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S O M ¡ESTA STA! FIE

DE

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nuestro s o m a r b Cele rsario e v i n a r e c ter iento m a z n a l l con e era de la prim pirada s revista in rama g en un pro e d matutino televisión

A ST I V

TALENTO DE CASA

En nuestras páginas encontrarás a tus colaboradores favoritos de Sale el Sol

VISITA ÍNTIMA Backstage de Chicago de la mano de Biby Gaytán y María León

ED IC IÓ N

1 •0

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NO

V. 20 19

TU A GR

CUIDAMOS EL PLANETA. Para la elaboración de esta revista, utilizamos tinta ecológica y papel sustentable.


o p i u q e r o j El me

s o n a m s u en t TÍA ROX

HUGO AGUIRRE

LEVI ALVARADO

MÉDICO VETERINARIO ZOOTECNISTA refugiadogsvet

ECONOMISTA @SuicidaGodinez

GABY PÉREZ

TANATÓLOGA @gabytanatologa

ALE VELASCO DERMATÓLOGA @alevelascogg

COACH Y SICOTERAPEUTA latiarox

NATALIA RUIZ DR. ALEJANDRO PÉREZ GINA IBARRA

COMUNICÓLOGA @GinaIbarra_Mama

AMAYA AZPIROZ

COACH DE BIENESTAR INTEGRAL amayaazpiroz

TERE BERMEA ENTRENADORA DE NEUROSEMÁNTICA terebermea.mx

INGRID RAMOS

MÉDICO ESPECIALISTA EN REHABILITACIÓN newrehabilitation.mx

CHEF Ingridrvm

DRA. LORENA CUÉLLAR AÍDA DEL RÍO

DRA. ANA VALENCIA DERMATÓLOGA dra.anavalencia

ANNIE BARRIOS

ANAMAR ORIHUELA

VLOGGER Y COLUMNISTA annie_barrios

ANAHIS TERÁN COMUNICÓLOGA Y VLOGGER anahisteranmx

SICOTERAPEUTA Y ESCRITORA anamarorihuela.com

CÉSAR CASALONE ASESOR DE IMAGEN cesarcasalone1

ROEL

ESTILISTA Y MAQUILLISTA salonroel

COMUNICÓLOGA @Nathruiz

LOGOTERAPEUTA @Aidadelrio1

NEURÓLOGA VASCULAR dralorenacuellar

DR. SÁNCHEZ GALEANA CIRUJANO OFTALMÓLOGO DocSanchezG

TANIA KARAM

CONFERENCISTA ESPIRITUAL taniakaram.com

JENNIFER NACIFF

ESPECIALISTA EN COMPORTAMIENTO HUMANO Y MANEJO DE CAMBIO jennifernacif


Editorial Olegario Vázquez Raña Presidente

Olegario Vázquez Aldir Vicepresidente

Ernesto Rivera Aguilar Director General

Pascal Beltrán del Río Director Editorial

Mario Pintos Gutiérrez

Director de Relaciones Institucionales

Ignacio E. Anaya Cooley Director de Noticias y Contenidos de GIM

Manuel Mier y Concha Director Comercial

¡Bienvenidos a la revista Sale el Sol! Todo inicia con una intención:

José Yuste del Corral

Asesor de la Dirección Editorial

Gilberto Téllez Samaniego Director de Administración y Finanzas

Alexandro Medrano Oliva Director de Innovación y Planeación Estratégica

Fabiola Guarneros Saavedra Subdirectora Editorial

Armando Heredia Suárez Director de Producción

Lorena Rivera

Coordinadora General de Opinión

Manuel Velázquez Mares Director de Internet

TA VIS RE

Andrés Tovar Pulido Productor General

Gloria León Estrada Directora Editorial

Salvador Franco Reyes Editor en Jefe

Adrián García Báez Editor Visual

Alejandra Correa y Carlos Mendoza Asistentes Editoriales

Colaboradores: Daniel Habif, Alfonso Marcelo, Roel, Carlos Leyva, César Casalone, Annie Barrios, Roxana Armendzariz, Liz Durán, Juan Jerónimo González, Tania Karam, Evelyn Vázquez Bernachi, Amaya Azpiroz, Héctor Vargas, Linda Cherem y Mario Vannucci.

Daniela Nuño Nuñez Editora de Planeación Estratégica

Salomón Ramírez y Nacho Galar Fotógrafos

Excelsior el Periódico de la Vida Nacional, Publicación de circulación diaria. Año CIII. Número de Certificado de Licitud de Título y Contenido: 17090. Número de Certificado de Reserva de Derechos al Uso Exclusivo del Título: 04-2006-061416405500-101. Publicado y distribuido por GIM COMPAÑÍA EDITORIAL, S.A. de C.V. Domicilio de la impresión y publicación en Bucareli 1, Col. Juárez, C.P. 06600, México, Ciudad de México. Teléfono 5705-4444. Editor responsable: Pascal Humberto Beltrán del Río Martin. Distribución: Unión de Expendedores y Voceadores de los periódicos de México, A.C., con domicilio en Guerrero 50, Col. Guerrero, C.P. 06350 México, Ciudad de México. El contenido de los artículos es responsabilidad exclusiva de los autores. Todos los derechos están reservados. Queda prohibida la reproducción parcial o total del material publicado.

Desde que empecé mi carrera –hace casi 20 años– siempre soñé con producir contenido que dejara algo positivo en la gente. Todo comenzó con un programa de yoga en televisión de paga y, al ver el efecto que provocó en la gente, nos propusimos crear contenido de bienestar disponible para todos en televisión abierta. Después de mucho trabajo y de recibir la confianza de mucha gente que creyó en nosotros, esa intención se hizo realidad y se convirtió en este maravilloso programa matutino con el que buscamos inspirar a todos, a ser y estar mejor. Hoy, después de tres años de que inició Sale el Sol, estamos felices de poder compartir contigo un contenido con valor, pero ahora en papel. Nuestro compromiso será entregarte cada mes, con la ayuda de nuestros especialistas, información y herramientas útiles, que puedas aplicar en tu día a día para crecer y ser más feliz, pero también contenido social y con propósito, que nos devuelva la responsabilidad como ciudadanos de lo que pasa en nuestro país. ¡Gracias, gracias, gracias! Estamos convencidos que la gratitud es el acto más poderoso que existe en el universo para atraer abundancia a nuestras vidas. Y hoy damos gracias a la gente que ha creído en nosotros y ha apostado en cada proyecto que emprendemos: Gracias Olegario, Ernesto y Alexandro por confiar, pero, sobre todo, por compartir la visión y la misión para seguir llevando contenido valioso a quienes nos ven, nos escuchan y ahora nos leen. Gracias a todo el equipo, a los colaboradores y a Dios por darnos la bendición de hacer lo que más nos gusta y permitirnos generar contenido que siempre buscará aportar algo positivo en la vida de los demás. Apapachos a todos,

Andrés Tovar #UnidosLosBuenosSomosMás

Noviembre DE 2019 • SALE EL SOL 1


Contenido

EN PORTADA Celebramos con un nuevo reto: una revista que pondrá en tus manos herramientas útiles y positivas para tu vida.

28

4

36

ÁNGELES

42

INFIDELIDAD

46

Tania Karam te ayudará a conectar con estos seres maravillosos.

La tentación de una aventura puede poner en riesgo a la relación más estable.

ESCÁPATE Lánzate un fin de semana a Anaheim, California.

EN EL FORO Recorre junto a nuestros invitados los tres años de Sale el Sol.

6 INQUEBRANTABLES Daniel Habif te da las razones para no perder el tren.

8

48

EL COCHINITO Vuélvete millonario ahorrando sólo mil pesos al mes.

CON CAUSA Todos podemos apoyar la lucha de Dany contra el cáncer.

16 52

HASTA LA COCINA

VISITA DE DOCTOR Pepe Bandera y Julie Salomón estrenan programa en Imagen Televisión.

18

CLÍNICA DE MODA Casalone te da siete tips para que aproveches el Buen Fin.

2 SALE EL SOL • Noviembre DE 2019

12

Las recetas de Linda Cherem harán que te chupes los dedos.

Chicago

Nos metimos en la intimidad de uno de los musicales más iconicos de Broadway

56

HORÓSCOPOS ¿Qué te depara tu signo? Mario Vannucci tiene la respuesta.


Noviembre DE 2019 • SALE EL SOL 3


N U 10 EST 0 R PR OS O P GR R AMIME AS RO S Y A LL IBR BE V E A AK EN DR BU SU

Las estrellas que han desfilado por nuestro programa durante estos tres años dejaron grandes recuerdos en todos los que formamos parte de la familia Sale el Sol

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TRES VUELTAS AL SOL

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Inquebrantables

EL TREN DE LAS

OPORTU Es ahora o nunca: o te subes con todo y tus miedos e inseguridades o lo vas a lamentar el resto de tus días

El tren de las oportunidades suele pasar de madrugada. Sí, suele pasar muy noche mientras tú estás dormido, porque piensas que es tiempo de recargar energías, porque piensas que te mereces un descanso, porque según tú, has trabajado muchísimo. El tren de las oportunidades pasa muy rápido y por lo regular no hace una sola parada. La mayoría de la gente que tiene la oportunidad de ver pasar este tren de las oportunidades delante de ellos no se sube, ¿y sabes por qué?, porque para subirse hay que pagar un boleto. Esto significa que la gente quiere la oportunidad, pero no quiere pagar el precio, al contrario de los atrevidos, que son aquellos que no saben si están o no están lo suficientemente entrenados, son aquellos que no saben si están listos o son dignos, son aquellos que cuando lo ven pasar no dudan y se suben, solamente se suben. No ven pasar vagón a vagón mientras piensan: “me subo, no me subo, me subo, no me subo”

6 SALE EL SOL • NOVIEMBRE DE 2019


Por Daniel Habif @danielhabif

UNIDADES o “¿estará bien?, ¿estará padre?, ¿estará cómodo?, ¿será el tren que siempre he esperado en mi vida?” ¡No! ¡Estos tipos no piensan nada! Lo escuchan venir a kilómetros, se preparan, se disponen, comienzan a sudar, lo empiezan a ver y cuando pasa delante de ellos no lo dudan, ¡BAM! ¡se suben! ¿Y qué pasa con los que ya están arriba del tren de las oportunidades? Pues comienzan a golpearlos y a darles patadas en la cara. Pero a los que van subiendo les importa un pepino lo que digan de ellos o si los critican o sufren raspones, pues sacan los colmillos y las uñas para aferrarse al tren de las oportunidades y ya que están arriba transforman los vagones y empiezan a organizar las cosas. ¿Sabes por qué?, porque ellos no saben si arriba de este tren está la mujer de su vida, no saben si arriba está el inversionista que necesitaban conocer, no saben si en este tren está la compañía que siempre soñaron, el nuevo empleo, la nueva casa o la familia que siempre quisieron. No lo saben. Solamente se subieron. No les importó qué decía su papá, su mamá, su primo, su amigo, no les importó cualquier idiota que les haya dicho que no lo iban a lograr y sí, están arriba de este tren con raspones, con cicatrices, sangrando o sudorosos.

¿Qué quieres que diga en tu tumba cuando mueras? Algo así como aquí yace el señor “casi lo logró” o el señor “hubiera sido...”? ¡No! ¡La vida es de los que se atreven!

