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FAPESP vida manSa

CVC

Fapesp e Geraldo Alckmin valorizam transporte intermunicipal para idosos

Aberta a temporada de Cruzeiros! Confira

Pensando no futuro

AGOSTO 2013

ANO 1

EDIÇÃO N° 6

DISTRIBUIÇÃO GRATUITA

“Olha que coisa mais linda, mais cheia de graça...”

Helô Pinheiro De cara com a maturidade


Editorial

Diretoria e representantes da FAPESP

O futuro é hoje Helô Pinheiro passeava pelas ruas de Ipanema nos anos 1960 e era capturada pelos olhares e pela criatividade de Tom Jobim e Vinicius de Moraes. Tornou-se a musa inspiradora de uma das músicas brasileiras mais conhecidas da história: “Garota de Ipanema”. Heloisa Pinheiro, com apenas 17 anos, desfrutava do auge de sua juventude. Passadas algumas décadas, muito mais vivida e experiente do que naquela época, Helô se tornou uma mulher que é modelo para as mais jovens. Já passando dos sessenta anos, a artista ainda apresenta vitalidade e amor pela vida e deve servir de exemplo para os nossos leitores e leitoras. Julgamos importante contarmos a história deste símbolo brasileiro em nossa matéria de capa. Também contamos as novidades políticas, que foram muito boas para a FAPESP nos últimos meses. Após a inauguração de nossa nova sede, conseguimos marcar um encontro com o governador Geraldo Alckmin que deu frutos: nossa proposta de passagens intermunicipais gratuitas para pessoas com mais de 60 anos foi aprovada e em breve dois assentos dos ônibus do Estado serão reservados para essa faixa etária. Uma vitória marcante e fundamental. Em breve, o governador irá receber a diretoria da FAPESP para um café, onde outros pontos de importância para a categoria serão discutidos. Ainda nesta edição, comemoramos os 14 anos de uma das associações mais fortes

do Estado. Matão, uma cidade charmosa do interior paulista, conta com uma entidade muito bem comandada pelo presidente Sabiá e com uma estrutura muito boa para os associados. Trata-se de uma associação que em quase uma década e meia conquistou o respeito pela seriedade de seu trabalho. A visita do Papa Francisco também mereceu nossa atenção, já que se trata da presença mais ilustre que o País terá neste ano. O respeito aos idosos por parte da juventude que acompanhará o pontífice nesta visita é um dos pontos que devem ser reforçados. Os jovens de hoje, que com fé seguem o santo Papa, serão os idosos do futuro e precisam pensar no que virá. Defender a aposentadoria hoje é defender o futuro desta juventude. E ainda tem muito mais, com a seção Vida Mansa visitando a pequena e fascinante Águas de São Pedro, nossas colunas de saúde, os assuntos jurídicos e todas as informações que os aposentados e pensionistas precisam para estarem cientes de seus direitos. Boa leitura!

Antonio Alves Presidente da Fapesp


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sumário agosto /2013

20 Capa

Helô Pinheiro, a eterna Garota de Ipanema

16 Vida Mansa

Conheça a pequena e encantadora Águas de São Pedro

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Diretores Alexandre Toniolo Marlon Alexandre Dutra Justo Conselho Editorial Antonio Alves da Silva Adonias Cesário de Souza Jair Diniz Martins Alexandre Toniolo Marlon Alexandre Dutra Justo Diretor de Planejamento Guilherme Toniolo Diretor Financeiro e Administrativo Margareth Ferrari Diretor de Publicidade Beto Galassi Diagramação Maira Belasco Ilustração Fernando Laz Jornalista Responsável Jeanne Margareth dos Santos MTB 18.027 Jornalista André Toso MTB 54.450 Tiragem 50.000 exemplares Distribuição 54 associações e entidades (pág. 35) Circulação Estado de São Paulo Câmara Federal Senado 24 Ministérios Presidência da República Impressão Grafilar

Presidente FAPESP Antonio Alves da Silva

26 Fapesp

Geraldo Alckmin recebe Fapesp e categoria ganha benefício nos ônibus intermunicipais

32 Especial

Papa Francisco visita o Brasil, emociona a todos e fala sobre a terceira idade

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6 Acontece 7 Entidades 14 Dr. Bactéria 25 Receitas 28 Entidades 30 Visão Jurídica 34 Instituição 37 Entretenimento 38 Biblioteca 39 Entidades

Vice-Presidente José Carlos da Cruz Prates Diretor de Comunicação Social Adonias Cesário de Souza Secretário Geral José Goulart da Silva 2º Secretária Mercedes Lopes Mendes Tesoureiro Octaviano Pereira Santos 2º Tesoureiro Felicio Pereira Barbosa Diretor Adjunto Ana Maria Martins Diretor de Assuntos Jurídicos Osmar de Jesus Fernando Diretor Adjunto Valdemar Venâncio Diretor de Relações Sindicais e Movimentos Sociais Jair Diniz Martins Diretor Adjunto Juraci Goes Diretor de Patrimônio Antero Ferreira Lima Diretor Adjunto Jaime da Silva Cortez Diretor Previdência Social Jandir Teixeira Diretor Adjunto Nelson Gonçalves Diretor de Eventos Rupert Martins Silva Diretor Adjunto Lydia Roque Diretor de Cultura e Lazer Eva Narciso Miguel Diretor Adjunto Norma Lopes Golçalves Conselho Fiscal Titular José Veiga de Oliveira, Laércio Carolino e José Nunes Conselheiros Suplentes José Roberto Scarpari e Ramios Pereira do Nascimento

Correspondência Rua 24 de Maio, 250 • 1° andar • República São Paulo • CEP: 01041-000 (11) 3362-9393 - 32216064 federacaofapesp@terra.com.br comercial comercial@revistaexperientes.com.br (11) 9 5028.9064 | (11) 9 7379.5816

www.revistaexperientes.com.br facebook.com/revistaexperientes A revista Experientes não se responsabiliza pelo conteúdo dos artigos assinados ou pelas opniões emitidas pelos entrevistados, fontes e dos anúncios publicitários


Acontece FAPESP organiza II Seminário Jurídico e Previdenciário

Dias 28, 29 e 30 de agosto serão especiais para a Federação das Associações e Departamento de Aposentados, Pensionistas e Idosos do Estado de São Paulo (FAPESP). Será realizado na cidade de Poços de Caldas, em Minas Gerais, o II Seminário Jurídico e Previdenciário da FAPESP. O local escolhido foi o Hotel Vilage Inn, localizado na Av. Vereador Edmundo Cardilo, 3500, em Poços de Caldas (MG). Para saber mais acesse www.vilageinn.com.br. O valor será de R$ 260 (incluso a hospedagem, café da manhã, almoço, jantar e material do seminário). A Entrada no hotel será dia 28/08 (quarta-feira) a partir das 10h e saída 30/08 (sexta-feira) após o almoço. Pagamento das inscrições até o dia 15/08/2013. Entre os convidados para as palestras, Atnágoras Teixeira Lopes, Membro da Secretaria Executiva Nacional da CSP- Conlutas, e Denise Gentil, professora do Instituto de Economia da UFRJ.

Geraldo Alckmin recebe Fapesp e categoria tem vitória fundamental

Ao receber a diretoria da FAPESP em seu gabinete, o governador Geraldo Alckmin assinou um decreto de que as pessoas a partir de 60 anos de idade possam viajar em todo o Estado (dois por ônibus) gratuitamente. Esse compromisso foi assumido com o diretor de patrimônio da Federação, Sr. Antero Ferreira, em audiência anterior. O Governo irá determinar essa ação por decreto, mas para transformar em lei, o Deputado estadual Campos Machado, presente no encontro e solicitante da audiência, irá apresentar o projeto de lei na Assembleia Legislativa. Alckmin confirmou que irá receber a diretoria da FAPESP para um café da manhã, confirmando o compromisso agendado pelo seu assessor particular, João Meireles. Leia matéria completa na seção FAPESP.

Senado aprova projeto para gratuidade em viagens aéreas para idosos

Um projeto aprovado no Senado agora prevê viagens de graça para idosos com mais de 60 anos ou ainda o benefício do desconto de 50% na passagem para voos adicionais. A conquista está no novo estatuto da Terceira Idade, que prevê até duas gratuidades de um Estado para outro do Brasil para maiores de 60 anos e com renda igual ou inferior a dois salários mínimos. A Comissão de Direitos Humanos (CDH) do Senado vota na próxima semana o Projeto de Lei Suplementar 482/11, que modifica o Estatuto do Idoso e tem como iniciativa do senador Vital do Rêgo (PMDB-PB). Para adquirir a passagem gratuita, que é válida sempre na base de duas vagas em cada viagem, o idoso precisa apresentar a Carteira do Idoso, expedida pela Secretaria de Assistência Social da cidade onde mora. Caso não tenha o documento a tempo, pode apresentar um comprovante de renda e a carteira de identidade. No entanto, todo idoso beneficiado é obrigado a pagar taxas de pedágio ou do terminal de embarque em uso, caso seja necessário. As reservas devem ser feitas com 15 dias de antecedência da data da viagem, em média.

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Entidades

14 anos de forte tradição Associação dos Aposentados e Pensionistas de Matão, uma das mais fortes do Estado, comemora o aniversário e suas conquistas

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oi ao ouvir uma chamada de rádio onde advogados convocavam os aposentados da cidade de Matão para comparecerem ao seu escritório com o objetivo de entrar com processos previdenciários para reaver diferenças salariais que Laurindo de Mattos teve a certeza de que queria auxiliar a classe dos aposentados a defender seus direitos. Esses advogados dá rádio diziam fazer parte da associação dos aposentados do município. No entanto, até aquele momento não existia nenhuma organização com essa finalidade. Laurindo, desconfiado, foi averiguar os fatos e descobriu que tudo não se passava de uma farsa para enganar os aposentados. Em seguida, após uma conversa informal com os amigos Sebastião de Deus Moreira (conhecido como Tiãozinho), Luis Albano, José Carlos Pelegrine, Basileu de Souza Pinheiro, Beto Bottura, Onofre Pascoal (conhecido como Branco) e o Dr. Aparecido Grosso, Laurindo iniciou os preparativos para a constituição da Associação dos Aposentados e Pensionistas de Matão. O apoio de Aparecido Ferrari, na época presidente do Sindicato dos Metalúrgicos de Matão, foi fundamental, já que forneceu uma sala para as primeiras reuniões onde foi constituída a lista dos primeiros diretores da entidade. O presidente da Cobap, Warley Martins Gonçalles e Osmar de Jesus Fernandes, presidente da associação de Rio Preto, também auxiliaram Laurindo em todas as fases. A primeira reunião foi realizada no dia 11 de agosto de 1999. Exatos 14 anos. Hoje, com mais de cinco mil associados, a sede da entidade está situada na Avenida Saldanha da Gama, 531, no centro de Matão. O presidente José

Veiga de Oliveira, conhecido por todos como Sabiá, conta que os associados encontram uma recepção de atendimento, farmácia, sala de consultas médicas, salão de beleza dos aposentados, sala de reuniões, sala de injetáveis, sala de atendimento jurídico, estoque, cozinha e um amplo quintal. A farmácia dos aposentados é um dos destaques e comercializa medicamentos a preço de custo proporcionando aos associados uma considerável economia. O departamento jurídico, afirma Sábia, atua nas áreas previdenciária, criminal, civil e trabalhista com atendimento na própria sede. Presta serviço aos associados nos processos de defasagens salariais, pedidos de aposentadoria rural, processos de poupança, entre outros. As consultas são gratuitas e realizadas mensalmente com agendamento. Sábia ainda destaca que todas as quintas-feiras um médico, clínico geral, atende os aposentados gratuitamente com horário marcado. Já o Salão de Beleza do Aposentado atende todos os dias das 8h as 18h horas também com hora marcada. Outra atração são as viagens que acontecem o ano todo. Sabiá conta que ainda este ano haverá viagens para Olímpia, Caldas Novas, Holambra, Praia Grande, Goiás, entre outras. Uma das mais fortes e representativas associações do País comemora neste ano 14 anos e a festa será à altura. No dia 17 de agosto, a partir das 20 horas, o Salão da Paróquia Nossa Senhora Aparecida, localizada no Bairro Alto, se transformará em um local de confraternização entre os aposentados e pensionistas de Matão e região. Haverá show de uma banda ao vivo e os convites custam R$ 20.

