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Una excelente inversión para vivir con un estilo de vida de la más alta calidad, para ti y tu familia. Exclusivo edificio de 26 departamentos, con metrajes desde 355 hasta 388 m2. El Proyecto muestra lo mejor de la arquitectura contemporánea y el buen gusto por el diseño. En colaboración con el arquitecto Alberto Benabib, Vista Desarrollos logró generar un concepto enfocado a satisfacer las necesidades de cada uno de los residentes.


Un exclusivo fraccionamiento residencial, con

uno

de

los

clubes

de

golf

profesionales más importantes de México, diseñado por Charles Mahana y Fernando Green. Es un espacio único en la Ciudad de México, que ofrece la oportunidad perfecta para quienes buscan un lugar privilegiado para vivir de fin de semana todos los días.

AMENIDADES: •

Jardín común

Gimnasio

Salón de usos múltiples

Estacionamientos techados

Estacionamientos de visitas

Motor Lobby

Áreas Verdes

Seguridad 24 horas

55 4917 2392 55 5251 5512 Av. Club de Golf Lomas Oeste #111 Fraccionamiento Lomas Country Huixquilucan, Estado de México

zenitlc.com


EDITORIAL Con la llegada del otoño las hojas caen y se empieza a sentir el frío en el ambiente. Con esta edición de octubre, estamos cerca de despedir el año. Estos últimos meses de 2018 son de grandes eventos, celebraciones y festejos. Así, con grandes expectativas y proyectos en puerta, esperamos que tenga la oportunidad de mejorar cada aspecto de su vida y comparta con los suyos buenos momentos. Como cada trimestre, le presentamos artículos e información de actualidad en cada una de nuestras secciones: Estilo, Destinos, Gourmet, Deportes, Salud y Belleza, y Arquitectura y Diseño. Consulte las recomendaciones de temporada y la cartelera de eventos, así como el Directorio de Servicios para encontrar lo que está buscando. Síganos en redes sociales y consulte la página web, siempre hay algo interesante por descubrir. Deseamos a todos nuestros lectores, amigosy colaboradores, que esta temporada sea de disfrute y entretenimiento familiar. Porque Vivir es Disfrutar... Interlomas Life

ARTURO GARCÍA LOURDES DIRECTOR

Colaboraciones especiales: Pinturas Berel; Interceramic; Organización Turística de Polonia; Margarita Ortegón; Mario Mejía Brito; Mónica Pacheco Góngora; OCESA México; Universal México; Warner Bros. Pictures; Editorial Océano.

Interlomas Life, Octubre-Diciembre 2018 Año 6 Número 3. Publicación trimestral. Editada y Publicada por Earth Promotion, S.A. de C.V. Registrada ante la Dirección General de Derechos de Autor de la SEP con Reserva de Título en trámite. Certificado de Licitud de Contenido en trámite.

Impresa en México. Los editores no se hacen responsables por errores u omisiones en los artículos firmados que son responsabilidad de sus autores y no reflejan necesariamente el punto de vista de este grupo editorial. Derechos Reservados. Prohibida su reproducción.


JAGUAR E-PACE

TUS DESEOS SON ÓRDENES

Saber lo que quieres exige confianza, dinamismo y capacidad. Tu vehículo debe reflejar lo que eres, por eso el Nuevo E-PACE es para ti. Con todas las características de un auténtico Jaguar, el Nuevo E-PACE une el desempeño de un deportivo y la conveniencia de un SUV en una combinación única de versatilidad y estilo.

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A bordo del Nuevo E-PACE, el camino lo decides tú.

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THE ART OF PERFORMANCE El plan Jaguar Care es válido durante los primeros 5 años (limitado a 5 mantenimientos básicos) o 70,000 kilómetros para vehículos con motores a gasolina 2 litros turbo cargados o 130,000 kilómetros para vehículos con motores a gasolina V6 y V8 sobrealimentados. Las revisiones deben ser realizadas en intervalos de 1 año o 13,000 kilómetros, lo que ocurra primero, para vehículos con motor a gasolina V6 y V8 sobrealimentados con tolerancia de 1 mes o 1,000 kilómetros entre las revisiones. La no realización de las revisiones dentro de los plazos establecidos por Jaguar así como servicios realizados en concesionarios no autorizados por Jaguar Land Rover México puede llevar a la cancelación del plan denominado Jaguar Care.


CONTENIDO Sidy Sotres Callejas Directora General

Marco Antonio Mena Brito Director Relaciones Públicas

GO URMET

Jonathan García Lourdes

POLACA

44 COCINA TRADICIONAL

Director Cuernavaca Life

50 GUIA DE RESTAURANTES

Sophia García Lourdes Directora Querétaro Life

DEP ORT ES

Gerardo García Lourdes

54 YOGA, FUENTE INAGOTABLE

Director Caribe Mexicano

Sagrario García Vidales Directora Cancún Life

Paola Ramos Rodríguez

DE BIENESTAR

SAL UD Y BEL L EZA

58 REIKI, ARMONIZACIÓN

Directora Zona Esmeralda Life

NATURAL 62 BEAUTY

Aki Itami

Director de Fotografía

FAMI L I A

Alejandro Contreras Parreño Director de Ventas

52 FORMANDO CORAZONES

CAPACES DE AMAR

-primera parte-

PRODUCCIÓN Margarita Paulo Berzunza Editora en Jefe

Graciela Toledo Mejía Arte y Diseño

Liliana Paulo Berzunza

Coordinadora Administrativa

06 EDITORIAL

E NTO RNO

(55) 5100 0099

arturogarcialourdes@gmail.com

(55) 5203 4048

editorial@revistaslife.mx

Revistas Life @RevistasLifeDF

16 EN INTERLOMAS 22 CARTELERA

24 TENDENCIAS 28 PARA ELLA 29 PARA ÉL 30 GADGETS

A RQUI T ECT URA 36 PISOS DE GRAN FORMATO

D EST I NOS

40 VARSOVIA, CIUDAD CON CARÁCTER 52 ESTO ES MÉXICO

www.revistaslife.com

68 ¿SABÍAS QUE...? 70 RECOMENDACIONES

12 OTOÑO

E STI L O CONTACTO

ENT RETENI MI E N TO

73 DIRECTORIO DE SERVICIOS


all in one TODO LO QUE DESEAS EN EL MISMO LUGAR

G O L F • G I M N A S I O • T E N I S • PÁ D E L • F Ú T B O L S K I A C U ÁT I C O • P A R Q U E A C U ÁT I C O • K AYA K N ATA C I Ó N • T I R O L E S A • E N T R E O T R A S

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ES TA TEMPORA DA

EL MUNDO DE LAS LETRAS FERIA ESTATAL DEL LIBRO DE CHIHUAHUA

La FELCH es un espacio público creado por la Secretaría de Cultura del Estado de Chihuahua y la Cámara Nacional de la Industria Editorial Mexicana, para la promoción de la lectura y el libro así como el arte y la cultura. La feria reúne editoriales de todo el país. Su programa incluye talleres, conferencias, presentaciones, homenajes, exposición y venta de libros, conciertos, encuentros con escritores y promotores culturales. Del 27 de octubre al 4 de noviembre.

FESTIVAL INTERNACIONAL DEL LIBRO INFANTIL Y JUVENIL

Desde su creación, la Feria Internacional del Libro Infantil y Juvenil (FILIJ) tiene como objetivo fomentar el hábito de la lectura entre la población infantil y juvenil de México; así como congregar a editores, libreros, distribuidores, bibliotecarios, maestros y especialistas, con el fin de elevar la calidad y cantidad de publicaciones que circulan en el mercado mexicano. Durante 11 días, las actividades que se presentan en la Feria atienden a un público de 1 a 18 años. De forma paralela, se promueve información sobre el campo editorial y se motiva la profesionalización del sector cultural dedicado a la creación, estudio, fomento y distribución del libro infantil y juvenil. Del 9 al 19 de noviembre en el Parque Bicentenario. www.filij.com MIAMI BOOK FAIR INTERNATIONAL

La Feria Internacional del Libro de Miami es un festival literario anual organizado por el Centro Literario de Florida, iniciativa cultural del Miami Dade College. La feria se celebró por primera vez en 1984 bajo el nombre de Libros en la Bahía (Books by the Bay). Cuenta con varios programas, como el Festival de Autores, Autores Iberoamericanos, Callejón de los Niños, Encuentros Literarios para Estudiantes, Libros Antiguos y Galaxia de Historias Gráficas. Del 16 al 18 de noviembre. www.miamibookfair.com

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SALON DU LIVRE DE MONTREAL

La Feria del Libro de Montreal es un evento anual que tiene como objetivo promover la literatura. Se lleva a cabo cada otoño en la Place Bonaventure y, junto con el Salon du Livre de París y la Feria del Libro de Beirut, es uno de los tres eventos literarios de la lengua frencesa más importantes del mundo, donde se encuentran libros en otras lenguas, colecciones, artículos, revistas y periódicos. La edición 38 del “Salon du Livre de Montreal” se realizará del 14 al 19 noviembre. www.salondulivredemontreal.com

FERIA DEL LIBRO ARAGONÉS

Nacida en 1995, la Feria del Libro Aragonés es referencia de los editores y escritores aragoneses. Durante tres días, se concentra la producción de más de 30 editoriales públicas y privadas, se presentan medio centenar de libros, y se muestran exposiciones de la cultura y las tradiciones aragonesas. Cada año, la Institución Ferial de Monzón se esmera en arropar cada edición con un envoltorio distinto: Libro Infantil, Libro Antiguo, Libros de la Corona de Aragón y las Tres Culturas. Del 6 al 8 de diciembre. www.feriadellibroaragones.ifm.es/

FERIA DEL LIBRO DE QUITO

Desde su origen, la Feria Internacional del Libro Quito es un evento emblemático de la ciudad y del Ecuador que gestiona numerosas actividades culturales entre las que se destacan muestras literarias, mesas redondas, charlas, exposiciones de fotografía y pintura, cine, espectáculos de música y artes escénicas. Organizada por el Ministerio de Cultura y Patrimonio del Ecuador, la VIII edición de este evento se llevará a cabo del 9 al 18 de noviembre. www.culturaypatrimonio.gob.ec

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Imponente y prestigioso desarrollo de FDM en Bosque Real ubicado en el fraccionamiento Pérgola. Moderno edificio de 24 departamentos en 12 niveles, con un estilo arquitectónico único, que permite apreciar las vistas y la naturaleza que ofrece Bosque Real, a través de majestuosas terrazas, ventanas de piso a techo y dobles alturas.

AMENIDADES · Salón de usos múltiples · Carril de Nado · · Gym · Jardines · Roof Garden · · Spa · Business Center ·


Bosque Real, Naucalpan de Juárez, Edo de México Tel. 5540 5253 / 5540 5228 Cel. (55) 2847 9136 info@capitaliamx.com


ENT ORN O

EN INTERLOMAS CONOCIDO COMO UNO DE LOS DISTRITOS MÁS GRANDES E IMPORTANTES DE LA CIUDAD DE MÉXICO, DONDE EL COMERCIO Y LAS ZONAS RESIDENCIALES ABUNDAN, INTERLOMAS VIVE UN CONSTANTE CRECIMIENTO CON LA APERTURA DE NUEVOS RESTAURANTES, BOUTIQUES, AGENCIAS AUTOMOTRICES Y MODERNOS CENTROS COMERCIALES.

