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La amistad comienza donde termina o cuando concluye el interés. Marco Tulio Cicerón

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El plan FLEX requiere un cargo por activación de $199 y la compra del receptor. Los clientes que se suscriban a DishLATINO o un paquete selecto Internacional recibirán un crédito instantáneo de $100 en el cargo de activación. El valor de la oferta del paquete de películas es de hasta $132; después de los 3 meses se le empezará a facturar al precio vigente a menos que el cliente llame para cancelar el servicio de películas. Solamente la instalación profesional estándar es gratuita. Pueden aplicar cargos mensuales dependiendo del tipo y número de receptores. Precios, paquetes, programación y ofertas sujetos a cambio sin previo aviso. Todos los cargos, incluyendo la programación mensual, Pay-Per-View (antes del evento) y mejora de equipo, deben ser pagados por adelantado. Si estos cargos no son pagados en la fecha de vencimiento, el servicio se desconectará dentro de 24 horas. Oferta válida sólo para clientes nuevos y clientes previos que califiquen, y termina el 20/05/12. Restricciones adicionales pueden aplicar. HBO®, Cinemax® y canales asociados y marcas de servicio son propiedad de Home Box Office, Inc. SHOWTIME y marcas asociadas son marcas registradas de Showtime Networks Inc., parte de CBS Company. STARZ y canales asociados y marcas de servicio son propiedad de Starz Entertainment, LLC.

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La técnica es el esfuerzo para ahorrar esfuerzo. José Ortega y Gasset

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Ni siquiera la prueba de lo absurdo de sus sospechas podrรก consolar al celoso, porque los celos son la enfermedad de la imaginaciรณn. Vicente Aleixandre

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Un abrazo, amigos de Fresnillo, Zacatecas


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Miembro de La Asociacion Americana de Nutricionistas Certificados. Nacido en Morelos Mexico, Hijo de Padre Naturista, emigra a Los Estados Unidos en los Años 90’s epoca en que comienza sus studios en: Omni-Present Health Institute en donde obtuvo sus certificados de “Iridologia”,”Jugoterapia” y “Nutricion”. Llega a Nutrilife en la cual empezo como concejero y termino siendo Director General. a partir del año 2000 se dedico a hacer consultas personales atendiendo problemas como: Diabetes, Artritis, Asma, Estreñimiento, Dolores de Cabeza, Dolores de Huesos, Problemas de la Matriz y Los Ovarios, Falta de Potencia y Apetito Sexual,Comezones, Barros,Acne, Mal de Orina, Manchas en la Piel y/o cualquier otro problema de salud. No dude en llamar encontrara respuesta a sus problemas…llame ya a (562) 991-0175 para hacer una cita. Fidelmarquez22@yahoo.com Especial del mes: consultas a domicilio En su larga trayectoria ha participado en los principales medios de comunicacion en Espanol dentro de la union Americana por mencionar Radio Kali y otro medios masivos en E.U. Estamos localizados en 10336 Painter Av. Suite C Santa Fe Springs , Ca. 90670

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Superación Personal

Aumente su capacidad intelectual Usted puede cambiar la estructura física de su cerebro para mejorar su función. Hay dos maneras básicas de hacerlo. La primera es construir y consolidar físicamente su cerebro con ejercicios mentales. La segunda es consolidarlo haciendo ciertos ejercicios físicos. Ejercicios mentales para aumentar capacidad intelectual: Los ejercicios mentales no solo crean cambios temporales en su pensamiento. El ejercicio mental ha demostrado en muchos estudios que realmente genera nuevo crecimiento neuronal. Incluso se ha demostrado que puede parar el declive de la función mental que viene a menudo con la edad. ¿Qué ejercicios mentales debe usted hacer? Idealmente unos que usted disfrute, porque se verá más involucrado y estará más a gusto haciéndolos constantemente. El ver televisión, por ejemplo, no es un ejercicio mental, porque es demasiado pasivo. Hacer crucigramas es ciertamente un buen ejercicio mental, así también como lo son los juegos de palabras, discutir sobre filosofía, o hacer ejercicios matemáticos mientras conduce. Otras posibilidades incluyen el aprendizaje y uso de técnicas de memoria, habitualmente rediseñando cosas en la imaginación, e inventando letras mientras canta una canción. Ejercicios físicos para aumentar capacidad intelectual: Se ha demostrado que el ejercicio físico mejora la función del cerebro indirectamente. Esto es fácil de entender. Un mejor sistema cardiovascular significa un mejor flujo de sangre, y esa sangre lleva ese oxígeno tan necesario para el cerebro. Por supuesto, este mejor suministro de oxígeno al cerebro persistirá solamente mientras usted permanece en forma. ¿Hay ejercicios físicos o actividades que realizarán cambios más permanentes en el cerebro? Sí. Actividades que implican medir el tiempo y coordinación causan crecimiento de la dendrita del cerebro, dando por resultado más conexiones posibles. Tener más medios de conexiones significa que aprender y pensar puede ser más flexible y eficiente. El ejercicio físico, entonces, puede aumentar la capacidad intelectual -si es del tipo correcto-. Actividades atléticas que pueden ayudar incluyen tenis, baloncesto, fútbol y lanzamiento de disco. Actividades menos atléticas que requieren mucha coordinación y sincronización también lograrán el mismo objetivo. Estas incluyen tocar instrumentos musicales, especialmente los que requieran la sincronización exacta, como el piano. Usted puede también intentar las actividades que impliquen coordinación visual-táctil, como la pintura o el dibujo. La meditación, que es en parte física y en parte mental, también cambia la estructura del cerebro. Investigaciones recientes demuestran que aumenta el grosor de la corteza en esas áreas que están implicadas en el proceso sensorial y de la atención -la corteza prefrontal y la ínsula anterior derecha-. Otros estudios demuestran que los músicos calificados y los lingüistas expertos también tienen más espesor en las áreas relevantes de la corteza cerebral. ¿En conclusión ? Las áreas del cerebro que usted ejercita crecen más, desde nuevas neuronas, vasos sanguíneos más grandes, estructuras portantes como glias y astrocytes, y crecimiento de las ramificaciones y conexiones. Está claro que usted puede aumentar su capacidad intelectual desarrollando físicamente No lo olvide! Digá que lo vió su encerebro. su Revista Paisano para obtener más descuentos.

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Combatir el insomnio

La esperanza es el sueño de un hombre despierto. Aristóteles

¿Pasas la noche dando vueltas, pensando en lo que no hiciste hoy, lo que tienes que hacer mañana y además antes de dormir leíste un mensajito de tu exnovio que te hizo sentir ansiosa? ¿Suena el despertador y tu no pegaste las pestañas? ¿Al día siguiente todo se vuelve mucho más difícil, estás cansada, y lo peor, el estrés vuelve a atacar la noche siguiente? ¿Así pasan días y tu te conviertes en uno de esos zombies de película que a cada minuto se torna más irritable si no es que violento? Entonces sufres de insomnio. Según helpguide.org el insomnio es un desorden del sueño que aqueja a mucha gente, pero éste suele ser más un síntoma de otros desórdenes que el problema en sí. “Los problemas que causan insomnio difieren de persona a persona. Puede ser algo tan simple como el estar bebiendo demasiada cafeína durante el día o algo más complejo como una condición médica o demasiado estrés. La buena noticia es que en la mayoría de los casos el insomnio puede curarse con cambios de hábitos que tu mismo puedes hacer sin tener que recurrir a las pastillas para dormir” dice heplguide. Aquí, en resumen, algunos tips para que tengas dulces sueños: Haz de tu habitación un espacio de relajación. Crea un ambiente silencioso, fresco y oscuro. Muchas personas tienen la mala costumbre de “arrullarse” con la televisión antes de dormir, pero la verdad es que nuestro cuerpo prefiere dejar la tecnología de lado a la hora de descansar. La luz y el sonido que proviene de la tv o mucho calor pueden interferir seriamente con tu sueño alterando tu reloj biológico. Abrir un poco la ventana y sacar el entretenimiento de la habitación es una forma de decirle a tu cuerpo que estás lista para descansar, verás que si haces de tu recámara un espacio fresco de relajación tu cuerpo se sentirá tranquilo cada vez que entres ahí, haciendo que el sueño llegue mucho más rápido.

La siesta no debe durar más de 20 minutos Una cosa es una siesta y otra un coma inducido… la primera puede ser lo que en estados unidos se llama un “powernap” es decir dejas descansar tu cuerpo unos 20 minutos y despiertas con más energía, la otra termina por dejarte aun más cansada y evitará que por la noche puedas dormir.

