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PORTAL SAÚDE

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ÍNDICE

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Quem sabe se cuidar é apaixonado pela vida 16 | Editorial

Feita para você

• Roberto Fogaça

22 | Academia do Futuro

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Mude sua vida treinando 32 horas por ano

• Danilo da Silva Costa

26 | Depilação a Laser

Algumas verdades sobre o tratamento à laser

• Juliana Delfraro

30 | Fonoaudiologia

Como está sua audição? Escuta, mas não entende? • Marielle G. Rezende Rissato

32 | Personalidade

Conheça Nathalia Arcuri e nunca mais vai faltar dinheiro no seu bolso

36 | Curiosidades

5 Curiosidades do Mergulho

38 | Angiologia

Tratamento das varizes: quais as opções? • Dra. Mônica Arena

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46 | Alimentação Saudável

Saúde personalizada para você! • Be Lev

48 | Especial Capa

A importância da terapia hormonal na saúde feminina

• Dr. Ricardo Barone Gasparini

56 | Homeopatia

Homeopatia: a medicina do futuro

• Dr. Luiz Wanderley Romaniszen

58 | Consultoria Empresarial

Sagacy, um novo jeito de gerir os resultados da sua empresa

60 | Energia Sustentável

Energia solar: acessível a todos os bolsos

• Bono Fotovoltaico


62

Cuidar da sua saúde deve ser um exercício diário 62 | Perfil Regional

Do sonho à realização.

Elieth Hodas - A história de uma grande mulher que conquistou o coração e o paladar do londrinense

66 | Dermatologia

Bioestimuladores de colágeno, os queridinhos da vez!

• Dra. Anelise Brunelli

68 | Microfisioterapia

O que é Microfisioterapia?

• Dr. Luiz Stanganelli

72

72 | Turismo

Itália - História e Civilização

76 | Odontologia

Você sabe o que é Mucosite e Peri-implantite?

• Dra. Rúbia Galvarro

78 | Cirurgia Vascular

Dá para usar laser nas lesões vasculares da face e do tronco?

• Dr. Rodolfo Mansano

80 | Arquitetura

Arquitetura, design, neuromarketing e inovação: como aumentar o valor percebido por seu produto, serviço ou marca utilizando a neurociência aplicada

• Maria Paula Piraja Souto Tempelaars

82 | Gastronomia Feijoada

86 | Automobilismo

Cuidados especiais para o seu veículo

• MAS Detail Car

88 | Moda e Beleza

• Paulo Henrique

89 | Baby & Kids

Alergia aos polens • Dra. Ana Paula Juliani

82

89


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EXPEDIENTE

Revista Portal Saúde Londrina - PR

REVISTA PORTAL SAÚDE Fogaça Agência de Publicidade EIRELI CNPJ: 31.446.170\0001-28

Revista Trimestral: Dezembro/2019 | Ano 2 | Edição 7

Rua: Ernâni de Lacerda Athayde CEP: 86055-630 Tel.: 43 3067.0808 | Cel.: 43 99185.3003

DIRETOR COMERCIAL:

Roberto Fogaça ADMINISTRATIVO:

Bella Martins

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Junior Favoreto

MATÉRIAS E ANÚNCIOS: Roberto Fogaça | 43 99185.3003 londrina@revistaportalsaude.com.br revistaportalsaude.com.br

DIRETOR COMERCIAL E CONSELHO EDITORIAL

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Rafael França DESIGN GRÁFICO

Pedro dos Santos ARTE FINALISTA

Thales Carvalho ASSISTENTE DE CRIAÇÃO

André Nicolau GESTORA DE CONTEÚDO

Beatriz Romeiro GESTORA DE CONTEÚDO

Larissa Brum CAPA:

A IMPORTÂNCIA DA TERAPIA HORMONAL NA SAÚDE FEMININA

Elusa Prado GESTORA DE CONTEÚDO

Ginecologia CRM/PR 13116 | RQE 7365

Raira Rembi

Gabriel do Espírito Santo

ASSESSORA DE FRANCHISING E SUPORTE DE FRANQUIAS

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Leonardo Ponte DIRETOR DE ARTE

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Uimer Freire

PARTICIPE DA REVISTA:

DEPARTAMENTO JURÍDICO

O que você gostaria de ler na próxima edição? londrina@revistaportalsaude.com.br

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Sede: SÃO PAULO - SP E-Tower - Rua Funchal, 418 - 35º andar Vila Olímpia - CEP: 04551-060 Tel: 11 3521.7318

REVISOR

Ricardo Joerke

SORRISO E LUCAS DO RIO VERDE - MT Franqueados Achilles Parma e Fernando Parma Timidati nortemt@revistaportalsaude.com.br CASCAVEL - PR Franqueados Bryan Carvalho e Joilson Lobato cascavel@revistaportalsaude.com.br UMUARAMA - PR Franqueado Joilson Lobato umuarama@revistaportalsaude.com.br LONDRINA - PR Franqueados Roberto Fogaça e Michele Martins londrina@revistaportalsaude.com.br MARINGÁ - PR maringa@revistaportalsaude.com.br PONTA GROSSA - PR pontagrossa@revistaportalsaude.com.br TOLEDO - PR Franqueados Bryan Carvalho e Joilson Lobato toledo@revistaportalsaude.com.br

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Gabriel do Espírito Santo Rogério Peixoto Fotografia DuBaú Samara Garcia Willian Rocha Tawan Santos

FLORIANÓPOLIS - SC Franqueados Gabriella Sandim e José Alves Marques Junior floripa@revistaportalsaude.com.br MOGI DAS CRUZES - SP Franqueados Samuel Lóia, Leandro Lóia e Joilson Lobato mogidascruzes@revistaportalsaude.com.br

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Uma nova edição, criada especialmente para você.

COLABORARAM COM ESTA EDIÇÃO:

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AS MATÉRIAS E IMAGENS VEICULADAS SÃO DE RESPONSABILIDADE DOS SEUS AUTORES. ARTIGOS ASSINADOS NÃO REPRESENTAM, NECESSARIAMENTE,

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A OPINIÃO DA REVISTA PORTAL SAÚDE.


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EDITORIAL

Entramos em nossa sétima edição, fechando o ano de 2019. Um ano marcado por mudanças e muito aprendizado. Só temos a agradecer à cidade de Londrina e Região por ter nos recebido de braços abertos neste ano que está encerrando-se. Cada vez mais nos deparamos com um novo desafio para a próxima edição, afinal, quando se trata de um público exigente, não podemos pensar em nada menos que o melhor! Esperando surpreender nossos leitores em 2020, estamos preparando novos conteúdos e layouts cada mais interessantes. Com uma equipe extremamente criativa e competente, a Revista Portal Saúde vem se destacando em todas as cidades em que atua. Em especial na cidade de Londrina, estamos muito felizes em alcançar um patamar de satisfação muito grande junto aos nossos parceiros e principalmente junto a você, nosso leitor. Esperamos que cada vez que se depare com uma nova edição, você seja surpreendido com conteúdos exclusivos que foram pensados especialmente para você. Nossa preocupação vai além da venda de publicidade. Acompanhamos todos os detalhes de cada edição para que você seja abastecido com nada menos que o melhor. Nesta edição, trazemos matérias diversificadas e assinadas pelos melhores profissionais de suas respectivas áreas. Nossa plataforma digital está mais interativa e intuitiva e procuramos cada vez mais maneiras de levar nosso conteúdo ao público da maneira mais rápida e objetiva possível. Nesta edição, faremos um passeio pela bela Itália em nossa editoria de Turismo, depois aterrissando na mesa mais brasileira possível com uma dica deliciosa sobre a nossa consagrada feijoada. Falaremos sobre finanças em um bate-papo muito bacana com Nathalia Arcuri, fundadora do Me Poupe!, primeira plataforma de entretenimento financeiro do mundo, dentre outros assuntos superinteressantes pensados para você, leitor. Assim é a Revista Portal Saúde. Uma Revista que pensa o melhor para você sempre!

Foto: Gabriel do Espírito Santo Look: Aramis MensWear


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ACADEMIA DO FUTURO

CONHEÇA A ACADEMIA DO FUTURO Mude sua vida treinando 32 horas por ano Com pouco mais de três anos de operação, a TecFit já é líder de mercado no segmento de academias e estúdios de eletroestimulação no Brasil. Com mais de 30 unidades espalhadas pelo Brasil (projetando 80 até o final de 2020), a rede realiza mensalmente mais de 35 mil treinos. A eletroestimulação, já bastante difundida no continente europeu - em especial na Alemanha -, ganha cada vez mais espaço no Brasil. O método foi concebido inicialmente por nadadores olímpicos alemães que desejavam realizar treinos de força, mas não queriam correr o risco de lesão. Os treinamentos na TecFit são feitos com a tecnologia XBody Newave, que estimula 350 músculos por treinamento simultaneamente. Cada treinamento dura apenas 20 minutos, que equivalem a 2h-3h de um treinamento convencional. Atletas de alta performance, como Karin Benzema (atacante multicampeão pelo Real Madrid), Jaqueline (campeã olímpica de vôlei), Kyra Gracie (pentacampeã mundial de jiu-jítsu), e celebridades como Bruno Gagliasso, Camila Queiroz, Sabrina Sato, Alessandra Ambrósio são algumas das personalidades que já adotaram a tecnologia XBody em seus treinamentos. No treino, o aluno executa movimentos de forma voluntária, enquanto que de forma involuntária sua musculatura é contraída e estimulada. O aluno veste um colete, por onde receberá os estímulos - a sensação é como um formigamento. Esse colete é conectado à máquina, na qual o trainer controlará a intensidade, frequência e até a profundidade do estímulo. É possível treinar de uma (complemento a uma atividade convencional) a três vezes na semana. Treinando duas vezes na semana, os resultados começam a aparecer a partir do oitavo treinamento, como: a redução de gordura corporal e incremento de massa magra. Os resultados ficam mais visíveis a partir do terceiro mês. Quem treina três vezes

consegue ver resultados ainda mais rápidos e extremos. Dentre os principais benefícios de um treino na TecFit, estão também a tonificação da musculatura, emagrecimento, fortalecimento abdominal, redução da celulite, melhora postural e redução de dores nas costas e proteção das articulações (não são usados pesos nos treinamentos). Além da otimização do tempo de treino, a eficácia é notória devido à potente tecnologia e aos treinamentos que fazem utilização de diferentes estímulos e intensidades, aplicados por trainers certificados pelo TecFit Institute. As novas semanas TecFit, Back to Basics, HIIT e Recovery, proporcionam diferentes exercícios, estímulos e desafios. Nossa missão é mudar a vida das pessoas. Treinando TecFit 32 horas por ano, dois treinamentos de 20 minutos por semana, nunca foi tão fácil aumentar sua capacidade física e mudar sua qualidade de vida para melhor.

Danilo da Silva Costa CREF 019958-G/PR Profissional de Educação Física Foto: Gabriel do Espírito Santo


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DEPILAÇÃO A LASER

Algumas verdades sobre o tratamento à laser: Para algumas mulheres, a depilação é necessária, porém, dolorosa e incômoda, dependendo da escolha do método. Se a opção for com cera, por exemplo, além do desconforto, ainda há a necessidade de aguardar um período para que os pelos cresçam e possam ser eliminados com precisão novamente. Já o uso da lâmina é prático para essa finalidade, mas é pouco duradouro, podendo resultar em pelos encravados, coceira, inflamação e até cicatrizes. A remoção de pelos faz parte da rotina não só das mulheres. Cada vez mais, os homens também escolhem ter a sensação de liberdade e satisfação de uma pele mais bonita, além da praticidade e comodidade. “A tecnologia de depilação oferecida pela Espaçolaser utiliza o laser Alexandrite por ser de rápida aplicação, mínimo desconforto e elevada eficácia’’. Além de eliminar os pelos, o laser melhora a qualidade da pele? Optar pela depilação a laser significa eliminar de maneira efetiva e prática os pelos indesejáveis. Além de proporcionar liberdade, o laser promove, de forma secundária, uma melhora na qualidade da pele, impactando também em uma aparência mais saudável e bonita da área tratada.