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WELLNESS

SPORTS WORLD

D

espués de casi dos años de permanecer cerrado, por la remodelación del centro comercial Paseo Interlomas, Sports World reinaugura su Club SW Paseo Interlomas, ahora convertido en un club familiar. Como tal, el club cuenta con: áreas básicas como peso libre e integrado, área de box, equipo cardiovascular, salones de clases grupales, alberca, vestidores, vapor y sauna; también incluye FitKidz, el área exclusiva para niños, entre otros servicios. Como en todos los clubes Sports World, se brinda una amplia oferta deportiva para toda la familia, con equipo y programas de vanguardia, impartidos por instructores certificados.

GOURMET

TERRAZAS MAGNOCENTRO

U

no de sus grandes atractivos de Interlomas es, sin duda, la gran variedad de restaurantes en los que podrá disfrutar con la familia o amigos. La reciente apertura de Terrazas Magnocentro, ubicada en la parte alta del centro comercial Magnocentro Interlomas, se suma a la oferta gastronómica de la zona. Con una decoración moderna y cálida, este lugar ofrece lo mejor de la gastronomía. No importa si va a desayunar, comer o cenar, siempre habrá algo que deleite su paladar. Aún cuando el lugar no está totalmente ocupado, ya podemos encontrar el restaurante Sonora Grill y se espera la apertura de otros más en los próximos meses.

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ENTRETENIMIENTO

LUZIA

L

lega a México el espectáculo fantástico del Cirque du soleil: Luzia, una producción sobre la riqueza cultural de nuestro país. Con una serie surrealista de grandes sorpresas visuales y números acrobáticos impresionantes, Luzia trae al escenario varios lugares, caras y sonidos de México, tomados de fuentes tradicionales y modernas. Catalogado por la crítica internacional como uno de los espectáculos más hermosos del mundo, Luzia es la 38ª producción original de Cirque du Soleil desde 1984. El show consta de 17 números y, en esta ocasión, además de las escenas acrobáticas y artísticas, agregan por primera vez agua, por lo que verá las extraordinarias piruetas como si los artistas estuvieran bajo la lluvia. La temporada en CDMX inicia el 8 de noviembre y termina el 23 de diciembre en Gran Carpa Santa Fe.

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En lo alto de Bosques de las Lomas se levanta uno de los desarrollos residenciales más innovadores y exclusivos del país: Vidalta Parque Residencial. Edificado sobre un terreno de 107 mil m2, el proyecto fue diseñado alrededor de un parque central para que su familia viva en armonía con la naturaleza. Vidalta fusiona lo más nuevo en tecnología, servicios y amenidades, brindando un estilo de vida de lujo y confort.

La Torre Miralta ofrece amplios departamentos en uno y dos niveles. Sus interiores, que van desde 405 y 500 m2 con terrazas panorámicas, generan la combinación ideal entre amplitud, vistas excepcionales y gran lujo. La Torre Lux elegante Torre residencial con 41 pisos, alberga departamentos desde 275 hasta 330 m2, con terrazas y balcones con las mejores vistas de la ciudad, así como tambien sus panoramicos Penthouses de uno y dos niveles.


AMENIDADES • • • • • • • • • • • • •

Actividades para toda la familia. Amenidades y Servicios de primer nivel. Acceso privado por su puente desde Bosques de las Lomas. Bosque recreativo en 76 mil m2 Parque central con jardines, espejos de agua y cascadas. Therma Spa, con salón de belleza y peluquería. Dos gimnasios con equipamiento profesional y salones para clases. Albercas semi-olímpicas en interior y exterior, con modernos sistemas de purificación de agua. Club de niños con ludoteca, salones de fiestas, video juegos y de mesa, cine, discoteca y salones para clases y talleres. Club Altamirada con Restaurante, Sport y Sushi bar. Salones de fiestas y usos múltiples con Business Center. Servicios de Concierge, Valet Parking, Bell boy, tintorería y Room Service. Alta seguridad.

PRÓXIMAS AMENIDADES: Edificio deportivo con canchas de paddle, squash, voleibol, básquetbol, futbol y street basket, salones para karate, kick boxing, yoga y juice bar.

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ENT ORN O

CARTELERA Roger Waters Palacio de los Deportes 28 y 29 de noviembre y 1 de diciembre

CONCIERTOS Bunbury Auditorio Nacional 15, 16 y 22 de octubre

90's Pop Tour Arena Ciudad de México 29 de noviembre

Marc Anthony Palacio de los Deportes 16 y 17 de octubre

Dreams and Sounds Arena Ciudad de México 1 de diciembre

Aleks Syntek Teatro Metropolitan 17 de octubre

Il Divo Auditorio Nacional 5 de diciembre

Chayanne Auditorio Nacional 17, 19, 20, 23 y 24 de octubre

Zoé Palacio de los Deportes 7 de diciembre

Rosana Lunario del Auditorio Nacional 18 y 19 de octubre Cabaret Lunario: Rocío Banquells y María del Sol Lunario del Auditorio Nacional 20 de octubre The Weeknd Palacio de los Deportes 22 y 23 de octubre Gorillaz Palacio de los Deportes 24 de octubre Ana Gabriel Auditorio Nacional del 25 al 27 de octubre Matute Arena Ciudad de México 27 de octubre Reik Auditorio Nacional 1 de noviembre Garbage Arena Ciudad de México 1 de noviembre David Garret Auditorio Nacional 23 de noviembre

Moderatto Auditorio Nacional 8 de noviembre Molotov Teatro Metropolitan del 9 al 11 de noviembre 4 Latidos Camila/Sin Bandera Arena Ciudad de México 9 de noviembre

Lupita D´Alessio Auditorio Nacional 9 de diciembre Babasonicos Pepsi Center WTC 9 de diciembre

Huevos Revueltos Hombres G/ Enanitos Verdes Arena Ciudad de México 10 de noviembre Ha*Ash Auditorio Nacional 11 de noviembre Luis Miguel Auditorio Nacional 12, 13, 14, 17, 19, 27, 28 y 29 de noviembre Edith Márquez Auditorio Nacional 15 de noviembre Morat Palacio de los Deportes 16 de noviembre Deep Purple Arena Ciudad de México 17 de noviembre Kalimba Teatro Metropolitan 17 de noviembre Corona Capital Autódromo Hermanos Rodríguez 18 de noviembre Emmanuel & Mijares Auditorio Nacional 21 de noviembre Una Noche con Carlos Cuevas Lunario del Auditorio Nacional 22 de noviembre

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CD9 Arena Ciudad de México 8 de diciembre

INFANTILES Masha y el Oso Teatro del Parque Interlomas 21 de octubre Paw Patrol Teatro del Parque Interlomas 28 de octubre Tatiana Arena Ciudad de México 6 de enero

CULTURA Requiem de Mozart Auditorio Nacional 7 de noviembre


Jordi Savall Palacio de Bellas Artes 11 de noviembre El Cascanueces Acróbatico Teatro del Parque Interlomas del 20 al 22 de noviembre Le Nozze Di Figaro Palacio de Bellas Artes 15, 18, 20 y 25 de noviembre El Cascanueces Tetaro del Parque Interlomas 8 de diciembre El Cascanueces Auditorio Nacional del 14 al 23 de diciembre

TEATRO La Llorona Cuemanco, Xochimilco del 5 de octubre al 18 de noviembre Donde los Mundos Colapsan Centro Cultural San Ángel Octubre El Lago de los Cisnes Teatro del Parque Interlomas 4 de noviembre La Señora Presidenta Teatro Aldama hasta el 5 de noviembre Luzia Carpa Santa Fe del 8 de noviembre al 23 de diciembre

XXIV Derby Criadores Mexicanos VI Clásico Hipódromo de las Américas del 19 al 28 de octubre

Expo CIHAC Centro Citibanamex del 16 al 20 de octubre

Carrera Martí CDMX Bosque de Tlalpan 28 de octubre

Bici Expo World Trade Center del 19 al 21 de octubre

Circuito Nacional Universitario CONADEIP-FMG Zibatá Golf Querétaro, Qro del 2 al 4 de noviembre

6º Bazar de Caligrafías & Diseño World Trade Center 20 de octubre

Duatlón Metepec Metepec, Estado de México 10 de noviembre 1ª Carrera Huevo Cartoon 2ª Sección Bosque de Chapultepec 10 de noviembre 4º Congreso GSSI Centro Cultural Roberto Cantoral 13 y 14 de noviembre Triatlón Xel-Há Quintana Roo 17 de noviembre Abierto 1000 Ciudad de México Club Alemán del 15 al 20 de noviembre

Publi Fest Expo World Trade Center del 23 al 25 de octubre World Business Forum Expo Santa Fe 24 y 25 de octubre Congreso Internacional de Cosmetología, Cosmiatría y Spa World Trade Center 27 de octubre 9ª Cerveza México World Trade Center del 26 al 28 de octubre Expo Barber Show

Iroman Cozumel Cozumel, QRoo 18 de noviembre III Copa Acapulco Turtle Dunes y Vidanta Acapulco Acapulco, Gro del 29 de noviembre al 2 de diciembre World Padel Tour Club Deportivo Chapultepec Estadio Rafael Pelón Osuna del 30 de noviembre al 2 de diciembre WWE Live Arena Ciudad de México 1 de diciembre Triatlón Mundet Ciudad de México 1 de diciembre Duatlón Toluca Toluca, Estado de México 2 de diciembre NBA México City Games Arena Ciudad de México del 13 al 15 de diciembre

EXPOS

El Cartero Teatro San Jerónimo Independencia hasta el 9 de diciembre

DEPORTES

Centro Citibanamex del 28 al 30 de octubre Expo Beauty Show Centro Citibanamex del 28 al 30 de octubre 4.0 Cumbre Empresarial Américas Expo Santa Fe del 29 al 31 de octubre 19th World Sterilization Congress World Trade Center del 31 de octubre al 3 de noviembre Zumbo Cake & bake Masters World Trade Center del 2 al 4 de noviembre Expo y Foro China México Expo Santa Fe del 6 al 8 de noviembre

Triatlón Acapulco Acapulco, Gro 20 de octubre

Expo Enverdeser Centro Citibanamex del 9 al 11 de noviembre

Carrera Nocturna Coco Pixar Disney Ciudad Universitaria 27 de octubre

Exma México Centro Citibanamex 21 y 22 de noviembre

Fórmula 1 Gran Premio de México Autódromo Hermanos Rodríguez del 26 al 28 de octubre

Expocoleccionistas-Fan Star Wars Expo Centro Citibanamex del 30 de noviembre al 2 de diciembre

Carreras de Caballos 23 Interlomas Life


EST ILO 5.

6.

7.

Conjunto: Alexander McQueen 1. Bottega Veneta 2. Jimmy Choo 3. Miu Miu 4. Charli

8.

OTOÑO 9.

1. 4.

10.

2. 3.

24 Interlomas Life

5. Miu Miu 6. Bottega Veneta 7. Chloé 8. Chloé 9. Chanel 10. Jimmy Choo


11.

12.

Conjunto: Mugler

13.

14.

11. H&M 12. Jimmy Choo 13. Dior 14. Dior

15.

16.

18. 17.

19. Conjunto: Valentino

15. Chanel 16. Carolina Herrera 17. Jimmy Choo 18. Prada 19. Miu Miu 25 Interlomas Life


EST ILO 5.

6.

7.

Conjunto: Bottega Veneta 1. Philipp Plein 2. Philipp Plein 3. Hugo Boss 4. Dior 8.

3.

1.

4.

9.

2.

26 Interlomas Life

5. Dior 6. Bottega Veneta 7. Prada 8. Dior 9. Carolina Herrera


10.

