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revista

www.revistatanto.com

Areias quentes Férias de verão, para onde ir?

SAÚDE Óculos escuros: de olhos bem protegidos

ESPORTE JAN|FEV - 2012 ANO 02 - EDIÇÃO 12 ISSN 2237-311X

De bike no Uruguai, um bombardeio de cultura e adrenalina 9 772 237 31 111 2

12

DISTRIBUIÇÃO GRATUITA

A trajetória de sucesso de um golfista pelotense CARTAS DE UM VIAJANTE


Destaques

12 26

TEEN

19

teen 24 12 ESPORTE A trajetória de um golfista

19 TEEN A 1ª viagem sem os pais

24 BELEZA E ESTÉTICA O poder da maquiagem de verão

28

26 SAÚDE Rouquidão, quando se preocupar?

24 GOURMET A importância da boa alimentação

Staff Diretor: Deilon Cândido - deilon@revistatanto.com Redatora: Débora Fialho - debora@revistatanto.com Reportagens: Daiana Ribeiro - daiana@revistatanto.com Débora Fialho - debora@revistatanto.com Comercial: comercial@revistatanto.com Camila Braga - camila@revistatanto.com | 53 8141.8979 Deilon Cândido - deilon@revistatanto.com | 53 8125.4355 Fernando Bonow - fernando@revistatanto.com | 53 9933.4446 Tábata Acosta - tabata@revistatanto.com | 53 9943.8209 Projeto Gráfico: Lauro Oliveira| Deilon Cândido Editor de Arte: Lauro Oliveira - lauro@revistatanto.com Editor de Web: Renan Tissot - renan@revistatanto.com

ANO 2 | EDIÇÃO | Nº 12 JANEIRO | FEVEREIRO DE 2012 TIRAGEM EDIÇÃO 12: 5.000 EXEMPLARES

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SAIBA MAIS

Colunista Social: Adriana Fernandes - adriana@revistatanto.com Revisão: Andréa Silveira - deia@revistatanto.com Fotografia: Banco de dados da revista Impressão: Gráfica Kunde Contatos: Rua XV de Novembro, 563 sl. 208. Cep 96015-000. Pelotas-RS Tel: 53 3025.6920 | www.revistatanto.com | tanto@revistatanto.com | A Revista Tanto é uma publicação mensal da Tanto Editora de Revistas Ltda. A Tanto não se responsabiliza pelo conteúdo e conceitos emitidos nos artigos assinados ou por qualquer material publicitário e comercial. A revista é uma forma de incentivo à leitura, depois de ler não jogue fora este exemplar, passeo adiante e nos ajude a construir uma cidade melhor e mais inteligente.

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Editorial Ano novo, cara nova O ano de 2012 chega para a revista Tanto trazendo novos projetos, experiências, desafios e, também, novos caminhos. Esta é a Tanto Verão que se desenvolve, cresce, amadurece e parte, em edição especial, a circular também em Rio Grande e na praia do Cassino. Para acompanhar tantas novidades, a revista agora apresenta um novo layout, mais moderno e interativo para atender cada vez melhor os nossos leitores. Para começar bem o ano nada melhor do que preparar todos os detalhes para aquela tão esperada viagem de férias. Na matéria de Capa trouxemos dicas e informações para quem vai pegar a estrada rumo ao litoral e ainda não decidiu para qual praia ir. E na mala, além do biquíni e o protetor solar, os óculos solares são muito mais do que acessórios de estética e moda, eles possuem filtros que impedem a penetração dos raios ultravioleta (UV). Pensando nisso, na seção Saúde, falamos um pouco sobre os malefícios do sol para os olhos e a importância dos óculos solares para proteger e prolongar a saúde da visão. E para quem gosta de aventura, na seção Cartas de um viajante trouxemos o diário de bordo do biólogo Leandro Karam, que dedicou alguns dias das suas férias para uma vivência diferente: uma inesquecível cicloviagem pelo belíssimo litoral uruguaio. Em Esporte, contamos a trajetória de sucesso de um golfista pelotense, Fernando Mechereffe, também conhecido como “Toco”, que comemora um sonho alcançado, a recente classificação para jogar em um torneio do PGA Tour (melhor circuito profissional do mundo).

por

Débora

Fialho Redatora Chefe

Boas férias e uma ótima leitura.

debora@revistatanto.com


crônicas por

Luiz Antônio

de Assis Brasil

Apropriações

Secretário de Estado da Cultura do Rio Grande do Sul


cultura

Terra úmida

e carne seca

Como historiador, valorizo muito a cronologia dos fatos. Mas nunca exigi dos alunos que decorassem datas, que trouxessem de memória, e na ponta da língua, os algarismos do Tempo.

N

enhum matemático, por exemplo, está mais habilitado na sua profissão só porque soma, diminui, divide e multiplica podendo dispensar o antigo ábaco e a atual calculadora eletrônica. Isto só é indispensável ao comerciante, que precisa fazer, com frequência, alguns negócios rápidos. O historiador, não estando isolado numa ilha, sempre terá, ao alcance da mão, um livro qualquer ou um site da internet para verificar o dia exato em que ocorreu, por

exemplo, a tomada de Constantinopla pelos turcos. O que deve gravar, isto sim, e ter presente, é que esse evento antecedeu às grandes navegações, pois, caso contrário, corre um grande risco: o de atravessar o ritmo e transformar a coerência da História num verdadeiro samba de crioulo doido. Parece-me fundamental que saiba, no caso específico da história do Brasil, a ordem sucessiva dos seus ciclos econômicos: jamais esqueça que a descoberta de ouro, prata e diamantes, em Minas Gerais, Goiás e

por

Mario

Osório Magalhães

Historiador osoriomagalhaes@hotmail.com

Mato Grosso, verificou-se depois, e não antes, do apogeu do açúcar no Nordeste. Recomendo que coloque na estante da sua casa Casa Grande & Senzala à esquerda de Memórias do Distrito Diamantino, e não porque a inicial do sobrenome de Gilberto Freyre é anterior à inicial do sobrenome de Joaquim Felício dos Santos, na ordem alfabética: sobretudo, porque no primeiro momento em que os paulistas obtiveram algum êxito, na sua ambição de enriquecer, há algum tempo se erguiam grandes sobrados no Recife, em


cultura em contraposição aos seus mocambos. Mencionei o ciclo da mineração; referi-me aos meus alunos; falei em salas de aula; já preenchi quase a metade deste espaço. Posso tratar, agora, do objeto deste artigo. Outro dia, na rua, fizeram-me uma pergunta que me conduziu a novas conclusões, dirigiu meu raciocínio para um novo foco, no qual vejo uma réstia de luz — fraca, é verdade, mas para mim importante, como tudo o que incide, direta ou indiretamente, sobre a história de Pelotas. Sabe-se que a conservação da carne, como atividade mercantil, começou, neste país, dentro da Capitania do Ceará durante o ciclo da mineração. Produziram os industriais cearenses, nas suas oficinas, a chamada carne-de-sol, habilidade que desenvolveram a partir da vantagem atmosférica que possuíam: o clima tropical. Adicionando só um pouco de sal aos retalhos de carne, podiam produzir a sua versão do charque o ano inteiro, pois quase sempre havia sol, todo ano, durante os 12 meses. Assim procederam até 1777, quando ocorreu a primeira grande seca, aniquilando inteiramente, dentro de pouco

Excursões para jogos, inclusive para a Copa do Brasil

mais de uma década, o pequeno rebanho que mantinham. Por esse motivo (mas não só por esse), o retirante José Pinto Martins estabeleceu-se às margens do arroio Pelotas, em fins do século 18. Já chamei atenção para isso em outros artigos, em aula e sob a forma de livros. Que argumentos, então, eu quero acrescentar agora, sob o estímulo da indagação, da curiosidade daquele caro transeunte? Primeiro, que o clima tropical do Ceará foi benéfico para a produção da carnede-sol, mas só até a emergência das grandes secas, quando se manifestou cruel, destruidor e devastador. Segundo, que a produção de charque, em Pelotas, foi aparentemente mais cara, de forma comparativa, pois exigia mais sal, e do melhor, que não havia aqui (precisava ser importado do Reino ou de Cádiz, na Espanha); de outro lado menos onerosa, pois se utilizava de matéria-prima que estava mais a mão, a poucos quilômetros daqui, e aqui chegava com mais peso, mais gordura e, consequen-

temente, melhor qualidade. Terceiro, que floresceu aqui, com intensidade, dentro do ciclo econômico posterior — o do café, centralizado no Rio de Janeiro, mais precisamente na Baixada Fluminense, quando se ampliou a área de consumo e, igualmente, a quantidade dos seus principais consumidores — os escravos. Recolhi ainda um quarto, um quinto, um sexto argumento... Infelizmente, o tempo passou como um cometa, e percebi que o meu interlocutor já estava satisfeito — e, desconfio, desatento e cansado, motivo pelo qual venho lhe pedir desculpas através desta coluna.

Excursões para jogos, inclusive para a Libertadores


música Foto: Laureano Bittencourt

Pelas BANDAS de Pelotas Central Park A CP reuniu-se pela primeira vez em julho de 2009, formada por colegas de cursinho e amigos com o intuito de tocar rock. Eles atingiram a formação atual no início de 2010 e, a partir daí, foram surgindo oportunidades de apresentações em casas noturnas de Pelotas. Antes disso, tiveram que correr atrás e promover festas pra reunir a galera que curte o bom e velho rock'n'roll. No início, grande parte do público era composto por amigos da banda e pessoas relacionadas que desempenharam e continuam desempenhando um papel importantíssimo na trajetória da Central Park. Qual é a influência musical da banda? Nossas influências são bandas de rock clássico, a maioria dos anos 60/70. The Beatles, Rolling Stones, Pink Floyd, Led Zeppellin, AC/DC, Creedence, Queen, Jimi Hendrix e The Doors são bons exemplos. Quais são os componentes da banda? Victor Araujo – vocais Joãozinho Martins – guitarra solo Ronaldão – guitarra base Paulo Magalhães – baixo

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SAIBA MAIS

08 | tanto

Pedro Moraes – batera Qual é a origem do nome? Não existe um motivo específico para o nome, apenas procuramos achar um pseudônimo universal assim como é o rock'n'roll. Possuem músicas próprias? Estamos curtindo a fase de fazer este “revival” que tanto agrada todas as gerações. Temos alguns projetos e esboços de músicas, sempre respeitando nossos limites e amadurecendo. Acreditamos que quando a hora chegar, as boas músicas surgirão naturalmente. Quais são os planos para 2012? Nosso objetivo é seguir tocando em Pelotas, expandir nosso trabalho para outras cidades do estado, desenvol-

Veja mais fotos, vídeos e a agenda da Central Park no Facebook da banda.

ver sons próprios e evoluir musicalmente. Acima de tudo queremos continuar divertindo os outros tanto quando a nós, pois é isso o que mais importa. Foto: Marcelo Rota


café c/letras

Guia OSCAR ‘12 A 84ª edição do maior prêmio da indústria do cinema, mais que uma premiação aos melhores do ano passado, é um evento que atinge milhões de espectadores, dita moda e diz qual “o” filme da temporada. A Tanto preparou este guia das principais categorias para você assistir bem informado à premiação e também prever quem poderão ser os vencedores. Prepare sua lista e acompanhe tudo da noite mais luxuosa de Hollywood. Por RENAN TISSOT

F

azia um bom tempo em que apontar o favorito ao Oscar de Melhor Filme era uma tarefa tão difícil. Praticamente não há um candidato absoluto entre os demais. Boa parte da imprensa rotula 2011 como um ano fraco em qualidade, o que consequentemente explica não termos nenhum filme

indiscutível. A disputa ganha emoção pela imprevisibilidade. Dentre as várias premiações cinematográficas, o Globo de Ouro é considerado o termômetro para o prêmio da Academia. A partir dos resultados da edição realizada em janeiro, que revelou os vencedores escolhidos pela Associação

Indicações

Legenda

Favorito

Estrangeira de Imprensa, pode-se ter uma ideia para o Oscar. O que não quer dizer que seja uma garantia, já que nas duas últimas edições do Globo o vencedor de Melhor Filme não conquistou a grande estatueta dourada.

