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Aprender a nadar

Distinguir una

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a帽o 2 / Edici贸n 16

Revista

alergia de un catarro HAZTE FAN

Juegos para mojarse


Aprender a nadar

Pág. 7

Los efectos de la Televisión en los niños

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Juegos para mojarse

Una Producción de MACC S.A. de C.V. DERECHOS RESERVADOS ®

año 2 / Edición 16

contenidos

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Distinguir una alergia de una catarro

Además Pág. 14

Juguetes viejos

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Libros para tus hijos

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Aprender a nadar

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Aprender a nadar A los tres años los niños ya son capaces de nadar, quizá no con total perfección, pero al menos pueden flotar en el agua y mover manos y brazos, aunque sea al estilo perrito. Aunque muchas piscinas admiten a bebés a partir de los cinco meses, hasta el tercer cumpleaños los niños no son capaces de adquirir autonomía en el agua ni desarrollar los movimientos

propios de la natación. Además, a esta edad los pequeños ya atienden a las explicaciones del maestro y pueden dirigir sus movimientos conscientemente. Poco a poco La primera regla de oro es no forzarles, ya que es contraproducente. Debes seguir los siguientes pasos: 1. Es bueno que vea a otros niños jugando en la piscina.

2. Enseñale el material auxiliar que le ayudará a mantenerse a flote y asegurarle que siempre estará en brazos de mamá, papá o su maestro. 3. También podemos pedirle que lance juguetes al agua para que vea cómo flotan. 4. Meterse con él flotador en el agua. Pídele que vaya soltando las piernas y los brazos de forma que solo le sujetes por debajo de las axilas.


su ingenuidad hace que tengan dificultades para distinguir entre la ficción presentada en la televisión y la realidad. Los niños que ven demasiada televisión están expuestos a un mayor número de riesgos para su desarrollo intelectual y emocional.

El tiempo que un niño pasa frente al televisor es tiempo que le resta a otras actividades importantes como la lectura, el juego, la interacción con la familia y el desarrollo social. Los niños también pueden aprender cosas en la televisión: unas pueden ser educativas y otras inapropiadas o incorrectas. En la mayoría de las ocasiones, los niños no saben diferenciar entre los contenidos que les vienen bien y los que no, del mismo modo que

Algunos de ellos son los siguientes: - Leer menos libros. Demasiada televisión resta tiempo a la lectura. - Hacer menos ejercicio físico. La televisión supone un grave peligro de sedentarismo para los niños. - Tener problemas de sobrepeso. - La rapidez con la que pasan las secuencias de las imágenes en televisión puede hacer perder a los niños por otros juegos tradicionales, que para ellos, se convierten en lentos, aburridos y sin interés. - Los niños son impresionables y pueden asumir que lo que ellos ven en televisión es lo normal, seguro y aceptable. Por consecuencia, la televisión también expone a los niños a tipos de comportamiento y actitudes

que pueden ser abrumadores y difíciles de comprender. La publicidad en la televisión y los niños. Los niños son los grandes explotados por la publicidad en la televisión. Los fabricantes de juguetes ganan millones cada año por lanzar al mercado sus productos para niños. Los fines de semana y las vacaciones son sus temporadas preferidas, cuando se generan aún más beneficios económicos. Además, la publicidad televisiva proyecta estereotipos relacionados a aspectos raciales, sociales, culturales, así como también hábitos alimentarios. Más de la mitad de la publicidad contiene información errónea, engañosa o ambas, pero que los niños creen como verdadera. De tal manera que, la televisión no sólo ofrece sino que impone experiencias y condicionantes a nuestros niños, pues ellos son el principal blanco hacia el cual van dirigidos la mayoría de los anuncios comerciales.

