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EDICIÓN 19 - 13 DE ABRIL 2018 | REVISTA QUINCENAL | EDICIÓN GRATUITA

22 de abril

dia

de la

madre tierra

JADE ROLLING

¿QUÉ ES Y DEBERÍAS USARLO? ¿EXISTE LA MENOPAUSIA MASCULINA?

A QUE EDAD LLEGA Y CUALES SON SUS SINTOMAS? EL BAR CEL ON

A CE HA EL RIDICULO EN RO M

Que todos los días, sean días de la tierra!

A

LOCALES | INMIGRACIÓN | TECNOLOGÍA | HOGAR | SALUD | MODA

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CONTENIDO REVISTAINTEGRA.COM

David Monterrosa DIRECTOR EDITOR IN CHIEF Jesus Escobar PUBLISHER Griselda Pérez OFFICE MANAGER STAFF WRITER Gabriel Escobar PRODUCTION MANAGER Sr. Guadalupe Gasca ADVERTISING SALES & SPONSORSHIP MANAGER Lucia Quintero ADVERTISING SALES ASSOCIATE Miriam Basurto STAFF WRITER Elsy Monterrosa STAFF WRITER Thoyi Fiedorow STAFF WRITER Antonio Valdez STAFF WRITER

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TECNOLOGIA

8

APPLE TRABAJA EN UNA PANTALLA CURVA

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BENEFIT

14 DEPORTES

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MENOPAUSIA MASCULINA Y DIFERENCIA DE ANDRÓGENOS

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¿QUÉ ES JADE ROLLING Y DEBERÍAS ESTAR USÁNDOLO?

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Print & Buy DESIGN AND PRINTING El Chinelo Produce DISTRIBUTION Integra Media Network WEB CONTENT Javier Reyes PHOTOGRAPHY 2929 4th Ave S Minneapolis MN, 55408 (612) 598-8386 info@revistaintegra.com

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22 DE ABRIL DÍA DE LA MADRE TIERRA

¿POR QUÉ LA GENTE ESTÁ OBSESIONADA CON EL ESTILO DE ESTE CULTO?

POR QUÉ REUNIRSE CON ZUCKERBERG NO SOLUCIONARÁ EL PROBLEMA DE FACEBOOK.

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BELLEZA

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PRENSA ARGENTINA ANTE VICTORIA DE NEGRETE SOBRE MARADONA

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LOS SIETE “YO” “LO IMPORTANTE ES HACER UNO MISMO”

Revista Integra no se hace responsable de las opiniones ni comentarios que los lectores expresen,tanto en las noticias, como los clasificados, o a las cartas al director, tampoco las opiniones de los colaboradores que las expresan, en todo momento, de manera individual y en caso alguno representando la opinión de la revista. Revista Integra se reserva el derecho de suprimir, parcial o totalmente, todos aquellos escritos que vayan contra la dignidad y o/ moralidad de las personas. Se prohibe cualquier acto de reproducción total o parcial de los contenidos, en cualquier forma o medio (mecánico, electrónico, reprográfico o de cualquier otro tipo), así como cualquier acto de difusión, comunicación pública o distribución, sin la previa autorización escrita.Todos los Derechos Reservados © 2018 Integra Enterprises, LLC.

