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PORTAL SAÚDE

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ÍNDICE

08

Cuidar da sua saúde deve ser um exercício diário 08 | Editorial

Gratidão, somente gradidão

• Samuel Lóia

12 | Farmácia de Manipulação

Maxpharma Farmácia de Manipulação

• Fabiana Cantelli da Conceição Mielli

14 | Odontologia

Saúde bucal e os primeiros 1000 dias do bebê

• Dra. Ana Júlia Lacerda Lunardi

16 | Fisioterapia

Fisioterapia do assoalho pélvico e como ela pode te ajudar

• Dra. Lily Braga

18 | Psicopedagogia

Inclusão Escolar: um assunto sério

• Alessandra Lautenschlager Nogueira

22 20 | Ortopedia

O que é lombalgia?

• Dr. Miguel Trandafilov Júnior

22 | Personalidade

O Sol de Nando Rodrigues

26 | Odontologia

Alinhadores ortodônticos: será que funcionam?

• Dr. Nelson Takematsu

28 | Oftalmologia

Saúde ocular

• Davi Moreira

30 | Estética

Bem-estar para todos é o nosso compromisso

• Espaço Venusta


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Colecione hábitos para uma vida mais saudável 32 | Especial Capa

Sustentação Facial

• Dra. Paula K. Suzuki

38 | Diagnósticos Médicos

Mamografia ou ultrassonografia

• Dr. Álvaro Nunes Junior

40 | Advocacia

Usucapião familiar: posso fazer usucapião do imóvel em nome do meu marido/esposa?

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• Dr. Daniel Henrique Auerbach

42 | Fisioterapia

A importância do pilates durante a gestação

• Dra. Larissa Rodrigues Gonçalves

44 | Turismo

Jurema Águas Quentes; é destino ideal para todas as idades

48 | Acupuntura Medicina tradicional Japoneza • Dra. Helena Sugita Segawa

52 | Gastronomia

As dietas da moda e o efeito rebote

• Tatiane Attílio

54 | Odontologia

Conhecendo a analgesia inalatória e sedação consciente com óxido nitroso

• Dr. Bruno Mendes Alvarenga dos Santos

56 | Neuropsicologia Autismo • Luciana Garcia de Lima

60 | Perfil Regional

Compartilhando Filipe Almeida

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EXPEDIENTE

Revista Portal Saúde Mogi das Cruzes - SP

REVISTA PORTAL SAÚDE Mogi das Cruzes - SP Samuel Fernandes Lóia CNPJ: 17.043390/0001-80 Tel: 11 98150.7779

Revista Trimestral: Fevereiro/2020 | Ano 2 | Edição 7

DIRETOR ADMINISTRATIVO:

Samuel Lóia

DIRETOR DE FRANCHISING

Junior Favoreto DIRETOR COMERCIAL E CONSELHO EDITORIAL

Henrique Attilio DIRETOR DE SOCIAL MEDIA

Rafael França DIRETOR DE ARTE

Fernando Cabral

MATÉRIAS E ANÚNCIOS: Samuel Lóia | 11 98150.7779 mogidascruzes@revistaportalsaude.com.br revistaportalsaude.com.br Sede: SÃO PAULO - SP E-Tower - Rua Funchal, 418 - 35º andar Vila Olímpia - CEP: 04551-060 Tel: 11 3521.7318 Franquias: CAMPO GRANDE - MS Diretor Comercial Henrique Attilio comercial@revistaportalsaude.com.br

DIRETOR DE ARTE

Uimer Freire DIRETORA DE ARTE

Lorraine Mongelli DESIGN GRÁFICO

Pedro dos Santos ASSISTENTE DE CRIAÇÃO

André Nicolau GESTORA DE CONTEÚDO CAPA:

Centro Avançado de Dermatologia Skin Sustentação Facial Dra. Paula Kussakawa Suzuki CRM/SP 96316 RQE 20957 Dermatologista

Beatriz Romeiro GESTORA DE CONTEÚDO

Larissa Brum GESTORA DE MÍDIAS SOCIAIS

Elusa Prado

FOTO CAPA:

Two clics fotografia

GESTORA DE CONTEÚDO

Raira Rembi LOOK CAPA:

Acervo pessoal

ASSESSORA DE FRANCHISING E SUPORTE DE FRANQUIAS

Wanessa Merel SUPORTE DE FRANQUIAS

Karla Arguelho

DOURADOS - MS Diretor Comercial Willian Rorato dourados@revistaportalsaude.com.br CUIABÁ - MT Franqueado Fernando Barreiros Prinle cuiabamt@revistaportalsaude.com.br SINOP - MT Franqueados Achilles Parma e Fernando Parma Timidati nortemt@revistaportalsaude.com.br SORRISO E LUCAS DO RIO VERDE - MT Franqueados Achilles Parma e Fernando Parma Timidati nortemt@revistaportalsaude.com.br CASCAVEL - PR Franqueados Bryan Carvalho e Joilson Lobato cascavel@revistaportalsaude.com.br UMUARAMA - PR Franqueado Joilson Lobato umuarama@revistaportalsaude.com.br LONDRINA - PR Franqueados Roberto Fogaça e Michele Martins londrina@revistaportalsaude.com.br

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DEPARTAMENTO JURÍDICO

Nilton Giuliano Turetta FOTÓGRAFOS:

Kemmilyn Amanda May Rabello Pâmela Lóia Maria Salas Mario Nakase Fotografia Two clicks fotografia Eder Veiga Bernardo Coelho

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JORNALISTA RESPONSÁVEL:

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PONTA GROSSA - PR pontagrossa@revistaportalsaude.com.br TOLEDO - PR Franqueados Bryan Carvalho e Joilson Lobato toledo@revistaportalsaude.com.br FLORIANÓPOLIS - SC Franqueados Gabriella Sandim e José Alves Marques Junior floripa@revistaportalsaude.com.br MOGI DAS CRUZES - SP Franqueados Samuel Lóia, Leandro Lóia e Joilson Lobato mogidascruzes@revistaportalsaude.com.br

CIRCULAÇÃO:

Mogi das Cruzes e Região COLABORARAM COM ESTA EDIÇÃO:

Kathleen Marques

UMA NOVA EDIÇÃO, CRIADA ESPECIALMENTE PARA VOCÊ.

AS MATÉRIAS E IMAGENS VEICULADAS SÃO DE BANCO DE IMAGENS:

RESPONSABILIDADE DOS SEUS AUTORES. ARTIGOS

Shutterstock, Inc. Depositphotos Inc. iStockphoto LP.

ASSINADOS NÃO REPRESENTAM, NECESSARIAMENTE, A OPINIÃO DA REVISTA PORTAL SAÚDE.


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EDITORIAL

GRATIDÃO, SOMENTE GRATIDÃO A Revista Portal Saúde só tem a agradecer pelo acolhimento da maravilhosa cidade de Mogi das Cruzes e região. Junto aos profissionais locais responsáveis pela saúde e bem-estar da população, esperamos poder continuar retribuindo todo esse carinho e atenção com comunicação moderna e conteúdo de excelência em nossas páginas. Continuar mantendo também o comprometimento de agregar ao mercado e à sociedade com qualidade e engajamento. Esse sempre será o nosso grande objetivo. Agradecemos a quem sempre renova a parceria conosco e deposita confiança no trabalho que realizamos. Aos adeptos do novo, sabemos da importância do primeiro passo, por isso cada página aqui presente foi especialmente selecionada para que essa qualidade e engajamento levem o melhor para o leitor Portal Saúde, afinal, nossa intenção é ver vocês, nossos queridos clientes, satisfeitos e felizes. Assim, pretendemos atender a quem estiver junto com a Portal Saúde, seja como anunciante ou então com os olhos atentos às letras aqui presentes e, com primeiro passo, ou página, crentes do sucesso, conteúdo informativo de qualidade e justo planejamento para que isso aconteça. Ter saúde é também ter acesso à informação de credibilidade. E pra você, anunciante, se prepare, porque teremos novidades em breve. Já pensou em juntar todo o grande sucesso de nossas páginas com uma equipe supercompetente, preparada e disponível para gerenciar suas redes sociais? Sim, é o time da Portal sempre pensando em melhorar o que já é bom. No mais, aprecie o conteúdo de nossa 7ª edição e desfrute do prazer de navegar pelas nossas páginas, que foram feitas especialmente pra você. Boa leitura ! Samuel Lóia Diretor da Revista Portal Saúde em Mogi das Cruzes


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FARMÁCIA DE MANIPULAÇÃO

Foto: Kemmylin Amanda

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MAXPHARMA FARMÁCIA DE MANIPULAÇÃO Há 5 anos utilizando a humanização, personalização e tecnologia a favor da saúde, qualidade de vida e beleza. Em 2001 me formei em Farmácia Industrial pela Universidade em Mogi das Cruzes, e desde minha formação me apaixonei e trabalhei em Farmácia de Manipulação. O que mais me encantou nesse setor de farmácia foi a personalização, pois acredito que cada ser humano seja único e quando a fórmula de um paciente é prescrita e preparada de acordo com suas necessidades e individualidades, o resultado do tratamento tem muito mais chances de sucesso. Foram 12 anos trabalhando como farmacêutica responsável de uma farmácia de manipulação até realizar o sonho de abrir a Maxpharma, totalizando hoje quase 20 anos nesse mercado. Ao longo desses anos fiz inúmeros cursos e me especializei em Farmácia Magistral (Farmácia de Manipulação), Homeopatia e Farmacologia, além de outros cursos de aperfeiçoamento como Atenção Farmacêutica, Cosmetologia, Nutracêuticos, Suplementação Ortomolecular, Reposição Hormonal, etc. O que me impulsionou a abrir a minha própria farmácia foi querer implantar todo esse conhecimento e tecnologia para o benefício das pessoas, mas também porque sentia a necessidade de fazer algo diferente com atendimento mais humanizado e personalizado, e digo isso porque acredito, sim, que as pessoas precisam ser tratadas com respeito, individualidade e atenção e que através disso podemos impactar diretamente e positivamente na sua recuperação. Entre nossos serviços estão atenção farmacêutica, manipulação de diferentes tipos de fórmulas como me-

dicamentos tradicionais, fitoterápicos e ortomoleculares, cosméticos, suplementos nutricionais e esportivos. Para que tudo isso seja colocado em prática, além de colaboradores que se dedicam e contribuem em todos os processos, somos em 3 farmacêuticas que, através de conteúdo técnico e científico, se dividem entre atendimento, laboratório e administração. Nossa estrutura conta com 8 salas no laboratório, pesagem monitorada (tecnologia que garante a segurança e rastreabilidade das nossas fórmulas), peso médio de todas as cápsulas produzidas e controle de qualidade interno e terceirizado. Trabalhamos com os melhores fornecedores de alta qualidade e matérias-primas importadas para promover resultados satisfatórios no tratamento de nossos clientes. Apesar de todos estes fatores, eu e minha equipe acreditamos que o mais importante é que contamos com muito amor pela profissão, respeito, ética e profissionalismo que devem sempre nortear nosso caminho. Fabiana Cantelli da Conceição Mielli CRF 29316 Farmacêutica Industrial Especialista em Farmácia Magistral e Farmacologia


