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REVISTA ETCETERA

IES VALLE DE LEIVA CURSO 2018/19


BIENVENIDA

Este ha sido un curso repleto de acontecimientos, y el principal de todos es sin duda el 50 aniversario de la creación de nuestro Instituto. Hemos asistido a un sinfín de celebraciones, y hemos recordado con nostalgia otras épocas. Como cada año, nuevos alumnos han entrado a formar parte de la comunidad educativa, e inexorablemente despediremos a otros tantos alumnos que finalizan su etapa entre nosotros. Quisiera recordar de forma señalada a Rida, nuestro querido alumno que nos dejó hace un año, mucho antes de lo que cabía imaginar. Sin embargo, debemos recordar que esta renovación constante nos da fuerzas una y otra vez para proseguir nuestra labor docente, una responsabilidad compartida entre profesores, padres y alumnos, que cada día nos debe hacer avanzar y mejorar. Brindemos por otros aniversarios venideros, por los profesores y alumnos que, con su aportación individual, construyen cada día el IES Valle de Leiva. Por último, felicitar a Lucía Carreño, alumna de 1º A por el dibujo de portada. Además, la contraportada lleva la firma de José Luis Clares, profesor de Plástica jubilado este curso.

Mª Mercedes García Bolós Coordinadora de la Revista Etcétera

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INDICE

CINCUENTA ANIVERSARIO …………………………………….….. 4 NUESTROS PREMIADOS ………………………………………….... 16 TRABAJOS EN EL AULA ………………………………………….... 23 DESPEDIDA …………………………………………………………… 43

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DISCURSO DEL DIRECTOR Estamos aquí por un capricho de la naturaleza. El hecho de que tengamos dos manos y cinco dedos en cada una de ellas explica el origen del sistema numérico decimal que usamos y de la fascinación que nos producen los números redondos. Si en lugar de cinco dedos tuviéramos, pongamos por ejemplo, seis, nos quedarían, si no me equivoco, 22 años para celebrar esta fecha. Pero tenemos cinco y el número redondo se produce ahora. ¿He dicho celebrar? Voy a retomar una idea de la que hablé cuando allá por septiembre presentamos el programa de actividades. Todos nosotros tenemos un día en el que cumplimos años y seguro que tendremos cumpleaños que nos pillan en un momento vital más bajo y otros que coinciden con etapas de satisfacción e ilusión. Siempre cumplimos años pero sólo algunas veces tenemos verdaderos motivos para celebrarlo. Lo mismo pasa con las instituciones como el Valle de Leiva: el capricho de la naturaleza ha querido que este cumpleaños coincida con un momento más dulce que amargo y, por lo tanto, creo que es la ocasión perfecta para hacer un discurso de celebración. Imagino que más de uno se esté temiendo que ahora empiecen a aparecer los gráficos y números con que acompaño mis afirmaciones. Tranquilos, no es el momento. Los cambio por unos versos de Jorge Manrique: Sus grandes hechos y claros no cumple que los alabe pues los vieron, ni los quiero hacer caros pues el mundo todo sabe cuáles fueron. Quizás “el mundo todo” sea algo exagerado pero, nos sintamos más o menos cómodos, es indiscutible el reconocimiento externo de nuestro Centro: la Consejería de Educación nos mandó en representación de la Comunidad Autónoma a un congreso nacional sobre convivencia, la antigua AEVAL nos invitó en representación de los centros educativos españoles a un congreso internacional sobre calidad y las dos Universidades públicas de la Región han recurrido a nosotros varias veces para encuentros y proyectos internacionales. Sí, quiero aprovechar esta ocasión para decirlo sin complejos: cualquiera puede alabarse a sí mismo pero no todos pueden cosechar tantas alabanzas de terceros. ¿Dónde queda la modestia, verdad? Llevo quince años de Director y ésta es la primera vez (y supongo que la última) en que puedo hacer una reflexión tan global; no voy a dejar de hacer una interpretación sincera. Si algo tiene nuestro sistema de calidad es que nos muestra lo 5


que funciona y también lo que no funciona: no podemos pecar de autocomplacencia pensando que nuestros logros, notables, nos permiten dormirnos en los laureles. Todos sabemos muy bien cuáles son los retos que tenemos y los aspectos más mejorables de nuestro día a día. Pero más ridículo sería caer en el fatalismo de creer que en nuestras manos, las de aquellos que ahora mismo estamos aquí (personal docente y no docente y familias), no está mejorar los resultados. Ésta, y no otra, es nuestra situación actual: sabemos cómo podemos cumplir con más eficacia la misión de un centro educativo, porque lo hemos logrado en aspectos muy importantes, y sabemos también todo lo que nos falta. Y, por saber, sabemos que dos son los elementos fundamentales del éxito. El primero es un concepto al que nos podemos referir con muchas palabras: implicación, entusiasmo, ilusión, esfuerzo, vocación. Lo tenemos y nos sobra. El segundo son los recursos, que, desgraciadamente, se han visto mermados en estos últimos años. Nos vendieron que compensáramos la falta de recursos con más implicación pero lo que debería haber sido puntual se está haciendo crónico. Como dice Silvio Rodríguez: Agua me pide el retoño que tuvo empezar amargo. Va a hacer falta un buen otoño tras un verano tan largo.

Ya he dicho todo lo que tenía que decir: que estamos de celebración, que sabemos cómo podemos formar, como nos pide la sociedad, a la juventud alhameña y que más no se puede conseguir con menos. Solo me queda compartir con todos vosotros la responsabilidad que siento por representar en este momento a esta institución, a este centro educativo; y, como cierre de todo el programa de actividades en torno al 50º aniversario, reiterar mi más profundo reconocimiento a las personas que casi se han dejado la piel en que todas y cada una de dichas actividades se desarrollaran tal como la ocasión merecía: Maruja y Mª Carmen. Y, como no hay dos sin tres, termino con una cita de Fernando Savater que bien puede aplicarse al ámbito educativo: “Como educadores, solo podemos ser optimistas. Los pesimistas pueden ser buenos domadores pero no buenos maestros. La educación es un acto de coraje; cobardes y recelosos, abstenerse.”.