Serviço Assoc. dos Aposentados e Pensionistas de Matão | Endereço: AV. Saldanha da Gama, 531 - Centro - Matão Tel.: 16-33826429 ou 16-33841139 | E-mail: aapmr@uol.com.br Site: www.aapmr.org.br | www.facebook.com/associacaodosaposentadosdemataoeregiao

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Saúde

Dr. Paulo Zupelari Gonçalves Cirurgia e Traumatologia Bucomaxilofacial Contato para sugestões: cirurgiasdaface@gmail.com

Se não tem remédio,

remediado está!

Será?

Como as medicações que tomamos diariamente podem influenciar o funcionamento normal da nossa boca.

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oje em dia temos remédio para tudo! Se o nariz entope, se ele escorre, se a cabeça dói, se a pressão sobe ou se a autoestima está baixa. Sempre há algum remédio que pode nos ser útil. A grande questão é que todos os remédios que usamos não agem apenas em um ou outro lugar, mas atuam em todo nosso corpo. Dessa maneira, precisamos sempre nos atentar aos efeitos colaterais dos fármacos e saber se alguma outra região do nosso corpo pode sofrer modificações pelo seu uso. Iremos conversar hoje sobre os efeitos bucais dos principais remédios utilizados atualmente. Para tornar o entendimento desta questão um pouquinho mais fácil, vamos fazer uma divisão das medicações em alguns grupos. Iremos abordar sobre os grupos dos remédios que atuam no nosso humor, na nossa pressão arterial, no controle das infecções e na circulação. Os medicamentos que atuam sobre o nosso humor são os antidepressivos e os benzodiazepínicos. Os primeiros conseguem nos deixar mais propensos a sentir felicidade nos fatos do dia a dia e os segundos são os responsáveis por nos deixar mais sedados e conseguirmos relaxar ou mesmo nos fazem dormir. Pois bem, estas medicações, podem acabar ocasionando uma diminuição do fluxo salivar, levando a quadros de xerostomia (boca seca), que podem aumentar os quadros de cárie, mal cheiro, infecções gerais e até a formação de lesões. Os remédios que atuam na nossa pressão arterial são os anti-hipertensivos. Estes remédios fazem com que os vasos sanguíneos da periferia fiquem “mais frouxos” e “apertem menos” diminuindo a pressão além de diminuírem a potência e a velocidade com que o coração bombeia o sangue. Com isso, a pressão arterial do nosso corpo diminui. Estes medicamentos costumam levar a quadros de alterações do paladar cha-

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mada de disgeusia. A disgeusia é a alteração ou distorção do sentido do gosto fazendo com que sintamos gostos metálicos, de terra, salgados ou de sangue. Além disso também podem causar diminuição do fluxo salivar e, finalmente, ocasionar queimações bucais. Os antibióticos agem nas bactérias quebrando sua parede celular, ou impedindo que as mesmas produzam proteínas levando assim a sua destruição. É uma droga utilizada em ampla escala vista a necessidade de controlarmos diversas infecções pelo corpo. Estes remédios podem causar diversos tipos de alterações, mas as mais preocupantes estão associadas ao uso contínuo dos antibióticos. A diminuição de um determinado grupo de bactérias na boca pode “deixar espaço” para que fungos oportunistas ou mesmo outros grupos bacterianos cresçam e infestem a região, causando quadros de candidose, eritemas, glossite (infecção da língua) e mucosite (infecção da mucosa). Além disso, alguns antibióticos podem levar a manchas nos dentes ou a alterações de sabor. E, finalmente, os remédios que atuam sobre a nossa circulação. Os anticoagulantes diminuem a capacidade do sangue se agregar para que haja uma menor propensão a formação de trombos circulatórios e com isso uma redução do risco de trombose nos vasos sanguíneos. Estes remédios levam a um aumento da possibilidade de sangramentos gengivais e de formação e manchas de sangue quando acidentalmente traumatizamos nossas bochechas ou língua. Pois é, como podemos ver, existem muitas coisas que podem alterar as condições normais da nossa boca! Por isso mesmo que sempre devemos informar nosso Cirurgião-Dentista de todos os remédios que tomamos para que ele possa nos orientar e nos tratar caso alguma alteração seja constatada.


Como você quer aproveitar a vida na sua melhor idade? Acesse o site e descubra.

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Segurança para falar, sorrir e comer. (*) Protesistas – fonte: Sinergia 2012.

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Saúde

Maria Jaquelini Dias dos Santos CRFa 18.098 Fonoaudióloga - Mestre em Ciências pela USP-Bauru/SP

o i r b í l r i i v u u o m e edq e d a ificuld

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“presbiacusia”, ou perda auditiva decorrente do envelhecimento, foi apresentada e discutida em edições anteriores da Revista Experientes, com informações sobre o diagnóstico e tratamento. Nesta edição vamos discutir um pouco mais sobre outros sintomas associados frequentes, como o zumbido, a vertigem e a tontura. O envelhecimento saudável depende principalmente de fatores presentes durante toda uma vida e também são determinados por bases genéticas. No entanto, ao avaliar a população idosa a condição de saúde atual deve ser investigada, especialmente quanto ao uso de remédios e presença de outras doenças. É comum, e você deve ter alguém em sua família ou algum amigo, que possui uma “mini farmácia” em casa, e ao sentir qualquer tipo de dor, recorre a sua “mini farmácia” e se auto medica. Isso é extremamente perigoso! O processo de envelhecimento afeta o metabolismo hepático e renal, portanto, metabolismo e eliminação de substâncias medicamentosas são menos eficientes, e a substância pode ficar no sangue por mais tempo, especialmente quando vários remédios são utilizados pelo idoso. A orelha interna, formada pelo labirinto e pela cóclea, é extremamente sensível à distúrbios metabólicos e reações medicamentosas. O uso inadequado e excessivo de remédios aumenta as chances de efeitos colaterais se manifestarem. Portanto, o uso indiscriminado de remédios pode ser o responsável por sintomas como a perda auditiva, zumbido e tontura. O zumbido ou tinnitus é um problema comum em idosos, frequentemente acompanha a perda auditiva e alterações do equilíbrio. O barulho é referido pelos pacientes como um apito, cachoeira, som de uma televisão fora do ar, grilos e outros

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tipos de sons. Quando constante, e em muitos casos com intensidade elevada, afeta de forma significativa a qualidade de vida. Distúrbios metabólicos, circulatórios, medicações anti-inflamatórias e especialmente a aspirina em doses elevadas são causadores do zumbido. O tratamento inclui psicoterapia, suspensão das medicações que podem causar tinnitus, indicação de exercícios físicos em alguns casos, e uso de próteses auditivas com diferentes objetivos: amplificação da perda auditiva ou mascaramento do zumbido. Os problemas de equilíbrio, que afetam o sistema vestibular, podem ser causados por alterações na própria cóclea, após traumas ou infecções virais, como a malária. As desordens do equilíbrio são investigadas pelo médico Otorrinolaringologista, e de acordo com o tipo de alteração, é indicada a reabilitação vestibular realizada por um Fonoaudiólogo. A tontura e a vertigem são efeitos colaterais da maioria dos remédios. Mais um argumento para evitar a auto medicação, uma vez que vários medicamentos comuns do dia-a-dia podem causar esses sintomas. A presença de desequilíbrio, tontura ou vertigem, podem aumentar as chances de quedas, o que por sua vez implica em uma condição ainda mais delicada que é a reabilitação motora em idosos. Apresentamos para você leitor, o risco da automedicação para audição e equilíbrio, porém, não são somente remédios que podem provocar estes sintomas. A tontura e a vertigem podem ser sinais de outras doenças e demonstra uma condição de saúde alterada. Portanto, lembre-se sempre: procure tratamento médico no início dos sintomas auditivos ou de desequilíbrio, o tratamento e a reabilitação é mais fácil e com melhores resultados.


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Saúde

dr. rafael f. b. canineu CRM 118.110 Título de Especialista em Geriatria pela Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia

s o t n e m a c i d e M e d O Uso

iscos R e seus

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população brasileira está envelhecendo, assim como acontece em todos os países, sejam desenvolvidos ou em desenvolvimento. Cada vez mais a atendimento a população idosa que é a rotina no dia-dia do geriatra, passará a ser uma realidade para a grande maioria das especialidades medicas ou interprofissionais, como nutrição, odontologia, terapia ocupacional e fonoaudiologia. Dentro de uma avaliação holística e completa um fator que deve ser avaliado com atenção especial é o que diz respeito ao uso de medicamentos. Sabemos que a prescrição de medicamentos à população idosa não deve seguir as mesmas regras e cuidados os quais temos diante da prescrição de drogas para os adultos, ou mesmo crianças. Cada indivíduo é único e isso se aplica também a cada fase da vida desse indivíduo. O processo do envelhecimento normal trás consigo inúmeras alterações fisiológicas no organismo do individuo que serão fundamentais na ocorrência de efeitos adversos ao uso das medicações, alterações estas relacionadas à forma com que o organismo interage com a droga, mas também as reações que estas desencadeiam nesse organismo. Os processos de absorção, distribuição, metabolismo e eliminação das medicações podem estar alterados diante do envelhecimento. Prescrever uma medicação sempre foi uma parte importante e fundamental no cuidado dos pacientes, ainda mais quando se fala do paciente idoso. Esse processo se torna mais complexo quando levamos em conta alguns aspectos, como: indicação precisa da medicação, a escolha da melhor droga, dose de inicio e manutenção e orientação do paciente frente à possibilidade de efeitos colaterais. Inúmeros fatores contribuem para o aumento do risco de desenvolvimento de uma interação entre as várias medicações utilizadas, dentre eles: fragilidade, presença de doenças

