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La única tristeza con consuelo en la vida es la tristeza que se ha merecido. Jacinto Benavente

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Paisanos de Zitácuaro, Michoacán


Dictadura: sistema de gobierno en el que lo que no estรก prohibido es obligatorio. Jardiel Poncela

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Paisanos de Benito Juarez, Guerrero


Ocho grandes frases de John F. Kennedy John Fitzgerald Kennedy (1917-1963), más tarde conocido como JFK. Fue el trigésimo quinto presidente de EE UU, y uno de los propulsores del programa Apolo para “colocar a un hombre en el espacio”. En el aniversario de su asesinato recordamos algunas de sus mejores frases. 1.“Perdona a tus enemigos, pero nunca olvides sus nombres.” 2.”El éxito tiene muchos padres, pero el fracaso es huérfano”. 3.”Un hombre inteligente es aquel que sabe ser tan inteligente como para contratar gente más inteligente que él”. 4.“La conformidad es el carcelero de la libertad y el enemigo del crecimiento.” 5.”Elegimos ir a la Luna en esta década no porque sea fácil, sino porque es difícil...” 6.”Se puede engañar a todos poco tiempo, se puede engañar a algunos todo el tiempo, pero no se puede engañar a todos todo el tiempo”. 7.“El cambio es ley de vida. Cualquiera que mire solamente al pasado o al presente, se perderá el futuro”. 8.“No todos tenemos el mismo talento, pero sí las mismas oportunidades para desarrollar nuestros talentos.”

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Acepta a los demás

Superación Personal Si bien el camino de la superación personal no es fácil en ninguno de sus tramos, uno de los más arduos es el que nos exige aceptar a los demás tal como son. Esto es así porque a todos en general nos gustaría que los demás fuesen copias exactas de nosotros mismos. Una comprobación experimental de lo dicho consiste en lo siguiente: elige a una persona que no te conozca y observa atentamente su manera de vestir, de actuar y de hablar. Luego traba relación con ella pero con la precaución de tratar de imitarla lo más hábilmente posible. Si a continuación haces que una tercera persona le pregunte que opinión le ha merecido su nueva relación (o sea tú), verás que has causado una excelente impresión. Sin meternos en estas complicaciones, observemos las personas que trabajan en una oficina. Generalmente el jefe de la oficina no estima por igual a todos sus empleados, sino que hay algunos que son más apreciados. Si te fijas cuáles son, verás que son los que más se parecen al jefe en uno o más aspectos. Generalmente también, esto es aprovechado por algunos para hacer carrera copiando al jefe tanto como es posible. Esto no es más que la aplicación del principio general ya enunciado de que nos sentimos más a gusto con gente que se parece a nosotros. El corolario obligado es que nos sentimos a disgusto con gente que no se nos parece. Como las personas presentan tantas diferencias que se ha llegado a decir que no hay dos iguales, es muy probable que te toque alternar con personas que no son, en general, parecidas a ti. Ahí es donde comienzan los problemas. Tienes que aprender a aceptar a los demás tal cual son. Esto quiere decir que, si eres su superior de alguna manera (padre, jefe), tienes de dejar de tratar que actúen como tú actuarías. Si, por el contrario, es el otro el superior, tienes que dejar de esperar que actúe como tú lo harías. Por supuesto que hay cosas que deben ser hechas de una determinada manera porque es claramente la mejor o porque hay una política que así lo exige. Ocurre, empero, que a veces hay más de una manera de hacer las cosas y todas son igualmente válidas. En ese caso cada persona debe tener la libertad de hacerlo del modo que mejor le parezca. Si te obstinas en que todo tiene que hacerse a tu modo, generarás rencor contra ti o saldrás tú mismo frustrado. Lo seguro es que de un modo o del otro las relaciones Página 8se verán perjudicadas. personales


“Hay amor propio en el amor como interés personal en la amistad.” George Sand

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Hay dos sistemas de lograr la felicidad; una, hacerse el idiota, otra, serlo. Jardiel Poncela

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Paisanos de Tonala, Jalisco


Resuélvete a seguir la conducta más excelente y por costumbre te deleitarás con ella. Pitágoras

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He aquí mi secreto: no se ve bien más que con el corazón. Lo esencial es invisible a los ojos - Antoine de Sain-Exupéry

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Paisanos de Ciudad Guzman, Jalisco


Los 10 olvidos más increíbles de los clientes de hoteles El operador Lastminute realizó un estudio entre 500 de sus “Top Secret Hotels” para hacer memoria de esos olvidos. ¿Cuáles son los más curiosos? La lista, recopilada por el diario ABC de España , resulta increíble. Una esposa . Un hombre de negocios, que acudió con su mujer a un viaje de trabajo, a la salida de una reunión olvidó ir a buscar a su mujer de camino al aeropuerto. No es un caso único. Se cita otra esposa “olvidada” en un hotel de Bruselas. Una madre. Un huésped que se olvidó a su madre en Dublín. El despistado hijo, alertado por el personal del hotel, tuvo que volver desde el aeropuerto para ir a buscarla. Una serpiente . En Washington, un visitante se olvidó a una acompañante muy especial, una serpiente. Un perro. Un huésped de Milán que olvidó a su mascota más preciada. Caracoles. Una bolsa con estas pequeñas criaturas fue lo que se encontró una mucama de un hotel de Budapest. En un principio habían pensado que se podía tratar de basura, pero enseguida aparecieron los dueños explicando la situación. Un amigo . ¿Cuándo te das cuenta de que falta tu amigo y compañero de viaje? En el caso de un huésped de Mallorca, en España, en el momento de llegar al aeropuerto. Afortunadamente, llamó al hotel para advertir de que se había dejado a su mejor amigo dormido en la habitación. Ambos tenían resaca. Una espada. Entre los huéspedes capaces de luchar en cualquier situación se encuentra un viajero japonés que olvidó una clásica espada Yakuza en un hotel de Estambul. No es el único, otro amante de las espadas se olvidó la suya en un hotel de Budapest. Armas. Un policía que olvidó su placa y arma en un hotel de Las Vegas. En otras partes del mundo, el personal de un hotel de Milán se ha encontrado armas, otros de Nueva York balas y algunos de Barcelona más de una identificación de policía. Joyería. En Milán, el cliente de un hotel olvidó su anillo de compromiso. La seguridad del hotel lo guardó en el depósito de objetos perdidos hasta que el despistado huésped lo reclamó y pudieron devolverlo a tiempo para la boda. En Nueva York dos novios algo despistados se dejaron el vestido de novia. Dinero. En un hotel de Washington se escondieron 10.000 dólares en diferentes puntos de una habitación. Entre otras anécdotas, el personal de un hotel de Cardiff encontró 3.000 libras en monedas de peniques y en Barcelona se hallaron 200.000 euros en billetes falsos de 500.

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Carta del Editor Amigos Lectores, Amigos Paisanos. Hace poco menos de un año, situaciones azarosas de la vida me llevaron a tener que visitar semanalmente la colonia Francisco Villa de Tijuana “La Villita” Uno de los suburbios más poblados y modestos de Tijuana. Ahí conocí de cerca el fervor ardiente de una afición naciente por el equipo local de los Xolos. Después la Revista Paisano, se extendió a San Diego y la zona fronteriza, y conocí más de cerca el fenómeno social que estaba generando el equipo de futbol, que al paso de las meses, a mí también me alcanzo. Le platicaba, a mi hermosa Comandante, que hacía tiempo, había perdido yo el interés por el futbol mexicano, y en particular por algún equipo, pasión que se me volvió a despertar con los Xolos de Tijuana. Ciudad que había sido famosa por sus buenos boxeadores, pero también por el número de asesinatos, secuestros y pugnas entre los cárteles del narcotráfico. Por su ubicación estratégica, es la principal vía de acceso de drogas hacia Estados Unidos. Volviendo al tema. En 2007 llegó la fundación del Club Tijuana Xoloitzcuintles de Caliente, el cual ascendió a la Primera División del futbol mexicano en 2011 y en poco tiempo han ido ganando terreno, independientemente de los que suceda en la final, antes del cierre de esta edición. En Tijuana había un sentido de orfandad con este deporte, no había nada, y de la noche a la mañana se encontraron con la lotería de los Xolos en la Primera División mexicana”, dice Guillermo Alonso Meneses, investigador del departamento de estudios culturales del Colegio de la Frontera Norte (Colef). Meneses es autor del libro Offside. Fuera de lugar. Futbol y migraciones en el mundo contemporáneo en el que visualiza a este deporte como un condensador de identidades para grupos de inmigrantes, tal como ocurre en Tijuana. Y tal y como me sucedió a mí. Un equipo de futbol siempre ha sido como el ejército civil, el que un poco representa la ciudad y compite por otros en esas guerras simbólicas, que son el futbol. Este es un ejército numeroso, pues Tijuana es la segunda ciudad más poblada de Baja California, con 1 millón 559,683, lo que la coloca entre las ciudades con mayor número de habitantes, después de Distrito Federal, Guadalajara y Monterrey, según el sitio web del gobierno tijuanense. De los once jugadores de los Xolos, solo uno, Fernando Arce, es originario de Tijuana, la mitad son extranjeros, sin embargo esto no importa cuando se trata de defender un campeonato en nombre de una ciudad. “Siempre los apoyamos, llueve o truene”, dice Teresa, una mujer que

