninguém pra
guém já no corpo de astronautas. Há 12 astronautas
Lua. Agora mudou. O Plano Artemis pre-
ativas. Desde então, juntaram-se a elas outras cinco
tende colocar um casal (não casados) na
astronautas da Nasa que se formaram no curso de
Lua em 2024. A brincadeira vai custar 28 bilhões
treinamento no início deste ano. Mas ainda não está
de dólares. Mas para o cronograma da Nasa andar,
claro se elas poderiam cumprir os critérios a tempo
depende de aprovação do Congresso americano - só
de voar na primeira missão de pouso em 2024.
o sistema de alunissagem e aterrissagem vai custar
Ao enviar astronautas de volta à Lua, os Esta-
3,2 bilhões de dólares. E isso depende de emprésti-
dos Unidos querem renovar a liderança americana
mo. O casal de astronautas viajará a bordo de uma
no espaço. Também há planos para extrair depósi-
cápsula semelhante às usadas nas missões Apollo.
tos valiosos de gelo de água do Pólo Sul lunar. Eles
Vai se chamar Orion e será lançada com um foguete
poderiam ser usados para fazer combustível para
SLS, com mais potência que os antigo Saturno.
foguetes na Lua (a um custo menor do que trans-
“Os US$ 28 bilhões representam os custos associa-
15.10.2020 |
dos aos próximos quatro anos no programa Artemis
portá-los da Terra), servindo como base para uma economia lunar.
para pousar na Lua. Financiamento do SLS, finan-
Mas a preocupação é com a China, que em janeiro
ciamento da Orion, do sistema de pouso humano
do ano passado se tornou a primeira nação a pousar
e, claro, dos trajes espaciais — todas as coisas que
suavemente um robô no outro lado da Lua. O país
fazem parte do programa Artemis estão incluídas”,
está se preparando para sua primeira missão de en-
explica o administrador da Nasa, Jim Bridenstine.
tregar amostras de solo lunar para laboratórios na
Bridenstine já disse à emissora americana CNN
Terra. A China tem desenvolvido uma espaçonave
que a primeira mulher astronauta a andar na Lua
de próxima geração para que astronautas chineses
em 2024 seria alguém “que foi colocada à prova, al-
possam ir para destinos no espaço profundo, como
guém que voou, alguém que já esteve na Estação Es-
a Lua. Embora a China não tenha um cronograma
pacial Internacional”. Ele também disse que seria al-
para chegar lá até 2024, ela pode fazer nesta década
15.10.2020 |
87
um progresso considerável em direção a essa meta.
se afastam do satélite da Terra. Isso permitirá ava-
O novo documento da Nasa descreve a Fase 1 do
liar as qualidades de manuseio da Orion, junto com o
plano dos EUA, que inclui um voo de teste sem tri-
desempenho de hardware e software da espaçonave.
pulação em torno da Lua (chamado Artemis-1) no
Mais para o fim da década, o plano prevê que a
outono de 2021. A chefe de vôo espacial humano da
Nasa estabeleça uma base para humanos, chamada
Nasa, Kathy Lueders, disse que a Artemis-1 duraria
de acampamento-base de Artemis, que incluiria a
um mês para testar todos os sistemas críticos. Se-
infraestrutura necessária para a exploração da lua a
gundo ela, o vôo de demonstração reduziria o risco
longo prazo. Em comparação com a Artemis, o pro-
para a Artemis-2, que repetirá a viagem ao redor da
grama Apollo nas décadas de 1960 e 1970 custou
Lua com astronautas.
mais de US$ 250 bilhões (mais de R$ 1,3 trilhão)
Um novo teste foi acrescentado a essa missão:
em valores ajustados pela inflação. No entanto, os
uma demonstração de operações de proximidade.