Na disputa

Azarão

FILMES

DIRETOR

ATOR

ATRIZ

- Os Descendentes (Nos cinemas) - A Árvore da Vida (Disponível em DVD e BLU-RAY) - Histórias Cruzadas (Estreia 23/03) - A Invenção de Hugo Cabret (Estreia 17/02) - O Homem Que Mudou o Jogo (Estreia 17/02) - Cavalo de Guerra (Nos cinemas) - O Artista (Estreia 10/02) - Meia-Noite em Paris (Disponível em DVD e BLU-RAY) - Tão Perto e Tão Forte (Estreia 02/03)

- Woddy Allen: Meia-Noite em Paris - Terrence Malick: A Árvore da Vida - Alexander Payne: Os Descendentes - Michel Hazanivicous: O Artista - Martin Scorsese: A Invenção de Hugo Cabret

- George Clooney: Os Descendentes - Brad Pitt: O Homem Que Mudou o Jogo - Jean Dujardin: O Artista - DemiánBichir: A Better Life - Gary Oldman: O Espião que Sabia Demais

- Glenn Close: Albert Nobbs - Viola Davis: Histórias Cruzadas - Rooney Mara: Millennium – Os Homens que Não Amavam as Mulheres - Meryl Streep: A Dama de Ferro - Michelle Williams: Sete Dias com Marilyn

Os Descendentes

O Artista

Martin Scorsese

George Clooney

Meryl Streep

E O BRASIL?

O

Brasil está mais perto do que nunca de ter os primeiros representantes tupiniquins a subirem ao palco para receber o consagrado careca dourado. Sergio Mendes e Carlinhos Brown concorrem ao prêmio de Melhor Canção Original pela música Real in Rio, da animação Rio. Tendo apenas um adversário como concorrente, as chances de o Brasil finalmente cravar seu nome no maior prêmio do cinema mundial são reais.

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SAIBA MAIS

A expectativa maior era ter Tropa de Elite 2 – o inimigo agora é outro como o representante brasileiro na lista final pelo importante e polêmico Oscar de Melhor Filme Estrangeiro, 14 anos depois de Central do Brasil. Mas o filme estrelado por Wagner Moura e dirigido por José Padilha, maior bilheteria da história do cinema brasileiro, ficou de fora. O Brasil segue tentando, mas depois de mais uma frustração nos perguntamos: haverá filme produzido aqui com maior

qualidade, de temas mais atual e relevante e, logicamente, melhor do que Tropa de Elite 2?

TRANSMISSÃO O Oscar 2012 acontecerá no dia 26 de fevereiro e será transmitido pela TNT a partir das 22h. O apresentador será o comediante Billy Cristal, voltando ao cargo de “host” após oito anos.

Assista os trailers dos indicados ao oscar de melhor filme no site www.revistatanto.com

tanto | 09


café c/ letras

[CINEMA]

[BLU-RAY]

[CD e DVD]

[GAME]

Millenium

Star Wars

Adele

UFC 3

Em todos os anos surgem fenômenos no mundo pop. Dificilmente isso ocorre ao se verificar um fator que parece ter desaparecido da maioria dos artistas: qualidade. Felizmente é o caso de Adele, cantora e compositora britânica, de apenas 23 anos, que tem o recente álbum “21” (2010) como o mais vendido do século no Reino Unido. Nesse kit duplo, a jovem de voz singular e tocante interpreta 17 canções de seus dois primeiros álbuns em CD e DVD, trazendo como extra os bastidores de um show histórico. A boa música agradece.

Você não precisa ser faixa preta em artes marciais, treinar todo o dia ou ter coragem de entrar em um octógono para enfrentar um brutamonte. Em UFC 3 Undisputed, game oficial da competição de MMA, encarne um lutador entre 150 disponibilizados. São sete categorias mais o modo que possibilita travar uma luta entre o atleta e seu “clone”. O pacote de diversão é completo: vários golpes, movimentos e submissões, narração dos locutores oficiais, várias posições de câmera e até mesmo a entrada individual no ringue.

Os homens que não amavam as mulheres (Em cartaz)

Mesmo após a sua morte em 2004, o escritor sueco Stieg Larsson continuou tendo destaque na literatura com a série Millenium de enorme sucesso em vendas. Tanto êxito conseguiu conquistar a atenção do cineasta David Fincher (de S7ven e A rede social), que adapta o primeiro volume, Os homens que não amavam as mulheres. Pelo currículo, Fincher é a pessoa ideal para filmar a história de intrigas familiares e assassinatos. Um jornalista (Daniel Craig) é contratado por um milionário da Suécia para investigar o desaparecimento de sua sobrinha há 36 anos.

A trilogia clássica

George Lucas percebeu que a tecnologia finalmente permitia que ele prosseguisse com a história da sua grande criação, Star Wars. Depois de três novos filmes, um consenso: Lucas priorizou mais visual e menos roteiro. A trilogia clássica é justamente o oposto. Apesar dos efeitos ultrapassados, não faltam o clima entusiasmante de aventura e personagens memoráveis como Luke Skywalker, Darth Vader e Han Solo. Trazendo “O Império contra-ataca”, um dos grandes clássicos do cinema, a coleção é imperdível para todas as gerações.

Live at the Royal Albert Hall

Undisputed (PS3 e XBOX 360)


política Foto: Roberto Stuckert Filho/PR

por

Renato

Della Vechia Cientista Político

Comissão da verdade

e omissão do Estado Recentemente foi criada pelo Congresso a Comissão da Verdade. Seu objetivo é investigar e tornar públicos os crimes cometidos pelo Estado contra cidadãos desde 1945 até o final do período militar. Aparentemente, é uma medida importante e que teria como finalidade esclarecer os crimes (os chamados excessos) cometidos pelo Estado brasileiro. Por RENATO DELLA VECHIA

A

pesar de alguns ainda considerarem que a tortura e os assassinatos aplicados pelo Estado tenham sido necessários no “combate ao comunismo”, cabe lembrar que uma das principais funções do Estado é a segurança dos cidadãos, mesmo daqueles que estão sendo punidos e sob guarda das instituições públicas. Podemos até aceitar que indivíduos ajam a partir de motivações pessoais (racionais ou não), no entanto, sob hipótese alguma poderíamos conceber que o comportamento das instituições públicas se dê a partir das mesmas motivações. Portanto, se um indivíduo que age por vingança pode ser, em certas circunstâncias, até mesmo perdoado pelo Estado, o mesmo não vale para instituições que têm um conjunto de códigos de conduta e leis a seguir. Por si só, toda forma de tortura é degradante para quem a executa, desde o assédio moral até os espancamentos que ainda hoje acontecem em delegacias de polícia em nosso país. Mas o que dizer de fatos como o esquartejamento e o desaparecimento do corpo do ex-deputado federal David Capistrano? Ou dos corpos dos militantes do PCdoB no Araguaia, que foram queimados em uma enorme vala com pneus e gasolina derramada em cima? Ou ainda do jornalista Mário Alves, empalado vivo com um pedaço de madeira cheio de estrias de aço e que morreu de hemorragia, sangrando sem parar durante algumas horas e sem

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SAIBA MAIS

atendimento na delegacia de polícia em que estava? E inúmeras outras histórias de estupro e assassinatos, sem falar da utilização de cobras e jacarés utilizados para amedrontar presos políticos, ou de baratas introduzidas em vaginas e ânus dos detidos. Ou, ainda, dos instrumentos como a Coroa de Cristo, pontiaguda com pontas de aço e um torniquete, a qual era colocada sob a cabeça dos presos e o torniquete era apertado até que as pontas de aço perfurassem o cérebro. Apenas “excessos”? O que alguns chamam de “combate ao terrorismo”, na verdade, foi um verdadeiro “circo dos horrores”, onde tudo era permitido pelos governantes de então e acobertado pela grande mídia. Claro que a repressão não ocorreu apenas no Brasil, mas, sim, em diversos países da América do Sul. O que é exclusivo de nosso país não é a repressão em si, mas o fato de ser o único país a não punir ninguém pelos crimes cometidos. Aqueles que não querem a punição dos culpados frequentemente afirmam que houve “excesso” dos dois lados. É verdade que houve mortes ocasionadas por ações armadas da esquerda. No entanto, não tem como colocar tudo no “mesmo saco”. Nem nos livros publicados pelos integrantes das forças repressivas existe uma única denúncia de tortura praticada por membros da esquerda. Em segundo lugar, quem optou pela luta armada estava lutando pela

democracia e contra um regime autoritário. Não houvesse o golpe que acabou com a democracia no país, não haveria a resistência armada. Sem falar que a quantidade de mortes é incomparavelmente menor e que na maioria dos casos em que aconteceram, seus responsáveis de alguma forma foram punidos com prisões, torturas e exílio. A lei de anistia, que buscou “colocar uma pedra” no problema e isentar de responsabilidade os dois lados, na realidade foi apenas um mecanismo para impedir que no futuro os responsáveis fossem punidos, e é nesse sentido que defendemos que ela precisa ser revista. Para os que acham que crimes foram cometidos dos dois lados, não há problema em organizarmos julgamentos de quem cometeu algum tipo de ação que resultou em mortes. Nesse caso, analisaríamos o caso e as circunstâncias, o delito cometido, as possíveis penas que muitos já cumpriram e verificaríamos se estes ainda devem algo para a justiça. Da mesma forma, colocaríamos no banco dos réus todos aqueles que executaram tortura e assassinatos, bem como todos os que mandaram e os que foram coniventes e tentaram acobertar os fatos. Dessa forma, sim, teríamos construído justiça em nosso país, e não com uma comissão que não tem poderes, que é limitada em sua estrutura e não tem foco em suas investigações.

Saiba mais sobre a Lei de criação da Comissão Nacional da Verdade em www.arquivonacional.gov.br

tanto | 11


esporte

A trajetória de um golfista Um esporte agradável de praticar, belo de se ver e que vem aumentando o número de seus praticantes a cada dia Considerado uma atividade de baixo impacto, o golfe é um esporte relaxante que harmoniza benefícios à saúde e promove o contato direto com a natureza. Na agitação do dia a dia, em um mundo cada vez mais urbanizado, poder exercitar o corpo e a mente em uma grande área verde e bem cuidada é um privilégio que os praticantes de golfe possuem. Por DÉBORA FIALHO

A

lém de colaborar com o bem-estar do corpo, o esporte auxilia na coordenação motora, aumentando a capacidade de concentração e auxiliando no combate ao estresse. Mais do que um esporte relaxante, o golfe desafia os seus jogadores a raciocinar, avaliar e inventar táticas. E o melhor: não há idade limite para iniciar neste esporte. Foi aos dois anos de idade que o golfista profissional Fernando Mechereffe iniciou as suas primeiras tacadas no esporte. Mesmo com o bico na boca, Fernando já fazia swings no Clube Campestre de Pelotas. O incentivo veio dos pais, praticantes, que nem

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SAIBA MAIS

12 | tanto

faziam ideia da dimensão que o esporte teria na vida do filho. Aos sete anos, ele já estava disputando torneios ao redor do estado. O interesse e as chances de se tornar profissional foram se firmando por volta dos seus 12 anos. E nessa longa jornada, um dos maiores desafios que Fernando enfrentou foi manter a paciência para aceitar os vários erros que acontecem diariamente nos treinos. A rotina muda muito de um jogador para o outro, Mechereffe tenta focar a sua atenção nos seus tiros curtos e putts. O atleta tornou-se profissional no ano de 2004, quando tinha 21 anos, após concluir os estudos de graduação nos Estados Unidos, mais exatamente na Carolina do Norte (North Carolina State University). Ao longo da sua carreira, construiu um currículo invejável com algumas conquistas das quais tem muito orgulho. Algumas delas são: Campeão Brasileiro nas categorias até 10 anos, de 11 a 13, pré-juvenil (13-15), juvenil (15-18) e bi-campeão adulto. Alcançou o posto de número um do golfe brasileiro adulto aos 16 anos de idade. Também conseguiu se classificar para o US Amateur e US Public Links, os quais são os melhores torneios amadores do mundo. Na carreira profissional já totalizou seis vitorias. Orgulhoso, destaca o feito de ter conseguido classificação para jogar em um torneio do PGA Tour (melhor circuito profissional do mundo) e outros nove torneios do Nationwide Tour (o circuito de acesso ao PGA Tour). Já classificado para ser membro do Nationwide Tour em 2012, o seu objetivo agora é jogar bem neste Tour e conseguir subir para o PGA Tour o mais rápido possível. “A competição é muito importante e conta com jogadores do mundo inteiro, que aspiram chegar ao PGA Tour”, frisa.