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associadas, comprometimento cognitivo, além do uso de muitas medicações, prescritas ou não. Alguns estudos mostram que os idosos consomem aproximadamente um terço de todas as medicações disponíveis, e o principal, nem sempre com prescrição médica. Idosos que vivem na comunidade chegam a usar até quatro medicações de uso contínuo de rotina, chegando a oito medicações quando falamos nos idosos que vivem em instituições ou asilos. Na pratica geriátrica do dia a dia não raro encontram-se pacientes fazendo uso de inúmeras medicações simultaneamente, caracterizando a chamada “polifarmácia”, que é definida como a utilização simultânea de duas ou mais drogas por um período de 240 dias ou mais e está relacionada ao uso de pelo menos uma medicação desnecessária num rol de prescrições de medicações supostamente necessárias. Sabemos também que quanto maior o número de medicações usadas simultaneamente maior também o risco de interações entre essas medicações, que podem ocasionar problemas sérios para a saúde deste indivíduo. Desta forma todo profissional deve questionar o paciente sobre o uso das medicações, inclusive daquelas ditas “naturais” que podem ser compradas pelo telefone e vendidas indiscriminadamente pela televisão. Deve-se lembrar de que toda e qualquer medicação do mesmo modo trazem a cura ou o conforto podem trazer efeitos adversos dependendo da dose que é utilizada e que nos idosos, muitas vezes, a dose eficaz é menor do que no jovem. Cada ano que passa mais e mais drogas chega ao mercado, sem contar às milhares que estão em estudos. Associando-se a isso o número cada vez maior de medicações ditas “naturais” ou fitoterápicas (que são drogas e também tem efeitos colaterais e podem interagir com


s o s o d I s o pel

rcanineu@yahoo.com.br

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outras medicações) o conhecimento das reações, interações e associações torna-se muito mais necessário. Desta forma é fundamental e importante o cuidado em usar apenas as medicações prescritas pelo seu médico, pois ele te conhece e sabe se essa medicação pode interferir com a ação de outra medicação que você possa estar usando e principalmente, caso ocorra algum efeito colateral desta medicação ele saberá interpretar e tomar as devidas condutas para resolvê-lo. O profissional que se dispõe a tratar a população idosa não está imune à ocorrência de efeitos adversos na prescrição de medicamentos, principalmente pelas inúmeras patologias que acompanham o processo do envelhecimento; deve ter a consciência de sua importância, considerando que quaisquer modelos de ação médica, para diagnóstico, tratamento e prevenção não tem apenas efeitos benéficos. O conhecimento médico pode estar mudando, mas “ser médico” nunca vai mudar. A ser humano sempre foi e sempre deverá ser o foco e a razão pela qual a medicina é feita.

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Dr. Bactéria

, aGUA MINERAL DE Roberto M. Figueiredo Biomédico

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urante o dia e, principalmente após um período de ginástica, o nosso organismo solicita uma reposição de água. Não é para menos, o organismo humano é constituído de 60 a 70% de água, logo, uma pessoa de 80 Kg apresenta nada menos que 56 Kg de água, então, não é nenhum exagero afirmar que somos uma verdadeira caixa d’água ambulante. A água é importante para realização de todas as funções metabólicas de nosso organismo e, após perdas repentinas como as ocorridas por horas no sol de uma praia, acessos de diarreia ou vômitos por doenças veiculadas por alimentos e até por seções prolongadas de ginástica sem reposição hídrica, podemos entrar em estados de desidratação com consequências terríveis para nosso organismo. Nas academias sempre está (ou deveria estar) a disposição dos frequentadores garrafões contendo água mineral mas, o que vem a ser “água mineral”. Por definição, águas minerais são aquelas provenientes de fontes profundas naturais (nascentes), ou artificialmente captadas (poços), que possuem propriedades físico-químicas distintas de outras águas (chuva, rios, lagos, mares e torneiras), por absorver das rochas sais minerais (oligoelementos) que lhe conferem uma ação terapêutica. No Brasil há 17 variedades de água mineral, comercializadas em copos, garrafas de vidro e garrafões. Quando o assunto é embalagem plástica para água mineral, o mercado oferece uma grande variedade de opções para que o consumidor possa escolher aquela que melhor atender às suas necessidades e conveniências. As versões de embalagens retornáveis disponíveis no mercado são as seguintes: PC - Policarbonato, frasco de cor azulada mais utilizado nos vasilhames de 10 e 20 litros, com alta durabilidade, transparência e resistência ao impacto. PP - Polipropileno frasco de cor azul leitoso, é o mais utilizado nos vasilhames de 500ml, 1, 1,5, 5, 10 e 20 litros, com média durabilidade e resistência ao impacto e baixa transparência. Os copos confeccionados em

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polipropileno correspondem a aproximadamente 12 por cento do volume de água mineral envasado no país anualmente. PVC - Cloreto de Polivinila, também utilizado em garrafões e garrafas, possui baixa durabilidade e resistência ao impacto e média transparência. PET - Poliestireno Terifitalato, utilizado nos vasilhames descartáveis de 500ml, 1, 1,5 e 5 litros e também no copos, possui média durabilidade e resistência ao impacto e alta transparência. As principais vantagens da embalagem plástica são o baixo custo, facilidade no manuseio e transporte, leveza, praticidade e reaproveitamento do material utilizado (reciclagem, exceto para contato com alimentos). Por conta disso, objetivando a qualidade do produto a fim de preservar a excelência das nossas águas minerais naturais, é necessário que nos garrafões retornáveis de 10 e 20 litros haja identidade quanto a fixação de prazo de validade, à transparência, ao diâmetro dos gargalos e outros elementos que possam tornar homogêneas ditas embalagens, de forma a levar plena segurança do produto desde sua captação até o consumidor, em harmonia com as diretrizes da Lei 8.078 de 11 de setembro de 1990 (Código de Defesa do Consumidor). Nesse contexto, foram elaboradas, em conjunto com o INMETRO, o SETEA e a ABNT, normas técnicas de boas práticas para os garrafões retornáveis de 10 e 20 litros destinados às águas minerais naturais, conforme rezam as normas: NBR 14222/98, NBR 14328/99 e NBR 14637/01 anexas, que tratam dos garrafões, das tampas e da distribuição, respectivamente.


microbiotec@uol.com.br

Dr. Bactéria

GARRAFaO A obrigação dos distribuidores e sua relação com o consumidor Estas são as exigências e boas práticas que devem ser seguidas pelos distribuidores:

1. Estar legalmente instalados 2. Seguir as normas da Vigilância Sanitária para estocagem e comercialização de alimentos. 3. Atender as seguintes recomendações básicas para água mineral: • estocar garrafões cheios em área arejada, livre da incidência solar;

Cuidados básicos que o consumidor deve tomar para preservar a qualidade da água mineral 1. Solicitar ao seu Distribuidor que lhe forneça

sempre garrafões em bom estado de conservação, de modo a não prejudicar a qualidade da água.

2. Os garrafões devem ser armazenados em

• nunca estocar o produto diretamente no chão; usar sempre um estrado;

local arejado, longe da luz solar, para evitar que a água fique com cor esverdeada em função da proliferação de algas.

• estocar garrafões vazios em áreas suspensas, para evitar que pó e outras impurezas em seu interior;

3. Vire o recipiente de cabeça para baixo para ter certeza de que não há vazamento. Olhe o vasilhame na contraluz para ver se há sujeira interna

• não colocar garrafões cheios ou vazios perto de banheiros;

4. Verifique o lacre: ele deve estar bem aderente,

• não acondicionar produtos de limpeza perto dos garrafões;

5. Preste atenção à data de validade. Depois do prazo,

• rejeitar garrafões velhos, opacos, amassados ou com outros defeitos que possam prejudicar a qualidade da água; • só comprar garrafões de empresas fabricantes que obedecem as normas da ABNT; • manter funcionários registrados, uniformizados e identificados, para dar segurança ao consumidor ; • expor na distribuidora e entregar ao consumidor cópias dos laudos de análise de água; • nas entregas, sempre cobrir os garrafões com lona, para evitar a incidência solar; • esmerar-se no atendimento, pois um cliente satisfeito é para sempre; • se revender água purificada adicionada de sais, alertar o consumidor de que não se trata de água mineral natural; • consultar ou comunicar à Abinam Associação Brasileira da Indústria de Águas Minerais - quaisquer irregularidades com relação à agua que está comprando.

sem folgas, rasgos e não pode estar mal encaixado.

a água pode ser contaminada, levando ao surgimento de bactérias, as chamadas ‘‘algas’’, ou ‘‘lodo’’

6. Garrafão autorizado por lei a circular é transparente. Não compre água em embalagem opaca 7. Antes de se colocar o garrafão na cuba, devem ser removidos totalmente, o plástico, lacre e a tampa. Para remover a tampa tomar cuidado para não utilizar facas com cheiro de alho, cebola ou outro tempero qualquer, que possa ser repassado para a água. 8. Limpar a boca e a parte de cima do garrafão que fica em contato com a cuba do bebedouro, utilizandose de preferência, toalha em papel descartável embebida em detergente ou água sanitária. 9. Da mesma forma, limpar a cuba do bebedouro, antes de colocar o garrafão.

10. Ao utilizar copos que estejam em armários que passam algum tipo de cheiro, enxaguá-los antes de tomar a água mineral. 11. Respeitar o prazo de validade para consumo de água que é de 2 (dois) meses.


Vida Mansa

Águas

inesquecíveis Águas de São Pedro é uma cidade feita para o lazer e para a saúde, visitá-la é como entrar em um mundo ideal e feito sob encomenda para o turista mais exigente

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idade-saúde. É assim que de Águas de São Pedro é conhecida desde a sua fundação, em 1940. Trata-se da única Estância brasileira construída de acordo com um projeto anterior e com a finalidade específica de ser um local de cura e lazer, garantias da qualidade de vida de seus habitantes e turistas. Sendo o menor município brasileiro em extensão territorial e fazendo somente limite de território com o município de São Pedro, possui diversos parques e áreas livres. O paraíso existe e fica aqui. Em Águas de São Pedro não existe indústria e nem zona rural: a cidade tem sua economia voltada exclusivamente ao turismo. Com clima temperado, ligeiramente quente (28ºC) no verão e ameno (8ºC) no inverno, com dias ensolarados e noites frescas. Tem uma altitude ideal, 470 metros, sendo indicada tanto pra hipertensos como para quem

tem pressão baixa. É um prato cheio para quem quer descansar e precisa reestabelecer a saúde. Uma das grandes atrações da cidade é o Balneário Municipal Dr. Octavio Moura Andrade. Um ambiente reservado para o bem-estar, estética e principalmente tratamento da saúde à base das tão conhecidas águas medicinais do município. O banho principal é o de imersão com a Água da Juventude (água sulfurosa), realizado em banheiras individuais com box privativo, e dura entre 15 e 20 minutos. Além do banho medicinal, há diversos banhos alternativos (relaxante, esfoliante, aromatizante, estimulante, terapêuticos, entre outros), que duram de 20 a 25 minutos. Para completar os tratamentos de saúde e bem-estar, tem também sauna, massagens e estética. E a degustação das águas está disponível a todos, no fontanário. A entrada é franca.

Serviço Balneário Municipal Dr. Octavio Moura Andrade | Av. Carlos Mauro, s/nº - Fone: (19) 3482-1333 Capela Nossa Senhora da Aparecida | Missas aos domingos às 8 horas. Rua Izaura de Algodoal Mauro. Clube da Melhor Idade Olga Gomes | Localizado na Represa do Limoeiro.