Conjunto: Dior 11.

10. Hugo Boss 11. Emporio Armani 12. Louis Vuitton

12.

13.

14.

Conjunto: Balmain

15.

16. 13. Coach 14. Bottega Veneta 15. Hugo Boss 16. Burberry 27 Interlomas Life


EST ILO

2.

1.

PARA ELLA 5.

4. 3.

1. Bottega Veneta 2. Carolina Herrera 3. Tommy Hilfiger 4. Coach 5. Longines

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2.

1.

3.

PARA ÉL 5. 4. 1. Longines 2. Hublot 3. Hugo Boss 4. Breguet 5. Richard Mille 6. Marni

6.

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EST ILO

GADGETS LG Super UHD TV 65”

Este súper televisor integra un procesador inteligente α7 y tecnología exclusiva que permite obtener colores intensos y detalles profundos. Al reproducir la mayoría de los formatos HDR, permite apreciar con Dolby Vision y Advanced HDR de Technicolor, así como con HDR10 Pro y HLG Pro. www.lg.com/mx

SONY Walkman A40 Serie A

Diseñado para adaptarse a su vida, el NWA40 en colores h.ear únicos encajan con su estilo. Disfrute del sonido superior de High-Resolution Audio, la transmisión Bluetooth con LDAC que conserva los detalles de cada canción y la función NFC permite usar una sencilla conexión One-Touch. www.sony.com.mx

HUAWEI MateBook X Pro

Primer notebook de HUAWEI con diseño FullView. Pantalla 3K LTPS con resolución de 3000 x 2000, 260 PPI, gama de color 100% RGB y brillo máximo de 450 nits. Elegante por fuera, poderoso por dentro. La octava generación del procesador Intel Core aumenta el rendimiento. www.huawei.com/mx

NIKON Coolpix P100

Esta novedosa cámara incluye un zoom óptico de 3000 mm, el más poderoso que jamás se ha creado para una cámara Nikon Coolpix. Con grabación de video en 4K Ultra HD con salida HDMI, sonido estéreo, estabilización de imagen con Detección Doble, modalidades de disparo RAW (NRW), de intervalos y Superlapse, además de asombrosos modos creativos. 30 Interlomas Life


Lo/Jack

vanguardia en la protección En últimos meses, las autoridades han informado de un alarmante aumento en el robo de vehículos, mismo que ha superado el récord de últimos años, haciendo notar la inseguridad que vivimos en el país. De acuerdo con la información del Sistema Nacional de Seguridad Pública, en el último trimestre de 2017, hubo un incremento del 12% contra el mismo periodo de 2016. Se estima que, de continuar los números de forma similar, para el cierre de 2018 se registren 163 mil 855 vehículos hurtados a nivel nacional.

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Asimismo, la Asociación Mexicana de Instituciones de Seguros reportó, para el mismo período, un incremento de 22 puntos porcentuales, con respecto a 2016, con la suma de 23 mil 600 vehículos asegurados robados a nivel nacional en el último trimestre de 2017. De continuar el promedio de los últimos datos brindados por la AMIS en 2018, podríamos concluir con un estimado 93 mil 180 vehículos asegurados robados a nivel nacional, superando el récord de 90 mil 187 vehículos asegurados robados durante el 2017.


¿Qué hacer en caso de robo? • Conserve la clama. No caiga en provocaciones y/o agresiones. • Reporte el incidente a las autoridades marcando al 911. • Llamar al centro de operaciones Lo/Jack al 01 800 356 5225 y a su aseguradora. • Levantar el acta del delito en el ministerio más cercano. • Con Lo/Jack no es necesario realizar un pago adicional, pago por traslados, cargos fantasmas, etc.

¿Cómo funciona? Lo/Jack puede ser instalado en más de 50 puntos dentro del vehículo, los cuales son asignados de manera aletoria por un sistema y no por una selección manual, sin importar marca o modelo del vehículo. El dispositivo es discreto y no afecta su privacidad. Se activa únicamente en caso de robo: al momento emite una señal no luminosa, silenciosa, codificada y encriptada, la cual es captada por los receptores Lo/Jack, que se encuentran instalados en unidades especializadas de las autoridades para el combate de robo de vehículos. Al activarse el dispositivo Lo/Jack se despliega un cuerpo altamente especializado para el rastreo de su unidad y, en caso necesario, se despliega un VANT (Vehículo Aéreo No Tripulado) si la zona lo demanda por su alta peligrosidad. Gracias a la tecnología de Lo/Jack se han podido recuperar vehículos ocultos en contenedores, áreas subterráneas, espacios cerrados o techados, debido a la emisión de la señal ya que permite traspasar muros y barreras físicas o tecnológicas, como los inhibidores de señal conocidos como Jammers, que son fabricados para evitar que la señal del celular o GPS se difunda.

Mayor información: Tel: 5201-4160 /LojackMexico

La mejor opción ante la ola de violencia y delincuencia es contar con un plan Lo/Jack plus, que le permitirá estar tranquilo en todo momento, y con la certeza de poder recuperar su vehículo en caso de robo.

@lojackinforma

www.lojack.com.mx 33 Interlomas Life


ARQUI T EC T URA Y DISEÑO

PISOS DE GRAN FORMATO

LAS TENDENCIAS EN LA INDUSTRIA DE PISOS DE CERÁMICA NOS ESTÁN LLEVANDO A DESCUBRIR NUEVOS DISEÑOS, TEXTURAS Y FORMATOS, PARA INSTALAR EN CUALQUIER TIPO DE ESPACIO.

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La tecnología de Interceramic se reinventa constantemente para lograr reproducir los efectos de la naturaleza en materiales cerámicos de alto diseño, en formatos cada vez más novedosos con apariencias naturales que nos permiten generar espacios de gran diseño y un mantenimiento mínimo. El uso de pisos de gran formato, está en boga por sus dimensiones, versatilidad, resistencia y estilo contemporáneo. Se pueden colocar en cualquier parte de la casa, departamento u oficina ya que son muy resistentes, pero se recomienda que se coloquen en lugares abiertos como sala, comedor, pasillos, sala de juntas o lobby para que luzcan más y den una sensación de amplitud y elegancia. Sus características principales son: • Resistencia y espesor uniformes • No se manchan • Antiabrasivos • Poca absorción menos del 0.5% • Resistentes al frío y al congelamiento

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No importa si quiere instalar losetas grandes en su cocina, baño, sala, comedor o recámara, lo importante es que conserven el estilo del espacio que va a remodelar. Por eso hemos preparado estos útiles consejos para que se decida por los formatos grandes en su hogar. PRIMERO EL DISEÑO En espacios como el baño, es ideal instalar este tipo de losetas en forma diagonal ya que permiten dar una mayor amplitud visual al ambiente, logrando una apariencia de un gran piso en vez de uno pequeño formado por pequeñas piezas. Recuerde usar gabinetes y elementos que mantengan despejado el piso de elementos que puedan taparlo posteriormente. UNA INVERSIÓN Las losetas de formatos grandes suelen ser un poco más costosas que las de formato mediano o pequeño, sin embargo piense en los beneficios que puede traer para su espacio, se estaría ahorrando dinero en comprar más piezas y su transporte sería menos difícil.

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INSTALACIÓN Lo primero que debe tener en cuenta es que la superficie del piso debe estar completamente nivelada, recuerde que son losetas de material cerámico y no pueden doblarse por lo tanto podrían romperse en la instalación. Otro factor importante es que no todos los espacios son absolutamente cuadrados, por lo que recomendamos usar losetas del mismo modelo pero de un tamaño más pequeño para que no desperdicie mucho material en recortes. Recuerde tomar medidas exactas del espacio y compararlo con el tamaño real de las losetas.


DESTINOS

VARSOVIA una ciudad con carácter

CAPITAL DE POLONIA Y CIUDAD DE ENCUENTROS INTERNACIONALES DE POLÍTICOS, ECONOMISTAS Y ARTISTAS. DESTRUIDA, CASI EN SU TOTALIDAD, DURANTE LA II GUERRA MUNDIAL, LA RECONSTRUYERON EN UN PERIODO DE 15 AÑOS. CON AYUDA DE TODO EL PAÍS. LA CIUDAD VIEJA Y LA PLAZA DEL MERCADO CON SUS CASAS ABUHARDILLADAS HAN SIDO TOMADAS POR LOS PINTORES Y LOS TURISTAS.

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Como corresponde a una metrópoli europea, Varsovia ofrece distintas formas de diversión seria y más ligera: teatros dramáticos y de revista, festivales de cine y conciertos a cargo de cantantes de fama mundial de ópera, música pop y música vocal. El Concurso Internacional de Piano “Federico Chopin” es uno de
los más prestigiosos del mundo. También tienen lugar aquí el Festival de Música Contemporánea “Otoño de Varsovia”
y el Festival de Música de Mozart LA BULLICIOSA Y MULTICOLOR CIUDAD VIEJA Uno de los sitios más característicos del casco viejo es
la Plaza del Castillo y la Columna del Rey Segismundo. Muy cerca, en la estrecha calle Świetojańska, se levanta
la catedral gótica de San Juan, del siglo XV que contiene una cripta donde se encuentran los sarcófagos de los príncipes de Mazovia, así como las tumbas de personalidades polacas. La calle Świetojańska conduce hacia la Plaza del Viejo Mercado, donde se puede disfrutar de las encantadoras fachadas multicolores que la rodean. La ciudad vieja fue levantada en el siglo XIV, tras la II Guerra Mundial sufrió daños de incalculable valor histórico. Su reconstrucción fue reconocida por la UNESCO en 1980, cuando declaró a todo el barrio Patrimonio de la Humanidad. Hoy se ubican pintorescos callejones con galerías de arte, exposiciones, cafeterías y restaurantes. A un lado de la plaza se encuentra
el Museo Histórico, que muestra la evolución de Varsovia desde su época más remota.

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HOTELES InterContinental Hotel Warsaw www.ihg.com/intercontinental/hotels/us/en/warsaw/wrsha/hoteldetail Mamaison Hotel Le Regina Warsaw www.mamaisonleregina.com Radisson Blu Centrum Hotel Warsaw http://radissonblucentrum-warsaw.h-rez.com Rialto www.rialto.pl/o-nas Sheraton Warsaw Hotel

www.marriott.com/hotels/travel/wawsi-sheraton-warsaw-hotel/ Sofitel Warsaw Victoria www.hotelscombined.com/Hotel/Det_Hanseatiske_Hotel_Bergen.htm Warsaw Marriott www.marriott.com/hotels/travel/wawpl-warsaw-marriott-hotel

Atravesando la Barbacana, que cierra las antiguas murallas de la Ciudad Vieja, se llega a la Ciudad Nueva, fundada a principios del siglo XV. Allí se encuentran la iglesia de las sacramentinas, la iglesia barroca de los franciscanos
y la iglesia de la Visitación de la Santísima Virgen María, considerada la más antigua de Varsovia. El imponente Palacio Real, reconstruido por el último rey de Polonia, Estanislao Augusto Poniatowski, alberga obras de importantes artistas, como Marcello Bacciarelli o Canaletto, de quien podemos visitar una sala con paisajes de Varsovia realizados por él y que datan del siglo XVII. UN PASEO POR LA VÍA REAL En la Plaza del Castillo comienza la antigua Vía Real. A orillas del Vístula se alza la iglesia de Santa Ana, fundada en el siglo XV por la princesa Ana de Mazovia, que guarda en sus muros varias pinturas de estilo rococó y clasicistas. Muy cerca se encuentra la Casa de la Polonia en el Extranjero, donde trabajó María Skłodowska-Curie antes de trasladarse a Francia y que, como es sabido, fue premio Nobel por su descubrimiento del radio y el polonio. En la calle Krakowskie Przedmieście está el Palacio de los Radziwiłł, actualmente residencia del Presidente de la República. Un poco más lejos, donde hoy se encuentra la Universidad de Varsovia, está el Palacio Kazimierzowski, la primera residencia veraniega del rey Ladislao IV y luego sede de la Escuela de Caballería.