Apesar de o golfe estar crescendo cada vez mais no Rio Grande do Sul e no Brasil, ainda existem poucos investimentos locais. Alguns torneios conseguem patrocinadores, mas ainda são muito poucos. Contudo, o campo do Clube Campestre de Pelotas continua em ótimo estado e muito competitivo, o que faz com seja frequentado cada vez mais por vários novos jogadores. “Eu gostaria de ver o golfe em Pelotas crescer muito mais e continuar fazendo história no cenário nacional”, ressalta o jogador. Hoje, o Brasil possui somente dois jogadores com status no PGA Tour e Nationwide Tour, e Fernando é um deles. O golfista ainda está à procura de patrocínios que possam ajudar-lhe a chegar ao PGA Tour. “Eu

gostaria muito de criar parcerias com empresas brasileiras porque tenho muito orgulho do Brasil, do meu estado e da minha cidade. O golfe está crescendo muito no país, e acredito que o esporte pode se tornar o segundo esporte brasileiro, atrás somente do futebol”, enfatiza.

Novidades através do site da Confederação Brasileira de Golfe www.cgb.com.br ou International Golf Federation www.internationalgolffederation.org


Porém, isso só acontecerá com muito incentivo e apoio ao esporte. Atualmente, no Brasil, o golfe já é divulgado na televisão pelas transmissões dos torneios do PGA Tour, Nationwide Tour (o tour do qual, hoje, Mechereffe é membro), European Tour e Senior Tour. O golfe, que já participou de duas Olimpíadas, comemora o seu retorno para o ano de 2016, no Rio de Janeiro. Este feito potenciará o processo de crescimento do esporte no Brasil. Com esse desenvolvimento, o esporte começa a proporcionar uma visibilidade maior a quem patrocina os jogadores que competem nestes grandes circuitos. “O meu maior sonho é jogar no PGA Tour e me tornar um dos melhores jogadores do mundo. Com a inclusão do golfe nas Olimpíadas, passei a ter uma vontade enorme de representar o Brasil nestes jogos”, finaliza.

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SAIBA MAIS

Fernando Mechereffe esteve em Pelotas de férias em janeiro.

Voluntários da Pátria, 796 Pelotas (53) 3028.5494


cartas de um viajante

De bike no

Aperto de mão em Punta del Este

Uruguai Um bombardeio de cultura e adrenalina Desde sempre fui uma pessoa muito curiosa e observadora e ao longo do tempo isso permitiu a leitura de um pouco das leis que regem a vida e as relações humanas. Assim, entendi que é justamente experimentando situações avessas ao conforto que ascendemos em nossos processos individuais de formação de caráter e desenvolvimento da espiritualidade. Quanto mais desafios enfrentamos, mais clara e sóbria se torna a nossa visão de mundo e compreensão da realidade. Aprender a respeitar o espaço, o tempo e as diferenças entre as pessoas é fruto de nossas vivências, e este exercício nos faz crescer como pessoas e seres de carne, osso e vida, passível de felicidade plena. O ’’cafofo’’ em Barra de Valizas

Por LEANDRO KARAM

V

É comum que nossas escolhas cotidianas sejam voltadas ao conforto ou àquilo que não nos permita perder o controle das situações. Mas este tipo de comportamento acaba fomentando um sentimento de segurança frágil e discutível e nos sujeita à privação de sentimentos, os quais considero alicerces básicos para a formação da consciência e caráter de qualquer pessoa. Aquele que ousa e equilibra o risco com um mínimo de prudência tende a avançar mais rápido no processo de construção da identidade própria. A bicicleta entra neste processo de forma muito forte para quem a experimenta mais profundamente. Pessoalmente, considero um dos mais potentes dispositivos para o desenvolvimento humano e qualidade de vida e, também, há estudos que comprovam este potencial. Partindo dessa filosofia de vida, resolvi dedicar alguns dos poucos dias de minhas férias em uma vivência diferente, uma inesquecível cicloviagem pelo belíssimo litoral uruguaio. Os objetivos eram vários e seguem alguns dos mais importantes:

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SAIBA MAIS

14 | tanto

1. Pedalar do Chuí a Montevidéu. 2. Conhecer ao máximo as praias situadas entre estas duas cidades. Dormiria cada dia em uma cidade diferente, pois até então somente o Forte Santa Tereza e Punta del Diablo eram familiares. Alguns dos destinos obrigatórios eram Cabo Polônio e Punta del Este. 3. Fazer milagres financeiros. Fora os custos com passagens de ônibus de Pelotas ao Chuí (R$ 40,10) e de retorno de Montevidéu a Pelotas (R$ 39,99 de Montevidéu ao Chuí) teria pouco mais de R$200,00 para manter a mente quieta, a espinha ereta e o coração tranquilo até o final da empreitada e tinha 10 dias disponíveis para isso. 4. “Temporarily Alone” Como estava sozinho e não havia uma programação certa para a aventura, estes dias estavam reservados para muita reflexão e senso logístico de sobrevivência. 5. Liberdade O vento, o sol e a forma com que tudo fosse acontecendo ditariam as regras do jogo. Tudo isso fomentava o sentimento de liberdade e imprevisibilidade e isso me afastaria por completo da rotina. 6. Imersão Cultural.. Desejava me familiarizar mais com o idioma espanhol e com a imensa riqueza cultural de nosso vizinho.

Com a bicicleta devidamente adaptada às bagagens, e a mente pronta para o “mergulho”, minha sorte foi lançada na poltrona 41 do ônibus Embaixador, às 9h30min do dia 4 de janeiro de 2012 rumo ao Chuí, meu ponto de partida.

Confira mais detalhes desta aventura de Leandro Karam em www.pedalcurticeira.com.br

Cabo Polônio e os leões-marinhos

Como resultado dessa experiência, tive o prazer de trazer na bagagem uma das histórias mais especiais da minha vida e se desenrolaram por oito dias de pura libertação. Os dois primeiros dias foram dedicados a Fortaleza de Santa Tereza e a Punta del Diablo, paradas obrigatórias a quem adentra o país pelo Chuí. No terceiro dia, visitei um dos lugares mais “roots” de toda a minha vida. Este lugar se chama Barra de Valizas, vizinha de Cabo Polônio, onde me hospedei gratuitamente no pátio da casa de um comerciante local por duas noites. No segundo dia, em Valizas, fiz uma caminhada de 9 horas pelas dunas e beira da praia até o Parque Nacional Cabo Polônio, um belíssimo sítio de conservação da fauna de lobos-marinhos. Uma das agradáveis surpresas de Valizas foi acompanhar o ritual do Candomble, ritmo uruguaio regido somente por tambores e com fortíssimo efeito emocional para quem acompanha de perto os tamboreiros. As fortes batucadas fazem vibrar o coração e nos conduzem a um estado de espírito elevado e impressionante. Além disso, a grande quantidade de pessoas circulando na praia e nas duas praças e, ao final da tarde, as inúme-


cartas de um viajante ras apresentações artísticas selaram meu desejo de retornar àquele lugar em um breve futuro. Se tivesse de traduzir Barra de Valizas em uma palavra, eu diria “surreal”. As altíssimas temperaturas entre 40 e 45°C eram as maiores inimigas na estrada, obrigando-me à tentativa de me refrigerar debaixo de alguma sombra de tempo em tempo. Os fortes ventos me ajudaram a manter, durante os 173 km pedalados de Valizas à Punta del Este, uma velocidade impressionante entre 40 e 50km/h e sem muito esforço apesar da bagagem. Às 21h30min do 5º dia de empreitada, eu chegava em Punta del Este. Diante da necessidade de economia e justamente no local mais badalado da viagem, era quase impossível encontrar um pouso de custo acessível e praticamente todos os Hostels e Campings estavam lotados. As únicas vagas tinham preços incompatíveis com a realidade naquele momento. Exausto com o pedal e a procura por um abrigo, resolvi encerrar meu dia em meio a um arvoredo defronte o Rio da Prata. Em meio ao bosque, encostei a bicicleta em um pínus, estendi o saco de dormir na relva e dormi ao sabor do vento e da maresia. Roubo

ou assalto? Não, não... estava no Uruguai. Piriápolis foi minha penúltima descoberta. Praia de águas calmas e ambiente familiar. Encerrei o dia tocando meu violão e cantando aos quatro ventos, o que me rendeu inclusive algumas divisas, fruto de colaborações espontâneas dos turistas que cobriram o custo com o Camping e com um belo “chivito” completo. Era um antigo sonho romântico que conseguia realizar naquela penúltima noite em território hermano. Quase sem economias, a aventura terminava em Pan de Azucar, a 10 km de Piriápolis, onde embarquei no ônibus para o Chuí e de lá retornava a Pelotas com a cabeça ainda bastante confusa. Os pesos uruguaios e o real, o linguajar e as memórias se misturavam durante o descanso a bordo e até hoje vagam em minhas memórias e permanecerão até o início da próxima que, se dependesse apenas de mim, começaria neste exato momento!

Fim de tarde na praça em Valizas

3ª maior elevação do Uruguai

Bienvenido a Fortaleza

Hora do mate em Piriápolis


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Areias quentes

Férias, para onde ir? A pergunta parece simples, mas não é. O objetivo das férias de verão é ganhar energia para mais um ano de trabalho. O sol, a praia e o prazeroso banho de mar fazem parte do pacote da recompensa para aqueles dias de tranquilidade e renovação para 2012. E realmente não existe nada melhor para começar bem o ano. Por DÉBORA FIALHO

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Quase sete em cada dez brasileiros optam pelas férias no verão e 44% escolhem a praia para descansar. As informações constam em um estudo publicado recentemente pela Expedia, uma das maiores empresas de turismo do mundo. Sem dúvida, a atração principal deste cenário são as ondas, o mar e a maresia, que seduzem milhares de turistas para as mais diversas praias, principalmente do litoral gaúcho que é formado por uma única praia com 212km que se inicia na divisa com o Uruguai e vai até o Cabo de Santa Marta, em SC, cortada apenas pelos rochedos de Torres. Concepções de corais, admiráveis manguezais, costões e uma grande porção de praias se sucedem ao longo dos mais de oito mil

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SAIBA MAIS

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quilômetros, daquela que é a mais extensa costa tropical da terra. Tudo isso num único país. A maioria dos brasileiros gosta mais de tirar a folga no verão – 69% das pessoas que responderam no Brasil disseram preferir essa estação do ano. Apenas argentinos (75%), suecos (73%) e italianos (72%) aparecem na frente dos brasileiros na lista de povos que optam pelo recesso no verão. A pesquisa mostrou ainda que a maioria dos empregados das empresas brasileiras gosta de passar as férias na praia – 44% optam pelo litoral para descansar. Na segunda posição estão os programas românticos (19%) e, na terceira, a opção de ficar onde mora ou viajar para outras cidades.