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Vida Mansa Andar com fé A Capela Nossa Senhora Aparecida é outro programa fundamental para quem anda com fé. Construída em 1940 em estilo suíço e localizada no ponto mais alto da cidade, a capela é cercada por doze pinheiros que representam os doze apóstolos, é o “Pequeno Santuário da Mãe de Deus”. É o local ideal para o recolhimento, o silêncio e a oração. Um dos raros pontos onde se encontra uma réplica fiel e perfeita da Padroeira do Brasil. Para a terceira idade não faltam atrações. Um dos símbolos que provam que a cidade é sob medida para os aposentados e pensionistas é o Clube da Melhor Idade Olga Gomes. Com uma área de 10 hectares junto à Represa do Limoeiro, o local oferece uma sede social com salão de festas, quadra de bocha, malha, e vôlei de areia. É mantido pela Secretaria da Promoção Social e Termal numa integração que visa beneficiar os associados com uma melhor expectativa de vida. Outra pedida tradicional no município é o Parque das Águas, localizado próximo ao portal de entrada da cidade. Entretenimento, esporte, lazer e natureza são opções diárias do local. São 6400 m² de jardins e gramados em harmonia com ambientes para a prática de exercícios físicos: pista de cooper, rampa de skate e ciclovia. Com entrada franca e aberto 24 horas, é um dos sucessos entre os visitantes que chegam a Águas de São Pedro. Já o Parque Municipal Dr. Octavio Moura Andrade, tem uma impressionante área de mais de um milhão de m², com várias espécies de árvores, bom local para caminhadas (5 km de trilhas leves), cavalgadas, passeios com trenzinho e charretes; lago com gansos e patos. Dentro deste grande parque, encontra-se o Grande Hotel São Pedro, o Balneário, o Fontanário e o Monumento das Águas. A entrada também é franca. Como se pode perceber, Águas de São Pedro é uma cidade encomendada para o lazer, o bem-estar, a saúde e o entretenimento daqueles que a procuram. Respirar o ar puro de suas matas, banhar-se nas belas cachoeiras de águas cristalinas e caminhar pela tranquilidade de suas trilhas são programas para todas as idades e gostos. O aposentado e pensionista que decidir ir para Águas de São Pedro pode ter certeza de que será bem recebido e de que terá uma experiência de paz e tranquilidade inesquecível.

Raio X da cidade • Área territorial: 3,640 km² • Altitude: 470 m • Temperatura Média: 28ºC (verão) e 8ºC (inverno) • Pluviosidade: 500 mm/ano • Estimativa da População: 2.613 habitantes (IBGE) • PIB em 2007: R$ 41.999 mil (IBGE) • PIB per capita em 2007: R$ 17.948,00 (IBGE)


DESCANSO E Uma das novidades do próximo verão no

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esde o início da democratização dos cruzeiros marítimos entre os brasileiros há mais de uma década, o setor tem procurado investir em novidades a cada temporada para atrair novos clientes e fidelizar os aficionados pelas viagens em alto mar. Por ser uma modalidade de viagens que já caiu no gosto do brasileiro e em especial do público da melhor idade, a CVC, maior operadora de viagens da América Latina, também tem incrementado seu portfolio de cruzeiros pelo Brasil e exterior. Já são mais de 110 transatlânticos disponíveis em seu sistema de vendas. Só para a Temporada de Cruzeiros no Brasil 2013/2014, que acontecerá de novembro de 2013 a abril de 2014, a programação da CVC terá 12 transatlânticos, que vão realizar 242 roteiros no período. Ou seja, 100% dos navios que estarão no Brasil a partir de novembro já começam a ser comercializados pelas agências da operadora. A frota está completa e será operada pelas companhias Pullmantur, Costa Cruzeiros, MSC, Íbero, Louis e Royal Caribbean. As vantagens de viajar em cruzeiro são muitas, tais como a possibilidade de conhecer a cada dia uma cidade diferente. Já a bordo, os passageiros encontram um mundo de atrativos em alto mar: música ao vivo, teatro, piscina, lojas, entre outras comodidades. E por falar em comodidade, há navios que operam com o sistema “tudo incluído”, com refeições e bebidas à vontade. Ao longo dos anos, com o aumento da expectativa de vida, o público da Melhor Idade se tornou um dos principais consumidores de viagens. Afinal, todo mundo gosta de viajar e se divertir. O que se nota atualmente é que o público prefere planejar a viagem com antecedência, para ir pagando mês


LIBERDADE EM ALTO MAR Brasil será o retorno dos cruzeiros pela paradisíaca ilha Fernando de Noronha

a mês, sem comprometer o orçamento, e por isso prefere uma operadora que possa cuidar de todos os detalhes de sua viagem e ofereça parcelamento em até 10 vezes em parcelas fixas e sem juros.

TEMPORADA NO BRASIL

A próxima temporada de cruzeiros no Brasil terá início em 11 de novembro de 2013, quando começam a vir da Europa os transatlânticos que percorrerão a costa brasileira durante o verão: Empress (o primeiro a chegar, em 5 de novembro), MSC Orchestra (11 de novembro), Splendour of the Seas (23 de novembro), MSC Preziosa (27 de novembro), Louis Aura (28 de novembro), Sovereign (30 de novembro), Costa Favolosa (06 de dezembro), Zenith (09 de dezembro), MSC Magnifica (10 de dezembro), Costa Fascinosa (12 de dezembro), Grand Mistral (18 de dezembro) e Grand Amazon (navio permanente na Amazônia). Uma das novidades da temporada será a estreia do MSC Preziosa no Brasil, que é um dos mais novos e luxuosos transatlânticos da companhia, que tem como destaque a bordo uma inusitada escadaria cujos degraus são cravejados de cristais Swarovski. Outro estreante será o navio Louis Aura, que navegará pela paradisíaca Fernando de Noronha (PE) com partidas dos portos de Recife, Fortaleza, Natal e Cabedelo (João Pessoa) cujo roteiro também pode ser combinado com bloqueios aéreos semanais. A temporada também trará grandes sucessos em cruzeiros temáticos, todos sendo comercializados pela CVC. São eles os cruzeiros Motorcycle Rock Cruise, Bem-Estar, Tango & Milonga, Fitness, Beleza sem Fronteiras, Baila Comigo, Mar & Ação, Royal Life e Royal Dance. Embarque nessa!

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elicada e sorridente como a brisa que vem do mar... Foi assim que nos recebeu em seu apartamento, Heloisa Eneida Menezes Paes Pinto Pinheiro, a elegante Helô Pinheiro. Ícone de um momento da musica brasileira pelas mãos de Tom Jobim e Vinícius de Moraes, que a tornou musa inspiradora da canção “Garota de Ipanema”. A música que por razões óbvias nos torna cada vez mais aclamados no exterior, sempre que alguém dedilha seus primeiros acordes no violão é puro encantamento. E não é para menos, o olhar da musa é um presente da beleza aprimorada pelos anos, com especial cuidado e dedicação. Na sala de estar onde nos aguardava tudo era impecável, desde a mesa repleta de iguarias até a alegria de uma entrevista concedida á você leitor da Revista EXPERIENTES, para falar da vida, carreira, filhos e sonhos.

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Ipanema

“Olha QUE coisa mais linda, mais cheia de graça...”.

Assim inicia a letra da musica brasileira com maior execução nas rádios, televisões, bares e violões do mundo inteiro. Além de ser a segunda mais tocada dentro e fora do Brasil, perdendo apenas para “Yesterday” dos Beatles. Desde que foi escrita pela primeira vez em 1962, no bar do Veloso com o nome inicial “A garota que passa”, por conta do caminhar de uma jovem chamada Heloisa Eneida Menezes Paes Pinto Pinheiros que “A Garota de Ipanema” foi eternizada. Mas somente em 1964, que sentada no banco da praia de Ipanema a jovem ouviu de Tom Jobim que a canção em parceria com Vinicius de Morais havia sido feita para ela.

“E o mundo inteirinho se enche de graça”

A letra virou símbolo da cidade, e foi reproduzida por Frank Sinatra, Amy Winehouse, Diana Krall, Louis Armstrong, Cher, Mariza Monte, Sepultura, Madonna, Ella Fitzgerald e mais um sem numero de artistas encantados. Virou sucesso interna-

ha

Mu

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cional, e mesmo assim a dúvida sobre sua musa inspiradora permanecia. Ninguém sabia quem era ela oficialmente, até que em 1965 a identidade da jovem foi revelada pelo próprio poeta Vinícius de Moraes nas páginas da revista Manchete: “Seu nome é Heloísa Eneida Menezes Pinto, mas todos a chamam de Helô. (...) Do nosso posto de observação, no (bar) Veloso, enxugando a nossa cervejinha, Tom e eu emudecíamos à sua vinda maravilhosa”. Hoje alguns anos mais tarde, a Helô Pinheiro continua hipnotizando pela beleza e elegância quer seja na TV, revistas, catálogos ou simplesmente caminhando. “Ser escolhida como a musa inspiradora de dois mestres da MPB, realmente foi um presente inesperado que me deixou lisonjeada.” A única coisa complicada disso tudo é que não sou mais uma jovem e as cobranças surgem especialmente por características que hoje estão diferentes. Por isso, prefiro ser chamada de “A musa da canção – Garota de Ipanema- afinal não sou mais a garota e me chamar assim fica estranho.” Revela.

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Ela é pura alegria de viver!

Casada com o engenheiro Fernando Pinheiro, seu primeiro e único marido, é mãe de 04 filhos: Kiki Pinheiro, Ticiane Pinheiro, Jô Pinheiro, Fernando Mendes Pinheiro Junior e avó de três netas: Rafaella, Lolle e Bruna. Convicta da chegada e alegria que os anos e experiência lhe trouxeram, é direta ao dizer que não mede esforços quando o assunto são os filhos, netos e trabalho. “Ainda tenho muitos sonhos e tanta coisa para fazer...” revela. Apesar disso não diz a idade e limita-se apenas a comentar em tom de brincadeira “Já passei dos sessenta.”

“um doce balanço a caminho do mar”

Feliz e ativa apesar de tímida, esta mulher é pura adrenalina e agilidade chegando a surpreender quem, dela se aproxima. “Custei acreditar que era a verdadeira Garota de Ipanema, mas hoje sei que sou um personagem desta linda historia e musica de amor platônico.” Conta. Aliás, Helô Pinheiro revela não ter nenhum arrependimento em toda esta história, a não ser por sua hesi-

tação sempre presente frente às oportunidades que surgiram em sua vida por conta do titulo. “Perdi alguns contratos porque meus pais eram os ídolos que eu respeitava e obedecia cegamente. E com isso aceitei todas as imposições e vontades que eram impostas a mim, porque sabia que eles queriam minha felicidade.”

“Moça do corpo dourado do sol de Ipanema...”.