US$ 28 bilhões para esse novo plano não incluem o
Logo após a Orion se separar do estágio superior do
dinheiro já gasto no desenvolvimento da espaçonave
foguete SLS (conhecido como estágio de propulsão
Orion e do foguete Sistema de Lançamento Espacial
criogênica provisória), os astronautas pilotarão ma-
(SLS).
nualmente a espaçonave conforme se aproximam e
LIBEROU GERAL
Brasileiros apostam em poligamia Se você é monogâmico e está na dúvida se daria certo ser liberal, quem sabe dá certo. Casais tradicionais testam novos formatos na relação e contam como foi a transição
S
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88
eja no sexo a três, poliamor ou na prática do
para a insegurança.
swing, o hábito de ter mais de duas pessoas
Outro dado curioso é sobre os relacionamentos an-
nos relacionamentos, e, principalmente no
teriores desses casais: 82,4% teve a maior parte das
sexo, tem crescido no Brasil. O aplicativo Ysos, que
relações monogâmicas, sendo o atual o primeiro a
registrou crescimento de 101,25% de assinaturas
não envolver a monogamia. O assunto ainda é tabu
desde março, quando iniciou a quarentena, permite
e é difícil encontrar pessoas que falem abertamente
que casais encontrem outras pessoas para a prática
sobre ménage à trois sem se preocupar com o que
do ménage à trois. Uma pesquisa com mais de 4
os outros podem pensar. Mas, não é porque não está
mil pessoas realizada pelo app apresentou dados in-
estampado nos jornais que a prática não exista: pelo
teressantes: 68% dos entrevistados afirmaram viver
contrário. Os relacionamentos liberais crescem a
em relações liberais. E estamos falando das práticas
cada dia e com mais espaço. Aplicativos como o Ysos
que envolvem três ou mais pessoas no sexo (ou nos
ajudam pessoas a se conectarem e viverem seus de-
relacionamentos não oficializados pela lei). Tradu-
sejos com segurança: o app criou ferramentas que
zindo, o brasileiro é liberal e quer pluralidade.
preservam a privacidade dos seus usuários.
A pesquisa do Ysos traz também informações que
O aplicativo, disponível para Android e iOS, ofe-
ajudam a entender melhor o universo das relações
rece um ambiente totalmente seguro para que seus
não monogâmicas. Por exemplo, entre as pessoas
clientes encontrem as pessoas certas para o ménage,
que responderam, 74% dizem que o relacionamento
que tenham afinidade e estejam próximas. Ou seja, é
não começou liberal, mas se adaptou com o tempo
a tecnologia dando um empurrãozinho pra cada um
enquanto 26% contam que já iniciaram o namoro
curtir sua liberdade e seus desejos.
ou casamento de forma aberta para o ménage ou
Conselhos - Alguns clientes do Ysos dão dicas
swing. Cada casal tem sua história e os motivos que
para quem quer começar no ménage, mas não tem
os levaram à liberdade sexual. Para 61% dos casais
coragem. “Eu sempre indico uma conversa sincera
liberais é mais fácil inserir outras pessoas na relação
para introduzir mais uma pessoa na relação. E tam-
aos poucos, quando já há intimidade e pouco espaço
bém, que ambos entendam que nada que acontecer
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89
ali, naquele momento, vai mudar o relacionamento
gem de abordar o assunto”, afirma.
amoroso. Além disso, mesmo que um não goste da
A diretora de marketing do Sexlog (rede social
idéia, é preciso ouvir e dizer não sem repreender,
criadora do Ysos), Mayumi Sato, lembra que antes
lembrando que se o parceiro sugeriu é porque há
de mais nada é preciso saber que nenhuma práti-
cumplicidade entre os dois”, diz Júnior*, um dos as-
ca liberal salva casamentos. “O sexo liberal, livre de
sinantes do app.
tabus, é para ser vivido com prazer. Se o relaciona-
A Juliana* é outra adepta do ménage que ressalta
mento vai mal, não vai ser introduzindo mais uma
a importância da cumplicidade nesses momentos.
pessoa que as coisas vão melhorar. Para dar certo, é
“Meu conselho é que o casal converse bastante, ex-
preciso confiança e cumplicidade.”