Roberto José García de la Calera Director

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CINCUENTA AÑOS DE GRAN LABOR DOCENTE Durante cincuenta años este Instituto de Educación Secundaria ha sido para muchas generaciones una oportunidad, una luz, una vía para la realización personal. Profesores, alumnado y personal de administración y servicios, a través de su dedicación y esfuerzo han hecho de este centro un referente en el ámbito educativo. Todos los que de una forma u otra, durante más o menos tiempo, hemos formado parte de su comunidad educativa comprobamos que es un centro vivo y en constante evolución. Siempre ha trabajado al dictado de los cambios sociales. Echando un vistazo a la memoria de su actividad académica, se puede observar como en todo momento ha procurado la búsqueda de nuevos objetivos y se ha adaptado a los sistemas educativos que se han sucedido; llegando a ser el primer centro educativo de España en conseguir certificado en el modelo de calidad CAFEducación. En la etapa más cercana a nuestros días ha incorporado a sus aulas las nuevas tecnologías de la información y la comunicación (TIC). Gracias a esta evolución hoy podemos celebrar que el suceso educativo se repite y actualiza adecuadamente cada curso, año tras año, en sus instalaciones (haciendo honor al vocablo ‘aniversario’ que, derivado de la palabra latina anniversarius, significa lo que se repite cada año). Pues bien, en estecincuenta aniversario, repasando la historia, observamos como gracias al transcurso de sus tareas educativas anuales varias generaciones de alumnas y alumnos se han formado como personas y han logrado transformar sus sueños en realidad; así ha ocurrido en mi situación personal. En los años 80 del pasado siglo cursé aquí mis estudios de BUP y COU. La formación recibida en estas aulas me sirvió para adquirir conocimientos, pero también para formarme como persona. Los primeros días en el centro descargaron sobre mí una tormenta de nervios, provocada por diversas preocupaciones: varias asignaturas, muchos profesores y cada uno con su carácter y sus exigencias académicas, nuevos compañeros, convivencia con alumnado veterano del centro que lejos de tender una mano amiga ponía la zancadilla con una desagradable novatada,… Cuando esa tempestad inicial pasó la calma no llegó y la intranquilidad se prolongó durante el curso; pues me costó acostumbrarme a la multiplicación de contenidos, tareas y exigencias con respecto al colegio. También se convertían en obstáculos difíciles de superar los exámenes sorpresa de profesores que no los avisaban, las difíciles pruebas de Educación Física, la repetición de prácticas de Dibujo cuando no salían perfectas,…Mi primer curso aquí supuso un duro rodaje en la formación; pues, además de adquirir gran cantidad de conocimientos, la mencionada exigencia por parte del profesorado conllevó una dedicación acompañada de gran esfuerzo. Pasado el tiempo, y haciendo balance de mi vida con la calma reflexiva de la madurez, 7


recuerdo con agradecimiento al centro como espacio que me permitió formarme y al profesorado que en aquellos años me enseñó y educó. Ese profesorado con su trabajo docente me transmitió conocimientos, normas, reglas y comportamientos para desenvolverme mejor en el estudio y en la vida. Las duras vivencias y experiencias académicas del primer curso me llevaron a crear unos hábitos de estudio y de vida que hicieron más llevaderos y exitosos los siguientes años, adquiriendo de modo más fácil conocimientos y obteniendo mejores resultados, conforme avanzaba en mi itinerario académico. Así, por ejemplo; pasé de tener dificultades en la expresión oral a exponer con total desenvoltura y de modo voluntario en los últimos años de mi estancia en el centro, también pasé de ver mis primeros trabajos de Dibujo de 1º de BUP en la papelera a ganar un concurso de diseño en 3º de BUP. Y, gracias a la formación recibida aquí pude cursar estudios universitarios que me habilitaron para ser profesor.

Pasados unos años he vuelto aquí para formar parte de la comunidad educativa, ahora como docente. Con mi humilde labor, y con el sentimiento de agradecimiento eterno, pretendo que este centro siga siendo para generaciones presentes y futuras un espacio referente para la enseñanza y el aprendizaje como lo ha sido durante medio siglo. Enhorabuena y mi felicitación, cargada de sinceridad y gratitud, al IES Valle de Leiva que ha sido base y pilar fundamental en mi vida; al igual que para miles de personas.

Pedro Sánchez Buendía Antiguo alumno y actualmente profesor de Geografía e Historia

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“CINCUÉNTAME LA HISTORIA”

EXPOSICIÓN Y CONFERENCIA SOBRE LOS RECURSOS DIDÁCTICOS, ACTIVIDADES ORGANIZADAS POR EL DEPARTAMENTO DE GEOGRAFÍA E HISTORIA.

Dentro de la XVI Semana Cultural del IES Valle de Leiva, celebrada del 29 de enero al 1 de febrero de 2019 y dedicada al cincuentaaniversario del centro, el Departamento de Geografía e Historia ha llevado a cabo, entre otras actividades, una exposición de los recursos didácticos empleados durante cincuenta años para enseñar; recursos que han servido para transmitir al alumnado los contenidos geográficos e históricos durante medio siglo.

La exposición es una muestra significativa de los recursos utilizados en estos años, ordenados cronológicamente, conforme han ido apareciendo en las aulas; siendo auxiliares y testigos del proceso de enseñanza-aprendizaje. La pizarra, los libros, las revistas, los retroproyectores, los proyectores de diapositivas, las cintas de vídeo, los Dvd’s, los ordenadores, las pizarras digitales junto a los omnipresentes libros de texto han compuesto el elenco de recursos que han contribuido a contar el pasado, entender el presente y mejorar el futuro junto al profesorado y alumnado.

También el entorno ha sido un medio para enseñar y se pone en valor dentro de esta exposición: las actividades extraescolares que han llevado a visitar y explorar el entorno han permitido al alumnado investigar en el espacio, descubriendo y aprendiendo contenidos 9


geográficos e históricos. Estos descubrimientos, fruto de esa investigación del alumnado, quedaron reflejados por escrito y gráficamente en revistas coordinadas por los profesores D. Juan Fernández Cursach y D. Francisco Gomariz Sánchez. Precisamente otro entrañable acto de esta semana cultural ha sido la conferencia impartida la mañana del día 30 de enero por D. Juan sobre el entorno de Alhama de Murcia como recurso didáctico para la enseñanza de las Ciencias Sociales. Tanto el Departamento de Geografía e Historia como el IES agradecen a D. Juan que nos haya visitado en este aniversario; ha sido un lujo para el centro contar con D. Juan Fernández Cursach entre su profesorado y es un honor que haya aceptado nuestra invitación, impartiendo una conferencia magistral al alumnado de 1º y 2º de Bachillerato.