Sempre bonita Helô Pinheiro nunca parou de trabalhar com sua imagem, foi retratada por diversos artistas plásticos e arrasa na televisão. Entre os programas que já fez na telinha estão: “Ela” na TV Bandeirantes, Show da Tarde no SBT, programa The Girl from Ipanema canal 42 Miami, programa “Código de Honra” TV Justiça, Helô Pinheiro na Rede Mulher, Rio Mulher na CNT Rio e atualmente em ótima fase profissional, o DE CARA COM A MATURIDADE na Rede Bandeirantes e SER MULHER, no canal pago Bem Simples. Nascida em 17 de Julho, é canceriana, ligada a família e especialmente preocupada com os compromissos. Formada em


Texto Jeanne Margareth | Fotografia Captan Cabelo Rodrigo e Laércio | Maquiagem Fabiana Nascimento | Conceito Hef- Alameda Itu, 1479 Jardins • São Paulo/SP • Tel:11-3898.1217 / 3081.4253

Lembrar que a velhice poderá um dia chegar é um dever que lhe fará desde já, não desprezar quem possui tanta bagagem e se encontra nesta idade, e deixa...

jornalismo escolha que a impulsionou para a TV e Direito que a fez entender melhor os contratos que assinava, chegou lá. No entanto sua grande paixão foi a Psicologia que estudou como parte do curso para professora e ajudou até na educação dos filhos.

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“O seu balançado é mais que um poema..” Recentemente escreveu sua biografia no livro, inglês/português, A ETERNA GAROTA DE IPANEMA, onde conta toda sua trajetória. O livro surgiu das inúmeras perguntas que sempre lhe fazem sobre a fase em que conheceu os poetas Tom Jobim e Vinicius de Morais, compositores da canção que até hoje encanta o mundo como a própria Helô Pinheiro diz: “Lembrar que a velhice poderá um dia chegar é um dever que lhe fará desde já, não desprezar quem possui tanta bagagem e se encontra nesta idade, e deixa...” Fica mais lindo, por causa do amor...

Conheça na entrevista abaixo um pouco mais sobre esta mulher inesquecível e símbolo de uma época especialmente brasileira.

Experientes: Quem é a Helô Pinheiro hoje? HP: Sou mãe, empresaria, jornalista, bacharel em direito e professora que faz concessões e descobriu ser o estudo e a dedicação, à conquista da sabedoria.

faz para driblar este momento? HP: Penso na saúde que vou receber e deve estar sempre em primeiro lugar, digo: Xô! Preguiça! E faço tudo para não ter esta palavra no meu dicionário de vida.

Experientes: Como é seu dia a dia de exercícios? HP: Vivo em movimento, faço aerojazz duas vezes por semana com a Professora Regina Calil e musculação na academia Body Tech. Mas sou louca por dança também, tanto que ao participar do quadro “Dança dos Famosos” no programa do Faustão/ Rede Globo descobri uma energia incrível que sempre esteve comigo. Dançar é um delicia em qualquer idade!

Experientes: Como é sua dieta, o que não come de jeito nenhum e o que gostaria de comer a vontade? HP: Não faço dieta, aliás, nem posso pela vida corrida que tenho. Mas consumo muitos legumes menos jiló, verduras, frutas, arroz e feijão. Só não gosto muito de doce, tanto que para os líquidos, uso só adoçante. E procuro não resistir a nada, tudo que eu gosto aproveito com moderação. Meu pai sempre disse; “Comer é uma necessidade e não uma afronta ao estomago.”! RS..

Experientes: E quando esta com preguiça como

Fotos da família fazem parte da decoração

Quem é musa jamais perde a majestade

Um painel fantástico mostra toda sua trajetória

Linda ao lado da pintura de Aurélio Dalincourt/RJ


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Roupas Roupa preta - Valença RJ e Helô Pinheiro by Amarras | Academia Academia Body Tech e professora Regina Calil

Experientes: Saúde é uma preocupação? HP: Sem dúvida e acho que agora estou mais ligada, já que estou dobrando o cabo da boa esperança. Assim para poder ter longevidade, preciso estar em boas condições. Experientes: O que é estar na idade dos Experientes? HP: É ter a alegria das grandes recordações e conquistas com muita bagagem e know how. Sabedoria e aborrecimentos existem em qualquer idade. Tudo na vida é um aprendizado que temos que valorizar sempre. Experientes: Como faz para encontrar, paz e equilibro? HP: Tenho um Deus forte dentro de mim, consideração e respeito pelo próximo. E uso a psicologia como arma para enfrentar as desavenças. Outro coisa que faço são os bebes/bonecas para minhas netas, passo horas assim é uma delicia. Experientes: Você é uma mulher dinâmica? HP: Não consigo ficar parada, fiz desde novelas como Cara a Cara na Band, Água Viva, Coração Alado na Rede Globo, documentários e até filme como o Dia do Gato com o ator David Cardoso. Ainda sonho fazer radio, dublagem e voltar a atuar porque adoro. Mas por enquanto continuo com apenas nos programas TV. Experientes: E quais os projetos longe das TV? HP: Depois que alguns ruíram como minha loja Garota de Ipanema que fechei por certas amarguras que não me deixaram boas recordações, consegui ter a grife Helo Pinheiro by Amarras que só me traz alegrias e é acessível a todo mundo. Meus parceiros Vera Nascimento e Edgard Elias são pessoas de um profissionalismo invejável, sou uma das modelos que representam a grife e é um trabalho que quero sempre comigo. Experientes: Casa, trabalho, televisão e netos como organizar tudo sem stress? HP: Com muita organização e determinação. Aprendi com meu pai militar a ter muita responsabilidade e dar prioridade ao trabalho e a família. Quando estou em casa ou no trabalho, vivo aquele momento. Só para você ter uma ideia, no programa - “De Cara Com a Maturidade” da Rede Bandeirantes senti que precisava “trocar figurinhas com alguém” e meu patrocinador com o plano de saúde Prevent Sênior que é ótimo, me deram a oportu-

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nidade. Assim nasceu o Preventino, boneco que representa a 3a idade e trabalha ao meu lado. Experientes: Que conselho daria a jovem Helô Eneida hoje se a encontra-se a caminho do mar? HP: Diria para ela aproveitar com dignidade e respeito a sua juventude fazendo o melhor. Que continue usando o coração sem ser egoísta. E contribua cada vez mais para um mundo melhor sem agressões e mais compreensão. Diria: ”A juventude é uma passagem, suas atitudes e decisões o futuro.”.

Garota de Ipanema Olha que coisa mais linda Mais cheia de graça É ela menina Que vem e que passa No doce balanço, a caminho do mar. Moça do corpo dourado Do sol de Ipanema O seu balançado é mais que um poema É a coisa mais linda que eu já vi passar Ah, porque estou tão sozinho Ah, porque tudo é tão triste Ah, a beleza que existe A beleza que não é só minha Que também passa sozinha. Ah, se ela soubesse Que quando ela passa O mundo inteirinho se enche de graça E fica mais lindo Por causa do amor.

Serviço • Programa De Cara com a Maturidade Rede Bandeirantes de Televisão. Todo sábado às 10h da manhã. • Programa Ser Mulher - da Fox canal Bem Simples que em Dezembro passa a ser Fox life e é apresentado por ela e a filha Ticiane Pinheiro, com a promessa de Gustavo Sarti já para o próximo ano na apresentação. Canal 81 da net, atualmente à meia noite. • www.garotadeipanema.com.br • www.helopinheiro.com.br • Livro: A Garota de Ipanema - Editora Aleph


Receitas Frango Nobre

• 01 kg de filé de frango • 02 pães italiano médio (sem casca cortado em cubinhos pequenos) • 03 ovos • Farinha de trigo • 300 ml de leite

• Passe os filés na farinha de trigo • Bata os ovos com o leite • Passe os filés na farinha de trigo, depois no ovo; • Repita o processo acima, passe os filés na farinha de trigo e no ovo; • Por ultimo, pegue o pão italiano, junte ao filé de forma que o pão fique “grudado” no filé.

MODO DE PREPARO • Temperar o filé de frango á gosto • Reserve por duas horas

Obs.: aperte bem o pão junto ao filé, para que não solte no momento de fritar; • Frite em fogo baixo até dourar

INGREDIENTES

Grão debico à Moda da Areia que Canta Prato do Hotel Fazenda Areia que Canta, que será apresentado no Segundo Brotas Gourmet, entre os dias 15 e 17 de agosto INGREDIENTES • 250 g de grão de bico • 200 g de calabresa • 300 g de copa lombo suína • 250 g de cenoura • 1 cebola média • 3 dentes de alho • Óleo de canola para fritar • Sal e pimenta do reino e cheiro verde a gosto • 300 g de mandioca crua MODO DE PREPARO • Cozinhar o grão de bico com água em uma panela de pressão por aproximadamente 35 min. Reservar grão de bico e o caldo • Em outra panela refogar a carne de porco cortada em cubos pequenos com sal e pimenta do reino até ficar bem dourada (aproximadamente 1 hora). Reservar • Em outra panela por as calabresas fatiadas para dar uma aferventada em água quente. Jogar a água fora e deixar a calabresa fritar . Reservar • Fatiar as cenouras em rodelas médias, e, em outra panela, refogar com azeite e sal (ao dente). Reservar • Em uma panela de fundo do grosso, coloque o óleo frite cebola e alho e vá juntando todos os ingredientes previamente preparados começando do

Tempo de preparo

Rendimento

Grau de dificuldade

2h

6 porções

Médio

Criação Eneida Farsoni Malagutti, nutricionista e chef de cozinha, sócia proprietária do Hotel Fazenda Areia que Canta

grão de bico, depois a carne em seguida a calabresa e por último as cenouras. Acrescentar sal a gosto e deixar o caldo engrossar em fogo baixo. No final salpicar salsa e cebolinha. Mandioca crocante Descasque a mandioca (prefira a branca) e fatie rodelas bem finas de mandioca crua em cortador de frios. Deixe em água gelada por uns 4 min. Fritar em óleo bem quente e salpicar sal depois de pronto. Montagem do prato Num prato de bom tamanho desenforme uma porção de arroz branco recém cozido e ao lado coloque uma boa concha de porção de grão de bico pronto. Ao lado coloque a mandioca crocante. Dica do chef • As cenouras refogadas devem ser acrescentadas por último na mistura. Prefira sempre as cenouras menores. • Fica muito bom acrescentar uma pimentinha vermelha sem semente na hora do cozimento final do prato. • Pode se amassar umas 3 colheres de grão de bico para engrossar um pouco mais o caldo.