Deja tu teléfono móvil lejos de la cama Tenemos una enorme codependencia con la tecnología pero sin duda una de las cosas más dañinas para el sueño es el checar correos y enviar mensajes justo antes de dormir. Hacer esto puede alterar significativamente tu sueño y quizá ni siquiera te has dado cuenta. Según una investigación realizada en el Centro de Trastornos del Sueño del Centro Médico JFK por el Doctor Peter G. Polos publicado en healthfinder.gov, se “halló que los niños que siguen usando celulares, computadoras y otros dispositivos electrónicos después de haberse supuestamente acostado a dormir tuvieron más probabilidades de sufrir trastornos del sueño que causan otras dificultades”. Las dificultades mencionadas por el estudio fueron problemas de aprendizaje, alteraciones del estado de ánimo, ansiedad y depresión. Según el mismo, un adolescente manda en promedio 100 mensajes de texto o mails al día y al menos un 30 por ciento los envía 10 minutos antes de dormir. Quizá ya no seas adolescente, pero estoy segura que muchos somos culpables de este pecado y sufrimos las consecuencias, así que piensa en tu salud antes de dar las buenas noches vía msn a todos tus amigos. Seguro que hay cosas que pueden esperar hasta mañana. Evita la cafeína Todos sabemos lo rico que es el café o un té negro para abrirnos bien los ojos por la mañana. Pero de eso a una sobredosis de café que te deja temblando toda la noche hay una gran distancia. Habemos quienes dependemos tanto de la cafeína que la usamos sin pensar en las consecuencias, pero cuando esto ya te está causando problemas para dormir es hora de parar. Procura tomar bebidas descafeinadas después de las tres de la tarde. Existen muchas infusiones sin cafeína o teína que te ayudarán a sobrepasar ese insaciable deseo. Pensando en mañana Siempre que al día siguiente tenemos un compromiso importante solemos pasar la noche mirando el despertador. Ya son las 3, las 4, las 5… al final no dormimos nada. Para evitar esto procura poner el despertador en una posición en que no lo veas. Eso te quitará un poco de ansiedad. Si tienes miedo a no despertar a tiempo para el gran día pon dos alarmas distintas para que no sientas temor a que una no suene. Haz respiraciones profundas antes de dormir y relájate… seguro las cosas saldrán mejor si las haces No lo olvide! Digá que lo vió en su Revista Paisano para obtener más descuentos. después de un buen descanso.

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Carta del Editor Amigos Lectores, Amigos Paisanos. Hay días que uno se levanta inspirado, al cien, como con suficiente gasolina para todavía arreglarle el mundo a los demás. Así nos despertamos el otro día mi hermosa Comandante y yo. Después de,,, rigurosamente leer el matutino, empezamos como a filosofar. Tratamos de encontrarle la cuadratura al círculo, el por qué y el cómo de las cosas. Compusimos el mundo, arreglamos la vida a los países, a su gente y a su historia. Descubrimos que si el huevo o la gallina. O que si el busto de Nefertiti era copa “C”. Imaginamos los pensamientos de Caín matando a Abel. De la cara que puso Noé, cuando el Señor le ordeno fabricar el Arca, sin ninguna sierra eléctrica y reunir a todos los animales con todo y moluscos. Imaginábamos la expresión de Cristóbal Colon diciéndole a su mujer en la puerta de su recamara, luego nos vemos voy a descubrir América. Hasta del Pipila, calculando el peso de la loza que se iba poner en la espalda, sin ninguna faja quiropráctica. Y muchas otras cosas más… Filosofábamos también en los tantos pasajes de la historia que quizá no sean del todo ciertos, cuando en eso, nos enganchamos de un momento, en uno que nos dio mucha risa. Nos imaginamos al Presidente Nixon, en el Salón Oval, autorizando la filmación de la llegada del hombre a la luna. Dicen los libros que el 20 de julio de 1969, Neil Armstrong con pie izquierdo daba un pequeño paso en la superficie polvorienta de la Luna. Más de medio millón de telespectadores observaban el inicio de la era espacial y el nacimiento de una nueva leyenda urbana. En pleno auge de la guerra fría los Estados Unidos y la ex Unión Soviética competían en muchos campos como: el espionaje, las armas de destrucción masiva e incluso por llegar a la última frontera, el espacio exterior. El ganador de esta “carrera” se inmortalizaría en la historia tras demostrar su poderío al llegar primero a la Luna para cumplir los objetivos de la misión espacial. Oooorlae! Los rusos se les adelantaron poniendo en órbita al Sputnik en 1957, que fue suficiente para herir el orgullo estadounidense. Entonces ellos lanzaron el Vanguard I, que fue un rotundo fracaso, les pasó lo que los castillos coheteros de la parroquia de mi rancho. En 1961 la URSS volvió a poner el dedo en la yaga, envió al espacio a Yuri Garain, quien es en realidad el primer cosmonauta de la historia. Y para rematar, cinco años después, los soviéticos lograrían aterrizar en la Luna con el Lunik 2, aparato que tras desplegar sus antenas retransmitió las primeras imágenes de la superficie lunar. Los gringos, habían perdido Berlín, Corea y Cuba, ya desmoralizados solo les quedaba la luna para reivindicarse. Entonces elocuentemente Kennedy, prometió concentrar esfuerzos y recursos para enviar al primer hombre a la Luna. Esta revelación sirvió para desviar la atención de la estéril guerra de Vietnam, la cual ya había cobrado más de 50,000 víctimas entre soldados y campesinos. Que son las mismas que van en el gobierno de Felipe Calderón, ojala nos desviara un poco la atención con algo, pero ya ni pío dice… Volvamos a la luna, entonces surgió el “Plan B”. La ayuda de los estudios de Hollywood, consistía en montar un escenario falso para simular un aterrizaje hipotético en la Luna. De esta manera se evitaría un segundo bochorno público en caso de que el lanzamiento original no sucediera. La tecnología de la época no era muy avanzada para las misiones espaciales, en ocasiones los ordenadores de 64 kb de memoria se “colgaban” y no tenían la suficiente memoria para ser eficaces, las comunicaciones eran intermitentes y tampoco se tenían datos exactos del lugar donde se iba a alunizar, la misión era prácticamente suicida. –Dicen que es más difícil aparentar, que ser. Y aparentemente la Casa Blanca, optó por lo más difícil. Efectivamente, el hombre si llego a la luna pero mucho tiempo después, pero no había manera de grabarlo para poder mostrárselo a los rusos, porque les urgía ganarle la carrera espacial. Y le Página digo que si14ahorita es difícil ir a la luna, imagínese Usted hace 43

años… Era casi imposible en tan poco tiempo. La computadora central del modulo lunar, era 17 veces más atrasada que cualquier equipo casero Windows 7. Además de que por los sistemas de trasmisión en tiempo real de lo que estaba ocurriendo allá, era técnicamente imposible. Si actualmente la trasmisión en vivo de un reportero en un partido de futbol es complicada, ahora imagínense en ese entonces….. Reitero la jugada fue magistral, porque hasta los soviéticos se la creyeron. Por muchos años los espías comunistas infiltrados en la NASA, no pudieron revelar cómo fue posible la exitosa misión espacial. Por medio de Henry Kissinger, Donald Rumsfeld, Vernon Walters y el mismo Presidente Nixon, buscaron a la persona correcta, y contrataron los servicios del cineasta Staley Kubrich, quien poco antes había producido la película Odisea 2001, y dio vida al proyecto. Lo que sorprende es la cantidad de errores cometidos en la filmación. Estas escenas que dejaron con la boca abierta al mundo, estaban plagadas de varias fallas en su filmación, las cuales solo con el tiempo se pudieron ir esclareciendo. El rodaje se realizo en el desierto de Nevada y una de las más notorias pifias es la bandera estadounidense que aparece ondeando erguida en un lugar donde el viento es inexistente. La misma falta de atmósfera en la luna es la causa de extremosos cambios de temperatura en la superficie, por lo que la cámara utilizada no soportaría esos cambios, se desajustarían los lentes. Si según el dato de la NASA, en solo dos horas la temperatura paso de 130 grados a menos 50, y cualquier fotógrafo de mi rancho sabe que arriba de 50 grados de calor, las fotos ya no se pueden tomar. Pasaron por alto que la intensidad de los rayos del sol empañarían la película y los rayos ultravioleta distorsionarían los colores. Pero no, aquí todo salió muy colorido. Otro dato técnico que se les olvidó, es que la gravedad de la luna es solo una sexta parte de la tierra, eso significa que un astronauta con todo y equipo que pesaría unos 180 kg., en la luna únicamente pesaría unos 30 kg. Por lo que sería imposible hacer esas huellas tan profundas de las botas de los cosmonautas. Igualmente, las huellas de las llantas del vehículo lunar no corresponden a la capacidad de viraje que tenía ese carro y en la luna no hay agua, no se conseguiría una huella así ni caminando sobre talco. Aquí abro un paréntesis: (Todas las mujeres que tienen problemas con la báscula, ya saben la solución, váyanse a pesar a la luna) Seguimos… Como también las sombras de los astronautas y la nave que se tiende en diferentes posiciones al mismo momento fueron recreadas. Otro dato es que no se pueden ver las estrellas en la toma, algo inaudito ya que se está en el espacio, donde viven las estrellas caray…! También olvidaron iluminar el horizonte, ya que solo se ve de fondo un telón negro, y hablando del equipo escenográfico, siempre es el mismo, son los mismos accidentes geográficos de las supuestas rocas lunares. Aparece un plato satelital, donde supuestamente se retrasmitía el alunizaje, del tamaño de cualquier antena casera de plato, es imposible si no existía otra satélite repetidor en el espacio, ni si quiera en la mente de nadie en esa época. Finalmente todas las fotos son tomadas sin flash, ya que el otro astronauta se refleja en el casco de su otro colega, los astronautas están iluminados de atrás y lo primero que se aprende en fotografía es no hacer tomas contra la luz. Concluimos con mi hermosa Comandante, que seguramente el hombre sí llego a la luna, aunque las escenas que nos mostraron no sean de ahí. Pero eso sí, de que les hicieron pasar el peor coraje a los rusos, eso que ni que. “Palo dado, ni Dios lo quita”. Y gracias a que las apariencias nos engañan y todo fue una apariencia muy al estilo Hollywood, ya pudimos comprobar que la luna, no es de queso, ni de luna…