Pedro Sánchez Buendía Jefe de Departamento de Geografía e Historia

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RECORDANDO EL VALLE DE LEIVA

ANTIGUOS ALUMNOS

Mi paso por el IES Valle de Leiva ha sido muy gratificante con un magnífico trato de los profesores hacia los alumnos, aunque ya no esté allí estudiando todavía me paso por allí cada vez que puedo para charlar con los profesores de cuando estuve allí. Enrique Reynoso Soto

Viniendo del mundo del deporte, tengo que destacar de mi paso por el centro (curso 76), la pasión trasmitida por el arte y la literatura por mis queridos profesores Juan Fernández Cursach, José Calero, Francisco Almagro y Raúl, del que no recuerdo el apellido, un bohemio y gran persona. De Calero, con los años, sería su hijo mi pupilo más laureado en el atletismo, al proclamarse campeón de España en Pruebas Combinadas. Vueltas que da la vida... Toni López Rubio

Los ni harto a Coca-Cola de Ramón Viejo y sus vivencias en Benavente. Nadie lo deseaba como profesor, y al final nuestra impresión cambiaba. Jaime Fernando Córdova Becerra

Las primeras clases de instituto cuando aún llamábamos a los profesores con "maestro" o "maestra". Teníamos esa concepción de estar todavía en el colegio. ¡Qué inocentes éramos! Y, qué recuerdos más bonitos. Irene Sánchez Martínez

Cuando faltaba algún profesor, nos dejaban salir pero yo siempre me quedaba en el hall. Un día que no hubo clase a última hora nos dejaron irnos, así que, como fue mi novio a verme, salí del centro. Aquel año, José Manuel (de inglés) era el jefe de estudios, me vio, llamó al policía tutor para que se acercara al parque a ver qué pasaba y seguidamente llamó a mi madre porque "me había ido al parque con un hombre y le parecía extraño que yo me fuera". Si me llego a fugar me llevan al cuartel. =) Mª José Guarinos 11


Contaré uno de los tantos recuerdos graciosos que tengo durante esta etapa de la vida que pasé en el instituto. Ocurrió hace un par de años, yo estaba cursando 2° de Bachillerato, y en ese momento estaba de moda el "Mannequin challenge". Esto consistía en grabar un vídeo en el que todo el mundo debía estar quieto, manteniendo una postura graciosa, mientras sonaba una canción de fondo. El caso es que a mi querida clase se nos ocurrió en conjunto, realizar ese reto durante un cambio de clase en el que permanecíamos en el mismo aula. El plan era grabarlo cuando se hiciera el cambio de profesor, para que no pudieran pillarnos. Obviamente esto no salió muy bien, y nos pillaron. A pesar de ser ya los "mayores" del instituto, no fue muy responsable intentar grabar algo dentro de él (puesto que está prohibido). En fin, menuda se lió. Esto lo cuento porque, con todo el respeto a mis antiguos profesores, nunca se me olvidará la cara que puso la profesora que nos pilló mientras grabábamos el vídeo (que por supuesto, nos obligaron a eliminar). Desde esta anécdota, quiero agradecer a todos los profesores que me dieron clase. Muy orgullosa puedo decir (y escribir) que el IES Valle de Leiva era, es y será siempre mi instituto. Carmen Romero Provencio

Pertenezco a la última promoción de BUP y COU del IES Valle de Leiva. Recuerdo que una de las optativas era teatro, con Ana Martínez, hicimos la obra de teatro de la Casa de Bernarda Alba, ¡¡fue todo un éxito!! Años después, tras aprobar las oposiciones de Magisterio (Educación Especial) trabajé en ése, mi instituto, como funcionaria en prácticas, compartiendo espacio, tiempo, clases, cafés....con algunos de los que un día habían sido mis profesores....y fue un placer. Gine Cánovas Jorquera Estábamos en 2° de Bachillerato y nos hacían llamar “la clase más feliz”. Un día, decidimos sorprender a nuestro (queridísimo) profesor (tutor, director y amigo) Roberto así que, decidimos ir en pijama y con peluches a nuestro último examen de mitología. Paseamos por el instituto en pijama y, además, vinieron a clase múltiples miembros del profesorado que, aunque se sorprendieron, no se llegaron a sorprender tanto como Roberto. El Valle fue, es y será nuestra segunda casa siempre. Alicia Díaz Serrano

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PROFESORES

Recuerdo que se hizo un calendario y cada departamento se hizo una foto representativa del suyo. Los de inglés nos disfrazamos de la familia real inglesa. Yo llevaba un vestido rojo largo, unos guantes blancos, una corona y ¡¡¡ hasta una banda!!! Nos reímos mucho preparándolo. Fue muy divertido y lo recuerdo con mucho cariño. ¡¡¡Aún conservo el calendario!!! Lidia Solano Belmonte

Inolvidables momentos vividos en el Valle de Leiva, era todo tan familiar que me sentía como en casa. Alumnos que me he encontrado por la calle vienen corriendo a saludarme, y nos reímos recordando todos mis días allí. Leticia España Moreno

Era un miércoles de no sé qué mes de 2013, primera hora, tocaba diseccionar las caballas que habíamos comprado el viernes anterior y que habíamos guardado en un frigo de dudoso funcionamiento de debajo de la escalera. El hedor era insoportable, los alumnos de 1°ESO del desdoble de José María no dejaban de quejarse, yo le quitaba hierro al asunto, pero la realidad era que respirar allí... tela. Llegó el momento y empezamos a abrir, todo estaba saliendo bien hasta que una alumna me pide salir fuera porque está mareada y de repente oímos como se desploma en el suelo. El susto fue considerable, estaba pálida, pero en buen estado. afortunadamente todo quedó en eso. Lo más curioso es que al año siguiente la misma alumna, a la que no recordaba al ser alumna esporádica, se me desplomó de nuevo, poco a poco, en mis brazos, porque le puse a ver en el microscopio sangre humana, en esta ocasión se me rajó el vestido y tuvo que subir Roberto a ayudarme porque no podía con ella. Muy entretenidas las prácticas en el Valle de Leiva. Fátima González Barahona

Querido Valle de Leiva, aunque estemos separados por motivos de trabajo te quiero desde el primer día que me abriste tus puertas y por momentos añoro aquellos almuerzos moteros y el buen hacer de todos los compañeros. Un abrazo como un océano con olas de agradecimiento. Toñi Pegueroles Mateo

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En el curso 16/17 fui tutor de 1º B bilingüe. Al siguiente curso, acepté continuar como tutor del mismo grupo de alumnos en 2º ESO. Cuando en el acto de presentación, el Director me presentó como tutor de 2º B, me llevé la agradable sorpresa de que los alumnos aplaudieron espontáneamente, alegrándose de que volviera a ser su tutor. Para mí, esta reacción de los alumnos fue una gran satisfacción personal que nunca olvidaré. Alejandro Bernal Gutiérrez

En cierta ocasión, un padre vino a verme en la hora de tutoría para darme las gracias por el apoyo que le brindaba a su hijo en clase y al despedirse me dijo: "Bueno, ya me voy no sin antes darle las gracias de nuevo, don Damián". No me dio tiempo a decirle que yo no era tal, sino Paco Gomariz. Más tarde me enteré por su hijo que era la primera vez que su padre venía al instituto. Francisco Gomariz Sánchez

Recuerdo muchas historias bonitas, pero como anécdota recuerdo mi primer día de clase de aquellos dos cursos tan entrañables.Llevaba una botella de agua en la mochila.Era septiembre y hacía un calor sofocante.La botella se abrió y se mojó toda la mochila y también mi pantalón.Pensé en anudarme alguna chaqueta a la cintura y ocultar la parte del pantalón mojado pero...¿quién iba a llevar una chaqueta con el calor que hacía?Afortunadamente para mí,Mari hizo lo posible por ayudarme y tenía una especie de fular,que no dudé en atarme a la cintura y así entré a dar mi primera clase.Recuerdo trabajar con gente muy profesional y verdaderos profesores de vocación.De allí me llevé verdaderas amistades,a las que adoro y echo de menos, experiencia,conocimientos.También dejé algo,muchas lágrimas, abrazando a mi gran amiga,el día que supe que el curso siguiente ya no volvería a formar parte de aquel claustro.Enhorabuena por el gran centro que habéis construido. Ana Rocío Lucas Vicente