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Fapesp

Governador recebe

FAPESP Vitória da categoria! Em encontro fundamental, Geraldo Alckmin reforçou o compromisso de liberar viagens intermunicipais gratuitas para pessoas com mais de 60 anos

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o último dia 18 de julho, a FAPESP foi recebida em audiência pelo Governador Geraldo Alckmin. No encontro, foi entregue um ofício ao governador agradecendo o compromisso que assumiu com os aposentados, pensionistas e idosos do Estado de São Paulo de que as pessoas a partir de 60 anos de idade possam viajar em todo o Estado (dois por ônibus) gratuitamente. Esse compromisso foi assumido com o diretor de patrimônio da Federação, Sr. Antero Ferreira, em audiência anterior. O Governo irá determinar essa ação por decreto, mas para transformar em lei, o Deputado estadual Campos Machado, presente no encontro e solicitante da audiência, irá apresentar o projeto de lei na Assembleia Legislativa. Alckmin confirmou que irá receber a diretoria da FAPESP para um café da manhã, confirmando o compromisso agendado pelo seu assessor particular, João Meireles. Resumindo, a medida garante duas passagens gratuitas para idosos em 2.800 ônibus intermunicipais e ganhou o nome de “Passe Livre Intermunicipal”. Para assegurar seu direito nos 670 itinerários, pessoas com mais de 60 anos devem realizar a reserva com ao menos 24 horas de antecedência e comprovar a idade com a apresentação de um documento de identidade. O projeto de lei, que é uma iniciativa da Artesp (Agência Reguladora de Serviços Públicos Delegados de Transporte do Estado de São Paulo), atinge ao menos cerca de 3,4 milhões de passageiros com mais de 65 anos que já utilizam transporte rodoviário. “As pessoas acima de 60 anos vão poder conhecer melhor o Estado, aproveitar a baixa temporada. Isto vai movimentar as nossas cidades, ajudar no turismo e melhorar a saúde mental das pessoas”, explicou Alckmin. A ação, que pas-

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As pessoas acima de 60 anos vão poder conhecer melhor o Estado, aproveitar a baixa temporada. Isto vai movimentar as nossas cidades, ajudar no turismo e melhorar a saúde mental das pessoas


sa a integrar o Programa São Paulo Amigo do Idoso, prevê multa de R$ 3.874,00 para as empresas que se negarem a conceder o benefício. O valor pode dobrar em caso de reincidência. O governador viu com bons olhos a proposta da Federação de São Paulo em formar parceria com o Governo Estadual na divulgação dos serviços sociais aos aposentados, serviços amplamente divulgados na Revista Experientes. Na edição do decreto acima especificado, a FAPESP estará presente como entidade principal e que falará em nome dos aposentados. Nesta importante

audiência, estavam presentes, o Sr. Antônio Alves, presidente da federação, o seu vice, José Carlos Prates, o diretor de assuntos jurídicos, Osmar Fernando, o diretor geral da revista Experientes, Alexandre Toniolo, o presidente da Associação de Votorantim, Sr. Aristides Vieira Fernandes e um dos seus diretores Sr. Jomar Teles. O mais relevante de todo este encontro foi novamente a FAPESP ter oportunidade de pleitear de nossos governantes melhores serviços aos aposentados, pensionistas e idosos de nosso Estado, fazendo valer o que está escrito no Estatuto do Idoso.

“São Paulo é amigo do Aposentado, do Pensionista e também do Idoso”. “Inclusive estamos hoje organizados para formar a primeira parceria permanente com o Governo do Estado através da Secretária de Turismos” Agradecimentos

De acordo com o presidente da FAPESP, Antônio Alves, a ideia dessa iniciativa foi do diretor Antero Ferreira Lima e foi transformada em Projeto de Lei pela ARTESP a pedido de Alckmin, que no mesmo ato assinou o seu envio à Assembleia Legislativa para votação em caráter de urgência. “Agradecemos o senhor Governador por ser sensível a nossa ideia e por transformá-la em Projeto de Lei”, comentou Alves. Para Alves, pode-se dizer que a partir de agora, São Paulo não é mais amigo do idoso, agora “São Paulo é amigo do Aposentado, do Pensionis-

ta e também do Idoso”. “Inclusive estamos hoje organizados para formar a primeira parceria permanente com o Governo do Estado através da Secretária de Turismos”, aponta o presidente. Alves ainda agradeceu ao Sr. Antero Lima, diretor da FAPESP, que junto com os diretores Jair Diniz e José Goulart levaram a ideia adiante. “Agradecemos também a União dos Aposentados do Transporte Coletivo, na pessoa de seu presidente Sr. José Aureliano Ribeiro, que apoiou a iniciativa, inclusive participando da entrega do documento ao senhor Governador”, finaliza Alves.

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Entidades

Categoria

organizada A União dos Aposentados em Transportes Coletivos e Cargas de São Paulo foi criada há 33 anos e luta por salários e melhorias reais para a categoria

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undado em 1980 por um grupo que fazia parte do antigo Sindicato dos Condutores do Estado de São Paulo, a União dos Aposentados em Transportes Coletivos e Cargas de São Paulo expressa a necessidade dos aposentados deste segmento em começar a lutar pelos seus direitos. “Naquela época só existia dentro dos sindicatos uma pequena organização de aposentados, mas não uma entidade formada; a criação da União foi fundamental para focar a luta nas prioridades da categoria”, afirma José Aureliano Ribeiro de Vasconcelos, presidente da entidade há 10 anos. Apesar de a União ser uma das mais antigas, várias entida-

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des para os aposentados do transporte foram criadas em todo o Brasil na mesma época. Ribeiro diz que, desde a sua fundação, a União está envolvida em todas as lutas dos aposentados. “Desde a nossa fundação, acompanhamos todos os movimentos dos aposentados. Temos até uma van própria, que vai para todos os eventos de peso”, conta o presidente. Isso é possível, de acordo com ele, pelo foco da luta. “Quando a organização dos aposentados está dentro dos sindicatos, a luta não tem tanto espaço, ficando restrita à direção do sindicato. Uma entidade independente tem mais foco para lutar pelos aposentados”, comenta Ribeiro. Com uma média de oito mil envolvidos, a União está de portas abertas para motoristas de todos os tipos de transporte, além de cobradores. As principais lutas da União hoje são pela recuperação do salário mínimo e pelo fim do fator previdenciário, além das campanhas constantes pelo aumento de salário dos aposentados. “A condição dos aposentados do nosso setor é igual a de todos os outros: uma situação de luta. Ao invés de descansar, voltar para sua cidade de origem e viver em paz, o aposentado é obrigado a lutar para conseguir sobreviver com tantas perdas salariais”, afirma o presidente. Além da luta pelos seus direitos, a União oferece aos associados viagens de turismo para praias ou campos e também em congressos para discutir os temas. Oferece ainda fisioterapia, bailes para aniversariantes e outros eventos sociais. Para se associar, basta ir ao endereço e procurar a secretaria (veja endereço abaixo e telefone).


Ribeiro, além de presidente da União, é diretor de relações internacionais da Cobap e destaca o suporte que a categoria tem no Brasil. “A luta dos aposentados cresceu muito de uns anos para cá. Hoje com o Presidente Warley Martins a frente da COBAP, tornou-se a entidade mundialmente conhecida: os aposentados brasileiros estão organizados mundialmente”, afirma. Mas para Ribeiro, além desta organização, o que é mais necessário é ir à luta, ir para as ruas, fazer manifestações. “Acredito em movimentos de rua. Os aposentados precisam estar atentos para irem para as ruas como está acontecendo em todo o Brasil. Os aposentados não podem se acomodar”, finaliza. No dia 12 de julho de 2013, o idealizador de um importante projeto “PASSE GRATUITO PARA PESSOAS A PARTIR DE 60 ANOS”, o Diretor de Patrimônio da FAPESP, Sr. Antero Ferreira Lima que também é Vice-Presidente da União e neste ato representando o Presidente da FAPESP, Sr. Antonio Alves, juntamente com o Presidente da União dos Aposentados e diretor de Assuntos Internacionais da COBAP, Ribeiro, e o diretor de Finanças do SINDFICOT, Cocada, estiveram reunidos com o Governador do Estado Geraldo Alckmin. Os representantes dos aposentados e pensionistas foram levar a reivindicação da categoria a respeito do passe gratuito para as viagens intermunicipais de São Paulo para pessoas com idade a partir de 60 anos. Alckmin foi sensível à solicitação e, na oportunidade, consultou seus assessores sobre a viabilidade do passe gratuito e qual seria o caminho mais rápido para sua implantação. Os nossos dirigentes tiveram uma grata surpresa. Por decisão do Governador, todas as pessoas com mais de 60 anos, independente da sua renda econômica, terão direito de viajar gratuitamente pelas cidades do Estado de São Paulo. Em todos os ônibus intermunicipais haverá dois bancos destinados aos idosos, que deverão fazer a reserva com 24 horas de antecedência. O texto final constará de um decreto que o Governador Alckmin assinará em uma cerimônia, ainda a ser agendada, com a presença dos aposentados e pensionistas da União e de todas as entidades representativas da categoria como COBAP e FAPESP. Para o presidente da União, Ribeiro, todos merecem os parabéns. “O passe gratuito é mais uma grande conquista da unidade e luta dos aposentados pensionistas”

A condição dos aposentados do nosso setor é igual a de todos os outros: uma situação de luta. Ao invés de descansar, voltar para sua cidade de origem e viver em paz, o aposentado é obrigado a lutar para conseguir sobreviver com tantas perdas salariais

Serviço

União dos Aposentados em Transportes Coletivos e Cargas de São Paulo Endereço: Rua Urupiara, 83 – Santana Tel.: (16) 3105.0649 Site: www.uniaoaposentadostransporte.org.br

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Visão Jurídica

Jorge Alexandre Langona OAB-SP 249.180

Desoneração

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desoneração da folha de pagamentos é uma regra que foi instituída pelo Governo Federal com o objetivo de eliminar a atual contribuição previdenciária sobre a folha de pagamentos através da implantação de uma nova contribuição sobre a receita bruta das empresas. Com a implantação da desoneração da folha de pagamentos houve uma mudança da base de calculo da contribuição previdenciária efetuada pelas empresas, substituindo a base folha pela base faturamento, sendo que todas as demais contribuições incidentes sobre a folha de pagamentos permanecerão inalteradas, inclusive o FGTS e a contribuição dos próprios empregados para o Regime Geral da Previdência Social. A proposta de desoneração da folha de pagamentos, segundo o Governo, beneficiaria diversos setores da economia brasileira, priorizando o crescimento da produção, reduzindo os custos das empresas, incentivando a formalização dos registros de empregos e aumentando a competitividade internacional. O Governo sustenta que a desoneração da folha de pagamentos é também uma medida que foi implementada com o intuito de aumentar a competitividade de alguns setores econômicos, em especial aqueles que geram maior número de empregos, substituindo a contribuição patronal (da empresa) de 20% do INSS so-

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bre a folha, por um percentual (de 1% ou 2%, dependendo do setor) sobre a receita bruta. Ocorre que, por se tratar de um benefício fiscal concedido às empresas com o fim de promover o desenvolvimento social, caberia ao empresariado a obrigação de investir no setor e ofertar mais empregos, porém, ao invés disso, as pesquisas mostram que na maioria dos casos os recursos decorrentes de tal benefício são desviados para remunerar seus acionistas ou remetidos as suas matrizes. Vale dizer que a regra da desoneração da folha de pagamentos não é válida para todas as empresas, mas tão somente para aquelas que se enquadrarem nas atividades econômicas ou que fabricarem produtos industriais listados na Medida Provisória, além daquelas já beneficiadas pela Lei nº 12.546/2011, que inaugurou a desoneração da folha. Existem muitas opiniões acerca do impacto que a desoneração da folha de pagamentos poderá causar na Previdência Social. O Governo garante que a medida irá aumentar o emprego e que o Tesouro Nacional cobrirá as perdas da Previdência, porém, na opinião de diversos especialistas sobre o assunto, a desoneração da folha de pagamentos poderá gerar uma perda de receita da Previdência Social de aproximadamente R$ 60 bilhões nos próximos quatro anos, ou seja, um prejuízo de R$ 15 bilhões ao ano. Não restam dúvidas que a desoneração da folha de pagamentos é mais uma medida elitista implantada pelo Governo para beneficiar os empresários e torná-los mais ricos. Duvidas emergem, no entanto, em relação aos benefícios que tal medida irá trazer para os trabalhadores brasileiros, bem como quais serão os prejuízos a serem suportados pelos aposentados e pensionistas vinculados ao Regime Geral de Previdência Social. A redução das alíquotas da Previdência Social e de programas educacionais, sem que se definam fontes alternativas para o seu financiamento é uma medida considerada por