Toda la gente que iba arriba de pipa y guante los está volteando a ver, pero ellos tienen una sonrisa en la cara, ellos son los que voltean a ver a todos y dicen: “me subí, no importa lo que decías tú, no importa lo que decían abajo, yo soy el que está arriba, ése es el que tenías que ser tú”, y para los que se quedaron abajo, cuando vieron pasar el último vagón dicen: “creo que sí era mi tren”. Son estos que piensan que el hubiera no existe y no queriendo, quiero decirte que el hubiera sí existe

y existe para atormentarte, para generarte tormento durante toda tu vida, para cuando tengas 35, 45 y 55 años, y estés en tu casa acomodado y digas: “¿Qué hubiera pasado si…?, ¿qué hubiera sido de mi existencia si…?”. Y entonces le digas a tus nietos o a tus hijos: “Yo casi lo logro. Yo iba a ser un gran futbolista, yo iba a ser el mejor cantante, el mejor arquitecto, el mejor ingeniero, el mejor astrólogo, el mejor matemático, yo iba a llegar a la luna, pero casi lo logro… Lo que pasa es que cuando pasó el tren lo dudé”. ¿Eso quieres que diga en tumba cuando mueras? Algo así como “aquí yace el señor ‘casi lo logró’ o ‘el señor hubiera sido’? ¡No! La vida se trata de los que permanecen, se trata de los que se atreven. ¿Cómo es posible que le tengas más miedo a la vida que a la muerte, que no te das cuenta que cuando te mueras vas a ser igual a todos? Es ahora o nunca. Este escrito es para que tomes una decisión, para que eleves los estándares de tu vida, para que no te acostumbres, para que voltees al espejo y digas: “mañana cuando escuche venir ese tren me voy a subir no me importa si estoy o no preparado”. Para todos aquellos que dicen: “cuando junte un millón de pesos haré mi primer negocio”, “cuando tenga el dinero por fin tendré a mi primer hijo”, “cuando tenga mi doctorado y mi doble maestría empezaré mi negocio” les tengo una pregunta: ¿qué pasará cuando tengas, 50 años y te dé cáncer? La oportunidad se te habrá ido de las manos. Es ahora o nunca, el tren de las oportunidades pasa de madrugada, pasa rápido y no hace paradas.

NOVIEMBRE DE 2019 • SALE EL SOL 7


El Cochinito • Finanzas personales

1.

SEPARA MIL PESOS AL MES

Esa cantidad es menor a la que gastamos mensualmente en cafés, golosinas, bebidas y cigarros (para los que fuman) y pueden hacer la diferencia en tu futuro.

2.

VE AL BANCO

Esa cantidad debemos ahorrarla en un instrumento financiero como las afores, el plan personal de retiro o algún producto especializado en nuestra jubilación.

Por Alfonso Marcelo

@Finformado

Quisiera ser

millonario Todos soñamos con ser ricos, pero ignoramos que para lograrlo podemos empezar con muy poco ¿Te imaginas conseguir un millón de pesos ahorrando solamente mil al mes? Pues, aunque suene imposible, no lo es ya que para lograrlo sólo basta seguir esta sencilla estrategia y ser muy disciplinado

3.

Necesitas mucha disciplina para lograr tu meta, ya que no puedes dejar de depositar mensualmente ni tomar dinero prestado de la cuenta, pues es muy probable que no lo regreses.

8 SALE EL SOL • NOVIEMBRE DE 2019

Un consejo muy útil es domiciliar los mil pesos de tu tarjeta de débito, así la institución financiera tomará ese dinero automáticamente y lo ahorrará por ti.

6.

¿Y SI ME QUEDO SIN TRABAJO?

Tu dinero seguirá intacto pues es tuyo y nadie lo tocará. En caso de muerte incluso puedes dejar beneficiarios.

¿MI DINERO ESTÁ EN RIESGO?

Gracias a los intereses que generan esos instrumentos (que van del ocho al diez por ciento anual), tu meta del millón de pesos llegará entre 20 y 26 años.

NO PUEDES FALLAR

HAZLO EN AUTOMÁTICO

7.

PONLOS A TRABAJAR

4.

5.

Siempre hay riesgo pero la ventaja es que las instituciones financieras están aseguradas por el IPAB (Instituto para la Protección al Ahorro Bancario), por lo que tu ahorro está protegido.

Lo importante es separar nuestros mil, dos mil o tres mil pesos cada mes y fomentar el hábito de ahorrar.” ALFONSO MARCELO

COACH EN FINANZAS PERSONALES

8.

¿Y SI QUIERO DOS MILLONES?

Después de esos 22 años promedio con un ahorro de mil pesos al mes deberás continuar otros siete años para llegar a los dos millones. Y si esperas un poco más, alcanzarás los tres millones. Matemática pura.


TRAE TU PASIÓN A LAS MONTAÑAS

P: Justa Jeskova

WHISTLER

LIBÉRATE EN WHISTLER Este invierno descubrirás infinidad de oportunidades para conectarte con la naturaleza y crear momentos memorables juntos: desde las montañas cubiertas de nieve, situadas una junto a la otra, hasta los vibrantes puntos de encuentro que tiene nuestra villa. Ven tal como eres y libérate en Whistler. Planea tu viaje hoy mismo. WHISTLER.COM/MX | 1.604.932.0606

NOVIEMBRE DE 2019 • SALE EL SOL 9


Salón Roel

Por Roel @SalonRoel

ES MOMENTO DE

experimentar Las fiestas de fin de año y las vacaciones están a la vuelta de la esquina, y son el mejor pretexto para atreverse con cambios de imagen tanto en el cabello como en el rostro, para que luzcas más radiante y fresca que nunca

¡ATRÉVETE-TE-TE!

Renuevka tu loo

●● Ya que tienes un cabello espectacular, acude con tu estilista para que te haga un corte moderno y con mucho movimiento de acuerdo con tu personalidad. Y ya por último te recomiendo que apliques mascarillas para hidratar el rostro, cuello y, por favor, no te olvides del escote.

SE LAVA SU CARITA ●● Aunque lo más recomendable siempre será acudir a una clínica especializada para que te hagas una limpieza profunda del rostro, también puedes hacerlo en casa, pues existe una gran variedad de cremas limpiadoras para todo tipo de presupuestos. Por eso te recomiendo realizarte una exfoliación de rostro, cuello, escote y cuerpo con alguna crema.

SOMBRA AQUÍ Y SOMBRA ALLÁ

SUÉLTATE EL PELO ●● De igual manera puedes aprovechar para aplicarte una mascarilla en el cabello, la cual aportará brillo y nutrición. Te recomiendo la de aguacate con aceite de argán, y que además puedes hacer en casa.

10 SALE EL SOL • NOVIEMBRE DE 2019

●● La limpieza diaria de tu rostro es primordial, jamás te duermas con maquillaje, por muy poco que te hayas puesto. Siempre debes de limpiar el rostro. Antes de maquillarte aplica siempre una crema hidratante y el filtro solar no debe faltar.

¡No dejes de brillar!

BUSCA TU PROMOCIÓN DURANTE NOVIEMBRE EN ROEL SALÓN BOUTIQUE (AV. ALTAVISTA 131, SAN ÁNGEL).


TE ACOMODA

Este lunes 11:30 pm Repetición

miércoles 1 pm sábados 8 pm

S K Y 1 0 3 - H D 1 1 0 3 ● i z z i 3 - H D 7 0 3 ● D I S H 1 0 3 - H D 6 0 3 ● T O TA L P L AY 3 M E G A C A B L E 1 0 3 NOVIEMBRE DE 2019 • SALE EL SOL 11


BACKSTAGE El elenco del clásico de Broadway nos recibió en la intimidad del teatro en el que cada fin de semana reviven la obra que a 45 años de su estreno no pierde vigencia

POR SALVADOR FRANCO @Sal_Franco

Las voces del elenco inundan el salón de ensayos que está enterrado justo debajo del escenario, que en la superficie es mudo testigo de cómo el teatro Telcel se empieza a llenar de un público que compró sus entradas con semanas de anticipación, porque Chicago está de vuelta en la Ciudad de México y nadie se la quiere perder. Ahí está Biby Gaitán (Velma Kelly), concentrada en el calentamiento vocal y físico con esa estilizada figura que estuvo fuera del mundo del espectáculo durante casi 15 años; o Alma Cero (Liz), quien formó parte del de la puesta original montada en la capital del país en 2001 y esta tarde se contorsiona con una habilidad sorprendente. “Estuve en la puesta de 2001, en el que fue mi primer musical y del que aprendí lecciones que he llevado toda mi vida. Por eso volver a ser elegida es un privilegio, pero también todo un reto”, recuerda emocionada Alma. En el calentamiento también aparece María León (Roxie Hart), quien realiza sus estiramientos al ritmo de la música de piano del director musical residente Isaac Saúl y quien combina sorbos a su té con esa generosa sonrisa que comparte no sólo con sus compañeros, sino también con el staff del montaje y los que se cruzan en su camino. ¿Qué tiene esta puesta en escena basada en el texto original de Maurine Dallas Watkins y dirigida y coreografiada por Bob Fosse, en 1975 que sigue cautivando al mundo entero? Michelle Rodríguez, quien en los últimos años ha conseguido el reconocimiento del medio por proyectos como Los miserables o la serie 40 y 20, tiene una posible respuesta a nuestra pregunta: “La música es espectacular y además su historia sigue reflejando a la sociedad a pesar del tiempo. Por eso es un clásico”, comenta la intérprete, quien comparte una entrañable relación con este texto. “Chicago me cambió la vida hace diez años, cuando la pusimos en la escuela de teatro, porque llegó en un momento de mi vida en el que había terminado una relación muy larga y donde tomé la decisión de dedicarme a esto.

Viviendo

HÚNGARA. La regia Fernanda Caballero interpreta a Hunyak.

CHICAGO narra la historia de dos asesinas, la infeliz pero ambiciosa Roxie Hart (quien asesina a su amante) y la exitosa artista cantante de jazz Velma Kelly (quien mata a sangre fría a su marido y su hermana durante una gira musical), que se encuentran tras sus delitos en el Penal para mujeres de Cook, regentado por la nada convencional Mama Morton. Sus artimañas para salir de prisión se convertirán en una carrera de popularidad reflejada por los medios de comunicación, a la cabeza de los cuales se encuentra la periodista Mary Sunshine.

12 SALE EL SOL • noviembre DE 2019

Foto: Cortesía OCESA Teatro

SINOPSIS


VIERN Y DOM ES, SÁBADO INGOS S PRECIO S : $892 $2,950

Biby Gaytán, Pedro Moreno y María León protagonizan el musical con 45 años en escena.

DE REGRESO. Después de 18 años, Alma Acero regresó a la compañía que la vio nacer como actriz, cantante y bailarina.