La television y los niños

Los efectos de la televisión en los niños

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Juegos para mojarse

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Juegos para mojarse Pesca loca de manzanas Los niños compiten a ver quién saca más manzanas de un balde grande lleno de agua. Carrera de baldes En un extremo del jardín o terraza, se colocan unos baldes grandes con agua y en el otro, dos vacíos. Con ayuda de un balde de playa,

los niños deben pasar el agua de un recipiente a otro. Gana el más rápido. Baile del globo Los niños, bailan y corren mientras se pasan, lanzándolo, un globo lleno de agua. Al que le estalle, estará eliminado. El que quede de último es el ganador.

Fiesta de la espuma Llena de agua un balde con un buen chorro de jabón líquido -de uso infantil- y revuelve hasta formar espuma. Con ella, los peques pueden jugar a su antojo. ¡No se resistirán a una guerra de espuma!


Tanto la alergia como el catarro producen síntomas muy similares y molestos: picazón en los ojos y la nariz, lagrimeo, mocos, estornudos. A veces resulta difícil determinar cuál es la verdadera causa. Eso es algo que debemos tratar de saber antes de dar a nuestro hijo un fármaco para aliviar los síntomas, aunque sea difícil. Qué hacer ante la duda: Con el catarro el niño se va encontrando peor a medida que avanza el día, mientras que con la alergia está mal cuando entra en contacto con la sustancia que la provoca y mejora cuando el contacto cesa. Nunca debemos darle un antibiótico, ya que este fármaco no va a curar el catarro o la alergia y en el peor de los casos puede quitarle el apetito y producir efectos secundarios. Si sospechamos que nuestro

hijo puede tener alergia, hay que pedir cita con el médico. Con la observación de los síntomas y unas sencillas pruebas hará un diagnóstico preciso y recomendará las medidas necesarias para evitar que esos catarros se repitan.

Distinguir una alergia de un catarro

Distinguir una alergia de un catarro

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INGREDIENTES: 1 1/3 Taza de harina común 1/2 Taza de SPLENDA® Endulzante Sin Calorías, Granulado 1 Cucharadita de polvo de hornear 1/2 Cucharadita de bicarbonato de sodio 1 Pizca de sal 1 1/4 Taza de puré de banano o plátano 1 Cucharada de aceite 1/3 Taza de leche 2 Cucharaditas de vainilla 1/4 taza de pasas

PROCEDIMIENTO: Precalentar el horno a 350° F. Rociar un molde para pan de 9x5 pulgadas con spray para cocinar. Dejar a un lado. Mezclar los ingredientes secos en un tazón grande. Dejar a un lado. Agregar el aceite, la leche y la vainilla al puré de banano o plátano. Mezclar bien. Verter la mezcla de banano o plátano sobre los ingredientes secos. Revolver hasta que se mezcle. Agregar las pasas. Revolver hasta que se mezcle. Verter la mezcla en el molde preparado. Hornear de 45 a 55 minutos o hasta que esté bien dorado y el centro esté cocinado.

Pan de Banano

Pan de Banano

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Juguetes viejos

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¿Qué hacemos con los juguetes viejos? o reutilizar los componentes de los juguetes para otros inventos caseros.

Podemos reutilizar todos los juguetes de nuestros hijos siguiendo estos consejos y recomendaciones.

2. Dar los juguetes que ya no usamos a niños a los que conocemos En primer lugar, pensemos en los niños que tenemos cerca: primos, hijos de amigas, compañeros del kinder. A partir de los tres años (aunque siempre dependerá del grado de madurez), podemos hacer partícipe al niño de la decisión, sobre todo con los juguetes que se le han quedado “pequeños”: si le explicamos que esos juguetes no deben estar en una caja, que otros niños podrán jugar con ellos y que él puede elegir a quién regala cada juguete, le estaremos empezando a enseñar a compartir, no acumular inútilmente y valorar lo que tenemos y a educar en el respeto al medio ambiente.