Por que os pelos claros não são removidos com a depilação a laser? O laser atua através da afinidade por melanina, desta maneira, pelos brancos, loiros e ruivos resistem ao tratamento justamente por não apresentarem melanina suficiente. Por que o tratamento da Espaçolaser é diferente? Além de termos a melhor tecnologia do segmento, utilizando o Alexandrite Gentle Pro Candela, o melhor, mais seguro e mais confortável método do mercado, temos a experiência de 16 anos. Desenvolvemos soluções para melhorar os resultados do nosso tratamento, gerando uma área de conhecimento específica, tornando nossas fisioterapeutas especialistas em laser. Esses diferenciais dão-nos a capacidade de oferecer aos nossos clientes o tratamento mais eficaz e seguro para uma depilação definitiva. Sabemos o quanto a experiência Espaçolaser pode ser libertadora, pois eliminar os pelos indesejados traz a sensação de despreocupação, alegria e mais tempo para aproveitar a vida! Apresente essa matéria em uma unidade mais próxima e ganhe 3 sessões de axilas GRÁTIS! * válido para novos clientes

Não dá para fazer depilação a laser no verão? Ao contrário do que muitas pessoas imaginam, a depilação a laser pode ser feita durante todo o ano. O único cuidado necessário é evitar a exposição solar alguns dias antes das sessões, além de sempre utilizar filtro solar na área em tratamento. Seguindo essas recomendações, não tem problema nenhum em fazer a depilação a laser no verão.

Juliana Delfraro Modelo Fisioterapeuta Crefito 183247-F


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FONOAUDIOLOGIA

COMO ESTÁ SUA AUDIÇÃO? ESCUTA, MAS NÃO ENTENDE?

À medida que envelhecemos, podemos perder a capacidade de ouvir os sons. A perda auditiva relacionada à idade é causada pelo desgaste diário da vida do sistema auditivo, e os sinais mais comuns são dificuldade para ouvir vozes suaves, bem como para ouvir a fala quando o ruído de fundo está presente. Muitas vezes, a família percebe a perda auditiva antes que a pessoa com a perda auditiva seja realmente incomodada por isso. A perda auditiva impacta no dia a dia das pessoas, causando isolamento social, irritação, perda de memória, depressão, risco de queda, relação com doenças neurológicas, entre outras consequências. A maioria dos casos de perda auditiva desenvolve-se gradualmente, e os sintomas são frequentemente difíceis de serem reconhecidos.

TESTE SUA AUDIÇÃO: Responda às perguntas abaixo e fique atento aos sintomas da perda auditiva: Escuta, mas não entende? ( ) Sim ( ) Não Aumenta o volume da tv e rádio? ( ) Sim ( ) Não Difícil de entender conversa com barulho? ( ) Sim ( ) Não Tem dificuldade para ouvir ao telefone? ( ) Sim ( ) Não Pede para repetir mais de uma vez? ( ) Sim ( ) Não Entende errado o que os outros falam? ( ) Sim ( ) Não

Se você respondeu sim a uma ou mais perguntas, é bem provável que tenha perda auditiva. Perda auditiva é normalmente tratada com o uso de aparelho auditivo. Em caso de perda muito profunda em que não há resultado com o uso do aparelho, pode ser tratada com o implante coclear. O uso do aparelho auditivo pode tornar melhor a vida das pessoas, resgata as funções e valores sociais, emocionais e comunicativos, uma vez perdidos pela deficiência auditiva. Passam a ter um relacionamento mais caloroso com a família e ver a vida por uma perspectiva mais positiva. Se você tem experimentado alguns sinais relacionados à dificuldade de ouvir, você deve contatar seu médico otorrinolaringologista, ou um fonoaudiólogo especialista em audiologia para que seja feito um teste auditivo.

Marielle G. de Rezende Rissato Fonoaudióloga Especialista em Audiologia CRFa – 3-7838


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PERSONALIDADE

Fotos: Marcelo Spatafora

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Me poupe! Conheça Nathalia Arcuri e nunca mais vai faltar dinheiro no seu bolso.

Tente se lembrar: o que você queria da vida aos oito anos de idade? Jogar futebol até escurecer, fazer a lição de casa só depois de brincar, jogar videogame, ter uma boneca nova… Nathalia Arcuri, fundadora do Me Poupe!, primeira plataforma de entretenimento financeiro do mundo, também desejava tudo isso. Com uma pequena diferença: enquanto as outras crianças faziam uma ideia vaga do que era o dinheiro e o seu real valor, ela já estava juntando trocados para garantir a compra do primeiro carro, quando completasse dezoito anos. Nathalia Arcuri vai dividir com nossos leitores suas experiências econômicas e dar algumas dicas de como empreender seu dinheiro.

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PERSONALIDADE

Fotos: Marcelo Spatafora

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Nathalia, qual foi sua primeira economia e quando descobriu que era necessário economizar? Por volta dos meus 7 e 8 anos, uma amiga da escola disse que o pai dela tinha feito uma poupança para juntar dinheiro e dar um carro para ela e as irmãs no aniversário de 18 anos. Não hesitei em perguntar para o meu pai se eu também tinha uma poupança e veio o choque da resposta: “NÃO!”. Ali, eu comecei a me interessar por finanças e guardar meu dinheiro para conseguir ter as coisas que eu queria e ser independente. O fato de ser uma adolescente econômica, como era essa relação com suas amigas, sendo que adolescente adora gastar? As pessoas sempre me chamavam de muquirana, mão de vaca, inclusive minhas amigas, mas eu não me deixava abalar. Sempre ficou muito claro na minha cabeça que eu só estava focada nas minhas metas e priorizando o que era importante de verdade pra mim. Me poupe!, um projeto inovador, desenvolvido por uma jornalista jovem, brilhante e audaciosa, como foi essa trajetória? Eu trabalhava em uma das maiores emissoras do Brasil e sempre gostei muito de realitys shows, daqueles que transformam a vida dos participantes. Pensei em um reality que mudaria a pessoa de endividada para investidora. Levei essa ideia para meu chefe na época, mas não aconteceu. Como sempre tive muito foco, fui atrás de várias emissoras, produtoras e ainda nada. Fazendo uma reportagem, vi um dado que me assustou muito, que dizia “a cada 7 segundos uma mulher sofre violência doméstica e, em 70% dos casos, a mulher se sujeita a isso por ser dependente financeira”. A partir disso, decidi que queria ajudar ao menos 1 pessoa, por isso criei meu primeiro blog, mas continuava focada em usar a TV para atingir mais pessoas. Até que eu percebi que o Youtube podia ser a plataforma que eu precisava para começar a transformar a vida financeira das pessoas. No começo, trabalhava 8h na emissora e 3h, em casa, para o canal. Eu mesma gravava e editava todos os vídeos. Juntei dinheiro suficiente para pagar 1 ano de salário, antes de contratar minha primeira funcionária. Consegui o primeiro patrocínio do canal que me pagaria o mesmo que a emissora, pedi demissão para poder me dedicar 100% à minha meta. Hoje, eu entendo que não preciso da TV para alcançar as pessoas, temos, em média, 6,5 milhões de visualizações por mês, minha equipe já tem 16 pessoas e estamos em ascensão. O Me Poupe! é uma plataforma de entretenimento completa, temos blog, o canal no Youtube, livro e programa na Rádio 89FM em São Paulo.

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Você como comunicadora nata, autodidata, poderia nos dar um panorama da comunicação em dias de TV aberta, TV por assinatura, on-line, impresso? E quais ferramentas alavancaram seu projeto? As mídias tradicionais como televisão, rádio, jornais e grandes sites continuam com seu papel de informar as pessoas. Entretanto, as mídias mais novas, como Youtube e redes sociais, permitiram que mais pessoas transmitissem conteúdos e foi nesse vácuo que o Me Poupe! foi conquistando seu espaço para ensinar educação financeira para as pessoas. Hoje nós temos o canal no Youtube, as redes sociais, blog e, pensando em um veículo mais tradicional, o programa Me Poupe!, na rádio 89 FM em São Paulo. Um best-seller, 90 mil livros vendidos em 4 meses, você conquistou não só os brasileiros como o mercado financeiro, o que podemos esperar para os próximos passos? Em dezembro de 2018, lançamos o primeiro reality show financeiro do Youtube, uma versão mais madura daquele projeto levado à TV seis anos atrás. O reality tem como objetivo mostrar como é possível transformar pessoas endividadas em investidoras em apenas quatro semanas. Recebemos mais de 900 inscrições em vídeo! É um projeto inovador e estou bastante animada em atrair ainda mais pessoas para o nosso universo do Entretenimento financeiro. Já estamos finalizando a segunda turma do meu curso on-line de Finanças pessoais, mindset e investimentos. São mais de 2 mil alunos de todo o Brasil e também de algumas partes do mundo como Japão, Austrália, Portugal e Estados Unidos. Para o curso deste ano tivemos aproximadamente 140 mil vestibulandos. Qual o maior desafio para educar o brasileiro em suas finanças? Mudar o mindset. O brasileiro não foi educado financeiramente e mudar essa chave dentro da cabeça das pessoas é o maior desafio. Segundo o PISA, o Brasil tem um dos piores posicionamentos em educação matemática do mundo, o que dificulta chamar a atenção das pessoas para finanças pessoais. Outra dificuldade é que as pessoas sempre viram temas de economia serem explicados com uma linguagem complicada, o que afastou muita gente desse conhecimento.


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LAZER E AVENTURA

5 CURIOSIDADES DO MERGULHO Como mergulhadores, profissionais de mergulho e principalmente entusiastas de tudo que o mergulho envolve, nós, da Equipe Pro Diver, listamos 5 curiosidades para dar a vocês uma pequena noção desse mundo tão envolvente, porém, bem mais que 5 razões para mergulharem. 1. O mergulho é um excelente exercício físico! Os movimentos trabalham toda a musculatura do corpo, em especial por conta da resistência da água. A postura mantida durante o mergulho propicia fortalecimento muscular de sustentação isométrica de toda a cadeia dorsal. 2. Melhora o controle respiratório. O treino de coordenação respiratória exigido no mergulho melhora a concentração e a consciência de diferentes capacidades e formatos respiratórios, que ajudam a acalmar e a reduzir a ansiedade. 3. Promove a consciência ambiental e o contato com o meio ambiente. Sempre buscamos mergulhar em lugares lindos e cercados por vida marinha. Durante essas atividades, deixamos de nos sentir separados do ambiente subaquático e nos sentimos como visitantes da casa dos peixes, mamíferos, algas, corais e de todas as formas de vida esplêndidas e envolventes que o mergulho nos oferece, com isso, passamos a entender melhor a nossa ligação a esse meio e a importância de nossas atitudes para preservá-lo. Simplesmente enxergamos que o mundo subaquático faz parte de nosso lar e consequentemente depende de nós, como nós dependemos dele. 4 . O mergulho proporciona viagens e interação social. A partir do momento em que estiver certificado, terá a desculpa que tanto queria para conhecer os

lugares mais lindos do mundo. Pessoas na mesma energia e vibração de apreciar e explorar lugares exóticos, com experiência sobre lugares e atividades de mergulho a lhe acrescentar, dão o tempero que faltava a esse combo incrível! Você poderá contar e ouvir relatos, fazer amigos e apreciar as praias, recifes, ilhas e cavernas que só a natureza e a vivência podem lhe proporcionar. 5 - O mergulho proporciona um momento para você. Quando se pergunta a um mergulhador como se sente mergulhando, ouvimos diversas respostas empolgantes, como: “me sinto um astronauta pela falta de gravidade”, “me sinto como um cientista observando um ambiente totalmente novo”... Mas a minha favorita é: “enfim, volto a mim mesmo, me sinto totalmente em paz”. Isso mesmo, o mergulho é, antes de mais nada, meditativo. A concentração na respiração lenta, ritmada e profunda, o barulho das bolhas, o relaxamento da água e o isolamento do caos do resto do mundo fazem do mergulho a melhor terapia que existe. Você volta a se reconhecer como parte da natureza, a prestar atenção e perceber a si mesmo, a ter a sensação de paz que sempre desejou, e, pode acreditar em mim, ficará ansioso para voltar. Nós, do Centro de Mergulho Pro Diver, estamos preparados para fornecer tudo isso a vocês, dos cursos básicos de nível de entrada aos avançados, equipamentos, operações e viagens de mergulho, com toda a atenção, segurança, suporte e experiência para que tenham o melhor aprendizado e vivência com o mergulho, de maneira confiante e confortável. Entre em contato com o nosso Dive Team, venha vivenciar tudo que o mergulho tem a nos oferecer.