ponha seus desejos e fantasias. A maioria já pensou em entrar para esse mundo, mas nunca teve cora-
(*) Nomes fictícios
NOVOS TEMPOS
É virgem? Então prova
90
Governo francês quer proibir os certificados de virgindade em sua lei contra os separatismos religiosos. Mas tem ginecologistas discordando
V
amos lá: alguns grupos religiosos exigem que a mulher, antes de casar, passe por um
“Antes de se casarem, algumas provam um vestido
exame ginecológico para provar que são
branco, outras um anel, ou fazem a lista de convida-
virgens. Sem esse certificado de virgindade, nada de
dos… mas, para outras, os preparativos da cerimônia
casamento. E isso acontece muito na França, prin-
são menos alegres. Para algumas, casar-se significa
cipalmente entre grupos islâmicos. Agora o governo
sofrer o que se chama de teste de virgindade, que
francês, que está para aprovar uma lei contra sepa-
um profissional a examine e certifique sua virgin-
ratismos religiosos, quer abolir a prática. “A digni-
dade. Assim como alguém se assegura do pedigree
dade das mulheres não se negocia”, diz a ministra
de um animal, da pureza do seu sangue, antes de
Marlène Schiappa, da Cidadania, principal defensora
comprá-lo”, afirma a ministra.
da proibição dos certificados de virgindade.
15.10.2020 |
educação, menos castigo.
Há dois anos, o Alto Comissariado da ONU para os
Médicos do mundo inteiro aprovam a iniciativa,
Direitos Humanos, a ONU-Mulheres e a Organiza-
mas muitos colocam ressalvas. Acreditam que pe-
ção Mundial da Saúde (OMS) defenderam a proibi-
nalizar quem exige tal certificado não resolve o pro-
ção dos exames de virgindade. Na França, a Ordem
blema. Para eles, a melhor maneira de acabar com
dos Médicos, responsável pela regulação da catego-
isso é com a mudança de mentalidade. Ou seja, mais
ria, orientou no ano passado a recusar os pedidos de
15.10.2020 |
91
certificados de virgindade, assim como fez o Colégio
esta lei é para fazer publicidade, não é o problema
Nacional de Ginecologistas da França. Até agora, en-
mais grave. O verdadeiro problema é por que essas
tretanto, não há uma proibição formal.
famílias não foram capazes de mudar de opinião so-
Mulheres como Fatiha Boyer, da associação fe-
bre o direito das mulheres de dispor do seu corpo,
minina Nem Putas Nem Submissas e muçulmana
por que continuam tão obcecadas com a pureza e
muito ativa na luta contra o extremismo religioso,
a virgindade, não que essas garotas necessitem do
aplaudem a iniciativa. “Como mulher, como mãe de
apoio de um médico”, dizem os médicos.
três meninas, considero abjeto e uma desonra para
Mas isso só vai ser resolvido no próximo ano. Até
a mulher ter que apresentar esse certificado a seu
lá, deputados vão discutir, ONGs darão seu pitaco,
futuro esposo e sua família. É uma ótima idéia reti-
e a mulherada que ainda é controlada por pais e ir-
rá-los, é algo ancestral que é preciso excluir da so-
mãos mais velhos deverão continuar provando que
ciedade”, afirma.
são virgens ao casar. Como se isso adiantasse algu-
Ninguém sabe o tamanho do problema porque esses certificados não são oficiais nem estão registrados. Médicos afirmam que só recebem pedidos desse tipo duas ou três vezes por ano. “É algo marginal,
ma coisa.
BEBERICANDO
Cerveja é mais antiga do que se supunha Arqueólogos e cientistas austríacos descobriram que há seis mil anos já se fabricava cerveja na Europa. Desoberta se deu a partir de análise de grãos
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92
Q
uem inventou a cerveja? Difícil res-
tigos descobriram que dava para usar grãos,
ponder. Uns atribuem sua criação a
cereais e frutas para muitas coisas além da
monges, outros a reis. Mas são so-
comida”, explica Kathia Zanatta, sommelière
mente suposições. Agora a situação ficou um
e cofundadora do Instituto da Cerveja. Segun-
pouco mais definida. Cientistas e arqueólogos
do ela, coletar grãos era uma tarefa de mulhe-
da Academia Austríaca de Ciências afirmam
res e, sendo assim, elas podem ser considera-
que a cerveja já era fabricada na Europa, prin-
das as criadoras da cerveja. “O descobrimento
cipalmente na Suiça, há seis mil anos. Egito e
provavelmente foi acidental, mas depois os
Suméria, na África, também se entregavam,
povos começaram a aperfeiçoar o processo,
na mesma época, ao consumo de cerveja.
diz. Assim como fizeram com a uva, os povos
Essa afirmação está baseada numa análise
aprenderam a extrair sabores dos grãos de ce-
de grãos de cereais achados em jarras antigas
reais e testaram de tudo, como frutas, arroz,
da Suiça e da Alemanha. Nos testes, os cien-
milho, trigo e por aí vai”.