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PRIMERA FILA

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T E C NTECNOLOGIA OLOGÍA

La nueva apuesta de la firma buscaría diferenciarla del resto de la competencia después de las últimas presentaciones, más conservadoras En enero de 2007, Steve Jobs saltó al escenario en una de las más recordadas presentaciones de la compañía que fundó, Apple, anunciando lo imposible: un móvil sin teclado físico y todo pantalla. Apple ha rentabilizado desde esta marca, iPhone, un formato de móvil con el que ha arrastrado a toda la industria, transformándola por completo. Sin embargo, sus rivales apuestan cada vez más fuerte por la senda de la innovación y la tecnología y, además, la tasa de penetración de los móviles es tan alta que apenas queda mercado que los compre. Una charca cada vez más angosta en la que todos pelean por un hueco. Tocaba sacar otro conejo de la chistera y Apple presentó el iPhone X y su sistema de desbloqueo facial. Los de Cupertino lograron que su teléfono tuviera una buena acogida en algunos mercados, aunque no en otros, como España. Y muchos críticos echan de menos la creatividad y la capacidad de reinventar mercados que tenía Apple en la era de Jobs. Pero eso puede cambiar si se cumple la noticia que ha adelantado hoy Bloomberg: Apple prepara un iPhone que se manejaría únicamente mediante gestos. La firma de la manzana sigue empeñada en que el usuario deje de tocar el equipo y su gestión se lleve a cabo a distancia; la firme apuesta por el controvertido asistente de voz Siri y el exitoso sistema de desbloqueo FaceID del iPhone X confirman esta tendencia. Mark Gurman, el informador por excelencia de todo lo que sucede cocinas adentro en la sede de la empresa de Tim Cook, sugiere en Bloomberg que la transgresión será todavía mayor, pero, eso sí, todavía habría que esperar “un par de años” para verla en el mercado. La idea es sencilla: llevar a cabo los gestos a los que ya están habituados los usuarios del iPhone a distancia y sin necesidad de tocar la pantalla. No han trascendido más detalles y desconocemos a qué distancia sería necesario estar para gestionarlo ni qué tecnología se emplearía, pero ya se sabe que cuando Apple apuesta por una tecnología, ésta viene para quedarse. La fuente citada por Gurman explica, con todo, que la tecnología que emplearía Apple para el control de los gestos estaría integrada en la propia pantalla y éstos deberían efectuarse a corta distancia, algo diferente a lo mostrado por Samsung y sus Air Gestures que emplean sensores de movimiento ubicados en los marcos de la pantalla. El columnista de Bloomberg va todavía más lejos: la nueva gama de iPhone contaría, por fin, con pantallas curvadas, pero ojo, no similares a las de su rival, Samsung (curvadas únicamente en los extremos), sino con una curvatura de principio a fin. Este formato sería posible gracias a la apuesta del fabricante por la nueva generación de pantallas MicroLED, y supondría todo un reto en el proceso de diseño y fabricación del equipo.

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Apple está trabajando en nuevos diseños de iPhone y nuevas características que no se parecen a nada que hayamos visto antes en Apple. Bloomberg publicó el miércoles un nuevo informe que puede ofrecer algunas ideas sobre los planes de Apple para el iPhone del futuro, por ejemplo, funciones de "control de gestos sin contacto" que permitirían a un usuario de iPhone "realizar algunas tareas moviendo (su dedo) cerca de la pantalla sin tocarla". No está claro qué se ganaría moviendo el dedo delante de la pantalla en lugar de tocarla. Sin embargo, Apple tiene varias patentes en tecnología de pantallas 3D sin lentes y la compañía también ha estado investigando varias características de visualización holográficas. Es posible que estos gestos sin contacto puedan vincularse a una de esas soluciones, aunque el informe de Bloomberg no hace mención a pantallas holográficas o imágenes 3D sin lentes. El informe cita una fuente no identificada que indica que esta tecnología no llegará a la línea de iPhone de Apple durante "al menos dos años". En diseño, el informe afirma que Apple está trabajando en pantallas curvas "para diferenciarse en un mercado abarrotado".


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Menopausia Masculina ¿Existe la menopausia masculina?

BENEFIT

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y deficiencia de andrógenos

Sin duda tanto hombres como mujeres experimentan síntomas relacionados con la producción de las hormonas sexuales (esteroides sexuales) cuando envejecen. Estos cambios son inevitables, aunque afectan a cada persona de manera diferente. Así, mientras algunas personas experimentan muy pocos síntomas, otras quedan completamente incapacitadas. Se debe tener en cuenta que este descenso de producción de hormonas sexuales es un proceso natural y no una enfermedad. En las mujeres, el descenso de la producción de hormonas sexuales es relativamente brusco y suele producirse en unos meses o años, aproximadamente en la cuarta o quinta década de la vida. Los ovarios reducen significativamente la producción de estrógenos (hormonas sexuales determinantes de la mujer) y las menstruaciones de la mujer van interrumpiéndose para finalmente detenerse (de ahí el término menopausia). Las mujeres menopáusicas también pueden experimentar otros síntomas: En los varones, el descenso de la producción de hormonas sexuales es mucho más gradual, pues tarda más bien décadas en lugar de meses o años. Pueden aparecer cambios mentales y físicos, pero son mucho más sutiles y difíciles de percibir. Por ello, el término "menopausia masculina", o andropausia, probablemente no es adecuado. En su lugar, los expertos prefieren hablar de deficiencia parcial de andrógenos en el hombre adulto (PADAM, sus siglas en inglés). La producción de testosterona (hormona sexual principal que determina el sexo masculino) desciende gradual y progresivamente a partir de los 40 años. Este descenso también afecta a otras hormonas, como la del crecimiento, el factor 1 de crecimiento tipo insulina (IGF-1), la hormona paratiroidea y la hormona melanoestimulante. El significado de estos cambios todavía no se conoce bien. Otros trastornos endocrinológicos (hormonales), como el hipotiroidismo (hipoactividad del tiroides) y la diabetes también son más frecuentes con la edad, pero se comprenden mejor. Con la edad, parece que existe una alteración, en mayor o menor medida, del eje reproductor, con múltiples factores potencialmente implicados (sociales, ambientales, estado general, neurológicos, vasculares y hormonales). La testosterona plasmática y, sobre todo, la fracción libre (activa), disminuyen con la edad. • Sofocos • Sudores • Cambios de humor • Cambios de peso • Cambios en interés por el sexo.