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ANGIOLOGIA

TRATAMENTO DAS VARIZES:

QUAIS AS OPÇÕES? O tratamento de varizes compreende uma série de métodos, que vão desde o conservador (melhora do modo de vida, exercícios e medicamentos); escleroterápico (secagem de vasos maiores como safenas, veias reticulares e telangiectasias); laser transdérmico; cirurgia convencional e cirurgia a laser. Mas a primeira coisa que devemos ter em mente é que não existe tratamento perfeito. O tratamento vai variar basicamente com o calibre e localização do vaso em questão e por isso podemos dividir os vasos em: • telangiectasias, • microvarizes (veias reticulares – vasos de até 3mm), • varizes propriamente ditas (vasos com calibre acima de 3mm, safenas ou não). Para o tratamento das telangiectasias, os famosos vasinhos, pode ser realizada a escleroterapia química (“aplicação”), com a injeção de medicamentos dentro destes vasos, ou o laser transdérmico, associado ou não a escleroterapia química. O menos utilizado é a radiofrequência transdérmica. O tratamento das microvarizes pode ser realizado com: • escleroterapia líquida, a mesma técnica descrita acima, • técnica da espuma (injeção de polidocanol em forma de espuma), • crioescleroterapia (injeção de medicamento congelado), • laser transdérmico, • microcirurgia de varizes. E, por fim, o tratamento das varizes e vasos calibrosos, com diâmetro acima de 3mm, pode ser realizado através da técnica da espuma, da cirurgia tradicional - stripping, da radiofrequência endovenosa e do laser endovenoso, mais conhecido como EVLT. Independentemente da técnica utilizada, a destruição ou retirada da veia varicosa não traz nenhum problema para as pernas, uma vez que a veia tratada já não funcionava adequadamente.

O fluxo de sangue é automaticamente desviado para outras veias colaterais e profundas. Por existirem vários métodos para o tratamento das veias doentes, pode-se dizer que não há um método ideal, um tratamento perfeito. Vasos de calibres diferentes, vasos em locais diferentes e em pessoas diferentes irão apresentar indicações diferentes de tratamento, bem como resultados terapêuticos distintos. Muitas vezes é necessária a utilização de diversas técnicas no mesmo paciente para se obter um resultado adequado. É muito importante ressaltar que não existe um tratamento indicado para TODOS os pacientes, ou seja, o tratamento deverá ser individualizado. O que é bom para você nem sempre será bom para sua amiga ou para sua irmã. A escolha do método mais adequado para cada caso deve ser feita pelo cirurgião vascular, após avaliação detalhada em consulta. Os tratamentos descritos acima eliminam as varizes existentes, mas não interferem no processo que as causa. Por tratar-se de uma doença em sua maioria de origem genética, que evolui com a idade e que não tem cura, é muito difícil resolvê-la de uma forma definitiva. A avaliação periódica é o segredo da beleza de suas pernas. Nos pacientes que já foram submetidos a cirurgia de varizes, é indicada a avaliação anual, para a identificação e tratamento precoce de novos vasos. Procure sempre seu cirurgião vascular para o tratamento das suas pernas.

Dra. Mônica Filgueiras Arena CRM/PR 20314 | RQE 12426 | RQE 2559 Angiologia e Cirurgia Vascular Angiologia e Ecografia Vascular com Doppler Foto: Rogério Peixoto


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ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

BOX BE LEV

SAÚDE PERSONALIZADA PARA VOCÊ! Com o propósito de mudar conceitos a respeito de uma alimentação saudável e, através de nutrientes equilibrados, modificar a saúde e o seu bem-estar, a Be Lev lançou o Box Be Lev. O programa do Box renova-se semanalmente conforme seus objetivos e resultados. O principal diferencial é a praticidade, pois são entregues diariamente em sua casa todos os alimentos do dia seguinte, com produtos altamente selecionados, personalizados com o seu objetivo de saúde e/ou emagrecimento, aumentando as chances de sucesso da sua dieta. Existem casos em que o organismo necessita de um processo de restabelecimento e desinflamação maior, para que o emagrecimento efetivo aconteça. O tratamento com o Box Be Lev pode ser aplicado para ações pontuais como: Desintoxicação Hepática, Estratégia Low Carb, Estratégia Cetogênica, Reeducação Alimentar, Pós-cirúrgicos, Jejum intermitente, Suporte Oncológico e tratamentos personalizados, respeitando sempre o seu gosto alimentar. Com todos estes cuidados, você terá um conjunto de produtos com grande poder de saciedade, baixa carga alergênica e glicêmica, equilíbrio e que vai não somente alimentar, mas, acima de tudo, nutrir as células do seu corpo. Nossos clientes já eliminaram 18 kg, 15 kg, 12 kg, 5 kg comendo de forma saudável e feliz! Exames bioquímicos que tiveram melhoras de padrões em todos os aspectos, mais qualidade de vida, mais disposição, menos dores e mais saúde! A Be Lev também oferece para você linhas low carb, balance e cetogênicas de produtos frescos e congelados para a sua casa. Na nossa linha de produtos frescos, o prato do dia low carb ou balance acompanha uma farta salada e

molho da casa que fazem toda a diferença. Para atender a fome do período da tarde, a Be Lev oferece a linha de lanches funcionais, tanto para assar quanto somente aquecer. Os maiores sucessos são: Minicheese Burguer Low Carb, Muffin Caprese, Pizza Proteica, Salgado Maromba, Coxinha Fit, Muffin de Abóbora, Minikibe de Quinoa e Nuggets que são o sucesso das crianças. Na linhas de doces temos: Muffins de Maçã, Cacau, Coco e Laranja, todos feitos com Farinha de Amêndoa, sem lácteos com adoçantes naturais, tortas low carb com nuts sabores: chocolate 70%, limão, cheesecake e maracujá enriquecidos com biomassa de banana verde, nosso mousse cetogênico de abacate com cacau ou limão rosa. Trabalhamos em parceria com vários nutricionistas executando o plano alimentar recomendado, seja no prato fresco do dia ou no Box Be Lev de tratamento.

Evelyn Haas CRN8: 1633 Nutricionista Foto: Jhonattan Bittencourt


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ESPECIAL CAPA


PORTAL SAÚDE

Ricardo Barone Gasparini Formado em Medicina pela Universidade Estadual de Londrina, onde também cursou residência em ginecologia e obstetrícia. Especialização em implantes hormonais com Dr. Elsimar Coutinho, grande mestre e mentor. Ministra aulas nos cursos para ginecologistas sobre técnicas de implantes hormonais, em Salvador, cursos estes coordenados pelo professor Elsimar Coutinho. Atua em 3 cidades do Paraná: Londrina, Ivaiporã e Foz do Iguaçu.

1 - Importância da terapia hormonal na saúde feminina. Nos diversos períodos da vida da mulher, podem ocorrer alterações fisiológicas ou patológicas que necessitam muitas vezes de terapia hormonal. Numa jovem perimenarca, por exemplo, podem ocorrer sangramentos uterinos anormais, cólicas menstruais intensas, alterações androgênicas com repercussões na pele, muitas vezes provocadas por patologias, que devem ser tratadas com o uso de hormônios. Numa mulher em torno dos 40 anos, pode haver deficiência de testosterona, levando à queda de libido, perda de força muscular e desempenho, por exemplo. Na mulher na menopausa, é muito importante repor seus principais esteroides sexuais, para permitir uma melhora na qualidade de vida. Ou seja, em cada fase da vida da mulher existem distúrbios hormonais mais frequentes e que devem ser corrigidos individualmente. 2 - O que são implantes hormonais? Os implantes são tubos de silástico semipermeáveis, que medem 4 a 5 cm de comprimento, são flexíveis e nestes tubos são colocadas as substâncias hormonais, que podem ser o estradiol e testosterona bioidênticos ou uma outra substância hormonal, como a gestrinona e o nestorone.

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São estudados desde a década de 1960 e consistem numa via de administração de hormônios, como a via oral, transdérmica e intramuscular, por exemplo. Os implantes podem ser colocados em qualquer parte do corpo, preferencialmente na região glútea. O procedimento é simples e indolor, feito com anestesia local. Após a implantação, o hormônio é liberado gradativamente na corrente sanguínea, de maneira segura e em baixas doses, por um período de 6 meses a 1 ano, a depender do implante. 2.A - Quando e como os implantes hormonais tiveram seu maior desenvolvimento? Sem dúvida nenhuma com meu mestre e mentor, Dr. Elsimar Coutinho, com mais de duzentas publicações em revistas médicas renovadas pelo mundo afora, que sempre foi a maior referência mundial e o grande nome no desenvolvimento dos implantes hormonais. 3 - Quais as principais vantagens dos implantes hormonais? Em primeiro lugar, usamos hormônios bioidênticos, estradiol e testosterona, iguais aos produzidos pelo organismo. As doses usadas nos implantes são mais baixas e eficazes, minimizando os efeitos colaterais das terapias hormonais em altas doses. A terapia se torna muito prática, pois não há risco do esquecimento, como nas terapias diárias, favorecendo a adesão no tratamento. Quando não usamos terapia via oral, como nos implantes, evitamos um risco maior de hipertensão, distúrbios de coagulação e no perfil lipídico, provocados pela primeira passagem hepática. E principalmente, uma maior individualidade da terapia, pois usamos uma combinação e dose hormonal específica para cada mulher, de acordo com sua necessidade, permitindo uma maior eficácia na terapia. 4 - Existem implantes para bloqueio da menstruação? A menstruação pode trazer muitos efeitos e consequências desagradáveis e, por vezes, desastrosas na qualidade de vida da mulher. A evolução da ciência nos trouxe a certeza de que o bloqueio da menstruação é necessário, em muitas mulheres que sofrem em consequência de problemas relacionados ao ciclo menstrual. Muitas pacientes podem apresentar sintomas emocionais, como a depressão, irritabilidade, ansiedade, insônia, excesso ou falta de apetite, cansaço, dificuldade de concentração e sonolência, ou ainda, sintomas físicos, como a cefaleia, acne, aumento de peso, dor e inchaço nas mamas, dores musculares e distensão abdominal. Algumas mulheres sofrem, ainda, com perdas excessivas de sangue, levando à anemia. Várias patologias, como a miomatose uterina, pólipos, adenomiose e principalmente a endometriose, que são patologias dependentes do estrogênio, provocam uma perda importante na qualidade de vida nas mulheres que ciclam mensalmente.


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A terapia com implantes subcutâneos, para bloqueio da menstruação, tem ótimos resultados nestes problemas, proporcionando uma melhora importante na qualidade de vida. Os principais implantes utilizados para bloqueio contêm gestrinona ou nestorone, que são fármacos de excelente atividade antiestrogênica. Nas pacientes que não têm indicação cirúrgica para as patologias, os implantes proporcionam uma terapia segura, cômoda e individual, para que as mesmas assegurem seu bem-estar e qualidade de vida. 4.A - Os implantes auxiliam na terapia da endometriose? A endometriose representa, hoje, um dos mais sérios problemas na saúde feminina. As mulheres que sofrem com esta patologia podem apresentar, além das dores menstruais, alterações intestinais, urinárias, neuromotoras, além de esterilidade. A demora no diagnóstico é o nosso maior problema. Quanto mais cedo o diagnóstico é feito, melhores os resultados na terapia e menos sequelas. A terapia pode ser clínica ou cirúrgica, a depender do comprometimento e extensão das lesões.

Quando se opta pela terapia clínica isolada, pré-operatória ou pós-operatória, esta pode ser feita com implantes hormonais, com resultados? A nossa experiência com uso de implantes de gestrinona e nestorone, que são drogas antiestrogênicas, é muito longa e com muitos casos e nos dá a certeza e segurança de resultados muito satisfatórios. Trabalhamos em parceria com os melhores cirurgiões de endometriose do país e novos estudos estão sendo feitos, e em breve serão publicados, sobre a eficácia destas substâncias na terapia da endometriose. 5 - A mulher pode ter deficiência de testosterona? Os androgênios (entre eles a testosterona) são hormônios esteroides, produzidos pelos ovários e suprar-

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renais, preferencialmente, muito importantes na manutenção de várias funções orgânicas e principalmente na sexualidade. A deficiência destes hormônios caracteriza-se como uma síndrome, decorrente da diminuição ou ação dessas substâncias, que pode ocorrer em qualquer fase da vida da mulher. Existem várias situações que podem causar a deficiência destes hormônios, como: doenças crônicas, menopausa, uso de anticoncepcionais orais, uso de antidepressivos, anorexia, falência ovariana prematura, entre outras. Na mulher, a produção de testosterona declina lenta e progressivamente com a própria idade. Estima-se que uma mulher de 40 anos tenha metade da testosterona disponível, comparada a uma mulher de 20 anos. 6 - Quais os principais sintomas da queda da testosterona? Os principais sintomas são: • Diminuição da libido; • Diminuição das fantasias sexuais; • Diminuição da sensibilidade clitoriana, excitabilidade, capacidade de orgasmo; • Fadiga, insônia; • Diminuição de massa óssea e muscular; • Alteração de memória; • Depressão, entre outros. O diagnóstico é preferencialmente clínico, mas os exames laboratoriais podem nos auxiliar. A partir do diagnóstico, é importante fazer a terapia com testosterona, em doses fisiológicas, que pode ser através do uso intramuscular, gel cutâneo ou vaginal, ou através de implantes subcutâneos de testosterona bioidêntica.