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Frente a la Universidad, se ubica el palacio de los Czapski que alberga la Academia de Bellas Artes. En la calle Nowy Świat están las tiendas más elegantes de Varsovia y de sus famosos cafés, donde podremos probar los tradicionales buñuelos (pączki). La Vía Real termina en Wilanów, residencia veraniega del rey Juan III Sobieski, un palacio barroco, rodeado de un parque histórico, que ha conservado colecciones de arte y una original forma arquitectónica.

MUSEOS Museo del Alzamiento de Varsovia www.1944.pl/en Centro Copérnico de la Ciencia www.kopernik.org.pl/en/ Museo de Fryderyk Chopin https://warsawtour.pl/es/project/museo-de-fryderyk-chopin/

Varsovia tiene un clima ideal para poder divertirse y descansar a lo largo de todo el año. Quien busca cultura, la encontrará; quien busca descanso, lo encontrará, y quien busca diversión, se divertirá. A los polacos les agradan los visitantes y son muy buenos anfitriones. Cortesía: Organización Turística
de Polonia www.polonia.travel

Museo Nacional de Varsovia www.mnw.art.pl Museo Etnográfico de Varsovia http://ethnomuseum.pl Museo del Neón www.neonmuzeum.org Galería de Arte Zachęta https://zacheta.art.pl/en/kontakt

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GOURMET

C

COCINA TRADICIONAL POLACA

LO QUE PODEMOS DEGUSTAR HOY EN DÍA EN LOS RESTAURANTES Y HOGARES POLACOS ES EL RESULTADO DE MUCHOS SIGLOS DE CONVIVENCIA DE LA COCINA REGIONAL Y LA TRADICIÓN GASTRONÓMICA DE LAS MINORÍAS QUE HAN HABITADO ESTE PAÍS. ESTAS TIERRAS SE ENTREMEZCLARON, NO SÓLO LAS INFLUENCIAS ITALIANAS Y FRANCESAS, SINO TAMBIÉN OTRAS MÁS EXÓTICAS COMO LAS TÁRTARAS, ARMENIAS, LITUANAS, COSACAS, HÚNGARAS Y JUDÍAS.

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A pesar de la diversidad regional, hay platos de la cocina polaca que pertenecen a la tradición general. A los polacos les encantan las sopas y las hacen de muchos tipos. El elemento principal de una comida festiva es el caldo, que se suele preparar a base de gallinas de corral o de un modo más elegante: con faisán o pintada. El caldo se suele acompañar de pasta fina de elaboración casera. También son muy conocidas las sopas de tomate con un toque de nata, de pepinil, de harina de centeno (żurek), el gazpacho de remolacha tierna (chłodnik) y la sopa de setas de bosque. Durante siglos, la cocina polaca se ha basado en carne de caza, ave y cerdo. También se emplea mucho el pescado, en especial el de agua dulce. En la época comunista, el plato más típico era la chuleta de cerdo rebozada con puré de patatas y una ensalada mizeria (pepinos con cebolla y nata) o repollo sofrito. Ahora, podemos deleitarnos más a menudo con numerosas especialidades antes olvidadas, como la oca asada servida con trigo sarraceno. 45 Interlomas Life


Son muy típicos los pierogi (parecidos a los ravioli) con diversos rellenos: rusos (con patatas y queso fresco), de carne y de repollo con setas. En invierno, se elabora el bigos, un plato de repollo fermentado con carne, salchichas y setas secas. También hay que destacar los entrantes fríos: arenques de distintos sabores, pescado al estilo griego (con verduras), gelatinas de pescado y carne con una exquisita decoración servidas con apetitosas salsas, etc. Al viajar por Polonia, no puede perderse las especialidades de la cocina regional, muy variada gracias a las diversas condiciones geográficas y las distintas tradiciones. La Polonia septentrional, con abundancia de lagos, se ha especializado en platos de pescado; a la arenosa y pobre Mazovia le ha dado la fama el żur; de los terrenos fronterizos del este nos llegaron las típicas empanadillas (pierogi), apreciadas por cualquier extranjero. La Polonia Mayor se enorgullece de los platos a base de pato; la región de Suwałki, de los ricos platos de patatas, y Podhale, de su kwaśnica (sopa agria) y de sus quesos ahumados, de leche de oveja, llamados oscypek.

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En Mazovia se encuentra la capital, que es una ciudad cosmopolita desde el punto de vista gastronómico, y que ofrece no sólo platos de la cocina internacional, sino también platos de ave regionales, incluido el exquisito y original caldo de capón. Podlasie es la región de Polonia más limpia desde el punto de vista ecológico y la especialidad de esta zona son los kartacze (pasta de patata con relleno de carne), tatarski pierekaczewnik (rollo tártaro de varias capas salado o dulce) y el riquísimo sękacz (un pastel increíble hecho al fuego y con forma de tocón de madera).


Polonia Menor, con su capital, Cracovia, posee una extraordinaria riqueza culinaria. Los obwarzanki, unos roscos tipo bagel, se venden en los puestos callejeros. También es muy conocida la tarta de queso de Cracovia. Más al sur, las tabernas sirven kwaśnica, una sopa que consta de repollo fermentado y carne ahumada. Aquí también se venden los tradicionales quesos de las montañas, elaborados a partir de leche de oveja o de vaca. Los polacos también son famosos por sus estupendos postres, como los faworki (cintas fritas), aunque hay otros, como babka (bizcocho), makowiec (tarta de sémola de amapola), sernik (tarta de queso), pierniki (bollos de jengibre) o pączki (buñuelos rellenos con mermelada de pétalos de rosa).
En los postres, se suelen aprovechar las sabrosas frutas de temporada (manzanas, peras o ciruelas), así como bayas y fresas silvestres. La cocina tradicional polaca es una exquisita combinación de la elegancia más refinada, que llegó desde las orillas del Sena con la elección del primer monarca de la dinastía de los Valois, con el pueblo llano. Hoy en día, los jóvenes chefs unen la variada y antigua cocina polaca con las tendencias culinarias actuales para obtener platos sin parangón. Para ello, escogen los mejores productos polacos procedentes de zonas de producción ecológica y elaborados según métodos tradicionales.

Cortesía: Organización Turística
de Polonia www.polonia.travel

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ESTACIONAMIENTO

BANQUETES

NIÑOS

MÚSICA

ENTRETENIMIENTO

CASUAL

FORMAL

CENA

COMIDA

TELÉFONO

DESAYUNO

TIPO DE COMIDA

HORARIO

INTERLOMAS AMERICANA Lun-Mie 13:00-23:00 / Jue- Vie 13:00-01:00 / Sáb 12:00-01:00 / Dom 12:00-22:00 Chill´s Paseo Interlomas 5247 0911 • • • • • • • • Chili’s Magnocentro 5291 6566 • • • • • • • Lun-Jue 01:00-23:00 / Vie-Sáb 01:00-01:00 / Dom 12:00-22:00 Garabatos 5291 3593 • • • • • • Lun-Vie 08:00-21:00 / Sàb-Dom 08:00-19:00 Garabatos Paseo Interlomas 5290 7658 • • • • • • Lun-Dom 11:00-21:00 Johnny Rockets 5247 7189 • • • • • • • Lun-Dom 11:00-21:00 Nikki Heston 5290 9073 • • • • • Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-22:00 PBK Public 7258 2345 • • • • • • Lun-Mié 13:00-22:00 / Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-21:00 Wings Army 5247 2041 • • • • • • • Lun-Dom 10:00-02:00 Vips • • • • • Lun-Dom 07:00-23:00 Vips Plaza Victoria 5247 2381 • • • • • • Lun-Dom 08:00-22:00 ARGENTINA • • • • • • • Lun-Dom 13:00-24:00 Cambalache Cumaná 5290 9338 • • • • • • • Lun-Jue 13:00-24:00 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-19:00 La Colifata 5290 2606 • • • • • • Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-18:30 La Vid Argentina 5448 5448 • • • • • • • Lun-Vie 13:30-23:00 / Sáb-Dom 13:00- 23:00 BRASILEÑA Lun-Sáb 08:02:00 / Dom 08:00-23:00 Fronteiras 8526 4161 • • • • • • • • • • COCINA DE MERCADO Lun-Dom 13:00-03:00 Corazón de Alcachofa 5290 3862 • • • • • CONTEMPORANEA • • • • • • • Lun-Dom 11:00-21:00 Carolo 5290 8198 Shisha´s 6992 5370 • • • • • Lun-Vie 11:00-23:00 / Sáb 13:00-23:00 / Dom 16:00-23:00 CHINA Lun-Mar 12:00-23:00 / Mié-Sáb 12:00-24:00 / Dom 13:00-22:00 P.F. Chang’s 5290 5359 • • • • • • ITALIANA Dom-Miè 13:00-24:00 / Jue-Sàb 13:00-02:00 50 Friends 5247 7705 • • • • • • • Farina • • • • • LUn-Dom 13:00-23:00 Lombardi 5247 2781 • • Olive Garden 5291 9956 • • • • • Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue 13:00-24:00 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 12:00-22:00 Olive Garde Paseo Interlomas 5290 4566 • • • • • • Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-22:00 Sbarro 5290 8696 • • • • • • • Lun-Dom 11:00-21:00 Trattoria Giacovanni 5290 6140 • • • • • • Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-22:00 FRANCESA • • • • • Lun-Dom 11:00-21:00 Crepe Corner 5247 7031 Crepe Corner Magnocentro 5290 6240 • • • • • Lun-Dom 07:00-22:00 Maison Kayser 9688 6130 • • • • • • Lun-Dom 08:00-22:30 The Melting Pot 5291 8544 • • • • Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-22:00 INTERNACIONAL Lun-Dom 11:00-21:00 Giornale 5291 4838 • • • • • • Giornale Parque Interlomas 2463 1066 • • • • • • Lun-Jue 07:00-23:00 / Vie-Sáb 07:00-24:00 / Dom 08:00-22:00 La Antigua Place • • • • • • • Lun-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-24:00 Magritte 5290 4590 • • • • • • Lun-Vie 08:00-23:00 / Sáb-Dom 08:00-22:00 Snob Bistro 5291 9918 • • • • • • • Lun-Dom 08:00-22:00