La deficiencia de andrógenos puede darse en hombres jóvenes, incluso en niños y adolescentes, como resultado de una lesión del testículo o de la hipófisis, de irregularidades genéticas o desórdenes metabólicos. Es muy importante que reciban asesoramiento especializado en una fase temprana y sigan una terapia de sustitución de andrógenos. Ésta es la práctica médica establecida y no es polémica, a diferencia de la terapia de sustitución de andrógenos en PADAM. revistaintegra.com | 13 de Abril 2018 | Edición 19


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FASHION

¿Por qué la gente está tan obsesionada con el estilo de vestir de este culto de los 80’s? Wild Wild Country, una nueva serie de Netflix, detalla la historia increíblemente desquiciada de cómo un ashram (monasterio) entero de la India se trasplantó en la pequeña ciudad de Antelope, Oregon y cómo la supuesta comunidad utópica rápidamente se convirtió en una pesadilla legal que involucraba escuchar llamadas telefónicas, fraude inmigratorio y el acto más grande de bioterrorismo que jamás se haya producido en suelo estadounidense, en el que Rajneeshee intentó cambiar una elección local rociando salmonela en bares de ensaladas en la ciudad de The Dalles, Oregon. El documental ya está recibiendo muchos elogios por su magistral descripción de cómo los miembros del culto amoroso y libre de culpa se enfrentaron con los habitantes rurales de Oregon, pero muchos espectadores se han preocupado por un elemento más inesperado de la historia de Rajneeshee: los atuendos. Vestidos de pies a cabeza con "los colores de cuando sale el sol o una puesta de sol", ricos tonos de bermellón, rojo oscuro, mandarina y berenjena, los Rajneeshees mantuvieron un distintivo estilo monocromo que los separó instantáneamente de su entorno rural de Oregón. El culto incluso tenía su propia boutique que solo tenía tonos rojizos. Hay algo sobre el estilo inspirado tipo tequila sunrise de Rajneeshee que de repente se siente inimitablemente fresco. Tal vez el estilo Rajneeshee simplemente habla de la eternidad de las apariencias monocromáticas.

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¿O tal vez la moda ha estado atrapada en una fase gótica durante demasiado tiempo y el velo se está levantando, haciendo que la ropa de todos los colores parezca atractiva de nuevo? ¿O, tal vez es solo la primavera? Esperando que jamás se les ocurra unirse a un culto parecido (o no parecido), aquí hay varias ideas de elementos rojos para preparar tu armario Rajneeshee.


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"Están locos"

DEPORTES

Prensa argentina ante victoria de Negrete sobre Maradona

En Argentina no tomaron de la mejor forma que la FIFA haya otorgado, por medio de votaciones en su cuenta de Facebook, a Manuel Negrete y su tijera en México 1986 como el gol más bello en la historia de los mundiales, pues según la prensa de aquel país la segunda anotación de Diego Maradona ante Inglaterra en los cuartos de final de la misma Copa del Mundo tuvo que ser la ganadora.

organismo rector del futbol no haya dado como ganador a Maradona y sí a Manuel Negrete.

Los medios de comunicación argentinos califican como “insólito, increíble, sorprendente, extraño y locura”, el hecho de que el concurso que implementó el máximo

El gol de Negrete superó a Maxi Rodríguez, Pelé, Maradona, Bergkamp, James Rodríguez y a Éder Aleixo de Assis quien venció en la final.

Incluso uno de ellos hace la pregunta: “¿De qué planeta vinieron los que votaron?”, es que el ejercicio trataba de eso. La FIFA enfrentaba a dos goles y el que tuvieran generara más interacción era el que avanzaba a la siguiente ronda.