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7 - Qual a importância de fazermos terapia hormonal na menopausa? No climatério, que se inicia em torno dos 40 anos, há uma progressiva diminuição da atividade ovariana, que termina com sua falência em torno dos 50 anos. Em consequência deste processo, há uma queda da produção dos principais esteroides da mulher: o estradiol e a testosterona. A queda destes hormônios vai gerar uma série de sintomas, a curto, médio e longo prazos. Os sintomas principais são as ondas de calor, irregularidades menstruais, pele seca, unhas e cabelos quebradiços, perda de massa muscular e óssea, dores articulares, alteração de sono e memória, aumento de riscos cardiovasculares, ganho de peso e gordura abdominal e alterações vaginais, como secura, perda de lubrificação e elasticidade. Se imaginarmos que a média de idade da mulher brasileira é de 80 anos, esta mulher ficará por mais de 30 anos sofrendo as consequências. Devemos pensar também que, no mundo atual, uma mulher de 50 anos tem maior vaidade, pratica esportes, trabalha mais, chefia muitas vezes a família, além de valorizar mais a sua sexualidade do que a mulher de outrora. Os implantes de estradiol e testosterona, com doses baixas e individuais, nos permitem proporcionar a esta mulher qualidade de vida e, principalmente, protegê-la das maiores causas de mortalidade feminina nesta fase da vida, que são as doenças cardiovasculares e osteoporose. 7.A - Durante a menopausa, é comum que a mulher tenha muitas dores no corpo? Sim. As dores musculares são provocadas por doenças já existentes, como fibromialgia, artroses e artrites, e pioram com a deficiência estrogênica e androgênica. É muito comum que mulheres neste período apresentem muitas dores no corpo e articulares e que, quando tratadas com hormônios, melhorem muito nestes quadros. 7.B - Durante a menopausa são comuns as alterações vaginais e urinárias? A vagina e a bexiga dependem dos hormônios para manter o seu trofismo, umidade, elasticidade e sensibilidade. Com a falta dos hormônios, a vagina fica mais seca, dolorosa nas relações, diminui a sensibilidade e o prazer, a bexiga perde, muitas vezes, a capacidade de segurar urina por muito tempo, levando às urgências e incontinências urinárias. A terapia hormonal promove uma mudança significativa nestes casos.

7.C - Existe alguma relação entre terapia hormonal e doença de Alzheimer? Estudos mostram que a terapia hormonal no climatério pode reduzir em até 30% a chance de desenvolver esta patologia. 7.D - Qual a relação entre hormônios e o câncer de mama? Durante muitos anos, alguns estudos, de maneira equivocada, relacionavam o aparecimento do câncer de mama à terapia hormonal. Sabe-se hoje, através dos estudos mais recentes, que a terapia hormonal com estradiol e testosterona não provoca câncer de mama. As pacientes portadoras de tumores hormônio-dependentes é que não devem fazer uso destes hormônios, portanto, existe uma grande diferença. A obesidade, o fumo e maus hábitos de vida são grandes vilões destas patologias. 8 - Existem restrições quanto ao uso de implantes? As restrições existem como em qualquer outra via de administração de medicamentos. A mulher deve ser avaliada na sua indicação de terapia e, a seguir, descartadas as contraindicações, fazer o tratamento. 9 - Mudanças nos hábitos de vida são importantes, além da terapia hormonal, com o envelhecimento? Sem dúvida nenhuma, com o envelhecimento, as deficiências hormonais levam a alterações metabólicas, como ganho de peso, disposição da gordura corporal, mudança nos níveis de colesterol e triglicérides e mudanças cardiovasculares, entre outras. Portanto, além de terapia hormonal, é fundamental a dieta adequada, atividades físicas regulares, abandonar vícios como fumo ou álcool excessivo. 10 - Hormônio pode fazer mal? O que faz mal é o desequilíbrio hormonal, a falta ou o excesso. Infelizmente, o uso excessivo de esteroides androgênicos tem se difundido, acarretando vários problemas. O mal uso dos hormônios pode ser muito prejudicial à saúde, portanto, as patologias ginecológicas provocadas por falta ou excesso de hormônios devem ser abordadas e tratadas com muita responsabilidade e sem promessas de resultados estéticos ou físicos que não existem. Para finalizar, a terapia hormonal feminina, que pode ser feita por várias vias, é uma ferramenta importante para tratar patologias, melhorar qualidade de vida, desde que devidamente respeitadas as indicações e a individualização do tratamento de cada paciente.


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HOMEOPATIA

HOMEOPATIA:

A medicina do futuro O que é a homeopatia? A homeopatia é uma especialidade médica baseada em quatro princípios: lei dos semelhantes, experimentação na pessoa sadia, doses infinitesimais e medicamento único. A medicina homeopática tem como base o princípio de que o semelhante cura o semelhante. A que se deve o aumento da procura dos pacientes pela homeopatia? A medicina tem sofrido um processo de compartimentalização, tornando-se impessoal, tecnológica, e o paciente é cuidado em partes. Todavia, o paciente tem sua complexidade pessoal e sente a necessidade de ser visto como um todo. O médico homeopata vem ao encontro da busca por um tratamento mais humanizado, pois o indivíduo não tem apenas uma doença, mas um desequilíbrio que se manifesta através da doença. Quais as vantagens de se tratar com a homeopatia? O tratamento estimula os mecanismos naturais de prevenção e cura das doenças ao invés de apenas suprimi-las. Desta forma, não só trata a patologia como aumenta o nível de saúde e as chances de restauração, equilibrando a energia vital que mantém o indivíduo saudável. Pode ser a opção como tratamento único ou alternativo, complementar ou ainda preventivo, diminuindo o uso de medicamentos e seus efeitos colaterais.

específico de preparo, que consiste na diluição e dinamização, capacitando a substância a agir sobre a força vital do organismo. A homeopatia cura qualquer doença? A homeopatia trata pessoas com qualquer tipo de patologia. Pode curar, ou, quando isto não é possível, levar ao alívio do sofrimento, à prevenção de outras patologias e à melhora da qualidade de vida. Quais as principais patologias tratadas pela homeopatia? As mais frequentes são os transtornos decorrentes do estresse, enxaquecas, depressão, TDAH, baixa imunidade, alergias, distúrbios gastrointestinais, problemas respiratórios, doenças reumáticas, entre outras. O que torna a homeopatia a medicina do futuro? A medicina do futuro terá como foco o indivíduo, a valorização do vínculo entre médico e paciente e a prevenção. Tratamentos dispendiosos e agressivos darão espaço aos cuidados contínuos, individualizados, mais naturais, ecologicamente sustentáveis e de baixo custo. Não mais tratar apenas das doenças, mas impedir o processo do adoecimento. A homeopatia vem ao encontro desta filosofia.

Como é a consulta de homeopatia? A consulta é mais longa, pois é realizada uma avaliação completa do paciente, visando formar o perfil homeopático, um conjunto de sinais e sintomas finalizado pela repertorização, técnica que leva à escolha do medicamento. A homeopatia é um tratamento caro? Os remédios homeopáticos são muito acessíveis, de baixo custo e, levando-se em conta a diminuição do uso de medicamentos de alto custo e a prevenção de futuros problemas, é um excelente investimento na saúde. Como são preparados estes medicamentos? Farmacêuticos utilizam substâncias de origem animal, vegetal ou mineral. Estas passam por processo

Dr. Luiz Wanderlei Romaniszen CRM/PR 9654 Médico Homeopata Foto: Roberto Fogaça


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CONSULTORIA EMPRESARIAL

Há 11 anos atuando com o princípio de gestão empresarial, a Sagacy iniciou suas atividades com o objetivo de levar aos empresários um jeito novo de gerir os resultados de sua empresa, sempre com o foco direcionado ao cliente e prezando pela proximidade dos diretores e colaboradores, sem fazer distinção de níveis hierárquicos, entendemos que é com pessoas que se fazem os principais resultados. O foco de nosso trabalho junto aos clientes vai desde a reestruturação, profissionalização até a capacitação, primando pela participação efetiva de todos os setores, bem como enfatizando a importância do gerenciamento por meio da eficiência, ou seja, fazer mais com menos. A base organizacional e processual da Sagacy sempre foi a gestão empresarial e, com o passar dos anos, o mercado nos trouxe diversas oportunidades e a primeira delas foi implementar soluções específicas e direcionadas ao quadro organizacional das empresas, focando também em aprimorar a capacitação das pessoas, além de soluções de segurança do trabalho e saúde organizacional. Com isso, surgiu a Humanizy, nossa segunda frente de apoio aos clientes. Como vivemos na era da velocidade, o mundo digital nos trouxe uma segunda oportunidade, pois identificamos uma grande ineficiência no posicionamento de marketing on-line e off-line das empresas. Neste sentido, criamos uma empresa especializada no atendimento das demandas digitais, surgindo, assim, a Potencialz.

Diante de todas as dificuldades, particularidades e regras específicas em nosso quadro tributário do país, oportunizamos ampliar o leque de empresas da Sagacy e, com a chegada da Tributarizy, criamos o Grupo Sagacy. Atualmente o Grupo Sagacy possui uma estrutura organizacional bem definida e conta com o gerenciamento de seu fundador e hoje CEO Luiz da Silva, conhecido como Da Silva, apoiado pelos sócios William Fernando, responsável pela diretoria comercial, e Thiago Domingos, responsável pela diretoria administrativa do grupo. Os clientes estão espalhados por 7 estados e em 22 cidades do Brasil. A sede do grupo está localizada em Londrina e conta com equipe interna de atendimentos e 34 consultores especializados em cada área organizacional, tais como: gestão do capital humano e coaching; planejamento estratégico comercial; gestão de processos; auditoria, controladoria e finanças; revisão, planejamento e assessoria tributária; marketing e startups; eventos e relacionamento com o mercado; planejamento operacional e recrutamento. Além dos trabalhos focados em estruturação, a Sagacy é especialista em desenvolver avaliações de empresas (valuation), business 360° (diagnóstico empresarial), business plan (plano de negócios) e pesquisas de viabilidade para novos empreendimentos. www.sagacy.com.br 043 3321-3228 relacionamento@sagacy.com.br Rua Governador Valadares, 402


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ENERGIA SUSTENTÁVEL

ENERGIA SOLAR: ACESSÍVEL A TODOS OS BOLSOS A energia solar tem sido cada vez mais incentivada em diversos países ao redor do mundo por possibilitar uma obtenção incrivelmente mais benéfica tanto para o meio ambiente quanto para o gasto individual. Seja no consumo de energia das residências ou empresas de todos os portes e até mesmo no agronegócio. O custo tem sido cada vez mais otimizado para que sua implantação possa ser realizada de forma mais abrangente. No Brasil, estima-se que até o ano de 2024 mais de um milhão de pessoas possam estar dependendo somente dessa forma de geração de energia em suas casas. Empresas confiáveis possibilitam retorno de investimento seguro A Bonö Fotovoltaico, empresa especializada em energia solar fotovoltaica, com mais de 450 projetos executados e eleita a maior empresa do setor no Paraná, garante por diversas formas ao seu cliente um retorno de investimento seguro, por meios de simulação, planilhas, etc. A implementação do sistema fotovoltaico tem experimentado avanços incríveis em sua tecnologia. Esses avanços fazem com que os consumidores possam se tornar autossuficientes, utilizando dessa energia gerada em todas as aplicações da casa que necessitam de energia elétrica. A energia solar tem se tornado cada vez mais acessível a todos os bolsos dada a sua grande evolução ao longo dos anos, fazendo com que os produtos tenham sofrido melhorias significativas, possuindo maior poder de geração de energia, bem como puderam ser oferecidos pelas empresas a preços mais baixos no mercado. O investimento realizado na implementação do sistema de energia solar em alguns casos demanda maior investimento do que outros métodos realizados para conter os gastos de energia elétrica, mas, sem dúvida, vale cada centavo. Em nenhu-

ma outra forma chegamos a uma economia de até 95% da fatura energética. Os dados comprovam que o retorno para o investimento pode ser completamente alcançado em torno de cinco anos. Com o aumento futuro das taxas cobradas pelas concessionárias de energia de modo padrão, na maioria do território brasileiro, esse período pode cair para até três anos. Isso se dá pela significativa economia que as residências e empresas podem notar nos custos do consumo de energia elétrica nas contas mensais. A partir do momento em que as casas são abastecidas pela energia solar, muito pouco sobra para que seja gasto de forma tradicional, sendo essas ocasiões mais quando o clima apresenta tempo nublado e a captação é um pouco reduzida. Vantagens da adoção do sistema de energia solar As vantagens que fazem com que a energia solar esteja se tornando cada vez mais acessível a todos os bolsos se encontram principalmente: • Na facilidade de instalação; • Nos custos baixos de manutenção dos equipamentos; • A utilização de um sistema sustentável; • Não causa danos ao meio ambiente e é completamente renovável; • Retorno de investimento garantido; Período de vida útil extremamente longo, que se dá em torno de 30 anos.