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ODONTOLOGIA

SAÚDE BUCAL E OS PRIMEIROS 1000 DIAS DO BEBÊ

A Expressão “Primeiros 1000 dias do bebê” corresponde ao período somado entre gestação e os primeiros 2 anos. Essa fase é importante, pois as escolhas que os pais fazem para seus filhos nesse período influenciam em toda a vida da criança. É importante criar bons hábitos nesse momento, para que o bebê cresça com boa saúde bucal. Tudo se inicia na gestação. Assim que a mamãe descobre que está grávida, ela deve procurar um odontopediatra para uma consulta de pré-natal odontológico. Nele, a gestante será examinada a fim de observar problemas em sua saúde bucal que possam causar algum problema de formação no bebê. Nessa fase, a alimentação da paciente será orientada. A alimentação precisa ter nutrientes suficientes para suprir a gestante e o bebê em formação, devendo ser rica em vitaminas, cálcio e fibras, além de ser muito importante evitar o consumo de açúcar, pois o paladar do bebê já estará em formação. Quando o bebê nascer, ele deve ser, sempre que possível, alimentado com leite materno. A amamentação fornece benefícios à saúde tanto do bebê quanto da mãe. Sim, as mamães podem amamentar em livre demanda, inclusive à noite, pois, ao contrário do que muitos dizem, leite materno não causa cárie. O aleitamento materno (ou, quando não for possível, a fórmula para recém-nascidos) deve ser exclusivo até 6 meses de idade. É por volta dessa idade que se deve levar o bebê ao odontopediatra para que ele faça sua primeira consulta odontológica e oriente sobre os cuidados caseiros com o bebê, a partir de agora, com a introdução alimentar e a erupção do primeiro dentinho. Quando introduzir os alimentos, não use o liquidificador. Amasse com o garfo e vá aumentando a consistência aos poucos. É interessante dar pedaços grandes de legumes cozidos ou frutas para que ele possa amassar, conhecer, provar e iniciar o processo de aprender a mastigar. Isso trará inúmeros benefícios para o desenvolvimento maxilomandibular dele. Lem-

bre-se: não se pode introduzir alimentos açucarados antes dos 2 anos de idade. Para matar a sede da criança, ofereça sempre água. Nada de sucos industrializados e refrigerantes. Sucos naturais da fruta devem ser oferecidos em quantidade controlada, pois também são ricos em frutose. Essa oferta de líquidos pode ser feita em copos comuns. Ao contrário do que pensamos, ela já está apta a tomar no copo normal e não se engasgar. Antes dos 2 anos, é interessante que sejam retirados hábitos da criança. A Associação Brasileira de Odontopediatria (ABO) e o Ministério da Saúde recomendam que o uso da chupeta seja eliminado da rotina antes dos 3 anos e informam que, quanto mais cedo os hábitos forem removidos, menor a possibilidade de possíveis desarmonias nas arcadas dentárias, alterações respiratórias, na fala e no crescimento da face. Começando os cuidados desde a gestação e logo nos primeiros meses do bebê, o dentista tem a oportunidade de atuar antes do aparecimento da doença cárie. Ele ainda ajuda a criar bons hábitos, tanto de higiene quanto de alimentação. Cuide de você e de sua família!

Dra. Ana Júlia Lacerda Lunardi CRO/SP 105.583 Odontopediatria e Ortodontia

Rua Coronel Cardoso de Siqueira, 1118 - Vila Oliveira Mogi das Cruzes - SP 11 2312.7264 | 94023.1209


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FISIOTERAPIA

FISIOTERAPIA DO ASSOALHO PÉLVICO E COMO ELA PODE TE AJUDAR! A especialidade atua na prevenção e tratamento das diferentes disfunções da região pélvica, especificamente relacionadas à musculatura que envolve o assoalho pélvico, também chamado de períneo. Como o próprio nome indica, ‘’assoalho’’ pélvico pode ser entendido como ‘’chão’’, base de sustentação de um conjunto de órgãos como a bexiga; intestino; útero; ovário (mulher); próstata (homens) e o ânus. As principais indicações e disfunções tratadas pela fisioterapia pélvica são as miccionais como a incontinência urinária; urgência; retenção urinária. Anorretais que englobam a incontinência fecal; constipação. Sexuais, que se referem ao vaginismo (dores na relação sexual); anorgasmia (ausência de orgasmo); impotência sexual (disfunção erétil, DE); ejaculação precoce. Prolapsos genitais, ‘’queda’’ de órgãos pélvicos; cistocele; retocele; prolapso uterino. Pré e pós-operatório de cirurgias pélvicas; prostatectomia; perineoplastia.

Dra. Francesly Braga da Silva Fisioterapeuta Crefito 209811-F Foto: Kemmilyn Amanda

Preparação para o parto (vaginal e/ou cesárea) e pós-parto, entre outras disfunções. A fisioterapia atua de forma preventiva e conservadora nas dores pélvicas crônicas por endometriose e/ou dismenorreias. Ela preza por um atendimento humanizado, exclusivo e individualizado, oferecendo as melhores técnicas disponíveis. O tratamento é realizado em diversas sessões, de acordo com as necessidades dos pacientes. O princípio do tratamento é normalizar o tônus muscular, conferindo a força adequada para o restabelecimento das funções do assoalho pélvico. Para isso são utilizados diferentes recursos. O principal deles para iniciar este trabalho é o Biofeedback, aparelho utilizado para medir a atividade muscular da área, avaliando a contração, força e relaxamento dos músculos do assoalho pélvico, oferecendo uma referência visual ao terapeuta. A fisioterapia pélvica engloba técnicas de fortalecimento e treino muscular do assoalho pélvico; conscientização corporal e também o controle postural. Além do Biofeedback, outros recursos são aplicados, como a cinesioterapia, que são séries de movimentos específicos para ganho ou melhora da força e resistência da região perineal; eletroestimulação, que são estímulos elétricos que melhoram a consciência e tonificação do assoalho pélvico e diminuem a dor perineal; exercícios proprioceptivos; cones vaginais e ginástica hipopressiva. A taxa de sucesso no tratamento dos problemas do assoalho pélvico melhora substancialmente quando detectados a tempo. A adesão dos pacientes para a reabilitação pélvica está cada vez mais frequente. Se alguns desses sintomas fizerem parte de sua rotina, comente com seu médico, peça um encaminhamento para a fisioterapia e agende um horário. O Centro de Fisioterapia e Estética Lily Braga oferece, além da fisioterapia pélvica, outras áreas de atuação, entre elas a fisioterapia dermatofuncional; gerontológica; neurológica e ortopédica, oferecendo a seus associados planos incríveis.


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PSICOPEDAGOGIA

Inclusão Escolar: Um Assunto Muito Sério Ano novo, novo ano letivo... Um momento prazeroso de compra de materiais e expectativa de rever amigos. A maioria das famílias preocupa-se com situações triviais, como o novo professor, o aumento da complexidade dos conteúdos, integração com a turma etc. Porém, uma boa parcela da nossa população tem preocupações mais urgentes: a aprendizagem efetiva e o desenvolvimento de suas crianças, que frequentam escolas pouco preparadas para recebê-las e professores sem a devida orientação e formação para auxiliá-las nas atividades acadêmicas e sociais. Devemos lembrar que a “escola” é um microcosmo em que as relações sociais são tão reais quanto as relações que vivemos “fora dela” na vida adulta. Assim, a escola “simula” prazeres, desafios e obstáculos que teremos durante a vida. Concluímos então que a “inclusão escolar” é a porta de entrada para a inclusão social e a dificuldade em promovê-la é a causa da pouca oportunidade que pessoas com deficiência têm para integrar-se na sociedade de modo mais amplo. Do mesmo modo que a maioria das calçadas não têm guias rebaixadas, que semáforos não têm som, que muitos não querem ser atendidos por deficientes, a maioria das escolas não se adaptaram: continuam com o mesmo espaço físico, as carteiras dispostas da mesma forma, usando os mesmos materiais, desconsiderando a previsão legal que determina a obrigatoriedade da inclusão de todos nas escolas regulares. Em países em que a Educação é valorizada, em que se prioriza o desenvolvimento do ser humano e o estímulo de suas habilidades de aprendizagem (em sentido amplo), cada aluno é considerado individualmente e suas habilidades e pré-competências são analisadas para, então, definir-se o currículo, as estratégias e materiais a serem utilizados para o seu desenvolvimento. Nesse contexto, a “inclusão” é estendida a todos e não restrita a uma parcela.

Inclusão escolar: o que é e como deve ocorrer? É a avaliação individual de cada criança com deficiência ou que apresente transtornos (TEA, TDAH, Transtorno de Aprendizagem) para que seja feito um levantamento do seu nível de desempenho psicoeducacional, a modalidade de aprendizagem e o funcionamento de suas “funções cognitivas”. A partir disso e com base na BNCC (Base Nacional Comum Curricular), elabora-se um currículo específico; a partir desse currículo são traçadas metas de desenvolvimento e são escolhidos os conteúdos a serem “ensinados”, bem como as estratégias de ensino, material a ser utilizado e tipos de avaliações mais eficazes como parte do processo. É importante acompanhamento terapêutico com equipe multidisciplinar, apta a realizar as avaliações necessárias, que atuem em parceria com a escola e a família, pois somente assim teremos um sistema educacional mais justo e uma sociedade igualitária. A Thélos tem atuado com sucesso nessa parceria. Temos uma equipe especializada em inclusão, pronta para orientar as famílias, realizar parceria com as escolas, acompanhar o estudante e adaptar os materiais.