Foto: Salomón Ramírez

NO TE LO PU PERDEDES ER JUEVE S,

“Curiosamente ahora vivo un momento similar en lo personal, y esta oportunidad me ha recordado el proceso creativo, la disciplina y la precisión brutal para estar frente al público”, comparte la Matrona “Mama” Morton desde su camerino, donde un altavoz saturado anuncia el inicio del calentamiento vocal. Pedro Moreno, quien con su sabor cubano lleva la responsabilidad de encarnar a Billy Flynn, asegura que la genialidad del musical radica en abordar temas como la codicia, el amor, la traición y los asesinatos, tan inherentes al ser humano. Mientras que Pepe Navarrete, originario de Tamaulipas y quien ya había compartido escenario con María León en Hoy no me puedo levantar, añade que el amor, la traición y el showbusiness son cosas “que siempre nos van a conectar de una u otra manera”. “Esa es la magia del teatro, que es atemporal, que nos llega y nos pone en contacto con nuestras emociones.” Pero si alguien resiente el impacto de la obra, además del público, es el elenco mismo, quien vive un parteaguas en su carrera al ser elegidos por la compañía. “Desde el primer día, los creativos nos dijeron que hay un antes y un después de montar Chicago, y ahora lo puedo confirmar, te cambia completamente la vida. Tiene algo tan especial que te marca para siempre”, dice Fernanda Caballero, quien da vida a la asesina húngara que lleva el nombre de Hunyak. Y a si alguien les cambió la vida Chicago fue al español José Antonio Domínguez y al brasileño Rodrigo Negrini, quienes cambiaron su lugar de residencia para formar parte del montaje en México. “Estar en Chicago es la coronación para un artista musical”, comenta emocionado Negrini, mientras que Domínguez, quien formó parte del elenco en París, asentía con la cabeza la declaración de su compañero de profesión y de su también roomie. “Esta obra exhibe heridas que no hemos cerrado, que siguen vigentes a pesar del tiempo y que narran las historias de mujeres que han cometido un crimen por amor”, concluye Rodríguez, quien tras terminarse de maquilla se coloca el saco sobre ajustado corsé mientras la estruendosa bocina anuncia la tercera llamada.

ENTRAÑABLE. La carrera de la actriz Michelle Rodríguez fue marcada hace 10 años por este texto teatral. noviembre DE 2019 • SALE EL SOL 13


E C L O A C H O C ! É ¡ AMPOLLETAS VICHY

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BAÑO CORPORIZANTE

POR LIZ DURÁN @saleelsoltv

●● Es un tratamiento anticaída que ayuda a reforzar el anclaje de la raíz, fortalecer el cabello y reequilibrar el cuero cabelludo.

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Uno de los problemas más frecuentes en los hombres es la caída del cabello, provocada principalmente por factores genéticos y por el estrés; la buena noticia es que la alopecia puede combatirse a través de productos y procedimientos específicos

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www.kaloni.mx de los hombres sufre algún tipo de pérdida de cabello, que puede ir de moderado a grave (calvicie)

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noviembre DE 2019 • SALE EL SOL 15


Recetan a

DOMICILIO Julie Salomón y Pepe Bandera ofrecen orientación médica profesional a través de su ‘nuevo consultorio’ en Imagen Televisión

POR ALE CORREA @saleelsoltv

Después de tres años de ser uno de los segmentos consentidos de Sale el sol, los doctores Julie Salomón y Pepe Bandera abrieron su propio consultorio para ofrecer orientación médica de lunes a viernes de 13:30 a 14:00 horas por la señal de Imagen Televisión. “Lo padre de este proyecto es que es una cosa positiva que suma a la sociedad, quien recibirá información fidedigna que ayude a su salud”, expresó Julie en entrevista. Pepe por su parte compartió su emoción por este nuevo reto: “Tenemos todos los elementos para orientar de la manera más profesional posible y hacerlo también de forma entretenida. Será la mejor receta de la televisión”, aseguró. Cuéntennos de su nuevo proyecto… Julie: Estamos muy emocionados porque el segmento que tenemos en Sale el Sol ha tenido tanto éxito que creció a un programa independiente. Pepe: ¡Está súper divertido! Es media hora cada día en la que los espectadores aprenderán sobre qué hacer y qué no en cuestiones de salud. ¿A quién va dirigido? J: A todo el público. Se trata de un programa entretenido, digerible y muy padre. 16 SALE EL SOL • NOVIEMBRE DE 2019

¿Qué tipo de contenidos podemos ver? J: Tenemos muchas secciones, invitados, testimoniales, etc. También contamos con especialistas sobre temas específicos y apartados donde vamos a desmitificar situaciones de urgencia o enfermedades. ¿Es un programa interactivo? P: De eso se trata, que demos respuesta a las preguntas que nos manden primordialmente al aire, pero también en las redes sociales.

VISITA DE DOCTOR

Entonces es muy dinámico... P: Así es, pues también saldremos del foro para que conozcan qué es un gabinete, un quirófano, un hospital, etc. Y estaremos en mucha comunicación con anecdotarios de médicos que hacen las cosas más humanas y más terrenales para que la gente las entienda.

• De lunes a viernes 13:30 a 14:00 • IMAGEN TELEVISIÓN (3.1 de TV abierta) • Canales en TV de paga: 3.1 SkyHD 103 Izzi

¿Es un programa hecho por expertos pero dedicado a la gente normal? J: Sí, porque todo mundo da consejos sin ser especialista y aquí vamos a contar con gente certificada hablando de algo tan importante como lo es la salud. ¿Qué es lo mejor de esta profesión? P: La gente, definitivamente, tanto los pacientes como la gente que conoces en el camino.

TALENTO Y EXPERIENCIA. Julie y Pepe son dos de los médicos más reconocidos en nuestro país.


Fotos: Nacho Galar

Visita de Doctor •

J: Ser testigo de la formación de una nueva vida. Cada vez que tengo una paciente que está embarazada o cada vez que nace un bebé para mí es lo mejor. ¿Cuál es su objetivo con este nuevo proyecto? P: Orientar y sobre todo empezar a meter un poquito de conciencia en cuanto a la prevención. J: ¡Y pasarla muy bien junto con los televidentes! ¿Qué le dirían a los espectadores para que los vean? P: ¡Préndanle a la TV! Es un show divertido en el que van a aprender muchísimo. Es más, les diría que este programa les puede salvar la vida. J: ¡Véannos! Queremos crear una relación de confianza y que ustedes vuelvan a tener fe en la medicina de hoy.

Lo mejor que podemos hacer como doctores es compartir este mensaje de salud y de responsabilidad a millones de personas.” JULIE SALOMÓN GINECÓLOGA

“Nuestro sueño con este programa es ayudar, concientizar y fomentar la prevención para que la gente tome las riendas de su salud.” PEPE BANDERA MEDICINA INTERNA Y ENDOSCOPÍA

NOVIE NOVIEMBRE DE 2019 • SALE EL SOL 17


Por César Casalone

@cesarcasalone1

tips PARA

RENOVAR TU CLÓSET EN EL

Buen Fin

La experiencia de comprar ropa en el “fin de semana más barato del año” puede ser caótica y abrumadora, pues las prisas y las multitudes nos orillan a cometer errores que lamentaremos durante meses

Del

15ovaiel 1m8bre

3. 1.

UESTO PRESUP cer

ra ha empo pa ánto dinero ti tu a m u To rjeta de y saber c cuentas i compras con ta deben a S tienes. los gastos nunc de tus crédito, el 30 por ciento superar mensuales. ingresos

SACA LA LUPA

Revisa las promociones de tu tienda favorita en internet, así sabrás si te conviene ir directamente al almacén o comprar en línea.

4. BÁSICOS

nto para comprar Éste es un buen momesicas que puedas prendas básicas o clá poradas. usar durante varias tem

2. IN & OUT

Checa las revistas o que hablan sobre mositios web una idea de la tende da para tener ncias del próximo año, así pued ropa con mayor vigen es adquirir cia.

18 SALE EL SOL • NOVIEMBRE DE 2019

5.

ETIQUETADO

Te recomiendo que analices la etiqueta de cada prenda, pues si los cuidados son más caros que lo que te costó el adquirirla no será una inversión, sino un gasto.

de n L IZARÁ E SE REAL EN ESTE BUEN FIN019 2

6. BCEONSETFOIC-IO

Realiza u costo-be na cuenta menta da realm neficio, es decir l del si la la puente cuesta lo q, si la preny con dif edes usar muchue vale y erentes c a ombinac s veces iones.

7. PRUEBA FINAL

ienr hazte las sigu Antes de paga ¿realmente me tes preguntas: a usar? ¿Vale la gusta? ¿Lo voyen mensualidades? pena pagarlo do sólo por ¿Estás comprana oferta? Así sabrás aprovechar un do una buena si estás haciente Buen Fin. compra en es


Sábados

7 pm

S K Y 1 0 3 - H D 1 1 0 3 ● i z z i 3 - H D 7 0 3 ● D I S H 1 0 3 - H D 6 0 3 ● T O TA L P L AY 3 M E G A C A B L E 1 0 3 NOVIEMBRE DE 2019 • SALE EL SOL 19


Por la Tía Rox @latiarox

¿Qué hago Tía Rox? TU RINCÓN DE CONFIANZA

Mamá decía: “mejor perder el calzón que la confianza”. Y es que la confiabilidad es –a ojos cerrados– ponerse en manos certeras, en un incierto mundo. La confianza es sagrada. Soy feliz de haber acompañado a 11 mil 777 seres en mis entrenamientos, quienes confiaron tantas lágrimas y crecimiento, me pusieron a estudiar y dejaron una ruta para miles de seguidores, ya que un sobrino productor, tras ir a mi último entrenamiento, me bautizó como “La Tía Rox”. Y aquí me tienen. Tuve el honor de asistir al trabajo de parto de SALE EL SOY con el equipo. 1,2,3 años por mí y por todos mis compañeros,

donde hemos impactado a millones de televidentes con nuevos modos de SER en lazos más humanos. Sí, ser tía es ENORME Un oasis de almas unidas donde más que amor maternal, hay complicidad, cariño y la empatía de amiga. Por eso hoy te ofrezco este rincón para responder a tus inquietudes con cápsulas, lazos, tips, remedios, compañía amorosa y primeros auxilios emocionales que buscarán reconfortar tu alma. Este es un espacio de diálogo y de confianza, sólo falta que te atrevas a compartir tus dudas conmigo, porque tú ya sabes, que yo estoy contigo.

www.latiarox.com Envía tus dudas y comentarios al siguiente correo revistasaleelsol@gmail.com o en DM a través de nuestras redes sociales @saleelsolTV 20 SALE EL SOL • Noviembre DE 2019


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22/10/19

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Salvemos al Planeta

Por Amaya Azpiroz

vida @amayaazpiroz

Residuos que dan

Esta es la mejor manera de crear tu propia composta con los desechos orgánicos de tu casa

¡Familia! ¿Cómo les va? ¿Están emocionados porque ahora estaremos compartiendo y en contacto con la revista Sale el Sol? ¡Sí! Como siempre les digo: cuidar el planeta es trabajo y responsabilidad de todos, por eso quiero compartir esta infografía de Zamá para que puedan hacer una composta casera.  ¿Y qué conseguiremos con

ella? Pues la tierra más fértil que puede haber, pues vamos a hacer abono orgánico para que las plantas y flores de casa crezcan con más nutrientes ¡y súper lindas! Evitemos que nuestra basura dé vueltas por ahí y aprovechemos todos los desechos orgánicos brindándoles la oportunidad de que regresen a la naturaleza y den vida. 

CREA TU COMPOSTA PASO A PASO ¿QUÉ NECESITAS PARA LA COMPOSTA?