Cuando llegué al Valle de Leiva, me reencontré con tres amigas de la universidad ya convertidas en profesoras: Estela, Esperanza (ambas profesoras de Lengua) y Chari (profesora de Francés). También volví a ver a otra amiga que trabajaba como representante de una editorial. Hacía más de diez años que no estábamos todas juntas. Fue una maravillosa coincidencia. Mª Mercedes García Bolós

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CUANDO LOS EXÁMENES ERAN UNA SORPRESA. Soy profesor de este Instituto y cursé aquí BUP y COU. Cuando comencé 1º BUP uno de mis profesores indicó el primer día de clase que haría controles escritos sin avisar durante el curso para comprobar si estudiábamos diariamente, además de los exámenes oficiales con fecha establecida previamente. Esto generó una lógica tensión que se acentuaba en los instantes previos a la entrada del profesor en el aula, pues el día que entraba con un paquete de folios ya sabíamos que teníamos examen y si no era así respirábamos aliviados. Un día frío de invierno este indicio nos falló, ya que el profesor entró al aula con gabardina y sin folios por tanto ya estábamos tranquilos que no teníamos control; pero (sorpresa mayúscula) cuando llegó a su mesa y dejó su material se situó ante nosotros, desabotonándose la gabardina sacó los folios en blanco que traía ocultos por ella, diciéndonos: "Señores, separen las mesas que vamos a hacer un pequeño examen". Pedro Sánchez Buendía

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“LA ESCUELA DE NUESTROS ABUELOS”

SEMANA CULTURAL

Mis padres son de 1970, la educación era muy diferente respecto a la de ahora. El horario escolar comenzaba a las 9:00, terminaba a las 12:00, cuando sonaba el timbre nadie salía del recinto escolar. A las 13:00 de la tarde era la entrada del comedor. El horario escolar comenzaba de nuevo a las 15:00 y terminaba a las 17:00. Las asignaturas que no se daban eran Inglés y Música. Como idioma principal para aprender era el Francés. En la asignatura de Educación Física era cotidiano jugar a “los quemados”. Se trataba de hacer tres filas, se colocaban de manera horizontal, la segunda fila tenía que esquivar los balones tirados por la primera y tercera fila. Algún colectivo del profesorado, al equivocarte en una pregunta oral o realizando un ejercicio en la pizarra, te daban tres golpes fuertes en la mano con una regla de madera. Se respetaba a todo el profesorado. No había profesorado ayudando en las materias de un alumno con problemas psicológicos o con problemas del habla. Tampoco se ayudaba al alumnado con problemas familiares o con las relaciones hacia el otro colectivo. El alumnado se podía salir de la educación escolar ya que no era obligatoria. No había cuerpos de seguridad en la entrada y salida del horario escolar. Los libros no eran digitales ya que tampoco había aparatos electrónicos en clase. Los libros los podías comprar o se prestaban formando así una especie de banco de libros. Solamente había una excursión por curso. Cada curso tenía una mascota, en el caso de mis padres era un esqueleto.

Lucía López Oliver, 3º A

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CUENTOS SOLIDARIOS

LA ESCUELA

Hola. Soy Roby, soy un chico muy tímido pero trabajador. Mi tío siempre me dice que puedo hacer lo que quiera, como por ejemplo ir a la escuela, pero prefiero quedarme con él, ya que está muy enfermo y tiene mucho trabajo por hacer. Él dice que no importa lo enfermo que está, sino que yo esté bien, que él tiene que trabajar para poder cumplir mi sueño. La verdad, es que yo siempre he deseado ir a la escuela, porque es mucho más grande que la pequeña cabaña en la que vivo, también pienso que los niños de allí tienen que ser limpios y muy amables. Bueno, terminé de trabajar, y cuando fui a decírselo a la cabaña, él no estaba. En la mesa del salón había una nota, en la que ponía que volvería enseguida. Llegó la noche y él volvió con una gran mochila, y me dijo: -

Roby, mañana tendrás que levantarte temprano, te asearás bien, te vestirás con tu mejor ropa y te montarás en el autobús que estará esperándote en la puerta. No te preocupes, yo estaré en la puerta con tu nueva mochila, cuando vuelvas la comida estará hecha y comeremos los dos.

Bien, sonó el despertador y me preparé corriendo, mi tío me dio mi nueva mochila y fui al colegio por primera vez. Los niños me trataron muy bien, e hice muchos amigos. Después, comí con mi tío, pasaron los días y llegó el mejor de todos, el día en que mi tío se curó, me parece que desde mi primer día de colegio todo mejoró; mi tío se mejoró, hice muchos amigos, pero lo mejor fue que me dieron el derecho a la educación.

Marta Soto Martínez, 1º A

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DERECHOS HUMANOS En los países del “tercer mundo” hay muchas guerras en las que muere gente inocente también, no tienen ropa como nosotros nueva, ellos la tienen rota y vieja, no tienen casi comida para comer, y por esa razón la gente está desnutrida. También no hay tanta educación porque no tienen el dinero suficiente para ir a la escuela o comprar libros y muchas niñas quedan embarazadas y mueren en el parto. Los bebés que nacen no tienen el peso que tendría que tener un bebé normal y por eso tenemos que ayudar a los países del “tercer mundo” para que tengan ropa, alimentos y puedan tener estudios mejores y para que puedan tener un futuro mejor sin guerras y tantos sufrimientos por encontrar alimentos y perder familiares por culpa de las guerras. Porque aunque aportemos poco estamos ayudando y poco a poco podemos ayudarlos.

Cristina Chamba López, 1º D

EN UN PENSAMIENTO MARÍTIMO

Érase una vez una niña con los ojos marrones, con la piel morena como el chocolate con leche, su pelo negro como un trocito de oscuridad, esa niña se llamaba Lucero; ella era una chica normal, siempre iba con su mamá a una ONG y siempre le llevaba comida a la gente más pobre; ella pensaba que no estaba bien que la gente pobre no tuviera dinero para pagarse el alquiler, para comprar comida y que la gente con mucho dinero les tratara mal; ella pensaba que el gobierno al menos les debería dar cobijo y comida para la gente pobre. Cuando volvieron de la ONG y de darles comida, apareció en las noticias un nuevo caso de violencia de género, últimamente se estaban cometiendo demasiados en este mes; en esos momentos ella le preguntó a su mamá: ¿porqué ocurría eso? Su mamá le contestó que a veces los hombres se creían un poco más fuertes que las mujeres y es verdad, solo que también se olvidaban que ellas también eran humanas, por eso las mujeres intentan que sus derechos de opinar libremente, etc, sean siempre escuchados; en esos momentos Lucero piensa que cada persona tiene su derecho de opinar, de expresarse libremente.