rebasa los 50 años. Ella, y su esposo, estaban sentados a mi lado apoyando a los perros bravos en el estadio Caliente, disputar el boleto a la final el domingo pasado frente al León. El académico Alonso Meneses dice que el fenómeno de los Xolos es excepcional porque un gran porcentaje de la población de Tijuana viene de otras ciudades, son personas que ya tenían un equipo favorito de futbol pero que poco a poco han ido cambiando porque se sienten identificados con su ciudad. “Uno siempre decía que se puede cambiar de esposa, de coche, de familia, pero de equipo de futbol no, pero en Tijuana sí pueden hacer esta transición de una forma no traumática”, comenta el investigador. El mejor ejemplo de este caso es Juan Pablo, un arquitecto de Chula Vista, que le iba a las Chivas, y Rafael su primo, un ingeniero de una maquiladora de Otay, que toda su vida le fue al Atlas. —¿Entre un partido de las Chivas, o Atlas, y uno de Xolos a quién apoyas? —A los Xolos —dicen sin dudar. Algunos aficionados portan unas camisetas que están divididas a la mitad por los escudos de sus dos equipos favoritos. También existe un grupo personas al que aunque le guste el futbol no quiere saber nada de los Xolos porque su dueño es Jorge Hank Rhon, un polémico político tijuanense que tiene casinos, hoteles, y hasta un zoológico privado a un lado del estadio Caliente. En junio del año pasado fue detenido por militares en su casa, acusado de tener un arsenal. Y antes, las autoridades lo habían vinculado con el asesinato de un periodista del semanario Zeta, Héctor Félix Miranda, El Gato. Los Xolos van a la alza en todos los aspectos, entre junio del 2011 y junio del 2012, el equipo dejó una derrama económica de 1,000 millones de pesos. De las diez ciudades con más mexicanos en Estados Unidos, cinco están en el sur de California. Los investigadores del Colegio de la Frontera Norte están sorprendidos con esta estrategia, que dicen, solo podría suceder en una frontera como esta. Los migrantes mexicanos que se han ido a vivir a Estados Unidos ven estos partidos como una oportunidad de conectarse con sus raíces futboleras, dicen los investigadores, y otros aprovechan para ver a sus equipos favoritos, como las Chivas, el América, los Pumas o el Toluca, cuando juegan en Tijuana, les queda más cerca que ir al interior del país. Incluso están surgiendo aficionados anglosajones que no hablan español pero que llegan al estadio Caliente desde el sur de California, portando sus camisas de los Xolos. Gane quien gane la final, la sorpresa de tener un equipo líder en el futbol mexicano ha llegado como un calmante en Tijuana. Mi hermosa Comandante, la cigüeña la deposito en Toluca, y aunque su corazón (que es mío) ya empieza a vibrar por los Xolos , tendrá que apoyar a sus diablos, pero si pierden con mis Xolos, como espero suceda, -jiji! La consolare entre mis brazos.

Carlos Arrieta

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Paisano Magazine Editor

arrietamoreno68@yahoo.com


“Hay amor propio en el amor como interés personal en la amistad.” George Sand

Ni Rockefeller ni Onassis, el hombre más rico de la historia es un rey africano del siglo XIV Probablemente jamás hayas oído hablar de Mansa Musa I. No te preocupes, es normal. Sin embargo, después de leer este post no volverás a olvidar el nombre de este rey de Mali que vivió en el siglo XIV. ¿Por qué? Básicamente, porque según la web estadounidense Celebrity Net Worth Musa I amasó a lo largo de su vida una fortuna de 400,000 millones de dólares explotando la producción de oro y sal. Este cálculo se ha realizado ajustando la inflación un 2199.6% y sin contar con ilustres millonarios de la historia como el rey Salomón o Alejandro Magno, de los que no existe información fidedigna sobre sus finanzas. Aún así, la cantidad es suficientemente astronómica como para merecer sin duda el calificativo de ‘hombre más rico de la historia’ También conocido como Kankou Musa y el León de Malí, Musa I era tan sumamente acaudalado que, según cuentan los cronistas de la época, cuando peregrinó a La Meca en 1324 le siguió un cortejo de 60,000 hombres y 12,000 mujeres, cada uno de los cuales portaba una barra de oro de más de dos kilos de peso. También formaron parte de la comitiva 80 camellos, que cargaban entre 20 y 100 kilos de polvo de oro cada uno. El emperador de Mali cubrió los gastos de toda la procesión, alimentando a personas y animales. Además, Musa I regaló metal precioso a todos los pobres que encontró durante el camino. Los grandes magnates: En segundo lugar de la lista de las 25 personas más acaudaladas de todos tiempos aparece la dinastía Rothschild, una familia judía a la que muchos consideran los padres de la banca moderna y que consiguieron reunir más de 350,000 millones de dólares en su cuenta corriente. En tercer lugar aparece John Rockefeller, el magnate petrolero, cuya familia

aún hoy mantiene una enorme influencia en el mundo de la política y las finanzas de Estados Unidos. Los pozos de crudo hicieron que Rockefeller contase con más de 340,000 millones de dólares a su fallecimiento en 1937. ‘Nuevos ricos’: En la lista elaborada por la estadounidense Celebrity Net Worth no hay ninguna mujer, 14 de los elegidos son estadounidenses y únicamente tres continúan hoy con vida. En el puesto número 12 del ranking aparece el ex gurú informático y filántropo Bill Gates, con una fortuna estimada en 136,000 millones de dólares. Gates es el hombre vivo más rico. Una decena de puestos más abajo, en el 22, se sitúa el magnate mexicano de las telecomunicaciones, Carlos Slim. El empresario atesora un imperio por valor de 68,000 millones de dólares. Por último, el hombre más ‘pobre’ de esta particular lista es Warren Buffett. El ‘Oráculo de Omaha’, cerebro de Berkshire Hathaway, llegó a tener una fortuna de 64,000 millones de dólares antes de donar la mitad a organizaciones caritativas.

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Sepultan a Miss Sinaloa con cetro y

vestido de reina María Susana Flores Gámez, ex Miss Sinaloa 2012, fue sepultada por su familia con su vestido y cetro de reina de belleza, en una fina caja de madera en medio de un gran cerco militar. Los vecinos, quienes temen ser identificados, sólo hablan de que “Susy”, como la conocían, vistió sus mejores galas de reina antes de ser colocada en su tumba el domingo pasado, en la ciudad de Guamúchil. El Procurador de Justicia del Estado, Marco Antonio Higuera Gómez, explicó que el cuerpo de Flores Gámez, quien en 2009 fue electa ‘Modelo del Año’, fue entregado a su tía, Carlota

Gámez Lugo y a su abuelo, los cuales tramitaron su sepelio. La Procuraduría General de la República (PGR) asumió las investigaciones de los diversos hechos violentos que se vieron asociados, en dos municipios, por lo que las autoridades judiciales del estado guardaron silencio, sobre los resultados de los exámenes practicados a Flores Gámez. Según la versión de las autoridades, la muerte de la joven y de otras tres personas —entre ellas un soldado—, se derivó de un enfrentamiento en la comunidad de Palmar de los Leal, en el municipio de Mocorito, entre militares y un grupo armado, al cual acompañaba la joven universitaria.

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Paisanos de Huentitlan, Jalisco


La técnica es el esfuerzo para ahorrar esfuerzo. José Ortega y Gasset

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Ni siquiera la prueba de lo absurdo de sus sospechas podrรก consolar al celoso, porque los celos son la enfermedad de la imaginaciรณn. Vicente Aleixandre

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Paisanos de Lagos de Moreno, Jalisco


Un hombre que desde cierta altura contemplaba una gran ciudad, se dijo: yo creo que los hombres se alimentan de humo Paul Valery.