Alessandra Lautenschlager Nogueira Pedagoga com Licenciatura em Letras Especialista em Neuroaprendizagem, Psicopedagogia, Psicomotricidade e Língua Portuguesa Foto: May Rabello


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ORTOPEDIA

O QUE É LOMBALGIA? Dados da Organização Mundial de Saúde apontam que, em algum momento da vida, 80% da população mundial sofrerá com alguma dor lombar. A incidência desse problema é tão grande que, no mercado de trabalho, a lombalgia é responsável por mais de 100 mil afastamentos de trabalhadores, anualmente. Mas o que é a lombalgia? Em síntese, ela nada mais é do que aquela famosa dor na região lombar - localizada na parte inferior da coluna – e pode ser aguda ou crônica. Trata-se de uma condição dolorosa comum que afeta essa parte inferior da coluna e, apesar de ser extremamente comum (no Brasil são mais de 2 milhões de casos por ano), demanda uma investigação sobre as causas clínicas que levam a esse quadro. E as causas podem ser inúmeras. A maioria dos casos é relacionada aos problemas posturais, mas as dores podem também ser resultado de inflamações, fraturas, lesões, artroses ou até mesmo decorrentes de entorses ou distensões. Alguns casos, ainda, podem ser ocasionados por doenças congênitas, degenerativas ou até traumáticas, como, por exemplo, Espondilolistese. E, mesmo em casos de Espondilolistese, é possível tratar o problema e retomar a qualidade de vida, reduzindo-se os episódios de dor, desconforto e incapacidade de realizar movimentos. Recentemente, fui positivamente surpreendido por um relato de uma paciente minha, que usou suas redes sociais para compartilhar sua história: depois de sentir dores intensas por seis anos, a paciente – já com diagnóstico de Espondilolistese – decidiu operar em fevereiro deste ano.

Passado o período pós-operatório, ela começou a retomar as atividades leves e a resgatar antigas paixões e hobbies, como a dança e a academia. E, em três meses, já retomou o cotidiano normal. E o melhor: sem dor. É claro que nem sempre a cirurgia é a intervenção indicada. Existem outras alternativas menos invasivas também com excelentes resultados. Mas seja qual for a opção de tratamento, a busca é uma só: qualidade de vida. E viver sem dor faz parte desta busca, pois melhora, inclusive, a autoestima do paciente. Em outubro, recebi e comemorei mais uma conquista dessa paciente. Plenamente recuperada, ela se inscreveu e participou de um campeonato de dança! Como profissional da saúde, não há recompensa maior do que a satisfação de ver pacientes saindo dos quadros de dores agudas, tendo sucesso nos tratamentos e retomando a rotina! Afinal, viver com boa saúde: quem não quer?

Dr. Miguel Trandafilov Júnior CRM/SP 110.443 - RQE 66733 Ortopedia e Traumatologia Foto: Eder Veiga


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PERSONALIDADE


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Nando é campo-grandense, jovem, bonito, talentoso e podemos dizer, sem sombra de dúvida, que uma das melhores qualidades é a sua dedicação. Nunca pensou em ser ator, mas quando teve contato com os palcos descobriu sua vocação. Mudou-se para o Rio de Janeiro e foi atrás do seu sonho, estudou, capacitou-se, fez uma ponta aqui, outra ali, passou pelos palcos do teatro, cinema e hoje é o mais novo rosto da nova era dos talentos da Globo. Fernando Bastos se tornou Nando Rodrigues. Descubra, nesta entrevista exclusiva, o que o nosso querido campo-grandense tem para nos contar sobre sua trajetória de sucesso. Como foi seu primeiro contato com os palcos, sendo que nunca pensou em atuar? Aos 13 anos, o professor de judô faltou à aula e resolvi assistir à aula de teatro no colégio. A professora me chamou para fazer um exercício de improvisação e, a partir disso, foi amor à primeira vista e não quis parar mais de fazer teatro. Aos 17 anos mudou-se para o Rio de Janeiro, como se preparou? No começo, minha família não apoiou de imediato e meu pai, Osmar Bastos, queria que eu escolhesse uma profissão tradicional caso artes cênicas não dessem certo. Comecei a faculdade de hotelaria e, no quinto semestre, consegui contar para minha mãe que estava estudando mais para agradar ao meu pai, porque não queria trabalhar naquela área. Foi quando meu pai então parou de pagar a faculdade e fui trabalhar para me sustentar.

Me senti na obrigação de realizar meu sonho e dar certo nessa profissão. Seu pai é professor aposentado do curso de veterinária da UFMS, e pioneiro no jornalismo rural de Mato Grosso do Sul (Osmar Bastos). Como foi essa relação de pai para filho sobre televisão e sonhos? Quais dicas e ensinamentos seu pai lhe passou? Meu pai começou a trabalhar na TV Morena quando eu ainda não tinha nascido. Esse universo de televisão, câmeras, estúdio fez parte da minha infância, lembro até de fotos minhas no ambiente de trabalho dele. Acredito que, de uma certa maneira, meu pai me incentivou para a carreira artística. Você conquistou os telespectadores, os colegas de trabalho e a Globo, tornou-se a nova promessa da emissora e está ganhando papéis cada vez maiores. Sabemos que dedicação é uma das suas maiores qualidades, a que mais atribui o seu sucesso e carisma que transmite por onde passa? Acredito que meu diferencial no universo das artes é a humildade porque não consigo ver a vida de outra maneira. Me dou muito bem em todo ambiente em que trabalho, porque trato todos sem distinção, desde a senhora que me atende e serve um café ao menino do carrinho da emissora que me leva até o estúdio e o diretor. Trato todos da mesma maneira. Isso deve ser independente da profissão ou ambiente social em que você vive. Não adianta ser apenas uma pessoa carismática quando ligar a câmera, saber se posicionar na sua profissão e ser grosso com os outros.

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PERSONALIDADE

Qual seu sonho como ator? Meu grande sonho é fazer parte de um elenco em um filme de destaque no Brasil. Tenho vontade também de gravar uma série na Netflix. Com as plataformas digitais ganhando mais espaço, esse universo apresenta uma grande diversidade e muitas possibilidades. Tenho esses desejos hoje porque já tive oportunidade de trabalhar em teatro, novelas, ganhei prêmios pela minha atuação, então acredito que foi um início de um jovem ator que tem uma longa estrada pela frente. Se não fosse ator, em qual área você se vê atuando? Tenho certeza de que ainda estaria ligado à área de entretenimento. Tenho sonho de ter um espaço cultural aqui em Campo Grande, um instituto que abranja todas as áreas culturais, como teatro, dança, música, para descobrir novos talentos e criar possibilidades para que todos possam sair daqui para o mundo. Você foi homenageado na última CasaCor MS (2018) com um ambiente totalmente voltado à natureza, onde retrataram sua essência através do sol, vento e coração. Você é um homem que gosta do campo, como é sua relação com a natureza? Escolhi esse tema porque faço questão de falar que sou desse Estado e que minha família é do Pantanal. A natureza que carrego no sangue é muito forte. Sempre que posso me refugio na mata, natureza, são elementos que me revigoram. A minha casa no Rio tem natureza em volta, vou sempre que posso para Chapada dos Veadeiros, em Goiás, também. Você participou da Dança dos Famosos, todos os atores declaram experiências únicas com o quadro mais esperado do Faustão. Como foi participar e que experiência de vida leva com você? Confesso que foi difícil. Tive dificuldade em aceitar que era possível ir lá e dançar e ainda fazer um bom desempenho. Depois que comecei as aulas de dança, foi muito transformador, porque com dedicação podemos tudo mesmo. Dos 12 ritmos da competição, consegui passar por 7 etapas. Igual a competição no programa da Ana Maria, Super Chef, eu não sabia cozinhar muita coisa, um carreteiro, dois tipos de risoto e macarronada. Contratei um chef para me ensinar mais sobre os tempos de preparo de um prato, truques, macetes. Em entrevista no programa Encontro com Fátima Bernardes, você leu um bilhete da sua mãe que emocionou a equipe e os convidados. Foi quando ela se-

gurou sua mão e juntos fizeram a matrícula no curso de teatro na Casa de Artes de Laranjeiras. Como foi este momento marcante em sua vida ao lado da sua mãe? Nesse momento foi importante receber o apoio dela. Ela estava no Rio de Janeiro comigo. Meu pai nunca foi contra. Hoje, como adulto, entendo o posicionamento dele e a preocupação que ele tinha de pai, até porque, dos 47 alunos que se formaram comigo, só 3 atuam profissionalmente. É uma área complicada, complexa e concorrida. Minha mãe esteve lá e acompanhou de perto porque morava comigo no Rio e meu pai também me apoiou e incentivou muito, então devo minhas conquistas aos meus pais porque, nesse início, até ter minha carreira mais sólida, eles me ajudaram bastante. Meu pai, ao me cobrar, me impulsionou para que eu me jogasse de fato no trabalho e andasse por conta própria. A família foi fundamental nesse processo. Quais outros talentos você tem? Cozinha, música, dança, negócios? Tenho um curso em que viajo pelo Brasil para ensinar aos jovens tudo que engloba para quem está na mídia. Já dei aula em todas as capitais. Em BH, uma cidade que adoro, tive mais de 200 alunos em um final de semana. Essa nova geração é toda digital, não tem contato com livros. Tenho o desejo de poder falar sobre a importância dos estudos para essa área de cultura. O que vem pela frente, quais os novos projetos de Nando Rodrigues? Tenho projeto de uma peça teatral e também a possibilidade de atuar em um longa-metragem norte-americano. Esse projeto de filmar nos Estados Unidos, se der certo, pretendo ficar por lá e fazer um curso de cinema na Universidade da Califórnia. Dedicou-se aos estudos e conquistou seus objetivos, qual mensagem pode deixar para novos talentos que sonham em atuar? É preciso dedicação, força de vontade e muita persistência. Você precisa ser verdadeiro. Quem está procurando fama está no lugar errado. É profissão que não tem glamour, apesar de ter uma bajulação falsa. Então é necessário entender que existe a doação integral e muitos estudos. Uso muito a frase: é a fé que você deposita e só, do Teatro Mágico. Você tem que acreditar em você, colocar sua alma que tudo pode acontecer.


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ODONTOLOGIA

ALINHADORES ORTODÔNTICOS:

SERÁ QUE FUNCIONAM?