Mélodi Canamari Roca, 2º C

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CARACOL LENTOSO

Un día Caracol Lentoso se puso muy triste, al darse cuenta de que estaba solo y no tenía amigos. Y si bien conocía a muchas simpáticas abejas y mariposas, no le había interesado su amistad por el simple hecho de que volaban por los aires y él se arrastraba por el suelo. Conocía a muchos sapos y ranas agradables pero como saltaban y croaban tampoco se interesó en hacerlos sus amigos. Todos los habitantes del estanque buscaban su amistad. Insectos, reptiles, etc … se esforzaban por acercarse, y le tocaban el caparazón para invitarlo a jugar. Pero eran muy grandes o muy pequeños, tenían patas o tenían antenas, eran rojos o azules pero no verdes como él. El hecho es que Caracol Lentoso quería a alguien que fuera igual que él. Hasta que una tarde calurosa, bajo una hoja grande y verde se encontró con un molusco idéntico a él. Eran como dos gotas gemelas … pero una de agua y otra de aceite, porque su gemelo resultó ser un auténtico cascarrabias. En pocos minutos se dio cuenta de que sus semejanzas se limitaban al aspecto físico, dado que en gustos y en forma de ser, eran totalmente opuestos. Caracol Lentoso se dio cuenta de lo tonto que había sido y desde ese día tuvo más amigos que lunares en su caparazón, ya que aprendió a ser tolerante y comprendió que los que nos rodean no tienen que ser iguales a nosotros para ser buenos amigos y todos tienen derecho a contar con su amistad.

Elena Mula Munuera, 2º A

REFLEXIÓN

En la vida muchas veces las personas son rechazadas por su color o el lugar de donde vengan. Pero hay que pensar que nadie se va de su país por gusto. Ellos vienen en pateras en busca de una vida en la que puedan comer y vivir como cualquier otra persona. Mucha gente en vez de ayudarlos los discriminan. Muchos de ellos mueren en el camino. Nadie piensa nunca lo que sería tener un hijo y ver cómo se muere. Aunque no siempre le puedas ayudar, con regalarle una sonrisa, es decir, un gesto de confianza, él quedará satisfecho al verse aceptado.

Cristina Heredia Muñoz, 1º B

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MI CUENTO SOLIDARIO

Me llamo Rebeca Martínez y tengo 5 años, desde que nací hemos sido muy pobres y lo hemos estado pasando muy mal por temas de dinero, por como mi familia y yo buscamos comida por donde sea, por como tenemos que desplazarnos al pueblo, porque además vivimos en las colinas por donde pasa un río ni muy pequeño ni muy grande. Es perfecto porque por lo menos tenemos agua donde podemos coger y ducharnos todos los días, y todas las mañanas me levanto a las siete aproximadamente antes de que se despierte mi madre, mi padre y mi hermanita pequeña de dos años y voy andando hasta el pueblo, pero tengo que bajar desde la cima para poder ir a por un poco de dinero, me siento en las calles y empiezo a pedir, hay gente que es muy buena y me da hasta comida y les agradezco mucho. Pasado un mes o por ahí unos chicos y chicas de instituto hicieron como algo parecido a un proyecto donde nos envían dinero y ahora estamos en un hogar donde tenemos hasta chimenea. Estoy muy agradecida. No sé cómo agradecerles que ahora podamos comer e incluso podemos ir al colegio, y bueno, esta es mi historia.

Princesa Rodríguez Heredia, 2º E

EXPERIENCIAS

Crucé las puertas de ese nuevo y lujoso colegio. Antonio Machado recuerdo que se llamaba. “El nuevo”, mira, ese era de la India”, escuchaba. Todo el mundo me miraba sorprendido, supongo que era por el color de mi piel, o porque era nuevo en este pueblo, no sé seguro. Tocó el timbre para entrar a las clases. Había que ponerse en fila india para entrar a las clases. Me pareció bastante raro. Nadie hablaba conmigo pero sin embargo todos me miraban. Entramos a clase, había que presentarse, levantándose y yendo al centro del aula para decir nuestros nombres y todo lo demás que se dicen en una presentación. A mí me dejaron el último (qué suerte, pensaba que iban a presentarme el primero). La primera semana fue todo genial, excelente diría yo. Estaba muy ilusionado de ir por fin a un colegio ya que en la India, mi tierra, no podíamos permitirnos tal lujo. El cambio fue alucinante, me encantaba el pueblo y los compañeros de la clase no estaban mal del todo. El problema llegó a la tercera semana o por ahí. ¿No os ha pasado que te dabas cuenta de que estaban hablando de ti y luego te saludan como si nada? Eso es justo lo que me pasó a mí. No saben disimular, o a lo mejor querían que lo supiese 21


… Estuve toda la mañana pensando en lo que estaba pasando y qué dirían de mí en esas conversaciones … Siguieron en esa línea hasta dejarme apartado del todo, solo en los recreos y en las clases. Yo creo que nadie se merece eso, ni siquiera la peor persona del mundo. Me acuerdo que llegó un punto en el que prefería portarme mal y que me castigasen a estar un recreo solo más. Hasta que un día se acercó a mí un niño raro, otro “rarito” como yo. Digo “raritos” porque así es como me llamaban en mi clase. Nos hicimos amigos muy rápidamente. Se unieron a nosotros más raritos, que aunque fueran “raritos” eran los mejores raritos que te puedes encontrar. Menuda piña estábamos hechos, jaja. Los demás niños normales nos miraban bastante celosos diría yo. Nosotros sinceramente nos pasábamos su opinión por la nariz, nos daba igual lo que dijeran de nosotros. Así pasamos la mayoría del curso. En las últimas semanas conocí a una chica que madre mía. El pelo castaño con los ojos verdosos, era preciosa. Terminamos el curso juntos. Pasamos el instituto y la universidad como novios. Y si os contase ahora donde estoy escribiendo esta historia flipáis. En el ático del mismísimo presidente. Es una locura, lo sé, pero es la verdad. En mi opinión fue el mejor curso de mi vida, conocí a amigos super especiales y a la chica de mis sueños. Nadie se merece que le traten mal, y todos sabemos que tenemos una oportunidad de ser mejores personas. Estar con alguien ayuda, y dejarlo solo o sola, duele.

Noemí González Trujillo, 2º D

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IN ENGLISH, PLEASE!

Lady Diana Spencer, Princess of Wales Lady Diana was the Princess of Wales and one of my favourite persons.

In this photo she’s wearing a green hat, a white blouse with a green jacket, and a green and purple skirt. She’s wearing black shoes, too. I think she is talking to Queen Elisabeth II.