1. Reutilizar los juguetes Podemos crear un frutero con piezas Lego, utilizar las piezas rotas para hacer una escultura

3. Donar los juguetes También aquí es importante implicar al niño en la donación de juguetes: seleccionen juntos

los juegos que van a dar a otros niños y prepárenlos entre toda la familia. Probablemente habrá que limpiarlos, hacerles algún arreglo, empaquetarlos y llevarlos a algúnas asociaciones y ONG que recogen juguetes, normalmente antes de Navidad. 4. Reciclar juguetes: mejor en un punto limpio Muchos juguetes son aparatos tecnológicamente complejos, elaborados con plásticos de lenta degradación y contienen baterías muy contaminantes que a menudo no reciclamos. Entre los componentes de los juguetes electrónicos puede haber metales contaminantes como el mercurio o el plomo, especialmente en pilas y baterías. Otros juguetes con componentes metálicos, como las bicicletas, los patines o los carros en miniatura, contienen elementos de acero, cobre o aluminio que pueden ser reutilizados. Por eso, lo ideal es depositarlos en los puntos para este tipo de residuos o llevarlos a una chatarrería.


INGREDIENTES 8 Rebanadas de pan 1 Manzana fuji 2 Barras de CHOCOLATE HERSHEY’S Almendras en rodajas Para la mezlca de la harina: 1 Cda. de harina 1 Huevo 1 Cda. de mantequilla derretida Para la mezcla de la leche: 1 Huevo 200ml. de leche 1 Cda. de azúcar

Procedimiento Mezclar los ingredientes de la mezcla de harina en un recipiente pequeño. Pele y parta en finas rodajas la manzana, y coloque de forma pareja sobre las rodajas de pan. Parta una tableta de chocolate por mitad, y coloque sobre las rodajas de manzana en la tostada. Utilizar una cuchara para colocar la mezcla de harina sobre la tostada antes de cerrarla con otra rebanada de pan. Colocar un plato sobre el “sándwich” para que todo se pegue bien. Mezclar los ingredientes de la mezcla de la leche en un bowl grande, y remojar las dos rodajas pegadas en esta mezcla. Asegúrate de no sumerguirlas por mucho tiempo para evitar que se deshagan. Caliente la cocina a temperatura baja, coloque una cacerola y agregue mantequilla hasta que se derrita. Coloque el sandwich sobre la cacerola, directamente sobre la mantequilla y algunas almendras, déjela cocinar hasta que esté de color café claro. Recuerde mantener la temperatura de la cocina baja para evitar que la tostada se queme y lograr que el chocolate se derrita. Parta el sándwich por mitad y ¡LISTO!

Tostada a la Francesa

Tostadas a la Francesa con manzana y Chocolate

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Los niños disfrutan con los libros desde que nacen. Te contamos cómo elegir los mejores libros para tu hijo según su edad. Hay dos formas de que los niños se habitúen a leer desde que son pequeñitos: una, que dispongan de libros, y dos, que vean la lectura como algo cotidiano. Unos padres que leen, tienen muchas posibilidades de que sus hijos lean. Y unos padres que regalan libros, saben que están haciendo un buen regalo. ¿Qué edad es la mejor para tener el primer libro? Desde el primer día de vida. Los niños, aunque no sepan leer, disfrutan de los libros, de sus imágenes y sus texturas. Hoy existen muchísimos libros adaptados para cada edad. ¿Qué libro le compro? De 0 a 3 años Dibujos simples y fácilmente identificables.

Sin o con poco texto y muy ocasional. Temas cotidianos: la casa, el colegio, la familia, etc. Libros manipulables o libros de juego. Libros resistentes: contracolados, de ropa, etc. Libros de imágenes (lectura de imágenes). Libros de “regazo”: para que un adulto los lea. De 3 a 6 años Predominio de la imagen sobre el texto. Textos de frases breves, en letra manuscrita o mayúscula. El texto ha de ser muy bien secuenciado. Libros de imágenes (aunque se inicien en la lectura de textos). Libros ilustrados con una frase o dos de texto, que acompañen al dibujo.

Libros para tus hijos

¿Sabes qué libro necesita tu hijo?

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Directorio

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Revista Up2Five Julio  

Up2Five es una revista con lo mejores consejos para el cuidado de tus hijos.