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He aquí mi secreto: no se ve bien más que con el corazón. Lo esencial es invisible a los ojos - Antoine de Sain-Exupéry

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Paisanos de Zapopan, Jalisco


La técnica es el esfuerzo para ahorrar esfuerzo. José Ortega y Gasset

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“Espero tener suficiente firmeza para conservar lo que considero el más envidiable de todos los títulos: ‘el carácter del hombre honesto’. George Washington

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Paisanos de San Pedro de Tlaquepaque, Jalisco


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Un hombre competente es un hombre que se equivoca segĂşn las reglas. Paul Valery

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Un abrazo mis amigos de Tonala, Jalisco


Si estás colérico cuenta hasta diez antes de hablar, si muy colérico hasta cien. Thomas Jefferson

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La única tristeza con consuelo en la vida es la tristeza que se ha merecido. Jacinto Benavente

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Un abrazo mis amigos Atemajac, Jalisco


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El eco busca su origen para probar que es él, el original. Rabindranath Tagore

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Hay dos sistemas de lograr la felicidad; una, hacerse el idiota, otra, serlo. Jardiel Poncela

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Paisanos de El Grullo, Jalisco


El amor es la llave maestra que abre las puertas de la felicidad. Oliver Wendell Holmes

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Desgraciado aquél que no sabe reconocer a su prójimo en un apretón de manos. Teodor Roosvelt

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No he nacido para un solo rincón; mi patria es todo el mundo. Lucio Anneo Séneca

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Un abrazo mis amigos Contla, Jalisco


Nunca podrás pecar de amor – Anonimo

LETRAS Del Alma Pensé que al escribir ésta carta, no tendría que llorar, pero es tan difícil lo que voy a decirte... Fallé como ser que dijo amarte... viví en brazos de la lujuria y entregué en ese mundo lo que era sagrado. Y tiré por el abismo tu sentimiento. Perdona que no te lo diga en persona, pero no puedo mirarte a los ojos. De ellos salieron mis lágrimas y bebí de ellas mi propio dolor. Perdí en el ocaso del alma tus besos y todo por ese insano gusto de besar otros labios... Y que busco sin nada el alivio... pero es imposible dejar de llenar el vacío, que vive y lacera mi vida... pues nunca encontró lo perdido y sólo gané mi destino. Espero que nunca te pase lo mismo, pero es mejor pensar con delirio, que es fácil caer al olvido... porque cuando de amor se trata, se pierde el sentido.

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Un abrazo mis amigos de Guadalajara, Jalisco


El amor es la llave maestra que abre las puertas de la felicidad. Oliver Wendell Holmes

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“Más rápido cae un mentiroso que un cojo”. De la sabiduría popular

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Un abrazo mis amigos San Juan de los Lagos, Jalisco


La matemática es el alfabeto con el que Dios escribió el mundo. Galileo Galilei

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R ! PE ON SU UP O C

TRIPLE BALL TRAILER HITCH

LOT NO. 94141/69874

16

SAVE 55%

$

99

REG. PRICE $24.99

19

REG. PRICE $44.99

4000 LB. CAPACITY CABLE WINCH PULLER

Item 30329 shown

LOT NO. 30329/69854

SAVE 48%

R ! PE ON SU UP O C

LOT NO. 93068/69590 Requires one 9 volt and three C batteries (sold separately).

Item 93068 shown

$

1299

REG. PRICE $29.99

R ! PE ON SU UP CO

R ! PE ON SU UP CO

R ! PE ON SU UP CO

R ! PE ON SU UP CO

Item 93454 shown

$

13999

REG. PRICE $229.99

HARBOR FREIGHT TOOLS - LIMIT 4

SAVE 50%

LOT NO. 44649/ 69591/69646

$

3999

REG. PRICE $79.99

HARBOR FREIGHT TOOLS - LIMIT 3

LOT NO. 46092

SAVE 47%

1000 LB. CAPACITY

$

SAVE $65

Item 98199 shown

LOT NO. 98199/69681

HARBOR FREIGHT TOOLS - LIMIT 4

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R ! 580 LB. PE ON CAPACITY SU UP O C FOUR DRAWER

R ! PE ON SU UP O C

R ! PE ON SU UP O C

R ! PE ON SU UP SAVE O C

SAVE $130

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TOOL CART

4-1/4" GRINDING WHEEL INCLUDED Item 68221 shown

9999

$

SAVE 40%

REG. PRICE $229.99

LOT NO. 68221/93213

SAVE $90

2999

$

REG. PRICE $49.99

$80

LOT NO. 68751/90599

6.5 HP OHV HORIZONTAL SHAFT GAS ENGINES (212 CC) LOT NO. 68120/69730/60363 LOT NO. 68121/69727, CALIFORNIA ONLY

Item 68751 shown

13999

90 AMP FLUX WIRE WELDER LOT NO. 68887

SAVE $60

$

8999

HARBOR FREIGHT TOOLS - LIMIT 5 Good at our stores or website or by phone. Cannot be used with other discount or coupon or prior purchases after 30 days from original purchase with original receipt. Offer good while supplies last. Non-transferable. Original coupon must be presented. Valid through 2/17/13. Limit one coupon per customer per day.

R ! PE ON SU UP O C R

3200 RATED WATTS/ 4000 MAX. WATTS PORTABLE GENERATORS (212 CC)

SUPE QUIET!

70 dB Noise Level

LOT NO. 68528/67560/ 69676/69729 LOT NO. 68527/ 69675/69728, CALIFORNIA ONLY

$

28999 REG. PRICE $449.99

HARBOR FREIGHT TOOLS - LIMIT 5 Good at our stores or website or by phone. Cannot be used with other discount or coupon or prior purchases after 30 days from original purchase with original receipt. Offer good while supplies last. Non-transferable. Original coupon must be presented. Valid through 2/17/13. Limit one coupon per customer per day.

REG. PRICE $149.99

45 WATT SOLAR PANEL KIT

R ! NO GAS PE ON REQUIRED! SU UP O C

SAVE $160

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ELECTRIC CHAIN SAW SHARPENER

REG. PRICE

10" SLIDING COMPOUND MITER SAW

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LOT NO. 95659

3999

HARBOR FREIGHT TOOLS - LIMIT 3 $79.99 Good at our stores or website or by phone. Cannot be used with other discount or coupon or prior purchases after 30 days from original purchase with original receipt. Offer good while supplies last. Non-transferable. Original coupon must be presented. Valid through 2/17/13. Limit one coupon per customer per day.

Item 68528 shown

3699 $8499

REG. PRICE $69.99

HARBOR FREIGHT TOOLS - LIMIT 5

HARBOR FREIGHT TOOLS - LIMIT 5

SAVE 56%

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LOT NO. 93454/ 69054

Item 95275 shown

REG. PRICE $149.99

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SAVE $90

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WIRELESS DRIVEWAY ALERT SYSTEM

HARBOR FREIGHT TOOLS - LIMIT 6

ADJUSTABLE SHADE AUTO-DARKENING WELDING HELMET

SAVE 50%

REG. PRICE $24.99 HARBOR FREIGHT TOOLS - LIMIT 6 Good at our stores or website or by phone. Cannot be used with other discount or coupon or prior purchases after 30 days from original purchase with original receipt. Offer good while supplies last. Non-transferable. Original coupon must be presented. Valid through 2/17/13. Limit one coupon per customer per day.

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2 PIECE STEEL LOADING RAMPS

LOT NO. 95275/ 69486/60637

1299

HARBOR FREIGHT TOOLS - LIMIT 4

Item 44649 shown

3 GALLON, 100 PSI OILLESS PANCAKE AIR COMPRESSOR

REG. PRICE $7.99

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60" WORKBENCH WITH FOUR DRAWERS

R ! PE ON SU UP CO

Item 93640 shown

Item 94141 shown

99

HARBOR FREIGHT TOOLS - LIMIT 7 Good at our stores or website or by phone. Cannot be used with other discount or coupon or prior purchases after 30 days from original purchase with original receipt. Offer good while supplies last. Non-transferable. Original coupon must be presented. Valid through 2/17/13. Limit one coupon per customer per day.

3

$

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$ 49

YOUR CHOICE!

LOT NO. 65570

REG. PRICE $39.99

LOT NO. 68854

SAVE 32%

99 $

1999

HARBOR FREIGHT TOOLS - LIMIT 6

R ! PE ON SU UP O C

REG. PRICE $64.99

SAVE 56%

For dead loads only; not for lifting.

$

REG. PRICE $29.99

R ! PE ON SU UP O C

HARBOR FREIGHT TOOLS - LIMIT 3

1

$ 99

MECHANIC'S GLOVES LARGE

R ! PE ON SU UP O C

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$

LOT NO. 46807/ 68975/69221/69222 REG. PRICE $5.49

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HARBOR FREIGHT TOOLS - LIMIT 8

Item 4030 shown

12" RATCHET BAR CLAMP/SPREADER

2

$ 79

Item 877 shown

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4 DRAWER TOOL CHEST INCLUDED!

HARBOR FREIGHT TOOLS - LIMIT 1 Save 20% on any one item purchased at our store. Coupon good at our stores or website or by phone. *Cannot be used with other discount, coupon, gift cards, Inside Track Club membership, extended service plans or on any of the following: compressors, generators, tool storage or carts, welders, floor jacks, Campbell Hausfeld products, open box items, in-store event or parking lot sale items. Not valid on prior purchases after 30 days from original purchase date with original receipt. Non-transferrable. Original coupon must be presented. Valid through 2/17/13. Limit one coupon per customer per day.