El Barcelona se despidió de la Champions con una humillación en toda regla. Un año después de ser avasallado en Turín por la Juventus fue destrozado en la Ciudad Eterna por la Roma, que le remontó el 4-1 del Camp Nou en la noche más triste de la era Valverde. Fue, simplemente, un juguete roto a manos de un rival que buscó el milagro... Y que lo encontró por méritos propios. Indigno de su grandeza, el Barça mereció el desastre. Fue, sin duda, el peor partido que se recuerda al Barça esta temporada. Su regreso a Italia en un partido de eliminatoria en Champions recordó al derrumbe que sufrió hace escasamente un año en Turín frente a la Juventus, que le derrotó por un 3-0 que en Roma sobrevoló el ambiente durante muchos minutos. Que de hecho no habría sido un sorpresa.

El Barcelona hace el ridículo en Roma Edición 19 | 13 de Abril 2018 | revistaintegra.com

Apareció con intención de controlar el equipo de Valverde y se encontró con un rival enfurecido, que convirtió la presión en una pesadilla, obligando a jugar en largo, partiendo el grupo en dos y motivando que no existiera ninguna clase de control. Tal fue así que apenas precisó dos llegadas y seis minutos la Roma para lanzar el primer aviso que significó el 1-0. Un balón largo a Dzeko, un despiste de Umtiti, la tardanza de de Jordi Alba y el bosnio remató poco menos que a placer ante el desespero de un Ter Stegen incrédulo ante la jugada.


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DE PORTADA

Nuestro planeta Tierra en cifras: Surgió hace más de 4500 millones de años, junto con los demás planetas del sistema solar • Mide 12713 km de diámetro de polo a polo, y 12756 por el Ecuador. Por ello tiene forma esférica, ligeramente achatada en los polos y ensanchada en el Ecuador • La superficie terrestre es de 510 millones de kilómetros cuadrados aproximadamente. • El volúmen total de agua de la tierra se estima en 1420 millones de kilómetros cúbicos, incluyendo la contenida en ríos, lagos, hielo, océanos, atmósfera y el subsuelo.

El 22 de abril de cada año se celebra el Día Mundial de la Tierra. Su origen en 1970 establece el inicio del movimiento ambientalista moderno, cuando 20 millones de norteamericanos tomaron las calles, parques y auditorios para manifestarse por un ambiente saludable y sustentable. Desde sus inicios, el Día de la Tierra logró una coincidencia política que parecía imposible, contando con el apoyo de distintas tendencias y posición económica, así como personas comunes, magnates y líderes sindicales. La celebración mundial condujo a la creación de la Agencia de Protección Ambiental (EPA) de Estados Unidos de Norteamérica, así como la aprobación de leyes relacionadas con el aire y el agua limpia, y la conservación de especies en peligro de extinción. A partir de entonces, cada año en esta fecha, el mundo entero reflexiona y se moviliza por una Tierra mejor.

• El volumen total de la tierra es de 1083 mil 320 millones de kilómetros cúbicos. • El punto más alto de la tierra es el Monte Everest con 8.848 m. La mayor depresión es el Mar Muerto, un mar interior cuya superficie está a 399 m bajo el nivel del mar. • Posee más de 7.000 millones de personas, la mitad de los cuales tiene menos de 25 años. • Da un giro completo alrededor del sol en 365 días, 6 horas, 9 minutos y 9 segundos (aproximadamente un año). • Gira sobre si misma en 23 horas, 56 minutos y 4 segundos (aproximadamente un día). Su velocidad promedio en el universo es de 30 km por segundo.

Algunos de los principales males del planeta: • Reducción de la Capa de Ozono: Causada por contaminantes que son arrojados en la atmósfera, particularmente gases refrigerantes como los CFC. • Lluvia Acida: Originada por el dióxido de azufre de las industrias, afectando la composición del suelo y las aguas, afectando la vida sobre el planeta. • Basura: Producción de millones de toneladas de residuos y desechos que no reciben un apropiado tratamiento. • Contaminación sónica: Generación de ruidos molestos que afectan a millones de personas, causando hipertensión arterial, ulceras, sordera, gastritis y hasta impotencia sexual. • Contaminación de los suelos: Debido a la liberación de toneladas de plaguicidas, residuos tóxicos y desechos petroleros y mineros, entre cientos de sustancias químicas. • Contaminación atmosférica: Deterioro de la calidad del aire, debido a millones de vehículos e industrias que aportan toneladas de gases que deterioran la calidad del aire y lo hacen menos respirable. • Contaminación de las aguas: Deterioro de la calidad del agua por manejo inadecuado de los desechos, aguas servidas, plaguicidas y fertilizantes. • Explosión demográfica: Cada día nacen alrededor de 250 mil niños en el mundo, y cada año la población aumenta alrededor de 80 millones de seres humanos.