Visão Jurídica

jorgelangona@gmail.com

da Folha de Pagamentos muitos um retrocesso, pois atualmente é imprescindível que sejam tomadas medidas com o objetivo de preservar a receita da Previdência ao invés de condená-la. A justificativa apresentada pelos representantes do Governo se baseia na própria legislação que instituiu a desoneração da folha de pagamentos, a qual estabelece que a União compensará o Fundo do Regime Geral de Previdência Social no valor correspondente à estimativa de renúncia previdenciária decorrente da desoneração, conforme previsto na Lei de Responsabilidade Fiscal, de forma a não afetar a apuração do resultado financeiro do Regime Geral de Previdência Social. As informações mais recentes sobre o assunto comprovam que o Governo deveria repassar à Previdência Social R$ 4,5 bilhões para cobrir a arrecadação perdida com a desoneração da folha, sendo que as perdas deverão bater em R$ 16 bilhões no presente ano e chegar a R$ 24,7 bilhões em 2014. Não faltam críticas ao Governo e ao Congresso Nacional sobre a tentativa falaciosa de afirmar que a Previdência é deficitária. Entretanto, estudos realizados pelos auditores fiscais da Receita Federal do Brasil comprovam que as fontes de financiamento da Seguridade Social, onde além da Saúde e da Assistência Social esta também inserida a Previdência Social, é superavitária em de 60 bilhões de reais ano, segundo a Anfip-Associação dos Fiscais da Receita Federal do Brasil. Para avaliar a efetividade da desoneração da folha de pagamentos será necessário saber se haverá mesmo o aumento da competitividade, aumento do emprego e incentivo à formalização, bem como conhecer quais o s possíveis impactos da desoneração nos diversos setores e nas receitas previdenciárias. Resta saber se os aposentados se sentirão confortáveis com o fato de estarem sendo instituídas medidas governamentais em benefícios dos empresários, cujos efeitos poderá ocasionar em um rombo na Previdência Social.

Além do mais, muitos questionamentos permanecerão sem respostas, pois não é possível saber o que o Governo pretende realmente com a implantação de medidas como a desoneração da folha de pagamentos. Será que o Governo deseja mesmo privatizar a Previdência para atender aos anseios das instituições financeiras e fortalecer suas parcerias na área privada? Acreditamos que a desoneração da folha mostra exatamente isso. Aposentados, pensionistas e idosos, lutem pelo que vocês conquistaram.

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DESONERAÇÃO As informações mais recentes sobre o assunto comprovam que o Governo deveria repassar à Previdência Social R$ 4,5 bilhões para cobrir a arrecadação perdida com a desoneração da folha, sendo que as perdas deverão bater em R$ 16 bilhões no presente ano e chegar a R$ 24,7 bilhões em 2014.

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Papa

Papa Francisco conquista o Brasil Peregrinos de todo o mundo invadem o Brasil para Jornada Mundial da Juventude e presença do Papa no evento é sinônimo de união pela fé

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Papa Francisco veio ao Brasil e conquistou a todos. Com carisma e uma simplicidade dignas de seu papel, o Papa falou para multidões na praia de Copacabana e encheu de esperança e alegria os jovens que o acompanhavam. Isso, porque o Brasil foi palco do evento internacional que mais reúne jovens fiéis de todo o mundo. Com o lema “Ide e fazei discípulos entre todas as nações”, a Jornada Mundial da Juventude aconteceu no Rio de Janeiro no mês de Julho e contou com a presença de mais de 1,5 milhão de católicos de toda a América Latina. O objetivo da JMJ, que ocorre anualmente nas dioceses de todo o mundo e que a cada dois ou três anos acontece em âmbito internacional, é transmitir a mensagem de paz e fraternidade pregada por Cristo e unir o coração dos jovens pela fé e pela esperança no amor divino. Traz como símbolos de fé a Cruz dos Jovens, entregue por João Paulo II no ano de 1984 para que peregrinasse pelo mundo e, o ícone de Nossa Senhora, cópia de um antigo e sagrado ícone encontrado na Basílica de Santa Maria Maior. Nem o clima de tensão que paira sobre os brasileiros nem as inúmeras manifestações que ocorreram nas últimas semanas em território nacional foi suficiente para desestimular o desembarque do Papa Francisco, no dia 22 de julho, no país com o maior número de católicos do mundo, são cerca

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Papa Francisco conquistou os brasileiros de todas as idades

de 123,3 milhões de seguidores. Durante a visita ao Brasil, o sumo pontífice, bem como sete sacerdotes e trinta cardeais, dispensou tratamento luxuoso tanto em seus aposentos como na comida servida a ele durante sua estada. Dentre os compromissos da agenda intensa na JMJ, o Papa passou pela Comunidade da Varginha, no Complexo do Manguinhos e fez uma visita de poucas horas por Aparecida, em São Paulo. Mas o Papa não direcionou suas palavras apenas aos jovens. Pediu, em oração, que a sociedade abra espaço e valorize o diálogo entre jovens e idosos, reforçando sua mensagem de que ninguém deve ser “descartado”. Na oração do Ângelus no Palácio São Joaquim, no Rio de Janeiro, pontífice fez questão de insistir na importância dos mais idosos para a sociedade. Ele pede um diálogo entre as gerações, “um tesouro que deve ser conservado e alimentado”. Em oração no Dia dos Avós, Francisco afirmou: “Nesta Jornada Mundial da Juventude, os jovens querem saudar os avós e agradecem pelo testemunho de sabedoria que nos oferecem continuamente”, disse.


Roberto Stuckert Filho/PR

Veja trecho da oração do Papa para os idosos

“Olhando para o ambiente familiar, queria destacar uma coisa: hoje, na festa de São Joaquim e Sant’Ana, no Brasil como em outros países, se celebra a festa dos avós. Como os avós são importantes na vida da família, para comunicar o patrimônio de humanidade e de fé que é essencial para qualquer sociedade! E como é importante o encontro e o diálogo entre as gerações, principalmente dentro da família. O Documento de Aparecida nos recorda: “Crianças e anciãos constroem o futuro dos povos; as crianças porque levarão por adiante a história, os anciãos porque transmitem a experiência e a sabedoria de suas vidas”. Esta relação, este diálogo entre as gerações é um tesouro que deve ser conservado e alimentado! Nesta Jornada Mundial da Juventude, os jovens querem saudar os avós. Eles saúdam os seus avós com muito carinho e lhes agradecem pelo testemunho de sabedoria que nos oferecem continuamente. E agora, nesta praça, nas ruas adjacentes, nas casas que acompanham conosco este momento de oração, sintamo-nos como uma única grande família e nos dirijamos a Maria para que guarde as nossas famílias, faça delas lares de fé e de amor, onde se sinta a presença do seu Filho Jesus”, Papa Francisco.

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Instituição

Qualidade de vida em casas de acolhimento pode ser maior que a oferecida pela família; ‘O idoso precisa aceitar, se não, não vai ser feliz’, diz assistente social do Lar Nossa Senhora dos Desamparados, em Lençóis Paulista

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das Irmãzinhas dos Anciãos Desamparados. ara alguns demora mais, para outros menos. Mas é inevitável e chega uma hora em Ela ressalta a diversidade de ações para que o idoso não tem mais condições de fimanter cheia a agenda dos internos. “Tem a car sozinho. O avanço da idade aumenta o grau missa para quem quiser participar, quem não de dependência dele em relação a seus familiaquer fica à vontade, fazemos eventos em todas res e, no dia a dia corrido da vida moderna, nem as datas festivas, não deixamos nenhuma passempre a família pode dar a atenção necessária, sar e organizamos passeios com frequência”, seja por falta de tempo, seja por falta de condiacrescenta Edvany. “Aqui eles também tem méções financeiras. dico, fisioterapeuta, É quando as capsicólogo, assistente sas de acolhimento social e as irmãs, que surgem como uma não deixam faltar alternativa, princinada”, conta. O trabalho de cuidar não é palmente vencido A assistente somuito diferente nos outros o receio de ter que cial diz que um dos deixar um familiar principais desafios países, conhecemos outras em um lar. Uma dedo trabalho é justairmãs e outros velhinhos que cisão dolorosa a ser mente a adaptação. precisam de cuidado, são como tomada, seja para o “O idoso precisa idoso, seja para a faaceitar vir para cá, crianças”, observa. Segundo mília. Mas que, uma se não, não vai ser ela, uma diferença é bastante vez superada, dá feliz”, afirma Edsensível. “O Brasil é mais origem a um períovany. Segundo ela, do que tem de tudo quando o idoso cheacolhedor, as pessoas são mais para dar certo. ga para o Lar, vem atentas e com um envolvimento “Muitos idosos coberto de receios. não tem em casa a “É um lugar onde maior no acolhimento e qualidade de vida tudo é diferente e carinho com os velhinhos. Aqui que eles tem aqui. ele está cercado de eu encontrei muito disso. Muitas vezes a fapessoas estranhas. mília acaba não Nós temos que dando muita atenadaptá-lo até que ção pela agitação ele se sinta como se do dia a dia ou mesestivesse em casa mo com trabalho em casa, e o idoso acaba fie com a família dele. E é muito gratificante cando o dia todo em frente à TV ou dormindo. quando percebemos que, em pouco tempo, as Aqueles que levantam cedo, fazem atividades, pessoas já se sentem bem. Nosso desafio é participam de eventos comemorativos, pasfazer com que eles se sintam em casa, todos seios e atendimento”, diz Edvany Toledo da os dias”, finaliza. Silva, assistente social do Lar Nossa SenhoAtualmente o Lar Nossa Senhora dos Desamra dos Desamparados, em Lençóis Paulista. A parados atende 79 internos. A casa tem 16 quarinstituição é administrada pela Congregação tos na ala masculina e 17 na ala feminina.

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‘O Brasil é mais acolhedor’, diz irmã Teresa flores Villabona

Em entrevista à revista Experientes, a irmã Teresa Flores Villabona, religiosa do Lar Nossa Senhora dos Desamparados, ressalta o perfil acolhedor do brasileiro no cuidado com a terceira idade. Natural da Colômbia, ela está na instituição em Lençóis Paulista há 23 anos, depois de passar por casas de acolhimento no Chile e na Argentina. “O trabalho de cuidar não é muito diferente nos outros países, conhecemos outras irmãs e outros velhinhos que precisam de cuidado, são como crianças”, observa. Segundo ela, uma diferença é bastante sensível. “O Brasil é mais acolhedor, as pessoas são mais atentas e com um envolvimento maior no acolhimento e carinho com os velhinhos. Aqui eu encontrei muito disso”, diz. Ela ressalta a evolução da entidade ao longo dos anos. “Quando eu cheguei aqui era um lugar bem simples, um quarto para homem com dez camas, banheiros pouco aconchegantes. Hoje temos quartos individuais e para até três pessoas, temos um lugar bastante acolhedor e muitas pessoas nos ajudando, porque sozinhas não conseguimos nada”, declarou. Irmã Tereza também destaca a importância social do acolhimento e cuidado com idosos. “É importante saber cuidar dos velhinhos, é para isso que existe nossa congregação”, diz. “São pessoas que precisam e merecem toda a nossa atenção e carinho, porque já trabalharam e já sofreram bastante. Cuidamos deles como se fossem nossos pais”, completa.