SAVE 66%

SAVE 60%

REG. PRICE $16.99 HARBOR FREIGHT TOOLS - LIMIT 8 Good at our stores or website or by phone. Cannot be used with other discount or coupon or prior purchases after 30 days from original purchase with original receipt. Offer good while supplies last. Non-transferable. Original coupon must be presented. Valid through 2/17/13. Limit one coupon per customer per day.

R ! PE ON SU UP CO

LOT NO. 47257

LOT NO. 877/69137/ 69249/69129

Item 90984 shown

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6" DIGITAL CALIPER

7 FT. 4" x 9 FT. 6" ALL PURPOSE WEATHER RESISTANT TARP

7

ANY SINGLE ITEM!

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$ 99

HARBOR FREIGHT TOOLS - LIMIT 7 Good at our stores or website or by phone. Cannot be used with other discount or coupon or prior purchases after 30 days from original purchase with original receipt. Offer good while supplies last. Non-transferable. Original coupon must be presented. Valid through 2/17/13. Limit one coupon per customer per day.

HARBOR FREIGHT TOOLS - LIMIT 6

SAVE 44%

LOT NO. 90984/ 60405

HARBOR FREIGHT TOOLS - LIMIT 7

REG. PRICE $32.99

LOT NO. 4030/ 69323/69380

4 PIECE 1" x 15 FT. RATCHETING TIE DOWN SET

20%

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Item 46807 shown

SAVE 52%

HARBOR FREIGHT TOOLS - LIMIT 9

1499 $999

105 PIECE TOOL KIT

ON ALL HAND TOOLS!

R ! PE ON SU UP O C

REG. PRICE $24.99

LOT NO. 93296

75 FT. LBS. MAX. TORQUE!

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LIFETIME WARRANTY

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Item 68120 shown

9999

REG. PRICE $179.99

R ! PE ON SU UP CO

WEIGHS 74 LBS.

SAVE $70

Item 68048 shown

LOT NO. 68048/69227

RAPID PUMP® 3 TON HEAVY DUTY STEEL FLOOR JACK

$

6999 REG. PRICE

HARBOR FREIGHT TOOLS - LIMIT 3

HARBOR FREIGHT TOOLS - LIMIT 5

HARBOR FREIGHT TOOLS - LIMIT 3

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HARBOR FREIGHT TOOLS - LIMIT 3 $139.99 Good at our stores or website or by phone. Cannot be used with other discount or coupon or prior purchases after 30 days from original purchase with original receipt. Offer good while supplies last. Non-transferable. Original coupon must be presented. Valid through 2/17/13. Limit one coupon per customer per day.

R ! PE ON SU UP CO

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R ! PE ON SU UP CO

R ! PE ON SU UP CO

R ! PE ON SU UP CO

TORQUE WRENCHES ACCURACY WITHIN ±4%

1/4" DRIVE

18 VOLT CORDLESS 3/8" DRILL/DRIVER AND FLASHLIGHT KIT

LOT NO. 2696

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9

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12 PIECE CUSHION GRIP SCREWDRIVER SET

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LOT NO. 68287/69652

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Item 68287 shown

LOT NO. 239

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Includes one 18V NiCd battery and charger.

1999

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HARBOR FREIGHT TOOLS - LIMIT 4

4

LOW-PROFILE CREEPER 300 LB. LOT NO. CAPACITY 2745/69094

" 40

LOT NO. 98085/ Item 69644/69890/ 98085 60498

LOT NO. 68868/ 69421

REG. $ 99$11PRICE .99

SAVE 36 LED SOLAR 28% SECURITY LIGHT

Item 2745 shown

shown

$ Includes 1.2 volt, 600mAh/6 volt NiCd rechargeable battery pack.

1799

REG. PRICE $24.99

19 "

Tools sold separately.

$

SAVE 55%

1799

REG. PRICE $39.99

HARBOR FREIGHT TOOLS - LIMIT 8

HARBOR FREIGHT TOOLS - LIMIT 6

HARBOR FREIGHT TOOLS - LIMIT 7

HARBOR FREIGHT TOOLS - LIMIT 6

HARBOR FREIGHT TOOLS - LIMIT 3

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R ! PE ON SU UP O C

R ! PE ON SU UP O C

R ! PE ON SU UP O C

R ! PE ON SU UP O C

R ! PE ON SU UP O C

1.5 CUBIC FT. ELECTRONIC DIGITAL SAFE

LOT NO. 91006

SAVE $60 Electronic keypad uses four C batteries (included).

$

500 LB. CAPACITY

SAVE STEEL CARGO CARRIER $50 LOT NO. 66983/69623

$

REG. PRICE $149.99

Welder and accessories sold separately.

SAVE $ 99 41%

Item 66983 shown

8999

MIG-FLUX WELDING CART

49

REG. PRICE $99.99

HARBOR FREIGHT TOOLS - LIMIT 3

HARBOR FREIGHT TOOLS - LIMIT 3

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LOT NO. 69340/90305

LOT NO. 42292/ 69594/69955

3499

HARBOR FREIGHT TOOLS - LIMIT 3

REG. PRICE $59.99

SAVE 61%

Item 69340 shown

HARBOR FREIGHT TOOLS - LIMIT 8

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GRAND OPENINGS

AUTOMATIC BATTERY FLOAT CHARGER Item 42292 shown

4

REG. $ 99 $12PRICE .99

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Covina, CA Downey, CA

SAVE $50 LOT NO.

68146 2000 LB. ELECTRIC WINCH WITH REMOTE CONTROL AND AUTOMATIC BRAKE HARBOR FREIGHT TOOLS - LIMIT 4

$

4999

REG. PRICE $99.99

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Indio, CA Waterbury, CT Albuquerque, NM Lakewood, CO Green Brook, NJ Bronx, NY


La felicidad de los grandes consiste no en sentirse felices, sino en comprender cuan felices piensan otros que han de ser ellos.Bacon

No lo olvide! Digรก que lo viรณ en su Revista Paisano para obtener mรกs descuentos.

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Cachito de mi tierra. El poblado de Bacalar se encuentra a 35 kilómetros al noroeste de Chetumal, en México. La principal característica geográfica de este lugar es su posición junto a la laguna de Bacalar. El gran cuerpo de agua se extiende a lo largo de varios kilómetros, desde la Bahía de Chetumal, conectando entre sí otras lagunas, ríos y varios poblados. La carretera federal número 307 fue trazada por las cercanías de la laguna, lo cual es ya de por sí un atractivo, pues nos acerca a sitios de belleza natural como el Cenote Azul. LO TÍPICO: Una actividad muy frecuente en Bacalar es la talla de madera en varias formas. Se utiliza el palo de tinte para teñir la ropa tradicional que puede adquirirse en la localidad, como los huipiles bordados a mano. También bellos tejidos y cestería, producto de la imaginación y habilidad de los artesanos con la palma. Es frecuente la oferta de coloridas hamacas, ideales para un buen descanso. CONOCE MÁS: Bacalar fue durante siglos acosado por piratas, debido a su importancia comercial en mercancías centroamericanas, y por ser uno de los lugares donde abundaba el palo de tinte, codiciado por los ingleses para teñir textiles, debido a su indeleble pigmento oscuro. FUERTE DE SAN FELIPE: Uno de los principales puntos de interés. Fue construido en el año de 1729 con el fin de detener los ataques de los piratas que acechaban con sus barcos desde el Mar Caribe. Es un sitio histórico, testigo de batallas contra colonizadores ingleses. De entre sus elementos originales destaca su construcción militar de espesos muros, con baluartes en sus cuatro esquinas y en especial, un foso, ahora convertido en jardín con figuras de origen maya y español. El inmueble alberga hoy al Museo de la Piratería, a cargo del Instituto Quintanarroense de la Cultura, dedicado a la historia de la región. PARROQUIA DE SAN JOAQUÍN: La arquitectura religiosa tiene en ella su mejor muestra. Fue levantada durante el siglo XVIII, en la época colonial, recientemente restaurada, pero conserva su esplendor original. La imagen de su santo patrono es considerada milagrosa por lo que sus festejos en agosto son muy vistosos. CASA DE LA CULTURA: Es una casona que data del siglo XIX. En ella se imparten talleres de poesía, danza tradicional, teatro, bailes populares y otras actividades. CASA INTERNACIONAL DEL ESCRITOR: Los profesionales de las letras encuentran aquí el lugar ideal para la realización de proyectos literarios, junto con eventos artísticos de nivel internacional. LA PLAZA PRINCIPAL: Con su típico quiosco central y sus espacios verdes, es el lugar preferido para las reuniones, descanso y sede de las celebraciones locales. CARNAVAL: Se celebra en febrero con vistosos trajes y música de la región. FIESTA PATRONAL DE SAN JOAQUÍN: Se realiza en agosto con eventos religiosos, carreras de lanchas y motos acuáticas en la hermosa laguna. GASTRONOMÍA: La cocina de los estados vecinos de Yucatán y Campeche, así como del país limítrofe de Belice, tienen gran influencia en la gastronomía. Hay lugares donde puede.