Você pode obter mais informações sobre a pesquisa no site http://noticias.r7.com


capa

Nesta matéria de capa você vai encontrar a melhor rota para curtir as férias ou, quem sabe, o período de Carnaval. Afinal, depois do Réveillon, o Carnaval é o feriado mais esperado por todos, onde o país inteiro para ao som dos sambas-enredo das escolas de samba, entrando no clima da considerada maior festa do mundo. Portanto, decida o seu destino e aproveite a pausa do trabalho. Companhia e opções de lugares não vão faltar, seja para cair na folia ou descansar, o jeito é não ficar em casa. Aqui, leia algumas dicas de lugares a ir.

Los hermanos de Punta

C

del Este

Conhecida pelas suas majestosas praias, hotéis de luxo, cassinos e sua gastronomia, Punta del Este é uma das grandes atrações turísticas da América Latina, localizada entre o Rio da Prata e o Oceano Atlântico, no Uruguai. Cidade requintada para os amantes de praia, da tranquilidade, da natureza, da badalação e, claro, para quem gosta de arriscar a sorte em seus famosos cassinos. Atualmente, é uma das rotas internacionais mais procuradas pelos brasileiros e, há alguns anos, os jovens começaram a invadir o balneário. A vida noturna da cidade é carregada de muita música eletrônica, e as boates duram até o amanhecer. Dentre as suas praias, as duas mais famosas são a Brava e a Mansa. A primeira, de água salgada e mais agitada, é o ponto de

encontro dos surfistas e o local certo para a azaração. Já a segunda, de água doce, é mais calma, como já entrega o nome, e ideal para passear com toda a família. Dica: É impossível ir a Punta del Este e não visitar a Casapueblo, casa feita pelo artista plástico e poeta Carlos Páez Vilaró; as mansões que chegam a ocupar o quarteirão inteiro no bairro Beverly Hills; a Ilha de Lobos, habitada pela maior colônia de lobos marinhos da América do Sul; um dos maiores cartões-postais, a escultura La Mano, do chileno Mario Irrazábal; a ponte Leonel Viera, também conhecida como ponte ondulada que dá a sensação de estar numa montanharussa; o Hotel Conrad, com o único cassino privado de Punta del Este; e, claro, a avenida Gorlero, a principal via de compras de Punta com diversas lojas de grifes internacionais. E na região do porto, a bela vista da

praia e dos barcos e é onde se concentram os melhores restaurantes, bares e casas noturnas da cidade.

Afinal, por que preciso da Carta Verde?

V

Vai viajar para o Uruguai nestas férias? Então não se esqueça de providenciar a Carta Verde. Este documento trata-se de um seguro obrigatório dos veículos brasileiros, de passeio ou aluguel quando fazem viagem aos países do MERCOSUL. Ele destina-se a in-denizar diretamente ao terceiro ou reembolsar o segurado das despesas pelas quais seja civil-mente responsável, em sentença judicial transitada em julgado ou em acordo autorizado de modo expresso pela seguradora, abran-gendo danos corporais e mate-riais causados a terceiros e paga-mento de honorários de advo-gado de defesa do segurado, bem como custas judiciais.

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SAIBA MAIS

Para quem mora em Pelotas ou Bagé, é muito fácil e prático conseguir a Carta Verde, é só dar uma passadinha na CC Seguros com 24 horas de antecedência da viagem. Em Pelotas, na rua Princesa Isabel, n. 280, sala 103 e em Bagé na avenida General Osório, n. 1038. É n e c e s s á r i o l eva r a p e n a s o documento do veículo e, como a maioria pensa, não há necessidade de o automóvel possuir seguro para obter a Carta Verde. Segundo o proprietário da corretora de seguros, Julian Peres, o pagamento da taxa de R$ 48,00, válida para três dias de viagem, pode ser paga diretamente na seguradora e o documento é emitido no mesmo dia. “Nossa intenção é proporcionar aos nossos clientes um passeio tranquilo, longe de contratempos”, disse. A CC Seguros está há 10 anos no mercado e disponibiliza ainda seguro de vida, residência, empresas,

Para mais informações, visite a CC Seguros. Endereço: Rua Princesa Isabel, n. 280, sala 103

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capa verão. A 142 km de Porto Alegre recebe, ao longo da orla, os veranistas para um dos points mais clássicos à beira-mar curtir a sua praia que é tão badalada, com áreas adequadas para o surfe, no inverno e no verão, a pesca, que é o sustento de muitos de seus moradores e, claro, para o banho. Fundada por imigrantes alemães e italianos, a cidade possui inúmeras opções gastronômicas, que contam com a fartura das churrascarias, os saborosos frutos do mar, as pizzarias e o delicioso café colonial. O restaurante La Passiva é parada obrigatória no balneário para quem curte as delícias uruguaias, como os tradicionais chivitos Entre brasileiros, argentinos (sanduíche típico) e os panchos (cachorroe uruguaios, a praia de quente). Capão da Canoa é um ponto Para o lazer, vale o passeio pelos de referência do litoral gaúcho nos meses de

Capão da Canoa:

E

shoppings Lynemar e Capão da Canoa, que se mantém abertos no inverno e no verão, e os shoppings das Águas, de Fábricas e Ibitinga, que abrem suas portas apenas nesta estação. Para o dia, a opção para a diversão fica por conta do parque temático Acqua Lokos, que atrai as crianças e os adultos com suas piscinas térmicas, com ondas, montanharussa aquática, toboáguas, minicircuito de karts e muito mais. Quando cai a noite, as casas noturnas espalhadas pela orla viram a atração. Dica: Para quem curte aventura, um voo panorâmico pela praia é uma ótima opção. Com custo acessível, o passeio parte do aeroporto do balneário, onde se encontram diversos aviões de pequeno porte que estão de plantão esperando por você.

Laranjal e a Lagoa dos Patos

A

penas a 15 km do centro de Pelotas, e às margens da Lagoa dos Patos, a praia do Laranjal é uma ótima opção para aquela esticadinha no final do expediente além, claro, de ser uma alternativa perfeita para passar o final de semana e colocar o papo em dia com os amigos. Em um passeio pela avenida à beira-mar é possível ver as pessoas praticando diversas atividades físicas, como a caminhada, o futebol e o vôlei de areia. O vento constante é o forte aliado para os aficionados por esportes mais radicais e, as-

Balneário

A

Cassino

22 km do centro de Rio Grande, o Cassino é um dos principais balneários do Rio Grande do Sul, o qual está ligado por duas rodovias asfaltadas: Rio Grande – Cassino e a estrada da Barra. Considerada a maior praia em extensão do mundo, segundo o Guiness Book, possui aproximadamente 250 km de costa para o Oceano Atlântico e está situada entre as Lagoas Mirim e dos Patos (a maior do Brasil). Encontram-se na avenida central e nas imediações inúmeros restaurantes, bares e casas noturnas com excelente infraestrutura para receber um público exigente e que procura, em seu veraneio, curtição, festas e boa gastronomia.

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SAIBA MAIS

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sim, a prática de surfe, windsurf (prancha à vela) e kitesurf (prancha e uma pipa, também chamada de papagaio) são muito comuns nas águas do Laranjal. Dica: Atualmente, encontram-se escolas com um pessoal treinado e credenciado com equipamento de primeira qualidade para dar assistência aos interessados em aprender e praticar estas modalidades. O Laranjal ainda conta com um centro comercial, vários restaurantes, lancherias e as famosas barraquinhas de crepe. Tudo isso disponível ao longo da sua avenida principal.

Algumas das atrações do cenário são os Molhes da Barra, um ótimo local para a prática de pesca amadora que adentram 4 km no oceano; o Navio Altair, encalhado desde 1975, tratado como um velho conhecido dos praieiros; e o Monumento à Iemanjá, que faz parte dos encantos do balneário, estátua erguida em tamanho humano pelo escultor Érico Gobbi. O Balneário vem num constante desenvolvimento, mas até aonde ele pode chegar ainda está nas previsões futuras, o que garante um número

Não se esqueça: na praia ou na cidade, use o filtro solar!

considerável de investidores lançando a curto prazo uma grande quantidade de empreendimentos para a região de Rio Grande e, logo, para o Balneário Cassino, o bairro preferido dos riograndinos. Dica: A praia tem uma característica peculiar das restantes do Brasil. Com areia firme e plana, a praia do Cassino é o lugar certo para os visitantes chegarem de carro até quase a beira-mar. Passeios de bicicleta são muito bem-vindos devido à geografia local, tornando este meio de transporte um dos principais.


teen

A aventura de

viajar sem os pais Mas, o que a final é necessário para conquistar a confiança deles? Enfim, chegaram as tão esperadas férias! Depois de meses de aula, cursinhos e festanças de família, elas chegaram! Nessa época, qual jovem não curte viajar, não precisar acordar cedo, não ter hora para ir e voltar da praia ou piscina e badalar com a turma? É muito comum nesta época os adolescentes darem preferência à companhia dos amigos a dos pais. Por DAIANA RIBEIRO

S

Sim, viajar com os amigos e com os colegas de escola, o lugar não importa tanto e, sim, a adrenalina de viajar sozinho, sem a companhia dos pais. Essa aventura, hoje em dia, é vivida por muitos jovens adolescentes que buscam a individualidade sem a “vigilância” de papai e mamãe. Mas, o que afinal é necessário para conquistar a confiança deles? A jovem de 16 anos Martina Soares disse que sonhava fazer uma viagem sozinha. “Até poderia ter um pai ou uma mãe responsável, mas que não fossem os meus”,

brincou. A aventura aconteceu há pouco mais de um mês quando Martina, acompanhada de quatro amigas e a mãe de uma delas, teve a oportunidade de conhecer o Caribe. “Queríamos fazer uma viagem que 'causasse' nas nossas redes sociais e mesmo não conhecendo a Disney, que é um dos lugares favoritos na nossa idade, preferimos fazer algo diferente de todos os nossos amigos e ter muitas histórias para contar, locais e fatos que a maioria ainda não tivesse vivenciado”, disse. Segundo a adolescente, foi muito difícil convencer a família de permitir a viagem para um lugar tão distante sem a sua companhia.

“Até meu irmão se metia para que meus pais não deixassem, foi bem complicado, mas devido às minhas notas finais no colégio e ao meu bom comportamento, consegui a permissão, com a principal condição de respeitar sempre a mãe da minha colega e ligar três vezes por dia para casa dando notícias”. Histórias como de Martina são bem comuns hoje em dia nas agências de viagem. Diversos grupos de jovens, sempre acompanhados por um responsável, são formados para curtas e longas viagens de férias.

Seguem abaixo, dicas para os jovens que pretendem viajar sozinhos: Autorização

Sem dúvidas

Criança não pode viajar sozinha sem a autorização do Juizado da Vara da Infância e da Juventude. Para conseguir essa autorização, seus pais devem ir até a Vara mais próxima da sua casa, nos fóruns regionais ou no fórum central da sua cidade.

Confira se tudo está claro para você e para seus pais: lugar onde vai se hospedar, contatos, horários e data de embarque. A transparência é importante para não haver desentendidos e todos se sentirem seguros durante a viagem.