tistas pulverizaram os grãos em recipientes
Segundo Andreas Heiss, especialista e líder
de cerâmica – material já utilizado no neolí-
da pesquisa, a bebida provavelmente era uti-
tico – e descobriram camadas de tecido pro-
lizada em rituais da época por conta da alte-
fundas, como a proteína aleurona. Com base
ração hormonal causada pelo álcool. Na Su-
na evidência, os estudiosos constataram que
méria, região próxima da Mesopotâmia, onde
bebidas à base de malte eram produzidas na
hoje é o Iraque, houve um amplo desenvolvi-
antiguidade, o que profissionais do ramo já
mento da agricultura e um dos processos era
desconfiavam.
a coleta de grãos para a alimentação local. Os
“A produção de cerveja está relacionada ao desenvolvimento da agricultura. Os povos an-
mesmos grãos, depois de fermentados, serviam para a produção da bebida.
15.10.2020 |
Não se sabe como, mas eles tiveram contato com água e posteriormente entraram em processo de malteação e fermentação, que é basicamente quando o cereal germina e libera componentes naturais por conta de reações químicas. O calor da região ajudou na fermentação e depois que, provavelmente, por curiosidade, o líquido foi consumido, tornou-se popular entre as comunidades da época. Gravuras egípcias, por exemplo, mostram o contato do povo com uma bebida desconhecida e de sabor diferente de tudo que existia. Posteriormente, a cerveja foi utilizada para diversas finalidades. Uma delas foi o pagamento de salário para os trabalhadores que construíram as pirâmides no Egito há 5 mil anos. Pagava-se de quatro a cinco litros por dia de trabalho. E a dureza da rotina era compensada pelo entorpecimento com o álcool. Talvez o emprego dos sonhos...
93
LIVROS
Defesa da autonomia universitária marca lançamento de livro Obra sobre a autonomia universitária em São Paulo é organizada por assessores jurídicos da Unesp 94
O
lançamento do livro Autonomia Universitária: 30 anos no Estado de São Paulo,
O livro Autonomia Universitária: 30 anos no Es-
organizado pelos assessores jurídicos da
tado de São Paulo está sendo lançado com o apoio
Unesp Edson César dos Santos Cabral e João Eduardo
da Editora Unesp e da Fundação Vunesp. O prefácio
Lopes Queiroz, foi marcado por alertas enfáticos so-
da obra é escrito pelos reitores de USP, Unicamp e
bre a importância da autonomia universitária para o
Unesp, representando o Conselho de Reitores das
regime democrático e para o ecossistema de ciência
Universidades Estaduais Paulistas (Cruesp), hoje
e inovação do país.
presidido pela Unesp.
Mediado pelos organizadores do livro e transmitido pelo canal da Unesp no YouTube, o evento reuniu três estudiosos do tema que são coautores da obra: Nina Beatriz Stocco Ranieri, coordenadora da cátedra Unesco de Direito à Educação da Faculdade de Direito da Universidade de São Paulo (USP); Fabiana de Menezes Soares, docente da Faculdade de Direito da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG); e Alexandre Santos de Aragão, professor da Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ) e da Univer15.10.2020 |
watch?v=enhwk9L6bII.
sidade Cândido Mendes. O lançamento do livro está disponível no Youtube: https://www.youtube.com/
Leitora voraz quando criança, seu fascínio pela linguagem a levou a trabalhar como redatora em agências de publicidade. Depois de se mudar para a In-
15.10.2020 |
“A relação do piloto anônimo” relata descoberta do Brasil
glaterra, em 2014, começou a escrever seu primeiro Número extra da Coleção Memória Atlântica, A
romance, O segredo de Rose Gold. Atualmente ela
relação do piloto anônimo é a mais completa des-
mora em Londres com o marido e o cachorro e escre-
crição da viagem de Pedro Álvares Cabral às Índias,
ve em tempo integral. 308 páginas | R$ 44,90
incluindo aí a descoberta do Brasil. A coleção, que inclui outros cinco volumes, é iniciativa do Grupo de Pesquisa Escritos sobre os Novos Mundos (FAPESP), em parceria com a FEU (Fundação Editora da Unesp)
Benzer, rezar e curar: o legado da ancestralidade
e com a Academia Portuguesa da História. O link para download da obra é: https://www.culturaacade-
Vela, galho de ervas, barbante, copo, faca, anel,
mica.com.br/catalogo/a-relacao-do-piloto-anonimo/.