BACALAR

EL RINCÓN MÁS BELLO DE QUINTANA ROO No lo olvide! Digá que lo vió en su Revista Paisano para obtener más descuentos.

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La historia secreta de Paisanos para la Historia Twitter. No siempre las historias de éxito tienen que empezar con grandes números o éxitos desorbitados para que finalmente se conviertan en algo realmente genial. Evan Henshaw-Plath, co-creador de Twitter, ha explicado en EmTechSpain que la plataforma de microblogging nació de un rotundo fracaso. En un momento de alto paro, varios amigos pusieron en marcha un proyecto para reinventar la radio clásica y crear una plataforma de radio por Internet, de podcasting. Trabajaron 16 horas al día y 7 días a la semana, y así nació Odeo.com. Y aunque las críticas fueron muy buenas, y los inversores optimistas, los usuarios no llegaban y, finalmente Apple integró el software iTunes para oír la radio. Luego, tras una hackertón (reunión de programadores y diseñsdores para generar ideas y prototipos), el proyecto del microblogging empezó a tomar forma. Al principio era bastante diferente a la red social que hoy conocemos. “Para empezar no tenía vocales”, comenta con cierta ironía Henshaw-Plath. Aquel Twttr era una especie de “acosador de amigos”, que estaba pensada para enviar mensajes cortos a todas horas y de cualquier cosa. Se usaba solo vía teléfono móvil - de ahí la limitación de 140 caracteres, que venía dada por el tamaño de los sms- y era de pago. Tenía pocos usuarios, pero eran muy fanáticos y lo usaban a todas horas. Los inversores consideraron que la idea era una “estupidez” y se retiraron, pero “un miembro del equipo llamado Evan Williams, que tuvo la suerte de vender años antes a Google su primera empresa (en realidad, como cualquier emprendedor, su primera empresa no fracasada, que quizás fue la quinta), decidió comprar la plataforma por 3 millones de dólares” aclara Heshaw-Plath. Como la idea gustaba mucho entre los informáticos, se creó un sistema interno para usarlo en ordenadores y poder chatear entre programadores. Luego le agregaron las vocales y al final nació Twitter, que a partir de un conocido festival de música en EE UU empezó a tener un uso masivo, dejó la etiqueta de fracaso y se transformó en éxito. En total, 3 años de trabajo, prototipos tirados, cambios de rumbo, etcétera. “La gran idea inicial raramente existe”, concluye el narrador de esta historia. Lo que se aprende de la historia de Twitter, según Henshaw-Plath, es que “del fracaso se aprende; se aprende a innovar descartando ideas que no funcionarían, tirando prototipos, equivocándose...” Lo íntimo se hace público “Twitter te deja contar qué desayunas o cuál es tu primer pensamiento al abrir los ojos”, añade Henshaw-Plath cuando le preguntan qué lo hace singular. “En Twitter lo íntimo se hace público, pero simultáneamente no se obliga al usuario a emplear el nombre real”, añade. Según él, lo que define a Twiiter es que el mensaje que lanzas al mundo exterior lo puede leer cualquiera; es diferente a Facebook, pensado para comunicarte de forma no anónima y en circulos de personas seleccionados por tí mismo. Por otra patte, Henshaw-Plath está convencido de que el próximo que tenga una gran idea como Twitter será quien decida coger un problema simple y real que le afecte a él/ella y resolverlo. “Al fin y al cabo, Zuckerberg inventó Facebook para resolver el problema de ligar en la universidad, muy universal”, bromea. Página 58

Héctor Luis Camacho Matías Boxeador puertorriqueño. Fue campeón mundial de los pesos superpluma, ligero y ligero junior, además de ganar títulos menores en otras cuatro categorías, convirtiéndose en el primer boxeador en ser reconocido como campeón séptuplo. Durante su carrera de 30 años, Camacho fue reconocido por su rapidez en el ring y por su estilo extravagante. Nació en Bayamón, Puerto Rico. Era hijo de Héctor Luis Camacho padre y su esposa María Matías. Era el menor de cinco hijos: su hermano Félix y sus hermanas Raquel, Estrella y Esperanza. Ya que era su hijo menor, Camacho padre le puso el sobrenombre “Macho”. Cuando era niño su familia se trasladó al complejo de vivienda pública James Weldon Johnson en el Spanish Harlem de Nueva York, donde se involucró en peleas callejeras. Fue recluido en prisión por primera vez a los 15 años. De adolescente practicó boxeo y karate, decidiéndose finalmente por el primero. Fue el primer boxeador en ganar en siete diferente divisiones. Camacho ganó tres campeonatos de Guantes de Oro de Nueva York, el campeonato Subnovato de 112 libras en 1978 y el campeonato Abierto de 119 libras en 1980. En 1979 venció a Paul DeVorce de la Liga Atlética de la Policía de Yonkers en la final para ganar el título, y en 1980 derrotó a Tyrone Jackson en la final para ganar el título. Camacho entrenó en el Club Deportivo LaSombra de Nueva York. Carrera profesional: En 88 peleas, ganó 79 (38 por nocaut), perdió 6 (nunca fue noqueado) y empató 3. Enfrentó a los mejores peleadores de su tiempo, venció a grandes leyendas del boxeo como Sugar Ray Leonard (por nocaut) y Roberto Durán (2 veces por decisión unánime), a púgiles de renombre como Edwin Rosario, José Luis Ramírez, Vinny Pazienza, Cornelius Boza Edwards, Ray Mancini, Rafael “Bazooka” Limón y Greg Haugen, y solo sucumbió ante no menos grandes boxeadores como Julio César Chávez, Óscar de la Hoya, Félix Trinidad y el mencionado Haugen. Campeón mundial de boxeo en tres ocasiones. Ganó su primera corona mundial, el título superligero del Consejo Mundial de Boxeo, al vencer por nocaut técnico en cinco asaltos al mexicano Rafael “Bazooka” Limón, el 7 de agosto de 1983. El 10 de agosto de 1985 venció por decisión unánime al mexicano José Luis Ramírez en Las Vegas para alzarse con la corona del peso ligero del CMB. Posteriormente, fue dos veces campeón del peso welter junior de la Organización Mundial de Boxeo. Se retiró del boxeo profesional tras una derrota por decisión unánime el 14 de mayo de 2010 ante Saúl Durán. Muerte: El 20 de noviembre de 2012, recibió en la cabeza un balazo desde un SUV que pasaba cuando se encontraba en el asiento del pasajero de un Mustang cerca de un bar en Bayamón. Fue trasladado al hospital. Alberto Yamil Mojica Moreno, un amigo de la infancia, dueño y conductor del automóvil en el que fueron interceptados, murió en el atentado. Mojica tenía antecedentes criminales por posesión de sustancias ilícitas. La policía encontró nueve bolsitas de cocaína en posesión de Mojica, y una décima bolsa abierta en el vehículo donde fue tiroteado Camacho. Camacho recibió un solo impacto de bala en la mandíbula izquierda que le fracturó las vértebras cervicales 5 y 6, y terminó alojándose en el hombro derecho. Además, el proyectil lesionó la arteria carótida, afectando el flujo de sangre al cerebro. El 24 de noviembre, a la 1:30 a.m., Camacho sufrió un segundo paro cardíaco que ocasionó que las máquinas que lo mantenían artificialmente con vida se desconectaran automáticamente, lo cual terminó definitivamente con su vida. Le sobreviven sus padres, tres hermanas, su hermano Félix, sus hijos Héctor Jr., Taylor, Christian y Justin, y dos nietos.


Así funciona tu cerebro cuando no desayunas Científicos del Imperial College de Londres (Reino Unido), dirigidos por el investigador Tony Goldstone, han demostrado que, si nos saltamos el desayuno, horas más tarde nuestro cerebro suele tener “antojos” de alimentos grasos y ricos en calorías. Así se desprende de una investigación presentada en el congreso Neurociencia 2012, que se celebra estos días en Estados Unidos, realizada a partir de imágenes del cerebro de 21 hombres y mujeres de peso normal y 25 años de edad. Durante dos días consecutivos, se les mostraron fotografías de alimentos ricos en calorías mientras se les colocaba en un escáner de imágenes de resonancia magnética funcional (MRIf). Se les pidió que calificaran en qué medida les apetecían una serie de alimentos, que incluían chocolate, pizza, verdura y pescado. El primer día se pidió a los voluntarios

que no desayunaran antes del escáner, pero al día siguiente se les dio, una hora antes del escáner, un desayuno de 750 calorías basado en cereales, pan y mermelada.

primera hora de la mañana vuelve a los alimentos grasos y a los dulces más “atractivos” para nuestro cerebro y favorece una dieta desequilibrada, además de potenciar la voracidad.

