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EDITORIAL

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aros leitores, é com muito prazer e entusiasmo que lhes escrevo em mais uma edição da Revista Total. Há aproximadamente um ano vivíamos um momento extremamente importante para nosso país: O impeachment de Dilma Rousseff. O impeachment foi um marco extremamente importante para nossas instituições e para nossa política, demonstrando que finalmente o respeito ao equilíbrio fiscal se tornou um princípio basilar da nossa administração pública. Nesse ano que se passou, há muito que se comemorar, mas muito também a melhorar. O combate à inflação foi vencido de maneira exemplar, possibilitando uma queda sustentável da taxa de juros; reformas importantes foram aprovadas, e outras seguem avançando no Legislativo; e o desemprego começa, ainda que lentamente, a cair. Contudo, o déficit das contas públicas ainda segue alto, e o governo Temer é bombardeado quase que diariamente com novas acusações de corrupção. O que podemos extrair desse um ano de pós-impeachment é que a equipe econômica do governo Temer tem feito um trabalho exem-

plar, na medida do possível, e que teremos nos próximos anos (caso não haja nenhuma grande ruptura na política econômica com as eleições de 2018 ou no cenário externo) uma trajetória de crescimento sustentável do PIB. Caberá a nós o povo escolhermos em 2018 um candidato limpo da mancha da corrupção que tanto assola o atual governo, mas que se alinhe à sua política econômica. Mas vamos agora ao que mais nos interessa neste momento: a 39ª edição da Revista Total. Como sempre, a revista está recheada de conteúdo para lhe entreter e facilitar o seu dia a dia, com dicas e informações imperdíveis. Abrimos esta edição com a bela Deborah Secco, que abrilhanta nossa capa e completa, neste ano, 30 anos de carreira. Ela nos contou um pouco sobre seus trabalhos mais recentes e sobre a experiência da maternidade. Em velocidade, temos uma análise completa do Honda Civic Sport, que apresenta grandes alterações com relação à geração anterior e promete atrair quem gosta de um caráter mais esportivo. Em gastronomia temos uma receita especial de Michele Crispim, vencedora da mais recente edição do Master-

chef. Já em moda você pode conferir dicas exclusivas de Alexandre Taleb, um dos maiores consultores de imagem do Brasil, e no nosso site você pode conferir na íntegra a conversa que tivemos com ele no Royal Palm Plaza. Isso e muito mais você só confere aqui, na Revista Total. Gostaria de encerrar este editorial agradecendo a Deus, por nos abençoar em mais uma edição; a nossos colaboradores, pela dedicação e empenho na editoração de mais um produto; aos nossos anunciantes, pela confiança depositada em nossos serviços; e a você leitor, por nos prestigiar com sua leitura e tempo. A todos, meu muito obrigado.

Alef Henrique M. Dias Acompanhe a Revista Total no site e nas Redes Sociais Revista Total revistatotalonline

www.revistatotal.com.br


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SUMÁRIO

Diretor Geral

Clodoaldo Dias

14 Velocidade

54 Kids

16 Construir

56 Educar

20 Decorar

58 Gastronomia

28 Especial

68 VIP

30 Estética, saúde e bem estar

70 Total Indica

44 Moda

71 Economia

clodoaldo@listatotal.com.br Diretora Executiva

Adriana Marcondes Dias

adriana@listatotal.com.br

51 Festa

Editor

Alef Henrique M. Dias alef@listatotal.com.br Contato Comercial

ESPECIAL Deborah Secco

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revista@listatotal.com.br A Revista Total é uma publicação da Lista Total Editoração LTDA ME CNPJ: 07.714.911/0001-20

Atendimento ao cliente pelo telefone 19 3876-6989

Rua São Thomé, 58

Sta. Claudina - Vinhedo As opiniões expressas nas matérias assinadas são de exclusiva responsabilidade de seus autores. É proibida a reprodução total ou parcial de qualquer conteúdo veiculado nesta revista, sem a expressa autorização. A desobediência a essa determinação fica sujeita à penalidade.

Tiragem: 5 mil exemplares Feita de coração

Bendiga ao Senhor a minha alma! Ó Senhor, meu Deus, tu és tão grandioso! Estás vestido de majestade e esplendor! Salmos 104:1


Fotos: Fernando A. De Gennaro

#velocidade

Honda Civic

Sport

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ntrando no carro percebe-se que o carro é mais baixo e mais largo que a versão anterior, com um novo painel de instrumentos e interior totalmente renovado. Mudou tudo do painel aos bancos do carro. Assim como a geração anterior, o Civic continua o melhor sedã de sua categoria, no que se refere à performance nas curvas, com a sua famosa suspensão traseira multilink, que faz com que o carro entre nas curvas com estabilidade e segurança. Apesar de esportiva, a suspensão não é tão rígida e supera bem as irregularidades do asfalto brasileiro. O motor 2.0 está bem equilibrado para o carro e o motorista não sente déficit de potência. O motor é o mesmo 4 cilindros em linha 2.0 flex, com 155 cv de potência a 6.300 rpm com etanol. Com gasolina são 150 cv. O câmbio automático CVT é eficiente e maximiza a potência do motor simulando sete marchas na opção de trocas seqüenciais na borboleta atrás do volante. Em nosso período de ava14

A décima geração do Honda Civic começou a ser vendida no Brasil em julho de 2016, com grandes alterações por dentro e por fora, além da introdução da linha Sport com o preço mais acessível da linha.

liação, o Civic Sport CVT fez uma média de 9,1 km por litro com gasolina na cidade e 13,9 km/l na estrada, segundo o computador de bordo. Com o Civic Sport o objetivo da Honda é o de atingir um público mais jovem e menos endinheirado do que os consumidores mais maduros e potencialmente mais abonados. O visual esportivo caracterizado pelas rodas escurecidas atinge o seu objetivo e chama a atenção principalmente, do público mais jovem que se sente naturalmente atraído pelo modelo. A versão Sport vem com equipamentos que acentuam o caráter esportivo do sedã, como a grade frontal em black piano rodas escurecidas de 17 polegadas. O visual mais agressivo fica destacado pelos faróis com projetores e luzes de neblina dianteiras. Internamente, a forração

exclusiva dos bancos em tecido na cor preta complementa a sensação de esportividade. Conta também com velocímetro digital com conta-giros analógico e áudio com tela de 5 polegadas. A tela não é sensível ao toque. O Civic Sport é o único da linha que pode ser equipado com a transmissão manual de seis velocidades. Para o motorista e passageiros o Civic oferece conforto para quatro ocupantes com porta malas com capacidade para 519 litros. A favor de quem optar pelo Civic estão o valor de revenda, confiabilidade mecânica e a melhor assistência técnica do país. Fernando A. De Gennaro Jornalista e Fotógrafo Automotivo degennaromotors.blogspot.com “O De Gennaro Motors traz as principais notícias do setor automobilístico, além de avaliações com automóveis, coberturas de corridas e lançamentos da indústria automobilística nacional e internacional.”


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#construir

Churrasqueira um item indispensável, que reúne a família e agrega valor ao imóvel Antes de escolher a churrasqueira ideal, lembre-se de colocar em seu planejamento qual o espaço disponível para instalá-la e também a quantidade de pessoas que fará uso da mesma.

Churrasqueira pré-moldada

Já vem pronta e sua instalação é outra grande vantagem. Ela pode ser instalada facilmente, já que os módulos são fabricados de maneira a se encaixarem, assim você define a altura exata que a churrasqueira terá. A primeira peça é a maior, e as menores são as que formam a chaminé. Outra vantagem é o valor: as churrasqueiras pré-moldadas costumam ter um ótimo custo benefício. São baratas e duram bastante tempo se bem cuidadas.

Churrasqueira de vidro

São as convencionais, construídas com uma base e uma coifa que pode ser tanto no material de alvenaria como em metal. As laterais da área de assar é que são feitas com vidro, permitindo então uma visão panorâmica do que está sendo assado na mesma. Quanto à função dessa churrasqueira de vidro, não muda em nada, é a mesma coisa do que a churrasqueira de modelo convencional. O que diferencia é apenas o vidro na lateral. A grande vantagem desse modelo de churrasqueira é que o churras-

Foto: Trevo Lazer

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estacamos nesta matéria dois modelos, a churrasqueira pré-moldada e a de vidro, suas vantagens e algumas dicas especiais:

queiro poderá conferir o processo da carne sem precisar ficar tirando o espeto para fora da churrasqueira. Além do mais, é uma churrasqueira diferente e muito bonita que ainda decora o seu ambiente enquanto está sendo útil. As churrasqueiras de vidro podem ser combinadas com outros tipos de materiais como por exemplo o aço inox ou pode ser feita de concreto como as churrasqueiras convencionais.

Dicas ⃝ A Chaminé é fundamental e tem papel importante no projeto. Para evitar o retorno da fumaça, a chaminé não pode fazer curvas de 90° e deve subir até ultrapassar 80 cm do telhado. A medida deve ser a mesma, da base à saída ⃝ A carne deve ser assada pelo calor produzido pelas brasas, e não pelas chamas, que tostam

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a carne por fora e deixam-na crua por dentro. Portanto, a distância ideal entre o alimento e a brasa é de 30 a 40 cm. ⃝ Para a instalação o ideal é que a parede esteja rebocada e livre de umidade e o contra piso deve ser reforçado para sustentar seu peso. ⃝ As lâmpadas eletrônicas (econômicas) não podem ser usa-

das dentro da churrasqueira porque não resistem a temperaturas elevadas. Já as lâmpadas incandescentes podem ser usadas com bocal de cerâmica. A instalação elétrica não deve passar pela caixa de carvão (refratária), pois essa parte da churrasqueira aquece muito, podendo causar derretimento dos fios e, consequentemente, curto-circuito.