In the second photo the princess is wearing a white blouse, black sunglasses and red shoes. She’s wearing a black skirt and a red sweater over her shoulders. I think she is in a terrace.

Ángela Balsalobre Sánchez, 1ºC

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Nishinoya Yuu Nishinoya is a volleyball player. He is part of the volleyball team Karasuno.

In the first picture, he’s wearing a black and mustard color jumper, mustard color jeans and white and orange trainers. Also, he is wearing a black jacket. I think he’s going to a restaurant. He looks serious and confident.

In the second photo, he’s wearing an orange jacket, a black tank top, white and orange trousers, white socks and orange trainers. He’s carrying a black sports bag. I think he’s going to the gym. He looks friendly and funny.

Marta Palomares Tárraga, 1º C

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Lucy Hale Lucy Hale is an actress. She had one of the leading roles in Pretty Little Liars (Aria Montgomery). She’s my idol and my favourite actress.

In the first photo, Lucy’s wearing a black hat and also a golden necklace. She is wearing a black blouse and black jeans torn at the knees. She’s wearing black and white shoes. I think she’s going shopping in her town.

In the second photo, she’s wearing a strange dress. In the above part the dress has got a neckline with some ribbons. Also, the dress is transparent. She’s wearing black heels. I think she’s going to an awards ceremony.

Alba Provencio Noguera, 1º C

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Nina Dobrev She is Nina Dobrev. She’s a famous American actress. I have chosen her because she’s the protagonist of my favourite TV series.

She’s wearing a black dress. She’s wearing black high heel shoes. She´s wearing flower earrings and a red hand bag. In her right hand she´s got her mobile phone. She´s in the street. I think she is happy.

She´s wearing a black top and a red jacket. She´s wearing a green skirt and white trainers. She´s wearing sunglasses and earrings. She´s wearing two necklaces and a blue, yellow and white hand bag. She has several rings. She´s in the street. She´s posing for a photo. She´s smiling.

Irene Ramos Caballero, 1ºC

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BILINGUAL COMIC

1- I’m taking that picture. 2- My mama! 3- I’ll kill everyone.

David Ramírez Muñoz, 1º C

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LATÍN Y GRIEGO

El departamento de Latín y Griego ha recuperado algunos trabajos realizados por alumnos de nuestro centro hace más de una década, en la asignatura de Cultura Clásica. Los trabajos yacían olvidados en un armario del aula P1C4, y consisten en una representación en madera de personajes mitológicos mediante la técnica del pirograbado.

MERCURIO Mercurio es el dios romano del comercio y de los viajes, llamado Hermes por los griegos, hijo de Júpiter y la ninfa Maya. Era el mensajero de los dioses, y el encargado de transportar las almas de los muertos al más allá. Se lo representa con un sombrero con alas, unas sandalias también aladas, y un caduceo (una vara con alas y dos serpientes enroscadas).

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EL RAPTO DE PROSERPINA La imagen representa una de las leyendas más bellas y célebres de la mitología clásica: Proserpina (llamada Perséfone por los griegos) es raptada por su tío Plutón (Hades), dios del Inframundo, quien la obliga a convertirse en su esposa y a permanecer con él en el reino de los muertos. La tristeza de Ceres (Deméter), diosa de la agricultura, por la ausencia de su hija, provoca que la tierra quede estéril. Finalmente, Júpiter (Zeus) hace un trato con Plutón, por el cual Proserpina pasará la mitad del año con su marido en el Inframundo y la otra mitad en la superficie con su madre. Los griegos y romanos explicaban el ciclo de las estaciones mediante este mito: en otoño e invierno, Proserpina está con Plutón, Ceres está triste y por eso la vegetación y las cosechas están menos activas; pero cuando llega la primavera, Proserpina vuelve con su madre y todo florece y renace.

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EUTERPE Euterpe es una de las 9 Musas, divinidades inspiradoras de las artes. Es la musa de la música, y se la suele representar con una flauta doble.

Laura Martínez Baleriola Profesora de Latín y Griego

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GALERÍA DE RETRATOS

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Abdel Ghani, 3ยบ

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LOS TRASTORNOS PSICOLÓGICOS RELACIONADOS CON LAS EMOCIONES QUE AFECTAN A NUESTRA SALUD MENTAL Y LABORAL

Los trastornos psicológicos existen desde los orígenes de la humanidad. En el siglo XXI, la salud mental sigue siendo uno de los principales problemas de la psicología clínica y de la psiquiatría. La psicopatología es el estudio de los trastornos emocionales y de la conducta anormal o patológica.

Una persona puede presentar alteraciones psicológicas como consecuencia de la interacción de factores biológicos (genética, cerebro), psicológicos (experiencias vitales, dificultades en el trabajo, expectativas

incumplidas,

frustraciones

y

aprendizaje)

y

socioculturales (interacción con el entorno, ambiente, estilo de vida).

Conocer cómo funciona nuestra vida mental nos ayuda a prevenir los trastornos psicológicos o pedir ayuda profesional para afrontarlos cuando se necesite psicoterapia.

Raquel Ruiz Serra Profesora de Psicología

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LA ANSIEDAD La ansiedad se denomina como la emoción básica que experimentamos todos los seres humanos y aparece como respuesta normal a un peligro o amenaza. Es una sensación difusa, una señal que nos anticipa el peligro o el dolor o que surge cuando no somos capaces de comprender la realidad que vivimos o se tambalea nuestro autoconcepto. La angustia y la ansiedad son inherentes a la especie humana, y en algunos casos constituyen el motor esencial de nuestra vida. Pero cuando se pierde el control y la voluntad, aparece la angustia La ansiedad es un mecanismo natural de protección, anticipa posibles amenazas con el fin de evitarnos futuros problemas. Es un estado mental fruto de tener miedo y estrés a la vez, cuando el peligro no está presente. Es una idea que surge en la mente y suscita el estrés necesario para resolver lo que preocupa antes de que sea demasiado tarde. A veces, tenemos una ansiedad general que no va asociada a ninguna situación concreta (la ansiedad inespecífica). Otras veces sabemos muy bien su origen (la específica). Recomendaciones: - Entiende la ansiedad y afronta la situación: evitar las situaciones que te no te agradan es un mecanismo de defensa que no ayudará a tratar el problema, es necesario comprender qué es lo que sucede y aprender a afrontarlo. - Haz alguna actividad que desvíe tu atención del problema: el deporte es el mejor aliado, ya que ayuda a producir endorfinas, una hormona que libera el cerebro y nos ayuda a sentirnos bien. - Cambia tu forma de pensar: Trata de salir de tus pensamientos negativos sé consciente de ellos y trabaja en ser más positivo, realista y en buscar respuestas diferentes a las mismas preguntas. Seguro que la situación que ves te parece muy mala, ¿pero realmente lo es?