Cuando en el almuerzo se les instó a “consumir todo lo que desearan, aquellos que habían pasado la mañana en ayunas mostraron una predisposición clara hacia alimentos ricos en calorías. Los individuos que no habían desayunado ingirieron un 20 por ciento más calorías. Los escáneres mostraron que la región del cerebro que podría estar involucrada en la atracción a los alimentos, la corteza orbitofrontal, se volvía más activa cuando el estómago estaba vacío. En definitiva, dejar de comer a

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Horóscopo de lOS PAISANOS Aries (21 marzo - 20 abril) Toma la batuta y dirige tu propia orquesta. No te sientes a esperar por nada ni por nadie para hacer lo que te dicta tu corazón. La espiritualidad adquirirá una enorme importancia. Te sentirás protegido ahora por fuerzas misteriosas. Los ángeles se harán presentes. Números de suerte: 40, 13, 2 Tauro (21 abril - 20 mayo) Se cierra para ti un capítulo de grandes enseñanzas y empieza un ciclo de éxitos y sabiduría. El tiempo estará de tu parte. Tus ambiciones aumentan, tus intereses cambian y tu vida toma un nuevo color. Sabrás como armonizar lo profesional con tu vida hogareña.Números de suerte: 11, 30, 47Palabra Sagrada: Logros Géminis (21 mayo - 20 junio) Tu salud mejorará notablemente y encontrarás la sanación a viejos males. Experimentarás las consecuencias de tus actos y decisiones. Será recomendable que no te diluyas en mil actividades, complaciendo a todo el mundo y agotando tus energías y te dediques más a ti. Números de suerte: 7, 50, 34 Cáncer (21 junio - 22 julio) No te compliques la vida con gente que no está a tu nivel. Sé realista y no creas en falsas promesas. Estudia toda oferta de trabajo que te hagan. Lo más impredecible puede ocurrir en tu vida. Estarás muy susceptible a cometer locuras de amor. Cultiva el silencio, la meditación. Números de suerte: 18, 32, 25 Leo (23 julio - 22 agosto) No controles, deja que el o la que te ama esté contigo por amor y no por deber. Cultiva la humildad. El que realmente vale no tiene que hacer alarde de lo que sabe. Sal de hábitos que te esclavizan y no te dejan disfrutar la vida. Tu presencia habla más que tus palabras. Números de suerte: 20, 1, 37 Virgo (23 agosto - 22 de septiembre) Tu mundo de la amistad se enriquece con seres de mucha luz que te ayudarán. Tu selección de socios y asociados será mas acertada lo que te llevará a lograr el triunfo en todo negocio que realices. Ya pasó tu periodo de perder el tiempo junto a seres que no te validaban.Números de suerte: 41, 32, 39 Libra (23 septiembre - 22 octubre) Serás ahora el gran representante del romance y la diversión y lograrás ascender a nuevas cumbres. Te recuperas de lo negativo. Muchos serán los que queden sorprendidos de tu cambio en lo personal. Brillas y te destacas como toda una mega estrella en el firmamento. Números de suerte: 16, 5, 14 Escorpion (23 octubre - 21 noviembre) Tu mundo sentimental se sacudirá con seres extraños que te harán ver la vida distinta. Si estás casado o unido, da segundas oportunidades, habla de corazón a corazón, te conviene. Busca la verdad. Todo se expande y todo sale a la luz. No podrás ocultar tus motivaciones. Números de suerte: 38, 4, 27 Sagitario (22 noviembre - 21 diciembre) Libérate de dogmas y leyes caducas que ya no tienen ninguna vigencia con el mundo actual. Ponte fuerte, exige lo que te mereces. Vence el pesimismo, el delirio de persecución y la tendencia a tenerte lástima a ti mismo. Cultiva emociones positivas, vive más espontáneamente.Números de suerte: 12, 49, 35 Capricornio (22 diciembre - 19 enero) Que tu voz se oiga y tu mensaje se respete. Toda labor con arte, promoción, radio o televisión estarán beneficiadas para ti. Enemigos resentidos, competidores aumentan porque tu luz brilla cada día más. Ríete mucho y envía bendiciones y mucho amor a todos por igual. Números de suerte: 9, 14, 7 Acuario (20 enero-18 febrero) Te llega tu momento de prosperidad. Sales de un atolladero donde te sentías apresado. Ahora podrás realizar tus sueños y lograr aparentes imposibles. En el terreno profesional, logras vencer retos. Te impones ahora por tus talentos y obtienes laureles donde fracasaste.

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Piscis (19 febrero - 20 marzo) Tendrás tu impulsividad ahora bajo control y no te dejarás deslumbrar por palabras bonitas especialmente en el área del amor. Prepárate para cambios y sucesos mayores. En tu sector de amigos harás una limpieza total. Muchos se irán de tu lado y otros llegarán a darte la mano.Números de suerte: 3, 13, 22


El amor es la llave maestra que abre las puertas de la felicidad. Oliver Wendell Holmes

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Un hombre competente es un hombre que se equivoca segĂşn las reglas. Paul Valery

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Un abrazo mis amigos de Tonala, Jalisco


El agua es brillante en una vaso y oscura en el mar. La verdad pequeña tiene palabras claras, y la verdad grande tiene un gran silencio. Rabindranath Tagore

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Resuélvete a seguir la conducta más excelente y por costumbre te deleitarás con ella. Pitágoras

NAVIDAD

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Un abrazoUn mis abrazo amigos mis Ixtlahuacan amigos Atemajac, del Rio, Jalisco


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Páginas de la Mujer

Por Vicky Caballero

5 trucos para recuperarnos después de la comilona del Día de Acción de Gracias El Día de Acción de Gracias es una de las fiestas más populares del año, ya que marca el comienzo de la época festiva. Especialmente para nosotros, los latinos que vivimos en Estados Unidos, es una bonita tradición que adoptamos, ya que es un momento para celebrar en familia, dar gracias a Dios por todas las bendiciones que trae a nuestras vidas y, sobre todo, una excusa más para deleitarnos con las delicias de la comida. ¿Sabías que esta famosa cena es una de las que contiene más calorías en comparación a los otros eventos que celebramos a través del año? Si estás tratando de perder peso, puede ser un momento de estrés el pensar que estos días se aproximan, pero hoy te digo que no debes tener miedo, aprovecha esta comida como un premio a tu dedicación. Por otro lado, si no has estado muy juicioso con tus rutinas de ejercicio y dieta, recuerda que entre el sodio, el azúcar y las cantidades masivas de hidratos de carbono que esta cena implica, es posible que en la mañana siguiente te despiertes con unas libras de más. Y aunque puede ser desalentador, la mayor parte de esto, se debe a la retención de líquido que se produce por el alto consumo de sal y de algunos de los tragos que decidiste tomar. Después de perder 50 libras en 90 días, he aprendido lo importante que es esta festividad, porque no se trata solamente de comer, sino también de aprovechar este momento maravilloso en compañía de mi familia para darle gracias a Dios por todas las cosas emocionantes y buenas que me ha traído este año. Yo quiero disfrutar este hermoso día con mi familia, sin necesidad de preocuparme. Así que he creado estos cinco trucos que puedes utilizar para deshacerte de esa libras indeseadas después de la cena de Acción de Gracias y que te pueden ayudar a seguir disfrutando de estas hermosas festividades, sin sentirte culpable. Estos trucos son: 1. Comienza tu día impulsando tu metabolismo con una taza de agua tibia y limón fresco, esto te ayudará a deshacerte del exceso de sal en tu sistema. Además, puedes continuar el resto del día tomando té verde, o de hibisco (o Jamaica), ya que estos son unos diuréticos muy suaves y naturales que te ayudaran al eliminar el exceso de líquido. 2. Empieza tu día con un desayuno lleno de proteína y fibra, la mayoría de las personas cree que porque comieron demasiado el día anterior, deben ayunar al día siguiente. Piensan que, de esta manera, compensan todas las calorías para el día venidero, pero seamos realistas, si comiste un montón de azúcar y paras de comer, no solamente tu metabolismo se pondrá más lento, sino también que tu insulina se disparará y hará que tu ansiedad por comer sea mayor. En lugar de saltarte estas comidas, te recomiendo que comas pequeñas porciones en el día, concentrándote en alimentos que contengan proteínas y fibra, un ejemplo de un desayuno perfecto para este día pueden ser unos huevos revueltos, un cereal de avena y una fruta, y para los almuerzos y las comidas, carnes magras y vegetales verdes o fibrosos. 3. En este día, adiciona a tu menú manzanas verdes, ya que estas contienen una gran cantidad de fibra que ayudan a deshacerte de todas esas toxinas que te comiste en el Día de Acción de Gracias. Son fenomenales para usarlas en la merienda o también las puedes hacer en jugo natural, ya que estas trabajan como una escoba dentro de tu cuerpo, desintoxicándote y ayudándote a recuperar tu digestión. 4. Otra manera de deshacernos de la gran cantidad de azúcar y sal, y en especial si bebimos la noche anterior, es tomar agua fría y comer alimentos que contengan bastante agua (lechuga, tomate, apio, pepino cohombro y otras frutas). De esta manera, devolvemos a nuestro cuerpo el agua que pierde, producto de la deshidratación. Además, ¿sabías que el agua fría en un quemador de grasa natural? Estudios han demostrado que tomar ocho vasos de agua fría al día te pueden ayudar a perder 7.3 libras en un año, solamente con hacer esta rutina. 5. Para terminar, y aunque te parezca extraño, realizar una actividad física o ir al gimnasio, es la mejor manera para sacarle provecho a todo ese exceso de calorías que pusiste el día anterior en tu cuerpo. Así que colócate los zapatos deportivos y ve al gimnasio a quemar todas esas calorías. Te sorprenderás de lo bien que te sentirás al termina esta rutina. Y, si no te gusta ir al gimnasio puedes salir con la familia, disfrutar del aire libre o ir al centro comercial. Es Viernes Negro así que, ¿qué mejor manera de quemar grasa que comprando? Asegúrate de estacionar tu carro lejos, utilizar las escaleras y sacarle el mejor provecho a este día, quemando calorías y disfrutando de los especiales. ¡Disfruta de esta época navideña, ya que te los mereces, debes dar gracias a Dios por todas las bendiciones que recibes y recuerda que si vas a tomar, pasa la llave!