Carlos Arrieta

Paisano Magazine Editor

arrietamoreno68@yahoo.com


Nunca podrás pecar de amor – Anonimo

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El amor es la llave maestra que abre las puertas de la felicidad. Oliver Wendell Holmes

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La Cárcel de Alcatraz una de las cárceles más horribles

A principios de los años 30, tras el crack del 29, los delitos en los Estados Unidos de América no dejaron de crecer, haciéndose cada vez de una manera más organizada, las mafias, favorecidas por leyes del gobierno como la ley seca, actuaban con gran impunidad, e incluso sus líderes seguían dirigiendo el crimen desde dentro de la cárcel, de la que se fugaban a su antojo, organizando motines, o escapadas con sus compinches de fuera. Por ello, en el año 1933, en un islote rocoso de la Bahía de San Francisco, se construyó la cárcel más segura y aterradora del mundo: Alcatraz, la roca, los presos que irían a Alcatraz no entrarían directamente, sino que se recogería a los presos más peligrosos de cada cárcel estadounidanse para tenerlos controlados, en las cárceles comunes, la simple amenaza de ser enviados a Alcatraz era suficiente para contener un motín. Las celdas eran muy reducidas e individuales, los comedores, sólo para cuatro presos a la vez, para evitar el contacto, todo el edificio tenía líneas que limitaban el camino por el que se podía caminar, y cualquier infracción en el reglamento, por pequeña que fuese recibía un fuerte castigo, como estar encerrado desnudo en un agujero sin luz durante semanas, o en una celda húmeda y sin contacto humano, además la temperatura (muy fría) y mareas del agua eran otro fuerte impedimento para escapar, y los guardas difundieron el rumor de que estaba infestada de tiburones, aunque hoy sabemos que son inofensivos, no creo que nadie quiera poner darse un chapuzón para comprobarlo. Las normas llegaban a tal nivel de psicopatía que muchas ni siquiera eran entendidas por los reclusos, por ejemplo ducharse en agua muy caliente, la razón era que de este modo los cuerpos de los presos no estarían preparados para nadar las bajas temperaturas de las aguas de la Bahía de San Francisco, otro norma inicial fue la prohibición de hablar, pero tuvieron que retirarla a ciertas horas porque era la que más desequilibraba a los presos, muchos no aguantaban una semana sin enloquecer. El recluso más famoso e Alcatraz fue Al Capone, que no tuvo ningún tipo de privilegio en la siniestra cárcel, una sífilis lo terminó matando, aunque

las autoridades permitieron que fuese a morir a su casa de Miami, otro recluso famoso fue el hombre de los pájaros, que pasó 50 años de su vida en diversas cárceles, y en Alcatraz, con el consentimiento de los guardas llegó a tener una gran colección de pájaros, y en varias ocasiones intentó mandar mensajes a través de ellos, cuando enfermó de muerte las autoridades preguntaron a los presos dónde estaba su casa para mandarlo allí, la contestación fue, ?¡Si su casa es la cárcel!?, desde luego motivos había por la increíble cantidad de crímenes y robos que cometió en su vida en libertad. La gran obsesión de esta cárcel era que nadie escapase, debía ser un ejemplo para todos los criminales, oficialmente nadie ha escapado de Alcatraz, pero casi con total seguridad sabemos que alguien sí lo consiguió, en total el número de intentos de fuga de Alcatraz fue de 13, y sólo el último de ellos podría haber tenido éxito. El primero de ellos fue el del preso Josehp Bowers, condenado por robar en correos 16 dólares, fue un intento desesperado y sin ninguna organización, escalando la valla, se le advirtió, pero el hombre no escuchó y fue abatido a tiros, así terminó el primer intento de fuga, los sucesivos consiguieron llegar más lejos pero con resultados similares, muertos a tiros, ahogados, o capturados y fusilados más tarde (así se castigaba el intento de fuga). Pero en 1962 un preso demostraría que sí es posible fugarse de Alcatraz a pesar de todas sus medidas de seguridad, Frank Lee Morris, un preso que destacaba por su increíble inteligencia (demostrada en diversos tests policiales), junto con los hermanos John y Clarence Angli, todos ellos eran muy hábiles con las manos, y el el taller de Bellas Artes engañaban a los guardias fingiendo que trabajaban por amor al arte, en éste hicieron unos barrotes que parecían reales, los cuales colocaban en el conducto del aire para disimular la falta de los reales, robaron diversos utensilios de cocina y cavaron un túnel, en el que trabajaban por turnos, además consiguieron contruir una balsa desmontable.

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“Más rápido cae un mentiroso que un cojo”. De la sabiduría popular

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Cumbre inconclusa El presidente Barack Obama sintió la Cumbre de las Américas como una travestía dolorosa hacia a las montañas andinas de Colombia. El evento se realizó en una de las costas más preciosas de este país. Cartagena es el jardín de la prosa inigualable de Gabriel García Márquez. El incidente del personal de seguridad de Obama en los prostíbulos de Colombia simbolizó la falta de control de la política norteamericana hacia América Latina. Obama recién se dio cuenta que América Latina, particularmente los países situados al centro y a la izquierda, tienen su propio centro de desarrollo económico. A pesar de que el pasado de las relaciones norteamericanas y latinoamericanas estuvieron marcados por “el imperialismo yanqui” –en el lado latinoamericano— y por la vieja concepción del “backyard” –en el lado norteamericano—, algunos líderes moderados norteamericanos trataron cambiar los problemas sociales de América Latina. En 1933 el gobierno de Franklin D. Roosevelt implementó una política de “no intervención” y “no interferencia” hacia América Latina. Fue una promesa infundada, pero por lo menos existió un compromiso a corto y mediano plazo para mejorar las relaciones ente las dos regiones. Asimismo, en la Cumbre de Punta del Este de Uruguay en 1961, el gobierno de John F. Kennedy se comprometió a una Alianza para el Progreso. No obstante que el Che Guevara, delegado de Cuba, se opuso a firmar el tratado, la comunidad latinoamericana se unió para “mejorar la vida de todos los habitantes del continente”. Fue un compromiso positivo. El punto sobresaliente de esta relación fue la amistad del gobierno boliviano de Victor Paz Estensoro y la de Kennedy de EEUU. Su muerte terminó con la Alianza para el Progreso. Desde ese tratado hasta hoy, los dos continentes Americanos no han tenido una propuesta concreta para minimizar los problemas sociales de la región latinoamericana. Durante la administración Reagan, el gobierno norteamericano dejó de tener una política de Estado. Por el contrario, entregó el mercado latinoamericano en una bandeja de plata a los inversionistas financieros. Junto con líderes tecnocráticos de América Latina y una fuerte presión de inversionistas internacionales, y la mano dura del Banco Mundial y el Fondo Monetario Internacional durante las décadas de los 1980 y 1990, los gobiernos norteamericanos empujaron por políticas económicas neoliberales. Desde entonces hasta hoy la política estadounidense estuvo inclinada hacia las políticas radicales de mercado. Debido a que en América Latina no existe candados contra el monopolio del sector privado y el abuso de inversionistas financieros, dichas políticas tuvieron un efecto negativo sobre la población mayoritaria de América Latina. La de las drogas dañinas se pobreza, la inseguridad, la comercialización co agudizó. Administración Obama tuvo una gran Así, la Ad oportunidad en la Cumbre de Cartagena de oportun hacer a un lado las políticas salvajes del neoliberalismo a través de un acuerdo neoli económico que exigiera a los inversionistas econ internacionales a dedicarse a la productividad intern dejar de promover las irracionalidades del y dej mercado. Faltó tino.♦ merca