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BELLEZA

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y deberías estar usándolo? Los remedios de la abuela dicen que si te pones una cuchara congelada debajo de los ojos en cuanto te levantes ayudara con esa batalla contra la inflamación en esa área. Recientemente una moda en Instagram clama desaparecer la inflamación debajo de los ojos… sin involucrar ninguna cuchara. Jade Rolling ha sido uso por siglos en la medicina China antigua. La piedra preciosa ha sido usada para deshacerse de la energía negativa y balancear el “chi”. Naturalmente fría y lisa, jade era usada en la realeza China para retener buenos espíritus. Interesantemente, Jade Rolling tiene increíbles beneficios que han sido probados por investigaciones científicas.

Beneficios de Jade Rolling:

Masajes de Cara

Ayuda con el drenaje linfático

Cualquiera que haya tenido un facial profesional puede dar fe de la increíble sensación de hacerse masajes en la cara. ¿Por qué los masajes faciales son tan cruciales? Presionar ciertos puntos de tu rostro puede aliviar la tensión. Piensa en todos los dientes apretados, entrecerrando los ojos y esforzándote todo el día. ¡La presión que ejerce el jade sobre ciertos ángulos de tu rostro puede ayudarte a relajar tus músculos faciales!

¿Cara hinchada por la mañana? Un rodillo de jade puede ayudar a drenar el exceso de líquido que se acumula alrededor de los ojos y las mejillas. El líquido linfático es un desecho que fluye de los ganglios linfáticos y debe ser devuelto al sistema cardiovascular. ¡El masaje alrededor de los ojos ha sido un tratamiento común para los problemas crónicos del seno nasal y el sistema inmune durante años! Alivia la absorción del cuidado de la piel Solemos comprar costosos productos antiarrugas o humectantes y los usamos antes de dormir pero lo que termina pasando es que dejamos toda la almohada llena de producto. Si te encuentras con este enigma, ¡Jade Rolling puede ayudar! ¡Una absorción más rápida significa menos desperdicio y mucho más efectividad!

Aumenta la circulación Hay tantos beneficios en el aumento del flujo sanguíneo. El mejor es definitivamente la piel de saludable ruborizada del resultado semanal de Jade Rolling. Además, otros beneficios increíbles incluyen: propiedades antienvejecimiento, menos estrés, la apariencia de estar más descansado y la desinflamación de acné.

Reduce la oscuridad bajo los ojos Despertarse antes de que salga el sol con una lista de cosas por hacer que se hace más larga cada día, no es de sorprendente si te estás despertando con ojeras. Aunque sí, a veces la pigmentación oscura es genética, pero puedes lidiar con las espantosas bolsas debajo de los ojos con Jade Rolling. La sensación de enfriamiento puede hacer que los vasos sanguíneos subyacentes sean más pequeños. revistaintegra.com | 13 de Abril 2018 | Edición 19


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SOBREMESA

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POR QUÉ REUNIRSE CON ZUCKERBERG NO SOLUCIONARÁ EL PROBLEMA DE FACEBOOK.

ayudándole a encontrar nuevos compradores potenciales. Es un producto poderoso.

El debate sobre Facebook. Como pasa con demasiada frecuencia, un furioso juego de gritos de verdades a medias, teorías de conspiración y agendas en competencia, de las cuales resulta casi imposible distinguir qué es verdad y qué es lo realmente importante. Lo mismo con el furor que ha llevado a Mark Zuckerberg, finalmente, a testificar ante el Congreso en medio de una serie de preguntas sobre Facebook, manejo de datos y privacidad de usuarios. Sus apariciones coinciden con las acusaciones de que los datos recopilados de Facebook pueden haber sido decisivos para asegurar la elección de Donald Trump y la decisión del Reino Unido de abandonar la Unión Europea. Facebook es un escrutinio atrasado desde hace mucho tiempo. Posee una gran cantidad de información sobre 2.000 millones de personas, mucho más grande que la población de cualquier país, y cerca de una de cada tres personas en el planeta. Ha crecido a este tamaño en menos de dos décadas y, en consecuencia, casi no ha tenido tiempo de reflexionar sobre cómo funciona su negocio. Facebook ha sido poco sincero en muchas de sus defensas y sus disculpas. La empresa sabía en 2014 que numerosas aplicaciones de terceros que utilizaban sus herramientas estaban recopilando información sobre los amigos de Facebook de las personas que las usaban, como fue el caso en la controversia de Cambridge Analytica. Lo sabía, porque esta era una función incorporada a su conjunto de herramientas, que se suspendió para todas las aplicaciones en 2015. Facebook sabía que Cambridge Analytica había obtenido millones de registros en el 2015, ya

