Revista uabc
un surfista sobre una ola dejando que el flujo del agua nos lleve. Sí, como leíste. En el libro Fluir: una psicología de la felicidad, escrito por Mihaly Csikszentmihalyi o simplemente mc, el autor nos explica cómo podemos dejarnos fluir en lo que sea que queramos. Pero ¿qué es fluir? En las palabras de mc, es un estado en el cual las personas nos involucramos tanto en una actividad que nada más importa; se disfruta tanto la experiencia que las personas continúan haciéndolo incluso a un gran costo, por el simple hecho de hacerlo. (1990, p. 4; traducción propia)
Entonces dejarnos “fluir” es, por ejemplo, cuando nos concentramos tanto en alguna actividad, que el tiempo vuela sin darnos cuenta. Por eso decimos que es como los surfistas en una ola, o alguien en su patineta disfrutando el momento mientras avanza sobre su tabla. ¿Te ha sucedido esto?
pero cualquier tipo de cambio implica modificar algo, aunque sea algo pequeño. Es el requisito básico. Es de alguna forma parecido a lo que nos dice la primera ley de la dinámica de Newton, la cual afirma que si un objeto está en reposo, seguirá en reposo a menos que una fuerza externa actúe sobre el objeto. Pero no creas que tiene que venir alguien externo para hacernos cambiar. Por eso es parecido a Newton, no idéntico a su ley. Aquí el objeto en reposo es la persona, y la fuerza externa es la misma persona con su interés por hacer las cosas de forma diferente. Por eso, el mayor obstáculo consiste en decir (y pensar) que no podemos cambiar, sea lo que sea, sin intentarlo. Eso nos lleva a una profecía autocumplida.
Volviendo al tema de la tarea y cómo la percibimos, tenemos que hay varios factores que pueden intervenir en la forma en que la apreciamos y que intervienen en que podamos fluir: la adaptación al cambio, la procrastinación y la curiosidad. Veamos cómo interactúan. En el libro Mindset: la actitud del éxito, Carol Dweck aborda cómo los seres humanos podemos ser divididos en dos tipos: los que tienen una mentalidad fija y los que tienden al crecimiento. Esa distinción no significa que si tiendes a comportarte como de mentalidad fija no puedas cambiar. Puede sonar hasta absurdo decirlo, julio-diciembre 2021
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Tres ingredientes básicos