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#construir

charme Todo

do vidro

Vidro do Tipo Cristal Esse é o vidro comum, ao qual estamos acostumados, utilizado em espelhos. É o mais usado e o mais barato, porém é quebradiço: caso um vento muito forte, uma pedra ou outro acidente aconteça, o vidro ao quebrar soltará estilhaços que podem machucar gravemente as pessoas que estiverem perto. Caso opte por esse vidro na varanda, procure um profissional capacitado que possa dizer qual é a es-

Muto usado na construção, o vidro se destaca na decoração dos ambientes. A sacada de vidro é uma das mais procuradas e eficientes para apartamentos, seja em sacadas comuns ou varandas gourmet.

pessura adequada para que não vidros laminados. Eles basicamencorra o risco de quebrar e ferir as te consistem em um sanduíche em pessoas que estiverem por perto. que duas placas de vidro, comum ou temperado, tem como “recheio” Vidro Temperado uma película de plástico de um Esses são os chamados “vidros de material chamado polivinil butiral segurança”, já que possuem re- (PVB). Essa película impede que sistência mais elevada. Seu nome o vidro solte pedaços ao quebrar, advém de sua fabricação, na qual assim como acontece hoje com os o vidro passa por uma “têmpera”. para-brisas de carros. Porém esse tipo de vidro é um pouco mais Vidro Laminado caro, variando conforme a região A técnica mais moderna trouxe os do país e o tipo de serviço. Curiosidade

A têmpera é o processo no qual o vidro é aquecido a altas temperaturas e logo depois, muito rapidamente, resfriado. É exatamente essa técnica que confere resistência mais elevada 18

em relação ao vidro comum. Além da resistência, o vidro temperado, quando quebra, não estilhaça. Ele apenas quebra em pedaços bem pequenos e não cortantes. Ou seja, a se-

gurança da sua família fica garantida. E embora envolva um processo diferenciado, o vidro temperado barateou bastante ao longo do tempo.


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#decorar

A

Pergolados

palavra pérgola tem origem no latim antigo, no termo “pergula”, que se refere a uma cobertura protetora. Na Itália os pergolados são muito usados em varandas como uma extensão da estrutura da casa ou em meio a jardins. Formado por pilares junto a vigas vazadas de madeira, o pergolado pode ser construído tanto em áreas externas quanto internas. Essa solução é muito utilizada na arquitetura, pois cria áreas de transição. Por ser composto por

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chuvosos. Outra ideia é usar um ripamento em madeira ou bambu, assim pode-se usar este item abaixo da cobertura, proporcionando um sombreamento para um ambiente. Outras opções para deixar o pergolado de madeira mais interessante e charmoso são os tecidos fixados nas vigas que criam uma espécie de forro em movimento, Como compor a efeito fantástico. Também são decoração com pergolado usados forros em bambu criando É indicado inserir uma cober- uma malha mais fechada, ótima tura de fechamento superior pedida para aqueles que querem no pergolado para os dias mais mais sombra.

vigas espaçadas, podendo ou não ser coberto por vidro ou policarbonato translúcido, os efeitos de sombra gerados pelo pergolado são muito interessantes. Quando bem explorados, esses efeitos geram ambientes ricos e confortáveis. Os pergolados de madeira também oferecem suporte a plantas e protegem o ambiente do sol e da chuva.


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#decorar

Conheça a

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Renaissance Móveis Clássicos é uma empresa especializada no desenvolvimento de mobiliários, sejam eles no estilo clássico ou contemporâneo, localizada em Vinhedo. Com mais de 40 anos de experiência, nosso mestre artesão possui métodos próprios para criar exemplares nos estilos déco, biedermeyer, gustaviano, provence, regência, diretório e todos os louises. São peças personalizadas, únicas e com lastro suficiente para segui-

rem por gerações. Isso porque a Renaissance utiliza apenas materiais de excelente procedência e madeiras de lei, unindo beleza e estilo. Usamos técnicas clássicas na construção de móveis de época capazes de atender às necessidades da vida contemporânea. Uma arte que poucas empresas do segmento conseguem realizar. Conheça nosso showroom e encante-se com a delicadeza e sofisticação dos nossos produtos.

Ateliê de móveis clássicos, exclusivos e sofisticados Móveis clássicos inspirados no Séc XV Rua Maria Mercedes Serrano Munhoz Gallo, 182 - Vinhedo www.renaissancemoveis.com.br 19 3030-3324

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3030-3325


23 imagens meramente ilustrativas


#decorar

Wall films

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Sobre a Avery Dennison A Avery Dennison é líder global em materiais autoadesivos, funcionais e soluções para rotulagem para o varejo de moda. As aplicações e tecnologias da empresa estão presentes, integralmente, nos produtos utilizados pela maioria das indústrias. Com operações em mais de 50 países e 25.000 colaboradores ao redor do mundo, a Avery Dennison atende a clientes das áreas de embalagem para consumo, comunicação visual, logística, moda e saúde.

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specíficos para ambientação interna, os adesivos que fazem parte da linha Wall Films, da Avery Dennison, possuem três texturas diferentes, a Canvas, Stucco e Crushed Stone. Todas podem ser personalizadas de acordo com o gosto do cliente e aplicadas em qualquer cômodo da casa. Aumenta no mercado de decoração a necessidade de se obter produtos exclusivos, trazendo para os ambientes peças, formatos, cores, estampas e designs específicos para cada cliente. Pensando nisso, a Avery Dennison, multinacional fabricante de materiais para rótulos e comunicação visual, lança sua linha de adesivos decorativos, Wall Films. O portfólio conta com três texturas, que podem ser customizadas e impressas digitalmente com a imagem dese-

Avery Dennison lança adesivos decorativos com diferentes texturas

jada, possibilitando que o consumidor dê asas para a imaginação. De rápida aplicação, os adesivos podem ser encontrados na textura Canvas que conta com um aspecto tramado, que lembra uma tela de pintura, transformando a parede em um espaço com infinitas possiblidades, a Stucco que com seu efeito decorativo se adequa as imagens escolhidas, proporcionando naturalidade à peça, e a Crushed Stone que por sua vez conta com uma textura que remete a pedras, levando um ar rústico ao local. Os adesivos da linha Wall Films tem excelente durabilidade, podem ser usados em diversos tipos de superfícies, e são compatíveis com tintas solventes, látex e UV. O Wall films da Avery Dennison tem o que você precisa para criar um ambiente sofisticado e único.


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#decorar

orgânicas Formas

e objetos que trazem à tona memórias afetivas estão entre as tendências de decoração

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A

s principais tendências de decoração para casa 2017-2018 foram reveladas através da CASACOR São Paulo. O evento, que chega a sua 31ª edição, apresenta as novidades em matéria de design de interiores, arquitetura e paisagismo. Confira! 1. Rosa antigo Sabe aquele tom de rosa “empoeirado” e nostálgico? Pois bem. Ele faz o maior sucesso. Arquitetos e decoradores estão usando, cada vez mais, o rosa antigo. Essa cor delicada e com ar vintage aparece não só nos objetos decorativos, mas também nos móveis. O tom foi parar até mesmo nos lugares mais inusitados, como é o caso da bancada do banheiro. 2. Objetos que contam história Sabe aquela máquina de escrever antiga do seu pai? Ou as lembrancinhas que você trouxe da melhor viagem da sua vida? Pois bem, esses itens podem aparecer na de-

coração do quarto, da sala ou de qualquer outro canto da casa. A ideia é que eles consigam trazer à tona as melhores memórias afetivas da família. Portanto, para aproveitar ao máximo essa tendência, coloque objetos de família na estante ou nas prateleiras. 3. Móveis com formato orgânico As linhas retas e minimalistas estão sendo deixadas de lado nos projetos de decoração. A tendência agora é usar móveis com formas orgânicas, ou seja, com muitas curvas no design. Esse tipo de mobília é interessante porque se adequa à fluidez da vida moderna. 4. Revestimento de veludo Além de pensar no tamanho e na cor do sofá, você também deve levar em conta o material utilizado para revestir o estofado. O veludo é um tecido sofisticado, leve, macio e acolhedor. Mas que fique claro: o material não é nada fácil de limpar.

por Isabella Moretti

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#especial

Deborah Secco Por Michele Marreira

Atriz festeja 30 anos de carreira apresentando espetáculo em nossa região.