tesoura... são diversos os instrumentos citados em
Ainda que o relato lançado pela Coleção não se
histórias curiosas sobre benzimentos. Cada um deles
enquadre na categoria de documentos raros (um dos
é usado para causas específicas, como explica a bió-
critérios que guia a coleção), conta com poucas edi-
loga, biopatologista e terapeuta holística Jacqueline
ções e, infelizmente, a mais conhecida e adotada ––
Naylah no lançamento Eu te Benzo.
aquela preparada por Sebastião Morato, e divulgada
Além de revelar que a tesoura é usada para benzer
por Jaime Cortesão –– tem inúmeras supressões,
doenças cíclicas – como rinite, sinusite e otite, e o
acréscimos e problemas de tradução (a primeira edi-
copo para dores de cabeça, vícios e convulsões, por
ção conhecida foi publicada em italiano).
exemplo, Jacqueline desvenda também importantes mitos que cercam o assunto. Uma das grandes polê-
Livro trata sobre a síndrome de Münchausen por transferência
micas que a autora aborda é sobre a moeda de troca: benzimento é um dom e deve ser usado apenas para caridade? Outra dúvida muito comum apresentada por Jacqueline na obra é sobre o benzimento à distância.
O assunto, que além das sessões de terapia já foi
Funciona? Segundo ela, é necessário apenas que seja
parar nos noticiários, é agora publicado em forma-
criada uma lembrança sobre o benzido por meio de
to literário com o título O segredo de Rose Gold, de
uma fotografia, uma peça de roupa ou uma palavra
Stephanie Wrobel. Na obra, a autora fala sobre a sín-
ao telefone.
drome de Münchausen por transferência (ou procu-
Mais que uma produção para interessados sobre o
ração), que afeta principalmente as mães, fazendo
tema, Eu te Benzo é o registro da história da escritora
com que elas fantasiem doenças em seus filhos, com
com a arte de benzer. “Neste momento emocional-
o objetivo de atrair atenção. Eleito pela Marie Claire
mente frágil, o livro resgata a fé, a coragem, o amor
uma das melhores ficções escritas por mulheres em
incondicional e as bênçãos de nossos antepassados,
2020, incluído no top 10 lançamentos da primavera
que assim como nós também passaram por momen-
da Publishers Weekly e um dos livros mais espera-
tos desafiadores”, destaca Jacqueline. 136 páginas |
dos pelos leitores da Goodreads e Newsweek, a obra
R$ 38 | Link de venda: https://amzn.to/3h4fVKc
chega ao Brasil pela Editora Verus. Stephanie Wrobel nasceu e cresceu em Chicago.
95
Livro brasileiro de ficção científica mostra a salvação do mundo como uma fake news
suntos urgentes, como preconceito racial, violência no esporte, trabalho infantil, abandono na infância, bullying escolar, preconceito social, relação familiar e a descoberta da paixão. As cinco obras ilustram a complexidade da alma humana e valorizam a formação da consciência pes-
A ficção científica é um gênero literário pouco explorado no Brasil, mas esse é o caminho que o autor baiano Daniel Mendes utiliza em seu primeiro livro O Guindaste Metafórico, a maior obra de engenharia que jamais existiu. A obra mescla bom humor, autoajuda e ficção, desenvolvendo um projeto de engenharia altamente complexo e cheio de superlativos, para salvar o planeta Terra de seu desalinhamento
soal a partir da reflexão de situações cotidianas. É assim que Os Minúsculos mostram à criança que é possível crescer livre de juízos equivocados e ser responsável pela construção de um mundo mais justo e equânime.
Heroína: todo mundo precisa de ajuda
magnético. Usando temáticas contemporâneas, como “campanha de financiamento”, “gestão de fake news”, “redes sociais” e “superfaturamento”, o Guindaste Metafórico satiriza o antropocentrismo e a supervalorização da tecnologia que caracterizam nosso tempo. Na capa, o comandante do fraudulento projeto, 96
sempre de copo na mão e com cara de bonachão, caracteriza o estelionatário engenheiro que engana todo o mundo com um projeto impossível. 148 páginas.