Humberto Caspa, Ph.D., Página 24

es profesor e investigador de Ecomonics On The Move. E-mail: hcletters@yahoo.com


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Páginas de la Mujer

Por Vicky Caballero

Una nueva solución para la alergia a los medicamentos Se calcula que la alergia a los medicamentos es el tercer motivo más habitual de consulta en los consultorios de médicos alergólogos, sólo precedido por la rinoconjuntivitis y el asma. Hasta hace poco tiempo, cuando una persona era alérgica a un medicamento -es decir que no podía recibir medicación porque su cuerpo generaba una reacción inmunológica- no eran muchas las posibilidades de recibir alivio. Sin embargo, recientemente se dieron a conocer los resultados de un trabajo que viene realizando hace más de 15 años un equipo de la Universidad de Harvard, en Boston, Estados Unidos, encabezado por la médica e investigadora española Mariana Castells. “La hipersensibilidad a los medicamentos es un tema difícil de tratar, sobre todo porque en algunas patologías hay que tomar medicación permanentemente y con ello el riesgo de tener una reacción se incrementa, sin mencionar que si se trata de una cuestión vital el no recibir medicación, pone en riesgo la vida. Pero, sin ir tan lejos, cuando no se trata de condiciones que pueden provocar la muerte pero sí son crónicas, el hecho de no recibir medicación durante un tiempo, compromete seriamente la calidad de vida”, refirió la doctora. El método que la investigadora desarrolló junto con su equipo se basa en la administración -en un período de 4 a 12 horas- del medicamento necesario para la afección en cuestión, en dosis cada vez mayores. “De esta forma, tratamos de ‘engañar’ al sistema inmune, porque al empezar administrando una cantidad mínima de la medicación, no existe posibilidad de que se desencadene una reacción. Así, al aumentar de a poco la cantidad, el organismo no es capaz de establecer la diferencia, con lo cual sigue sin producirse la reacción. De manera que aumentando de a poco la dosis podemos llegar a lo necesario para generar un efecto positivo, sin que el organismo reaccione con rechazo”. “Esto es sumamente importante porque de esta forma el paciente puede recibir su medicina sin tener estornudos, náuseas, urticaria y demás efectos adversos que no sólo son molestos sino que además si progresan pueden poner en riesgo su vida”, completó Castells, profesora de Alergología y directora del Primer Curso de Desensesibilización a Fármacos, realizado en Barcelona y organizado por la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC). “Siempre la opción numero uno es tratar de evitar el medicamento buscándole un reemplazo para de esa forma sustituirlo por otro. Pero hay algunos casos en los cuales el fármaco no se puede reemplazar. Entonces, la segunda opción es intentar un tratamiento de desensibilización en el cual el objetivo es que el paciente tolere el fármaco al menos por un tiempo”, explicó el doctor Martín Bózzola, médico alergista pediatra del Hospital Británico y ex presidente de la Asociación Argentina de Alergia e Inmunología Clínica (AAAeIC). “Esta variante no es definitiva, pero permite al menos por un tiempo poder medicar al paciente. Un caso muy concreto es el de la aspirina. Con ese fármaco sí se puede dar pequeñas cantidades hasta lograr la tolerancia, pero lo que hay que hacer es que la persona no deje el medicamento porque sino se vuelve a sensibilizar”, expuso el experto al ser consultado por PRO-SALUD News. “Ahora, cuando la persona padece una enfermedad más severa, si bien también se puede intentar la desensibilización, siempre se está un poco más limitado. Entonces, hay que estar muy atento a las condiciones circundantes: ¿hay otras opciones? ¿Cómo está el paciente? ¿Cuáles son sus condiciones generales y antecedentes?”, agregó Bózzola.

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Escribale y preguntele a la Vicky Caballero, PA-C cvirginia79@yahoo.com


“Hay amor propio en el amor como interés personal en la amistad.” George Sand

La Cárcel de Alcatraz una de las cárceles más horribles

Viene de la página 22 En alcatraz se hacían unos 14 recuentos diarios, más los improvisados, y para esquivarlos la noche de la fuga construyeron unas cabezas con pelo real que dejaron en la cama, esa noche, atravesaron el túnel y se lanzaron a la mar, esa noche había condiciones meteorológicas favorables, lo que da credibilidad a la teoría de que escaparon, al día siguiente se encontró una cartera perteneciente a uno de los hermanos Anglin al otro lado de la Bahía, la teoría del gobierno es que se hundieron y esa cartera la arrastró la marea, pero nunca apareció ningún cadáver, y nunca se volvió a saber de estos presos, lo que aviva la teoría de que huyeron y escaparon del país. Todos estos hechos, activaron el debate sobre la utilidad de Alcatraz y la necesidad de garantizar los derechos humanos, en el año 1963 Alcatraz fue clausurada, ayudada por el hecho de que el viento de la Bahía había provocado una fuerte corrosión en su estructura, y su reparación costaría millones de dólares. El último preso en abandonar la cárcel fue Frank Watherman, que afirmó -Alcatraz nunca hizo ningún bien a nadie. ♦

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yendas ye ey lo le óllo Só

rte portiva del depCáopsu la De Hugo Sanchez El Penta Pichichi Nacido en la ciudad de México, estudió el bachillerato en la Escuela Nacional Preparatoria Plantel 7 de la UNAM y posteriormente ingresó en la Facultad de Odontología de la UNAM, además de ser doctor en derecho por la Universidad Sacra de Salamanca. El cuadro universitario le vio nacer y aunque como jugador sus mayores logros los consiguió en España, es uno de los jugadores más representativos del cuadro universitario. Ingresó en la Institución en 1976, por medio de las divisiones inferiores del club, al año siguiente consigue con el cuadro del Pedregal el primer campeonato de liga en la historia de Universidad. En la temporada 1978-79 consigue acabar como máximo goleador mexicano, con 26 anotaciones, empatado con Evanivaldo Castro “Cabinho”, ambos jugadores del Club Universidad Nacional, con lo que nos podemos dar cuenta de la efectividad goleadora de esta dupla auriazul. Es participante del Campeonato 1980-81, además de campeón de la Copa de la Concacaf de clubes y de la Copa Interamericana de 1981. Es considerado el mejor jugador de la historia de México. Está entre la lista de FIFA 100 e integra la lista de los 50 Mejores Jugadores del Siglo XX elaborado por expertos e historiadores de FIFA y publicados por IFFHS en el 2004. Trayectoria deportiva como jugador. Inició su trayectoria con la Universidad Nacional Autónoma de México. Militó en este equipo alternando en la época de vacaciones (verano) con San Diego Soccers, un equipo de la desaparecida North America Soccer League. Participó con la Selección Juvenil de México y logró el título en el Mundial Juvenil Amateur Sub-20 en Cannes Francia en 1975. Junto con los Pumas de la UNAM consiguió ser campeón de Liga en 1977 (fue el primer título de Liga de la historia del club) y llevarse el título de máximo goleador, al marcar 26 goles, compartido con el brasileño Evanivaldo Castro “Cabinho” (temporada 1978-79). Ganó también otra Liga en la temporada 1980-81. Con su club marcó un total de 99 goles en seis temporadas. Ese mismo año es traspasado al Atlético de Madrid. Debuta con su nuevo club en la Primera división española, el 19 de septiembre de 1981, en el partido Atlético 2:0 Athletic. Con este equipo obtiene, en la temporada 1984/85, el título de máximo goleador (Pichichi) al marcar 19 goles. Esa misma temporada Hugo Sánchez consigue con su equipo una Copa del Rey, una Supercopa de España de Fútbol y un subcampeonato de Liga. Con el Atlético disputa 111 partidos de liga y marca 54 goles. Hugo Sánchez es el jugador extranjero con más goles anotados en la Liga Española. Ostentó también el récord (compartido con Telmo Zarra) de más goles anotados en una sola temporada, con 38 tantos, logrado en la campaña 1989-1990 (récord luego superado por Cristiano Ronaldo con 40 goles en la temporada 2010-2011); el mismo año en que se adjudica la Bota de Oro (máximo goleador de todas las ligas europeas), compartida con el futbolista búlgaro Hristo Stoichkov, entonces jugador del PFC CSKA Sofia. Además es el segundo jugador que más veces ha ganado el Trofeo Pichichi y el único en la historia del fútbol ibérico en ganarlo durante cuatro torneos consecutivos sin compartirlo en ninguna ocasión, dejando claro que su productividad como delantero fue constante y certera. Hugo Sánchez ha sido considerado el mejor jugador de su país de todos los tiempos, siendo elegido por el IFFHS como el mejor futbolista de América del Norte y América Central del Siglo XX. Hugo Sánchez tenía una peculiar manera de celebrar los goles, dando una voltereta cada vez que marcaba. Fue su hermana, gimnasta olímpica participante en los Juegos Olímpicos de Montreal (Canadá) de 1976, quien le enseñó la tradicional maroma o voltereta con la que solía celebrar sus tantos, siendo participante también Hugo Sánchez de los citados Juegos Olímpicos.