Documentos

48 horas antes

Alguns documentos e autorizações são obrigatórios para menores de idade que viajam sem os pais. De ônibus ou em voos nacionais (pelo país), é preciso autorização do Juizado da Vara da Infância e da Juventude e sua carteira de identidade (ou certidão de nascimento). No caso de voos internacionais, você precisa do passaporte nacional (confira a data de validade) e também de autorização judicial.

Se for viajar de avião, seus pais devem informar a empresa aérea, até 48 horas antes do embarque, que você vai sozinho. Assim, você receberá a ajuda necessária durante a viagem.

Recomendações É importante levar na bagagem recomendações necessárias. Por exemplo, se você tem algum tipo de alergia, se toma algum medicamento, seu tipo

sanguíneo, um número de telefone para ligar em caso de emergência. É como se esse papel substituísse as perguntas que um médico faria ao seu pai.

Na bagagem Arrume a mochila de forma inteligente, para não carregar peso à toa. Uma dica é se olhar no espelho e imaginar cada peça de roupa ou de acessório. Você olha para o pé e se lembra do tênis e das meias, depois sobe para a perna e pensa na bermuda, olha a barriga e os braços e se lembra da camiseta etc. Calcule a quantidade conforme o número de dias da viagem.

Autonomia Aproveite que está sem seus pais para exercer mais sua autonomia. É hora de arrumar a cama, dobrar a roupa e manter a mala organizada. Fontes: Ministério do Turismo e Anac (Agência Nacional de Aviação Civil).

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SAIBA MAIS

Mais informações, visite os sites do Ministério do Turismo e da Anac (Agência Nacional de Aviação Civil).

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editorial de moda

Tendências para causar

no verão

‘12

Enquanto os grandes calendários de moda do país, como o Fashion Rio e o São Paulo Fashion Week, apresentam as coleções Outono/Inverno 2012, a Ui Produtora a convite da Revista Tanto realizou um editorial em que são exibidas as grandes tendências do verão, que ainda tem muitos corpos para bronzear. Por EDUARDO DE ASSUMPÇÃO

Produção de Moda & Stylist: UI PRODUTORA | Fotógrafo: JULIANO KIRINUS | Modelos: ANTONIELA RODRIGUEZ E GABRIELE CHIATTONE | Cabelo & Make up: ANTONIO CRIZEL E NILTON BARROS por HAIRTECH INTERCOIFFURE | Making Of: EDUARDO DE ASSUMPÇÃO | Agradecimentos: PEDRO CABALLERO, CLUBE CAÇA & PESCA E DENIZE HALLAL (CASA FLOR)

Gabriele Chiattone (E) Ÿ Macacão (Decolores Innova)

Ÿ Acessórios (Mania de Usar Bijoux) Ÿ Sandália (Arezzo)

Antoniela Rodriguez (D) Ÿ Saia Listrada (Otros Aires)

Ÿ Regata Branca (Decolores Innova) Ÿ Acessórios (Mania de Usar Bijoux) Ÿ Sapatilha (Arezzo)

Ÿ Camisa Listrada ( M.Officer) Ÿ Regata Branca c/detalhe em renda (Decolores Innova) Ÿ Short Vermelho (Otros Aires) Ÿ Óculos (Orla Bardot por Damas y Caballeros) Ÿ Acessórios (Mania de Usar Bijoux) Ÿ Espadrille (Arezzo)

Ÿ Macacão Branco (Decolores Innova) Ÿ Cintos (Decolores Innova) Ÿ Acessórios (Mania de Usar Bijoux) Ÿ Rasteira (Arezzo)


editorial de moda

Ÿ Camisa Branca (M.Officer) Ÿ Calça Branca (M.Officer) Ÿ Cinto Marrom (M.Officer)

Ÿ Acessórios (Mania de Usar Bijoux) Ÿ Calça Branca (N.Concept) Ÿ Top Branco (N.Concept)

Ÿ Acessórios (Mania de Usar Bijoux) Ÿ Colant Branco ( Decolores Innova) Ÿ Blazer Branco (5 Marias) Ÿ Óculos (Orla Bardot por Damas y Caballeros) Ÿ Acessórios (Mania de Usar Bijoux) Ÿ Blazer de paêtes (5 Marias) Ÿ Maiô (5 Marias) Ÿ Óculos (Orla Bardot por Damas y Caballeros) Ÿ Acessórios (Mania de Usar Bijoux) Ÿ Peep Toe (Arezzo)

A

estação mais quente do ano segue buscando inspiração nas sempre clássicas décadas de 60, 70 e 80, fazendo um verdadeiro e completo mix de estilos. Além de crochê, rendas e estampas florais, o guarda-roupa também dá espaço às camisas femininas (ou até mesmo às masculinas), que podem aparecer amarradas, com mangas arregaçadas, com recortes e de diversas outras maneiras que a criatividade permitir. O estilo navy, que já vem se manifestando há algumas temporadas, também está com tudo. A principal característica são as peças que lembram uniformes de marinheiro, com a predominância de azul,

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branco e vermelho. Listras horizontais, âncoras, cordas e cintura alta aparecem com força. Outra tendência que surge em contrapartida é o tropicalismo com sedas, animal print e grafismos, o que também exige cuidado com os excessos. Como grande aposta nos desfiles de marcas como Jean Paul Gaultier, Givenchy, Louis Vuitton e Calvin Klein, o branco total é apontado como principal tendência da estação. A cor surge dos pés à cabeça, podendo ser mesclada com tipos de texturas, sobreposições, acessórios ou calçados que definem pontos de cor. O branco é casual, é ótimo para o dia a dia e pode ser facilmente combinado com outras peças do armário.

Para os pés: chinelos e rasteiras sempre combinam com o verão brasileiro, mas modelos mais elaborados com pedrarias e cores expressivas são mais interessantes. Sapatos espadrilles, anabelas, peep-toes e saltos cilíndricos também são hit na temporada. Além disso tudo, acessórios grandes! O momento pede max anéis, bijus enormes, muita pedraria e alguns objetos em couro. Ousar no acessório é permitido, porém é importante que esteja sempre em total harmonia com o restante do look. O consenso do momento, portanto, é: O Verão 2012 chegou finísssimo!

Veja vídeos e fotos do Making Of em www.uiprodutora.com.br

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garimpo USO INDICADO 53 3225 2221 Lançamento - Linha Hidratihair Frutos do Brasil + Óleo de Argan Máscara R$ 13,40 Shampoo R$ 12,20 Condicionador R$ 13,20 DATELLI 53 3028 5494 Sapatilhas de Couro De R$ 139,00 por R$ 79,00

EMILICE CALÇADOS 53 3227 5018 Liquida Verão: Espadrille Schutz (Nobuck) Coral e Marinho De R$ 329,90 por R$ 164,90 6X de R$ 27,49

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DIVER PARK 53 3307 2172 Passaporte da Diversão das 15h às 21h (1º e 2º domingos do mês)

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Passaporte da Diversão +

SAIBA MAIS

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OTROS AIRES 53 3303 0340 Alpargatas Bornee R$ 89,90 à vista

Leia também a Tanto no formato digital. Acesse: www.revistatanto.com


garimpo MUNDO VIK’S 53 3236 7590 PRAIA DO CASSINO Av. Rio Grande, 230 Caixas para iPad e iPhone a partir de R$ 35,00

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INTER SPORT 53 3027 2611 Camiseta Oficial De R$ 189,90 Por R$ 139,00

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beleza e estética

O poder da maquiagem

de verão Valorize os detalhes e destaque os pontos fortes Tratando de beleza, a cada dia que passa as mulheres ficam cada vez mais vaidosas, e as formas para ajudar a valorizar os seus detalhes e destacar os seus pontos fortes são inúmeras. A maquiagem, por exemplo, é uma forte aliada das mulheres. Além de deixá-la mais bonita, auxilia na hora de ocultar as imperfeições como manchas, olheiras e espinhas, uniformizando a pele. Por DÉBORA FIALHO

E

estar com uma pele bonita e com aspecto saudável serve para qualquer estação do ano. Foi-se o tempo em que era comum escutar que a maquiagem fazia mal à pele. Com os avanços tecnológicos e as novas fórmulas, a maquiagem atualmente traz em seus ingredientes hidratantes e diversos componentes protetores. É indiscutível também como uma mulher maquiada se sente mais segura e

poderosa. O kit de make up é uma ferramenta indispensável em todas as bolsas. Neste verão, as cores hits da estação estão bem vibrantes: o color blocking e as cores cítricas estão presentes não só na maquiagem, mas também nas roupas e acessórios do universo feminino. A cor laranja, em especial, combina com todos os tipos de pele e pode ser usada nos olhos e nos lábios de acordo com a sua nuance.

PARA OS OLHOS Os delineadores e as sombras coloridas ganham destaque neste verão. As cores vão desde tons vibrantes e cítricos como o azul, vermelho, laranja, amarelo e verde, até os mais neutros como branco e preto. Destaque também para o delineador em traços finos ou grossos nos olhos, estilo gatinho, e o esfumado colorido, misturando duas ou mais nuances no mesmo make.

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SAIBA MAIS

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Mais informações no site: www.dicasdemulher.com.br

PARA A BOCA O gloss retorna com força total e ganha um espaço junto aos batons cheios de efeitos e cores chamativas. Ele pode ser usado tanto em makes carregadas e bem coloridas, como em uma produção mais leve e natural. Já a cor rosa dá um toque mais delicado e romântico ao look. Vale usar quaisquer tonalidades e nuances de rosa, desde que combine com o seu tom de pele. A boca nude com um tom mais rosado deixa o make saudável e bem natural. O tom mais puxado para o bege dá um efeito de boca apagada e é uma ótima combinação para quem quer destacar ainda mais o olhar.


saúde por

Alessandra Silveira

Ai...

&

Olga Viedo

Cirurgiã Dentista

Psicóloga

Que dor de cabeça! Você sabia que a dor de cabeça pode ser de origem dentária? É comum pessoas que têm bruxismo apresentarem dor de cabeça. O bruxismo é o ranger dos dentes ou um forte apertamento dentário, que geralmente ocorre de forma inconsciente durante a noite. Esses movimentos involuntários também podem ocorrer durante o dia, quando a pessoa está tensa. O paciente frequentemente só os percebe se prestar atenção na própria tensão muscular ou se o rangido é escutado por alguém. Por ALESSANDRA SILVEIRA | OLGA VIEDO

V

ários fatores influenciam para o desenvolvimento do bruxismo, sendo que a principal causa é a mordida alterada, ou seja, quando o encaixe dos dentes está errado. Os movimentos da mandíbula que ocorrem durante o ranger ou o apertar os dentes acabam tensionando os músculos, causando fortes dores de cabeça, dor ou cansaço na face, além de dores no pescoço. Além disso, podem ocorrer estalos na articulação durante a mastigação ou, também, pode “travar” quando for abrir ou fechar a boca e, ainda, pode ocasionar dor no ouvido. Estes sinais podem estar relacionados à disfunção da articulação temporomandibular (articulação da mandíbula, localizada perto do ouvido). É possível também uma dor intensa e latejante em um dente ou em grupo de dentes, com uma sensação de dente crescido. Com o tempo, podem ocorrer fraturas dentárias e desgaste excessivo dos dentes. O dentista vai identificar a causa dentária e o tratamento pode incluir colocação de aparelho ortodôntico, uso de placa para bruxismo, troca de prótese ou de restaurações e ajuste da mordida. A placa de bruxis-

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SAIBA MAIS

mo é o tratamento mais utilizado e constitui um aparelho de acrílico feito sob encomenda pelo seu dentista e ajustado aos seus dentes. Embora os fatores dentários sejam importantes para causar o bruxismo, o fator que desencadeia a crise de dor é o estresse. Olga explica que o estresse não é uma doença ou síndrome e tampouco característica da personalidade do tipo “sou estressado”, como costumamos ouvir. O estresse é a resposta fisiológica, psicológica e comportamental de um indivíduo que procura se adaptar e se ajustar às pressões internas e/ou externas e pode mostrar-se através de sintomas emocionais ou físicos. O estresse pode ser causado por uma mudança brusca no estilo de vida e/ou a exposição a um determinado ambiente. Estas causas são chamadas de fatores estressantes ou agentes estressores, que levam a pessoa a sentir um determinado tipo de angústia ou desconforto. Mesmo as situações desejadas ou consideradas positivas, como formatura, casamento, nascimento de um filho, promoção no âmbito profissional, produzem estresse, pois, na verdade, é um mecanismo normal, necessário e benéfico ao organismo. É

quando os sintomas tornam-se persistentes por um longo intervalo de tempo que devemos procurar ajuda profissional, pois nossos mecanismos de defesa passam a não responder de uma forma eficaz, aumentando a possibilidade de ocorrerem até doenças mais graves. A psicoterapia é uma forma muito eficiente para reduzir e controlar o estresse, pois paciente e psicólogo poderão montar um esquema de tarefas e atividades com este fim, de acordo com a realidade de cada um. Ficar atento a situações que provocam mais tensão, diminuir o nível de exigência consigo ou planejar melhor suas atividades para não gerar acúmulo, procurando fazer atividades de lazer são formas de diminuir os sintomas não benéficos de estresse. Nosso corpo fala! É ele que nos avisa, em forma de dor, que em algum setor de nossa vida existe alguma coisa errada. O bruxismo pode ser um alerta de que há algum desajuste no campo emocional. Converse com o seu dentista ou com o seu psicoterapeuta. Não ignore os sinais de alerta que seu corpo está emitindo.