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E

la é uma das artistas mais queridas da teledramaturgia brasileira. Deborah Secco comemora nesse ano, 30 anos no ofício que começou ainda na infância. O início foi aos 8 anos de idade, fazendo comerciais publicitários na TV. Três anos depois, já fazia sua primeira novela, “Mico Preto” na Rede Globo. Sua espontaneidade frente às câmeras foi tão positiva, que foi emendando um folhetim no outro. “Escolinha do Professor Raimundo”, “Confissões de Adolescente”, “A Próxima Vitima”, “Suave Veneno”, “Laços de Família”, e “Insensato Coração” são alguns dos projetos que integrou. No currículo contabiliza mais de 60 trabalhos entre TV, cinema e teatro. E por falar nos palcos, a atriz esteve recentemente em cartaz na região de Campinas estrelando a peça “Uma noite dessas”, monólogo escrito e dirigido pelo dramaturgo Hamilton Vaz Pereira. Em

cena, ela conta a história de uma atriz em dúvida se participa ou não de um musical sobre divas. Com o término das gravações da penúltima temporada de “Malhação – Pro Dia Nascer Feliz”, férias por enquanto só da telinha. Porque nas telonas, a mãe da pequena Maria Flor encerrou as filmagens de seu próximo filme “Mulheres Alteradas”, baseada na obra da autora argentina Maitena. A maternidade definitivamente transformou a vida da nossa entrevistada de capa. A seguir, ela nos conta detalhes de um dos momentos mais importantes de sua trajetória humana.

Revista Total: Conta um pouco sobre a experiência da maternidade.

Deborah Secco: Eu costumo dizer que mudou tudo. Hoje, a minha vida inteira, tudo o que eu faço é pensando na minha filha. Antes, eu só pensava em mim mesma, eu vivia para


mim, somente. Hoje, eu vivo por ela, pra ela. O que eu aprendi, é que o amor pode ser ainda maior do que eu imaginava. O Hugo está presente em todos os momentos, desde quando a Maria nasceu. Ele faz exatamente tudo. Quando temos algum compromisso, sempre tentamos alinhar para que um de nós esteja com ela. A presença do pai é fundamental em todos os momentos. Ela é muito carinhosa, risonha, é uma criança alegre e feliz. Já não me lembro como era a minha vida antes de Maria Flor. Qual o maior desafio na criação de um filho?

Acho que o mais difícil é passar bons princípios e valores às crianças. Isso é algo que eu e o Hugo sempre pensamos; que ela cresça dessa forma, com bons princípios e valores. Livre para escolher ser, o que ela quiser ser, mas dentro dos valores que acreditamos serem corretos. O que muda na vida do casal?

Meu marido é muito parceiro! Combinamos de nunca ficarmos fora de casa ao mesmo tempo. No máximo minha mãe fica com a Maria. Mas ultimamente estamos fazendo nossos jantares românticos em casa mesmo. E a primeira vez que fui trabalhar fora, em São Paulo? Saí de casa chorando. Você se preocupa em compartilhar fotos da pequena nas redes sociais?

Eu faço os posts, como qualquer outra mãe orgulhosa da sua filha. A Maria não é diferente de ninguém. E não é por ser filha de uma pessoa pública que ela deve aparecer mais ou menos. Eu acho todos os momentos tão lindos, que gosto de compartilhar com as pessoas que me acompanham. De que maneira voltou à boa

forma após a maternidade? E o que não falta em seu closet na hora de compor um look?

Eu tenho me dedicado, exclusivamente, à minha filha desde que ela nasceu. Poucos são os momentos que eu tenho tirado para cuidar de mim. Eu tenho sorte de ter uma genética boa e por isso meu corpo voltou muito rápido. Eu não tenho muitos truques de beleza. O que eu faço é, basicamente, lavar bem o rosto pela manhã e passar um creme específico, e de noite, da mesma forma. Na hora de me vestir sou básica. Adoro um jeans e camiseta. Gosto também de macacões, dependendo da ocasião. Como foi a experiência de viver a Tânia de Malhação?

Adorei fazer Malhação. Essa troca com os novos atores é muito bacana. Toda vez que eu saia de casa para trabalhar, me dava um aperto no coração. E, sempre que estou trabalhando, penso, assim que puder, voltar para casa e aproveitar todos os momentos com a Maria. Eu amo trabalhar, mas estar com a minha filha é melhor ainda. Na série “Louco por Elas”, eu já tinha filhas adolescentes. Depois que me tornei mãe, ficou bem mais especial. Sei o que elas sentem a proteção e o amor. Ser mãe ultrapassa tudo que eu achava o que era. Qual balanço você faz desses 30 anos de carreira?

Eu aprendi bastante. Conheci pessoas essenciais na minha carreira. Amadureci muito e com o passar do tempo, só tive mais certeza de que era isso que eu queria pra mim. Eu já estou nessa profissão há muitos anos. Às vezes, a gente vai perdendo o frio na barriga. É muito bom receber de braços abertos, uma galera jovem que está com muita vontade de trabalhar em nosso ofício. 29


#estética, saúde e bem estar

Quiff

Longos a Médios

Side Parting

Low Fade

Cortes de cabelo

MASCULINO Quiff -

Vamos começar por um corte tradicional, o Quiff, tendência indicada para homens que desejam algo mais clássico e fácil de manter. O corte masculino Quiff é também indicado para homens que gostam do estilo com topete, pois neste corte o penteado mais usado forma um topete que traz para o rosto masculino uma acentuação das linhas mais fortes como por exemplo do maxilar.

uma tendência, por isso temos o Side Parting. Esse estilo pode ser adotado por homens de todas as idades se adaptando ao seu estilo pessoal a partir da forma com que se modela os fios após realizar o corte.

Os homens estão cada vez mais ligados aos cuidados com a aparência incluindo até mesmo o tipo de corte de cabelo. Nada melhor que conhecer os cortes de cabelo masculino que serão tendência em 2018, estilos mais clássicos e outros mais modernos para agradar a todos os gostos.

Longos a Médios - Muitos homens

estão adotando os fios médios ou longos, e o corte que mais tem sido usado é o de pontas desconexas. O corte mais assimétrico para cabelos masculinos proporciona um estilo mais despojado, o que torna Low Fade - Cortes em degradê es- o efeito final mais livre e simples tão em alta e com certeza contide se manter, já que muitos honuaram entre os mais usados, os mens não gostam de perder horas modelos Low Fade. No Low Fade o degradê pode ser feito tanto na má- e horas arrumando os fios. Side Parting - O cabelo usado quina quanto na tesoura, partindo Fonte: masculinamoda em penteados laterais é também das laterais até a parte de trás.

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#estética, saúde e bem estar

precoce do câncer Diagnóstico

aumenta as chances de cura Com a mamografia é possível identificar nódulos nas glândulas mamárias

O

Câncer de Mama é um dos tipos de câncer que mais atinge as mulheres no Brasil e no mundo, segundo a Agência Internacional para a Pesquisa do Câncer. Este tipo de câncer se caracteriza pela proliferação anormal de células da glândula mamária, até que elas formem um nódulo. Os tumores podem ser benignos, que não apresentam risco à saúde, ou malignos, que são perigosos, podendo crescer e invadir tecidos e órgãos vizinhos, eventualmente se espalhando para outras partes do corpo. A doença atinge mais as mulheres, mas os homens, em uma quantidade muito menor, também são vítimas desse tipo de câncer. O grupo de risco se caracteriza por mulheres acima dos 50 anos, com histórico de câncer na família, ocorrência de tumores primários como o câncer de ovário, do endométrio e de cólon, obesidade e uso excessivo de cigarro e álcool. Outros fatores podem aumentar

as chances de desenvolver tumores rios protocolos de tratamento que na região mamária, como primeira dependerão de diversas condições menstruação antes dos doze anos, como as relacionadas às caracterísmenopausa após os 55 anos, pri- ticas do tumor e à presença ou não de câncer em outras meira gravidez após áreas do corpo. os 30 anos e uso de Realizar a contraceptivos orais Quando o assunto mamografia e de terapia de repoé algum nódulo ou não apresenta sição hormonal póstumor na mama, o nenhum risco à -menopausa, espediagnóstico precoce é saúde da mulher. E cialmente se for por questões culturais o principal aliado no tempo prolongado. como vergonha tratamento. Por isso, do médico(a) a recomendação do O tratamento pode ou ciúmes do Ministério da Saúser cirúrgico, radiomarido devem ser de é que todas muterápico ou quimiosuperadas, uma lheres devem fazer o terápico. A cirurgia vez que os cuidados auto-exame e a partir retira o tumor macom a saúde dos 40 anos façam ligno. A quimioterasignificam mais a mamografia pelo pia é o tratamento qualidade de vida menos uma vez por medicamentoso, gee bem-estar para ano. Com este exame ralmente realizada qualquer pessoa. é possível identificar após a cirurgia para qualquer anormalidaconter a multiplicade na mama e eventualção das células cancerígenas. Nos casos de tumores mente se faz necessário a complenbenignos, somente a cirurgia é rea- tação com ultrassom ou ressonância lizada, se for necessário. Existem vá- magnética.

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#estética, saúde e bem estar

noiva Dia da

especial

O

casamento é uma festa inigualável, contudo exige muito dos protagonistas, sobretudo da noiva, o símbolo do amor e da união nesta festividade. Uma das exigências está na aparência. Preparar-se para a loucura do casamento não é fácil, e as noivas precisam relaxar no grande dia. Aproveitar os tratamentos estéticos para ficarem ainda mais lindas no altar é delicioso

e necessário. Para isso, algumas optam pelo Dia da Noiva em salões, com massagens e todos os cuidados de uma verdadeira princesa. Nós do Angelo Cabelo e Estética, recebemos a noiva com um serviço de alta qualidade, para que a beleza seja ressaltada. Com uma equipe profissional altamente experiente e qualificada, estamos preparados para entender e atender suas necessidades.