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ESTACIONAMIENTO

BANQUETES

NIÑOS

MÚSICA

ENTRETENIMIENTO

CASUAL

FORMAL

CENA

COMIDA

TELÉFONO

DESAYUNO

TIPO DE COMIDA

HORARIO

The Melting Pot 5290 4189 • • • • • Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-19:00 JAPONESA • • • • • • Lun-Dom 13:00-23:00 El Japones Hula Poke • • • • • • Lun-Dom 11:00-21:00 Japanika 5290 2232 • • • • • • Lun-Vie 13:00-24:00 / Sáb 14:00-01:00 / Dom 14:00-19:30 Kiga 5290 5640 • • • • • Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-22:00 Moshi Moshi 5290 2440 • • • • Lun-Mié 12:30-23:00 / Jue-Vie 12:30-24:00 / Sáb 13:30-24:00/ Dom 13:30-22:00 Nara 5247 0923 • • • • • • • • Lun-Mié 14:00-23:00 / Jue-Sáb 14:00-01:00 / Dom 14:00-21:00 Suntory 5290 4424 • • • • • Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-23:30 / Dom 13:00-21:00 Sushitto 5247 7887 • • • • Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-22:00 MARISCOS • • • • • • • Lun-Sáb 11:00-24:00 / Dom 11:00-19:00 Barrita de Mar 4163 2556 Don Langostinos • • • • • • Lun-Dom 11:00-21:00 La Goleta 3605 0750 • • • • • • Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-21:00 Pier 18 5290 5702 • • • • • • • Lun-Dom 11:00-21:00 Ponte Almeja Parque Interlomas 5247 3771 • • • • • • • Lun-Dom 08:00-22:00 Ponte Almeja Magnocentro 5290 6898 • • • • • • • Lun-Dom 08:00-22:00 MEDITERRÁNEA Lun-Dom 08:00-24:00 Carolo 5290 8198 • • • • • • • Ferro 5247 2781 • • • • • • • • Lun-Dom 11:00-23:00 MEXICANA • • • • • • Lun-Dom 11:00-21:00 El Califa 5247 4206 El Bajío 5290 6613 • • • • • • Lun-Sáb 08:00-23:00 / Dom 09:00-22:00 El Porton 3605 0568 • • • • • Lun-Dom 07:00-23:00 Flash Taco 5247 5218 • • • • • • • • Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-22:00 Fishers • • • • • • Lun-Miè 09:30-21:00 / Jue-Sàb 09:30-23:00 / Dom 09:30-20:00 La Casa de Toño 4749 5911 • • • • • Lun-Dom 09:00-23:00 La Cueva del León 5290 9901 • • • • • • Lun-Dom 13:00-23:00 Las Caballerizas 8284 1041 • • • • • • • • • Sáb-Dom 09:00-20:00 La México 86 1953 3830 • • • • • • • • Lun-Vie 11:00-23:00 / Sáb 11:00-23:30 La Pebeta 5290 1937 • • • • • Lun-Sáb 08:00-19:00 / Dom 09:00-18:00 Sanborns 5291 9172 • • • • • Dom-Jue 07:00-23:00 / Vie-Sáb 07:01:00 Tan Salado Como Dulce 7160 9929 • • • • Lun-Vie 09:00-18:00 / Sàb 09:00-17:00 / Dom 10:00-16:00 NATURISTA 100% Natural 5290 7241 • • • • Lun-Dom 11:00-21:00 Mora Mora • • • • • Lun-Vie 06:30-21:00 / Sàb-Dom 07:30-20:00 STEAK HOUSE Asadero Uno 5291 2516 • • • • • Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-22:00 Arrachera House 3250 9011 • • • • • • • • Lun-Dom 11:00-21:00 Lun-Dom El Sazón 6842 0948 • • • • • • • • Mar-Miè 10:00-20:00 / Jue-Sàb 10:00-23:00 / Dom 10:00-18:00 La Mansión 3605 0481 • • • • • • • Lun-Mar 13:00-23:00 / Mié-Sáb 13:00-24:30 / Dom 13:00-21:00 Loma Linda 5290 0149 • • • • • • • Dom-Mar 07:00-20:00 / Mié 07:00-22:00 / Jue-Sáb 09:00-01:00 VEGANA Lun-Sàb 07:00-22:00 / Dom 08:00-20:00 Raw Republic • • • • • VENEZOLANA El Sazón Venezolano 6842 0948 • • • • • • Mar-Miè 10:00-20:00 / Jue-Vie 10:00-23:00 / Sáb 10:00-22:00 / Dom 10:00-18:00

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ESTO ES MÉXICO

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DÍA DE MUERTOS

LA CELEBRACIÓN MEXICANA DE ORIGEN PREHISPÁNICO QUE HONRA A LOS DIFUNTOS, POR SU ARRAIGO E IMPORTANCIA, HA SIDO DECLARADA PATRIMONIO CULTURAL INMATERIAL DE LA HUMANIDAD POR LA UNESCO.

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DEPORTES

Y YOGA

fuente inagotable de bienestar Por: Margarita Ortegón

MUCHO MÁS QUE UNA ACTIVIDAD FÍSICA, ES UNA CIENCIA Y UNA DISCIPLINA DE VIDA. EL YOGA TIENE COMO FINALIDAD EL CUIDADO Y DESARROLLO INTEGRAL DEL CUERPO HUMANO. SUS MÉTODOS ACABAN CON LAS CAUSAS DE LA MALA SALUD: OXIGENACIÓN DEFICIENTE, MALA ALIMENTACIÓN, FALTA DE EJERCICIO Y ELIMINACIÓN DEFECTUOSA DE DESECHOS QUE ENVENENAN AL ORGANISMO. ADEMÁS CONTRIBUYE AL AUMENTO DE LAS CAPACIDADES MENTALES Y SENSORIALES, GRACIAS A LA RESPIRACIÓN RÍTMICA, LA CONCENTRACIÓN Y LA MEDITACIÓN, ACERCA AL HOMBRE A SU NATURALEZA ESPIRITUAL. INDRA DEVI

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Cada día son más las personas en el mundo que han logrado modificar sus vidas mediante la milenaria práctica del yoga, que además de armonizar el cuerpo con la mente y el espíritu, otorga mayor bienestar y mejora la estética de nuestros cuerpos. El yoga tuvo su origen en la India hace aproximadamente 6000 años. El sistema clásico hoy practicado fue compilado por Patanjali, en lo que se conoce como los Yoga sutras, basados en las tradiciones antiguas de los vedas, hace 5000 años. La palabra yoga deriva de la raíz sánscrita yuj que significa “unión” y lo que une es la conciencia individual con la conciencia uni-

versal. En términos prácticos, lo que hace es armonizar cuerpo, mente y emociones. Su secreto consiste en que perfecciona al hombre entero, y no a un aspecto particular, logrando un bienestar integral. A través del desarrollo de las fuerzas internas del ser humano, el yoga inicia por mejorar la salud y el bienestar físico, y sigue lentamente de lo mental hacia lo espiritual. La transición se realiza gradualmente, sin que se percate el practicante de ello, hasta que, en efecto ya se ha elaborado un cambio dentro del ser. El yoga tiene numerosas ramas o divisiones, pero el objetivo de todas es conseguir

la unión con la conciencia suprema. Así, en el Karma Yoga se logra en virtud del trabajo y de la acción; en el Jnana Yoga, a través del conocimiento y del estudio; en el Bhakti Yoga por la devoción y el amor desinteresado; en el Mantra Yoga por medio de la repetición de ciertas invocaciones y sonidos. El Raja Yoga es el yoga de la conciencia, es decir, la más alta forma de yoga. Cubre todas las prácticas, desde asana y pranayama, hasta el mantra y las distintas variaciones de la meditación. Este yoga integral tiene que ver con todos los aspectos de nuestra naturaleza, desde el cuerpo hasta el alma y muchos métodos de sanación, desde alimentación hasta meditación. El Hatha Yoga, es el yoga del bienestar físico, 
abarca mucho más que las posturas ya que incluye un gran rango de métodos de purificación y meditación. Consta de diversas etapas y va precedido del Yama-niyama, las diez reglas del Código Yoga de moralidad. Las etapas son asana o postura, pranayama o control de la respiración; pratyahara o control de los nervios; Dharana o control de la mente; Dhyiana o meditación y Samadhi que es el estado de bienaventuranza última y de iluminación espiritual.

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CONSEJOS PARA PRACTICAR YOGA • • • • • • • • •

• • •

Consultar a un médico antes de iniciar la práctica del Yoga, particularmente cuando se padece de alguna afección física. Realizar los ejercicios al aire libre o un lugar con mucha ventilación. Usar ropa cómoda, estar descalzo y evitar el uso de lentes y accesorios, para respirar y moverse con facilidad. No practicar después de ingerir alimentos, sino esperar por lo menos tres horas. Practicar en la mañana para un efecto energético en el organismo; o por la noche para relajarse. Escuchar con atención las instrucciones para evitar lesiones. No exceder ni forzar el cuerpo en las posturas. Siendo disciplinado y constante, avanzará en forma progresiva. Respirar siempre por la nariz. Estar consiente de la respiración es esencial para la práctica de Yoga. Mantener estática cada postura por unos segundos para sentir el efecto y extender el lapso poco a poco. Al identificar la sensación que experimenta el cuerpo: estiramiento, flexión o torsión obtendrá mayores beneficios. Hacer una relajación entre postura y postura, respirando lenta y profundamente. Estar consciente del trabajo y la respiración que se está realizando. Terminar cada sesión con 5 minutos de meditación.

El asana que domina en Occidente es a veces llamado Hatha Yoga porque en los textos de Hatha Yoga encontramos la explicación más detallada de las asanas. Pero no es correcto llamarlo Hatha Yoga, ya que éste es un camino que emplea poderosos métodos internos de limpieza que demandan vivir en circunstancias muy especiales.

Uno de los beneficios del yoga es que mejora la flexibilidad, fortalece los músculos y las articulaciones, desparece dolores y tensiones, vigoriza la estructura ósea y protege de dolencias como la artritis y la osteoporosis. Estimula la circulación y eleva los niveles de hemoglobina disminuyendo la incidencia de los males cardiacos.

BENEFICIOS DEL YOGA

El prana, se activa por determinadas posturas corporales que estimulan principalmente a las glándulas endocrinas. Así, el yoga fortalece el sistema inmunológico, el sistema linfático y desciende el nivel de cortisol, relacionado con la depresión, la presión arterial y la resistencia a la insulina. Al quemar calorías, reduce el nivel de azúcar en la sangre, controla el colesterol, mantiene el peso y mejora los hábitos alimenticios. Además alivia las úlceras, el estreñimiento y el síndrome de colon irritable.

de la respiración, ayuda a tranquilizar la mente y obtener una mayor concentración.

El fundamento de la práctica del yoga es la respiración que estimula el sistema nervioso, eleva los niveles de coeficiente intelectual, ayuda al manejo del estrés mejorando la restauración y el descanso. La regulación

Las posturas y efectos del yoga influyen en todos los aspectos de la vida de una persona. Las sensaciones de paz mental, relajación, energía y facilidad de movimiento corporal, acompañarán por siempre a quienes lo practican.

Por miles de años, el yoga ha sido una parte central en la vida de millones de personas a lo largo de todo el mundo, que buscan la cura y la paz mediante este ejercicio meditativo. Su práctica tiene enormes beneficios para mejorar la salud y prevenir enfermedades, ya que relaja el cuerpo y permite el mejor funcionamiento del sistema nervioso, glandular, cardiovascular y digestivo. Quienes hacen yoga, tengan la edad que tengan, encuentran en este ejercicio un mayor bienestar, desarrollan la flexibilidad en su cuerpo, mejoran estéticamente, y sienten mayor lucidez. Su práctica diaria conduce a una vida más larga y sana. 56 Interlomas Life


S ALUD Y BELLEZA

REIKI

armonización natural Por: Mario Mejía Brito. Psicoterapeuta y maestro de Reiki

EL REIKI ES UNA TERAPIA ALTERNATIVA DE CURACIÓN QUE AYUDA A CANALIZAR Y ARMONIZAR LA ENERGÍA UNIVERSAL CON LA ENERGÍA FÍSICA DE LAS PERSONAS, PARA TRATAR ENFERMEDADES Y DESEQUILIBRIOS FÍSICOS Y MENTALES.