Leia mais artigos de Alessandra Silveira e Olga Viedo ligados a saúde e comportamento em www.revistatanto.com

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saúde

ROUQUIDÃO,

por

Laura

quando se preocupar?

Proto Siqueira

Otorrinolaringologista

Por definição rouquidão ou disfonia significa aspereza ou engrossamento da voz, ou seja, alteração no timbre da voz por uma disfunção da laringe. Por LAURA PROTO SIQUEIRA

F

azendo parte do sistema respiratório superior, na laringe estão contidas estruturas responsáveis pela fonação, como as pregas vocais, vulgarmente chamadas de cordas vocais.A disfonia, na grande maioria das vezes, é um problema transitório e com resolução espontânea. Entre os casos de rouquidão aguda, a causa mais comum é a laringite aguda, ou seja, a inflamação da mucosa da laringe devido a infecções por vírus ou bactérias. Geralmente surge após uma gripe ou resfriado, não requerendo tratamento específico e desaparecendo espontaneamente em até 10 dias. Quando as disfonias ultrapassam o período de 10 a 15 dias de evolução, merecem ser investigadas

para esclarecimento do diagnóstico. Alguns sintomas podem estar associados e merecem igual investigação, como tosse, pigarro, ardência ou incômodo na garganta, dificuldade ou dor para engolir e dificuldades respiratórias. Existem alguns fatores mais comuns associados ao surgimento das disfonias como: uso abusivo da voz, uso de bebidas alcoólicas, uso de drogas, ambientes com ar condicionado, alergias respiratórias, uso do tabaco e doença do refluxo esofagiano. Todos estes fatores devem ser investigados e interrogados ao paciente durante uma consulta com o médico especialista. Fazem parte do arsenal diagnóstico para as disfonias alguns exames que podem ser feitos durante a consulta com o médico otorrinolaringologista como, por exemplo, os exames de nasofibrolaringoscopia, videolaringoscopia e estroboscopia. Através destes exames, é possível diagnosticar e distinguir as alterações causadoras de rouquidão encontradas na laringe e, principalmente, nas pregas vocais. As principais alterações orgânicas encontradas são nódulos nas pregas vocais, cistos, granulomas, paralisias laríngeas, fendas glóticas, papilomas, edema de Reinke (característico de taFone/fax. (53) 3225.2700 | 3222.2879 | 3222.3907 bagistas crônicos) e

Não queremos fazer todos os seguros do mundo, mas queremos fazer o seu.

tumores laríngeos. O tratamento indicado dependerá da lesão encontrada, podendo ser baseado no tratamento de doenças associadas, sessões de fonoterapia ou até mesmo cirurgia. Os tumores, quando visualizados, devem ser submetidos inicialmente à biópsia para a diferenciação entre doença benigna ou maligna. O prognóstico e o tratamento variam de acordo com sua localização, tamanho, grau de invasão e presença ou não de metástases. Podendo fazer parte do tratamento cirurgias, radioterapia e quimioterapia. O câncer de laringe é responsável por uma incidência de 90.000 mortes por ano no mundo, ocorrendo predominantemente no sexo masculino. Outro dado preocupante da OMS (Organização Mundial da Saúde) mostra que o Brasil ocupa o segundo lugar no ranking mundial de incidência deste tipo de tumor, ficando atrás apenas da Espanha. O principal fator de risco associado ao câncer laríngeo é o tabagismo, sendo potencializado pela ação conjunta do fumo e do álcool. O Brasil reúne centros de referência e excelência no combate à doença e utiliza as mais avançadas tecnologias, tendo papel de destaque no tratamento do câncer de laringe, oferecendo índices de cura de até 95%. Diante destes dados preocupantes e com a missão de alertar a população sobre a importância da realização de exames preventivos, a Academia Brasileira de Laringologia e Voz realizará em 2012 a décima terceira Campanha Nacional da Voz. Comemorando o Dia Mundial da Voz, em 16 de abril, a iniciativa é de uma ação de conscientização da população sobre os cuidados que se deve ter com a voz, os hábitos que mais a prejudicam e os sintomas que sugerem alterações e distúrbios vocais.

Plantão. (53) 9118.2020 | 8124.7305

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Dúvidas? consulte o seu médico otorrinolaringologista.


rir !

onfe c a h n e V


gourmet

A importância da

boa alimentação Cuidados especiais em relação à alimentação Verão é sinônimo de férias, sol, calor e praia. Nesta estação a rotina acaba sendo substituída por horas na beira da praia, tomando sol e curtindo o mar. E tudo isso abre o apetite. Porém, é necessário manter alguns cuidados especiais em relação à alimentação para evitar os problemas de saúde e, também, os indesejados quilos a mais.

ALGUMAS DICAS: ¦ Os alimentos devem ser servidos logo após o preparo e caso isso não

aconteça, devem ser mantidos em temperatura abaixo de 10°C ou acima de 65°C. Em caso de reaquecimento, a temperatura deve atingir 74°C. ¦ Evite consumir alimentos de fácil contaminação como ovo, queijos, camarão e sanduíches com maionese e molhos que costumam ficar muito tempo fora do ambiente de refrigeração. ¦ Bons hábitos de higiene e manipulação de alimentos evitam a contaminação. ¦ Aqueles que estiverem em viagem devem tomar os devidos cuidados quanto à forma de preparo e ao manuseio dos alimentos congelados ou vendidos nas ruas. O milho cozido, mesmo conservado em alta temperatura, apresenta risco na palha utilizada para o embrulho e na manteiga que, em geral, está exposta à temperatura ambiente. Cachorros-quentes contêm molhos e condimentos (maionese, catchup e mostarda) que são armazenados à temperatura ambiente e podem estragar com o calor, principalmente, a maionese. ¦ Nas compras, verifique o prazo de validade e a integridade das embalagens. Adquira os produtos refrigerados e congelados somente no final.

Por DÉBORA FIALHO

D

evido ao calor e à umidade, no verão, a proliferação bacteriana é maior, por isso devemos aumentar os cuidados com os alimentos. Assim, a revista Tanto entrevistou os nutricionistas e mestres em Ciência da Saúde, Fernanda de Oliveira Meller e Antônio Augusto Schäfer para esclarecer quais alimentos são saudáveis para o consumo e de quais devemos fugir. Revista Tanto: No verão, os casos de intoxicação alimentar costumam aumentar consideravelmente. Como prevenir e tratar? Nos restaurantes, a exposição de alimentos por longo período e a falta de controle da temperatura dos balcões são os principais fatores que favorecem o desenvolvimento dos elementos que causam estas doenças. Já nas residências, o armazenamento e o descongelamento inadequados são os fatores que mais favorecem a proliferação desses microrganismos. Dependendo do microrganismo implicado, os sintomas (náusea, vômito, diarreia e, ocasionalmente, uma rápida elevação da temperatura corporal) podem surgir em algumas horas após a ingestão. Com dieta saudável e hidratação abundante, em 48h os sintomas desaparecem. Não

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devem ser tomados antidiarreicos ou antibióticos sem prescrição médica. Revista Tanto: Quais alimentos devem ser privilegiados e quais devem ser evitados? No verão, nosso organismo concentra grande parte da energia a fim de manter a temperatura corporal. Por isso, é importante consumir alimentos que não irão interferir muito no gasto de energia para a digestão, caso contrário, pode-se apresentar sensação de malestar, a qual é muito comum neste período. Frutas, legumes e verduras são ótimas fontes de vitaminas, minerais e fibras. Na salada, evite molhos prontos e prefira azeite ou limão. Os cereais integrais (aveia, linhaça e soja) são ótimas opções para adicionar às saladas e às frutas. Opte por pão integral, arroz integral e biscoito integral ao invés de pão branco, arroz refinado, massa, biscoito e doce. As gorduras de origem animal (banha e manteiga) devem ser substituídas pelas de origem vegetal (azeite de oliva, óleo de canola, girassol, milho e margarina). Substitua o leite integral e os queijos mais gordurosos (amarelados) por leite desnatado e queijos brancos. As carnes magras (aves, peixes e cortes de carne vermelha magra) são as mais

Confira dicas de culinária e receitas especiais da seção Gourmet em www.revistatanto.com

indicadas, pois além de serem mais saudáveis, são de mais fácil digestão. Deixe a fritura de lado, prefira-as grelhadas, cozidas ou assadas e não se esqueça de retirar a pele das carnes de aves antes do preparo. E, com todo esse calor, é impossível ficar sem picolé e sorvete. Por isso, lembrese: prefira sempre os de fruta Revista Tanto: É importante aumentar o consumo de líquidos? Por quê? Consumir líquidos é extremamente importante não só nesta época, mas durante todo o ano. Porém, no verão, as altas temperaturas levam à perda de água por meio do suor, sendo necessário repor esta perda. Para auxiliar na hidratação, além da água, os sucos e chás também devem ser ingeridos, de preferência sem açúcar. Frutas, como melancia, melão e abacaxi, por conterem grande quantidade de água, também ajudam.


gourmet Revista Tanto: Quais tipos de nutrientes perdemos durante a transpiração? Como repô-los? Na transpiração, além da perda hídrica, há perda de sódio, potássio, cloro e magnésio. Esses nutrientes são essenciais para o bom funcionamento do organismo e devem ser repostos através da ingestão de líquidos, como sucos de frutas e bebidas esportivas (isotônicos). Evite ingerir grande quantidade de café ou chás que contenham cafeína, pois eles aumentam a liberação da adrenalina, hormônio que influencia a transpiração. Revista Tanto: E para quem pratica atividade física, quais os cuidados necessários? Quando se realiza atividade física, a produção de energia é aumentada para que os músculos possam se contrair. Mas essa produção de energia gera calor, o qual eleva a temperatura corporal causando prejuízos à saúde e ao próprio desempenho. Por isso, é importante manter um equilíbrio entre carboidrato, proteína, lipídeo, vitaminas e minerais para o funcionamento ideal do organismo. Deve-se ter maior atenção com relação ao estoque de energia que é formado, principalmente, pelos carboidratos. Para a

recuperação, além dos carboidratos, a proteína é de extrema importância para estabelecer a integridade dos músculos. É preciso alimentarse antes e depois do treino. As bebidas esportivas (isotônicos) são importantes para repor os minerais perdidos durante o suor e podem ser ingeridas durante o treino.