A resposta é sim, mas atenção! Se você está pensando em realizar seu tratamento ortodôntico com alinhadores, há alguns importantes cuidados para que o seu tratamento seja bem-sucedido. Alinhadores ortodônticos são a “bola da vez” dentro da ortodontia. Têm despertado a atenção das pessoas por serem quase imperceptíveis (confeccionados em material transparente), apresentarem menor incômodo e serem mais higiênicos, sendo uma alternativa mais discreta aos aparelhos fixos. À primeira vista, vem a dúvida. Parecem tão simples e delicados. Será que realmente estas “placas plásticas” funcionam mesmo? Embora aparentem simplicidade, sua fabricação envolve tecnologia de ponta (scanner intraoral, software de simulação e impressora 3D). Um programa de computador simula a correção dos dentes e, baseada nesta simulação, é fabricada uma sequência de alinhadores, na qual cada alinhador desta sequência corrige gradualmente os dentes, devendo ser trocados por novos a cada 14 dias, em média. Introduzidos no mercado no final da década de 90, pela Align Technology Inc., a eficácia dos alinhadores ortodônticos é comprovada por inúmeros trabalhos descritos na literatura. No entanto, como todo e qualquer aparelho, não corrigem tudo! Nem sempre os dentes ficarão exatamente iguais à simulação do computador. Fatores como os diferentes tipos de má-oclusão e o mau uso dos alinhadores, dentre outros, podem dificultar a movimentação dos dentes. Por isso, o paciente deve utilizar os alinhadores ortodônticos, rigorosamente, pelo tempo determinado pelo ortodontista. Se você está decidido a utilizar alinhadores, talvez sua pergunta seja: “Qual alinhador utilizar?” Há muitas marcas de alinhadores surgindo a cada dia. Além disso, há também os ortodontistas que já estão fabricando alinhadores em suas próprias clínicas. Mas, afinal, qual alinhador escolher? Utilizar alinhadores de empresas espe-

cializadas que produzem em escala industrial, nacional ou internacionalmente? Ou utilizar alinhadores fabricados pelos próprios ortodontistas? A questão vai muito além de responder “A” ou “B”. Um dos cuidados mais importantes é a escolha do profissional, sua capacitação e experiência como ortodontista e a relação de transparência para com os seus clientes. Sendo especialista em ortodontia, trará maior segurança na condução do tratamento, com os objetivos e evolução claramente estabelecidos. Isso é possível através do comparativo das imagens das simulações do início ao final do tratamento, uma vez que o tratamento ortodôntico possui alguns objetivos técnicos bem definidos. Após a escolha do ortodontista, agora é ele quem deve orientá-lo quanto à marca do alinhador ou mesmo sobre quais outros aparelhos ortodônticos são mais indicados para o caso. Lembrando que para cada problema há um tipo de aparelho mais adequado, seja aparelho fixo, alinhadores, aparelhos removíveis tradicionais, etc.

Dr. Nelson Takematsu CRO/SP 55447 Especialista em Ortodontia Foto: May Rabello


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OFTALMOLOGIA

SAÚDE OCULAR Volta às aulas Uniformes, material escolar, tantas coisas no começo do ano letivo e muitas vezes não percebemos que nosso filho tem dificuldade para enxergar. Seu filho precisa de óculos, e agora? Você começa a se preocupar, “Será que ele vai usar os óculos?” - Se o grau for alto, a resposta é sim, seu filho irá perceber a diferença e não vai querer ficar sem eles, mas, caso o grau seja baixo, seu filho pode querer tirar os óculos e a melhor dica é que você deve deixar que ele o faça e, na primeira oportunidade, pedir para ele colocar novamente, sem drama. Também devemos fazer do uso dos óculos uma experiência positiva para a criança, a melhor ferramenta para isso é a imaginação. Diga a ele como ele terá superpoderes e poderá brincar, enxergar de longe e até mesmo ir melhor na escola, já que verá melhor a lousa. Lembre-se também de citar os personagens que usam óculos e que sejam de interesse dele. Torne a escolha divertida Você pode experimentar muitos óculos e deve tentar perceber quais estilos e tipos mais agradam ao seu filho. Caso ele não goste dos óculos, ele irá tirá-los quando você não estiver por perto. É importante lembrar que, quanto maior o conforto, mais ele irá usar os óculos. Verifique o ajuste Os óculos devem se ajustar perfeitamente ao rosto do seu filho, as lentes devem estar centralizadas nos olhos para evitar que eles olhem por cima ou por baixo das mesmas. Como o cérebro e os olhos ainda estão em desenvolvimento, eles precisam treinar os músculos dos olhos para alinhar o foco e desenvolver a noção de profundidade.

seus filhos. Algumas crianças gostam de ser notadas e outras não. Você pode enlouquecer com as crianças mais novas escolhendo armações inusitadas, mas você deve ter um cuidado especial na escolha de óculos para crianças em idade escolar, afinal pode haver um certo receio por parte da criança de que ela seja taxada como nerd por usar óculos com lentes grossas ou armações que pareçam com a da vovó. Tenha sempre um par de óculos reserva Para evitar que seu filho fique sem óculos, é prudente investir em um segundo par. Assim, caso algum imprevisto ocorra, ele poderá continuar a enxergar perfeitamente. Observe seu filho Agora que seu filho está usando óculos, você deve verificar se os óculos continuam ajustados, já que crianças crescem, óculos entortam, graus mudam. A cada 3 ou 4 meses é recomendada uma visita à ótica para uma limpeza mais profunda e o correto alinhamento dos óculos.

Os óculos devem ser flexíveis e duráveis As armações podem ser feitas em borracha, tendo em vista uma maior durabilidade do material e são menos suscetíveis a serem danificadas em quedas, indicadas também para quem pratica esportes. No caso das crianças mais novas, é possível o uso de tiras elásticas ou hastes com maior curvatura na orelha, tornando os óculos mais difíceis de serem tirados. A busca pelos óculos ideais Devemos encontrar os óculos que mais se adequam ao formato do rosto do seu filho. É importante lembrar que os óculos devem se encaixar na personalidade de

Davi Moreira


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ESTÉTICA

BEM-ESTAR PARA TODOS

É O NOSSO COMPROMISSO!

Com um conceito inovador, o “Espaço Venusta” vem para movimentar o mercado da beleza e estética em Mogi das Cruzes e região. Com valores diferenciados (populares) e com uma excelente estrutura, visamos atender você e sua família. Aqui, os tratamentos são realizados com o que há de mais moderno no mercado e nossos profissionais são altamente qualificados. O principal objetivo de seus idealizadores é aliar o trabalho em excelência ao custo acessível aos clientes. Nossa avaliação é totalmente gratuita, o cliente agenda um horário conforme sua disponibilidade e receberá um superatendimento personalizado de acordo com sua necessidade ou preferência. Temos atendimentos avulsos ou planos mensais, com pacotes especiais, podendo desfrutar de tudo que oferecemos em um único lugar. Os serviços mais procurados em nosso espaço são: procedimentos faciais, toxina botulínica, preenchimento e os peelings que são os tratamentos minimamente invasivos. Temos ainda os corporais como enzimas, carbox, depilação a laser, tratamento para vasinhos, entre outros serviços. Na área das massagens, temos a relaxante, modeladora, desportiva, drenagem linfática e pedras quentes.

Na área fitness, oferecemos treinamento funcional, danças, alongamento, musculação, atividade física para idosos e recuperação pós-cirúrgica ou por lesão. Contamos também com o SPA, unhas, cabelo masculino e feminino, barba, cílios, sobrancelhas, dia da noiva, tudo para nossos clientes terem um tratamento completo e bem-estar em um verdadeiro SPA, dos pés à cabeça, para homens e mulheres. Venha fazer uma visita, agendando seu horário através dos telefones (11) 99791-8385 ou (11) 941174010, e conhecer nossos profissionais da beleza, estética e fitness. Bem-estar para todos é o nosso compromisso!

Centro Estético Espaço Venusta Rua Elias Anderi, 171 - Mogi das Cruzes - SP 11 9 4117.4010 / 11 9 9791.8385 Espaço Venusta espaco.venusta@outlook.com


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Fotos: Kemmilyn Amanda

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FACIAL

SUSTENTAÇÃO

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O Centro Avançado de Dermatologia Skin está sob o comando da Dra. Paula K. Suzuki há 17 anos e é referência quando se trata de Dermatologia Clínica, Estética e Laser. A Dra. Paula também é membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e da Sociedade Europeia de Dermatologia (EADV) e sempre está preocupada em trazer todas as novidades dos congressos de que participa em suas viagens pelo exterior. O último congresso de que participou foi em Madri, na Espanha, em outubro do ano passado (2019).

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Fotos: Kemmilyn Amanda

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O que você pode saber sobre Sustentação Facial? A Sustentação Facial é o procedimento mais realizado na clínica hoje em dia. Ela é feita com gel de Ácido Hialurônico importado, de altíssima qualidade e que tem a durabilidade média de 2 anos. O Ácido Hialurônico é uma substância produzida naturalmente pelo nosso organismo e está presente na pele, na cartilagem e também nos olhos. A sua função é reter a água, conferindo, assim, hidratação e volume. Com o passar do tempo, o corpo vai diminuindo sua capacidade de reposição, dessa forma, o resultado é a perda de volume, contorno e também o aparecimento de rugas, dando ao rosto uma aparência mais cansada e mais envelhecida.

Qualquer pessoa pode realizar o procedimento? Qual é o paciente ideal? A idade chega para todo mundo. E pode até parecer cedo demais, mas o envelhecimento da pele inicia-se logo aos 25 anos de idade. Porém, é muito individual, pois vai depender muito da genética de cada um e também dos hábitos de cada ser humano durante a sua vida. • 25 anos: ainda não tem “bigode chinês”, já é a hora de começar a sustentação preventiva, ou seja, poucos pontos de sustentação na face já irão evitar o seu aparecimento.


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• 55 anos para cima: “bigode chinês” bem marcado + perda do volume das bochechas + muita flacidez + perda do contorno facial. Nesse caso então é preciso uma intervenção maior, sendo necessária a aplicação de várias seringas de Ácido Hialurônico para fazer a sustentação global da face.

A idade chega para todo mundo. E pode até parecer cedo demais, mas o envelhecimento da pele inicia-se logo aos 25 anos de idade.

• 35 anos: já tem “bigode chinês” leve, neste caso é necessário aplicar mais pontos de sustentação na face para suavizá-lo. • 45 anos: “bigode chinês” mais vincado + perda do volume das bochechas + pouca flacidez, tendo como resultado dessa combinação uma aparência mais cansada. Além de pontos de sustentação da face, também é necessário aplicar o Ácido Hialurônico leve no “bigode chinês”.