¿CUÁNDO ESTÁ LISTA LA COMPOSTA?

●● Residuos Orgánicos. ●● Orgánicos secos. Poner una base de secos de dos cms. de alto, después los residuos orgánicos y volver a tapar con una capa de secos.

La composta en interior tarda aproximadamente seis semanas en estar lista. Puedes acelerar el proceso revolviendo una vez por semana los secos con los residuos, agregando composta ya lista y restos de café. La mezcla luce como tierra mojada y no se ven restos de residuos orgánicos. Para una mejor tierra, puedes cernirla para que sea más fina para tus macetas.

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¿CÓMO SE PREPARA? Picar todo lo más fino posible pues mientras más pequeños sean los trozos, más rápido estará tu composta. Los huesos como los de aguacate puedes dejarlos secar en el lavadero un día (sin enjuagarlos) y ya secos, cortarlos para que se deshagan.

¿QUÉ VA A LA COMPOSTA? ●● Flores ●● Cáscaras ●● Cascarón de huevo ●● Bolsas de té

●● Café ●● Pan ●● Tortillas ●● Huesos y semillas

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¿QUÉ NO VA A LA COMPOSTA? ●● Plástico o papel no biodegradable ●● Restos de comida ●● Productos lácteos

●● Huesos y pellejos de animales ●● Conchas de crustáceos ●● Cítricos exprimidos

¡Listo! Nos vemos el mes que viene, mientras tanto... ¡SALVEMOS EL PLANETA! 22 SALE EL SOL • NOVIEMBRE DE 2019


NOVIEMBRE DE 2019 • SALE EL SOL 23


Emprende

¡ES MOMENTO DE ARRIESGAR! La idea de ese negocio que lleva años dándote vueltas en la cabeza podría ser el inicio del futuro que siempre soñaste

Las condiciones laborales en algunas empresas y las escasas oportunidades de trabajo han potencializado la idea de convertirnos en nuestra propios jefes, ya sea a través de un negocio propio, de invertir nuestros ahorros o de trabajar de manera independiente. Pero dar ese paso va más allá de pensar solamente en ganar dinero, pues implica muchísimos otros factores entre los que destaca el identificar áreas de oportunidad en nuestro entorno, aprovecharlas y consolidar un negocio que podría cambiar nuestras vidas. Otro factor fundamental al tomar este tipo de decisiones es el tener una mentalidad ganadora, convertirnos en personas con creatividad, proactivas y dispuestas a innovar para buscar ganancias a largo plazo y generar cambios profundos en nuestro alrededor. Sabemos que es fácil decirlo, y aún más fácil leerlo, pero aunque el proceso pudiera parecer largo y tedioso, nos debe bastar con probar la idea de nuestras vidas, darle una identidad y arriesgarnos a que cobre vida. Arriésgate y no tengas miedo a convertirte en lo que siempre has querido ser. 24 SALE EL SOL • noviembre DE 2019

Fotos: Especial

POR CARLOS MENDOZA @saleelsoltv

MÉXICO ES EL SEGUNDO PAÍS LATINOAMERICANO CON EL MEJOR ENTORNO PARA EMPRENDER SEGÚN DATOS DEL ESTUDIO MONITOR GLOBAL DE EMPRENDIMIENTO

Emprender un negocio o crear una empresa es muy común en estos días y ahora, gracias a la conectividad y las redes sociales, las posibilidades de que sea un éxito, han aumentado de manera considerable. Puedes comenzar rodeándote de personas que sigan tus mismas ideas, pero es necesario que creas en ti, que administres tus recursos, tu tiempo y tu espacio. Si sigues esos pasos y le pones mucha disciplina descubrirás en muy poco tiempo que eres el arquitecto de tu propio destino.

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DE CADA DIEZ personas de entre 25 y 34 años, emprenden por necesidad. Las otras siete lo hacen por mejorar su estilo de vida o por buscar un crecimiento.


noviembre DE 2019 • SALE EL SOL 25


Bienestar

Por Juan Jerónimo (JJ)

@JuanJerónimoJJ

SIGUE ESTOS CONSEJOS

¡Viva la vida!

Foto: Cortesía Pixabey

1.

El mensaje más importante que quiero compartir contigo es que celebremos la vida. Ya estuvo bueno de enfocarnos en lo negativo. Cada segundo que pasa y no estamos en paz, felices o celebrando nuestra existencia lo estamos desperdiciando. Los medios nos recuerdan todo el tiempo lo mal que está la sociedad o intentan vendernos algo, pero hoy cambia esto, hoy nace este espacio en donde tendrás información para ti, para tu salud, tu felicidad y tu bienestar. Así es que… ¡ Bienvenido! Cada día tienes 86 mil 400 segundos y cada uno de ellos es una oportunidad

26 SALE EL SOL • noviembre DE 2019

para decidir cómo te la quieres pasar. No estoy diciendo que no existan días en los que te quieras rendir, pero mientras tengas un segundo, tienes una oportunidad de recalibrar tu experiencia. El verdadero poder que tenemos como seres humanos es decidir si convertimos nuestro día en un drama o una celebración. ¿Conoces personas que, aunque tengan problemas, siempre mantienen una actitud positiva? ¿Qué secreto conocen o qué poder sobrenatural tienen? Lo único diferente entre tú y ellas es que ven el mundo de una manera distinta y que lograron que su paz y felicidad sea lo más importante para ellos.

El agradecimiento es un gran ejercicio para cambiar tu estado de ánimo, para salir de un mal momento o para simplemente disfrutar más. Haz este ejercicio: antes de salir de la cama por la mañana piensa en tres cosas por las que quieras agradecer y si no te viene nada a la mente, agradece que estás vivo, que despertaste y que tienes un día esperándote. Esto prepara a tu mente para recibir lo bueno y las cosas se acomodan a tu favor.

2.

AYUDA

3.

BUSCA LA FELICIDAD

Esta sección se dedicará a contrarrestar las noticias desagradables que a veces nos abruman y a cambio te ofrecerá amor, tips y humor que aligeren tu día y sumen felicidad

CELEBRA LA VIDA Y TEN LA CERTEZA DE QUE LO LOGRARÁS COMO LA TIENES DE QUE MAÑANA, COMO SIEMPRE, TAMBIÉN SALDRÁ EL SOL

AGRADECE

Cuando te sientas bajoneado ayuda a alguien. Apoyar siempre se siente bien. Esta práctica sana el alma y lo mejor de todo es que siempre hay maneras de ayudar, es gratis y te genera felicidad. Puedes preparar un sándwich extra para algún compañero o con alguien en la calle o puedes agradecer al barrendero o al policía por su labor. Es más hasta una sonrisa a la persona que te atiende es suficiente, pues aparte de alegrarle el día, provocará un cambio en el tuyo.

Incluye en tu agenda diaria algo que te haga sentir feliz. Pasan los días, las horas y estamos en automático; trabajamos, comemos, dormimos y volvemos a trabajar como robots. ¿Cuántas cosas de las que haces al día te hacen sentir vivo? Las personas felices se hacen responsables de su felicidad, ponte una alarma cada tres horas y durante un minuto respira profundo y ve una foto de un ser querido, háblale a alguien que amas sólo para decirle que lo amas.


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Los filtros de BWT remueven las partículas, arenas, partículas de óxido y muchas otras cosas que pueden dañar y poner en riesgo la instalación hidráulica y la higiene de un hogar. VENTAJAS: - Protección contra la corrosión en tuberías de metal - Evita zonas de nidificación para microbiología - Función adecuada de las llaves de agua durante mucho tiempo - Eliminación segura de partículas responsable de sabores desagradables - Reducción de la cantidad de metales pesados

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Aniversario

! s á m r o p s o ¡Y vam s os nuevo m a te n la a ti nos p evar hast s logros y ll lo e s d o n m ió ra a is Hoy celeb siempre con la m ue sumen a tu vid q ro d e a p d retos, os de cali contenid SALVAD TEXTOS:

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FOTOGRAFÍA: LUIS DE LA LUZ • POSTPRODUCCIÓN FOTOGRÁFICA: EMILIANO CAMPOS • FASHION STYLIST: LUCÍA ARROYO • COORD. MAQUILLAJE: LUCÍA ARROYO E ISAÍAS AMACOSTA • MODA: RAPSODIA Y BCBG


r a j e t s e f e d o p m e i t Es El originario de la Ciudad de México y amante de la cocina ha recibido más de lo que jamás soñó en Sale el Sol, por eso celebra el éxito de un programa que le ha dado aprendizaje y las herramientas para ser mejor cada día

“Cuando llegué a Sale el Sol ya contaba con la experiencia de haber estado en un matutino de televisión, por lo que estaba habituado a levantarme temprano y a trabajar todos los días. Pero a lo que no estaba acostumbrado era a hacerlo con tanto amor. Una de las cosas que más recuerdo de la gestación del proyecto fue cuando nos dijeron: ‘aquí se trata de que sean ustedes mismos’. Ahí me di cuenta que estaba en el lugar correcto. Y eso hemos hecho desde entonces: pasárnosla tan bien, aprender, compartir y tratar de ser mejores. Es curioso porque a mí me toca ponerle el toque más pícaro, juguetón y desenfadado al programa, algo que disfruto mucho porque así es mi personalidad. Cada día sigo pensando que el que te den la libertad para mostrarte tal y como eres no tiene precio. Hace unos años era una persona más dura que cubría sus sentimientos con una coraza. Pero ha sido el propio contenido de la emisión el que ha hecho que mi corazón se ablande, al tiempo que me ha convertido en una persona más sensible, más consciente y más aterrizada. Por eso celebro tres años de estar al aire rodeado de personajes auténticos que vienen a dar lo mejor de sí y no a competir. He sido muy feliz durante estos tres años: desde la primera nota que grabé con los foros todavía en construcción, hasta el programa más reciente que acabamos de terminar hace unas horas. Y tampoco dudo al asegurar que ha sido el mejor proyecto de mi carrera, en el que he vivido risas, llanto, enojos y sobretodo, mucho aprendizaje. Por eso quiero desearle lo mejor por sus tres años, pero sobre todo quiero agradecer a mis compañeros, al staff y a la empresa por confiar en mi.”

Sale el Sol ha sido como una escuela para mí, donde lo que escuchas y aprendes lo aplicas en tu vida.” noviembre DE 2019 • SALE EL SOL 29


Mi feliz o í c a v l a o t sal Eventos dolorosos como la muerte de su padre y momentos de felicidad absoluta quedarán en la vida de Luzma, cuya vida vuelve a estar marcada por el número tres “El riesgo era enorme. Llevaba 25 años en otra televisora y no sabía lo que iba a pasar. Pero había que confiar y tirarse al vacío. Ahora celebramos tres años de un programa que ha modificado mi disciplina y que ha implicado muchísimos sacrificios, empezando por mi vida personal, de la cual me he vuelto muy celosa pues no permito que nada ponga en riesgo la energía que necesito para estar al aire. Para mí, el número tres siempre ha sido muy especial y significativo porque ha marcado etapas importantes en mi vida. Por ejemplo, cuando yo tenía tres años falleció mi mamá, que tenía 33. Así que es como un número maestro que me enseña muchas cosas. Y bueno, las partes trágicas siempre te marcan. Mi papá murió cuando yo llevaba un año en el programa. Recuerdo que siempre me visitaba y todos lo conocían. Toda la producción se vistió de blanco ese día, dijimos unas palabras en su memoria y le dedicamos el programa. Fue duro, no lo voy a negar, pero al mismo tiempo hubo algo hermoso en despedirlo así. La verdad es que he sido muy, pero muy, feliz durante estos tres años. Me he sentido cansada pero plena y realizada. Creo que la Luzma de ahora es muy diferente a la de hace tres años y se lo agradezco a Dios porque siempre hay que evolucionar.”