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Desgraciado aquél que no sabe reconocer a su prójimo en un apretón de manos. Teodor Roosvelt

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Historia de los

Menonitas en México

Los menonitas son un grupo religioso cuya doctrina se basa en la Biblia como palabra de Dios. Tuvieron su origen en el norte de Alemania y Países Bajos durante la Reforma Protestante el siglo XVI. El nombre viene de Menno Simons, originalmente un sacerdote de la Iglesia Católica. Sus seguidores fueron llamados comúnmente “discípulos de Menno” y, más tarde, simplemente “Menonitas”. Son incluidos en el grupo de los protestantes. Son pacifistas, niegan el servicio militar y cualquier servicio con armas. Los menonitas sufrieron mucha persecución en Europa, y tuvieron que emigrar a regiones donde podían recibir una limitada tolerancia. Una de esas regiones era Rusia donde fueron perseguidos y país de donde se trasladaron hacia Canadá y después a México. Hoy en día hay menonitas en casi todos los estados mexicanos e inclusive en el Distrito Federal, pero las comunidades más arraigadas se han establecido en Chihuahua, Durango, Sonora, Zacatecas, Campeche, Quintana Roo y Tamaulipas.

Llegada a México Los enviados habían hecho valiosos contactos con funcionarios del gobierno mexicano, uno de ellos era Arturo J. Braniff, cuñado del Presidente Álvaro Obregón. Braniff era representado en Canadá por J.F. Wiebe. Los grupos interesados en establecerse en México y que integraron la delegación que vino a México a concretar el acuerdo con el gobierno eran:

Manitoba representado por Klass Heide, Kornelius Rempel y el Reverendo Julius Lowen, Hegue representada por el Reverendo Johan Loeppky y Benjamín Goertzen y Swift Current representada por David Rempel quien de nuevo se haría cargo de la crónica del viaje. En su crónica, Rempel narra las peripecias vividas durante el viaje y dice que el 24 de enero partieron de Rosenfeld para de ahí dirigirse a Winnipeg. En enero 25 arreglaron sus trámites migratorios con el gobierno norteamericano y obtuvieron las visas del cónsul mexicano para viajar a El Paso, Texas. El 30 de enero en El Paso los contactó el Sr. J.F. Wiebe quién los condujo a Tucsón, Arizona a entrevistarse con el Sr. Enlow quién tiene en comisión tierras en el noroeste de México. El 2 de febrero de Tucsón el Sr. Enlow los conduce a Nogales, Arizona donde realizan los trámites migratorios y se internan a Sonora. El 1° de marzo de 1922, salió de Manitoba, Canadá el primero de los seis trenes que contrataron los mennonitas a un costo de 30,000 dólares por cada uno para transportarlos hasta México, llegando a San Antonio de los Arenales el día 8 del mismo mes. En total arribaron 9,263 personas que se distribuyeron 8,025 en lo que hoy es el Municipio de Cuauhtémoc, 511 en el Municipio de Namiquipa y 727 en el Municipio de Riva Palacio. Cada familia traía, además de sus pertenencias personales, su menaje de casa, carros de transporte, caballos de tiro, vacas lecheras, pollos, gansos, cerdos, implementos agrícolas, semillas para siembra, maderas y materiales para construcción de sus casas y la nada despreciable cantidad de 15 millones de pesos. Se organizaron en dos colonias: Manitoba conformada por 42 campos numerados del 1 al 42 y Swift Current conformada por 17 campos numerados del 101 al 117. Las tierras en legalmente fueron adquiridas por dos compañías y fue a través de ellas que se les entregó la porción correspondiente a cada familia consistente en alrededor de 40 acres. Esas compañías son las que hasta la fecha poseen legalmente las tierras, y ellas son las que pagan las contribuciones estatales y municipales mismas que a su vez cobran a los colonos.

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Consejos para VIVIR más años Alimentación. Una dieta de 1500 calorías es beneficiosa para la salud y ayuda envejecer más lentamente. Moderación en las comidas y consumir menos calorías de las recomendadas propicia una vida más larga. En la dieta se deben incluir alimentos antioxidantes frutas y verduras de colores vivos y cereales integrales. Pescado preferible al consumo de carne. Un vaso de vino tinto en las comidas también es muy recomendable. Ver también: Alimentos aliados para reducir el riesgo de cáncer. Actividad física. Hacer ejercicio físico de acuerdo con la edad: caminar, subir escaleras, ganar, hacer ejercicios sencillos, jugar al golf, práctica de yoga acorde con la edad, etc. contribuyen a mejorar la sensación de bienestar y casi todos los indicadores de salud, sobre todo los relacionados con el sistema cardiorespiratorio. Ver Pilates. Reír y pensar de forma optimista. Es fundamental tener la mente ocupada en pensamientos positivos. La mente ejerce un papel determinante en el buen funcionamiento del cuerpo humano. Ver reír. Ver reseña libro Madera de líder Actividad mental. Para una vida longeva es fundamental mantener una memoria activa favorecida con el desarrollo de actividades intelectuales y trabajos que ejerciten la curiosidad y la actividad mental. Leer, estudiar, realizar ejercicios intelectuales trabajos mentales impide que se atrofie la memoria. Ver libro El Cerebro de John J. Ratey. Combatir el estrés. Sigue los consejos para combatir el estrés. Científicos han demostrado recientemete la estrecha relación entre envejecimiento y estrés. Respiración, relajación, balnearioterapia. Cuidar la respiración integral y especialmente la respiración abdominal. Llevar a cabo prácticas de relajación frecuentemente. Favorecer el contacto con el agua a través de baños, hidroterapia y y otras actividades. Ver respiración y relajación. Vida familiar y social. Cuidar de forma equilibrada las relaciones familiares y sociales. Fomentando un espíritu positivo y de sincero interés en beneficio de terceras personas. Solucionar problemas de índole familiar. España, se encuentra en tercer lugar entre los países más longevos, tras Japón y Canadá. Detrás de España se encuentran países como Suiza o Francia. La razón de la longevidad española hay que buscarla en las ventajas de la dieta mediterránea rica en frutas y verduras y legumbres aceite de oliva, entre otros alimentos. Así que, anímese a vivir más años.. Un objetivo para cada día. Este primer paso tiene que conducir a algo más. Cambiar nuestra actitud ante la vida. Profundizar en las razones y causas que nos han llevado a la escalada de pensamientos negativos y ser muy activo en aplicar soluciones. Te proponemos que cada día apliques una idea de este tipo, te centres en un objetivo que te permita ser feliz. En nuestra sección ser feliz encontraras un objetivo para cada día. Lee con atención estos temas. Página 36


La matemática es el alfabeto con el que Dios escribió el mundo. Galileo Galilei

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Nombre:______________________________________ Edad:_____ Escuela:________________________________

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Un abrazo amigos de Nochistlan de Mejia, Zacatecas


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Un abrazo, amigos de Silao, Guanajuato


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Amigos de Villa Hermosa, Tabasco