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PERFIL REGIONAL


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Quem é Elieth Hodas? Nascida em Rolândia em 09 de novembro de 1962, a filha de Nair e Geraldo Cavalaro, Elieth Cavalaro Hodas, considera-se uma mulher enérgica, mas que carrega dentro de si um coração de ouro. Ama ouvir as pessoas, contar piada e traz essa filosofia de vida para deixar seu dia a dia mais leve. Uma mulher à frente do seu tempo, sempre buscou fazer o melhor naquilo que se propôs. Casada com o bancário Antônio Carlos Hodas, a vida do casal sempre foi norteada pelas constantes mudanças devido ao trabalho do marido. Ao todo, foram 22 mudanças até os dias atuais.

“O Hodas é meu grande companheiro e incentivador e até mesmo meu freio” De temperamento forte e avessa à mesmice, ela sempre procurou ajudar nas contas da casa e também se posicionar em um mercado ainda muito machista da época. Contando sempre com o apoio do marido, Elieth gerenciou durante muitos anos uma grande rede de lojas do norte do Paraná, angariava imóveis para venda, o que lhe rendeu vasta experiência em administração e gestão de pessoas. Como nasceu sua vontade de empreender no ramo alimentício? Com o marido bancário e as constantes mudanças, a forma que ela achou para recomeçar todas as vezes foi trabalhando com comida. A necessidade de criar raízes falava mais alto e já estava cansada de tantas mudanças. Foi quando resolveram fixar morada em Londrina. Em uma dessas mudanças, resolveu abrir com uma amiga uma pequena casa de doces no alto da Avenida Inglaterra. Ali nascia uma história de amor pela panificação. Como foi a transição da pequena casa de doces até a Paneteria Palhano? É uma história longa, brinca Elieth, buscando em sua memória tantas lembranças. O negócio ia bem quando sua amiga e sócia na casa de doces precisou se ausentar da sociedade. Ela era a responsável da produção, enquanto eu cuidava da administração, compras, etc., relembra Elieth. Foi sugerido que ela entregasse o ponto, mas ela encarou o desafio e, no ponto que já havia sido uma padaria, ela iria dar continuidade mesmo sem conhecimento na área, mas agora contando com a ajuda do marido Antônio Hodas, que resolveu sair do banco e se tornou seu sócio em uma nova panificadora na Avenida Maringá.

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Na época, ela conheceu um padeiro vindo de Maringá, cheio de sonhos e ideias inovadoras. De imediato, ela o contratou e juntaram as forças na nova COFFEE HOUSE. A primeira baguete recheada foi trazida por eles, dentre outras inovações, como tirar o caixa de recebimento do balcão, etc. Lembra que montou uma mesa no meio da padaria com cavaletes e uma tábua forrada com uma toalha para expor os pães. Ali surgia um novo conceito em panificadora. Neste imóvel ficaram por 4 anos. Com o crescimento do negócio, vieram as responsabilidades. Elieth seguia à frente do negócio e, com um Staff de mais de 20 colaboradores, acabou desenvolvendo uma síndrome do pânico, o que lhe custou a continuação no ramo. O negócio foi vendido rapidamente devido ao grande sucesso. Após alguns meses longe dos negócios para cuidar de sua saúde, Elieth não aguentou e voltou ao ramo da panificação.

“Caí de paraquedas em uma panificadora!” Ali nascia a Panificadora Famiglia Milane, em homenagem a sua sogra, que durou 11 anos naquele ponto. O casal visionário já olhava para a Gleba Palhano como uma região de crescimento eminente e há alguns anos buscavam um ponto mesmo com a outra empresa funcionando a pleno vapor. A Famiglia Milane foi vendida e eles buscavam novos ares. Foi quando um de seus fiéis clientes os abordou na rua e disse a eles que não poderiam abandonar seus clientes. Foi então que tomaram a decisão de achar de uma vez por todas um ponto na Gleba para recomeçar. Dias depois deste encontro, acharam um imóvel na Rua Ernani Lacerda de Athayde, que durou 9 anos até a mudança para o ponto definitivo na Avenida Ayrton Senna. O que você acredita ser a base do sucesso? Paixão pelo que se faz e cuidar bem dos meus colaboradores, pois eles são o coração do nosso negócio. Qual a missão e valores que você aplica na sua empresa? Missão é levar o alimento feito com amor até a mesa dos nossos clientes e meus valores estão todos baseados na família, diz ela com firmeza na voz.


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PERFIL REGIONAL

Desde o início do seu projeto até os dias atuais, tanto o país como o mercado, de forma geral, passaram por várias mudanças. Como você avalia essa trajetória e como foram se adequando? Sempre tive medo de chegar ao final do mês e não conseguir pagar a energia ou a folha. Pensamento positivo e muita fé em Deus foi o que nos manteve unidos. Empreender no Brasil nunca foi tarefa fácil. Passamos ao longo dos anos por diversas dificuldades impostas por governos que nunca se preocuparam com as pequenas e médias empresas, altas absurdas da matéria-prima, oscilações do mercado, dentre outras dificuldades do dia a dia. A adequação veio do trabalho árduo e da crença em que venceríamos, pois temos um Deus grandioso na nossa frente. Nossa família trabalha unida e essa união faz uma grande diferença também. Qual foi seu maior desafio como administradora, neste tempo em que está à frente da Panetteria? Oferecer o diferencial para nossos clientes. Uma grande dificuldade para uma empresa em Londrina é estacionamento. As pessoas querem comodidade e agilidade no atendimento. Para tanto, contamos com mais de 70 colaboradores na área de venda e produção. Prezamos muito pela apresentação dos nossos produtos, higiene, qualidade deles e capacitação dos nossos colaboradores. Queremos que eles estejam em

perfeita sinergia com nossos planos de trabalho. Eles precisam conhecer o que fazem e o que vendem para saber ofertar ao nosso cliente o que ele precisa e até mesmo surpreendê-lo. O que a senhora julga importante para uma empresa para se manter no mercado tanto tempo? Nosso cliente é o nosso tesouro, temos que oferecer o nosso melhor para ele. Não adianta eu falar que atendo bem, se ele não se sente bem atendido. Cobro muito dos nossos colaboradores a simpatia e presteza. Qualidade no produto, qualidade no atendimento e higiene também são pontos fundamentais para se manter neste ramo. Como conciliar a vida de mãe, esposa, avó e empresária? Em nosso caso, digo que é família unida, pois é a base do nosso negócio. Foi para isso que abrimos esta empresa. Este ramo exige muito do nosso tempo, o que acaba limitando nosso convívio social. Então trouxemos a família para dentro. Aqui cada um tem seu papel definido. Temos um grupo de WhatsApp onde expomos todos os “problemas” do dia a dia para que, fora da empresa, evitemos desgastes desnecessários. Meus filhos e meu gen-


Fotos: Bruno Ferraro Weiss e Gabriel do Espírito Santo

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ro são especiais para mim. A Vanessa e o Flávio cuidam do administrativo e comercial, o Jay, meu filho, tem o papel dele cuidando do marketing da empresa e eu e o Hodas fazemos tudo que precise da nossa atenção. Nossos netos muitas vezes almoçam ou fazem alguma outra refeição conosco. Este é o nosso negócio em família e valorizamos muito nossa união dentro e fora da empresa. Se você não pode ir até a família, traga-a até você! Como lidar com a concorrência em um mercado extremamente competitivo? Pesquisando o mercado, trazendo novidades e sempre buscando inovação. Mas o nosso maior diferencial frente à concorrência é ter receitas próprias e não usando “misturas prontas”. Nós temos mais de 700 tipos de pães. Nosso cliente tem a garantia de que está comendo um alimento único. Fora a grande variedade, nós procuramos reproduzir a receita que nossos clientes trouxerem. Temos vários produtos como a rosca Albertina, que foi uma receita trazida por um cliente e que é um grande sucesso de vendas. Chegamos a fazê-la 5 vezes ao dia. O pudim de Santa Anita foi uma história emocionante, na qual a cliente trouxe uma receita da mãe dela e nós desenvolvemos aqui. No dia da prova, ela trouxe a mãe e disseram que estava idêntico à receita original.

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Proporcionar sensações é o que nos move a querer fazer cada vez mais e melhor. E situações como estas do Pudim de Santa Anita são prazeres indescritíveis. Como mulher empreendedora à frente da maior Panetteria de Londrina, qual o legado que você quer deixar para sua família, amigos e colaboradores? Em primeiro lugar, temor a Deus, honestidade e família.

Eu nunca quis ser avó, pois tinha medo de envelhecer. Mas, desde que fui abençoada com a Mariana, Valentina e o Victor, eles fizeram minha vida mais colorida!


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DERMATOLOGIA

BIOESTIMULADORES DE COLÁGENO, OS QUERIDINHOS DA VEZ!

A busca por uma pele menos flácida, mais viçosa e aspecto jovial mantendo a naturalidade tem sido o pedido da maioria das mulheres quando procuram um dermatologista. É neste cenário que nós, médicos, indicamos os bioestimuladores de colágeno, que promovem o efeito rejuvenescedor com resultado natural e progressivo. Atualmente no mercado da estética, os mais utilizados são: Ácido L-polilático (SCULPTRA), hidroxiapatita de cálcio (RADIESSE) e policaproladona (ELLANSE). Todos esses produtos são injetados na pele e provocam uma leve reação inflamatória na derme, fazendo com que os fibroblastos (células responsáveis pela produção de colágeno) se ativem e produzam novas fibras que dão sustentação à pele. Alguns também agem como preenchedores, como é o caso do Ellansé e do Radiesse, que, dependendo da concentração e do número de sessões, dão volume à área tratada, podendo substituir preenchedores clássicos como o ácido hialurônico. A aplicação é semelhante ao ácido hialurônico, o produto é distribuído em alguns pontos da face com cânula para evitar os roxinhos e inchaços, que conferem pontos de sustentação e efeito lifting. Considero esse procedimento simples e minimamente invasivo, uma vez que a paciente pode retornar ao trabalho no mesmo dia e apenas evitar locais quentes e exercícios físicos no dia do procedimento. O estímulo de colágeno ocorre por cerca de 18 a 24 meses após a aplicação, porém a resposta é individual e pode ser influenciada pela idade, tipo de pele e estilo de vida, o que inclui tabagismo, exposição solar e atividade física de alta performance. O Sculptra é um produto de origem não animal, biocompatível, realizado de forma injetável, que promove a produção acelerada de colágeno (até 400%), aumentando a espessura da pele e suavizando as linhas

de expressão da face. Ele é indicado para todos que desejam rejuvenescer a pele, tratar ou prevenir flacidez e até rugas. Também é indicado para pessoas que apresentam perda de volume da face em decorrência de grande emagrecimento ou até mesmo atletas. Também pode ser utilizado para rejuvenescimento do pescoço, tratamento de flacidez do bumbum e dos braços. Geralmente são indicadas 3 sessões com intervalo de 30-40 dias entre elas, sendo os resultados graduais e duradouros (até 25 meses). O Radiesse é um gel aplicado de forma injetável com efeito preenchedor composto por microesferas de hidroxiapatita de cálcio. Utilizado para o preenchimento de vincos, sulcos e rugas. Além do efeito de preenchimento imediato, os componentes do produto estimulam a produção natural do colágeno. Com isso, a pele recupera a firmeza e a elasticidade. Produto excelente para a face e também para as mãos e pescoço. Os resultados são duradouros (18-24 meses). O Ellansé é uma nova classe de preenchedores à base de policaprolactona, que, além de preencher com naturalidade contornos, volumes e definições do rosto, é capaz de estimular a produção de colágeno pelo próprio organismo. O procedimento também é realizado de forma injetável e os resultados podem durar de 1 a 4 anos, dependendo da escolha do produto. A escolha do procedimento ideal vai depender da área que deseja tratar, por isso, a avaliação médica é de extrema importância para se obter o melhor resultado.