Bom Dia e Mau Dia: os conselheiros de Gustavo
O lançamento da escritora Nana Lees reúne as duas definições de heroína em um enredo profundo sobre dores, lutas e saúde mental. A partir dos narradores personagens, os leitores de Heroína são apresentados a um internato de elite onde jovens considerados rebeldes fingem que recebem educação, enquanto, na verdade, aprendem todos os esquemas do mundo adulto. Os grandes personagens narradores dessa história são Helen e Otávio. Ela é filha de um grande líder da indústria bélica... ele é herdeiro de um legado imenso da indústria de narcóticos. O ponto alto da trama é quando Helen, vítima de ansiedade e com princípio de depressão, toma a iniciativa de ajudar uma pes-
Em Os Minúsculos, Cléo Busatto apresenta aos jovens leitores duas criaturas minúsculas que acompanham o protagonista Gustavo em todo o lugar que ele vá. Eles representam, na verdade, dois lados do personagem no auge dos seus nove anos: ora raivoso, ora mais sonhador. Após conhecer “os-dois-de-mim” em O Encontro, primeiro livro da coleção, Gustavo passa a chamá-
15.10.2020 |
-los de Bom Dia e Mau Dia. É a partir do diálogo com os Minúsculos que o garoto se conhece melhor e toma decisões mais ponderadas. Em cada volume, a escritora mestre em Teoria Literária toca em as-
soa muito querida – a rotina de aparências começa a desmoronar quando se enrosca com Otávio, amigo de infância. 805 páginas | Formato: e-book | Preço: R$ 1,99 | Link de venda: https://amzn.to/2ZtzzZw
97
15.10.2020 |
MÚSICA
É... o rock não morreu
A
trilha sonora de 2020 está no rock. É um
Agora chega a segunda, cujo resultado não destoa.
ano de perturbações e incertezas. Justa-
Pelo contrário: rock e música clássica se entrosam
mente uma época igual ao surgimento do
para dar nova vida a clássicos da banda, como Mas-
rock, embora as perturbações e incertezas da épo-
ter of Puppets, Enter Sandman e One.
ca fossem outras. Lançamentos contam com novas rioso ora sofisticado. Quando alguém afirmou du-
Richard Davies and the Dissidents, Human Traff ic
rante a pandemia que o rock morreu estava divul-
São uns caras com vasta quilometragem no cir-
bandas e outras veteranas, produzindo rock ora fu-
gando outra coisa da moda - uma fake news. Alguns dos lançamentos de 2020:
cuito inglês do rock and roll. À frente, Richard Davies. É seu primeiro disco. Human Traffic agradará os aficionados que tiverem na sua discoteca álbuns
98
Idles, Ultra Mono
de Bruce Springsteen, Tom Petty e Johnny Thunders.
Banda furiosa de Bristol (Inglaterra) à qual o The
Rock clássico e histórias de perdedores.
New York Times dedicou uma reportagem recente com este título: “Idles lançam uma revolução pós-
Marilyn Manson, We Are Chaos
-punk, e todos estão convidados”. Mas seria tudo
Seu melhor disco em uma década, sobretudo por
isso? Um bate-estaca de guitarras cortantes e vozes
músicas como Paint You with My Love e Half-Way
iradas. Ou em outras palavras: jovens furiosos com o
& One Step Forward, ponto de união com T. Rex e
Brexit, o cinismo político, a sociedade patriarcal e a
o David Bowie dos setenta. Quanto menos lúgubre
opressão aos migrantes. A revolução não será mais
fica Marilyn Manson, melhor; quantos menos fucks
televisionada: ela toca na conta do Idles no Spotify.
forçados ele uiva, mais legal. Esse músico fica mais interessante quando a música está em primeiro pla-
Metallica, S&M2
no, tampando o personagem.