Sale el Sol me ha dado regalos hermosos, empezando por los amigos que he hecho y las risas que hemos compartido.” 30 SALE EL SOL • noviembre DE 2019


¡Hacer este programa ha sido una delicia! Pero no nos podemos conformar, ¡tenemos que ir por más!” Sale el Sol le cambió la vida: le permitió crecer, realizarse e incluso darse una segunda oportunidad en el amor que hoy la tiene disfrutando de su vida en total plenitud

e u q o t c e y o r p El a d i v i m ó i b m a c

“Profesionalmente, Sale el Sol es el proyecto más importante que he tenido y seguramente será el más importante que tendré en toda mi carrera. A nivel personal me ha hecho crecer enormemente como persona. Creo que soy una antes y una después de este proyecto que ha sido super enriquecedor para todos, empezando por mí: una mujer divorciada, con dos hijos adolescentes y que está en una segunda oportunidad en el amor. Es decir, soy una mujer como muchísimas en este país, por eso sé que las represento y es que los conductores no somos expertos y eso nos brinda la posibilidad de hacer las mismas preguntas que haría alguien que nos está viendo por la TV. Por eso llegar al foro cada mañana es algo divino porque estoy con mis hermanos: Luzma, Charly, Mau y Roberto Carlo. Es increíble porque, aunque nos vemos toda la semana, muchas veces salimos juntos el fin de semana ¡aunque no lo crean! Somos como una familia, y en las familias también nos caemos gordos, nos enojamos y nos peleamos. Pero como todas las familias, lo hablamos y decimos qué fue lo que no nos gustó. Y aquí también es así: lo platicamos y lo resolvemos. Por eso tenemos mucho que celebrar: ser el primer programa de revista que privilegia la inteligencia, que busca la reflexión, que aporta a la sociedad y que toma en cuenta lo que piensa nuestro público. Pero no podemos quedarnos en la zona de confort ni podemos ser miopes ante lo que sucede a nuestro alrededor. Así es que, aunque siento muchísima gratificación, también siento una gran responsabilidad por seguir haciendo el mejor programa de la televisión.” noviembre DE 2019 • SALE EL SOL 31


o d i l p m u c o ñ e u s i M

El regiomontano pasó de ser un seguidor de Sale el Sol a formar parte de su equipo de conductores, algo que jamás dejará de agradecerle a la vida

“Yo antes de ser conductor, fui fan de Sale el Sol. Y es curioso, pero siempre tuve claro que estaría en un programa matutino. Empecé haciendo reportajes y poco a poco fui ganando más espacio en el programa, así como en el cariño de los conductores, el público y el equipo hasta que me convertí en conductor titular. Entrar al programa me regresó la fe en este medio y refrendó la idea de que no sólo se trata de entretener, sino también de aprender, de compartir, de tocar corazones y de cambiar mentes. Durante estos tres años, este proyecto me ha llenado de regalos, empezando por la terapia gratis. Y es que los consejos de los especialistas me han hecho evolucionar como ser humano y profesionista. Recuerdo el mensaje que me llegó un día, donde una persona me confió que mis palabras le habían cambiado la vida y le habían devuelto las ganas de vivir. En ese momento entendí la diferencia entre la televisión convencional y lo que hacemos en Sale el Sol. Y es que aquí todos somos igual de importantes: desde el camarógrafo o el de limpieza hasta el capitán del barco, o los que estamos a cuadro. Todo el equipo rema hacia el mismo destino que es tocar almas, abrir mentes y transformar vidas.  En su aniversario, quiero desearle que cumpla muchos años más, que sigamos siendo esa familia que siempre hemos presumido ser y que nos siga permitiendo hacer lo que tanto amamos con esta pasión y esta entrega.”

Sale el Sol me dio la oportunidad de vivir el sueño que tuve desde niño: conducir un matutino en la TV.”

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Sale el Sol le ha dado todo y él también lo ha entregado todo. Feliz y agradecido, así celebra el veracruzano los primeros tres años del programa que cambió la historia de la televisión “Me acuerdo perfectamente de todo lo que pasó en nuestro programa número uno: los nervios, la cuenta regresiva para entrar al aire y el 5, 4, 3, 2, 1 con el que subimos el switch a una nueva nueva cadena de televisión y a una nueva forma de entretenimiento. Muchas cosas han pasado desde entonces, pero que el programa siga en el gusto del público durante todo este tiempo me llena de orgullo y de agradecimiento. Curiosamente el mejor regalo que me ha dado es conocerme a mí mismo porque Sale el Sol es una emisión que acomoda tuercas y también lo ha hecho conmigo, me ha puesto un espejo enfrente y me ha enseñado muchísimas cosas que aplico todos los días. Reflexionando un poco, encuentro muchos factores que han sumado al éxito del show, como la conjunción de las diferentes personalidades que no tienen necesidad de luchar entre sí, que no buscan quitar un público y que tampoco se andan jaloneando por el protagonismo. A eso hay que agregar la libertad que tenemos para pensar de forma distinta. Porque aquí, genuinamente creemos que todo el mundo tiene algo qué aportar y algo qué decir. Para mí eso es el éxito: ser feliz haciendo las cosas que te gustan, que te divierten y que hacen que te la pases bien. Porque no existe nada peor que te vaya bien haciendo algo que no te gusta, porque probablemente estás condenado a hacerlo el resto de tu vida. Y yo he sido muy feliz estos tres años haciendo lo que más amo. Haber sido parte de la historia de la televisión de este país me tiene muy en paz.”

Hago lo que amo para no tener que trabajar nunca.”

r e c a h s El éxito e pasiona a e m e u lo q

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Ángeles con...

Tania Karam @tania_karam_oficial

¡Tenemos nuevo espacio! ¡Qué alegría saludarte y estar en contacto contigo también de esta manera! En estas páginas te estaré compartiendo los mensajes y la guía que necesitas para continuar con tu crecimiento espiritual y de conciencia. El día de hoy tus ángeles te quieren decir que es tiempo de comenzar un nuevo ciclo de abundancia y de opciones. Y para que se den estas nuevas oportunidades debes estar abierto a recibir esas propuestas, sólo recuerda darle prioridad a lo que es realmente importante y a mantenerte honesto con tu misión de vida. Cada nuevo ciclo te va a aportar un cúmulo de posibilidades, organiza tus opciones y escoge una; aprende a distinguir qué te trae cada una de ellas. Bríndate el permiso de ver qué tienes que vivir con esa persona, qué puedes aprender de esa situación o por qué llegó esa oportunidad de trabajo a tu vida. La abundancia es un estado mental y de conciencia donde aprendes a ver que no existen las pérdidas. Si una puerta no se te abrió seguramente te quieren hacer ver que tienes que ocupar tu tiempo en algo más importante y que necesitas practicar y entender qué es la verdadera abundancia. Haz el siguiente ejercicio durante 21 días, cada mañana al levantarte repite la siguiente oración:

NUEVOS CICLOS

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La abundancia es mi estado natural de ser. Cualquier adversidad que llegue es usada para guiarme hacia lo que tiene más valor.” Acuérdate que cada ciclo que se presenta en tu vida viene a darte nuevas enseñanzas, nuevas relaciones y nuevas oportunidades para RenaSer. Enfoca tu energía en cosas positivas. Ábrete a lo diferente, confía en tus habilidades y la abundancia llegará a ti, ya eres infinitamente bendecido. Con todo mi amor. ¡Brilla con toda tu luz!


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EN EL FORO EN CASA Paris Hilton platicó sobre su fundación y su faceta empresarial con Mau, Paulina, Juan Jerónimo, Roberto Carlo y Luzma.

MULTIFACÉTICA ●● En 2004 la estadunidense lanzó un libro autobiográfico que coescribió junto a Merle Ginsberg.

●● Desde 2013 emprendió una carrera como DJ, con la que ha tocado en lugares como Ibiza, España, donde fue nombrada embajadora honorífica. ●● Este año lanzó Electrify, su nueva fragancia que tiene un costo de $1,500 pesos. 38 SALE EL SOL • Noviembre DE 2019

Paris Hilton Entre el glamour y el altruismo La socialité alterna su vertiginoso estilo de vida con los actos benéficos de su fundación, con la cual ha apoyado diversos proyectos en nuestro país


Fotos: Ale Correa

EMOTIVO. Paris estuvo al borde de las lágrimas cuando Nayeli y Denise le compartieron su experiencias de superar el cáncer.

Soy muy feliz aquí en México. La gente es maravillosa y si yo puedo hacer algo para apoyarlos saben que cuentan conmigo.”

POR ALE CORREA @saleelsoltv

Uno de los grandes méritos de Paris Hilton es que se ha encargado de aterrizar su vida de ensueño en una realidad a la que siempre busca inyectar esperanza. Por eso su visita al foro de Sale el Sol resultó tan alentadora, pues nos recordó que no importa la clase social a la que se pertenece cuando se tiene un corazón dispuesto a ayudar. El gen filantrópico corre por las venas de la familia Hilton desde 1944, cuando su bisabuelo Conrad Hilton creo la fundación que lleva su apellido. “Creo que es importante devolver un poco de lo que mi familia ha recibido. Yo desde que era niña los he visto hacer todo este tipo de caridad y quise darle

COMO POCAS VECES, PARIS HILTON DEJÓ AL DESCUBIERTO SU FACETA MÁS HUMANA DURANTE SU VISITA AL PROGRAMA SALE EL SOL

continuidad”, expresó la empresaria, actriz, cantante y DJ. Desde entonces, el organismo ha respaldado diversas causas como el combate a la enfermedad del gusano de Guinea, proporcionar pozos de agua limpia en varias aldeas África y brindar atención a niños afectados por el VIH. De hecho una de las misiones de Paris Whitney Hilton a lo largo del año es visitar un orfanato o un hospital donde nunca ha estado antes, para atraer la atención de los medios de comunicación, y con ello

“Me siento muy plena con todo lo que tengo en mi vida, quizá lo único que que me haga falta sea tener mi propia familia.” PARIS HILTON

EMPRESARIA Y MODELO

dar voz a los que no la tienen. “Soy muy feliz aquí. La gente es maravillosa y si yo puedo hacer algo para apoyarlos, como ofrecerles ayuda o regalarles una sonrisa, saben que cuentan conmigo”, añadió la nacida en Manhattan, Nueva York en 1981. AMOR POR MÉXICO Pero no es la primera ocasión en que visita nuestro país, pues hace un año, en noviembre de 2018, presentó su línea de ropa, aunque terminó visitando a los afectados por el terremoto de