Dra. Anelise Samara Brunelli CRM/PR 30123 | RQE 22862 Formada pela Fundação Universidade Regional de Blumenau em 2012 Pós-graduada em terapia intensiva pelo Hospital Albert Eisntein 2014 Residência em Cardiologia pelo Centro do Coração de Londrina 2017


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MICROFISIOTERAPIA

O QUE É

MICROFISIOTERAPIA O que é a Microfisioterapia? A Microfisioterapia é uma técnica que utiliza a terapia manual para identificar a causa primária de um sintoma por meio de uma palpação leve em pontos específicos, com o objetivo de estimular os mecanismos de reparo que estão presentes no corpo para eliminar as disfunções que afetam o paciente. Onde surgiu? A Microfisioterapia foi criada em 1983 na França pelos fisioterapeutas e osteopatas Daniel Grosjean e Patrice Benini. No Brasil, a técnica teve seu início no ano de 2004. O termo vem do grego “micro”, que significa pequeno, “kinesi”, que significa movimento, e “terapia”, que é tratamento, ou seja, literalmente “terapia por pequenos movimentos”. Seu embasamento teórico e científico iniciou-se pela revisão criteriosa dos estudos da embriologia, ontogenia, filogenia e anatomia. E, com base nisso, desenvolveram mapas corporais específicos, que refletem os traços de uma disfunção causada por um agente agressor e que o organismo não conseguiu recuperar, esta informação gerará desequilíbrios em vários mecanismos do organismo, atrapalhando o bom funcionamento corporal. Como é aplicada? Em uma sessão com aproximadamente 1h30min, primeiramente é realizada uma avaliação completa para a identificação das queixas relatadas pelo paciente e, logo após, com o paciente deitado na maca, o fisioterapeuta mobiliza e estimula com as mãos, por meio da micropalpação, os diferentes tecidos de acordo com o tipo de agressão (física, química, tóxica e emocional), visando estimular o reequilíbrio das funções. Quantas sessões são necessárias? Em média, são necessárias de 2 a 3 sessões com um intervalo de 30 a 60 dias entre elas. E, após a resolução dos sintomas, é recomendado fazer uma sessão a cada 6 meses para prevenir que novos sintomas se instalem.

Quando buscar a Microfisioterapia? Por trabalhar com o reequilíbrio do organismo como um todo, a Microfisioterapia é indicada para os mais variados tipos de sintomas e queixas, sendo físicas como dores e desconfortos em alguma região do corpo ou para alterações ligadas ao emocional. Exemplos: -Enxaquecas e dores de cabeça; -Dores na coluna e dores em geral; -Fibromialgia; -Alergias (alimentares, pele, respiratórias); -Alterações do sono; -Alterações gastrointestinais; -Depressão; -Ansiedade; -Síndrome do pânico; -Entre outros... É indicada para qual idade? É indicada para qualquer idade, desde recém-nascidos até jovens ou pessoas em idade avançada, portadores ou não de deficiências. Há alguma contraindicação? Não há contraindicações e funciona tanto no tratamento da causa primária de um sintoma, como na prevenção. Pode ser associada com outros tratamentos? Sim! O paciente pode buscar a técnica como um tratamento exclusivo, ou pode usar a Microfisioterapia para um complemento de qualquer tratamento que ele já esteja fazendo, consequentemente ampliando as chances de melhora do quadro clínico. Luiz F. R. Stanganelli Crefito-8 223760-F Fisioterapeuta


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TURISMO

A completa


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Itália Turismo, história, cultura, natureza e religião. Tudo isso em um lugar só.

Quando se fala de turismo, há quem goste de praia, há quem prefira história e cultura, existem os que viajam por motivos religiosos, e também são muitos os que entram de férias para descansar e se desconectar do cotidiano. Se há um lugar no mundo que, em um espaço geográfico compacto, consegue proporcionar tudo isso ao viajante e, de quebra, oferecer-lhe o que há de melhor na gastronomia mundial, este lugar é a Itália. Passar alguns dias no país em formato de bota certamente será uma experiência inesquecível, porque lá será possível viver parte do cotidiano de pessoas que levam a vida de uma forma simples, mas cujo bom gosto agrega sofisticação em quase tudo: uma massa feita na hora com ingredientes frescos, ou mesmo um passeio a pé à beira do Mediterrâneo. A Revista Portal Saúde dividiu em três partes a experiência única que pode ser vivida em território italiano.

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TURISMO

História e Civilização Mesmo que você não seja daqueles que gostavam das aulas de história, na Itália é impossível circular pelas principais cidades do país e não se lembrar de algo que tenha visto ou lido a respeito. A explicação é simples, ao caminhar por ruas de cidades como Roma, Nápoles, Florença ou Veneza, conseguimos entender muitos dos pilares de nossa civilização. Pudera! O Império Romano simplesmente dominou o mundo por toda a Idade Antiga, e exerceu forte influência durante a Idade Média. Falando em idades (estas divisões da história), foi também na Itália que grandes pensadores, como Leonardo da Vinci, Michelangelo e Galileu Galilei ajudaram a moldar o pensamento moderno. Essa “viagem” no tempo é possível fazer nas ruínas dos fóruns de Roma e do Coliseu. Em Florença, é possível entender como saíram tantos gênios de uma só cidade (os três citados no parágrafo anterior são de lá). Em Veneza, cidade que vai muito além do romantismo que cativa os casais, é possível sentir sua apaixonante história em cada canal e em cada

metro quadrado da imponente Praça São Marcos e na catedral homônima. Caminhar pelas ruas das cidades italianas é estar em uma cena de filme constantemente. Até porque, ao se aproximar dos lugares citados acima, ou mesmo das inúmeras igrejas, casas e casarões milenares ou centenários, a sensação é de que estamos entrando em uma tela. Experimente fazer isso na Ponte Vecchia, de Florença, na pequena San Gimignano e em Siena, todas na Toscana. E se belisque depois. Vai doer um pouquinho, porque toda a beleza que estará ao alcance dos seus olhos é verdadeira. No que se refere à religião, é importante lembrar que a Itália é o berço do catolicismo. Portanto, os milhões de católicos brasileiros terão a oportunidade de conhecer de perto locais sagrados, como a Basílica de São Pedro, no Vaticano, e cidades como Assis e Pádua, terras de São Francisco e Santo Antônio, respectivamente. Mesmo para quem não for católico, o valor histórico e cultural destes lugares, por si só, já faz deles imperdíveis atrações turísticas.


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Natureza Se você gosta de praia, a Itália também é um excelente destino. O Mar Mediterrâneo, com sua água que – de tão azul – se confunde com o céu na linha do horizonte, não fica atrás de nenhuma praia de “cartão-postal” do planeta, e tem ainda um diferencial: o charme próprio do país europeu. Experimente incluir em seu roteiro a Costa Amalfitana ou as cinco pequenas ilhas de pescadores de Cinque Terre, localizada na região da Ligúria. Para conhecer as “cinco terras”, nome dado às bucólicas e lindas cidadezinhas de Monterosso al Mare, Vernazza, Corniglia, Manarola e Riomaggiore, basta ficar hospedado em uma delas; se não estiver de carro – ou se tiver alugado um, a dica é ficar na vizinha, estruturada e não menos charmosa La Spezia. De lá, é só comprar um passe de trem para chegar rapidamente a uma das cinco charmosas vilas da Riviera Italiana. Certamente, ao tirar fotos com cidades como Manarola e Riomaggiore ao fundo, alguns amigos perguntarão se é uma foto mesmo, ou se é um quadro ou uma montagem. Pessoalmente, seus olhos também acharão o mesmo.

Cultura e gastronomia Se já falamos de história e natureza, agora falta falar do que é produzido pelas pessoas que habitam este lindo e rico país. Do que é feito do bom gosto italiano, tenha certeza que lhe proporcionará momentos inesquecíveis. Se já pensou em massas, pães, pizzas, sorvetes (os deliciosos gelatos), azeites, queijos e vinhos, saiba que tudo que existe de melhor de todas estas iguarias no mundo vem da Itália. A dica é se deliciar e cair – literalmente – de boca nestas delícias. A dica fica para estar atento para não cair nos restaurantes em que há armadilhas para pegar os turistas.

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ODONTOLOGIA

Você sabe o que é Mucosite e Peri-implantite? Hoje os implantes dentários se tornaram um tratamento muito comum, pois grande parcela da população possui um ou mais implantes. O sonho de ter dentes fixos substituindo as antigas próteses, no entanto, pode se tornar um grande transtorno se não forem observados alguns critérios na execução e nos cuidados pós-tratamento. Segundo a especialista Dra. Rubia Galvarro, o primeiro ponto a ser observado para evitar problemas após a instalação dos implantes se dá no ato do procedimento cirúrgico, que deve ser muito bem planejado e abordar cuidados pré e transcirúrgicos que contemplem um tecido gengival de qualidade ao redor do implante, por isso a escolha de profissional capacitado se torna tão importante. Outro motivo são os problemas relacionados às infecções bacterianas, que são diretamente relacionadas à higienização bucal e às características físicas das próteses instaladas. As peri-implantites, como são chamadas, são condições patológicas ao redor dos implantes dentários, uma delas é a mucosite, que é uma inflamação e ulceração dos tecidos moles que envolvem um implante, sendo uma resposta hostil do organismo aos micro-organismos patogênicos, já a peri-implantite é um processo inflamatório destrutivo que afeta tanto o tecido mole quanto o tecido ósseo ao redor de um implante dentário, é mais grave e leva à perda do osso, inclusive podendo levar à perda do implante, necessitando portanto de tratamento mais complexo, o que exige a condução do tratamento por especialista.

Quais são os sinais e sintomas que devemos observar? Mesmo após anos de instalação dos implantes, deve-se observar os sinais clínicos que podem indicar problemas, como: • Dor ou sangramento na região do implante ou na gengiva. • Mobilidade, um implante não deve ter nenhum grau de mobilidade. • Supuração, caso apresente pus ao redor da gengiva. • Inchaço e vermelhidão da gengiva podem indicar um processo inflamatório. • Sabor desagradável e mau hálito, causado por bactérias alojadas no implante. As infecções que acontecem ao redor do implante geralmente são causadas pelo acúmulo de placa bacteriana devido a má higiene oral. Dra. Rubia ressalta que são mais comuns em pacientes que apresentam histórico de doença periodontal, mas que próteses mal adaptadas ou com anatomia que prejudique ou impeça a correta higienização diária também são fatores que aumentam o risco das doenças, bem como tecido gengival ausente ou fino ao redor dos implantes. Alguns pacientes considerados de risco são mais suscetíveis, como diabéticos e fumantes, e merecem uma atenção maior quando forem realizar seus implantes. Se for diagnosticada ainda na fase inicial, é possível evitar a evolução. Porém, sem tratamento, a condição é capaz de causar danos irreversíveis, levando à perda do implante. Por isso, se você tem um implante, fique atento aos sinais e sintomas e tenha uma boa higiene oral e, se você estiver planejando colocar implantes, escolha profissionais capacitados que trabalhem com materiais e técnicas de qualidade. A especialista salienta que, ao notar qualquer um dos sintomas, é preciso procurar imediatamente um periodontista ou implantodontista, para fazer o tratamento adequado para cada caso e para minimizar os riscos. O ideal é que se faça acompanhamento clínico semestral ou anual após a colocação de implantes dentários.

Rubia Galvarro CRO/PR 14682 Cirurgiã-dentista Foto: Gabriel do Espirito Santo.


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CIRURGIA VASCULAR

DÁ para usar Laser nas lesões vasculares da Face e do e tronco?