El perfume de la conductora Galilea Montijo fue creado por un equipo de perfumistas franceses, que incluyeron esencias de durazno y manzana verde Galilea Montijo nació en Guadalajara, Jalisco, 5 de junio de 1973 es el nombre artístico de Martha Galilea Montijo Torres, una conductora de televisión y actriz mexicana. Ha participado en diversas telenovelas, conductora del programa Hoy y programas de variedad así como realities, uno de los recientes, Pequeños Gigantes. Ha aparecido en varias revistas para caballeros como Maxim y Revista H. Su sueño por ser conductora de televisión comenzó en 1991, año en que comienza el exitoso programa de concursos infantil TVO conducido por Gaby Ruffo y Liza Echeverría, Galilea ha afirmado en varías ocasiones que siempre quiso ser “Teveita” de dicho programa. En el año 1993 inició su carrera artística ganando el concurso de belleza La chica TV.En el 2001 fue conductora del programa Vida Tv. El 6 de Agosto de 2011 contrae nupcias con el empresario, político y deportista guerrerense Fernando Reina Iglesias en el puerto de Acapulco, Guerrero. La ceremonia civil fue presidida por el Juez y Alcalde de la ciudad Manuel Añorve Baños. El 10 de agosto es oficial Galilea tiene 5 semanas de embarazo, así pues la pareja espera su primer hijo. Su primera aparición como conductora se dio en el canal de cable Ritmoson latino (1994-1998), de allí pasa al programa “Fantástico amor” con Héctor Sandarti y después a Hoy con Angélica Vale y Alfredo Adame. Participó en Vida TV (2001-2005) junto al guatemalteco Héctor Sandarti. El programa cambió de formato a Vida TV el show. En 2002 entró al popular Big Brother en versión celebridades Big Brother VIP siendo la ganadora de éste llegando a la final junto a Facundo y Arath de la Torre. En el año 2005 regresó a los “reality”, esta vez en Bailando por un sueño; su pareja de baile fue Miguel Ángel, un chico de Monterrey que soñaba con ver a su hermano caminar de nuevo. Galilea sufre un accidente y sale a bailar en silla de ruedas, aún así y luego de muchas nominaciones ellos salen del programa. Galilea no dejó que esto sea un impedimento y ayudó a cumplir el sueño. En 2006 Galilea regresó a la conducción en “La hora de la papa” junto a Arath de la Torre; al año siguiente 2007, aparece en Buscando a Timbiriche: La Nueva Banda. En 2008 realiza la conducción del programa “Cuánto quieres perder”. En el 2009 participó en Hazme reír y serás millonario como parte del equipo de Roxanna Castellanos y Juan Frese, quedando en tercer lugar luego de la eliminación antes de la final. Conduce el programa de televisión matutino Hoy junto con Andrea Legarreta, Alan Tacher, Roxanna Castellanos, Raúl Araiza y Reynaldo Rosaldo Conduce el nuevo concurso de talento de Televisa: Pequeños gigantes 2011. El perfume de la conductora Galilea Montijo fue creado por un equipo de perfumistas franceses, que incluyeron esencias de durazno y manzana verde La actriz y conductora Galilea Montijo, quien en días pasados debutó como mamá, lanza una nueva fragancia bajo su mismo nombre, la cual estará a la venta por medio de marca por catálogo. La nueva creación de perfumería se lanzó a nivel nacional el 22 de marzo a través de las más de 500 mil personas que promueven el folleto de ventas en la República Mexicana. En un comunicado de la firma, se informó que gracias a la fama y cariño del público mexicano por Montijo, los motivaron para hacer una creación especial de perfumería basada en su personalidad y en los gustos de la artista. Toda mujer y especialmente las mamás en su día podrán tener la esencia “Galilea Montijo”, para proyectar ese gran encanto que la ha hecho la preferida del público. El envase refleja vanguardistas líneas redondeadas que contiene la femenina fragancia en tono durazno. La esencia fue creada por un equipo de perfumistas franceses, en las que destacan modernas notas frutales de duraznos y manzana verde. Además de un femenino acorde de rosas y violetas, que alcanza una personalidad muy original con el toque de madera de cedro y sándalo. Para terminar, también se aprecia un sensual conjunto de ámbar, vainilla y musk. “La actitud tiene que ver con la manera como tú te sientes, yo elegí la actitud de ser feliz. Mi fragancia es el complemento, me permite sentir con más intensidad y estar contenta conmigo misma. Eso es lo que yo quiero brindarle a todas las mujeres con ‘Galilea’, la fragancia”, expresó Galilea en el comunicado.♦

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Consejos para las familias Recuerda escucharnos todo los viernes en la 1410AM DE 11:00 A 12:00 am

¿Te sientes en depresión? ¿Te gustaría salir de esa situación? En esta época y sobre todo en las grades ciudades, cada vez es mas común escuchar de las enfermedades psicológicas tales como la depresión, la ansiedad y el nerviosismo, por mencionar algunas. Con una vida tan agitada y tantas cosas que acontecen a nuestro alrededor esto parece inevitable en algunos casos. La depresión envuelve diferentes sentimientos tales como, tristeza, vacío, ansiedad, culpa, irritabilidad, angustia, fastidio, apatía, etcétera. ¿De donde proviene todo esto? Existen varios factores que pueden influir, uno de ellos es el aspecto físico. Es decir que este aspecto se refiere a todo lo que tiene que ver con nuestro cuerpo, podemos mencionar los más comunes, estos son los factores hormonales. Dentro de estos existen varios, por ejemplo en la mujer, las depresiones posparto, la menopausia, los ciclos menstruales y en mujeres jóvenes la pubertad. Esto produce grandes cambios hormonales que se reflejan en la conducta y el estado de animo como mencioné anteriormente. En los hombres también se producen cambios hormonales y llega a tener un efecto similar al de las mujeres, el más común se le llama andropausia, esto es el equivalente a la menopausia en las mujeres. Los hombre también tienen cambios hormonales muy grandes en la pubertad y afecta la conducta en diversas formas y esto también incluye la depresión. Otra causa de depresión que afectan a ambos sexos son enfermedades que involucran hormonas, como la diabetes y el bocio por mencionar algunas. La depresión también puede venir por enfermedades no hormonales, que mas que todo agobian al que las padece. Otra causa de la depresión es la emocional por factores externos, este aspecto no es menos diverso que el físico, por el contrario tiene una variedad mas grande. Por cuestiones de tiempo lo podemos reducir a categorías mas generales. Una de ellas es la económica o de trabajo esto puede llegara a ser una gran fuente de preocupación, pues las deudas que no se pueden pagar causan gran estrés. La falta de trabajo para suplir las necesidades básicas es causa de grandes preocupaciones para toda persona. Otra causa de depresión es el aspecto familiar, las relaciones familiares son las mas cercanas que tenemos con el prójimo. Como seres sociales, cuando no tenemos una buena relación familiar, simplemente esto puede llevar a la depresión fácilmente. Como podemos darnos cuenta esto es un problemas que muchos podríamos estar atravesando o hemos atravesado en algún momento de nuestra vida. ¿Qué podemos hacer? Son tantas cosas y tan comunes de la vida que suena como si la vida tuviera ese propósito, estar deprimido y una vida en depresión, no es vida. Es por eso que muchas personas llegan al extremo del suicidio, pues no encuentran la salida. No todo son malas noticias, porque Dios no nos creó para vivir una vida en constante depresión, por el contrario el nos creó para vivir una vida plena, llena de gozo y felicidad, no importando la situación que estemos atravesando. La Biblia dice en Juan 16.33 Yo les he dicho estas cosas para que en mí hallen paz. En este mundo afrontarán aflicciones, pero ¡anímense! Yo he vencido al mundo. Cuando estamos pasando por una situación difícil como la depresión buscamos la solución tratando de arreglar lo que podemos ver o sentir como lo mencioné anteriormente. Para ello buscamos o al medico, lo cual es importante en el caso de enfermedades como la diabetes, el bocio o la menopausia etcétera, en otros casos buscamos a el sicólogo pues queremos arreglarlo desde el punto de vista emocional, pero la realidad es que esto es mas profundo que solo emociones. Cuando Dios creo al hombre dice la escritura que lo hizo a su imagen y semejanza. Esto lo podemos ver de varios puntos de vista uno de ellos es que lo hizo un ser con Espíritu, Alma y cuerpo. El cuerpo todos lo podemos ver, el alma se refiere a todas las emociones y sentimientos que tememos, esas no las podemos ver pero las sentimos y se reflejan en nuestra conducta. Lo que casi no tomamos en cuenta es el espíritu. El espíritu es la parte mas importante de nuestro ser, no lo podemos ver, no