2017 en el área de Xochimilco, una comunidad a la que apoyo con donaciones para la reconstrucción de sus casas. Por eso sabe de lo que habla cuando se refiere a nuestro país. “Los mexicanos son cariñosas, lindas y genuinas que tienen un gran corazón. “Es muy hermoso estar de regreso y compartir estos momentos con mis fans”, externó antes de ser entrevistada por Nayeli y Denise de la sección #LoMejorDeMí, dos sobrevivientes de cáncer con las que platicó sobre su infancia. “Mi familia siempre ha sido muy unida. Recuerdo a mi mamá organizando las fiestas o decorando nuetra casa. “Mis padres siempre han estado cerca de mí y eso es algo muy importante en mi vida.” Uno de los momentos más emotivos llegó cuando una de las pequeñas le preguntó sobre qué le hacía falta en su vida. “Quiero repartir amor y felicidad alrededor del mundo y decirles que los sueños se hacen realidad. Yo sé que ustedes lo piensan también al igual que yo”, dijo al borde de llanto, ante de hacer un juramento de esperanza con Nayeli y Denise. “Estoy tan feliz de haberlas conocido. Estos momentos son parte de lo que me llevaré en la eternidad. Son hermosas por dentro y por fuera”, agregó emocionada mientras el foro se inundaba en aplausos. Noviembre DE 2019 • SALE EL SOL 39


Mascotas HOSPITAL VETERINARIO UNAM-BANFIELD QUE CUENTA CON PERSONAL ESPECIALIZADO EN PERROS Y GATOS

Fotos: Cortesía Pixabay

Quiérelos como ellos te quieren

Si tu mascota enferma acude al

La mejor manera para detectar una enfermedad en los perros y los gatos con los que convives es mantenerte alerta de su estado de ánimo POR CARLOS LEYVA @saleelsoltv

Los seres humanos estamos muy habituados a detectar enfermedades en los bebés a partir de las incomodidades que expresan con muecas de dolor, mostrándose inquietos o simplemente llorando. ¿Pero qué pasa cuando nuestro perro o gato se siente mal? Su comportamiento dice mucho de su estado de salud tanto físico como mental. Algunos pierden el apetito, incluso dejan de comer y tienen desinterés en las actividades que solían hacer como correr o jugar; también pueden presentar vómitos o diarreas que superan las 24 horas, además de cambios en el pelaje, que se puede tornar opaco y sin brillo. “En los felinos las enfermedades más comunes son la parasitosis, leucemia, síndrome respiratorio y peritonitis infecciosa, problemas en la cavidad oral (ya sea por acumulación de sarro o por suciedad), hipotiroidismo y trastornos de las vías urinarias”, comenta Fausto Reyes, director médico 40 SALE EL SOL • noviembre DE 2019

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VECES AL AÑO debes llevar al veterinario a tus perros o gatos

y de desarrollo institucional del Hospital Veterinario UNAM-BANFIELD. Mientras que el sistema inmunológico de los perros constantemente es atacado por el parvovirus, el moquillo, las alergias en la piel y algunos tumores. A decir del especialista, dichos trastornos ocurren por diversas causas, entre las que destacan el tipo de alimentación, el hábitat o las condiciones en las que han sido criados, así como la carga o predisposición genética. “En la consulta, aproximadamente 85 por ciento de los perros llega con padecimientos en la cavidad oral, desde etapas iniciales hasta muy avanzadas”, apunta Reyes. Por eso es importante que si detectas algo anormal en tus mascotas acudas de inmediato con un veterinario, quien la revisará y, en caso de ser necesario, solicitará pruebas de laboratorio, toma de rayos X o ultrasonidos. “De no prestar atención a los signos del animal, podría tener daños irreversibles, incluso morir. Por ello recomendamos visitas frecuentes al veterinario como parte de un programa de medicina preventiva que además es un tema de tendencia responsable”, añadió el encargado del área de medicina interna, cardiología y urgencias del Hospital Veterinario de Especialidades de la UNAM.

ADOPTA, NO COMPRES ●● Consulta con un veterinario para conocer sus cuidados. ●● Establece un presupuesto para la manutención de tu mascota que incluya alimento, veterinario y medicamentos. ●● Esterilílo para evitar problemas de reproducción innecesaria y para prevenir enfermedades. ●● Tener actualizado su programa de medicina preventiva: vacunas, desparasitaciones, pruebas de laboratorio y asesoría nutricional, entre otros.

LO QUE NO DEBES HACER CON TU MASCOTA ●● No darle alimento de mesa de humanos. ●● No medicarlo sin la asesoría de un médico veterinario. ●● No darle medicamento de humano, pues podría ser mortal. ●● No dejarlo libre en las calles ni pasearlo sin correa.


noviembre DE 2019 • SALE EL SOL 41


En pareja

Infidelidad: JUGAR CON FUEGO Aunque se pensaba que los hombres ponían más los cuernos que las mujeres, la realidad dice otra cosa; la diferencia es que ellos hablan de sus deslices amorosos mientras ellas lo callan POR CARLOS LEYVA /

@ saleelsoltv

¿Por qué el ser humano es infiel? ¿Es algo que forma parte de nuestra naturaleza? ¿El hombre es más propenso a esta práctica? ¿Las mujeres también engañan a sus parejas? La infidelidad es un término amplio y muy personal que sigue expandiéndose actualmente. Muchos la pueden definir como la interacción con otra persona a través de un chat en redes sociales (WhatsApp, Facebook, Tinder), incluso ver pornografía en solitario, pasando por tener una relación a espaldas de tu pareja o tener otra familia. Según Sara Cohen, doctora en sicoterapia individual y de pareja por el Instituto de Tecnología de Massachusetts, la infidelidad se define principalmente por tres características: • El secreto (si no hay nada oculto, no hay secreto) • El involucramiento emocional • La alquimia sexual (el deseo es más fuerte que el sexo) De acuerdo con la especialista, una de sus causas principales es la insatisfacción de alguno de los dos involucrados en una relación, pues el infiel está buscando sentirse vivo y especial, tiene el deseo de ser reconocido, de ser visto y valorado. “La infidelidad a veces involucra sexo o no, pero siempre conlleva erotismo. “Marcel Proust dijo: ‘Es nuestra imaginación la responsable del amor y no la otra persona’. “En ocasiones también se busca en la infidelidad una salida a la relación; es decir, que nos cachen para no ser nosotros quienes decidamos terminar el compromiso”, agrega por otra parte Salomón Cohen, maestro en sicoterapia sicoanalítica por el Centro Eleia. 42 SALE EL SOL • NOVIEMBRE DE 2019

PERDONO, PERO NO OLVIDO ¿Qué tan cierto es el dicho que reza: “Quien engaña una vez, engaña dos veces”? Si bien existen casos irremediables en los que ninguno de los dos quiere continuar, hay quienes sí desean “salvar” la relación, ya sea porque existe amor genuino o porque tienen hijos pequeños. “Si se fue infiel una vez no significa que vuelva a repetirse, pues pudo ocurrir en un momento de vulnerabilidad”, asegura Sara Cohen. Una vez que se ha descubierto el trío amoroso el primer paso es que el responsable reconozca y exprese que la menta haber herido al otro y aunque no se arrepienta de la experiencia, sí se arrepienta de provocado dolor. LA DOCTORA SUGIERE... “Después tiene que dar espacio al otro respondiendo a sus preguntas una y otra vez hasta que se tranquilice la situación. “Es un proceso que no se puede apurar. Tampoco es recomendable apresurarse en la decisión de quedarse o irse mientras el sistema límbico esté alterado y no nos deje pensar con claridad. “La infidelidad no significa el fin de una relación. Se puede trabajar y construir un nuevo matrimonio con la misma persona. Es importante entender que los amigos y familiares son una red de contención emocional importante, pero no son, necesariamente los mejores consejeros, pues se cruzan las alianzas y las proyecciones”, concluye por su parte su marido Salomón.


ACÁ ENTRE NOS Si bien no existe una lista de alertas para descubrir el engaño –porque cada persona actúa y se comporta de forma distinta– sí puedes hablar con tu pareja si detectas alguna de estás actitudes:

1. Cambio de comportamiento inexplicable. 2. Actividades de rutina anormales. 3. Nuevos círculos de amistades. 4. Disminución de los encuentros afectivos. 5. Repentinos cambios de humor sin explicación.

ALGUNOS MOTIVOS QUE DERIVAN EN EL ENGAÑO SON:

1.

PÁNICO AL COMPROMISO

Cuando el matrimonio para alguno de ellos es sólo un sacrificio para mantener en el tiempo una relación que consideran satisfactoria. La monogamia para estas personas no es más que una molestia, algo a evitar más que algo a mantener.

2.

TENER INSEGURIDADES

Una persona infiel se siente en inferioridad de condiciones respecto a su pareja: más viejo, más feo o con menos dinero, entre otros. La infidelidad sirve para reafirmar su valor en el mercado amoroso y subir su autoestima al considerarse alguien deseable.

3.

VACÍO EMOCIONAL

Cuando una relación es insatisfactoria lo más normal es que, antes o después, uno de sus miembros acabe siendo infiel. El sexo y el romance se utilizan para llenar un vacío emocional.

4.

CONCEPTO ERRÓNEO DEL AMOR

Una persona infiel percibe que el amor se ha acabado en la relación, porque ya no se da la intensidad sexual y romántica como al inicio.

5.

RELACIÓN NO SATISFACTORIA

El sujeto encuentra que su pareja no le aporta el suficiente amor, el tiempo y la atención que considera adecuadas, y que sí reciben la familia del cónyuge, los niños o el trabajo. Y es entonces cuando encuentra un placer misterioso e intenso en una relación secreta.

6.

TRAUMAS SIN RESOLVER

Los celos son hijos del amor, mas son bastardos, te confieso.” LOPE DE VEGA ESCRITOR

Algunos estudios señalan que las personas que han sufrido en la infancia algún tipo de trauma como un abandono emocional, maltrato físico o abuso sexual son más propensas a ser infieles respecto a sus parejas.

7.

DESCUIDO RUTINARIO

Aunque la relación pueda ser en términos generales satisfactoria, en algún momento una de las partes se aburre y quiere probar algo especial, por lo que le emociona encontrar un placer misterioso e intenso en una relación secreta. NOVIEMBRE DE 2019 • SALE EL SOL 43


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RUPAUL

REINA ENTRE LAS REINAS La modelo, DJ y conductora escandalizó –y revolucionó– a la sociedad en los años 90 para pavimentar el camino de la comunidad LGBTTTI POR ALE CORREA @alebadluckphoto

Puedes llamarme ‘él’. Puedes llamarme ‘ella’. Puedes llamarme Regis y Kathie Lee, mis alter ego. No me importa, siempre y cuando me llames.”

En vivo

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RuPaul

MODELO, DJ Y CONDUCTORA

La historia de la comunidad LGBTTTI no sería la misma sin RuPaul, el colorido y fascinante personaje que en los años 90 revolucionó el mundo drag queen bajo una sola convicción: nunca traicionarse a sí mismo. Pocos saben que durante su dura infancia, marcada por las drogas y las carencias, solía disfrazarse de mujer. En la adolescencia su hermana la apoyó para estudiar Artes Escénicas en Atlanta y posteriormente incursionar en la música y la cinematografía, disciplinas artísticas con las que cambió su vida. Uno de los momentos más gloriosos de su carrera ocurrió en en 1999, cuando Elton John la invitó a protagonizar el video musical de Don’t go breaking my heart, que alborotó a la sociedad de la época. Durante los años 90, RuPaul André Charles ayudó a pavimentar los caminos que condujeron a la apertura y la libertad de la comunidad drag, que floreció en años posteriores. En el 2017 la revista Time la incluyó en su lista de las 100 personas más influyentes del mundo; un año después recibió su estrella en el Paseo de la Fama de Hollywood y recientemente se convirtió en noticia al adquirir una mansión en Beverly Hills, valuada en 13.7 millones de dólares, que pagó gracias al éxito de su reality show RuPaul’s Drag Race que tiene sus 11 temporadas en Netflix.