Certo, mas o que devemos saber sobre a técnica? Existe, sim, uma técnica para obter resultados mais naturais e mais harmoniosos. É necessário avaliar o rosto como um todo e então é feito um planejamento personalizado de aplicação. A Dra. Paula K. Suzuki, após 22 anos de formada, com toda a sua vasta experiência, lança mão de várias técnicas de aplicação trazidas de congressos no exterior, visando sempre realçar a beleza de cada paciente. “O objetivo da aplicação é ficar mais nova, sem que ninguém perceba que mexeu na face”. E quem não gostaria de ter uma aparência mais jovem mesmo tendo mais idade, não é? Por isso os homens também estão aderindo ao tratamento, afinal o assunto interessa a eles também. Para a dermatologista, além do conhecimento geral das técnicas que ela deve dominar, é preciso também ser “meio artista” e ter muito bom senso para alcançar o melhor resultado possível, resultado esse que não prejudique a naturalidade do rosto em nenhuma circunstância. É possível, sim, rejuvenescer o rosto de forma global ou até mesmo embelezar uma área isolada como lábios, nariz ou “código de barras” (linhas do buço). Um bom exemplo disso são as pacientes orientais, que têm o nariz um pouco mais achatado e muitas vezes é possível “ocidentalizar” o nariz, deixando-o mais alto e mais fino. Agora a dúvida é sobre o procedimento, será que é tranquilo? A sustentação é um procedimento minimamente invasivo, todo o processo é feito em consultório, com resultados imediatos e progressivos. Isso se deve ao colágeno que se forma em torno do Ácido Hialurônico aplicado, ou seja, quando este for absorvido, o efeito ainda permanece por mais tempo. E o mais interessante é que não há nenhuma necessidade de repouso, podendo-se voltar às atividades diárias normalmente, pois o procedimento não incha. Além das aplicações de Ácido Hialurônico, todos os principais e mais eficazes tratamentos na área de Dermatologia são realizados na clínica, sempre com muito cuidado, com carinho e, acima de tudo, ética, com todos os nossos pacientes sem distinção. Segundo a Dra. Paula K. Suzuki, tudo isso só é possível graças à maravilhosa equipe que hoje está a sua disposição na clínica, Teresa e Karina (secretárias), Vanessa (esteticista), Érika e Cibele (técnicas em laser). Todas elas vivem comigo o propósito do Centro Avançado de Dermatologia Skin: FAZER AS PESSOAS FELIZES MELHORANDO SUA SAÚDE E SUA AUTOESTIMA, conclui a Dra. Paula K. Suzuki.


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DIAGNÓSTICOS MÉDICOS

MAMOGRAFIA OU ULTRASSONOGRAFIA ............................................................................................. Os dois métodos são importantes, cada um deles tem seus pontos fortes e fracos, suas aplicações exatas, usam meios físicos diferentes e permitem avaliações de dados diferentes e muitas vezes a complementação é importante, mas quando realizar um ou outro? Mamografia A mamografia é considerada o método padrão ouro para rastreamento de câncer de mama em mulheres acima de 40 anos, a mamografia é o método preconizado para rastreamento de rotina, é o único exame cuja aplicação em programas de rastreamento apresenta eficácia comprovada na redução da mortalidade causada pelo câncer de mama. Antes mesmo do aparecimento do nódulo de câncer mamário, através da mamografia é possível identificar e categorizar microcalcificações que são calcificações muito pequenas medindo por volta de 0,5 mm, são manifestações precoces do câncer de mama possibilitando maior precocidade no diagnóstico. Corroborando para a precocidade do diagnóstico, através desta é possível visualizar nódulos muito pequenos de até 3 mm de diâmetro. Quando o diagnóstico é realizado em fases iniciais, a precocidade do diagnóstico possibilita atingir índices de cura de até 95%. A mamografia é feita por um aparelho de raios-X otimizado para este fim e permite visualizar a mama com detalhes; como tratamos de radiação, a quantidade de radiação é um fator de atenção entre o meio médico e as pacientes, os aparelhos modernos de hoje permitem realizar o exame com baixíssimas doses.

Dr. Álvaro Nunes Junior CRM/SP 59525 RQE 58742 Diagnóstico por imagem Foto: Kemmylin Amanda

Ultrassonografia Neste método não se usa radiação, apenas ondas sonoras emitidas pelos aparelhos, que captam o eco e as transformam em imagens no computador. Pode ser feita quantas vezes forem necessárias sem efeito biológico nocivo, a ultrassonografia pode ser feita em qualquer idade. A ultrassonografia é um importante complemento para a mamografia, permite visualizar nódulos, definir se estes são sólidos ou císticos e fornece características importantes para determinar com boa precisão se são benignos ou malignos. É fortemente utilizada para acompanhamento de dores mamárias, mastites e prevenção da saúde das mulheres; é o primeiro exame no rastreamento do câncer de mama em mulheres jovens de 30 a 40 anos. A ultrassonografia permite visualizar nódulos pequenos, mas não possibilita diagnosticar microcalcificações mamárias.


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ADVOCACIA

Usucapião Familiar Posso fazer usucapião do imóvel em nome do meu marido/esposa? Acostumado a lidar com questões do âmbito familiar e imobiliário, ou seja, divórcios e separações, que na maioria das vezes envolvem partilha de patrimônio, além de prestar assessoria jurídica para clínicas e consultórios, e considerando, ainda, ser este advogado legalmente constituído por inúmeros profissionais renomados da saúde na região, entre os quais, com a devida autorização, destaco o Dr. Maurício Costa Nunes Ligabo Jr., médico e capa da edição 05 desta revista, e a Dra. Ana Claudia Rosinha, fonoaudióloga e com relevantes matérias publicadas, surgiu a necessidade do escritório Chaves Auerbach Advocacia e Assessoria Jurídica compartilhar com vocês, leitores, uma pequena matéria interessante. Até pouco tempo atrás quem se separava acreditava que o cônjuge que abandonava o lar e/ou que cometia adultério perdia o direito à propriedade sobre o bem adquirido durante a constância da união. Bem, para a maioria dos casos isso não acontece. Contudo, como toda regra possui uma exceção, aqui também não é diferente, Foi estabelecida, através do artigo 1240-A do Código Civil, a usucapião familiar, ou seja, modalidade de usucapião em que um cônjuge pode adquirir a parte do outro através de ação judicial. Para isso, basta que um dos cônjuges tenha abandonado o lar e se enquadre em alguns requisitos. Mas a dúvida é: e se todos os requisitos não forem cumulativamente preenchidos? Bem, nesses casos, separo, em dois pontos, os casos que já tiveram divórcio (sem partilha) e os casos em que, dadas as inúmeras circunstâncias da vida, apenas ocorreu a separação de fato (aquela que não é judicial). Desta maneira, caso exista divórcio decretado, a partir da data do mesmo e se o ex-cônjuge não exercer nenhum ato de posse sobre o bem ainda não partilhado, aplicar-se-á a usucapião extraordinária (art. 1238 CC), sendo de 15 (quinze) anos, reduzido para 10 (dez) se o

imóvel for utilizado para moradia, o tempo de posse mínimo necessário para usucapião. Caso exista somente a separação de fato, a complexidade é um pouco maior, pois é o divórcio ou a separação judicial, além da morte e nulidade do casamento, que põe fim na sociedade conjugal e tem como marco o início do prazo prescricional aquisitivo para usucapião. Nesses casos, a solução, ainda mais do que na hipótese anterior, é contratar um advogado especializado, mas, para elucidação do assunto, em recente julgamento, o STJ (Superior Tribunal de Justiça) entendeu que a separação de fato, ocorrida há mais de um ano, também é caso de dissolução da sociedade conjugal, ou seja, depois de transcorrido 01 (um) ano da separação fática, iniciar-se-á o prazo para usucapião extraordinário, como explicado no parágrafo anterior. Assim, em poucas palavras, podemos afirmar: sim, é possível usucapião de imóvel com ou sem escritura em nome do ex-cônjuge, mas de suma importância ressaltar que cada caso é um caso, necessitando, sempre, da análise de um profissional especializado.

Daniel Henrique Chaves Auerbach OAB/SP 314482 Advogado Foto: Daniel Henrique Chaves Auerbach


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FISIOTERAPIA

A IMPORTÂNCIA DO PILATES DURANTE A GESTAÇÃO A gravidez é um momento único na vida da mulher, mas também é um momento de muitas mudanças, como alterações hormonais, e as mudanças físicas que podem, em muitos casos, causar desequilíbrios, dores e desconfortos. Observo que muitas gestantes sentem dificuldades na hora de escolher a atividade mais adequada para o momento, e muitos médicos indicam o pilates por ser uma atividade de baixo impacto. A prática do método irá ajudar a gestante a ter melhor consciência corporal das alterações de cada trimestre da gestação, ajudá-la a trabalhar para se adequar a estas compensações. Não devemos enfatizar muito o trabalho de flexibilidade porque, durante a gestação, o hormônio relaxina está presente nas articulações, aumentando o espaço dos ossos da pelve, para dar maior espaço para o crescimento do bebê e também para o aumento do canal uterino para o parto. Trabalhamos com a prevenção do afastamento dos músculos abdominais, conhecido como diástase, através da ativação dos músculos mais profundos da parede abdominal, e para isso é importante que a gestante não inicie a atividade muito tarde, já no terceiro trimestre. O Pilates traz muitos benefícios para a futura mamãe, estimulando o sistema respiratório, prevenindo dores lombares através de fortalecimento dos músculos estabilizadores da coluna. Com a liberação de endorfinas, melhora a qualidade do sono, causando sensação de relaxamento e bem-estar. A maioria dos exercícios do Pilates trabalha um grupo muscular extremamente importante na gestação e no trabalho de parto: o assoalho pélvico. Durante toda a gestação, essa musculatura é muito demandada, pois é onde o bebê se desenvolve, causando uma grande pressão pelo aumento de peso. No trabalho de parto, essa estrutura sofrerá grandes contrações, por isso ter

Dra. Larissa Rodrigues Gonçalves Crefito 3/158107- F Fisioterapeuta Foto: Kemmylin Amanda

esta musculatura bem trabalhada irá auxiliar a mulher a fazer a contração necessária, por isso a consciência corporal é tão enfatizada no pilates. Independente da via de parto, sendo cesárea ou parto normal, a recuperação pós-parto se torna mais eficaz, quando bem trabalhada a musculatura. Muito importante ressaltar que todos os benefícios de bem-estar, hormônios liberados durante a prática, são compartilhados com o bebê, assim ele também se sente bem e tranquilo. Toda atividade física na gestação deve ser liberada pelo Médico Obstetra, e o profissional que está atendendo a gestante deve ter conhecimento de todas as alterações que ocorrem neste período, adaptando os exercícios de acordo com o trimestre da gestação e de acordo com o condicionamento da gestante, para assim não ocorrerem riscos para o bebê e para a mãe.