Francisco Olmos Martínez

LA DEPRESIÓN La depresión es un profundo malestar que afecta a todo el cuerpo, a los pensamientos y al estado de ánimo. Es importante no confundirla con un estado de tristeza pasajero o una debilidad personal provocada por la muerte de un ser querido o por no cumplir las expectativas deseadas. La depresión interfiere gravemente en la actividad cotidiana de la persona.

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Las dos características de la depresión son la soledad y la desesperación. “Nada produce alegría, y todo lo doloroso provoca un dolor exagerado. Se pierden las esperanzas y no se ve nada más allá de un presente desdichado y privado de todo sentido”. Entre sus síntomas encontramos: tristeza intensa, incapacidad para sentir placer, notable falta de energía, pérdida de peso y apetito, trastornos del sueño, fatiga, dificultades para concentrarse, preocupación excesiva por la salud, sucesión de ideas reiteradas de sentimiento de culpa y fantasías suicidas. La comprensión y el cariño de los familiares y allegados es importante, como lo es la paciencia, puesto que la falta de ganas y motivación de los enfermos puede provocar la desesperación. También es fundamental seguir el tratamiento hasta el final. El tratamiento contra la depresión es de dos tipos: farmacológico y psicoterapia: • En los tratamientos farmacológicos se utilizan antidepresivos para corregir los desequilibrios en los niveles de las sustancias químicas del cerebro, especialmente la serotonina. Los antidepresivos actúan incrementando los niveles de serotonina en las células del cerebro. No suelen provocar dependencia y suelen tener efecto entre tres y seis semanas después de iniciar el tratamiento. • Psicoterapia: Su fin es ayudar al paciente a conocerse mejor y cambiar sus malas formas de pensar, sentir y actuar. La depresión bipolar se caracteriza por la alternancia entre fases de euforia y de depresión. A lo largo de la historia muchos pintores, escritores y científicos han padecido la depresión bipolar: Balzac, Van Gogh, Dickens, Tolstoi, Herman Hesse y Virginia Woolf. La depresión se ha convertido en una de las enfermedades de mayor incidencia en la población occidental. Una de cada cinco personas la puede sufrir a lo largo de su vida. Pero recuerda: hay salida, y comienza por uno mismo y por buscar ayuda en otros.

Alejandro Fuentes Martínez.

EL ESTRÉS

Es el conjunto de reacciones fisiológicas que prepara al organismo para la acción. Su función es permitir al individuo la adaptación a los cambios ambientales. Nos estresamos cuando sentimos que no podemos afrontar las exigencias del medio. Algunos síntomas del estrés son: sentirse cansado, tensión física, jaquecas, insomnio, cansancio emocional, sentimientos de desamparo e indefensión, baja autoestima, irritabilidad, disputas en 37


el trabajo y en la familia. Niveles moderados de estrés pueden ser estimulantes para el cerebro, mientras que niveles altos pueden tener efectos negativos para la memoria y otros procesos cognitivos. Algunas de las causas psicológicas del estrés son las demandas emocionales, violencia y acoso, inseguridad, sobrecarga e intensificación del trabajo y aumento de la edad de jubilación. El estrés afecta a muchas personas, y no es de extrañar con el estilo de vida de las sociedades occidentales. En casos extremos, es necesario acudir a un psicólogo. También es indispensable acudir al psicólogo cuando el estrés es consecuencia de una situación traumática, lo que puede requerir intervención psicológica para reducir el sufrimiento y tratar el problema desde la raíz.

Algunas recomendaciones para reducir el estrés son: -

Gestiona tu tiempo de manera eficaz: La mala gestión del tiempo es una de las causas más frecuentes de estrés. Llegar tarde a todos los lugares, tener la bandeja del correo electrónico llena, estudiar en el último momento para los exámenes, asumir muchas tareas y no concluir ninguna, etc., son situaciones que provocan ansiedad y descontrol. Por tanto, una correcta organización del tiempo es la mejor manera de prevenir el estrés.

-

No seas perfeccionista: El perfeccionismo es la creencia de que se debe alcanzar la perfección en todo lo que se hace. Esto podría parecer positivo, pero puede provocar consecuencias negativas, por ejemplo: estar más tensos y angustiados, no disfrutar de los logros o estar más estresados.

-

Practica yoga: El yoga es una práctica física y mental milenaria con beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Cada vez tiene más adeptos porque es una disciplina que busca el bienestar, la paz interior e implica un estilo de vida que compromete a llevar unos hábitos sanos.

-

Sé positivo: Esto suena a tópico, pero es cierto, porque cómo piensas tiene un efecto en tus niveles de estrés. Si piensas de manera negativa acerca de ti mismo o de la situación, tu cuerpo reacciona con tensión. Recuperar su sentido de control y adoptar una actitud positiva frente al estrés puede ayudarte a superar las situaciones más complicadas. Una situación complicada puede ser vista como una oportunidad de aprendizaje.

-

Come y bebe de manera saludable: Un estilo de vida poco saludable provoca que tengamos menor resistencia al estrés. Comer sano permite estar bien nutrido para hacer frente a las situaciones estresantes. Es importante desayunar bien, porque, de lo contrario, podemos sufrir un bajón importante de energía durante el día. Sustituir el té verde por el café y evitar las bebidas azucaradas como la Coca-Cola también pueden ser estrategias positivas. Por supuesto, se debería evitar el consumo de cigarrillos y moderar 38


el consumo de alcohol para mantener la mente despejada. Beber dos litros de agua diariamente ayuda a estar más concentrado y con mejor humor. -

Utiliza el humor y la risa:La risoterapia fomenta la producción de químicos de la felicidad como la serotonina y, además, reduce los niveles de cortisol, la hormona relacionada con el estrés.

-

Practica Mindfulness: Enseña la habilidad de ser consciente y ayuda a cultivar niveles de atención y compasión más profundos. Al igual que el yoga y la meditación, el Mindfulness reduce los niveles de cortisol, una hormona que se libera en respuesta al estrés.

-

Duerme mejor: El estrés puede provocar problemas de sueño, pero, por desgracia, la falta de sueño también puede provocar estrés. Dormir de forma adecuada es necesario para que la mente y el cuerpo estén descansados. La sensación de cansancio aumenta el estrés, ya que no permite pensar con claridad y puede agravar la situación estresante y afectar a nuestro estado de ánimo.

-

Practica ejercicio físico:La actividad física también reduce el estrés. El ejercicio físico incrementa la producción de norepinefrina (noradrenalina), un neurotransmisor que puede moderar la respuesta del cerebro al estrés, y produce neuroquímicos como las endorfinas o la serotonina, que ayudan a mejorar el estado de ánimo.

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Aprovecha el poder de la música: La música puede tener un profundo efecto positivo tanto las emociones y el cuerpo. Si la música con un tempo rápido puede hacer que una persona esté más alerta, la música con un tempo más lento puede relajar la mente y los músculos, ayudando a liberar la tensión del día. Tocar un instrumento también ayuda a reducir el estrés y alivia tensiones.