Escribale y preguntele a la Vicky Caballero, PA-C cvirginia79@yahoo.com Página 66


La cantante y actriz Thalía se ha unido a la campaña que el Instituto Cultural Mexicano y el Consulado en Nueva York lanzaron para recaudar fondos para los inmigrantes de ese país afectados por el huracán “Sandy” en la Gran Manzana. La artista mexicana grabó un anuncio de 30 segundos para la radio en el que pide ayuda para sus compatriotas, contenido que hoy dio a conocer el Consulado. “Como saben, el huracán ‘Sandy’ ha afectado a miles de familias dejándoles sin electricidad, sin enseres y en el caso mas grave, sin hogar”, indica la artista en el anuncio de servicio público. La cantante visitó la pasada semana Nueva York para distribuir ropa, bolsas para dormir, mantas, así como artículos escolares a familias mexicanas afectadas por el huracán en Staten Island. “El Instituto Cultural de México en Nueva York ha creado un fondo especial para recaudar recursos dirigidos para ayudar a familias mexicanas que han perdido sus hogares”, señala además el mensaje. “Es una gran oportunidad para solidarizarte y apoyar esta causa”, indicó la cantante. Thalía lanza su nuevo disco: Luego de tres años de preparativos, la cantante Thalía lanzó este lunes al mercado su nuevo álbum “Habítame siempre”, dedicado al recuerdo de su madre, pero con el cual, asegura, invita al vivir el presente con motivación. “’Habítame siempre’ es un disco lleno de motivación, de empuje, se trata de creer en uno mismo, de habitarse a uno mismo, porque de pronto uno vive mucho en el pasado y se olvida del presente, es un disco lleno de fuerza”, comentó Thalía en un comunicado emitido por su disquera. El lanzamiento del disco incluyó la transmisión, la noche del domingo, a través de la cadena Univisión, de un concierto pregrabado que la artista ofreció en Nueva York y en el que cantó a dúo con varios artistas, entre ellos, Prince Royce. Thalía espera visitar México en la primera semana de diciembre para promocionar su disco, según dijo a Notimex hace un par de semanas. “Este disco es para mi madre, porque es como celebrarla, honrarla con esas grandes canciones”, señaló en ese momento la cantante. Esta nueva producción de la cual se desprende el primer sencillo “Manías”, sigue a su disco “Primera Fila”, que logró siete Discos de Platino en Estados Unidos y una certificación de Diamante en México, de acuerdo con el sello discográfico. Además de “Manías”, se incluyen duetos con Robbie Williams, Michael Bublé, Leonel García (ex Sin Bandera), Jesús Navarro (Reik), Samo (Camila), Gilberto Santa Rosa y Prince Royce. La actriz, mamá y empresaria, ofrece en este momento una edición exclusiva de su disco con tres canciones adicionales: “Hoy ten miedo de mí”, “Atmósfera” y “La apuesta”, que grabó junto a su ex compañero de Timbiriche, Erik Rubín. Ariadna Thalía Sodi Miranda, conocida simplemente como Thalía. Nació en Ciudad de México, 26 de agosto de 1971), es una cantante, compositora, empresaria y actriz mexicana. Posee también la nacionalidad estadounidense. Inició su carrera musical a principios de la década de 1980, como vocalista de un grupo infantil llamado Din-Din. En 1986, se integró a la banda Timbiriche, con la que grabó tres álbumes de estudio, y de la que se separó en 1989. Poco después viajó a Los Ángeles (California) para prepararse como solista. En 1990, regresó a México y publicó su primer álbum como solista titulado Thalía, bajo el sello discográfico Fonovisa, al que siguieron Mundo de cristal en 1991 y Love en 1992, los cuales lograron un considerable éxito en ventas en territorio mexicano. En 1994, firmó un contrato con la discográfica EMI, con la cual lanzó diez álbumes de estudio y vendió 30 millones de discos. En 2009, firmó un contrato con Sony Music, la cual era dirigida entonces por su esposo Tommy Mottola. Más tarde consiguió un disco de diamante y triple disco de platino por su primer álbum en directo, Primera fila, al comercializar más de 500 000 copias en México. Thalía ha vendido más de 40 millones de discos desde su debut como solista, lo que la convierte en una de las artistas con mayor cantidad de ventas en el mundo. Sus mayores éxitos incluyen temas como «Piel morena», «Amor a la mexicana», «Entre el mar y una estrella», «Tú y yo», «No me enseñaste», «¿A quién le importa?», «Cerca de ti», «Amar sin ser amada» y «Equivocada». Además de en español, ha cantado en inglés, francés, portugués y tagalo. En 2002, «Piel morena» resultó elegido como «el mejor tema en español de todos los tiempos en Estados Unidos» en una encuesta realizada por Univision, mientras que en 2012, Terra seleccionó como número uno a «Amor a la mexicana» en su lista de «Las 50 mejores canciones latinas». El tabloide británico The Sun clasificó a Thalía como la número 25 entre las «50 cantantes que nunca serán olvidadas» en la historia musical, convirtiéndola en la tercera solista de origen hispano más éxitosa de todos los tiempos (detrás de Shakira y Gloria Estefan respectivamente). En su trayectoria como actriz, Thalía ha participado en siete telenovelas, dos películas, una obra de teatro, aunado a la grabación de tres bandas sonoras de películas. Las telenovelas en las que ha participado han sido vistas por más de dos mil millones de personas en 180 países; tan solo la llamada «Trilogía de las Marías» fue vista durante su transmisión original por mil millones de personas. De hecho, fue su faceta como actriz la que primero la llevó a la fama en todo el mundo. Si bien sus actuaciones en las telenovelas le han valido críticas variadas y no han sido muy abundantes, Thalía es considerada como «la Reina de las Telenovelas». A grandes rasgos, su carrera la ha llevado a ser calificada como un ícono popular en muchas partes del mundo. Otras ocupaciones de Thalía han sido ocasionalmente modelo, conductora, locutora, productora discográfi g ca, escritora, y diseñadora de moda. También ha desarrollado varias actividades humanitarias.