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#estética, saúde e bem estar

Quando deve ser a

primeira visita

N

ao dentista?

a primeira fase da vida é que costuma-se estabelecer os hábitos de higiene oral, amamentação, alimentação e muitas das vezes, de sucção de chupetas e dedo que, se feitos de forma desequilibrada, pode levar ao aparecimento de cáries, problemas gengivais e maloclusões. Tudo isso pode ser prevenido com uma primeira consulta ao odontopediatra e esta primeira consulta deve ocorrer no primeiro ano de vida da criança. Iniciar as visitas de rotina ao dentista no primeiro ano de vida da criança traz muitas vantagens. Numa consulta de rotina, nenhum procedimento dói e os pais devem estar conscientes disto. A criança cresce se acostumando e formando um vínculo afetivo e de confiança com o dentista, e por essa razão, as crian-

ças tendem a ter melhor comportamento quando já maiores no consultório odontológico. O relacionamento da família e do profissional com o bebê será muito melhor, pois será envolvido em um ambiente carinhoso, onde a experiência da criança pode ser bem diferente da que seus pais tiveram. A consulta tardia de uma criança pode ser mais traumática. Tudo isso porque, geralmente, essa visita ao dentista ocorre apenas quando o pequeno já está com algum problema bucal. O atendimento é mais trabalhoso porque a criança muitas vezes já está com dor e não está familiarizada ao ambiente, o que levará a uma apreensão e ansiedade maior e até à recusa no atendimento. A dica é para que você não deixe a primeira consulta ao dentista ser nessas circunstâncias.

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#Estética, saúde e bem estar

Óculos

estilo transparência Estilo é a tendência primavera verão

A

ssim como qualquer outro acessório, os óculos de sol se tornaram indispensáveis no dia a dia ou na hora de complementar um look. Por isso, a cada temporada, surgem novos modelos e se ditam novas tendências de óculos da moda. Para alguns, escolher óculos de sol não é algo tão simples, quem dirá acertar no óculos da moda! A dica que damos é: para acertar no modelo ideal, considere alguns fatores como o formato do rosto (que você pode ler mais sobre aqui), proteção UV, do estilo pessoal e também das tendências de moda da temporada.

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Estilo influenciado pelos ícones da época, eram os modelos coloridos, com lentes ou armações em transparência. Após ser apresentado na MIDO Optical Fair, em Milão, as fashionistas começaram a aparecer com estes modelos. E após o Coachella, já percebemos que bombou no gosto de Bella Hadid, Kylie Jenner, Chiara Ferragni e cantoras como Rihanna e Selena Gomez. Sem dúvidas, os óculos de lente transparente virarão tendência! E podem vir em todos os modelos: redondos, quadrados, wayfarer, aviador, etc. A cor da lente, fica a gosto do cliente.

A dica de cor que podemos dar, que será tendência 2017/2018, serão as lentes amarelas, estilo Rita Lee. As lentes amarelas, geralmente melhoram a precisão visual em dias nublados, além de oferecer um ótimo contraste e visibilidade em condições de pouca luz. Mas esse tipo de lente não é aconselhado em dias de sol forte. Se não se adapta muito às lentes transparentes, aposte nas armações transparentes. Ele vai deixar o look com uma pegada moderna e clean, e pode apresentar uma transparência incolor ou colorida.


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#estética, saúde e bem estar

Dicas para conseguir fechar a barba facilmente Com essas dicas você poderá apresentar maiores chances de crescimento em partes falhadas da barba além de disfarçar essas região com os próprios pelos: ⃝ Lave a barba com shampoo para dar volume. No banho, passe o shampoo e esfregue bem para limpar, sempre no sentido de crescimento dos pelos indo da raiz até as pontas. ⃝ Após o banho, tire o excesso de água com a toalha e use o secador para tirar o excesso e dar ainda mais volume à barba falhada. Isso se deve ao fato do secador conseguir a partir do vento quente aumentar a sensação de volume visualmente. ⃝ Use uma pomada de cabelo (pode ser a mesma que usa para pentear) para deixar os fios mais maleáveis e para que parem na posição que você deseja. Se preferir, pode usar cera para bigode se o compri-

cabelos

como cuidar na primavera

mento não for muito grande. ⃝ Para finalizar, um pente fino. Penteie sua barba fazendo com que os pelos cubram as partes da barba falhada no mesmo sentindo dos outros fios da barba para parecer natural. Se apresentar mais falhas e não cresce de jeito nenhum? A falta de barba pode ser por diversos fatores. No mercado existem produtos e até mesmo remédios para o crescimento da barba. Contudo, a melhor opção sempre é a busca de um especialista antes de sair comprando produtos sem saber se de fato resolverão ou até mesmo não irão te prejudicar. Quando se trata de barba ou partes do corpo que o hormônio é ligado, sempre devemos tomar o máximo de cuidado, pois a falta de barba e fios podem ser até mesmo fatores genéticos.

⃝ Corte as pontas. Você sabe que todo o ano, é na primavera, que nos meses anteriores, é quando chega o verão, passa- geralmente aparece a abstêmia essencial. rá um tempo sem cortá-lo para primaveral, portanto é quando ⃝ O cloro. Quando curá-lo após esses meses, por devemos fornecer mais vitami- inicia o calor e isso o melhor é que durante a nas para o corpo. Isto pode ser você começa a primavera você corte o cabelo de conseguido através de uma die- tomar banhos tempos em tempos para curar as ta rica em vitaminas e minerais, de piscina ou pontas e conseguir que ele cresça como o ferro. de praia, não mais forte e suporte as altas tem- ⃝ Hidratação. É vital que você se esqueça peraturas que se aproximam. mantenha o seu cabelo hidra- de proteger o ⃝ Reduza o uso de secadores e tado, e para isso, além de beber seu cabelo do pranchas de alisamento. Tente muita água, você deve aplicar as cloro com másevitar o uso tanto de pranchas de máscaras e os shampoos que ga- caras e, acima de alisamento como de secadores rantam uma boa hidratação. tudo, não se esqueo máximo possível. Se você não ⃝ Cuidado com a cor. Se você tem ça de enxaguar com pode evitar usá-los, utilize pro- um cabelo tingido, então é o mo- água normal após estes dutos de proteção ao calor. mento de começar a cuidar um banhos, para evitar o ⃝ Mantenha uma dieta equilibra- pouco mais. Protegê-lo dos raios ressecamento ou descoda. Embora uma dieta equilisolares que nesta época come- loração, no caso de ter brada seja importante durante çam a ser mais intensos do que cabelos tingidos. 40


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#estética, saúde e bem estar

Problemas de saúde mais frequentes associados à

obesidade A obesidade afeta 18,9% da população brasileira.

C

onsiderada uma doença, a obesidade pode provocar vários problemas de saúde. Entre as pessoas com excesso de peso o risco de desenvolver hipertensão, por exemplo, é 2,5 vezes maior do que em pessoas com peso normal. Segundo o Ministério da Saúde, a obesidade no Brasil cresceu 60% nos últimos anos, passando de 11,8% da população em 2006 para 18,9% em 2016. Entre as condições mais frequentes associadas ao acúmulo excessivo de gordura no corpo estão o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, diabetes, hipertensão, problemas de fígado e nas articulações. Principais doenças associadas à obesidade: Doenças cardiovasculares: As doenças do coração estão entre as que mais afetam os obesos, pois com o excesso de tecido adiposo branco secretando citocinas inflamatórias em grande quantidade, o tecido cardiovascular sofre diretamente. Isso pode provocar hipertrofia, que é o aumento do coração para dar conta do esforço, podendo evoluir para insuficiência cardíaca e outras alterações, aumentando o risco do desenvolvimento de alterações vasculares, de infarto, de morte súbita e de AVC. Diabetes: O diabetes em obesos costuma ser ocasionado pelo alto consumo de carboidratos, associado à exaustão pancreática com resistência insulínica. A doença é caracterizada pelo alto teor de glicose na corrente sanguínea e pela deficiência na produção de insulina para manter 42

a glicemia adequada. A insulina é o suas funções de maneira satisfatória hormônio responsável pela metabo- e pode trazer consequências metalização dos açúcares no organismo. bólicas. O excesso de estímulo para Um sinal de alerta é o acumulo de a hipertrofia e aumento dos adipógordura na região abdominal, além citos (células de gordura), provoca uma distribuição tão de alterações comuns como dificultosa destas césede excessiva, excesso lulas pelo corpo, que de vontade de urinar, "Quando uma seu estocamento passinais cutâneos e a pessoa está acima sa a ocorrer também sensação constante do peso todo o no próprio fígado, gede fome. Algumas seu organismo é rando a chamada escomplicações provosobrecarregado, teatose hepática não cadas pelo diabetes ocasionando alcoólica, que favosão retinopatia, obedoenças. Além rece o surgimento de sidade, aumento no disso, alguns hipertensão, diabetes, risco de câncer, infarproblemas de saúde fibrose e cirrose heto, entre outras. não diretamente pática não alcoólica. Hipertensão: A presassociados à Articulações: O exsão alta também é um obesidade podem cesso de peso exige problema de origem se agravar. Quando mais das articulações, metabólica, que rea pessoa emagrece fazendo com que elas presenta o aumento e passa a ter uma sofram um desgasdos níveis tensionais rotina saudável, se te maior. Quando na corrente sanguímantendo dentro as cartilagens estão nea, o que dificulta do peso normal para desgastadas, o atrito a gerência deste lísua estatura, muitos entre os ossos provoquido pelos vasos desses problemas ca dores, rigidez e insanguíneos, exigindo deixam de ser uma chaço, sinais evidenque o coração consicondição e a pessoa tes de inflamação, e ga trabalhar de forma retoma uma vida acaba prejudicando a acelerada e com mais saudável", explica o mobilidade do obeso. potência. Aumentos médico e consultor O problema mais conos níveis pressórido Método de mum que afeta as arcos aumentam prinEmagrecimento 5S, ticulações é a artrose, cipalmente o risco de Victor Sorrentino. mas outros bastante alterações renais e conhecidos são "bicos AVC. de papagaio" e "esporão Problemas no fígado: O fígado é o responsável pela metabo- de galo", nomes populares do ostelização de macro e micronutrientes. ófíto, uma pequena saliência óssea Porém, quando é exigido em exces- que cresce ao redor das articulações. so, o órgão não consegue executar Quadril, joelhos, tornozelos e pés são os membros mais afetados.