que el periódico The Guardian lo contactó e informó de ello. Cuando la historia no explotó en ese momento, se requirieron acciones mínimas, pidiéndole a la empresa que borrara los datos. Incluso en sus declaraciones más recientes, Facebook muestra chutzpah. Uno de los "abusos" que ha destacado en sus usuarios es la capacidad que tienen las empresas y las personas de encontrar las cuentas de Facebook de las personas buscando su correo electrónico o número de teléfono, que según dicen se ha realizado al menos una vez para prácticamente todos los 2 mil millones de personas que usan el sitio. Esta característica, dice Facebook, se ha desactivado desde entonces: pero los usuarios inteligentes que entienden el modelo de negocios de Facebook podrían preguntarse si esto realmente se trata de proteger la privacidad de los usuarios, o una apuesta para asegurar el resultado final que quiere obtener Facebook. Una de las mejores ofertas de la red social para los anunciantes es la capacidad de conectar sus propias bases de datos de clientes (correos electrónicos o números de teléfono) para elegir como blanco a esas personas, o personas como ellos, en Facebook. Supongamos que tienes una base de datos de personas que compraron tu producto anteriormente. Esta característica te permitirá dirigirte a ellos con un anuncio en Facebook, ofreciendo un descuento para comprar el producto nuevamente. Facebook también puede recomendar palabras clave para encontrar más personas que se parezcan a sus clientes,

Al dificultar que otros puedan conectar perfiles de Facebook a correos electrónicos y números de teléfono, Facebook ha protegido el valor de un servicio que ofrece, a menos que (que por cierto no lo ha anunciado) intente revocar ese producto por completo. No hemos escuchado murmullos ni con detalles mínimos y prácticamente sin cambios de Zuckerberg y Facebook desde hace más de una década. Pero ahora, Facebook tiene que ir mucho más lejos de lo que lo ha hecho anteriormente si quiere ser tomado enserio: de lo contrario, deberíamos esperar con razón que esté tratando de proteger y defender su modelo comercial existente y altamente lucrativo. Necesitamos tener un debate mucho mejor informado sobre cómo nuestros datos, los retazos de información que componen prácticamente cada detalle de nuestra vida cotidiana y nuestra personalidad, se están comprando, empaquetando y vendiendo. ¿Qué parte de nuestros datos creemos que es aceptable negociar para redes sociales gratuitas? ¿Cuánta influencia tuvo la propaganda rusa sobre las elecciones occidentales? ¿Fueron los datos recolectados incorrectamente críticos para la elección de Donald Trump, o el voto del Reino Unido para el Brexit? ¿Debería haber límites sobre lo que se puede publicitar en Facebook, y quién debería establecerlos? Facebook tiene una agenda clara cuando brinda respuestas a muchas de estas preguntas. Muchos activistas se oponen amargamente al resultado de las elecciones recientes. Desentrañar la verdad y resolver cómo enfrentar los nuevos desafíos que tenemos es una tarea hercúlea. Se llevará mucho más que Zuckerberg aparezca ante el Congreso para llegar allí.

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Los Siete “Yo”