lo podemos tocar pero eso no significa que no lo tenemos. Cuando un ser humano es concebido, Dios sopla y le da vida, este es el espíritu del hombre que le permite tener contacto con Dios. En realidad la biblia considera que un hombre esta vivo, no del punto de vista físico, sino desde el punto de vista espiritual. Jesús dijo en Juan 3.6 Lo que nace del cuerpo es cuerpo; lo que nace del Espíritu es espíritu. Esto nos lleva a ver el verdadero fondo del problema. Hemos llevado una vida lejos de nuestro creador y la depresión que experimentamos es solo el síntoma. No podemos curar un síntoma solamente, pues esto no arregla nada solo retrasa los efectos. Para poder acabar con la depresión, es necesario que nazcamos de nuevo, Jesús dijo: Juan 3.7No te sorprendas de que te haya dicho: “Tienen que nacer de nuevo.” Nacer de nuevo significa que tengamos un nacimiento espiritual. En este nuevo nacimiento Dios nos hace nuevas criaturas y nos llena de vida y vida en abundancia, libre de depresión. Los discípulos de Jesús le preguntaron: Lucas 18.26-27 Los que lo oyeron preguntaron: Entonces, ¿quién podrá salvarse? 27Lo que es imposible para los hombres es posible para Dios—aclaró Jesús. Esto nos pone una situación de humildad, pues por nuestras propias fuerzas no podemos hacer nada. Solo nos queda reconocer que nos encontramos en esa situación, porque no hemos tomado en cuenta a Dios en nuestras vidas hemos vivido la vida a nuestro propio entendimiento. De alguna forma por nuestra ignorancia nos hemos hecho a nosotros mismos nuestro propio dios haciendo lo que mejor no parece sin hacer caso de lo que Dios quiere. La Biblia dice que: Hechos 17. Pues bien, Dios pasó por alto aquellos tiempos de tal ignorancia, pero ahora manda a todos, en todas partes, que se arrepientan. Si en tu corazón sabes que has ignorado a Dios y ahora puedes ver que la vida que tienes no es vida, que solo es una existencia vacía. Si puedes reconocer que nos has cumplido el plan de Dios, es mas no sabes ni cual es el plan de Dios. Si esto te causa dolor, la solución es que primero te arrepientas de haber ignorado a Dios y que le pidas perdón desde el fondo de tu corazón. Dice la palabra de Dios : Salmos 51.17 El sacrificio que te agrada es un espíritu quebrantado; tú, oh Dios, no desprecias al corazón quebrantado y arrepentido. Dios no desprecia a los humildes y El es la única fuente de vida y al que se arrepiente el le da vida y vida en abundancia y además el trae gozo y paz que sobrepasa todo entendimiento. Si deseas aprender mas de este tema llámanos la ayuda es gratuita.♦

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Muchas veces basta una palabra, una mirada, para llenar el corazón de un niño. Madre Teresa de Calcuta

Max Tavera ingresa al mundo del naturismo en 1972, toma cursos en diferentes escuelas de salud natural en la Republica Mexicana, hoy practica sus conocimientos de naturismo en Los Estados Unidos. Ha tomado curso de Iridologia con el Padre de esta ciencia el Dr. Bernard Jensen y fue alumno sobresaliente de The Iridology International Institute y es asesor e invitado permanente de salud en La Rockola 96.7 FM del sur de California. La gran experiencia que ha obtenido a lo largo de todos esto años en el ejercicio de la consulta directa lo ha llevado a ayudar a personas que sufren problemas de Riñones, Higado,Vesicula,Estomago, Agruras, Dolores de Artritis,Asma, Estreñimiento,Diabetes, Impotencia Sexual,migrañas, Nervios, Estres, Insomnio, Depresiones, Miedos, Ansiedad,Panico, Angustia, Cloesterol Alto, Sobrepeso, Hinchazon en los pies y manos o cualquier enfermedad, tambien le puede ayudar en problemas de Hongos en las Uñas, Pies de Atleta, Comezon y Cuateaduras en los dedos etc. Cuenta con una experiencia de 23 años con una gran cantidad de recomendados debido a los resultados positivos de los pacientes. El naturista le dara una consulta personalizada de una hora aproximadamente, para su comodidad lo antendera solo con cita confirmada, recuerde SOLO CON CITA CONFIRMADA! Llame ahora mismo para hacer su cita con el naturista, estamos en la ciudad de Santa Ana

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La Ăşnica tristeza con consuelo en la vida es la tristeza que se ha merecido. Jacinto Benavente

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Mis queridos amigos Jerez Zacatecas


Cachito de mi tierra. La Feria de San Marcos La Feria de San Marcos considerada como “la Feria de México” es el festejo popular más importante de México realizado en honor a San Marcos evangelista, santo patrono designado del barrio del mismo nombre. Es considerada una feria de importancia nacional en México y tiene un gran prestigio aun a escala internacional. Se realiza en la ciudad de Aguascalientes, México, en el barrio de San Marcos. El día más importante dentro de la feria es el 25 de abril, que coincide con el día de San Marcos. En un principio, la fiesta se encontraba íntimamente unida con la vendimia ya que Aguascalientes era un importante productor de uva. Sin embargo, esta tradición sobrevive sólo durante las corridas de toros, donde se toma vino tinto mezclado con brandy de las tradicionales botas. Durante el periodo (abril-mayo, dos últimas semanas y dos primeras semanas, respectivamente) que dura esta festividad, la zona del festejo se convierte en escenario de eventos artísticos, culturales y sociales abiertos a todo el público. No se restringe el acceso general al público ya que la zona que forma gran parte del escenario es ahora muy céntrica y abarca una buena parte del centro histórico de la ciudad. En 2010 empezará su internacionalización donde la feria se hermanará con las ferias mas importantes y de mayor prestigio como son la de Sevilla en España, Nimes, Francia; Pomona, California; y Calgary, Canadá. En 2011, arribaron a la feria 7,700,000 personas, siendo la feria mas visitada de Mexico, y dejando una derrama economica de mas de 2,300 millones de pesos.. HISTORIA Su celebración se remonta a 1828, del 20 de octubre al 20 de noviembre, para vender el producto de las cosechas y la ganadería. En aquel entonces competía con las ferias de Acapulco, Jalapa y San Juan de los Lagos. Al comienzo era celebrada en el Parián (palabra de origen filipino) que es un centro comercial que todavía existe y se localiza a dos cuadras de la plaza principal, esto hasta 1848. En 1842 la balaustrada externa del Jardín de San Marcos, de estilo neoclásico, fue construida en un terreno donado por la Iglesia Católica y se conserva hasta hoy; al ser completado el jardín la celebración fue cambiada de noviembre a abril para coincidir con las fiestas en honor del Santo Patrono. Desde 1924 se organiza un concurso de belleza para elegir a la Reina de la Feria. En 1958 la feria fue elevada al rango “Nacional” por el Presidente Adolfo López Mateos. La construcción de la plaza de toros San Marcos comenzó en 1896 y fue terminada en sólo 48 días. Fue inaugurada por Juan Jimenez “El Ecijano” lidiando toros de la ganadería de Venadero el 24 de Abril de ese mismo año. Esta plaza es entre las que permanecen en pie, una de las más antiguas del país. Desde entonces las corridas de toros son incluidas en las festividades. Debido a la gran tradición taurina en Aguascalientes y al creciente afluente de visitantes a la feria, en los años 70 fue construida una de las más bellas plazas de toros del mundo, la Plaza Monumental de Aguascalientes, misma que amplió, en 1992, su cupo de 7,500 a 15,000 personas cómodamente sentadas. En 2009, por 1era. vez en toda la historia de la Feria, fue suspendida después de solo diez días debido a la Pandemia de gripe A (H1N1) de 2009 que afectó al país. Esta eventualidad mostró claramente la gran importancia de esta feria para Aguascalientes, ya que la economía local se afectó notoriamente por dicha causa. La Feria Nacional de San Marcos a penas inicia su internacionalización a través de la invitación a un país en especial, dedicado a su cultura, como cocina, literatura, obras de teatro y música entre otros. Este 2011 no hubo invitación extranjera, esperemos que para el 2012 se vuelva a retomar.