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Maxi brincos com pedras

#moda

Maxi Brincos Os maxi brincos voltaram à moda e eles são os responsáveis por renovar o seu look e dar um up na produção. Bonitos, chamativos e inspiradores, esses modelos de brincos foram inspirados na cultura indiana e ganharam o coração das mulheres.

Como usar maxi brincos Se você tem vontade de usar mas não sabe ao certo como e com o que combinar, aqui vão algumas dicas: � Quando for escolher um modelo de brinco, sempre se pergunte se ele vai contrastar com a cor do seu cabelo, ou seja, se você tiver cabelo preto, escolha brincos mais coloridos e com cores mais vivas ao invés de um brinco com pedra preta. � O maxi brinco precisa sempre ficar, no máximo, na altura do seu ombro, nunca abaixo. E se você escolher chamar a atenção pelo maxi brinco, não use maxi colares ou lenços, por exemplo. Deixe o brinco ser o único item que chama a atenção. wefashiontrends.com

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Esses modelos são bem sofisticados e elegantes e chamam a atenção por seu brilho. Normalmente são utilizados em festas de gala.

Maxi Brincos de franjas Com uma pegada boho, os maxi brincos de franjas são perfeitos para usar no dia a dia.

Maxi brincos dourados Esse modelo é clássico e luxuoso, e está entre os mais usados pelas mulheres, pois dependendo do modelo você pode usar tanto de dia quanto à noite. Eles também costumam combinar mais com os tons de pele mais escuros, porém estão liberados para as mais branquinhas!

Maxi Brincos para Festas Os modelos de festas costumam ter muitos brilhos e serem bem extravagantes, afinal, a ocasião pede! São mais compridos e nas cores dourada e prata. Uma dica super importante é você sempre combinar o brinco com o vestido que irá usar e fazer um penteado que deixe pelo menos uma orelha à mostra.

Maxi Brincos para Look Casual Abuse dos maxi brincos nos looks casuais, mais cuidado com o brilho durante o dia. Além disso, escolha modelos e cores que conversem com todo o seu look, para não ficar completamente desconexo.

Maxi Brincos Prateados Os pratas são os mais sofisticados e normalmente, são mais usados para eventos à noite, quando chamam mais atenção. Combinam perfeitamente com tons de pele mais brancos.


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#moda

Universo

corporativo Qual seu estilo de roupa, suas atitudes e principalmente: qual imagem você quer passar e como você está construindo essa imagem pessoal, na vida e no trabalho?

E

stimado leitor, se você acha interessante refletir sobre imagem e comportamento, principalmente quando temos como objetivo uma entrevista ou a ascensão profissional, respeitar o Dress Code é fundamental! Pensando nisso, olha só algumas dicas que separamos! Tudo para contribuir e facilitar sua vida na hora de se vestir para trabalhar. Cores das roupas

Nunca erramos usando cores clássicas. São elegantes e, segundo estudiosos, cada uma transmite uma mesagem, ainda mais no trabalho. Resta saber qual cor valoriza seu tipo de pele. As mais usadas geralmente são: Azul marinho - transmite honestidade, integridade e confiabilidade, associada a valores tradicionais, conservadorismo e elegância e por sua neutrallidade é recomendada para entrevistas de emprego, principalmente quando não se tem informações do perfil da empresa e do entrevistador Azul claro ‒ geralmente associado à comunicação e sociabilidade

Cinza chumbo ‒ autoridade, conservadorismo, refinamento, inteligência. Igualmente à cor azul-marinho, é recomendada para entrevistas de emprego.

Preto - É inegável a preferência pelo pre-

to. Sempre elegante, essa cor é mesmo atrelada a poder, autoridade, formalidade e certa distância, sendo muito usado no corporativo. O Branco - associado à calma, serenidade, simplicidade, pureza, esperança, confiabilidade e ideais artísticos. O creme e o caramelo - sinônimos de elegância, acesssibilidade e confiança Marron ‒ transmite uma imagem de estabilidade, segurança e resistencia à mudança

Casual Friday - No dia do casual friday todo cuidado é pouco! Evitar: sandálias muito abertas, roupas curtas e justíssimas, decotes ousados, transparências, alças finas com lingerie a mostra, amassadas, manchadas ou muito surradas. Se for liberado o jeans, opte pelos modelos de jeans de cores mais escuras. Todas essas dicas favorecem uma imagem pessoal e profissional positiva, elegante, adequada e agradável, pra você e para outras pessoas.

Lúcia Nascimento Consultora de Imagem lucia.snascimento@hotmail.com 19 99211-3584 46

lucia.snascimento Fonte: Livro Alexandre Taleb Imagem Masculina Guia Prático Para o Homem Conteporâneo (Fotos: Pinterest)


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1

#moda

Paleta de cores para o

vestido das madrinhas 2

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As madrinhas de casamento são as confidentes da noiva e sem dúvidas elas merecem seu brilho no grande dia. Uma dúvida que surge com frequência entre as noivas é sobre como escolher entre as paletas de cores para o vestido das madrinhas. Para fazer a escolha certa a noiva deve levar em consideração seu gosto pessoal e das suas amigas também. 1. Madrinhas com a mesma cor de vestido

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A tradição de manter os vestidos das madrinhas na mesma cor é originalmente americana, mas essa moda vem tomando conta dos casamentos brasileiros cada vez mais. Afinal os vestidos de madrinha na mesma cor ficam um charme nas fotos, e isso todo mundo tem que concordar. 2. Azul Tiffany

É muito famoso por ser associado com a marca norte-americana Tiffany & Co. Este tom já vem fazendo sucesso há tempos, e nunca sai de moda. Os tons de verde-água, azul 48

Tiffany e o próprio turquesa estão ligados a uma facilidade em transmitir tranquilidade, além de serem cores extremamente revigorantes. 3. Dourado

Esta cor já foi muito julgada antigamente para qualquer pessoa em um casamento, por ser bem brilhante e chamativo. No entanto se você é do estilo de noiva mais liberal, vai amar o resultado das fotos de suas madrinhas em dourado, pois elas ficarão radiantes e muito elegantes! Apenas tome cuidado em escolher o dourado para casamentos diurnos, pois não combina muito. 4. Candy Colors

Esta é a opção perfeita para casamentos de dia e casamentos ao ar livre, quando os vestidos são confeccionados com tecidos leves. Mas se você deseja os tons de candy colors em um casamento noturno, basta escolher modelos de vestidos que recebam mais detalhes e que sejam confeccionados em tecidos mais sofisticados.


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#moda

Alexandre Taleb Moda masculina com

P

or muito tempo, o universo da moda e do estilo foi praticamente restrito às mulheres. Poucos homens se importavam ou buscavam informações para melhorar seu estilo e vestimenta. Felizmente, esse paradigma tem mudado, e cada vez mais homens tem buscado melhorar sua imagem como um todo, buscando informações sobre moda, estilo, saúde e outras esferas que levem a uma melhora da imagem pessoal. Para falar mais sobre o tema e trazer dicas importantíssimas, tivemos o prazer de conversar com um dos nomes mais renomados da área em nosso país: Alexandre Taleb. Alexandre Taleb é consultor de imagem e Professor de Consultoria de Imagem e MBA Gestão de Luxo em São Paulo na faculdade FAAP (Fundação Armando Alvares Penteado). Professor de Personal Shopper e Personal Stylist Masculino. Professor do curso pioneiro do Brasil “Como Criar um Blog” na FAAP e professor do curso Gestão de Imagem no Centro Europeu. Taleb orienta sobre como se vestir melhor, mantendo estilo próprio; técnica de cores e auxilia no desenvolvimento de boa imagem pessoal e profissional. A imagem transmitida por uma pessoa nos primeiros 30 segundos de apresentação é o suficiente para que 50

se tire algumas impressões que ficam por um bom tempo. É assim que Alexandre Taleb costuma explicar seu trabalho de consultoria de imagem. “Se for positiva, ótimo, mas se a imagem de alguém for negativa a tendência será de recusa”, diz Taleb, que trabalha a imagem das pessoas como um todo, com o objetivo de fazer com que a primeira impressão seja – sempre – positiva e coerente com os valores e estilo de se vestir de cada um. Quando é procurado, o profissional acredita que o cliente normalmente está em transição na vida, seja pessoal ou profissional. “Nessa passagem, geralmente as pessoas têm novos objetivos e querem ser percebidos de uma maneira mais positiva, ao mesmo tempo em que desejam manter os mesmos valores, ou sua visão de mundo”, diz Taleb, a quem cabe equilibrar estes pontos e buscar a solução ideal para cada caso. No dia 24/07, o Royal Palm Plaza abriu suas portas para nossa colunista de moda, Lucia Nascimento, conversar com Alexandre Taleb em seus belíssimos e

aconchegantes espaços. Nesse bate papo, o consultor nos deu diversas dicas especiais de estilo pessoal para o público masculino que vão muito além da moda. Aqui você confere algumas imagens especiais desse encontro e no nosso site revistatotal.com.br você confere a entrevista na íntegra e mais imagens desse encontro especial. www.alexandretaleb.com.br