CARICIAS PARA EL ALMA

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“Lo importante es hacer uno mismo” En la hora más tranquila de la noche, cuando estaba ya medio dormido, mis siete yo se sentaron a conversar en voz baja. Primero yo: aquí, en este loco, he vivido todos estos años sin tener otra cosa que hacer si no renovar su dolor durante el día y recrear su tristeza por la noche. No puede soportar más tiempo mi destino y me rebelare. Segundo yo: tu suerte es mejor que la mía hermano, porque a mí se me asigno ser el yo alegre de este loco. Yo rio su risa y canto sus horas felices, y danzo sus más luminosos pensamientos. Soy yo el que debe rebelarse contra una existencia tan fatigosa. Tercer yo: ¿y que tendría que decir yo entonces, yo amoroso, encargado de la antorcha ardiente de pasiones salvajes y fantásticos deseos? Soy yo, el yo enfermo del amor, quien se rebela contra este loco. Cuarto yo: entre todos ustedes, yo soy el más desdichado porque nada me fue dado si no el abominable odio y el destructivo rencor. Soy yo el que tempestuoso, el único nacido en las negras cavernas del infierno, quien debería protestar de tener que seguir al servicio de un loco. Quinto yo: No. Soy yo, el yo pensante, el yo imaginario, el yo hambriento y sediento el único condenado a vagar sin descanso en busca de cosas desconocidas y de cosas todavía no creadas. Soy yo y no ustedes el que debe rebelarse. Sexto yo: ¿y yo? Soy el yo trabajador, el insignificante obrero que con sus manos pacientes y sus ojos anhelantes transforma los días en imágenes y da a los elementos amorfos formas nuevas y eternas. Soy yo, el solitario, quien debe rebelarse contra este inquieto loco. Séptimo yo: Que extraño que todos quieran rebelarse contra este hombre por tener cada uno de nosotros, un destino determinado que cumplir. ¡Ah, ojala fuera yo como ustedes y tuviera también un yo con un determinado destino! Pero no tengo ninguno, soy el yo sin ocupación, el que se sienta en silencio, vacío de tiempo y espacio, mientras ustedes están ocupados recreando la vida. ¿Son ustedes o yo compañeros, quien bebe rebelarse? Cuando el séptimo yo se calló, los otros seis lo miraron apenados, pero no dijeron nada. Y cuando la noche se hizo más profunda, uno tras otro se fueron a dormir arropados en una nueva y satisfecha sumisión. Pero el séptimo yo permaneció despierto, mirando la nada que está detrás de todas las cosas. Cada yo puede manipular nuestras emociones, nunca pienses de forma pesimista, porque recuerda que lo que te impide progresar es solo tu mente. Todos contamos con siete yo diferentes, lo importante es hacer uno mismo y tomar lo bueno de cada uno. revistaintegra.com | 13 de Abril 2018 | Edición 19


Ediciรณn 19 | 13 de Abril 2018 | revistaintegra.com


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Horoscop s Abril 2018 - Mensual

a

n

m Aquario

Piscis

Aries

Últimamente te está siendo un poco complicado encont�ar a personas afines a ti, sobretodo a la hora de llevar t� mismo rit�o de vida. Ahora hay muchas cosas por hacer Acuario, y tienes que pensar que t� vida no es siempre esto. Claro que tienes responsabilidades por cumplir, claro que tienes un montón de cosas que hacer. Pero paso a paso, t�anquila/o. Muchas veces te ahogas en un vaso de ag�a, sabiendo que al final, acabarás por salir de cualquier embrollo.

Las primeras semanas de abril van a ser muy impor�antes para ti Piscis. Vas a enterar�e de alg�nas verdades que quizás no sean demasiado ag�adables para ti. Pero eh Piscis, mejor ahora que más tarde. Además, en cuanto te liberes de alg�nos last�es te darás cuenta de que la vida que te espera es mucho más saludable para ti que la que se va.

Eres el primer sig�o del Zodiaco, y por algo es Aries. El Sol está en t� sig�o, y contigo se inicia el ciclo del Zodiaco. Es t� temporada Aries, es t� mes, y vas a aprovecharlo de verdad esta vez. Celebra la vida, celebra los t�iunfos y también las der�otas. Al final, han sido éstas las que te han llevado hacia ot�os caminos que jamás hubieras elegido. Este mes es t�yo y tienes que cor�egir las pequeñas cosas que aún estorban de alg�na manera en t� vida.

d

e

c

Géminis (21/5 - 20/6)

Cáncer

Este mes has cambiado el chip Cáncer. La sig�es y la consig�es, lo tienes claro. Y no, no vas a abandonar a la primera de cambio como has hecho ot�as veces. Si te caes, te sacudirás y te levantarás Cang�ejo. Y volverás al mismo punto en el que te quedaste. Te espera un buen mes, lleno de energía, lleno de pasión y sobretodo lleno de una f�erza de voluntad que no has tenido jamás. Y será esa f�erza la que te haga llegar a cada una de las cosas que te propongas. Esta vez sí, esta vez tienes la sar�én agar�ada por el mango.

g

h

Libra (23/9 - 22/10)

Este mes es el mes perfecto para salir de t� zona de confor� de una vez. Es cier�o que no lo has pasado del todo bien en las últimas semanas y te has acost�mbrado a un rit�o de vida un poco loco pero basta, hay que pasar página y volver a empezar de cero. Por t� bien y por el bien de todos. En las próximas semanas tendrás que tomar una decisión muy impor�ante. O te mantienes donde estás, o lo dejas todo de una vez. Relájate y no te dejes llevar por la pasión del momento.