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TURISMO

a m e r Ju

s e t n e u Q s a u g Á

é destino ideal para todas as idades

Da fazenda adquirida pela família Constantino Miguel, em 1968, até hoje, em 2019, inúmeros foram os desafios e conquistas. Da falta de energia ao difícil acesso das estradas, passando pela inauguração do primeiro empreendimento, em 1973, que hoje se chama Lagos de Jurema Termas Resort, até a inauguração do Jardins de Jurema Convention & Termas Resort em agosto de 2019, e pelo lançamento, em dezembro de 2018, do Jurema Vacation Club, diversos investimentos foram feitos. E isso, sempre visando à melhoria e modernização da infraestrutura e dos serviços oferecidos, o que vem rendendo ao empreendimento uma série de reconhecimentos e premiações do setor, entre os quais estão o título de um dos Melhores Hotéis para a Família no Brasil, na 4ª edição do Prêmios Zarpo, bem como seu posicionamento como uma das melhores infraestruturas de lazer e eventos do País. Hoje, já posicionado entre os principais resorts de águas termais do Brasil, o complexo hoteleiro Jurema Águas Quentes comemora sua boa performance (em 2018, o Complexo teve um incremento de mais de 7% em sua diária média, mantendo estável sua taxa de ocu-

pação), a manutenção constante de investimentos, a entrada no timeshare e uma estratégia comercial competitiva para o segmento MICE (Meetings, Incentive, Congress and Exhibitions). Águas Naturalmente Quentes Naturalmente quentes a 42° C, as águas de Jurema são classificadas como “água mineral hipertermal, alcalino-bicarbonatada, fluoretada e sulfurosa”. São águas ricas em enxofre e seus “poderes”, valorizados desde a antiguidade e muito procurados na atualidade, conhecidos por suas propriedades relaxantes e embelezadoras. Ao lado das águas naturalmente quentes, outro diferencial do Complexo é a lama negra. Extraída de fonte própria, a lama negra sulfurosa é outra opção saudável de relaxamento. Como um esfoliante natural, ela hidrata e deixa a pele mais saudável e bonita. Seu uso nos cabelos os deixa mais macios e suaves. Relaxamento, equilíbrio e energização são outras sensações proporcionadas pelas águas termais do complexo Jurema Águas Quentes.


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Localizado no Paraná, em meio a 3,4 milhões de metros quadrados de pura natureza, complexo hoteleiro reúne dois resorts, lazer, esportes, entretenimento e relaxamento em um único lugar.

Sustentabilidade O Complexo Jurema Águas Quentes acredita na responsabilidade ambiental como um princípio básico e é pioneiro e exemplo no manejo de programas ambientais. Entre os diferenciais e conquistas desta premissa e atuação, sua operação já alcançou a marca de lixo zero, reciclando, reduzindo e reutilizando 100% do que é consumido no Lagos de Jurema Termas Resort e no Jardins de Jurema Convention & Termas Resort e em até mais de 80 propriedades do entorno. As ações relacionadas ao sistema de tratamento de esgoto, que têm sua eficiência comprovada por órgãos reguladores e fiscalizadores, devolvem água dentro dos melhores padrões de qualidade ao meio ambiente. A produção de alguns alimentos (embutidos de carne suína, doces, pães e hortaliças) oferecidos no restaurante ocorre na própria fazenda, sem uso de produtos químicos agressivos à saúde e à natureza. As águas descartadas e que saem das piscinas são reutilizadas para descarga nos vasos sanitários a partir de um sistema de esgoto próprio. Além disso, em 100% dos banhos nos apartamentos do Lagos de Jurema Termas Resort e no Jardins de Jurema Convention & Termas Resort, a água utilizada é das nascentes e não passa por nenhum processo de aquecimento a gás, lenha ou eletricidade. Complementarmente, o complexo adota um programa de plantio de árvores e ervas, inclusive a partir de programas que envolvem os hóspedes mirins.


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TURISMO

Lagos de Jurema e Jardins de Jurema oferecem atrações que buscam promover, de forma integrada, a diversão em família Gosta do melhor estilo “mata adentro”? Saiba que é possível, permitida e incentivada a experiência com passeios a cavalo, com ou sem charrete, bem como descobrir as belezas da fauna e da flora que são encontradas nas trilhas ecológicas. Em Jurema Águas Quentes, a fauna e a flora da região são um presente à parte. A beleza do trajeto garante uma total harmonia com a natureza: é um verdadeiro convite e oportunidade para integração entre corpo e mente. Caminhando um pouco mais, o hóspede vai encontrar outros locais imperdíveis de contato com a natureza, como os lagos e lagoas espalhados pelo complexo, o escorregador e o chuveiro de Itu, além do Mirante, o ponto mais alto do Complexo Hoteleiro, aonde se chega a partir de uma trilha de média dificuldade e onde é possível ter uma visão 360° de todo o complexo. A vista é de encher os olhos e a alma. Para quem prefere esportes e aventura, bicicletas são oferecidas para locação e o Circuito Aventura, com estações de arborismo e tirolesas, é indispensável e tem garantia de adrenalina em todo o percurso. As atividades são realizadas diariamente, sempre com máxima segurança, orientadas e acompanhadas pela equipe de monitores. Os pequenos ainda podem se divertir no play-ground enquanto seus pais descansam em um redário. Futebol de campo e tênis podem ser praticados nas quadras. Já o ginásio poliesportivo possui quadras dedicadas ao vôlei, basquete, handebol e futsal. Além de oferecer também três quadras de beach tênis no Lagos de Jurema Termas & Resort e quatro quadras de beach tênis, um Sports Bar e a sala de jogos no Jardins de Jurema Convention Termas & Resort. Contornando alguns lagos do entorno do resort, 1.200 metros de pista de cooper totalmente arborizada, com piso de concreto, são indicação para quem não abre mão de caminhadas e corridas. Casa da Criança & Espaço Baby, Casa da Mamadeira & Baby Room A Casa da Criança (Lagos) e o Espaço Baby (Jardins) são espaços cheios de brinquedos e cores, idealizados especialmente para crianças de até 4 anos, sempre acompanhadas de seus responsáveis.


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Caso o hóspede prefira, o Lagos de Jurema Termas Resort e o Jardins de Jurema Convention & Termas Resort oferecem o serviço de babá: orçamento e outras informações sobre este serviço estão disponíveis na Central de Reservas ou na recepção dos resorts. Funcionando 24 horas por dia, a Casa da Mamadeira (Lagos) e o Baby Room (Jardins) têm um serviço diferenciado oferecido pelos resorts sem custo adicional para os hóspedes. Equipado com micro-ondas, liquidificador, fogão e geladeira, o espaço oferece itens como leite, achocolatado e chás. Além disso, também é possível solicitar, previamente, papinhas no restaurante. Recreação O espaço conta com atividades especiais promovidas pela equipe de entretenimento, acompanhadas pelos “Tios Jurema”, que incluem desde passeios até brincadeiras nas piscinas. As opções são para todas as idades e os “tios” da recreação não param. A programação é completa, para garantir a alegria e a diversão em todos os momentos, e para todas as idades. Lago de Pesca Catfishes, tilápias, jundiás, carpas húngaras, pacus e dourados. Estas são algumas das espécies encontradas nas 12 lagoas que integram o complexo Jurema Águas Quentes, algumas delas disponíveis para pesca aos hóspedes. A paisagem é de encher a vista, especialmente no Lago Ornamental, com paisagismo digno das pinturas de Monet. Para quem gosta de ver arte em movimento há, ainda, a Lagoa das Garças. Todos os dias, às 18h, milhares de garças disputam seus lugares entre as árvores, formando um belíssimo espetáculo na natureza.

JUREMA ÁGUAS QUENTES juremaaguasquentes.com.br


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ACUPUNTURA

MEDICINA TRADICIONAL

JAPONESA

A técnica da acupuntura japonesa tem como objetivo buscar a eficácia e suavidade no tratamento. O método enfatiza a palpação e diagnósticos pelo toque. Existe uma história no Japão de que a acupuntura e a massagem eram profissões ligadas aos cegos, que se tornam mais sensíveis e hábeis ao toque, por esse motivo o abdômen (Hara na língua japonesa) é palpado para diagnóstico, e todos os pontos também são tocados antes de serem tratados. A cada caso apresentado, existe uma combinação de pontos que devemos aplicar como base nas queixas e sintomas do paciente. É muito importante destacar que utilizamos agulhas esterilizadas e descartáveis. As agulhas são muito finas e acoplamos o uso de um tubo condutor criado pelos japoneses para um resultado mais preciso no ato da inserção da agulha de forma rasa e uma estimulação suave, adaptados ao estilo urbano e ocidental, favorecendo também a minimização da dor. A técnica é amplamente indicada em casos de dores crônicas, ansiedade, depressão, insônia e muitos outros. Utilizamos técnicas complementares ao tratamento, tais como a moxabustão, ventosa e auriculoterapia. É importante ressaltar que os melhores resultados estão acompanhados por uma decisão e escolha no estilo de vida.

A minha história como acupunturista Sou formada pelo Sindicato dos Profissionais em Acupuntura, Moxabustão, Do-in e Quiroprática do Estado de São Paulo desde o ano de 1995. Utilizo a técnica do professor, mestre, mentor e Pai Sakae Sugita, na época também parte do Sindicato. Em 1972, meu pai trouxe esta técnica do Japão, cursou na HeadMaster Inservice Training Center for Oriental Medical Science Technicos com o professor MD Katsusuke Serizawa. Em 1995, recebeu a Ordem do Mérito Cívico Cultural e Social no Grau de Comendador em testemunho dos relevantes serviços prestados ao civismo e à cultura da nossa pátria, pela Sociedade de Estados de Problemas Brasileiros. Em 1999, recebeu Honra ao Mérito da Sociedade de Medicina Oriental do Japão, pelo presidente Akimassa Miamoto. Após dedicar seu estudo, ensinamento e atendimento de quatro décadas, hoje está aposentado, mas ainda em constante estudo. Posso afirmar que todos os dias aprendo alguma coisa com ele, pois é a minha consciência, tudo que sei nesta área e na vida foi graças a ele, meu pai.

Helena Sugita Segawa Acupunturista


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GASTRONOMIA

Com a proximidade do verão, surgem as promessas de emagrecimento fácil em forma de chás, sucos detox, jejum intermitente e outros modismos, e, no mundo das redes sociais, as pessoas acabam criando expectativas irreais para atingir o corpo “ideal”, descuidando-se da nutrição e colocando o organismo em risco em um efeito rebote que pode fazer muito mal à saúde e gerar distúrbios metabólicos. O perigo mora exatamente em acreditar que a dieta sem orientação fará milagres, e contar calorias nem sempre é a melhor política. Sem o consumo de proteínas de alto valor biológico, gorduras saudáveis e carboidratos complexos, o corpo fica em estado de alerta e o organismo desacelera o metabolismo para economizar as reservas energéticas visando à manutenção e ao bom funcionamento dos nossos processos vitais. O organismo, em estado de alerta por conta da

privação de nutrientes, vitaminas e sais minerais essenciais, acaba potencializando a absorção de tudo que é consumido, e o que a pessoa acreditava ser um bem acaba gerando um indesejável efeito rebote. Esse efeito rebote geralmente acontece quando o processo de emagrecimento estaciona (platô) e as pessoas recorrem a dietas sem verificar a comprovação científica dos resultados, e se ela é adequada ao seu perfil e estilo de vida. A dieta do brasileiro, em geral, é extremamente inflamatória, e é necessário um trabalho de mudança de valor e conceito do que é uma alimentação real, verdadeira, equilibrada e nutritiva. O alimento deve ser visto como elemento fundamental para que a vida seja apreciada em sua plenitude, e como um aliado da saúde, e não o contrário. O foco deve ser em uma mudança de estilo de vida, e não na dieta propriamente dita.