Cidadão Vive em meio a milhões de rostos sem faces, de seres sem identidade Olha para trás, não sabe quem foi No presente, não sabe quem é no futuro, não sabe quem será Caminha pelas ruas alamedas e avenidas, das vilas, dos lugarejos dos bairros e da cidade Pensa ter direitos por pagar impostos ter livre passagem por pagar pedágio Mas é ninguém, é cidadão Vida civil, de nome individual com registro em cartório e função social Vida cheia de deveres com o Estado mas com direito nenhum, feito menor abandonado. Carlos Moura carlosmoura@jornalcentroemfoco.com.br

RESPOSTA

PALAVRAs CRUZADAS

POESIA

Entretenimento

CAÇA PALAVRAS

Adjetivos • Difícil • AGITADO

• CULTO

• AMIGO

• CURIOSO

• BONITO

• DIVERTIDO

• CALMO

• ESPERTO

• CAPRICHOSO

• ESQUISITO

• CASEIRO

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• CHATO

• LEVIANO

• CHEIROSO

• MODESTO

• CIUMENTO

• OTIMISTA

• CORAJOSO

• VENCEDOR

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Biblioteca Novo velho envelhecimento, olhares e perspectivas

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O Filho da Noiva Direção: Juan José Campanella Duração: 125 min. Ano: 2002 País: Argentina Gênero: Drama

Autora: Fani G. Kaufman Lançamento: 2012 Páginas: 112 Editora: Casa do Psicólogo

MÚSICA

LIVRO

O filme argentino “O Filho da Noiva” é de uma beleza e delicadeza ímpares. O filme conta a história de um homem (vivido pelo famoso ator Ricardo Darín) que dirige o restaurante fundado pelo pai. A mãe está internada num asilo, sofre de Mal de Alzheimer e está perdendo a memória rapidamente. O filho, após um ataque cardíaco, começa a ver a vida com outros olhos e inicia uma aproximação maior de seus pais. Trata-se de um lindo filme argentino de Juan José Campanella.

Sinopse: Neste livro são apresentadas reflexões, propostas e recursos para dar continuidade ao desenvolvimento pessoal do idoso. A vitalidade é necessária para dobrar a curva da velhice, fase que muitas vezes é somente considerada de perdas, mas que traz também ganhos e pode ser enriquecida mediante a criação de novas atitudes. O ser que envelhece precisa descobrir que renasce, necessita reavivar projetos, perceber sutilezas e integrar a sabedoria que vem com o envelhecimento. Esta leitura é dirigida para todos aqueles que buscam encontrar pujança energética nas vivências da maturidade.

Ser de Luz - Uma homenagem a Clara Nunes Cantor: Mariene de Castro Lançamento: 2013 Gravadora: Universal Cantora baiana que está conquistando o Brasil, Mariene de Castro esbanja carisma e arrebata a plateia em emocionado tributo a Clara Nunes. O show reúne músicas que foram sucesso na voz da cantora mineira, como “Guerreira”, “Morena de Angola”, “Feira de Mangaio”, “Conto de Areia”, “Portela na Avenida”, entre outras. Zeca Pagodinho e Diogo Nogueira dividem o palco com Mariene nas canções “Coisa da Antiga” e “Juízo Final”. Reconhecida como uma das principais revelações do canto brasileiro, Mariene se apresentou no último Réveillon de Copacabana para uma plateia de mais de dois milhões de pessoas.

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ENTIDADES QUE REALIZAM A DISTRIBUIÇÃO NO ESTADO DE SÃO PAULO SINDAPFER | Sindicato dos Aposentados, Pensionistas, Ferroviários e demais Categorias do Estado de São Paulo (11) 3229.8295 / 3228.0271 sindap@bighost.com.br

Departamento de Aposentados e Assuntos de Aposentadoria STU – Sindicato dos Trabalhadores da UNICAMP (19) 3289.4242 / 3521-7691 stu@stu.org.br

UAPO | União dos Aposentados e Pensionistas de Osasco (11) 3682.9895 uapo@terra.com.br

Associação dos Aposentados e Pensionistas de Catanduva (17) 3523.1148 associacaocatanduva@bol.com.br

Associação dos Trabalhadores Aposentados nas Indústrias Químicas do ABCD (11) 4433.5835 / 4432.3624 aposentados@quimicosabc.org.br

Associação dos Aposentados e Pensionistas de Matão e Região (16) 3384.1139 / 3386.1433 aapmr@uol.com.br

Associação dos Aposentados e Pensionistas de Mauá (11) 4513.2271 apmaua@yahoo.com.br

SINTAEMA – Sindicato dos Trabalhadores de Água, Esgoto e Meio Ambiente do Estado de São Paulo – Política Social (11) 3329.2500 / 3329.2509 aposentados.sintaema@terra.com.br

Associação dos Trabalhadores têxteis Aposentados de São Paulo (11) 3313.4011 / 3313.3679 texteis@uol.com.br

Associação dos Aposentados de Taquaritinga (16) 3253.1224 / 3253-7253 associacao.aposentadospensionistas@hotmail.com

Associação dos Aposentados e Pensionistas da SABESP (11) 3372.1000 / Fax: 3372.1099 aapsabesp@uol.com.br

Associação dos Trabalhadores Aposentados e Pensionistas da Região do Grande ABCDMRPRGS (11) 4992.4702 / 4427.8977 secretaria@associacaoabc.com.br

Associação dos Aposentados Idosos de São Carlos e Região (16) 3411.2189 apaisc.sc@gmail.com

Associação dos Aposentados e Pensionistas de Presidente Epitácio (18) 3281.1233 aappesaopaulo@yahoo.com.br

Associação dos Aposentados e Pensionistas de Araraquara (16) 3335-2452 assoc.apa@bol.com.br

União dos Aposentados e Pensionistas de Embu e Região (11) 4782.1541 / 4149.0477

Associação dos Aposentados e Pensionistas de Sorocaba (15) 3211.3554 / 3233.4867 apenso.sorocaba@gmail.com

União dos Aposentados, Pensionistas de Guarulhos (11) 2087-7788 / 2087-3815 uniaodosaposentadosguarulhos@ hotmail.com

ADMAP – Associação Democrática dos Metalúrgicos Aposentados e Pensionistas de São José dos Campos e Região (12) 3922.1341 / 3923.8298 admapsjc@ig.com.br Associação dos Aposentados e Pensionistas de Mogi das Cruzes (11) 4727.5157 / 4794.5806 uapemc@hotmail.com Associação dos Aposentados e Pensionistas de Jundiaí e Região (11) 4583.1190 / 4583.1193 aapjr@aapjr.org.br Associação dos Aposentados e Pensionistas de Salto (11) 4028.0112 / 4029.8639 Associação dos Aposentados e Pensionistas de Piracicaba e Região “Eclética” (19) 3447.3447/ 3447.3440 aposentadospira@terra.com.br União dos Aposentados e Pensionistas de Transporte Coletivo de São Paulo (11) 2921.5747 / 2976.7492 uniaodosaposentados@terra.com.br

Associação dos Aposentados e Pensionistas do Setor da Alimentação de Catanduva e Região (17) 3521.3440 aapsacr@hotmail.com

Associação dos Aposentados, Pensionistas e Idosos de Birigui e Alta Noroeste (18) 3641.2701 | aapiban@hotmail.com

Associação dos Aposentados e Pensionistas de São José dos Campos (12) 3942.2930 | aapsjc@hotmail.com Associação dos Aposentados de Campo Limpo Paulista (11) 4039.4109 duarteaapi@hotmail.com

Associação Regional dos Aposentados Pensionistas pela Previdência Social Rio Claro – ARAPS (19) 3533.8787 arapsrioclaro@uol.com.br Associação dos Aposentados, Pensionistas e Idosos e Lençóis Paulista (14) 3264.1393 aapilpr@hotmail.com

Associação dos Aposentados de Caraguatatuba (12) 3883.2418 / 3883-2174 caragua.aapc@gmail.com

Associação dos Aposentados e Pensionistas de Porto Ferreira (19) 3585.6600 aappf@hotmail.com aappferreira@hotmail.com

Associação Aposentados de Votorantim (15) 3353.8080 assessoria@apevo.com.br

Associação dos Metalúrgicos Aposentados de Sorocaba e Região (15) 3334.5404 / 3031.4271 amasosor@yahoo.com.br

Associação dos Aposentados e Pensionistas de Penápolis (18) 3652.8555 / 3652.5446 aposentadospenapolis@hotmail.com

Associação Eclética de Aposentados e Pensionistas de Mogi Guaçu (19) 3841.8841 / 3861.7755 a.ecletica@ig.com.br

AAPIAR – Associação Aposentados, Pensionistas e Idosos de Andradina e Região (18) 3723.7557 / 3722.8616

Associação dos Aposentados e Pensionistas de Tupã e Região (14) 3441.5050 aaptrtupa@cabonnet.com.br

AAPINHOR – Associação dos Aposentados, Pensionistas e Idosos de Novo Horizonte e Região (17) 3542.4127 agallindo@itelefonica.com.br

Universidade do Sagrado Coração (UATI-USC) (14) 2107.7027 terceiraidade@usc.br

AAPV – Associação dos Aposentados e Pensionistas de Valinhos (19) 3849.2656 / 3871.0092 aapv@ig.com.br

Associação dos Aposentados e Pensionistas de Ribeirão Preto (16) 3636.6914 / 3612.7852 aapirt@yahoo.com.br

SAAP – Secretária de Assuntos de Aposentados e Pensionistas – SINTIUS – SANTOS (13) 3226.3200 (ramal 3215) silviosivoca@hotmail.com

Associação Regional dos Aposentados e Pensionistas de São José do Rio Preto (17) 3235.3688 arap-riopreto@bol.com.br

APJR – Associação dos Aposentados e Pensionistas de Jaú e Região (14) 3601.6870 | www.aapjau.com.br ass.aposentados@uol.com.br

Sindicato de Trabalhadores em Empresas Ferroviárias de Bauru, Mato Grosso do Sul e Mato Grosso (14) 3223.6642 / 3223.6532 sinferrobru@uol.com.br

Associação dos Trabalhadores Metalúrgicos Aposentados e Pensionistas de Piracicaba (19) 3433.9845 assaposent@terra.com.br

Associação dos Aposentados, Pensionistas e Idosos de Bauru e Região (14) 3233.6437 atendimento@aapbr.org.br Casa dos Conselhos (COMUPI) (14) 3227.5433 valdobenja@yahoo.com.br

Associação dos Aposentados, Pensionistas e Idosos de Monte Alto e Região (16) 3242.6925 aposentadosmontealto@gmail.com FENIX – Movimento dos Trabalhadores Aposentados e Pensionistas de São Paulo (11) 3258.6514 / 3256.9370 fenixassociacao@terra.com.br Associação dos Aposentados e Pensionistas de Araras (19) 3541.8068 aapas@terra.com.br

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Agosto 2013  

Helô Pinheiro - De cara com a maturidade | Fapesp e Geraldo Alckmin valorizam o transporte intermunicipal para idosos.

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