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Reiki es una palabra japonesa que se refiere a la “energía universal”, a esa fuerza de la que surge la vida. Esta terapia alternativa de sanación, no invasiva, se basa en un emisor que, a través de sus manos transmite Reiki (energía vital) a un receptor que puede ser él mismo u otra persona, con el fin de disminuir o eliminar molestias y enfermedades. El método Reiki se basa en la creencia hinduista de que el correcto fluir de la energía vital, por medio de los distintos chakras, es lo que asegura un buen estado de salud en el organismo. Según esta creencia, el mal funcionamiento o bloqueo de la energía en los chakras es lo que provoca el mal estado de salud, dando lugar a enfermedades y trastornos. BENEFICIOS DEL REIKI La falta de salud no se muestra sólo en el nivel físico (enfermedades); también se refleja en el nivel emocional, mental y espiritual. El Reiki alivia los dolores físicos pero considera a la persona de forma global en los cuerpos físico, emocional, mental y espiritual, de manera que suprime la patología y recupera el estado natural de equilibrio que produce bienestar y felicidad. El Reiki no puede reemplazar al tratamiento médico, aunque sí se puede utilizar de forma complementaria. Resulta eficaz en diversas molestias y trastornos como la ansiedad, estrés, insomnio, artritis, dolores, problemas gástricos y otros dolencias.

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APLICACIONES DEL REIKI

PRINCIPIOS DEL REIKI

El Reiki es una energía preventiva y curativa. Puede tratar cualquier tipo de patología o dolencia, incluso es de gran utilidad en enfermedades crónicas. Ayuda en las terapias de desintoxicación y reduce los efectos secundarios de la quimioterapia. Acelera los tiempos de recuperación y mejora el estado general de personas, ya que equilibra las energías, libera las emociones y eleva la energía vital.


Mikao Usui, monje budista japonés, fue quien desarrolló el Reiki durante un retiro espiritual, a mediados del siglo XIX. El maestro meditó y sintetizó para la vida cotidiana cinco principios de un gran sentido común:

En diversos hospitales del mundo se implementa el Reiki como terapia complementaria para favorecer la recuperación del paciente. Las aplicaciones son las siguientes: •

• •

LESIONES: Acelera el proceso de cicatrización y ayuda en lesiones óseas. Reduce la inflamación en esguinces y sana músculos desgarrados. INFECCIONES: Sube las defensas, refuerza el sistema inmunológico y purifica toxinas. CÁNCER: En combinación con la quimioterapia, ayuda al organismo a mantener la fortaleza física necesaria para los tratamientos. PSICOTERAPIA: Sirve para equilibrar energética y espiritualmente a las personas, eliminando la depresión y agresividad, reestableciendo la armonía y serenidad. BIENESTAR INTEGRAL: Equilibra los chakras y los órganos internos; ayuda a modificar actitudes y comportamientos.

El Reiki, más que tratar enfermedades específicas, consigue un equilibrio completo mediante la energía universal. El equilibrio se logra por medio de la armonización. Y mientras las manos del practicante son las principales herramientas utilizadas en la recuperación, a través de Reiki, la fuerza de la curación puede ser mejorada con el uso de los símbolos Reiki: el Conector (Cho Ku Re), la Pagoda (Hon Sha Ze Sho Nen), y el Sello Reiki de la armonía o la Consciencia del universo (Sei He Ki). El ícono principal de los símbolos Reiki es la marca de la existencia universal de energía y se compone de dos símbolos unidos, la marca de Rei (símbolo de la universalidad) y el símbolo de Ki (energía que simboliza la existencia vital), asegurando la mezcla perfecta del ReiKi. 60 Interlomas Life

• • •

Sólo por hoy, no te preocupes (vivir el momento presente) Sólo por hoy, no te irrites (control de las emociones) Honra a tus padres, profesores y ancianos (terapias sistémicas)

Reiki es un término japonés que puede definirse como: “La milagrosa y sagrada energía del universo, que sustenta todas las formas de vida”.

Gánate la vida honradamente (arquetipos básicos) Muestra gratitud hacia todo ser vivo (todo es uno)

En la actualidad podemos ver que estos principios, expuestos de diferentes formas, son los que están en la base de todas las terapias psicológicas, médicas o religiosas. Meditar en los principios del Reiki y practicarlo en la autosanación te abre las puertas del amor y el crecimiento personal de manera sencilla y directa.


S ALUD Y BELLEZA

SISLEY Instant Eclat

BEAUTY

La luminosidad de la piel se potencia de inmediato y día tras día. La tez se unifica y se ilumina sutilmente, la textura de la piel se suaviza. La tez apagada y los signos de fatiga quedan atenuados. Instant Correct

Es una base correctora del color, para una tez más uniforme y radiante al instante. Permite crear una base perfecta, corrigiendo diferencias visuales de pigmento. Inmediatamente, iguala, equilibra y suaviza la textura de la piel.

DIOR Capture Dreamskin Moist & Perdect Cushion

Actúa sobre la apariencia de poros, pequeñas rojeces y brillos, para una piel naturalmente más bella. La tez luce fresca, mate y luminosa. Día tras día, la piel y la tez se embellecen gracias a las propiedades antiedad y protectoras SPF 50 - PA+. Backstage Lip Palette

Es el secreto de Dior para crear maquillajes de labios, de los más naturales a los más intensos con un resultado profesional. Esta paleta, se inspira en el backstage de los desfiles y propone tonos que se adaptan a cualquier tono de piel en texturas mates, satinadas y glossy modulables.

CO2LIFT Beauty Cleansing Tablet

Tableta de limpieza All-inone sorprendentemente poderosa y suave. Con la tecnología Carboxy Therapy, limpia eficazmente la piel de todos los aceites superficiales, elimina el maquillaje, destapa los poros y refresca la piel mientras la restaura a los niveles de pH adecuados. Treatment Mask: Single Pack

Tratamiento en mascarilla con la tecnología Carboxy Therapy que mejora la elasticidad de la piel sin procedimientos invasivos. Mejora la luminosidad inmediatamente después de la aplicación al acondicionar la piel con hidratación intensa. 62 Interlomas Life


S ALU D Y BELLEZA

ORLANE Supradose Collagen

La mítica Anagenesis, el primer cuidado contra el tiempo. Hoy Orlane revoluciona el campo del antienvejecimiento y lanza el nuevo Anagenese. Este excepcional tratamiento de lucha contra el tiempo genera y protege los factores de crecimiento celular, mensajeros clave de la juventud. Supradose Hyaluronic

El primer rango de productos exclusivos para el cuidado de la piel que se pueden personalizar para reflejar las necesidades de cada tipo de piel. Este concentrado activo, producido de acuerdo con mediciones estridentes farmacéuticas para una eficacia máxima, proporciona un ingrediente activo puro en cada gota.

LIDHERMA Demaquillante de Ojos

Líquido suave y sedoso que remueve el maquillaje de los ojos. Lubrica las pestañas y evita la flacidez de la zona periorbital. Está especialmente recomendado para personas con párpados sensibles o que utilizan lentes de contacto. Dherma Tense Instant Serum

Suero que provee a la piel del rostro un efecto instantáneo de firmeza y tensión. Contiene activos que refuerzan la unión dermoepidérmica y restauran la biomecánica de la piel. Es perfecto para obtener una piel turgente y luminosa.

MAC Mac Girls Palette

Cada paleta ofrece ocho sombras de ojos cremosas de alto rendimiento y un tono iluminador para que pueda brillar con el poder de tu personalidad.

Studio Face and Body Foundation

Base de maquillaje fluida y luminosa con cobertura translúcida y partículas agregadas aperladas. Larga duración de ocho horas, resistente al agua, para todos los tipos de piel. 63 Interlomas Life


FA MILIA

FORMANDO CORAZONES CAPACES DE AMAR -primera parte-

Por: Mónica Pacheco Góngora

EL AMOR NO SÓLO ES UN SENTIMIENTO, ES UNA DECISIÓN Y UN COMPROMISO, ES UN ACTO DE VOLUNTAD QUE IMPLICA DONACIÓN PERSONAL Y LIBRE. CUANDO DECIDIMOS A QUIEN AMAR, DEBEMOS BUSCAR SU CRECIMIENTO Y FELICIDAD. DEBEMOS SALIR DE NOSOTROS MISMOS Y BUSCAR GENUINAMENTE EL BIENESTAR DEL AMADO; MOSTRARLE QUE PUEDE SIEMPRE SER ELLA O ÉL MISMO, CON VIRTUDES O ERRORES, QUE PODEMOS DIFERIR, PERO QUE ESTAMOS COMPROMETIDOS CON ESE CRECIMIENTO Y ESA FELICIDAD.

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La primera escuela para el amor es el hogar y los primeros maestros son los padres, o cuando por circunstancias de la vida uno o ambos no están, aquellos con quienes los niños comparten sus primeros años. Además, nuestras emociones también forman parte de nuestra biología; nuestra corteza cerebral nos permite tener discernimiento, analizar por qué sentimos de determinada manera y luego hacer algo al respecto. Por ello, nos corresponde como padres o tutores, formar en los niños corazones capaces de amar. SALIR AL ENCUENTRO DEL OTRO Y VENCER EL INDIVIDUALISMO Los profesores de kinder y de los primeros años de educación lo comprueban año con año: los niños de esta generación están marcados por el individualismo. El tamaño de las familias se ha achicado, los padres quieren darle todo cuanto piden a los hijos, los primos viven lejos, se convive menos con los vecinos para jugar en grupo, los juegos de video son a lo mucho para dos y la competitividad es un tema recurrente. Inclusive hay una moda por libros y temas de auto-ayuda, centrados en la persona y no en la vida comunitaria.

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Es importante darse cuenta que el individualismo es un enemigo del amor. Para formar niños capaces de amar debemos empezar a incentivarles a salir de sí mismos. La capacidad de relación afectiva se desarrolla en el niño mediante las primeras relaciones personales. Algunas breves ideas para reflexionar al respecto: •

A lo largo de la historia han surgido diferentes definiciones sobre el ser humano: algunas centradas en su realidad biológica, otras en la espiritual, o en ambas. Pero todas coinciden en que el ser humano es capaz de salir de sí mismo. De hecho existir significa eso: salir de uno mismo al encuentro de los demás. Es innegable la esfera social de nuestra personalidad, es en el encuentro con los demás como nos desarrollamos.

Hay una relación directa entre solidaridad y amor. El niño que aprende a ser generoso, compasivo, capaz de hacer propia la necesidad y el dolor de otro, será capaz de mantener mejores relaciones de pareja o de amistad.

Es importante enseñar a decir y sentir las palabras “por favor, gracias, perdón, te doy mi palabra”. Sólo quien aprende a pedir algo por favor entiende que recibe más de lo que le correspondería recibir; de ahí su agradecimiento. Y sólo quien aprende a pedir perdón logra ser humilde y puede luchar contra el orgullo y la soberbia. Enseñarles a dar su palabra es la base para enseñarles a comprometerse, sobretodo en aquello que vale la pena.

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El amor es la meta máxima y más alta a la que el hombre puede aspirar. Viktor Frankl La búsqueda de significado.

Lo principal es el ejemplo de los padres: tener actitudes y rutinas muy concretas de buen trato y servicio desinteresado por los otros. Por ejemplo, salir a recibir y dejar en la puerta a los invitados, especialmente sus amigos, atenderles y preguntarles por sus gustos... Así el niño va aprendiendo que el “otro” es alguien que merece recibir algo de él o ella y no alguien para usar de entretenimiento. La amabilidad y el ser considerado con los demás ya son parte de nuestro código genético, pero si no se alimentan, desaparecerán.