#festa

Sobre a

Casa X

A

arquitetura e a cenografia são de Gringo Cardia, criador de cenários para o Cirque Du Soleil. A recreação é assinada por Kiko Nunes, que cria as atividades e treina as equipes para desenvolver brincadeiras lúdicas e interativas com as crianças e toda a família. Com inspiração no mundo mágico de Xuxa Meneghel, a Casa X foi pensada para que todos os baixinhos e altinhos vivam momentos únicos de diversão e lazer, com muita segurança. A Casa X Valinhos está localizada próximo a estação de TV Rede Século 21 e tem uma entrada exclu-

A Casa X é a maior rede de franquias de casas de festas infantis da América Latina! Com um conceito totalmente inovador e exclusivo, oferece alto padrão de qualidade em atendimento, alimentação, entretenimento, inovação e segurança.

siva que permite mais conforto e privacidade. A estrutura foi projetada e construída para oferecer aos seus clientes um espaço agradável, lúdico e seguro para a interação de seus convidados. A Casa conta com uma linda fachada, cenografia personalizada, equipamentos sofisticados de som e iluminação, banheiro para portadores de necessidades especiais e equipamentos de ar condicionado. 0 local também realiza festas para crianças, adolescentes, adultos e está em franca expansão no mercado corporativo, sendo ideal para você fazer o lançamento da sua

empresa e produtos. “É um privilégio iniciar um empreendimento desta grandiosidade sabendo que iremos entregar a realização de muitos sonhos. Valinhos, Vinhedo e região contarão agora com um Buffet lnfantil a altura de seus moradores. Estamos preparados para atender nossos clientes com a exclusividade e a excelência do padrão Casa X, sinônimo de sucesso absoluto.” Destaca a empresária Iracinda Duarte. Desejo encontrar com você, leitor, para uma visita as nossas instalações. Será um prazer recebê-lo.

Casa X Valinhos Rua João Previtale, 2183 - Santa Cruz (19) 99989-2001 vendas-valinhos@casax.com

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#festa

Escolha entre os diferentes

estilos de casamento Casamento no campo -

Os noivos adoram imaginar toda cerimônia acontecendo ao ar livre, seja na manhã, à tarde ou no pôr do sol e ao cair da noite. Atentos sempre à época do ano e ao tempo e temperatura (até onde se pode prever), os noivos querem que a natureza e a luz natural ditem o tom do enlace. Procuram locais com natureza exótica ou paisagismo bem cuidado, muito verde para contrastar com flores coloridas e mobiliário em tons claros e toalhas cor de palha. A criatividade pode ficar explícita na escolha do tipo do portal (natural, arco com flores, janela baú ou portão rústico), e de um belo pergolado no altar da cerimônia. Casamento na praia - Casais “pé na areia” são românticos e aventureiros e querem eternizar o enlace com o mar como testemunha. Não pode faltar um belo pergolado decorado com flores e voal. Bancos ou cadeiras de madeira contrastando com as flores que podem ser colocadas em cestos de palha. Os bancos e cadeiras podem receber almofadas em tecidos com temas praianos para dar charme e conforto. Uma prancha de surf pode ser a placa de boas-vindas e todos os temas ligados ao mar como conchas, estrelas do mar e cavalos

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marinhos podem ser utilizados nas lembrancinhas, e até no bolo e doces. Casamento vintage - O romantismo muito visto em filmes, está principalmente nos móveis utilizados, a chamada “mobília da vovó”, tudo em um estilo rústico e boho chic. As cadeiras podem ter diferentes estilos em mesas feitas com madeira de demolição. Garrafas decoradas levam flores do campo e são amarradas com fitas de cetim. A cerimônia e festa do casamento vintage pode ser tanto ao ar livre como em um salão. O que vale é seguir as pistas que ali todos estarão em algum lugar do passado! Casamento moderno - Geralmente urbanos e antenados, os noivos que optam por um estilo de casamento moderno já conheceram muitos cantos ao redor do mundo ou amam um ambiente sofisticado e diferente. Usar móveis de design futuristas e criativos, linhas retas, leves ondulações, espelhos, vários tipos de luz, materiais como aço escovado e madeira são algumas referências. Outra dica é levar a cerimônia até alguma obra de arte de impacto. Cores para decoração de casamento moderno podem estar em flores e frutas exóticas. Fonte: guianoiva


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#kids

Apps gratuitos

para mamães (e papais) de primeira viagem Sprout - Lembra a interface do Baby Center, só que destinado completamente à rotina do seu bebê. Bem completo e bem avaliado, o app é um organizador de atividades. Desde banho, amamentação e visitas ao médico, até uma aba para inserir recordações. Baby Sleep (Android) - Disponível somente para Android, este app oferece diversos sons para acalmar o bebê. Com uma variedade grande dos famosos ruídos brancos (saiba mais sobre eles aqui), tem desde som de trem até secador de cabelo. Mas o bônus deste app é um incrível som de “shhhh”, o que vai economizar sua saliva. E também

a opção de gravar seu som personalizado. Deep calm Um lindo aplicativo para iPhone, com músicas suaves para um bom sono do neném. O interessante é que em cada tema escolhido é possível controlar o volume de cada elemento, desde a música de fundo até detalhes como barulho de fogueira, gaivotas, ondas, entre outros. Agora que você tem uma lista de aplicativos para auxiliar no moni-

toramento do seu bebezinho, nada melhor do que usar o tempo para se preocupar com outras coisas, como estar ao lado dele no momento daquele primeiro sorrisão. Bem vinda ao mundo da maternidade.

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#gastronomia

Michele Crispim vencedora do Master Chef 2017

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ascida em Florianópolis, Santa Catarina, tem 28 anos e é formada em Gestão’ de Pessoas. Morou em países como Rússia, Japão, Turquia e foi viajando que aprendeu a cozinhar. Sente grande identificação com a gastronomia francesa e acredita que chegar à perfeição, cozinhando os clássicos, não é para qualquer pessoa. Frequenta bons restaurantes e tem o costume de

Receita Tutano assado com cogumelos ao pesto e crosta de panko

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conversar com chefs de cozinha ao final de cada refeição para pedir dicas das receitas que acabou de comer. Vista por boa parte do público como uma participante sem grandes aspirações, Michele surpreendeu a todos, se reinventou na disputa e desfez o rótulo de zebra da competição no duelo final com a carioca Deborah Werneck. Com a vitória, conquistou a bolada

Ingredientes: • • • • • • • • • • • • •

100 g de shitakes 100 g de champignon 100 g de farinha panko 50 g de castanha-do-Pará 2 ossos de tutano bovino 1 dente de alho Sal grosso Salsinha Pimenta Coentro Brotos Azeite Sal

A expressão de Michele Crispim não deixava dúvidas. Ao receber a ligação que a sagrava campeã, ao vivo, na final do “Masterchef’’, a catarinense de 28 anos não conseguiu disfarçar a emoção e entregou de cara que era a dona do troféu. Segundo Michele: “a ficha está caindo aos poucos. A sensação é de dever cumprido”

de R$ 200 mil e uma bolsa de estudos na escola de gastronomia francesa Le Cordon Bleu, em Paris. Michele já faz planos de como tocará a vida daqui para frente: “Vou deixar o dinheiro guardadinho, aplicado. Pretendo abrir meu próprio restaurante, mas só depois que terminar meus estudos e fizer meu estágio. Recebi um convite de um grande restaurante de São Paulo, mas ainda não posso revelar detalhes” Por Michele Crispim

Modo de preparo:

• Em uma bacia com água e ve. Processe rapidamente os cogulemos e puxe no azeite gelo, deixe o tutano de mocom sal e pimenta. Em uma lho por alguns minutos. Defrigideira, doure levemente pois de lavados, coloque os a farinha panko e tempere ossos em uma assadeira com sal e pimenta. Misture com uma base de sal groso pesto com os cogumelos. so. Leve para assar com apenas um pouco de sal fino e • Tire os ossos de tutano do forno. Coloque por cima a mispimenta por cima por 20 mitura de cogumelos e pesto. nutos a 180º C. Depois, acrescente a farofa • Em um liquidificador, bade panko. Finalize com os ter alho, azeite, castanhabrotos e sirva. -do-Pará, salsinha e coentro para fazer um pesto. Reser- Tempo de preparo: 45 minutos


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#gastronomia

Os 5“super temperos” que não podem faltar na sua dieta! Pimenta Caiena: possui substâncias como a capsaicina e piperina. O condimento é muito rico em vitaminas A, E e C, ácido fólico, zinco e potássio. Tem, por isso, fortes propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e protetoras do DNA celular.