Antes Carboidrato: Pão, bolacha, aveia, barra de cereal, mas sa, batata e frutas

Durante

Depois

Água

Proteína: Leite, iogurte, queijo e carn e

Isotônicos

Carb oidrato: Pão, bolacha, aveia, b arra de cereal, mass a, batata e fru tas

Revista Tanto: Devido à falta de rotina, manter uma dieta equilibrada fica difícil. Como tornar um pouco mais saudável a alimentação nesta época? Apesar da falta de rotina neste período, é importante sempre tentar manter uma alimentação equilibrada. Eventualmente, os alimentos citados abaixo podem consumidos, mas sempre deve-se preferir os menos gordurosos e menos calóricos:

Pizzas: prefira as mais leves, como de peito de peru, peito de frango, atum, mussarela ou tomate seco. Sanduíches: opte ou por carne magra ou por ovo para recheá-lo, nunca os dois. Prefira queijos brancos (ricota ou mussarela), salada crua e carne magra. Evite bacon, calabresa ou salsicha. Refrigerantes: prefira os diet, pois não possuem açúcar. Mas, consuma moderadamente, pois apresentam grande quantidade de sódio (sal). Sobremesas: picolés e sorvetes de fruta ao invés daqueles que contêm leite. Dispense as coberturas e os acompanhamentos extras. Salada de fruta também é uma boa opção, mas sem acrescentar açúcar. Petiscos: ao invés de fritos e folhados, prefira os assados (esfirra, pastel de forno, empada ou pão de queijo). Carnes: opte sempre pelas magras (aves, peixes, corte de carne vermelha magra) e não se esqueça de retirar a pele das carnes de aves antes de prepará-la. Prepare-a assada, grelhada ou cozida ao invés de frita.

Revista Tanto: Outras dicas para a alimentação no verão? É importante realizar de quatro a seis refeições por dia, sendo estas fracionadas, ou seja, alimente-se de três em três horas e consuma pouca quantidade de alimentos em cada refeição. Mastigue bem os alimentos e lembre-se de beber muito líquido (2 litros/dia). Assim você facilita a digestão, afasta a sensação de mal-estar e evita a desidratação.

CLÍNICA Dra. BERNADETE MACEDO CRM 8619

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política

Se o Brasil é o país da diversidade,

a África do Sul é o país da ultradiversidade

por

Daniel Laporta

Cientista Político

Professor-tutor Universidade Anhanguera

Esse curioso país passou, no século passado, boa parte de sua história política e cultural sob o regime do Apartheid (em tradução livre, “separação”). Apesar das infinitas origens de seu próprio povo, entre europeus, africanos nativos e asiáticos, que somam cerca de 80 etnias distintas, o Apartheid dividia os direitos de cidadania da população do país em três categorias distintas: brancos, “coloureds”, indianos e negros. Por DANIEL LAPORTA

P

oliticamente, o poder coercitivo e judiciário do Estado ficava nas mãos da minoria branca, que não passava de 15% da população. Isso tornava, de fato, o Apartheid em um regime semiditatorial e racista. Esse racismo desenvolvia-se em outro sentido daquele

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desenvolvido, por exemplo, pelos nazistas. Seu objetivo não era o extermínio de raças consideradas inferiores, mas, sim, o da separação das raças e da manutenção do poder por uma minoria. Todo estabelecimento e equipamento público e privado era rigidamente dividido para que a mistura de raças fosse evitada, ou seja, escolas, hospitais, bancos, shopping centers, banheiros públicos, bebedouros, dentre outros, tinham apriori divisões raciais. Obviamente, a minoria branca, detentora do poder, privilegiava a si própria no uso de recursos públicos, trazendo para si, tudo do melhor e destinando às outras duas categorias a migalha do pão. Frente a essa bizarra experiência política levantaram-se homens como o internacionalmente conhecido Nelson Mandela, jovem advogado de origem nativa que se posicionou radicalmente e militou praticamente sua vida toda contra o regime de separação racial. Debutando com o manifesto intitulado “Carta da Liberdade”, Mandela inspirou-se para agir politicamente, logo de início, no pacifismo do indiano

Leia mais artigos de Daniel Laporta sobre política em www.revistatanto.com

Mahatma Gandhi, que era advogado e também havia vivido no país no início do século XX. Porém, a crescente violência do regime do Apartheid contra as diversas organizações antiapartheid e o Massacre de Sharpeville levou Mandela a se envolver com a luta armada contra o governo. Esse fato levou-o a ser condenado à prisão perpétua por conspiração, sabotagem, terrorismo contra órgãos do Estado e assassinato. Foi diretamente trancafiado na prisão da ilha de Robben, privado de qualquer atividade política. Durante anos, uma longa campanha foi empreendida em prol de sua libertação e contra o fim da segregação racial. Contudo, a decadência do regime do Apartheid foi auxiliada pelas crescentes sanções internacionais contra a África do Sul, que visavam, principalmente, às mineradoras de pedras preciosas como diamante e ouro. Mandela, ao contrário de outros grandes militantes sul-africanos, como Albert Luthuli (Nobel da Paz de 1960) e Steve Biko (morto na cadeia após ser brutalmente espancado), teve aquilo que Maquiavel aponta como Virtú e Fortuna. Virtú, por saber exatamente como lidar e se adaptar com os acontecimentos políticos (campanha por sua libertação e consciência do seu próprio carisma dentro e fora do país), que o levariam à tomada e manutenção do poder, e Fortuna, ou sorte, pois, por mais incrível que pareça, sobreviveu a diversas tentativas de assassinato dentro e fora da cadeia e, ainda mais em um regime semiditatorial racista como o Apartheid.


política

Após assumir o poder em 1991, acelerou radicalmente o processo de desmantelamento do regime segregacionista e promoveu algumas reformas econômicas. Contudo, Mandela e seus sucessores taparam o sol com a peneira diversas vezes quando o assunto era a relação entre a saúde pública, a violência sexual e a AIDS. Outro grande problema do país é o acolhimento de imigrantes e refugiados de diversos outros países africanos assolados por guerras civis. Acredita-se que só de zimbabuenses tenham cerca de dois milhões de refugiados do regime sanguinário de Robert Mugabe. Esse crescente número é computado por diversos analistas como um fator do alto índice de desemprego em grandes cidades sul-africanas, o que leva, consequentemente, aos altos indicadores de criminalidade e de desigualdade social, apesar de, atualmente, a África do Sul fazer parte dos chamados BRICS, grupo de países de economia fortes e emergentes capitaneados por Brasil, Rússia, Índia e China e a própria Africa do Sul. O país, apesar de todos os seus problemas, se comparado a outros países africanos, é um paraíso, não só geográfico, com suas belezas e recursos naturais, o que leva a milhares e milhares de turistas até lá, mas, o mais importante, social.


saúde

De olhos bem protegidos Parece bobagem, mas existem diversos cuidados necessários na hora de comprar os óculos escuros. E eles fazem toda a diferença. Ao contrário do que muita gente pensa, o sol forte, típico do clima tropical da nossa região, não prejudica apenas o cabelo e a pele. Os olhos são partes sensíveis do corpo que necessitam, também, de cuidados especiais. E esses cuidados devem ser contínuos, já que os efeitos dos raios ultravioletas A e B são cumulativos, ou seja, quanto maior a exposição, maior são os riscos. Mesmo assim, basta caminhar pelas ruas para perceber a multiplicidade de modelos nos rostos das pessoas. Mas será que eles estão protegendo corretamente? O oftalmologista Dr. Gabriel Leivas Proto explica quais os reais cuidados que devemos ter na hora de usar os óculos escuros, as suas verdades e mitos e, também, orienta quanto ao uso correto de determinados medicamentos. Para complementar, o empresário Fernando Estima fala sobre os tipos de lentes, cores e a sua indicação de uso no dia a dia. Por DÉBORA FIALHO

Revista Tanto: Por que o sol é perigoso para os olhos? Dr. Gabriel Leivas Proto: O sol emite radiação ultravioleta, parte não visível da luz solar que pode ser perigosa para a saúde ocular. A maior parte da radiação ultravioleta que chega aos nossos olhos é absorvida por suas estruturas anteriores (córnea e cristalino), e parte dessa radiação atinge a retina. Então, no momento em que ficamos expostos aos raios UV por tempo prolongado, seja ao longo dos anos ou por uma exposição exagerada durante determinado dia, nossos olhos podem sofrer danos que podem comprometer a saúde ocular e a visão.

Revista Tanto: Quais os danos ou doenças que o sol pode causar? Dr. Gabriel Leivas Proto: A principal lesão ocular causada pela radiação UV em curto prazo é a ceratite. Esta lesão é como se fosse uma queimadura ou pequenos machucados que acontecem na córnea (estrutura transparente localizada na região anterior do olho), podendo causar dor ocular, sensação de areia, lacrimejamento, fotofobia e até mesmo visão borrada. Quando abordado de maneira correta, esse tipo de lesão não leva a

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nenhum dano irreversível. Outra lesão que pode ser causada pela radiação UV, principalmente quando há visualização direta aos raios solares (ex.: eclipse solar), é a retinopatia solar, lesão que pode levar a dano irreversível à visão. Já a exposição prolongada, mesmo em pequenas quantidades, pode causar pacificação do cristalino (catarata), pterígio e câncer de pele, inclusive nas pálpebras.

Revista Tanto: Óculos de má qualidade fazem mal aos olhos? Fernando Estima: Sim, lentes escuras como no caso dos óculos solares prejudicam ao invés de proteger. Quando colocamos uma lente solar, nossas pupilas dilatam e se esta lente não tiver a proteção de uma lente oftálmica, a incidência dos raios UV serão mais prejudiciais.

Revista Tanto: E para quem usa óculos de grau? Fernando Estima: É importante o uso de lentes com antirreflexo.

Revista Tanto: O que devemos fazer para nos proteger? Dr. Gabriel Leivas Proto: No olho, existem

mecanismos de proteção à radiação UV como: diminuição da pupila (miose), estruturas oculares que a filtram, oclusão palpebral, entre outras. Além disso, basicamente a proteção contra a radiação UV é realizada por filtros UV presentes nas lentes dos óculos. Atual-mente, a maioria das lentes comercializadas, para não dizer todas, vem com filtros UV de 400nm, adequadas para esse fim. Esses filtros não são exclusivos das lentes escurecidas, devem estar presentes também em lentes incolores. Porém, nas escurecidas os filtros são mandatórios, pois no momento em que colocamos óculos com lentes escuras, nosso organismo entende que está chegando menos luz ao olho, logo estimula que haja dilatação pupilar, fazendo com que “entre mais luz no olho”. Se os óculos não possuem a proteção adequada, estaremos levando uma quantidade maior de radiação para as estruturas oculares e ficando mais suscetíveis a danos. As lentes escurecidas têm indicação médica somente em casos de pacientes com fotofobia, como é o case de pacientes com íris mais claras ou com pobre pigmentação da retina (ex.: albinismo), mas as lentes escuras são utilizadas, principalmente, para o conforto ocular de qualquer pessoa.

Curiosidade: O primeiro par de óculos de lentes escuras e com armação, foi inventado na Alemanha, em meados do século XIII, porém era algo pesado e desconfortável.


saúde

Revista Tanto: Quais os melhores óculos escuros? Fernando estima: São os que contêm proteção contra raios UV, tanto no caso dos solares como nos de receituário, que podem ter lentes com antirreflexo, as quais também protegem nossos olhos contra os raios UV.