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Outro efeito indesejável de recorrer a dietas drásticas para perder peso é o surgimento de depósitos de gordura em áreas onde antes elas não existiam, já que o corpo cria novas células adiposas para suprir a perda das reservas energéticas, além de gerar distúrbios metabólicos a longo prazo. As flutuações dramáticas na glicose provocadas pelas dietas sem orientação também ocorrem dentro do cérebro, porque a glicose no cérebro aumenta e diminui proporcionalmente à glicose no sangue. Estes picos e quedas íngremes nos níveis de glicose e insulina podem causar estragos em sua química cerebral e corporal. O corpo percebe a queda da glicose como uma emergência, e libera uma mistura de hormônios para evitar que os níveis de glicose no sangue fiquem abaixo do normal. Esta mistura inclui os hormônios do estresse, cortisol e adrenalina - nosso hormônio “lutar ou fugir”. A adrenalina tem um pico entre duas e cinco horas após a ingestão de açúcar, fazendo com que algumas pessoas experimentem sofrimento físico e emocional entre as refeições, incluindo sintomas de pânico, como ansiedade, tremores e dificuldade de concentração. No entanto, mesmo que você não esteja ciente de nenhum sintoma do lado de fora, esse caos ainda pode estar ocorrendo internamente, interrompendo os ritmos normais de maneiras que podem lenta e silenciosamente levar a problemas de saúde no futuro. Tatiane Attílio Nutricionista Especialista em Nutrição Clínica, Obesidade e Emagrecimento.


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ODONTOLOGIA

Conhecendo a Analgesia Inalatória e Sedação Consciente com Óxido Nitroso O que é óxido nitroso? O óxido nitroso é um gás presente na atmosfera. Foi descoberto por volta de 1772 e foi utilizado como anestésico a partir de 1845 pelo dentista Horace Wells para remoção de dentes. Eu vou ficar inconsciente ou dormindo? A técnica utilizada não leva o paciente à inconsciência, por isso a técnica é denominada Analgesia Inalatória Consciente, em que o paciente tem pleno domínio de suas funções, respira normalmente, responde aos estímulos visuais, verbais e sensoriais sem problemas e não sente dor. Então qual é a vantagem de utilizar esta técnica? São muitas vantagens. Ao permanecer consciente, o paciente pode ser atendido em ambiente ambulatório (inconsciente, apenas em hospital). A técnica proporciona uma sensação de bem-estar e relaxamento, minimizando a ansiedade e o estresse relacionados com o atendimento odontológico. Desta forma, o tratamento torna-se mais confortável e seguro.

E quem tem problemas de saúde? De modo geral, quanto mais problemas de saúde a pessoa tiver, mais indicada esta utilização de analgesia inalatória. O maior inimigo das doenças do coração, da hipertensão, das descompensações diabéticas, das crises asmáticas e convulsivas se chama estresse. Ao reduzir/eliminar o estresse, nós estabilizamos as condições do paciente, proporcionando um tratamento muito mais seguro. E a recuperação, quanto tempo vai levar para eu voltar ao normal? A recuperação é rápida e total, no máximo em três minutos após o procedimento a pessoa já está totalmente recuperada, apta inclusive para dirigir, não sendo necessária a presença de um acompanhante. E quanto eu vou pagar a mais para fazer o meu tratamento com essa analgesia inalatória? Absolutamente nada. Este é mais um benefício que oferecemos aos nossos clientes para procedimentos clínicos gerais.

É um procedimento que envolve algum risco? Não. É a técnica mais segura que existe. É empregada em vários países do mundo, há mais de 100 anos em milhões de pessoas. Na odontologia mundial não há relatos de acidentes, óbitos e reações alérgicas (choque anafilático). No Brasil, é utilizada desde 1969. Quem pode se submeter a esse procedimento? Em princípio, qualquer pessoa que tenha um nível adequado de compreensão, colaboração e boa respiração nasal. Qualquer dentista pode empregar esta técnica? Não, o profissional deve ter uma habilitação específica reconhecida pelo Conselho Federal de Odontologia. No nosso caso, o conhecimento foi adquirido em curso e estágio realizados com aval da Associação Brasileira de Analgesia Inalatória e Sedação Consciente (ABASCO).

Dr. Bruno Mendes Alvarenga dos Santos Cirurgião-Dentista CRO-SP 93378 Especialista em implantodontia, Clínico Geral, Protesista e Técnico em prótese dentária Foto: Kemmylin Amanda


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NEUROPSICOLOGIA

Autismo

A importância das práticas baseadas em evidências científicas e da formação profissional adequada O Transtorno do Espectro do Autismo é um distúrbio do neurodesenvolvimento realizado através de duas características diagnósticas: prejuízo na comunicação social e padrões de comportamentos repetitivos e interesses restritos. Hoje, estima-se que atinge 1 a cada 59 crianças, de acordo com o Center of Deseases Control. E a prevalência é maior em meninos na proporção de 4:1. Ainda não são conhecidas ao certo as causas, sabe-se que é genético, e a última pesquisa da Universidade de Harvard, a qual eu tive o prazer de conhecer e cursar, concluiu que, quando o primeiro filho é uma menina, as chances de ter outro filho autista aumentam. Além do fator genético, vários fatores ambientais estão sendo estudados como possíveis causas: idade paterna avançada, stress, alimentação com uso de agrotóxico, infecções maternas no período gestacional, alterações metabólicas. Mas ainda são necessários mais estudos. No caso do autismo, o tratamento precoce é fundamental para um bom prognóstico. O autismo não tem cura, mas o tratamento ajuda a melhorar vários aspectos da criança, tornando-a mais adaptada. Por isso, torna-se fundamental uma boa avaliação multidisciplinar realizada por profissionais bem formados e especializados: neurologistas, psiquiatras, psicólogos, fonoaudiólogos, terapeutas ocupacionais, entre outros. Hoje, temos uma grande oferta de tratamentos, mas é preciso ter cuidado, pois nem todos têm estudos concretos e são baseados em evidências. O Guideline para o autismo (que é um guia mundial de pesquisas e protocolos) possui uma lista com os tratamentos que são baseados em pesquisas e, portanto, indicados e confiáveis.

Um modelo de intervenção precoce que tem obtido resultados surpreendentes é MODELO DENVER, desenvolvido para crianças de 12 a 48/60 meses, cujo objetivo é acelerar o desenvolvimento da criança e aplica técnicas e ferramentas da “TERAPIA” ABA (Análise do Comportamento Aplicada), mais comum em tratamentos do autismo. Quando organizei e escrevi o Livro Autismo: práticas e intervenções, procurei desmistificar e aproximar todos do dia a dia do autista, deixando claro que o autista necessita do próprio espaço e isso não se faz esperando, isso se faz estimulando, mas, claro, num ambiente apropriado e com profissionais preparados, capacitados, sensíveis e com aptidão.

Luciana Garcia de Lima CRP: 06/55526-7 Neuropsicóloga Foto: Kemmylin Amanda


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PERFIL REGIONAL

COMPARTILHANDO

FILIPE ALMEIDA Já questionou o que seria de nós e do mundo sem a comunicação? O entrevistado de hoje faz parte de um grupo no qual é preciso desenvoltura para enfrentar momentos em que a tristeza existiu, ser alegre onde ela existe e levá-la para onde não se encontra. Ufa, que trabalhão, hein? Não para ele, que sempre foi apaixonado por comunicação. “Amo a programação da TV aberta e percebo que ela está cada vez mais se adaptando às novas plataformas e realidades de perfis de público. Quero continuar acompanhando esse movimento”. O entrevistado desta edição para o Perfil Regional é mogiano, nascido no antigo hospital Mãe Pobre, em 1984. Nas horas vagas “frequenta restaurantes, ‘cafés’ e vai ao cinema com família e amigos”, e seu nome é Filipe Almeida, atual apresentador do programa Compartilha da TV Diário. Do início: de onde veio e como você identificou a sua paixão por comunicação? Apesar de muito tímido quando criança, sempre gostei de participar de atividades na escola. Em casa, criava meu próprio “programa de TV” e incluía os familiares nele. Minha ligação com o microfone sempre foi muito forte. Na adolescência, fui buscar o teatro para perder a timidez. Deu certo! Sou graduado em Publicidade e Propaganda, mas exerci muito pouco essa profissão. A minha paixão foi sempre a televisão. O que é comunicar para você? É se aproximar, falar e, claro, compartilhar algo! Você sempre sonhou em fazer o que faz hoje? Como se sente ao ver aonde chegou? Aos 20 anos de idade (hoje tenho 35) que me vi como apresentador de televisão. Foi quando me deram a oportunidade de ter um programa na TV a cabo local. Foram 13 anos de muitas conquistas. Trabalhei com internet, e super me identificava. Porém, sempre me imaginei na TV aberta, que tem uma “pegada” completamente diferente. Hoje posso dizer que me sinto realizado profissionalmente.