Também contém bioflavonoides, pigmentos vegetais que previnem o câncer. A pimenta também acelera o metabolismo ajudando a agilizar a queima de gordura e melhorando a circulação, de forma a ajudar na eliminação das toxinas do organismo.

Cúrcuma (Açafrão-da-terra): As principais propriedades da cúrcuma são a sua ação anti-inflamatória, antioxidante, antibacteriana e digestiva. A cúrcuma serve para o tratamento de problemas digestivos, como falta de apetite, indigestão ou acidez gástrica,

problemas do fígado e da vesícula biliar, artrite, reumatismo, eczema, asma e psoríase. Além disso, a cúrcuma pode ser utilizada para diminuir os níveis de colesterol no sangue, inibir a formação de coágulos e aliviar os sintomas de tensão pré-menstrual.

Orégano: tem propriedades que estimulam a produção da enzima do corpo que é responsável pela digestão dos carboidratos. Além disso, ele age como antioxidante, anti-infla-

matório, antibacteriano, diurético leve e tônico digestivo. Além de usar como tempero, você também pode aproveitar o temperinho fazendo um chá de orégano.

Tomilho: considerado um antibiótico natural, também ajuda na digestão e descontração muscular, acalmando o sistema nervoso e até mesmo contribuindo com benefícios para

casos de estresse e depressão. É antioxidante, antisséptico e diurético. Para pele, ajuda a eliminar acne e clareia as manchas. Ainda tem o poder de fortalecer os cabelos.

Gengibre: apresenta uma substância chamada gingerol, dotada de propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que protegem o organismo de bactérias e fungos. O gingerol é responsável pelo sabor picante do gengibre. O gengibre ajuda a aumentar a sa-

ciedade, melhorar a digestão, remover as toxinas do corpo e, além disso tudo, age como um termogênico. Isso significa que ele tem propriedades que aumentam o funcionamento do metabolismo, ajudando na queima de gordura.

Observação: use e abuse também de temperos mais tradicionais como salsinha, cebolinha, cebola e alho.

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#gastronomia

Saiba qual é o

vinagre ideal

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para cada receita

diversidade de tipos de vinagre é enorme. Tem de vinho tinto, vinho branco, de maçã, balsâmico. Mas você sabe qual é o mais indicado para cada receita? Segundo a Castelo Alimentos, cada tipo de vinagre tem suas peculiaridades e traz características e notas da matéria-prima de origem que ajudam a valorizar as mais variadas receitas, inclusive os pratos quentes, molhos e sobremesas. Conheça as características de cada vinagre e indicações de uso:

Vinagre balsâmico:

Vinagre de maçã

Vinagre de vinho tinto:

Trata-se de um dos vinagres mais saudáveis por preservar as propriedades nutricionais da fruta. O vinagre de maçã se destaca pelo seu sabor suave e aroma frutado, característica ideal para temperar saladas, vinagretes e molhos diversos. Além disso, esse tipo de vinagre é bastante utilizado no preparo de conservas e sucos detox.

Trata-se de um vinagre de aroma frutado e sabor suave, indicado para saladas, pratos frios, molhos tipo vinagrete, gaspacho, para marinar carnes, entre outras coisas.

ches, preparar molhos condimenProduzido a partir do envelhe- tados (como catchup, mostarda cimento lento do vinagre de vi- e barbecue) ou molho holandês, nho tinto e extratos vegetais de marinar aves, preparar ovos pomadeira, o aceto balsâmico é um chê, entre outras funções. tipo de vinagre com consistência Vinagre de arroz: mais encorpada, de sabor agrido- É um dos principais temperos da ce e aroma amadeirado. Versátil, o culinária japonesa e asiática. De balsâmico proporciona um sabor sabor neutro e levemente adocisofisticado às saladas, entradas e cado, o vinagre de arroz não pode antepastos, e pode ser reduzido no faltar no preparo de sushis, confogo até caramelizar e se transfor- servas e entradas orientais, momar em molho para carnes e legu- lhos agridoces de rolinho primames grelhados ou ainda em calda vera e robatas (espetinhos), entre outras coisas. de sobremesa.

Vinagre de vinho branco:

Vinagre de aroma mais suave, ele é indicado para temperar saladas, deixar escabeches mais tenros, para temperar recheio de sanduí-

Vinagre de álcool:

Produzido a partir da fermentação do sumo de cana-de-açúcar, o vinagre de álcool pode ser encontrado nas versões colorida, clara e saborizada com adição de sucos de frutas ou óleos essenciais, como limão, hortelã, alho e ervas finas. Por ter sabor neutro e acidez menor, ele é indicado para o preparo de conservas, saladas e no tempero de carnes, peixes e aves.


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#gastronomia

Como escolher uma

batedeira

U

ma boa batedeira que atenda as suas necessidades pode deixar sua vida na cozinha muito mais fácil. Muitos tipos de massas e acompanhamentos podem ser feitos numa batedeira: bolos, pães, pizza, biscoitos, panetone, chantilly, mousses, claras em neve, recheios, suflês, cremes, etc. Vamos ver o que se pode levar em conta para escolher a melhor batedeira para ajudar a preparar tudo mais rápido e com mais praticidade.

as bordas ou de girar a tigela. Esse movimento resulta em massas mais homogêneas, atingindo o resultado em menor tempo. Comum ou convencional São aqueles modelos mais simples, que possuem um ou dois batedores posicionados no centro e que só giram no próprio eixo.

Portátil São aquelas para serem utilizadas manualmente e com maior versatilidade. Normalmente para preparações mais Planetária leves. Algumas batedeiras coO movimento do batedor é muns permitem que se remosemelhante ao do planeta va a batedeira da base, se torTerra, gira ao redor do centro nando uma batedeira portátil. (translação) e gira no próprio eixo (rotação). Assim conse- Orbital gue abranger melhor a área Assim como as batedeiras plada tigela, diminuindo a neces- netárias, também giram ao residade de parar para raspar dor da tigela.

Dicas para comprar uma batedeira Veja qual será a utilização da batedeira. Se for somente para coisas mais leves ou massas de consistência média, como bolos, e com uso pouco frequente, pode compensar comprar uma batedeira mais barata. Agora se for fazer massas mais pesadas, como as de pão, ou se for para um uso muito frequente daí é melhor pesquisar os modelos mais robustos. As marcas que tem mais opiniões favoráveis das top de linha se64

riam a KitchenAid e Kenwood. Normalmente as batedeiras planetárias são a mais versáteis, preparando desde receitas leves a massas mais pesadas. Mas como existem muitos modelos, não deixe de conferir as avaliações das pessoas para ver se o modelo específico tem alguma dificuldade.


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#gastronomia

infância

O sabor da

O

s avanços tecnológicos e a rotina cada vez mais acelerada tem tirado das pessoas o prazer de saborear bolos caseiros de qualidade. São inúmeros os produtos que facilitam o nosso dia a dia sendo embalados em porções individuais que são levados para qualquer lugar, para garantir alguma refeição ao longo das atividades. Quem gosta de fazer bolo em casa nem sempre tem tempo, afinal, são muitos cuidados e gastos no preparo de um único produto. Lembra que em algum momento na sua infância sua avó preparava aquele bolo gostoso, de laranja ou de fubá, e toda a família se reunia em volta da mesa para conversar e nem percebia o tempo passar? Ou quando tinha aniversário de alguém da família e sua mãe fazia aquele bolo de chocolate caprichado? Pois é, são momentos como esses que não podemos deixar de viver. Os bolos caseiros são um ingrediente importante da cultura brasileira, fazendo parte da reunião familiar, dos aniversários em casa e do encontro com os amigos. É

pensando nesses valores que a Casa ação financeira complicada e os bode Bolos pretende continuar criando los da mãe não só salvaram a família momentos felizes. Queremos acom- como a envolveram em um negócio panhar a rotina contemporânea um promissor. Hoje com mais de 300 lopouco mais atarefada fora de casa jas em todo o Brasil, a Casa de Bolos e preparar aqueles é a maior franquia mesmos bolos clásside bolos caseiros, São mais de 60 cos da infância, sem sabores de bolos primando pela quaconservantes, sem esfeitos com muito lidade, bom atendicarinho todos os sências e sem gordumento, humildade e dias, com opções ras trans para serem muito carinho. integrais, sem o pretexto de reunir lactose, sem glúten Se você ainda não pessoas. São mais de e sem açúcar. São os conhece, procure a 60 sabores de bolos momentos simples Casa de Bolos mais feitos com muito cade trocar ideias, rir próxima e celebre junto e tomar um rinho todos os dias, café com bolo que alguns momentos com opções integrais, se tornam os mais em família. Em Lousem lactose, sem glúespeciais. veira, a Casa de Boten e sem açúcar. São los está na Avenida os momentos simples Paulo Prado, 213, no bairro Santo de trocar ideias, rir juntos e tomar um café com bolo que se tornam os Antônio, abrindo de segunda a sexmais especiais. ta-feira das 8h às 18h e aos sábados Foi a partir de uma necessidade e das 8h às 13h. As encomendas são da valorização destes velhos hábitos feitas por telefone (3848-3900) e no que a Casa de Bolos surgiu em Ri- site está disponível todo o cardápio beirão Preto em 2010. Dona Sonia e com fotos, valores e informações seus quatro filhos se viram em situ- nutricionais.