Revista Tanto: Como escolher a cor das lentes dos óculos? Fernando Estima: Se as lentes forem oftálmicas (com proteção contra raios UV), todas as cores podem ser utilizadas. Temos um pequeno diferencial na cor verde, pois não altera as cores do que vemos.

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Revista Tanto: Qual o uso adequado dos medicamentos para amenizar irritações ou outros sintomas do efeito do sol? Dr. Gabriel Leivas Proto: Na verdade, qualquer irritação ocular deve ser avaliada pelo oftalmologista, uma vez que qualquer lesão pode ser agravada com outras condições associadas. Não se deve usar nenhum tipo de medicação sem a prescrição médica, pois muitas vezes nesses colírios existem substâncias irritativas que podem mascarar ou piorar determinadas lesões. Se o acesso a um oftalmologista não for possível de imediato, sugere-se fazer compressas geladas e limpeza ocular com soro fisiológico.

Dúvidas? envie perguntas para tanto@revistatanto.com que buscamos as respostas.

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radar Novidade em Móveis Planejados

por

Deilon Cândido

O

deilon@revistatanto.com

távio Gomes e Juliana Silveira estão preparando uma grande novidade para Pelotas. Os empresários apostam no desenvolvimento da cidade e cuidam pessoalmente dos detalhes do seu novo empreendimento, uma franquia da Idelli Ambientes. Eles prometem um espaço que vai aliar design, arquitetura, planejamento e produtos com alto padrão de acabamento. Com a obra em fase de finalização, em breve todos vão poder conferir um showroom diferenciado e completo. Antes mesmo de o espaço abrir as portas, Juliana, que é arquiteta e sócia proprietária do negócio, trabalha em diversos projetos de interiores e está somente aguardando a inauguração para colocá-los em prática. Mais informações podem ser obtidas pelo e-mail contato@idellipelotas.com.br.

Fenadoce 2012 – Começaram os trabalhos

A

20ª Feira Nacional do Doce (Fenadoce) foi lançada em u m e ve nto p a ra 2 0 0 pessoas no pavilhão principal do Centro de Eventos. A CDL Pelotas preparou a reunião para apresentar mais uma promoção anual que promete muito sucesso, como já vem ocorrendo nos últimos anos. De 30 de maio a 17 de junho está marcada a Fenadoce 2012, que terá um novo layout com alterações do pórtico de entrada, das bilheterias e da Praça dos Patrocinadores. Novidades que surpreenderão a todos com o projeto do arquiteto Marcelo Moreira. A CDL busca

também o apoio e a opinião da comunidade com sugestões e ideias que poderão ser aproveitadas ainda nesta edição. Através do site www.doismiledoce.com.br, o internauta pode participar e interagir com o evento mais importante da cidade. A partir do início de fevereiro a 20ª Fenadoce entrará em comercialização com possibilidades diferenciadas para os expositores. Maiores informações podem ser obtidas pelo site www.cdlpelotas.com.br.

Casa de praia Daisul

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grupo de concessionárias Daisul pegou a estrada e mais uma vez se faz presente na Praia do Cassino durante o verão. O showroom deste ano apresenta três de suas principais marcas: Renault, Chery e SsangYong. As três estão representadas, além de outros modelos, pelos seus mais recentes

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lançamentos: Renault Duster, Chery S18 e SsangYong Korando. O Espaço Daisul fica localizado na Av. Rio Grande, ao lado do Guanabara, a uma quadra da praia. Se curtir o verão na beira da praia já é bom, imagina poder voltar para casa depois das férias de carro zero.

Envie novidades e sugestões para a seção Radar - deilon@revistatanto.com, elas poderão ser selecionadas para a próxima edição.


social por

Adriana

RÉVEILLON 360 EL MATADOR

Fernandes

PUNTA DEL ESTE

adriana@revistatanto.com Fotos: Laureano Bittencourt

Muitos pelotenses e celebridades estiveram presentes no Réveillon El Matador, no balneário uruguaio, muito bem organizado por Flávio Mansur e Nicolas Tamer. A chegada de 2012 foi no alto do edifício El Torreon que possui uma visão 360° da belíssima Punta del Este. Realmente, foi um show! A noite transcorreu com muitos brindes e drinques, além, é claro, da magnífica e animada música do Dj Nicolas Tamer, que embalou todos até o clarear do dia. Então, que venha 2012! O excelente registro fotográfico foi de Laureano Bittencourt que se deslocou especialmente para esta festa tão esperada por todos! Confira os flashes.

O ator Guilherme Weber, Virginia Fetter e Rafael Faustini

Nicolas Tamer, Laureano Bittencourt e Flávio Mansur no Réveillon 360 El Matador na belíssima praia uruguaia de Punta

Estér Gazalle, suas filhas Luana e Amanda da Gama e Gustavo Gazalle

Helena Tamer Schinestik e sua mãe Lídia Tamer

Caroline Chiuchetta e Luciana de Oliveira

Bronzeadores - Protetores - Pré e Pós sol Cremes para os cabelos e Shampoos especiais Para brilhar e colorir o verão, porque você faz parte desta paisagem!


social

VERÃO E FÉRIAS

2012

Esta é a época do ano tão esperada e programada por muitos que aproveitam as férias para curtir com a família e com os amigos agradáveis momentos em diversas praias do Brasil e do mundo. Dentre as inúmeras opções, uma das principais rotas que os pelotenses optaram para desfrutar neste verão foi as águas e areias uruguaias, a charmosa Punta del Este. Entretanto, o que importa é descansar e aproveitar seja onde for, mas sempre em boa companhia. Confira os cliques de alguns desses momentos de gente chique e descolada em suas férias de verão!

Gabriela Garcia, Laura Espinosa e Malvina na Praia do Cassino

Silvia Saueressig com seus filhos Isabela e Henrique aproveitando o verão em Santa Catarina

O querido Flavio Mansur comemorando seu aniversário, na noite de 15 de janeiro, com muito estilo e muitos amigos no charmoso Restaurante CHU

Vitória Neves e Roberta Anversa na praia uruguaia de Punta del Este

Ana Lucia e Renato De Boer em Punta Claudia Manta recebendo em seu restaurante CHU o ator global Guilherme Weber

Saskia De Boer e Leonardo Gomes com seu amado filho Enzo em Punta

Daniella e Fernando Azevedo em jantar no Restaurante Gaudi

REVISTA TANTO BAGÉ

Lilika Mattos e Marcos Pintos

Em seu primeiro ano de existência, a Editora Tanto lançou um novo produto na Rainha da Fronteira: a revista Tanto Bagé. Levando sempre muita informação, cultura e entretenimento em um formato irreverente e de qualidade.

Fernanda Serafini, Fernando dos Santos, Mirela Niederauer e Calvin Furtado

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Graziela Malaguez em Gramado

Equipe Tanto

Madalena Fialho e Maria Helena Fialho

A revista Tanto Bagé terá circulação trimestral inicialmente e a próxima edição será em março de 2012

Débora Salis, Carolina Leal e Marcos Senna


social

HOTEL FLAT 7 Inaugurou em Pelotas um excelente hotel, de Renan Peres, projetado com ambientes e instalações modernas, criando um conceito de hospedagem que alia conforto e praticidade na melhor localização de Pelotas. Com decoração e estilo arrojados, tem características personalizadas que revelam o orgulho da nossa cidade. A noite de inauguração foi muito concorrida, confira alguns cliques. Carla Haertel, Renan Peres e Tatiana Torres

Tatiana Torres, Tatiana Peres, Carla Haertel e Eduarda Braga

NIVER EM BAGÉ DE

MATHEUS FERNANDES

No dia 14 de janeiro aconteceu em Bagé na espetacular Pousada do Sobrado a festa em comemoração aos dois aninhos de Matheus Fernandes, filho de Alice da Cruz Fernandes e Leonardo de Souza Fernandes, pelotenses que atualmente residem em Bagé. Uma festa descontraída e alegre foram a tônica da tarde na selva, tema escolhido para a comemoração de Matheus, meu querido afilhado. O serviço, com direito a cardápio, estava maravilhoso. Foi servido almoço para os adultos e almoço kids para as crianças, uma ideia genial. A seguir, torta de morango e docinhos de sobremesa. Muitos brinquedos infláveis, passeio de pedalinho, balanços e carrocinha de picolés fizeram a festa que se estendeu até o anoitecer! A alegria de Matheus encantava todos os presentes. Entre eles, os avós Maria Alice Fernandes, Regina e Flávio da Cruz, os padrinhos Flávia e Alan Mc Bride com os filhos, José Zanotta da Cruz, Patrícia e Eisler Marcelo Voigt com João Antônio, Maria da Graça Fernandes, Maria Eulalie e Sergio Fernandes, Tereza e Gilnei Brauner, Suzana Magalhães, Suzana Grilo (Bagé), Mara Moglia (Bagé), Heloísa e Marcos Fernandes com os filhos, Lizete e Luis Fernandes, Luciana Fernandes, o padrinho Gabriel Fernandes e muitos outros. Fotos: Diones Alves

Matheus com seus pais,os médicos Alice e Leonardo Fernandes, no momento do parabéns

Matheus Fernandes com seu pai Leonardo Fernandes e suas avós Maria Alice Fernandes e Regina da Cruz


social

UM ANO DA TANTO Aconteceu em dezembro no restaurante Prato Fino, de Evandro Anãnã, a festa em comemoração ao primeiro ano da revista Tanto na cidade. O serviço foi excelente, com coquetel e jantar com direito a petit gateau de chocolate como sobremesa. Um espetáculo! Muitos brindes foram feitos entre os convidados com bebidas da Gelei e Salton. O evento reuniu anunciantes e parceiros para celebrar o sucesso deste primeiro ano. Rafael Bennet foi responsável pelo fundo musical de toda a noite. Na decoração, a Tanto contou com o apoio e o bom gosto da ambientação de Natália Pons e Daniela Schossler, da Casa e Jardim, e da nova linha de vasos decorativos de Luciana Proto. Esperamos que neste ano possamos comemorar juntos o sucesso do segundo aniversário com muito mais novidades para os leitores e anunciantes que acompanham a editora Tanto em seus diferentes projetos. Confiram alguns cliques.

Equipe Tanto

Lúcia Tapia

Antônio Garcia e Cibele Garcia

Carmem Vera, Rodrigo e Cláudio Siqueira

Gabriela Lugris e Daniela Schossler

Alessandra Silveira e Olga Viedo

Franco Xavier, Fefa Xavier, Camila Coelho e Eduardo Argoud

Rafael Bennett

Juliana Vilela e Carolina Ramos Julia Mello, Tanisa Andrade e Ana Luiza Falcão Chef Evandro Añaña

Rosi Ludtke e Valentina Leite

Ivan Pons e Juliano Kirinus

Daniel Santos, Amanda Nogueira, Giacomo Bertinetti e Mariana Bertinetti


Aniversariantes

04/02 Eliza Andrade

04/02 Ana Carolina Coelho

06/02 Laura Arnoni

11/02 Paulo Charnaud

12/02 Adriana Baladam

12/02 Sílvia Almeida

14/02 Eduardo Gonçalves

14/02 Tábata Acosta

15/02 Michelle Borges

15/02 Luciana Martins

18/02 Analu Ribeiro

19/02 Adriane de Souza

20/02 Gislaine Goldbaum

22/02 Lídice das Neves

23/02 Cláudio Lauffer

23/02 Giovane Brahm

23/02 Renato Della Vechia

24/02 Sabrina Moschetta

27/02 Francine Lacerda

27/02 Mariana Cruz

28/02 Pachela Portantiolo

28/02 Edgard Rochell

28/02 Mariana Xavier

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SAIBA MAIS

28/02 Carlos Ferreira

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Revista Tanto - Edição 12