Horóscopo de la Semana Aries (21 marzo - 20 abril) Es tiempo de entretenimiento con la entrada de Venus en tu casa quinta. Te sentirás con mayor libertad para hacer aquellas cosas que antes considerabas como locuras sanas. Toda actividad creativa se exalta. Números de suerte: 2, 19, 31 Palabra Sagrada: Entretener Tauro (21 abril - 20 mayo) Venus transita ahora por tu casa cuarta, la que rige el hogar y tus deseos de decorar, cambiar, embellecer el mismo. Gustarás de seguir tu intuición en todo y tu toque único será muy especial al momento de escoger aquello que le dé belleza al mismo. Números de suerte: 41, 15, 8 Palabra Sagrada: Intuición Géminis (21 mayo - 20 junio) Se enfatiza tu vida social con la entrada de Venus en tu casa de la comunicación. Descubrirás el amor que te tienen aquellos que comparten junto a ti. Nada quedará a la imaginación ya que tú también estarás muy expresivo hacia los demás. Números de suerte: 33, 51, 7 Palabra Sagrada: Compartir Cáncer (21 junio - 22 julio) Tratarás a las personas de una manera muy especial. Venus se mueve a tu casa del dinero, lo que te llevará a gastar más de la cuenta ya que no podrás resistir la tentación de comprar cosas bellas tanto para la decoración de tu hogar. Números de suerte: 10, 46, 18 Palabra Sagrada: Tentación Leo (23 julio - 22 agosto) Podrás mezclar ahora el trabajo con el placer. Venus entra en tu primera casa enfatizando tus deseos de relacionarte con otras personas y añadiendo belleza a tu personalidad. Aprovecha su energía positiva para arreglar situaciones tensas. Números de suerte: 49, 31, 27 Palabra Sagrada: Relación Virgo (23 agosto - 22 de septiembre) Tu espiritualidad se exalta por lo que buscarás ponerte en contacto con tu yo interno. Venus te lleva a envolverte en actividades en donde puedas ayudar a los demás. Cuídate sin embargo de que no abusen de tu generosidad. Números de suerte: 26, 8, 11 Palabra Sagrada: Generosidad Libra (23 septiembre - 22 octubre) Venus ilumina tu mundo de las amistades por lo que es buen momento para entretener, envolverte en actividades para con la comunidad y disfrutar de tus amigos. Toda actividad en que tengas que tratar con personas se favorece. Números de suerte: 20, 44, 3 Palabra Sagrada: Actividad Escorpion (23 octubre - 21 noviembre) Se exalta para ti todo lo relacionado a la decoración, bien sea de tu hogar u oficina así como las relaciones públicas. Te beneficias de aquellas personas que se encuentran en puestos importantes o de autoridad. Números de suerte: 9, 20, 1 Palabra Sagrada: Profesión Sagitario (22 noviembre - 21 diciembre) Personas extranjeras se suman a tu círculo de amistades. Entras ahora en un periodo de crecimiento personal. Todo lo relacionado al arte llamará poderosamente tu atención. Lo nuevo, lo nunca probado por ti te atraerá como un imán. Números de suerte: 51, 12, 4 Palabra Sagrada: Imán Capricornio (22 diciembre - 19 enero) El dinero te llegará ahora por medio de tu pareja, socio o banco por lo que estás en muy buen momento para solicitar un préstamo si es que lo necesitas. Se intensifican las relaciones amorosas con la entrada de Venus, el planeta del amor, en tu casa octava. Números de suerte: 30, 25, 13 Palabra Sagrada: Dinero Acuario (20 enero-18 febrero) Venus llega a derramar todo su esplendor en tus relaciones sentimentales extendiendo su magia a tus amistades, compañeros de trabajo y familiares. Si estás casado o unido a alguien podrás expresar fácilmente tu afecto. Un nuevo amor llegará. Números de suerte: 11, 50, 6 Palabra Sagrada: Afecto

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Piscis (19 febrero - 20 marzo) Venus ejerce ahora su influencia positiva en tu salud pero esto no quiere decir que abuses especialmente de las cosas dulces. Toma el control de tu vida. Es momento de poner las cosas en claro con tu pareja y resolver conflictos. Números de suerte: 15, 36, 18 Palabra Sagrada: Salud


El amor es la llave maestra que abre las puertas de la felicidad. Oliver Wendell Holmes

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Paisanos para la Historia Nació en Morelia, Michoacán, México; † 29 de noviembre de 1933 Ciudad de México, 11 de abril de 2012 fue un actor de cine y televisión, al igual que cantante. Nació en Morelia, Michoacán, siendo hijo de don José Méndez Velázquez, un banquero; y doña Otilia Alemán. Fue el octavo de once hermanos. Cuando tenía dos meses de edad sus padres se mudaron con toda la familia a Torreón, Coahuila. Estudió para ser ingeniero textil agrónomo, pero abandonó la carrera para dedicarse de lleno a la actuación.

Julio Alemán Debutó como actor en 1952, en la puesta en escena experimental Espaldas mojadas. En 1957 hizo su debut profesional en la puesta en escena Corazón arrebatado. Participó en la primera telenovela hecha en México, Senda prohibida al lado de grandes actores como Silvia Derbez, Héctor Gómez, Alicia Montoya, Bárbara Gil, Dalia Iñiguez, Augusto Benedico, Luis Beristáin, Jorge Lavat y Miguel Suárez, entre otros. A esta le siguió una larga lista de telenovelas como La cobarde, Sor Juana Inés de la Cruz, El adorable profesor Aldao, Pobre Clara, Infamia, Mi destino eres tú, Las vías del amor, Mujer de madera, La verdad oculta y Destilando amor entre muchas otras. En cine participó en una gran cantidad de cintas, por nombrar unas cuantas: El zarco, Simitrio, Los jóvenes, Historia de un canalla, Sangre en el Río Bravo, Las pirañas aman en cuaresma, Patsy, mi amor, El tunco Maclovio, La viuda blanca, El ahorcado y Padres culpables. Participó en las recordadas versiones cinematográficas de El derecho de nacer al lado de Maricruz Olivier y Corazón salvaje al lado de Angélica María. Así mismo hasta 1997 había intervenido en más de 30 puestas en escena, entre las que se encuentran Nina, Con M de muerte, Modisto de señoras y El fantasma de la ópera.[2] En sus últimos años y en paralelo a su profesión se dedicó a la política, siendo diputado local en el DF. Además fungió como Secretario General de la ANDA. La última telenovela en la que participó fue Soy tu dueña producida por Nicandro Díaz en 2010. Su último trabajo como actor fue pocos meses antes de morir, en la obra musical Perfume de Gardenia. Julio Alemán falleció la noche del 11 de abril del 2012, víctima de una infección en las vías respiratorias. Una larga y entusiasta lucha desempeñó ante un cáncer de pulmón que le aquejaba; sin embargo, recayó y se confirmó su muerte. Alemán le mantenía la ilusión de volver a la actuación, por lo que se sometió a intensos tratamientos de quimioterapia e incluso regresó a trabajar pese a su estado de salud. El último adiós a quien fue considerado uno de los pilares en el espectáculo mexicano, gracias a sus 55 años de carrera, comenzó desde muy temprano, pues sus familiares más cercanos y amigos lo están velando en la agencia funeraria de Gayosso, en la calle de Sullivan, en la colonia San Rafael.

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Historia de los

Menonitas en México

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Sistema escolar menonita mexicano Enseñanza del idioma alemán en Cuauhtémoc, Chihuahua. Después intentaron sembrar lino y aunque los resultados fueron insatisfactorios, encontraron que la fibra no tenía mercado. Finalmente, optaron por la siembra de cultivos adecuados a la región, como maíz y frijol aunque tenían mucho que aprender sobre su cultivo adecuado. Lo que sí les dio magníficos resultados fue la siembra de avena, que con el tiempo se convirtió en la cosecha más intensa de la región chihuahuense. Además de las dificultades de los cultivos, se enfrentaron con los problemas del clima. Las lluvias escasas y poco frecuentes, las temperaturas extremas con bajísimos coeficientes de humedad y las heladas hasta el mes de mayo les causaron serios problemas. Aunado a esto la presencia de plagas tanto vegetales como animales terminaron por agudizar sus problemas. Pero a pesar de todas estas circunstancias en contra, el trabajo y la persistencia que les caracteriza les ayudó a superar todas las dificultades y lograron hacer con el tiempo de estas tierras, un emporio agrícola que a la fecha conocemos. Hoy en día, las autoridades mexicanas han sido flexibles con los menonitas mexicanos y tienen gran libertad en la educación de sus hijos. Los niños y jóvenes son bilingües en su mayoría (bajo alemán-español), realizan estudios bíblicos anexos al sístema educativo dentro de sus comunidades. Aunque este dialécto alemán no es oficial en México, los niños y jóvenes menonitas de México entonan el himno nacional mexicano traducido al alemán dentro de sus colegios cada lunes como el resto de los niños y jóvenes mexicanos. En el año 2008, resultó ganador a nivel estatal un colegio menonita llamado La Esperanza del municipio chihuahuense de Cuauhtémoc, quienes entonaron el himno nacional mexicano en castellano como en su idioma materno. Menonitas en el Sureste de México Campos menonitas de Hopelchén, Campeche. Los menonitas del sureste de México provenían del norte del país, otros cruzaron la frontera de Belice hacia México en 1932 y decidieron establecerse en los estados de Campeche y Quintana Roo, también en menor concentración en el sur de Yucatán que suman unos 20,000 en la Peninsula de Yucatán por la gran oferta de oportunidades y protección que reciben los menonitas del norte de México y las cercanía con otras comunidades beliceñas. Son gente muy productiva y se dedican al cultivo de frutas, cítricos, producción de leche y venta de ganado. Las colonias y centros administrativos La presencia de menonitas mexicanos en el resto del país se da de manera hermética y comercial, habiendo comunidades importantes en algunas ciudades mexicanas como la Ciudad de Chihuahua, Culiacán, Ciudad de Durango, Ciudad de México, Los Mochis, Ciudad Obregón, Chetumal, Guadalajara, Ciudad de Zacatecas, Torreón, Monterrey, Mazatlán, San Luis Potosí, Mérida, Ciudad de Campeche y Playa del Carmen. No lo olvide! Digá que lo vió en su Revista Paisano para obtener más descuentos.

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Un abrazo, amigos de Tepetongo, Zacatecas


He aquí mi secreto: no se ve bien más que con el corazón. Lo esencial es invisible a los ojos - Antoine de Sain-Exupéry

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REVISTA PAISANO ZONA 2