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Foto: May Rabello

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Comente um pouco sobre as emissoras e lugares em que trabalha e trabalhou, e como fez para chegar até eles. Atualmente apresento o programa Compartilha, que é produzido e exibido aos sábados à tarde pela TV Diário (afiliada Globo). Estou com a ocupação de apresentador dentro do Grupo Diário há um pouco mais de um ano, mas sou colunista do jornal O Diário há 11 anos, no comando da coluna Plugado. Foi através deste trabalho no impresso e minha bagagem na TV a cabo, produzida de forma independente, que ganhei confiança da diretoria da TV Diário para estar à frente de um programa de entretenimento em um horário de muita visibilidade. Qual é o sentimento ao ver que o programa que apresenta leva cultura e curiosidades para a galera jovem de espírito? Ainda não me acostumei, sabia? O Compartilha está na sua 54ª edição e todos os sábados eu tenho a mesma sensação: de dever cumprido, que estamos levando alegria, diversão, informação e principalmente inspiração para o telespectador. Espero estar conseguindo levar um pouco disso para quem está em casa. Uma emoção que define seu sentimento por apresentar o Compartilha. Gratidão por me darem a oportunidade de levar mensagens positivas e que valorizam a minha cidade e região. Agradeço todos os dias por isso! Durante seus anos de trabalho como comunicador, qual foi a melhor notícia que já deu aos mogianos? Ah, foram tantas! Mas fico muito feliz quando conto a história de alguém que passou por algo muito difícil

e que deu a volta por cima. É cada “tapa” que a gente recebe conhecendo essas pessoas. Muitas vezes chego à conclusão de que reclamamos de coisas que não fazem o menor sentido. Como você vê a importância de levar parcela do entretenimento para os mogianos e como se sente? Um programa de jornalismo tem o papel principal de informar, conscientizar e pedir mudanças do que está errado na sociedade. Em contrapartida, o Compartilha vem com o lado “bom” das coisas. É aquele momento da pessoa que está em casa ou no trabalho, na frente da TV, relaxar, rir, se sentir bem... E ainda mais: valorizar a região onde moramos. Tem muita gente boa por aí e que, às vezes, não tem espaço para mostrar o seu talento. Ultimamente o noticiário está muito “pesado”. É importante sabermos o que está acontecendo à nossa volta, mas com moderação, senão, ficamos loucos. No atual momento da sua carreira, como se sente? Realizado, mas nunca acomodado. O começo de ano me deixa mais ansioso do que já sou, pois estou com a cabeça a mil, pensando em como podemos chegar à casa das pessoas da melhor forma, através da tela da TV. Ao olhar para trás e comparar o Filipe Almeida com o de agora, o que mais admira no agora e o que tem a dizer para o Filipe do futuro? O Filipe do passado é superinseguro, mas cheio de sonhos. O de agora está no momento de plantar e colher (ao mesmo tempo) muita coisa que vem acontecendo. Eu diria para o Filipe do futuro simplesmente que: “valeu a pena todo o esforço e dedicação”.


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BREVES

Andreia Borges e seu noivo John Leal realizando o préwedding na Praia do Camaroeiro, em Caraguatatuba/SP.

Rádio - “Jornal Alto Tietê Notícias” com Edy Souza. Na ocasião, Leandro Lóia, Bruno Santos, Rodrigo Fernandez, Paulo Rogério de Souza, Clóvis Knorst e João Anatalino Rodrigues participando do programa.

Dra. Paula K. Suzuki num passeio em Dubai com o seu esposo Cláudio Issao Suzuki, sua filha Kaori Kussakawa Suzuki e seu filho Kenzo Kussakawa Suzuki.

Para fechar o ano com chave de ouro, a Clínica Bio Campos realizou uma confraternização com toda a sua equipe.

Samuel Lóia, diretor da Revista Portal Saúde, com seu grupo musical Ministério Vox, em um programa da Rede Novo Tempo de Comunicação, em Jacareí/SP.

Dra. Ana Rosinha e seu filho Heitor passando uns dias de descanso no hotel Estância Barra Bonita, em São Paulo.

Viviane Coiffeur recebendo prêmio Tesoura de Ouro, evento da Tatiane Berlitz que acontece há 30 anos em São Paulo.

Kathleen Marques, jornalista responsável pela entrevista do Perfil Regional desta edição.


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PORTAL SOCIAL

VI Olimpíada Regional das APAEs A VI Olimpíada Regional das APAEs, sediada em Mogi das Cruzes, foi realizada com grande sucesso, sob a organização da Associação de Pais e Amigos dos Excepcionais (APAE) de Mogi das Cruzes, nos dias 9, 10 e 11 de dezembro de 2019. O evento esportivo teve a participação de algumas APAEs que integram o Conselho do Alto Tietê e Litoral Norte, incluindo Mogi das Cruzes (Arujá, Caraguatatuba, Ferraz de Vasconcelos, Guarulhos, Ilhabela, Itaquaquecetuba, São Sebastião e Jacareí). Fotos: Maria Salas


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Inauguração do Espaço

VENUSTA

No dia 31/01/2020 aconteceu a inauguração do Espaço Venusta. O evento contou com vários convidados, amigos e parceiros que puderam desfrutar de um buffet completo em um ambiente muito agradável. O Espaço Venusta agradece a todos que participaram da confraternização.


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PORTAL SOCIAL

Lançamento da 6ª edição da Revista Portal Saúde - Mogi das Cruzes Lançamento da 6ª edição da Revista Portal Saúde, realizado no restaurante Bottega 3, onde tivemos o prazer de receber o Dr. Marcelo Mantilla (Especial Capa) e os clientes que contribuíram para que a mesma fosse construída. Foram sorteados brindes especiais e oferecido um buffet com petiscos e vinhos selecionados para os convidados. A Revista Portal Saúde agradece a todos os que estiveram presentes no evento. Fotos: Pâmela Lóia


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PORTAL SOCIAL

Confraternização da RC Assessoria Empresarial O ano de 2019 passou e, para fechar com chave de ouro, a RC Assessoria Empresarial fez uma alegre confraternização com um delicioso almoço e muita música. Nós, da RC, não poderíamos deixar de compartilhar esse momento com os nossos parceiros da Portal Saúde.


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PORTAL MÉDICO

Dr. Álvaro Nunes Junior CRM/SP 59525 RQE 58742 Radiologista Cedeco Diagnósticos Médicos: Rua Barão de Jeceguai, 1378 Centro - Mogi das Cruzes - SP 11 4746.5686 | 94461.9198 Rua Nove de Julho, 31 Jardim Santa Helena - Suzano - SP 11 4746.5686 | 94461.9198

Dr. Maurício Costa Nunes Ligabô Júnior CRM/SP 112700 - RQE 34767 Especialista em Reprodução Humana Mogiinvitro: Rua Presidente Campos Salles, 1284 Centro - Mogi das Cruzes - SP 11 4727.7990 | 4729.4220 94702.3892

pág. 38

Dra. Cássia Bossi Semmelmann

Dr. Miguel Trandafilov Júnior

CRM/SP 42.257 | RQE 66307 Especialista em Reumatologia

CRM/SP 110.443 Ortopedia e Traumatologia RQE 66733

Ciat: Av. Narciso Yague Guimarães, 1145 Sala 104 - Edifício Helbor Concept Torre Corporate - Vila Armênia Mogi das Cruzes - SP 11 4725.3034 | 4798.2824 94289.5027

Av. Prefeito Carlos Ferreira Lopes, 703 Sala 409 - Vila Mogilar Mogi das Cruzes - SP 11 98509.0005 pág. 20

Dr. Fauze Franco Murad

Dra. Paula Kussakawa Suzuki

CRM/SP 94854 Ginecologista e Obstetra RQE 52385

CRM/SP 96316 RQE 20957 - Dermatologista

Dr. Fauze Murad Medicina Fetal Rua Manoel de Oliveira, 269 Helbor Patteo Mogilar Torre 1 - Sala 211 - Vila Mogilar Mogi das Cruzes - SP

Centro Avançado de Dermatologia Skin: Edifício Helbor Tower Rua Princesa Isabel de Bragança, 235 Salas 611/612 - Centro Mogi das Cruzes - SP

11 4725.7452 | 4799.9690 94373.6868

11 4725.1836 | 99933.5321

Dr. Jorge Chavez Zambrana

Dr. Renato Breviglieri Filho

pág. 32

CRM/SP 61782 Pós-graduado em Ultrassonografia Av. São Paulo, 812 - Vila Oliveira Mogi das Cruzes - SP 11 4725.1812

CRM/SP 32871 Pneumologista - RQE 3052 Clínica Médica Breviglieri: Rua Manuel de Oliveira, 269 - Helbor Patteo Mogilar - Torre 1 - Salas 306/307 Mogi das Cruzes - SP

11 4727.6622 | 4738.3899 97189.6167 pág. 50

Dr. Marcelo Mantilla CRM/SP 84064 Cirurgião Plástico - RQE 50619 São Paulo Rua Funchal, 551 - Cjto. 71 - Vila Olímpia 11 3845.9453 | 94725.3188

Mogi das Cruzes Rua Agostinho Caporali, 67 - Vila Oliveira 11 4799.9292 | 4729.4475 | 95327.0130

Dr. Rui Alberto Gomes, MBA, PhD CRM/SP 62.826 Nefrologia - RQE 16983 Terapia Intensiva - RQE 13598 Av. Narciso Yague Guimarães, 1145 Helbor Concept - Torre Office Sala 513 - Jd. Armênia Mogi das Cruzes - SP 11 2500.0123 | 94150.1718


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PORTAL DOS PROFISSIONAIS

ACUPUNTURA Helena Sugita Segawa Rua Santana, 335 - 5º andar - sala 53 Ed. Metropolitan - Mogi das Cruzes - SP

11 95077.6226 11 99973.5355

ANÁLISES CLÍNICAS Dra. Renata Ruiz de Campos Bio Campos: Rua Profª Leonor de Oliveira Melo, 158 Jardim Santista - Mogi das Cruzes - SP

11 2668.9269 11 2668.9276 11 95038.0358

ENFERMAGEM CETI Enfermagem: Rua Casarejos, 461 - Vila Mogilar Mogi das Cruzes - SP

11 2836.3000

FISIOTERAPIA Larissa Rodrigues Gonçalves Qualiposture: Av. Maria Osório Valle, 930 Alto Ipiranga - Mogi das Cruzes - SP Lily Braga Rua Barão de Jaceguai, 896 - sala 07 Centro - Mogi das Cruzes - SP

11 99906.5065 11 99698.0989

11 98962.8423

FARMÁCIA DE MANIPULAÇÃO Fabiana Cantelli Maxpharma: Rua Dr. Deodato Wertheimer, 27 Brás Cubas - Mogi das Cruzes - SP

11 4722.7588 11 98663.0543

NEUROPSICOLOGIA Luciana Garcia de Lima Clínica Sinapses: Rua Vereador José Silveira, 517 Mogi Moderno - Mogi das Cruzes - SP

11 4312.9343 11 94781.5040

PSICOPEDAGOGIA Alessandra Lautenschlager Nogueira Thélos Aprendizagem: Av. Laurinda Cardoso Mello Freire, 160 Vila Oliveira - Mogi das Cruzes - SP

11 4725.6269 11 4725.7385 11 99137.4266

ODONTOLOGIA Dr. Bruno Mendes Clínica São João: Rua São João, 538 - Centro Mogi das Cruzes - SP

11 2988.8830 11 99317.0631

Dr. Nelson Takematsu Av. Capitão Manoel Rudge, 835 Vila Oliveira - Mogi das Cruzes - SP

11 4799.3511 11 96435.3000

Dr. Marcos de Lacerda  Dra. Ana Júlia Lacerda Lunardi Lacerda Odontologia: Rua Coronel Cardoso de Siqueira, 1118 Vila Oliveira - Mogi das Cruzes - SP

11 2312.7264 11 94023.1209


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