Você já se deparou com lesões na face, colo ou pescoço e não soube o que fazer? O Dr. Rodolfo Mansano, que é Membro Efetivo da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular, explica que, devido a nossa exposição excessiva ao sol ou mesmo por questões genéticas, podem ocorrer más-formação dos vasos da face ou do tronco que são mais visíveis e acabam assustando principalmente por estarem muito aparentes. Mas, se o diagnóstico for precoce, o tratamento é mais simples e eficaz. Com um nome complicado, mas de efeito muito eficaz, o laser Nd-Yag 1064 Nm pulso longo é uma moderna tecnologia para os tratamentos das lesões vasculares. Ele possibilita resolução de casos que anteriormente não eram resolvidos ou que necessitavam de procedimentos muito invasivos e dolorosos para isso. Queixa muito comum nos consultórios, as lesões vasculares da face e do tronco foram por muito tempo negligenciadas por não haver tratamentos que não fossem invasivos e eficazes. Os problemas mais frequentes são os vasinhos, semelhantes aos que surgem nas pernas, que podem aparecer no nariz, bochechas, queixo e tronco e que causam prejuízo estético, social e muitas vezes até deformidades no rosto. As lesões que podem surgir são os hemangiomas, que são as conhecidas marcas de nascença na face, as manchas vinho do porto, o nevus rubi e a rosácea. Antigamente o tratamento se assemelhava ao tratamento dos vasinhos das pernas, com as aplicações das conhecidas seringas. Por sua vez, o uso desta técnica na face é extremamente dolorosa devido à grande quantidade de nervos da face. Com o surgimento do laser, este problema foi minimizado, para não dizer resolvido, e o tratamento tornou-se mais seguro e confortável. Todo laser necessita de um pigmento para sua ação e, no caso do Nd-Yag 1064 Nm pulso longo, este pigmento é a oxi-hemoglobina, presente em nosso sangue. A oxi-hemoglobina absorve a luz do laser, transformando-a em calor e lesando a parede do vaso. Isto torna o uso do laser específico para os vasos e não para a pele, diminuindo as complicações no ato e no pós-cirúrgico. O tratamento destas lesões é feito por sessões em consultório e uma das grandes vantagens em dias tão corridos é que, não necessitando de repouso nem afastamento das atividades, podemos voltar à rotina logo após a aplicação do laser. O principal cuidado que o paciente deve ter é a exposição à luz solar e o uso de cremes, protetores solares e demais cosméticos no dia do procedimento e outras recomendações que são repassadas posteriormente pelo médico.

Dr. Rodolfo Marques Mansano CRM/PR 19271 RQE 14039 - Cirurgia Vascular RQE 18286 - Angiorradiologia e Cirurgia Endovascular


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ARQUITETURA

ARQUITETURA, DESIGN, NEUROMARKETING E INOVAÇÃO: Como aumentar o valor percebido por seu produto, serviço ou marca utilizando a neurociência aplicada.

A compreensão do comportamento humano não pode depender apenas de autorrelatos. Não temos acesso consciente aos muitos processos que orientam nossas escolhas. Ao aplicar ferramentas e insights da neurociência, é possível acessar a mente dos clientes e desenvolver estratégias novas e melhores para o desenvolvimento dos projetos, serviços e produtos em geral, gerando soluções inovadoras e diferenciadas que lideram a transformação dos negócios de hoje. Ao utilizar essas ferramentas aplicadas à arquitetura, o (neuro) arquiteto pode desenvolver um projeto que, além de ser funcional e estar de acordo com as normas e legislações vigentes, crie espaços mais humanos e acolhedores, que incentivam a memória, melhoram as habilidades cognitivas, evitam o estresse e estimulam o cérebro, influenciando positivamente na produtividade e na qualidade dos serviços oferecidos para clientes e usuários. As neuroinvestigações, já bastante utilizadas na Europa e EUA, estão começando a ser divulgadas no Brasil. Devido à grande concorrência e à crescente necessidade de projetar espaços mais adequados e eficientes, o que pode diferenciar o seu negócio, seja ele uma clínica médica ou um empreendimento imobiliário, é o uso dessas ferramentas da neurociência que possibilitem esse aumento de qualidade do projeto arquitetônico, do espaço construído e, consequentemente, da percepção de valor do seu produto, projeto ou marca na mente dos seus prováveis clientes e consumidores em geral. Através desse tipo de estudos, é possível coletar respostas não conscientes relacionadas à associação e à percepção de espaços e suas estruturas com experiências positivas ou negativas e seus significados. Para que isso ocorra, são realizados estudos de neuroinvestigação que avaliam a resposta emocional e cognitiva a diferentes tipos de arquitetura e a motivação das pessoas para buscar esses espaços.

A partir dos resultados desses testes se conceitua uma estratégia gráfica, validando questões como: localização, tipologia arquitetônica, conceito, intenções do projeto e até mesmo a marca ou nome do estabelecimento, sempre se adequando ao público-alvo em questão. Fazendo isso, o resultado final do projeto arquitetônico se mostra como um espaço que garante um impacto positivo na vida das pessoas. Resumindo, o uso da neuroinvestigação no desenvolvimento de projetos agrega valor substancial a esses projetos, serviços e produtos, partindo do entendimento da mente e do comportamento das pessoas e da aplicação desse conhecimento para afetar a percepção, o pensamento e a ação dos indivíduos. Através do uso de pesquisas de neuroinvestigação, é possível aumentar o valor percebido do seu negócio, a identidade da sua marca e a possibilidade de vender pelo preço máximo cada produto ou serviço que está sendo oferecido aos clientes, seja ele um empreendimento imobiliário, um anúncio publicitário ou uma estratégia de marketing.

Maria Paula Piraja Souto Tempelaars Neuroarquiteta e neuropesquisadora MBA em Gerenciamento de Projetos Pós-graduação em Neurociência e comportamento Foto: Gabriel do Espírito Santo Look: Princess Boutique


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GASTRONOMIA


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Um ícone da gastronomia brasileira No século XVIII, nos tempos do Brasil Colônia durante a escravidão no Brasil, os senhores de engenho alimentavam os escravos com restos de carnes de porco e feijão, mistura que deu origem à feijoada. Essa é uma das histórias que sabemos, mas existem outros relatos na Europa de que a mistura de diversas carnes com feijão (feijãobranco) já existia desde o século XVI, na França, que é o famoso Cassoulet - um guisado de carnes de ganso com feijão-branco. A história da gastronomia brasileira é rica e diversificada, e ganha destaque cada vez mais com novos temperos e sabores que são descobertos pelo Brasil adentro. Com todo respeito, na história da feijoada, vamos deixar um pouco de lado sua origem e falar que, independentemente de ter sido criada pelos escravos no Brasil ou ser um prato famoso na Europa, nós assumimos a responsabilidade de dizer que a feijoada é brasileira. Porque uma boa feijoada não é feita apenas de diversas carnes de porco e feijão-preto, é feita com samba, caipirinha, família e amigos. Muito mais que um prato que fez fama no mundo inteiro, a feijoada brasileira é cultura, é a marca do nosso país, um valor social que eleva nossa gastronomia e o famoso carinho brasileiro que sabe receber e festejar um dos pratos mais apreciados pelo nosso povo e por estrangeiros que visitam nosso país. Nossa feijoada ganhou dois dias clássicos nos bares e restaurantes, todas as quartas e sagradamente aos sábados, você pode se deliciar com o ícone da gastronomia brasileira. A feijoada é nossa e, se você quer se arriscar ao preparo desse prato, vamos deixar aqui uma receita especial para se aventurar na história do nosso Brasil. Não se esqueça de chamar toda a família, lembre-se, cozinhar é muito mais que servir à mesa, é um ato social, é um momento de confraternizar. Quem nos deu a receita é quem realmente entende de feijoada, o chef e consultor Marcílio Galeano e, já que falamos que feijoada é para confraternizar, prepare sua lista de convidados, pois essa receita é para 50 pessoas.

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Ingredientes Feijão-preto 3 kg Bacon em cubos grandes 1,5 kg Carne de sol em cubos grandes 1 kg Costela defumada de porco 1 kg Pele suína defumada em cubos grandes 1 kg Rabo suíno em cubos grandes 1 kg Calabresa em rodelas 1,5 kg Paio em rodelas 1 kg Cachaça 50 ml Laranja 20 unidades Cebola picada 4 grandes Folha de louro 10 folhas Alho picado 2 cabeças Pimenta dedo-de-moça 2 unidades Água 10 litros Modo de Preparo 1. Deixar o feijão de molho por aproximadamente 1 hora. 2. Dessalgar as carnes salgadas se necessário, colocandoas de molho por 6 horas em água fria para retirar o sal, trocando a água a cada 1 hora. 3. Em seguida, cortá-las conforme a receita. 4. Higienizar e cortar os temperos (cebola, alho e pimenta). 5. Em uma panela, adicionar óleo aos poucos e dourar as carnes separadamente. Reservar. 6. Na mesma panela, dourar o alho, a cebola e a pimenta dedo-de-moça com as folhas de louro. 7. Adicionar o feijão juntamente com a água em que estava de molho. 8. Cozinhar por aproximadamente 1 hora ou até começar a amolecer. 9. Adicionar todas as carnes. 10. Cozinhar por mais aproximadamente 2 horas ou até que o feijão esteja quase mole. 11. Desligar e acertar o tempero se necessário. 12. Servir. Rende até 40 porções.


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ESTÉTICA AUTOMOTIVA

CUIDAR COM CARINHO E PAIXÃO DE UM AUTOMÓVEL Quem nunca viu ou mesmo ouviu casos de pessoas que muitas vezes cuidam melhor do carro que de si próprias? É pensando nisso que o mercado de estética automotiva vem conquistando cada vez mais adeptos em Londrina. Desbravador e inovador, Márcio Alcântara, proprietário da MAS Detail Car Aurora Shopping Estética Automotiva, está no mercado há mais de 10 anos e observa o crescimento do público e a fidelização de clientes interessados em oferecer mais beleza e cuidado ao seu automóvel. Márcio destaca a aplicação do Sonax Coating cc36, que conhecemos como “vitrificação” e este é um dos principais serviços que ele oferece aos seus clientes. Além da vitrificação, a MAS Detail Car oferece outros serviços, como higienização em banco de couro, polimento, espelhamento, polimento de para-brisas, descontaminação da lataria, entre outros, mas o principal serviço é realmente a vitrificação de pintura veicular. Este tipo de serviço é um investimento, pois, além de deixar a pintura brilhando como o efeito de vidro, ela representa um caráter de cuidado com o automóvel. Com durabilidade e garantia de até 3 anos, a vitrificação ajuda, inclusive, a elevar o valor do carro

na hora da troca, já que ela aumenta a resistência do verniz, ativando o brilho e a cor da pintura. Outro benefício da vitrificação é a proteção contra as indesejáveis marcas deixadas pelas fezes de pássaros, seivas de árvores, excesso de exposição à luz solar, microrriscos, dentre outros fatores. Márcio investe constantemente em produtos de ponta e cursos de especialização para estar sempre oferecendo o melhor a seus clientes. E, pensando em melhor atender, ele inaugurou recentemente um novo espaço no Shopping Aurora, no 1º piso da garagem, onde o seu carro fica protegido e livre das impurezas da rua para receber o melhor tratamento. Márcio explica que este processo de vitrificação funciona como um repelente para líquidos e sujeiras e, por isso, o dono do veículo pode ter uma redução de até 60% no custo com a limpeza externa, uma vez que não terá mais problemas com o acúmulo de sujeira na pintura. Outro detalhe importante é a manutenção recomendada a cada três meses que garante que a proteção feita permanecerá ativa por mais tempo.