15.10.2020 |
A banda que conseguiu que um gênero radical (o thrash metal) virasse mainstream. Os shows do
Fontaines D.C., A Hero’s Death
Metallica são uma eclética reunião de metaleiros,
Os escolhidos. A mídia moderna costuma desde-
mauricinhos, punks, adolescentes, avós… Nesta era
nhar do rock, mas a cada certo tempo se lança a
do imediatismo, recomendar um disco que dura
apoiar alguma banda guitarreira, desde que ande
duas horas e meia parece uma temeridade. Mas é
bem vestida. Os irlandeses do Fontaines D.C., além
recomendado porque esse trabalho com a Sinfônica
de terem um closet maneiríssimo, são bons. Esse é
de San Francisco é delicioso. A primeira parte foi
seu segundo disco. A vida não está sempre vazia,
lançada há 20 anos, seguindo a tradição dos grupos
repetem os irlandeses na música que dá título ao
de hard rock fundindo-se com orquestras sinfônicas.
disco.
15.10.2020 1º.10.2020 |
The Rolling Stones, Goats Head Soup – Live Forest National Arena (Brussels)
The Overtures, Onceinaworld tributo ao rock e pop britânico dos anos sessenta:
Os Rolling Stones com sua formação mais ro-
The Beatles, Small Faces, Rolling Stones, The Kinks…
queira: o quarteto habitual (Jagger-Richards-Watts-
Tocaram em festas com a presença de Paul McCart-
-Wyman) com Mick Taylor na guitarra. Isto é anos
ney e Elton John. Continuam fazendo versões, mas
setenta: rock and roll intimidador. Live Forest Natio-
agora editaram um disco com material próprio. On-
nal Arena (Brussels) efetivamente é um disco lança-
ceinaworld é uma fantástica coletânea de canções
do recentemente, porém gravado em 1973. Esse ao
com clara influência dos Beatles e guitarras pop dos
vivo é parte do pacote da reedição de luxo de Goats
anos sessenta.
Banda banda fundada em 1989, focada em prestar
Head Soup, e é um show na íntegra daquela turnê. Aqui estão os Stones que a ala rockista do grupo
Deep Purple, Whoosh!
ama: acelerados, sujos, imperfeitos, sexuais…
Sem Ritchie Blackmore e sem John Lorde. Quando já não se esperava nada desses reis do hard rock,
The Pretenders, Hate for Sale
eles vão e gravam Whoosh!. Ao menos Whoosh! não
O grupo de Chrissie Hynde, como se estivesse em
é irrelevante. E isso quer dizer muito para uma ban-
1979. Os Pretenders são um dos poucos grupos com
da que já viveu seus anos dourados há muito tempo.
trajetória tão longa (40 anos) sem fiascos. Têm dis-
Com a voz de Ian Gillan ainda resistindo no estúdio
cos bons e regulares, nenhum ruim. Este está no
(outra coisa é no palco), o grupo inglês abrange toda
primeiro grupo. A arrastada voz de Hynde está em
sua carreira (rock pesado, sinfonismo, psicodelia) e
forma, e o repertório é rock de garagem, briguento e
deixa alguma pérola estranha, mas sugestiva, quase
barulhento. É como se a banda tivesse se reunido em
pop pegajoso.
um porão, tomado umas e começado a tocar.
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CENSURADO
Chico Malvadeza Sou o que você quiser
Quem não conhecia dona Nena..