Centro Comercial Interlomas Col. Lomas Anáhuac Tel. 5290•4590 / 5290•4589 Domingo: 9am - 10pm Lunes a jueves: 8am - 11pm Viernes y sábado: 9am - 12pm

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DuniMexico

@DuniMexico

NOVIEMBRE DE 2019 • SALE EL SOL 45


#Escápate VIERNES - Conviértete en piloto de aviones en Flightdeck, un simulador de vuelo con clases, prácticas y hasta trajes especiales. - Enamórate de suculentos platillos y realiza tus compras en Packing District, un lugar con un peculiar y representativo diseño que se localiza en el centro de esta ciudad. - Celebra con música al compás del show de fuegos artificiales en The Fifth, una terraza con inigualables vistas a Disneyland Resort.

FIN DE SEMANA EN... Anaheim Tres días bastarán para enamorarte de esta ciudad californiana que te abrazará con su clima mediterráneo POR CARLOS MENDOZA @saleelsoltv

DOMINGO - Vive el deporte en su máxima expresión en el Angel Stadium, uno de los recintos deportivos más importantes de este país que es la casa Los Angeles Angels, equipo de las Grandes Ligas de béisbol. - Todavía te dará tiempo para disfrutar de la naturaleza de Anaheim en Oak Canyon Nature Center, una reserva para convivir con los animales de la región y hasta de probar un helado hecho con harina de orquídeas en Le mirage pastry.

El sueño de (casi) todos los niños es viajar a Disney para convivir con sus personajes favoritos y disfrutar de las espectaculares atracciones llenas de magia y diversión, un sueño que puedes cumplir en un solo fin de semana si eliges como destino la increíble ciudad de Anaheim, California. Foto: Cortesía Pixabay

15

MIL PESOS

EL EL SOL • NOVIEMBRE DEDE 2019 46 SALE SALE SOL • NOVIEMBRE 2019

Puede costarte un paquete que incluya vuelos y hospedaje en Anaheim, California.

SÁBADO - No hay mejor plan que dedicar todo el día a disfrutar de Disneyland Park y Disney California Adventure Park. Ambos son parques de diversiones que ofrecen juegos, atracciones y actividades para todas las edades. Dentro de estos complejos encontrarás comida y souvenirs distribuidos en tierras temáticas de películas Disney, Star Wars y Pixar con imperdibles shows y asombrosas presentaciones.

ANAHEIM, CALIFORNIA Origen: Ana, por su cercanía al río Santa Ana, y Heim que significa ‘casa’ en alemán, por la nacionalidad de los migrantes instalados en esa área. Ubicación: Condado de Orange, California, EU. Clima: Mediterráneo. Habitantes: 352,005.


Con

Se estima que cada año alrededor de cinco mil niños y adolescentes reciben un diagnóstico de cáncer en nuestro país

Causa ¿CÓMO AYUDARLO? Te dejamos estas opciones: • FONDEO POR TRANSFERENCIA ELECTRÓNICA (SPEI) CLABE: 646180146000359627 Banco: STP / Sistema de Transferencias y Pagos Nombre: Tania Palomeque Orduña. • FONDEO EN EFECTIVO EN TIENDAS OXXO Dile al cajero que quieres realizar un pago de servicio a albo con número de referencia: 2526 0002 7096 • MONEYPOOL Escanea este QR y apóyalo

Fotos: Cortesía familia Zebadúa Palomeque

#AyudemosADaniel Juntos podemos hacer más ligero el camino de este pequeño guerrero que no para de luchar ni de sonreír

48 SALE EL SOL • NOVIEMBRE DE 2019

La única preocupación de cualquier niño tendría que ser jugar, ir a la escuela y ser feliz. Sin embargo, hay niños que desde muy pequeños enfrentan padecimientos, dolores insoportables, tratamientos costosos, sufrimiento de sus padres y se debaten cada día entre la vida y la muerte, como lo es el caso de Daniel Zebadúa Palomeque, de apenas cinco años de edad. Dany es originario de Cancún. Cuando tenía dos años, el pediatra le encontró una bolita en su pancita, que resultó ser un tumor cancerígeno en el riñón. Esta noticia cambió radicalmente la vida de Dany y de sus papás: Mauricio y Tania, que todo el tiempo han estado dispuestos a luchar al lado de su pequeño.

ESPERANZA. El optimismo siempre acompaña a Dany.

POR EVELYN VELÁZQUEZ BERNACHI

@EveBernachi

El cáncer de Dany sólo podía atenderse en Puebla, Ciudad de México y Monterrey, así que decidieron cambiar su lugar de residencia al norte. Durante tres años, Mauricio, Tania y su hermanito menor Cristóbal han tenido que acompañarlo en radioterapias, quimioterapias y cinco cirugías exitosas, sin embargo, hace unas semanas el seguro de Dany rechazó el 80% del pago de los medicamentos que le estaban ayudando a sanar, y lamentablemente el cáncer de Dany ha hecho metástasis en los pulmones. Pero aún hay esperanza y lo mejor es que todos podemos sumar para que el milagro se cumpla.


NOVIEMBRE DE 2019 • SALE EL SOL 49


¡FELIZ CUMPLE!

Estamos en todos lados

¡Bienvenidos a la mejor información del espectáculo! Prometemos que será fidedigna, precisa, directa, divertida y que te dejará con la boca abierta, así es que... ¡arrancamos!

Miley Cirus 23 de noviembre de 1992 (27 años)

Leonardo Di Caprio 11 de noviembre de 1974 (45 años) 50 SALE EL SOL • noviembre DE 2019

spañola su amiga e ción y la o a P a n ra TAS. Dan a la inaugu FASHIONIS orós (Élite) asistieron m Georgina A de bolsos. da n tie a n u de

Instagram

Julieta Venegas 24 de noviembre de 1970 (49 años)

s de Twitter e

El cantante y actor llegará a los 29 años mejor que nunca: estelarizando proyectos en Hollywood como Terminator: Destino oculto, enamorado de la actriz chilena Mayte Rodríguez y con la segunda temporada de Luis Miguel: la serie a punto de comenzarse a filmar. ¡Enhorabuena!

Fotos: Tomada

DIEGO BONETA 29 de noviembre

TURISTEANDO EN LA CDMX La que andaba de guía de turistas aquí en México fue Danna Paola. Y es que invitó a nuestro país a su compañera en Élite, Georgina Amorós, quien da vida a Cayetana en dicha serie de Netflix que ya va en su temporada dos. Uno de los lugares que visitaron fue el Museo Frida Khalo en Coyoacán, donde aprovecharon para tomarse varias fotos que compartieron en sus redes sociales. Por la noche, Danna se llevó a su colega a un evento de la marca Fendi en Artz Pedregal, al que acudió la crema y nata de nuestro país. Pero no todo es miel sobre hojuelas, pues unos días antes Danna Paola se ganó la rechifla de la prensa al no querer dar entrevistas en un evento del shampoo al que presta su imagen. Y donde nadie le chifló fue en el backstage del concierto de los Jonas Brothers en el Palacio de los Deportes de la CDMX, con quienes se reencontró diez años después.

volvió La mexicana se rs a SÚPER FAN. he ot Br s na los Jo tro. a retratar con primer encuen su de os añ ez di


Por Héctor Vargas

@hectorvargassoy

¡AGENDALO! SHAKIRA + J-LO PRENDERÁN EL SUPER BOWL Por primera vez en la historia del Super Bowl, dos latinas se apoderarán del espectáculo del medio tiempo en la edición 54 que se realizará el 2 de febrero de 2020 en el Hard Rock Stadium de Miami, Florida. Shakira y J-Lo prometen un show de antología no solamente por su talento para la música y el canto, sino también para bailar, por lo que prometen poner a bailar a los más de 75 mil espectadores que presenciarán el show en vivo y a los más de 150 millones que lo verán a través de sus pantallas alrededor del mundo. ¡AY DOLOR, YA ME VOLVISTE A DAR! Frida Sofía quedó en shock cuando escuchó a su abuelo Enrique Guzmán decir: “si sabes contar, no cuentes conmigo”. Pero la cosa no quedó ahí, pues se puso peor cuando el cantante le retiró su apoyo económico y peor aún, le pidió a través de mensajes de Instagram que no hablara mal de su familia y que reconociera a su primo Apolo como parte de la misma. Fuentes fidedignas nos comentaron que la hija de Alejandra Guzmán está deshecha tras el distanciamiento con don Enrique, porque realmente lo apreciaba mucho. El distanciamiento con su abuelo llegó en el peor momento para Frida Sofía, pues durante esas fechas tenía programado lanzar nuevos sencillos para secundar el mismo éxito de Ándale.

90’S POP TOUR

El show noventero por excelencia llega en su décimoprimera y decimosegunda fecha para ponernos a bailar al ritmo de OV7, JNS, Kabah, Magneto, Mercurio, Caló y The Sacados. ●● 28 y 29 de noviembre ●● Arena Ciudad de México ●● Precios: $440 - $3,699 ●● Tickets: www.superboletos.com

SALMA AL NATURAL

LE ECHÓ EL OJO. Montero quedó sorprendido por la belleza de Baeva, su compañera en la novela y pareja de Soto.

HUELE A PELIGRO La cosa se puso difícil en la presentación de la nueva telenovela de Juan Osorio Soltero con hijos, pues Irina Baeva llegó acaparando miradas. Y ¿cómo no? si la rusa está hermosa, es joven, con cuerpazo, unos ojos hermosos, una cara divina…es una muñeca de carne y hueso. Pero el que no le quitó ni un minuto la mirada de encima fue Montero.

Los medios de comunicación presentes fueron testigos de los “ojitos” que el cantante le echaba a la sexy rubia sin importarle que unos metros más adelante estuviera su compañero de telenovela y novio: Gabriel Soto. Esto nos huele a peligro y a bomba de tiempo, es más, nos late que ahí habrá pleito. Aunque sinceramente esperemos que no.