Puedes llegar a ser muchísimo más int�itiva/o que nadie, súper soñador/a, y quizás tener una imaginación increíble para aplicar a cualquier cosa que quieras hacer. Pero también puedes volver�e mucho más ansioso que de cost�mbre y quizás tengas ganas de escapar lejos, olvidar�e del mundo y volver más adelante con más f�erzas. O directamente no volver. Cuando el Sol está en Aries, la vida no es del todo sencilla para ti.

f Leo

Virgo

Estás como iluminada/o Leo, como lista/o y preparada/o para ex�andir t�s alas de una vez, para remontar el vuelo. Adelante Leo, porque ahora brillas. Tienes que sumergir�e en t�s pasiones, tienes que hacer lo que quieras, tienes que buscar t� lugar, tienes que disfr�tar con los t�yos y sobretodo tienes que volver a sentir�e libre e independiente como siempre lo has sido.

A ti cuando el Sol se pone en Aries no te da ni más vitalidad ni más energía Virgo. Cuando el Sol se pone en Aries, te empiezas a sentir un poco más int�over�ido. Como si te costará hacer todo más de lo nor�al, como si esos pasos y esa energía que pareces tener durante todo el año, se disolviera por completo. No te preocupes porque es algo pasajero, algo que durará seg�ramente días o como mucho una semana.

(21/6 - 20/7)

Este mes lo vas a pasar bien Géminis. Sobre todo por que, de alg�na manera, vas a empezar a ex�andir�e, vas a comenzar a crecer. Lo necesitas, salir de donde estás y subir como la espuma. Hablas con cualquiera Géminis, tienes un don para comunicar�e, para convencer y para vender y lo mejor es que por fin te has dado cuenta de qué es lo que mereces. Ex�ándete Géminis, abre las alas, vuela, vete a un lugar mejor, crece y prospera. Es impor�ante que te quedes cerquita de las personas que te inspiran.

Tauro (21/4 - 20/5)

(21/3 - 20/4)

(19/2 - 20/3)

(20/1 - 18/2)

b

(22/8 - 22/9)

(21/7 - 21/8)

j

i Escor�ión

Sagitario (23/11 - 20/12)

Caprocor�io

Tienes que volver a la r�tina, a una r�tina que te haga sentir�e bien contigo misma/o que te marque horarios y pautas. En realidad, sabes que sólo así es como mejor f�ncionas. El problema es que estas semanas at�ás habías tenido un descont�ol increíble con todo. Sé fir�e con las decisiones que tomas, sobretodo durante las primeras semanas. Vas a empezar a encont�ar�e mucho mejor en cuanto empieces a comer sano, a dor�ir, a t�abajar cuando debas hacerlo… Eres una persona a la que la vida le va bien cuando se marca pautas y hábitos. Hay que empezar de nuevo.

Romance, creatividad, diversión, energía… Sobretodo en las primeras semanas de abril Sagitario. Y tienes que aprovecharlo todo. Durante la primera mitad de mes te sentirás f�er�e Sagitario, decidida/o, seg�ra/o con todo lo que empiezas, con todo lo que haces. Prepárate para brillar, porque ya te toca. El día 19 de abril hay Luna Nueva, y tendrás alg�na duda que no sabrás solucionar del todo. Sabrás elegir la mejor opción en cuanto te tomes unos días.

Estás hiperactivo Capricor�io, ner�iosa/o, saltas a la mínima y tienes cero paciencia. Te estás dejando llevar mucho más por la pasión que ot�as veces, pero para bien y para mal. Pues mira Capricor�io, tampoco es malo que lo hagas de vez en cuando. No siempre tienes que ser tan for�al y tan “responsable” t�agándote todo lo que piensas y lo que sientes por no hacer un drama. De vez en cuando sí, hay que hacer drama. Y no pasa nada.

(23/10 - 22/11)

(21/12 - 19/1)

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PASATIEMPOS

Encuentra la salida

Encuentra las 7 diferiencias

Encuentra los nombres de los dibujos POLICÍA, UN LOBO!! Llame al zoológico. No, es que están lobando en banco JAJAJAJA JAJAJA maldito chino, otra vez tú! Lo sé, soy telible.

Amor, tengo un problema. No digas "tengo" di "tenemos". Tus problemas son míos amor Ok. "Nuestra" secretaria va a tener un hijo nuestro.

Edición 19 | 13 de Abril 2018 | revistaintegra.com

¿Señor usted es bizco? No lo que pasa es que tengo un ojo tan bonito, que el otro se le queda mirando..

Dos Borrachos por la carretera conduciendo a toda velocidad. La policia los para: A ver, permiso para conducir. Compadre hagase pa' un lado que va a condurir el señor policia! jajajajaja


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