N
15.10.2020 |
100
ão havia quem não conhecesse dona Nena naquela cidade. Havia se casado aos 17 anos com Apolonio, um italiano fabricante de vinhos. Sem filhos, aos 30 já estava viúva. Apolonio havia morrido num acidente de carro na Via Dutra. Deixou para dona Nena a casa e uma chácara. Durante dez anos guardou o luto e impôs sua condição de viúva. Mas aí a vida apertou e vendeu a chácara. Apertou de novo, e ela descobriu que a pensão do IAPI (hoje INSS) não dava pro arroz. Casar de novo era uma solução, logo posta de lado ao descobrir que não havia pretendentes à altura - ou novos demais, ou velhos demais. A casa de dona Nena era grande, tinha quatro quartos e dois banheiros. A solução estava ali. Passou a alugar os quartos para casais mais que apaixonados. Todas as tardes havia freguesia de sobra, e ela colocou limite - máximo três horas por casal. Logo arrumou o quarto dos fundos, antes da empregada, transformando-o no covil ideal, com banheiro, chuveiro, toalhas e sabonete. E no início, todas as tardes estavam ocupadas. Para lá iam comerciantes, advogados e até o juiz da cidade, reverenciado como doutor e isento de pagar o quarto. O juiz trazia uma amante de outra
cidade, que lá chegava de taxi e ia embora de ônibus. O delegado também era freguesão - duas vezes por semana no mínimo, com tudo quanto era vagabunda que caísse na sua conversa. O negócio prosperou, e dona Nena tratou de construir mais dois quartinhos no quintal, com banheiros, e sem planta na prefeitura. Não precisava. O prefeito e os fiscais não saíam da casa, sempre com amantes diferentes. Assim, em três anos, a casa da dona Nena era o puteiro da cidade. Além das profissionais, que cobravam por hora, havia a frequência das amadoras, a maioria casada, que pulava a cerca enquanto os maridos trabalhavam. E dona Nena dava um jeito para ningúem se ver - tinha portas e cortinas na sala, no corredor e na garagem. Ninguém sabia quem era seu vizinho de quarto e de gemidos. Quando dona Nena ficou doente, não faltaram médicos - clientes por sinal - para socorrêla. Ficou uma semana no hospital, com a casa fechada, e voltou firme e forte. Por precaução de consciência, passou a ir às missas do domingo, onde fingia rezar e não conhecer os muitos fiéis. Fiéis clientes, ficaria melhor. Dava esmola e era vista como caridosa. Até mulheres, que não sabiam
do negócio propriamente dito. Não teve acordo. Já que era pra melar o negócio, Ivone esparramou que dona Nena tinha uma espécie de diário, onde anotava tudo - nome do cliente, da acompanhante, o tempo de quarto e o valor pago. Com data, ainda por cima. A notícia correu a cidade e abalou muita gente. No Bar da Subida teve uma reunião, presidida pelo juiz que comia a mulherada de graça, com ajuda do delegado, que concluiu que era preciso encontrar esse diário, antes que caísse em mãos erradas. A segunda reunião foi no Fórum, e o juiz e o delegado prometeram fazer vistas grossas a quem invadisse a casa e achasse o tal diário. Zé do Ronco e Chico Pé de Mesa se dispuseram à busca. À noite, entraram pelos fundos, forçaram uma porta e ganharam o interior da casa. Com lanternas, reviraram tudo e não encontraram nada. Voltaram na noite seguinte para nova busca, e nada. SNo fim de semana havia muitos maridos abandonados. Os herdeiros - nessa altura oficiais - trataram de colocar a casa à venda. Foram cinco anos e doze imobiliárias para convencer um construtor a comprá-la. Homem de negócios, viu que o terreno era grande. Comprou, demoliu, e construiu um galpão. No começo alugado para uma casa de tintas, que logo faliu. E lá está, até hoje, uma Igreja Universal, procurando resgatar almas num lugar que fora o ninho do pecado.
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de sua atividade em prol do sexo e da gandaia, a cumprimentavam com respeito. Quando dona Nena fez 50 anos resolveu dar uma festa. Não na casa, que ia dar muito na vista. Alugou uma chácara, contratou churrasqueiro e convidou quem podia: as putas, profissionais de fato, as infiéis donas de casa, os maridos traidores e as autoridades locais: o juiz, o prefeito, o gerente das Casas Pernambucanas e até o sacristão, que pouco tinha de cristão. A festa foi num fim de tarde, e tinha até um fotógrafo contratado por dona Nena, evitado por todos os presentes. Houve comentários na semana seguinte ao sábado de festa e orgia. Mas não passaram de comentários. Alguns meses depois dona Nena morreu, também em acidente de carro, voltando da Capital, onde tinha ido contratar uma putas novas, que chegariam na semana seguinte. Consternação geral. O velório foi na própria casa. Não havia mais espaço para tantas coroas de flores. Muitos, que foram ao velório com as mulheres oficiais, fingiam não conhecer o lugar, perguntando onde era o banheiro e outras bobagens. O enterro foi o maior que a cidade já tinha visto. Teve até viatura da Polícia abrindo o cortejo, que terminou no cemitério distante dois quilômetros do centro. Mas aí começou outro problema. Apareceram os possíveis herdeiros da casa, que ficou fechada e deixou o povo na secura. Uma das putas mais antigas, a Ivone, propôs tocar o negócio e entregar parte da renda aos possíveis herdeiros uma irmã e um irmão de dona Nena, que não sabiam
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