EL SÍNDROME DE ESTRÉS LABORAL: BURNOUT El síndrome de Burnout o “estar quemado” es un trastorno psicológico caracterizado por un proceso paulatino por el cual las personas pierden el interés en sus tareas y el sentido de la responsabilidad, y pueden llegar a profundas depresiones. Es una respuesta a estresores por las cargas excesivas del trabajo. Se forja a partir del estrés laboral que deriva en un estado de agotamiento físico, emocional o mental que tiene consecuencias en la autoestima. Aquellas personas que lo sufren, pierden la realización personal al completar su tarea y su interés en ella, al haber perdido su motivación; también empeora su relación y trato hacia los clientes. Este trastorno aparece cuando el trabajador no está cómodo en 39


su entorno laboral, bien sea porque su trabajo es muy monótono o caótico, porque no recibe un trato adecuado de sus compañeros, o porque no puede complementar su vida familiar con su vida laboral. Los síntomas son muy parecidos a los del estrés. Para saber si una persona padece este síndrome, tiene que preguntarse a sí mismo si se siente desilusionado con su trabajo o si le falta satisfacción en sus logros. Las tres características que tiene son: -

El agotamiento emocional: sensación de no poder dar más de sí.

-

La despersonalización: implica desapego por el trabajo, lo que origina comportamientos negativos e insensibles.

-

La baja realización personal: supone la disminución de la eficacia en el trabajo.

Ignorar el Burnout puede tener importantes consecuencias en la salud física como las cefaleas, la fatiga, el insomnio, los trastornos gastrointestinales, la depresión, la ansiedad, colesterol alto o incluso diabetes. Para tratarlo debe controlar los factores estresantes, buscando apoyo si es necesario, incluso hacer ejercicio puede ayudar mucho para ello, pero lo más importante de todo es que usted disfrute de su trabajo.

Francisco José Jiménez Conesa

EL ACOSO PSICOLÓGICO EN EL TRABAJO: MOBBING

El mobbing o acoso psicológico es una conducta hostil (conductas abusivas como gestos, palabras, conductas, actitud,…) dirigida contra un trabajador por parte de sus compañeros o superiores y que atenta contra su dignidad o integridad física o psíquica, poniendo en peligro su empleo o degradando su ambiente de trabajo. Se produce persecución o violencia psicológica contra una persona o grupo de personas, se produce de forma intensa y prolongada y busca provocar daño. El mobbing se caracteriza porque todo el grupo, por acción u omisión, colabora. Durante toda nuestra infancia se nos enseña en las escuelas que lo que aprendemos allí nos servirá para nuestro futuro, para trabajar, para ser adultos. Últimamente también se hace mucho hincapié en el acoso escolar, al que se le está intentado poner freno. Pues bien, tristemente, al igual que las tablas de multiplicar, las ecuaciones de segundo grado o las conjugaciones de verbos, el meterse con otras personas también se arrastra conforme se crece. Cuando una persona que tiene un carácter que le lleva a imponerse sobre los que le rodean y molestarles, cuando llega al mundo laboral lo que se espera es que madure y cambie a mejor. 40


Sin embargo los malos hábitos y comportamientos no desaparecen por arte de magia y si perduran en el tiempo, también maduran y evolucionan hacia una forma que en el mejor de los casos sigue siendo igual de mala como ya era antes. Cuando una persona que acosó a sus compañeros en el colegio, siguió haciéndolo en el instituto y lo extendió hasta el más mínimo ámbito social de su vida llega al mundo laboral, no se puede esperar que esa persona cambie su rumbo. Es por estos casos que se desarrolla el “mobbing”, que viene a ser la terminología inglesa para acoso psicológico laboral. Este acoso, como he dicho anteriormente, no difiere del acoso “de toda la vida”, ya que sigue siendo el grande abusando del pequeño, individuos que ejercen violencia psicológica, ya sea en grupos o en solitario, a una víctima de manera sistemática y repetida. Ya sea arruinando su reputación o simplemente metiéndose con el objetivo dificultando su correcto trabajo en el entorno laboral, este acoso solo distingue de rangos cuando el acosador está en un escalón inferior al objetivo. En los sectores que más se presenta es en el de servicios, la salud y la educación. Este trato llega a causar que la víctima sufra un deterioro de la autoestima, sentimientos de culpa, insomnio, fatiga, hipervigilancia o paranoia, irritabilidad, dificultad para concentrarse, depresión e incluso cambios de personalidad. Todo esto lleva a que el estado físico y de salud de la víctima también sufra y se deteriore. Se debería tener en cuenta que estos problemas suelen tener su raíz en una mala educación que no se corrigió cuando el comportamiento empezó a desviarse. Imagínense como se comportaría un adolescente que anda por ahí metiéndose en peleas y abusando de los que creen ser sus amigos, con una posición de autoridad superior a otras personas con una mínima supervisión, no sería raro especular que su comportamiento juvenil se repitiera en su nuevo trabajo, ¿verdad?

Víctor Quiñonero García

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Trabajos del alumnado de PsicologĂ­a. 2Âş de Bachillerato

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JUBILACIÓN DE JOSÉ LUIS CLARES VALVERDE Que treinta años no es nada … y que verdad cuando ves que han pasado… quiero dejar en estas páginas algunos recuerdos de estos años, mi querido IES Valle de Leiva , de alumno y de docente sumando presencia entre sus muros… mis queridos compañeros y compañeras,alumnos y alumnas…

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Quiero quedarme con la alegrĂ­a de vuestros rostros y la creatividad que haya surgido detrĂĄs de ellos. Han pasado tres decadas de pronto ( y se dice pronto). Casi tiemblo al sentirlo y es de emociĂłn contenida.

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Una autÊntica familia, tantas horas compartidas , generaciones que de ser alumnos pasaron a ser los padres de otros nuevos alumnos‌

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Quiero valorar la enorme fortuna que he tenido al compartir estos años con vosotros, cada uno único y diferente,vuestro día a día , un verdadero milagro.

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Todos hacemos vida en un instituto del que recordaremos siempre esos momentos especiales , esos momentos que nos acompaùan siempre como batallitas que contar en el futuro‌

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Instantes que siempre recordamos , esos momentos y esas personas que nos parecen inolvidables en el tiempo.

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Descubriendo y agradeciendo creaciones que sorprenden y que tienen ellos “ la patente” como creadores…

Cuando a través de un retrato se explican las técnicas y se transmite lo importante …

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Gracias infinitas por vuestra comprensión y esfuerzo en mi asignatura… me despido con este dibujo con que un lejano fin de curso me sorprendió Nuria … 2008, gracias, despidiéndose a su vez de mi ,creo que expresa también ahora mi despedida.

José Luís Clares Valverde Profesor de Dibujo y Plástica en Alhama de Murcia (IES Valle de Leiva, 1988 - 2018)

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REVISTA ETCÉTERA IES VALLE DE LEIVA CURSO18/19  

REVISTA ETCÉTERA IES VALLE DE LEIVA CURSO18/19  

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