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Nossos clientes recebendo mais uma edição da Revista Total, firmando novamente esta parceria de sucesso!

vip total

Acompanhe nossa página e veja todas nossas galerias de fotos: @revistatotalonline

1. Deborah Secco com Edejair após se apresentar no Teatro de Vinhedo 2. Beatriz em evento com Helen Ganzarolli. 3. Vanessa e sua equipe feliz com o sucesso do Salão Estética Vanessa.

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4. Fernando A. de Genaro com o amigo Antonio Costa do grupo FCA (Fiat Chrysler Automobiles), em Motor Village - Portugal. 5. Lucia, consultora de imagem e seu sobrinho Guilherme em um click para Total.

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6.  Adriana com Cleber Rosa, do “Reclamação do dia”. 7. Duzinho e sua equipe Barberpub convidam a todos para conhecer a barbearia. 8. Levi e Aike da Barberpub, puro charme. 9. Lúcia Nascimento (Colunista de Moda da Revista Total) com Noele Rodrigues (Gerente Vacation Club do Royal Palm Hotel e Resorts) e Alexandre Taleb (Consultor de Imagem masculina), após a entrevista concedida à Revista Total. 10. Equipe no Jantar de comemoração de 8 anos da Revista Baronesa.

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Dica de livro

ESTREIAS

ESPERADAS PELÉ - O NASCIMENTO DE UMA LENDA A história de Pelé, o maior jogador de futebol de todos os tempos, de sua infância na cidade mineira de Três Corações até a consagração ao ganhar a Copa do Mundo de 1958 pelo Brasil, com apenas 17 anos. Gênero: Biografia Lançamento: 28/09/2017

LIGA DA JUSTIÇA

Taylor McAden é voluntário do corpo de bombeiros da pequena Edenton. Destemido a ponto de parecer imprudente, enfrenta incêndios, participa de salvamentos e desafia a morte sem hesitar. Mas uma coisa ele não tem coragem de fazer: entregar seu coração. Numa noite de tempestade, enquanto sinalizava postes de energia caídos, Taylor encontra um carro batido na beira da estrada. Assim que recobra os sentidos, Denise, a motorista, pergunta pelo filho. Mas Kyle, um menino de 4 anos que tem problemas de audição e de fala, não está em sua cadeirinha no banco traseiro. Durante a busca pelo garoto, Denise se surpreende ao ver que está diante de um homem capaz de abrir mão da própria vida para salvar uma criança. E o que Taylor nem imagina é que esse resgate será muito diferente de todos os que já fez, pois exigirá mais do que coragem e força física – e talvez possa levá-lo à própria salvação.

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Impulsionado pela restauração de sua fé na humanidade e inspirado pelo ato altruísta do Superman (Henry Cavill), Bruce Wayne (Ben Affleck) convoca sua nova aliada Diana Prince (Gal Gadot) para o combate contra um inimigo ainda maior, recém-despertado. Juntos, Batman e Mulher-Maravilha buscam e recrutam com agilidade um time de meta-humanos, mas mesmo com a formação da liga de heróis sem precedentes - Batman, Mulher-Maraviha, Aquaman (Jason Momoa), Cyborg (Ray Fisher) e The Flash (Ezra Miller) -, pode ser tarde demais para salvar o planeta de um catastrófico ataque Gênero: Ação, Fantasia, Ficção científica Lançamento: 16/11/2017


#economia

Democratização creditícia:

o fim da TJLP

Através da MP 777, Governo pretende alterar a taxa de juros utilizada nos empréstimos do BNDES

A

pesar da grande importância da Reforma da Previdência para a situação fiscal de nosso país, outra reforma tão importante quanto tem sido muito menos discutida e veiculada: a substituição da TJLP pela TLP como taxa de juros dos empréstimos do BNDES. A Taxa de Juros de Longo Prazo (TJLP) é apontada por muitos, incluindo este que lhes escreve, como um instrumento gerador de corrupção, ineficiência econômica e concentração de renda O grande problema da TJLP é a sua diferença com relação à SELIC, a taxa básica de juros de economia. Como ela sempre é mais baixa que a SELIC, ela funciona como um subsídio para as empresas que tomam empréstimo junto ao BNDES, e gera uma má remuneração das fontes de recursos do banco, que deveriam no mínimo ser remuneradas de acordo com a SELIC. Segundo o site do BNDES, até 2016, 50,2% dos recursos do banco vinham do Tesouro Nacional e 30,6% do FAT/PIS-PASEP, ou seja, a maior parte do subsídio é dado pelo contribuinte. Entre 2008 e 2015, os aportes do Tesouro Nacional ao

banco chegaram à soma de R$ 523,8 bilhões, na tentativa dos governos petistas de fazer uma política anticíclica após o estouro da crise do subprime nos EUA. Contudo, vários dos setores beneficiados não retornaram esse investimento para a sociedade, através da geração de renda, emprego e infraestrutura, e muitos se encontram profundamente ligados aos escândalos de corrupção que assolam nosso país. A TLP, que substituirá a TJLP, será composta pela variação do IPCA e uma taxa de juros (pré-fixada) vinculada à estrutura a termo da taxa de juros das Notas do Tesouro Nacional – Série B de prazo de 5 anos (NTNB-5). Resumidamente, ela acompanhará o custo de captação do Tesouro Nacional para o prazo de 5 anos, que reflete as expectativas para a SELIC e para a inflação no período. A troca das taxas permitirá menores taxas de juros para todos; induzirá, por meio de melhor alocação de capital na economia, ganhos de produtividade para a economia brasileira; estimulará o mercado privado de financiamento; reduzirá efeitos distributivos indesejáveis e trará

Por Alef Dias

mais transparência na discussão da alocação de subsídios para diferentes atividades econômicas. Ficou claro nos últimos anos que a intervenção maciça do BNDES no mercado de crédito brasileiro está na raiz da maior crise da nossa história, portanto, a crítica dos economistas entusiastas e ligados à política econômica do governo Dilma e do segundo mandato de Lula, de que o fim da TJLP pode impactar novos investimentos em nossa economia, é um tanto quanto míope. O atual movimento de queda da nossa taxa de juros será amplificado pela troca da TJLP, tanto pela equalização das taxas como pelo ganho de poder da política monetária. Caso a TLP impossibilite um determinado investimento, ou ele não deve acontecer, pois sua produtividade não compensará o custo de oportunidade do capital; ou, se ele possuir externalidades positivas para a sociedade que não são passíveis do cálculo econômico, os subsídios devem vir do orçamento federal, disputando recursos na esfera democrática do Congresso com outros importantes itens como saúde, educação, segurança e etc. 71


CrossFit

apenas moda ou veio para ficar?

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sta é uma pergunta recorrente, porém facilmente respondida pelos seus inúmeros e apaixonados praticantes: CrossFit é mais do que uma modalidade esportiva, é um estilo de vida! E SIM, ele veio pra ficar! Criado nos EUA na década de 90, chegou ao Brasil em 2009 e rapidamente vem se espalhando por todo o país como uma febre. A todo momento vemos novas unidades surgindo e rapidamente sendo tomadas por praticantes viciados na endorfina liberada pelo esporte. Mas por que as pessoas gostam tanto do CrossFit? Logo na entrada de um box (como são chamadas as academias de CrossFit) você já sente uma atmosfera diferente de uma academia normal. A ausência de espelhos já indica de cara que sua aparência não é exatamente o que importa nesse local. O foco do CrossFit está na busca pelo bem-estar, saúde e qualidade de vida e os resultados estéticos são considerados apenas uma bem-vinda recompensa. Na arena de treino observamos pessoas das mais variadas idades, formas, peso e condi-

cionamento físico treinando lado a tender melhor como isto funciona? lado com atletas de elite, e o melhor, Busque um box de qualidade em sua interagindo entre si, se ajudando e região e faça uma aula experimencomemorando as conquistas uns tal. Porém, tome muito cuidado na dos outros. Os moescolha do estabelevimentos complexos cimento, a fim de gatirados da Ginástica Criado nos EUA rantir que sua expeOlímpica e do Lena década de 90, riência seja a melhor chegou ao Brasil em vantamento de Peso possível. É muito im2009 e rapidamente Olímpico somados a portante que o box vem se espalhando atividades metabólipor todo o país como possua pelo menos cas tais como a coruma febre. as 3 características rida, o remo e a bike, fazem com que cada seguintes: dia seja uma oporSeja um box oficial, com o certifitunidade nova para você se desafiar cado da CrossFit para aplicação e colocar à prova a sua determinada metodologia. Se ele não usa o ção em aprender algo novo. Como o nome CrossFit é porque não tem treino é totalmente diferente a cada o aval da empresa para replicação dia, a monotonia passa longe das audo método. las e a expectativa de saber o que te espera na próxima aula faz com que Tenha profissionais de Educação as pessoas não queiram nunca faltar, Física formados e qualificados criando-se assim o chamado “vício” para conduzir as aulas. no CrossFit. Tenha um ambiente seguro, com O final de cada aula traz consigo um equipamentos e instalações de sentimento de conquista, de objetivo boa qualidade. alcançado e aquele desejo incontrolável de voltar no dia seguinte para Que tal experimentar e tirar suas atingir uma nova meta. Quer en- próprias conclusões? Bons treinos!!

Andrea Dias CrossFit Rooster - www.roostercrossfit.com.br Av. Independência, 7051 - Vinhedo 19 3836-3088 | 99794-7641 72

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Revista Total Vinhedo - Setembro de 2017