Hay que evitar que los niños se acostumbren a la soledad. Que no pasen horas encerrados en su cuarto, que no coman o cenen sin compañía, que no se acostumbren a reemplazar el contacto humano por el chat, la tele, el video juego o el celular. Es importante procurar tener siempre momentos para conversar sobre el día de cada quién, que valoren la riqueza de poder compartir la vida con otros.

Es importante saber controlar las emociones, que no quiere decir suprimirlas; esto no sería posible ni humano. La intención debe ser buscar una proporción justa entre la emoción percibida y la causa que la origina. Por ejemplo, si un niño llora toda la tarde porque le dijeron que tenía grande la nariz, no tiene ningún control sobre sus emociones; si llora toda la tarde porque se ha muerto su abuela, sus lágrimas están muy justificadas. La inteligencia es la facultad que debe guiar las actitudes humanas y regularlas, por ello es importante ir ayudando a los niños a conocerse a sí mismos y sus maneras de enfrentar la vida.

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E NT RET EN IMIEN TO

SABÍAS QUE...?

Los RATONES pueden llegar a tener 105 crías al año.

Casi el 75% DE LA POBLACIÓN MUNDIAL SE HA TINTADO EL CABELLO en alguna ocasión. No obstante, en 1950 solo 5% de la gente solía recurrir a los tintes.

El SOL tiene suficiente energía para seguir ardiendo durante más de 100 mil millones de años.

RECONOCER

En la ANTIGUA GRECIA las únicas que usaban labiales eran las prostitutas, ya que la ley las obligaba a pintarse los labios para ser distinguidas de entre el resto de las mujeres.

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La palabra “RECONOCER” se lee de izquierda a derecha igual que viceversa.

La mayoría de la población mundial VIVE A MENOS DE 300 KILÓMETROS del mar.


El material más resistente creado por la naturaleza es LA TELA DE ARAÑA.

Para los Juegos Olímpicos de Londres 1908, Roma había sido elegida para su organización, pero debido a la ERUPCIÓN DEL VESUBIO tuvo que renunciar, cambiando a Londres la sede.

L’ORÉAL es la corporación de cosméticos más grande del mundo . Está presente en 130 países de cinco continentes.

El edificio EMPIRE STATE en Nueva York tiene 102 pisos y se construyó en un año y un mes (marzo 1930 - abril 1931), un tiempo menor al proyectado. De hecho la estructura se construyó en 5 meses, lo cual significa 4.5 pisos por semana.

Un KOALA puede vivir toda su vida sin tomar agua.

A E OL S Las letras más utilizadas en español son las vocales E, A, O y las consonantes L y S.

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E NT RET EN IMIEN TO

RECOMENDACIONES CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE LA GRAN PROMESA Reparto: Juan Manuel Bernal, Ilithya Manzanilla, Sam Trammell y Sofía Espinosa Estreno: Octubre

Sergio es despojado de su bebé en los Los Angeles. Encolerizado roba a su propia hija y se la lleva a México. Pero al llevar una vida fugitiva, opta por entregarla a sus mejores amigos, para volver a verla después de 20 años.

FANTASTIC BEASTS: THE CRIMES OF GRINDELWALD Reparto: Eddie Redmayne, Katherine Waterston, Johnny Depp y Zoë Kravitz Estreno: Noviembre

Historia que es secuela de ‘Animales fantásticos y dónde encontrarlos’ que contará las aventuras de Newt Scamander.

MARY POPPINS RETURNS Reparto: Emily Blunt, Colin Firth, Lin-Manuel Miranda y Meryl Streep Estreno: Diciembre

Extraordinario musical, secuela de la original “Mary Poppins” (1964), protagonizada por Emily Blunt y el ganador del Premio Tony, Lin-Manuel Miranda.

MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA CARLOS RIVERA

CHER

Guerra

Dancing Queen

Guerra es un álbum de Carlos Rivera, y su segundo apellido. Además es el concepto sobre el que camina la obra. La lucha constante en la que vive el ser humano... “Todos luchamos una guerra cada día”, afirma el cantante.

70 Interlomas Life

Cher, en su faceta de actriz aparece en Mamma Mia! Una y otra vez, un musical con las canciones de Abba, y finalmente lanza un disco de versiones del grupo, con el título del clásico Dancing Queen.

WILLIE NELSON My Way

Rindiendo tributo a Frank Sinatra. Se trata de un disco completo de versiones, en el que se incluye el “Fly me to the moon”, “Young at heart”, y la titular entre otras. Como primer single, Summer wind.


LIBROS · LIBROS · LIBROS · LIBROS · LIBROS · LIBROS · LIBROS · LIBROS · LIBROS · LIBROS · LIBROS · LIBROS GRAVITY FALLS DIARIO 3

¡SALVESE QUIEN PUEDA!

Autor: Alex Hirsch Disney Editorial: Planeta Junior Infantil

Autor: Andrés Oppenheimer Editorial: Debate

¡Hola, amigos! Soy Alex Hirsch, el creador de Gravity Falls, de las voces del Tío Stan, Soos, Bill Clave, el Viejo McGucket y, probablemente, de tus peores pesadillas. Si eres fan de la serie, o simplemente disfrutas la confusión, la diversión y el terror, entonces ¡eres muy afortunado!

Oppenheimer, uno de los periodistas más importantes de Hispanoamérica, detalla qué y cómo ocurrirá, a qué ritmo y qué países sufrirán por el golpe. Tal vez lo más importante sea explicar qué puede hacer cada uno de nosotros ante el terremoto que se acerca y enlista cuáles son los trabajos que tienen futuro.

LAS CHICAS RUDAS DEL PASADO Autor: Mackenzi Lee Editorial: Planeta

Estos 52 relatos de mujeres brillantes e inspiradoras de todo el mundo, cuentan cómo desafiaron los roles de género e impactaron directamente en la historia de la humanidad, ya sea con sus descubrimientos, su trabajo o su astucia.

SERIES · SERIES · SERIES · SERIES · SERIES · SERIES · SERIES · SERIES · SERIES · SERIES · SERIES · SERIES ABSENTIA AXN Reparto: Stana Katic, Cara Theobold, Neil Jackson, Patrick Heusinger y Patrick McAuley

Durante la cacería de uno de los asesinos seriales más peligrosos de Boston, la agente del FBI, Emily Byrne, desaparece sin dejar rastros y es declarada muerta.

GIGANTES DE MÉXICO

JACK RYAN

History

Amazon Reparto: John Krasinski, Wendell Pierce y John Hoogenakker

Presenta la historia de Azcárraga, Servitje, Zambrano y Slim, los hombres detrás de Televisa, Bimbo, Cemex y Grupo Carso. Conozca las razones y motivaciones que llevaron a estos hombres a torcer el rumbo de la historia de un país, para alcanzar la estatura de Gigantes, no sólo a nivel local, sino mundial.

Un analista de la CIA dedicado a monitorear las operaciones financieras de ciertos personajes que, de pronto, detecta movimientos poco comunes, que le hacen sospechar que una estrategia terrorista se ha puesto en marcha.

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E NT RET EN IMIEN TO

APPS · APPS · APPS · APPS · APPS · APPS · APPS · APPS · APPS · APPS · APPS · APPS · APPS · APPS · APPS

NOVA LAUNCHER

TODAY WEATHER

JUST A LINE

El launcher por excelencia no puede faltar en ninguna lista de mejores apps. Se trata de la aplicación de personalización más famosa de Google Play, que ofrece un sinfín de opciones de personalización, con las que configurar la apariencia de la pantalla de inicio a gusto del usuario.

Aplicaciones del tiempo para Android hay muchas, pero Today Weather, aterrizada en Google Play y es probablemente la mejor app. No solo muestra un buen número de información precisa sobre el tiempo meteorológico, sino que su diseño está a años luz del de la mayoría de aplicaciones de su categoría.

La realidad aumentada de Google, ARCore, llega a los dispositivos Android, y una de las aplicaciones más curiosas para probar esta tecnología es Just a Line, una aplicación en que podremos dibujar líneas ya sea solos o con otro amigo usando dos móviles.

TELEGRAM

NOTION

VLC

Claro que si hay una aplicación con la que los ingenieros de WhatsApp tienen pesadillas, esa es Telegram. Se trata de una app de mensajería instantánea mucho más completa, con un mayor número de características y una apariencia más cuidada, sobre todo porque ofrece la posibilidad de instalar temas de terceros y configurar así la interfaz a nuestro gusto.

Es un editor que combina las notas, tareas y wikis en una única aplicación. Te permite añadir portadas a tus notas, tareas pendientes, adjuntar fragmentos de código, insertar marcadores, añadir colaboradores, comentarios, y mucho más. Es una aplicación muy completa, y totalmente gratuita.

Ver películas desde el móvil está bien, y si es con VLC, aún mejor. La app de reproducción de vídeos de código abierto lleva bastantes años entre nosotros, pero eso no ha frenado a sus desarrolladores de continuar mejorándola a base de actualizaciones. Y es una aplicación totalmente gratuita.

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AEROLINEAS Aeroméxico Venta de boletos Air France American Airlines Interjet Del Interior: 01 800 01 12345 Viva Aerobus Volaris AGENCIAS AUTOMOTRICES Acura Vía Magna 47, San Fernando La Herradura Audi Blvd. Magnocentro 7, San Fernando La Herradura

(55) 5133 4000 01 800 266 0048 01 800 904 6000 (55) 1102 5555 (81) 8215 0150 (55) 1102 8000

www.aeromexico.com.mx www.airfrance.com.mx www.aa.com www.interjet.com www.vivaaerobus.com/mx www.volaris.com.mx

(55) 5062 1111 (55) 5234 0888

www.acurainterlomas.com www.audicenterinterlomas.com.mx

BMW AUTOBAHN INTERLOMAS Blvd. Magnocentro 37, L-1, San Fernando La Herradura

(55) 2282 1250

www.bmw.com.mx

Buick Cadillac Chevrolet Chrysler Fiat Ford Honda Hyundai

Blvd. Magnocentro 35, San Fernando La Herradura Blvd. Magnocentro 35, San Fernando La Herradura Blvd. Magnocentro 35, San Fernando La Herradura Paseo de la Herradura 422, Interlomas Paseo de la Herradura 422, Interlomas Blvd. Magnocentro 1, San Fernando La Herradura Cto. Empresarial 5, El Moral Ex-Hacienda Jesús del Monte Av. Via Magna Mz 3, Bosques de la Herradura

(55) 5246 9907 (55) 5246 9907 (55) 3003 4410 (55) 3000 3400 (55) 3000 3460 (55) 5626 5600 (55) 5246 2900 (55) 5290 9080

www.buickgmcinterlomas.com.mx www.buickgmcinterlomas.com.mx www.interlomaschevrolet.com.mx www.interlomashrysler.com.mx www.fiat.com.mx www.forddinastia.mx www.hondainterlomas.com www.hyundai.com/mx

JAGUAR Av. Magnocentro 1, San Fernando La Herradura

(55) 5290 8046

www.jaguar-mexico.com/mx

Infiniti KIA Land Rover Lincoln Mazda Interlomas Mercedes-Benz Star Haus

Av. Magnocentro 15, Interlomas Blvd. Magnocentro Norte 54, Magnocentro Interlomas Carr. México-Toluca 5780, Plaza Cedros Blvd. Magnocentro 1, San Fernando La Herradura Blvd. Magnocentro 1, San Fernando La Herradura Blvd. Magnocentro 1, San Fernando La Herradura Blvd. Magnocentro 37, San Fernando La Herradura