Márcio Alcantara MAS Detail Car Proprietário


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MODA E BELEZA

A NOVA ALFAIATARIA

POR PAULO HENRIQUE

Quando se pensa na palavra “ALFAIATARIA”, logo vêm à cabeça roupas formais, por isso já estava na hora de atualizar esse conceito... E, com a missão de ganhar jovens clientes, estilistas estão se adaptando ao novo Lifestyle Masculino com uma alfaiataria mais casual, menos engomada, ou seja, eles ficaram imaginando como os jogadores, celebridades e rappers usariam calças e paletós formais. Com isso, os profissionais que desenvolvem o produto estão apostando no que estamos chamando de “NOVA ALFAIATARIA”, que nada mais é do que aquelas peças clássicas do guarda-roupa masculino em novos cortes, novos tecidos, para se adequar ao propósito do homem moderno... E nessa moda já conseguimos ver com uma certa “normalidade” a desconstrução no segmento, o grande exemplo é o clássico costume com uma T-Shirt embaixo do paletó, a calça social mais justa e curta e aquele sneaker (tênis) colorido para descontrair um look fechado e formal. E uma marca que vem se adaptando a essa nova tendência é a Aramis Menswear: criada em 1995 pelo fundador, Sr. Henri Stad, a empresa vem a cada dia atendendo a proposta e as necessidades dos jovens executivos que procuram uma linha de alfaiataria mais moderna e sofisticada, agora com seu novo CEO, Richard Stad, de 36 anos, que transformou a marca em uma “startup no ramo de confecção”, deixando-a mais informal, trazendo novas linguagens e um novo público para o segmento. “Nossa marca evoluiu porque nosso consumidor evoluiu” - diz Richard. Com todas essas mudanças na alfaiataria, as peças estão mais leves e mais preteridas no nosso guardaroupa e com essa desconstrução ganhamos mais variedades em looks com menos peças em casa...

Experimente você também essa nova tendência!!!


BABY E KIDS

As incidências de alergia aos polens vêm aumentando muito nas últimas décadas no Sul do nosso país. Antes isso era coisa de hemisfério norte. Cidadãos dos Estados Unidos, Europa e até mesmo do Japão padecem fortemente no período da Primavera há muitos anos. Lá, é essa a causa de alergia respiratória mais frequente. Vale ressaltar que cada país/região do mundo tem seus polens específicos causando alergias. Atualmente toda a região sul do Brasil sofre com a alergia polínica. Dados brasileiros revelam que 22% das crianças brasileiras têm sensibilização ao pólen de gramíneas em pesquisa de anticorpos IgE específicos no sangue. Cerca de 25% dos adultos que vivem no sul do país têm alergia ao pólen. Mudanças climáticas têm contribuído para o aumento dessas alergias, pois prolongam o tempo da estação polínica. Já foi demonstrado que plantas da mesma espécie crescendo em áreas rurais produzem menos grãos de pólen e com menos conteúdo alergênico do que aqueles crescendo junto de cidades e expostos a poluição. Você sabia que nem todos os polens podem causar alergias? Nem todos os polens podem causar alergia. Apenas os de determinadas plantas são estruturalmente capazes de gerar anticorpos. Uma de suas características é serem muito pequenos, leves e carreados pelo vento. As gramíneas são as grandes vilãs. Capim mesmo, que temos em nossas beiras de estrada e cidades. Grama doméstica não tem propriedade alergizante. Alguns tipos de arbustos e árvores também têm esse potencial. As flores decorativas felizmente não possuem polens com potencial alergizante. Os sintomas são basicamente respiratórios e oculares, desde sintomas de rinoconjuntivite (sintomas nasais e oculares), como coriza abundante, crises de espirros, prurido e obstrução nasal, olhos vermelhos, coçando e lacrimejando.

Dra. Ana Paula Juliani CRM/PR 13736 | RQE 7927 | RQE 7928 Pediatra Alergologista e Imunologista

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Crises de asma, inclusive crises bastante graves, podem advir de alergia polínica com tosse, chiado e falta de ar importante. Infelizmente a prevenção à alergia aos polens é impossível de ser feita, visto que a exposição a esses é inevitável. Medicamentos para rinite, conjuntivite e asma são capazes de amenizar as crises e deixar o paciente mais estável durante este período. A notícia boa é que dispomos de tratamentos muito eficazes com vacinas com extratos alergênicos específicos (imunoterapia específica). Esses tratamentos devem ser muito bem indicados após a documentação de relação entre o pólen específico como o real causador dos sintomas no paciente que se obtém através de história clínica detalhada e testes alérgicos. O médico alergista e imunologista é o profissional apto a fazê-lo. A imunoterapia poderá ser administrada de forma subcutânea ou sublingual por um período não inferior a 3 anos. Esta proteção se mostra eficaz também a longo prazo após o término do tratamento, bem como inibe outras futuras sensibilizações. O acompanhamento de um médico alergista é fundamental.


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BREVES

Dr. Ricardo Barone Gasparini com o Dr. Elsimar Coutinho em encontro na Bahia.

Os sócios da Bono Fotovoltaico, Marcelo Abuhamad, Guilherme Semensato, Vitor Ferrari, Murilo Ferrari, em evento de inauguração da nova sede da empresa com o apresentador Thiago Nassif.

A farmacêutica Daianny Festti Sussai, diretora técnica da Pharmadelle Farmácia de Manipulação, esteve em uma imersão científica em tecnologia na Europa no segmento para ativos em nutrição funcional e dermocosméticos.

Sempre buscando o que há de melhor para atender suas pacientes, a Dra. Anelise Brunelli participou recentemente do Congresso Brasileiro de Dermatologia realizado no Rio de Janeiro.

A proprietária da VIP Fitness, Virginia Pelissari, junto com o representante da indústria têxtil Rosset, Bruno Basque, em recente evento de lançamento da nova coleção de sua marca.

Dr. Maycon Peixoto e sua sócia Dayane Aranda Peixoto estiveram aprimorando seus conhecimentos no evento Sucess Odonto, ministrado por Ricardo Novack em São Paulo.

Dra. Rubia Galvarro em curso de imersão em laminados cerâmicos com o Professor Doutor Sidney Kina, referência mundial em odontologia estética.

O CEO do grupo empresarial Sagacy, Luiz Fernando da Silva, e o Diretor de Mercado Willian Fernando, ministrando palestra sobre desenvolvimento empresarial para seu grande cliente, Grupo Prat’s.


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Happy Hour Portal Select A Portal Saúde em parceria com o Santander Select, recebeu, para um Happy Hour, clientes e amigos no Restaurante Terrace Lounge. Os convidados foram servidos com espumante da Vinícola Garibaldi e mesa de frios assinada pelo Empório Montanara, que não mediram esforços para atender um público muito exigente. Parceiros como a Florida Resorts, Aramis Menswear, Fortmag, Ótica Perfil, Escola de Mergulho Pro Diver, Vip Fitness e Panetteria Palhano agraciaram os convidados com vários brindes. Fotos: Gabriel do Espírito Santo


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PORTAL SOCIAL

COQUETEL DE NOIVAS POR DIOGO GUERRA

O salão de beleza Live Colours, comandado pelo hair stylist Diogo Guerra, fez um Coquetel de Noivas para lá de especial para apresentar a prospecção de um novo Espaço de Noivas, além de um belíssimo editorial. Marcado com música boa, drinks, menu, desfile com o que há de mais moderno no segmento para noivas e profissionais que são referências no universo do casamento, o evento foi puro sucesso. Confira os melhores momentos! Fotos: Fotografia DuBaú


PORTAL SOCIAL

COQUETEL DE INAUGURAÇÃO POR BONÖ FOTOVOLTAICO No dia 28 de setembro, a Bonö Fotovoltaico, maior empresa de energia solar do Paraná, realizou coquetel de inauguração do seu novo escritório. O evento aconteceu na própria sede localizada na rua Anita Garibaldi e contou com a presença de mais de 250 pessoas entre amigos, clientes, parceiros e colaboradores. Fotos: Willian Rocha

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PORTAL MÉDICO

Dr. Alexandre Ribeira Provenza

Dr. Fernando Rios CRM/PR 23037 RQE 18256 - Especialista em Ginecologia e Obstetrícia

CRM/PR 28281 RQE 1387 - Ortopedia e Traumatologia

RQE 25744 - Especialista em Ultrassonografia em Ginecologia e Obstetricia

Rua Monte Castelo, 765 - Jardim Higienopólis - Londrina - PR 43 3361.3807 | 3361.3817

Avenida Ayrton Senna, 500 Sala 1304 - Torre Pietra Gleba Palhano - Londrina - PR 43 3361.1304 | 8478.0839 pág. 20

Dra. Ana Paula Juliani

Dr. Júlio Batista

CRM/PR 13736 RQE 7927 - Alergologia e Imunologia RQE 7928 - Pediatria

CRM/PR 15174 Cirurgião oncológico - RQE 11163

Rua Engenheiro Omar Rupp, 164 Londrina - PR 43 3345-1020

Rua Senador Souza Naves, 1.500 Londrina - PR 43 3322.0145

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Dra. Anelise Samara Brunelli

Dr. Luiz Wanderlei Romaniszen

CRM/PR 30123 RQE 22862 - Cardiologia

CRM 9654 - Médico Homeopata

Avenida Madre Leônia Milito, 1377 Ed. Palhano Premium, sala 703 Londrina - PR 43 3329.4912 | 99994.5415

Clínica Ser R. Paes Leme, 1264 - Sala 502 Vila Ipiranga - Londrina - PR 43 3066.8028 | 99694.0020

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Dr. Arthur Buffara Van Den Berg CRM/PR 31365 RQE 19497 - Oftalmologista Van Den Berg - Melo Clínica Oftalmológica: Avenida Bandeirantes, 760 Londrina - PR 43 3321.1919

Dra. Fernanda Tan Miyamura Seibel CRM 28907 RQE 22312 - Otorrinolaringologista Rua Senador Souza Naves, 1.110 Centro - Londrina - PR 43 99844.0061 | 99844.0067 3375.8000

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Dr. Luiz Paranzini CRM/PR 4012 RQE 8749 - Ginecologista Rua Senador Souza Naves, 1.500 Londrina - PR 43 3322.0145

Dr. Luiz Nobuo Miyamura CRM 9861 RQE 3038 - Otorrinolaringologista Rua Senador Souza Naves, 1.110 Centro - Londrina - PR 43 99844.0061 43 99844.0067 43 3375.8000


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Dra. Marcela Maria Jorge Uchoa

Dr. Rodolfo Marques Mansano

CRM/PR 26023 RQE 17540 - Oncologia Clínica

CRM/PR 19271 RQE 14039 - Cirurgia Vascular RQE 18286 - Angiorradiologia e Cirurgia Endovascular

Rua Bento Munhoz da Rocha Neto, 625 / Rua Montevideo, 622 Bairro Guanabara - Londrina - PR 43 3372.2500

Av. Madre Leônia Milito 1377 Bela Suíça - Sala 703 Edifício Palhano Premium 43 3329.4912 | 99994.5415 pág. 78

Dra. Mônica Filgueiras Arena CRM/PR 20314 RQE 12426 - Angiologia e Cirurgia Vascular RQE 2559 - Angiologia e Ecografia Vascular com Doppler Av. Bandeirantes, 402 Londrina - PR 43 3377.1900 | 3377.1925

Dr. Ronaldo Arroyo Daudt CRM/PR - 29985 RQE 2268 - Angiologia RQE 2269 - Cirurgia Vascular Av. Ayrton Senna da Silva, 300 Sala 804 - Ed. Palhano Business Gleba Palhano - Londrina - PR 43 3025.1305 I 98817.0201

pág. 38

Dr. Ody Silveira Junior CRM/PR 9228 RQE 3765 - Cirurgião Plástico Clínica Solis: Av. Ayrton Senna, 500 - Sala 2401 Torre Pietra - Gleba Palhano Londrina - PR 43 3342.3040 | 98802.4225

Dra. Sandra Odebrecht Vargas Nunes CRM/PR 7100 RQE 615 - Psiquiatra Clínica Neuropsiquiátrica Palhano: Rua João Wycliff, 111 - 26º Andar Sala 2604 - Londrina - PR 43 3323.8210 | 98824.6138

pág. 40

Dr. Ricardo Faissal

Dr. Vinicius Stawinski

CRM/PR 16198 RQE 11736 - Cirurgião Plástico

CRM/PR 37738 RQE 22004 - Ginecologista Medicina Reprodutiva

Av. Bandeirantes, 782 Londrina - PR 43 3361.0658 | 43 99649.0823 Rua Pavão, 95 - Arapongas - PR 43 3252.3617 | 99650.4441

CINP Av. Ayrton Senna da Silva, 550 18º andar - Londrina - PR 43 3323.9935 | 43 3325.0005 43 99923.9935

pág. 24

pág. 02

Dr. Ricardo Strang

Dr. Walter Jorge Sobrinho

CRM/PR 18385 RQE 19644 - Cirurgião Plástico

CRM/PR 5124 RQE 5700 - Mastologista

Avenida Bandeirantes, 453 Londrina - PR 43 3329.4383

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