Thalia

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Conflicto en Jerusalén Por qué atacaron a Jerusalén, me preguntó mi hija. Cuando sale a flote este tipo de preguntas, uno no sabe por dónde y/o cómo empezar a discernir la respuesta. El conflicto palestino-israelí sobre el territorio de Jerusalén es un problema que encierra miles de años. Para empezar, Jerusalén es cuna de la religión judía y de su civilización. De acuerdo a las escrituras bíblicas, David, rey de Judea, aproximadamente 1,000 años antes de Cristo (AC), unió a los pueblos israelitas y estableció a Jerusalén como su capital. Su hijo, el Rey Salomón la llevó por el camino del desarrollo y produjo el periodo más pacífico de su historia precapitalista y premoderna. Después vinieron las divisiones entre los propios israelitas y las invasiones de sus vecinos. Inicialmente por los persas, luego por los macedonios y griego de Alejandro Magno, después por los Romanos y finalmente por los otomanos. A pesar de las invasiones y azotes de la guerra, Jerusalén siempre mantuvo su imagen sacrosanta. Por otra parte, en esta ciudad se inició la religión Cristiana. Los romanos, paradójicamente, acogieron al Cristianismo como religión de Estado y la expandieron a otros lugares del mundo. Para los islámicos, Jerusalén es también una tierra sagrada. Solo Meca y Medina la desplazan en importancia. Según las escrituras del Corán, fue Jerusalén en donde Mahoma, profeta islámico, ascendió a los cielos después de un viaje largo desde la Mecca. Por consiguiente, Jerusalén es la cuna de tres religiones monoteístas que tienen las mismas raíces históricas, pero que, debido precisamente a esos legados religiosos, sus habitantes conviven en crisis políticas y bélicas que nunca desaparecen. Por todas las contrariedades existentes, los diversos países del mundo no aceptan a Jerusalén como capital de Israel. Muchos de ellos tienen montado sus embajadas en Tel Aviv, considerado su centro industrial y económico. Sin embargo, existen tres propuestas de paz para resolver el conflicto Palestino-Israelí sobre Jerusalén. Inicialmente está la solución llamada “Soberanía Dividida”, la cual implica la división de Jerusalén en dos entidades geográficas. El oriente para Palestina y el occidente para Israel. Lo anterior significa la devolución del Este de Jerusalén, el cual es un territorio invadido después de la Guerra de Seis Días de 1967. Israel considera inaceptable un trato de este tipo. Luego está la concesión del territorio mutua de territorios. El West Bank por parte de Israel a los palestinos, y Jerusalén por parte de los palestinos a los israelitas. Los palestinos se oponen a esta propuesta. Finalmente está el plan de “Soberanía Funcional”, a través del cual se daría un poder especial a los concilios locales. Los judíos gobernarían en sus vecindades y los palestinos lo harían de la misma manera en las comunidades que dominan. Jerusalén se mantendría en custodia del gobierno de Israel. Este último es la propuesta de la esperanza, aquella que terminaría la animosidad entre judíos, musulmanes y cristianos.

Humberto Caspa, Ph.D., Página 68

es profesor e investigador de Ecomonics On The Move. E-mail: hcletters@yahoo.com

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Enrique Borja

Enrique David Borja García (30 de diciembre de 1945) es un famoso ex futbolista mexicano de la década de los años sesenta y principio de los años setenta. Surgido de las fuerzas básicas del Club Universidad Nacional, en donde formó parte de una camada de jugadores legendarios como Aarón Padilla Gutiérrez, José Luis González, Miguel Mejía Barón, entre otros. De la UNAM fue llamado a la Selección Nacional para ir al Mundial Inglaterra 1966 en donde, quienes lo vivieron, pueden recordar la anotación que hizo contra Francia, y la narración en la televisión de la época de Don Fernando Marcos: “¡Borja, no falles, Borja... Gol de México!”. Club América: Después de su paso por la playera auriazul, fue adquirido por el América; Borja siempre se negó a aceptar su cambio, y en una transacción que inclusive llegó a los tribunales laborales, Borja fue vendido al América,una frase inmortalizada por Borja tras aquella negociación fue “No soy un costal de papas”. Jugando como delantero, en el América de México, formó una dupla excepcional con el volante chileno Carlos Reinoso, haciendo los comentaristas famosa la frase “Pase de Reinoso-Gol de Borja”. Borja fue campeón de goleo tres temporadas consecutivas, ganó con el América el título de liga de la temporada 70-71, el subcampeonato de la 71-72, el Torneo de Copa de 73-74 y provocó que los aficionados al conjunto de Coapa regresaran a las gradas del Estadio Azteca para ver un equipo espectacular. Su despedida, tanto del América como del futbol como jugador activo fue algo apoteósico el 18 de septiembre de 1977 durante la fecha 8 del torneo de liga 77-78, jugó con su tradicional número 9 contra su primer equipo, la Universidad Nacional, equipo al cual Enrique nunca le había anotado siquiera un gol. Para esa temporada, Enrique se puso de acuerdo con Guillermo Cañedo de la Bárcena y con Emilio Azcárraga Milmo para sólo presentarse a entrenar con el primer equipo una semana antes de dicho cotejo. Raúl “Güero” Cárdenas, lo acepto de muy buena gana y “Borjita” fue titular esa mañana inolvidable ante la algarabía de 120,000 gargantas en el coloso de Santa Ursula. En el primer minuto el Azteca estalló cuando Borja remató con la cabeza un tirazo del “Confesor” Cornero que el arquero rival había rechazado y marcó el primer tanto americanista. Antes de concluir el primer tiempo, Borja anotó de nuevo, ahora a su clásico estilo, con un “Borjazo” y al terminar el juego, con otros goles de Cornero y Cesáreo Victorino, el América ganó 4-2. Concluía ahí la carrera como futbolista del más grande ídolo que el América haya tenido. Cabe hacer notar que Enrique Borja, ¡nunca fue expulsado en su carrera con el América!. Enrique Borja anotó para el Club América 101 goles en 191 partidos. En una ocasión mientras militaba con los Cremas estuvo a punto de morir en un Clásico,esto debido a su falta de consumo de alimentos con potasio,a pesar del dolor que sintió en aquel partido anotó un gol. A su retiro se convirtió en directivo, ocupando la presidencia del club Necaxa,posteriormente la de la Federación Mexicana de Futbol y también de los Tigres de la Universidad Autónoma de Nuevo León en dos etapas entre, la primera de 1999 a 2000 (alternando su trabajo como Presidente de la Federación) y una segunda entre octubre 2007 y junio de 2009. El 8 de noviembre de 2011, Enrique Borja fue investido en el Salón de la Fama en Pachuca, junto con otros grandes jugadores.


“Hay amor propio en el amor como interés personal en la amistad.” George Sand

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1- Requiere contrato por 24 meses. Ahorros incluyen crédito de Internet, el cual requiere canje para reembolso por Internet, suscripción a pago automático con facturación electrónica, consentimiento para recibir email con noticias de DISH y que el canje por Internet para el reembolso se realice en www.mydish.com/getonlinebonus antes de los 45 días desde la fecha de activación del servicio. 2- Aplica cargo mensual por alquiler de receptor y por servicio DVR. 3- Oferta sujeta a cambio en base a la disponibilidad de los canales de películas. Blockbuster @Home (1 disco a la vez): Sólo para nuevos clientes de DishLATINO que activen el servicio entre el 1/08/12 y el 31/01/13. Por los primeros 3 meses de suscripción el cliente recibirá Blockbuster @Home gratis (precio regular de $10 al mes). Después de los primeros 3 meses, el cliente deberá pagar los precios vigentes. Requiere una cuenta en Internet de DishLATINO para el intercambio de DVDs por correo, Internet de banda ancha para ver el contenido en Internet y receptor DVR de alta definición para ver el contenido de Internet en TV. El cliente puede intercambiar las películas sin costo en las tiendas de Blockbuster participantes. La oferta no está disponible en Puerto Rico y las Islas Vírgenes. Ver contenido por Internet y algunos canales no están disponibles con paquetes selectos. El plan Digital Home Advantage requiere un contrato de 24 meses y calificación de crédito. Si el servicio es cancelado antes de la expiración del contrato, habrá un cargo de $17.50 por cada mes restante. Después del período promocional respectivo, el precio regular vigente aplicará. El cargo por el servicio de alta definición de $10/mes no se aplicará mientras que la cuenta esté activa; requiere suscripción continua de pago automático con facturación electrónica. El valor de la oferta del paquete de canales de películas es de hasta $132; después de los 3 meses se le empezará a facturar al precio vigente a menos que el cliente llame para cancelar el servicio de canales de películas. El equipo es alquilado y debe ser devuelto a DISH al momento de la cancelación de la cuenta o habrá un cargo por dicho(s) equipo(s). Aplican cargos por adelantado y cargos mensuales, así como límites en el tipo y número de receptores. La programación en alta definición requiere un televisor de alta definición. Todos los precios, paquetes, programación, características, funcionalidad y ofertas están sujetos a cambio sin previo aviso. Oferta válida sólo para clientes nuevos y clientes previos que califiquen, y está sujeta a los términos de la promoción que aplica y al contrato de Cliente Residencial. Restricciones adicionales pueden aplicar. La oferta termina el 31/01/13. ©2012 Home Box Office, Inc. Todos los derechos reservados. HBO®, Cinemax® y canales asociados y marcas de servicio son propiedad de Home Box Office, Inc. SHOWTIME es una marca registrada de Showtime Networks Inc., parte de CBS Company. STARZ y canales asociados y marcas de servicio son propiedad de Starz Entertainment, LLC.

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Revista Paisano Issue 376  

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