(55) 5245 2980 (55) 4774 3100 (55) 5812 5646 (55) 5290 8046 (55) 5950 0930 (55) 5245 9890 (55) 1250 2626

www.infiniti.mx www.kia.com/mx www.landroversantafe.com.mx

MINI Blvd. Magnocentro 37, L-1, San Fernando La Herradura

(55) 2282 1250

www.mini.com.mx

www.lincolnleyenda.mx www.mazda-pasion.com www.starhaus.com.mx

Mitsubishi Paseo de la Herradura 422, Interlomas (55) 3000 3430 www.mitsubishimotors.com.mx Nissan Blvd. Magnocentro 15, San Fernando La Herradura (55) 8526 3939 www.nissan.com.mx Peugeot Via Magna Mz 3, Bosques de la Herradura (55) 5087 8880 www.peugeotsantafe.com Porsche Blvd. Magnocentro 7, San Fernando La Herradura (55) 5234 0777 www.porsche.com Suzuki Blvd. Magnocentro 56, San Fernando La Herradura (55) 5950 1100 www.autos.suzuki.com.mx Toyota Blvd. Magnocentro 17, San Fernando La Herradura (55) 9149 7800 www.toyotainterlomas.com.mx Volkswagen Blvd. Magnocentro 3, Huixquilucan (55) 5147 7666 www.mx.volkswagen.com Volvo Parque de Cádiz 2, Parque de la Herradura (55) 4125 5888 www.volvocars.com ASEGURADORAS ABA Seguros 01 800 712 2828 www.abaseguros.com GNP Seguros (55) 5227 9000 www.gnp.com.mx Inbursa Seguros 01 800 909 0000 www.bancoinbursa.com Mapfre Blvd. Magnocentro 5, Huixquilucan (55) 5230 7000 www.mapfre.com.mx Seguros Monterrey 01 800 505 4000 www.monterrey-newyorklife.com.mx AGENCIAS DE VIAJES Turitec Av. De las Fuentes 10 Local 8, Tecamachalco (55) 5294 8918 www.turitec.com.mx Grupo Travel Blvd. Interlomas 5, San Fernando La Herradura 01 800 890 6941 www.grupotravel.com.mx Mundo Joven Plaza Altika Interlomas (55) 5290 9604 www.mundojoven.com Viajes El Corte Inglés Paseo Interlomas (55) 5290 3363 www.viajeselcorteingles.com.mx Viajes Palacio Paseo Interlomas (55) 4428 4400 www.viajespalacio.com.mx ALBERCAS Albercas Crea Fuente de las Platerías 38, Lomas de Tecamachalco (55) 5589 4787 www.creasa.net AUTOBUSES Caminante (55) 5277 2746 www.tmt-caminante.com.mx E-Bus (222) 273 8341 Estrella Roja (222) 273 8300 www.estrellaroja.com.mx BANCOS Actinver (55) 1103 6699 www.actinver.com Afirme 01 800 2AFIRME www.afirme.com American Express Bank 01 800 504 0400 www.americanexpress.com.mx Banamex 01 800 021 2345 www.banamex.com Banca Mifel (55) 5293 9000 www.mifel.com.mx


BBVA Bancomer (55)5226 2663 www.bancomer.com Grupo Financiero Bx+ www.vepormas.com Grupo Financiero Interacciones (55) 5526 8600 www.grupofinancierointeracciones.com Grupo Financiero Banorte IXE (55)5140 5600 www.banorte.com.mx HSBC (55) 5721 3390 www.hsbc.com.mx Inbursa Grupo Financiero (55) 5447 8000 www.inbursa.com Santander 01 800 501 0000 www.santander.com.mx Scotiabank Inverlat 01 800 704 5900 www.scotiabankinverlat.com BANQUETES Class Multiservicios (55) 5295 0489 www.classmultiservicios.com Kuma Catering Fuente del Emperador 11, Lomas de Tecamachalco (55) 8553 3542 www.kumacatering.com.mx BARES Y ANTROS Distrito 7 Avenida Jesús del Monte 41, Hacienda de las Palmas (55) 5087 1735 Scala Lounge Paseo Interlomas (55) 1971 6997 The Beer Company Interlomas Avenida Jesús del Monte 41, Hacienda de las Palmas (55) 7155 7682 The Big’s Circuito Empresarial, Lote 12, San Fernando la Herradura (55) 5290 9760 BIENES RAÍCES Duarte y Asociados Fuente de Leones 47-201, Tecamachalco (55) 5294 9448 www.duarteyasesores.com Red Bienes Raíces Bosque de Minas 33-10C, Bosques de La Herradura (55) 2974 4134 www.redbienesraices.mx BOUTIQUES DE MODA Acapella Magnocentro (55) 5291 7278 Adolfo Domínguez Paseo Interlomas (55) 5290 5354 www.adolfodominguez.com Bebe Paseo Interlomas (55) 9627 0027 www.bebe.com Benetton Paseo Interlomas (55) 5290 6075 www.benetton.com Brooks Brothers Paseo Interlomas (55) 5290 3478 www.brooksbrothers.com Chaps Paseo Interlomas www.chaps.com Coach Paseo Interlomas (55) 5290 3789 www.coach.com Forever 21 Magnocentro (55) 5290 2147 FZ Magnocentro (55) 5290 5566 Guess Paseo Interlomas www.guess.com Juicy Couture Paseo Interlomas (55) 4428 4406 www.juicycouture.com Lacoste Paseo Interlomas (55) 5290 8296 www.lacoste.com María Isabel Paseo Interlomas (55) 5291 0527 www.boutiquemariaisabel.com Michael Kors Paseo Interlomas (55) 4428 4400 www.michaelkors.com Mulier Magnocentro (55) 5292 4797 Rapsodia Paseo Interlomas (55) 5290 2768 www.rapsodia.com Thomas Pink Paseo Interlomas (55) 5290 6995 www.thomaspink.com Tommy Hilfiger Paseo Interlomas (55) 3605 0699 www.tommy.com UGG Paseo Interlomas (55) 4428 4400 www.uggaustralia.com BOUTIQUES DE MODA NIÑOS American Girl Paseo Interlomas (55) 4428 4400 www.americangirl.com Baby Stuff Centro Comercial Interlomas (55) 6388 2229 Campanita Magnocentro (55) 5290 7088 Neck & Neck Magnocentro (55) 5247 5380 www.neckandneck.com Zilery´s Paseo Interlomas (55) 5606 0669 www.zilerys.com CAFETERÍAS Café Punta del Cielo Interlomas (55) 5257 5921 www.puntadelcielo.com.mx Cafe Society Magnocentro / Centro Comercial Interlomas (55) 5291 4074 Cassava Roots Parque Interlomas / Magnocentro / Centro Comercial Interlomas (55) 5247 4779 www.cassavaroots.com Cielito Querido Café www.cielitoquerido.com.mx El Almendro Centro Comercial Interlomas (55) 7098 3593 Giornale Caffe Paseo Interlomas / Interlomas / Parque Interlomas www.giornalecaffe.com.mx Starbucks Universidad Anáhuac / Centro TK / Magnocentro www.starbucks.com.mx Teavana Interlomas www.teavana.com/retail/mexico The Coffee Bean & Tea Leaf Paseo Interlomas www.coffeebean.com.mx CENTROS COMERCIALES Altika Palma Criolla 14, La Herradura (55) 5290 8298 altika.com.mx Centro Comercial Interlomas Blvd. Interlomas 5, Interlomas (55) 5290 0410 www.centrocomercialinterlomas.com.mx Espacio Interlomas Av. Jesús del Monte 37, Huixquilucan (55) 5247 4585 www.espaciointerlomas.com MAGNOCENTRO 26 Blvd. Magnocentro 26, Interlomas (55) 9114 2000 www.magnocentro26.mx

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Parque Interlomas

Jésus del Monte 34, Interlomas

(55) 5247 5330

www.parqueinterlomas.com

PASEO INTERLOMAS Vialidad de la Barranca 6, Ex Hacienda Jesús del Monte

(55) 5291 8932

www.paseointerlomas.mx

Plaza Comercial Tecamachalco Plaza Panaroma CERRAJERÍAS Cerrajería Centro Santa Fe

Av. de las Fuentes 184, Lomas de Tecamachalco

(55) 5294 8645

Servicio a domicilio

(55) 5258 0823


Cerrajería Vista Hermosa CINES Cinemex Cinépolis CLÍNICAS DENTALES AAA Dental Care Clínica Dental Interlomas Dentalia Dr. Agustín López Oteo Neo Dentis CLUBES DEPORTIVOS BosqueReal Club El Yaqui Nelson Vargas Family Fitness CÓMPUTO Y TECNOLOGÍA MacStore DEPORTES Adidas Innovasport Martí Nike Proshop Interlomas Under Armour DESARROLLOS INMOBILIARIOS

Noche de Paz 14-1, Navidad

(55) 5812 2426

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(55) 5257 6969 (55) 2122 6060

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Liverpool Paseo Interlomas (55) 3088 2300 www.liverpool.com.mx Sanborns Av. de los Bosques, lote 1 al 16, Tecamachalco (55) 5596 3837 www.sanborns.com.mx Centro Comercial Interlomas (55) 5291 9352 Tecamachalco Life Style Center El Triángulo (55) 5596 3837 Sears Paseo Interlomas (55) 5950 0460 www.sears.com.mx TIENDAS DE MASCOTAS +Kota Av. Jesús del Monte 41, Parque Interlomas (55) 5247 0179 www.maskota.com.mx Centro Santa Fe (55) 5258 0874 Casa Luna Centro Comercial Interlomas (55) 2124 3655 www.casaluna.com.mx Petco Av. Prolongación Paseo de la Reforma 400, Patio Santa Fe (55) 5292 5293 www.petco.com.mx Av. Magnocentro 12, Interlomas (55) 5290 4955 PetLand Centro Santa Fe (55) 2167 4040 www.petlandmexico.com Pet Shop Bosque de Moctezuma 1, Bosques de La Herradura (55) 5294 8219 UNIVERSIDADES IPN ESIATEC Av. Fuente de los Leones 22, Tecamachalco (55) 5729 6000 www.esiatec.ipn.mx Universidad Anáhuac Av. Universidad Anahuac 46, Lomas Anahuac (55) 5627 0210 www.anahuac.mx Univerdad Hebraica Paseo de los Bosques 292-A piso 5, Lomas de Chamizal (55) 5245 8600 www.uhebraica.edu.mx WEDDING PLANNER Paola Perdomo (55) 5557 8255 www.paolaperdomo.com Suesel Wedding Planners & Events (55) 5365 4892 www.suesel.mx Weddings by Ivonne Ramírez (55) 5557 0311 www.weddingsbyivonneramirez.com.mx YOGA Centro Kiai Prol. Bosques de Reforma 1362-2, Bosques del Chamizal (55) 5596 8553 www.centrokiai.com Vaimukta Yoga Paseo de Anáhuac 71, Paseo de las Palmas (55) 5291 6389 www.vaimuktayoga.com ZAPATERÍAS Brantano Paseo Interlomas (55) 5290 0338 www.brantano.com.mx Michel Domit Paseo Interlomas www.micheldomit.com Nine West Paseo Interlomas 01 800 700 NINE www.ninewestmexico.com Payless Paseo Interlomas (55) 5290 0174 www.grupoaxo.com Uterqüe Paseo Interlomas (55) 5291 9237 www.uterque.com


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