Para celebrar el cumpleaños 82 de su papá Samy, la veracruzana Salma Hayek compartió en su cuenta de Instagram una fotografía en la que aparece sin una gota de maquillaje, algo que en años recientes ha convertido en una costumbre. “Ayer me tomé esta foto con mi padre, quien hoy cumple 82 años. Gracias por esos genes libaneses papá”, escribió la actriz, quien ya cuenta con 12.5 millones de seguidores en dicha red social de la que se ha declarado fan. noviembre DE 2019 • SALE EL SOL 51


Hasta la cocina

Por Linda Cherem

@lindacherem

Me da mucho gusto compartir estas recetas con ustedes, esperando que pongan manos a la obra y, sobre todo, que compartan el resultado con los que más aman

El Postre Pastel de zanahoria CON BETÚN DE NARANJA

Ingredientes

PARA EL BETÚN • 60 grs. de mantequilla • 1 cucharada de esencia de vainilla • Ralladura de una naranja y de un limón • 750 grs. de queso crema • 380 grs. de azúcar glass

Pasta a la boloñesa • 500 gr. de pasta spaguetti del no. 5

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tes n e i d e ngr

PARA LA SALSA: • ½ cebolla finamente picada • 1 ajo finamente picado • 2 jitomates picados • 1 zanahoria picada miniatura • 2 tallos de apio miniatura

1. Hervir el agua con sal suficiente y cocer la pasta. 2. Para la salsa, colocar la mantequilla, la mitad de la cebolla, el ajo, las zanahorias y el apio en un sartén. 3. Agregar sal, los jitomates y la salsa de tomate. 4. Por otro lado, dorar la cebolla restante con

• 1 lata de puré de tomate • 2 cucharadas de mantequilla • 1 cucharadita de azúcar • ½ cucharada de orégano seco • 500 grs. de carne molida • 2 cucharadas de aceite de oliva • Queso parmesano al gusto • Sal al gusto

aceite de oliva y sal, coloca la carne con sal y pimienta, y cocinar. Agregar el orégano. 5. Cuando la carne esté cocida, agregar la salsa y el resto de los condimentos. Mezclar y hervir por 5 minutos. 6. Integrar con la pasta colada y espolvorear con queso parmesano.

Preparación

52 SALE EL SOL • noviembre DE 2019

Hasta la Cocina

Fotos: Pixabay

PARA EL PAN DE ZANAHORIA • 1 ½ taza de azúcar morena • 1 ½ cucharaditas de bicarbonato de sodio • 1 cucharada de esencia de vainilla • 2 tazas de harina arándanos • 1 taza de nueces • ½ taza de aceite • 1 pizca de sal • 5 huevos • 3 tazas de zanahoria • 200 grs. de piña en rallada almíbar • ½ tazas de pasas o • 2 cucharaditas de canela

Preparación

PARA EL PAN 1. Picar las nueces y cortar la piña en pequeños cuadritos. 2. Colocar en un bowl la zanahoria rallada junto con los huevos, la canela en polvo, bicarbonato de sodio, esencia de vainilla y la sal. 3. Mezclar bien y agregar las nueces, la piña, las pasas y el coco, agregar aceite y azúcar, mezclar. 4. Incorporar la harina y mezclar hasta lograr una masa uniforme. 5. En un molde previamente engrasado y enharinado, verter la preparación hasta cubrir la ¾ parte. 6. Hornear durante 15 minutos en horno (previamente precalentado) a 180 grados durante aproximadamente 1 hora y 10 minutos. 7. Dejar enfriar antes de desmoldar.

PARA EL BETÚN 1. Colocar el queso crema en un bowl y trabajar con una espátula hasta suavizarlo. 2. Incorporar azúcar glass poco a poco e ir mezclando hasta disolver los grumos 3. Añadir la ralladura de naranja, esencia de vainilla y mantequilla pomada. 4. Mezclar bien y colocar una parte dentro de una manga. Reservar hasta el momento de utilizarlo. PARA EL PASTEL 1. Desmontar el pan 2. Quitar los residuos 3. Decora el pan con el betún en la forma que más te guste.


Captain Morgan White & Spiced

noviembre DE 2019 • SALE EL SOL 53


Frases para llevar

54 SALE EL SOL • NOVIEMBRE DE 2019

INSTRUCCIONES: Recorta con cuidado y pega con amor en la pared de tu cuarto, baño, oficina o lugar de trabajo. Ahora repítelas hasta convertirlas en tu nueva realidad.


¿Qué onda con Annie?

Por Annie Barrios @annie_barrios

AmPRO Ya los vi, ya los vi… echándole porras a sus hijos, nos sus mejores amigos, sus herma y sus vecinos, pero… ¿qué pasó con las porras a ustedes mismos? “Ámate” y “sé tú mismo” son frases motivacionales que nos bombardean hasta en las tazas de café. Pero yo no veo recordatorios para amar a nuestros seres queridos ¿ustedes sí? Porque querer a nuestra pareja, amigos y familia es algo que nace desde el alma. Consentirlos y procurarlos alegra ambos corazones. Y entonces ¿porqué impulsar el amor propio está tan de moda y cuesta tanto trabajo? Porque quererte suena fácil sin embargo vamos dejando que ese amor propio se entierre, se hunda con autocríticas poco constructivas y etiquetas que alguien más nos “regaló”. Cuando te valoras, puedes ser y hacer lo que te propones, ver el mundo con otros ojos y ¿qué creen? ¡El mundo también te ve diferente! Porque todo lo que pensamos de nosotros mismos lo irradiamos. ¿Y dónde compramos ese amor propio? ¿O qué nos tomamos para conseguirlo? La buena noticia es que ¡no se consigue afuera! Y ¿qué sucede? ¿Llegará un día en el que crucemos la meta y digamos ¡Wuhu! ¡Lo logré! ¡Ya me quiero mucho! Te des una palmadita ¿y tan tán? Aunque me imaginé ese emotivo momento, no es así del todo. Son muchas palmaditas en el día a día y trabajo lleno de amor, como en cualquier relación, la única diferencia es que ésta es tu relación más importante ¡porque estarás contigo toda la vida! ¡Qué mejor que caerte bien y quererte mucho! ¡Ser tu mayor fan está en ti!

TIPS TU PARA SER N FA R O Y MA

¡CUÍDATE! ●● Cuidar lo que comemos, hacer ejercicio, dormir bien, ¡perfecto! Pero qué les parece cuidar lo que leemos, lo que vemos, a quién seguimos y las personas que frecuentamos. Todo eso alimenta nuestra alma.

r PIO

¡APAPÁCHATE! al mismo tán leyendo y e ●● Ahorita m es do conversaciones con tiempo tenien – porque somos ustedes mismos os hacer muchas m de increíbles y po ué tal va esa plática pecosas a la vez-. ¿Q se hablan en el es interna? ¿Cómo hablarnos bonito! jo? ¡Hay que ¡Y consentirnos!

AGRADECER ●● Sentirnos agradecidos habitualmente con lo que somos tiene un gran impacto en nuestras vidas. Nos vemos con otros ojos, y así podemos aplaudirnos y admirarnos ¡Como siempre debimos hacerlo!

DARNOS CHANCE ●● Hay días que te levantas, te gustas y te sientes de que “¡comper’ que ahí les voy!”. Otros días no traes esa magia. ¡A todos nos pasa! ¡No hay que torturarnos ni presionarnos. Y si un día la regamos, hay que perdonarnos. Con compasión y buena onda de ti para ti. noviembre DE 2019 • SALE EL SOL 55


Por Mario Vanucci @vannucci

Empezamos noviembre y con él una nueva aventura en las páginas de la revista Sale el Sol. Te mando todas mis bendiciones y recuerda que tú eres el dueño absoluto del universo

ARIES

Verás el mundo de otra manera en este periodo, mi querido Aries, ya que te obligarán a llevar una planeación específica, algo que sabemos que no te gusta hacer del todo. No dudes en echar a andar esa nueva idea que te pasa por la mente una y otra vez. ¡Ánimo! ¡Es hora de triunfar! Números: 45, 67 y 21 Color: Violeta

GÉMINIS

Plenitud será la palabra clave para ti. Serás el dueño del universo lleno de muchas alegrías, dueño de tu vida y eso te hará mejor persona, pues atraerás mejoras a tu ser y espíritu. Pon todas tus finanzas en orden para que no se te acumulen las deudas. Números: 19, 07 y 43 Color: Blanco

LEO

Te recomiendo que tomes consejos de gente que sabe más que tú, que escuches las palabras de los sabios y utilices sus opiniones para bien tuyo, y con ello evites tropezar con los mismos obstáculos y, sobre todo, con tu ego. Es un mes de duras lecciones que te llevarán al triunfo. Números: 10, 09 y 87 Color: Verde

LIBRA

Te sentirás muy desalentado y sin ganas de hacer nada, pero recuerda que la pereza es la madre de todos los vicios, así es que: a ponerle ganas y a triunfar. ¡Tienes el mundo a tus pies y no te das cuenta por andar en la luna! Los asuntos del corazón andarán flojos y te quitarán ánimos. Números: 09, 43 y 11 Color: Rosa

56 SALE EL SOL • NOVIEMBRE DE 2019

SAGITARIO

Pedirás ayuda al universo y serás escuchado, ya que quieres cambios muy importantes en tu vida, los cuales llegarán hacia fin de mes, que es una fecha astrológica muy buena para ti, y te permitirá sentir que la vida da vueltas y que el mundo se pone a tus pies. Números: 19, 48 y 77 Color: Rojo

ACUARIO

Todo lo que emprendas en este mes llevará buena estrella, te sentirás como pez en el agua. Veo a muchos acuarianos con ascensos de puesto y aumentos de sueldo que los pondrá en la cresta de la ola. Recuerda ahorrar, el próximo año es para comprar nuevas propiedades y ser más feliz. Números: 08, 45 y 21 Color: Verde

TAURO

En tu trabajo te pedirán que innoves con ideas y te exigirán que a todo le des un vuelco de 180 grados. Ése es el reto que creo que podrás superar con tu capacidad y creatividad. Recuerda que tienes el apoyo de Venus, el planeta de la belleza y la creatividad, y eso es un número a tu favor, amado Tauro. Números: 89, 07 y 65 Color: Verde

CÁNCER

Un asunto del pasado vuelve a ventilarse en las próximas dos semanas y eso te pondrá los pelos de punta. Busca el perdón y la misericordia para que no se convierta en un karma. Aprovecha este mes para perdonar todo lo que necesites ya que estamos por terminar una década. Números: 10, 07 y 54 Color: Rojo

VIRGO

Se abre el paso astrológicamente a una nueva etapa. Sentirás que se ha derrumbado la muralla de problemas que tenías encima y eso te hará más fuerte y emprendedor. No dejes que esa energía positiva se vaya de tu lado nunca y encomiéndate a los ángeles. Números: 19, 76 y 53 Color: Amarillo

ESCORPIÓN

Son buenos días para hacer cambios pues sabemos que no te conformas y siempre quieres más. Cuidado con ambicionar cosas que no puedes tener; te recomiendo que dejes la prisa y vuelvas a la calma. Es un mes de tu retorno solar, así que aprovecha para pedir en grande. Números: 10, 06 y 43 Color: Azul

CAPRICORNIO

Veo mucho trabajo encima de ti y mucha acción que te dejará demasiadas satisfacciones personales. Cuando pase este periodo que aún comienza debes proponerte no dejar que la energía baje por nada del mundo. Aparecerá un destello de tu vida amorosa. Números: 10, 11 y 22 Color: Azul cielo

PISCIS

Estás lleno de vida y con muchas ganas de lucirte y de triunfar. Viene un buen dinero que debes poner a trabajar o convertirlo en el negocio de tus sueños. Llegarán nuevos amores y sentirás que la vida te pone el corazón a tres mil por hora, pues el universo te quiere ver enamorado. Números: 19, 06 y 32 Color: Naranja


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Revista Sale el Sol 001 Noviembre 2019  

Celebramos nuestro tercer aniversario con el lanzamiento de la primera revista inspirada en el programa matutino de televisión Sale el Sol,...

Revista Sale el Sol 001 Noviembre 2019  

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